Somos Altruista Número 6 by Somos Altruista

editorial Siempre hay y habrá infinidad de posibilidades para compartir nuestro tiempo y hacer que éste sea productivo aportando a nuestra comunidad pequeños beneficios que contribuyan a que nuestro mundo sea cada vez mejor en todos los sentidos. En nuestra sexta edición presentamos parte de esos motivos que a nuestros lectores pueden inspirar para brindar su compañía y saber que simplemente estar al lado de alguien que necesita ser escuchado o escuchar, puede causar un efecto de felicidad e incondicionalidad como en el caso de los abuelitos indigentes que alberga el Asilo de Ancianos Vivir de Amor y cuya esperanza es terminar sus últimos días de manera digna, rodeados de atención, cariño y cuidados. Nos complace saber que también los animalitos se suman a las causas nobles como Pirueta, una perrita que asiste a niños con espectro autista para que puedan lograr una mejor convivencia con sus seres queridos. Conoceremos también el trabajo que realiza la Asociación de Abogadas de Puebla brindando sus servicios de asesoría jurídica y legal a personas de escasos recursos. El medio ambiente es parte fundamental de nuestra existencia, por lo que a través de ITAER entenderemos que entre todos podemos contribuir al cuidado de nuestro planeta; y para la formación de mejores seres humanos, tenemos la aportación que Benvenutto XXI A.C. brinda a favor de la educación de niños que no cuentan con el soporte económico para concretar sus estudios. En nuestra sección Una Historia que inspira tendremos la oportunidad de conocer la vida de Carmen Serdán, una mujer que hace honor a su apellido y que contra viento y marea ha demostrado que se puede salir adelante a pesar de las dificultades que se nos presenten. Gracias por seguir compartiendo con nosotros y le invitamos a sumarse a cualquiera de las causas con las que usted se identifique, recuerde que todos “Somos Altruista”. Elis Regina Doporto Domínguez

contenido

DIRECTORIO

Código Penal del Estado Libre y Soberano de Puebla

Directora Elis Regina Doporto Domínguez

Asociación: Abogadas de Puebla A.C.

Directora Editorial Rocío Rivera Reyes

Fundación: ITAER, Desarrollando mentes verdes

Corrección de estilo Rebeca Cañedo Ramos

“Pirueta” Asistencia en el cariño

Administrativo Carmina Martínez Bustamante

Asociación Benvenuto XXI A.C. Por un México mejor

Asilo vivir de amor

Diseño Editorial Jessica Quiroga Mora Coral Casco González

Una Historia que Inspira: Carmen Serdán

Lo Social de Altruista

Puntos de Distribución

El A-B-C sobre el desorden disfórico premestrual

Prevención contra la violencia de la mujer

Ventas Via3 Comunicación

Eres mi modelo a seguir

Distribución José Alberto Rodríguez González

Envejecer con dignidad

Asesor Legal José Miguel Fernández Cerón

El nacionalismo mexicano

A Contra Luz: De gobiernos, partidos y otras intolerancias

Altruízate

Social Media Manager Via3 Comunicación Reporteros Danelya García Somos Altruista Andrés Martínez García Teruel Fotografía Somos Altruista Andrés Martínez García Teruel

Colaboradores Raquel Medel Valencia Ruth Velarde Hernández Ana Luisa González Paredes Nadia Sosa Vargas Mariana Sánchez Tapia

Somos altruista es una publicación bimestral editada por Via3 Comunicación. Editor responsable: Elis Regina Doporto Domínguez y Rocío Rivera Reyes. Año 1, No 6 Octubre 2015. El material publicitario se acepta con un criterio ético pero los editores declinan cualquier responsabilidad a la veracidad y legitimidad de los contenidos. Los artículos reflejan únicamente el pensamiento de las personas entrevistadas y colaboradores. Queda prohibida su reproducción total o parcial por cualquier medio, sin previa autorización y escrito de los editores. Impreso por Via 3 Comunicación

SOMOS ALTRUISTA Código Penal del Estado libre y soberano de Puebla5

Artículo 14.- Toda

persona que sea propietaria, posea o que esté encargada de un animal, tendrá las obligaciones siguientes:

I.- Proveer un recipiente para comida y otro para agua en la cantidad suficiente según su especie, raza, hábitos, debiendo ser necesario para satisfacer las necesidades instintiva, metabólicas y fisiológicas de su cuerpo.

III.- Proporcionar un área de esparcimiento adecuada en dimensiones, de acuerdo al tamaño, especie y raza, que le permita tener movimiento libre para ejercitar adecuadamente todas las partes de su cuerpo.

V.- Procurar la higiene necesaria en cuerpo y área de estancia, debido recoger las descargas como excremento, pelo o pluma y depositarlos en los recipientes de basura del servicio de recolección; las aguas residuales que se generan en el área de estancia deberán de conducirse a la red de drenaje sanitario; se prohíbe arrojar las descargas y las aguas residuales de limpieza a la vía pública o lotes baldíos; y los gatos domésticos deberán contar con areneros en su área de estancia.

VI.- Proporcionar la compañía y el paseo necesario para ejercitarse, según su especie o raza, así como tomar las medidas de seguridad necesarias para no poner en riesgo a las personas.

II.- Facilitar un espacio adecuado en dimensiones para su alojamiento o resguardo de acuerdo a su especie, raza y tamaño, que permita protegerse de las condiciones climatológicas y de cualquier otro factor externo que le pudiese ocasionar daño, sufrimiento o tensión.

IV.- Suministrar los tratamientos veterinarios necesarios para que desarrolle una condición saludable y no represente un reservatorio de parásitos que contamine a otros animales o que cause una zoonosis; la tenencia de cualquier animal obliga a la inmunización correspondiente con toda enfermedad transmisible, y debe avisarse de forma inmediata la existencia de alguna enfermedad o comportamiento anormal del animal, al veterinario o autoridades sanitarias más cercanas.

ASOCIACIÓN

sociación de abogadas de puebla a.c. Por: Danelya García

Con el firme propósito de brindar servicios de asesoría jurídica y legal a personas de escasos recursos y apoyar a la sociedad en general, surge la Asociación de Abogadas de Puebla, A.C. Presidida actualmente por la Lic. María Gabriela Barraza Vargas. Integrada por 20 reconocidas abogadas, su principal objetivo es la preservación y actualización de sus estudios, ya que con ello podrán asistir con más calidad a las personas que soliciten sus servicios. En el año de 1993 fue fundada por: María Luisa Sánchez Pontón, María Luisa Lozada, Georgina Lozada, Graciela Rosas, Mercedes Contreras, Graciela Rivero y Aurora Moreno, pero con el tiempo se han ido uniendo a las filas muchas más, como la actual presidenta, que comenzó a motivar a sus compañeras a brindar ayuda a la sociedad, en especial a los niños de escasos recursos, a quienes les han proporcionado despensas y ropa, a través de diversas actividades realizadas en conjunto con otras asociaciones como la de

Acompáñame Mujer A.C., entre otras. De igual forma se unieron con la Universidad Iberoamericana Puebla para participar en los pasados desastres naturales, por medio de donativos para los afectados, y los cuales son generados por aportaciones que realizan entre las colaboradoras de la organización. Su contribución a la sociedad

De los servicios de asesoría legal que hasta la fecha ha otorgado la asociación destacan en su mayoría los relacionados con cuestiones de pensión alimenticia, custodia y divorcios, “pero desafortunadamente los casos más comunes que atendemos son los generados por violencia familiar, pues muchas veces las víctimas guardan silencio por miedo de que el padre de sus hijos vaya a la cárcel”, comentó la presidenta de la A.C. Barraza Vargas expresa que se encargan de llevar el proceso completo de cada caso, por lo que primero entrevistan a la persona interesada y les hacen

algunas pruebas para identificar que no esté mintiendo; posteriormente les explican todos los pasos a seguir para que lo único que tengan que costear sean los gastos generados por los juicios, ya que ninguna de las abogadas cobra honorarios. Anualmente, se concluyen aproximadamente 20 asuntos de este tipo. Sin partidos políticos

“Cada una de nosotras tiene su trabajo, pero nos reunimos míni-

SOMOS ALTRUISTA

mo una vez al mes para revisar los casos que nos llegan, así nos apoyamos entre todas; lo que también hacemos como parte de nuestras actividades es acudir a conferencias, congresos y talleres para actualizarnos, además, tenemos alianzas importantes con otras asociaciones civiles, a quienes les canalizamos a las personas que requieran de su atención”. A pesar de tener varios años como asociación, confirmó que no pertenecen a ningún partido político, motivo que sorprendentemente les ha cerrado muchas puertas, pero sus ganas de contribuir con la sociedad, les ha funcionado para seguir adelante con sus objetivos y metas, “es un honor para nosotras ser tomadas en cuenta por la Casa Jurídica de la Suprema Corte y la Embajada de Canadá para acudir a sus foros;

también hemos apoyado a instituciones educativas como la Universidad Iberoamericana Puebla y Universidad de las Américas Puebla, así como al Tribunal Superior de Justicia, lo cual nos llena de orgullo”, declaró Gabriela Barraza. Por otra parte, la asociación también está integrada por personajes destacados como Hilda Muñoz Ramírez, quien fue la primera Notaria de Puebla y está siempre al pendiente para apoyarlas en lo que necesiten; otra figura importante es el Médico Héctor Badillo, quien ayuda a la presidenta cuando así lo requiere, ya que actualmente labora en una agencia del ministerio público, e interviene en casos de violencia brindándole los términos correctos; además fue docente en la Facultad de Derecho.

Sin duda una asociación que a pesar de tener sus obstáculos ha logrado vencerlos para cumplir con su principal objetivo, apoyar a la sociedad en base a sus conocimientos. Aquí encontrarás los medios para contactarlas en caso de requerir de una excelente abogada y no contar con los recursos económicos necesarios.

CONTACTO Abogada Ma. Gabriela Barraza Vargas Presidenta Domicilio: Italia 2645-4 Las Hadas Cel: 2221236299 Facebook: Asociación de Abogadas de Puebla A.C.

FUNDACIÓN

desarrollando mentes verdes ITAER surge de la inquietud de un grupo de empresarios preocupados por el cambio climático, considerado como la mayor amenaza ambiental que está viviendo la humanidad. Por: Somos Altruista Daniel Bueno Bando, director de ITAER señala que México tiene el mayor potencial solar en el mundo y actualmente existe una reforma energética que ubica a nuestro país en un lugar estratégico por la radiación solar, logrando así que la tecnología sea más económica y accesible para la disminución de gases de efectos invernaderos a través de soluciones aterrizadas para industrias, negocio y casas habitación, entre otros. Para ello, trabajamos formando técnicos y damos charlas, conferencias y asesorías sobre programas de uso eficiente de energía, es decir, primero analizamos el consumo eléctrico y verificamos la cantidad de gases que emite cada edificio por la generación de energía por fuentes fósiles, para ofrecer una alternativa de implementar un sistema fotovoltaico y entramos con los programas de uso eficiente de energía cambiando luminarias en la parte tecnológica, mientras que en la social promovemos el compromiso de reducción de energía

a través de acciones como apagar la luz, desconectar aparatos eléctricos, etc., por lo que vamos de la mano con las empresas que ofrecen este tipo de soluciones. Uno de los principales pilares del instituto ha sido la vinculación con universidades, colegios, organismos empresariales, colectivos y asociaciones cuya meta en común sea el cambio climático y la sustentabilidad, ejemplo concreto es el trabajo realizado en el Museo Viviente de Réptiles donde implementaron un programa de uso eficiente de energía, aunado a la parte de la sustentabilidad a cargo de los responsables de la sala. Reduciendo costos, enriqueciendo causas sociales Otros de los logros de ITAER es la reducción de costos en energía eléctrica para dos casas hogares y cuyos fondos ahorrados por ese motivo, fueron destinados a otros fines como alimentación, transportación y educación. Dicho proyecto fue realizado en coordinación con el Tecnológico

de Monterrey y la participación de 100 alumnos de ingeniería. Niños Héroes es una comunidad de Chiapas, ubicada a media hora de Palenque, cercana a la Selva Lacandona e integrada por aproximadamente 150 habitantes entre tzeltales y choles, ahí se vive una de las peores sequías en su historia y debido a esa problemática el Instituto de Transculturación Ambiental eligió trabajar con los pobladores cuyo principal sustento es el maíz “desayunan, comen y cenan lo que ellos mismos producen”. Al no contar con servicios básico como agua potable, luz y comunicación, se lleva a cabo un proyecto que consistió en suministrarles la energía eléctrica con la instalación de dos sistema tipo isla a través de baterías que permiten almacenar la energía de paneles con el principal objetivo de que tuvieran alumbrado exterior e interior, además de un refrigerador comunitario; posteriormente se estableció una red de comunicación a través de internet con dos repetidoras y antenas que van

SOMOS ALTRUISTA desde Palenque hasta la comunidad. “A este respecto el banco mundial dice que hay una relación muy íntima entre la energía y el desarrollo, pues al carecer de ésta, el día se acaba a cierta hora, reduciéndose así los tiempos productivos”. El director del instituto señala que este tipo de programas consiste en 7 etapas desde energía, comunicación, educación, salud, medio ambiente, deporte y proyectos productivos “nuestro objetivo es llegar a lugares donde tienen estas carencias y desarrollar un modelo que se pueda replicar en otras comunidades de Puebla y el resto del país, además de vincularlos para que puedan acceder a los apoyos que brinda el gobierno, así se han logrado bajar recursos para la construcción de escuelas, como en el caso de Niños Héroes, que también están produciendo la Stevia para que puedan generar un ingreso adicional”. Sumando esfuerzos con Benemérita Azul Fundación Buap tiene un programa emblemático llamado Benemérita Azul, y su principal objetivo es volver a toda la Universidad sustentable, para lo cual ya se realizaron cálculos de cuantas toneladas de CO2 emite la institución y las soluciones para bajar sus gases de efecto invernadero, para ello tenemos el proyecto “Bio-

conecta”, que es un dispositivo que funciona a través de paneles solares similar a una isla o estación donde puedes cargar tu celular hasta por 15 minutos con energía solar, además de contar con una pantalla donde se están proyectando contenidos ambientales, en el que también se pueden vincular a personas con soluciones concretas para aportar a la conservación y generación de un medio ambiente más puro, puntualiza el director de ITAER. El reto: La congruencia y la concientización Daniel Bueno Bando está convencido que el principal reto es la congruencia y la concientización de la gente “nos hemos encontrado con muchos grupos, asociaciones, escuelas y empresas que hablan de sustentabilidad y no tienen un plan de manejo de residuos, o hablan de la naturaleza y tienen todas las computadoras y luces encendidas. Por eso es necesario trabajar en paralelo hacia adentro y hacia fuera para lograr un efecto multiplicador en la educación ambiental, vamos construyendo poco a poco y ganando terreno para así replicar nuestra misión de concientizar niños, jóvenes, adultos y adultos mayores permitiendo el despertar hacia un cambio de actitud en pro del medio ambiente, promoviendo la cultura ecológica sustentable para un mejor aprovechamiento de energías renovables del planeta que permitan su conservación y cuidado optimizados”.

Servicio social

En ITAER requerimos: • Diseñadores Gráficos • Pedagogos • Ingenieros Ambientales

Donativos

• Alimentos no perecederos para la comunidad Niños Héroes • Ropa de primera mano • Adquirir las cajas de Stevia que están a la venta en $35 con 25 sobres • Ser canales de comercialización para la Stevia.

Contacto: Daniel Bueno Bando Director Teléfono: (222) 2 40 40 30 ext. 115 (222) 2 11 12 84 email: contacto@itaer.org Dirección: Priv. Citlaltépec No. 3105 Col. Volcanes C.P. 72410 Puebla, Pue. www.itaer.org

ASOCIACIÓN

“pirueta”, asistencia en el cariño Se dice que el perro es el mejor amigo del hombre y “Pirueta” lo confirma una vez más.

Jack Minutti

Por: Danelya García Después de ser rescatada y tener una actitud agresiva, ahora es la mejor compañía para niños con autismo, a quienes ayuda a generar confianza en sí mismos, en sus semejantes y en el entorno que los rodea. La historia de “Pirueta” parece haber sido sacada de una conmovedora película de perros: todo comenzó cuando el Médico Veterinario Pablo Candia Salamanca acudió a un taller mecánico donde suele llevar su auto, allí tenían a una perrita que alimentaban y era la encargada de cuidar el lugar, en una de esas visitas, el dueño le comentó que acababa de tener 9 cachorros, por lo que le solicitó ayuda para encontrarles un hogar ya que no podía mantenerlos. Pablo como buen veterinario, estaba muy preocupado por los críos, por lo que decidió tomar la responsabilidad de acomodarlos con personas que realmente se fueran a hacer cargo de ellos, tarea que le tomó un mes; al final sólo quedaba “Pirueta” y como regularmente la gente no adopta perros adultos, decidió quedársela. Su sorpresa llegó cuando a tan sólo media hora de haberla dejado en casa, su esposa le llamó para quejarse que no podía con ella, trataba de tirarla, mordía las cosas, hacía hoyos, era

agresiva con otros perros y los niños le daban ansiedad. Ante tal comportamiento, Pablo reconoce que estaba tan desesperado que ya no sabía qué hacer con ella e incluso llegó a considerar dormirla, situación que descartó inmediatamente y se dio cuenta que debía intentar rehabilitarla para tener una vida digna, por lo que recurrió a su última opción, Gabriel Huerta, quien es entrenador de perros y sin duda, el salvador de “Pirueta”.

Inicia el entrenamiento Durante el primer mes Pablo notaba poco avance con su mascota, por lo que se sentía desanimado, pero justo 30 días después “Pirueta” comenzó a portarse completamente diferente y a tener control sobre ella, así las cosas mejoraron para ambos.

con el fin de que para ellos sea más fácil acercarse, claro que después de cada visita ella obtiene recompensas y gracias a eso, se ha dado cuenta que éste es su “trabajo”, comentó el entrevistado.

Su primera experiencia Pablo recuerda que en una ocasión un amigo lo visitó junto con su hija y ahí observó que “Pirueta” buscaba acercarse a ella, vió como la abordó y entonces decidió que sería una buena ayuda para niños con autismo, ya que les brindaría la seguridad necesaria.

Con el paso de los días, Pablo y “Pirueta” empezaron a llevarse de maravilla, pero él notaba que los niños la aterraban, así que decidió ayudarla a vencer el miedo acercándola a ellos poco a poco y con más frecuencia; como su esposa es educadora, la llevaba a la escuela para que conviviera con los alumnos y así pudo lograr comportarse mejor cada vez.

Con el interés de apoyar a los niños, Pablo comenzó a investigar, acudió a un curso a Veracruz, y aunque no era lo que realmente esperaba, le dío una mejor idea de lo que quiere lograr con la perrita. Actualmente “Pirueta” trabaja y convive con dos pequeños pacientes de espectro autista y a quienes les ha visto un notable avance; con uno de ellos se quedó por 15 días en su casa y con el paso de los días, los padres comenzaron a notar que el niño platicaba con ella, la sacaba a pasear y que la interacción era cada vez mayor.

Cuando está con niños, le pongo lentes, nariz de payaso, capa o disfraces

Por este motivo, el Dr. Candia está en busca de más niños que quieran

SOMOS ALTRUISTA

acercarse a ella para seguir entrenándola “mi prioridad es certificarla como un perro para asistencia de infantes con problemas de carácter intelectual para brindarles más confianza, tenemos un año trabajando con los dos chicos a quienes les ha ayudado mucho, pero como atiendo la clínica, no hacemos esto a diario y el proceso puede ser más tardado” expresó.

Proyecto: perros de asistencia El objetivo primordial de este proyecto es poder formar a más perros de asistencia, con un buen entrenamiento, “el sistema de trabajo es que el niño acuda con sus padres a conocer a “Pirueta” y si se observa una buena reacción en ambos, se acuerda dejarla el fin de semana en esa casa para que interactúen bajo la supervisión de un adulto”. Es importante mencionar que cada vez que “Pirueta” está trabajando, lleva su uniforme que consiste en un arnés, capa y diferentes accesorios, así ella entiende que es momento de poner “manos a la obra”. En la mayoría de ocasiones se les pide a los padres de familia que graben el material para tenerlo como testigo y así poder reforzar los entrenamientos.

Rescate de perros callejeros con calidad El médico veterinario opina que salvar animalitos de la calle no debe ser una moda, sino un acto de rescate con conciencia y calidad, es decir que se formen perros útiles con los que se pueda convivir, potencializar sus capacidades, conocerlos y según sus características, adiestrarlos para que se desempeñen en el servicio, la asistencia o para alguna otra actividad en la que puedan mejorar y ayudar con sus habilidades.

ellos siempre harán lo mejor para que sus hijos salgan adelante, así que si quieren probar alternativas con animales, “Pirueta” y yo estamos a sus órdenes y con ello pretendemos aportar aunque sea el 1% para ayudarlos con sus terapias, concluyó Pablo Candia Salamanca.

“Pirueta” ha sido entrenada únicamente por Gabriel Huerta y es quien le enseñó a su dueño cómo recompensarla al terminar su rutina, y así entienda que debe ganarse esos premios por la labor que está realizando con los pequeños. Desafortunadamente, los perros de servicio tienen una vida útil muy corta, por lo que se busca adiestrar a más perros para seguir con este proyecto que hasta el momento ha obtenido buenos resultados.

“Pirueta” y los padres con niños especiales Toda mi admiración y respeto a los padres con niños especiales, porque

Contacto: Pablo Candia Salamanca Médico Veterinario Oficina: Rio Sabinas 5947 San Manuel Teléfonos: Radio: 6174785 Clínica: 6164832 Celular: 2221573062 Correo: drcandiavet@hotmail.com Twitter: candiavet Instagram: candiavet Youtube: videos candiavet

Datos Interesantes

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Siempre valdrá la pena rehabilitar a un animalito y “Pirueta” es un claro ejemplo de amor y dedicación.

Los perros reaccionan según el comportamiento físico de las personas, no es verdad que huelen el miedo, solo reaccionan a su comunicación corporal.

FUNDACIÓN

BENVENUTO XXI A.C. POR UN MÉXICO MEJOR Por: Danelya García Es una asociación civil que surgió especialmente para brindar educación a niños de escasos recursos, proporcionándoles comida, estudios, ropa y calzado, además de formar personas felices que saben razonar. Sin duda la educación es la mejor herencia que los padres pueden dejarle a sus hijos, por ello, el Profesor Gabino Rodríguez Martínez decidió comenzar un proyecto para apoyar a los que más lo necesitan, a través de la organización que hoy preside y representa legalmente “asistimos a las personas que menos tienen otorgándoles educación, alimentos, servicios médicos, ropa, calzado y transporte, enfocado sobre todo a las comunidades indígenas y especialmente a los niños”. Para dar educación y alimentación a los pequeños que atienden de entre 1 y 6 años de edad, cuentan con cuatro

Benvenuto en números

300 familias beneficiadas en más de 20 años de labor social

277 menores en total son atendidos 103 niños

174 niñas

270 comidas diarias servidas En 2015 abrieron inscripciones para niños con discapacidad y actualmente atienden a 3 40 litros de agua a la semana (agua de yuncos) 4 años constituída legalmente Atención de 7:45 a 17:30 horas

Un proyecto hecho realidad planteles; uno en la colonia Granjas Puebla y tres en la zona de Loma Linda, donde ofrecen los servicios de guardería (afiliada a la red de estancias infantiles a nivel federal) preescolar o primaria hasta tercer grado (incorporadas a la SEP). Hace 20 años el profesor Gabino llegó a vivir a la colonia Loma Linda por cuestiones laborales, ahí se dio cuenta que había muchas familias de escasos recursos y decidió junto con otro grupo de personas poner un preescolar, en ese entonces era el único, pero no

contaban con muchos alumnos porque no tenían dinero para inscribirlos y tampoco estaban bien alimentados, entre otras cuestiones, motivo por el cual decidieron hacer una reunión con la directora y se propuso que los vecinos cooperaran para brindar alimentos a los menores, “había niños que llegaban sin zapatos y otros vivian con los abuelos, protagonizando situaciones realmente preocupantes, por lo que buscamos proveerlos de todo lo necesario y hoycon mucho orgullo podemos decir que de aquellos niños que estudiaron aquí,

SOMOS ALTRUISTA el 50% son ahora profesionistas y llevan a sus hijos con nosotros pero aportan un donativo, además contamos con un equipo de 26 personas que conforman la Asociación Civil, de las cuales 22 perciben un sueldo y el resto son voluntarios”.

Becas y Apoyos De los 277 alumnos, 90 están becados al 100% y el resto paga la cuota que cubre el servicio de guardería, preescolar, primaria, alimentos y uniforme. El proceso para que acepten a un menor becado inicia con un estudio socioeconómico que consiste en una visita domiciliaria y entrevista a los vecinos y padres de familia, para así garantizar que el 98% dice la verdad sobre sus posibilidades económicas. Es importante mencionar que el sistema de enseñanza está a cargo de la Secretaría de Educación Pública, pero aunado a ello crearon un programa como plus para ayudar a los niños a mejorar su nivel académico.

Beneficio sobre las escuelas públicas A nuestros alumnos los enseñamos a razonar y para ello cursan la materia “Razonamiento lógico matemático”, enfatizamos en las matemáticas y aún usamos el ábaco, porque descubrimos que con palitos y bolitas los niños entienden perfecto, también les pedimos que siempre pregunten todo lo que quieran para que no se queden con ninguna duda; tenemos clases de inglés con una excelente maestra y contamos con voluntarios que enseñan computación, por lo que podemos asegurar que no hay un sólo niño de 2 a 6 años que no maneje computadora, expresó orgullosamente el presidente de la asociación.

Nuestra rutina diaria El horario de estancia en la escuela es de 8 de la mañana a 5 de la tarde, las clases terminan a las dos, comen de 14:00 a 15:00 horas, y de 3 a 5 pm se imparte la clase de “Razonamiento matemático” donde participan todos los niños sin importar el grado que cursen.

Apoyos recibidos De organizaciones como UNESCO y de las empresas Forrajes del Corral, Hernández Barrenas y Octubre Cultural; mientras que el 70% del apoyo está a cargo de particulares, entre ellos algunos políticos y miembros de la sociedad civil; también donadores que

aportan $100.00 o $150.00 mensuales y de manera constante, lo cual es de gran ayuda para los gastos. Asimismo, maquiladores que los ayudan con el uniforme, por lo que no siempre es el mismo, ya que ellos lo diseñan con la tela que les sobra y no será comercializada en el mercado. La lista de útiles básica la cubren los papás, pero empresas como Scribe, Santillana y Fernández Editores, contribuyen otorgándoles precios especiales; además de una papelería de Coatzacoalcos que los contactó por medio de la página y recientemente se unió a la lista de sus patrocinadores, quienes para poder contribuir con la causa no ponen como condicionante que forzosamente se les entregue recibos deducibles de impuesto; mientras que la mayoría de los alimentos es cubierto entre el presidente y la tesorera. Las guarderías son las que albergan a más alumnos, actualmente cuentan con 177 niños de 1 a 4 años, por lo que en temporadas de vacaciones también los reciben. Aquí cuentan con dos psicólogas que están muy pendientes de los niños y a través de juegos van detectando el trato que reciben en sus casas.

Nuestro Plus Se les enseña a las mamás desde bordar hasta hacer tortillas y a los papás se les capacita con talleres de herrería, pintura automotriz, panadería y mecánica.

Desayunos nutritivos Los desayunos que entrega la organización constan de jugo de naranja, leche y huevos con salchicha, mientras que sus comidas contienen caldo de pollo, agua de sabor, fruta de postre; y la me-

rienda: leche (liconsa, la segunda mejor leche del mundo) con galletas.

Una madrina curiosa Hace cuatro años, llegó una señora en pants y pantuflas a inscribir a su hijo al preescolar, pero una de las mamás vio que se había bajado de un auto elegante, por lo que le comentó al presidente de Benvenuto, quien la cuestionó y reconoció que tenía las posibilidades para pagar; desde ese entonces se convirtió en madrina de la A.C. y aporta su donativo, a pesar de que su hijo ya no acude a la escuela.

Proyecto Desean adquirir el inmueble para construir y poder atender a los niños también por la noche.

DONATIVOS

• Agua • Frijol, arroz, lenteja • Aceite • Leche y soya • Frutas (naranja, plátano y manzana) • Verduras • Zapatos • Útiles escolares Tienen autorizado recibir donativos de México y el extranjero Contacto: Prof. Gabino Rodríguez Martínez Presidente de Benvenuto XXI A.C. Por un México Mejor Tel: 222 423 4874 Dirección: Privada 8 B Sur No. 7707 Col. Loma Linda

www.benvenutoXXIac.com

ASOCIACIÓN

ASILO VIVIR DE AMOR Un lugar para abuelitos indigentes

Por: Andrés Teruel

Gracias a la iniciativa de Rodolfo Tinajero Ayala y sus cuatro hijos, nace Asilo Vivir de Amor F.B.P., un espacio de 3,000 metros cuadrados y cuya construcción está conformada por habitaciones para albergar a 20 huéspedes, un área de enfermería, cocina, comedor y un terreno destinado al cultivo de rosas, las cuáles son puestas a la venta para apoyar con los gastos de mantenimiento. “Bendice Señor aquellos que entienden lo torpe de mi caminar y la poca fuerza de mi pulso…Y benditos sean aquellos que con amor, me permiten esperar tranquilo el día de mi partida”. Hace 14 años surge un lugar para que los abuelitos indigentes tengan un espacio que les permita mejorar su calidad de vida y sean atendidos amorosa y dignamente hasta el final de sus días, bajo los cuidados de un equipo dispuesto a brindarles la mejor atención.

El principal objetivo de esta estancia es dar asistencia gratuita ejecutando actos humanitarios sin propósito de lucro a personas de la tercera edad en situación de calle, comprobando que efectivamente tienen necesidad de ayuda a través de una investigación a cargo de una trabajadora social, para posteriormente ingresar al asilo donde reciben alojamiento, aseo personal, alimento, vestido, atención médica, aparatos ortopédicos (en caso de requerirlo), medicamento, terapia ocupacional, actividades

recreativas y la preparación de su alma para llegar a Dios.

Como el mismísimo Jesús Rodolfo Tinajero, fundador y presidente del patronato, menciona que Vivir de amor está conformado por un grupo de personas responsables y comprometidas, entre las cuales se encuentra 1 administrador, 1 administrador de fondos, vigilante, chofer, enfermeras, cocinera, personal de limpieza y 1 maestra de manualidades, quien se encarga de activar en el adulto mayor su capacidad de ser productivo, de aprender y crear, desarrollando sus habilidades. “Nuestra meta es ser una fundación sustentable, promoviendo altos valores para que el abuelito indigente sea visto como el mismísimo Jesús, así que nos preocupamos por enriquecer su parte espiritual, fortaleciendo su autoestima y para ello contamos con una capilla donde cada ocho días nuestros

SOMOS ALTRUISTA

huéspedes participan de predicación, oración comunitaria, pláticas de evangelización, cantos, consejería, santa eucaristía y convivio”. Vivir de Amor, una esperanza para la eternidad Para que los ancianitos ingresen al asilo, se les entrevista y se comprueba que efectivamente son indigente y se encuentran en estado de abandono, y si el abuelito aprueba ese filtro y está de acuerdo en pertenecer a Vivir de Amor, se realiza el procedimiento para ser recibido. “Es importante su consentimiento, pues han existido casos donde se aceptan a abuelitos que tienen familia, pero hay problemas, y una vez que los solucionan, son reintegrados a su núcleo”. Lo primero que se le hace a un abuelito al ser aceptado es bañarlo, proporcionarle ropa, alimento y todo lo que necesita, para una vida digna, desde el momento que entran hasta el día de su muerte, donde su cuerpo es cremado y sus cenizas depositadas en el mausoleo del asilo; hasta el momento han fallecido 22 ancianos y se han atendido en sus 14 años de existencia a más de 40. Compañía y el entretenimiento, fundamental para su estancia En este lugar, además de recibir atención y cubrir todas sus necesidades, los huéspedes realizan diferentes actividades, como jugar lotería bingo y musicoterapia, además de participar en misas especiales para ellos. Como parte de sus actividades diarias, son visitados por voluntarios que pasan tiempo con ellos, comparten alguna lectura, comida, juego o compañía, además de que el público en general y los abuelitos que cuentan con familia pueden tomar los talleres de manualidades que allí se imparten, como elaboración de peluches y recuerdos para eventos especiales, de los cuales una parte es para ellos y la otra es donada al asilo para la obtención de fondos. Altruistas de corazón Para la manutención del asilo se cuenta con el apoyo del patronado integrado por el ingeniero Rodolfo y sus 4 hijos, y después de ellos los principales donadores son algunas empresas comprometidas entre las

que se encuentra Nacional Monte de Piedad y personas de la sociedad civil preocupadas por el bienestar de los ancianos que aportan dinero y objetos para que sean vendidos en el bazar de Vivir de Amor, además de la venta de rosas, colectas y eventos que allí se realizan para contribuir al sostenimiento de este lugar que alberga a seres humanos que han sufrido los embates de la calle como hambre, frio, enfermedades e indiferencia. “Todos podemos ayudar, dándoles nuestro tiempo, hablando y jugando con ellos o contándoles un cuento, pues muchas veces lo que más necesitan es ser escuchados y escuchar a otras personas, además de que podemos aprender mucho de sus experiencias…Todos podemos ayudar a estos magníficos seres humanos llenos de sabiduría y amor que merecen una vida digna y feliz, los invitamos a visitarnos y a conocer este lugar en el que la esperanza del amor para la eternidad vive en el corazón de sus huéspedes”.

Danos una Gotita de Amor Donativos Deducibles de impuestos BBVA Bancomer No. de cuenta 00132279703 Clabe 012650001322797030

Necesidades en especie:

Medicamentos Daflon 500 mg tabletas (Diosmina –hesperidina 600 mg) Venalot depot 180 mg. Tabletas (Troxerutina cumarina) Sermion 30 mg tab. (Nicergolina) Material de Curación Gasa esteril10x10 Gasas Italdermol Guantes quirúrgicos Ropa y objetos en buen estado Ropa térmica para 15 personas (10 talla grande y 5 talla mediana) Ropa en buen estado Artículos en buen estado para su bazar Detergente para Ropa Intangibles Tiempo, compañía y amor

Contacto

Asilo Vivir de Amor F.B.P. 8 Oriente No. 3201 Barrio de Jesús, San Pedro Cholula Puebla C.P. 72760 Tel. (222) 2 61 33 64 / 2 61 21 07 contacto@asilovivirdeamor.org www.asilovivirdeamor.org

FB Asilo Vivir de Amor Twitter @AsiloVivirdeA

Carmen Serdán

una historia que inspira Por: Somos Altruista

Carmen Serdán fue una niña muy deseada y amada por sus padres, sin embargo la vida le puso una prueba difícil que afortunadamente logró superar y la convirtió en una mujer fuerte y perseverante. A pesar de haber nacido sin esófago, logró salir adelante contradiciendo los pronósticos médicos, pues hoy es madre de un hermoso varón.

Carmen Lilia Serdán Espinosa, actualmente vive en Toronto, Canadá, es especialista en nutrición, colaboradora en dos revistas canadienses, voluntaria en un hospital y atiende a su familia, pero para llegar hasta donde está en la actualidad tuvo que aprender a caer y levantarse más de una vez, luchando contra todo para alcanzar sus sueños; te invito a que conozcas su historia…una historia que inspira. Nuestra entrevistada es la tercera de cinco hermanos, el sándwich como se dice coloquialmente, sus padres ya tenían dos varones y deseaban una niña; todo el embarazo transcurrió satisfactoriamente, pero la niña nació sin esófago, por lo que estuvo alimentándose durante un año mediante una sonda conectada directamente a su estómago, posteriormente pudo comer de manera normal. Este padecimiento llamado atresia esofágica, es un trastorno congénito caracterizado por una falta de continuidad en el trayecto del esófago, es decir, la parte superior termina abruptamente sin que culmina la inferior y se da en 1 de cada 100 recién nacidos; aunque la medicina

indica que las posibilidades de vida son pocas en estos casos, afortunadamente ya existe la tecnología para solucionar este defecto congénito. UNA INFANCIA FELIZ Después de la cirugía y de dejar de lado los medicamentos, Carmen disfrutó de una infancia feliz y se convirtió en una niña saludable, bien alimentada, estudiosa y responsable. A pesar de ser la tercera de sus cinco hermanos, asegura haber vivido un poco de todo, abundancia y carencia entre otros sucesos, mientras que sus padres nunca hicieron algún tipo de diferencia a pesar de que su carácter era más vulnerable y sensible que el de sus hermanos. UNA ADOLESCENCIA SALUDABLE Y DEPORTISTA Al ser una niña dedicada a sus estudios, la escuela no fue problema para Carmen, aunque con su desarrollo muchos médicos le decían que no iba a poder tener hijos, ella evitaba los bikinis, le daba pena que vieran su ombligo por la cicatriz que había dejado la operación, por lo que se dedicó a hacer mucho deporte y la natación se convirtió en su pasión. Aunado a eso la gente comenzaba a

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Carmen Serdán fue una niña muy deseada por sus padres sin embargo la vida se encargó de convertirla en un roble. A pesar de haber nacido sin esófago logró salir adelante de sus operaciones, contradiciendo a la medicina es madre de un hermoso varón, lo cual nos demuestra que lleva bien puesto el nombre al ser una mujer muy perseverante. decirle que la veían mas llenita, comentario que le incomodaba por su situación y fue ahí cuando comenzó a notar la importancia de la alimentación y decidió estudiar la carrera de Nutrición. SU EXPERIENCIA EN ESPAÑA El recuerdo de la universidad para Carmen no es del todo bueno, ya que tuvo una fuerte depresión a causa de una ruptura amorosa, lo que la motivó a dedicarse de lleno a la natación. Durante esa etapa surgieron muchos cambios en su familia, por lo que sus padres decidieron enviarla a España a estudiar un curso relacionado con la medicina, y allí conoció a un español que le propuso matrimonio; a su regreso a Puebla, sus papás le ponen como condición para casarse terminar sus estudios, así que mientras concluía su tésis comenzó a sentirse mal, pues comía y se sentía muy llena, además de que estaba más adelgazar; sin embargo todos pensaron que se debía a los nervios por la boda y la graduación. LA RECAÍDA Después de varios días sintiéndose mal, decidió ir a realizarse una radiografía y otros estudios, al salir de dichos estudios la mandaron con el médico de inmediato, quien le dio la noticia de que la parte que le habían puesto para reemplazar el esófago se había cerrado por completo y no pasaba la comida, no entendían cómo podía seguir viva de esa manera. Al saber la situación, buscaron al doctor que la había operado de bebé y estaban decidiendo si se hospitalizaba en México o en Nueva York, pero Carmen puso como condición que se hiciera después de su examen profesional, por lo que la universidad la apoyó apresurando los trámites, logró titularse y el día de su festejo ella únicamente se alimentó con un ensure.

SEGUNDA OPERACIÓN Fue una operación complicada, estuvo en quirófano 12 horas, tuvieron que romperle algunas costillas, le abrieron del pecho hasta el vientre y la parte que le habían colocado de recién nacida ya era inservible, por lo que el estómago haría la doble función del esófago y el intestino, aún así no pudieron quitarle el de la primer operación debido a que ya tenía nervios y era más peligroso para ella. “Después de esa cirugía mi anatomía cambió tanto por dentro como por fuera, el doctor me dijo que tenía que aprender a conocer mi cuerpo, estuve en rehabilitación porque además durante la operación dañaron mi pulmón izquierdo y hasta la fecha me cuesta un poco respirar, además de que padezco un síndrome gastrocardiáco, es decir, mi estómago está molestando el corazón, aún así llevo una vida normal”. UN MATRIMONIO SIN APOYO Después de estar un mes en terapia intensiva y planear su boda con una sonda, se casó en la catedral de Puebla, era un sueño más que se cumplía, la familia de su esposo estuvo presente en la boda y se fueron a vivir a España, donde todo fue diferente. Llegando el clima era muy diferente al de Puebla, lo cual no le ayudó a su salud, se sentía sola y no mejoraba, llego a pesar 38 kilos, dejó de comer y su entonces cónyuge no la apoyó, al ver su situación la llevó a un hospital, le echó la bendición y jamás volvió a saber de él, así vivió cuatro años de casada que no fueron para nada lo que esperaba. LUCHA Después de cierto tiempo, regresó a Puebla a recuperarse por completo, el clima soleado le ayudó mucho, empezó a cuidar de su salud, se acercó mucho a Dios y buscando

trabajo de puerta en puerta logró ingresar al ayuntamiento donde laboró casi dos años. En esa época asiste a un retiro espiritual que le permitió sentirse mejor internamente, retomó el ejercicio, comenzó a salir con otros chicos y posteriormente comienza a dar clases de Nutrición en una universidad, lo que también le dió la oportunidad de colaborar para revistas como “Saludable” e “Imagen in fashion”, proyección que le permitió tener algunos pacientes y motivó que Carmen se sintiera feliz, satisfecha y con muy buen ánimo por salir adelante. EL FLECHAZO Todo había mejorado para Carmen, cuando su mamá le propone irse de vacaciones a Toronto, Canadá, lugar donde conoce a Federico, pero surgió el problema de la influenza y tuvo que quedarse un día más, fue cuando él la invitó a salir, ella volvió a Puebla y al mes viajó Federico para verla y darle el anillo de compromiso, salieron por solo 7 meses y el flechazo fue tal que se casaron lo más pronto posible. EL AMOR DE SU VIDA Como en muchos matrimonios, el primer año fue difícil, el clima de Toronto muy frío, la adaptación a

vivir con su nueva pareja, sus papeles de estancia en Canadá aún estaban ordenándose, Federico comenzaba su empresa y el sueño de Carmen era formar una familia. En contra de los pronósticos médicos, se embaraza sin planearlo y no la pasó muy bien, pues debido a su pulmón dañado no podía respirar, no dormía mucho, estuvo con anemia, sufrió de ataques de pánico, miedo, depresión, pero afortunadamente el gobierno de Canadá les apoyó para agilizar sus documentos y estuvo al pendiente de su caso, ésto debido a que ellos promueven el nacimiento de los hijos. Cuando nació el bebé, su mamá viajó desde Puebla para acompañarla y ayudarla, al mes comenzó a hacer ejercicio de nuevo y de pronto se dió cuenta que ya tenía la familia que tanto deseaba, pensó que tanta lucha y tanto sufrimiento valieron la pena, estaba sumamente feliz con su hijo y esposo. Ahora vive feliz y plena, nos comenta que Federico es un buen hombre, optimista, trabajador y cariñoso, sin duda ha sido él quien la ha motivado, por lo que ella le corresponde asistiendolo en la parte administrativa y

en el área de calidad de la empresa. Su hijo Frederick con tres años de edad, es un niño sano y feliz, además de que está lleno de amor y con un futuro por delante porque vive en un país que apoya mucho a sus habitantes. Carmen es voluntaria en un hospital de Toronto, aunque se hace una hora

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para llegar, va una vez a la semana para contribuir a lo que la medicina ha dado por ella; escribe para dos revistas, aprovecha el invierno para programar viajes familiares y salir de Toronto. Después de la segunda cirugía debe tomar medicamentos, pero eso no es impedimento, Carmen considera que su destino es demostrar que es fuerte, ya que asegura que si uno cae las

veces que sea necesario, lo importante de la vida es levantarse, ella misma es una muestra de que con la actitud correcta, todo tiene un lado positivo. HERENCIA FAMILIAR Sobre su emblemático apellido, Carmen comentó orgullosa que los hermanos Serdán fueron sus abuelos, Aquiles Serdán su bisabuelo y la valiente Carmen Serdán su bisabuela, aunque no llegó a conocerla sabe su

historia y que llevar el nombre de esa legendaria mujer es una gran responsabilidad; sin duda muchas veces inspiró a Carmen a no dejarse vencer por nada ni nadie para conseguir sus sueños y metas en la vida.

Si deseas escribirle a Carmen, su correo es: serdancar@hotmail.com

SOCIAL

lo social d Evento: 2do Informe del Rector Fernando Fernández Font, S.J.

Presidente de CANACO Antonio Prósperi

Jerónimo Llano y Cecilia Orvañanos, Miembros del Patronato de Cugoceac en la UIA Puebla

Lugar: IBERO Puebla

campus

Alumnos de Psicología

Alumnos de Ing. Automotriz

Alumnos de Intercambio Jurados de la Premiación Nacional del Altruismo: •Lic. Gabriela Rivera, Delegada de Fundación del Dr. Simi, A.C. •Lic Alejandro Ponce, Director Grupo Juridíco Defensa Fiscal •Lic. Hugo Hernández, Subdirector de Programas de Prevención y Comunicación Social •Lic. Elis Doporto, Directora de la Revista Somos Altruista •Lic. Elmer Ancona, Director de la Facultad de la Comunicación y Centro de Noticias upaep

Dr. Simi

Rocío Rivera

Evento: Premio Nacional del Altruismo Asistentes: Asociaciones Participantes del Municipio de Puebla Organizadores: Grupo País Mejor A.C. y Fundación del Dr. Simi A.C.

por un

Lic. Gabriela Murad Rivera, Delegada de Fundación del Sr. Simi, A.C.

Alejandro Ponce R. y Chávez, Elis Regina Doporto, Dr. Simi, Hugo G. Hernández, Elmer Ancona y Gabriela Rivera

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e a lt r u i s t a

Familia Zaraín Alatorre

Familia Escobedo Ramírez

Familia López Cervantes

Aimée Fukuda, Marcela Parissi y Martina Garanicova

Susana Ramos, Adriana Rugerio, Adriana Enríquez, Perla Hernández y César Rodrigo

Guillermo Arthur y Mariana Miranda

Adriana González y Miguel Ángel Cuellar

Claudia Martínez, Isabela, Paulette, Ivanna, Santiago, Sofia y Adriana Reyes

Rodrigo y Mauricio Rojas

Evento: Día de la Familia Lugar: Colegio Humboldt

Oscar Baltazar López y Lorena Larios Solis

SOCIAL

Carolina Rodríguez

Pamela Montiel

Alejandra Romero

Somos Altruista en la comunidad universitaria de la

Anáhuac

Paco Corral

Javier Báez

María José Pérez

Daniela Hernández

Paco Arellano

Yukiko Maldonado

Alejandro García

Puntos de Distribuci贸n

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COLABORACIÓN

el a-b-c sobre el desorden disfórico premestrual No conforme con que cada 28 días tengamos que soportar las molestias de dolor e incomodidad por no poder ponerte la ropa que quieres, o simplemente sentarte con toda la confianza debido a tu periodo menstrual, existe una cosa para ponerle el toque final a esos lindos días, se llama Desorden Disfórico Premestrual.

Las causas de este desorden no se saben con exactitud, sin embargo, hay una gran relación con los cambios hormonales que se producen en el ciclo menstrual, por lo general inicia 10 o 7 días antes de la menstruación, durante la fase final lútea del ciclo menstrual, donde una hormona llamada progesterona disminuye y aumentan los niveles de estrógenos.

A. Se requiere de la coexistencia de 5 o más de los siguientes síntomas: 1. Tristeza, desesperanza o auto desaprobación. 2. Tensión, ansiedad o impaciencia. 3. Estado de ánimo marcadamente lábil, al que se añade llanto frecuente. 4. Irritación o enfado persistente y aumento de conflictos interpersonales. 5. Perdida de interés en las actividades cotidianas. 6. Dificultad para concentrarse. 7. Sensación de cansancio excesivo. 8. Cambios en el apetito ( aumento en la ingesta o disminución, antojos). 9. Sueño excesivo o insomnio. 10. Síntomas físicos: aumento de peso, dolor muscular, dolor articular,

dolor en las mamas, cefaleas.

11. Ideas de suicidio.

B. Los síntomas deben interferir marcadamente con las relaciones familiares, de trabajo, en la escuela o en las actividades cotidianas. C. Los síntomas no deben ser solo exacerbación de otro trastorno. Por: Dra. Nadia Sosa Vargas Email: nsosa595@gmail.com

Los criterios A, B y C deben corroborarse por auto – reporte de dos o más ciclos sintomáticos. El Síndrome Premenstrual es un síndrome que se puede observar en la población femenil, cerca del 75 – 80% lo presenta, los síntomas van desde cefaleas, aumento de peso, labilidad emocional, cambios en el apetito, los cuales se presentan de 10 a 7 dias antes de la menstruación, pero la importancia y la diferencia entre este síndrome premenstrual y el Desorden Disfórico Premestrual, es la disfunción o incapacidad de poder llevar acabo las actividades cotidianas de la vida, llegando a causar problemas laborales, familiares, con amistades y en la escuela. El tratamiento va desde medidas higiénico – dietéticas como disminución en el consumo de carbohidratos, sal, bebidas alcohólicas, refrescos , cambio de estilo de vida, evitar situaciones de estrés, realizar ejercicio aeróbico porque de este modo tu cuerpo libera endorfinas en el sistema nervioso central ; así como antidepresivos de tipo inhibidores de la receptación de serotonina. Se define como síndrome al conjunto de signos y síntomas de una enfermedad y aunque para muchas personas sea difícil de creer o entender, existe un síndrome conocido como Desorden Disfórico Premenstrual que afecta al 5 – 8 por ciento de la población femenina. Si tú eres de las mujeres que tiene Desorden Disfórico Premestrual ¡ya no te sientas mal, siempre hay una solución! Pero lo más importantes es que debes reconocer que debido a todos estos cambios hormonales de nuestra maquinaria llamada cuerpo nos hace ser personas excepcionales.

SOMOS ALTRUISTA Si eres víctima de violencia y las autoridades son omisas en respetar tus derechos puedes acudir: A la CDH Puebla que ofrece asesoría jurídica a través de la Dirección de Quejas y Orientación. Cuenta con el Programa de Atención a las Mujeres, brinda capacitación en Derechos Humanos y materiales de difusión.

COLABORACIÓN

ERES MI MODELO A SEGUIR ¿Te has preguntado alguna vez lo fácil que es para tus hijos aprender? Es impresionante el cómo tus pequeños construyen un mundo increíble lleno de conocimientos y aprendizaje. Este proceso ha sido estudiado por muchos autores que contribuyeron con su grano de arena en el fantástico mundo de las teorías del aprendizaje y gracias a ello, podemos adentrarnos a él de manera que podamos comprender como influimos en la conducta de nuestros niños. Hoy hablaremos de una de estas teorías: El aprendizaje por medio de la observación. ¿Conoces la teoría de Albert Bandura? Pues aquí te daremos una breve explicación aportada por él, sobre la manera en la cual nuestros niños aprenden. ¿Sabías que nuestros niños adquieren conductas por medio de la imitación de un modelo? Así es, si tienes alguna conducta que consideres que no es la mejor a seguir, es la hora de cambiar de actitud. La imitación posterior a la observación es la manera en la cual según esta teoría, nuestros niños aprenden en general, así que cuando notes que tu pequeño diga groserías o golpee un compañerito en la escuela, es el momento de autoevaluar nuestra conducta. Los niños tienen dos clases de modelos que son: • Los modelos simbólicos: Estos son los de la vida real, que se encuentran presentes en la vida de tus niños. Tú como padre eres un modelo simbólico, así como sus abuelitos, tíos o maestros. • Los modelos representativos: Estos modelos se encuentran presentes en los medios audiovisuales. ¿A que nos referimos? A personajes que pueden presentarse en la televisión, libros, historietas u otros. Los niños son grandes observadores, quienes son espectadores en el gran espectáculo de la vida, así que apren-

derán las características de sus modelos a seguir y las imitarán. Es la manera en la cual nosotros lo enseñamos a comportarse. ¿Sabes que es lo que podemos hacer al respecto? Si nosotros reforzamos una conducta positiva que tu pequeño ha aprendido con un premio, él volverá a repetir la conducta. Por ejemplo. Cuando nosotros damos las gracias a una persona, tu pequeño aprenderá a decir “gracias” de igual manera, así que como consecuencia, reforzarás esa conducta por medio de un abrazo,

con él a ser creativos! Diseña formas en la cual puedas reforzar sus conductas positivas para que sean repetidas. Si imita y repite conductas negativas, no hagas que tus acciones sean reforzadoras para que lo vuelvan a repetir y explícale que su conducta no es la adecuada. Te daremos un dato curioso del experimento de Albert Bandura. Mediante un muñequito inflable llamado “El muñeco bobo” mostraron a varios grupos de niños agresiones físicas y verbales contra el muñeco. Cuando los niños pudieron acceder a jugar con el muñeco ¿Cuál crees que fue su reacción? Exactamente, los niños que observaron el modelo agresivo, tenían más posibilidades de imitar ese comportamiento. Como requisito importante para que nuestros niños imiten esa conducta, nuestro modelo debe ofrecer un comportamiento nuevo y atractivo para que nuestro hijo tenga interés en imitarla, después adaptará a su persona las características de dicho modelo y se convertirá en una de sus cualidades.

una sonrisa o una felicitación, así que el niño continuará repitiendo esa conducta, agradeciendo cuando sea necesario. Si el modelo de tu pequeño recibe un premio y el niño lo observa, también aumentará la posibilidad de que tu hijo lo imite, pero cuando el modelo recibe un castigo, la imitación será más difícil. La conducta humana de verdad es increíble y nosotros como padres tenemos la opción de ser creativos para diseñar nuestras propias estrategias en beneficio de nuestros pequeñitos. Si tu hijo es un poco mayor y saca una buena calificación, puedes hacerle la proposición de que no lavará los trastes por una semana, y eso incrementará sus ganas de sacar buenas calificaciones. Aquí estamos hablando de conductismo, teoría muy importante si estamos hablando de aprendizaje. En vez de gritarle a tu pequeño, ¡Juega

Recuerda el papel tan importante que juegas en su vida, que tú eres su modelo a seguir. Es un peso bastante fuerte y eso es algo que los padres sabemos muy bien, pero por ellos vale la pena cargar con esa responsabilidad. Quiérelos, amalos y nunca olvides que eres su mejor maestro. ¿Y tú te has preguntado si eres un buen modelo?

Psicóloga Ana Luisa González Paredes anita_gp92@hotmail.com (222) 370 83 30

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ENVEJECER CON DIGNIDAD Por: Mariana Sánchez Tapia Capacitación y consultorías en temas de género mariana.sanches.tapia@gmail.com cel: 222 612 5402

El pasado 28 de Agosto se celebró en México el día de los abuelos, quienes tienen la fortuna de tener aún a alguno/a de nuestros abuelos o abuelas, o quienes crecieron en compañía de ellos, seguramente pueden contar historias llenas de cariño, ricos guisos, juegos, cuentos y muchas cosas más. Desgraciadamente hay cosas que no vemos, situaciones por las que las personas mayores pasan sin que nos demos cuenta, son personas que están expuestas a la discriminación y a la violencia (en ocasiones hasta por parte de su propia familia), y esto debido a la “mala fama” del adjetivo “viejo”, entre sus definiciones se encuentran: se aplica a la cosa que está gastada de tanto usarla y se aplica a la cosa que ha pasado su tiempo de empleo idóneo. Si bien es cierto que las definiciones que acabo de transcribir se refieren específicamente a cosas, en la vida diaria se ha aplicado también a las personas, en una sociedad que apuesta a la juventud como sinónimo de productividad,

las personas ancianas van quedando relegadas a segundo o hasta tercero y cuarto lugar de importancia. De acuerdo con las proyecciones de población, en unos años más la población de personas mayores de 60 años aumentará en un 83.3% en los próximos años, llegando a tener una población de 35.5 millones para el año 2050 (CONAPO). Muchas de las personas que ahora están leyendo esto, en unos años pasarán a formar parte de esa población, se han puesto a pensar ¿qué oportunidades de desarrollo tienen las y los ancianos? ¿Cómo es el trato que reciben en las instituciones públicas y privadas? “Tienen descuentos” tal vez me dirán, pero ¿Qué hay del trato? La mayoría de la gente se desespera cuando en la fila de algún servicio (banco, clínica, vaya, hasta en la fila del pan) hay una persona mayor, lo menos que piensan es “se va a tardar, es lento/a”, “no entiende lo que le dicen”; algunos más de seguro harán gestos de hastío, mirarán el reloj pensando en el tiempo que están

perdiendo por que siempre hay algo más importante que hacer. Es cierto que al envejecer se van perdiendo algunas cosas como la capacidad visual y auditiva, es cierto que aparecen enfermedades que en algunos casos pueden ser limitativas, pero no todas las personas envejecen de la misma manera, no todas las personas tienen los mismos padecimientos ni afecciones, no todas son lentas o sordas y lo peor que podemos hacer es dar esto como un hecho. Pensemos que cuando discriminamos a una persona mayor, estamos enseñando a quienes nos rodean a discriminarnos cuando lleguemos a la misma edad, porque si, efectivamente, tarde o temprano nos veremos en situaciones similares. Mejor enseñémonos a valorar a estas personas que tienen tanto que enseñarnos todavía, más aún, reconozcamos las capacidades que tienen, incluyámoslas en las actividades diarias y aprendamos a valorar todo lo que hacen y todo lo que nos dan.

LA OPINIÓN DE...

EL NACIONALISMO MEXICANO DURANTE LAS FIESTAS PATRIAS Y LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD Hola espero se encuentren muy bien, con todo el ánimo y entusiasmo para trabajar desde el fondo de nuestro corazón en pro de nuestra gran nación. Realmente para la sociedad este mes de Septiembre, se significa por un sentimiento profundo de pertenencia a nuestras costumbres, tradiciones y colores, sin embargo yo me pregunto: ¿Realmente a la sociedad y a la cultura Mexicana, le interesa incluir, considerar y apoyar a las personas con discapacidad en las fiestas nacionales? Lamentablemente pienso que políticamente se nos incluye y considera como parte mínima pero dentro del concepto de nacionalismo mexicano. A su vez, me parece que socialmente somos admitidos, tolerados o sobrellevados para ser parte de los festejos nacionales pero con un sentido o significado de carga social, más no de fortalecimiento o desarrollo integral de las personas con alguna discapacidad.

Así mismo dentro del contexto cultural en la idea del nacionalismo mexicano, siento que mucha realidad se torna nula o casi inexistente y que más bien, somos nosotros quienes poseemos alguna discapacidad quienes deseamos sentirnos una parte importante, plena de la cultura mexicana, es un hecho difícil de aceptar pero que año con año nosotros este sector de la población luchamos por ser reconocidos e incluidos sin limitantes o barreras invisibles que de manera consciente o inconsciente la sociedad y el estado siguen promoviendo hacia nosotros. Por ello hoy los invito para que en este mes de los festejos patrios, antes de encender todo fervor festivo que llevas dentro, te des la oportunidad de aceptarnos e incluirnos y darnos la opción de participar plenamente contigo en la sociedad y el Estado.

La opinión de… Raquel Medel Valencia Lic. en Psicología y Derecho Mtra. en Ciencias de la Educación Mail: raquemedel@gmail.com Cel: 222 455 4600

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a contra luz

de gobiernos, partidos y otras intolerancias Cuántas veces nos hemos encontrado ante un panorama pesimista que lejos de ayudarnos a buscar alternativas realistas, nos confronta en una crítica destructiva hacia los sujetos, entornos y problemáticas actuales. Sin afán de parecer pretenciosa y lejos de tener la verdad absoluta, en el contacto diario con amigos, familiares y representantes de diversos ámbitos sociales, he llegado a la conclusión que aún nos falta INICIATIVA para informarnos sobre trámites y programas ciudadanos que nos ofrecen los gobiernos Municipales, Federales y Estatales, así como para buscar información real de los procesos electorales de nuestro país. Dejaremos en esta columna la opinión sobre las quejas ciudadanas típicas de baches, pavimentación, vialidad, multas, seguridad etc., obvio sin restarles la importancia, descontento y la molestia que representan, mejor enfoquemos lo funcional y positivo de los actuales gobiernos. Muchas dependencias gubernamentales nos ofrecen eventos y servicios culturales diversos, grupos y asociaciones que nos invitan a sumarnos ante la propuesta de cambio social, existen programas de apoyo para madres solteras, asesorías jurídicas

gratuitas, centros deportivos, acuáticos y de rehabilitación, las facilidades actuales al tramitar permisos para realizar eventos culturales y dar difusión a causas sociales, y religiosas cada vez son más ágiles, cuántos de nosotros sabemos que los regidores actúan como voz ciudadana gestionando trámites ante el Ayuntamiento. La poca tolerancia y la actitud cero propositiva han generado en la sociedad estados de profunda apatía y poca acción al cambio social. El expresarnos en redes sociales con bandera revolucionaria, mostrando un repudio, odio, coraje y prepotencia hacia los gobiernos, nos suman en un retroceso retrógrada que lejos de ayudar “likeando” o compartiendo publicaciones, nos hacen partícipes de un virus generador de nulo cambio social emitiendo y promoviendo críticas absurdas con toques amarillistas, opuestas a la participación ciudadana propositiva. Un ejemplo real y contundente fueron las pasadas elecciones, mismas que generaron un análisis incrédulo por parte de diversos actores políticos. Y entonces la primera pregunta que me hace replantear el tema, es para aquellos que emitieron su voto

en los pasados comicios del 7 de Junio, en los cuales se eligieron las representaciones para diputados federales en Puebla; ¿cuántos de ustedes sabrían que el resultado de su voto favorecería al presidente de la República actual? La gran mayoría alzaríamos la mano dando una respuesta contundente, para sorpresa de muchos, lo que se observó tan sólo en redes sociales sorprendió a propios y extraños. La mayoría de ciudadanos poblanos en tiempos electorales, emitían opiniones de nuestro actual Presidente de la República en contra y repudio pidiendo su renuncia y otras tantas críticas con validez y sustento. Lo que a continuación sucedió fue determinante… el voto en Puebla lo favoreció. Mi pregunta al aire ¿Existió interés real por buscar información sobre la trascendencia y repercusiones de lo que representa elegir y emitir el voto de un diputado federal, o es que habremos confundido que la fuerza estatal la daban los diputados estatales y no los federales. Ahora entendemos que la realidad dista mucho de tener la información precisa y real. Ustedes juzguen. Por el momento desde mi trinchera, me siento participe de poder brindar información que día a día usted, y yo, necesitamos para hacer el cambio.

La opinión de... Ruth Velarde Hernández Cel: 222 299 9400 rutvyn@hotmail.com Twitter: @Miranda_Vyn

ltruízate Revista Somos Altruísta se suma al trabajo social de los alumnos de la carrera de Diseño Gráfico de la Universidad Iberoamericana con la causa de la Estancia Infantil Yolkeponiloyan en Ayotzinapan, Cuetzalan, Puebla, que no cuenta con suficientes recursos para que los niños rurares de entre 1 a 3 años de edad, continúen con su ciclo escolar

Súmate, ayuda y participa en proyectos de movilidad social para un México mejor!

Apoya a los niños de Yolkeponiloyan donando:

Papeles de colores (Bond, cartulinas, crepé, de china, lustre)

Tijeras punta redonda Pizarrón Pintura para crear pizarrón de gis

Borrador Plumones de Agua Crayones Colores Plastilina Mega blocks Donación de juguetes

Alimentos

Galletas Barritas Cereal individual Leche en polvo Agua embotellada Jugos

Informes Se reciben donativos en: Revista Somos Altruista Calle Lázaro Cárdenas 3D y Recta Cholula, Col. Santa Cruz Buenavista. Tels: (222)230 59 26