Edición febrero 2018 - Revista SOMOS PADRES CHICLAYO

EL DESTETE RESPETADO DEL BEBÉ MITOS SOBRE LA VARICELA LONCHERAS ESCOLARES

TENER HIJOS ES PARA VALIENTES IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN TEMPRANA

CONSEJOS PARA UNA MADRE GESTANTE DURANTE EL VERANO

LOS ALIMENTOS CARIOGÉNICOS

02° EDICIÓN FEB - 2018

El milagro de dar vida

Editorial 02°

EDICIÓN FEB - 2018

P

resentamos nuestra segunda edición, la cual ha sido realizada con mayor convencimiento gracias a la acogida de la comunidad de padres y de las empresas que están apostando por nosotros.

Somos padres y denitivamente es una experiencia única, llena de sorpresas. Creamos esta comunidad y esta revista que está lista para acompañarte en esta gran aventura. En esta edición se tratan diversos temas, los cuales servirán de ayuda para afrontar de la mejor manera, las situaciones que pasamos desde el embarazo hasta el largo crecimiento de nuestros hijos. Sin importar si “los pequeños de la casa” recién están conociendo el mundo o viviendo su infancia.

Agradecemos a las empresas y a nuestro público lector por apoyar este proyecto y unirse conando en nuestro trabajo.

Disfruten de cada página, que ha sido especialmente pensada para cada uno de ustedes y hecha con mucho amor y dedicación.

Miguel Ángel y Sharon EDICIÓN ANTERIOR

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SOMOS PADRES - CHICLAYO 968 300 507 | 977 125 544 |

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PORTADA

Fotografía. La Menina Estudio Familia. Seclén Salazar Diseño y diagramación. Sharon Burga - Diseño, branding y tarjetería Distribución gratuita. Chiclayo Tiraje. 2 000 ejemplares

s re Pad O CHICLAY

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Mas que una revista, una comunidad.

Contenido 02°

EDICIÓN FEB - 2018

El milagro de dar vida Los alimentos cariogénicos Importancia de la estimulación temprana

04 08 11

18 11

13 Tener hijos es para valientes 14 Mitos sobre la varicela

El destete respetado del bebe

18

Importancia de la educación integral en los niños

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Consejos para una madre gestante durante el verano

20

6 Tips para estar a la moda #MAMICONESTILO

21 24

Loncheras escolares

24 25 30

Preparemos papillas Directorio

19 20

21

MILAGRO DE DIOS: Conversando con un sacerdote amigo, Padre Julio Villalobos; le contamos preocupados que Pamela no quedaba embarazada y frente al altar de una iglesia nos dijo que recibiríamos muy pronto una gran noticia y que debíamos agradecerle a Dios de rodillas cuando esta se hiciera realidad. Y así fue... nos enteramos a los escasos días de que seríamos padres!

Fotografía. La Menina Estudio

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SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

Nuestra hijita fue la mayor bendición que llegó un día 1 de febrero de 2014 a nuestras historias. El proceso de tenerla en nuestras manos fue complicado...la preeclampsia y la inducción al parto, contribuyeron al elevado riesgo de un parto natural. Estos factores fueron determinantes para que se adelante la operación, (ya no podía seguir en mí vientre).

Luego de este triste proceso y los cuidados posteriores gozamos de salud y armonía entre nuestra pequeña y muy unida familia. Siempre con Dios habitando en nuestro hogar. Sabemos que Antonella merece nuestro tiempo y amor para que

crezca sin carencias emocionales, sabíamos también de antemano que que no obtuvimos enseñanzas para ser padres y ser los mejores, pero en el camino nuestra maestra por excelencia fue precisamente nuestra hija. Ella misma hace que orezca el instinto de protección en ambos.

Ser Padres es la carrera de la vida que te convierte en un experto del más grande Amor, sin tener título ni toga de graduación. Es verdad que cuando eres padre o madre lo eres para toda la vida...

Jorge Seclén y Pamela Salazar.

SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

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06

SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

Socias y amigas, una dupla posible.

Trabajar con una amiga tiene de positivo la conanza y el conocimiento que tenemos la una de la otra. Nos conocemos cerca de dos años (muchos pensarán que quizás es un corto tiempo para conocerse pero la conexión que tuvimos desde un inicio fue como ser amigas de hace años motivo por el cual le propuse a Nancy mi amiga y socia unirnos y emprender este sueño y reto) hemos compartido y vivido muchas etapas similares en nuestras vidas lo cual ha generado un gran grado de conanza que es difícil de explicar.

Como todo negocio es una sociedad y toda es una sociedad es como un matrimonio, también tenemos nuestras peleas, Nancy me dice que la vuelvo loca y viceversa, pero en cierta forma lo superamos, como harían dos hermanas.

¡Regálale a tu Peke el cumple de su sueño!

Nos adaptamos a lo que ustedes prefieran, un paquete ya armado, o elige sólo los servicios que necesiten y nosotros nos encargamos de hacer ese día inolvidable!

Sabemos qué pensamos sobre las cosas importantes, compartimos muchos puntos de vista sobre la realidad e intuimos, en general, cómo vamos a reaccionar frente a una situación en especial debido a que ambas somos madres. Todo esto hace el trabajo más fácil y la compañía más agradable.

Esta mixtura entre amistad y sociedad nos enseña todo el tiempo a conocer nuestras fortalezas y debilidades; las propias para crecer y mejorar, y de la otra para apoyar y acompañar.

Cal. Vicente de la Vega N° 955 - Chiclayo

(074) 616 566

(entre calle 7 de Enero y Av. Balta)

914 186 243

pekessmileclub@hotmail.com SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

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LOS ALIMEN TOS CARIOGENICOS Son los alimentos ricos en azúcar que favorecen la aparición de caries.

La caries dental se produce por bacterias que transforman los azúcares de la dieta en ácidos que disuelven el esmalte de los dientes.

POR SUS CARACTERÍSTICAS SE CLASIFICAN EN TRES CLASES:

ADHESIVIDAD

1

Los pegajosos: se adhieren a los dientes.

2 CONSISTENCIA

3

Los blandos o líquidos: tienden a ocupar toda nuestra cavidad bucal y a quedarse entre los dientes.

TAMAÑO PARTÍCULA Los de partículas pequeñas: tienen una mayor probabilidad de ocupar los huevos entre los dientes.

1

2

Golosinas: gomitas, masticables, caramelos con azúcar, etc.

Panes y pastelería industrial.

Chocolates y bombones.

Frutas secas o escarchadas: pasas, orejones, dátiles, etc.

Papas fritas.

Pan de molde.

Batidos, yogures, granizados y helados azucarados.

3 Barritas de cereales o barritas energéticas.

Cereales azucarados.

Palomitas de maíz.

Zumos de frutas concentrados o con azúcares añadidos.

Las bebidas azucaradas, refrescos con burbujas.

El exceso de azúcar o miel en el café o las infusiones.

ATENCIÓN 24 HRS EMERGENCIAS (074) 327 070 - 981 189 001.

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SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

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GLOBO MANÍA CIX

Intersección de Calle Leoncio Prado y Alfredo Lapoint

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Mi historia Globo Manía nace hace 2 años pensando en nuestras hijas quienes son nuestro motor para seguir día a día; ellas serían las más felices con una tienda de globos ¿A qué niño no le gustan los globos?

Es así, que con el apoyo incondicional de mi esposo decidimos incursionar en este rubro. Una boutique de GLOBOS, solo GLOBOS, de todo tamaño, forma, color y para toda ocasión.

Buscamos brindar variedad, calidad de productos con buenos precios y lo mejor una excelente atención.

Lupe Yaleth Rengifo Yovera

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SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

ESTIMULACIÓN TEMPRANA - KINDER PASITO A PASO Pioneros en estimulación temprana, te brinda:

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Contamos con: Ambientes cómodos y seguros.

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Diversas investigaciones aportan que la estimulación temprana dada de forma oportuna brinda grandes benecios a los bebés y niños. Entre ellos podemos mencionar: Debido a que el cerebro de los niños en edades tempranas se desarrolla a un ritmo acelerado y atraviesa por períodos sensitivos, una adecuada estimulación potencia sus capacidades (cognitivas, físicas y psíquicas) y sienta las bases para futuros aprendizajes.

Estimula la creatividad del niño.

Contribuye a elevar la autoestima del niño, al generarle satisfacción por sus logros.

Permite detectar, prevenir y tratar retrasos en el desarrollo infantil.

Favorece el contacto físico y refuerza los vínculos afectivos entre el niño y el adulto.

Brinda al adulto la oportunidad de descubrir las capacidades e intereses del niño. ! Es importante destacar que la sobreestimulación o la estimulación dada de forma inadecuada puede generar daños en el desarrollo cerebral del niño, retrasos y problemas emocionales y de comportamiento.

SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

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SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

MITOS SOBRE VARICELA

POR: CLEVER SALAZAR MORENO Pediatra - CMP 36588

Clínica KidSalud

1°

La Varicela es una infección viral benigna.

Si bien es cierto es una infección viral frecuente en la edad infantil, pero si no se controla y hay factores de riesgo del huésped, puede complicarse seriamente con infecciones cutáneas, neumonía, encefalitis o cerebelitis y también hemorragias.

2°

La Varicela se contagia cuando están en costras. El periodo de contagio de la varicela se presenta 48 horas antes de la aparición de las lesiones y 7 a 10 días después de la misma, cuando están en costras ya no contagia. La varicela se transmite a través de su saliva y ujos nasales, o tocando sus ampollas.

Es peligroso bañar a un niño con varicela.

La principal complicación de la varicela es la infección cutánea, por lo que debe recibir cuidado de la piel, y limpieza. Además el baño refresca la piel y no existe asociación entre baño y empeoramiento de enfermedad.

3°

4°

Te puedes contagiar de varicela varias veces en la vida. Sufrir de varicela conere inmunidad de por vida. Sin embargo el virus puede seguir latente varios años y reaparecer como Varicela Zoster con lesiones muy dolorosas, distintas a la de varicela.

Vacunarse contra la Varicela previene complicaciones graves o mortales. La vacuna contra la varicela es una de las medidas más efectivas para combatir esta enfermedad.

Se recomienda la vacunación en niños y niñas a partir de los 12 meses de edad y reforzarla con una segunda dosis en un intervalo de 3 a 6 meses, para prevenir las complicaciones, hospitalizaciones y muerte por varicela.

5°

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TENER HIJOS NO ES PARA COBARDES los BUENOS PADRES SON ANTE TODO POR: ELENA ZAPATA FERNANDEZ Psicóloga, terapeuta de Familia y especialista en patología de lenguaje y Aprendizaje.

Av. Luis Gonzáles N° 1222 - Celular: 979 910 177 Atención Previa cita vía telefónica.

Esta frase es una de mis preferidas en el trabajo de formación a padres de familia, sobre todo cuando veo a muchos ceder con facilidad ante los caprichos y demandas de sus pequeños hijos.

Y es que nadie duda que para ser buenos padres se n e c e s i t a u n a g r a n d o s i s d e a m o r, p a c i e n c i a , ecuanimidad, comprensión, disciplina, flexibilidad, etc. ¡Y muchas cosas más! Pero quizás lo que más necesitamos para formar buenos seres humanos es ser padres valientes, es decir, tener la FORTALEZA necesaria para hacer lo que más les conviene a los hijos, por duro que parezca.

El compromiso de ser padres nos coloca a diario en situaciones que requieren mucha valentía para no tomar el camino fácil y privar a los hijos de los límites que son vitales, no sólo para que se rijan en los principios que les inculcamos, sino también para que tengan la fortaleza que se requiere para ponerlos en práctica. Por ejemplo, se necesita valor para no darles nada más que lo que estrictamente se merecen, por mucho que nos rueguen; valor para no llevar la tarea olvidada al colegio cuando nos llaman implorando que se la hagamos llegar; para no ayudarles a hacer la tarea que no cumplieron a tiempo así pierdan ese curso; para no permitirles participar en ese paseo o ir a esa fiesta en la que no habrá supervisión de adultos con autoridad, así sea "la/el única/o compañero que no podrá ir"; para no levantar el castigo impuesto porque es importante que aprendan que sus errores tienen amargas consecuencias.

valientes!

Los hijos no necesitan padres condescendientes ni que vivan dedicados a darles todo, sino padres valerosos, capaces de cuestionarse y tener la fortaleza para comprometerse tan seria y profundamente en la formación de sus hijos que hagan lo que sea preciso para formarlos como personas correctas, por difícil o doloroso que pueda resultarles. Y más aún en tiempos tan difíciles, donde el consumismo, relativismo y hedonismo van amenazando a la familia.

Es urgente procurar que el poder que tenemos como padres sobre los hijos no lo utilicemos para remediar las carencias que les dejamos por nuestras debilidades y perpetuarlas en nombre de una "bondad" mal interpretada.

Finalmente, para lo que se necesita más valentía aún es para no inventarnos una serie de justificaciones que nos lleven a decirle a los hijos "sí" cuando en el fondo del alma sabemos que debemos decirles "no"; valentía para no creernos nuestras propias mentiras y convencernos de que todo lo hacemos por su bien, cuando realmente lo hacemos por el nuestro. Les invito a permanecer en estas reflexiones y pedir a Dios para que existan padres que aprendan a decir no a los hijos en pos de promover sus valores y enseñarles grandes lecciones de vida, sin sentirse culpables ni vulnerados cuando escuchen de sus labios la frase: “Bien mala es mi mamá/qué malo es mi papá”, pues tal vez estemos yendo por buen camino.

SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

Show infantiles - Chicotecas Baby shower - Hora loca Coreografías - Mini Spa Gymkana - Decoraciones.

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os años h c u m a Debido de bailarín y r o b la la o d ejercien diferentes e d r o t c u d, prod les en la ciuda ti n fa in s a s re me emp cuenta que r o d n a d i fu gra me mundo; de ale día te s e a b ta s u g hacer de un a los niños y inolvidable, no día especial, un i no también para s solo para ellos nosotros.

014, tuve la 2 l e d s o d ia A med r un proyecto a ic if n la p e d 9 dicha sí que el 0 a e u f , il t n ació in f a mismo año, n . l e d re b m e ti p lay se undo de Vivap m o c ti s tá n fa l e

ESTTRRA HISTOORRIAIA NNUUES VIVA PLAY

José Rentería Fernández SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

Lanzamiento ocinal Revista Somos Padres Chiclayo

VIERNES 26 ENERO Club Árabe Chiclayo Conversatorios con especialistas Animación por Show de Claun Juegos divertidos para los niños Más de 40 premios para los asistentes Atención por 5 empresas de catering

16

SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

No pudimos dejar pasar este acontecimiento y decidimos celebrarlo con ustedes, parte de nuestra comunidad.

Nuestro primer evento tuvo una acogida inesperada, los padres y niños que acudieron pudieron informarse a través de nuestros especialistas, ganaron premios gracias a nuestros auspiciadores y sobretodo se divirtieron!

DRA JACQUELINE CABANILLAS

DERMATÓLOGA

DRA MARIA Elena zapata JESUS KAMT fernandez

ODONTÓLOGA

PSICÓLOGA

DR. MARINO VEGA

PEDIATRA

Fotografía. Kevin Sánchez Fotografía infantil Maquillaje y Peinado. Gerita Make Up & Hair Trend Chasky Chicken Outt. Kora Barbería. Dalí Barbería Locación. Círculo Social Peruano Árabe SOMOS SOMOSPADRES PADRESCHICLAYO CHICLAYO||2° 2°Edición Edición||Febrero Febrero2018 2018

17 17

El destete

respetado del bebe

POR: MARINO VEGA VIDAL Pediatra - CMP 32203 Clínica Chiclayo - La Florida 225 3° piso. Consultorio 301- Sta Victoria 955 633 140 - 975 325 350

4 Tips del doctor:

1° 3°

Los primeros dos días, sustituya un momento de alimentación al pecho por un biberón (si lo uso antes) o un vasito de fórmula por día. Al tercer día, hágalo para 2 momentos de alimentación al pecho. Para el quinto día, podrá pasar a 3 o 4 momentos de alimentación al pecho.

2°

El bebé está listo para usar un vasito si mira a su alrededor mientras se amamanta o toma el biberón, juega con el pezón en la boca sin succionar.

La producción de leche materna cesará al dejarlo de amamantarlo. Si hubiera cogestión en los senos puede tener que extraer la leche para evitar las molestias.

4°

Por último pedimos a la mamá que: “No debe ceder al llanto, podría confundir al bebé si regresa a lo de antes.”

E

l proceso de destete comienza cuando el bebé come por primera vez algo que no sea leche materna. Puede seguir amamantándolo hasta que tenga al menos un año de edad. Este proceso puede llegar hasta los 2 años como máximo. Muchos bebes amamantados nunca usan biberón y pasan directamente a beber de un vasito con boquilla.

El tiempo necesario para destetar a un bebé varía según las necesidades emocionales y físicas tanto del niño como la madre. Si el bebé se adapta bien al cambio y la mamá está lista para la transición, se puede hacer un cambio total en una a dos semanas.

Es un momento difícil, sin embargo, algunos bebés pierden interés por amamantar entre los 9 y 12 meses de edad o cuando aprenden a beber de un vasito.

El destete nocturno involucra enseñar al bebé que la comida antes de irse a dormir sea la última. Ésta acostumbrado a la toma nocturna porque le genera consuelo y calma, tardará un tiempo en renunciar a esta toma. Una manera de eliminar el hábito es sustituir la toma de leche por agua.

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IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN INTEGRAL EN LOS NIÑOS Para los padres de familia, una de las grandes preocupaciones es que nuestros hijos tengan una EDUCACIÓN INTEGRAL DE CALIDAD, dado que lleva como meta la formación del individuo.

Para el EQUIPO HUELLITAS es importante aportar no solo conocimiento sino también valores, complementando así preparar a los niños para ser adultos íntegros y de bien en nuestra sociedad.

La educación integral debe respetar el desarrollo del niño en todo su ser, propiciándole el uso de herramientas para construir un aprendizaje signicativo, donde desarrollemos su conocimiento y trabajamos diariamente en modelar su comportamiento, diferenciando sus estilos de aprendizaje y la tipología de los niños, lo cual permitirá respetar sus niveles de desarrollo, llegar a ellos según sus fortalezas y trabajar en desarrollar y conocer sus emociones, logrando con ello: niños alegres, participativos, comunicativos, solidarios, empáticos y creativos.

Este trabajo no será posible sin el compromiso de las familias, es por ello que parte de nuestro equipo educativo es la familia acompañante de nuestros pequeños con quienes canalizaremos actividades que nos llevan a lograr nuestros objetivos.

A ello se suma un ambiente educativo e infraestructura que permita que el niño desarrolle todo su potencial, es sumamente necesario que el niño no pierda el contacto con la naturaleza, que tenga áreas libres y amplias donde las actividades recreativas y lúdicas sean prioridades de su momento: SU NIÑEZ… Ven y conoce nuestra propuesta educativa y de psicología integral…

POR: MILAGROS CAMPOS Psicóloga - Directora Centro Ecopedagógico Huellitas

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durante el

Verano

Consejos para una madre gestante

POR: DR. ISMAEL MUSTAFA AGUINAGA MÉDICO CIRUJANO GÍNECO - OBSTETRA CMP 21244 - RNE 8977

4 Tips del doctor: 1°

Av. Luis Gonzales N° 668-Of. 301 (074) 237154 - 979 775 214 - 979 998 601

R

esulta difícil para una mujer imaginar pasar un verano embarazada, quizá por esos kilos de más o por un incremento del calor corporal debido al mayor ujo sanguíneo. Sin embargo; por el contrario de lo que generalmente se piensa, el verano puede resultar ser una de las mejores épocas para estar gestando si se toman las medidas necesarias de precaución para la madre y el feto. Los cuidados adicionales que deben tener las mujeres embarazadas, no dieren mucho de las mujeres no gestantes. Los golpes de calor se deben evitar, pues estos incrementan la temperatura corporal de la madre y el feto puede sufrir por la deshidratación.

Así mismo, evitar bañarse en aguas muy calientes; las aguas frías caen bien, pero se debe tener la precaución de hacerlo paulatinamente para que el cuerpo se vaya aclimatando poco a poco. Bañarse en el mar o piscina, no va a causar ningún problema, salvo que sean aguas muy contaminadas; estas podrían aumentar las infecciones vaginales y urinarias.

Para prevenir estas, se recomienda un aseo frecuente de la zona genital con agua pura y jabón de PH ácido y eludir los jabones perfumados; es de suma importancia que el aseo genital sea de adelante hacia atrás.

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2° Consumir frutas, verduras, pescados y bebidas frías, además de aportar con nutrientes, agua y bra, contribuyen con mantener una temperatura corporal adecuada y una sensación agradable de frescura en el organismo.

Al mismo tiempo, el uso de ropa interior de algodón contrarresta infecciones; evitar la ropa de nylon y usar prendas frescas y ligeras que no se adhieran al cuerpo.

4°

3°

El consumo de agua debe ser alrededor de 8 vasos al día, para mantenerse hidratadas y prevenir infecciones urinarias.

Es necesario poder aplicar bloqueador solar con una alta protección, usar también sombrero o gorro perennemente y que la exposición al sol no sea en tiempos prolongados.

Tú, madre gestante, aprende a disfrutar cada momento de tu embarazo en esta maravillosa época del año, el verano; aprovecha las distracciones, nes de semana, posibles vacaciones, caminatas matutinas por la orilla del mar. Disfruta cada segundo, pero toma las precauciones necesarias y nunca olvides que tu salud y la de tu bebé son lo primero. "

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E

xisten momentos en nuestras vidas tan importantes que dejan huella, como la llegada de un bebé o la unión eterna con el amor de tu vida. Estos momentos merecen una formidable celebración ya que quedarán grabados para siempre. Por ello, se considera de mucha relevancia el lugar en donde se realizará.

En Sunec Hotel pensamos no solamente en la cobertura de eventos corporativos como charlas, capacitaciones o conferencias; si no también en las personas que desean un ambiente diferente, moderno y muy elegante.

Matrimonios, 15 años y Baby Showers son algunos de los tantos eventos que podemos atender, no solo con nuestros nuevos salones, si no también con una gama de servicios que van desde Coffe Break, Almuerzos y Cenas; hasta sonido, Dj, entre otros.

Ubicados en pleno corazón de Chiclayo y con una capacidad de hasta 200 personas, estamos convencidos de que esta nueva propuesta en eventos será una excelente alternativa para todas las parejas y padres que buscan hacer de su celebración, una experiencia inolvidable.

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Consultorios del Niño y de la Madre

Pedro Soto Herrera PEDIATRA CMP. 13986-RNE.6306

M.M IZAGA 158 - CHICLAYO TELF. #(074)237914 - 979998129 - 973788703 E-mail: pedro_soto@hotmail.com SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

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nutrice de Cecilia Ferré

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TRATAMIENTO NUTRICIONAL PARA OBESIDAD Y SOBREPESO CON METODOLOGÍA DE COACHING

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POR: CECILIA FERRE CALDERÓN Lic. en Nutrición Clínica Gerente de Nutrice

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4 ejemplos básicos

Las loncheras escolares son preparaciones que se consumen entre comidas, no reemplazan a ninguna de las comidas habituales (Desayuno, Almuerzo y Cena).

Deben contener 150 kcal para niños pequeños y 250 kcal para los más grandes.

Los alimentos infaltables en la lonchera diaria deben ser los energéticos que aportan calorías para jugar y estudiar (pan integral y cereales), los ricos en proteínas para el crecimiento y desarrollo (queso, yogurt, huevos, carnes) y los que contienen vitaminas y minerales que regulan y protegen nuestro cuerpo (frutas y verduras) y no debe faltar el agua.

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Pan con hamburguesa casera con tomate y lechuga + 8 uvas rojas + agua .

Pan integral con palta, huevo y tomate + 10 arándanos + vaso de chicha morada.

Causa de pollo con verduras + manzana o pera + agua de anís.

Huevo duro relleno de atún y papa sancochada en cuadritos + mandarina + cebada.

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Preparemos PAPILLAS La leche materna es el alimento que los bebés deben tomar como mínimo hasta los seis meses de vida.

La OMS recomienda que los lactantes empiecen a recibir alimentos complementarios a partir de los 6 meses, primero unas dos o tres veces al día entre los 6 y los 8 meses, y después, entre los 9 a 11 meses y los 12 a 24 meses, unas tres o cuatro veces al día, añadiéndoles aperitivos nutritivos una o dos veces al día, según se desee. * El objetivo de que empiece a comer a los 6 meses es empezar a complementar a la leche materna. No sustituir, en realidad, sino complementar. Seguir dando el pecho a demanda, pero empezar a darles comida con una cuchara para que empiecen a probar nuevos sabores, a conocer nuevas texturas, a masticar y a ir comiendo, ya, los alimentos que comerá el resto de su vida.

COMPOTA DE MANZANA Ingredientes 1 Manzana golden (200 grs/pieza) 150 mililitros de agua mineral natural Preparación - Pelar, lavar, extraer el corazón y trocear manzana.

- Cocer la manzana en una ollita con el agua, a fuego suave, durante 15 minutos. Remover de vez en cuando.

- Triturar y dejar enfriar hasta que esté templado.

HAMBURGUESAS DE POLLO CON ESPINACA Ingredientes 30 g de pechuga de pollo 1 hoja de espinaca 1 yema de huevo 1 cucharada de aceite de oliva virgen Preparación Trozar el pollo en cubos pequeños, agregar la hoja de espinaca picada, previamente lavada, y añadir la yema de huevo para crear una mezcla.

Calentar la sartén y agregar la cucharada de aceite de oliva. Añadir la mezcla en pequeñas porciones para formar hamburguesitas. Asegurarnos que el interior esté bien cocido.

se *No rdan!

VIDEOS SEMANALES DE CÓMO pie PREPARAR NUESTRA PAPILLAS CON NUESTRA MAMI CHEF

Además de tips y consejos gracias a:

nutrice asesoría nutricional

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Fiestas Creativas Bienvenidos a Corazón de Melón!

Diseñamos con mucha creatividad y amor lindas y exclusivas propuestas de ambientación y decoración de eventos como: Cumpleaños Infantiles, Mesas Temáticas, Baby Shower, Bautizos, Pedida de mano, etc.

En cada evento ponemos toda nuestra dedicación y cariño para que el fruto siempre sea el mismo: la tranquilidad y satisfacción de cada cliente.

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Ponemos a su disposición 04 salas de conferencia con capacidad de 200 personas, totalmente ambientadas con aire acondicionado y equipos multimedia: proyector, ecran, televisores, equipos de música, decorado de sillas, mozos, seguridad y toda la comodidad que sólo el Círculo Social Peruano Árabe puede brindarle.

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SOMOS PADRES CHICLAYO | 2° Edición | Febrero 2018

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Directorio DERMATOLOGÍA Dra. Jacqueline Cabanillas Becerra Dirección: Av Salaverry 1402.

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Teléfono: 975186605 Fanpage: Dra Jacqueline Cabanillas Dermatóloga EDUCACIÓN Y ESTIMULACIÓN Centro ecopedagógico Huellitas Dirección: Jlo Cabildo 134 Urb. Latina - Prol. Tupac Amaru s/n Los Álamos (entre Urb. Las Palmas y La Purísima) Teléfono: 943 932 485 Fanpage: I.E.P. Huellitas Chiclayo

Viva Play Dirección: Leoncio Prado 768 Teléfono: 952 543 632 - 950 634 175 E-Mail: vivaplayshow@gmail.com Fanpage: Viva Play FOTOGRAFÍA La Menina Dirección: Calle Cristóbal Colón N° 679 - Chiclayo Teléfono: (074) 627 892 Fanpage: La Menina Estudio Kevin Sánchez - Fotografía infantil Teléfono: 959 488 066 - 951 230 662 Fanpage: Kevin Sánchez Fotografía infantil

Estimulación temprana - Kinder Pasito a Paso Dirección: Los Cipreses 119 Urb. Los Parques Teléfono:(074)233 000 -(074)503 141 Fanpage: Estimulación temprana Pasito a Paso Chiclayo

GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA

Institución Educativa Consuelo de Jesús Dirección: Av. Angamos 1180 Urb. San Luis Teléfono: (074) 272 259 Fanpage: Institución Educativa Consuelo de Jesús

MODA

Open Minds School Santa Rita Dirección: Av. La Libertad 573 (Esq. con Dalias)- Santa Victoria Teléfono: (074) 627 781 E-Mail: ritaopenmindschool@ gmail.com Fanpage: Open Mids School EVENTOS Y DECORACIÓN Corazón de Melón Dirección: Calle Los Pinos 156 Urb. Santa Victoria Teléfono: 978 087 121 Fanpage: Corazón de Melón Fiestas Creativas Globo Manía Dirección: Intersección de calle Leoncio Prado y Alfredo Lapoint Teléfono: 976 090 582 Fanpage: Globo Manía Cix Play Planet Teléfono: 979 919 472 Fanpage: PLAY Planet Producciones SHOW

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DONTOLOGÍA Odontokamt Dirección: Calle Almirante Villar N° 389 - Chiclayo Teléfono: 981 189 001 Fanpage: OdontoKamt PASTELERÍA Dulces & Detalles Wendy Teléfono: 982 170 640 E-Mail: wherrera91@gmail.com Fanpage: Dulces & detalles Wendy Mi Pastelería Teléfono: 986 790 229 Fanpage: Mi pastelería por: María Herminia Xurco - Catering & Pastelería Dirección: Calle El Prado 130 Urb. Las Brisas Teléfono: 954 183 672 E-Mail: xurco@outlook.es Fanpage: Xurco Catering & Pastelería PEDIATRÍA KIDSalud - Clínica de Especialidades Pediátricas Dirección: Tacna 251 Teléfono: #970 016 000 Página web: www.kidsalud.pe Fanpage: KIDSalud Dr. Marino Vega Vidal Dirección: Clínica Chiclayo - La Florida 255 - 3° piso. Consultorio N° 304 - Sta Victoria Teléfono: (074) 491 928 975 325 350 Fanpage: Marino Vega Dr. Pedro Soto Herrera Dirección: Manuel María Izaga N° 158 - Chiclayo Teléfono: (074) 237 914 979 998 129 - 973 788 703 E-Mail: pedro_soto@hotmail.com

NUTRICIÓN Nutrice Dirección: Alfonso Ugarte N° 682 3er piso - Consultorio N° 9 Teléfono: (074) 221 378 - Rpm: 985723384 - Cel: 979687638 E-Mail: nutricepru@gmail.com cecilia.ferre@gmail.com Página web: www.nutriceperu.com Fanpage: Nutrice / Nutrice de Cecilia Ferré

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