MASAJE ESTETICO
DOCENTE: SONIA JUANA SANCHEZ MASAJE ESTETICO [Escriba texto]
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INDICE
Contenido 1. INTRODUCCION ................................................................................................................... 3 2. OBJETIVOS ............................................................................................................................ 3 2.1 OBJETIVOS ESPECIFICOS .......................................................................................... 3 3. CONTENIDOS ........................................................................................................................ 5 3.1 DEFINICION DE MASAJE, ORIGEN Y EVOLUCION ............................................... 5 3.2 DIFERENCIAS ENTRE MASAJE ESTETICO Y MASAJE TERAPEUTICO .......... 6 3.3 INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES ............................................................. 6 3.4 EFECTOS DEL MASAJE SOBRE DIVERSOS ORGANOS, APARATOS Y SISTEMAS, TANTO INMEDIATOS COMO RETARDADOS ........................................... 7 3.5 CLASIFICACION DEL MASAJE SEGร N SU ACCION ............................................. 8 3.6 PREPARACION DEL PROFESIONAL ......................................................................... 9 4. ACTIVIDADES ...................................................................................................................... 11 5. EVALUACION....................................................................................................................... 12 6. BIBLIOGRAFIA..................................................................................................................... 12 7. ANEXOS................................................................................................................................ 12 8. GLOSARIO ........................................................................................................................... 13
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1. INTRODUCCION Una de las experiencias más gratas de la vida es recibir un masaje general para relajarse y recuperarse de la fatiga. Cuando te levantas por las mañanas y te frotas los ojos, eso es masaje. Cuando tienes las manos frías y las frotas para calentarlas, eso es masaje. Cuando recibes un golpe y te llevas las manos a la zona para aminorar el dolor, eso es masaje. Una definición amplia y concisa es que masaje es todo contacto que alivia un malestar. Y no sólo físico, también mental. Si alguien está triste o asustado, un abrazo será reconfortante. Esto también es masaje. Así pues el objetivo de esta unidad es tener unos conocimientos básicos sobre diferentes aspectos relacionados con el masaje estético. Veremos una breve definición de masaje, su origen y evolución. Posteriormente veremos las diferencias entre masaje estético y terapéutico, sus efectos sobre el organismo, las indicaciones y contraindicaciones, la clasificación según su acción y la preparación del profesional para la correcta realización del masaje estético. 2. OBJETIVOS Diferenciar distintos tipos de masajes e identificar alteraciones, con sus efectos, indicaciones y contraindicaciones y saber realizar el masaje respetando unas normas de higiene y desinfección. 2.1OBJETIVOS ESPECIFICOS 1- Adquirir los conocimientos de anatomía y fisiología en relación con las técnicas manuales para masaje estético, para aplicarlas según las características y condiciones de las personas. MASAJE ESTETICO [Escriba texto]
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Explicar diferencias entre masaje estético y masaje terapéutico Explicar las estructuras anatómicas: Piel, grupos musculares, huesos, articulaciones, aparato circulatorio, sistema nervioso. Identificar alteraciones estéticas corporales: Problemas circulatorios, celulitis, obesidad, flaccidez, tensión muscular. Identificar alteraciones estéticas faciales: Acné, alteraciones de las secreciones, flaccidez, arrugas, según signos y síntomas más significativos. Distinguir las diferentes técnicas de masaje estético mecánico con los efectos fisiológicos locales inmediatos y retardados que pueden producir. Distinguir las diferentes técnicas de masaje estético manual que pueden producir a efectos fisiológicos sobre piel, músculos, sistema nervioso y circulatorio. Explicar indicaciones y contraindicaciones tanto de masaje estético manual como mecánico. En supuestos prácticos: Realizar preguntas para valorar el problema, comprobar que el diagnostico coincide con la observación del problema, realizar exploración para adaptar el protocolo de trabajo, realizar un seguimiento en una ficha técnica con los datos más importantes, y si es necesario derivar a un especialista médico. 2- Preparar el espacio y los medios materiales para realizar las distintas técnicas de masaje. Explicar normas de la preparación del profesional: ejercicios manuales, vestuario, calzado, higiene personal. Explicar la preparación de la cabina: lencería y ropa específica, equipos auxiliares, condiciones ambientales. Explicar las normas de seguridad e higiene en relación con las distintas técnicas de masaje. Explicar posturas que puede adoptar el cliente según el tipo y zona que se va a trabajar. Explicar criterios de selección y preparación de los productos cosméticos que se van a utilizar. En un supuesto practico: Prepara la cabina adecuando temperatura, luz y sonido, preparar la camilla ( sabanilla, toallas..), preparar los materiales necesarios (recipientes, espátula, cosméticos…) MASAJE ESTETICO [Escriba texto]
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Actuar de una forma discreta y respetuosa hacia el cliente.
3. CONTENIDOS 3.1 DEFINICION DE MASAJE, ORIGEN Y EVOLUCION El masaje es un conjunto de acciones mecánicas aplicadas con las manos sobre tejidos blandos del cuerpo con el objetivo de influir sobre la piel, los músculos, la circulación sanguínea y linfática y el sistema nervioso. El Antiguo Egipto nos ha dejado dibujos de masajes y reflexología, y difundieron este conocimiento entre helenos, persas y romanos. En Grecia Hipócrates prescribió masajes, que se popularizaron con los atletas olímpicos.
Reflexologia podal y manual en el Antiguo Egipto
Roma aprendió de los griegos y mantenía con masajes la ferocidad de sus gladiadores; Galeno, médico personal de Marco Aurelio, fue otro entusiasta practicante del masaje. Julio César trataba sus neuralgias con masaje, así como Plinio su asma. Se produce un estancamiento durante la Edad Media, pero en el renacimiento resurge, y desde entonces hasta hoy el masaje florece, se aborda desde perspectivas diversas desde lo científico a lo místico. MASAJE ESTETICO [Escriba texto]
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En los tiempos modernos el masaje deportivo fue empleado por primera vez en los “Juegos Olímpicos” de 1900. 3.2 DIFERENCIAS ENTRE MASAJE ESTETICO Y MASAJE TERAPEUTICO Masaje Estético: Tiene por finalidad mejorar el aspecto externo de la persona, combina técnicas circulatorias, modeladoras y sedativas, a fin de tratar alteraciones o defectos estéticos de los cuerpos, generalmente localizados. Masaje Terapeutico: Modalidad de masaje destinada al tratamiento de procesos patológicos en individuos enfermos y lesionados. La técnica consistirá en una serie de maniobras dirigidas a tratar las molestias o lesiones que previamente han sido diagnosticadas. El masaje terapéutico debe ser realizado solamente por fisioterapeutas. 3.3 INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES Indicaciones:
Tonificar la piel, aumentando su firmeza. Mejorar la circulación sanguínea Potenciar los tratamientos de la celulitis Liberar las adherencias y mejorar las cicatrices y estrías Reequilibrar las secreciones del acné, la seborrea y las alteraciones de la sudoración Relajación de las contracturas musculares Fortalecer los músculos debilitados Relajación general en los estados de tensión, insomnio, nerviosismo general, ansiedad. Contraindicaciones (absolutas) Fragilidad capilar y hemorragias Alteraciones circulatorias: linfagitis (Inflamación de los vasos linfáticos), flebitis (inflamación de la pared de una vena), trombosis (coagulo intravascular de la sangre). MASAJE ESTETICO [Escriba texto]
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Trastornos cardiacos Tumores Infecciones e infestaciones de la piel Infecciones generales y estados febriles Inflamaciones abdominales e inflamaciones agudas. Quemaduras
Contraindiaciones (relativas)
Embarazo Insuficiencia hepática Hipertensión y taquicardias Alergia e hipersensibilidad cutánea Diversas alteraciones de la piel: eczema, psoriasis, verrugas, etc… Periodos digestivos Enfermedades reumáticas 3.4 EFECTOS DEL MASAJE SOBRE DIVERSOS ORGANOS, APARATOS Y SISTEMAS, TANTO INMEDIATOS COMO RETARDADOS Inmediatos: La temperatura corporal, puede aumentar de 2 a 3 ºC, produciendo una hiperemia local que beneficia al proceso de nutrición de la piel. Produce el arrastre de células muertas de la capa cornea, sustancias grasas y oros desechos, por efecto mecánico Activa el movimiento de la circulación sanguínea mecánico de arrastre.
por el efecto
A nivel de la circulación linfática aumenta su efecto drenante, por lo que se reducen los edemas. Modifica el estado de contracción o tono de la musculatura. Las maniobras lentas, rítmicas y sobre grandes superficies, producen relajación muscular. Las maniobras rápidas y localizadas, tonifican.
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Retardados: Le proporciona a la piel una mayor flexibilidad y una textura más suave. La vasodilatación periférica produce hiperemia en la piel y en los músculos. El masaje no elimina definitivamente los depósitos grasos, pero sí que ayuda a disminuirlos en áreas muy localizadas. En los músculos produce un aumento del volumen, fuerza, resistencia y elasticidad, proporcionándole a estas estructuras mayor capacidad de trabajo. En el sistema nervioso produce un efecto analgésico por anestesia de las terminaciones nerviosas. Por consecuente también induce a una relajación psíquica del cliente, proporcionando una sensación de bienestar general.
3.5 CLASIFICACION DEL MASAJE SEGÚN SU ACCION Masaje relajante: Tiende a armonizar el sistema nervioso. Se efectuaran maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión será suave y el ritmo lento y reiterativo, ya que al recibir una sensación repetida y constante se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan. Masaje circulatorio: Esta destinado a activar el flujo sanguíneo. Se efectuaran maniobras enérgicas, rápidas y superficiales durante un corto periodo de tiempo, se activa la circulación sanguínea y conseguimos una vasodilatación. Masaje tonificante: Es un masaje para tonificar los músculos. Se realizaran maniobras enérgicas y profundas con un ritmo rápido, durante un periodo prolongado. De esta manera habrá un aporte de nutrientes, volverán a circular los líquidos intersticiales y se restablecerá el metabolismo celular. Masaje descongestivo: Es un masaje para eliminar el estancamiento de líquidos en los tejidos por acumulación de MASAJE ESTETICO [Escriba texto]
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desechos metabólicos, que van a originar diferentes alteraciones. Se realizaran maniobras que compriman los tejidos, amasamientos profundos con un ritmo lento e intermitente para que los líquidos vuelvan a la circulación venosa y linfática.
Masajes segun su accion
RELAJANTE
TONIFICANTE
CIRCULATORIO
DESCONGESTIVO
Relajar la musculatura
Devolver la tonicidad a la musculatura
Estimular la circulacion sanguinea y linfatica
Eliminar liquidos
Presion suave, ritmo lento y reiterativo
Maniobras energicas y profundas, ritmo rapido
Maniobras energicas rapidas y superficiales
Maniobras profundas que compriman los tejidos, ritmo lento e intermitente
3.6 PREPARACION DEL PROFESIONAL El profesional de estética debe adquirir o poseer unas cualidades y aptitudes importantes para el desarrollo de la práctica profesional, como capacidad de concentración durante la realización del masaje, para no producir una influencia negativa en su contacto. Su aspecto tiene que ser siempre agradable, ordenado y pulcro y su comportamiento debe notar serenidad.
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La manos deben ser agiles, suaves libres de anillos y pulseras y las uñas cortas.
Si el pelo es largo ha de estar recogido
. Su vestuario debe ser holgado y cómodo.
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El calzado recomendable transpirable.
debe
ser
cómodo,
anatómico
y
Se debe controlar la respiración (Respirar despacio y de forma natural para estar relajados) Como preparar una camilla antes de realizar una masaje, y preparación del profesional que realiza el masaje. Video de apoyo
http://www.youtube.com/watch?v=gWA9AuQWYTE
4. ACTIVIDADES Actividad 1: Para saber si el alumno ha entendido lo que se ha explicado en clase y para que vaya cogiendo soltura, voy hacer una actividad de juego de roles. Por parejas un alumno hará de cliente y el otro de profesional. Participan dos alumnos, uno hace cliente y el otro de profesional. El alumno que hace de profesional de atender al alumno que hace de cliente como si no se conocieran de nada y con total naturalidad y profesionalidad. El alumno que hace de profesional debe acomodar al cliente y saber diagnosticar su problema a base de preguntas y rellenar una ficha técnica, posteriormente procederá a su diagnóstico y a la realización del masaje. Actividad 2 Para saber si el alumno ha adquirido unos conocimientos óptimos para dar un masaje propondré una actividad sensorial, es decir dar un masaje sin ver, (Ojos vendados), así se agudizan otros sentidos, MASAJE ESTETICO [Escriba texto]
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sobre todo el tacto. Es una manera de que el alumno este más concentrado y esa concentración se centre en la palpación fundamental a la hora de dar masajes. 5. EVALUACION La evaluación de los alumnos se dividirá en dos partes: 1. Prueba objetiva, saber conocimientos teóricos, deben superar el 50%, se realizara al final del curso 2. Planteara un caso práctico y los alumnos deben aplicar sus conocimientos, deben superar el 50%, se realizara al final del curso. 6. BIBLIOGRAFIA www.ilustrados.com www.todoterapias.com masajeasturias.blogspot.com miriamesteticaybienestar.blogspot www.rincondelvago.com www.saludterapia.com Curso de Quiromasaje, Autor Rafael Perea, Barcelona, 2002 (1) Modulo Grado Superior Estetica, apuntes asignatura de Masajes Esteticos. 7. ANEXOS Recomiendo el libro “Masaje para DUMMIES”, autores Steve Capellini y Michel Van Welden, para ampliar conocimientos sobre el masaje de una forma sencilla y clara. MASAJE ESTETICO [Escriba texto]
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8. GLOSARIO Celulitis: Expresión coloquial que indica aspecto irregular de la piel en los muslos y las nalgas. Reflexología: Es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas (llamados “zonas de reflejo”), basada en la creencia pseudo científica de que ese masaje tendría un efecto benéfico en un órgano situado en otro lugar del cuerpo. Acné: es una enfermedad crónica, inflamatoria de la piel caracterizada por la formación de comedones, pápulas, pústulas, nódulos y cicatrices, que aparecen principalmente en la cara y parte superior del tronco. Seborrea: Se trata de un trastorno funcional de las glándulas sebáceas, que producen una hipersecreción de la grasa. Coagulo intravascular: Coagulo de sangre en los vasos sanguíneos. Algunos de estos coágulos pueden taponar los vasos y cortar el riego sanguíneo a órganos, como el hígado, el cerebro o los riñones. La falta de flujo sanguíneo puede dañar el órgano y éste puede dejar de funcionar. Infestaciones: Es la invasión de un organismo vivo por agentes parásitos externos o internos (piojos, ácaros, tiña, candida) Infecciones: Son microorganismos como bacterias, virus, que tiene como objetivo su reproducción en el organismo infectado, causando en muchas ocasiones la muerte del mismo. Insuficiencia Hepática: Es la incapacidad del hígado para llevar a cabo su función sintética y metabólica, como parte de la fisiología normal. Eczema: Es un conjunto de afecciones dermatológicas (de la piel), caracterizadas por presentar lesiones inflamatorias. MASAJE ESTETICO [Escriba texto]
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Psoriasis: Es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que produce lesiones escamosas engrosadas e inflamadas. No es contagiosa y puede afectar a a cualquier parte de la piel, frecuentemente a las zonas de codos, rodillas, cuero cabelludo, abdomen y espalda, también puede afectar a las uñas.
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