REVISTA SONSET
GRAN INAUGURACIÓN
BAJA EXPERIENCE OVERLAND 2016
ABRE SUS PUERTAS
COWORKING/120 Especial:
Comprometidos
SLEEP INN HERMOSILLO Celebrando el amor NORHELY CELAYA BRACAMONTES
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LA RIOJA RESIDENCIAL
LOS SANTOS Y PALERMO
COMPOSTELA RESIDENCIAL
José Alfonso Cota ASESOR INMOBILIARIO
(662) 317 5100 jcota@nextbienesraices.com
Mariza de Clerici ASESOR INMOBILIARIO
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Carmen Julia Melis ASESOR INMOBILIARIO
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REVISTA SONSET
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Dirección de Diseño Editorial y Publicitario
Daniela Ramírez Noriega daniela.sonset@gmail.com
Dirección Comercial y Administrativa
Alejandra Montoya alejandra.sonset@hotmail.com
Asistente en Ventas y Mercadotecnia
Azalea Martínez Mendoza azaleamartinezm@icloud.com
Relaciones Públicas
Daniela Ramírez Noriega daniela.sonset@gmail.com
Colaboradores Fotografía Rafael Gómez Amis Cota Misael Glauss Paukaro Fotografía Antonio Rodríguez Maye Escalante David Bartolini Añexander Potiomkin
Colaboradores Editoriales
Daniela Ramírez Alejandra Montoya Azalea Martínez Mendoza Nutrióloga María Fernanda Gutiérrez Publicidad: Teléfono: (662)280-07-50 E-mail: revistasonset@gmail.com Envíanos tus comentarios, sigue nuestras actualizaciones, promociones y sobre todo sé el primero en hojear la revista en línea. www.sonset.com.mx Las opiniones contenidas en los artículos son responsabilidad de sus autores, así como la información contenida en la publicidad es responsabilidad de los anunciantes. Está prohibida su reproducción total o parcial sin autorización del titular.
Dirección General
Karla Patricia Ochoa karlapatricia8a.sonset@hotmail.com
MODELO: Norhely Celaya
· FOTOGRAFÍA: Rafael Fotografía · VESTUARIO: La Pasarela
MAQUILLAJE: JR Makeup · PEINADO: Alán Terrazas Salón · ACCESORIOS: Banana Cream 2 . revista sonset · www.sonset.com.mx
REVISTA SONSET
¡Bienvenido seas Febrero mes del Amor y Amistad! Alusivo a esto en esta edición podrás ser testigo de un sin número de muestras cariño ya que te mostramos los últimos Enlaces Matrimoniales, Peticiones de mano y Despedidas prenupciales; en especial el de la bella diseñadora de imagen de Revista SONSET María Daniela Ramírez Noriega una felicitación muy especial y los mejores deseos para esta nueva etapa de tu vida. SONSET siempre cubriendo los mejores eventos sociales y empresariales de nuestra bella ciudad de Hermosillo haciendo hincapié a las inauguraciones de nuevos negocios en donde se plasma el crecimiento económico y visión empresarial de la comunidad sonorense; en hora buena y mucho éxito. Una bella portada nos regala Norely Celaya Bracamontes, Miss Sonora 2016; dándole un toque de belleza y simpatía; con singular naturalidad y frescura. Gracias a todos los colaboradores que hicieron esto posible. Por otro lado una felicitación muy especial a los organizadores del Festival Alfonso Ortiz Tirado; que fue todo un éxito ya que la comunidad sonorense pudo disfrutar de espectáculos culturales de primer nivel; en lo personal les comparto que pude disfrutar del majestuoso concierto del tenor británico Paul Potts y fue un deleite y experiencia inigualable. A ti lector te invito nuevamente a que seas parte del contenido publicitario y social de nuestra siguiente edición, nos puedes visitar en el Centro de Negocios Coworking/120, ubicado en Blvd. Morelos 307 planta baja, Edificio H, Colonia Cuartel XV, o llámanos al teléfono (662) 8007050 con la extención 115, a mis clientes les reitero mi agradeciendo, gracias por su confiabilidad. Me despido no sin antes dejarles esta frase ... "Los amigos son los hermanos que puedes escoger; siempre trátalos como te gusta que te traten " Hasta la próxima ...
Alejandra Montoya Malacón Dirección Comercial y Administrativa
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MODELO: Norhely Celaya Bracamontes
Sumario
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6. 8. 9. 10. 13. 14. 17. 19. 20. 22. 24. 26.
ENLACE NUPCIAL MARÍA ISABEL & ALEJANDRO MATRIMONIO CAROLINA & RÓMULO PEDIDA DE MANO MIRIAM & GABRIEL FELICES POR SIEMPRE: ANA ELSA & JOSÉ DANIEL FAOT 2017 PRESENTÓ A PAUL POTTS PEDIDA DE MANO MIRZA & ALBERTO FORMALIZAN RELACIÓN KAREN & ADOLFO CELEBRAN BODAS DE PLATA: DIANA & ADRIÁN ENLACE NUPCIAL MARÍA ANTONIETA & ALONSO PEDIDA DE MANO MARCELA & ESTEBAN ANDREA PADRÉS & AARÓN ACOSTA SHOWER GRANDE PARA DANIELA RAMÍREZ
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FOTOGRAFÍA: Rafael Fotografía VESTUARIO: Arturo Valdez MAQUILLAJE: JR Makeup PEINADO: Alán Terrazas Salón ACCESORIOS: Joyería Fina Park Lane
28. 30. 34. 35. 36. 37. 45. 46. 47. 49. 54. 58.
DESPEDIDA PRENUPCIAL LORENA ROGEL ESPECIAL AMOR: COMPROMETIDOS CENTRO DE NEGOCIOS COWORKING/120 ABRE SUS PUERTAS SLEEP INN HERMOSILLO BABY SHOWER PAULINA RIVERA DE OCHOA EL DESAYUNO PERFECTO PARA UNA PIEL BONITA FIAT HERMOSILLO PRESENTA NUEVO MOBI 2017 GRAN ESTRENO "ESTAR O NO ESTAR" LIBROS: BEST SELLERS MICROBLADING VS TATUAJE BAJA EXPERIENCE OVERLAND TOUR 2016 QUE COMER DESPUÉS DEL EJERCICIO
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UNEN SUS VIDAS POR SIEMPRE María Isabel & Alejandro Fotos: Cortesía
Radiantes de felicidad protagonizaron una hermosa boda María Isabel Nícola Laborín y Alejandro Acuña Moreno el pasado 18 de Noviembre 2016, evento que compartieron con sus seres más queridos con una increíble recepción en el Parque La Ruina, convirtiéndose en la noche más especial e importante de sus vidas.
Héctor Martín Nícola, Martha Rebeca Nícola, María Isabel Laborín de Nícola, Alejandro Acuña, María Isabel Nícola, Héctor Martín Nícola, Raquel Nícola
María Isabel y Alejandro junto a sus lindos pajecitos: Florencia, Alejandra, Becka, José y Renata
Fernanda Acuña con sus niños José y Becka, Héctor Manuel Acuña, Alejandro Acuña, Laura Rebeca Moreno, Liliana Lagarda de Acuña, Héctor Manuel Acuña y su niña Renata
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UNEN SUS VIDAS EN MATRIMONIO
Carolina & Rómulo Fotos: Maye Escalante
Gabriela Schwarzbeck de Félix, José Rómulo Félix, Carolina Félix, Jóse Rómulo Félix y Fernanda Félix
Luis Carlos Félix Tapia, Luis Carlos Félix Hernández, Carolina Félix Tapia, José Rómulo Félix, Hortencia Tapia Camou y Bernardo Félix Tapia
Luis Arturo Romo, Melissa Romo, Bernardo Félix, Luis Carlos Félix, Carolina Félix, José Rómulo Félix, Hortencia Tapia, Arturo Romo, Tannia Romo y Etienne Quiroz
Un gran día fue para la bella Carolina Félix Tapia y el apuesto José Rómulo Félix Schwarzbeck el 26 de Noviembre del 2016, pues unieron sus vidas en matrimonio frente al altar de la Parroquia del Espíritu Santo, donde estuvieron acompañados de la bendición de sus respectivos papás, que junto a demás familiares y amigos celebraron el amor de la feliz pareja.
Inés Hernández, Carolina Félix, Guadalupe Platt,Rebeca Serrano, Cristina Rodríguez, Maggie Valverde, Daniela Duart, Paulina Sierra y Rocío Ceballos
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REVISTA SONSET
Alejandrina Bonillas Haro, Gabriel Plouin Duarte, Miriam Bonillas Haro, María del Carmen Haro de Bonillas, Raúl Bonillas Haro
PEDIDA DE MANO
Miriam & Gabriel Fotos: Misael Glauss
Cel: 6621 72 8402
Gabriel Plouin Duarte, Gloria Rosas de Duarte y Miriam Bonillas Haro
Martina Duarte de Plouin, Gloria Rosas de Duarte, Gabriel Plouin, Miriam Bonillas Haro, Jorge Luis Plouin Delebecque y Natalia Plouin Duarte
El 28 de Octubre del 2017, la linda Miriam Bonillas Haro caminará hacia el altar luciendo su ajuar nupcial, junto a Gabriel Plouin Duarte, donde se jurarán amor eterno ante los ojos de Dios. La pareja dio a conocer su compromiso durante una espléndida reunión a la que convocaron a sus seres más queridos con el objetivo de compartir su felicidad.
Natalia Plouin Duarte, Jorge Luis Plouin Delebecque, Martina Duarte de Plouin, Gloria Rosas de Duarte, Maria del Carmen Haro de Bonillas, Alejandrina Bonillas Haro, Raúl Bonillas Haro www.sonset.com.mx · revista sonset . 9
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FELICES POR SIEMPRE
Ana Elsa & José Daniel Fotos: Misael Glauss
Cel: 6621 72 8402
Ana Elsa Angulo Ramírez y José Daniel Peña Zorrilla caminaron al altar de la Catedral de la Asunción para fortalecer su relación mediante el sacramento del matrimonio. El acontecimiento se celebró con una bonita recepción en la que amigos y familiares fueron testigos de su amor.
Hugo Peña Zorrilla, Carla Maynez, María Guadalupe Zorrilla de Peña, José Daniel Peña Zorrilla, Ana Elsa Angulo Ramírez, Daniel Hugo Peña Ríos, Guadalupe Bernal de Zorrilla, María Fernanda Peña Zorrilla
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Esperanza García Garza, Elsa Gloria Ramírez Garcia, José Daniel Peña Zorrilla, Ana Elsa Angulo Ramírez, María Eugenia Ramírez de Angulo, Jesús Ramón Angulo Salazar y María Eugenia Angulo Ramírez
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Blanca López, Luis Ibarra, Evangelina Escobar Ancheta, Adrián Moraga, Alejandra Ibarra, Javier Ibarra Falomir, Gabriela Ibarra y Javier Ibarra
ENLACE CIVIL
Alejandra & Adrián Fotos: Misael Glauss
Cel: 6621 72 8402
Carlos Bon, Liliana de Bon, Alejandra Ibarra, Adrián Moraga, Merari de Escobar y Juventino Escobar
Mark Casello, Mónica Moraga, Guillermo Moraga, Eva Moraga, Julián Guillermo Moraga, Ana Lucía Reynoso, Eva Laura de Moraga, Adrián Moraga y Alejandra Ibarra
Alejandra Ibarra Escobar y Adrián Moraga Guerra contrajeron matrimonio ante la ley del hombre en una espléndida velada, rodeados por sus familiares y amigos más cercanos quienes fueron testigos de este gran momento, brindando por la felicidad de los novios. La pareja unirá sus vidas mediante la ceremonia religiosa el 13 de Mayo, en Guaymas, Sonora.
Alejandra y Adrián estuvieron acompañados por sus amigos en este gran día
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FESTIVAL ALFONSO ORTIZ TIRADO
PAUL POTTS
Paul Potts, un fenómeno mundial de la ópera, famoso por haber conquistado el concurso Britain’s Got Talent 2007, vistió con su portentosa voz el escenario del Festival Alfonso Ortiz Tirado 2017 en la Plaza Alonso Vidal. No solo su magnífica presencia y calidad vocal hicieron contener la respiración de más de uno, sino también la participación en conjunto con la Orquesta Filarmónica de Sonora conducida por David Hernández Bretón.
En la penúltima noche del FAOT 2017 se presentó el tenor inglés Paul Potts, al lado de la soprano sonorense Ariadne Montijo
Ariadne Montijo, soprano originaria de Caborca, Sonora, ganadora del Reconocimiento al Talento Joven Sonorense 2017 en canto operístico, acompañó al tenor británico para interpretar Libiamo (Brindisi) de la ópera La Traviata de Verdi. Después, Paul Potts le cedió el escenario para que cantara O mio babbino caro de Gianni Schicchi y Vals de Musetta de La bohemia de Puccini, así como Il faut partir de La hija del regimiento de Donizetti.
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PEDIDA DE MANO
Mirza & Alberto Fotos: Antonio Rodríguez
Tel: (662) 214 8266
Una nueva etapa en su relación inician la bella Mirza Cabrera Hurtado y Alberto Salazar Bustillo, quienes fijaron la fecha de su enlace nupcial para el 17 de Noviembre del 2017 y la anunciaron ante sus padres y demás familiares, quienes felices por la decisión brindaron por la felicidad de los novios.
José Joaquín Cabrera, Carlos Alfonso Cabrera, Mirza Hurtado de Cabrera, Alberto Salazar, Mirza Cabrera, José Joaquín Cabrera Ochoa, Rubén Tadeo Cabrera
Alberto junto a sus hermanos José, Ana Sofía, Lourdes, Victoria y Francisco Salazar Bustillo
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Mirza junto a sus hermanos José Joaquín, Carlos Alfonso y Rubén Tadeo Cabrera Hurtado
Alberto Briseño, Lourdes Salazar de Briseño, José Salazar, Lourdes Bustillo de Salazar, Alberto Salazar, Mirza Cabrera, Francisco Salazar Giottonini, Ana Sofía Salazar, Victoria Salazar y Francisco Salazar
REVISTA SONSET
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Paulina Blanco, Magali Cervantes de Blanco, Eduardo Blanco, Marcela Salmón, Ramón Eduardo Blanco y Sofía Blanco
FORMALIZAN SU RELACIÓN Marcela & Eduardo Fotos: Misael Glauss
Cel: 6621 72 8402
Marcela Salmón, Marcela Mexía de Salmón y Melissa Salmón
Alejandro Salmón, Lorena Cárdenas de Salmón, Humberto Salmón Ramírez, Marcela Mexía de Salmón, Melissa Salmón de Castillo, Ricardo Castillo, Eduardo Blanco y Marcela Salmón
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Convencidos del gran amor que se tienen, Marcela Salmón Mexía y Eduardo Blanco Cervantes, decidieron formalizar su relación anunciando como fecha para su boda el 15 de Julio del 2017 en la Iglesia de Santa Elena de a Cruz, para después festejar junto a sus invitados con una increíble recepción en el Club de Golf Los Lagos.
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Adrián y Diana de Valle, Karen Valle, Adolfo Rubio, Adolfo y Esperanza de Rubio
PEDIDA DE MANO
Karen & Adolfo Fotos: David Bartolini
Muy felices se encuentran Karen Valle y Adolfo Rubio, al esperar con ansias el día de su enlace matrimonial. Los futuros novios fueron protagonistas de una emotiva velada que organizaron sus seres queridos para celebrar el próximo acontecimiento. Entre velas y flores que adornaban el lugar, los presentes compartieron interminables pláticas y un sabroso menú.
Adrián Valle, Keyra Valle, Karen Valle, Adolfo Rubio y Diana Valle
Karen y Adolfo junto a sus abuelitos Baudelio Rodarte, Rosa Amelia Ramos y María del Rasario Rios
Lamberto Rubio, Marlen Rubio, Karen Valle, Adolfo Rubio y Nohemi Rubio www.sonset.com.mx · revista sonset . 17
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Carmen Patricia Holguín de Gil, Víctor Manuel Gil, Lucía Soto, Víctor Manuel Gil Verdugo y Karla Patricia Gil Los novios acompañados por sus lindos pajecitos: Susana, Leonardo, Santiago y Eduardo Salido Soto y Rebeca Bloch Soto
INCREÍBLE ENLACE NUPCIAL
Lucía & Víctor Manuel Fotos: Misael Glauss
Arturo Bloch y Norma Cecilia Soto de Bloch, con su hija Rebeca, María Norma Salmón de Soto, Víctor Gil, Lucía Soto, Manuel Soto Bours, Susana Soto de Salido y Leonardo Salido con sus hijos Susana, Leonardo, Santiago y Eduardo
Ernesto Peraza, René Gándara, Martín Rodríguez, Víctor Gil, Juan Pablo Arenas, Pablo Álvarez, Daniel Baranda y Juan Pablo Ortiz
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Cel: 6621 72 8402
La encantadora Lucía Soto Salmón y Víctor Manuel Gil Holguín se miraron a los ojos frente al altar de la Parroquia de Santa Elena de la Cruz y se juraron amarse ante todas las cosas, hecho que festejaron durante una espléndida recepción en el Club de Golf Los Lagos, rodeados por amigos y familiares que apoyaron su bella relación.
Lourdes Quibrera, Paola Flores, Rocío Encinas, Carmen Camou, Lucía Soto, Ivonne Murrieta, Amapola Marteel, Leticia Llamas, Carolina Ibarrola, Maribel Cervantes, Martha Huerta, Marcela Blanco, Denisse Espadas, Janette Hernández, Ana Laura Preciado, Diana Johnson
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CELEBRAN BODAS DE PLATA
Diana & Adrián Fotos: David Bartolini
Familiares y amigos se reunieron para celebrar el 25 aniversario de la boda de Diana Rodarte y Adrián Valle. El convivio fue en La Isla de Econatura, donde se recordaron historias y momentos gratos que han compartido tantos años. El matrimonio agradeció las felicitaciones y se prometieron muchos más años de dicha juntos.
Adrián Valle y Diana Rodarte con sus hijos Adrián, Keyra, Diana y Karen Valle Rodarte
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UNIDOS EN MATRIMONIO
María Antonieta & Alonso Fotos: Cortesía
Convencidos del gran amor que se tienen decidieron unir sus vidas mediante el sacramento del matrimonio, María Antonieta Valenzuela Hernández y Alonso Salazar Sánchez el 16 de Diciembre 2016, día que celebraron junto a sus familiares y amigos más cercanos quienes brindaron los mejores deseos a la feliz pareja.
Roberto Salazar, Marisela Sánchez Alcantara, Alonso Salazar, María Antonieta Valenzuela, Roberto Salazar López y Lilián Salazar
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Julio Valenzuela, María Antonieta Hernández, Alonso Salazar, María Antonieta Valenzuela y Julio Valenzuela
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Como elegir el perfecto anillo de compromiso "Los diamantes están presentes en los momentos más importantes de la vida. "Lo más importante realmente es su significado. Se trata de una joya muy especial porque formará parte de su vida y con los años se convertirá en el símbolo del vínculo que existe entre dos personas" • La piedra: “El solitario es la pieza por excelencia. Sencilla, clásica y con personalidad. Cada diamante es un mundo, es único por sus características. Para certificar la calidad y el valor de un diamante, existe un código internacional de cuatro variables, las llamadas 4 C: Color, Claridad, Corte y Carat (o quilates, en español), avalado por el principal organismo mundial en diamantes, el Instituto Gemológico Americano. • El Corte: Es la forma precisa y la posición de las facetas del diamante. Es el factor más importante que define la belleza de la piedra y esto es algo en lo que coincide la mayoría de expertos. "Cuando la elección es tamaño o belleza, siempre escogemos la belleza. •
Claridad:
Aquí se mide la pureza de la piedra,
cuántas manchas o impurezas se encuentran en su interior y superficie, y dónde se encuentran dispuestas. Los diamantes perfectos son altamente inusuales. • Color: Lo ideal en un diamante de compromiso es que sea incoloro. Cuanto menos color contenga un diamante blanco, más valioso es. Sin embargo, casi ningún diamante es perfectamente transparente. Carat (o quilates, en español). Los quilates dan el peso y el tamaño del diamante. Un quilate equivale a 0,20 gramos. Es importante saber que los quilates no determinan el valor del diamante, simplemente son una característica más. El precio viene dado por la confluencia de las cuatro C. • Personalización: "A los hombres les encanta decir a su prometida: lo he diseñado yo", Puede que hayan cambiado la forma de la pieza o que hayan grabado un mensaje en el interior del anillo. Esto les hace sentir más únicos. Nuevamente, el valor emocional del diamante se impone sobre todo lo demás.
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Eduardo Coppel Lemmen Meyer, Patricia Fierro González, Esteban Coppel Fierro, Marcela Martínez Valenzuela, Lupina Valenzuela Martínez y Víctor Manuel Martínez Maytorena
PEDIDA DE MANO
Marcela & Esteban Fotos: Paukaro Fotografía
Patricia Fierro González, Esteban Coppel Fierro y Eduardo Coppel Lemmen Meyer
Max Martínez, Lupina Valenzuela Martínez, Marcela Martínez, Víctor Manuel Martínez Maytorena y Bianca Mahan
La vida se encargó de unir los caminos de Marcela Martínez Valenzuela y Esteban Coppel Fierro, quienes han compartido hermosos momentos que han marcado su historia de amor. Por esta razón, la feliz pareja dio cita a sus seres queridos con la intención de darles a conocer su compromiso, fijando como fecha para su boda el 21 de octubre del 2017.
Eduardo Coppel, Lizeth Coppel, Carolina Coppel, Esteban Coppel, Rocío Coppel y David Coppel
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UNEN SUS VIDAS POR SIEMPRE
Andrea & Aarón Fotos: Misael Glauss
Cel: 6621 72 8402
Andrea Padres Fernández llego a los brazos de Aarón Acosta Nieves para quedarse ahí para siempre. La pareja se comprometió a envejecer juntos y ante Dios fueron declarados oficialmente marido y mujer. Para celebrar esta unión, los ahora esposos ofrecieron una elegante recepción a sus familiares y amigos en el Centro de Convenciones La Cascada quienes disfrutaron y bailaron en la pista toda la noche.
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Ana Paola Ramírez de Molina, Daniela Ramírez Noriega, Graciela Noriega de Ramírez y Graciela Ramírez Noriega
SHOWER GRANDE EN SU HONOR
Daniela Ramírez Fotos: Antonio Rodríguez Tel: (662) 214 8266
Martha Camou de Tapia, Daniela Ramírez Noriega y Graciela Balderrama de Noriega
María Isabel Félix Tapia, Daniela Ramírez Noriega y María Isabel Tapia de Félix
Daniela Ramírez Noriega y María Teresa Arias de Saracho
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María Daniela Ramírez Noriega protagonizó un espléndido Shower organizado con mucho cariño por su mamá Graciela Noriega de Ramírez y su suegra María Isabel Tapia de Félix, en donde asistieron sus familiares y amigas brindándole sus mejores deseos para la próxima etapa que esta por iniciar a lado de Gerardo Félix Tapia con quien unirá su vida en matrimonio el 29 de abril del 2017.
Lupina Sanders, Tere Pavone, Leticia Torres de Valle, Daniela Ramírez, Cristina Pompa, Graciela Noriega de Ramírez, Marta Mascareñas
REVISTA SONSET
Ana Luz Moreno de Noriega, Mayra Noriega, Graciela Noriega de Ramírez, Daniela Ramírez, Graciela Balderrama de Noriega, Lucía Noriega y Ana Sofía Hurtado de Noriega Gerardo Félix Tapia y Daniela Ramírez Noriega
Beatriz de Elias, Paloma de Morfín, Handy de Campillo, Nesty de Moreno, Graciela de Ramírez, Daniela Ramírez, María Isabel de Félix, Luz Amalia Baranzini, Core de Valenzuela, Lourdes de García, Ana Elena de Corella, Silvia Elena del Valle, Alma Sofía de Ceceña, Gilda Martínez de Castro, Maguita de Aguirre, Ana María de Gutiérrez, Conchita de Seldner, Magaly de Caballero
Priscila Cárdenas, Marinné Muñoz, Emma Shugert, Miriam Enríquez, Daniela Ramírez, Cassandra Cruz, Angélica Sugich, Marlene Ramos, Paulina Rivera, Fernanda Jayme, Carmen López, Grecia Romero, Lisana Aguilar y Clarissa López
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RECIBE DESPEDIDA PRENUPCIAL
Lorena Rogel Fotos: Misael Glauss
Cel: 6621 72 8402
Cecilia de García, Lorena Rogel y Lupina de Rogel
Daniela Navarro, Ilse Villa, Lorena Rogel, Angélica Barrón, Fernanda Menduett y Perla Gaspar
Lorena y Fernanda Rogel
Yanin de Ruibal, Alejandra de Llano, Carla de Valdéz, Lupina de Rogel, Lorena Rogel, Cecilia de García, Alma de García, Connie de Lubbert, Gaby de Lozano, Rosy de Iruretagoyena, Ruth de González, Martha de Andrade, Martha de Salazar y Ana Celia de Lizarazu
Ana Laura Fernández, Lucia Cubillas, Alma Carranza, Lorena Rogel, Fernanda Martínez, Suzelle Camou
28 . revista sonset · www.sonset.com.mx
En días pasados la guapa Lorena Rogel López protagonizó una espléndida despedida prenupcial organizada con mucho cariño por su mamá Lupina López de Rogel y su suegra Cecilia Escalante de García, con motivo a su próximo enlace nupcial con Edmundo García Escalante el 18 de Marzo del 2017, enlace que se llevará a cabo ante el altar de la Parroquia del Espíritu Santo, para después celebrar con una divertida recepción en el Jardín La Granja.
Yanin de Ruibal, Kristina Córdova, Kristina Balderrama, Lorena y Lupina, Cecilia de García
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Especial
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COMPROMETIDOS
Say I Do
el Meléndrez
Alma Lorenia Cesaretti y Migu 29 Abril 2017
Clarissa López y Luar Petterson 21 Abril 2017
Alejandra Ortiz y Marcos Navarrete 14 Octubre 2017
Mara Alejandra Jiménez y Esteban Martínez 18 Noviembre 2017
30 . revista sonset · www.sonset.com.mx
Lorena Rogel y Edmundo García 18 Marzo 2017
Kleo Montijo y Joaquín Corella 11 Noviembre 2017
REVISTA SONSET
Félix aría Daniela Ramírez y Gerardo
M
29 Abril 2017
Rosa Elena Gutiérrez y David Navarro 25 Noviembre 2017
Siria Paola Carranza y Alfonso Tapia 28 Abril 2017
Lucía González y ÓscarNenninger 29 Abril 2017
Jessica Gutiérrez y David Islas 01 Diciembre 2017
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L I F E STYLE Hermosillo
Gaby Laborín, Paulina Hernández, Jimena Ballesteros, Bárbara Ruibal, Ana Lourdes Carranza y Carla Hopkins
BRUNCH DE DESPEDIDA Jimena Ballesteros Fotos: Rafael Gómez
Cel: 6621 41 4593
Jimena Ballesteros Laborín, junto a la anfitriona Bárbara Ruibal Luken
Un agradable Brunch de despedida protagonizó Jimena Ballesteros Laborín, con motivo a su próximo enlace nupcial con José Daniel Mendo Vázquez el 28 de Enero del 2017. Rodeada por sus amigas, Jimena disfrutó de un delicioso desayuno en donde Bárbara Ruibal Luken se lució como excelente anfitriona del evento.
Jimena Ballesteros, Carla Hopkins, Rebeca Castellanos, Rosa Elena Gutiérrez y Gabriela Laborín
Rosa María Espinoza, Jimena Ballesteros, Paulina Hernández, Bárbara Ruibal, Sofía Contreras y Ana Lourdes Carranza
Marysol Monroy, Nicole Molina, Jimena Ballesteros, Norma Álvarez, Alejandra Cubillas, Gabriela Laborín, Alejandra López, Ana Kris Lohr y Ana Luz Álvarez
32 . revista sonset · www.sonset.com.mx
Jimena Ballesteros Laborín e Isela Montes de Oca
REVISTA SONSET
PEDIDA DE MANO
Thalía & Alán Fotos: Cortesía
Entre familiares y amigos, Thalía Cisneros Chy-yong y Alán Aguilar Acuña dieron a conocer su compromiso matrimonial, fijando como fecha para su boda el 18 de Noviembre del 2017. La pareja ofreció una maravillosa noche en la que platicaron con sus invitados para compartir los planes que se tienen para el gran día. Sergio Castro, Fadhia Cisneros, Rodolfo Cisneros, Carla Hopkins, Alán Aguilar, Thalia Cisneros, Ruth Mosri y Rodolfo Cisneros
Luis Aguilar, Griss Arvizu, Alán Aguilar, Thalia Cisneros, Norma Acuña y Luis Aguilar
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CENTRO DE NEGOCIOS
COWORKING/120 Fotos: Rafael Gómez
Cel: 6621 41 4593
Juan Blanco, Roberto Ruibal, José Ignacio De Nicolás y Jorge Angulo
Filiberto Cepeda Flores, José Ignacio De Nicolás Gutiérrez, Roberto Ruibal Astiazarán, Mario Córdova Arista y Javier Corral Escobosa
Mario Córdova, Hilde Salgado, Daniela Peraza y Alberto Félix
En días pasados se inaguró en la ciudad Hermosillo el Centro de Negocios COWORKING/120, el complejo de oficinas colaborativas más elegantes y sofisticadas de la ciudad, ubicadas en uno de los centros corporativos y comerciales de mayor prestigio de Hermosillo. Oficinas en renta totalmente equipadas al mejor precio, visítalos en Blvd. Morelos 307 planta baja, Edificio H.
Mariana Palazuelos
34 . revista sonset · www.sonset.com.mx
Mariana Palazuelos, Jessica Villa, Marina Nieto, Alejandra Noriega y Sonia Frías
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GRAN INAUGURACIÓN
Sleep Inn Fotos: Rafael Gómez
Cel: 6621 41 4593
Abrió sus puertas al público Sleep Inn Hermosillo, una nueva opción en hospedaje en donde disfrutarás de una excelente atención, cómodas instalaciones y todos los servicios que tienen para ofrecerte. Ubicados en la zona comercial, de servicios y de manufactura de la ciudad, Sleep Inn Hermosillo te ofrece rápidos accesos a diferentes centros de negocios, restaurantes y plazas comerciales. Reserva al (662) 290 5094
Mario Córdova Arista, Dip. David Palafox, José Ignacio de Nicolás, Daniela Peraza, Dip. Kitty Gutiérrez Mazón y Dip. Carlos León
Antonio Laso, Hiapsi Laso, Martha Arteaga, Juan Pedro Vanegas, José Ignacio de Nicolás y Eduardo Lemmenmeyer
Enrique Roiz, Manuel Ignacio Acosta, José Ignacio de Nicolás, Mario Córdova Arista
Juan Blanco, Hortensia de Blanco, Marina Nieto, Hilde Salgado, Beto Félix y Rodolfo Garza
Una nueva opción en hospedaje para tus viajes de placer o de negocios en Hermosillo www.sonset.com.mx · revista sonset . 35
L I F E STYLE Hermosillo
Judith de Morales, Alejandra Rivera, Paulina Rivera y Judy de Rivera
RECIBE BABY SHOWER
Paulina Rivera Fotos: Rafael Gómez
Cel: 6621 41 4593
Karla Patricia Ochoa, Paulina Rivera y María José Ochoa
Adriana Maldonado, Susana de Loreto, Lolita de Romo, Alma Rivera, Judith de Morales, Paulina Rivera, Judy de Rivera, Matilde Munguía, Martha de Espinosa, Marissa Maldonado, Lety de Pavlovich, Judith Pavlovich, Monique de Ortiz y Caty de Swanson
Paulina acompañada por su mamá Judy de Rivera
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Muchos regalos y buenos deseos fueron entregados a la bella Paulina Rivera de Ochoa en su baby shower organizado con mucho cariño por sus cuñadas Karla Patricia Ochoa y María José Ochoa. Entre globos azules y flores que adornaban lugar, la próxima mamá recibió de abrazo a sus invitadas que llegaron a felicitarlas personalmente, brindando los mejores deseos para la llegada de Emiliano.
Alejandra Cubillas, Fernanda Terrazas, Paulina Rivera, Daniela Ramírez, Beatriz Gutiérrez, Anny González, Siria Carranza, Adriana Padilla y Lisana Aguilar
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El desayuno perfecto para una piel bonita La belleza realmente viene desde adentro, no hay duda. La manera en la que nos alimentamos se refleja en nuestra piel. El exceso de azúcares, sales, grasas y lácteos, así como la falta de agua, repercuten en el nivel de hidratación, la producción de sebo, aparición de imperfecciones e inflamación. Seguramente lo has notado cuando comes papas fritas y chocolate de más. Incluso cuando tienes una girl night out y cenas sushi y bebés alcohol. Es por eso, y por salud, que lo mejor es llevar una dieta balanceada, no sólo para que irradies energía, si no también belleza. Con ese fin en mente, encontramos el desayuno perfecto que te ayudará a obtener una piel bonita: un bowl de quinoa con moras y almendras. Es delicioso, muy fácil de hacer y es ideal para comenzar tu día. La quinoa contiene selenio, un mineral que mejora la elasticidad de la piel. Las moras están llenas de antioxidantes que combaten los radicales libres y las almendras son ricas en vitamina E, la cual te protege del medio ambiente y los rayos del sol. Recuerda que es muy importante que mantengas una alimentación adecuada el resto del día y, sobre todo, tomar suficiente agua para ver resultados.
Para prepararlo necesitas: – 1 taza de quinoa – 1 y 3/4 de taza de leche de coco o almendras sin azúcar – 1 taza de surtido de fresas y moras – 1/2 taza de almendras – 1 cucharada de miel de agave – 1/8 cucharadita de canela 1. Lava y enjuaga la quinoa una noche antes y déjala secar. 2. En la mañana, hierve la leche de coco o almendras en una olla e incorpora la quinoa. 3. Agrega la miel de agave y la canela. Mezcla bien. 4. Baja la llama lo más posible, tapa la olla y deja hervir a fuego lento por unos 10 minutos hasta que la quinoa se vea esponjosa y cremosa. Cuida que no se reseque. 5. Sírvela y añade el surtido de moras y las almendras.
lA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN DEL ROSTRO La piel de nuestro rostro es la línea de defensa ante los diversos factores a los que estamos expuestos, y con demasiada frecuencia no la protegemos ni alimentamos como debiéramos. El agua es el elemento vital de la piel, asegura la elasticidad, luminosidad, resplandor, transparencia y juventud. La deshidratación del rostro es un fenómeno muy común que amenaza a cualquier persona sin importar la edad y el tipo de piel. Por lo que la hidratación es la palabra clave para una piel sana, variando considerablemente de una persona a otra, debido al ambiente en que se desenvuelva, la edad y tipo de piel. Es el tratamiento adecuado, aunque llega un momento en que la hidratación no es suficiente, el rostro también necesita nutrirse, repararse y luchar contra los efectos del paso del tiempo (arrugas). Aquí te dejamos 5 tips que podrían ayudarte:
Toma de dos a tres litros de agua al día.
Integra a tu dieta alimentos ricos en ácidos grasos
Evita la exposición prolongada al sol.
Utiliza una crema
Consiéntete con un masaje facial. www.sonset.com.mx · revista sonset . 37
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Juan Carlos Chávez y Rosa Silvia Aguilar de Chávez junto a sus tres guapísimos hijos Sebastián, Nicolás y Juan Carlos
FELIZ CUMPLEAÑOS PARA Nicolás Chávez Fotos: Cortesía
A sus tres años de vida llegó Nicolás Chávez Aguilar, acompañado de sus padres Rosa Silvia y Juan Carlos Chávez, y sus hermanos Sebastián y Juan Carlos celebrando así con una animada y divertida fiesta en la que estuvo acompañado por sus familiares y amiguitos que han estado pendientes en cada una de las gracias que ha ido aprendiendo a su corta edad.
Ana Elizabeth Ponce, Dulce Ponce, Paola Ponce y Ana Caro Montaño
Lorenia Cesaretti, Gaby Angulo, José María torres, Gaby y Mariana Meléndez
Ana Patricia Aguayo y César Amador Zepeda
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Rosa Silvia Aguilar de Chávez y Juan Carlos Chávez Aguilar
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SOPLA DOS VELITAS DEL PASTEL
Emilia Dávila Fotos: Cortesía
La feliz cumpleañera acompañada por sus papás María Fernanda Jayme Esquerra de Dávila y Gonzálo Dávila y su hermano Andrés
Junto a la cumpleañera Emilia, su hermano Andrés y sus abuelos Jesús y Yolanda Jayme Esquerra
Emma Lucía Salazar de Contreras y Pablo Contreras
Emilia Dávila protagonizó una concurrida y colorida fiesta de cumpleaños al estilo de ‘’Minnie Mouse’’ en honor a sus dos años de edad. En brazos de sus padres María Fernanda Jayme Esquerra de Dávila y Gonzálo Dávila y su hermano Andrés recibió a sus invitados que arribaron felices de pasar unas horas de juego y ansiosos por quebrar la piñata llena de dulces.
Alejandra Álvarez de Camacho y Alex Camacho
Ana Lucía Covarrubias y Alonso Madrid
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Miriam Enríquez de Ramírez y Nicolás Ramírez
Lizeth Enríquez de Morales y Emilia Dávila Jayme Esquerra
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FESTEJA SU CUMPLEAÑOS Luciana Platt Luciana Platt Islas, primogénita de Federíco Platt y Alma Islas de Platt, cumplió su segundo añito de vida y lo celebró durante una animada fiesta a la que asistieron amigos y los más allegados a su familia.Entre regalos y muchas sorpresas preparadas especialmente para el evento, Luciana y sus pequeños invitados disfrutaron de horas de diversión.
Luciana junto a sus papás Federíco Platt y Alma Islas de Platt www.sonset.com.mx · revista sonset . 41
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FELIZ CUMPLEAÑOS
Adriana y Walter Scheleske con sus niños Lourdes, Walter y Regina Scheleske Gaxiola
Walter Scheleske Fotos: Rafael Gómez
Cel: 6621 41 4593
Paula Sohpia Gaxiola, Lourdes Scheleske, Walter Scheleske, Lourdes González de Gaxiola, Adriana Gaxiola de Scheleske y Regina Scheleske
El cumpleañero acompañado por su mamá Adriana Gaxiola de Scheleske
El guapo Walter Scheleske recibió su sexto aniversario de vida con una gran fiesta en compañía de sus amiguitos y familiares organizada con mucho cariño por sus papás Adriana y Walter Scheleske. En una cancha de futbol los pequeños saludaron a cada uno de sus invitados y aprovecharon la ocasión para jugar toda la tarde.
María Laura y Marco Antonio López junto al cumpleañero
David y Juan Bay, Andrés Suilo, Walter Scheleske, Alán Hurtado, Juan Rodolfo Platt, Mateo Vela, Santiago Platt, Carlos del Toro, Alejandro Félix, Alexander Toyos, Alfredo y Antonio Schekeske
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BABY SHOWER EN SU HONOR
Fabiola Fernández Fotos: Cortesía
Fabiola Fernández junto a la afitriona Patricia Gallardo
Patty Verdugo de Leyva, Patty Gallardo de Quiroga, Fabiola Fernández, Eva Hinojos, Ana Luisa Leos de Varela
Fabiola Fernández de Olaiz y su esposo Fernando Olaiz se encuentran en la dulce espera del nacimiento de su próximo bebé que llevará por nombre María. Llenas de emoción, las amigas de la futura madre le organizaron un baby shower en la residencia de Patricia Gallardo, quien sorprendió a las invitadas con un exquisito menú. Fabiola se mostró sumamente emocionada y feliz ante la gran cantidad de felicitaciones, regalos y muestras de cariño que las asistentes le presentaron durante el festejo.
Alejandra Gómez, Silvia de Yepiz, Giovana de Pacheco, Fabiola Fernández, Eva Hinojos, Ana Luisa de Varela, Tere de García, Patty de Leyva, Zylka Durazo, Patty de Quiroga, Margarita de Gilje, Judith Cortez
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CELEBRA SU CUMPLEAÑOS
Salvador Félix Fotos: Rafael Gómez
Cel: 6621 41 4593
El cumpleañero junto a sus papás Jaime Isaac Félix y Miriam Gallegos de Félix y sus hermanos Jaime, Paulo y Alejandro
Miriam Gallegos de Félix, Salvador Félix y Jaime Isaac Félix
Marcela Gándara de Félix, Salvador Félix, María Dolores y José María Gallegos
Salvador Félix Gallegos protagonizó una concurrida y colorida fiesta de cumpleaños al estilo de “Mickey Mouse” en honor a su tercer añito de vida. En brazos de sus padres, Miriam Gallegos de Félix y Jaime Isaac Félix, el festejado recibió a todos sus invitados que arribaron felices de pasar unas horas de juego y ansiosos por quebrar la piñata llena de dulces.
María Regina, Felipe Carrillo, Salvador Félix, Raúl Hidalgo, David Beltrán
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Grethel Ladriere, Marco Antonio López, Miriam y Salvador Félix, Gloria Pérez y Silvana Salazar, Paulina Padrés, Arline Araiza, María Laura Padrés, Adriana Gaxiola y Regina, Alejandra Corral y Hugo, Fernanda Garay y Paloma López
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FIAT HERMOSILLO PRESENTA Nuevo MOBI 2017 Fotos: Rafael Gómez
Cel: 6621 41 4593
Fernando Rogel, Ricardo Ferraris y Marco González
El pasado 25 de Enero FIAT Hermosillo, presentó el nuevo MOBI 2017, un auto ideal para los ambientes urbanos, con diseño contemporáneo que le aporta una personalidad única; los asistentes además de conocer el nuevo modelo de automóvil, pudieron disfrutar de deliciosos aperitivos y un agradable ambiente en las instalaciones del restaurant "El auténtico muelle del Rey".
Jorge Castillos, Cesar Andrade, Antonio Chico, Cesar Andrade, Edgar Berzunza, Andrés Núñez www.sonset.com.mx · revista sonset . 45
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ESTRENAN EN HERMOSILLO
Estar o no estar Fotos: Rafael Gómez
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Marco Sánchez, Olga González, Horacio Castelo, Janeth Pavlovich y El Viejón Agrio (Alfredo Flores)
Malena de Camou, Norma Castelo, Horacio Castelo, Beatriz Montijo, Claudia de Munguía, Yolanda Fierro, Alejandra Montoya y Victoria Angulo
Zulema Celaya, Horacio Castelo y Ernesto Delgado
El reconocido actor sonorense Horacio Castelo estuvo en las salas de cine presentando su última película Estar o No Estar. SINOPSIS: Tras la muerte de su asfixiante madre (Patricia Reyes Spíndola), Augusto (Flavio Medina) se muda a Tlacotalpan dispuesto a disfrutar de su libertad. Ahí se enamora de una joven rusa (Aislinn Derbez) a quien conoce frente al río. Motivados por su propia soledad, estos personajes se envuelven en un fugaz romance. Años más tarde, Augusto en la agonía de su muerte, ve pasar ante sus ojos su delirante historia. Horacio Castelo y Alejandra Montoya
Horacio y Norma Castelo
Linda Tapia, Luz Ávalos, Horacio Castelo, Yazmin Palacios y Marcela Duarte
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Libros
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Best Sellers del 2017
Descubre cuáles son los libros más vendidos de este año con este ránking de bestsellers. Los libros más leídos de romántica, thriller, juvenil, novelas, libros de no ficción ¡No te los puedes perder!
La hija de Cayetana Excéntrica, caprichosa y libre, durante más de doscientos años su poder de seducción se ha mantenido inalterable. Sin embargo, pocos saben que la duquesa adoptó a una niña negra, María Luz, a quien quiso y educó como a una hija y a la que dejó parte de su fortuna. Carmen Posadas cuenta con mano maestra la peripecia de las dos madres: la adoptiva, con sus amores y dramas en la corte de Carlos IV, un auténtico nido de intrigas, y la de la biológica, Trinidad que, esclava en España, lucha por encontrar al bebé que le fue arrebatado al nacer. Temática: Novela histórica | Personajes históricos
La inteligencia del éxito Sólo el 2% de las personas aprovecha su inteligencia. Descubre cómo. Multiplica tu inteligencia de cara al éxito ¿Qué determina el éxito? ¿Por qué unas personas obtienen más éxito que otras? ¿Por qué unos progresan en su vida personal y profesional con gran celeridad y otros no? La respuesta se encuentra ni más ni menos que en la inteligencia del éxito de cada individuo.
El laberito de los Espíritus En la Barcelona de finales de los años 50, Daniel Sempere ya no es aquel niño que descubrió un libro que habría de cambiarle la vida entre los pasadizos del Cementerio de los Libros Olvidados. El misterio de la muerte de su madre Isabella ha abierto un abismo en su alma del que su esposa Bea y su fiel amigo Fermín intentan salvarle. Justo cuando Daniel cree que está a un paso de resolver el enigma, una conjura mucho más profunda y oscura de lo que nunca podría haber imaginado despliega su red desde las entrañas del Régimen. Es entonces cuando aparece Alicia Gris, un alma nacida de las sombras de la guerra, para conducirlos al corazón de las tinieblas y desvelar la historia secreta de la familia… aunque a un terrible precio. El Laberinto de los Espíritus es un relato electrizante de pasiones, intrigas y aventuras. A través de sus páginas llegaremos al gran final de la saga iniciada con La Sombra del Viento, que alcanza aquí toda su intensidad y calado, a la vez que dibuja un gran homenaje al mundo de los libros, al arte de narrar historias y al vínculo mágico entre la literatura y la vida. Temática: Narrativa contemporánea | General Novela
Temática: Bienestar | Autoayuda y superación
El asesinato de Sócrates Un filósofo que cambió el mundo. Un tenebroso vaticinio. Una intriga histórica ambientada en el siglo más apasionante de la Grecia clásica. El asesinato de Sócrates recrea magistralmente la época más extraordinaria de nuestra historia. Madres que luchan por sus hijos, amores imposibles y soldados tratando de sobrevivir se entrelazan de un modo fascinante con los gobernantes, artistas y pensadores que convirtieron Grecia en la cuna de nuestra civilización.
NOCHES DE TERCIOPELO
A lo largo de las páginas de esta absorbente novela, brilla con luz propia la figura inigualable de Sócrates, el hombre cuya vida y muerte nos inspiran desde hace siglos, el filósofo que marca un antes y un después en la historia de la humanidad.
Tras años de búsqueda, Alberto Márquez se había establecido en Nueva York y en tan solo año y medio su atelier, Silk, ya era el lugar más preciado para las mujeres ricas de la gran manzana.
Temática: Narrativa contemporánea
Temática: Romántica
Adele Lavigne, una joven dependienta de la legendaria tienda Bergdorf Goodman, no podía imaginarse que atender después del cierre a aquel hombre tan seductor y carismático cambiaría su vida para siempre.
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Micropigmentación v/s tatuaje La micropigmentación es una técnica que deriva del tatuaje y que consiste en introducir pigmento bajo la piel mediante un dermógrafo.
Hoy en día la micropigmentación se ha consolidado como una disciplina paramédica que no sólo es capaz de embellecer los rasgos faciales, resaltar la mirada, poblar cejas o definir labios; sino que consigue camuflar cicatrices o crear areolas completas en el caso de las intervenciones de reconstrucción mamaria. Para conseguir el resultado deseado son necesarias dos o tres aplicaciones. En este tratamiento se se siguen tres pasos: se estudia el rostro, se realiza el dibujo previo en el área a tratar buscando la forma y posición adecuadas en cada caso, y posteriormente se lleva a cabo la micropigmentación.. Tiene cierto sentido asociar la micropigmentación al concepto del tatuaje, puesto que son procesos que guardan numerosas similitudes. Sin embargo, hay que tener en cuenta que a diferencia del tatuaje, la duración de la micropigmentación es variable, en función de factores como la piel de la paciente, materiales empleados, cuidados anteriores y posteriores, etc. Por tanto, la duración estimada del tratamiento está comprendida entre 1 y 3 años, aunque los efectos son inmediatos una vez realizado el tratamiento.
JESSY ROMERO MEDIA PLANA
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Ejercicio en parejas Nada mejor que divertirte y pasar tiempo con tu galán, mientras se ejercitan. ¡Te compartimos la rutina de ejercicio que les dará increíbles resultados! Hacer ejercicio en pareja tiene muchas ventajas, no solo se pondrán en forma y quemarán calorías, también se motivarán entre ustedes y compartirán un momento especial que fortalecerá su relación. Por eso, te dejamos una rutina efectiva en pareja que los ayudará a lograr su objetivo ¡y a ser más fit desde hoy! De acuerdo con los especialistas, al practicar juntos un deporte, mantendrán su cuerpo en forma y liberarán endorfinas, las cuales ayudan a combatir el dolor, favorecen la sensación de bienestar y generan placer.
Ejercicio ideal según tu tipo de cuerpo • CALENTAMIENTO: Para comenzar a preparar su cuerpo, corran o troten al menos por 15 minutos. Empiecen caminando y, poco a poco, aumenten la velocidad. Pueden hacerlo al aire libre o en una caminadora. • ESTIRAMIENTOS: Si quieren evitar algún desgarre o lesión muscular es importante que, antes de iniciar la rutina, hagan movimientos circulares y estiramientos en las principales articulaciones: rodillas, tobillos, cuello y codos. ¡Aprovechen este momento para platicar sobre su día! • SQUATS: Para trabajar los glúteos y muslos les sugerimos hacer 4 repeticiones de 20 sentadillas. Tómense de las manos, con los brazos bien estirados, sin jalar al otro y tratando de coordinar sus movimientos al subir y bajar. • PUSH UPS: Alternen turnos para que uno permanezca de pie mientras el otro esté acostado frente al otro y viceversa. Cada uno tendrá que hacer, al menos, tres series de 15 lagartijas. Si quieren ser románticos, pueden darse un beso cada vez que queden a la altura de su pareja. • ABDOMINALES: Acuéstense uno frente al otro, flexionen sus rodillas y junten las puntas de sus pies, formando una “V”. Hagan abdominales y, cada vez que se levanten al mismo tiempo, suelten las manos de su nuca para darse un gran 'high five'.
Si eres de las personas que prefieren el deporte a realizar rutinas de ejercicios, existen diferentes alternativas que te ayudarán a conseguir un cuerpo de envidia y, sobre todo, a pasar tiempo de calidad con tu media naranja. Por ejemplo: • Natación: Es uno de los ejercicios más completos, ya que ayuda a tonificar todo tu cuerpo y mejora tu sistema cardiovascular. Además, favorece la relajación, la cual es muy útil cuando han tenido alguna discusión. • Futbol: Este es un deporte que les encanta a los hombres, así que no dudes en tratar de anotarle algunos goles. Pueden organizarse con parejas de amigos para que sea más ameno y divertido. • Ciclismo: Esta actividad física rompe con la rutina y fortalece tu cuerpo; pueden practicarla durante los fines de semana. • Patinaje: Es un buen ejercicio cardiovascular que moldea y tonifica tus piernas. Pueden agarrase de las manos y recorrer toda la pista, mientras conversan sobre lo que ha pasado en su día o, simplemente, besarse de vez en cuando. • Yoga: Esta técnica milenaria reduce el estrés, genera energía, activa el metabolismo y el sistema inmune. Además, genera flexibilidad y mejora la respiración, lo cual es muy útil durante la vida erótica. No lo dudes más y anímate a practicar cualquier tipo de actividad física en compañía de tu pareja; disfruten el tiempo y aprendan a relajarse en conjunto, para lograr una relación duradera y feliz.
Hacer ejercicio con tu pareja puede resultar muy entretenido. ¡Inténtenlo! 50 . revista sonset · www.sonset.com.mx
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Quema la grasa de tu abdomen Es necesario que a tu reloj interno no le des las señales equivocadas con los alimentos equivocados, sino lo vas a atrapar en un “ciclo de grasa”: un flujo constante de hormonas de hambre que hace que tus antojos sean casi irresistibles. Pero si te sintonizas con los horarios de comida y sueño le vas a poder decir adiós a tu panza. Te recomendamos estos alimentos para dormir mejor, perder peso, y quemar grasa. ¡Así es cómo se empieza! •
Pescado: Cuando tu dieta es deficiente en omega-3 tu glándula
pineal, que está en tu cerebro y ayuda a regular tu sistema nervioso, se desprende, lo que conduce a alteraciones en la producción de melatonina, tu hormona del sueño. Las personas con un déficit de omega 3, no duermen durante sus períodos de descanso habituales, lo que puede llevar a cosas como comer poco saludable por la tarde y noche. El pescado también es rico en proteínas, por lo que va a saciar tu apetito. Incluso vas a quemar más calorías que digieren la proteína que cuando comes grasas o carbohidratos. Además, comer más omega 3 puede aumentar la salud del corazón y reducir el riesgo de demencia.
Nueces: Estas leguminosas son una gran fuente de magnesio que aumenta el estado de ánimo. Y comer más de ellas puede ayudar a las personas que tienen problemas de sueño a dormir tranquilamente durante la noche. Además, ayudan a las mujeres a tener niveles más bajos de inflamación peligrosa, una reacción del sistema inmune que está implicado en enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes y el Alzheimer.
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Leche: Resulta que la leche puede hacerle un bien a tu cuerpo
cuando se trata de bajar la grasa de tu panza. El calcio también puede ayudarte a dormir si tiendes a despertarte por dolor muscular o calambres, el mineral, junto con el calcio, ayudan a relajar los nervios musculares y las fibras. • Cerezas: Una hora antes de acostarte, come unas cerezas. Tienen fuentes vegetales de melatonina, la hormona del sueño, que no sólo te va ayudar a dormir, sino que es un poderoso antioxidante que también puede promover la pérdida de peso. www.sonset.com.mx · revista sonset . 51
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Destinos para viajar en pareja Sin importar en qué rincón del país te encuentres, celebra viajando en pareja. Aquí te ofrecemos diez experiencias alrededor de México para realizar en un sólo día, o aún mejor, que te sirvan de inspiración para viajar todo el año con un cómplice amoroso.
3. YUCATAN
1. ENSENADA, BAJA CALIFORNIA
La ruta inicia a las nueve de la mañana en Dzibilchaltún para recorrer su sacbé (camino sagrado) hasta el Templo de las Siete Muñecas. Ahí, en cada equinoccio de primavera, los rayos del sol cruzan a través de sus ventanas creando un espectáculo único. Además, esta zona arqueológica se distingue por tener un cenote, Xlacah, en el cual es posible bañarse. Un rincón de frescor exclusivo para dos, pero sólo durante las primeras horas del día.
En este rincón bajacaliforniano hay alrededor de 60 vinícolas, desde monumentales hasta tipo boutique. Para comenzar a develar los secretos de la zona, basta con seguir la Ruta del Vino, que conduce a algunos de los mejores ejemplos, donde enólogos y propietarios comparten el proceso de creación de blancos, rosados y tintos, así como su amor por esta tierra llena de bondades.
2. CIUDAD DE MEXICO: A FUEGO LENTO Ir con calma, en una ciudad como la capital mexicana, es un privilegio de pocos, y que se puede disfrutar en compañía de quien nos roba los suspiros. Es una invitación a ser diferentes del resto. Ya sea con los zapatos más cómodos o en bicicleta, es momento de recorrer detenidamente la vena central de la ciudad de México, del Zócalo al Castillo de Chapultepec, a través de Francisco I. Madero, Avenida Juárez y Paseo de la Reforma. 52 . revista sonset · www.sonset.com.mx
En Yucatán es obligado emprender una odisea a través del Mundo Maya, así que hay que buscar los sitios menos comunes para sorprender al otro, y refrendar el amor.
4. OAXACA: PANZA LLENA Bien dice el dicho: “Panza llena, corazón contento”, y la ciudad de Oaxaca es entonces la ciudad que mantendrá fija la sonrisa en el rostro de ambos con tanta oferta gastronómica en cada rincón. Ya muy conocido es el Mercado 20 de noviembre, al cual cerros de chapulines y gusanos de maguey dan la bienvenida, y aún sin decidir con qué saciar el hambre o aún peor, el antojo salen al paso quesos, frutas y panes. Más adelante, los locales apuestan por tlayudas (con un buen pedazo de tasajo) o un bien servido plato de mole, los hay de muchos colores: verde, amarillo, rojo, negro, coloradito, manchamanteles y chichilo.
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5. VUELO EN GLOBO EN SAN MIGUEL DE ALLENDE, GUANAJUATO El romanticismo en esta ciudad surge poco antes del amanecer, al caminar en plena oscuridad tomados de la mano hasta la Parroquia de San Miguel Arcángel, el lugar de despegue. Luego de extender el globo y comenzar a inflarlo, así como escuchar el estruendo que producen los quemadores en cada descarga de gas, hay que estar listos para dejarse llevar por la fuerza del viento y ser iluminados con los primeros rayos del sol.
6. LA PAZ, BAJA CALIFORNIA SUR Aquí el disfrute en pareja fluye al compás, y en torno, a las olas del Mar de Cortés. El “acuario del mundo”, como le llamó Jacques Cousteau, hace un llamado especial para descubrirlo a bordo de una embarcación, en especial durante esta temporada, cuando se transforma en un santuario para las ballenas grises, uno de sus habitantes más majestuosos. Incluso es posible toparse con las tradicionales colonias de lobos marinos y, con mucha suerte, con algún entusiasta grupo de delfines.
7. HUASTECA POTOSINA: EN EL CORAZON DE LA MADRE NATURALEZA En el Hostal del Café, en el Pueblo Mágico de Xilitla, el despertar juntos llega con el armonioso canto de las aves y con el delicado aroma de un café recién hecho. El encanto de este hotel se concentra en su jardín interior, donde centenarios árboles regalan cobijo y los colibríes un dulce espectáculo, mientras se desayuna un delicioso zacahuil (un enorme tamal típico de la región).
8. ZIRAHUEN: UNA LAGUNA PLENA DE AMOR Cuenta la leyenda que a la llegada de los españoles a Michoacán, luego de la caída de Tenochtitlán, uno de los conquistadores se enamoró de Eréndira, la bella hija de Tangaxoán, rey de los purépechas; la raptó y la escondió en un hermoso valle rodeado de montañas; ahí, sentada sobre una enorme roca, la princesa lloró desconsolada, y sus lágrimas formaron un gran lago. Desesperada y para escapar de su raptor, se arrojó al lago, en el cual, por un extraño hechizo se convirtió en sirena. Desde entonces, por su belleza, al lago se le llamó Zirahuén, que en purépecha significa espejo de los dioses.
9. MONTERREY: AMOR AL ROJO VIVO Esta ciudad tiene corazón de acero, y lo devela a aquellos cuyo amor se enciede únicamente en entornos urbanos. En el Parque Fundidora hay un Paseo a la Cima del Horno 3: Museo de Acero, Ciencia y Tecnología al Rojo Vivo, un reto a 40 m de altura que invita a ascender en cabinas abiertas y a caminar por pisos de rejillas.
10. HOLBOX: UN ESPACIO DE LUZ PARA DOS Para hallar comunión interior, nada mejor que alejarse lo más posible de la civilización. La isla de Holbox, parte de la reserva ecológica de Yum Balam, al norte de Quintana Roo, se convierte en el escenario perfecto para dos, lejos de las cotidianas preocupaciones. Flamencos, pelícanos y garzas… ¡increíble! La Isla Holbox es apreciada por los estudiosos de las aves debido a su población de vida aviar exótica. www.sonset.com.mx · revista sonset . 53
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Bienvenido al mejor viaje “Overlanding” jamás realizado en el norte de México, Baja Experiencie 2016, a bordo del legendario modelo “Defender” de Land Rover. Baja Rover’s es un grupo de aventureros y experimentados expedicionarios que simbolizan sus ganas de viajar, cuidar el mundo, de arriesgar y, sobre todo, de explorar. Gracias a las virtudes del legendario modelo “Defender” de Land Rover, les ha permitido vivir experiencias únicas por medio de expediciones organizadas con la logística y disciplina suficiente, para disfrutar de paisajes y conocer la flora y fauna de sus destinos en combinación con la auténtica gastronomía del lugar. Interesados en la conservación de nuestro hábitat natural y en el reconocimiento de los maravillosos paisajes que BAJA CALIFORNIA ofrece al mundo, Baja Rover´s realiza recorridos por diversas zonas de la región con el fin de conocer, documentar y compartir la biodiversidad del lugar para su manejo y preservación.
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¿ES EL FF91 EL AUTO ELÉCTRICO DEL FUTURO? En el marco de la feria de tecnología CES 2016, donde la atención de muchos está enfocada en un solo lugar, la empresa Faraday Future aprovechó el momento para dar a conocer su nuevo modelo FF91, un coche del futuro como la misma compañía lo supone y. además, la competencia directa de Tesla. Se trata de un automóvil eléctrico con 1,050 caballos de potencia y que cuenta con un sistema de piloto automático,
así como tracción en sus cuatro llantas. Además, uno de sus principales atractivos del vehículo es que puede pasar de 0 a 100 kilómetros por hora en tan solo 2.39 segundos. En cuanto al tema de la baterías, se ha afirmado que una vez que se haya cargado toda, esta durará hasta 700 horas. El monto final del FF91 aún es incierto, pero quienes quieran tener uno en su cochera deberán hacer un depósito de 5 mil dólares.
LO NUEVO DE ROLEX
Rolex Day Date 40 El Rolex Day-Date 40 en oro blanco 18 ct con un dial de plata con motivo cuadrante, números romanos desconstruidos y pulsera Presidente. Este modelo presenta un diseño actualizado y el movimiento Rolex de nueva generación: el calibre 3255.
AMAZON FIRE PHONE El Fire Phone tiene el aspecto de un Smartphone típico, pero su pantalla tiene una característica 3D única que te permite inclinar el dispositivo para ver “detrás” de los objetos. Es especialmente útil para ciertos juegos. El Fire Phone también tiene una característica llamada Firefly, que te permite fotografiar un objeto y encontrarlo en Amazon, lo que hará más fácil comprarlo. El Amazon Fire Phone tiene efectos 3D divertidos y muestran diferentes ideas de lo que puede integrar un celular. Igualmente, incluye un año de Amazon Prime gratis por un año, almacenamiento ilimitado de fotos en la nube y una excelente integración con los diferentes servicios de Amazon. www.sonset.com.mx · revista sonset . 57
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Qué comer después del ejercicio Por: Nutrióloga María Fernanda Gutiérrez Clark
Consumir alimentos adecuados después de un arduo entrenamiento es muy importante para tu recuperación y claro para lograr ver esos resultados que tanto esperas. Cuando una persona está realizando actividad física los músculos utilizan glucógeno cómo combustible, y también se descomponen algunas proteínas musculares. Después de un entrenamiento el cuerpo trata de renegar estas proteínas y volver a reconstruir glucógeno. Para que esto suceda es esencial consumir los nutrientes adecuados especialmente carbohidratos y proteínas. La proteína nos ayudar a reparar y construir nuevo tejido muscular por lo tanto es importante consumir una cantidad adecuada de proteína después de un entrenamiento. El carbohidrato ayuda a reponer el glucógeno que se utilizó como combustible durante el ejercicio, la recomendación es una ingesta dentro de los 45 min. después del entrenamiento.
Alimentos para comer después de entrenar: La elección de alimentos de fácil digestión ayuda a promover la absorción de nutrientes más rápido, entre estos alimentos podemos encontrar:
Carbohidratos: frutas (piña, plátano, kiwi), arroz, avena, patatas.
Proteína: proteína en polvo o barra de proteína, huevos, yogurt griego, pollo, salmón, atún.
Es importante consumir carbohidrato y proteína al mismo tiempo ya que combinados maximizan la síntesis de proteínas y glucógeno.
¿Y dónde quedan las grasas? Comer grasa después de un entrenamiento reduce la digestión por lo tanto tal vez ralentice la absorción de tu comida post-entrenamiento, pero no hay de qué preocuparse ya que no reduce la síntesis de glucógeno y proteínas. Por ejemplo, un estudio demostró que incluso al ingerir una comida rica en grasas después de hacer ejercicio, la síntesis de glucógeno muscular no se ve afectada. Como conclusión puede ser una buena idea limitar la cantidad de grasa que comas después de una sesión de ejercicio, sin embargo, tener algo de ella en tu comida post-entrenamiento no afectará tu recuperación.
Tiempo de la comida post-entrenamiento Se recomienda consumir una combinación de carbohidrato y proteínas dentro de los 45 minutos después de tu entrenamiento ya que la capacidad del cuerpo para reconstruir glucógeno y proteína se mejora justo después del ejercicio. Algunas ocasiones puedes extender este período un poco más, dependiendo del momento de tu comida preentreno. 58 . revista sonset · www.sonset.com.mx
Grasas: aguacate, nueces, almendras.
Bebe mucha agua Algo que es muy importante y que no hay que olvidar es el agua, antes y después de un entrenamiento. Al estar bien hidratados podremos obtener mejores resultados. Durante el ejercicio nuestro cuerpo pierde agua y electrolitos a través del sudor por lo tanto es necesario reponer las pérdidas de líquidos dentro de las 12 horas después de una sesión de entrenamiento. Tomando en cuenta todo lo mencionado anteriormente lo más importante es consumir una cantidad adecuada de carbohidrato y proteína sobre todo dentro de los 45 minutos después de tu entrenamiento y tratar de no ir más allá de 2 horas, sin dejar de lado la reposición de agua para así maximizar los resultados de tu entrenamiento.
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Haz de tu oficina un espacio productivo Si la mayor parte del día la pasas en la oficina, ¿por qué no decorarla con el cuidado con el que decoramos nuestra casa? Sabemos que la decoración del espacio laboral influye directamente en la productividad, así que te dejamos algunos tips para arreglarlo adecuadamente.
Iluminación
La luz es es un elemento súper importante en la oficina. Tener ventanas que permitan la entrada de luz natural ayuda a crear un ambiente acogedor. La luz artificial también juega un papel importante; lo ideal es moderar la iluminación a lo largo del día (en la mañana luz fría, por la tarde luz cálida).
Elección de colores
Los colores llamativos, como el rojo, crean ansiedad. Para pintar las paredes de la oficina, colores como el azul crean calma, el verde pálido alimenta la creatividad y el gris le da un aire de sofisticación.
Motivación
Llena tu oficina de cosas que te motiven. Cuadros en las paredes, fotos de tus familiares, mantras personales y hasta unas bocinas para escuchar un poco de música mientras trabajas.
Escritorio
Coloca tu escritorio frente a la puerta, pero no directamente alineado a ésta. Una mesa de vidrio disimula sus dimensiones y parece ocupar menos espacio que un escritorio de madera.
Olores y decoración
Velas, incienso, aceites aromáticos o algún desodorante de cuarto harán que el ambiente en tu oficina sea placentero. Los elementos de agua como pequeñas fuentes o peceras suman tranquilidad al espacio. Y la relajación y la productividad van de la mano. Tip: los espejos simulan amplitud del espacio. 60 . revista sonset · www.sonset.com.mx
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L I F E STYLE Hermosillo
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