Sdta 18 4 (1)

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ Αγία Βαρβάρα, Άγιοι Ανάργυροι-Καματερό, Αιγάλεω, Ίλιον, Περιστέρι, Πετρούπολη, Χαϊδάρι, Ασπρόπυργος, Ελευσίνα, Μάνδρα

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ τ. 18

ΝΤΙΝΑ ΚΟΕΔΡΟΥ Η αντίστασή μας στα Ειρηνοδικεία γίνεται για το κοινό καλό και τη δύναμη της αλληλεγγύης. σελ. 2

Διοργανώνουμε διαγωνισμό φωτογραφίας για την καλύτερη Ανοιξιάτικη Εικόνα! Στείλτε μας τώρα και μέχρι το τέλος του Μαΐου 2016 μια ανοιξιάτικη φωτογραφία τραβηγμένη στα δυτικά της Αθήνας και λάβετε μέρος στο διαγωνισμό κερδίζοντας όμορφα δώρα. ΓΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΚΑΙ ΔΩΡΟΘΕΣΙΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΕΙΤΕ στο e-mail westathenspages@yahoo.gr και στο τηλ. 213 0069686.

Συγκεντρώνουν προϊόντα

Να δοθεί ένα τέλος στις εξωφρενικές

διεκδικήσεις της Εκκλησίας για δημόσια γη ζητούν οι Δήμοι Περιστερίου και Πετρούπολης. Συμφωνεί ο Υπουργός Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης Παναγιώτης Κουρουμπλής. σελ. 3

Έχεις τις πλάτες φορτωμένες με λίγα ρούχα. Λιωμένα τα παπούτσια από τον δρόμο. Διψάς. Πεινάς. Φοβάσαι; Τί να φοβάσαι άραγε; Όταν πήρες την απόφαση να φύγεις από την κόλαση πίστεψες πως θα βρεις τον παράδεισο. Αφού έζησες λίγο ή πολύ την ανελευθερία, τον διωγμό, τον πόνο, τον θάνατο, τη φρικαλεότητα ενός πολέμου, τί να φοβάσαι περισσότερο; Πριν από 94 χρόνια οι Έλληνες που ζούσαν στα παράλια της Μικράς Ασίας, στην Ιωνία τους, διωγμένοι, πήρανε τον δρόμο για τον γυρισμό στην αρχέγονη γενέτειρά τους. Ανταλλαγή των πληθυσμών, μετά την μεγάλη καταστροφή, το είπαν και το έγραψαν. Εμείς τότε φύγαμε αναγκαστικά από τα όμορφα σπίτια, τις εκκλησίες, τις πλατείες, τα συντριβάνια, τα χωράφια και το βιός μας. Χάσαμε τα πάντα καθώς αναγκαστήκαμε να φύγουμε άρον-άρον διωγμένοι από τον τουρκικό στρατό σε μια εκτεταμένη εθνοκάθαρση. Την αλήθεια μάς μαρτυρούν τα σκόρπια ερείπια παντού στη γη των Ιώνων προγόνων, που οι Τούρκοι άφησαν να ερειπώσουν στον αδυσώπητο χρόνο γιατί ελάχιστοι από τους δικούς

ΜΑΡΤΙΟΣ 2016 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΟΛΥΔΩΡΟΥ Κάνει το ξύλο να βγάζει μουσικούς ήχους. σελ. 4

ΓΑΛΑΚΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ Πάτσης. Εδώ θα βρείτε μυστικά αληθινών γεύσεων. σελ. 5

ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ Ερωτικός, λαϊκός, επαναστατικός, σαγηνεύει τα ακούσματά μας. σελ.6

και αναλαμβάνουν πρωτοβουλία για τον συντονισμό των δράσεων και των προσφορών των επιχειρήσεων και των δημοτών, που αφορούν στην κάλυψη των έκτακτων αναγκών των προσφύγων στον Δήμο Αιγάλεω. σελ. 22

Η «ΑΓΟΝΗ ΓΡΑΜΜΗ» ανοίγει δρόμο για τις «γειτονιές δυτικά» με Μικρασιάτικα εδέσματα. σελ.7

Πρόσφυγας πολέμου ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΗΜΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

ΚΛΕΑΝΘΗΣ ΛΙΑΠΗΣ: Ο προπονητής πρέπει να είναι πρότυπο για τον αθλητή. σελ. 18

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση e-mail: sofiadigenis@gmail.com

τους που ζούσαν στην Ελλάδα γύρισαν να ζήσουν εκεί. Λεβίσι. … Τώρα μιλάνε όλοι για το προσφυγικό. Όχι αυτό που ζήσαμε εμείς. Αυτό που ζουν πέντε ολόκληρα χρόνια οι Σύριοι. Αυτοί που έρχονται κατά χιλιάδες από το «πέρασμα» για την Ευρώπη. «Γερμανία; “Good government, jobs, study”». …«Δεν αφήσαμε τη Συρία επειδή αγαπάμε την Ευρώπη, αλλά επειδή δε θέλαμε να πάρουμε μέρος σ’ αυτόν τον πόλεμο και να σκοτώσουμε κάποιον. … Θέλουμε να ολοκληρώσουμε τις σπουδές μας, να ζήσουμε με ειρήνη, χωρίς προβλήματα, χωρίς ISIS, χωρίς Μπασάρ Αλ Άσαντ», λένε… Δεν είμαστε, λοιπόν, το ίδιο. Ετούτη η προσφυγιά που εσείς συνάνθρωποι βιώνεται είναι συνέπεια ενός πολυετούς εμφυλίου πολέμου. Έρχεστε εδώ για να βρείτε διέξοδο. Πατρίδα δεν θέλετε. Μια στάση, λέτε, στη γη των θεών του Ολύμπου. Να μας σώσετε στο Αιγαίο Πέλαγος. Να μας φιλέψετε ψωμί και νερό. Να μας δώσετε χαρτιά για να βρούμε τη ζωή αλλού. Καρφί δεν σας καίγεται αν θα σταματήσει ο πόλεμος. Δεν θέλετε να γυρίσετε πίσω. Εμείς, όμως, ποτέ δεν πάψαμε να αποζητάμε τη γη μας!.. Αυτή είναι η διαφορά…

ΜΠΑΡΟΥΤΑΔΙΚΟ. Εδώ κτυπάει η καρδιά του Αιγάλεω. σελ.10 Η ΚΡΗΤΗ ήρθε στην Πετρούπολη με φρέσκα κρέατα και αγνά προϊόντα που πρέπει να δοκιμάσετε!

σελ.13

Υποφέρουν από αλλεργίες και οι τετράποδοι φίλοι μας. σελ.14

Η ευτυχία εξαρτάται από εμάς! σελ.15 Μάθετε πώς οδηγούμεθα στις εξαρτήσεις. σελ.17 Το Γρι-Γρι μάς κάνει το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας. σελ.23

Γιατί συμμετοχή στον αγώνα αποτροπής πλειστηριασμών στα ειρηνοδικεία;

Γράφει η Ντίνα Κοέδρου, Συμμετέχουσα στον αγώνα ενάντια στους πλειστηριασμούς πανελλαδικά finadina@yahoo.com

Τ

ο ερώτημα είναι επίκαιρο και γίνεται από πολλούς συμπολίτες μας, από κάποιους γιατί ακόμα αντέχουν οικονομικά και θεωρούν τον εαυτό τους «εκτός κινδύνου», από άλλους γιατί θεωρούν ότι οι δανειολήπτες έσφαλαν δανειζόμενοι χρήματα έχοντας κάνει λανθασμένους υπολογισμούς και από κάποιους άλλους ακόμα γιατί θεωρούν ότι «εφ’ όσον δανείστηκες, οφείλεις να πληρώσεις».

Είναι, επίσης, εύλογο γιατί μία κοινωνία η οποία με σκοπιμότητα έχει οδηγηθεί σε αδιάλειπτο ατομικισμό και ουδέποτε διδάχθηκε συλλογικές ή συμμετοχικές διαδικασίες, αδυνατεί να οραματιστεί το κοινό καλό και την δύναμη της αλληλεγγύης. Ας εξετάσουμε, όμως, τους λόγους που έχουν αποφέρει την φλέγουσα αυτή κατάσταση των πλειστηριασμών στην χώρα μας. Λίγα χρόνια πριν την κρίση, οι Tράπεζες σχεδόν «χάριζαν» χρήματα σε μορφή πίστωσης είτε σε κάρτες είτε σε δάνεια. Καθημερινά φαινόμενα αποστολής καρτών στο σπίτι ή αναγγελίες έτοιμων δανείων ήταν κοινότυπες και συνήθεις. Ο κόσμος, έχοντας χειραγωγηθεί μέσα από διαφημίσεις, έντυπα και «χαρούμενες» πρωινές εκπομπές οδηγήθηκε στην άποψη ότι η χαρά και η απόλαυση της ζωής

είναι απόρροια του καταναλωτισμού και του shopping therapy. Συνεπώς, έτρεχε στις Tράπεζες να «εκμεταλλευτεί» την καλή του τύχη και να εμπλουτίσει την ζωή του με υλικά αγαθά και το πιο επιθυμητό εκ των όλων, μια δική του στέγη. Ταυτόχρονα, οι αγρότες έχοντας συνηθίσει από χρόνια στην αποδοχή των επιδοτήσεων της Ευρωπαϊκής Ένωσης, συνεχίζουν να θάβουν την παραγωγή τους αντί να την διαθέτουν προς πώληση. Αυτή απεδείχθη μία ολέθρια, αλλά εσκεμμένη τακτική, που όχι μόνο στέρησε εργασία σε κάποιους αλλά στραγγάλισε την αγροτική παραγωγή της χώρας, δίνοντας προτίμηση σε εισαγωγές. Η σιγουριά των επιδοτήσεων τροφοδότησε και τον δανεισμό τους. Φυσικά, η κίνηση του δανειζόμενου δεν ήταν χωρίς οικονομική βάση πάνω στην οποία να στηρίξει αυτόν τον δανεισμό, καθώς υπήρχε εργασία που του εξασφάλιζε ότι η αποπληρωμή Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ του δανείου του ήταν απολύτως ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ εφικτή. Όταν η κρίση άρχισε να ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ σφίγγει ως μέγγενη με πολλαπλά Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016 | 3ο ΕΤΟΣ χαράτσια και πολυσύνθετη φοροΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ | ISSN: 22 41-8008 επιδρομή, όταν η συνεχώς αυξανόμενη ανεργία στραγγάλισε την ΕΚΔΟΤΗΣ: ERMIS GRAPHICS κοινωνία από ρευστότητα με συΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ: Σοφία Διγενή-Κολιοτάση νέπεια να κλείνουν, η μία μετά την άλλη, χιλιάδες μικροεπιχειρήσεις, ART DIRECTOR: Κυριακή Βογιατζή οι οποίες με την σειρά τους, ανέΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: τρεψαν το εργασιακό καθεστώς Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, ΗΘΟΠΟΙΟΣ-ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ στην κοινωνία, ο φαύλος κύκλος Σοφία Φραγκούδη-Βογιατζή, Δημοσιολόγος άρχισε να μεγαλώνει. Η οικονομική Αγησίλαος Σιούνας, ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΕΕΦΑ, ΜΟΥΣΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ αδυναμία δεν άργησε να φανεί και Γιώργος Πατεράκης, ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΣΚΥΛΩΝ ο πολίτης που ουδέποτε είχε συνηΓεώργιος Κολιοτάσης, Τεχνικός Η/Υ θίσει στην αδυναμία αποπληρωΕυριδίκη Κονοφάου, Φυσιοδίφης μής αρχίζει να βογκά υπό το βάρος Χριστίνα Φραγκούδη, Νομική Σύμβουλος Δήμητρα Μπάρκα, Πτυχιούχος Πολιτικών Επιστημών και Διεθνών Σχέσεων

Σπύρος Παπαδημάτος, Φωτορεπόρτερ Θάνος Μιχόπουλος, DVM, Κτηνίατρος Ελένη Ζωή, ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ δημοσιων σχεσεων Πέπυ Πετρίδου, ΦΙΛΟΛΟΓΟΣ

ΟΡΓΑΝΩΣΗ- ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ: ΟΜΑΔΑ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ

Στοιχεία Επικοινωνίας:

Τηλ: 213 0069 686, 6946 302 854, 6945 192 486

W: www.saronicospages.gr/index.php/selides-dytika E-mail: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΛΟΧΑΓΟΥ ΔΕΔΟΥΣΗ 36, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, Τ.Κ. 12135

ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ: Φοιτητές: 30 € Επαγγελματίες: 80 €

Ιδιώτες: 60 € Εταιρείες: 100 €

Αριθμός Λογαριασμού Τραπέζης ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5046-055334-526 ΙΒΑΝ: GR 1701720460005046055334526, ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΔΙΓΕΝΗ ΣΟΦΙΑ

2

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

των χρεών του. Αρχίζουν οι καθυστερήσεις πληρωμών και πολύ σύντομα αδυνατεί εξ ολοκλήρου να εξυπηρετήσει τα χρέη του, ακόμα και τα βασικά, όπως η ρευματοδότηση και η υδροδότηση του σπιτιού του. Ο κυκεώνας όλο και αυξάνεται και οι Τράπεζες δεν αργούν «να τραβήξουν το χαλί» απαιτώντας άμεση αποπληρωμή δανείων. Σωρεία εισπρακτικών εταιριών ανοίγουν τις πύλες τους και ασκούν αφόρητη ψυχολογική πίεση στους οφειλέτες, αυξάνοντας το δράμα της κοινωνίας, οδηγώντας χιλιάδες, στην έσχατη πράξη απελπισίας, στην αυτοκτονία. Οι μόνες που βγαίνουν αλώβητες είναι οι Τράπεζες που ανακεφαλαιώνονται 4 φορές μέσα στην κρίση για ένα σύνολο περίπου 243 δισεκατομμυρίων ευρώ, ως αποζημίωση για τις ζημίες που έχουν υποστεί λόγω κόκκινων δανείων, χωρίς όμως οι οφειλέτες να ανακουφίζονται από τα χρέη τους και το κράτος που ενώ συνεχώς «τιμωρεί» τον πολίτη με φόρους, του στερεί την φοροδοτική αποδοτικότητα που δικαιούται βάσει Συντάγματος. Σήμερα, με τις ευλογίες της κυβέρνησης και της τρόικας, η κατάσταση είναι πλέον απελπιστική. Το προσφάτως υπογεγραμμένο νομοσχέδιο «νομιμοποιεί» πλειστηριασμούς ακόμα και πρώτης κατοικίας. Ο Κώδικας Πολιτικής Δικονομίας διευκολύνει τις Τράπεζες να μεταπουλήσουν τα κόκκινα δάνεια σε ξένα funds για ελάχιστο τίμημα. Η θυσία αίματος που απαιτείται σήμερα εξυπηρετεί

ΜΟΝΟΝ τους τοκογλύφους και τα funds, με συνέπεια, η απειλή της απώλειας της περιουσίας των πολιτών να είναι άκρως πραγματοποιήσιμη και εφικτή. Σε όλα αυτά, –με μία κυβέρνηση που ενώ «διαπραγματεύτηκε πολύ σκληρά» με τους δανειστές, ουδέποτε επέδειξε την πολιτική βούληση να πράξει υπέρ του λαού της και αντιθέτως, εξυπηρετεί το παράνομο Δημόσιο Χρέος και τους δανειστές– Απαντάμε με την έμπρακτη αποτροπή πλειστηριασμών στα Ειρηνοδικεία της χώρας. Εφ’ όσον οι «αντιπρόσωποι» του λαού δεν προβαίνουν σε πολιτικές που είναι υπέρ του συμφέροντος του, ο λαός ο ίδιος αντιστέκεται και κάνει το αυτονόητο: ΑΠΟΤΡΕΠΕΙ Ο ΙΔΙΟΣ ΤΗΝ ΑΡΠΑΓΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ ΤΟΥ!.. Εις απάντηση του αρχικού ερωτήματος και καθώς τα μέτρα που έρχονται δεν θα αφήσουν κανέναν αλώβητο, η συμμετοχή όλων μας είναι συνταγματική υποχρέωση και καθήκον, ως γείτονες, ως γονείς, ως πολίτες και κυρίως ως άτομα που βλέπουμε πια ότι τα παραμύθια τέλειωσαν και το μοναδικό μας όπλο απέναντι στην αδικία είναι η δύναμη που εκπηγάζει από το σύνολο των συμπολιτών μας. Γι’ αυτό, κάθε Τετάρτη, 3:30 μ.μ. με 5:00 μ.μ. δίνουμε το δυναμικό παράδειγμα με τη συμμετοχή μας στα Ειρηνοδικεία όλης της χώρας για να αποφέρουμε το αποτέλεσμα που κανείς άλλος δεν διεκδικεί για εμάς. Την σωτηρία της περιουσίας μας!..

Να δοθεί τέλος στις διεκδικήσεις πλατειών Με πρωτοβουλία του Υπουργού Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης Παναγιώτη Κουρουμπλή, θα υπάρξει παρέμβαση και συνδρομή του Δημοσίου για την προστασία των δεκάδων πλατειών και κοινοχρήστων χώρων των Δήμων Περιστερίου και Πετρούπολης, που διεκδικεί ο Ιερός Ναός «Ευαγγελισμός της Θεοτόκου» Λαμίας. Στη σύσκεψη, που πραγματοποιήθηκε στις 26 Φεβρουαρίου 2016 στο Υπουργείο, ο Δήμαρχος Περιστερίου και Πρόεδρος του Συνδέσμου Δήμων Δυτικής Αθήνας (ΑΣΔΑ) Ανδρέας Παχατουρίδης ενημέρωσε τον κ. Κουρουμπλή ότι ο Ιερός Ναός διεκδικεί μία έκταση 7.500 στρεμμάτων, κάτι που προκαλεί τεράστιο θέμα για τις εντός σχεδίου περιοχές των δύο πόλεων, καθώς επίσης και των δημοσίων δασικών εκτάσεων του Ποικίλου Όρους. Πάγια θέση του Δήμου Περιστερίου είναι ότι η έκταση 1.000 στρεμμάτων του κτήματος «Πεύκα Βέρδη» έχει εξαντληθεί, αφού όλη έχει οικοδομηθεί. Από την πλευρά του, ο κ. Κουρουμπλής θεωρεί ότι είναι αδιανόητο ένας Ιερός Ναός να διεκδικεί πλατείες, παιδικές χαρές και δασικές εκτάσεις, ζητώντας την ενεργοποίηση των νομικών υπηρεσιών των αρμοδίων Υπουργείων και του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους για να εξετάσουν όλες τις πτυχές του θέματος. Γι’ αυτόν τον λόγο, θα πραγματοποιηθεί ευρεία σύσκεψη των αρμοδίων –κρατικών και της Αυτοδιοίκησης– φορέων για το μείζον θέμα, ώστε να δοθεί ένα τέλος σ’ αυτές τις εξωφρενικές διεκδικήσεις. Τέλος, ο κ. Παχατουρίδης ευχαρίστησε τον Υπουργό Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης για τη συμβολή του στην εύρεση λύσης στο πρόβλημα, που ταλανίζει αρκετές δεκαετίες τους χιλιάδες κατοίκους της Δυτικής Αθήνας. Στη σύσκεψη πήραν μέρος, ο Αντιδήμαρχος Πολεοδομίας και Τεχνικών Υπηρεσιών Π. Λύκος, ο Νομικός Σύμβουλος του Δήμου Περιστερίου Α. Βουδούρης, ο Τεχνικός Σύμβουλος του Δήμου Περιστερίου Ν. Καλλιαντάς και ανώτατα υπηρεσιακά στελέχη του Υπουργείου Εσωτερικών.

Δήμαρχοι στη θεση διοικητών νοσοκομείων; «Είναι αδιανόητο!» τόνισε ο Ανδρέας Παχατουρίδης Για «ντροπολογία» κάνει λόγο η ΚΕΔΕ Άκρως αντίθετο τάχθηκε το Δημοτικό Συμβούλιο Περιστερίου με την τροπολογία της

κυβέρνησης στην οποία προβλέπεται να επιβαρύνονται οι προϋπολογισμοί των Δήμων για την κάλυψη κάθε είδους δαπανών των Δημοσίων δομών Υγείας. Μάλιστα ο Δήμαρχος Ανδρέας Παχατουρίδης κατά την τοποθέτησή του στο Δ.Σ. τόνισε πως είναι αδιανόητο οι Δήμαρχοι να εκτελούν και χρέη διοικητή νοσοκομείου χωρίς να έχουν την παραμικρή εμπειρία στον χώρο της Υγείας.

Το θέμα ανέδειξε, με ερώτημά του κατά τη συνεδρίαση της 18ης Φεβρουαρίου, ο επικεφαλής της δημοτικής παράταξης «Λαϊκή Συσπείρωση», Γρηγόρης Τημπλαλέξης, ενώ για το ίδιο ζήτημα τοποθετήθηκε και ο επικεφαλής της δημοτικής παράταξης «Αριστερή Κίνηση Περιστερίου», Παναγιώτης Παπανικολάου. Έπειτα από πρόταση του κ. Παπανικολάου εκδόθηκε και σχετικό ψήφισμα από το Δημοτικό συμβούλιο, το οποίο ψηφίστηκε ομόφωνα από όλες τις παρατάξεις. Η εν λόγω τροπολογία συμπεριλήφθηκε στο νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας με τίτλο «Μέτρα για την Επιτάχυνση του Κυβερνητικού Έργου κι άλλες διατάξεις». Για το ίδιο θέμα η Κ.Ε.Δ.Ε. κατήγγειλε ότι η «ντροπολογία» –όπως τη χαρακτηρίζει– επιχειρείται να περάσει «στα κρυφά» κι ενώ τα μάτια της Κοινής Γνώμης είναι στραμμένα στις κινητοποιήσεις των αγροτών. Ακόμη χρεώνει στην κυβέρνηση ανικανότητα να εξασφαλίσει τους πόρους που απαιτούνται για την κάλυψη των λειτουργικών δαπανών του ΕΣΥ και κατηγορεί την Κεντρική Διοίκηση ότι με προχειρότητα και ανευθυνότητα επιχειρεί να μεταθέσει τις ευθύνες της στις πλάτες της Αυτοδιοίκησης. Σύμφωνα με την ΚΕΔΕ, ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός και ο Αναπληρωτής Υπουργός Παύλος Πολάκης ουσιαστικά αδιαφορούν για την υγεία των πολιτών, όταν καλούν την Αυτοδιοίκηση να αναλάβει την ευθύνη χρηματοδότησης των Δημοσίων δομών Υγείας, ενώ γνωρίζουν ότι δεν διαθέτει τους αναγκαίους πόρους ακόμη και για να καλύψει τις δικές της ανάγκες.

• τη στροφή των γυναικών σε καινοτόμες, ανταγωνιστικές παραγωγές υψηλής προστιθέμενης αξίας, βάσει οικολογικών πρακτικών, που θα αποβλέπουν και στη Διεθνή Αγορά.

• τη δημιουργία δράσεων και σταθερών σημείων ενημέρωσης με νέες ιδέες και πραγματικό ενδιαφέρον για τον αγροτικό τομέα της οικονομίας, ώστε οι νεοεισερχόμενες γυναίκες που θέλουν να στραφούν στον αγροτικό τομέα να μπορούν να έχουν άμεση ενημέρωση και να αξιολογούν άρτια το επιχειρηματικό ρίσκο και τους παράγοντες επιτυχίας. Το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων δεσμεύεται ότι θα συνεργάζεται με την Γενική Γραμματεία Ισότητας των Φύλων και τους εποπτευόμενους φορείς της: • σε όλες τις πολιτικές που αναπτύσσει και υλοποιεί.

• για την από κοινού έρευνα και ανάπτυξη θεμάτων που σχετίζονται με την ισότητα των φύλων στον αγροτικό τομέα.

νται με την προαγωγή της γυναικείας εργασίας και επιχειρηματικότητας στον αγροτικό τομέα.

• θα συμπεριλάβει στο Εθνικό Σχέδιο Δράσης Ισότητας Φύλων (ΕΣΔΙΦ) όλες τις κοινές δράσεις με το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων.

• Θα συνεργάζεται με την Επιτροπή Ισότητας των Φύλων του εν λόγω Υπουργείου.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ: Θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά το Κέντρο Ξένων Γλωσσών Σ. Σούγλα, που βρίσκεται στην οδό Καρυάτιδος στο Περιστέρι, και προσωπικά τον Καθηγητή κ. Κομνηνό, που με υπομονή, γνώση και εμπειρία εκπαίδευσαν την κόρη μου και την οδήγησαν στην επιτυχία, δίνοντάς της τα εφόδια που χρειάστηκε, προκειμένου να επιτύχει στις εξετάσεις του Proficiency. Τους εύχομαι πάντα επιτυχίες! Παπαζάνη Αγγελική Φιλόλογος

Η Γενική Γραμματεία Ισότητας των Φύλων: • θα συμμετέχει ως μέλος στο Εθνικό Αγροτικό Δίκτυο (ΕΑΔ).

• θα εμπλουτίζει τις επιμέρους δράσεις του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων με θέματα που σχετίζο-

Ψητοκαµώµατα Ψητοπωλείο - Σαντουιτσάδικο Σουβλακερί

Καινοτόμες δράσεις της Γ.Γ. Ισότητας και του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης H Γενική Γραμματέας Ισότητας των Φύλων, Φωτεινή Κούβελα και ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Βαγγέλης Αποστόλου, υπέγραψαν στις 23/2/2016 Πρωτόκολλο Συνεργασίας, τριετούς διάρκειας, με στόχο:

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

8 Καλαµάκια χοιρινά, 3 πίτες και 1 πατάτες11€ Κοτόπουλο σχάρας, 1 µερίδα πατάτες και 3 πίτες11€ Με παραγγελίες άνω των 20.00€ 1 Coca Cola 1,5lt

∆ΩΡΟ

210 575 2530 & 210 572 5252 6971 994 003 CU6955 548 051 Λεωφ.Κύπρου 90 & Αυλώνος, Περιστέρι • Διανομή καθημερινά 11:30 εώς 01:00

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

3

Tέχνες & Πρόσωπα

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΟΛΥΔΩΡΟΥ

Από το ξύλο γεννιέται μουσική

Κάθε μουσικό όργανο έχει ψυχή!..

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

sofiadigenis@gmail.com

Σ

το Αιγάλεω, ένα μεσημέρι, σταμάτησα έξω από ένα μαγαζί αλλιώτικο από τ’ άλλα που υπάρχουν γύρω. Κιθάρες, μπουζούκια, λαούτα, κρουστά, πνευστά. Όργανα μουσικής δια χειρός του Δημήτρη Πολυδώρου.

και ικανότητες. Είναι δεξιοτέχνες, καλοί μηχανικοί γιατί πρέπει να μετρήσουν αποστάσεις και διεργασίες του ήχου αλλά και καλοί σχεδιαστές αφού πρέπει να δώσουν σχήμα στο κάθε ξύλινο όργανο που φτιάχνουν. Όπως μας είπε ο γιός του κ. Δημήτρη Πολυδώρου, ο Γιώργος, ο 73χρονος ορ-

Λοιπόν, ξέρετε κάτι, τους οργανοποιούς, μα την αλήθεια, τους ζηλεύω. Η τέχνη τους είναι μαγική. Παίρνουν μερικά κομμάτια ξύλου, τα καμπυλώνουν, τα ενώνουν και τα μετατρέπουν στο βασικό εργαλείο μέσω του οποίου γεννιέται η τέχνη της μουσικής. Κάθε μουσικό όργανο γίνεται το ίδιο και αντικείμενο τέχνης. Έχουν πολλές αρετές

Γίνετε μέλος της Ομάδας για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό «ΘΑΛΛΩ» Στηρίξτε την προσπάθειά μας να διασώσουμε και να διαδώσουμε τις ανθρώπινες αξίες και την πολιτιστική μας κληρονομιά. Μαζί μπορούμε να αναδείξουμε αλληλέγγυες δράσεις, να παρέμβουμε για καλύτερη ποιότητα ζωής των συνανθρώπων μας που βρίσκονται σε ένδεια. Γίνετε εθελοντής/ρια συνεργάτης της εφημερίδας «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» στη γειτονιά σας. Καλέστε τώρα το 213 0069 686.

Eνημερωθείτε για τους σκοπούς της Ομάδας «ΘΑΛΛΩ» και κάντε την εγγραφή σας.

Έργα χειρός Το site: www.gynekes-dimiourgoi.com και η κα Πέρσα Πατσή παρουσιάζουν σε αυτό το τεύχος τη δουλειά της κυρίας Ελένης Μολουδάκη, η οποία ασχολείται με μια ιδιαίτερη και δύσκολη τεχνική, την τεχνική του «scrapbooking»!!! Ίσως για μερικούς να είναι μια τελείως άγνωστη τεχνική, αλλά πραγματικά όποιος την βλέπει αμέσως τον συνεπαίρνει!.. Η τεχνική αυτή έχει να κάνει με κύριο υλικό το χαρτί! Μικρά και μεγάλα κομμάτια χαρτιού, ζωγραφισμένα σε συνδυασμό με άλλα υλικά όπως υφάσματα, κορδόνια, αυτοκόλλητα, φω-

4

γανοποιός πατέρας του «είναι εραστής της Tέχνης!». Ξεκίνησε να ασχολείται με την οργανοποιία από το 1976 από ανάγκη για δημιουργία. Έχει ασχοληθεί και με την ζωγραφική. «Έχουμε αρκετά πήλινα αγγεία στο σπίτι είτε με αγιογραφίες αποτυπωμένες πάνω τους είτε με προσωπογραφίες αλλά και πολλά άλλα θέματα όλα από τα χέρια του». Ο Δημήτρης Πολυδώρου είναι αυτοδίδακτος. «Την τέχνη του οργανοποιού την έμαθε μόνος του, σιγά-σιγά, φυσικά ρωτώντας συναδέλφους οργανοποιούς της εποχής έφτιαξε πολλά εργαλεία μόνος του όπως και πολλοί άλλοι οργανοποιοί. Έκανε πολλά λάθη, τα οποία τον έκαναν να αναζητήσει νέους τρόπους, νέες μεθόδους».

Τοποθετήσεις Πλακιδίων

Ο κόσμος στο πλακάκι είναι εδώ. Με τεχνογνωσία, υποδομή και λεπτομέρεια, εμπειρίας 30 ετών ΣΑΣ ΔΙΝΟΥΜΕ ΛΥΣΕΙΣ ΠΟΥ ΛΥΝΟΥΝ ΤΑ ΧΕΡΙΑ. Εξειδικευμένο συνεργείο, για βελτιώσεις ΄Η μετατροπές. Αναλαμβάνουμε παντός τύπου ανακαινίσεις, με τεχνικές προδιαγραφές Και αναλυτικές προσφορές.

ΑΣΥΝΑΓΩΝΙΣΤΕΣ ΤΙΜΕΣ!.. Τηλ.: 6937 53 70 65 Ερχόμαστε στον χώρο σας ΑΥΘΗΜΕΡΟΝ!..

www.gynekes-dimiourgoi.com

τογραφίες, αποξηραμένα φυτά, συνθέσεις διάφορες κ.ά. σε διάφορα σχέδια, σχήματα και αντικείμενα, με ειδική κόλλα ενώνονται και δημιουργούν ένα φανταστικό αποτέλεσμα! Αντικείμενα απλά, όπως ένα άλμπουμ, ένα βιβλίο, μια κορνίζα, ένας πίνακας, ή κάτι άλλο, με τη φανταστική αυτή τεχνική μεταμορφώνονται σε ένα εξαιρετικό έργο!!!! Δεν έχετε παρά να επισκεφτείτε το site μας www.gynekes-dimiourgoi.com στην Αρχική σελίδα, στην Κατηγορία «scrapbooking» για να θαυμάσετε κι άλλες υπέροχες δημιουρ­ γίες της!..

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

Ρωτήσαμε τον κ. Γιώργο Πολυδώρου να μας πει τι είναι αυτό που κάνει ένα μουσικό όργανο να γίνεται ένα με τον καλλιτέχνη οργανοπαίχτη; «Το μουσικό όργανο δεν είναι ένα απλό καλλιτέχνημα. Είναι ένα κομμάτι ξύλο, το οποίο έχει ψυχή, δονείται και παράγει ήχους. Έχει τεχνολογία, έχει καλλιτεχνία, έχει την ψυχή τού εκάστοτε μάστορα. Ο κάθε μουσικός αναζητά ένα μουσικό όργανο, το οποίο θα «καθήσει» σωστά στα χέρια του, θα είναι άνετο και θα εκφράζει αυτό, το οποίο αναζητά σαν καλλιτέχνης. Το κάθε μουσικό όργανο έχει το δικό του άκουσμα. Ο κάθε οργανοποιός έχει την δική του “σφραγίδα”». Πράγματα, λοιπόν, αλληλένδετα που δεν είναι καθόλου απλά. Γιατί οι τεχνίτες μουσικών οργάνων πρέπει να έχουν υψηλή αισθητική και βέβαια, πάνω από όλα, να διαθέτουν πολύ ευαίσθητο αυτί. Από το μαγαζί και το εργαστήρι του κυρ Δημήτρη Πολυδώρου έχουν περάσει πολλοί γνωστοί καλλιτέχνες όλα αυτά τα

χρόνια. Ο Γιώργος θυμάται μερικούς από αυτούς: «ο Ορφέας Περίδης, οι Χαήνιδες, οι Locomodo, ο Παγιουμτζής και πολλοί άλλοι. Ακόμα και ξένοι καλλιτέχνες, οι οποίοι ηχογραφούν με τα όργανά μας, όπως ο Stefan Hantel (Shantel) (μπαγλαμά και μπουζούκι με την Αρετή Κετιμέ), ο Steven Tyler (Aerosmith) (Solo album 2012) κ.τ.λ. και πολλοί άλλοι». Ο Γιώργος Πολυδώρου είναι υπερήφανος για τη δουλειά και τον χαρακτήρα του πατέρα του. «Ο πατέρας μου είναι άνθρωπος πολύ χαμηλών τόνων. Φωνακλάς μεν αλλά και άνθρωπος που ποτέ δεν θα προβάλλει τον εαυτό του. Γι’ αυτό και παίρνω εγώ την πρωτοβουλία. Έχουν κάνει άρθρα για αυτόν στο Ισραήλ, στην Γαλλία, στην Ελβετία…» και η εφημερίδα «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» στην Ελλάδα συμπληρώνω εγώ. Στη συνέχεια τον ρωτώ αν υπάρχει σχολή για νέους οργανοποιούς ή αν αυτή η τέχνη μένει ακόμα παραδοσιακή από τον πατέρα στον γιό ή από τον παλιό στον καινούργιο που πίνει καφέ, τρώει, κοιμάται και ξυπνάει – ζει μέσα στο εργαστήρι για να μάθει την τέχνη. «Από όσο γνωρίζω υπάρχει ΤΕΙ μουσικής τεχνολογίας, όπου διδάσκεται και η οργανοποιία. Επίσης, πολλά παιδιά μαθαίνουν ακόμα την τέχνη μαθητεύοντας δίπλα σε παλιούς οργανοποιούς».

Σε αυτό το τεύχος θα σας παρουσιάσουμε επίσης την Γυναίκα Δημιουργό και Εμπνεύστρια της ιδέας για τη δημιουργία αυτού του site : www.gynekes-dimiourgoi.com, κα Πέρσα Πατσή η οποία φτιάχνει χειροποίητες διακοσμητικές μάσκες για τον στολισμό του σπιτιού, του γραφείου ή του μαγαζιού σας , σε ό,τι σχέδιο και χρώματα θέλετε ή σε κάποια σύνθεση!!! Τα υλικά που χρησιμοποιεί είναι υλικά της φύσης, όπως αποξηραμένα φυτά,φλοιός δέντρων, ξύλα της θάλασσας, βότσαλα, πέτρες, κοράλλια της θάλασσας, υφάσματα, πούλιες, πέρλες, φτερά, καθρέφτες, δέρμα, κ.λ.π. Ο συνδυασμός των υλικών οδηγεί σε ένα υπέροχο και πολλές φορές μοναδικό αποτέλεσμα!!Ας επισκεφτείτε λοιπόν το site μας www.gynekes-dimiourgoi.com στην Αρχική σελίδα, στην Κατηγορία « Μάσκες» καθώς και στα «Διακοσμητικά είδη» για να

δείτε περισσότερες δημιουργίες της και να ταξιδέψετε για λίγο σε έναν διαφορετικό κόσμο!!! Τον κόσμο των «Ξωτικών» και των Νεραϊδών»!!! Καλή ξενάγηση!!!

Ρυζόγαλο και κρέμα στα «ΓΑΛΑΚΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ» Της Σοφίας Διγενή-Κολιοτάση,

sofiadigenis@gmail.com

Α

πό την πουτίγκα με ρύζι των Άγγλων μέχρι τις κινέζικες κρέμες με ρύζι και τα αφρικάνικα γλυκά με ρύζι και γάλα, δεν υπάρχει τόπος στον κόσμο που να μην έχει μία έκδοση αυτού του σπιτικού γλυκού που είναι η πιο διαχρονική οικογενειακή λιχουδιά, για κάθε ηλικία.

Ο λόγος για το αγαπημένο μας ρυζόγαλο. Το ρυζόγαλο είναι ένα γλυκό που σου φέρνει στο μυαλό αναμνήσεις περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο, ένα γλυκό που μπορεί να γίνεται με απλά υλικά και σχετικά γρήγορα, αλλά απαιτεί μαεστρία και φροντίδα για να πετύχει. «Το ιδανικό ρυζόγαλο δεν έχει προσθήκη κορν φλάουρ για να δέσει, δένει με το άμυλο του ρυζιού που πρέπει να βράσει καλά για να χυλώσει. Δεν είναι πολύ γλυκό για να λιγώνει αλλά ούτε και άγλυκο για να είναι αδιάφορο, πρέπει να έχει ωραία αίσθηση γεύσης γάλατος στο στόμα, η οποία δεν πρέπει να καλύπτεται με τα έξτρα αρώματα και να εξαφανίζεται», μας είπαν στα «ΓΑΛΑΚΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ».

Εκεί που και το αγαπημένο μας γαλακτομπούρεκο γίνεται μπροστά στα μάτια μας εδώ και δύο χρόνια. Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο παράγουν ρυζόγαλο και

κρέμα που σε κάνει να απολαμβάνεις μυστικά αληθινών γεύσεων. Γι’ αυτό αν περάσετε από την οδό Θουκυδίδου 4 και Παναγή Τσαλδάρη στο Πε-

ριστέρι, εκεί δίπλα στο σταθμό του Μετρό, μην ξεχάσετε να σταθείτε για μια δοκιμή στα «ΓΑΛΑΚΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ». Θα το βρείτε φρέσκο και λαχταριστό να φτιάχνεται μπροστά στα μάτια σας με τα πιο αγνά και ποιοτικά υλικά!..

Λαχταριστό, παραδοσιακό γαλακτοµπούρεκο... Φτιάχνεται σε µπακιρένια καζάνια µπροστά στα µάτια σας...

όπως τότε...

Τώρα και χειροποίητο παραδοσιακό ρυζόγαλο και κρέµα µε φρέσκο γάλα!

Παναγή Τσαλδάρη 57 & Θουκυδίδου 4, Περιστέρι (Σταθµός Μετρό «Περιστέρι» στο Δηµαρχείο) www.onpage.gr/patsis, τηλ.: 213 0246646, f. galaktopoihmata σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

5

Tέχνες & Πρόσωπα

ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ

Η φωνή του

ζωγραφίζει τις

αναμνήσεις μας Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση,

«Ο

Δρόμος» …Καρυάτιδος 174. Το «Γειτονάκι μου» στην περιοχή Αγίου Ιεροθέου στο Περιστέρι. Η φωνή που μας γοήτευε στα παιδικά-εφηβικά μας χρόνια. Τα τραγούδια που ακόμα σιγοτραγουδάμε για να μας αγκαλιάσουν οι μελωδίες τους. Εδώ μένει ακόμα, στις καρδιές μας, τι κι αν άλλαξε γειτονιά και πήγε Βόρεια, παραμένει ο Γιάννης Πουλόπουλος της δυτικής συνοικίας που αγαπάμε. Ο ερμηνευτής που μας πέρασε χιλιάδες μηνύματα άλλοτε ερωτικός, άλλοτε λαϊκός, άλλοτε επαναστατικός δεν παύει να σαγηνεύει τα ακούσματά μας, να μας ταξιδεύει σε μουσικούς ωκεανούς με αυτή την ιδιαίτερη, εκφραστική φωνή του.

Όλοι τον θυμόμαστε να κλείνει τα μάτια και να χάνεται όταν τραγουδάει σε κόσμους που αυτός ξέρει, στα δικά του μονοπάτια. Ο Γιάννης Πουλόπουλος σεμνός και μετρημένος πάντα. Μέσα από μία διαδικασία σκληρής δουλειάς και συνεχούς προσπάθειας κέρδισε την εμπιστοσύνη μας. Απέκτησε φανατικούς ακροατές. Ξέρετε όμως κάτι, ο Γιάννης Πουλόπουλος δεν υπήρξε ποτέ μέλος του συστήματος των μέσων

sofiadigenis@gmail.com

προβολής. Δεν ήταν ο καλλιτέχνης των αυτογράφων. Θυμάμαι πως μαζί με άλλα κοριτσόπουλα της γειτονιάς είχαμε στηθεί με τις ώρες έξω από το σπίτι του για ένα αυτόγραφο. Κάναμε βάρδιες να τον δούμε να βγαίνει. Η απάντηση πάντα «δεν έχω αυτόγραφα μαζί μου». Ώσπου μία μέρα αποφασίσαμε να πάμε με έναν δίσκο του, που μοιραζόμαστε η παρέα, γιατί δεν είχαμε όλες την δυνατότητα να αγοράσουμε αλλά ούτε υπήρχε σε όλα τα σπίτια πικ-απ. Ο κ. Πουλόπουλος υπέγραψε γράφοντας τη λέξη «ευχαριστώ» και μπήκε στο κόκκινο σπορ αυτοκίνητο του, Jaguar ήταν αν δεν απατώμαι. Ο Γιάννης Πουλόπουλος σημείωσε αξεπέραστες ερμηνείες σε τραγούδια που συνοδεύουν μέχρι και σήμερα σημαντικές στιγμές από τη ζωή μας. Τώρα, καθώς προσπαθώ να γράψω για εκείνον μου έρχεται στα χείλη, όπως και στα δικά σας, έτσι χωρίς να το επιδιώκουμε, μία στροφή από το τραγούδι του, «..ξημερώνει Κυριακή, μη μου λυπάσαι, είναι όμορφη η ζωή, να το θυμάσαι..». Ο Γιάννης Πουλόπουλος γεννήθηκε στην Καρδαμύλη της Μάνης το 1942. Μεγάλωσε στην Αθήνα, στη γειτονιά του Αγίου Ιεροθέου, στο Περιστέρι. Ορφάνεψε από μητέρα μόλις στα πέντε του χρόνια. Παιδί έπαιζε ποδόσφαιρο στις αλάνες του Περι-

Διαφημιστείτε εδώ!.. «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» Διεύθυνση αλληλογραφίας: Λοχαγού Δεδούση 36,121 35 Περιστέρι, Τηλ. Επικοινωνίας: 213 0069 686, 6945 192 486 website: selidesdytika.blogspot.gr e-mail: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com

6

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

στερίου κι από 11 χρόνων άρχισε να δουλεύει κυρίως στην οικοδομή. Εκεί τραγουδούσε στους φίλους του καθώς χρωμάτιζε τους τσιμεντένιους τοίχους σε «καμαρούλες μια σταλιά δύο επί τρία». Μετά έρχεται η ακρόαση μετά βασάνων στην COLUMBIA. Ο Μίκης Θεοδωράκης…

Η επιτυχία «Αν γυρίσω πίσω τον νου και τα μάτια μου, θα δω ότι έχω κάνει κάτι. Αν κοιτάξω μπροστά, κάθε μέρα νομίζω, ότι ξεκινάω τώρα», έχει πει σε συνέντευξή του το 1995 λόγια που φανερώνουν τη δίψα του για το τραγούδι. «Η γειτονιά των Αγγέλων», το 1963 στο θέατρο «ΡΕΞ» από τον θίασο Τζένης Καρέζη και Νίκου Κούρκουλου ήταν η αρχή για τον Γιάννη Πουλόπουλο.

«Στρώσε το στρώμα σου για δυο», «Δόξα τω Θεώ» και το «Ψωμί είναι στο τραπέζι». Τρία τραγούδια που σφράγισε με την ερμηνεία του και που πότισε με την φωνή του. Από τότε η μία επιτυχία υποδέχτηκε την άλλη. Όμως, ο Γιάννης Πουλόπουλος δεν αλλοιώθηκε. Παρέμεινε αξεπέραστα ρομαντικός αφοσιωμένος στην οικογένειά του και στο τραγούδι. Αξίζει να σημειώσουμε ότι πλέον τα βινύλια του είναι σπάνια και δυσεύρετα, και πολλά από αυτά θεωρούνται και συλλεκτικά. Αποκορύφωμα της μεγάλης διαδρομής του είναι ο θρυλικός «Δρόμος» του Μίμη Πλέσσα

και του Λευτέρη Παπαδόπουλου, ο δίσκος με τις περισσότερες πωλήσεις στην ιστορία της ελληνικής δισκογραφίας. Έχει τραγουδήσει, επίσης, μελοποιημένους ποιητές Γιάννη Ρίτσο, Γιάννη Γλέζο, Νίκο Μαμαγκάκη, Κώστα Βίρβο, Λόρκα, Νερούντα. Είχε την ευλογία να μοιραστεί σπουδαίες καλλιτεχνικές στιγμές με εξαιρετικούς συνθέτες όπως: Λοΐζος, Κουγιουμτζής, Σπανός, Κατσαρός κ.ά. Ο Γιάννης Πουλόπουλος δεν έπαψε, επίσης, ποτέ να ζωγραφίζει και να γράφει. «Ζωγραφίζω. Μου αρέσει πάρα πολύ η ζωγραφική. Ζωγράφιζα από πολύ μικρός και δεν άφησα ποτέ το πινέλο» λέει ο ίδιος σε συνέντευξή του. Εκτός από τη ζωγραφική, γράφει και βιβλία όπως οι δύο ποιητικές συλλογές που βρήκαμε: «Τετράδιο» και «Ταξίδι στο κέντρο της γης». Μέχρι τώρα, όπως αναφέρει, έχει κυκλοφορήσει περισσότερα από έξι βιβλία. Συνεχίζει να μας μαγεύει με την φωνή του μέσα από τα διαχρονικά τραγούδια που ερμήνευσε με τόσο πάθος. Ευχόμαστε να είναι καλά κι ας έμεινε μακριά από τις Δυτικές πολιτείες.

γειτονιές δυτικά

Η εφημερίδα «Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» ξεκινά από αυτό το φύλλο μία καινούργια στήλη που θα μας γνωρίσει τα γειτονικά μας προάστεια, όπως τις συνοικίες της Νέας Φιλαδέλφειας, της Ν. Ιωνίας, των Αχαρνών και θα μας ενώσει με τις Μικρασιάτικες προσφυγικές γειτονιές σε όλη

την Αττική. Θέλουμε να προσφέρουμε μία αξιόλογη πολιτιστική και ιστορική αναφορά στα πρόσωπα και στους τόπους που δημιούργησαν από την αρχή το βιος τους και που άνθισαν κοινωνικά και επαγγελματικά διατηρώντας αξίες, μεταδίδοντας γνώσεις και τέχνες. Έτσι θα συναντήσου-

«Άγονη γραμμή» Χρώμα από Κυκλάδες... γεύσεις Μικρασιάτικες Ξεκινώντας το οδοιπορικό μας για τις γειτονιές της Δυτικής Αθήνας, φθάσαμε στη Ν. Φιλαδέλφεια που βρίθει από τα café, τα σουβλακοτεχνεία και τα μεζεδοπωλεία. Ξαφνικά, στον δενδρόφυτο δρόμο της οδού Χρυσοστόμου Σμύρνης, παρουσιάζεται μπροστά μας μία παραδοσιακή κατοικία με κυκλαδίτικο …άρωμα. Μουσικό μεζεδοπωλείο «ΑΓΟΝΗ ΓΡΑΜΜΗ» διαβάσαμε και διακτινιστήκαμε στα μακρινά νησιά του Αιγαίου. Μας υποδέχθηκε η κ. Τζέλα, η ευγενέστατη ιδιοκτήτρια και μας ξενάγησε στους χώρους. Οι βουκαμβίλιες, οι καμάρες, τα πλακόστρωτα, η αυλή με το πηγάδι και τους φλάρους, οι αποχρώσεις του γαλάζιου με το λευκό, οι πολύχρωμες γλάστρες με τα λουλούδια, μας θύμισαν Αιγαιοπελαγίτικο νησί, λες και μας χτύπησε η αύρα της κυκλαδίτικης θάλασσας. Εδώ και 20 χρόνια λειτουργεί η «ΑΓΟΝΗ ΓΡΑΜΜΗ» με κουζίνα εμπνευσμένη από την ελληνική παράδοση, της Μικράς

Της Αλεξάνδρας Τσιλιμπάρη Ασίας. Στην «ΑΓΟΝΗ ΓΡΑΜΜΗ», όλα είναι… γόνιμα, οι ιδέες για τη διακόσμηση, η φαντασία για τη δημιουργία των όμορφων μεζέδων, η ποιότητα των υλικών, η αξέχαστη γεύση. Όλα είναι μαγειρεμένα σε εκλεκτό λάδι με φρέσκα προϊόντα και μπαχαρικά από την ελληνική γη, υπάρχουν πάνω από 40 είδη παραδοσιακών μεζέδων, μεγάλη ποικιλία από κρεατικά και θαλασσινά. Απολαύσαμε, χειροποίητα ντολμαδάκια, τηγανιά, μελιτζάνες με τυριά στο φούρνο, στριφτή τυρόπιτα με σησάμι και μέλι, παστουρμαδοπιτάκια, κεφτεδάκια, κι ύστερα ακολούθησαν χειροποίητα γλυκά, με το τηγανιτό γαλακτομπούρεκο, να κλέβει την παράσταση. Αν αγαπάτε το καλό σπιτικό φαγητό, τη ρακή, το βαρελίσιο κρασί, προσεκτικά επιλεγμένο από ελληνικούς αμπελώνες, το φιλικό

με ανθρώπους και χώρους του πολιτισμού και των τεχνών, θα παρουσιά­ σουμε τις προσωπικές τους εμπειρίες και θα προβάλουμε ξεχωριστούς τόπους αναφοράς. περιβάλλον, την άψογη εξυπηρέτηση, τους χαμογελαστούς σερβιτόρους με το πηγαίο χιούμορ, τις λογικές τιμές, την ποιότητα, η «ΑΓΟΝΗ ΓΡΑΜΜΗ» θα γίνει το στέκι σας.

Η ζωντανή μουσική κορυφώνει την απόλαυση!.. Εντυπωσιακός ήταν ο συνδυασμός των γεύσεων με τις μελωδίες της μουσικής, που μας χάρισε ζωντανά το μουσικό σχήμα (φωνή, μπουζούκι, κιθάρα), που αποτελείται από εξαιρετικούς μουσικούς. Ένα υπέροχο μουσικό ταξίδι με τραγούδια από τον Ελληνικό Κινηματογράφο, ελαφρά λαϊκά και στη συνέχεια το πρόγραμμα να απογειώνεται ανάλογα με το κέφι.

Χωρητικότητα 160 ατόμων Στον χώρο, επίσης, φιλοξενούν και οποιαδήποτε μορφή ομαδικής εκδήλωσης, γάμο, βάπτιση, συνεστίαση συλλόγων, χοροεσπερίδα, κοπή πίτας, αποκριάτικη εκδήλωση, εταιρικά πάρτι, κ.λπ. Η «ΑΓΟΝΗ ΓΡΑΜΜΗ», είναι στελεχωμένη με έμπειρο προσωπικό και εξειδικευμένο εξοπλισμό. Έχει τη δυνατότητα διοργάνωσης συνεδρίων, ημερίδων, σεμιναρίων και κοινωνικών εκδηλώσεων με στόχο την παροχή υψηλού επιπέδου υπηρεσιών. Για πολλούς λόγους, λοιπόν, αξίζει να επισκεφθείτε αυτό το παρεΐστικο μουσικό μεζεδοπωλείο με το έντονο νησιώτικο στοιχείο, για να μεταφερθείτε ακόμα και τους χειμωνιάτικους μήνες στα ελληνικά μας νησιά και να ταξιδέψετε γευστικά και μουσικά, στην ελληνική μας παράδοση.

Τώρα και οι µικροί µας φίλοι έχουν το δικό τους στέκι!

Η κουζίνα µας είναι εµπνευσµένη από την παράδοση της Ελλάδας, της Μικράς Ασίας… Φαγητό σπιτικό, µαγειρεµένο σε εκλεκτό λάδι, από φρέσκα υλικά και µπαχαρικά από την ελληνική γη. Αναλαµβάνουµε κάθε είδους Κοινωνικές Εκδηλώσεις

Η ζωντανή µουσική κορυφώνει την απόλαυση!

Χρυσ. Σµύρνης 10, Ν. Φιλαδέλφεια (έναντι γηπέδου ΑΕΚ), Τηλέφωνα: 210 2511420, E-mail:info@agonigrami.gr σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

7

Θλίψη στη γειτονιά μας

Ήρθε σαν είδηση από τα ΜΜΕ. Ελικόπτερο έπεσε στη νησίδα Κίναρο. Κόπηκε η ανάσα μας. Τρεις νέοι άνθρωποι νεκροί. Είκοσι χρόνια από την πτώση του ελικοπτέρου πάνω από τα Ίμια και τον θάνατο των αξιωματικών του Πολεμικού Ναυτικού, Καραθανάση, Βλαχάκου και Γιαλοψού, ένα ακόμα ελικόπτερο παρασέρνει στον θάνατο τρία από τα πιο επίλεκτα μέλη της οικογένειας των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων. Μία «συνηθισμένη» άσκηση στα σκοτεινά νερά του Αιγαίου,

από αυτές που γίνονται σχεδόν ρουτίνα και η οποία αν όλα πήγαιναν καλά θα είχε ένα απροβλημάτιστο τέλος. Όμως, η μοίρα είχε αποφασίσει να παίξει ένα δυσάρεστο παιχνίδι σε τρία από τα πιο εκλεκτά μέλη του Πολεμικού Ναυτικού και τις οικογένειές τους. Ο κυβερνήτης Αναστάσιος Τουλίτσης, 37 ετών, ο συγκυβερνήτης υποπλοίαρχος Κωνσταντίνος Πανανάς, 34 ετών, και ο ανθυπασπιστής Ελευθέριος Ευαγγέλου, 36 ετών, έχασαν τις ζωές τους τα ξημερώματα της Πέμπτης, 11 Φεβρουαρίου 2016. Για τον Ελευθέριο Ευαγγέλου

γ ρ α φ ε ι ο

το τελευταίο «αντίο» είπαν το μεσημέρι της Δευτέρας 15 Φεβρουαρίου φίλοι και συγγενείς του σε κλίμα βαθιάς οδύνης στον Ιερό Ναό Ευαγγελισμού της Θεοτόκου στο Ίλιον και το «παρών» έδωσε ως είθισται η πολιτική και η φυσική ηγεσία των Ενόπλων Δυνάμεων της χώρας. Ο Ελευθέριος Ευαγγέλου έφυγε τόσο άδικα και τόσο νέος από τη ζωή αφήνοντας πίσω του τη σύζυγό του και την οκτάχρονη κόρη τους. Όσοι τον γνώριζαν κάνουν λόγο για έναν άνθρωπο που αγαπούσε πολύ την οικογένεια και τους φίλους του, δεν το έβαζε ποτέ κάτω και ήταν μαχητής. Δυστυχώς, σε αυτή τη μάχη ο Ελευθέριος Ευαγγέλου δεν τα κατάφερε. Το νήμα της ζωής του κόπηκε αιφνιδίως στη νησίδα Κίναρο, δυτικά της Λέρου, νησί καταγωγής των γονιών του κι ένας από τους αγαπημένους του προορισμούς για διακοπές κατά τη θερινή περίοδο. Ο αδικοχαμένος Ελευθέριος Ευαγγέλου ήταν χειριστής του ραντάρ εδάφους από τους πιο περιζήτητους στον τομέα του, καθώς η πείρα του αλλά και οι γνώσεις του για το αντικείμενο τον έκαναν πραγματικό φύλακα άγγελο για κάθε πτήση, ιδίως τις νυχτερινές, όπου είναι το «μάτι» και το «μυαλό» του κυβερνήτη. Εμείς συλλυπούμαστε μέσα από την εφημερίδα μας την οικογένειά του και τους λέμε κουράγιο. Αιωνία του η μνήμη.

«ΔΕΝ ΛΗΣΜΟΝΩ… Μία εικόνα χίλιες λέξεις» Έκθεση μνήμης και σεβασμού Η Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία «ΔΕΝ ΛΗΣΜΟΝΩ» υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υποδομών Μεταφορών και Δικτύων, διοργάνωσε έκθεση μνήμης και σεβασμού για τους νεκρούς και επιζώντες της Γερμανικής Κατοχής από τις θηριωδίες των Γερμανών Ναζί. Συγκεκριμένα, το φωτογραφικό υλικό εκτέθηκε στο Ζάππειο Μέγαρο και σε 9 σταθμούς του Μετρό της Αθήνας: Σύνταγμα, Μοναστηράκι, Ελληνικό, Άγιος Δημήτριος, Αιγάλεω, Άγιος Αντώνιος, Περιστέρι, Εθνική Άμυνα, Αγία Παρασκευή. Αποτελεί μία αναδρομή στον χρόνο και στα γεγονότα μέσα από τη μηχανή του. Τη μηχανή της θύμησης… Βλέπω, Γνωρίζω, Μαθαίνω.

τ ε λ ε τ ω ν

ΚΩΣΤΑΣ ΠΡΑΜΑΤΙΩΤΗΣ, 25ης ΜΑΡΤΙΟΥ 165 (Στάση Καψή) ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ, κιν. 6978 999 620, ΤΗΛ.: 210 50 19 520 • 210 50 51 800 8

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

Ειδικές Θεραπείες για παιδιά στο ΙΘΕΚΑ Έχει γραφτεί για την παιδική ψυχή από τον Kahlil Gibran, ποιητή, φιλόσοφο και καλλιτέχνη: «Μπορείτε να τους δώσετε την αγάπη σας, μα όχι τις σκέψεις σας, γιατί έχουν δικές τους σκέψεις. Μπορείτε να στεγάζετε τα σώματά τους, μα όχι και τις ψυχές τους. Γιατί, οι ψυχές τους, κατοικούν στο σπίτι του αύριο, που εσείς δεν μπορείτε να επισκεφθείτε, ούτε ακόμη και στα όνειρά σας. Μπορείτε να παλέψετε για να τους μοιάσετε, μα μη ζητάτε να κάνετε αυτά να σας μοιάσουν, γιατί η ζωή δεν πηγαίνει προς τα πίσω, ούτε χασομερά με το χθές!..». Βάζοντας στο μυαλό τις παραπάνω σκέψεις ο κ. Παναγιώτης Μπούρος, Εργοθεραπευτής, N.D.T.-S.I, δη­μιούρ­γησε το Ινστιτούτο Θεραπείας Εκπαίδευσης, Αποκατάστασης, Παίδων, εν συντομία ΙΘΕΚΑ. Το ΙΘΕΚΑ (Ινστιτούτο Θεραπείας Εκπαίδευσης, Αποκατάστασης, Παίδων), άρχισε να λειτουργεί το 2000 στην Καλλιθέα με στόχο την ουσιαστική και αποτελεσματική παρέμβαση στον χώρο της Θεραπείας, Εκπαίδευσης και Αποκατάστασης των παιδιών με Ειδικές Ανάγκες.

Σήμερα το ΙΘΕΚΑ λειτουργεί στην περιοχή Ιλίου-Πετρούπολης με τμήματα: • Εργοθεραπείας • Φυσικοθεραπείας • Κινητικής Αγωγής • Λογοθεραπείας • Ψυχοθεραπείας • Παιδαγωγικού – Μαθησιακών δυσκολιών • Συμβουλευτικής γονέων Οι ειδικοί του ΙΘΕΚΑ ΕργοθεραπευτέςΛογοθεραπευτές, Φυσικοθεραπευτές, Ψυχολόγοι, Παιδοψυχίατροι και Ειδικοί παιδαγωγοί προσφέρουν αποτελεσματική καθοδήγηση, ενημέρωση και παρέμβαση, για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη των δυ-

νατοτήτων των παιδιών. Δεν προσφέρουν ψυχοπαιδαγωγικές «συνταγές», αντ’ αυτού, εστιά­ ζουν στη βελτίωση των παιδιών και στην κινητοποίηση των γο­νέων, δίνοντάς τους δύναμη, μέσα από τη γνώση. Το ΙΘΕΚΑ συνεργάζεται διαρκώς, με τοπικούς φορείς (Δήμους, Δημοτικά Σχολεία, Νηπιαγωγεία, Παιδικούς Σταθμούς), ώστε έγκαιρα να επισημαίνονται κάποιες ειδικές ανάγκες και από κοινού, να γίνονται υποστηρικτικές παρεμβάσεις και προληπτικοί έλεγχοι από τη βρεφική ηλικία μέχρι και την εφηβεία. Το Κέντρο, τηρεί με σεβασμό τη βασι-

κή αρχή, ότι κάθε παιδί είναι μια ξεχωριστή, μοναδική οντότητα και με την άριστη συνεργασία των μελών του, εξασφαλίζει τον στόχο του, που είναι η κοινωνική τους ένταξη και κοινωνικοποίηση. Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ Ινστιτούτο Θεραπείας Εκπαίδευσης, Αποκατάστασης, Παίδων

«Οι ψυχές των παιδιών ριο...» κατοικούν στο σπίτι του αύ Λειτουργούν προγράµµατα: • Λογοθεραπείας • Εργοθεραπείας • Φυσικοθεραπείας • Μαθησιακών Δυσκολιών • Δυσλεξίας • Ψυχολογικής Υποστήριξης

Πετρουπόλεως 67, 13 121, Αττική - Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5061205 Κιν: 6945 706894 • ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ: Μπούρος Παναγιώτης • Email: bourospan@itheka.gr σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

9

Μάθαμε...

Στο «Μπαρουτάδικο» χτυπάει η καρδιά του Αιγάλεω Γράφουν Σοφία Διγενή-Κολιοτάση, Δήμητρα Μπάρκα

Ο

Ανοιξιάτικες εργασίες στον κήπο και στο μπαλκόνι μας Γράφει ο Δημήτρης Τσακιράκης, Γεωπόνος Γ.Π.Α. – Κηποτέχνης

Έ

ρχεται η άνοιξη… ημερολογιακά τουλάχιστον, γιατί με την καλοκαιρία που υπάρχει σε όλη την χώρα ο καιρός είναι ανοιξιάτικος από τον Γενάρη.

Οι εργασίες που κάνουμε αυτήν την περίοδο στον κήπο και στο μπαλκόνι μας είναι από τις σημαντικότερες για να έχουμε υγιή φυτά, ανθεκτικά σε ακραίες συνθήκες, με μεγάλη ανθοφορία και καρποφορία. Αυτή την περίοδο, λοιπόν, πρέπει να έχουμε τελειώσει με τα ετήσια κλαδέματα καρποφορίας στα φυλλοβόλα δέντρα. Ξεκινούμε με κλαδέματα στα εσπεριδοειδή, στις ελιές και σε αειθαλή καλλωπιστικά δέντρα και θάμνους για να τους δώσουμε το επιθυμητό σχήμα. Σκαλίζουμε τους λάκκους σε δέντρα και θάμνους και λιπαίνουμε όλα τα φυτά του κήπου μας και του μπαλκονιού μας με πλήρη λιπάσματα, κοκκώδη για τον κήπο μας και υγρά για το μπαλκόνι μας. Στο μπαλκόνι μας μεταφυτεύουμε νέα ή παλαιά φυτά σε μεγαλύτερα φυτοδοχεία ή ακόμα και στα ίδια κόβοντας το ένα τρίτο από το ριζικό τους σύστημα, συμπληρώνοντας με το κατάλληλο χώμα.

10

Στους Χλοοτάπητες μπορούμε να ξεκινήσουμε σπορές με ψυχρόφιλα είδη, τελειώνουμε με τις εξαερώσεις, λιπαίνουμε με πλούσια σε άζωτο λιπάσματα και ρυθμίζουμε ανάλογα με την θέση το αυτόματο πότισμα. Μερικά ετήσια ή πολυετή ανθόφυτα που φυτεύουμε στον κήπο ή στο μπαλκόνι μας είναι: πανσέδες, βιολέτες, πρίμουλες, γεράνια, αργυράνθεμα, μαργαρίτες.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

τόπος, το Άλσος της πόλης του Αιγάλεω, είναι πράγματι η καρδιά της. Βρίσκεται στο κέντρο της και πάνω στην Ιερά Οδό ακριβώς στην διασταύρωσή της με την Λεωφόρο Θηβών. Μια όαση πρασίνου που για λίγο σε ξεγελά μέσα στην τσιμεντοποίηση της πόλης. Ένα μεσημέρι οι συνεργάτες της εφημερίδας «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» βγήκαν περίπατο στο άλσος του Αιγάλεω και σας μεταφέρουν όλα όσα είδαν και άκουσαν εκεί.

Η πυκνή βλάστηση, το κελάηδισμα των πουλιών, τα σιντριβάνια που διακοσμούν το άλσος, καθώς και μία μεγάλη καφετέρια (ALEA), όπου χαλαρώνεις πίνοντας τον καφέ σου, θαυμάζοντας τη φύση, ήταν τα πρώτα που τράβηξαν την προσοχή μας. Στο καταπράσινο αυτό τοπίο συναντάς ανθρώπους κάθε ηλικίας. Βρήκαν ευκαιρία με τη λιακάδα να βγουν και να απολαύσουν την ομορφιά που χαρίζουν τα πανύψηλα δένδρα, τα πολλά χωμάτινα δρομάκια και οι μικρές φιλόξενες γωνιές του Άλσους.

Ευτυχώς που υπάρχει… Εκεί μας έπιασε η περιέργεια. Ανάμεσα στα δένδρα και τα παρτέρια ξεπρόβαλε ένα τεράστιο φουγάρο. «Εργοστάσιο μέσα στο άλσος;» αναρωτηθήκαμε. Αλλά και το όνομά του «Μπαρουτάδικο» μας έβαλε σε απορία. Έτσι ρωτήσαμε τους επισκέπτες του να μας πουν τί ξέρουν γι’ αυτό. Η Μαρίνα, ο Γρηγόρης και η Ιωάννα, φοιτούν όπως μας είπαν στα ΤΕΙ της Αθήνας και μένουν στο Αιγάλεω. Πηγαίνουν συχνά για καφεδάκι στο Άλσος και το αγαπούν ιδιαίτερα ως χώρο. Η Μαρίνα μάς είπε χαρακτηριστικά: «Το άλσος είναι μία επαρχία μέσα στην πόλη, είναι ένας χώρος ψυχαγωγίας που οι άνθρωποι μπορούν να βγαίνουν έξω, να χαλαρώνουν, να τρέξουν και να κάνουν την γυμναστική τους». Ο Γρηγόρης συμφώνησε με την άποψη της Μαρίνας λέγοντας επιπλέον ότι: «Ξεφεύγεις από την καθημερινότητά σου, αλλάζει η διάθεσή σου βλέποντας τόσο πράσινο και είναι κρίμα να μην διατηρηθεί, γιατί αν καταστραφεί, θα γίνουμε όπως οι άλλοι Δήμοι, δηλαδή σπίτια και δρόμοι». Η φίλη τους Ιωάννα συμφώνησε μαζί τους και πρόσθεσε: «Φαντασθείτε να μην υπήρχε το πάρκο, να ήταν εμπορικό, η περιοχή θα έχανε το δυνατό της σημείο». Καθώς εξερευνούσαμε τον χώρο διαπιστώσαμε ότι το περιβάλλον γύρω από το άλσος έχει ανάγκη από περισσότερη φροντίδα μιας και τα παρτέρια παράλληλα με το πεζοδρόμιο είχαν κάθε λογής σκουπίδια. Καθώς αναζητούσαμε κι άλλες απόψεις σχετικά με το άλσος συναντήσαμε τον κύριο Σπύρο, κάτοικο του Αιγάλεω εδώ και 56 χρόνια. Ο κ. Σπύρος μας διατύ-

πωσε μια διαφορετική άποψη αν και κάπως ακραία όσον αφορά το άλσος: «Δεν έχει ωραίο πάρκο το Αιγάλεω, το φυτέψανε λάθος, είναι σαν ζούγκλα, δεν μπορεί να περπατηθεί, πρέπει να το φτιάξουν από την αρχή». Μία άλλη παρέα φίλων που ξεκουράζονταν σε ένα από τα καλοδιατηρημένα παγκάκια του Άλσους, δίπλα από την μεγάλη σιδερένια, σφραγισμένη με λουκέτα και αλυσίδες, πόρτα του Θεάτρου Μινωτή, ο Ζαχαρίας, γέννημα θρέμμα Αιγαλεώτης όπως και ο φίλος του Ζώης, μας έκανε την εξής δήλωση: «Αγαπάμε το άλσος αλλά θέλει ακόμα δουλίτσα ως προς την συντήρησή του» ενώ, ο Ζώης ως γνώστης της ιστορίας του άλσους είπε ότι: «Ήταν προέκταση, το άλσος προϋπήρχε και αργότερα κατασκευάστηκε το εργοστάσιο της πυρίτιδας γι’ αυτό και το άλσος λέγεται «Μπαρουτάδικο» απλά θα μπορούσαν να το είχαν συντηρήσει καλύτερα και να το είχαν προσέξει περισσότερο – και πάλι καλά που υπάρχει!..» μας τόνισε. Τέλος, ο κύριος Νίκος που είναι καθημερινός θαμώνας του πάρκου διότι αθλείται στο γήπεδο του ΕΑΚ μας έκανε αναφορά για τους κινδύνους του πάρκου: «Το πάρκο με ευχαριστεί αλλά είναι παρατημένο, θέλει λίγο προσοχή και στο θέμα ασφάλειας, ειδικά τις νυχτερινές ώρες, διότι υπάρχουν πολλοί επιτήδειοι και δεν μπορούν να το διασχίσουν μόνες γυναίκες. Πρέπει να αστυνομευθεί το πάρκο από τον Δήμο, να φωταγωγηθεί καλύτερα (οι περισσότερες λάμπες είναι σπασμένες) για να μπορεί ο κό-

Ελάτε να παίξουμε! σμος να αθλείται και το βράδυ και να παραμένει μέσα σε αυτό χωρίς φόβο». Στον χώρο του άλσους παρατηρήσαμε ότι πολλοί είναι εκείνοι που πηγαίνουν τους σκύλους τους βόλτα. Μία κυρία μάλιστα πέρασε αναστατωμένη από δίπλα μας αναζητώντας τον κανελί τετράποδο φίλο της που είχε χαθεί μέσα στο Άλσος.

Έχει ιστορία Η έκτασή του Άλσους Αιγάλεω ή όπως είναι ευρύτερα γνωστό «Μπαρουτάδικο φτάνει περίπου τα 134 στρέμματα που ξεκινά από την Ιερά Οδό και φτάνει έως τη λεωφόρο Αθηνών-Κορίνθου. Μάθαμε λοιπόν ότι: Κατά την αρχαιότητα, η περιοχή αυτή ήταν ελαιώνας, όπου υπήρχαν ελαιόδεντρα αλλά και αμπέλια, ενώ πιθανολογείται και η ύπαρξη νεκροταφείου. Εδώ έγινε το πρώτο εργοστάσιο πυριτιδοποιίας, εξ ου και η ονομασία «Μπαρουτάδικο». Μετά την Μικρασιατική Καταστροφή το 1922, με την άφιξη των προσφύγων στην Ελλάδα δημιουργήθηκαν πολλές προσφυγικές κοινότητες μεταξύ των οποίων είναι και η κοινότητα

των Νέων Κυδωνιών (η παλιά ονομασία του Αιγάλεω). Έτσι, με την ανταλλαγή των πληθυσμών οι πρόσφυγες από την Μικρά Ασία προστέθηκαν ως εργατικό δυναμικό στο εργοστάσιο του Αιγάλεω, και δημιούργησαν γύρω από το Μπαρουτάδικο τους πρώτους οικισμούς που αποτέλεσαν την Κοινότητα «Νέων Κυδωνιών».

Το εργοστάσιο της πυρίτιδας λειτούργησε από το 1874 έως το 1970 με το όνομα ΠΥΡ-ΚΑΛ. Από το 1882 και μετά αυξάνονται τα παραγόμενα προϊόντα: πυρίτιδα κυνηγιού, πυρίτιδα για φουρνέλα, δυναμίτιδα, σκάγια κ.ά. Το 1934 αναλαμβάνει διευθυντής του εργοστασίου ο Μικρασιάτης Πρόδρομος Μποδοσάκης Αθανασιάδης, επιχειρηματίας με ισχυρή προσωπικότητα και καλές διασυνδέσεις στο εξωτερικό, κατατάσσοντας την ελληνική βιομηχανία στην πρώτη πολεμική βιομηχανία της χώρας με πρωτοφανή κέρδη, κάνοντας εξαγωγές σε Ευρώπη και Τουρκία. Κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο το εργοστάσιο έπαιξε πολύ σημαντικό ρόλο εφοδιάζοντας με πολεμικό υλικό τις Ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις. Με την εισβολή των Γερμανών στην Αθήνα, το εργοστάσιο καταλήφθηκε, μεταφέρθηκαν τα μηχανήματα στη Γερμανία, λεηλατήθηκε και τέλος ανατίναξαν τις αποθήκες. Μετά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο ο Μποδοσάκης ξαναφτιάχνει το εργοστάσιο. Το 1974 η εταιρεία μεταφέρεται στο Λαύριο, η έκταση πωλείται στο Ελληνικό Δημόσιο, τα μηχανήματα δωρίζονται στις Ένοπλες Δυνάμεις και τα κτίρια κατεδαφίζονται. Η ΠΥΡΚΑΛ συνέχισε να λειτουργεί και μετά την απομάκρυνση των εγκαταστάσεων από το Αιγάλεω. Σε κεντρικό σημείο μέσα στο άλσος του Μπαρουτάδικου υπάρχει ένα μνημείο για την εθνική αντίσταση για να θυμίζει εκείνους που χάθηκαν στις 29 Σεπτεμβρίου 1944 κατά τη λεγόμενη «Μάχη του Μπαρουτάδικου». Από τότε μέχρι σήμερα έχουν κατασκευασθεί σχολεία, αθλητικά κέντρα, το Τεχνολογικό Ίδρυμα Αθηνών καθώς και υπαίθριο Δημοτικό Θέατρο που ονομάστηκε «Αλέξης Μινωτής» και φιλοξενεί πλέον καλοκαιρινές εκδηλώσεις του Δήμου Αιγάλεω. Το μόνο διατηρητέο κτίσμα από το παλαιό Μπαρουτάδικο είναι η μεγάλη υψικάμινος. Εν κατακλείδι, το άλσος του Αιγάλεω είναι ένας πνεύμονας πρασίνου στο κέντρο της πόλης που έχει μόνο θετικά οφέλη για τους κατοίκους του, προσφέροντας μία διέξοδο από την δύσκολη καθημερινότητα, αλλά επίσης αφήνει και μία πολύ σημαντική πολιτιστική κληρονομιά στους κατοίκους της Δυτικής Αθήνας.

Τι θα βρείτε γύρω και κοντά στο Άλσος Αιγάλεω Μικρά ζωντανά καφέ, ταβερνούλες και μεζεδοπωλεία, παιδότοπος και αρκετά μαγαζιά για όλες τις αγορές σας υπάρχουν κοντά στο «Μπαρουτάδικο». Εμείς πήγαμε εκεί κοντά στον πεζόδρομο της Αγίας Λαύρας που υπάρχουν όμορφα μεζεδοπωλεία και ρακάδικα. Δεν έπεφτε καρφίτσα. «Τρεις Οκάδες», «Αιγαλεράκι», «Αμάν Μεζέ», «Ρακαδημία», «Ρακοθεω­ρίες»… στέκια παρεΐστικα. Λίγο πιο πάνω στην πλατεία Μαβίλη το «Theory of House» είναι μια νότα σπιτικής καφετέριας, ιδανικό μαγαζί για να ανοίξεις την μέρα σου από νωρίς (ανοίγει στις 7:00 π.μ.). Ποιος δεν έχει ακούσει για «Το Νησί» της πλατείας; Εδώ οι θαλασσομεζέδες είναι οι σπεσιαλιτέ του σε ένα περιβάλλον που θυμίζει καλοκαίρι, θάλασσα, νησί. Δίπλα-δίπλα έχει «Τα πιατάκια». Είναι κρεατοφαγείον. Ένας χώρος διακοσμημένος με γούστο και πεντακάθαρος που θυμίζει κάτι από παλιό παραδοσιακό φαγάδικο που έχει συνδεθεί με καλό ποιοτικό φαγητό. Εδώ τρως και πίνεις ότι θέλεις μόνο με 13 Ευρώ. Στο επόμενο φύλλο θα σας γνωρίσουμε περισσότερα στέκια καλού φαγητου, που πολλά είναι και η ιστορία της πόλης όπως το μεζεδοπωλείο του «Τσικνάκου» που μετράει 116 χρόνια παρουσίας στο Αιγάλεω. Αναμείνατε…

Ελάτε να επικοινωνήσουμε,να εκφραστούμε,να ανακαλύψουμε,να πειραματιστούμε,να δημιουργήσουμε και να μάθουμε! Το «Έλα Να Παίξουμε » είναι ένα Εργαστήρι Δημιουργικής Απασχόλησης για παιδιά προσχολικής ηλικίας.Έχει ως βασική του φιλοσοφία πως το παιχνίδι είναι μία πολύ «σοβαρή υπόθεση», καθώς αποτελεί τον ιδανικό τρόπο,ώστε τα παιδιά να καταφέρουν μέσα σε ένα ασφαλές και δημιουργικό κλίμα να κοινωνικοποιηθούν και να γνωρίσουν τον κόσμο που τα περιβάλλει. Στον χώρο μας τα συναισθήματα, οι επιθυμίες, αλλά και οι προβληματισμοί των παιδιών γίνονται η αφετηρία για όλες τις δημιουργικές δράσεις και τα εναλλακτικά παιχνίδια, ώστε η χαρά της ανακάλυψης και της έκφρασης να γίνεται μάθηση και γνώση. Για όλους εμάς στο «Έλα Να Παίξουμε» η ψυχοσυναισθηματική και νοητική ανάπτυξη των παιδιών συντελείται πρακτικά μέσα από ένα σύνολο δραστηριοτήτων, όπως είναι το θεατρικό παιχνίδι, η χοροκίνηση, η γυμναστική, τα διαδραστικά και μουσικοκινητικά παιχνίδια, η παντομίμα και οι αυτοσχεδιασμοί, η ανάγνωση και η δραματοποίηση παραμυθιών, η ζωγραφική, οι κατασκευές, η ζαχαροπλαστική, η κηπουρική και πολλά άλλα. Στο Εργαστήρι μας λειτουργούν: • Καθημερινά τμήματα 3ωρης απασχόλησης: • Πρωινό τμήμα: Δευτέρα-Παρασκευή: 9:00 π.μ.-12:00 μ.μ.

• Μεσημεριανό τμήμα: Δευτέρα-Παρασκευή: 12:00 μ.-15:00 μ.μ. Εβδομαδιαία απογευματινά τμήματα Ειδικών Μαθημάτων: Παραδοσιακοί χοροί, μοντέρνοι χοροί, θεατρικό παιχνίδι. Αυτοτελή εργαστήρια μία φορά τον μήνα.Κάθε ένα από αυτά έχει πάντα διαδραστική μορφή, εμπνέεται από θέματα της επικαιρότητας και εναλλάσσεται ως προς τη δραστηριότητά του. Παραμύθι, θέατρο, μαγειρική, ζαχαροπλαστική, κατασκευές κ.ά. Σας περιμένουμε να παίξουμε και να μάθουμε!

Εργαστήρι ∆ηµιουργικής Απασχόλησης Προσχολικής Ηλικίας

Ωράριο Λειτουργίας: ∆ευτέρα - Παρασκευή 9.00π.µ. - 15.00 µ.µ. * Μουσικοκινητική αγωγή * Εκπαιδευτικά διαδραστικά παιχνίδια (παντοµίµα, παραµύθι, κουκλοθέατρο κλπ.) * Εργαστήρια για παιδιά (ζωγραφική, κατασκευές, ζαχαροπλαστική κλπ.) Στο Εργαστήρι παραδίδονται και ειδικά εβδοµαδιαία απογευµατινά µαθήµατα

Σερίφου 65 Πετρούπολη (πλησίον Δημοτικού Κολυμβητηρίου Πετρούπολης) Τηλ.: 210.50.11.199 (Εργαστήρι) & 693.76.43.707 (Μανούση Μαρία_Υπεύθυνη Εργαστηρίου) E-mail: elanapaixoume.pe@gmail.com, https://www.facebook.com/elanapaixoume.pe

(εναλλακτικά πληκτρολογείτε "Έλα Να Παίξουμε" στο πλαίσιο αναζήτησης του Facebook)

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

11

ρίζες & θύμησες

Χορεύοντας

για τον δάσκαλο Χρήστο Περπατάρη Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη Στις 18 Φεβρουαρίου, στο κλειστό γυμναστήριο του Ν. Παξιμαδά, ο Πολιτιστικός Σύλλογος Πετρούπολης «Χοροέκφραση», διεξήγαγε εκδήλωση παραδοσιακών χορών, στη μνήμη του χοροδιδασκάλου Χρήστου Περπατάρη. Ο Χρήστος Περπατάρης, μία σημαντική προσωπικότητα της Πετρούπολης συνέβαλε με την δράση του στον πολιτισμό και συγκεκριμένα στον τομέα του χορού. Η συνεισφορά του ήταν μεγάλη και δίδαξε για πάρα πολλά χρόνια παραδοσιακούς και άλλους χορούς σε άτομα όλων των ηλικιών. Η βραδιά που ήταν αφιερωμένη στην μνήμη του ήταν άψογη, η συγκίνηση έκδηλη από όλους για τον αείμνηστο χοροδιδάσκαλο Χρήστο Περπατάρη. Η εκδήλωση ήταν πρωτοβουλία του χοροδιδασκάλου κ. Παναγιώτη Βασιλικόπουλου, που υλοποιήθηκε μέσω του Πολιτιστικού Συλλόγου «Χοροέκφραση». Χόρεψαν χορευτές κάθε ηλικίας, με συνέπεια, ακρίβεια και κυρίως αγάπη γι’ αυτό που κάνουν, έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους, όπως πάντα παρουσιάζοντάς μας εξαιρετικούς παραδοσιακούς χορούς της πατρίδας μας και μέσα απ’ αυτούς, την πορεία της χορευτικής δραστηριότητας του Χρήστου Περπατάρη. Η παραδοσιακή μουσική από τους εξαιρετικούς μουσικούς γέμισε Ελλάδα τον χώρο. Η βραδιά ολοκληρώθηκε με το λαϊκό πρόγραμμα, στο οποίο συμμετείχαν παλιοί χορευτές του Χρήστου Περπατάρη, ο Λούρος Μαρίνος, η Γιώτα Βελαώρα, η Αιμιλία Κωνσταντοπούλου και ο Σίμος Ευάγγελος (Δήμαρχος της Πετρούπολης), κάνοντας αναπαράσταση της εκπληκτικής παράστασης, που είχε πρωτοανεβάσει ο Δάσκαλός τους, στο Θέατρο της Πέτρας το 2009. Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν, ο Δήμαρχος της πόλης, κ. Ευάγγελος Σίμος, ο αντιδήμαρχος κ. Φιλίππου Αθανάσιος, ο κ. Λάππας Θεόδωρος και ο κ. Χρήστος Κυριάκος Δημοτικοί σύμβουλοι, ο πρώην Δήμαρχος Πετρούπολης κ. Στέφανος Βλάχος, εκπρόσωποι εθνικοτοπικών και πολιτιστικών συλλόγων της πόλης, η οικογένεια του κ. Χρήστου Περπατάρη, ο αδελφός του Δημήτρης και η αδελφή του Μαρία. Επίσης, έπαιξαν αφιλοκερδώς οι μουσικοί, Σμάνης Βασίλης, Λάουτο – τραγούδι, Δήμου Κώστας, Κλαρίνο, Κόττορος Μανώλης, βιολί, Τρυφιάτης Γιώργος, κρουστά, Πανταζόπουλος Λάμπρος, μπουζούκι και Σιμιανάκης Λευτέρης, κιθάρα.

Γιορτές Μνήμης H ‘Ενωση Ηπειρωτών Περιστερίου, πανηγύρισε και φέτος τη συμπλήρωση 103 χρόνων από την Απελευθέρωση των Ιωαννίνων με λαμπρές εκδηλώσεις μνήμης.

ΤΑ ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΔΡΩΜΕΝΑ Έπειτα από πολιορκία τεσσάρων μηνών και πολύνεκρες μάχες, το πρωί της 21ης Φεβρουαρίου 1913 ο ελληνικός στρατός απελευθέρωσε τα Ιωάννινα από τον τουρκικό ζυγό που κράτησε 483 χρόνια. Η νίκη-«κλειδί» της απελευθέρωσης, όχι μόνο των Ιωαννίνων αλλά και ολόκληρης της Ηπείρου, ήταν η τετραήμερη Mάχη του Μπιζανίου. Ο αρχιστράτηγος διάδοχος Κωνσταντίνος Α΄, ο οποίος ανέλαβε τη διοίκηση της Στρατιάς Ηπείρου στα μέσα Ιανουαρίου 1913, έθεσε σε εφαρμογή σχέδιο παραπλάνησης με βολές πυροβολικού και επιθέσεις μονάδων πεζικού. Λόγω της πτώσης του Μπιζανίου ο Διοικητής των Ιωαννίνων Εσάτ Πασάς αναγκάσθηκε να στείλει απεσταλμένους για παράδοση της πόλης. Η συμφωνία επιτεύχθηκε και η παράδοση της πόλης ορίσθηκε για τις 8 το πρωί της 21ης Φεβρουαρίου. Υπεγράφη και σχετικό Πρωτόκολλο Παράδοσης. Το υπέγραφε ο Διοικητής της οχυρωμένης τοποθεσίας Τούρκος αντισυνταγματάρχης Βεχήπ Μπέης και οι Έλληνες λοχαγοί Ιωάννης Μεταξάς και Ξενοφών Στρατηγός. Έτσι, κάθε χρόνο οι Ηπειρώτες όπου γης, πανηγυρίζουν την Απελευθέρωση

των Ιωαννίνων. Οι Ηπειρώτες του Περιστερίου, με επικεφαλής τον Πρόεδρο της Ένωσης Ζήκο Κόντη, συγκεντρώθηκαν στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Ευαγγελισμός της Θεοτόκου, όπου εψάλει δοξολογία. Η Γενική Γραμματέας του Συλλόγου Δήμητρα Θωμά εκφώνησε τον πανηγυρικό της ημέρας. Ακολούθησε κατάθεση στεφάνων στο Ηρώο του Δήμου Περιστερίου. Η εκδήλωση έκλεισε με τραγούδια και χορούς στην αίθουσα δεξιώσεων του Δημαρχείου Περιστερίου. Παρέστησαν ο Δήμαρχος Περιστερίου Ανδρέας Παχατουρίδης συνοδευόμενος από δημοτικούς συμβούλους όλων των παρατάξεων, ο Αντιπρόεδρος της Πανηπειρωτικής Συνομοσπονδίας Ελλάδος Κώστας Κωνής, συνοδευόμενος από το μέλος του Δ.Σ. Χριστόφορο Ευθυμίου, ο πρώην Πρόεδρος της ΠΣΕ Γιώργος Οικονόμου, ο Πρόεδρος του Συλλόγου Ηπειρωτών Χαϊδαρίου Δημήτρης Σούκης, σύσσωμο το Δ.Σ της Ένωσης Κρητών Περιστερίου, εκπρόσωποι συλλόγων και πολιτιστικών φορέων της πόλης.

Η Ένωση Ηπειρωτών Ιλίου σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Πολιτισμού του Δήμου Ιλίου πραγματοποίησαν μουσικοχορευτική παράσταση-δρώμενο αφιέρωμα στην απελευθέρωση των Ιωαννίνων. Μία ιστορική αναδρομή των γεγονότων που οδήγησαν στην απελευθέρωση της ένδοξης πόλης των Ιωαννίνων μέσα από ιστορικά γεγονότα – μαρτυρίες – αναφορές, δημοτικούς χορούς και τραγούδια. Την καλλιτεχνική επιμέλεια – Διδασκαλία – Σκηνοθεσία της υπέροχης εκδήλωσης είχαν οι : Ρούτη Έφη και Τσούνης Βασίλης.

Άνοιξαν την αποκριά με χορούς Χαρά, Γέλιο, Αγκαλιές, Χορός και Τραγούδι, για μικρούς και μεγάλους χάρισε το αποκριάτικο πάρτι του Συλλόγου Ποντίων Αγ. Βαρβάρας «Ο ΦΑΡΟΣ». Η φαντασία και η αγάπη του Συλλόγου Ποντίων Αγ. Βαρβάρας «Ο ΦΑΡΟΣ», για τα μέλη του, συναντήθηκαν και δημιούργησαν ένα πολύχρωμο Πάρτι Μασκέ σε ξέφρενους Αποκριάτικους ρυθμούς την Παρασκευή 26/2/2016.

12

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

Η «ΚΡΗΤΗ» ήρθε στην Πετρούπολη Υ

πάρχουν ακόμα και σε καιρούς κρίσης επιχειρηματίες που διαθέτουν ποιότητα, καλές τιμές και κρατούν την ελληνική παράδοση. Στην Πετρούπολη λοιπόν αυτές τις μέρες άνοιξε ένα κρεοπωλείο αλλιώτικο από τα άλλα. Εδώ όλα μοσχοβολάνε ΚΡΗΤΗ!..

Ο κ. Μανώλης Αυγουστάκης, η σύζυγός του κ. Ελευθερία που βρίσκεται πάντα δίπλα του και τον στηρίζει και τα παιδιά τους που ακολουθούν το όραμά τους, να κρατήσουν ψηλά την κρητική παράδοση. Μόλις άνοιξαν το κρεοπωλείο τους στην οδό Ανατολικής Ρωμυλίας 154 στην Πετρούπολη. Μεγάλος χώρος, καθαρός, προσεγμένος, με εντυπωσιακές φωτογραφίες του κ. Αυγουστάκη στα βουνά της Κρήτης. «…Nα σε κεράσουμε ρακή…» μου είπε ο κ. Αυγουστάκης όταν μπήκα στο μαγαζί, με τη γνωστή απλότητα και φιλοξενία των Κρητικών. Έμεινα άναυδη από την ποικιλία παραδοσιακών προϊόντων που προσφέρουν, κατσίκι από τον Ψηλορείτη, εκεί που τα ζώα τρώνε αγνά υλικά και έχουν το καλύτερο κρέας. Επίση, καλό κρέας βγαίνει και στην Παναγία την Χρυσοσκαλίτισσα. Εντυπωσιάστηκα από το κιτρινωπό υγιές χρώμα που είχε το χωριάτικο κοτόπουλο, λες κι ήταν ζωντανό. Υπάρχουν επίσης, κοντοσούβλια, μπεκρή μεζέ, σύγκλινο (καπνιστό κρέας στο λίπος του), εξαιρετικός κρασομεζές, όλα χειροποίητα, φτιαγμένα με παρα-

100% λ Ε ληνικά κρέατα Κρητικά και αγνά με ά υλικ γίδα την σφρα

Της Αλεξάνδρας Τσιλιμπάρη

δοσιακό τρόπο. Εδώ θα βρείτε στάκα (ο ανθός του γάλακτος), αγνό βούτυρο, παραδοσιακή γραβιέρα, κατσικίσιο κίτρινο κεφαλοτύρι με λίγα λιπαρά, μέλι θυμαρίσιο υψηλής ποιότητας.

Ρώτησα την κ. Ελευθερία, που είναι της αρχής ότι: «…Καλή επιχείρηση είναι αυτή που έχει ευχαριστημένους πελάτες…», τι είναι η «Λουτσά» και μου είπε: «…Είναι θάμνος, σαν αγκάθι που βγάζει καρπούς και τους τρώνε τα ζωντανά. Είναι τόσο θρεπτικοί οι καρποί του που χορταίνουν με μικρή ποσότητα για να βγάλουν καλό και παχύ γάλα. Στα βουνά μας, τον πέτρινο γίγαντα της Κρήτης τον Ψηλορείτη, που διαφεντεύει με την άγρια ομορφιά του ολόκληρο το νησί φυτρώνουν τα πιο εκλεκτά βότανα όπως το υπέρικο του Δία, και το φυτό-σύμβολο της Κρήτης ο δίκταμος. Στα Κόλλητα, επίσης, υπάρχουν πολλά μιτάτα, εκεί που παράγονται τα παραδοσιακά τυριά της Κρήτης. Τα Αστερούσια είναι ένας άλλος κόσμος με βλάστηση, που αποτελείται από το «χασίλι» το τρυφερό στάρι που βγαίνει μόλις φυτρώνουν τα σπαρτά.» Στο κατάστημα θα βρείτε προϊόντα με την σφραγίδα «Κρουσαλίδικο» που αντιπροσωπεύει την αγάπη των Κρητικών για την ελευθερία, την οικογένεια και την παράδοση, αλλά είναι και μία λέξη που χρησιμοποιείται για το κρητικό μαντήλι, το ύψιστο σύμβολο της κρητικής τιμής. Τα προϊόντα αυτά παράγονται από επτά Κρήτες κρεοπώλες, ανάμεσα στους οποίους και κ. Αυγουστάκης και έχουν βραβευθεί για την εξαιρετική ποιό-

τητα και την γεύση τους! «…Ό,τι φτιάχνουμε…», μάς είπε ο κ. Αυγουστάκης, «… είναι με αγάπη, γνώση, μεράκι και έμπνευση, για να είναι διαφορετικό, γευστικό και κυρίως παραδοσιακό…».

Εγκαίνια με αντικριστά και Κρητικούς χορούς Τα εγκαίνια του καταστήματος είχαν βέβαια χρώμα από Κρήτη. Χορευτές από την Κρήτη μάς χάρισαν παραδοσιακούς χορούς. Απολαύσαμε κρητικές γεύσεις από διάφορες σπεσιαλιτέ. Εντυπωσιακό ήταν το έθιμο των «αντικριστών», κρέατα δεμένα σε μια στρογγυλή σιδερένια κατασκευή και στη μέση η φωτιά. Η γεύση τους, απερίγραπτη. Μας έδωσαν πλεκτά χρωματιστά τσαντάκια με ρακή και φιστίκια, τα «βουριαλάκια» τους όπως τα ονομάζουν, μικρογραφίες των τσαντών που έβαζαν μέσα οι βοσκοί το κολατσιό τους. Κρεοπωλείο «ΚΡΗΤΗ», σας το προτείνουμε ανεπιφύλακτα, για να γνωρίσετε αρχικά τους ανθρώπους κι ύστερα τα προϊόντα τους, θα ενθουσιαστείτε με την ευγένεια και τη φιλικότητά τους και θα σας εντυπωσιάσει η ποικιλία και η ποιότητα των προϊόντων τους.

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΚΡΗΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Aν. Ρωµυλίας 154 Πετρούπολη Τηλ. 210 5050170

Κρουσαλίδικο Απάκι

Λουκάνικο με Ξινομυζήθρα & Μάραθο

Λουκάνικο Ξυδάτο

Μπεργκεράκης Λουκάνικο με (burger με γραβιέρα) γαλάκτωμα ελαιολάδου & ρίγανη

Λουκάνικο με γραβιέρα & μέλι

5 Χρυσά και 1 Αργυρό βραβείο ποιότητας!

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

13

ΜΟΝΟ για φιλόζωους

Η Άνοιξη φέρνει αλλεργίες

Πληγωμένες ψυχές μέσα στα σπίτια μας!..

Του Θάνου Μιχόπουλου, DVM, Κτηνίατρου

Του Γιώργου Πατεράκη, Εκπαιδευτή σκύλων – Συμβούλου συμπεριφοράς

thanos.mihopoulos@gmail.com

Δ

εν υποφέρουμε μόνο εμείς, αλλά και τα ζώα από αλλεργίες. Τα ζώα μπορούν να παρουσιάσουν αλλεργίες σε άπειρους παράγοντες, όπως σκόνη, γύρη, παράσιτα, καπνό, εντομοκτόνα, αρώματα, τροφές, άλλα ζώα κ.λπ.

Το βασικό σύμπτωμα είναι ο κνησμός, που μπορεί σ’ ένα σκυλάκι να είναι τόσο επώδυνος, ώστε στην προσπάθειά του να ανακουφιστεί να ξύνεται πολύ έντονα και να ματώνει το δέρμα του. Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι οι δερματικές αλλοιώσεις και η δυσκολία αναπνοής. Για παράδειγμα, οι γάτες που παρουσιάζουν κρίσεις άσθματος υπάρχει κίνδυνος ακόμη και να λιποθυμήσουν από έλλειψη οξυγόνου. Εξίσου σοβαρά είναι και τα συμπτώματα ρινίτιδας και επιπεφυκίτιδας. Παρατηρούνται έντονη ερυθρότητα και κνησμός στα μάτια, δακρύρροια, που μπορεί να γίνει πυώδης και ερεθιστική, έκκριμα από τη μύτη, συχνά φτερνίσματα, που μπορεί να επιφέρουν και ελαφρά ρινορραγία. Τι μπορείς να κάνεις αν υποψιάζεσαι ότι το κατοικίδιό σου υποφέρει από αλλεργία; * Απόκλεισε το ενδεχόμενο να έχει ψύλλους. * Αν η αλλεργία εκδηλώνεται με φαγούρα και ίσως δερματικές αλλοιώσεις σε συγκεκριμένη περιοχή του σώματός του, όπως στην κοιλιά, σκέψου μήπως τον τελευταίο καιρό έφερες στο σπίτι κάποιο καινούργιο κάλυμμα ή χαλί, στο οποίο το ζωάκι συνηθίζει να ξαπλώνει. Ίσως αυτό να του προκαλεί αλλεργία. * Σκέψου επίσης μήπως έχεις αλλάξει τελευταία κάτι στην περιποίησή του, π.χ. μία νέα μάρκα τροφής ή ένα διαφορετικό σαμπουάν για τον σκύλο. Προσοχή: Μην προσπαθήσεις να θεραπεύσεις μόνη σου τις αλλεργικές αντιδράσεις του ζώου, δίνοντάς του π.χ. στεροειδή που θα μπορούσαν να αποβούν ακόμη και μοιραία για τη ζωή του! Μόνο ο κτηνίατρος μπορεί να συνεκτιμήσει όλες τις παραπάνω πληροφορίες για την καθημερινότητα του ζώου και τα συμπτώματα, να το υποβάλει σε ειδικά αλλεργικά τεστ, να κάνει τη διάγνωση και να συστήσει την κατάλληλη διατροφή σε συνδυασμό, ίσως, με φαρμακευτική αγωγή.

Η

απόφαση πάρθηκε.. η ανακοίνωση, μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον για την απόκτηση σκύλου, έχει βγει. Η χαρά όλων είναι ατελείωτη.. και στην άλλη πλευρά, μία ψυχή αγωνιά για το αύριο που έρχεται.

Η μέρα φτάνει, το σπίτι γεμίζει χαμόγελα, γεμίζει ελπίδα, γιατί το πλάσμα που επιλέξαμε θα γεμίζει όπως και σήμερα χαρά το σπίτι μας, στις δύσκολες μέρες... και στην άλλη πλευρά, η ουρά κουνάει ασταμάτητα. Οι μέρες περνούν και χωρίς να το καταλάβουμε, ήδη διαφωνούμε, για το ποιος από εμάς και το τί πρέπει να κάνει μαζί του.. και στην άλλη πλευρά, ένα κεφάλι γέρνει στο πλάι μπερδεμένο. Οι χρόνοι κυλούν, οι μέρες χάνονται χωρίς επιστροφή και εμείς δουλεύουμε, έχουμε μια οικογένεια και υποχρεώσεις, τρέχουμε να προλάβουμε το σήμερα, που έχει γίνει ένα με το αύριο... και στην άλλη πλευρά, μια μουσούδα ακουμπισμένη στο έδαφος, περιμένει υπομονετικά για λίγη προσοχή. Το κορμί κουράζεται, οι απαιτήσεις μάς εξαντλούν, μόνη στιγμή για χαλάρωση η τηλεόραση και το φαγητό... και στην άλλη πλευρά, ένα κορμί που απλώς υπάρχει, κουλουριασμένο από την απογοήτευση. Σήμερα όμως κάτι αλλάζει, σήμερα θα γίνει ότι την πρώτη ημέρα, θα κουνήσουν ουρές, θα ακουστούν κλάματα χαράς και θα έρθει η πρόκληση για παιχνίδι, μήπως αυτό είναι που φταίει... και στην άλλη πλευρά η απαγόρευση. Αύριο δεν θα μπορεί κανείς να κάνει τίποτε, αυτό το αύριο δεν είναι για όλους μας... γιατί η άλλη πλευρά, έφτασε μέχρι το χθες. Είναι όμως, όπως την πρώτη μέρα. Όλοι αγκαλιάζουν, όλοι

ασχολούνται, όλοι μιλούν τρυφερά και κάποιοι κλαίνε. Αν το παραπάνω κείμενο σας μοιάζει με ποίημα, να θυμάστε πως μόνο ο ανθρώπινος νους, έχει τη δυνατότητα να μετατρέψει σε τέχνη, το έγκλημα. Ίσως έτσι δικαιολογούμε την ικανότητα μας, να γινόμαστε αφορμή του πόνου κάποιου άλλου. Κάποιες φορές, αναρωτιέμαι αν μπορώ να αποφύγω την ανθρώπινη μοίρα, αν μπορώ να πάψω και εγώ να πληγώνω ψυχές, έστω και άθελά μου, μια για πάντα. Δεν βρήκα ακόμη την απάντηση, όμως προσπαθώ... κάντε το ίδιο. Αφού διαβάσετε το άρθρο, κλείστε την τηλεόραση και το ραδιόφωνο και εστιάστε στον σκύλο σας, σαν να μην υπάρχει αύριο, για εκείνον… κι αν υπάρχει, θα είναι όπως την πρώτη ημέρα!.. Τηλ. επικοινωνίας: 698.15.10.458 WEBSITE: www.petlife.gr

ΧΡΗΣΙΜΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ: ΕΤΑΙΡΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΖΩΩΝ Ιερά Οδός 77 Τ.Κ. 11855 Αθήνα, Τηλ.: 210 3460360, 3466395

ΖΩΟΦΙΛΙΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ “ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΖΩΗΣ” Βαλτετσίου 13 Τ.Κ. 18757 Αμφιάλη Κερατσινίου Πειραιάς, Τηλ.: 210 4310009, 210 5771254

ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΔΕΣΠΟΤΩΝ ΖΩΩΝ Αθήνα, Τηλ.: 210 4685059, 6944 599817

ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ & ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΖΩΩΝ Στρατηγού Σύρμα 16 Α. Λιόσια, Τηλ.:210 2482416, 210 2480834

ΦΙΛΟΖΩΙΚΗ ΕΝΩΣΗ Ν. ΙΩΝΙΑΣ Σωκράτους 10, 143 32 Ν. Ιωνία, Τηλ: 210 2519622

14

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

υγεία / ομορφιά

Η ευτυχία εξαρτάται από εμάς! Ό

λοι μας κάποιες φορές κάνουμε σκέψεις που δεν μας βοηθούν να πετύχουμε τους στόχους μας και μας απομακρύνουν από την κατάκτηση της ευτυχίας. Βασική αρχή της Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας είναι ότι τα συναισθήματα και η συμπεριφορά μας καθορίζονται από τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τις καταστάσεις.

Δεν είναι τα γεγονότα αυτά καθ’ εαυτά που επηρεάζουν το πώς νιώθουμε, αλλά το νόημα που δίνουμε εμείς σ’ αυτά. Εντοπίζοντας, λοιπόν, τα λάθη στη σκέψη μας είναι το πρώτο βήμα

για να έρθουμε πιο κοντά στην προσωπική μας ευτυχία.

1. Σ κέψη «Όλα ή τίποτα». Πολλές φορές αξιολογούμε καταστάσεις και ανθρώπους (ακόμα και τον ίδιο μας τον εαυτό) με βάση τα δύο άκρα ενός χαρακτηριστικού. Προσδίδουμε αποκλειστικά θετικές ή αρνητικές ιδιότητες και παραγνωρίζουμε την πιθανότητα μιας μέσης κατάστασης. «Αν δεν το κάνω τέλεια, δεν αξίζει», «Αν οι άλλοι δεν μου φέρο-

TIPS ΜΕΛΙ + ΚΑΝΕΛΛΑ +

ΛΕΜΟΝΙ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Το μέλι περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στη διάλυση και αποβολή του περιττού λίπους από τον οργανισμό. Η κανέλα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, την καύση περισσότερων θερμίδων και μειώνει το πρήξιμο της κοιλιάς. Τέλος, το λεμόνι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και λιποδιαλυτική δράση. ΕΧΕΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ 1 κουταλιά μέλι αντιστοιχεί σε 64 θερμίδες. Για να κάψετε τις θερμίδες θα πρέπει να παίξετε ποδόσφαιρο για 7 λεπτά!..

Γράφει η Νικολέτα

Επτά από τους πιο συχνούς τρόπους σκέψης που δεν μας βοηθούν

ΑΝΤΕΧΕΙ ΣΤΟΝ ΧΡΟΝΟ Το μέλι διατηρεί όλα του τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες όταν δεν υπόκειται σε επεξεργασία με θερμότητα ή διάλυση με νερό. Περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, βιταμίνες Β1 και Β2 και βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Το κρυσταλλωμένο μέλι δεν είναι χαλασμένο μέλι.

Πανταζοπούλου

Ψυχολόγος, MSc.

νται ακριβώς όπως θα ήθελα, τότε δεν με αγαπούν». Αυτός ο τρόπος σκέψης μάς οδηγεί σε βέβαιη απογοήτευση. Σπάνια τα πράγματα είναι άσπρα ή μαύρα. Τις περισσότερες φορές μάλλον είναι γκρι!..

2. Μεταπηδάμε σε αυθαίρετα συμπεράσματα. Μαντεύουμε τί σκέφτονται οι άλλοι βασιζόμενοι σ’ ένα γεγονός, χωρίς να ελέγξουμε αν η υπόθεσή μας ισχύει. «Αρνήθηκε να βγει σήμερα μαζί μου, οπότε με θεωρεί βαρετό». Ή προβλέπουμε άσχημα πράγματα για το μέλλον, χωρίς να έχουμε αποδείξεις γι’ αυτό. «Δεν πρόκειται να με πάρουν στη δουλειά, ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος». Προδικάζοντας καταστάσεις στερούμε από τον εαυτό μας την ευκαιρία να προσπαθήσει και να ελέγξει την πιθανότητα να είναι τα πράγματα διαφορετικά. Γινόμαστε οι ίδιοι το εμπόδιο που φοβόμαστε!

3. Βάζουμε ταμπέλες. Τόσο στους άλλους όσο και στον εαυτό μας. «Είμαι αποτυχημένος», «Είναι ψεύτης». Ένα μεμονωμένο τυχαίο χαρακτηριστικό ή γεγονός γίνεται μόνιμο χαρακτηριστικό και επισκιάζει όλα τα άλλα.

4. Δίνουμε υπερβολική σημασία στα αρνητικά και υπεργενικεύουμε και υποτιμούμε τα θετικά. Ένα αρνητικό γεγονός επισκιάζει ό,τι άλλο θετικό μπορεί να συνέβη. Για παράδειγμα, μπορεί να ακούσαμε πέντε θετικά σχόλια από τον διευθυντή μας για τη δουλειά μας και ένα αρνητικό, αλλά εμείς να εστιάζουμε αποκλειστικά στο αρνητικό και να αντιλαμβανόμαστε ό,τι καταφέραμε ως μία αποτυχία. Τα καλά που κάναμε δεν μετράνε. «Ο καθένας θα μπορούσε να το καταφέρει».

πρώην Μελισσότοπος

5. Σ υναισθηματική αιτιολόγηση. Θεωρούμε ότι αυτό που αισθανόμαστε ισχύει και στην πραγματικότητα, π.χ. «Νιώθω αμήχανα, άρα είμαι αδέξιος». Κάποιες φορές είναι φυσικό να νιώθουμε δυσάρεστα, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι η πραγματικότητα είναι αυτή που αισθανόμαστε.

6. Προσωποποίηση. Αναλαμβάνουμε εξ’ ολοκλήρου την ευθύνη για ένα λάθος που δεν είναι αποκλειστικά δικό μας, π.χ. «Εγώ φταίω που χωρίσαμε, δεν θα είχε φύγει αν ήμουν καλύτερη νοικοκυρά», ή αντίθετα ρίχνουμε όλη την ευθύνη στους άλλους, παραγνωρίζοντας τα δικά μας λάθη, π.χ. «Ο σύζυγός μου φταίει που τσακωνόμαστε, δεν με καταλαβαίνει».

7. Τα πρέπει. Γεμίζουμε τη ζωή μας με πρέπει που υποβάλλουμε οι ίδιοι στον εαυτό μας, είτε για να ταιριάξουμε στα κοινωνικά πρότυπα, είτε για να ικανοποιήσουμε τις προσδοκίες των άλλων, π.χ. «Πρέπει να αρέσω στους άλλους». Παράλληλα, τέτοια «πρέπει» επιβάλουμε και στους άλλους περιμένοντας να συμπεριφέρονται σύμφωνα με τις δικές μας προσδοκίες, π.χ. «Πρέπει ο σύντροφός μου να είναι τρυφερός μαζί μου». Είναι φυσικό να έχουμε προσδοκίες από τον εαυτό μας και τους άλλους. Στην πραγματικότητα, όμως, δεν υπάρχει ένας γενικά αποδεκτός κανόνας για το πώς θα πρέπει να είναι και να συμπεριφέρεται κανείς. Αντικαθιστώντας, λοιπόν, αυτά τα «πρέπει» με το «θα ήθελα να» ερχόμαστε ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση και στην αποδοχή του εαυτού μας και των άλλων.

Με αγάπη και µεράκι, επιλέγουµε τα µέλια µας, από µικρούς παραγωγούς, που συλλέγουν τα µελισσοκοµικά προϊόντα µε τους παραδοσιακούς τρόπους, έτσι ώστε τα µέλια µας να είναι θρεπτικά και αγνά, µε πλούσια βελούδινη γεύση. Μία ∆ΩΡΕΑΝ γευστική δοκιµή στο κατάστηµά µας θα σας πείσει και θα µείνετε απόλυτα ικανοποιηµένοι, καθώς για εµάς, η καλύτερη διαφήµιση είναι η επιβράβευση των πελατών µας!

Καρπάθου 2, Πετρούπολη (Στρογγυλή Πλατεία Πετρούπολης) 698 452 6717 www.meli-meli.gr meli.filio@gmail.com σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

15

υγεία / ομορφιά

Άσκηση και Υποθυρεοειδισμός

Αντιμετωπίζει τον υποτονικό μεταβολισμό σας Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο. Έχετε σκεφτεί όμως πόσο μπορεί η άσκηση να μας βοηθήσει να νικήσουμε τα συμπτώματα του και να μας κάνει να νιώσουμε καλύτερα. Πάμε όμως από την αρχή να δούμε τι είναι ο θυρεοειδής; Ο θυρεοειδής, λοιπόν, είναι ένας μικρός αδένας που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Και αυτό γιατί παράγει ορμόνες που είναι απαραίτητες για τον μεταβολισμό. Όμως, όταν πάσχουμε από υποθυρεοειδισμό ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να παχαίνουμε πιο εύκολα, να νιώθουμε κουρασμένοι και να νυστάζουμε. Άλλα σημάδια είναι το έντονο άγχος, κατάθλιψη νευρικότητα, επιθετικότητα. Όμως, σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει στο εξωτερικό η άσκηση αποτελεί τον καλύτερο και αποτελεσματικότερο τρόπο αντιμετώπισής του και αυτό γιατί δεν αφήνει το βάρος να αυξηθεί και βοηθάει στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων του μεταβολισμού μας που υπολειτουργεί. Η άσκηση καίει θερμίδες και αποτρέπει την αύξηση του σωματικού βάρους.

Γράφει ο Αγησίλαος Σιούνας, Μεταπτυχιακός φοιτητής του Δ.Π.Θ. Έτσι λοιπόν σύμφωνα με Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης η αερόβια άσκηση χαμηλής έντασης (αερόμπικ, ποδήλατο, τζόκινγκ, ήπιο κολύμπι, περπάτημα) αυξάνουν τον ρυθμό της καρδιάς και προσφέρουν οξυγόνο στους πνεύμονες. Επίσης, ασκήσεις όπως πιλάτες, γιόγκα, και ελαφριά βάρη συμβάλλουν στην ενδυνάμωση του κορμού, της πλάτης, των ισχύων που πολλές φορές συνδέονται με το θυρεοειδή. Μια καλή προπόνηση μπορεί επίσης να τονώσει τη διάθεσή σας – ενώ ασκείστε, το σώμα σας απελευθερώνει ενδορφίνες! Τέλος, κατανοώντας τί μας προσφέρει η άσκηση, πρέπει να τονίσουμε πως όλα αυτά πρέπει να συνδυάζονται με την κατάλληλη δόση θυροξίνης, το οποίο πρέπει να παίρνουμε κάθε πρωί πριν το γεύμα. Αν πάσχετε από υποθυρεοειδισμό ή κάποια άλλη νόσο του θυρεοειδούς, ενημερώστε τον ενδοκρινολόγο σας πριν ξεκινήσετε μια μορφή άσκησης.

e-mail: hoo.gr totzante@ya

.gr www.totzante

ΑΛΥΣΙΔΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ – Πετρούπολη, 25ης Μαρτίου 111, τηλ. 210 50 24 533 – Κορυδαλλός, Ταξιαρχών 82, τηλ. 210 49 50 865 – Ίλιον, Πρωτεσιλάου 75, τηλ. 210 26 31 077 – Αχαρναί, Φιλαδελφείας 46, τηλ. 210 24 45 355 – Αθήνα, Πατησίων 248, Πλ. Κολιάτσου, τηλ. 210 22 33 897 – Αιγάλεω, Δημαρχείου 12, τηλ. 210 53 16 508 – Αχαρναί, Κεντρικής Πλατείας 14, τηλ. 210 24 67 363 – Ζεφύρι, Παν. Γρηγορούσης 51, τηλ. 210 23 21 799 – Ν. Ιωνία, Ηρακλείου 244, τηλ. 210 27 99 940 – Αθήνα, Βεΐκου 70, Κουκάκι, τηλ. 210 92 45 390 – Μεταμόρφωση, Ανδρέα Παπανδρέου 72, τηλ. 210 28 32 807 – Αχαρναί, Αγ. Διονυσίου 61, τηλ. 210 24 43 982 – Αγ. Βαρβάρα, Ελευθερίου Βενιζέλου 124, τηλ. 210 54 40 620

16

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ

Γράφει ο Νικόλας Κωτούλιας*, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας komvosmko@yahoo.gr

Η προσπάθειά μας να ελέγξουμε τους κύκλους της ζωής Υ

πάρχουν στιγμές στη ζωή όλων των ανθρώπων που βιώνουμε ευτυχία, ολοκλήρωση, χαρά, όπως και αντίστοιχα θα βρεθούν στιγμές που θα βιώσουμε πόνο, θλίψη, απογοήτευση, ματαίωση. Αυτός είναι ένας φυσιολογικός κύκλος της ζωής.

ΠΩΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ Πώς όμως δημιουργείται η εξάρτηση; Ποιοι είναι οι παράγοντες που ευθύνονται και επηρεάζουν την εξαρτητική πορεία ενός ανθρώπου; Στα ερωτήματα αυτά δεν υπάρχει σαφής απάντηση καθώς οι παράγοντες είναι γενετικοί αλλά και περιβαλλοντικοί. Ως γενετικούς παράγοντες ορίζουμε τα γονίδια, κληρονομικότητα, D.N.A. και αυτοί οι παράγοντες (που είναι κατά βάση ανεξέλεγκτοι) μπορούν να καθορίσουν την «κλίση» ενός ατόμου προς μία κατεύθυνση. Σπουδαιότερο ρόλο, όμως, παίζουν οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, δηλαδή

Ειδικά στον δυτικό πολιτισμό, η απώλεια, το πένθος, η θλίψη και κάποια άλλα δυσάρεστα (πλην όμως αναπόφευκτα) συναισθήματα, δεν είναι αποδεκτά και έχουμε γαλουχηθεί με τρόπο να προσπαθούμε να τα αποφύγουμε. Προσπαθούμε, δηλαδή, να αποφύγουμε το αναπόφευκτο, ένας μάταιος αγώνας, καθώς η ωμή αλήθεια είναι ότι δε μπορούμε να ελέγξουμε τους κύκλους της ζωής. Έτσι, δημιουργούμε εξαρτήσεις από πρόσωπα, πράγματα, εμπειρίες και ιδέες.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΕΞΑΡΤΗΣΗ Ως εξάρτηση μπορούμε να θεωρήσουμε την προσπάθεια ελέγχου αυτών των

ανεξέλεγκτων κύκλων από τους ανθρώπους, έτσι ώστε να μη βιώσουν τα δυσάρεστα συναισθήματα που απορρέουν από αυτούς. Ο αλκοολικός πίνει για να αποφύγει τον πόνο της απώλειας της συζύγου του, ο τζογαδόρος παίζει για να νιώσει δύναμη και ότι έχει τον έλεγχο των καταστάσεων, ο σεξομανής αποφεύγει τη μοναξιά του, ψάχνοντας ερωτικούς συντρόφους και πορνογραφικό υλικό στο διαδίκτυο. Οι εξαρτημένοι, λοιπόν, χρησιμοποιούν κάποιο αντικείμενο, όπως μία ουσία ή κάποιο γεγονός, για να βιώσουν μία αλλαγή στη διάθεσή τους προσπαθώντας να ελέγξουν αυτούς τους κύκλους της ζωής.

η οικογένεια μέσα στην οποία μεγαλώνει ένα παιδί, τα πρώτα χρόνια της ζωής του, στα οποία δομείται η προσωπικότητά του. Η εξάρτηση εδραιώνεται πάνω σε μία προσωπικότητα, στην οποία έχουν δημιουργηθεί οι «προϋποθέσεις» για την ανάπτυξή της. Περισσότερα για τη δημιουργία της εξάρτησης, καθώς και για τους τύπους και τα στάδιά της, θα αναφερθούν στο επόμενο άρθρο. συνεχίζεται στο επόμενο... * Ο Νικόλας Κωτούλιας είναι Πρόεδρος της Μ.Κ.Ο. «ΚΟΜΒΟΣ», η οποία αποσκοπεί στην πρόληψη και στην θεραπεία των εξαρτήσεων.

Για ό,τι απαιτεί το ντύσιμο του σπιτιού σας Εάν ζητάτε ένα κατάστημα εμπορίας λευκών ειδών που να τα έχει όλα, θα το βρείτε στην Πετρούπολη. Είναι το WHITE HOUSE, στην οδό 28ης Οκτωβρίου 33 και Β. Ηπείρου και το υποκατάστημά του, στο Ίλιον Π. Ιγνατίου 89. Στα WHITE HOUSE μπορείτε να βρείτε το προϊόν που σάς ταιριάζει μέσα από μία πλούσια γκάμα λευκών ειδών των μεγαλύτερων οίκων. Προτείνουν στον πελάτη αυτό που του χρειάζεται και βρίσκουν λύσεις. Υψηλή εξυπηρέτηση με προσιτές τιμές. Στα λευκά είδη τους έχουν 60% έκπτωση.

EMÐOPIA ËEYKÙN EIÄÙN

Έλενα

d names... Τα μεγαλύτερα bran ές τε ...στις καλύ ρες τιμ

ΚΟΜΜΩΣΕΙΣ

Φροντίδα από την άκρη έως την ρίζα για μαλλιά υγιή και ζωντανά!

Τηλ.: 6987 730 410

Νυφικά χτενίσματα

ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ: 28ης Οκτωβρίου 33 & Β. Ηπείρου, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5050662 ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΗΜΑ: Π. Ιγνατίου 89, Ίλιον (Παλατιανή), Τηλ.: 213 0043151 www.whitehouse.com.gr, E-mail: info@whitehouse.com.gr

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

17

sports δυτικά

ΚΛΕΑΝΘΗΣ ΛΙΑΠΗΣ

Ο προπονητής πρέπει να επηρεάζει θετικά Ο

Κλεάνθης Λιάπης είναι προπονητής τεχνικής κολύμβησης στον Σύλλογο Δελφίνια Περιστερίου σε μία ομάδα που έχει κατακτήσει πολλά κύπελλα και πρωτιές. «11 συναπτά έτη βρίσκομαι σε αυτόν τον Σύλλογο. Θεωρώ τον εαυτό μου πολύ τυχερό», μας είπε, τονίζοντας την καλή συνεργασία όλων.

Ο προπονητής είναι ο άνθρωποςεπαγγελματίας που καλείται να διαμορφώσει το αγωνιστικό προφίλ μιας ομάδας. Που παρακολουθεί από κοντά, που στέκεται δίπλα στον αθλητή. Είναι ο άνθρωπος του πάγκου και το όνομά του συχνά ταυτίζεται στη συ-

18

παιδιά του. Από τα χέρια μας περνάνε κάθε χρόνο δεκάδες παιδιά. Άλλα με ταλέντο, άλλα που έχουν όρεξη να δουλέψουν, αλλά που δεν μπορούν και παιδιά με λιγότερο ταλέντο. Εμείς καλούμαστε να τα αντιμετωπίζουμε σαν να είναι όλα τα παιδιά το ίδιο. Εμείς σαν προπονητές παίρνουμε ένα παιδί αρχάριο και μέρα με την μέρα το βλέπουμε να εξελίσσεται, να μεγαλώνει, να δυναμώνει, να φτιάχνει χαρακτήρα, όπως κάνουμε και με το δικό μας παιδί. Από την άλλη ο αθλητής μπορεί σε όλη του την σταδιοδρομία να έχει έναν προπονητή, ο οποίος γι’ αυτόν είναι πρότυπο και τις περισσότερες φορές μάς τοποθετούν και πάνω από τους γονείς τους. Έχοντας σαν πρότυπο τον προπονητή ανέχεται πιο εύκολα τις φωνές του, τις ιδιοτροπίες του και ενδεχομένως την καθημερινή πίεση που του ασκείται για να γίνει καλύτερος.

νείδηση των φιλάθλων με την επιτυχία και την καταξίωση μιας ομάδας. Ο Κλεάνθης Λιάπης ξέρει καλά ως προπονητής τί είναι αυτό που βοηθάει τους αθλητές της ομάδας του να προσπαθούν για την επιτυχία: «Το κίνητρο και η επιθυμία για διάκριση», λέει, είναι εκείνα που δίνουν στα παιδιά την ώθηση.

ΜΕΛΗΜΑ ΚΑΘΕ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ Η ΣΤΑΘΕΡΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ Ο αθλητισμός είναι, βέβαια, από μόνος του ισχυρότατο μέσο διαμόρφωσης της προσωπικότητας του αθλητή, στο οποίο έχει λόγο και ο προπονητής: «Νομίζω ότι ο προπονητής πρέπει να είναι πρότυπο για τον αθλητή. Έχοντας αυτό σαν βάση καλλιεργείται, μεταξύ τους μία σχέση δυνατή, μία σχέση σεβασμού και αλληλοεκτίμησης προπονητή-αθλητή. Έχοντας σαν πηγές το ταλέντο και τις γνώσεις των αθλητών για το άθλημα, ο προπονητής έχει σαν πρωταρχικό στόχο να αναπτύξει τις φυσικές, διανοητικές και ψυχικές γνώσεις των αθλητών, έτσι ώστε αυτοί ατομικά και ομαδικά να μπορέσουν να έχουν στενή σχέση και σταθερή επιτυχία. Ο προπονητής πρέπει να επηρεάζει θετικά τις διαθέσεις των αθλητών, να μειώνει την ανησυχία τους, να προάγει την αυτοπεποίθηση, την αυτοεκτίμηση του κάθε αθλητή, να ασχολείται και να βοηθά τους αθλητές να αντιμετωπίζουν τις πιέσεις, τις απογοητεύσεις και άλλα προβλήματα μέσα και έξω από την πισίνα κάνοντας όλα αυτά νομίζω ότι και εμείς συμβάλλουμε έως ένα βαθμό στην διαμόρφωση της προσωπικότητας του αθλητή».

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

Συνέντευξη στη Σοφία Διγενή-Κολιοτάση Ο Κλέανθης Λιάπης εξηγεί τις ελλείψεις του αθλήματος της Τεχνικής Κολύμβησης και κάνει παράλληλα έκκληση να αναδειχθεί περισσότερο αυτός ο χώρος: «Το άθλημα της Τεχνικής Κολύμβησης στην Ελλάδα είναι λίγο αδικημένο, παρά τις μεγάλες επιτυχίες που έχουμε οι προπονητές αναγκαζόμαστε να προπονούμε μέσα σε 2 ώρες παιδιά από 10 ετών, αρχάρια έως και 20-25 ετών παιδιά με επιτυχίες σε εθνικές ομάδες. Οπό-

Όταν σου δίνουν τα κλειδιά μιας ομάδας όλοι έχουν απαιτήσεις τε αυτό κάνει δύσκολη και πιο απαιτητική την δουλειά μας, γιατί μέσα σ’ αυτές τις 2 ώρες πρέπει να μάθουμε στα μικρά τα μυστικά του αθλήματος και να βελτιώσουμε τα παιδιά των μεγαλύτερων ηλικιών».

ΜΑΣ ΒΑΖΟΥΝ ΠΑΝΩ ΚΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ – Συνήθως οι προπονητές με τους αθλητές έχουν μία σχέση οικογενεια­ κή. Γιατί γίνεται αυτό αν πράγματι ισχύει; – Νομίζω ότι ισχύει σε μεγάλο βαθμό. Ο προπονητής βλέπει τους αθλητές σαν

– Πότε επιμένετε σε έναν αθλητή να κάνει Πρωταθλητισμό; – Γενικά επιμένω σε όλους. Επειδή έχω μάθει στον Πρωταθλητισμό, προσπαθώ σε όλους τους αθλητές μου να τους περάσω το μικρόβιο του Πρωταθλητισμού, φυσικά δεν το πετυχαίνω πάντα, αλλά αυτός είναι ο σκοπός μου. Ρόλο σ’ αυτό παίζει και η ομάδα μου η οποία όλα αυτά τα χρόνια πρωταγωνιστεί.

– Ένας προπονητής πρέπει να είναι πραγματικά χαρισματικός. Να διαθέτει ηγετικές δεξιότητες και να ενισχύει την αμοιβαία ηθική δέσμευση και αφοσίωση. Πράγματα πολύ δύσκολα. Πώς, όμως, μπορεί κάποιος να τα καλλιεργήσει; – Κατ’ αρχήν πιστεύω ότι οι ηγετικές ικανότητες είναι πιο πολύ έμφυτες σε έναν άνθρωπο και πολύ δύσκολα μπορούν να καλλιεργηθούν. Όσο για τα υπόλοιπα με αρκετό διάβασμα. Με παρακολούθηση των εξελίξεων στον Ευρωπαϊκό χώρο γιατί μέρα με την μέρα όλα προχωράνε και ο προπονητής πρέπει για όλα αυτά να ενημερώνεται για το καλό των αθλητών και του αθλήματος. Ο προπονητής πρέπει να είναι δίκαιος και σωστός με όλους, πράγμα δύσκολο αλλά όχι ανέφικτο, γιατί η ψυχολογία των παιδιών είναι διαφορετική από παιδί σε παιδί και για εμάς ακόμα πιο δύσκολο γιατί πρέπει να βρούμε το κουμπί του κάθε παιδιού για να το εξελίξουμε.

– Συχνά το όνομα των προπονητών ταυτίζεται στη συνείδηση των φιλάθλων με την επιτυχία και την καταξίωση μιας ομάδας. Είναι σωστό αυτό; – Εν μέρει είναι σωστό. Όταν σου δίνουν τα κλειδιά μιας ομάδας όλοι έχουν απαιτήσεις (σύλλογος – γονείς – παιδιά). Και εσύ είσαι αναγκασμένος να συνδέσεις το όνομά σου με τις επιτυχίες της ομάδας σου. Από την άλλη, άνθρωποι που δεν έχουν καμμία σχέση με το άθλημα δεν μπορούν να γνωρίζουν τις δυσκολίες που εσύ αντιμετωπίζεις, αλλά το μόνο που τους νοιάζει είναι τα παιδιά τους να πηγαίνουν καλά. Αν πηγαίνουν καλά… όλα καλά, όλα είναι τέλεια. Όταν δεν πηγαίνουν καλά… αρχίζουν τα προβλήματα.

Μία χρονιά γεμάτη επιτυχίες γιόρτασαν τα ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ Τ

ο Σάββατο, 30 Ιανουαρίου 2016, ο Κολυμβητικός Σύλλογος «ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ» έκοψε την πίτα για το καλωσόρισμα της νέας χρονιά στο Κ.Υ.Β.Ε Περιστερίου σε ένα ιδιαίτερα φιλικό και ζεστό κλίμα με αθλητές, προπονητές, μέλη, παράγοντες, γονείς και φίλους.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Σπύρος Παπαδημάτος – Τι σημαίνει για εσάς ο Σύλλογος Δελφίνια; – Τα Δελφίνια πλέον είναι το σπίτι μου, η οικογένειά μου και δεν είναι τυχαίο ότι βρίσκομαι εδώ 11 χρόνια και όλα αυτά τα χρόνια δεν ήταν γεμάτα επιτυχίες. Υπήρχαν και χρονιές με πολλά προβλήματα αλλά μέσα από συνεννοήσεις και αμοιβαίες εξηγήσεις ο σύλλογος αυτός έχει φτάσει εδώ που έχει φτάσει Πρωταθλητής για 6 συναπτά έτη!.. Θα ήθελα να ευχαριστήσω την Διοίκηση της ομάδας μου για την εμπιστοσύνη, που μου έχει δείξει όλο αυτό το χρονικό διάστημα και τους συνεργάτες που είχα και με ανέχτηκαν.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΙΟΣ

Ο Κλεάνθης Λιάπης είναι από 3 χρονών στην πισίνα. «Από τότε μέχρι και σήμερα δεν έχω λείψει ούτε ένα χρόνο από τις πισίνες», λέει. «Έχω αρκετές διακρίσεις τόσο στην Κλασική, όσο και στην Τεχνική Κολύμβηση με αποκορύφωμα την 3η θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Τεχνικής Κολύμβησης το 1996 στο Liberec στην Tσεχία». Πρόσφατα έγινε μπαμπάς και όπως μας είπε αυτή η εμπειρία είναι: «Από τις πιο συγκλονιστικές εμπειρίες στην μέχρι τώρα ζωή μου. Το παιδί είναι ευλογία για τον κάθε άνθρωπο. Είναι ευχής έργον και εύχομαι σε όλους να μπορέσουν στην ζωή τους να νιώσουν αυτήν την μοναδική

εμπειρία. Αλλάζουν όλα στη ζωή μου προς το καλύτερο. Ένα γέλιο του, μια αγκαλιά του με κάνουν να ξεχνώ τα προβλήματα της καθημερινότητας και να παίρνω δύναμη για την συνέχεια. Φυσικά και θέλω να μάθει να κολυμπάει, από εκεί και πέρα αν του αρέσει θα είμαι δίπλα του αν πάλι όχι υπάρχουν και άλλα αθλήματα που μπορεί να δοκιμάσει». Ο Κλεάνθης Λιάπης έχει συνεργαστεί στην Κλασική Κολύμβηση με την Ολυμπιάδα 73 στο Αιγάλεω και στην Τεχνική Κολύμβηση με την Α. Ε. Χαϊδαρίου, με την οποία έκανε τα πρώτα του βήματα σαν προπονητής Αγωνιστικής ομάδας. Έχει τελειώσει ΤΕΙ Φυσικοθεραπείας και έχει Πτυχίο Προπονητή της Τεχνικής Κολύμβησης από σχολή που διοργάνωσε η Κ.Ο.Ε.

Προσφορά του Δήμου Περιστερίου τα εισιτήρια για την Ανκόνα Μάθαμε ότι ο Δήμος Περιστερίου θα προσφέρει στον δρομέα μεγάλων αποστάσεων, Κώστα Παπαδάτο, που φιλοξενήσαμε στο προηγούμενο φύλλο της εφημερίδας μας, τα εισιτήρια για το ταξίδι του στην Ανκόνα για να συμμετάσχει στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες. Μπράβο στον Δήμαρχο κ. Ανδρέα Παχατουρίδη που πήρε αυτήν την πρωτοβουλία! Τέτοιες πρωτοβουλίες έχει ανάγκη η κοινωνία μας. Ο Κώστας Παπαδάτος δεν έπαψε στιγμή να κάνει όνειρα και τώρα στην κρίση, με φόντο τον ουρανό του ονείρου του, μας δίνει ένα μήνυμα αισιόδοξο: «Ζητήστε το με πίστη αυτό που ζητάει η καρδιά σας και θα σας δοθεί!». Ευχόμαστε να πάνε όλα καλά!

Ο Πρόεδρος του συλλόγου, κ. Χρήστος Βασιλόπουλος, προέβη σε ανασκόπηση της χρονιάς που πέρασε για τους αγώνες που διοργανώθηκαν, με ταυτόχρονη προβολή φωτογραφικού υλικού, κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης. Ακόμη έγιναν βραβεύσεις όλων των αθλητών που διακρίθηκαν σε Πανελλήνια, Πανευρωπαϊκά και Παγκόσμια Πρωταθλήματα. Μεγάλη τιμή για τον σύλλογό μας, το μοναδικό χρυσό μετάλλιο της χώρας μας στον υγρό στίβο για το 2015, που κατακτήθηκε από τον αθλητή μας, Χρήστο Χριστοφορίδη. Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου ευχαριστεί θερμά τον Δήμαρχο Περιστερίου κ. Ανδρέα Παχατουρίδη, για την πολύτιμη στήριξη που παρέχει στον τομέα του Αθλητισμού και ειδικότερα στον υγρό στίβο. Επιπροσθέτως, ευχαριστούμε τον Αναπλ. Δήμαρχο κ. Βασίλη Μπέτση, την Πρόεδρο του Ο.Π.Α.Α.Π. κ. Ξένια Κορόγιαννη, τους Αντιδημάρχους κ. Μαίρη Τσιώτα-Μάρκου, Ευάγγελο Τάτση, Τάσο Θεοδωράκο, Παναγιώτη Λύκο, τον Αντιπρόεδρο του Ο.Π.Α.Α.Π. κ. Δημ. Χιώτη και τους δημοτικούς σύμβουλους κ.κ. Τάκη Παναγιωτόπουλο, Ανασ. Καλλιάφα, Γιώργο Αυγουστίδη, Ουρανία Σαγιάκου, Σοφία Αλεξοπούλου καθώς επίσης τον κ. Φώτη Κουγιουμτζή, επικεφαλής της παράταξης «Ενεργοί Πολίτες», τον Στέφανο Παπαδόπουλο, Δημοτικό σύμβουλο και μέλος του Δ.Σ. της Ένωσης Γονέων και τους διαμερισματικούς συμβούλους Ζαχαρούλα Δραμισιώτη και Δημήτρη Σαντή, που μας τίμησαν με την παρουσία τους. Επιπλέον, ένα μεγάλο ευχαριστώ εκ μέρους του συλλόγου μας για την παραχώρηση του χώρου στο ΚΥΒΕ Περιστερίου, όπου τελέστηκε η εκδήλωσή μας.

Θερμές ευχαριστίες στους προπονητές της ομάδας: Πάνο Βελέντζα – Αργύρη Βασιλόπουλο (αγωνιστικό τμήμα), Γιώργο Μάγγο – Μιχάλη Τσίρκα (προαγωνιστικό τμήμα), Άκη Λιάπη – Ανδρέα Αρχανιωτάκη (τεχνική) για τη συμβολή τους και την προπονητική, ηθική και ψυχολογική στήριξη που παρέχουν στους αθλητές μας. Επίσης, στους προπονητές των Ακαδημιών, Βασιλική Μπαΐλη, Ευγενία Διονυσοπούλου, Σίλια Βασιλοπούλου, Άννα Λύκου, Δέσποινα Μακριά, Θωμά Τρίμμη και Γιώργο Ραβάνη για την πολύτιμη συνεισφορά τους. Αξίζει να αναφερθεί ότι με την ανάληψη της θέσης αρχιπροπονητή της κλασικής κολύμβησης, από τον Πάνο Βελέντζα, Ομοσπονδιακό προπονητή, το μέλλον προϊδεάζεται πολύ ελπιδοφόρο για τον σύλλογό μας. Δεν ξεχνάμε, όμως, και τους χορηγούς της ομάδας, οι οποίοι στάθηκαν αρωγοί στην προσπάθειά μας και μας στήριξαν στην υλοποίηση του έργου μας. Ευχή και στόχος του Συλλόγου είναι η υγιής άμιλλα και ο υγιής συναγωνισμός, προβάλλοντας τα αθλητικά ιδεώδη, την αξία του αθλητισμού όχι μόνο ως μέσο διάκρισης αλλά και ως τρόπου ζωής. Τέλος, το Διοικητικό συμβούλιο εύχεται η νέα χρονιά να είναι γεμάτη υγεία και να στεφθεί με πολλές επιτυχίες, διακρίσεις και νίκες των αθλητών μας. Ευχές για μια όμορφη αγωνιστική χρονιά με πραγματοποίηση των στόχων για τον καθένα ξεχωριστά.

Με εκτίμηση, Το Δ.Σ. του Συλλόγου «Α.Κ.Σ. ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ»

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

19

Μνημείο ιστορίας η παλιά ασβεστοκάμινος

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη tsalext7@yahoo.gr

Ανηφορίζοντας τον κατάφυτο πλέον δρόμο προς το Θέατρο της Πέτρας, αντικρίζουμε μία παλιά ασβεστοκάμινο, απομεινάρι των παλιών λατομείων που βρίσκονταν στην περιοχή και παρήγαγαν ασβεστόλιθο για τη δόμηση σχεδόν όλης της Αττικής. Αυτό το εξαιρετικό μνημείο της Πετρούπολης ανήκει στη βιομηχανική περίοδο και ιδρύθηκε το 1958. Η θέση της βρίσκεται στο Ποικίλο Όρος. Εδώ υπήρχαν πολλά νταμάρια-λατομεία λόγω του ασβεστολιθικού πετρώματος, της καύσιμης ύλης (κλαδιά θάμνων και δέντρα) και του ανάγλυφου της περιοχής, τις πολλές μικρές χαράδρες που τα προφυλάσσουν από τον άνεμο, την κλίση του εδάφους για να κυλάει η καύσιμη ύλη και να μη μεταφέρεται με τα χέρια. Οι κατασκευαστές των καμινιών, επέλεγαν περιοχές με πετρώδες έδαφος που να μπορούν να στηρίξουν το καμίνι, αλλά και για να διατηρείται η θερμοκρασία για το ψήσιμο του ασβεστόλιθου.

απ’ αυτά επιχωματώθηκαν και κάποια διαμορφώθηκαν πρόχειρα από τους γειτονικούς Δήμους, σε αθλητικούς χώρους, υπαίθρια θέατρα και χώρους πολιτισμού, με πιο σημαντική τη μετατροπή του λατομείου «Αίμος», σε ανοιχτό θέατρο, το Θέατρο της Πέτρας, με απόφαση της Μελίνας Μερκούρη, που από τότε μέχρι σήμερα, αποτελεί πόλο έλξης για τους κατοίκους της Πρωτεύουσας. Σήμερα, το ανατολικό και κεντρικό κομμάτι του Δήμου, είναι πιο αστικοποιημένο. Το βραχώδες τοπίο του Ποικίλου όρους, με λίγους θάμνους και χαμηλά δέντρα, βρίσκεται στα δυτικά και στα βόρεια. Η εξόρυξη ήταν συνηθισμένη στο δυτικό τμήμα από τη δεκαετία του 1960 μέχρι και μερικές δεκαετίες αργότερα. Ένα από τα εγκαταλειμμένα ορυχεία που βρίσκεται περίπου 1 χλμ. βορειοδυτικά, μετατράπηκε σε πάρκο και μερικά ακόμα έγιναν αθλητικές εγκαταστάσεις. Το βουνό Ποικίλο όρος βρίσκεται κατά μήκος όλου του Δήμου, στη βορειοδυτική πλευρά του και η κορυφή του βρίσκεται βόρεια. Θεωρώ ενδιαφέρον να αναφερ-

που ήθελε να παραμείνει «μια σύγχρονη πόλη που να αποτελεί πρότυπο στην Ελλάδα». Το πρόβλημα, όμως, είναι πως πολλά από τα εναπομείναντα κουφάρια των νταμαριών «φιλοξενούν» σκουπίδια, μπάζα και άλλες ύλες που μολύνουν το περιβάλλον. Συγκεκριμένα το λατομείο του «Μουσαμά» στο Δυτι-

κό Ποικίλο, το οποίο είχε καθοριστεί ως υποδοχέας επεξεργασμένων λυμάτων, ήταν ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα της περιοχής. Οι κάτοικοι της Δυτικής Αθήνας και ο Δήμος Πετρούπολης που «εισέπραττε» πρώτος τις δυσάρεστες οσμές, απέτρεψαν την εναπόθεση λυματολάσπης στον συγκεκριμένο χώρο.

Ετοιμάζεται ο

Ιστορικά στοιχεία Περνώντας τα χρόνια, οι ανάγκες για αδρανή υλικά, μεγαλύτερες ποσότητες ασβέστη και πέτρας, διογκώθηκαν, με αποτέλεσμα να ξεφυτρώσουν πολλά λατομεία που «πλήγωσαν» το βουνό. Το 1953, ξεκινά τη λειτουργία της η ασβεστοποιΐα και λατομείο αδρανών υλικών «Αίμος» στην Άνω Πετρούπολη. Στη συνέχεια κατασκευάστηκαν στην ευρύτερη περιοχή 17 λατομεία. Την περίοδο 1975-1982, κλείνουν τα λατομεία και η πόλη παύει να επιβαρύνεται από την επιβλαβή παρουσία τους, τόσο στους ανθρώπους όσο και στο φυσικό περιβάλλον. Από τις αρχές του 1983, τα περισσότερα

20

θώ σε κάποια ιστορικά στοιχεία για τις συνθήκες που μετέτρεψαν τον σημερινό Δήμο Πετρούπολης, από το 1933 έως σήμερα, από μία περιοχή με βοσκοτόπια και ημιαγροτικές εκτάσεις, σε συνοικία της Αθήνας και μάλιστα υψηλών αντικειμενικών αξιών. Η συμβολή του κρατικού μηχανισμού και η κινητοποίηση της δημιουργικής ατομικής πρωτοβουλίας, ήταν η εφαλτήρια κίνηση για την ανάπτυξη της πόλης. Ο αείμνηστος κ. Νικόλαος Παξιμαδάς, εκλεγμένος Πρόεδρος της Κοινότητας από τον Αύγουστο του 1964 και Δήμαρχος από τον Μάρτιο του 1975 έως τον Δεκέμβριο του 1994, είχε δώσει μάχες για το υψόμετρο δόμησης της πόλης

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

4ος Επαγγελματικός Οδηγός «Σελίδες» για

τους επαγγελματίες του Δήμου Σαρωνικού, της Κερατέας Λαυρεωτικής, και του Μαρκόπουλου. Ειδικό Ένθετο: Αγία Μαρίνα, Βάρη, Βάρκιζα, Βούλα, Βουλιαγμένη. Ο οδηγός Αγοράς «Σελίδες» 2016 θα κυκλοφορήσει σε 15.000 αντίτυπα και θα μοιραστεί ΔΩΡΕΑΝ σε κομβικά σημεία των Δήμων από τη Λαυρεωτική έως και τη Βούλα καθώς και μεταξύ των διαφημιζόμενων. Κλείστε τώρα θέση με ένα τηλεφώνημα! Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 22910 25584 - 21300 69686 - 6945 192486 E-mail: sofiadigenis@gmail.com

Είναι πράσινο… κάνει καλό! λειτουργία των μυών και συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος.

Τα πράσινα λαχανικά έχουν την τιμητική τους στις σαρακοστιανές συνταγές και γενικά στο τραπέζι κάθε εποχή. Είναι από τις λίγες τροφές που συσσωρεύουν τόσες πολλές ευεργετικές ιδιότητες και έχουν αναμφισβήτητα, σημαντική διατροφική αξία. Είναι θρεπτικά και πολύτιμα για τον οργανισμό, χαρίζουν υγεία και ευεξία.

Ραδίκια Τα ραδίκια, άγρια και ήμερα, είναι σημαντική πηγή βιταμίνης C και πολλών άλλων ευεργετικών συστατικών για τον οργανισμό. Πλούσια σε καροτενοειδή καθώς και σε ανόργανα στοιχεία όπως είναι το κάλιο, το νάτριο και το μαγνήσιο αλλά και βιταμίνες Β1 και Β2, αποτελούν το ιδανικό συνοδευτικό για κρέας και ψάρια. Είναι πλούσια πηγή βιταμίνης C, ενώ κλινικές έρευνες έδειξαν ότι συμβάλλουν στην καταπολέμηση ασθενειών, που σχετίζονται με το συκώτι και τη χολή.

Τα λαχανικά προστατεύουν τον οργανισμό από καρδιακές παθήσεις, έχουν αντικαρκινική δράση, βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού ενώ είναι σημαντικοί «σύμμαχοι» όσων θέλουν να χάσουν κιλά. Μαζί με τους υπευθύνους του καταστήματος της «Φρουταγοράς, Αγίου Ιεροθέου 100» διαλέξαμε κάποια από τα πράσινα λαχανικά εποχής για τις ευεργετικές τους ιδιότητες και σας τα παρουσιά­ ζουμε:

Ρόκα Φημίζεται για τις διουρητικές ιδιότητες της, για την πλούσια περιεκτικότητά της σε βιταμίνες Α και C, αλλά και τα ποσοστά σε ασβέστιο και κάλιο, που περιέχει. Μάλιστα, λόγω του ασβεστίου, ενδείκνυται η κατανάλωση ρόκας για εκείνους που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, ενώ σε κάθε περίπτωση βοηθάει στην ενδυνάμωση των οστών.

Σπανάκι Είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε φυλλικό οξύ και άλλα θρεπτικά συστατικά. Το φυλλικό οξύ είναι μέλος του συμπλέγματος των βιταμινών Β και είναι απαραίτητο στη σύνθεση του DNA. Για τον λόγο αυτό, το φυλλικό οξύ βοηθάει σημαντικά στην προστασία κατά του καρκίνου, ιδιαίτερα του καρκίνου του μαστού. Το σπανάκι είναι επίσης πλούσιο σε κάλλιο, αναγκαίο για την καλή

Μαρούλι

Της Σοφίας Διγενή-Κολιοτάση,

Πλούσιο σε λουτεΐνη και καροτενοειδή, το μαρούλι έχει αναμφίβολα μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι ευεργετικό εξαιτίας των βιταμινών Α, Β, C και E, ενώ λόγω της χλωροφύλλης, έχει ισχυρή αντικαρκινική

δράση και ταυτόχρονα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το μαγγάνιο που περιέχει, βοηθά σημαντικά στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού, ενώ το χρώμιο προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις. Τέλος, οι φυτικές ίνες του, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και βοηθούν στη λειτουργία της πέψης.

sofiadigenis@gmail.com

στηριακές μελέτες δίνουν ενδείξεις ότι η συστηματική κατανάλωσή του ίσως να αποτρέπει την αλλοίωση των κυττάρων και άρα να παρεμποδίζει ή να καθυστερεί την ανάπτυξη διαφόρων ειδών καρκίνου. Επιπλέον, εκδηλώνει αντιφλεγμονώδη δράση και έχει βρεθεί ότι προστατεύει από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, το οποίο ευθύνεται για το έλκος στομάχου, λόγω της ουσίας σουλφοραφάνης που περιέχει. Όλα θα τα βρείτε φρέσκα και κα-

Φρουταγορά Αγίου Ιεροθέου 100. Και

ταπράσινα στην

μην ξεχνάτε ο μικρός παράδεισος της Φρουταγοράς είναι ανοικτά και τις Κυριακές για να βάζετε την υγεία κάθε μέρα στο τραπέζι σας!!!

Μπρόκολο Είναι πολύ θρεπτικό, καθώς περιέχει σε σημαντικές ποσότητες βιταμίνες Α, C, E και K, φυτικές ίνες, κάλιο, μαγγάνιο και σημαντικά αντιοξειδωτικά συστατικά, κυρίως καροτενοειδή. Θεωρείται σύμμαχος για τον οργανισμό μας, καθώς έχει προστατευτική δράση κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων, ενώ πολλές εργα-

Προτυπο Οπωροπαντοπωλειο

• Φρούτα και λαχανικά από τους καλύτερους παραγωγούς της χώρας • Παραδοσιακά προϊόντα • Εξωτικά φρούτα εισαγωγής • Ποικιλία ξηρών καρπών • Φρεσκοκατεψυγμένα ψάρια και λαχανικά • Προϊόντα Βιολογικής Καλλιέργειας.

Η-ΛΙΑΝΙΚΗ ΙΚ Ρ Δ Ν Ο Χ Η Σ Η Λ Ω Π ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΕΣ

Αγίου Ιεροθέου 100, Άγιος Ιερόθεος - Περιστέρι.

Διανομή κατ' οίκ ον με ένα τηλεφώ νημα

Υπεύθυνος Καταστήματος Γιώργος Παπαδόπουλος, Τηλ.: 210 5763 738, 6989 551 265. σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

21

ΚΑΛΕΣΜΑ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ Ο Δήμος Αιγάλεω, αντιλαμβανόμενος το μέγεθος του προσφυγικού και μεταναστευτικού προβλήματος που αντιμετωπίζει η χώρα και θέλοντας να συμβάλει στην αντιμετώπιση της τεράστιας αυτής ανθρωπιστικής κρίσης, προτίθεται να συγκεντρώσει είδη πρώτης ανάγκης, καθώς και να σχηματίσει ομάδες εθελοντών. «Συγκεντρώνουμε προϊόντα και αναλαμβάνουμε πρωτοβουλία για τον συντονισμό των δράσεων και των προσφορών των επιχειρήσεων και των δημοτών που αφορούν στην κάλυψη των έκτακτων αναγκών των προσφύγων. Τα είδη πρώτης ανάγκης, που συγκεντρώνουμε, είναι: 1. Τρόφιμα: κρουασάν, χυμοί σε ατομική συσκευασία, μπισκότα, φρυγανιές, γάλα εβαπορέ, γάλα βρεφικό και γενικότερα ξηρά τροφή.

2. Ε ίδη ατομικής υγιεινής: μωρομάντιλα, πάνες, οδοντόκρεμες, οδοντό-

βουρτσες, ξυραφάκια μιας χρήσης, σερβιέτες, σαπούνια, σαμπουάν.

3. Εξοπλισμός: πλαστικά πιρούνια – κουτάλια, σκούπες – φαράσια – σφουγγαρίστρες, χλωρίνες, σακούλες σκουπιδιών μεγάλες, γάντια μιας χρήσης (μεσαίο και μεγάλο μέγεθος).

4. Νερό σε συσκευασία των 500 ml.

5. Πετσέτες προσώπου. Οι πρόσφυγες έχουν επίσης ανάγκη βασικού εξοπλισμού, προκειμένου να προστατευθούν. Χρειάζονται: Αδιάβροχα παιδικά – Κάλτσες (απορροφητικές) – Μάρσιπους για μωρά – Σακίδια πλάτης – Εσώρουχα ισοθερμικά – Κουβέρτες θερμικές – Παπούτσια. Οι χώροι συγκέντρωσης είναι το Δημαρχείο Αιγάλεω (Ιερά Οδός 364 και Κάλβου), ο ΔΑΟ (Κλειστό Γήπεδο Μπάσκετ (Νικ. Πλαστήρα 20) και η Κοινωνική Υπηρεσία (Ελλησπόντου 7)». Ο Δήμος Αιγάλεω δημιουργεί ομάδες εθελοντών για βοήθεια στους πρόσφυγες. Δηλώστε τη διαθεσιμότητά σας (για τις ώρες και ημέρες που μπορείτε) στον Δήμο Αιγάλεω στο τηλέφωνο 213 2044 818. «Η προσπάθειά μας αυτή θα απαλύνει τον πόνο αυτών των ανθρώπων που έχουν χάσει τα πάντα και ταυτόχρονα θα βοηθήσει στη διαχείριση του μεγάλου αριθμού προσφύγων που διέρχονται ή εγκλωβίζονται στη χώρα μας, μετά τις απαράδεκτες αποφάσεις κάποιων χωρών για κλείσιμο των συνόρων, ενάντια στις Διεθνείς Συνθήκες, τις ευρωπαϊκές συμφωνίες και τις αποφάσεις του ΟΗΕ. Ζητάμε να σταματήσουν τώρα οι εχθροπραξίες στις χώρες προέλευσης των προσφύγων και να βοηθηθούν ώστε να ζήσουν χωρίς φανατισμό και πολέμους. Να ανοίξουν τώρα τα σύνορα και να υλοποιηθούν οι αποφάσεις για την ασφαλή διέλευση και μετεγκατάσταση των καταγεγραμμένων προσφύγων.».

ματέων των δύο Δήμων Λευτέρη Συστεγάζουν Καστανάκη και Αγγελικής Βλάχου, Υπηρεσίες οι Δήμοι αντίστοιχα. Αθηναίων και Πολιτιστικές δράσεις Αιγάλεω στο Κινηματοθέατρο Μνημόνιο Συνεργασίας, για την από κοινού αξιοποίηση των ακινήτων ιδιο- ΕΦΗ Δήμου κτησίας τους στην περιοχή του ΕλαιώΠεριστερίου να, υπέγραψαν οι Δήμαρχοι Αθηναίων Γιώργος Καμίνης και Αιγάλεω Δημήτρης Μπίρμπας. Κατά τη συνεργασία θα εξετασθούν προτάσεις και λύσεις, για την από κοινού στέγαση και υποστήριξη της λειτουργίας των Υπηρεσιών Καθαριότητας και Τεχνικών Υπηρεσιών των δύο Δήμων, με στόχο την εξοικονόμηση πόρων και τη μείωση των λειτουργικών δαπανών. Οι χώροι που θα κριθούν ως πλέον κατάλληλοι θα χρησιμοποιηθούν για την εγκατάσταση: 1. Συνεργείου Οχημάτων 2. Πλυντηρίου Οχημάτων 3. Χώρου Στάθμευσης Οχημάτων 4. Α ποθηκών και Γραφείων Διοίκησης. Η υπογραφή του Μνημονίου Συνεργασίας έγινε παρουσία των Αντιδημάρχων Καθαριότητας Αθηναίων και Αιγάλεω, Ανδρέα Βαρελά και Νίκου Νικητάκη και των Γενικών Γραμ-

Στο Κινηματοθέατρο ΕΦΗ του Δήμου Περιστερίου (Βασιλικών 6, Κηπούπολη) διοργανώνονται για το 2016 ξεχωριστές πολιτιστικές δράσεις και εκδηλώσεις. H είσοδος είναι ελεύθερη. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας κατά την προσέλευση. Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων συνεχίζεται ως εξής: Πέμπτη 10 Μαρτίου, ώρα 20:00. «Οι τρελές περιπέτειες του Ράμπι Ζάκομπ». Διάρκεια ταινίας 100 λεπτά. Η Κινηματογραφική Λέσχη θα πραγματοποιήσει αφιέρωμα στον Λουί ντε Φινές. Σάββατο 12 Μαρτίου, ώρα 17:00. Παράσταση Καραγκιόζη «Το Γαϊτανάκι του Καραγκιόζη». Θέατρο Σκιών από τον θίασο του Ηλία Καρελλά. Κυριακή 13 Μαρτίου, ώρα 11:00. Παιδική παράσταση «Βατραπουνζέλ». Το Θέατρο Ρετρό παρουσιάζει ένα χοροθεατρικό έργο, βασισμένο σε παραμύθια των Αδερφών Γκριμ. Σάββατο 19 Μαρτίου, ώρα 17:00. Παράσταση μαριονέτας «Ο Μικρός Πρίγκιπας». Το θέατρο μαριονέτας «ΓΚΟΤΣΗ» μας παρουσιάζει την ιστορία του μικρού πρίγκιπα, σε ένα μαγικό παραμύθι γραμμένο για μικρούς και μεγάλους.

Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης 2021 Η ΕΛΕΥΣΙΝΑ ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΠΡΩΤΕΣ Την Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2016 ολοκληρώθηκε η συνάντηση προεπιλογής των υποψηφίων ελληνικών πόλεων που διεκδικούν τον τίτλο της Πολιτιστικής Πρωτεύουσας της Ευρώπης για το 2021, στην Ελλάδα. Η συνάντηση

22

πραγματοποιήθηκε μεταξύ 22 και 26 Φεβρουαρίου 2016, στο ξενοδοχείο TITANIA, υπό τη μέριμνα της Διεύθυνσης Διεθνών Σχέσεων και Ευρωπαϊκής Ένωσης του ΥΠΠΟΑ. Οι πόλεις που παρουσίασαν τους φακέλους υποψηφιότητάς τους ενώπιον της δωδεκαμελούς επιτροπής των εμπειρογνωμόνων (10 μέλη ορισμένα από τα θεσμικά Όργανα της Ε.Ε. και 2 Έλληνες εμπειρογνώμονες) ήταν οι ακόλουθες: Βόλος, Δελφοί, Ελευσίνα, Ιωάννινα, Καλαμάτα, Κέρκυρα, Λάρισα, Λέσβος, Μεσολόγγι, Πειραιάς, Ρόδος, Σαλαμίνα, Σάμος και Τρίπολη. Η ανακοίνωση έγινε στο αμφιθέατρο του Υπουργείου, παρουσία του Υπουργού Πολιτισμού και Αθλητισμού κ. Αρι-

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

στείδη Μπαλτά, της Γενικής Γραμματέως του ΥΠΠΟΑ κ. Μαρίας Ανδρεαδάκη-Βλαζάκη και του Γάλλου εκπροσώπου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής – Υπεύθυνου για τις Πολιτιστικές Πρωτεύουσες κ. Sylvain Pasqua. Μετά την ολοκλήρωση της εξέτασης των υποψηφιοτήτων, ο ΒρετανόςΠρόεδρος της 12μελούς Ευρωπαϊκής Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων κ.

Steve Green ανακοίνωσε τα ονόματα των πόλεων που περιλαμβάνονται στη βραχεία λίστα προεπιλογής, ως εξής: • Ελευσίνα • Καλαμάτα • Ρόδος Οι ανωτέρω πόλεις καλούνται να υποβάλουν αναθεωρημένους φακέλους υποψηφιότητας, ύστερα από σχετικές υπο-

δείξεις των εμπειρογνωμόνων, προκειμένου να λάβουν μέρος στη συνάντηση επιλογής, τον Νοέμβριο του 2016, για την ανάδειξη μίας ελληνικής πόλης, ως Πολιτιστικής Πρωτεύουσας της Ευρώπης το 2021. Ο Υπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού κ. Αριστείδης Μπαλτάς, κατά τη διάρκεια της ανακοίνωσης στον Τύπο, συνεχάρη όλες τις πόλεις που συμμετείχαν στη διαγωνιστική διαδικασία και ευχήθηκε κάθε επιτυχία σε αυτές που εντάχθηκαν στον κατάλογο προεπιλογής, επισημαίνοντας ότι η φιλοξενία του θεσμού αποτελεί ένα εθνικό εγχείρημα που ξεπερνά τα στενά τοπικά όρια της νικήτριας πόλης και προβάλλει τον

πολιτισμό ολόκληρης της χώρας: «Η ιδέα της φιλοξενίας αποτελεί παλαιά αρχή της Ευρώπης. Οι πρόσφυγες που φιλοξενούνται στη χώρα μας φέρουν, εκτός από πόνο και ταλαιπωρία, και τον δικό τους πολιτισμό, ο οποίος πρέπει να μπολιαστεί με τον δικό μας. Το 2021 είναι μία θαυμάσια ευκαιρία να αναδειχθεί η Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης σε Πολιτιστική Πρωτεύουσα φιλοξενίας στην Ευρώπη».

γεύσεις & ιστορίες

Γλυκιές Σπαρταράνε δημιουργίες στο Γρι Γρι… με αγνά υλικά

Της Αλεξάνδρας Τσιλιμπάρη

Αναρωτιόμουν πότε ένας άνθρωπος γίνεται επιτυχημένος επιχειρηματίας. Μα όταν «…προσπαθεί να φθάσει εκεί που δεν μπορεί…» όπως λέει η ρήση του Καζαντζάκη, την οποία ακολουθεί πιστά, όπως μας είπε, ο κ. Δημήτρης Κάκαλης. Γνωστός πλέον ο κ. Δημήτρης ως επιτυχημένος επιχειρηματίας στον χώρο της ζαχαροπλαστικής, δεξιοτέχνης στις παραδοσιακές γεύσεις, δεν σταματά να μας εκπλήσσει με νέες δημιουργίες. Η αισθητική των γλυκών του θυμίζει τον κόσμο της Αλίκης στη χώρα των θαυμάτων. Η γεύση τους σε απογειώνει, μένει μια γλυκιά αίσθηση στον ουρανίσκο που θέλεις να ξανανιώσεις. Υπέροχα γλυκά με ιδιαίτερες γεύσεις, φτιαγμένα με αγνά υλικά, που ο κόσμος έχει πραγματικά αγαπήσει γιατί προτιμά την ποιότητα. Δοκιμάσαμε υπέροχες τούρτες, μους cookies, την τριλογία σοκολάτα λευκή–γάλακτος–υγείας με επικάλυψη αμαρέτο. Σοκολάτα μους κουβερτούρα με βάση μπισκότα, προφιτερόλ με φρέσκια κρεμ πατισερί με ολόκληρα γεμιστά σου και λαχταριστή σως σοκολάτας, διακοσμημένη με κανέλλα τζαντούϊα, καρυδόπαστα με μους σοκολάτα και επικάλυψη τζαντούϊα. Αλλά δεν μπορώ να παραλείψω τα κλασικά κοκάκια του. Σας περιμένουν στα ζαχαροπλαστεία του να απολαύσετε τα ιδιαίτερα γλυκά του και πιστέψτε με, δεν υπάρχει περίπτωση να σας αφήσουν να φύγετε χωρίς να δοκιμάσετε κάποια από τις δημιουργίες του.

Βάζοντας το ψάρι στην διατροφή μας μία φορά την εβδομάδα ισχυροποιούμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Είναι η καλύτερη τροφή με τα Ω3 λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας που περιέχει. Βοηθάει να έχουμε γερή καρδιά, υγιές δέρμα, διαύγεια νου, καλύτερη όραση. Τα ψάρια έχουν τεράστια διατροφική αξία κυρίως όταν είναι φρέσκα. Στο «Γρι Γρι» του κ. Φώτη Τζίμα τα ψάρια είναι πάντα ολόφρεσκα, σπαρταριστά θα έλεγα, τα παίρνεις έτοιμα, καθαρισμένα, από τη θάλασσα στο τηγάνι ή στο φούρνο. Ο κ. Τζίμας βρίσκει λύσεις στις προτιμήσεις του πελάτη και προσφέρει πάντα την καλύτερη επιλογή. Όποιος πάει στα μαγαζιά του μένει ευχαριστημένος και γίνεται πελάτης. Μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε το «Γρι Γρι» για να απολαύσετε τον μπουφέ που κάνει κάθε χρόνο στο μαγαζί του την Καθαρά Δευτέρα. Θα είναι ανοικτά από την Κυριακή το βράδυ στις 12 και όλη τη νύχτα, μέχρι το μεσημέρι της Καθαρής Δευτέρας με εξαιρετικές ποικιλίες σαρακοστιανών ψαρομεζέδων, καλαμάρια, αστακούς, χταπόδια, καραβίδες. Επίσης προσφέρει στον κόσμο τσίπουρο και ούζο. Ολονύκτιο γλέντι, λοιπόν, στο Γρι Γρι, σας περιμένει ένα ταξιδάκι με … θαλασσινούς προορισμούς, μη το χάσετε.

25ης Μαρτίου 37, Πετρούπολη – Τηλ.: 210 5066 890.

25ης Μαρτίου 87, Πετρούπολη – Τηλ.: 210 5012 020.

Πάντα φρέσκα!

Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

ΠΩΛΗΣΗ ΧΟΝΔΡΙΚΗ ΛΙΑΝΙΚΗ

Τα καθαρίζουμε εμείς για εσάς!

25ης Μαρτίου 37, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 50 66 890 25ης Μαρτίου 87, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 50 12 020 σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

23

γεύσεις & ιστορίες

Γλυκαθείτε με ανοιξιάτικες γεύσεις Της Αλεξάνδρας Τσιλιμπάρη

Κατηφορίζοντας την Λεωφόρο Πετρουπόλεως η ματιά μου έπεσε στο Ζαχαροπλαστείο ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ. Ανακαινισμένο το Ζαχαροπλαστείο με σοκολατένια χρώματα απ’ έξω και μέσα εκατοντάδες γλυκείς πειρασμοί να με… κοιτάζουν σκανδαλιστικά κάνοντάς με ν’ αλλάξω… ρότα. «…Έχουμε νέες ανάλαφρες ανοιξιάτικες γεύσεις…», μου είπε ο κ. Αλέξης Αλεξόπουλος και μου έδειξε τούρτες με λεμόνι και πορτοκάλι, σαρακοστιανά γλυκά, νηστίσιμες τούρτες και πάστες με ταχίνι, αλλά και τούρτες cookies με λαχταριστά μπισκότα,

γευστικό αγριοκέρασο, σοκολάτα λεμόνι, τάρτες με φρούτα, αμυγδαλωτά, προφιτερόλ. Σταθερή αξία η αγαπημένη μου τούρτα bueno που αγόρασα τελικά και το φανταστικό παραδοσιακό του γαλακτομπούρεκο. Παραμένει πιστός στις αυθεντικές παραδοσιακές συνταγές της οικογένειάς του ο κ. Αλεξόπουλος και μας χαρίζει μοναδικές γεύσεις, είναι αδύνατο ν’ αντισταθείς στις γλυκές προτάσεις του και τελικά υποκύπτεις στους γλυκούς πειρασμούς του. Όσοι δεν έχετε δοκιμάσει τα γλυκά του κ. Αλεξόπουλου, χάνετε πραγματικά μία ιδιαίτερα ξεχωριστή γευστική εμπειρία. Σας τους συστήνουμε ανεπιφύλακτα.

25ης Μαρτίου 169, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5013 695. Ακράτα, Παραλία Ακράτας - Τηλ.: 26960 32 050.

ΧΡΗΣΙΜΑ

δυτικά

ΙΑΤΡΟΙ ΒΙΟΛΑΤΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Πνευμονολόγος-Φυματιολόγος Αγωνιστών Στρατοπέδου 60, Χαϊδάρι. Τηλ.: 216 7001 938,

Κιν.: 6932 764 1 66.

ΚΑΖΑΝΤΖΙΔΗΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ, Ειδικός Καρδιολόγος 25ης Μαρτίου 154 και Ομήρου 3, Πετρούπολη. Τηλ.: 210 5055 002, Κιν.: 6937 591 815.

ΚΟΦΙΝΑΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος - Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Τζων Κέννεντυ 40, Περιστέρι. Τηλ.: 211 2215 099, Κιν.: 6972 911 176.

ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ, Χειρούργος ΩΡΛ, Αγωνιστών

Στρατοπέδου 60, Χαϊδάρι. Τηλ.: 216 7001 939, Κιν.: 6945 312 234.

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ, Χειρούργος - Οδοντίατρος,

Ορθοδοντική – Εμφυτεύματα 57ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ. 191 00 Κινέτα.

24

Τηλ.: 22960 64311, Κιν.: 6976 328 417, e-mail: nikiforosant@hotmail.com

ΣΑΡΑΝΤΕΛΗ-ΖΕΡΒΑ ΦΩΤΕΙΝΗ, Οδοντίατρος Κρητών 23, Περιστέρι Αττικής, Τηλ.: 210 5713 090.

ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΟΣ, Κτηνίατρος, Ιερά Οδός 314 και Έβρου 21, Αιγάλεω. Τηλ.: 210 5909 078, Κιν.: 6945 395 690.

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, Φαρμακοποιός Ιδομενέως 18, Περιστέρι, Πλησίον ΠΕΔΥ Αγίου Ιεροθέου. Τηλ.: 210 5746 333.

ΣΥΚΑ Κ. ΦΩΤΕΙΝΗ Πίνδου 49, Άνω Λιούμη, Αιγάλεω, Πλατεία Παπάγου.

Tηλ.: 210 5986 578.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΟΜΒΟΣ Μ.Κ.Ο. ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ Κωτούλιας Νικόλαος, Σύμβουλος ψυχικής Υγείας Αγίας Φωτεινής 6, Νέα Σμύρνη Τηλ.:27410 74 189 - 693 65 15 325 Website: www.komvosmko.gr

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

«Τα Παιδιά»

ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΑ για ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ

«Πηγαίνοντας κόντρα στο ρεύμα της εποχής που θέλει την ποιότητα να χάνεται επιδιώκοντας το εύκολο κέρδος και τα διατροφικά σκάνδαλα να μας «πνίγουν», εμείς αντιστεκόμαστε προσπαθώντας να επιλέγουμε τους καλύτερους προμηθευτές και συνεργάτες και ελέγχοντας και οι ίδιοι προσωπικά την ποιότητα των κρεάτων μας», δηλώνουν οι αδελφοί Πάσχου. Ο Γιώργος, ο Περικλής και ο Νίκος είναι δεύτερη γενιά κρεοπωλών. Το πρώτο κρεοπωλείο με την επωνυμία «Τα Παιδιά» άνοιξε το 1975 από τον πατέρα τους Αντώνιο Πάσχο στην οδό Παρασκευοπούλου 103 στα Κάτω Πατήσια. Σήμερα, συνεχίζοντας μία δημιουργική πορεία έχουν ανοίξει τρία κρεοπωλεία με την επωνυμία «Τα Παιδιά» ΠΑΣΧΟΣ στη Δυτική Αθήνα. Ηρακλείτου και Πολυδεύκους 32 στο Αιγάλεω, Κεφαλληνίας και Λέρου 1 στο Μπουρνάζι και Αγίου Κηρύκου 68 στην Ανθούπολη «Συνεχίζοντας, λοιπόν, την παράδοση όλα αυτά τα χρόνια φροντίζουμε να παρέχουμε στους πελάτες μας άριστη ποιότητα στις καλύτερες τιμές. Με το ίδιο μεράκι προσπαθούμε να προσφέρουμε τη μέγιστη εξυπηρέτηση σε όλον αυτό τον κόσμο που μας στηρίζει επιλέγοντας τα καταστήματά μας για την διατροφή των ίδιων και των οικογενειών τους», δηλώνουν και οι τρεις τους. Τα παραδοσιακά κρεοπωλεία «Τα Παιδιά» ΠΑΣΧΟΣ προμηθεύονται κρέατα από ολόκληρη την Ελληνική επικράτεια με σκοπό την καλύτερη ποιότητα για εσάς και τα παιδιά σας. Εδώ, στα κρεοπωλεία «Τα Παιδιά» ΠΑΣΧΟΣ «το κρέας είναι πάντα φρέσκο, καθώς παραλαμβάνουμε καθημερινά και ικανοποιούμε μόνο τις ημερήσιες ανάγκες μας, με σκοπό οι πελάτες μας να βρίσκουν πάντα στα καταστήματά μας ολόφρεσκο άριστης ποιότητας κρέας. Καθώς για εμάς κέρδος είναι ο ευχαριστημένος πελάτης. Γι’ αυτόν τον λόγο, άλλωστε, πιστεύουμε ότι παρέχουμε μία από τις καλύτερες σχέσεις ποιότητας και τιμής», εξηγούν οι αδελφοί Πάσχου.

Website: www.kreopoleiotapaidia.gr , Τηλ.: 210 5911 337

Γευση-γνωσίες Σουπιές στην κατσαρόλα με αρωματικά και κριθαράκι

Θα απολαύσετε τις σουπιές στην κατσαρόλα με κριθαράκι μαζί με ένα ποτήρι ουζάκι.

ΥΛΙΚΑ

• 1,5 κιλό σουπιές.

• 2 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε ροδέ-

λες.

• • • • • • • • •

10 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα.

4 πράσα ψιλοκομμένα.

4 ντομάτες χοντροκομμένες. μισό ματσάκι μάραθο ψιλοκομμένο.

1 ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο.

1 ποτήρι του κρασιού λευκό κρασί.

500 γρ. κριθαράκι. λίγο θυμάρι. αλάτι, πιπέρι, ζάχαρη.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Καθαρίζουμε τις σουπιές, τις πλένουμε με άφθονο νερό και τις στραγγίζουμε καλά. Σε μία κατσαρόλα τσιγαρίζουμε στο ελαιόλαδο τα κρεμμύδια και τα πράσα για 3 λεπτά. Προσθέτουμε τις σουπιές κομμένες σε ροδέλες και μετά από λίγο σβήνουμε με το κρασί. Προσθέτουμε τις ντομάτες το θυμάρι αλάτι, πιπέρι και ζάχαρη. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να ψηθούν οι σουπιές και να δέσει η σάλτσα. Βράζουμε χωριστά το κριθαράκι, το

Γράφει ο Σάββας Κατραμάδος, Executive chef savaspeo@yahoo.gr

σουρώνουμε και ανακατεύουμε με λίγο ελαιόλαδο. Όταν ψηθούν οι σουπιές προσθέτουμε το κριθαράκι και ανακατεύουμε ελαφρά για να ενωθούν όλα τα υλικά. Σερβίρουμε το φαγητό με φρεσκοκομμένο πιπέρι και ψιλοκομμένο μάραθο.

Σκουφά 167, 131 21 Ίλιον Τηλ.: 210 5050 404 6945 330 471 6979 775 228 fb: rebeskesi

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

25

γράμματα & γραφές

ΠΟΙΗΜΑΤΑ & ΛΟΓΗΜΑΤΑ Ο ΤΣΑΛΑΚΩΜΕΝΟΣ ΠΡΙΓΚΙΠΑΣ Στο μοβ της πασχαλιάς, ένας καινούργιος έρωτας χαράζει, κι εσύ, ανήμπορος βλέπεις το φως να χάνεται στον χειμώνα της μοβ ελπίδας σου. Νομοθετείς την απουσία μου στη σκιά της σιωπής σου, τσαλακωμένε πρίγκιπα. Βολεύτηκες εκεί στα σκοτεινά.

Tο πρόσωπό σου, χαρακωμένο από τις καθημερινές εκτελέσεις, κρύβεται στον καθρέφτη σου. Η θλίψη, αράχνη, Πλέκει τον ιστό της στη χαραμάδα του πόθου. Φοβάσαι τις αιματηρές αναμετρήσεις. Δεν ονειρεύεσαι. Σπάσε της λήθης τα δεσμά πριν η αγάπη χαθεί στην κραυγή της πόλης, πριν γίνεις ήρωας από μαρμάρινες αναμνήσεις, ξεχασμένη αποσκευή σε ασπρόμαυρη φωτογραφία. Βιάσου, πριν γίνεις διψασμένος οδοιπόρος στο ακρογιάλι της ουτοπίας!..

Ήρθαν οι Απόκριες Ήρθαν οι Απόκριες, αλλάζουνε οι κολομπίνες, και ξαναντύνονται κομπίνες, τα κούλουμα κουλουβάχατα, όπου βρεθώ και να σταθώ, λακκούβες λακκουμάχατα. Γινόμαστε καρναβάλια όλοι μας την Καθαρά Δευτέρα, μονάχα οι πολιτικοί, το δικαιούνται όλοι τους, με δίχως μάσκα να γυρνούν, τον χρόνο μία μέρα. Την κυρία βουλευτή, που μας τα λέει ορθά-κοφτά, θα της χαρίσω ένα ταψί, την Καθαρά Δευτέρα το πρωί, ώσπου να ’ρθεί το απόβραδο, να κάνει γεμιστά.

Αρχίσαν πάλι οι ευχές για το μεγάλο δράμα, ώς το Μεγαλοβδόμαδο με πόνο και συγκίνηση, την επομένη το πρωί, μετά απ’ την Ανάσταση, πάλι ξανά σε λήθαργο, ώσπου να ’ρθεί η Γέννηση, θα πέσουμε στην Κοίμηση. Το όπιον αυτό, ευχών και ευχολογίων, τα χρόνια κύκλο κάνουνε, ανεβαίνουνε ψηλά, αυτοί που λένε τις ευχές, κι εμείς που τους πιστεύουμε, μας δείχνει το χρονόμετρο πως μένουμε στο μείον. Μου μιλούν ειρωνικά, εκεί που βρίσκονται ψηλά, να φωνάζω, εγώ ο ταπεινός, όσο μπορώ, ειρήνη και αγάπη, βλέπω στις μπότες τους καρφιά, κι αν κάνω πως σηκώνομαι, μου τα καρφώνουν στο κορμί, μ’ ένα σταυρό στην πλάτη.

Υ.Γ. Ας πάει το ζάχαρο εφτά, η πίεση τριάντα, όσο υπάρχω στη ζωή, σ’ αυτόν τον άχαρο ντουνιά, θα του τα χώνω πάντα. Αθανάσιος Κουμούρης, τυφλός ποιητής

Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

Κοινωνική Σύμβουλος (Ψυχόδραμα, Πρακτική Φιλοσοφία)

ψυχικές αναζητήσεις Τo παιδί μαθαίνει βιωματικά Έχω αναφέρει σε προηγούμενα τεύχη, τα βήματα που πρέπει ν’ ακολουθήσουμε για να φθάσουμε στην αυτογνωσία. Στην πορεία της αναζήτησής μας, ανακαλύπτουμε συμπεριφορές, οι οποίες μάς βοηθάνε να βελτιώνουμε την προσωπικότητά μας και να αγαπάμε περισσότερο τον εαυτό μας, αποκτώντας γνώση που πρέπει να μεταδώσουμε. Το σημαντικότερο είναι να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αποκτήσουν υγιείς προσωπικότητες. Και

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

Με εκτίμηση Πατεράκης Σπάρτακος, Υπεύθυνος Φρυκτωριών

Όσο για τον Πρωθυπουργό, του δίνω ευχή και συμβουλή, να τα εκατοστίσει, μα, όμως, στην κυβέρνηση, ούτε και να χρονίσει. Και αν το πάει όπως το πάει, χωρίς αμφιβολία, το Πάσχα θα σουβλίσουνε εμάς, αντί τον οβελία. Πρωθυπουργέ, αν μείνεις στην κυβέρνηση ακόμα ένα χρόνο, εφτά νομά θα την εβγά, μ’ ένα κουλούρι μόνο.

Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

26

Καλησπέρα και συγχαρητήρια για το ωραίο άρθρο που κάνατε για τις Φρυκτωρίες

πώς θα γίνει αυτό; Συνταγές, βέβαια, δεν υπάρχουν γιατί κάθε παιδί έχει τη δική του προσωπικότητα. Ωστόσο, έχει αποδειχθεί πως κάποιες δεδομένες συμπεριφορές από τους γονείς προς τα παιδιά, έχουν βοηθήσει ιδιαίτερα. Παρακάτω αναφέρω κάποιες απ’ αυτές: • Όταν τα παιδιά σας, βλέπουν πως νιώθετε καλά με τον εαυτό σας, πως κάνετε κι εσείς λάθη και προσπαθείτε να βελτιωθείτε, τότε, είναι πιο έτοιμα να δεχτούν τα δικά τους λάθη και να τα κάνουν εμπειρίες. Πρέπει να επιβάλλονται καθαρά οι δικοί σας κανόνες και περιορισμοί. Στην οικογένεια πρέπει να υπάρχει προγραμματισμός.

• Να ανταμείβετε τα παιδιά σας με αναγνώριση, ή ακόμη να αυξάνετε τις ευθύνες τους για να νιώθουν χρήσιμα. Τα παιδιά σας είναι διαφορετικές οντότητες. Αποδεχθείτε τα έτσι όπως είναι και μη προσπαθήσετε να τα κάνετε να σας μοιάσουν.

• Μην υποτιμάται τα συναισθήματά τους, βλέπουν τα προβλήματά τους το ίδιο σοβαρά όσο κι εσείς τα δικά σας.

• Δώστε τους τη δυνατότητα ν’ ανακαλύψουν το ταλέντο τους μέσα από δραστηριότητες. Δώστε τους χρόνο για παιχνίδι, θα νιώσουν ελεύθερα και θα μπορούν να παρατηρούν τους ανθρώπους. Μάθετε τα παιδιά σας να διαχειρίζονται τα χρήματα, ακόμη και από την προεφηβική ηλικία. Βοηθήστε τα να φτιάξουν ένα προϋπολογισμό για τα χρήματα που τους δίνετε και δώστε τους μια

ΑΙΓΑΛΕΩ: Ανταλλακτική Βιβλιοθήκη όλο το 24ωρο Το Δεκέμβριο 2015 εγκαινιάστηκε και άρχισε να λειτουργεί η 1η ανταλλακτική βιβλιοθήκη του Δήμου Αιγάλεω, στην πλατεία Ελ. Βενιζέλου (Μετρό Αιγάλεω). Στόχος της πρωτοβουλίας αυτής είναι η ανταλλαγή βιβλίων και ιδεών, καθώς και η κοινωνική αλληλεπίδραση, που μπορεί να επιτευχθεί μέσω των βιβλίων. Η ανταλλακτική βιβλιοθήκη είναι κατασκευασμένη στα πρότυπα μιας παραδοσιακής βιβλιοθήκης με βιβλία, που διαχειρίζονται οι ίδιοι οι χρήστες της. Η βιβλιοθήκη είναι ανοιχτή και προσβάσιμη όλο το 24ωρο και όλες τις ημέρες της εβδομάδας. Το απόθεμά της βασίζεται στην ανταπόκριση των επισκεπτών της, «το ζητούμενο είναι ο κάθε χρήστης να παίρνει αλλά και να αφήνει ένα βιβλίο».

κατεύθυνση πώς να τα ξοδεύουν. Διδάξτε τα πώς να θέτουν στόχους, αλλά να έχετε λογικές προσδοκίες από τα παιδιά σας.

• Να συγκεντρώνετε την προσοχή σας στη βελτίωση, όχι στην τελειοποίηση και να τα ενθαρρύνετε σε κάθε βήμα.

• Βοηθήστε τα να κατανοήσουν την διαφορετικότητα των ανθρώπων και να έχουν ανοχή για τους ανθρώπους που έχουν διαφορετικό τρόπο ζωής, αξίες και πρότυπα. Δώστε τους την ευθύνη να φροντίσουν κάποιον άλλο, θα νιώσουν περισσότερο χρήσιμα. Να είστε διαθέσιμοι και να τα υποστηρίζετε σε κάτι που θα σας ζητήσουν. Πρέπει να ξέρουν πως θα είστε εκεί όταν σας χρειαστούν. Δείξτε τους ότι αυτό που κάνουν είναι σημαντικό για εσάς. Παρακολουθήστε από κοντά τις δραστηριότητές τους.

• Υπενθυμίστε τους ό,τι σημαντικό έχουν κάνει.

• Να τους λέτε συχνά πως τα αγαπάτε και τα εμπιστεύεστε. Απλά πράγματα αλλά και συνάμα δύσκολα. Ας προσπαθήσουμε, αξίζει τον κόπο για τα πλάσματα που φέραμε στον κόσμο, ν’ αγαπούν τον εαυτό τους για να έχουν καλύτερη σχέση με εμάς και το περιβάλλον τους. Μπορείτε να στέλνετε τα μηνύματά σας τις απορίες ή τις διαφωνίες σας, στο προσωπικό μου e-mail, tsalext7@yahoo.gr

Δείτε

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη tsalext7@yahoo.gr

«ΤΟ ΧΑΡΙΣΜΑ ΤΗΣ ΣΕΡΑΦΙΝ» Μία ταινία του Μαρτέν Προβόστ Παίζουν: Γιολάντ Μορό, Ούλριχ Τουκούρ Σ’ ένα χωριό της αγροτικής Γαλλίας, τη Σενλίς, 50 χιλιόμετρα βόρεια από το Παρίσι, η Σεραφίν Λουί, πολυσυζητημένη ναΐφ ζωγράφος, γεννημένη από φτωχική οικογένεια, μοναχική γεροντοκόρη, θρήσκα και ακοινώνητη, γίνεται καθαρίστρια σε κάποια σπίτια του χωριού. Κανείς δεν δίνει ιδιαίτερη σημασία στη Σεραφίν, που αμείβεται με δεκάρες για τις υπηρεσίες της. Τη θεωρούν μισότρελη καθώς την βλέπουν να κυκλοφορεί στους δρόμους ξυπόλητη μ’ ένα καροτσάκι που μεταφέρει τα πράγματά της, παραμιλώντας κι ακούγοντας φωνές σαν μία άλλη Ζαν ντ’ Άρκ, ψέλνοντας εκκλησιαστικούς ύμνους. Η Σεραφίν, όμως, μέσα στην τραγικότητα της ζωής της, έχοντας αγοραφοβική συμπεριφορά και θρησκευτικές εμμονές, κρύβει μέσα της μία καλλιτέχνιδα. Περνά τα βράδια της κλεισμένη σε μία σοφίτα ζωγραφίζοντας τους πίνακές της με ασυνήθιστα υλικά που βρίσκει γύρω της, όπως λάσπη, λάδια από τα κεριά της εκκλησίας, κρασί, πέταλα λουλουδιών, αποτυπώνοντας εικόνες από τη φύση με πολύ έντονα χρώματα, σε ξύλινα ταμπλό. Όταν ολοκληρώνει κάποιον πίνακα ψέλνει θριαμβευτικά ύμνους στην Παρθένο Μαρία. Αυτή την εκκεντρική άξεστη, απλοϊκή γυναίκα, ανακάλυψε ο Γερμανός συλλέκτης Βίλεμ Ούντε, εντυπωσιασμένος από το ύφος της ζωγραφικής της, ο οποίος αγόρασε πρώτος τα έργα της. Στη συνέχεια ο Ούντε άρχισε να την χρηματοδοτεί και να εκθέτει τα έργα της σε συλλογικές εκθέσεις. Η Σεραφίν ζούσε με την ιδέα πως στο μέλλον θα έφθανε πολύ ψηλά. Όμως, τα πράγματα εξελίσσονται διαφορετικά, με την οικονομική κρίση του 1930· ο Ούντε αναβάλλει την πρώτη προσωπική έκθεση που της είχε υποσχεθεί και η Σεραφίν αρχίζει να χάνει τα λογικά της,

Θέατρο

μέχρι που το 1932, κλείστηκε στο Ψυχιατρείο, όπου και πέθανε μετά από κάποια χρόνια. Ο σκηνοθέτης της ταινίας, Μαρτέν Προβόστ, εστιάζει στην εσωτερικότητα της Σεραφίν. Μέσα από την καθημερινότητά της, διαφαίνεται η σχέση της με τη φύση, την τέχνη, τον Θεό. Η ταινία του είναι το πορτραίτο της Σεραφίν αλλά και της σχέσης της με τον Ούντε, τον Γερμανό συλλέκτη, τον οποίον βέβαια, δεν τον σκιαγραφεί βαθύτερα αφήνοντάς τον στον ρόλο του συμβόλου. Εστιάζει το ενδιαφέρον του σ’ αυτά τα δύο μοναχικά άτομα, τη Σεραφίν και τον ομοφυλόφιλο Ούντε, για να φέρει στην επιφάνεια την τραγικότητα της ανθρώπινης ύπαρξης, τον αγώνα της δημιουργίας των ανθρώπων για να ξορκίζουν τους δαίμονές τους. Καλοφτιαγμένη ταινία, βαθιά ανθρώπινη, συγκινητική, εξαιρετική ερμηνεία της Γιολαντ

Μορό, συγκλονιστική θα έλεγα με την απλότητά της, την αθωότητα μικρού παιδιού στα μάτια της, τον τρόπο που φωτίζει το πρόσωπό της όταν δείχνει κάποιον πίνακά της, τη μπρουτάλ της κίνηση. Επίσης, πολύ καλός και ο Γερμανός ηθοποιός Ούλριχ Τουκούρ, ο οποίος στάθηκε θαυμάσια δίπλα στην Γιολάντ Μορό, η οποία τιμήθηκε με Σεζάρ, ένα από τα επτά βραβεία της ταινίας που απέσπασε. Το μόνο αρνητικό στην ταινία, είναι το ότι η αφήγηση δεν είναι τόσο πυκνή σε κάποια μέρη και θα έπρεπε να υπάρχουν περισσότερες δραματικές κορυφώσεις. Μία δραματοποιημένη βιογραφία της γνωστής εικαστικού Σεραφίν ντε Σανλίς, δοσμένη στην οθόνη, με λεπτότητα και συναίσθημα. Μία ανθρώπινη ταινία, με εξαιρετικές ερμηνείες που δεν πρέπει να χάσετε.

Μπείτε στο Όλο Δυτικά: https://www.facebook.com/%CE%8C%CE%BB%CE%BF-%CE%94%CF%85% CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B1-499594830193929/timeline που προβάλει όχι μόνο τις χαρές αλλά και τα προβλήματα των ανθρώπων που μένουν ΔΥΤΙΚΑ (δυτική Ελλάδα και δυτική Αττική) με ρεπόρτερ τα μέλη της (ο λόγος στον πολίτη).

«Παιδαγωγικό Ποίημα»

του Αλεξέι Μασλιούκοφ. Διάρκεια 111’. Βασισμένο στο διάσημο ομώνυμο βιβλίο του ΑΝΤΟΝ ΜΑΚΑΡΕΝΚΟ, με τον κορυφαίο ηθοποιό V. EMELIANOV, στο ρόλο του παιδαγωγού Αντόν Μακαρένκο. Ένας φάρος για τον σημερινό παιδαγωγό και τον ρόλο του στο σχολείο,όπου πρέπει να δίνει το προσωπικό παράδειγμα της θυσίας,της ανιδιοτέλειας και της μάχης ενάντια στο βόλεμα και τη μοιρολατρία. Στη Δραματική Σχολή την Κυριακή στις 19.00 με Ελεύθερη Είσοδο. Κρατήσεις θέσεων: Ανώτερη Σχολή Δραματικής Τέχνης Πέτρας-Δήμος Πετρούπολης 25ης Μαρτίου 80, τηλ: 6977771821, 210 5069870, e-mail: dramatikipetras@gmail.com

Η χορωδία Περιστερίου «Φειδιπίδης» άνοιξε την Αποκριά

με νοσταλγικά τραγούδια από τα Αθηναϊκά αποκριάτικα βράδια μιας άλλης εποχής. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο Πολιτιστικό κέντρο Μελίνα Μερκούρη στο Γκάζι. Μαέστρος της βραδιάς ήταν η Χριστίνα Μιχαλάκη. Να σημειώσουμε ότι ο χώρος που πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση το «Οδοιπορικό στην παλιά Αθήνα» είναι μια μόνιμη έκθεση που δημιουργήθηκε το 1996 σε συνεργασία με το Ελληνικό, Λογοτεχνικό και Ιστορικό Αρχείο (Ε.Λ.Ι.Α.), ενώ η λειτουργία του ξεκίνησε το 1998. Πρόκειται για ένα ζωντανό μουσείο, που προσπαθεί να αποτυπώσει την καθημερινή ζωή της Αθηναϊκής Πρωτεύουσας σε μια ιστορική διαδρομή από τα τέλη του 19ου αι. μέχρι τα χρόνια του Μεσοπολέμου. Αναπαριστά σε φυσικό μέγεθος μια Αθηναϊκή γειτονιά που αποτελείται από 8 παραδοσιακά μαγαζιά (κατάστημα νεωτερισμών, φωτογραφείο, κουρείο, φαρμακείο, παντοπωλείο, τυπογραφείο και καπνοπωλείο). σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016

27

δοκιµάστε τα νέα µας προϊόντα µε

στέβια κουλούρια, κέικ, πάστες, τούρτες, προφιτερόλ

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ FRANCHISE ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑΣ ΚΥΡΟΥ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ & ΣΙΑ Ο.Ε.

ΙΓ΄ ΔΕΛΦΙΝΕΙΑ 2016 22 - 23 - 24 Απριλίου 2016

Για 13η συνεχόµενη χρονιά διοργανώνουµε τους κολυµβητικούς αγώνες µε διακριτικό τίτλο ΙΓ΄ΔΕΛΦΙΝΕΙΑ 2016 Η συγκεκριµένη διοργάνωση συγκαταλέγεται ανάµεσα στις κορυφαίες της χώρας µε τη συµµετοχή 1200 και πλέον αθλητών από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό. Οι αγώνες αυτοί αποτελούν µιας πρώτης τάξης ευκαιρία για τους επαγγελµατίες, για να προβάλλουν την επιχείρησή τους µέσω των διαφηµιστικών προγραµµάτων του συλλογου µας, τα οποία είναι το φύλλαδιο των αγώνων µε επιλογή µεγέθους καταχώρισης, µέσω της ανάρτησης διαφηµιστικού banner στο χώρο του κολυµβητηρίου, µέσω προβολής στην ιστοσελίδα του συλλόγου, και σε διάφορες άλλες µορφές διαφήµισης.

Πληροφορίες : τηλ. 211 4071352 - 6976431519 e-mail: delfiniaperisteriou@hotmail.com www.aksdelfinia.gr

28

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 18 | ΜΑΡΤΙΟΣ 2016