ΣΕΛΙΔΕΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ 2019 ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ by Sophia Digeni

7ος ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ISSN: 2585-3473 - :

® : 246204

Βρείτε μας: www.saronicospages.gr

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

Μελισσοκόμος: Πλάτων Σχοινάς Μέλι - Γύρη - Βασιλικός Πολτός - Πρόπολη - Κεραλοιφές Κηρήθρες - Παστέλι - Άγρια Βότανα - Μυρωδικά

Θα μας βρείτε κάθε:

ς από το α σ ά Κοντ 2008

Δευτέρα στη λαϊκή αγορά της Σαρωνίδας. Τρίτη στη λαϊκή αγορά Πόρτο Ράφτη. Τετάρτη στη λαϊκή αγορά Αναβύσσου. Πέμπτη στη λαϊκή αγορά του Λαυρίου. Παρασκευή στη λαϊκή αγορά της Βάρης. Σάββατο στη λαϊκή αγορά της Παλαιάς Φώκαιας.

Καταστήματα που θα βρείτε τα προϊόντα μας:

100% φρέσκα ελληνικά προϊόντα χωρίς θερμικές επεξεργασίες

1. «Μακροδημήτρης», κρεοπωλείο, Ανάβυσσος 2. «Ελλήνιον», φούρνος, Ανάβυσσος 3. «Χατζηλειάδης», κρεοπωλείο, Π. Φωκαία 4. «Secret Herbs», Αργυρούπολη 5. «Δίκταμο», παντοπωλείο, Βύρωνας 6. «Μαγγίνας», Καλύβια 7. «Λάζος», κρεοπωλείο, Καλύβια 8. «Γιαννόπουλος», κρεοπωλείο, Ζωγράφος 9. «Νικήτας» κρεοπωλείο, Νέο Ηράκλειο 10. «Ευ΄οσμων», Καλλιθέα 11. «Χωριάτικα καλούδια», Γέρακας 12. «Το μέλι», Πάτρα 13. «Delicatesen», Γαλλία 14. «Αγία Αναστασία», Μοναστήρι, Αίγινα 15. «Ορεινό», Καλάβρυτα

Εργαστήριο-Μελισσοκομική αποθήκη: Ανάβυσσος-Μαύρο Λιθάρι-Λακωνίας 5 (πλησίον Αγ.Παρασκευής), τηλ: 6970026111 & 2291052663.

e-mail: platonshinas@hotmail.com, info@meliades.gr, www.meliades.gr

EDITORIAL ΜΠΕΊΤΕ ΣΤΙΣ ΣΕΛΊΔΕΣ ΜΑΣ …. ΤΙΣ ΔΙΑΒΆΖΟΥΝ ΧΙΛΙΆΔΕΣ ΜΆΤΙΑ

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση, Εκδότης saronikosnews2018@gmail.com

7 χρόνια δημιουργίας. 7 χρόνια ευθύνης για αντικειμενική ενημέρωση και την καλύτερη προβολή σας. Είμαστε εδώ να ανοίγουμε το δρόμο για να σας συναντήσουν. Εμείς δεν γεμίζουμε απλά σελίδες με όμορφες μακέτες και πληροφορίες. Δημιουργούμε τους λόγους που θα σας αναζητήσουν και θα σας επιλέξουν ανάμεσα σε εκατοντάδες επαγγελματίες! Ο επαγγελματικός μας οδηγός «Αττικές Σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ 2019» εξακολουθεί να είναι χρηστικό εργαλείο, να ενώνει τους επαγγελματίες από τον Δήμο 3Β μέχρι το Λαύριο, να γεφυρώνει τις αποστάσεις, να γνωρίζει ειδικούς επαγγελματίες, ιατρούς ιατρικά και διαγνωστικά κέντρα. Nα σας προτείνειστέκια καλού φαγητού, ψυχαγωγίας και διασκέδασης καθώς και δραστηριότητες που προβάλουν τον πολιτισμό και τις τέχνες. Βάλαμε στόχο να ικανοποιήσουμε την προσδοκία επαγγελματιών και κοινού και πιστεύουμε ότι το πετύχαμε και αυτή τη χρονιά με την υποστήριξη 220 επαγγελματιών που εμπιστεύθηκαν τις «Αττικές Σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ» για την προβολή τους και τους ευχαριστούμε για αυτό. Επόμενος στόχος μας ο 8ος Επαγγελματικός Οδηγός «Αττικές Σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ 2020» πλουσιότερος και ανανεωμένος και για αυτόν αρχίζουμε να εργαζόμαστε από τώρα!!!

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Παιδιά με δυσκολίες στο Δημοτικό Σχολείο............................10 Πατέρας. Ο ρόλος και οι πτυχές του.........................................12 10 λόγοι γλωσσομάθειας............16 Γιατί έχουν αυξηθεί οι δυσκολίες λόγου και ομιλίας στα παιδιά;..18 Εργοθεραπεία για αυτονομία και ανάπτυξη......................................20 Μαλλιά στην... τρίχα..........................28 H ζωή θέλει συμμετοχή! Ακούς;...34

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ®

ISSN: 2585-3473 - : : 246204 ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ - ΕΚΔΟΣΗ: ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΞΙΑ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΥΛΗΣ : ΣΟΦΊΑ ΔΙΓΕΝΉ-ΚΟΛΙΟΤΆΣΗ ART DIRECTOR: S&T WORKS ΝΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ: ΧΡΙΣΤΊΝΑ ΦΡΑΓΚΟΎΔΗ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ - ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ: ΟΜΑΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΟΤΗΤΑ, ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ & ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΕΥΧΟΣ ΓΡΑΦΟΥΝ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΣΑΡΑΜΙΑΔΟΥ, Εκπαιδευτικός, ΕΛΕΝΗ ΣΑΝΝΟΥ, Φοιτήτρια Εργοθεραπείας, ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΟΛΙΟΤΑΣΗΣ, Τεχνικός Ηλεκτρονικών Υπολογιστών, ΘΕΩΝΗ ΧΑΡΜΠΙΛΑ, Λογοθεραπεύτρια, ΣΤΕΛΙΟΣ ΧΑΤΖΗΦΩΤΗΣ, Λογοθεραπευτής, ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΜΑΡΙΑΛΕΝΑ, Παιδιατρική Κλινική , Λογοπαθολόγος - Αναπτυξιακή Λογοπαθολόγος, ΓΕΩΡΓΙΑ ΒΛΑΧΟΓΙΑΝΝΗ, Παιδοψυχολόγος - Οικογενειακή Σύμβουλος, ΔΗΜΗΤΡΑ ΡΑΓΙΑΔΑΚΟΥ, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, ΕΙΡΗΝΗ ΚΑΤΣΙΑΡΗ, Χειρουργός ΩΡΛ, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, ΕΥΤΥΧΙΑ ΟΥΣΤΑΠΑΣΙΔΟΥ, Χειρουργός Οδοντίατρος, ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΣΑΡΛΑΝΗΣ, Ρευματολόγος – Ιατρός, ΒΙΚΥ ΤΖΕΛΕΦΑ, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc, ΚΑΝΕΛΛΟΥ ΣΟΦΙΑ, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc Τα αρχεία, οι πληροφορίες του περιοδικού, τα σήματα, οι μακέτες, τα άρθρα και οι συνεντεύξεις ανήκουν στις εκδόσεις “Αττικές Σελίδες της εφημερίδας ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS». Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, αναπαραγωγή ολική, μερική, ή περιληπτική, ή κατά παράφραση, η διασκευή, απόδοση ή χρήση του περιεχομένου της έκδοσης “Αττικές Σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ”, με οποιοδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό, φωνητικό, τηλεφωνικό ή φωτοτυπικό, χωρίς την προηγούμενη έγγραφη άδεια του εκδότη. Οι παραβάτες διώκονται ποινικώς, βάσει του Νόμου 2121/93, περί Πνευματικών Δικαιωμάτων και του άρθρου 45Α περί προστασίας βάσεων δεδομένων, των Νόμων και των Κανόνων του Ευρωπαϊκού και Διεθνούς Δικαίου. Οι “Αττικές Σελίδες της εφημερίδας ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS” επιφυλάσσεται να διεκδικήσει δικαστικά κατά παντός τρίτου τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας της σειράς “Αττικές Σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ” που εκδίδει.

ΟΡΓΑΝΩΣΗ - ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ - ΔΙΑΝΟΜΗ: ΟΜΑΔΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΟΤΗΤΑ, ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ & ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ: ΠΑΡΙΣΣΙΑΝΟΥ Α.Ε. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΕΔΡΑ: Λοχαγού Δεδούση 36, Τ.Κ. 12135 ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, ΑΛΛΗΛΟΓΡΑΦΙΑ: ΑΕΡΟΠΟΡΙΑΣ 4 Τ.Κ. 19010 ΛΑΓΟΝΗΣΙ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ, Τηλ: 213 0069 686, 2291025584, 6945 192 486, WEBSITE: www.saronicospages.gr e-mail: digenisofia2019@gmail.com F: https://www.facebook.com/selidessaronicos/ ΑΡΙΘΜΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ ΤΡΑΠΕΖΗΣ: ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5046-055334- 526 ΙΒΑΝ: GR 1701720460005046055334526, ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΔΙΓΕΝΗ ΣΟΦΙΑ

Ομορφιά στα ... άκρα....................36 Ήλιος και Βιταμίνη D.....................38 Σκολίωση ρινικού διαφράγματος. Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται...................................40 Νεογιλή και μόνιμη οδοντοφυΐα. Η σημασία της σωστής ανάπτυξής της.....................................42 Οσφυαλγία - Ισχιαλγία. Αιτίες, διάγνωση και θεραπεία.....44 Απαραίτητη η ισορροπημένη

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

διατροφή στη καθημερινή μας ζωή..................................................46 ΝΟΣΤΙΜΑ & ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ.............48 Υπνική άπνοια...................................50 ΝΟΣΤΙΜΑ & ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ............52 Ελαιόλαδα και «Ισχυρισμός υγείας»......................58 ΙΝ SARONICOS PAGES...............59 ΝΟΣΤΙΜΑ & ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ............60 Ραντεβού με τις ρίζες & την ιστορία......................................66

Φτιάχστοου! μόνος

νουμε χ ά ι τ φ το ι εμείς! κα

ΕΜΠΟΡΙΟ ΞΥΛΕΙΑΣ - ΥΛΙΚΑ ΕΠΙΠΛΟΠΟΙΪΑΣ ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΣΕ: ΠΟΜΟΛΑ ΚΟΥΡΤΙΝΟΞΥΛΑ ΝΕΡΟΧΥΤΕΣ ΑΞΕΣΟΥΑΡ & ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ για κουζίνες & ντουλάπες ΠΑΓΚΟΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΤΗΡΕΣ

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΕΠΩΝΥΜΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ

ΠΟΡΤΑΚΙΑ ΜΕΛΑΜΙΝΕΣ ΚΟΝΤΡΑ ΠΛΑΚΕ MDF ΜΑΣΙΦ ΞΥΛΕΙΑ

Καλύβια: Λ. Καλυβίων Αναβύσσου (2ο χλμ.) Τηλ.: 22990 46210-12 Fax. 22990 46213 www.fastwood.gr email: fastwoodph@gmail.com

FAST-WOOD-240830025983810/timeline

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Ξύλο - πέτρα - γυαλί - πλακάκι αλουμίνιο - σίδερο. Υλικά μιας ζωής...................................68 Καταδυτικός τουρισμός. Η εξερεύνηση του βυθού των θαλασσών....................................................72 EΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΌΣ Δήμου Σαρωνικού..........................74 ΑΘΛΗΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΟΜΙΛΟΙ....................................................74 ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑ......................74 ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΡΤΟΠΟIEIA..........................................76 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ...............................76 EΛΑΙΟΥΡΓΕΙΑ........................................76 ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ............................76 ΙΧΘΥΟΠΩΛΕΙΑ......................................80 ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΑ........................................80 ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ.......80 MINI MARKET - ΨΙΛΙΚΑ.....................80 ΟΠΩΡΟΠΩΛΕΙΑ - ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΑ...80 ΟΠΩΡΟΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ ΠΑΡΑΓΩΓΟΙ..80 ΟΙΝΟΠΟΙΪΑ - ΚΑΒΕΣ...........................80 SUPER MARKET....................................80 YΓΕΙΑ ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΒΑΡΗΚΟΪΑΣ.................82 ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ.......................................82 ΙΑΤΡΙΚΑ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΑ....................82 ΚΕΝΤΡΑ ΥΓΕΙΑΣ....................................82 ΙΑΤΡΟΙ - ΙΑΤΡΕΙΑ.................................82 ΑΚΤΙΝΟΛΟΓΙΚΑ....................................82 ΑΛΛΕΡΓΙΟΛΟΓΟΣ................................83 ΒΙΟΠΑΘΟΛΟΓΟΙ - ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΟΙ, ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ...83 ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΙ.........................83 ΓΕΝΙΚΟΙ ΙΑΤΡΟΙ.....................................84 ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΙ....................................84 ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΙ...................................85 ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΙ..................................85 ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΙ.............................86 ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΙ......................................86 ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ............................88 ΟΓΚΟΛΟΓΟΙ...........................................88 ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ......................................88 ΟΔΟΝΤΟΤΕΧΝΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ...89 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΙ....................................89 ΟΥΡΟΛΟΓΟΙ..........................................89 ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΙ.................................89 ΠΑΘΟΛΟΓΟΙ..........................................89 ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΙ............................................90 ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΙ............................90 ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΙ..................................90 ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ.......................90 ΨΥΧΙΑΤΡΟΙ.............................................90

ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ..........................................90 ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΙ...............91 ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ.........................................91 Aπαραίτητη προϋπόθεση το καθαρό και υγιεινό περιβάλλον εργασίας................................................92 ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΔΟΜΗ ΑΛΟΥΜΙΝΟ - ΣΙΔΗΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ.94 ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΕΙΣ......................................96 ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΕΙΣ - ΜΥΟΚΤΟΝΙΕΣ......96 ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ........................................96 ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ...............96 ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΩΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ ΚΤΙΡΙΩΝ......................96 ΕΙΔΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ - ΠΛΑΚΑΚΙΑ...........96 ΕΠΙΠΛΑ....................................................98 ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ............................98 ΕΠΙΠΛΟΠΟΪΙΑΣ ΥΛΙΚΑ - ΞΥΛΕΙΑ....98 ΕΜΠΟΡΙΟ ΣΙΔΗΡΟΥ..........................98 ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΟ ΥΛΙΚΟ..............100 ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ...............................100 ΗΛΕΚΤΡΙΚΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ...............100 ΚΑΥΣΤΗΡΕΣ........................................100 ΚΛΕΙΔΙΑ - ΚΛΕΙΔΑΡΙΕΣ...................100 ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ - ΨΥΞΗ ΘΕΡΜΑΝΣΗ........................................100 ΚΤΗΜΑΤΟΜΕΣΙΤΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ....100 ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ/ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ...100 ΜΟΝΩΣΕΙΣ.........................................100 ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΑ ΥΛΙΚΑ.......................102 ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΑ ΕΙΔΗ.....................102 ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ ΜΗΧΑΝΙΚΟΙ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΕΣ.................................102 ΡΟΛΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΓΚΑΡΑΖΟΠΟΡΤΕΣ............................102 ΣΤΡΩΜΑΤΑ..........................................102 ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ............102 ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΕΙΚΟΝΑΣ & ΗΧΟΥ.103 ΤΕΝΤΕΣ - ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΚΙΑΣΗΣ..............................................103 ΤΖΑΜΙΑ - ΥΑΛΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ.....104 ΧΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΒΕΡΝΙΚΙΑ...............104 ΕΙΔΗ ΚΑΠΝΙΣΤΟΥ ΕΙΔΗ ΚΑΠΝΙΣΤΟΥ............................106 ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ - ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ..106 ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ................................108 ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ........108 ΦΑΝΟΠΟΙΪΑ.......................................112 ΒΕΝΖΙΝΑΔΙΚΑ....................................112 ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΖΑΝΤΕΣ ΒΟΥΛΚΑΝΙΖΑΤΕΡ.............................112 ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ (ΚΤΕΟ)........114 ΠΛΥΝΤΗΡΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ......114 ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ...........114 ΤΑΠΕΤΣΑΡΙΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΣΚΑΦΩΝ..............................................114

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ ΧΑΡΤΟΠΩΛΕΙΑ..................................116 ΔΗΜΟΣΙΑ ΣΧΟΛΕΙΑ........................116 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ............117 COMPUTERS - ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ.......117 ΚΑΤΑΔΥΣΕΙΣ - ΣΧΟΛΕΣ..................118 ΚΕΝΤΡΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ & ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ.118 ΚΕΝΤΡΑ ΜΕΛΕΤΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΡΙΑ....................... 118 ΚΕΝΤΡΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ..........118 ΚΕΝΤΡΑ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ...................................................118 ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ.........................118 ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ - ΣΧΟΛΕΣ....................118 ΣΧΟΛΕΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ.......................118 ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ...................................118 ΖΩΑ - ΦΥΤΩΡΙΑ ΑΝΘΗ - ΦΥΤΑ....................................119 ΓΕΩΠΟΝΟΙ..........................................119 ΓΕΩΡΓΙΚΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ...........120 ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΙ.......................................120 PET SHOP - ΖΩΟΤΡΟΦΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ ΣΚΥΛΩΝ................120 ΟΜΟΡΦΙΑ - ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΕΙΔΗ ΡΑΠΤΙΚΗΣ - ΕΠΙΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ.121 ΕΝΔΥΣΗ - ΥΠΟΔΗΣΗ.....................121 ΕΙΔΗ ΒΑΠΤΙΣΗΣ - ΓΑΜΟΥ - ΔΩΡΩΝ.............................................122 ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ - ΑΡΩΜΑΤΑ............122 ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ - ΜΠΙΖΟΥ - ΡΟΛΟΓΙΑ.122 ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ..................................122 ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ - ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ - ΤΕΧΝΗΤΑ ΝΥΧΙΑ - SPA.................122 ΟΠΤΙΚΑ.................................................122 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ - ΤΑΒΕΡΝΕΣ...............123 ΚΑΦΕΤΕΡΙΕΣ - BAR RESTAURANT....................................123 ΒΕΑCH BAR - ΚΑΝΤΙΝΕΣ...............123 ΟΥΖΕΡΙ - ΨΑΡΟΤΑΒΕΡΝΕΣ...........123 ΠΑΓΩΤΑ, ΚΡΕΠΕΣ, DONUTS, ΠΙΤΕΣ, ΤΥΡΟΠΙΤΕΣ, ΚΡΟΥΑΣΑΝ...............123 ΠΙΤΣΑΡΙΕΣ...........................................123 ΣΟΥΒΛΑΤΖΙΔΙΚΑ - ΨΗΤΟΠΩΛΕΙΑ..123 ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΑ ΦΟΡΟΤΕΧΝΙΚΑ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ................127 ΦΟΡΟΤΕΧΝΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ..............127 ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ.....129 ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΚΙΝΗΤΗ ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ.....................130 ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ - ΕΜΠΟΡΙΑ ΣΚΑΦΩΝ..............................................130 ΟΙΚΟΙ ΕΥΓΗΡΙΑΣ...............................130 PARKING ΣΚΑΦΩΝ..........................130 ΑΝΑΨΥΧΗ GAMING.......................130

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΣΤΑΜΠΕΣ - ΜΕΤΑΞΟΤΥΠΙΕΣ.......130 ΠΛΥΝΤΗΡΙΑ - ΣΤΕΓΝΟΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΑ - ΣΙΔΕΡΩΤΗΡΙΑ..........................130 ΣΥΛΛΟΓΟΙ - ΜΚΟ.............................131 ΣΥΜΒΟΛΑΙΟΓΡΑΦΟΙ......................131 ΣΧΟΛΕΣ ΟΔΗΓΩΝ...........................132 ΤΑΞΙ........................................................132 ΤΡΑΠΕΖΕΣ...........................................132 ΤΥΠΟΓΡΑΦΕΙΑ...................................132 ΤΕΛΕΤΕΣ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΕΛΕΤΩΝ..........................133 ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ ΕΙΔΗ....................133 ΒLUE SARONICOS PAGES.....134 3Β-ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ-ΚΟΡΩΠΙ......134 ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ...134 ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ ΛΥΜΑΤΩΝ..............134 ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ................134 ΒΕΝΖΙΝΑΔΙΚΑ....................................134 ΒΟΥΛΚΑΝΙΖΑΤΕΡ - ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΕΥΘΥΓΡΑΜΜΙΣΕΙΣ...........................134 ΓΕΩΡΓΙΚΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ...........134 ΔΥΝΑΜΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ.....................134 ΕΙΔΗ ΚΑΠΝΙΣΤΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ...............134 ΕΝΔΥΣΗ - ΥΠΟΔΗΣΗ.....................134 ΕΙΔΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ - ΠΛΑΚΑΚΙΑ........134 ΕΜΠΟΡΙΟ ΣΙΔΗΡΟΥ.......................134 ΙΑΤΡΕΙΑ..................................... 136 ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΙ.................................136 ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ...................................136 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΙ.................................136 ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΙ.........................................136 ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ.......................................136 ΙΑΤΡΙΚΑ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ.136 ΚΑΤΑΔΥΣΕΙΣ - ΣΧΟΛΕΣ..................136 ΚΕΝΤΡΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ..........136 ΚΙΝΗΤΗ ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ.....................136 ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ .................................136 ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ.................................136 ΛΟΓΙΣΤΙΚΑ - ΦΟΡΟΤΕΧΝΙΚΑ.......136 ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ.136 ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΑ - MINI MARKET.136 ΠΕΡΙΦΡΑΞΕΙΣ.....................................136 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΑ....................................136 ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ.............................136 ΣΤΕΓΝΟΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΑ................136 ΣΥΛΛΟΓΟΙ............................................136 ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ - ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑ..................................136 ΤΑΠΕΤΣΑΡΙΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΣΚΑΦΩΝ..............................................136 ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ - ΔΙΚΤΥΑ ΤΗΛΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ.........................138

ΤΖΑΜΙΑ - ΚΡΥΣΤΑΛΛΑ..................138 TAXI........................................................138 ΤΑΠΕΤΣΑΡΙΕΣ....................................138 ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑ.....................................138 ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ.......................................138 ΚΕΡΑΤΕΑ.................................. 138 ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ.................................138 ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ - ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ ΛΥΜΑΤΩΝ...........................................138 ΑΡΩΜΑΤΑ - ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ............138 ΒΕΝΖΙΝΑΔΙΚΑ....................................138 ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ ΟΧΗΜΑΤΩΝ.......................................138 ΒΟΥΛΚΑΝΙΖΑΤΕΡ ΕΛΑΣΤΙΚΩΝ...138 ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΕΛΕΤΩΝ..........................138 ΓΡΑΦΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ......................................138 ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΥΣΤΗΡΩΝ....138 ΕΜΠΟΡΙΟ ΣΙΔΗΡΟΥ.......................138 ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ.........................138 ΙΑΤΡΟΙ - ΙΑΤΡΕΙΑ...................... 140 ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΙ.................................140 ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΙ...................................140 ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ...................................140 ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΟΣ.............................140 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΙ.................................140 ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΙ..............................140 ΠΑΘΟΛΟΓΟΙ - ΓΕΝΙΚΟΙ ΙΑΤΡΟΙ...140 ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΙ.........................................140 ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΙ...............................140 ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΙ............140 ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ ΚΕΡΑΤΕΑΣ..140 ΚΙΝΗΤΗ ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ.....................140 ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΑ.....................................140 ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ..................................140 ΜΟΝΩΣΕΙΣ.........................................140 SUPER MARKET.................................140 ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ - ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑ..........140 ΤΕΝΤΕΣ - ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΚΙΑΣΗΣ..............................................140 ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ.......................................140 ΧΡΩΜΑΤΑ - ΣΙΔΗΡΙΚΑ....................140 ΨΑΡΟΤΑΒΕΡΝΕΣ...............................140 ΛΑΥΡΙΟ.................................... 142 ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΜΕΝΑ ΔΩΜΑΤΙΑ......142 ΙΑΤΡΟΙ - ΙΑΤΡΕΙΑ................................143 ΚΛΕΙΔΑΡΙΕΣ........................................143 ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΑ.....................................143 ΠΛΑΚΑΚΙΑ - ΕΙΔΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ........143 PET SHOP............................................143 ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ ΕΙΚΟΝΑΣ & ΗΧΟΥ............................143 ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ.......................................143 ΧΡΗΣΙΜΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΛΑΥΡΙΟΥ.. 144

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ....................... 144 ΑΛΟΥΜΙΝΙΟ ΣΙΔΗΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ.......................144 ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ.........144 ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΕΙΣ - ΜΥΟΚΤΟΝΙΕΣ..144 ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ - ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ ΛΥΜΑΤΩΝ...........................................144 ΕΙΔΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ - ΠΛΑΚΑΚΙΑ........144 ΕΝΔΥΣΗ - ΥΠΟΔΗΣΗ.....................144 ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ - ΜΠΑΝΙΟΥ.144 ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ ΟΙΚΙΑΚΩΝ ΣΥΣΚΕΥΩΝ.............................................144 ΗΛΕΚΤΡΙΚΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ...............144 ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ, ΠΩΛΗΣΕΙΣ - ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ.144 ΙΑΤΡΟΙ - ΙΑΤΡΕΙΑ...................... 145 ΑΘΛΙΑΤΡΟΙ..........................................145 ΒΙΟΠΑΘΟΛΟΓΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ.145 ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΙ......................145 ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΙ.................................145 ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΙ...............................145 ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΙ...................................145 ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ...................................145 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΙ.................................146 ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΙ..............................146 ΠΑΘΟΛΟΓΟΙ.......................................146 ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΙ.........................................146 ΦΥΣΙΑΤΡΟΙ..........................................146 ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΙ........................................146 ΨΥΧΙΑΤΡΟΙ..........................................146 ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΙ............146 ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ ΚΤΙΡΙΩΝ...................146 ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ - ΑΡΩΜΑΤΑ............146 ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ - ΨΥΞΗ ΘΕΡΜΑΝΣΗ........................................146 ΚΙΝΗΤΗ ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ.....................146 ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ..................................146 ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΑ........................................146 ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΑ ΥΛΙΚΑ.......................148 ΟΙΚΟΙ ΕΥΓΗΡΙΑΣ...............................148 ΠΕΡΙΦΡΑΞΕΙΣ.....................................148 PET SHOP............................................148 ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗΡΕΣ....................... 148 ΣΟΥΒΛΑΤΖΙΔΙΚΑ ΨΗΤΟΠΩΛΕΙΑ............................... 148 ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ........148 ΣΥΛΛΟΓΟΙ............................................148 ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ............148 ΤΑΠΕΤΣΑΡΙΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΣΚΑΦΩΝ..............................................148 ΤΡΑΠΕΖΕΣ...........................................148 ΤΕΝΤΕΣ - ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΚΙΑΣΗΣ..............................................148 ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ...........................148 ΨΥΚΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ SERVICE.......................................... 148

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Πότε και πώς πρέπει να αρχίσει η προετοιμασία του παιδιού;

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

Γράφει η Τατιάνα Τσαραμιάδου Διευθύντρια του Παιδικού Πανεπιστημίου Και του επιστημονικού κέντρου «Οικογένεια» Λαγονησίου

Η αρχή του δημοτικού αποτελεί ορόσημο στη ζωή ενός παιδιού διότι δομούνται οι βάσεις της μετέπειτα μαθητικής του ζωής. Η επιθυμία του παιδιού για μάθηση, η συναισθηματική του ωριμότητα, η αυτοκυριαρχία του, η συγκέντρωση και ο οπτικοακουστικός του συντονισμός, η θετική του στάση ζωής, η εργατικότητα και η κοινωνικότητά του, είναι μόνο λίγα από τα εφόδια που πρέπει ήδη να διαθέτει όταν εισαχθεί στην Α΄ Δημοτικού. Πότε όμως είναι η στιγμή για να αποκτήσει αυτές τις ικανότητες, δεξιότητες και ισορροπημένες ψυχοσυναισθηματικές συμπεριφορές; Πότε πρέπει κάθε γονιός να αρχίσει την προετοιμασία του παιδιού του;

προετοιμασία των παιδιών για το Δημοτικό αρχίζει σε πολύ μικρή ηλικία. Από 2-2,5 χρονών ακόμα, εκπαιδεύουμε τα παιδιά στην κοινωνική συμπεριφορά, τον ενδεδειγμένο τρόπο διεκδίκησης των δικαιωμάτων μας και την επίγνωσης των υποχρεώσεων και καθηκόντων μας μέσα σε μια σχολική ομάδα! Κάνοντας την εκπαίδευση και την όλη εκπαιδευτική διαδικασία διασκεδαστική και χρησιμοποιώντας το μεγαλύτερο και χρησιμότερο εργαλείο που είναι «το παιχνίδι»!! Χρησιμοποιώντας παιχνίδια με αριθμούς, γράμματα, σχήματα, χρώματα, τραγουδάκια, παραμύθια, παζλ, ζωγραφική και πολλά-πολλά άλλα μπορούμε να μετατρέψουμε την εκπαίδευση σε διασκέδαση! Η εμπειρία του παιχνιδιού στα παιδιά μπορεί να βοηθήσει πολύ αποτελεσματικά και διασκεδαστικά στην προετοιμασία τους για το δημοτικό σχολείο, την εισαγωγή τους στο καινούριο σχολείο με αυτοπεποίθηση και μέσω του παιχνιδιού να αναπτυχθούν όλες οι μαθησιακές δεξιότητες που χρειάζονται! Οι απαιτήσεις του Δημοτικού είναι πολλές, αφού το παιδί καλείται να παρουσιάσει σχολικό προφίλ, σχεδόν αμέσως με τις πρώτες ημέρες της εισαγωγής του στο νέο του σχολείο. Πρέπει να συμπεριφέρεται σωστά, να προστατεύεται μόνο του, να διεκδικεί με αποδεκτό τρόπο αλλά και αποτελεσματικό ότι επιθυμεί από τους φίλους και την δασκάλα του. Παράλληλα πρέπει να έχει γνωστικό ενδιαφέρον και τεχνικές γνώσεις γραφής και ανάγνωσης, για να έχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Ο αριθμός των παιδιών στα δημόσια σχολεία είναι τέτοιος (25 παιδιά ανά δασκάλα που συχνά υπερβαίνεται..) που δεν επιτρέπει ατομική διδασκαλία και εξατομικευμένη παρέμβαση για παιδιά που παρουσιάζουν συναισθηματικές ή μαθησιακές δυσκολίες. Τα παιδιά με απλές ή πιο σύνθετες δυσκολίες θα πρέπει να τα αναλάβουν παράλληλα «ειδικοί» που θα τα εκπαιδεύσουν με διαφορετικό ρυθμό και τρόπο, ώστε να καλυφθούν όλες οι ανάγκες τους και να κατευθυνθούν στην πορεία των υπολοίπων παιδιών της τάξης. Για το λόγο αυτό οι γονείς πρέπει να επαγρυπνούν και να μην εφησυχάζουν θεωρώντας ότι το παιδί τους είναι μικρό και όταν μεγαλώσει θα μιλήσει καλύτερα, θα γράψει καλύτερα, θα συμπεριφερθεί καλύτερα! Οι βάσεις και πάνω από το 50% των ικανοτήτων και του χαρακτήρα κάθε παιδιού δημιουργείται πριν τα 5 του χρόνια! Άρα δεν υπάρχει χρόνος για να επαναπαυτούμε! Οι γονείς θα πρέπει να ζητήσουν μια «γενική αξιολόγηση» των δυσκολιών του παιδιού, ώστε να γνωρίζουν επακριβώς τι θα πρέπει να προσέχουν και που να εστιάσουν την υποστήριξη του παιδιού

τους. Στο κέντρο υποστήριξης μαθησιακών δυσκολιών «Οικογένεια» στο Λαγονήσι, γίνονται ΔΩΡΕΑΝ αξιολογήσεις για παιδιά – μέσω του εθελοντικού προγράμματος «3-13 έτοιμοι για το σχολείο». Επίσης παρέχουμε στο κέντρο μας την διαδικασία για γνωματεύσεις μέσω του ασφαλιστικού σας ταμείου, χωρίς να ταλαιπωρηθεί το παιδί και η οικογένεια. Είναι σημαντικό να διαγνωστούν εγκαίρως πιθανές μαθησιακές δυσκολίες, γραφής, ανάγνωσης, μαθηματικών, σχολικής οργάνωση ή συμπεριφοράς και με την βοήθεια των ειδικών να αποκατασταθούν και οι γονείς να υποστηριχθούν στο παιδαγωγικό τους έργο. Ευχόμαστε μια καλή σχολική χρονιά! Για δωρεάν αξιολογήσεις με το πρόγραμμα «3-13» και οποιαδήποτε πληροφορία ή υποστήριξη καλέστε το 2291071448 και με μήνυμα στην διεύθυνση lagonisi@oikogenia.gr και info@ oikogenia.gr

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

Γράφουν οι Δρ. Φιλίππου Μαριαλένα, Παιδιατρική Κλινική Λογοπαθολόγος Αναπτυξιακή Λογοπαθολόγος, & Γεωργία Βλαχογιάννη Παιδοψυχολόγος Οικογενειακή Σύμβουλος

ΠΑΤΈΡΑΣ Ο ΡΌΛΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΤΥΧΈΣ ΤΟΥ Πατέρας. Μια λέξη με χίλια νοήματα, που ορίζει και καθορίζει εκατοντάδες πτυχές διαφορετικών ιδιοτήτων, οι οποίες διευρύνονται σε πολυδιάστατη ουσία δραστηριοτήτων, και καταλήγουν πάλι σε μια λέξη: γονιός.

τον πατέρα αποδίδεται ο ορισμός του απόλυτου θεμελιώδη πόδα της ασφάλειας, της σιγουριάς και της ακεραιότητας, καταρχάς σε σωματικό επίπεδο και βέβαια κατ΄ επέκταση σε συναισθηματικό, έχοντας το τελευταίο ωστόσο διαφορετική χροιά από την προσδοκώμενη συναισθηματική ασφάλεια, που λαμβάνει το παιδί από τη μητέρα. Γι’ αυτό το λόγο ορθώς ο πατέρας συμμετέχει ενεργά πλέον στη φροντίδα του παιδιού από

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

τη βρεφική ηλικία και βέβαια με τα όποια προσωπικά στοιχεία ενασχόλησης προσθέτει ο ίδιος στο βρέφος κατά την ανάπτυξή του. Ακόμα και αργότερα στην παιδική ηλικία, που απολαμβάνει το ρόλο του «πρίγκιπα» της κόρης ή/και του «σούπερ-ήρωα» του γιου, κατέχει ύψιστο ρόλο η ενασχόλησή του με τη διαπαιδαγώγηση στο στενό σχολικό, εκπαιδευτικό επίπεδο, αφού έτσι αποδεικνύεται έμπρακτα συνοδοιπόρος με τη μητέρα γιατί ο ίδιος προσδίδει μια περισσότερο ορθολογική διάσταση προσέγγισης και αποτελεί το ρυθμιστή στην ανύψωση του πήχη των απαιτήσεων, και άρα στην επιβεβαίωση της άρρηκτης εμπιστοσύνης προς το δυναμικό του παιδιού. Η δε επικρότηση και επιβράβευση στις επιτυχίες, η παρηγοριά στη στενοχώρια με τα πολύ απλά, λίγα αλλά ουσιαστικά λόγια, που χαρακτηρίζει τους πατεράδες, η παρουσία και το χαμόγελό της περηφάνιας τους στις σχολικές γιορτές, η διδαχή του δρόμου όχι της παραίτησης αλλά αυτού για προσπάθεια προς επίλυση των δυσκολιών και, που ο πατέρας εκ φύσεως συνήθως ενσαρκώνει ως στάση ζωής στα μάτια του παιδιού του, η παρουσία στις κοινωνικές συναναστροφές του παιδιού, που επιβεβαιώνουν τον ρόλο του ως «ο παντού παρών και τα πάντα πληρών», συμπληρώνουν τη ραχοκοκαλιά στην άνθιση των βασικών ανθρώπινων δεξιοτήτων για τη διαμόρφωση μιας υγιούς και άρτιας ψυχοσύνθεσης.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

Ο πατέρας σε αυτή τη φάση της ζωής ενός παιδιού προσλαμβάνει και άλλες ιδιότητες, που έγκεινται στη δική του διαχείριση για την απόδοση του τελικού πρόσημού τους: Ο τρόπος, που θα αντιμετωπίσει την αδικία, η ραφιναρισμένη μαεστρία που θα εδραιώσει την οικογενειακή ειρήνη, η ψυχραιμία, που θα επιδείξει στη δύσκολη στιγμή, η συμπεριφορά στις κοινωνικές δεξιότητες, στην οποία θα μυήσει το παιδί, το θάρρος και όχι η ντροπή ή η διάθεση συγκάλυψης για ενδεχόμενο λάθος του, η στάση του ως «(θεματο)φύλακας των ορίων» και όχι ως «αστυφύλακας» στις παιδικές αταξίες, η συνέπειά του στις ηθικοσυναισθηματικές υποσχέσεις απέναντι στο παιδί του συγκεντρώνουν άπειρα μικρά και μεγάλα κομμάτια στη συγκρότηση του όλου της εικόνας, για την οποία είναι συνυπεύθυνος: το σταθερό και ακλόνητο χτίσιμο μιας παιδικής ψυχής, που θα περάσει με τις καλύτερες προϋποθέσεις στην έντονη εφηβεία. Η διδαχή της υπομονής απέναντι στα εφηβικά «ξεσπάσματα», η συνεχής ετοιμότητα για επικοινωνία, η αέναη επιβεβαίωση της αγάπης και η διάλυση των καχυποψιών για μνησικακία από τον δύσκολό και τη σημερινή εποχή ολοένα και δυσκολότερο έφηβο, που ζει, για να αμφισβητεί, η παραμονή του ως ο «ογκόλιθος» της προστασίας, ο πιστός στρατιώτης του παιδιού του, που περιπολεί χωρίς να παρενοχλεί ή να ακυρώνει τις εφηβικές επαναστάσεις, ο άνθρωπος πίσω από την «κουρτίνα», που ακατάπαυστα φροντίζει τη διαφύλαξη της ταυτότητας και προσωπικότητας του παιδιού του,

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ο ακοίμητος συμβουλάτορας, που δε θα εμφανιστεί ποτέ ως «Βρούτος», είναι και πάλι ο πατέρας. Αυτός ο πατέρας, που έδωσε άλλον έναν αγώνα, με σκοπό να παραδώσει εν τέλει το ενήλικο πια παιδί του στο κοινωνικό σύνολο και να το παραδώσει ευτυχισμένο, ακέραιο και διαυγές στο νου και την ψυχή του, σεβόμενος τη ζωή και τα όνειρα, που θέλει να ακολουθήσει το ίδιο το παιδί του και δείχνοντας έτσι τη σοφία, να μην επιβάλει τα ανεκπλήρωτα δικά του, επειδή τάχα κάποια στιγμή θεώρησε το παιδί του κτήμα του. Είναι ο πατέρας, που κερδίζει τον ουσιαστικό σεβασμό και την αναγνώριση της σημασίας του, γιατί τίμησε με αυτονόητη αυτοθυσία την υπόστασή του σαν γονιός, του παιδιού που έφερε στον κόσμο. Ο ρόλος του έχει σαφέστατα ημερομηνία έναρξης: τη γέννηση του παιδιού του. Αν έχει ημερομηνία λήξης; Η απάντηση είναι απλή: Ήρεμα και διακριτικά παραμένει στο ρόλο του, όσο ζει, υπάρχει και αναπνέει.

«MY MINI BOUTIQUE» ΌΠΩΣ ΛΈΜΕ … ΠΑΙΔΙΚΌ ΝΤΎΣΙΜΟ!!!

Επισκεφθείτε το «My mini Boutique» Ρούχα και αξεσουάρ και λούτρινα ζωάκια. Παπούτσια με την πρώτη ευκαιρία και θα γίνει…. σε μοναδικά σχέτο δικό σας παιδικό δια και χρώματα δωμάτιο! που συνδυάζονται όμορφα και ξεχωριστά διακοσμητικά που θα ντύσουν τους τοίχους στο δικό τους «My mini Boutique» … ένα παιδιπαιδικό δωμάτιο. Παιδικά αρώματα, ροκό δωμάτιο γεμάτο τρυφερότητα λόγια, μπιζού, καπέλα και μαγιό γιατί το και χρώματα. Εδώ τα μικρά χεράκαλοκαίρι έφθασε και τα παιχνίδια στο κια τους τα αγγίζουν όλα. Ψάχνουν νερό και την άμμο θα κάνουν κάθε μέανάμεσα σε πολύχρωμα υφάσμαρα ξεγνοιασιάς αξέχαστη! Στο «My mini τα, σε σχέδια και σχήματα που έχουν κάτι Boutique» στο 38ο χλμ Λεωφόρου Πόρτο Ράφτη θα βρείτε ποικιλία σε καλό ποιοτικό παιδικό ρούχο για απόλυτα δικό τους… το παιχνίδισμα! παιδιά από 0 μηνών μέχρι και 20 plus, όλο το χρόνο. Της Σοφίας Διγενή- Κολιοτάση Η ιδιοκτήτρια του καταστήματος κα Χριστίνα Κάρχώρος ιδανικός και γεμάτος από ότι απαιτεί το κα έχει να σας προτείνει μέσα από πολλές επιλογές, ντύσιμο του παιδιού, του εφήβου αλλά και των συνδυασμένα σύνολα που ταιριάζουν στο δικό σας μαμάδων που εξακολουθούν να είναι ….παιδιά. παιδί σε τιμές προσιτές.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

10 ΛΌΓΟΙ ΓΛΩΣΣΟΜΆΘΕΙΑΣ Σήμερα γίνεται όλο και περισσότερο επιτακτική η ανάγκη εκμάθησης μίας ή και περισσότερων ξένων γλωσσών. Κανείς δεν αμφισβητεί τη χρησιμότητά τους, αλλά λίγοι είναι εκείνοι που κατανοούν πλήρως την πολυτιμότητά τους στο σύγχρονο περιβάλλον.

Αναμφίβολα, τα τελευταία χρόνια, οι ξένες γλώσσες αποτελούν «διαβατήριο» για να ενταχθεί κάποιος στην αγορά εργασίας!

ροσφέρουν μεγαλύτερο εύρος επικοινωνίας τόσο στο εργασιακό περιβάλλον, όσο και στο χειρισμό υπαρχόντων και εν δυνάμει πελατών. Μάλιστα η μία γλώσσα δεν αρκεί, είναι απαραίτητες οι δύο ξένες γλώσσες. Ενώ, την ίδια στιγμή, οι νέοι άνθρωποι προχωρούν στην εκμάθηση

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

και τρίτης ξένης γλώσσας, για να διευρύνουν τις πιθανότητες επαγγελματικής αποκατάστασης. 1. Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας αυξάνει τη παγκόσμια κατανόηση. 2. Συντελεί στη καλύτερη γνώση και εξερεύνηση της μητρικής γλώσσας. 3. Η γνώση μιας ξένης γλώσσας σου επιτρέπει να συνομιλείς με άλλους ανθρώπους αλλά και να τους αποδέχεσαι πιο εύκολα. 4. Σε επαγγελματικό επίπεδο, η γλωσσομάθεια αποτελεί «κλειδί» για την επαγγελματική επιτυχία. 5. Συμβάλλει στην ανάπτυξη της ευφυΐας και βελτιώνει τις επιδόσεις του μαθητή στο σχολείο. 6. Η διαδικασία μάθησης ακονίζει τις διανοητικές ικανότητες του παιδιού. 7. Στην ανώτατη εκπαίδευση η γνώση ξένων γλωσσών είναι απαραίτητη. 8. Γνωρίζοντας ξένες γλώσσες μπορείς να διαβάσεις βιβλία, εφημερίδες, ιστολόγια. Να ακούσεις μουσική, να παρακολουθήσεις τηλεοπτικά προγράμματα σε άλλες γλώσσες. 9. Καταλαβαίνεις καλύτερα τι συμβαίνει γύρω σου και είσαι πιο σφαιρικά ενημερωμένος. 10. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής που χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη της τεχνολογίας, καθιστά αναγκαία τη γλωσσομάθεια.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

Γράφoυν η Θεώνη Χαρμπίλα & ο Στέλιος Χατζηφώτης, Λογοθεραπευτές

Α ΓΙΑΤΊ ΈΧΟΥΝ ΑΥΞΗΘΕΊ ΟΙ ΔΥΣΚΟΛΊΕΣ ΛΌΓΟΥ ΚΑΙ ΟΜΙΛΊΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΆ;

ς ξεκινήσουμε λοιπόν να απαντάμε σε αυτά τα ουσιαστικά ερωτήματα.

Η Λογοθεραπεία είναι μια καινούργια επιστήμη για την χώρα μας που κάνει τα πρώτα της βήματα. Ενώ στην Μ.Βρετανία η θέσπιση αυτής της επιστήμης έγινε στις αρχές του 20ου αιώνα, στην Ελλάδα η ίδρυση της έγινε μόλις το 1996. Κατά συνέπεια, πολλά παιδιά που αντιμετώπιζαν στο παρελθόν γλωσσικές δυσκολίες δεν μπορούσαν να διαγνωστούν και να ακολουθήσουν παρέμβαση αφού δεν υπήρχε εξειδικευμένο προσωπικό και κατάλληλες υποδομές. Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι για χρόνια αποτελούσε κοινωνικό ταμπού για τους γονείς...

Η ΣΎΓΧΡΟΝΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΌΤΗΤΑ

Αυτή είναι μια συχνή ερώτηση των γονιών που έρχονται σε πρώτη επαφή μαζί μας. Τι έχει αλλάξει σήμερα σε σχέση με το παρελθόν και όλο και περισσότερα παιδιά έχουν ανάγκη λογοθεραπευτικής παρέμβασης; Γιατί τα παιδιά παλαιότερα δεν είχαν τέτοιες δυσκολίες; Πως προέκυψε η ανάγκη της επιστήμης της λογοθεραπείας; Αποτελεί ένα μύθο ή είναι μέρος της σύγχρονης πραγματικότητας;

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

Είναι πλέον γνωστή η συνάφεια των γλωσσικών διαταραχών με κληρονομικούς και περιγεννετικούς παράγοντες αλλά υπάρχουν και άλλοι που σχετίζονται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Ο ι αλλαγές που έχουν επέλθει στην δομή της οικογένειας. Η μετάβαση της παραδοσιακής οικογένειας που περιελάμβανε τον παππού και την γιαγιά στην πυρηνική που αποτελείται μόνο από τους γονείς και τα παιδιά. Επίσης, μεγάλη αύξηση παρουσιάζει και η ύπαρξη της μονογονεϊκής οικογένειας. Το σύστημα αυτών καταλήγει να γίνεται παιδοκεντρικό, δί-

νοντας στο παιδί κυρίαρχο ρόλο, όπου οι γονείς δεν μπορούν να θέσουν όρια και το παιδί αναπτύσσει ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες και ανωριμότητα. Οι δύσκολες οικονομικές συνθήκες αναγκάζουν τους γονείς σε πολύωρη εργασία με αποτέλεσμα να μην μπορούν να αφιερώσουν ποιοτικό χρόνο στο παιδί τους. Σ ημαντική είναι η έκπτωση της διατροφής. Η σύγχρονη και μαζική παραγωγή τροφίμων έχει ως συνέπεια την πτώση της θρεπτικής αξίας των τροφίμων. Αποτέλεσμα αυτών, η συχνή εμφάνιση μιας σειράς καινούργιων παθήσεων, όπως η κοιλιοκάκη και αλλεργίες. Επίσης, παρατηρούνται λανθασμένες διατροφικές συνήθειες, επιλέγοντας συχνά μη θρεπτικά σνακ όπως πατατάκια και γλυκά. Η μακροπρόθεσμη παραμονή των παιδιών στην λήψη αλεσμένων τροφών, η χρήση πιπίλας ή του αντίχειρα, προκαλεί μειωμένη ενδυνάμωση και κίνηση των στοματοπροσωπικών μυών που συμβάλλουν στην σωστή άρθρωση των φωνημάτων.

Ο ι συχνές ωτίτιδες μειώνουν τα λεκτικά ερεθίσματα που λαμβάνουν τα παιδιά και επηρεάζουν την γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών. Η καθημερινή έκθεση και χρήση σε συσκευές με έντονα οπτικά ερεθίσματα, όπως, κινητά, τάμπλετ, τηλεόραση και βιντεοπαιχνίδια, δεν προάγουν την λεκτική επικοινωνία και την κοινωνική αλληλεπίδραση με άλλους. Κατά συνέπεια, το παιδί αναπτύσσει φτωχό λεξιλόγιο, φτωχή έκφραση λόγου, μειωμένες επικοινωνιακές δεξιότητες, υπερκινητικότητα και επιθετικότητα. Γνωρίζοντας μερικές από τις βασικές αιτίες των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν τα παιδιά μας, θα τα βοηθήσουμε να έχουν ένα καλύτερο μέλλον.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

Γράφει η Ελένη Σάννου, Φοιτήτρια Εργοθεραπείας elenisannou@gmail.com

ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΊΑ ΓΙΑ ΑΥΤΟΝΟΜΊΑ ΚΑΙ ΑΝΆΠΤΥΞΗ Η εργοθεραπεία είναι επιστήμη αποκατάστασης που προωθεί την υγεία και την ευεξία ενώ παρέχει, σε ανθρώπους με σωματικές και συναισθηματικές διαταραχές, τη δυνατότητα να εκτελέσουν ουσιαστικές, σκόπιμες και δημιουργικές δραστηριότητες.

έσω της εργοθεραπείας, οι άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να διατηρήσουν, να ανακτήσουν ή και να αναπτύξουν τις δεξιότητες που χρειάζονται, για τη συμμετοχή τους σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από δραστηριότητες που προωθούν την ικανότητα της συμμετοχής στην καθημερινή ζωή ή μέσω της τροποποίησης του περιβάλλοντος του ατόμου, με τρόπο που να υποστηρίζεται και να διευκολύνεται η επιδιωκόμενη συμμετοχή. Στις δραστηριότητες αυτές συγκαταλέγονται, μεταξύ άλλων, το παιχνίδι, η ζωγραφική, η ζαχαροπλαστική, η κεραμική, το κέντημα, ο πηλός. Χόμπι που μπορεί να έχει κάποιος ή δραστηριότητες που θα ήθελε να εμπλακεί, όπως διάφορα αθλήματα, κηπουρική, παιχνίδι, εργασία και εκπαιδευτικά προγράμματα, αλλά για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορεί πλέον να το κάνει. Η εργοθεραπευτική παρέμβαση, υπάρχει περίπτωση να χρειαστεί είτε σε μικρές είτε σε μεγάλες ηλικίες. Αυτό εξαρτάται από την ηλικία στην οποία θα παρου-

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

σιαστεί η διαταραχή στον κάθε άνθρωπο και από τη σοβαρότητα της διαταραχής. Όταν η διαταραχή παρουσιάζεται σε μικρή ηλικία, υπάρχουν κάποια σημάδια τα οποία δείχνουν στον κάθε γονιό πώς το παιδί του χρειάζεται να αξιολογηθεί από κάποιον εξειδικευμένο εργοθεραπευτή. Τα σημάδια που προαναφέρθηκαν δεν αφορούν αποκλειστικά μόνο τον τομέα της κοινωνικοποίησης ή τον τομέα της κινητικότητας του παιδιού. Αφορούν συνήθως όλες τις πτυχές της ζωής του και μπορεί να είναι: 1. Η κακή στάση σώματος, είτε στην καρέκλα είτε όταν κάθεται σε μη στηριζόμενη θέση, όπως π.χ. οκλαδόν κλπ. 2. Συχνά πέφτει και χτυπάει επάνω σε αντικείμενα και ανθρώπους κατά λάθος, αλλά και επίτηδες. 3. Παρουσιάζει άγνοια κινδύνου και βρίσκεται συχνά σε καταστάσεις επικίνδυνες, χωρίς να υπολογίζει την ασφάλειά του ή την ασφάλεια των άλλων. 4. Στέκεται συχνά παρατηρητής σε παιχνίδια στην παιδική χαρά χωρίς να εμπλέκεται σε αυτά, ειδικά όταν χρειάζεται να τα χειριστεί μόνο του. 5. Δυσκολεύεται να σταθεί και να ακολουθήσει τη σειρά ή τον κύκλο, ειδικά κατά τη βάδιση/τρέξιμο. 6. Επιλέγει σχεδόν πάντα το ίδιο κινητικό παιχνίδι και αποφεύγει να εμπλακεί σε άλλα που δεν γνωρίζει, τα οποία μπορεί να χρειάζονται επιδέξιους κινητικούς χειρισμούς. 7. Αποφεύγει τις δραστηριότητες που απαιτούν δεξιότητες λεπτής κινητικότητας, όπως το γράψιμο, τη ζωγραφική και το ψαλίδι. 8. Επίσης, μπορεί να εμφανίζει λάθος τρόπο λαβής του μολυβιού ή να πιέζει περισσότερο/λιγότερο απ’ ότι πρέπει το μολύβι στο χαρτί. 9. Δυσκολεύεται στην κατασκευή πάζλ ή σε άλλου τύπου κατασκευές, όπως με τουβλάκια, ξύλινα εργαλεία, κλπ. 10. Δυσκολεύεται σε καθημερινές δεξιότητες αυτό-υπηρέτησης, όπως να ντυθεί, να βάλει τα παπούτσια του, να βουρτσίσει τα δόντια του, κλπ. 11. Παρουσιάζει γενικά μεγαλύτερη δυσκολία από τους συμμαθητές του στο να διατηρήσει την καθαριότητα και την τάξη, να είναι συνεπές στις εργασίες του, να προσέχει και να συγκεντρώνεται σε δραστηριότητες μέσα στην τάξη.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΕΝΤΥΠΩΣΙΆΣΤΕ ΕΠΙΛΈΓΟΝΤΑΣ «CALDERA» Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος η Caldera δημιούργησε μια πλούσια συλλογή εμπνευσμένη από τις τελευταίες τάσεις της μόδας.

α μαγιό Caldera είναι διαθέσιμα για αγορά τόσο στα καταστήματα λιανικής της εταιρείας σε Ανάβυσσο, Μαρκόπουλο, Ωρωπό και Καλαμάτα όσο και στο Website www.caldera.gr μαζί με τα νέα προϊόντα ανδρικών & γυναικείων εσωρούχων. Η Caldera εφαρμόζει καθολικό Mix & Match στα μπικίνι της, δίνοντας την δυνατότητα επιλογής ανάμεσα σε διαφορετικά μεγέθη, χρώματα και σχέδια, δημιουργώντας έτσι αμέτρητους συνδυασμούς. Οι επιλογές συνεχίζονται με μια πολύ μεγάλη ποικιλία από μοντέρνα και κλασσικά ολόσωμα. Στα καταστήματα Caldera θα έχετε επίσης την δυνατότητα να συνδυάσετε το μαγιό σας με καφτάνια, παρεό, καλοκαιρινά φορεματάκια, τσάντες και πετσέτες θαλάσσης, σαγιονάρες όπως επίσης και πολλές επιλογές από επώνυμα brands εσωρούχων.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΕΊΝΑΙ ... ROSE WEAR ΜΟΝΑΔΙΚΆ ΚΟΜΜΆΤΙΑ ΤΈΧΝΗΣ Η μοναδικότητα, η ιδιαιτερότητα και η ραφή ενός ρούχου είναι τα βασικά κριτήρια επιλογής της Rose Wear.

ι συλλογές της Rose Wear είναι ιδανικές για τις γυναίκες που αγαπούν τα κομψά και εκλεπτυσμένα σύνολα, για γυναίκες με προσωπικότητα που μπορούν και θέλουν να επιλέγουν μοντέρνα, άνετα και κομψά ρούχα που είναι για αυτές κομμάτια της τέχνης! Τα σύνολα από αέρινα υφάσματα που ακολουθούν τις ατελείωτες παραλλαγές της φύσης «κλέβοντας» από τα χρώματά της θα σας εντυπωσιάσουν. Θηλυκά και ρομαντικά φορέματα. Παντελόνες, κοντές φούστες με γεωμετρικά κοψίματα, πουκαμίσες. Λευκό, φλοράλ και λεπτομέρειες από μεταλλικά ζακάρ, τελειώματα με βελονάκι Η γνωστή Performer όλα έχουν κάτι ιδιαίT E R E Z A φοράει τερο είναι Rose Wear. «Rose Wear»

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΣΟΦΗ ΝΤΟΥΝΗ ΓΙΑ ΕΣΩΡΟΥΧΑ ΚΑΙ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Το κατάστημα εσωρούχων “Σόφη Ντούνη” στο Κορωπί, ξεχωρίζει για τα νέα brands, τις συνεχώς νέες υπέροχες βιτρίνες αλλά περισσότερο για την προσωπική εξυπηρέτηση.

προσωπική επαφή, η ευγένεια και η πείρα χαρακτηρίζουν το κατάστημα και είναι τα συν που κερδίζουν τις πελάτισσες και τους πελάτες. Μπορεί εύκολα κάποιος/α να διακρίνει το καλό γούστο, την τάξη και τα αρμονικά φωτεινά χρώματα συνδυασμένα με φαντασία στο χώρο. Εδώ θα βρείτε εσώρουχα και μαγιό για όλους και για κάθε ηλικία. «ΣΟΦΗ ΝΤΟΥΝΗ» Β. Παππά 6 Κορωπί

ΈΝΑ ΑΡΩΜΑΤΟΠΩΛΕΊΟ ΓΕΜΆΤΟ ...ΕΥΩΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΕΡΑΤΈΑ Το «ΕΥΩΔΙΑ» είναι ένας χώρος με Υπέροχα Αρώματα , Ενυδατικές κρέμες σώματος , είδη μακιγιάζ & Πρωτότυπα δωράκια!

ο «ΕΥΩΔΙΑ» αυτό το καλοκαίρι μας προτείνει: Αντηλιακά! Olivie _ natural beauty με οργανικό ελαιόλαδο. Αντηλιακή κρέμα προσώπου με οργανικό ελαιόλαδο και σταφύλι SPF50 Αντηλιακό γαλάκτωμα προσώπου και σώματος με οργανικό ελαιόλαδο και αλόη SPF30 Αντηλιακό λάδι μαυρίσματος με οργανικό ελαιόλαδο και καρότο SPF 6 FAST TANNING! Όσο για αρώματα που ταιριάζουν καλύτερα με την εποχή το «ΕΥΩΔΙΑ» λέει ότι μπορείτε να φορέσετε: Το νέο άρωμα της Lancome «La vie est belle en Rose» που είναι άκρως καλοκαιρινό και Λουλουδένιο! Το Bronge Goddess της Estee Lauder το απόλυτο άρωμα του καλοκαιριού! Coconut Passion της Victoria Secret, όπου το άρωμα καρύδας κυριαρχεί!! και μας δίνει αίσθηση τροπικής φύσης. Το Lost Cherry του Tom Ford unisex με άρωμα πετροκέρασο και Πικραμύγδαλο! που μας κάνει να αισθανόμαστε λουσμένοι στα φρούτα εποχής. «ΕΥΩΔΙΑ» Αθηνών 40 Κερατέα

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ • ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ

WOMEN’S FASHION STORE Είσαι fashionista; Ψάχνεις συχνά ένα all day casual look; Θέλεις να αναδεικνύεται το style σου και η θηλυκότητα σου με τον καλύτερο τρόπο; Ψωνίζεις ποιοτικά και πάντα value for money; Τότε πρέπει να μας επισκεφτείς στα δυο μας καταστήματα ή στην online boutique STREET CHIC!

Μαρκόπουλο - Λ.Πόρτο Ράφτη 32, Τηλ.: 22990 24416 Πόρτο Ράφτη - Λ. Αυλακίου & Αγ. Όρους, Τηλ.: 22990 84230 Street Chic @streetchic_clothes online shop: www.streetchic.gr 2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

Αλέξανδος Μούρτζινος

ΜΑΛΛΙΆ ΣΤΗΝ... ΤΡΊΧΑ!

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που λίγο πριν ξεκινήσουν τις βουτιές τους φροντίζουν να επισκεφτούν τον κομμωτή τους για να διώξουν την επίμονη ψαλίδα, τις άγριες άκρες και βεβαίως να ανανεώσουν το χρώμα των μαλλιών τους.

Συνέντευξη στην Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

ίγο καιρό αργότερα όμως, μετά λύπης τους, ανακαλύπτουν ότι τα μαλλιά τους έχουν επανέλθει στην ίδια ακριβώς κατάσταση που ήταν πριν την τελευταία επίσκεψη στο κομμωτήριο και ο λόγος, όπως μας εξήγησε ο Αλέξανδρος Μούρτζινος είναι; «Φυσικά το αλάτι της θάλασσας και ο ήλιος. Όσο καλά και να περιποιείστε τα μαλλιά σας ποτέ δεν πρέπει να ξεκινήσετε να πάτε στην παραλία (βασικά ακόμα και στην πόλη) χωρίς πρώτα να έχετε τοποθετήσει το ιδανικό αντηλιακό μαλλιών που θα προστατέψει τόσο το χρώμα όσο και την υφή των μαλλιών σας.» τονίζει.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

- Γιατί τα επηρεάζει τόσο πολύ ο ήλιος και η θάλασσα; «Το ότι ο ήλιος διαθέτει την γνωστή σε όλους υπεριώδη ακτινοβολία δεν είναι κάτι καινούριο. Τα μαλλιά καταστρέφονται ανεπανόρθωτα από τη βλαβερή ακτινοβολία του ήλιου. Η UVB ακτινοβολία προκαλεί οξειδωτικές βλάβες στα μαλλιά. Οι ελεύθερες ρίζες που παράγονται από την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας επιτίθενται στις πρωτεΐνες των μαλλιών και συγκεκριμένα στην κερατίνη, το κύριο δομικό συστατικό της τρίχας. Το αποτέλεσμα είναι σταδιακά τα μαλλιά να αποδυναμώνονται και να γίνονται πιο εύθραυστα και θαμπά. Ο ήλιος λοιπόν τα καίει, το αλάτι της θάλασσας τα αφυδατώνει, το χλώριο της πισίνας τα αποχρωματίζει (ιδίως τα ανοιχτόχρωμα), ο αέρας και η άμμος προκαλούν κατεστραμμένες άκρες και ψαλίδα..». - Υπάρχει τρόπος να έχουμε «μαλλιά στην τρίχα» και το καλοκαίρι; «Για να διατηρήσουμε τα μαλλιά μας λοιπόν υγιή και αυτό το καλοκαίρι, θα πρέπει να τα προστατεύσουμε πριν από κάθε έκθεση στον ήλιο και τη θάλασσα, χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα. Απαιτούν την ίδια περιποίηση, φροντίδα και προστασία από τον ήλιο, όπως και το σώμα σας. Το αντηλιακό μαλλιών πρέπει να τοποθετείται από το σπίτι σας αλλά και μετά, κατά τη διάρκεια που είστε εκτεθειμένες/οι στον ήλιο. Ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας βρείτε το προϊόν που σας καλύπτει και προστατέψτε το χρώμα αλλά και την λεία υφή της τρίχας σας. Όταν επιστρέφετε στο σπίτι, λουζόσαστε μ’ ένα ειδικά σχεδιασμένο σαμπουάν. Τα σαμπουάν αυτά είναι αρκετά απαλά στη σύστασή τους για να μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε καθημερινά, χωρίς να προκαλούν λιπαρότητα. Είναι εμπλουτισμένα με ενυδατικούς παράγοντες, ώστε να αναπληρώνουν άμεσα την υγρασία που χάνεται κατά την έκθεση στον ήλιο. Τέλος, αφαιρούν τα χημικά συστατικά, την άμμο και το αλάτι, επαναφέροντας τη λάμψη αλλά και την ελαστικότητα στα μαλλιά μας. Έτσι έχουμε μαλλιά στην τρίχα μεταξένια, ζωηρά και πλούσια.»

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

Ο γρηγορότερος κουρέας στον κόσμο είναι πάνω από όλα ΑΝΘΡΩΠΟΣ! Ο Κωνσταντίνος Κουτούπης γεννήθηκε στις 15 Δεκεμβρίου 1985 στο Μαρούσι. Κατοικεί στο Νέο Ψυχικό και εργάζεται στην Κερατέα Αττικής. Από πολύ μικρός έβαζε στόχους στη ζωή του. Τελειώνοντας τη σχολή του, άνοιξε το πρώτο του κομμωτήριο στην Κερατέα και αργότερα στο Λαύριο. Η τέχνη του κουρέματος ήταν αυτή που τον κέρδισε! Δεν αρκέστηκε μόνο στα ψαλίδια και στα καλοκουρεμένα μαλλιά… Πειραματίστηκε και έπαιξε πολύ με το show! Οργάνωνε ολόκληρα eventς σε μεγάλα κλαμπ, συνοδευόμενος από ωραίες χορεύτριες και κούρευε στη μέση της πίστας με δεμένα τα μάτια του! Δεν είναι λίγες οι φορές που τον φιλοξένησαν τηλεοπτικά κανάλια, δείχνοντας την πρωτότυπη και πρωτοποριακή δουλειά του. Ο Κωνσταντίνος, όμως, με το ανήσυχο πνεύμα του αναζητούσε να αναμετρηθεί με την ταχύτητα του χρόνου και να την ξεπεράσει! Γνώριζε πως μπορούσε να το καταφέρει! Άρχισε να εξασκείται όλο και πιο γρήγορα με τις κουρευτικές μηχανές και τα ψαλίδια του! Λάμβανε μέρος σε ανεπίσημους διαγωνισμούς και έβγαινε πάντα πρώτος.

Λ. ΑΘΗΝΩΝ ΣΟΥΝΙΟΥ 51, ΚΕΝΤΡ. ΠΛ. ΚΕΡΑΤΕΑΣ ΤΗΛ.: 22990 42985 ΚΙΝ.: 6948 755 889 ΔΕ - ΤΡ: ΚΛΕΙΣΤΑ ΤΕΤ - ΣΑΒ: 9:00 - 20:00

konstantinos koutoupis koutoupis konstantinos

Ώσπου, η μεγάλη μέρα έφθασε. Στις 19 Φεβρουαρίου 2017, στο show All Star Barber & Diamond Trophy που έλαβε χώρα στο Πολιτιστικό Κέντρο Plaza Αμαρουσίου, ο Κωνσταντίνος Κουτούπης έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ! Με χρόνο 00.47΄΄.17, τηρώντας αυστηρά όλες τις απαιτούμενες προϋποθέσεις, πήρε το διαβατήριο και μπήκε επίσημα στο βιβλίο παγκόσμιων ρεκόρ Γκίνες Guinness World Records! Ο Κωνσταντίνος Κουτούπης είναι ο πρώτος σε όλον τον κόσμο στο πιο γρήγορο κούρεμα! Η πρωτιά όμως δεν άλλαξε τον άνθρωπο. Όπως λέει ο ίδιος «δεν μπορούμε να γυρίσουμε την πλάτη σε εκείνους που υποφέρουν. Ό,τι και αν κατορθώνουμε να κάνουμε στη ζωή μας με μιάς γίνεται πολύ λίγο όταν δεν έχουμε κάνει μια καλή πράξη για τον συνάνθρωπό μας!» Έτσι ο Κωνσταντίνος Κουτούπης κάνει έρανο για τους πυρόπληκτους , συμμετέχει σε φιλανθρωπικές κινήσεις της UNESCO ΠΕΙΡΑΙΩΣ & ΝΗΣΩΝ για τους αστέγους και συγκεντρώνει τρόφιμα στο κομμωτήριό του για να τους τα προσφέρει. «Είναι χρέος μας να προσφέρουμε Αγάπη! ...» λέει. Καλεί τους πελάτες του να πάνε για να γίνουν πιο όμορφοι και δηλώνει ότι τα έσοδα της ημέρας θα τα διαθέσει σε οικογένειες που έχουν ανάγκη. Μπράβο Κωνσταντίνε για τις πρωτιές αλλά και για την ανθρωπιά σου!

Ο Κωνταντίνος Κουτούπης επίσημα ο πιο γρήγορος κομμωτής στον κόσμο σύμφωνα με τα Guiness World Records R

Guiness World Records 2017

The fastest haircut is 47.17 seconds and was achieved by Konstantinos Koutoupis Greece (Keratea) in Athens, on 19 February 2017.

KONSTANTINOS KOUTOY PIS 47.17 SECOND(S)

GREECE (KERATEA)

Δείτε την προσπάθεια τη μέρα του διαγωνισμού εδώ:

19 FEBRUARY 2017 Τhe fastest haircut is 47.7 seconds and was achieved by Konstantinos Koutoupis (Greece ) in Athens, Greece, on 19 Februa ry 2017. Konstantinos attemp ted the record to showcase his hai rdressing talent.

koutoupis konstantinos

«ΚΟΥΡΕΊΟΝ 1938» ΕΜΠΕΙΡΊΑ ΜΟΝΑΔΙΚΉ Βαθιά ξυρίσματα, πολύ ωραία κουρέματα, μακριές γενειάδες και πολύ ιστορία. Φαλτσέτα και κομπρέσες, ξυράφια με δέρμα, ειδικά λάδια και κολόνιες όλα υπόθεση αποκλειστικά αντρική και όλα συγκεντρωμένα στο «Κουρείον 1938» του Λουκά Τζάθα.

πορεί ο «μπαρμπέρης» ως λέξη και ως έννοια να ηχεί στα αυτιά μας ως κάτι από τα παλιά, όμως είναι και σήμερα μια πραγματικότητα και –δεν θα ήταν υπερβολή να λέγαμε– ανάγκη. Ο Λουκάς Τζάθας, κουρέας τρίτης γενιάς, όπως μας είπε, έχει ανακαινίσει το παλιό κουρείο του παππού του Αντώνη Τζάθα και του πατέρα του Δημητρίου Τζάθα το οποίο λειτουργεί από το 1938 στον Άγιο Κωσταντίνο στο Λαύριο!! Γρήγορα το ταλέντο του στο

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ψαλίδι και στο ξυράφι έγινε γνωστό και το «Κουρείον 1938» στέκι. Εδώ η περιποίηση του άνδρα και του παιδιού γίνεται απόλαυση μιας και τα έμπειρα χέρια του 38χρονου σήμερα Λουκά Τζάθα αναλαμβάνουν να δώσουν το καταλληλότερο κούρεμα στον τύπο σας, συνδυάζοντας το παραδοσιακό ξύρισμα με μεγάλη ποικιλία χύμα αρωμάτων ΜΕΝΟΥΝΟΣ για τέλεια αίσθηση και μετά από ώρες!! Αν βρεθείτε στην περιοχή, μην παραλείψετε να πάτε στο «Κουρείον 1938», θα έχετε μια εμπειρία μοναδική σίγουρα!

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2019 ΣΤΟ BEAUTY ISLAND

γυναίκες να γνωρίζουν πώς να αναδείξουν τα δυνατά τους σημεία χωρίς να είναι απαραίτητα επαγγελματίες make up artists. EDGY TOUCH

Για να μείνουμε μέσα στην μόδα αυτό το καλοκαίρι αρκεί να λάβουμε υπόψη μας τις υποδείξεις των ειδικών που θέλουν την γραμμή των φρυδιών μας πιο φυσική.

νας συνδυασμός, του φρέσκου, κομψού που δεν περνάει όμως απαρατήρητο είναι η ιδανική πρόταση για το μακιγιάζ σας αυτό το καλοκαίρι. Το “Beauty Island” ανάμεσα από τα προϊόντα που αντιπροσωπεύει προτείνει καλλυντικά με έμπνευση Η Τάμτα από τα χρώματα και την κουλτούρα ποζάρισε στο της Μεσογείου. Προϊόντα μακιγιάζ φακό αναδεικνύοντας την τάση του και περιποίησης που αναδεικνύουν ELECTRIC BLUE την αυτοπεποίθηση και θα ικανοποιLIFE IN ήσουν πραγματικά κάθε τύπο γυναίPURPLE! κας, υποστηρίζοντας μια γενικότερη φιλοσοφία ομορφιάς, που θέλει τις

Φέτος η μόδα αλλά και το μακιγιάζ λατρεύουν το μπλε electric! Μη χάνεις χρόνο λοιπόν και υιοθέτησέ το τόσο στο καθημερινό σου look με τουλάχιστον ένα fashion item όσο και στο μακιγιάζ των βλεφάρων. Ο τρόπος είναι απλός: Πρόσθεσε μια λεπτή γραμμή από το μπλε eyeliner High Precision Waterproof Liquid Eye Liner No. 09 Shocking Blue στα πάνω βλέφαρα. Κάπως έτσι έχεις κάνει ήδη το δικό σου fashion statement! W AT ERME LON LIPS Χάρισε στα χείλη σου πλούσιο χρώμα, το οποίο διαρκεί όλη μέρα. Κάνε τη νέα καρπουζί απόχρωση του υγρού κραγιόν All Day Lip Color No. 57 ακόμα πιο juicy, εφαρμόζοντας το top gloss από πάνω.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

Η ΖΩΉ ΘΈΛΕΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΉ! ΑΚΟΎΣ; Στην OTOMED αφουγκραζόμαστε καθημερινά τις ανάγκες , τις απαιτήσεις αλλά και τους προβληματισμούς σας στα ζητήματα αποκατάστασης ακοής.

τους δύσκολους οικονομικά καιρούς που ζούμε, επιβάλλεται κάθε είδους αγορά και δαπάνη να γίνεται με το μικρότερο δυνατό ρίσκο ... Η απόκτηση ενός ζεύγους βοηθημάτων ακοής (τα γνωστά μας ακουστικά βαρηκοΐας) είναι μια υπόθεση σοβαρή και το κόστος πολλές φορές, δικαιολογημένα, γίνεται ανασταλτικός παράγοντας στην απόφαση σας. Μια καινοτόμος λύση έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα και να σας φέρει πιο κοντά σ’ αυτό που αξίζετε και δικαιούστε: την σωστή αποκατάσταση μιας εκ των σπουδαιότερων αισθήσεων, της ακοής! Ξεχάστε ότι ξέρατε έως τώρα περί δοκιμών! Οι περισσότερες, ήταν ‘’περίπου ‘’, ‘’σχεδόν ‘’, ‘’σαν το ακουστικό σας ‘’. Εμείς ερχόμαστε να σας προ(σ)καλέσουμε να δοκιμάσετε ΤΟ ακουστικό σας! Κάνοντας , από σιγουριά στις δυνατότητες και εμπιστοσύνη στα προϊόντα μας, δωρεάν εφαρμογή για δύο ολόκληρες εβδομάδες, τα ακουστικά βαρηκοΐας του μέλλοντος , στα μέτρα σας! Προσθέστε (σε ένα κόστος γύρω στα 150 ευρώ που επωμιζόμαστε για την δημιουργία των προσωπικών σας εκμαγείων ) τον επίσης δωρεάν έλεγχο ακοής, την σημαντική επιδότηση των ταμείων υγείας και κάντε την αμφιβολία, απόφαση! Τα υπερσύγχρονα, ελβετικά ZERENA και VIRON αποτελούν μακράν, ότι ποιοτικότερο έχει να επιδείξει η τεχνολογία.

Η ζωή θέλει συμμετοχή! Ακούς; 34

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

τας. Η σωστή φροντίδα των νυχιών και των δακτύλων των ποδιών είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για λόγους αισθητικής, αλλά κυρίως για λόγους υγιεινής. Η τακτική περιποίηση των κάτω άκρων εγγυάται υγιή και όμορφα πόδια σε κάθε ηλικία. Βασικό βήμα για τη σωστή περιποίηση των ποδιών μας είναι ένα καλό ποδόλουτρο με ζεστό νερό στο οποίο μπορούμε να βάλουμε άλατα ή ακόμη και αιθέρια έλαια, τα οποία θα δώσουν στα κάτω άκρα μια αίσθηση αναζωογόνησης και φρεσκάδας. Το τακτικό πλύσιμο το ποδιών με ήπιο αντισηπτικό καθαριστικό, το καλό σκούπισμα μετά από μπάνιο και η χρήση πούδρας ή σπρέι με αποσμητιΤα φορτώνονται όλα, δέχονται όλη την πίε- κές και αντιμυκητιασικές ιδιότηση και την καταπόνηση της ημέρας και μας τες, είναι οι σύμμαχοί σας στην πρόκρατούν όρθιες. Τους αξίζει κάθε φροντίδα ληψη των μυκήτων. και περιποίηση. Ειδικά για τις γυναίκες οι οποίες βάφουν τα νύχια τους, θα πρέπει να τονίσουμε, επίσης, ότι είναι σημαντικό να αφήνουν τα νύχια τους καθαρά, χωρίς βερπεριποίηση και η διακόσμηση των νυχιών έχει νίκι τουλάχιστον μία φορά στις 10 ημέρες για να ανατις ρίζες της στην αρχαιότητα. Τα καλοφτιαγμένα πνέουν οι πόροι των νυχιών και να αποφευχθεί τυχόν νύχια ήταν ανέκαθεν σύμβολο υγείας και νεότη- ανάπτυξη μυκήτων.

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΤΑ …ΑΚΡΑ

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΉΛΙΟΣ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΊΝΗ D Η βιταμίνη d είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό μας. Επιδρά θετικά στην ακεραιότητα του δερματικού φραγμού , προστατεύει από μεταλλάξεις και κυτταρικό θάνατο που επάγονται από την υπεριώδη ακτινοβολία ενώ προλαμβάνει το ραχιτισμό. Η σύνθεση της βιταμίνης d επηρεάζεται από την έκθεση στον ήλιο τη διατροφή και την έκφραση γενετικών και επιγενετικών παραγόντων.

ανένας δεν μπορεί να απαντήσει με ακρίβεια στο ερώτημα πόσο χρόνο χρειάζεται να εκτεθούμε στον ήλιο προκειμένου να παράγουμε την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης d. Γνωρίζουμε όμως με βεβαιότητα ότι η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο προκαλεί καρκίνο του δέρματος. Οπότε τι πρέπει να κάνουμε ούτως ώστε να επωφεληθούμε από τις θετικές επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας;

ΜΕΡΙΚΈΣ ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ:

1. Αν έχετε ανοιχτό φωτότυπο χρειάζεστε μόνο 5 λεπτά με κοντό παντελόνι και φανελάκι στις 12 το μεσημέρι χωρίς αντηλιακό. 2. Εάν αθλείστε ή βρίσκεστε σε κίνηση παράγεται περισσότερη βιταμίνη παρά κάνοντας απλώς ηλιοθεραπεία. 3. Εάν είστε πάνω από 50 χρόνων ή έχετε ιστορικό καρκίνου του δέρματος είναι προτιμότερο να απο-

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

Γράφει η Δήμητρα Ραγιαδάκου, Δερματολόγος Αφροδισιολόγος

φύγετε την έκθεση στον ήλιο, να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό και να λάβετε συμπληρώματα διατροφής. Γνωρίζουμε πως η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει τα κύτταρα του δέρματος και επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Λέγοντας επικίνδυνη έκθεση στον ήλιο εννοούμε: • το καλοκαίρι κατά τη διάρκεια των μεσημβρινών ωρών 11:00 με 16:00 μμ • Τα μεγάλα υψόμετρα • Όταν ο ήλιος αντανακλά σε ανοιχτόχρωμες επιφάνειες ( χιόνι άμμος /παραλία)

Η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί τόσο ορατές όσο και αόρατες αλλαγές στα κύτταρα του δέρματος όπως: 1. Έγκαυμα 2. μαύρισμα 3. σπίλους και εφηλιδες 4. φωτογήρανση (δέρμα θαμπό, παχύ, ξηρό, ρυτιδωμένο) 5. Μη μελανωτικού τύπου καρκινώματα (AKs BCC, SCC) 6. Μελάνωμα

ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ

Η χρήση του αντηλιακού μάς προστατεύει από τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούμε να είμαστε όλη μέρα εκτεθειμένοι στον ήλιο χωρίς να πάθουμε έγκαυμα. Δεν πρέπει να έχουμε την εσφαλμένη αίσθηση της προστασίας λόγω της χρήσης του αντηλιακού. Τις επικίνδυνες ώρες έκθεσης (11:00-16:00) οφείλουμε να είμαστε καλυμμένοι με ρούχα και μακριά από τον ήλιο. Η επιλογή του σωστού αντηλιακού είναι σημαντική αυτό θα πρέπει να προστατεύει τόσο από την UVA όσο και από την UVB ακτινοβολία. Θα πρέπει να

έχει δείκτη spf 50+ ( ιδίως σε ανοιχτόχρωμους φωτότυπους). Συστατικά όπως διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου μπλοκάρουν καλύτερα την UVA. Η ποσότητα είναι επίσης πολύ σημαντική χρειαζόμαστε ένα κουταλάκι του γλυκού για το πρόσωπο, για κάθε χέρι, για τον αυχένα και το λαιμό, 2 κουταλάκια για κάθε πόδι και για τον κορμό. Σημαντικό είναι επίσης να το απλώνουμε τουλάχιστον 20 με 30 λεπτά πριν βγούμε έξω. Επίσης κάθε φορά που ιδρώνουμε ή βρεχόμαστε οφείλουμε να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας, διαφορετικά κάθε 2 ώρες. Ο ήλιος είναι ζωοποιός, αν τον σεβαστούμε, θα αποκομίσουμε μόνο τα οφέλη που έχει να μας προσφέρει!

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

Γράφει η Ειρήνη Κατσιάρη, Χειρουργός ΩΡΛ Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών

ΣΚΟΛΙΩΣΗ ΡΙΝΙΚΟΥ ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΟΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ Ρινική απόφραξη, οξεία και χρόνια ρινοκολπίτιδα, κεφαλαλγία, ροχαλητό και άπνοια κατά τον ύπνο μπορεί να είναι αποτέλεσμα της Σκολίωσης ρινικού διαφράγματος.

ο ρινικό διάφραγμα είναι το ανατομικό τμήμα που χωρίζει τη μύτη σε δύο ίσα μέρη, που λέγονται ρινικές θαλάμες. Το ευθύ ρινικό διάφραγμα

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

εξασφαλίζει την ομαλή ροή του εισπνεόμενου αέρα. Όταν το διάφραγμα είναι στραβό λέμε ότι ο ασθενής πάσχει από σκολίωση ρινικού διαφράγματος. Η σκολίωση ρινικού διαφράγματος μπορεί να οφείλεται σε ανωμαλία της διαπλάσεως ή σε τραυματισμό. Η ελαφρά σκολίωση του διαφράγματος συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα. Εάν όμως η σκολίωση είναι μεγάλου βαθμού, τότε προκαλείται απόφραξη της μύτης και δυσχέρεια ρινικής αναπνοής, η οποία μπορεί να είναι μόνιμη ή να επιδεινώνεται από καταστάσεις όπως η έξαρση αλλεργικής ρινίτιδας ή το κρυολόγημα. Η μη φυσιολογική ροή του αέρα στο εσωτερικό της μύτης έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη ξηρότητας, τραυματισμού και φλεγμονής του ρινικού βλεννογόνου, που οδηγεί σε εμφάνιση ρινίτιδας, επιστάξεων-ρινορραγίας και διόγκωσης των ρινικών κογχών. Επιπρόσθετα, η ρινική απόφραξη αναγκάζει τον ασθενή να αναπνέει από το στόμα και έτσι προκαλείται ξηρότητα στόματος και υποτροπιάζουσες φλεγμονές του φάρυγγα και του λάρυγγα. Η σκολίωση ρινικού διαφράγματος μπορεί να προκαλέσει επίσης υποτροπιάζοντα επεισόδια παραρρινοκολπίτιδας, ανησυχία, ροχαλητό και άπνοια κατά τον ύπνο, με επακόλουθα την κόπωση και την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ συνδέεται και με εμμένουσα κεφαλαλγία. - Πώς θεραπεύεται η σκολίωση ρινικού διαφράγματος; Η θεραπεία είναι χειρουργική και αποσκοπεί στον ευθειασμό του διαφράγματος, που οδηγεί στην αποκατάσταση της φυσιολογικής ροής του εισπνεόμενου αέρα. Η επέμβαση πραγματοποιείται ενδοσκοπικά, υπό ολική αναισθησία και έτσι διασφαλίζεται το άριστο μετεγχειρητικό αποτέλεσμα και ελαχιστοποιείται η πιθανότητα επιπλοκών. Η επέμβαση είναι σε γενικές γραμμές ανώδυνη. Απαιτείται συνήθως νοσηλεία μίας ημέρας. Η μετεγχειρητική αγωγή περιλαμβάνει αντιβιοτικά και ρινικές πλύσεις. Ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει σε λίγες μέρες στην καθημερινότητα του, αποφεύγοντας για μερικές εβδομάδες την έντονη σωματική δραστηριότητα και τη γυμναστική.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΝΕΟΓΙΛΉ ΚΑΙ ΜΌΝΙΜΗ ΟΔΟΝΤΟΦΥΐΑ Η ΣΗΜΑΣΊΑ ΤΗΣ ΣΩΣΤΉΣ ΑΝΆΠΤΥΞΉΣ ΤΗΣ Η οδοντοφυΐα στον άνθρωπο εμφανίζεται σε δύο περιόδους, στη διάρκεια της ζωής του. Η πρώτη εμφάνιση δοντιών γίνεται στην βρεφική ηλικία ξεκινώντας περίπου τον 6ο μήνα και ολοκληρώνεται 2- 2 1\2 ετών. Τα δόντια στην παιδική ηλικία ονομάζονται νεογιλά και είναι συνολικά 20.

ύπαρξη τους είναι απαραίτητη για τη λειοτρίβηση της τροφής κατά τη μάσηση, για την σωστή άρθρωση των λέξεων, κατά την ομιλία, άρα και για την αρτιότερη επικοινωνία του παιδιού με τους ενήλικες του περιβάλλοντός του. Επίσης συμμετέχουν στην καλύτερη ανάπτυξη των ανατομικών μορίων, που γειτονεύουν με αυτά των γνάθων, των χειλέων και γενικά στη διαμόρφωση του προσώπου. Συμβάλλουν επίσης στη διατήρηση χώρου για την ανάπτυ-

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

Γράφει η Ευτυχία Ουσταπασίδου, Χειρουργός Οδοντίατρος

ξη και ανατολή των μονίμων δοντιών που θα εμφανιστούν στη δεύτερη χρονική περίοδο, η οποία ξεκινά τον 6ο περίπου χρόνο και ολοκληρώνεται σταδιακά τον 12ο με 13ο χρόνο της ζωής του παιδιού. Στη φάση αυτή ο αριθμός των δοντιών είναι 28.

ΌΛΑ ΑΡΧΊΖΟΥΝ ΚΑΤΆ ΤΗΝ ΠΕΡΊΟΔΟ ΤΗΣ ΚΎΗΣΗΣ

Η ολοκλήρωση της μόνιμης οδοντοφυΐας στην πραγματικότητα, στην περίοδο αυτή, δεν είναι πλήρης αλλά κατά το μεγαλύτερο ποσοστό. Αυτό συμβαίνει γιατί μετά από ένα διάλλειμα λίγων ετών, αρχίζουν να εμφανίζονται τα τελευταία δόντια της ενηλικίωσης, οι γ΄ γομφίοι ή όπως αλλιώς ο λαός ονομάζει φρονιμίτες. Αυτοί αρχίζουν την εμφάνισή τους στο 16ο – 17ο έτος και την ολοκληρώνουν, συνήθως, γύρω στο 25ο - 28ο έτος αναλόγως της ανάπτυξης των γνάθων και της γενικής διάπλασης του σώματος. Ο συνολικός αριθμός των δοντιών, μαζί με τους γ΄ γομφίους, είναι 32. Αξίζει να σημειωθεί ότι η αρχική διάπλαση για τα

νεογιλά δόντια γίνεται κατά την διάρκεια της κύησης στην 5η-6η εμβρυική εβδομάδα και για τα μόνιμα δόντια κατά τον 5ο εμβρυικό μήνα. Κατά τη γέννηση υπάρχουν σε διαδικασία διάπλασης και οι δύο οδοντοφυΐες νεογιλή και μόνιμη. Είναι σημαντικό η έγκυος γυναίκα να γνωρίζει το γεγονός αυτό, γιατί πολλοί παράγοντες, ασθένειες , φάρμακα κι άλλα επηρεάζουν τη διάπλαση των δοντιών στη περίοδο αυτή. Παρομοίως και στην παιδική ηλικία διάφορες συνθήκες παρεμβαίνουν στην ομαλή διαμόρφωση τους.

ΜΌΝΙΜΟΙ ΓΟΜΦΊΟΙ ΚΑΙ ΤΑ ΣΗΜΆΔΙΑ ΤΕΡΗΔΌΝΑΣ

Η ανατολή των νεογιλών ξεκινά με τα κάτω πρόσθια και στη συνέχεια με τα άνω πρόσθια, κατά τον 6ο μήνα της βρεφικής ηλικίας όπως αναφέρθηκε παραπάνω. Οι γονείς θα πρέπει να ενημερώνονται στη φάση αυτή για την καθημερινή περιποίηση των δοντιών του παιδιού τους, μια ακόμα απαραίτητη φροντίδα για την διατήρηση της υγείας δοντιών και ούλων του παιδιού, κατά την ανάπτυξή του. Μια γνώση που πρέπει να κατέχουν οι γονείς και αφορά τη μόνιμη οδοντοφυΐα, η οποία όπως προείπαμε, ξεκινά περίπου τον 6ο χρόνο της παιδικής ηλικίας, είναι ότι ταυτόχρονα με την πτώση των νεογιλών και την εμφάνιση των μονίμων, στα πρόσθια δόντια, εμφανίζονται οι πρώτοι μόνιμοι γομφίοι (τραπεζίτες) πίσω από τα υπάρχοντα νεογιλά. Η εμφάνιση αυτών των δοντιών συνήθως είναι ήπια και δε γίνεται αντιληπτή από τους γονείς, οι οποίοι τα κατατάσσουν στη νεογιλή οδοντοφυΐα. Πολύ συχνά συμβαίνει οι γονείς να παρατηρούν σημάδια τερηδόνας στους γομφίους αυτούς, θεωρώντας όμως, ότι θα αλλαχτούν μελλοντικά, αμελούν την φροντίδα τους και την αποκατάστασή τους με τη βοήθεια οδοντιάτρου. Το αποτέλεσμα είναι ότι τα δόντια καταστρέφονται και οδηγούνται σε εξαγωγή στην παιδική ή εφηβική ηλικία. Η έλλειψη τους είναι μια σοβαρή απώλεια για την μόνι-

μη οδοντοφυΐα, όχι μόνο για την λειτουργική ικανότητα, η οποία μειώνεται, αλλά και επειδή συχνά προκαλούν μετακινήσεις γειτονικών δοντιών, οι οποίες οδηγούν σε ορθοδοντικές ανωμαλίες ή και σε εξαγωγή τους μελλοντικά. Η διάταξη, η ανατομία και η σχέση των δοντιών μεταξύ τους έχουν γίνει με έναν θαυμαστό τρόπο όπως και κάθε μέλος του σώματος. Κάθε διαταραχή σε οτιδήποτε από τα παραπάνω, επηρεάζει γειτονικά ανατομικά μόρια και σταδιακά το «οικοδόμημα» του στόματος, του προσώπου, αλλά και του οργανισμού γενικότερα καταστρέφεται. Ο άνθρωπος οφείλει (για τον ίδιο και τους γύρω του) να παρατηρεί και να διορθώνει τις μικρές ή μεγάλες φθορές του, συντηρώντας έτσι, την καλή λειτουργία του πολύπλοκου αυτού μηχανισμού, που λέγεται ανθρώπινος οργανισμός. *Η Ευτυχία Ουσταπασίδου είναι Χειρουργός Οδοντίατρος , Αριστούχος Πανεπιστημίου Αθηνών- Αριστούχος Οδοντοτεχνικής ΤΕΙ Αθηνών.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΟΣΦΥΑΛΓΊΑ – ΙΣΧΙΑΛΓΊΑ ΑΙΤΊΕΣ, ΔΙΆΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΊΑ Η Οσφυαλγία – Ισχιαλγία είναι μία κατάσταση με ιδιαίτερο ιατρικό και κοινωνικό ενδιαφέρον λόγω της συχνότητας της, του έντονου πόνου [ειδικά στην ισχιαλγία] και της χρονιότητας της [τάση για υποτροπή].

όρος απλά σημαίνει πόνος στη μέση [άλγος στην οσφύ], είναι περιγραφή ενός συμπτώματος και όχι συγκεκριμένη πάθηση όπως συχνά κακώς υπονοείται! Είναι ένα πολύ συχνό και ενοχλητικό σύμπτωμα που σχεδόν όλοι θα το παρουσιάσουν κάποια στιγμή της ζωής τους. Ο πόνος στην οσφυαλγία μπορεί να περιορίζεται μόνο στη μέση ή να αντανακλά στους γλουτούς, κοιλιά και στα κάτω άκρα [π.χ. ισχιαλγία]. Επίσης μπορεί να συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα συνηθέστερα νευρολογικά όπως μυϊκή αδυναμία, πάρεση μουδιάσματα, αίσθημα καψίματος, ηλεκτρισμού κ.α.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

Γράφει o Θεόδωρος Σαρλάνης, Ρευματολόγος – Ιατρός, thsarlanis@hotmail.com

Ποιές είναι όμως οι αιτίες και παθήσεις που προκαλούν οσφυαλγία; Στη νεαρή ηλικία η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου και στη μέση και γεροντική ηλικία η εκφυλιστική σπονδυλοαρθροπάθεια είναι οι συχνότερες αιτίες. Εκτός αυτών όμως υπάρχει πληθώρα παθήσεων που εκδηλώνονται με οσφυαλγία όπως: Α] Συγγενείς παθήσεις της σπονδυλικής στήλης [ σφηνοειδής παραμόρφωση σπονδύλου, απλασία αρθρικών αποφύσεων, σπονδυλολίσθηση, σκολίωση] Β] Νεοπλάσματα [όγκοι] σ.σ. πρωτοπαθείς και δευτεροπαθείς [μεταστάσεις από άλλα όργανα] Γ] Φλεγμονώδεις παθήσεις [φυματίωση, οστεομυελίτις, αγκυλωτική σπονδυλαρθριτις] Δ] Άλλες αιτίες όπως γυναικολογικές και ουρολογικές παθήσεις, ψυχογενείς καταστάσεις.

Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ

Η ανακάλυψη της συγκεκριμένης αιτίας που προκαλεί την οσφυαλγία έχει μεγάλη σημασία για την θεραπεία και ο γιατρός δεν πρέπει να αρκείται στην απλή στην κάλυψη των συμπτωμάτων με φάρμακα. Η διάγνωση θα γίνει με συνδυασμό πληροφοριών από το ιστορικό [πότε και πως εκδηλώθηκε ο πόνος;], την κλινική εξέταση του ασθενούς και αν χρειαστεί με απεικονιστικό έλεγχο [απλές ακτινογραφίες, αξονική μαγνητική τομογραφία] και αιματολογικές εξετάσεις αν υπάρχει υποψία φλεγμονωδών παθήσεων όπως π.χ. η αγκυλωτική σπονδυλίτιδα. Η Θεραπεία της οσφυαλγίας είναι συχνά μια δύσκολη υπόθεση αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αρκούν τα συντηρητικά μέσα όπως: 1] φαρμακευτική αγωγή με παυσίπονα αντιφλεγμονώδη και μυοχαλαρωτικά ή άλλες ειδικές θεραπείες 2] φυσικοθεραπεία όταν υποχωρήσει η οξεία κρίση 3] ακινησία στο κρεβάτι για αρκετές ημέρες [κήλη δίσκου] 4] Ζώνη οσφύος για ανακούφιση από τον πόνο.

εξαρτάται α] από την έγκαιρη προσέλευση στον ειδικό γιατρό β] την πιστή τήρηση των οδηγιών του και γ] τη σωστή διάγνωση και θεραπεία από ιατρικής πλευράς έτσι ώστε όχι μόνο να ανακουφίσουμε τον πόνο αλλά να ελαχιστοποιήσουμε τη υποτροπή που δυστυχώς συμβαίνει συχνά στην οσφυαλγία.

Αν τα συντηρητικά μέσα αποτύχουν σε κάποιες παθήσεις όπως την κήλη δίσκου, την στένωση σπονδυλικού σωλήνα κ.α. η μόνη λύση είναι η χειρουργική αντιμετώπιση. [Αφαίρεση κήλης -σταθεροποίηση σπονδυλικής στήλης]. Υπάρχουν πλέον εξελιγμένες μικροχειρουργικές τεχνικές, λέιζερ με πολύ καλά αποτελέσματα και λιγότερα προβλήματα για τον ασθενή μετά την επέμβαση. Κλείνοντας θα τονίσουμε ότι οι θεραπευτικές επιλογές είναι σήμερα πολλές αλλά η επιτυχής έκβαση

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΑΠΑΡΑΊΤΗΤΗ Η ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΈΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΣΤΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΉ ΜΑΣ ΖΩΉ Σύμφωνα με έρευνες, η «κακή» διατροφή είναι μια από τις κυριότερες αιτίες πρόκλησης προβλημάτων υγείας παγκοσμίως και ευθύνεται σχεδόν για έναν στους πέντε θανάτους. Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται μεγάλη αλλαγή στον τρόπο ζωής αλλά και διατροφής των Ελλήνων. Πλέον, τρώμε πολύ και ανθυγιεινά, με αποτέλεσμα στους ενήλικες άνω των 60 ετών, περίπου 1 στους 2 να είναι δυσλιπιδαιμικός ή/και υπερτασικός, ενώ πάνω από το 10% να είναι διαβητικοί.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

Γράφει η Βίκυ Τζελέφα* ΔιαιτολόγοςΔιατροφολόγος MSc, info@tzelefa.gr

ντίκτυπο της αλλαγής αυτής στον τρόπο ζωής είναι και η «επιδημική» αύξηση της παχυσαρκίας τόσο παγκοσμίως όσο και στη χώρα μας. Για την Ελλάδα τα ποσοστά του υπέρβαρου και παχύσαρκου πληθυσμού φτάνουν το 60% στους άνδρες και το 50% στις γυναίκες. Αυτά τα ανησυχητικά νούμερα δείχνουν ότι η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών αποτελεί πλέον επιτακτική ανάγκη. Η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική σε όλα τα στάδια της ζωής. Η υιοθέτηση υγιεινής διατροφής και ο συνδυασμός της με τακτική σωματική δραστηριότητα αποτελούν το δίπτυχο ώστε να είμαστε υγιείς, αλλά και να διατηρούμε ένα υγιές σωματικό βάρος. Τα βασικά σημεία για ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνουν: • Ποικιλία φρούτων και λαχανικών καθημερινά • Κ ατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης και φυτικών ινών • Π ροτίμηση στα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών • Π εριορισμός της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και αποφυγή του επεξεργασμένου • Συχνή κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών • Συχνή κατανάλωση οσπρίων • Π εριορισμός της κατανάλωσης ζάχαρης, αλατιού και των προϊόντων που τα περιέχουν • Επαρκής πρόσληψη νερού • Καθημερινή σωματική δραστηριότητα Οι συνέπειες της μη ισορροπημένης διατροφής είναι αναρίθμητες. Αυτό που οφείλουμε να θυμόμαστε είναι πως οι υγιεινές τροφές κάνουν τη ζωή μας καλύτερη και ωθούν προς τη συνολική ευεξία. Ακόμα, και οι μικρές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή μπορεί να οδηγήσουν τελικά σε μεγάλα οφέλη.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

IN SARONICOS PAGES

ΝΟΣΤΙΜΑ & ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ Θ.Ε.Κ.Α. ΓΕΎΣΕΙΣ ΕΜΠΝΕΥΣΜΈΝΕΣ ΑΠΌ ΤΗΝ ΠΑΡΆΔΟΣΗ ΜΕ ΝΌΤΕΣ ΣΗΜΕΡΙΝΈΣ Θυμάμαι τη γιαγιά μου, να βγάζει με φουρκέτα το κουκούτσι από τα κατακόκκινα κεράσια. Να τα ετοιμάζει για το πιο αγαπημένο μας γλυκό του κουταλιού, το «βύσσινο». Προσπαθούσε να μην του χαλάσει το σχήμα. Είκοσι δάκτυλα, τα δικά της και της αγαπημένης μου μητέρας, με ταχύτητα μηχανής, διάλεγαν τις καλές ζουμερές «χάντρες» και τις έβαζαν να βράσουν σε μετρημένο νερό και ζάχαρη.

μυσταγωγία του καλοκαιριού. Η διαφορά του. Η ανάγκη για το «καλωσορίσουμε». Το κέρασμα που άφηνε τόση γλύκα και αγάπη στα χείλη και στις θύμησες. Σπιτικά γλυκά που ξετρέλαιναν μικρούς και μεγάλους. Οι σκέψεις ήρθαν στο μυαλό μου καθώς περίμε-

να στο Ζαχαροπλαστείο «Θ.Ε.Κ.Α.» να παραλάβω το καθιερωμένο πλέον στο τραπέζι μας, για κάθε ιδιαίτερη στιγμή, «Γκιουζέλ» και παρατήρησα τα πήγαινε -έλα όσων δούλευαν στο εργαστήριο. Εδώ δεν φτιάχνουν γλυκά του κουταλιού αλλά γλυκά που δεν ξεχνιούνται μετά την τελευταία κουταλιά… Γκιουζέλ, Τσοκ Γκιουζέλ, Προφιτερόλ με σοκολάτα γάλατος, Mille feuille, Mille feuille σοκολάτας, Mille feuille με κομμάτια φράουλας, μια δροσερή επιλογή, Πειρασμός, Cheese Cake, Lemon Pie, Μπακλαβάδες με φιστίκι Αιγίνης, Μηλόπιτα, Πολίτικο Τσουρέκι, Σοκολατόπιτα, Παγωτά, Muffins... είναι τα περισσότερα από τα προϊόντα που βρίσκονται καθημερινά στα ψυγεία και γλυκαίνουν τις πιο όμορφες στιγμές σας. Το παγωτό φιστίκι ίσως είναι το καλύτερο παγωτό που παράγουν. Φτιαγμένο με πάστα 100% φιστίκι, με ρίπλα φιστίκι, τραγανή βάση φιστικιού και κομμάτια φιστικιού. Είναι το τέλειο αντίδοτο για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Όλα είναι φτιαγμένα με το ίδιο μεράκι της γιαγιάς μου που επέμενε να πετύχει το βύσσινο αλλά με νέες ιδέες. Τα υλικά είναι επιλεγμένα και αγνά και οι συνταγές εμπνευσμένες από την παράδοση με νότες σημερινές. ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΟ «Θ.Ε.Κ.Α.» Γρηγορίου Ε΄ 12Α Κερατέα, Τηλ.: 22990 63 377

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

Γράφει η Κανέλλου Σοφία, ΔιαιτολόγοςΔιατροφολόγος MSc www.siniditidiatrofi.gr

Η ΥΠΝΙΚΉ ΆΠΝΟΙΑ:

• είναι μια σημαντική αιτία υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, • αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τροχαία ατυχήματα, και • η διάγνωση της συνεπάγεται τριπλάσια αύξηση του κινδύνου θνησιμότητας. Εάν παραμείνει χωρίς θεραπεία, η υπνική άπνοια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

ΥΠΝΙΚΉ ΆΠΝΟΙΑ Εκατομμύρια ενήλικες και παιδιά ζουν με την υπνική άπνοια χωρίς να το γνωρίζουν, ωστόσο αυτό μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία τους και στην ποιότητα ζωής τους. Ειδικά στα παιδιά, η υπνική άπνοια προκαλεί έναν μεγάλο αριθμό παθήσεων, ορισμένες από τις οποίες ίσως έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις ακόμα και κατά την ενήλικη ζωή τους.

λέον, η υπνική άπνοια αναγνωρίζεται ως ένα σημαντικό πρόβλημα της δημόσιας υγείας και επηρεάζει έναν αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων. Τουλάχιστον το 70% των ασθενών είναι παχύσαρκοι.

ΓΙΑΤΊ ΕΊΝΑΙ ΠΡΌΒΛΗΜΑ Η ΥΠΝΙΚΉ ΆΠΝΟΙΑ;

Μια άπνοια ορίζεται όταν το άτομο δεν μπορεί να αναπνεύσει για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα. Άτομα με μέτρια έως σοβαρή άπνοια ύπνου έχουν τουλάχιστον 15 ή περισσότερα επεισόδια ανά ώρα ύπνου, με αποτέλεσμα να μην έχουν επαρκή και βαθύ ύπνο.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΠΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΈΝΑ:

1. Η υπνική άπνοια είναι ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως η υπέρταση, η αθηροσκλήρωση, η ισχαιμική εγκεφαλοπάθεια, ενώ ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής είναι τέσσερις φορές υψηλότερος 2. Η υπνική άπνοια εμφανίζει υψηλή συσχέτιση με τον διαβήτη τύπου 2, και συχνά ο ασθενής εμφανίζει ταυτόχρονα και τις δύο παθήσεις. Επίσης, η υπνική άπνοια είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για την αντίσταση στην ινσουλίνη, ενώ η σοβαρότητα της υπνικής άπνοιας συσχετίζεται με αυξημένα επίπεδα της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (HbA1c). 3. Σε ασθενείς με μεταβολικό σύνδρομο, η υπνική άπνοια αποτελεί έναν ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 και η υπνική άπνοια σε ασθενείς με μεταβολικό σύνδρομο συσχετίζεται με αυξημένα εργαστηριακά ευρήματα για την μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος. 4. Η υπνική άπνοια σχετίζεται με ένα εύρος νευρογνωστικών επιπλοκών. Τα γνωστικά ελλείμματα συσχετίζονται συχνά με την υπνική άπνοια, η οποία έχει επίσης συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. 5. Η συχνότερη αιτία αναπνευστικής ανεπάρκειας είναι η σοβαρής μορφής υπνική άπνοια, ενώ η παλινδρόμηση και η υπνική άπνοια δημιουργούν η μία την άλλη. Επίσης, στην υπνική άπνοια παρατηρείται υψηλή συχνότητα εμφάνισης της μη αλκοολικής στεατοηπατίτιδας, ενώ συσχετίζεται και με στυτική δυσλειτουργία. 6. Οι παχύσαρκες έγκυες γυναίκες εκδηλώνουν συχνά ήπια υπνική άπνοια, η οποία επιδεινώνεται κατά την εγκυμοσύνη, και συσχετίζεται με φτωχότερα πε-

ριγεννητικά αποτελέσματα. Επίσης, η υπνική άπνοια συσχετίζεται με τον διαβήτη κύησης και το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών. 7. Κλείνοντας, έχει παρατηρηθεί ότι στην υπνική άπνοια είναι πολύ συνηθισμένη η έλλειψη και η ανεπάρκεια της βιταμίνης D. Η θεραπεία της αποφρακτικής άπνοιας για τους παχύσαρκους ασθενείς έρχεται αυτόματα με την απώλεια βάρους. Σε περίπτωση που ο ασθενής δεν μπορεί να απαλλαγεί από τα επιπλέον κιλά ή η πάθησή του είναι πολύ σοβαρή, γίνεται χρήση συσκευών θετικής πίεσης CPAP, οι οποίες τοποθετούνται δίπλα στο κρεβάτι του ασθενούς και διαθέτουν ειδική μάσκα που τοποθετείται στο πρόσωπο (στόμα-μύτη) ή μόνο στην μύτη του ασθενούς. Άλλη μέθοδος είναι η χειρουργική αφαίρεση του ιστού που προκαλεί την απόφραξη από την περιοχή του στοματοφάρυγγα (πίσω μέρος του στόματος). Η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως η τελευταία λύση.

θεσμη, βιώσιμη και μόνιμη απώλεια βάρους διότι: • Έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος, • Δεν υποβάλλει τους ανθρώπους σε περιοριστικές και στερητικές δίαιτες που είναι δύσκολο να διατηρηθούν. Απεναντίας, οι άνθρωποι μπορούν να τρώνε άφθονες ποσότητες ανεπεξέργαστων φυτικών τροφίμων και όχι μόνο να μην παίρνουν βάρος, αλλά αντιθέτως να χάνουν τα υπερβολικά και περιττά κιλά, • Έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνει, σταματάει και ακόμα αναστρέφει πολλές συνηθισμένες χρόνιες παθήσεις όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης και ορισμένες μορφές καρκίνου. ΑΛΛΑΓΈΣ ΣΤΟΝ ΤΡΌΠΟ ΖΩΉΣ: Για να μάθετε περισσότερα ή να προγραμματίσετε Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής συνιστώνται στη διαχείμία συνεδρία, επικοινωνήστε με έναν πτυχιούχο διαιριση της υπνικής άπνοιας και περιλαμβάνουν: τολόγο, ειδικό στη φυτική διατροφή, ώστε να σας βοη- υγιεινή του ύπνου θήσει να επιτύχετε μία ζωή με βέλτιστη υγεία και πραγ- διακοπή καπνίσματος ματικά ξεκούραστες και ήσυχες νύχτες. - διακοπή αλκοόλ - αποφυγή ηρεμιστικών και υπνωτικών φαρμάκων. Επίσης, η πρόσληψη νατρίου, δηλαδή το επιπρόσθετο αλάτι στο φαγητό, συσχετίζεται με τη σοβαρότητα της άπνοιας. Η μείωση βάρους και η διατήρηση της απώλειας του βάρους είναι ουσιώδεις σε ασθενείς με υπνική άπνοια. Δημοσιευμένες μεταμελέτες έδειξαν ότι η απώλεια βάρους μέσω της διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας οδηγεί σε βελτιώσεις στους δείκτες της υπνικής άπνοιας. Επίσης έδειξαν ότι είναι αποτελεσματικές στη μείωση της σοβαρότητας της υπνικής άπνοιας. Η απώλεια βάρους είναι τόσο χρήσιμη στην υπνιΣοφία Κανέλλου κή άπνοια, ώστε η απώλεια σωματικού βάρους κατά ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ MSC μόλις 10% έως 15% έχει σαν αποτέλεσμα μείωση 30% έως 50% της σοβαρότητας αυτής. ΣΑΡΩΝΙΔΑ Αυτό αποτελεί εξαιρετικά υψηλή ανταποδοτικότηΛεωφ. Σαρωνίδας 44, 19013 τα για τις προσπάθειες σας, και μάλιστα χωρίς αρνηΑΘΗΝΑ τικές παρενέργειες. Δημοφώντος 32, 11851 Θησείο Τ 694 071 5140 ΦΥΤΙΚΉ ΔΙΑΤΡΟΦΉ & ΥΠΝΙΚΉ ΆΠΝΟΙΑ E contact@siniditidiatrofi.gr Παρόλο που υπάρχουν πολλές δίαιτες για απώλεια βάw siniditidiatrofi.gr ρους, μία φυτική διατροφή με ανεπεξέργαστα τρόφιμα λειτουργεί καλύτερα για να επιτευχθεί μακροπρό-

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

IN SARONICOS PAGES

ΝΟΣΤΙΜΑ & ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ

MA CREPE ΓΙΑ ΚΑΦΈ ΚΑΙ ΆΛΛΕΣ ΓΕΎΣΕΙΣ ESPRESSO Ή CAPPUCCINO;

Εάν έχει “άρωμα” Ρώμης η επιλογή είναι το ίδιο απολαυστική! Και «άρωμα» Ρώμης έχει ο Gima Caffe.

ΓΛΥΚΆ ΠΟΙΉΜΑΤΑ ΣΤΟ CAFE POEME PATISSERIE

ου θα τον βρείτε; Μα που αλλού στην πλατεία Ελευθερίου Βενιζέλου στην Ανάβυσσο, στο Ma Crepe. Και επειδή ο καφές απολαμβάνεται καλύτερα με παρέα! Μην περιμένετε, οργανωθείτε μαζευτείτε και δοκιμάστε την εμπειρία του Gima Caffe. Έχει το“άρωμα”της Ρώμης σε όλα τα στάδια παρασκευής του! Η επεξεργασία των κόκκων που γίνεται από τη Gima, αντανακλά τον τέλειο συνδυασμό μεταξύ των παραδοσιακών μεθόδων και της τεχνολογικής καινοτομίας. Αν θέλεις να γευτείς απολαυστικές κρέπες με φρέσκια ζύμη και πλούσιες βάφλες, για να γλυκάνεις την ώρα σου παράγγειλέ την στο Ma Crepe με ένα τηλεφώνημα:22910 78444 και έφθασε!

Με λαμπερά εγκαίνια άνοιξε το Ζαχαροπλαστείο -Cafe Poeme patisserie στο Λαγονήσι. Τα πιο γλυκά παιδιά των media, που λέει και ο Δημήτρης Μάρκος, ο Γρηγόρης Γκουντάρας και η όμορφη σύζυγός του Ναταλί Κάκκαβα, αποφάσισαν να μας φέρουν γλυκές προτάσεις για μικρούς και μεγάλους, σε έναν πολύ όμορφο χώρο στην Λεωφόρο Καλυβίων 78.

ειροποίητα γλυκά, ολόφρεσκο παγωτό, βάφλες, brioche αλλά και ο πιο ψαγμένος καφές..

Μόνο στο POEME Patisserie.. Στο POEME Patisserie απολαμβάνεις ένα αληθινό γευστικό ταξίδι. Πάστες , παγωτά, προφιτερόλ, πεντανόστιμα εκλέρ, τούρτες και πολλά άλλα φτιαγμένα με τα καλύτερα υλικά και φυσικά με την υπογραφή του γνωστού Έλληνα pastry chef, Διονύση Αλέρτα θα σας γίνουν γλυκιά συνήθεια. Το POEME Patisserie είναι όλη μέρα ανοικτά και σας δίνει την δυνατότητα να πάρετε τον καφέ σας, να δοκιμάσετε τα υπέροχα γλυκά του και τις δροσερές γεύσεις των παγωτών του έξω στην ειδική πέργκολα με το ξύλινο πάτωμα και τα σιδερένια τραπεζάκια που θυμίζουν την δική σας βεράντα στην εξοχή. Σας αρέσουν δεν σας αρέσουν τα ποιήματα, είστε δεν είστε fan των ποιητών εδώ θα τα γευτείτε και θα πείτε ότι όλα είναι… π οί η μ α! Λεωφόρος Καλυβίων 78 Λαγονήσι Τηλέφωνο 2291 303163, e-mail:info@poeme.gr

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

IN SARONICOS PAGES

ΝΟΣΤΙΜΑ & ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ

ΜΥΘΟΣ

χει την τιμητική του πάνω στην Λεωφόρο Αθηνών – Σουνίου, στο 50χλμ προς Αθήνα. Εξαιρετική Γαστρονομική Εμπειρία! Ο χώρος ευρύχωρος, ιδανικός για οικογένειες με παιδιά καθώς υπάρχει προστατευμένος χώρος δραστηριοτήτων όπου γνωστή ψαροταβέρνα του Μπάρμπα Γιώργη μπορούν κάλλιστα να ασχοληθούν και να περάσουν στην οδό Κολοκοτρώνη 4 και Ομήρου, στο όμορφα. Διατίθεται για κάθε είδους εκδηλώσεις. Λαγονήσι δεν είναι πάνω στο κύμα. Έχει όμως Τηλ.: 22910 37 665 ολόφρεσκες νοστιμιές της θάλασσας που θα τις απολαύσετε σε ένα εξαιρετικό περιβάλλον που θυμίζει κυκλαδίτικο νησί. Η ταβέρνα διαθέτει ρίσκεται στη γωνία της Λεωφόρου Καλυβίων και POS και Internet. Εδώ μπορείτε να κάνετε όλες Λεωφόρου Σουνίου στο 40ο χλμ. στο Λαγονήσι. τις εκδηλώσεις σας με μενού δικής σας επιλογής. Αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή μέρη στην παραΤηλ.: 2291022134 λιακή για ένα καφέ, ποτό, ή γεύμα. Ξέρετε πέρα από το ότι όλα τα επιμελείται σεφ είναι και η θέα από ψηλά στο απέραντο γαλάζιο που σε κάνει να περνάς καλά στο café restaurant Boa. Εκτός από τους εσωτερικούς χώρους με τραπέζια και καρέκλες και τη λεγόμενη υνώνυμα με το καλό φαγητό. Βρίσκονται λίγα “βιβλιοθήκη”, έναν όμορφο χώρο “lounge”, το BΟΑ μέτρα από την παραλία στην οδό Αθηνάς 20 διαθέτει και μια εξωτερική ταράτσα στον πρώτο όροκαι φημίζονται για το ζουμερό μπιφτέκι τους και το φο με άνετα τραπέζια και καθίσματα και στο ισόγειο ανεπανάληπτο σουβλάκι. Ανοιχτά από το μεσημέρι. έναν υπαίθριο χώρο διαμορφωμένο ως μπαράκι, που ονομάζεται “Boa Express”. Προσφέρει επίσης πιάτα Τηλ.: 22910 53094 για χορτοφάγους ενώ πάνω από 30 γεύσεις παγωτού θα σας ξετρελάνουν. Εδώ γίνονται διάφορες εκδηλώσεις, happening και πάρτι σχεδόν κάθε μήνα. Το ΒΟΑ διαθέτει εξωτερικό ασανσέρ, για να διευκορίσκεται στην Αγίου Δημητρίου 39 στην κεντρική λύνει την πρόσβαση στον πρώτο όροφο σε άτομα πλατεία του Κουβαρά και είναι από τις παλαιότε- με κινητικά προβλήματα, αλλά και με καροτσάκια. ρες παραδοσιακές ταβέρνες της περιοχής. Εδώ θα Τηλ.: 22910 24 117 απολαύσετε: Προβατίνα παϊδάκι και φιλετάκι και όλα τα είδη κρεάτων. Χοντρό στα κάρβουνα, ζυγούρι, αρνί σούβλας, κοκορέτσι. Χειροποίητο μπιφτέειτουργεί από το 1932 και αυτό σημαίνει κάτι φυσικά. κι, αληθινές πατάτες, ψητά λαχανικά και χωριάτικη Στο εσωτερικό του μαγαζιού επικρατεί καθαριότητυρόπιτα, με σπιτικό γλυκό κέρασμα . Είναι όλο τον χρόνο ανοιχτά και το καλοκαίρι η αίθουσά της κλι- τα και τάξη. Η σπεσιαλιτέ του ΓΑΒΡΙΛΗ είναι το φιλέτο ματίζεται. Στην διαμορφωμένη κατάλληλα ταράτσα προβατίνας (= το λεγόμενο «χοντρό»). Προσφέρονται του καταστήματος, με απεριόριστη θέα στην περιο- και Παϊδάκια. Προτείνεται σε κρεατοφάγους, λάτρεις χή, μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό σας με την της ψητής προβατίνας, φυσιολατρικούς τύπους και έτοιμους για πολύ φαγητό! Τηλ.: 22990 69092 παρέα ή την οικογένειά σας. Τηλ.: 6934 89 41 18

ΝΕΑ ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΟΥ ΜΠΑΡΜΠΑΓΙΩΡΓΗ

ΒΟΑ CAFÉ RESTAURANT

ΜΑΡΙΟΣ & ΓΥΡΟΛΟΪ ΣΤΗΝ ΣΑΡΩΝΊΔΑ

Η ΓΩΝΙΑ ΤΗΣ ΓΙΑΝΝΑΣ

ΤΑΒΕΡΝΑ Ο ΓΑΒΡΙΛΗΣ

PORTO: ΦΡΈΣΚΑ ΨΆΡΙΑ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΙΝΆ ΣΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΌ ΠΕΡΙΒΆΛΛΟΝ, ΠΆΝΩ ΣΤΟ ΚΎΜΑ!

ιαλέγεις τι ψάρι ή γαρίδα θες πριν στα ψήσουν και τα απολαμβάνεις με το κύμα να σκάει δίπλα σου .... στο 53ο χλμ της παραλιακής. Εκεί απέναντι από το Ξενοδοχείο Plaza Resort και στο νούμερο 17 της Λεωφόρου Σουνίου θα συναντήσετε όπως κι εμείς το «Porto» που για εμάς σημαίνει φρέσκα ψάρια αφού εδώ σπαρταράνε στον πάγκο. Από το καΐκι στο τραπέζι σας στην κυριολεξία! Τα διαλέγετε, τα καθαρίζουν, τα ψήνουν και τα τρώτε… Α…! μπορείτε να παραγγείλετε κιόλας με ένα τηλεφώνημα, τα ετοιμάζουν και περνάτε και τα παίρνετε φρεσκοψημένα. ΤΗΛ. 22910 40718.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ 2016 και 2017

Από το 1970

ΠΡΟΤΥΠΟ ΕΛΑΙΟΥΡΓΕΙΟ ΚΩΝΣΤΑ ΨΥΧΡΗΣ ΕΚΘΛΙΨΗΣ

Οικογενειακή επιχείρηση, 2ης γενιάς. Έχει κατακτήσει δεκάδες βραβεία και επαίνους σε Διεθνείς και Πανελλήνιους διαγωνισμούς ποιότητας και γεύσης ελαιολάδου και συνεχίζει... 56

Τηλ.: 22990 47006 - 6932 426704

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ 2018 -2019

Ξέρουμε να οδηγούμε την ελιά στο καλό λάδι! 2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ e-mail: konstasoliveoil@gmail.com, www.konstasoliveoil.gr 57

ΕΛΑΙΟΛΑΔΑ ΚΑΙ «ΙΣΧΥΡΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ» «Οι πολυφαινόλες του ελαιόλαδου συμβάλλουν στην προστασία των λιπιδίων του αίματος από το οξειδωτικό στρες στα πλαίσια μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής». Γράφει η Σοφία Διγενή - Κολιοτάση

υτός είναι ο «ισχυρισμός υγείας» που αναγράφεται από το 2012 στις συσκευασίες των ελαιολάδων υποδηλώνοντας τις ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία του ανθρώπου. Ευεργετικά, για τον ανθρώπινο οργανισμό, συστατικά του ελαιολάδου είναι και λιποδιαλυτές βιταμίνες, τερπένια, σκουαλένιο και οι λεγόμενες πολυφαινόλες ή βιοφαινόλες . Το 2011 η EFSA (Ανεξάρτητη Ευρωπαϊκή Επιτροπή για την Ασφάλεια των Τροφίμων) γνωμοδότησε το συγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας για το ελαιόλαδο επισημαίνοντας ότι οι πολυφαινόλες του ελαιολάδου συμβάλουν στην προστασία των λιπιδίων του αίματος από την οξείδωση.

20G ΕΛΑΙΟΛΆΔΟΥ ΤΗΝ ΗΜΈΡΑ

Ο ισχυρισμός μπορεί να χρησιμοποιείται μόνο για το ελαιόλαδο το οποίο περιέχει τουλάχιστον 5 mg υδροξυτυροσόλης και παραγώγων της (π.χ. σύμπλοκο ελαιοευρωπαΐνης και τυροσόλης) ανά 20 g ελαιολάδου (αλλιώς 250 mg/l ή 250 ppm) μέχρι την ημερομηνία λήξης του. Τα ευεργετικά αποτελέσματα εξασφαλίζονται με την ημερήσια πρόσληψη 20 g ελαιολάδου. Έχει αποδειχθεί ότι η ημερήσια κατανάλωση 20g Ελαιολάδου με Ισχυρισμό Υγείας παρέχει τουλάχιστον 5mg υδροτυροσόλης και παραγώγων, που συμβάλλουν στην προστασία των λιπιδίων του αίματος από το οξειδωτικό στρες. Συγκεκριμένα, το σύμπλεγμα ελαιασίνης, ελαιοκανθάλης και παραγώγων που περιέχονται με την παραπάνω συγκέντρωση, έχει προστατευτικές ιδιότητες για την ανθρώπινη υγεία, επιδρά θετικά στην πρόληψη καρδιακών επεισοδίων, συμβάλλει στην αντιμετώπιση των φλεγμονών, ενώ πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι θωρακίζει ενάντια στη νόσο του Αλτσχάϊμερ. Κορυφαία πανεπιστήμια, όπως η Ιατρική Σχολή

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

του Χάρβαρντ, θεωρούν πλέον το ελαιόλαδο ως βασικό συστατικό του επονομαζόμενου «Πιάτου υγιεινής διατροφής». Σε αντίθεση με τις παλαιότερες δίαιτες μειωμένων λιπαρών, η σύγχρονη τάση είναι ΝΑΙ στο υγιεινό λίπος και, κυρίως, ΝΑΙ στο ελαιόλαδο. ΟΧΙ στο κορεσμένο ζωικό λίπος και τα τρανς λιπαρά. Το ελαιόλαδο, λοιπόν, δεν είναι ένα απλό τρόφιμο, αλλά ένα τρόφιμο που υπό προϋποθέσεις μπορεί να φέρει έως και τρεις ισχυρισμούς υγείας στην ετικέτα του. Όπως μας ενημέρωσαν από το Ελαιουργείο Κώνστας: Ένα καλό ελαιόλαδο με υψηλές φαινόλες πρέπει να φυλάσσεται προστατευμένο από υψηλές θερμοκρασίες, φως, οξυγόνο και υγρασία. Η κακή συνήθεια φύλαξης στους γνωστούς 17κιλους τενεκέδες είναι βλαπτική για τις φαινόλες, καθώς η μακρόχρονη παραμονή του λαδιού, σε επαφή με μεγάλο όγκο αέρα, επιταχύνει τη διάσπαση τους. Το καλό ελαιόλαδο φυλάσσεται σε μικρές συσκευασίες και καταναλώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα από το άνοιγμα της συσκευασίας. Προκειμένου οι παραγωγοί να ελέγχουν την ποιότητα του ελαιολάδου ως προς την περιεκτικότητα στις δυο σπουδαιότερες φαινόλες, την ελαιοκανθάλη και την ελαιασίνη, αναπτύχθηκε ένα απλό στη χρήση χρωματικό τεστ (ARISTOLEO) που βραβεύθηκε ως η καλύτερη εφεύρεση της χρονιάς για το 2016 και η οποία στηρίζεται στην πατενταρισμένη αντίδραση Melliou-Magiatis. ( Δρ. Προκόπιος Μαγιάτης Πανεπιστήμιο Αθηνών, ιδρυτής του Παγκόσμιου Κέντρου Ελιάς για την Υγεία- Δρ. Ελένη Μελλήου Πανεπιστήμιο Αθηνών, ιδρυτής του Παγκόσμιου Κέντρου Ελιάς για την Υγεία). Τα ελαιόλαδα Konstas εδώ και τρία χρόνια, κάθε Μάρτιο, στέλνουν στην διαδικασία ελέγχου «ARISTOLEO» τα ελαιόλαδα που παράγουν κατακτώντας σημαντικά βραβεία.

IN SARONICOS PAGES Το σουβλάκι είναι το must γεύμα που απολαμβάνουμε μικροί και μεγάλοι και αναζητούν με το που θα πατήσουν το πόδι τους στον Εθνικό μας Αερολιμένα οι τουρίστες . Εμείς ανακαλύψαμε καλό σουβλάκι σε καινούργιους χώρους και σας τους προτείνουμε.

YA SUVLAKI

ημίζεται για την εξαιρετική ποιότητα, την μεγάλη ποικιλία και την άριστη εξυπηρέτηση. Θα γίνει το στέκι σας από την πρώτη επίσκεψη για τις γεύσεις και την ποιότητα. Πλούσιες μερίδες και καλές τιμές. Το φρέσκα και προσεγμένα υλικά και κρεατικά, σε συνδυασμό με το ψήσιμο, προσφέρουν εξαιρετική γεύση που πρέπει να ανακαλύψετε Βρίσκεται στο Κέντρο των Καλυβίων επί της 28ης Οκτωβριου 5 και εξυπηρετεί με Delivery όλη την περιοχή. Τ. 2299047813.

ΜΑΣΑΤΙ EST 1988

εν ακονίζουν απλά τα μαχαίρια, φτιάχνουν κρεατονοστιμιές! Στα Καλύβια στην οδό 28ης Οκτωβρίου και Κ. Αγγέλου γωνία έχουμε νέο σουβλατζίδικο που είναι «ΜΑΣΑΤΙ est 1988» στη γνώση της τέχνης για καλό σουβλάκι. Μπορεί το μασάτι να είναι απλά ένα εργαλείο ακονίσματος των μαχαιριών κοπής κρέατος με διαμαντένια λεπίδα αλλά στο «ΜΑΣΑΤΙ est 1988» δεν ακονίζουν απλά τα μαχαίρια. Σας ετοιμάζουν κρεατονοστιμιές σε σουβλάκια με χοιρινό, με πρόβατο, με κοτόπουλο, με μοσχάρι, με κεμπάπ. Τα δοκιμάσαμε, τα απολαύσαμε και μας κέρδισαν. Ζουμερά όσο πρέπει. Μαριναρισμένα σωστά. Με πολύ καλής ποιότητας κρέατος και υλικών!!! Δοκιμάστε τα. Έρχονται σπίτι σας με ένα τηλεφώνημα! Τώρα μπορείτε να τα γευτείτε και στην αυλή του «ΜΑΣΑΤΙ est 1988» Τ. 22990 47777.

ΓΎΡΩ ΓΎΡΟ

ο καλύτερο σουβλάκι στα μεσόγεια !!! Για τη θρεπτική του αξία έχουν ειπωθεί πολλά κι αυτό λόγω της ποικιλίας που μπορεί κάποιος να το συναντήσει. Το μεγάλο μυστικό του είναι το φρέσκο κρέας. Θα το βρείτε στην κεντρική πλατεία του Μαρκόπουλου και οι παραγγελίες σας έρχονται με ένα τηλεφώνημα: 2299 022308.

POUDA BEACH Πάνω στην Λεωφόρο Ποσειδώνος και στο 38,5 χλμ λίγο πριν την στάση Άγιος Νικόλαος λειτουργεί και φέτος καντίνα που είναι ανοιχτή από τις 9 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ όλο το καλοκαίρι μέχρι το Φθινόπωρο και προσφέρει καφέ από εξαιρετικό ιταλικό χαρμάνι , κρύα ροφήματα (σοκολάτα , freddoccino ), φρεσκοστημένους φυσικούς χυμούς από φρούτα εποχής, μπύρες , αναψυκτικά , κρύα σάντουιτς και σαλάτες καθώς και γλυκά - παγωτά όλα στις χαμηλότερες τιμές από ολόκληρη την παραλιακή ζώνη! Να τονίσουμε ότι οι ξαπλώστρες & οι ομπρέλες είναι ΔΩΡΕΑΝ ! Το Service έμπειρο και το περιβάλλον φιλικό. Τηλ.: 6977 675085.

ΝΗΣΟΣ

«Κρεμασμένο» στο βράχο το Beach Bar Nisos με θέα το γαλάζιο του Σαρωνικού και το νησάκι Αρσίδα ή Ελεούσα, την χαρά των δυτών αφού οι ανεξερεύνητες σπηλιές της τους τραβούν για βαθιές καταδύσεις που προσφέρουν ανεπανάληπτο θέαμα. Πήγαμε και ξαναπήγαμε και θα ξαναπάμε γιατί το όλο σκηνικό του Beach Bar Nisos είναι μαγικό! Παραλία απάνεμη, καθαρή (φροντίζουν για αυτό οι ιδιοκτήτες του Nisos ) και μουσικές εναρμονισμένες με το περιβάλλον που σας κρατάνε συντροφιά τα καλοκαιρινά βράδια. Βρίσκεται 48,5 Χλμ Λεωφόρου Αθηνών –Σουνίου, Στάση ΜΑΒΙΛΗ αστικού 123. Αν είσαστε λάτρεις της αμμουδιάς ιδανικός προορισμός είναι η Ανάβυσσος που εκτός από παράδεισος του wind surfing έχει θαυμάσια εξοπλισμένα Beach Bar όπου μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ και το ποτό σας.

ΑLOPIGIA.

Πολύ καλή εξυπηρέτηση, ωραία ατμόσφαιρα για Beach bar, με την πιο κατάλληλη μουσική, περνάει πολύ ευχάριστα η ώρα απολαμβάνοντας τη θάλασσα πάνω στην χρυσή αμμουδιά που δεν θα λερώσει ποτέ τα πόδια σας αφού το ξύλινο πάτωμα και όλες οι οικολογικές κατασκευές κάνουν την παραμονή σας απόλαυση. CASTUS. Διακόσμηση που θυμίζει ινδιάνικο καταυλισμό, εγκαταστάσεις που θα ζήλευε και το καλύτερο παραλιακό μαγαζί. Παραλία να απλώνεται μπροστά σας , service, ποικιλία εδεσμάτων και ποτών – αναψυκτικών - καφέ, ευχάριστες μουσικές επιλογές , σωστές τιμές και πάνω από όλα ευγένεια και χαμόγελο.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

IN SARONICOS PAGES

ΝΟΣΤΙΜΑ & ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ

ΖΑΜΠΕΤΡΟΣ ΣΠΥΡΟΣ ΣΙΓΟΥΡΙΆ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΙΌΤΗΤΑ ΤΟΥ ΚΡΈΑΤΟΣ

Στο κρεοπωλείο «ο άσσος» του Σπύρου Ζαμπέτρου θα βρείτε εγχώρια νωπά κρέατα, μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, κατσίκι, κοτόπουλα, έχει αποκλειστικότητα στο μαύρο κοτόπουλο της εταιρείας Νιτσιάκος, πολλά παραδοσιακά επιλεγμένα προϊόντα. Πάνω από όλα θα συναντήσετε «κρεοπώλες από κούνια», ευγένεια και άψογη εξυπηρέτηση.

ιαθέτουν ψυγεία «Dry Age» και πωλούν και σιτεμένο κρέας. Το σιτεμένο κρέας έχει σαφώς μεγαλύτερη γαστρονομική αξία όχι απλά γιατί είναι πιο μαλακό απ’ το φρέσκο αλλά κυρίως γιατί έχει αποκτήσει πιο έντονη και ισορροπημένη κρεάτινη γεύση. Να μην ξεχάσω ότι οι παραγγελίες σας έρχονται στο χώρο σας με ένα τηλεφώνημα στο 22920 23120.

ο μότο τους είναι: εδώ ξέρεις τι ψωνίζεις... από το 1988 και όχι άδικα. Σε έναν μεγάλο και άνετο χώρο, που μοιάζει με κήπο, διαθέτει δικό του πάρκινγκ και βρίσκετε τα πάντα, απολαμΤο όνομα Στουραΐτης είναι συνώνυμο της βάνετε τις αγορές σας από τα ολόφρεσκα προϊόντα ποιότητας στα φρέσκα φρούτα και λαχανι- που έρχονται εδώ από επιλεγμένους παραγωγούς, συνδυάζοντας την Υψηλότερη ποιότητα προϊόκά στην Νότια Ανατολική Αττική. ντων με τις Χαμηλότερες τιμές!!!

ΣΤΟΥΡΑΪΤΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣ ΤΙ ΨΩΝΊΖΕΙΣ

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

IN SARONICOS PAGES

ΝΟΣΤΙΜΑ & ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ

ΦΡΟΥΤΕΜΠΟΡΙΚΉ ΚΑΡΑΓΚΙΟΎΛΕ

ρούτα & Λαχανικά, πρώτης ποιότητας ,ολόφρεσκα, από επιλεγμένους παραγωγούς με την εγγύηση του ονόματος ΚΑΡΑΓΚΙΟΥΛΕ. Η Φρουτεμπορική Καραγκιούλε ήρθε για να μείνει στο Λαγονήσι και να σας φέρει την υγεία στο πιάτο σας. Ωπωροπαντοπωλείο με 2 +. Juice Bar και Salad Ένας κόσμος με αρώματα, φρεσκάδα και Bar για φρεσκοστημένους χυμούς και φρεσκοκομγεύσεις σας περιμένει στην Λεωφόρο Καλυ- μένες σαλάτες!!! Εδώ θα βρείτε όλα τα καλούδια της μάνας γης σε βίων 84 στο Λαγονήσι. καλές τιμές, μεγάλη ποικιλία, άψογη εξυπηρέτηση.

ΤΑ ΦΡΟΎΤΑ ΧΑΡΊΖΟΥΝ ΥΓΕΊΑ

ΚΟΥΡΚΟΥΛΗΣ ΤΟ ΚΡΕΟΠΩΛΕΊΟ ΧΑΡΆ ΤΟΥ ΨΉΣΤΗ ΚΑΙ ΤΟΥ ΜΆΓΕΙΡΑ Ο ψήστης και ο μάγειρας μπορεί να είναι «μάστορες», αλλά πρέπει να έχουν στη διάθεσή τους πρώτες ύλες κορυφαίας ποιότητας για να φτιάξουν τα γευστικότερα πιάτα.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

το κρεοπωλείο «Κουρκούλης» στο Λαύριο τα κρέατα προέρχονται από ζώα που εκτρέφουν Έλληνες παραγωγοί με οικογενειακές φάρμες στην Κέα. Τα πάντα κόβονται την στιγμή που τα παραγγέλνει ο πελάτης με εξειδικευμένους τρόπους κοπής. Εκλεκτά ντόπια αρνάκια και κατσικάκια γάλακτος, ελευθέρας βοσκής σε ανταγωνιστικές τιμές. Αξίζει να δοκιμάσετε επίσης πουλερικά τους. Βρίσκεται στην οδό Λεωφ. Αθηνών - Σουνίου 8 στο Λαύριο.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

IN SARONICOS PAGES

ΝΟΣΤΙΜΑ & ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ

MULBERRY’S ΣΤΗΝ ΑΝΆΒΥΣΣΟ Ορεκτικά, Σαλάτες, Pizzas, Πεϊνιρλί, Pasta, Burgers, Club sandwiches, Κρέπες αλμυρές – γλυκές, Παγωτά Haagen-Dazs, Χυμοί – Αναψυκτικά, Μπύρες – Ποτά...

ια νέα εποχή ξεκίνησε στα Mulberry’s στην Ανάβυσσο. Τα παιδιά βρήκαν τον χώρο τους στο Mulberry’s Fun park και εσείς μπορείτε να απολαύσετε μοναδικές γεύσεις στη δροσιά των μουριών. Βρίσκονται στην Λεωφόρο Καραμανλή 5 Ανάβυσσος Αττικής. Τηλέφωνο παραγγελιών: 2291 078210.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΡΑΝΤΕΒΟΎ ΜΕ ΤΙΣ ΡΙΖΕΣ & ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΠΑΡΑΚΑΤΑΘΗΚΗ ΜΕ ΚΑΤΆΘΕΣΗ ΤΗΣ ΊΔΙΑΣ ΤΗΣ ΨΥΧΉΣ ΤΟΥ ΙΔΡΥΤΉ ΜΆΚΗ ΑΓΚΟΎΤΟΓΛΟΥ ΣΤΗΝ ΑΝΑΒΥΣΣΟ Κάλεσμα για την 3η εκδήλωση Μικρασιατικής Μνήμης στις 21 Σεπτεμβρίου 2019, στην Ανάβυσσο, στον κήπο του Μουσείου.

ο Μουσείο Μικρασιατικού Πολιτισμού «Μάκης Αγκούτογλου» στην Ανάβυσσο, ιδρύθηκε το 2005 από τον Μάκη Αγκούτογλου (2η γενια Μικρασιατών Προσφύγων) στην μνήμη των γονιών του, Παρασκευά και Μαρίας Αγκούτογλου αλλά και των απανταχού Μικρασιατών. Το 2005 εκπλήρωσε την «άτυπη εντολή» του πατέρα του (όπως χαρακτηριστηκά έλεγε). Έτσι μετέτρεψε την πατρογονική του εστία, στην Ανάβυσσο, ένα προσφυγικό σπίτι του 1930, σε Μουσείο Μικρασιατικού Πολιτισμού, ανοικτό σε όλους όσους αναζητούν να μάθουν τις ρίζες τους, την ιστορία της Γης της Αναβύσσου & της ευρύτερης περιοχής, αλλά και τις ιστορίες, τις παραδόσεις, των Μικρασιατών Προσφύγων. Ήδη, από το 1960, ο Μάκης Αγκούτογλου, σε ηλικία μόλις 20 ετών, ξεκίνησε να

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

καταγράφει αφηγήσεις από τους πραγματικούς ήρωες της Μικρασιατικής Τραγωδίας, τους Μικρασιάτες της 1ης γεννιάς, με σκοπό να διασώσει στον χρόνο την διαδρομή αυτών των ανθρώπων, απο τα Άγια Χώματα της Μικράς Ασιας προς την Μητέρα Ελλάδα. Κατέγραψε πλήρως (με κείμενα & φωτογραφικά ντοκουμέντα) την εγκατάσταση των κατοίκων στην ευρύτερη περιοχή της Αναβύσσου και της Παλαιάς Φωκαίας Αττικής. Φωτογραφίες, Ντοκουμέντα & Μαρτυρίες, αποτέλεσαν την «πρώτη ύλη» για το ξεκίνημα της καταγραφής αυτής της Οδύσσειας. Φώτισε με την πένα του, τα δύσκολα αλλά δημιουργικά χρόνια που ακολούθησαν, περιγράφοντας τους μικρούς και μεγάλους ήρωες την καθημερινότητα και τις ασχολίες τους. Εκατοντάδες κείμενα του, αποτυπώνουν με λέξεις, αυτά που οι χιλιάδες φωτογραφίες μαρτυρούν στους τοίχους του Μουσείου. Η συλλογή του αποτελείται από φωτογραφίες, έγγραφα, βιβλία και διαρκώς εμπλουτίζεται. Από τις 25 Σεπτεμβριου 2015, οι Μαρία & Όλγα Αγκούτογλου, κόρες του Μάκη Αγκούτογλου, είναι οι διαχειριστές των Αρχείων του και του Μουσείου Μικρασιατικού Πολιτισμού «Μάκης Αγκούτογλου» στην Ανάβυσσο. Φέτος συμπληρώνονται 14 ΧΡΟΝΙΑ από το ξεκίνημα αυτής της δημόσιας παρουσίασης στον χώρο που σήμερα αποτελεί την «στέγη» της Ιστόριας όλων των Αναβυσσιωτών, αλλά και όλων όσων εγκαθιστάμενοι τα τελευταία χρόνια, αγάπησαν τον ΤΟΠΟ & ζήτησαν να μυηθούν στην ΙΣΤΟΡΙΑ του.

Φέτος τηρώντας για τρίτη συνεχή χρονιά το ραντεβού με τις ΡΙΖΕΣ & την ΙΣΤΟΡΙΑ, σας προσκαλούμε στην 3Η εκδήλωση Μικρασιατικης Μνήμης, που φέρει τίτλο:

«Μια μέρα στον κήπο του Μουσείου»

21 Σεπτεμβρίου 2019Μεγάλου Αλεξανδρου 40, Ανάβυσσος ΑΤΤΙΚΗΣ Περιλαμβάνει 4 σπονδυλωτές παρουσιάσεις / ξεναγήσεις /εκθέσεις / βίντεο, με πλούσια θεματολογία από την Ιστορία του Αρχαίου Δήμου Αναφλύστου, τις Μικρασιατικές Πατρίδες, την πορεία στο Μικρασιατικό Μέτωπο, τα 100 χρόνια από την απόβαση στην Μικρά Ασία, την Συνθήκη της Λωζάνης, την Ανταλλαγη των πλυθησμών, την Εγκατάσταση στην

Ανάβυσσο και την Νέα ΖΩΗ στον ΤΟΠΟ, ...καθώς και πολλά άλλα που ο κάθε επισκέπτης θα ανακαλύψει . Παππούδες, παλιές ξεχασμένες Γιαγιάδες, ...εικόνες χαμένες στον χρόνο …..αλλά πολύ καλά φυλαγμένες από το Αρχείο του Μάκη Αγκούτογλου . Σύντομα θα κυκλοφορήσουν περισσότερες πληροφορίες στο FB του Μουσείου. Ακολουθήστε μας. ΩΡΕΣ ΚΟΙΝΟΥ: 10.00-12.00 ΠΜ , 12.00-14.00 MM & 6.00-8.00 MM , 8.00-10.00 MM Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας σε ξεναγήσεις . Παρακαλώ ενημερώστε εγκαίρως στα τηλ. 6945 997987, e-mail: museum@agkoutoglou.gr Για το Μουσείο: Μαρία & Όλγα Αγκούτογλου

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΞΥΛΟ- ΠΕΤΡΑ – ΓΥΑΛΙ – ΠΛΑΚΑΚΙΑΛΟΥΜΙΝΙΟ - ΣΙΔΕΡΟ ΥΛΙΚΆ ΜΙΑΣ ΖΩΉΣ Υπάρχουν αρκετοί οικονομικοί τρόποι ανακαίνισης σπιτιού με τους οποίους μπορείτε εύκολα και γρήγορα να ανανεώσετε τους χώρους σας δημιουργώντας παράλληλα ένα μοναδικό αισθητικό αποτέλεσμα. Μια τέτοια λύση θα μπορούσε να είναι η επένδυση τοίχων σε επιλεγμένους χώρους της οικίας σας, τους οποίους θέλετε να μεταμορφώσετε, να αναδείξετε και να βελτιώσετε.

πάρχουν διάφορα υλικά με τα οποία μπορείτε να επενδύσετε μια επιφάνεια και να αποκτήσετε ένα χώρο που θα συμβαδίζει με τις σύγχρονες απαιτήσεις της αρχιτεκτονικής και του τρόπου διαβίωσης. Το ξύλο, η πέτρα, το μάρμαρο, τα πλακίδια, οι ψηφί-

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση, Δημοσιογράφος, sofiadigenis@gmail.com

δες κ.ά. είναι μερικά από τα υλικά που σε συνδυασμό με τη σωστή επιλογή χρωματικών συνθέσεων στον χώρο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποκτήσετε το σπίτι που ονειρεύεστε. Η επένδυση από πέτρα και η έντονη παρουσία του ξύλου σε κουφώματα, σε σκάλα και σε επίπλωση συνθέτουν «ζεστούς» εσωτερικούς χώρους. Η πέτρα δίνει φυσική ομορφιά και μοναδικότητα στο χώρο είτε καλύπτει μικρή επιφάνεια είτε μεγάλη. Κλασσική επιλογή για ιδιαίτερο αποτέλεσμα. Το ξύλο σαν υλικό είναι ζεστό, φυσικό και ταιριάζει απόλυτα τόσο σε χώρους με παραδοσιακό στυλ όσο και με μοντέρνο. Το ξύλο και η πέτρα έχουν καθιερωθεί ως τα μοναδικά και αναντικατάστατα υλικά, που συνδυάζουν αντοχή, πολυτέλεια και αισθητική. Εμείς βρήκαμε κατασκευαστές, εμπόρους και τεχνίτες όπου μπορείτε να εμπιστευθείτε την ανακαίνιση του σπιτιού μέσα και έξω, του κήπου ή της βεράντας σας, του επαγγελματικού σας χώρου όποια κι αν είναι η επιλογή σας. Για ότι θέλετε να βρείτε σε ξύλο και ξύλινες κατασκευές μπορείτε να επισκεφθείτε το FAST WOOD στην Λεωφ. Καλυβίων – Αναβύσσου στο 2ο χλμ. στα Καλύβια. Εδώ θα βρείτε ότι χρειάζεστε σχετικά με εμπόριο ξυλείας, υλικά επιπλοποιίας αλλά και για την διακόσμηση κήπου. Η επιλογή του κατάλληλου είδους ξύλου για την κάθε κατασκευή απαιτεί και προϋποθέτει την γνώση των ιδιοτήτων του. Στο FAST WOOD θα σας βοηθήσουν με την πείρα και τις γνώσεις τους να επιλέξετε αυτό που αρμόζει στην κατασκευή που θέλετε. Ο συνδυασμός διαφορετικών υλικών στο πάτωμα ή στους τοίχους του μπάνιου έχει αξιοποιηθεί από αρχιτέκτονες και σχεδιαστές τόσο σε επαγγελματικούς χώρους όσο και σε ιδιωτικούς. Ξύλο με πλακάκι και ξύλο με πέτρα είναι δύο από τους πλέον συνηθισμένους συνδυασμούς υλικών. Στο ΚΕΝΤΡΟ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΕΩΝ & ΕΠΙΣΚΕΥΩΝ τεχνικοί για κάθε εργασία αναλαμβάνουν γενικές Ανακαινίσεις και μικρές επισκευές σε κατοικίες και καταστή-

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ματα σε όλη την Ελλάδα. Καλέστε στο 6972211680 και βρείτε τη λύση στο πρόβλημα που σας απασχολεί. Έπιπλα Κουζίνας, Ντουλάπες, Πόρτες, Ξύλινα Δάπεδα, Παιδικά Δωμάτια και Κουφώματα Αλουμινίου, Πλακάκια, Είδη Υγιεινής, θα βρείτε στην «DECO IDEA -ΦΩΤΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ» στην Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 71 Μαρκόπουλο (απέναντι από την Electronet ΜΠΕΗΣ). Το κατάστημα Deco Idea με πλακάκια και είδη υγιεινής βρίσκεται στο Μαρκόπουλο, και εξυπηρετεί όλη την Ανατολική Αττική & τα Μεσόγεια. Η εταιρία εδώ και 15 χρόνια συνεργάζεται με τους καλύτερους οίκους εργοστασίων του εξωτερικού στα είδη υγιεινής και τα πλακίδια. Αναλαμβάνει δωρεάν μελέτη εκτίμησης ανακαίνισης του χώρου σας και σας στηρίζει με τεχνική κάλυψη για κάθε εργασία που χρειάζεστε. Ανακαινίζουν τον χώρο σας με εγγύηση και υπευθυνότητα. Εδώ θα βρείτε ειδικές κατασκευές στα έπιπλα και ειδικά προϊόντα ΑΜΕΑ.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΚΑΤΑΔΥΤΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ Η ΕΞΕΡΕΎΝΗΣΗ ΤΟΥ ΒΥΘΟΎ ΤΩΝ ΘΑΛΑΣΣΏΝ Με βάση Διεθνείς μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί υπάρχουν περίπου 25 εκατομμύρια πιστοποιημένοι δύτες Παγκοσμίως εκ των οποίων τα πέντε είναι ευρωπαίοι σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Τουρισμού (World Tourism Organization).

πό τους ενεργούς δύτες απαριθμούνται περίπου 1,5 εκ. οι οποίοι πραγματοποιούν ένα ταξίδι κάθε χρόνο κάνοντας έως 10 διανυκτερεύσεις σε μακρινούς προορισμούς. Ο καταδυτικός τουρισμός έχει τεράστιες προοπτικές ανάπτυξης για τη χώρα μας. Υπάρχει σημαντικός πλούτος στους βυθούς των ελληνικών θαλασσών ο οποίος αποτελεί αντικείμενο για εξερεύνηση από τους ερασιτέχνες δύτες. Περισσότερα από 1500 ναυάγια διαφόρων εποχών μπορεί κάποιος να εξερευνήσει στους ελληνικούς βυθούς αλλά και πολλές βυθισμένες πολιτείες από τα προϊστορικά χρόνια. Όπως υπάρχουν αρχαιολογικοί χώροι στη στεριά έτσι ακριβώς υπάρχουν και στις ελληνικές θάλασσες. Σημαντικοί αρχαιολογικοί χώροι αποτελούμενοι από

49km Athens - Sounio Ave. Agios Nikolaos, Anavissos 19013, Athens Tel/Fax : +30 22910 53461 Μobile: +30 6947 564261 info@athensdiversclub.com

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

βυθισμένες πόλεις, παράκτιου οικισμούς, πύργους, ναυάγια πλοίων και αρχαία λιμάνια. Οι ελληνικοί βυθοί επομένως έχουν σημαντικό ενδιαφέρον για τους λάτρεις του υγρού στοιχείου οι οποίοι μπορούν να διαπιστώσουν την ομορφιά της υποθαλάσσιας ζωής κάτω από τις παραλίες. Με τις φιάλες οξυγόνου και τον ειδικό εξοπλισμό που φορούν μπορούν να βουτήξουν και να εξερευνήσουν τον υποβρύχιο βυθό με τους ζώντες οργανισμούς και την υποθαλάσσια γεωμορφολογία του. Να εξερευνήσουν τα βυθισμένα στοιχεία του πολιτισμού μας, υπόλοιπα αρχαίων πολιτισμών, πολεμικά πλοία και κουφάρια πολεμικών αεροπλάνων που έχουν μείνει στο βυθό από τον Β’ ΠΠ.

SCUBALIFE ΖΉΣΕ ΤΗΝ ΑΥΤΌΝΟΜΗ ΚΑΤΆΔΥΣΗ Ιδρύσαμε τη Scubalife με το όραμα να επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο με τον οποίο οι δύτες εκπαιδεύονται στην αυτόνομη κατάδυση και το πώς βιώνουν την καταδυτική εμπειρία.

τόχος μας είναι να αναπτύσσουμε συνεχώς τις καταδυτικές μας γνώσεις και την πρακτική με σκοπό να προάγουμε την ασφάλεια και την άνεση, στοιχεία απαραίτητα για την απόλαυση της κάθε κατάδυσης. Με τον τρόπο αυτό είμαστε σε θέση να παρέχουμε μια ασφαλή, ευχάριστη και διαφορετική καταδυτική

εμπειρία σε κάθε μορφή της, από μία ρηχή κατάδυση σε ύφαλο έως μία βαθιά κατάδυση για εξερεύνηση ναυαγίων. Αγαπάμε να μοιραζόμαστε το πάθος μας, να καταδυόμαστε και να εξερευνούμε τον υποβρύχιο πλούτο του Αιγαίου με άλλους δύτες, να τους εμπνέουμε και να μας εμπνέουν να συνεχίζουμε. Ο Νίκος Βαρδάκας, ιδρυτής της Scubalife, είναι ένας δύτης με πάθος, ένας εκπαιδευτής και εξερευνητής με πολυετή εμπειρία, ο οποίος έχει αφιερώσει τη ζωή του σε αυτό που αγαπάει πιο πολύ: την αυτόνομη κατάδυση. Ωθούμενος από την αγάπη του για την κατάδυση και τον αδιάκοπο ενθουσιασμό του, αναζητά πάντα πρωτοποριακούς τρόπους για να παρέχει μια ευρεία και αυθεντική καταδυτική εμπειρία.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

ΑΘΛΗΣΗ

Εγκαταστάσεις • Αθλητικές Σωματεία • Αθλητικά Ακαδημίες •

ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ - ΟΜΙΛΟΙ ANIMA CLUB ΕΠΕ, Ρούμελης, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 54001 6946 814 398. ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΛΑΓΟΝΗΣΙΟΥ, Κλειστό Γυμναστήριο Ν.ΚΑΚΛΑΜΑΝΑΚΗΣ, Λαγονήσι, Καλύβια.Τηλ.: 22910 71190, E-mail: aolagonisi@gmail.com KOUROS CLUB, Θαλάσσια σπορ, 50ο χλμ. Λεωφ. Αθηνών-Σουνίου, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 40804. ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΛΑΓΟΝΗΣΙΟΥ, Λεωφ. Καλυβίων 67, Λαγονήσι, Τηλ: 22910 26096, Fax: 22910 26096, κιν.: 6948 394 500, E-mail: info@nolagonisou.gr. SAINT GEORGE, Ιππικός Όμιλος, 10o χλμ. Καλυβίων - Αναβύσσου, Καλύβια, Τηλ.: 6944 535 945. ΚΛΕΙΣΤΌ ΓΥΜΝΑΣΤΉΡΙΟ «ΑΝΤΏΝΗΣ ΤΡΊΤΣΗΣ», Ελευθερίου Βενιζέλου & Καμπά, Τηλ.: 2299 0 49349. ΚΛΕΙΣΤΌ ΓΥΜΝΑΣΤΉΡΙΟ «ΝΊΚΟΣ ΚΑΚΛΑΜΑΝΆΚΗΣ», Μεγ. Αλεξάνδρου & Γ. Καραϊσκάκη, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71190 SARONIDA TENNIS CLUB, Δήλου & Γαλαναίων, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 60028 - 22910 60757.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΑΘΛΗΤΙΚA ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΥΡΜΙΔΟΝΕΣ, Βασ. Γεωργίου Β΄ 12, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22913 02280, Kιν.: 6948 808 228. ΑΚΑΔΗΜΙΑ Α.Ο. ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ, Γήπεδο Παναγή Μιχάλη, Καλύβια, κιν. 6942 040506. ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΌΣ ΑΘΛΗΤΙΚΌΣ ΣΎΛΛΟΓΟΣ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Τηλ.: 22990 47955. ΙΠΠΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΚΟΥΒΑΡΑ, Αγίου Φανουρίου Κουβαράς, Τηλ.: 22990 66989- κιν.: 6940 732 686. ΠΑΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Διδασκάλου Καμπά, Καλύβια, Τηλ./Fax: 22990 47956 - email: info@paokalivionfc.gr. Α.Ε.Σ.Α.Φ. ΚΟΥΡΟΣ, Λεωφ. Καραμανλή και Ολυμπιάδος 1, Ανάβυσσος, Τηλ./Fax: 22910 40414 - E-mail: aesafkouros@ hol.gr, Website: www.aesafkouros.gr. ΌΜΙΛΟΣ ΑΝΤΙΣΦΑΊΡΙΣΗΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΎ, Καλύβια, Τηλ.: 6974 436406.

ΑΘΛΗΤΙΚΌΣ ΣΎΛΛΟΓΟΣ ΜΑΊΑΝΔΡΟΣ TaeKwonDo Ήρωος Μάτση 76, Άλιμος, Τηλ.: 210 9936 630. ΑΘΛΗΤΙΚΌΣ ΣΎΛΛΟΓΟΣ ΜΑΊΑΝΔΡΟΣ TaeKwonDo, Λ. Καλυβίων 123, Καλύβια, Τηλ.: 22910 24226. ΑΜΙΛΛΑ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ SUPERGOAL, Χρ. Ράπτη & Λεωφ. Προφάρτας Καλύβια Αττικής, 2299047 436 κιν.: 6987 49 55 55

ASTARTE DANCE, ΙΡΙΣ ΓΕΡΩΡΓΙΑΔΗ, Eλ. Βενιζέλου 56 Καλύβια Θορικού, τηλ. 6948 066 855

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

• Αρτοποιεία • Γαλακτοκομικά • Ελαιουργεία • Ζαχαροπλαστεία • Ιχθυοπωλεία • Κρεοπωλεία προϊόντα • Μελισσοκομικά Mini Market • Οινοποιΐα • Οπωροπαντοπωλεία • Οπωροκηπευτικών παραγωγοί • Super Market • ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΑ

ΑΡΤΟΠΟΙΪΑ ΛΑΓΟΝΗΣΙΟΥ, ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., Λεωφ. Καλυβίων 8, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 24755. ΕΛΛΗΝΙΟΝ, Λεωφ. Καραμανλή 70, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 39341. ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΣΤΑΥΡΟΣ Π., Πλατεία Δ. Σωτήρχου 2, 28ης Οκτωβρίου, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47212 κιν.: 6997 137 253.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΠΑΠΑΣΤΑΎΡΟΥ ΓΕΏΡΓΙΟΣ Ε., Ρήγα Φεραίου 2, (περιφερειακός Καλυβίων) Καλύβια, Τηλ.: 22990 47480. ΠΟΛΙΤΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, Ανθ. Παν. Μιχάλη, Καλύβια, Τηλ.: 22910 70381. ΣΠΥΡΟΝΙΚΟΣ Ε. ΚΑΙ Ε. Ο.Ε., Λεωφ. Αθηνών-Σουνίου 213, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 23412.

ΤΑ ΚΑΛΥΒΙΑ, Πλατεία Ευαγγελιστρίας 5, Καλύβια, τηλ.: 22990 46445 ΤΑ ΚΑΛΥΒΙΑ, Λεωφ. Καλυβίων-Λαγονησίου 231, Καλύβια, τηλ.: 22990 48506

ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΑΦΟΙ ΟΔ. ΜΑΓΓΙΝΑ Ο.Ε., Λεωφ. Καλυβίων, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47469. ΜΑΓΓΙΝΑ, 28ης Οκτωβρίου 41, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48551.

ΕΛΑΙΟΥΡΓΕΙΑ ΚΩΝΣΤΑΣ Μ. ΠΑΚΟΥ ΚΩΝΣΤΑ Ε. ΟΕ., 36ο χλμ. Λεωφ. Λαυρίου & Πάντου Αλεξάνδρου, Καλύβια Θορικού, Τηλ.: 22990 47006, κιν.: 6932 426704, e-mail: konstasoliveoil@gmail.com, www.konstasoliveoil.gr.

ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ

ΑΜΑΡΑΝΤΟΣ, Λεωφ. Σαρωνίδος 25, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 55484 - 6937 623 771.

POEME Patisserie, Λεωφ. Καλυβιών 78, Λαγονήσι 190 10 Καλύβια, τηλ.: +30 2291 30 31 63 Θ.Ε.Κ.Α., Γρηγορίου Ε’ 12Α, Κερατέα, τηλ.: 22990 63377, email.theka@theka.gr

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

IXΘΥΟΠΩΛΕΙΑ

ΣΤΟΥΡΑΪΤΗΣ, Λ. Λαυρίου 92, τηλ. 210 6640565, Παιανία. ΣΤΟΥΡΑΪΤΗΣ,Λ.Κλεισθένους172,Γέρακας,τηλ.2106617314.

Σ.Λ. ΛΑΜΠΡΟΥ, Λεωφ. Αθηνών Σουνίου 58, Πέτα Κουβαρά, Τηλ.: 6946 791 258.

ΣΤΟΥΡΑΪΤΗΣ, Λ. Φλέμινγκ 62, Ραφήνα, τηλ. 22940 78112.

«O ΤΑΣΟΥΛΗΣ», Βουτσελάς Αναστάσιος, 28ης Οκτωβρίου 7, Καλύβια, Τηλ.: 6942 792 522.

ΣΤΟΥΡΑΪΤΗΣ, Λ. Βάρης, Βάρη, Κορωπίου, τηλ. 210 9653273.

ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΑ ΖΑΜΠΕΤΡΟΣ ΣΠΥΡΟΣ, ο άσσος, ΛΕΟΝΤΑΡΙΔΟΥ 4, ΛΑΥΡΙΟ, Τηλ.: 22920 23120 Κιν.: 6970455987. ΚΟΥΡΚΟΎΛΗΣ, Λ. Αθηνών - Σούνιου 8, Λαύριο (Εμπορικό κέντρο Σακιώτη), Τηλ.: 22920 25207, Κιν: 6948215136, e-mail: butchershop86@gmail.com.

ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΗ ΑΠΟΘΗΚΗ - ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ, ΣΧΟΙΝΑΣ ΠΛΑΤΩΝ, Λακωνίας 5, Μαύρο Λιθάρι, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 52663, κιν.: 6970 026 111, e-mail: platonshinas@hotmail.com, www.facebook.com/platon.shinas.

ΜΙΝΙ ΜΑΡΚΕΤ - ΨΙΛΙΚΑ EUROPEAN, Λ. Αναβύσσου & Γρ. Λαμπράκη, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 26700.

ΟΠΩΡΟΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ ΠΑΡΑΓΩΓΟΙ Η ΝΤΟΜΑΤΟΥΛΑ – Νίκη, Λ. Καραμανλή και Αλεξανδρου Μεθενίτη 1 – Ανάβυσσος, Τηλ.: 6974 417 799.

ΟΙΝΟΠΟΙΪΑ - ΚΑΒΕΣ ΜΗΤΡΟΓΙΑΝΝΗ, ΟΙΝΟΠΟΙΕΙΟ, Μακρυγιάννη 19, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48554. ΜΗΤΡΟΓΙΑΝΝΗ, Λ. Καλυβίων-Λαγονησίου, Καλύβια, Τηλ.: 22990 49411. ΣΤΡΟΦΙΛΙΑ Οινοποιείο, Ανάβυσσος, Tηλ.: 22910 41650

SUPER MARKET ΑΒ FOOD MARKET, Λ. Καλυβίων 501, Καλύβια, Τηλ.: 22910 27153. ΑΒ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ, Λεωφ. Σουνίου 2 & Λεωφ. Καραμανλή, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78041.

ΑΒ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ, 28ης Οκτωβρίου 6, Πλ. Ευαγγελιστρίας Καλύβια.ΤΗΛ.: 22990 47410.

ΦΡΟΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ ΚΑΡΑΓΚΙΟΥΛΕΣ, Κεντρικό κατάστημα: Βασ. Κων/ου 2, Βάρκιζα, ΤΗΛ.: 211 4071803 - FAX: 210 8950413. ΦΡΟΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ ΚΑΡΑΓΚΙΟΥΛΕΣ, Λ. Καλυβίων 84, Λαγονήσι, τηλ 2291025233. ΣΤΟΥΡΑΪΤΗΣ, Λ. Βάρης-Κορωπίου 331, Κίτσι , Βάρη, τηλ.: 210 9653273.

ΒΙΟΕΣΤΙΑ, Βιολογικά, Παπαφλέσσα 34 & Πιπίνου, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 25000. ΓΑΛΑΞΙΑΣ, Αγίας Μαρίνας – Κορωπίου, Αγία Μαρίνα. ΓΑΛΑΞΙΑΣ, Λεωφ. Καραμανλή Κωνσταντίνου 145, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78203 ΜΑΡΚΕΤ ΙΝ, Λεωφ. Καλυβίων 61, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71075 22910 71087. ΜΑΡΚΕΤ ΙΝ, Αγίας Μαρίνας Κορωπίου, Αγία Μαρίνα. MY MARKET, Αναβύσσου 2 & Λεωφ. Αθηνών, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 55111. MY MARKET, Λεωφ. Καραμανλή Κωνσταντίνου 127, Ανάβυσσος, Τηλ.:22910 37330 ΕΣΤΙΑ, Γαλάζιας Ακτής & Κανάρη Κωνσταντίνου, Καλύβια Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22481. ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ, Ρήγα Φεραίου & Θεμιστοκλέους, Καλύβια, Τηλ.: 22990 61143. ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ, Λ. Καραμανλή, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 41144.

ΦΡΟΥΤΟΜΑΝΙΑ, Λεωφ. Καλυβίων-Αναβύσσου, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48662.

ΣΟΦΡΩΝΗΣ Ε & ΣΙΑ ΟΕ, Γαλάζιας Ακτής, Γαλάζια Ακτή, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22220 Fax.: 22910 70801.

ΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΣ Ν. & ΥΙΟΣ, Λεωφ. Αναβύσσου & Λαμπράκη, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 26700.

ΠΑΝΤΟΥΠΩΛΕΙΟΝ, Κύπρου & Αγγελοπούλου – Παραλία Λαγονησίου, Τηλ.: 22910 26763, e-mail: pantoupolion@hotmail.com. ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ, 28ης Οκτωβρίου 18, Καλύβια,Τηλ.: 22990 48034.

ΟΠΩΡΟΠΩΛΕΊΑ - ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΑ

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

ΥΓΕΙΑ Βαρηκοΐας • ΑΚέντρα κουστικά Υγείας • Ιατροί - Ιατρεία • Ιατρικά - Ορθοπαιδικά - Ιατρεία • Ιατροί Ακτινολογικά • Γαστρεντερολόγοι • Γενικοί ιατροί • Γυναικολόγοι • Διαβητολόγοι • Δερματολόγοι • Ενδοκρινολόγοι • Καρδιολόγοι • Βιοπαθολόγοι - Μικροβιολόγοι • Μικροβιολογικά εργαστήρια • Ογκολόγοι • Οδοντίατροι • Ορθοπαιδικοί • Ουρολόγοι • Οφθαλμίατροι • Παθολόγοι • Παιδιάτροι • Πνευμονολόγοι • Ρευματολόγοι • Φυσικοθεραπευτές • Ψυχολόγοι • Ωτορινολαρυγγολογοι •

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ - ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΣΥΝΕΙΔΗΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΚΑΝΕΛΛΟΥ ΣΟΦΙΑ, Λεωφ. Σαρωνίδας 44, Σαρωνίδα, κιν.: 6940 715 140. & Δημοφώντος 32, Θησείο, Αθήνα, e-mail:contact@siniditidiatrofi.gr. ΒΙΚΥ ΤΖΕΛΕΦΑ, Πευκώνος 9, Τ.Κ. 190 13 Παλαιά Φώκαια, τηλ.: 22910 38443, 6986 989 482, e-mail: info@tzelefa.gr, www.tzelefa.gr ΚΡΥΣΤΑΛΛΙΑ Δ. ΚΟΛΙΑ, Ερμή Σουρλαντζή 14, Κορωπί, τηλ. 210 6628191, κιν. 6972 398 280.

ΙΑΤΡΙΚΑ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΑ

•

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΥΓΕΙΑΣ – Δημήτρης Τσελέμης, Λεωφ. Καλυβίων 94 Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22111 & 6948 200 978, www.epilogesygeias.gr, e-mail: epilogesigias@ hotmail.com. MEDI ACCESS, Λεωφ. Αθηνών – Σουνίου 10 (Εμπορικό Κέντρο) Τηλ.: 22920 27620, FAX:22920 27621 www.mediacces.gr.

ΚΕΝΤΡΑ ΥΓΕΙΑΣ ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΛΥΒΙΩΝ, 1ο χλμ. Λεωφ. Καλυβίων - Αναβύσσου, Καλύβια, Τηλ.: 22990 49990. ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ Τέρμα Ευαγγελιστρίας, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22993 20500. ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 36925. ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΔΗΜΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ Βασιλίσσης Σοφίας 38, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69488.

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, Β. Παύλου 87, Πλατεία Βούλας, Βούλα, ΤΗΛ./FAX: 210 8956 166, www.dentalcentervoula.gr. ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, Διαγόρα & Φειδίου, Πόρτο Ράφτη (πίσω απο το Lidl), ΤΗΛ.: 2299 40 15 10, www.dentalcentervoula.gr.

ΙΑΤΡΟΙ - ΙΑΤΡΕΙΑ ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΒΑΡΗΚΟΪΑΣ ΟTOMED Πόρτο Ράφτη, 38οχλμ Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, (Εμπορικό κέντρο), 190 23, τηλ.: 22990 63059.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΑΚΤΙΝΟΛΟΓΙΚΑ IATRICA, Λεωφ. Αθηνών-Σουνίου 108Β, Κερατέα, Τηλ.: 22990 67762. ΦΟΥΝΤΟΥΛΗΣ Δ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ, Βάρναλη Κώστα, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 60046.

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ | ΥΓΕΙΑ LIFECHECK, Λεωφ. Καλυβίων 25, Λαγονήσι, Τηλ: 22910 23012.

ΑΛΛΕΡΓΙΟΛΟΓΟΣ ΚΑΣΑΠΩΒ ΙΩΑΝΝΗΣ, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 28, Μαρκόπουλο, τηλ. 22990 40812, κιν. 6995 065468, email. kasapovjohn@gmail.com.

ΒΙΟΠΑΘΟΛΌΓΟΙ - ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΌΓΟΙ, ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΆ ΕΡΓΑΣΤΉΡΙΑ IN VITRO ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ - ΤΣΙΩΛΗΣ - ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ, Λεωφ. Κωνσταντίνου Καραμανλή 29, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 36000.

ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ, Μικροβιολογικό Ορμονολογικό Εργαστήριο, 28ης Οκτωβρίου 30, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47225-47226.

ΚΑΠΟΤΑΣ ΝΙΚΗΤΑΣ, Λεωφ. Σαρωνίδος 7, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 80155 - 6977 359 828. ΠΈΓΚΛΗΣ ΕΥΆΓΓΕΛΟΣ Κ., 28ης Οκτωβρίου 43, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46256. ΠΕΤΡΙΔΗ ΟΛΓΑ, Πευκώνος 11, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 22913 01366. ΠΟΤΑΜΙΑΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, Μικροβιολογικό, Αιματολογικό, Ορμονολογικό, Ανοσολογικό, Βιοχημικό, Λεωφ. Αθηνών – Σουνίου 31 Κερατέα, τηλ.: 22990 63200 - κιν.: 6936 3166 51 FB: nikos.potamianos.7 ΧΡΥΣΑΦΊΔΟΥ ΕΛΈΝΗ, Βασιλίσσης Φρειδερίκης 4, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 39333.

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΙ ΚΑΛΑΝΤΖΗΣ Χ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ, Νυμφών 32Α, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 53720.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

ΥΓΕΙΑ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΣΠΟΥΡΛΉΣ ΝΙΚΌΛΑΟΣ Ε., Σμηναγού Φιλίππου 1, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46430.

ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΖΑΧΑΡΑΚΗΣ, Χαρ. Νικολάου 1Α, Μαρκόπουλο, τηλ. 22990 25164, κιν. 6933 349 647.

ΓΕΝΙΚΟΙ ΙΑΤΡΟΙ ΑΔΑΜΙΔΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ, Λεωφ. Κωνσταντίνου Καραμανλή 29, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78535, 6932 711 191.

ΓΑΛΙΔΆΚΗΣ ΔΗΜΉΤΡΙΟΣ Π., Λεωφ. Καλυβίων & Παπαφλέσσα 8, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71771 Επείγοντα 6979 30 60 39, e-mail: genmedgal@yahoo.gr. ΔΑΝΙΆΣ ΒΑΣΊΛΕΙΟΣ, Λεωφ. Σαρωνίδος 38, Σαρωνίδα, Τηλ. 22910 55556. ΠΈΓΚΛΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΉΛ Κ., 28ης Οκτωβρίου 43, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46276. ΠΟΥΛΌΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΌΛΑΟΣ, Σουνίου 1 & Γκίνη Προκοπίου, 190 10 Καλύβια, Τηλ.: 22990 47555. ΤΑΧΜΑΖΟΓΛΟΥ ΗΛΙΑΣ, Β. Κωνσταντίνου 21 & Ηφαίστου18, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 36132 - 6939 492 650. ΤΣΑΚΑΛΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ, Λεωφ. Σαρωνίδος 7, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 55021. ΧΡΙΣΤΌΠΟΥΛΟΣ ΙΩΆΝΝΗΣ Κ., Προφήτη Ηλία 20, Παλαιά Φώκαια, 22910 36402.

ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΙ ΔΕΛΗΓΙΑΝΝΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 52782

ΚΑΛΟΜΟΙΡΑ ΠΡΙΦΤΗ, Κρόνου 14 & Αφροδίτης, Παλαιό Φάληρο, 17561, Τηλ. 210 9831942, Fax: 210 9831947.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΚΑΛΟΜΟΙΡΑ ΠΡΙΦΤΗ, Ευεργέτου Κων. Πρίφτη 40 Κερατέα, Τηλ.: 22990 42909 Κιν.: 6973 354 884, e-mail: priftikalomoira@hotmail.com. ΛΕΚΚΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ Ν., Κηφισίας 90, Αμπελόκηποι, τηλ\ fax: 210 6983848, Κιν.: 6945 153 862. ΛΕΚΚΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ Λυκούργου & Βασ. Αλεξάνδρου, Κερατέα τηλ\fax: 22990 68140 Κιν.: 6945 153862, e-mail: lekkas@ymail.com, site: www.drlekkas.eu. ΜΠΑΣΟΥΚΟΣ ΑΝΤΩΝΗΣ, 28ης Οκτωβρίου 43 Καλύβια, Τηλ.: 22990 61066 - 6974 144 714. ΜΠΑΚΟΛΑ ΑΝΔΡΙΑΝΗ Γ.Λεωφόρος Αθηνών - Σουνίου, 190 01 Νέος Κουβαράς (ή Πέτα) Αττικής ΝΙΚΟΥΛΟΥΔΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ Σμηναγού Φιλίππου Χρήστου 10, 190 10 Καλύβια Θορικού Αττικής

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ | ΥΓΕΙΑ ΧΑΡΑΜΑΝΤΑ ΜΑΡΙΑ, Βασ. Κων/νου 11, Κορωπί, τηλ. 210 6625885, κιν. 6984 405 566, email: mcharamanta@gmail.com.

ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΙ ΡΆΠΤΗΣ ΑΘΑΝΆΣΙΟΣ Ε., Δημητρίου Πέτρου 3, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47801.

ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΙ DERMAPLASIS ΡΑΓΙΑΔΑΚΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, τηλ. 22993 02867, 6948 988 029, www.dermaplasis. com, email.dimitraragiadakou@gmail.com . ΘΕΟΧΑΡΗΣ ΣΩΤΗΡΗΣ, Αφροδίτης, 39,5 χλμ. Αθηνών - Σουνίου, Λαγονήσι (+30) 22910 71790.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

ΥΓΕΙΑ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΚΡΑΝΙΆΣ ΔΗΜΉΤΡΙΟΣ, Αφροδίτης, 39,5 χλμ. Αθηνών - Σουνίου, Λαγονήσι, (+30) 22910 71790. ΝΤΙΤΣΟΣ ΗΛΙΑΣ, Πλατεία Ευαγγελιστρίας 17, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46080.

ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΙ ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘΗΝΑ, Σμηναγού Φιλίππου Χρήστου 10, Καλύβια Θορικού, 19010, Τηλ.: 22990 46140. ΔΑΡΑ ΑΡΓΥΡΩ, 28ης Οκτωβρίου 2 & Λεωφ. Σουνίου, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 41638 – 210 9631 600.

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΙ ΜΩΡΑΪΤΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ Ι., Απόλλωνος 1 & Στρατ. Κωνσταντίνου 50, Κερατέα, τηλ. 2299063696, fax. 2299063686, κιν. 6944 143 487, email. amoraete@ otenet.gr. ΓΕΡΑΣΙΜΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ, ΕΙΔΙΚΉ ΚΑΡΔΙΟΛΌΓΟΣ, 38o χλμ Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, 19003 Πόρτο Ράφτη, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22994 00609. ΚΑΝΑΤΑΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ Γ., 1) Λ. ΑΘΗΝΏΝ 30 ΚΑΛΎΒΙΑ, ΤΗΛ./ FAX: 22990 49187, Κ. 6936 727733 & 2) ΛΕΩΦ. ΚΑΛΥΒΊΩΝ 82 ΛΑΓΟΝΉΣΙ , ΤΗΛ./FAX: 22910 25090. ΚΥΡΙΑΖΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, 28ης Οκτωβρίου 36, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46440 - 6977 504 064. ΜΕΪΝΤΑΝΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ, Γρηγορίου Ε΄1, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69810. ΣΑΡΑΣΙΩΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, Λεωφ. Σαρωνίδος 3, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 80159 - 6944 444 111. ΧΑΡΊΤΟΣ ΕΜΜΑΝΟΥΉΛ, Μ. Καραμανλή Κωνσταντίνου 10, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 41555.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ | ΥΓΕΙΑ

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

ΥΓΕΙΑ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ

ΝΑΥΣΙΝΟΟΣ, Χατζηφώτης Στέλιος Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Λεωφ. Καλυβίων 135 & Σκουφά, Λαγονήσι, (έναντι ΚΑΠΗ) 19010, ΑΤΤΙΚΗΣ τηλ.: 22913 02705, κιν.: 6946 383 584.

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ - ΠΡΑΣΣΑ ΜΑΡΙΑ, Λεωφ. Σουνίου 38 (ισόγειο), Μαρκόπουλο, κιν.: 6936 730 545 .

ΠΕΤΡΑΚΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑ, ΕΝ ΛΟΓΩ ΚΑΙ ΕΡΓΩ, Βασιλείου Αδάμ 41, Κορωπί, ΤΗΛ.: 210 6628657, ΚΙΝ.: 6979 408 344.

ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΜΑΡΙΑΛΕΝΑ, Νευρογλωσσολόγος,ΠΑΙΔΑΝΑΠΤΥΞΗ, Λεωφ. Καλυβίων & Αριστοφάνους, Τηλ.: 22910 22381, κιν.: 6942 847 257, e-mail: marialena. filippou@yahoo.gr. ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ, Φιλίππου Άλκηστις, Ν. Στάμου & Παπαναστασίου, Καλύβια, Τηλ.: 6946 734 323.

ΟΓΚΟΛΟΓΟΙ ΜΑΝΩΛΑΚΗΣ Π. ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Αριστοτέλους 82, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 79560.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ - ΠΡΑΣΣΑ ΜΑΡΙΑ, Γεμελιάρη 6 Μαρούσι, τηλ.: 210 61 23 624, κιν.: 6936 730 545. ΓΚΈΡΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΊΑ, Πλ. Βενιζέλου Ελευθερίου 7, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 41666.

ΔΟΥΡΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Λεωφ. Καλυβίων 35 & Παπαφλέσσα, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71357. ΚΡΙΖΑΝΟΦΣΚΙ ΜΑΡΙΑ, Νικηταρά 3 & Πιπίνου, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 79289. ΚΟΥΤΣΟΓΙΆΝΝΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΊΝΗ, Αγίου Δημητρίου 30, Κουβαράς, Τηλ.: 22990 68988 - 6979 322 756.

ΜΠΑΤΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, 28ης Οκτωβρίου 43, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48221, κιν: 6944 96 7 441.

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ | ΥΓΕΙΑ ΟΥΣΤΑΠΑΣΙΔΟΥ ΕΥΤΥΧΙΑ, Σμηναγού Χρήστου Φιλίππου 7, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48247. ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, Β.Παύλου 87, Πλατεία Βούλας, Βούλα, ΤΗΛ./FAX: 210 8956 166, www.dentalcentervoula.gr ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, Διαγόρα & Φειδίου, Πόρτο Ράφτη (πίσω απο το Lidl), ΤΗΛ.: 2299 40 15 10, www.dentalcentervoula.gr ΠΑΠΑΝΤΩΝΊΟΥ ΠΑΝΑΓΙΏΤΗΣ, Πλ. Ελευθερίου Βενιζέλου 7, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 41666. ΣΑΡΡΉΣ ΓΕΏΡΓΙΟΣ Χ., Λεωφ. Σαρωνίδος 66, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 52002. ΚΟΝΤΟΘΑΝΑΣΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ, Λεωφ. Σαρωνίδας 66 Σαρωνίδα, Τηλ.: 22913 02250.

ΟΔΟΝΤΟΤΕΧΝΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΣΤΟΜΗ Μ. - ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ Κ., Λυκούργου & Μ. Αλεξάνδρου, Κερατέα, τηλ.: 22990 67650.

ΝΤΊΣΙΟΣ ΗΛΊΑΣ, 28ης Οκτωβρίου 43, Καλύβια, Τηλ.: 22990 49719, 6932 350 832, site: www.ntisiosshoulder-knee.eu, e-mail: ildissios@yahoo.com. ΠΑΠΑΦΙΛΙΠΠΟΠΟΥΛΟΥ ΙΩΑΝΝΑ, Β.Ι.Αδάμ 28Α, Κορωπί, τηλ. 210 6628955, κιν. 6944 607 706 email. ionpapaf@gmail.com. ΣΚΑΡΠΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Πλατεία Ευαγγελιστρίας 17 Καλύβια, Τηλ.: 22990 46447, κιν.: 6942 465 650. ΧΑΤΖΗΚΥΡΙΑΚΟΣ ΑΓΓΕΛΗΣ ΚΑΝ., Πλατεία Ελευθερίου Βενιζέλου, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78013.

ΟΥΡΟΛΟΓΟΙ ΡΟΥΜΠΕΣΗΣ ΑΝ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Πλ. Ευαγγελιστρίας 17, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46446, Fax: 22990 46448, κιν.: 6944 690 344, www.roumpesis-urology.gr, E-mail: proumpesis@hotmail.gr. ΣΤΈΦΑΝΟΣ Σ. ΜΠΟΛΟΜΎΤΗΣ, Οδός Αφροδίτης, 39,5 χλμ. Λεωφ. Αθηνών - Σουνίου, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71790.

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΙ

ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΙ

ΑΔΑΜΙΔΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ, Λεωφ. Κωνσταντίνου Καραμανλή 29, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 55796, 6932 711 191.

ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, Πλατεία Ευαγγελιστρίας 17, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47810. ΚΟΎΛΟΥΡΗΣ ΠΈΤΡΟΣ, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Λεωφ. Καλυβίων 82, Καλύβια, Τηλ.: 22910 72211, κιν. 6944 151 205. ΜΑΥΡΙΚΑΚΗΣ Μ. ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ, Μ. Αλεξάνδρου 20, Ανάβυσσος,Τηλ.: 22910 39188, 6946 522 110. ΜΟΥΡΑΒΑ-ΚΟΛΛΙΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Λεωφ. Καλυβίων 42 & Παπαφλέσσα, Καλύβια, Τηλ.: 22910 79956. ΣΚΑΛΙΔΑΚΗΣ ΙΩΣΗΦ, Ρήγα Φεραίου 10 Έναντι Super Market ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗ, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47727, 6932 467 751.

BAΦΕΙΑΔΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ, Διαγόρα και Φειδίου, Πόρτο Ράφτη, τηλ. 22994 01510. BAΦΕΙΑΔΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ, Βασ.Παύλου 87, Βούλα, τηλ. 210 8956166, κιν. 6978 888 112. ΜΥΛΩΝΑΣ ΧΡΥΣΑΝΘΟΣ, Λεωφ. Κωνσταντίνου Καραμανλή 21, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 41111, Κιν.: 6944 457 807. ΜΥΛΩΝΑΣ ΧΡΥΣΑΝΘΟΣ, Μ. Μητροπουλου 49 – 51, Λαύριο Τηλ.: 22920 22055.

Ωράριο: ΔΕΥΤΕΡΑ 18:30-21:00. ΤΡΙΤΗ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ με ραντεβού το απόγευμα

ΠΑΘΟΛΟΓΟΙ ΚΟΛΛΙΑΣ ΜΙΧΑΗΛ, Χρήστου Πέτρου Αρχαιολόγου 18, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46442, E-mail: kolliasmixalis@hotmail.com. ΛΑΟΥΤΑΡΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, Γαλάζιας Ακτής & Ολυμπίου Διός, Γαλάζια Ακτή, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 24244. ΜΕΘΕΝΙΤΗ ΑΝΑΣΤ. ΑΓΓΕΛΙΚΗ, Σουνίου 5, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48302. ΠΑΥΛΟΠΟΥΛΟΣ ΑΠ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Αγγέλου Κωνσταντίνου 11, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47227. ΠΈΓΚΛΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΉΛ Κ., 28ης Οκτωβρίου 43, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46276. ΠΟΛΥΖΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ, Τηλ.: Κερατέα: 22990 68603, Οικία Καλύβια: 22990 48128, 6944 515 700. ΠΡΙΦΤΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ, Λεωφ. Καλυβίων - Λαγονησίου 61, Λαγονήσι, Τηλ.: 210 9628 773, 6944 264 821. ΤΣΙΑΚΑΛΟΣ ΠΕΤΡΟΣ, Πλατεία Βασιλέως Παύλου 8, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 41777 - 22910 36859.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΥΓΕΙΑ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΤΣΙΑΚΑΛΟΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ, Λοιμωξιολόγος, Πλατεία Βασ. Παύλου 8, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 41777 - 22910 36859.

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΙ ΑΜΑΝΑΤΊΔΗ ΕΛΈΝΗ Ν., Λεωφ. Κωνσταντίνου Καραμανλή 29, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78535. ΠΑΤΕΡΑΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, Ολύμπου, Καλύβια,Τηλ.: 22910 71577 - 6945 386 703. ΠΑΡΔΑΛΗ ΑΓΓΕΛΙΚΗ, Αριστοτέλους & Όθωνος, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78488 - 6972 088 078.

ΣΤΕΦΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΑΝΑ, 28ης Οκτωβρίου 36, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46160, 6944 248 893, e-mail: estefanopoulou@yahoo.gr. ΤΣΟΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Πάρνηθος 32, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 55019 - 210 9828 894.

ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΙ ΤΣΙΑΜΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, 28ης Οκτωβρίου 43, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48271, κιν.: 6946 128 588.

ΠΕΤΡΟΧΕΙΛΟΥ-ΣΠΟΥΡΛΗ ΚΑΛΟΜΟΙΡΑ, 28ης Οκτωβρίου & Σμηναγού Φιλίππου 1, Καλύβια, Τηλ./Fax: 22990 46430, Kιν: 6932 720 608. ΦΡΕΓΚΟΓΛΟΥ ΣΤΕΛΙΟΣ, Αγίας Ειρήνης 3, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 693 221 3855

ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΙ ΣΑΡΛΑΝΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ, ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΕΡΑΤΕΑΣ, Πόγγα Παναγιώτη 95, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69055, Kιν.: 6976 797 449, e-mail: thsarlanis@ hotmail.com, sarlanisreumatologia.blogspot.gr.

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ-ΞΕΝΟΥ ΠΟΛΥΤΙΜΗ, κιν. 6977 244 384. ΞΕΝΟΣ ΦΩΤΗΣ, Βασ. Φρειδερίκης 2, Ανάβυσσος, 2ος όροφος, Τηλ.: 22910 38913, 6972 022 504. ΠΑΤΣΑΡΟΥΧΑΣ ΣΩΤΗΡΙΟΣ, Πλαστήρα 3, Καλύβια Λα-

γονήσι, Θορικού Τηλ.: 22910 70444 - 6944 342 366 e-mail:s. patsaruhas@yahoo.com. ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΣΑΡΑΝΤΗ, Ι.Γιαννάκη 4, Μαρκόπουλο (κεντρική πλατεία), τηλ.fax. 22990 23919, κιν. 6945 979 065, email.liasaran@yahoo.gr.

ΨΥΧΙΑΤΡΟΙ ΣΟΒΟΛΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Μ., Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 4, Μαρκόπουλο, τηλ.fax. 22994 00434, κιν 6906 468 829, email. sovolakisioannis@outlook.com.

ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ ΒΕΝΤΙΚΟΣ ΕΥΘΥΜΙΟΣ, Υφαντή 5 (Πλατεία Οικονόμου), Κορωπί, Τηλ.: 210 6020807, κιν.: 6974 709 955, e-mail: mventikos@yahoo.com. ΚΑΡΑΜΠΑΤΕΑΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ, MSc, Γρηγ. Λαμπράκη 33 Γλυφάδα, Τηλ.: 6940 914 203. ΠΑΠΑΔΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, Τέρμα Σωτηρίου Λιάπη, Καλύβια, 22990 46095 – 6974 316 399.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ | ΥΓΕΙΑ ΠΡΕΚΚΑ ΕΙΡΗΝΗ, Αθηνάς 79, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 80227, 6972 647 669. ΠΟΛΊΔΟΥ - ΑΛΕΞΑΝΔΡΆΚΗ ΒΑΣΙΛΕΊΑ, Αλκυονίδων 11, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 42224.

ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΙ ΕΙΡΗΝΗ ΚΑΤΣΙΑΡΗ, Πλ. Ευαγγελιστρίας 17, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47916, Fax: 22990 47907, Kιν.: 6940 571 540, e-mail: ekatsiari@gmail.com. ΛΕΟΝΤΙΑΔΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ, Αριστοτέλους 22, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 22910 40550 - 6942 580 148.

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΑΠΟΣΤΌΛΟΥ ΧΡΉΣΤΟΣ Π., Λεωφ. Καλυβίων & Φιλοπάππου, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 23037. ΒΕΝΈΤΤΑ - ΚΟΥΚΆ ΕΛΈΝΗ Δ., Βασιλέως Κωνσταντίνου 11, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 39066. ΒΡΟΎΤΣΗ ΑΙΚΑΤΕΡΊΝΗ Μ., Γαλάζιας Ακτής 115, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22699. ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΕΥΔΟΚΙΑ Μ., Πλ. Ελευθερίας 7, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 22910 36972. ΓΟΥΝΑΡΊΔΗΣ ΣΤΑΎΡΟΣ, Σωκράτους 8, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 37312. ΔΑΔΙΏΤΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΉΛ Π., Καλυβίων 51, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 25009. ΚΑΡΕΛΙΩΤΗΣ Π. ΛΙΟΣΗ Κ. Ο.Ε., Σουνίου 21, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47781. ΚΑΡΑΜΠΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, Λ. Αθηνών-Σουνίου 23, Πέτα Κουβαρά, Τηλ.: 22990 67477. ΚΑΡΊΤΣΑ ΝΕΚΤΑΡΊΑ Γ., Ρήγα Φεραίου 70, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46422. ΚΙΟΎΣΗΣ ΠΑΝΑΓΙΏΤΗΣ, 28ης Οκτωβρίου & Μακρυγιάννη, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46434. ΚΟΡΥΤΣΙΆΔΗΣ ΣΤΑΎΡΟΣ Σ., Λεωφ. Αναβύσσου - Σαρωνίδος 5, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78061. ΚΟΥΡΉΣ ΛΆΜΠΡΟΣ Γ., Χρήστου Ράπτη 43, Καλύβια, 22990 47033.

ΚΟΨΟΛΑΊΜΗ ΠΟΛΥΞΈΝΗ Ν., Αγίας Ειρήνης 3, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 22910 37908. ΜΕΡΤΥΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Λεωφόρος Αγίας Μαρίνας Κορωπίου 80, Αγία Μαρίνα Κορωπίου, Τηλ.: 22910 91777. ΜΠΕΡΓΙΑΝΝΗ ΓΕΩΡΓΙΟΥ & ΣΙΑ Ε.Ε., Λεωφ. Σαρωνίδος 7, Σαρωνίδα, Τηλ. 22910 54212. ΦΑΡΜΑΚΕΊΟ ON LINE 24hpharmacy.gr, Λεωφ. Σαρωνίδας 7, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 54212. ΠΑΛΑΙΟΛΟΓΟΥ ΕΛΕΝΗ ΚΑΙ ΣΙΑ Ο.Ε., Λ. Αγίας Μαρίνας 142, Αγία Μαρίνα, Κορωπί , Τηλ.: 22910 92378.

ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ Κ. ΑΜΥΓΔΑΛΟΣ Ν. Ο.Ε., 25ης Μαρτίου 5, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 39533. ΝΙΚΟΠΟΥΛΟΥ ΑΦΡΟΔΙΤΗ, Γκαρόν 33 Καλύβια Θορικού Τηλ.: 22990 46332. ΠΑΛΤΑΛΊΔΗΣ ΝΙΚΌΛΑΟΣ Κ., Βλάχικα - Κτηνοτρόφοι & Λεωφ. Αναβύσσου - Σαρωνίδος 29, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 61380. ΡΆΠΤΗΣ ΜΙΧΑΉΛ Ε., Καλαβρυτινού Μιχ. Γ. 3, Καλύβια Θορικού, Τηλ.: 22990 48220. ΡΕΝΙΕΡΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, Αγίου Δημητρίου 59, Κουβαράς, Τηλ.: 22990 67580. ΣΑΡΊΔΟΥ ΜΑΡΊΑ Ο., Λ. Καλυβίων 75, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 79870. ΣΟΥΚΑΚΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ, Λεωφ. Καλυβίων 7, Λαγονήσι Τηλ.: 22910 244 55. ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΕΛΕΝΗ, Προφήτη Ηλία 8, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 22910 38210. ΤΣΑΓΚΑΡΗ ΜΑΛΑΜΑΤΕΝΙΑ Κ., Λεωφ. Σαρωνίδος 66, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 80053. ΤΣΑΤΣΟΥΛΗΣ ΝΙΚΟΣ, Ολύμπου 15 & Ηπείρου, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 27021. ΤΣΙΤΟΎΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΑ Ι., Αριστοτέλους 26-28, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78178. ΦΡΆΓΚΟΥ - ΔΑΠΆΝΗ ΝΙΚΟΛΊΤΣΑ Α., 28ης Οκτωβρίου 30, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48364. ΧΡΙΣΤΟΔΟΎΛΟΥ ΓΕΏΡΓΙΟΣ Κ., Χαραλάμπους Παπαναστασίου 4, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48397.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

SPYR O CLEAN ΑΠΑΡΑΊΤΗΤΗ ΠΡΟΫΠΌΘΕΣΗ ΤΟ ΚΑΘΑΡΌ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΌ ΠΕΡΙΒΆΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΊΑΣ Οι εγκαταστάσεις μιας επιχείρησης, δηλαδή το εργασιακό περιβάλλον, παίζει πρωταρχικό ρόλο στην ψυχολογία των εργαζομένων, αλλά και στην εκτίμηση που έχουν οι πελάτες για την επιχείρηση.

καθαριότητα και η φροντίδα των επαγγελματικών χώρων είναι απαραίτητη, όχι μόνο για λόγους ασφάλειας, αλλά κυρίως για ψυχολογικούς λόγους. Για την εύρυθμη λειτουργία μιας επιχείρησης αλλά και για την γενικότερη αποδοτικότητα των εργαζομένων σε αυτή, ένα καθαρό, άνετο και υγιεινό περιβάλλον εργασίας αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση. Η ψυχολογία ενός εργαζόμενου, η οποία συνδέεται άμεσα με την απόδοσή του, επηρεάζεται ιδιαίτερα από τον χώρο στον οποίο εργάζεται. Ένα καθαρό και περιποιημένο εργασιακό περιβάλλον, εμπνέει τον άνθρωπο που ζει καθημερινά σε αυτό κι αυξάνει την εργατικότητα και την εκτίμησή του προς τον εργοδότη. Επιπλέον, η καλή εμφάνιση ενός επαγγελματικού χώρου, προδιαθέτει θετικά κάθε πελάτη και αυξάνει την εμπιστοσύνη του προς την επιχείρηση. Ο καθαρισμός των επαγγελματικών χώρων αποτελεί πλέον μια σύνθετη κι απαιτητική διαδι-

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

κασία. Η αυστηρή νομοθεσία σχετικά με τις συνθήκες υγιεινής κι ασφάλειας προϊόντων κι εργαζομένων, οι συνεχώς αυξανόμενες απαιτήσεις των καταναλωτών για καθαρούς χώρους, αλλά και η επιτακτική ανάγκη προστασίας του περιβάλλοντος, απαιτούν τη χρήση εξελιγμένων προϊόντων και συστημάτων επαγγελματικού καθαρισμού. Γι’ αυτούς, αλλά και για άλλους λόγους, θα πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη βαρύτητα στην επιλογή της εταιρίας που αναλαμβάνει την καθαριότητα των χώρων σας.

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΤΙΡΙΩΝ

Λόγω των διάφορων δυσκολιών, ορισμένοι ιδιοκτήτες οδηγούνται σε αδιέξοδο όταν έρχονται αντιμέτωποι με το δύσκολο καθήκον της διαχείρισης χωρίς να έχουν τον χρόνο, τη γνώση ή την εμπειρία. Σε αυτή την περίπτωση, ο εκλεγμένος ιδιοκτήτης ή η επιτροπή, έχει την δυνατότητα να απευθυνθεί στην εταιρία μας. Η Εταιρία μας αναλαμβάνει την οικονομική διαχείριση κτιρίων, πολυκατοικιών και εμπορικών κέντρων. Ο ιδιοκτήτης ή η επιτροπή εξουσιοδοτεί την εταιρία μας, να αναλάβει την διαχείριση. Υποχρέωση μας είναι η τήρηση του καταστατικού κάθε πολυκατοικίας-κτιρίου.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ & ΟΙΚΟΔΟΜΗ

- Σιδηροκατασκευές • Αλουμινοκατασκευές • Κάγκελα • Γ καραζόπορτες • Πόρτες - Κουφώματα Αλουμινίου

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

• Πόρτες ασφαλείας & Παράθυρα

Ανακαινίσεις Απολυμάνσεις - Μυοκτονίες Αποφράξεις Διαχείρηση κοινοχρήστων - Καθαρισμοί Είδη υγιεινής και πλακάκια Έπιπλα Έπιπλα κουζίνας Επιπλοποιίας υλικά - ξυλεία Εμπόριο σιδήρου Ηλετρολογικό υλικό Ηλεκτρολόγοι Ηλεκτρικές συσκευές Καυστήρες Κλειδιά - Κλειδαριές Κλιματισμός - ψύξη - θέρμανση Κτηματομεσητικά γραφεία Μετακομίσεις - μεταφορές Μονώσεις Οικοδομικά υλικά Πυροσβεστικά είδη Πολιτικοι μηχανικοι - Αρχιτέκτονες Ρολά ασφαλείας - γκαραζόπορτες Στρώματα Συναγερμοί - Συστήματα ασφαλείας Συστήματα εικόνας και ήχου Τέντες - συστήματα σκίασης Τζάμια - Υαλοκατασκευές Χρώματα και βερνίκια

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΑΛΟΥΜΙΝΟ - ΣΙΔΗΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, METAL DOOR, Λ. Καλυβίων 210, Καλύβια Θορικού, 19010, ΑΤΤΙΚΗΣ, τηλ.: 2291306757, κιν.: 6942817195, kiriazisgiorgos272@gmail.com K G, ΚΥΠΡΙΑΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, Λεωφ. Καραμανλή 100, Ανάβυσσος, τηλ. 2291 302 305 - 6944 651 086. ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ & ΒΑΣΙΛΗΣ , ΕΤΕΜ, Μαρκόπουλο: Λ.Πόρτο Ράφτη 73, (Διαστ/ση Π.Ράφτη - Βραυρώνας), τηλ. 22993 00373, κιν. 6945 014 365, email. etem.kiriazis@gmai.com ΜΠΑΛΑΝΟΣ ΛΕΩΝΙΔΑΣ, Λεωφ. Καραμανλή 70, Ανάβυσσος, Τηλ./Fax: 22910 78441, Κιν. 6976 368 679, e-mail: balanos_1976@hotmail.com. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΑΘΗΣ και ΥΙΟΙ, ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ, Λ. Καραμανλή 90, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 38228, κιν.: 6947 152 025, e-mail: papadopoulosst@gmail.com. ΤΣΕΛΙΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, 37ο χλμ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, Πόρτο Ράφτη, τηλ. 22990 75447, κιν. 6974 360 598, email. tseliosgeo@hotmail.gr.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ & ΟΙΚΟΔΟΜΗ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΕΙΣ ΚΕΝΤΡΟ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΕΩΝ & ΕΠΙΣΚΕΥΩΝ ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ ΡΙΚΟΣ, κιν. 6972211680, 6944740629, 6930294238, 6993683950, email. kentro.anakainiseon@yahoo. com, anakainizein.entos@yahoo.gr. ΚΥΠΡΙΑΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, Λεωφ. Καραμανλή 100, Ανάβυσσος, τηλ. 2291 302 305 - 6944 651 086. ΜΟΣΧΟΝΗΣΙΩΤΗ ΔΗΜΗΤΡΑ Ε., ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΗΛΙΑΣ Β., 25ης Μαρτίου 17 Π.Φώκαια / 22910 36514 6977 220 261, e-mail: dmoscho@tee.gr.

ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΕΙΣ - ΜΥΟΚΤΟΝΙΕΣ SPYR- O-CLEAN, Κρήτης 20, Λαγονήσι Τηλ.: 22910 24181, Κιν:6982665615 - e-mail:mpirlieyg@gmail. com – www.spyroclean.gr.

ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΑΦΟΙ, Θησέως 38, Κορωπί, Τηλ.: 22990 66488, κιν.: 6976 792 091. ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΑΜ ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗ «ΤΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑ», Κορωπί, Τηλ.: 210 60 20 600, κιν.: 6944 524 357, www.tamesogia.gr.

ΚΙΟΥΣΗΣ Π., ΒΥΤΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ ΛΥΜΑΤΩΝ & ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ «ΤΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑ», Τηλ.: 210 6626 095, κιν.: 6944 564 865 – 6936 937 096, www.ekkenosi.gr. ΣΤΑΜΠΕΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, Αποφράξεις - Μεταφορές Λυμάτων, Τηλ.: 6986538921 – 6932530299 ΥΦΑΝΤΗΣ Κ. και Ν. Ο.Ε., 25ης Μαρτίου 1Γ, Πόρτο Ράφτη, Τηλ.: 22990 75917, κιν.: 6944 866 598.

ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΑΓΚΟΥΤΟΓΛΟΥ ΜΑΡΊΑ & ΌΛΓΑ Χ., Χλόης 3, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 52443, κιν. 6945 8033 84, 6944 6718 85 e-mail: agkoutolgou@agkoutoglou.gr., www. agkoutoglou.gr. ΜΟΣΧΟΝΗΣΙΩΤΗ ΔΗΜΗΤΡΑ Ε., ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΗΛΙΑΣ Β., 25ης Μαρτίου 17 Π.Φώκαια / 22910 36514 6977 220 261, e-mail: dmoscho@tee.gr

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΩΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ ΚΤΙΡΙΩΝ SPYR- O-CLEAN, Κρήτης 20, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 24181, Κιν: 6982 665 615- e-mail: mpirlieyg@gmail.com – www.spyroclean.gr.

ΕΙΔΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ - ΠΛΑΚΑΚΙΑ ΛΑΚΙΩΤΗΣ, ΜΠΑΝΙΟ – ΔΑΠΕΔΟ - ΚΟΥΖΙΝΑ, ΜΠΕΛΕΦΑΝΤΗΣ ΠΑΝΤΕΛΗΣ 31ο χλμ. Λεωφ. Αθηνών-Λαυρίου, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 2299 310010 -11 -12 ΣΙΩΤΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Α.Ε., Λεωφ. Καλυβίων 112, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 26493.

DECO IDEA, ΦΩΤΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 71, Μαρκόπουλο (έναντι ELECTRONET) Τ.Κ.: 19003, Τηλ.: 22990 24052, Κιν.: 6948 829 577, e-mail: info@decoidea.gr.

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ & ΟΙΚΟΔΟΜΗ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΕΠΙΠΛΑ ΕΠΙΠΛΟΜΟΡΦΗ, Πλατεία 25ης Μαρτίου, Λαύριο, Τηλ.: 22920 25672 - 6936 123 448, Fax: 22920 25655 email: info@epiplomorfi.com, www.epiplomorfi.gr. ELECTRONET - ΜΠΕΗΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΕΠΕ, Λεωφ. Μαρκοπούλου - Πόρτο Ράφτη, Μαρκόπουλο Καμάριζα,19003, ΑΤΤΙΚΗΣ, Τηλ.: 22990 25404, www.ebeis.gr–beisapothiki@gmali.com.

ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΞΥΛΟ & ΣΤΥΛ, 47 Χλμ. Λεωφ. Αναβύσσου, Καλύβια, Τηλ.:2291041600. ο

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

DECO IDEA, ΦΩΤΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 71, Μαρκόπουλο (έναντι ELECTRONET) Τ.Κ.: 19003, Τηλ.: 2299024052 Κιν.: 6948829577, e-mail: info@decoidea.gr.

ΕΠΙΠΛΟΠΟΪΙΑΣ ΥΛΙΚΑ - ΞΥΛΕΙΑ FAST WOOD - ΧΑΝΤΑΝΤ ΖΑΝ ΚΛΩΝΤ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε., 2ο χλμ. Λεωφ. Καλυβίων - Αναβύσσου, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46210 -12, Fax: 22990 46213, www.fastwood.gr, E-mail: fastwoodph@gmail.com.

ΕΜΠΟΡΙΟ ΣΙΔΗΡΟΥ Β.& Ν. ΝΙΚΟΛΟΥ, 27ο χλμ. Λ. Λαυρίου, Κορωπί, Τηλ.: 210 6623448, Fax. 210 6626 869, email. xxa886@otenet.gr

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ & ΟΙΚΟΔΟΜΗ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΟ ΥΛΙΚΟ ELECTRO ΤΕΧΝΙΚΗ ΛΑΓΟΝΗΣΙΟΥ, Λεωφ. Καλυβίων 140Β, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 79788.

ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ ΓΕΡΟΛΥΜΑΤΟΣ Β. Λεωφ. Καλυβίων 140Β, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 79788, κιν.: 6973 749 380, gerolymatos. konstas@gmail.com. ΚΩΝΣΤΑΣ Γ., Λεωφ. Καλυβίων 140Β, Λαγονήσι Τηλ.: 22910 79788, κιν.: 6976 609 934.

ΗΛΕΚΤΡΙΚΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΩΤΣΟΒΟΛΟΣ, Λεωφ. Καραμανλή 20 & Υποστ. Κυριακόπουλου Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78510, Fax: 22910 78513.

ELECTRONET - ΜΠΕΗΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΕΠΕ, Λεωφ. Μαρκοπούλου - Πόρτο Ράφτη, Μαρκόπουλο - Καμάριζα, 19003, ΑΤΤΙΚΗΣ, Τηλ.: 22990 25404, www.ebeis.gr – beisapothiki@gmali.com.

ΚΑΥΣΤΗΡΕΣ CENTRO ASSISTENZA TECNICA, ΧΑΪΔΟΣ ΝΙΚΟΣ, Τηλ.: 6945 207234, e-mail: nhaidos@gmail.com

ΚΛΕΙΔΙΑ - ΚΛΕΙΔΑΡΙΕΣ ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, 28ης Οκτωβρίου 1, Ανά-

βυσσος, Τηλ.: 22910 38889, κιν.: 6944 585 800, E-mail: kleidaras@kleidia.gr.

ΧΑΤΖΗΠΑΡΑΣΚΕΥΆΣ ΚΏΣΤΑΣ, Γ. Μαρμαρά 1 - Λαύριο, Tηλ.: 22920 61000 - 6994 800 100, email. kostas_keys@yahoo.gr

ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ - ΨΥΞΗ ΘΕΡΜΑΝΣΗ CENTRO ASSISTENZA TECNICA, ΧΑΪΔΟΣ ΝΙΚΟΣ, Τηλ.: 6945 207 234, e-mail:nhaidos@gmail.com. CLIMEF ΚΑΛΟΥΤΑΣ ΑΛ. & ΣΙΑ Ο.Ε., Κ. Παπαδημητρίου 31, Μαρκόπουλο Τηλ.: 22990 49166 Κιν.: 6936 676 622, site: climef.gr – email: kaloutas@otenet.gr.

ΚΤΗΜΑΤΟΜΕΣΙΤΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΑΓΚΟΎΤΟΓΛΟΥ ΜΑΡΊΑ & ΌΛΓΑ Χ., Χλόης 3, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 52443, κιν. 6945 803 384, 6944 6718 85 e-mail: agkoutolgou@agkoutoglou.gr., website: www.agkoutoglou.gr.

100

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

C&K REAL ESTATE, ΚΟΣΜΑΤΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ, Λ. Καλυβίων 85Β, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 26255, κιν. 6945 911 811, email:kosmatou@gmail.com, www.ck-realestate.gr. KONSTAS GEORGE, REAL ESTATE, Κωλέττη 5, Αθήνα, 10681, 210 3826484, email. info@konstasrealestate. com, www.konstasrealestate.com. ΞΥΠΟΛΙΑΣ, Λεωφ. Βάρης - Κορωπίου 72, 16672, Βάρη (έναντι Σχολής Ευελπίδων), T: +30 210 9655733 - F: +30 210 9655746, M: +30 6932 361 032, E: xipoliasestate@msn.com, www.xipoliasestate.gr CENTRO ASSISTENZA TECNICA NIKOΣ ΧΑΪΔΟΣ., Κιν. 6945 207 234, email. nhaidos@gmail.com ΜΟΣΧΟΝΗΣΙΩΤΗ ΔΗΜΗΤΡΑ Ε., ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΗΛΙΑΣ Β., 25ης Μαρτίου 17 Π.Φώκαια / 22910 36514 - 6977 220 261, e-mail: dmoscho@tee.gr

ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ/ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗΣ TRANSPORT, Τηλ.: 6939 74 30 85.

ΜΟΝΩΣΕΙΣ ΠΡΙΦΤΗΣ, Παναγιωράκου 3, Κερατέα, τηλ.: 22990 66664, κιν. 6974003170, fax. 22990 69671, email. monoseis_priftis@yahoo.gr

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

101

ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ & ΟΙΚΟΔΟΜΗ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΑ ΥΛΙΚΑ ΤΑΤΟΓΛΟΥ ΑΦΟΙ Ο.Ε., Εμπόριο Ξυλείας και δομικών

υλικών, Λ. Κ. Καραμανλή 100, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 41680- e-mail:info@tatoglou.gr. ΣΤΑΥΡΟΥ ΠΡΟΚΑΤ, Θέση Δαγλα, Μαρκόπουλο, τηλ. 210 6039069, κιν. 6949603960, fax. 22990 22317, email. stavrouprokat@hotmail.com.

ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ

ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΑ ΕΙΔΗ SPYR- O-CLEAN, Κρήτης 20, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 24181, Κιν: 6982 665 615- e-mail:mpirlieyg@ gmail.com – www.spyroclean.gr.

ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ ΜΗΧΑΝΙΚΟΙ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΕΣ Αγκούτογλου ΜΑΡΙΑ & Ολγα Χ., Χλόης 3, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 52443 κιν. 6945 8033 84–6944 671885 e-mail: agkoutolgou@agkoutoglou.gr. www. agkoutoglou.gr. ΔΗΜΗΤΡΑ Ε. ΜΟΣΧΟΝΗΣΙΩΤΗ, ΗΛΙΑΣ Β. ΚΟΚΚΙΝΟΣ, 25ης Μαρτίου 17 Π.Φώκαια / 22910 36514 6977 220261, e-mail: dmoscho@tee.gr.

ΡΟΛΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ - ΓΚΑΡΑΖΟΠΟΡΤΕΣ ΜΠΑΛΑΝΟΣ ΛΕΩΝΙΔΑΣ, Λεωφ. Καραμανλή 70,Ανάβυσσος, Τηλ./Fax: 22910 78441, Κιν. 6976 368 679, e-mail: balanos_1976@hotmail.com.www.mpalanos.gr

ΣΤΡΩΜΑΤΑ ΕΠΙΠΛΟΜΟΡΦΗ, Πλατεία 25ης Μαρτίου, Λαύριο, email: info@epiplomorfi.com, www. epiplomorfi.gr, Τηλ.: 22920 25672 - 6936 123 448, Fax: 22920 25655.

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΙ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ - ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ NOVELCO SECURITY SYSTEMS, Καζαντζής Νάσος, Ελ. Βενιζέλου 56, Καλύβια Αττικής, Τηλ. / fax: 22990 48511, κιν.: 6977 343 332, www.novelco.gr, e-mail: sales@novelco.gr

102

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΕΠΩΝΥΜΙΑ

ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΥΠΕΥΘΥΝΟΥ

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ | ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ & ΟΙΚΟΔΟΜΗ MY SECURITY SYSTEM, Συστήματα Ασφαλείας, Βασιλέως Κωνσταντίνου 10, Βάρη, Τηλ.: 2130457000, Κιν: 6945541410. ΝΤΟΥΖΟΣ ALARM SYSTEMS, Λεωφ. Αθηνών Σουνίου 51, Πέτα, Κουβαράς, τηλ.: 22990 67830, κιν. 6977 573 002.

ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΕΙΚΟΝΑΣ & ΗΧΟΥ CONNECT IT ΔΑΜΑΡΛΑΚΗΣ, Λ. Αθηνών Σουνίου 8, Λαύριο, Τηλ. 22920 23230, Κιν. 6942 882 337, 6976406840, connectit@ath.forthnet.gr

ΝΤΟΥΖΟΣ ALARM SYSTEMS, Λεωφ. Αθηνών Σουνίου 51 Πέτα, Κουβαράς, τηλ.: 22990 67830, κιν. 6977 573 002.

ΤΕΝΤΕΣ - ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΚΙΑΣΗΣ ΚΟΚΚΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ , ΤΗΛ.: 6983 762738 - 6932 214758, email: tentes.kokkas@gmail.com ΚΟΡΝΑΡΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, 6977 441 144.

Μαρκόπουλο,

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

κιν.:

103

ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ & ΟΙΚΟΔΟΜΗ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΤΖΑΜΙΑ - ΥΑΛΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΤΣΕΛΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, 34οχλμ Αθηνών-Σουνίου, ΑγίαΜαρίνα, Κορωπί, Τηλ.: 2291091325, 22910 92372, κιν.: 6944 507 564. ΧΑΤΖΗΠΑΡΑΣΟΓΛΟΥ ΑΝΔΡΕΑΣ, Δημοσθένους 4-6, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 36763, κιν.: 6974 023 530.

ΧΡΏΜΑΤΑ ΚΑΙ ΒΕΡΝΊΚΙΑ YA ΧΡΩΜΑ ΚΑΙ YA ΤΑ ΑΛΛΑ, 28ης Οκτωβρίου & Μακρυγιάννη, Καλύβια, Τηλ.: 22993 01975.

104

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

105

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

EIΔΗ ΚΑΠΝΙΣΤΟΥ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΕΙΔΗ ΚΑΠΝΙΣΤΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΌ ΤΣΙΓΆΡΟ COIL KANDΥ, ΛΕΩΦ. Καλυβίων 76, Λαγονήσι, τηλ.: 22910 70850. DOT SHOP, Βορεάδων 2, Bάρκιζα, τηλ.: 2110182041 2155017981. DOT SHΟP, Γ. Παπασιδέρη 10, Κορωπί, τηλ.: 2106627780, www.dotshop.gr, info@dotshop.gr.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Περιοδικά, Web • ΕRadio φημερίδες, Website - Blogs •

Στηρίξτε την τοπική αγορά, προτιμήστε τα τοπικά προϊόντα. Στηρίζοντας τους επαγγελματίες της περιοχής τα χρήματα σας επιστρέφουν σε εσάς, ανοίγετε θέσεις εργασίας και δημιουργείτε προστιθέμενη αξία για τον τόπο μας.

ΝΤΕΛΑΛΗΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ & ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ, Τηλ.: 22920 69509. PARAKTIOS GR, info@paraktios.gr, Τηλ.: 6944 830 359.

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS, Διμηνιαία Ενημερωτική Εφημερίδα για την ΝΟΤΙΑ ΑΤΤΙΚΗ, Τηλ.: 22910 25584 e-mail:saronikosnews2018@gmail.com. ATTICA PAGES HEALTH, Website, Τηλ.: 21300 69686.

ΑΤΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ, Καπετάν Τάσου 4 Καταφύγι, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 6972 850 006, Fax: 22910 42267.

106

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

SARONICOS PAGES, Επαγγελματικός Οδηγός Νότιας Αττικής, Τηλ.: 22910 25584, 6945 192 486.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

107

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ • ΑΣυνεργεία νταλλακτικά • Συνεργεία αυτοκινήτων • Φανοποιΐαμοτοσυκλετών • Βενζινάδικα • Ελαστικά και ζάντες • Τεχνικός έλεγχος αυτοκινήτων (ΚΤΕΟ) • Πλυντήρια • Ταπετσαρίεςαυτοκινήτων αυτοκινήτων - σκαφών •

ANTAΛΛΑΚΤΙΚΑ DYNO WΟRX - ΑΛΟΥΜΑΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, Εμπόριο ανταλλακτικών, Αξεσουάρ Αυτοκινήτων, Dyno by VAMAG, 1,5χλμ. Κορωπίου - Μαρκοπούλου 86 (Λαυρίου), Τηλ.: 6937 222 355. AUTO SERVICE, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Σουνίου 57, Καλύβια, Τηλ.: 22993 03542, 6936 516 745, Email: panagiotiskonstantinou@yahoo.com.

108

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΣΑΒΒΑΣ ΕΠΕ, Κοτσαδόροι-Μπαγκαζιέρες, Καγκελίδης Λευτέρης, Λ. Βουλιαγμένης 381, Ηλιούπολη, τηλ.: 210 9704 078, fax: 210 9704 079, e-mail: savasmonepe@gmail.com. AUTOΛΥΣΗ, Αθηνών - Σουνίου 89 Κερατέα | Τηλ. 22990 66111 - 22990 42149, Κιν. 6972 509 438 | Εmail: planakianastasia4@gmail.com.

ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΕΦΡΑΙΜΙΑΔΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ, Γενικό Συνεργείο Αυτοκινήτων, Ξενοφώντος 1 Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 37415, κιν. 6944 745 122- 6977 407 643. ΖΟΥΓΑΝΕΛΗΣ, 34 χλμ Λ. Αθηνών-Σουνίου (Παραλια κή), Αγία Μαρίνα Κορωπίου, Τηλ.:. 22910 91171.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

109

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΑΦΟΙ ΤΣΕΛΙΚΟΥ, Λεωφ. Αθηνών-Σουνίου 16, Πέτα, Κουβαράς, Τηλ.: 22990 42059 - 22990 69180.

ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, Λ. Καραμανλή 28, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22913 06704, κιν. 6947 156 645.

ΚΑΤΣΑΡΟΣ M. - ΜΙΧΑΛΗΣ Σ., Συνεργείο, Λ. Καλυβίων - Μαρκόπουλου, Καλύβια, Τηλ.: 22990 61060, 6974 427 550.

ΛΑΖΟΥΡΑΣ, Λ.Πόρτο Ράφτη 45 & Δημητρίου Αλλαγιάννη 1, Μαρκόπουλο (Έναντι Πλατείας Εθνικής Αντιστάεως), κιν.: 6945 079188, 6939 486099, 6986 609686, Τηλ.: 22990 25867, email. glazouras@gmail.com.

ΣΙΔΕΡΗΣ Δ. ΒΑΣΙΛΗΣ, Συνεργείο Φρένων, Μακρυγιάννη 6, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48251, Kιν. 6944 59 86 64.

ΒΑΣΊΛΑΡΟΣ Γ. ΒΑΣΊΛΕΙΟΣ, Αδριανού 21 Κορωπί, τηλ.: 2114053872 - κιν.: 6994 768 181 & 6948 823835 EKKA SOUTH SERVICE, Λεώφ. Βάρης 122, Βάρη, τηλ.: 210 9339444, fax: 210 9339404, κιν.: 6948 240 404, 6932 596 464, email: ekkasouthservice@gmail.com, www.ekkasouthservice.gr. PATSELOS PERFORMANCES, Δημοσθένους 2 (περιφερειακός Αναβύσσου) Ανάβυσσος, Τηλ. 22910 42249, Κιν. 6946750076, e-mail: patselosperformances@ gmail.com, F.: Patselos Performances.

110

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

111

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ EVOLUTION CAR-SERVICE ΠΕΤΡΟΣ ΛΙΑΠΗΣ, Λ. Σουνίου 63, Μαρκόπουλο, Τηλ./Fax: 22990 40586 - 6980 765903.

ΦΑΝΟΠΟΙΪΑ

REVOIL, Πλατεία Πάλλη Σπύρου, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48230. MS, 35χλμ Λεωφ. Λαυρίου , Καλύβια, Τηλ.: 22990 47848. REVOIL, 28ης Οκτωβρίου 3 & Λεωφόρος Αθηνών - Σουνίου, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 40517.

SMART PAINT, 35οΧΛΜ. Λ. ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ Τηλ.: 22990 74868, www.smartpaint.gr smartpaint35x@gmail.com

SHELL, Λεωφ. Καλυβίων-Μαρκόπουλου, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48479, - FAX.: 22990 47887.

ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΜΕΓΑΓΙΑΝΝΗΣ, Λεωφ.Σουνίου 127, Κερατέα, Τηλ.: 22990 68149, Fax: 22990 68449, Κιν.: 6944 780 903 email.: george.megagiannis@gmail.com.

SHELL, 34ο χλμ. Εθνικής Οδού Αθηνών-Λαυρίου, Καλύβια, Τηλ.: 22990 61100.

ΒΕΝΖΙΝΑΔΙΚΑ BP, Αθηνών 39, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48311. BP, Λεωφ. Καραμανλή, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 38274. ΕΚΟ, Λεωφ. Καραμανλή 51, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 40726. ΕΤΕΚΑ, 49ο χλμ. Λεωφ. Αθηνών - Σουνίου, Άγ. Νικόλαος, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 36058. ΕΤΕΚΑ, 37ο χλμ Λ. Αθηνών-Σουνίου, Πέτα Κουβαρά, Τηλ.: 22990 69952.

112

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

SHELL, Λ. Αθηνών-Σουνίου 45, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 55650.

SHELL, 44ο Χλμ. Λεωφ. Αναβύσσου, Καλύβια, Τηλ.: 22910 79709

ΕΛΑΣΙΚΑ & ΖΑΝΤΕΣ - ΒΟΥΛΚΑΝΙΖΑΤΕΡ ΒΑΣΙΛΑΡΟΣ Γ. ΒΑΣΊΛΕΙΟΣ, Αδριανού 21 Κορωπί, τηλ.: 2114053872 - κιν.: 6994 768 181 & 6948 823835.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

113

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΠΑΡΑΔΕΙΣΗΣ, Λεωφ. Καραμανλή 112, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 39532, website: www.g-paradeisis.gr. ΠΕΠΠΑΣ ΝΩΝΤΑΣ, Λ. Αθηνών - Σουνίου 21, Κερατέα, τηλ.: 22990 69343, Fax. 22990 68266, email. tyreclub@otenet.gr.

ΤΕΧΝΙΚΌΣ ΈΛΕΓΧΟΣ (ΚΤΕΟ) AUTOMOBILE ΣΤΟΚΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, Λεωφ. Βάρης - Κορωπίου 197, Κορωπί, email. stokas2@gmail. com, τηλ.: 21303 31300.

ΠΛΥΝΤΗΡΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ VANTARAKHS AUTO SPA, Σπύρου Σταύρου 18 & Ελευθερίου Βενιζέλου, Καλύβια Θορικού, Αττικής, Τηλ.: 22990 46280 - 698 25 91 200. CAR WASH, Ε. Βενιζέλου & Σωτηρίου Σταύρου 18, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46280.

114

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ HELLAS BIO CLEAN, ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΚΑΘAΡΙΣΜΟΙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ - ΣΤΡΩΜΑΤΩΝ - ΧΑΛΙΩΝ - ΣΑΛΟΝΙΩΝ, Παπαφλέσσα 12, Κερατέα Αττικής, Τηλ.: 22990 66766, Κιν.: 6951 006 161, email: hellasbioclean@yahoo. com, website: www.hellasbioclean.com.

ΤΑΠΕΤΣΑΡΙΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΣΚΑΦΩΝ TRAST, ΧΑΛΚΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡΟΣ, Πρίφτη 10, Μαρκόπουλο, τηλ. 22990 22501, κιν. 6949 257 469. TRAST, ΧΑΛΚΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡΟΣ, Λ. Βάρης-Κορωπίου 201, Βάρη, τηλ. 210 89 74802, email: trast2009@ hotmail.com, www.trast-x/gr.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

115

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ - Χαρτοπωλεία • Βιβλιοπωλεία Σχολεία • Δημόσια Εργαστήρια • Καταδύσεις εικαστικών • Κέντρα Ειδικών θεραπειών & • ψυχολογικής υποστήριξης Κέντρα Ξένων Γλωσσών • Κέντρα Προσχολικής • Λογοθεραπευτές Αγωγής • Σεμινάρια - σχολές • Σχολές μουσικής • Φροντιστήρια μέσης εκπαίδευσης • C omputers - εκπαίδευσης •

ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ - XAΡΤΟΠΩΛΕΙΑ ΒΙΒΛΙΟΣΠΙΤΟ, Λεωφόρος Καλυβίων 94, Λαγονήσι, Τηλ.: 22913 01650. ΚΑΤΕΡΙΝΑ, Πλατ. Ευαγγελιστρίας 2, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47483. ΚΛΕΨΥΔΡΑ, Ράπτη Χρήστου 17, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46274. MULTISTORE GLYKORIZA, Χρήστου Ράπτη 14β, Καλύβια, Τηλ.: 22990 47990. ΠΕΝΑ, Πλαστήρα 39, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 37449. ΠΑΡ’ ΥΜΙΝ, ΤΖΙΒΊΛΟΓΛΟΥ ΜΑΡΊΑ, Πλατεία Ηρώων 6, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 40845. ΦΑΡΟΣ, Λεωφ. Καλυβίων 77, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 70511.

ΔΗΜΟΣΙΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΔΗΜΟΣΙΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΔΗΜΟΥ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ, Δ/νση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Ανατ. Αττικής Οθ. Παπαδημητρίου 5, Κορωπί, Τηλ: 210 - 6624586. Δ/ΝΣΗ ΔΕΥΤΕΡΟΒΆΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΊΔΕΥΣΗΣ ΑΝΑΤ. ΑΤΤΙΚΉΣ, Αδριανού 26, Κορωπί, Τηλ: 210 - 6623700. 1ος ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΠΑΙΔΙΚΌΣ ΣΤΑΘΜΌΣ, Τέρμα Γ. Γκίνη & Περιφερειακή Οδός 2299 0 48517. ΝΈΑ ΔΟΜΉ ΠΑΙΔΙΚΌΣ ΣΤΑΘΜΌΣ, Τέρμα Γ. Γκίνη & Περιφερειακή Οδός, Τηλ.: 2299 0 48517. 2ος ΔΗΜΟΤΙΚΌΣ ΠΑΙΔΙΚΌΣ ΣΤΑΘΜΌΣ, Λεωφ. Καλυβίων & Παπαφλέσσα, Λαγονήσι, Τηλ.: 2291 0 22460. 1ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΊΟ ΚΑΛΥΒΊΩν, Περιφερειακή Οδός Ράπτη Χρήστου & Αγίου Πέτρου, 19010, Καλύβια, Τηλ: 22990 49039 2ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΊΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Γκαρόν 16, 19010, Καλύβια,Τηλ: 22990 48643, 22990 48680. 3ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΊΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Οδός Θορών, Λαγονήσι, Τηλ.: 2291 0 71510.

116

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

4ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΊΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Ολύμπου & Κουντουριώτου, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71241. 1ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ, Ν. Πλαστήρα 11, 19013, Ανάβυσσος, Τηλ: 22910 37746. 2ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ Βλάχικα- Κτηνοτρόφοι & Αγίας Κυριακής 6, 19013, Ανάβυσσος, Τηλ: 22910 53727. 3ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΊΟ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ, Οδός Πυρίχου 20 (Λάκκα), 19013, Ανάβυσσος Τηλ: 22910 36925. ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΊΟ Παλαιάς Φώκαιας Αχλαδέας 7, 19013, Σαρωνίδα Τηλ: 22910 37786. 1ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΊΟ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ, Κεφαλληνίας 26, 19013, Σαρωνίδα, Τηλ: 22910 52344. 2ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ, Λεωφ. Σαρωνίδας 16, 19013, Σαρωνίδα, Τηλ: 22910 53531. ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΚΟΥΒΑΡΑ, Παπαδιαμάντη 15, 19001, Κουβαράς, Τηλ: 22990 42402. 1ο ΔΗΜΟΤΙΚΌ ΣΧΟΛΕΊΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Σουνίου 22, Τηλ.: 2299 0 48246. 2ο ΔΗΜΟΤΙΚΌ ΣΧΟΛΕΊΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Χρ. Ράπτη & Προέκταση Ιωάννου Αποστόλου, Τηλ.: 22990 47482. 3ο ΔΗΜΟΤΙΚΌ ΣΧΟΛΕΊΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Μεγάλου Αλεξάνδρου & Γ. Καραϊσκάκη, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71533. 4ο ΔΗΜΟΤΙΚΌ ΣΧΟΛΕΊΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Μεγ. Αλεξάνδρου & Γ. Καραϊσκάκη, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71533. 1ο ΔΗΜΟΤΙΚΌ ΣΧΟΛΕΊΟ ΑΝΑΒΎΣΣΟΥ, Λεωφόρος Καραμανλή, Τηλ: 22910 79262. 2ο ΔΗΜΟΤΙΚΌ ΣΧΟΛΕΊΟ ΑΝΑΒΎΣΣΟΥ, Πυρίχου & Ρούμελης, Τηλ: 22910 52780. ΔΗΜΟΤΙΚΌ ΣΧΟΛΕΊΟ ΠΑΛΑΙΆΣ ΦΏΚΑΙΑΣ Αχλαδέας 3, Τηλ: 22910 36283. ΔΗΜΟΤΙΚΌ ΣΧΟΛΕΊΟ ΣΑΡΩΝΊΔΑΣ Κεφαλληνίας 24, Τηλ: 22910 53480. ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΊΟ ΚΟΥΒΑΡΆ – Πέτα,Παπαδιαμάντη 15,Τηλ: 22990 42463. 1ο ΓΥΜΝΆΣΙΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Ελευθερίου Βενιζέλου & Καμπά, Τηλ.: 22990 48182. 2ο ΓΥΜΝΆΣΙΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Μεγάλου Αλεξάνδρου & Αργοναυτών, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 26600. 1ο ΓΕΝΙΚΌ ΛΎΚΕΙΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Ελευθερίου Βενιζέλου & Καμπά, Τηλ.: 22990 47268. 2ο ΓΕΝΙΚΌ ΛΎΚΕΙΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Μεγ. Αλεξάνδρου & Αργοναυτών, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 70980. ΓΥΜΝΆΣΙΟ ΑΝΑΒΎΣΣΟΥ, Κανάρη 14, Τηλ: 22910 41700 ΓΥΜΝΆΣΙΟ ΣΑΡΩΝΊΔΑΣ, Αρμονίας 25 & Ιπποκράτους 78, Τηλ: 22910 53373. ΓΥΜΝΆΣΙΟ ΚΟΥΒΑΡΆΟΜΉΡΟΥ 17, Τηλ: 22990 42388. 1ο ΓΕΝΙΚΌ ΛΎΚΕΙΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Ελευθερίου Βενιζέλου 40, Τηλ: 22990 47268. 2ο ΓΕΝΙΚΌ ΛΎΚΕΙΟ ΚΑΛΥΒΊΩΝ (Λαγονήσι) Μεγάλου Αλεξάνδρου & Αργοναυτών, Τηλ: 22910 70980.

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ | ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΛΎΚΕΙΟ ΑΝΑΒΎΣΣΟΥ, Κανάρη & Πασχαλιάς, Τηλ: 22910 40772. ΚΛΕΙΣΤΌ ΓΥΜΝΑΣΤΉΡΙΟ «ΑΝΤΏΝΗΣ ΤΡΊΤΣΗΣ», Ελευθε ρίου Βενιζέλου & Καμπά, Τηλ.: 2299 0 49349. ΚΛΕΙΣΤΌ ΓΥΜΝΑΣΤΉΡΙΟ «ΝΊΚΟΣ ΚΑΚΛΑΜΑΝΆΚΗΣ», Μεγ. Αλεξάνδρου & Γ. Καραϊσκάκη, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71190.

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΕΙΚΑΣΤΙΚΩΝ ΟΝΕΙΡΟΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ, Λεωφ. Καραμανλή και Συρίγα, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 38063. ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΛΑΓΟΝΗΣΙΟΥ, Λεωφ. Καλυβίων 61, Λαγονήσι, Τηλ.: 6944 259 553, 6947 984 699.

COMPUTERS - ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ GEORGE KOLIOTASIS, Επισκευές, Αναβαθμίσεις, Αε-ροπορίας 4, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 25584, Κιν.: 6942 880 167. ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, Ηλεκτρονικός, Συστήματα Ασφαλείας, Λεωφ. Καραμανλη 29, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78311, κιν.: 6932 576715.

ΠΕΤΟΎΡΗΣ ΑΠΌΣΤΟΛΟΣ Γ., Ηλεκτρονικός - Σύμβουλος Μηχανοργάνωσης Λεωφ. Πόρτο Ράφτη & Ευαγγέλου Πίντζου 2, Μαρκόπουλο Μεσογείων, Τηλ.: 22990 24560 – Fax: 22990 40165 - /www.powerline. gr, sales@powerline.gr.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

117

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΚΑΤΑΔΥΣΕΙΣ - ΣΧΟΛΕΣ ATHENS DIVERS, 49km Athens - Sounio Ave. Agios Nikolaos, Anavissos, Tηλ./Fax: +30 22910 53461, κιν: +30 6947 564261. DIVENESS, Καλυβίων 165, Λαγονήσι, Τηλ.: 2291 159 027.

SCUBA LIFE, Γαλήνης 2, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 22910 41775, 6976 103254.

ΚΕΝΤΡΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ & ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΝΑΥΣΙΝΟΟΣ, ΧΑΤΖΗΦΩΤΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ, Λεωφ. Καλυβίων 135 & Σκουφά (έναντι ΚΑΠΗ), Τηλ.: 22913 02705, Κιν: 6946 383 584. ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ Επιστημονικό Κέντρο, Απειράνθου 5, 19400, Γαλάζια Ακτή, Λαγονήσι 22910 71448.

ΚΕΝΤΡΑ ΜΕΛΕΤΗΣ -ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΡΙΑ FUNΤΑΣΙΑ ΕΝ ΤΑΞΗ, Ευαγγελιστρίας 45, Μαρκόπουλο Μεσογαίας, Τηλ.: 22993 10054 κιν.: 6987 144 630 - 6939 816 902, e-mail:funtasiaentaxi@gmail.com.

ΚΕΝΤΡΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ FUTURE PERFECT, Μιχαέλα Τέκου – Ελισάβετ Βίλλα,

Ολύμπου 8-10 Λαγονήσι- Καλύβια, e-mail:future. perfect.1s2016@gmail.com, 22910 71982.

ΖΟΥΡΜΠΑΝΟΥ ΤΖΟΥΛΗ, Λ. Καλυβίων 49, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71423. ΛΕΟΝΤΑΡΙΤΗ-ΚΟΥΤΣΟΥΜΑΡΗ ΑΝΝΑ, Καλλιθέας 3, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 70660.

ΚΕΝΤΡΑ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΒΡΕΦΟΝΗΠΙΑΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΔΗΜΟΥ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ Αριστοτέλους 20, Ανάβυσσος Αττικής,Τηλ.: 22910 36041.

ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ, Απειράνθου 5, 19400, Γαλάζια Ακτή, Λαγονήσι 22910 26240.

ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ ΦΙΛΊΠΠΟΥ ΜΑΡΙΑΛΈΝΑ, Λεωφ. Καλυβίων & Αριστοφάνους, Τηλ.: 22910 22381, κιν.: 6942 847 257, e-mail: marialena.filippou@yahoo.gr.

118

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ, Φιλίππου Άλκηστις, Ν. Στάμου & Παπαναστασίου, Καλύβια, Τηλ.: 6946 734 323.

ΧΑΤΖΗΦΩΤΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ, ΝΑΥΣΙΝΟΟΣ, Λεωφ. Καλυβίων 135 & Σκουφά (έναντι ΚΑΠΗ), Τηλ.:22913 02705 Κιν: 6946 383 584. ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ Επιστημονικό Κέντρο, Απειράνθου 5, 19400, Γαλάζια Ακτή, Λαγονήσι 22910 71448.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ -ΣΧΟΛΕΣ ART GALLERY, Φέριζα Λαγονησίου, Τηλ.: 22910 37907, 6986 623 529. SARONIKOS NET, Λεωφ. Καλυβίων - Λαγονησίου 165, Λαγονήσι, 6946 268 384. ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΎ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΉΣ ΕΝΔΥΝΆΜΩΣΗΣ, Πολιτιστικό Κέντρο Λαγονησίου, Λαγονήσι. ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΓΟΝΕΩΝ, Λεωφ. Καλυβίων - Λαγονησίου 165, Λαγονήσι, 6946 268 384. ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΒΙΤΡΏ-ΨΗΦΙΔΩΤΌ, Φέριζα Λαγονησίου, 6979 142 009.

ΣΧΟΛΕΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΛΑΓΟΝΗΣΙΟΥ, Ολύμπου 5, Λαγονήσι, Δήμος Σαρωνικού, Τηλ.:22910 22780, e-mail: mslkonsta@gmail.com.

ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ «ΕΨΙΛΟΝ», Σουνίου 47, Καλύβια. ΦΡΟΝΤΙΤΗΡΙΑ «ΛΙΑΚΟΥ», ΣΛεωφ, Σαρωνίδας 38, Σαρωνίδα, Τηλ.: 210 3008504. ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ «ΜΕΘΟΔΙΚΟ», Γεωργάκη Β. 8, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48984. ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ «ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ», Αγγέλου Κ. 10 & Αναστασίου Β., Καλύβια, Τηλ.: 22990 48545. ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, Β. Κωνσταντίνου 14, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 36986. ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ «ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ», Πλαστήρα Νικολάου 39, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 39045. ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ «ΕΥΚΛΕΙΔΗΣ», Σωκράτους 9, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 40633. ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ «ΕΥΚΛΕΙΔΗΣ», Κεφαλληνίας 5, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 55050. ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ ΣΤΑΘΕΡΟΥ ΝΕΚΤΑΡΙΑ, Β. Φρειδερίκης 2, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 38506.

ΖΏΑ - ΦΥΤΩΡΙΑ νθη - Φυτά • ΆΓ εωπόνοι • Γ εωργικά μηχανήματα • Ε λαιουργεία • Κ τηνιατρεία - Κλινικές • P et Shop - Εκπαιδευτήρια Σκύλων • Καλλωπισμοί Ζώων

ΑΝΘΗ - ΦΥΤΑ ΓΕΩΠΟΝΙΚΉ ΚΑΛΥΒΊΩΝ, Δράκος Τάσος, Λεωφ. Γαλάζιας Ακτής, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48114.

ΓΕΩΠΟΝΙΚΌΣ ΟΊΚΟΣ, Λεωφ. Καλυβίων, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22507. ΓΕΩΠΟΝΙΚΗ ΛΥΣΗ - ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ Ι. ΚΑΤΣΟΥΛΗ Γ. ΟΕ, Μικράς Ασίας 6, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 22910 41641.

ΓΕΩΠΟΝΟΙ ΑΝΔΡΕΑΚΟΣ ΑΘ. ΠΑΛΛΗ Β., Λεωφ. Καλυβίων, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22507. ΔΡΑΚΟΣ ΤΑΣΟΣ, Λεωφ. Γαλάζιας Ακτής, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48114.

ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ Ι. ΚΑΤΣΟΥΛΗ Γ. ΟΕ, Μικράς Ασίας 6, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 22910 41641.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

119

ΖΩΑ - ΦΥΤΩΡΙΑ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

ΓΕΩΡΓΙΚΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΙΝΑΚΗΣ & ΣΙΑ ΟΕ., Λ.ΑΓ. Μαρίνας 104, Κορωπί, τηλ./fax. 22910 91742, κιν. 6972 095793, email. k.mpinakis@gmail.com.

ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΙ

ΑΝΔΡΙΚΟΥ ΔΙΩΝΗ, Ιατρείο ζώων συντροφιάς, Ρήγα Φεραίου 67, (Περιφεριακός Καλυβίων), Καλύβια, Τηλ.: 22990 48889. ΓΕΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, Λεωφ. Αναβύσσου-Λαγονησίου, Φοινικιά, Καλύβια, Τηλ.: 22910 22637.

VET CLINIC, Γιώγα Γεωργία, Λεωφόρος Γ. Γρέγου 35, Πόρτο Ράφτη, Tηλ. 22990 74513, κιν. 6943 525470, giogageorgia@gmail.com. ΠΑΥΛΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, Λεωφ. Καραμανλή 15, Ανάβυσσος 22910 78087.

120

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

PET SHOP - ΖΩΟΤΡΟΦΕΣ - ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ ΣΚΥΛΩΝ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΑΞΕΣΟΥΑΡ 5ο χλμ Λ. Καλυβίων- Αναβύσσου (Σπέλιζα), Καλύβια Τηλ.: 22910 70028. ΖΩΟΜΑΝΙΑ, Αγ. Ειρήνης 10, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 2291078045. ΖΩΟΜΑΝΙΑ, Λ. Καλυβίων 109, Καλύβια, Τηλ.: 22910 79510.

ΔΑΛΑΡΕΤΟΥ ΧΡΥΣΟΥΛΑ, Κισσοπούλου & Στράβωνος 0 - Λαύριο (στο στενό απέναντι από τον Δη. Παιδικό Σταθμό Λαυρίου), τηλ. 22921 59980 - 6979 126 657. PET SERVICES, , ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ ΣΚΥΛΩΝ , Μαρκόπουλο, Γ. Παπαβασιλείου 44 (ένατι ΟΑΕΔ), Τηλ. 22990 24442 - 6946 909 542. RANTAPLAN, ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΑΞΕΣΟΥΑΡ, Μεθενίτη 6, Μαρκόπουλο, (Έναντι Κοινωνικού Παντοπωλείου) τηλ. 22990 400134 - 6938 334 108, email. petrousales@gmail.com, www.rantanplanpetshop.gr

ΟΜΟΡΦΙΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

• • • • • • •

Είδη Ραπτικής - Eπιδιορθώσεις Ένδυση - Υποδήματα Είδη βάπτισης - γάμου - δώρων Καλλυντικά - Αρωματοπωλεία Κοσμήματα - μπιζού- ρολόγια Κομμωτήρια και Κουρεία (Barber Shops) Μανικιούρ - Πεντικιούρ Οπτικά

ΕΙΔΗ ΡΑΠΤΙΚΗΣ - ΕΠΙΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ ΑRIADNI, ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΡΑΠΤΙΚΗΣ, Ιωνίας 3 Παλαιά Φώκαια, τηλ. 22910 36815, κ. 6948 806 004 - 6970 815 615, email. info@ariadni-shop.gr, www.ariadni-shop.gr. ΛΑΜΠΡΙΝΗ ΕΠΙΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ, Βορεάδων 1 & Αχιλλέως 15, Βάρη - Βάρκιζα, τηλ. 210 8974515, κιν. 6987 805 701.

ΔΕΜΟΙΡΑΚΟΥ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ, ΕΠΙΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ, Ολύμπου 5, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22222.

ΕΝΔΥΣΗ - ΥΠΟΔΗΣΗ BY STAMPA ANASTASIA, t-shirt, μαγιώ, Λάκκα, Υακίνθου, Ανάβυσσος (εντός ΑΝΙΜΑ CLUB), κιν.: 6944 162 282.

CALDERA, Εσώρουχα-μαγιό, Καραμανλή 7, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 40975. CALDERA, Εσώρουχα-μαγιό, 31o χλμ. Λεωφ. Πορτο Ράφτη, Μαρκόπουλο, Tηλ.: 22990 63513. ROSE WEAR, ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΕΝΔΥΜΑΤΑ, E-shop: www. rosewear.gr, E-mail: sales@rosewear.gr, Showroom: 6942 790 722, Λαγονήσι, www.rosewear.gr. ΜΥ ΜΙΝΙ BOUTIQUE, ΒΡΕΦΙΚΑ- ΠΑΙΔΙΚΑ- ΕΦΗΒΙΚΑ, 38ο χλμ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, Μαρκόπουλο Μεσογαίας, Τηλ.: 22990 76000 - 6945 964 484, e-mail: xr-ser@otenet.gr. STREET CHIC, ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΕΝΔΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΞΕΣΟΥΑΡ, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 32, Μαρκόπουλο Μεσογαίας, Τηλ.: 22990 24416,ONLINE SHOP: www.streetchic.gr. STREET CHIC, ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΕΝΔΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΞΕΣΟΥΑΡ, Λ. Αυλακίου & Αγίου Όρους Τ.Κ.:19003 ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ Τηλέφωνο: 22990 84230 ONLINE SHOP: www.streetchic.gr.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

121

ΟΜΟΡΦΙΑ - ΦΡΟΝΤΙΔΑ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ CHERRIES BOUTIQUE, ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΕΝΔΥΜΑΤΑ & ΑΞΕΣΟΥΑΡ Bασ. Κωνσταντίνου 19, Ανάβυσσος, τηλ. 22910 78052, email. Cherriesboutique28@gmail.com ΣΟΦΗ ΝΤΟΥΝΗ, ΕΣΩΡΟΥΧΑ-ΜΑΓΙΟ, Β.Παππα 6, Κορωπί, τηλ.210 6622428, 6944 526 867, email. sophiadouni@windowslive.com. GLAMOUR, ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΥΠΟΔΗΜΑΤΑ Ν. Πλαστήρα 14, Πλ. Ηρώων, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 42122.

ΕΙΔΗ ΒΑΠΤΙΣΗΣ-ΓΑΜΟΥ-ΔΩΡΩΝ BOMBONIERA, ΕΙΔΗ ΓΑΜΟΥ-ΒΑΠΤΙΣΗΣ, 28ης Οκτω βρίου & Ράπτη Χ., Καλύβια, Τηλ.: 22990 47349, email: bomboniera.kalivia@gmail.com - ebomboniera.gr.

ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ - ΑΡΩΜΑΤΑ BEAUTY ISLAND, Λ. Καλυβίων 114 & Θήρας, Λαγονήσι, E-mail: beautyisland@hotmail.gr, Τηλ.: 22910 71016. LOVELY COSMETICS, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 45, Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990 85698, www.lovelycosmetics.gr. PERFUME STORIES, Σουνίου 4, Μαρκόπουλο, Τ.Κ. 19003, τηλ.: 2299 990097, κιν.: 6973 398 545. ΕΥΩΔΙΑ, ΑΡΩΜΑΤΟΠΩΛΕΙΟ, Αθηνών -Σουνίου 40, Κερατέα, τ. 22990 67960.

ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ-ΜΠΙΖΟΥ-ΡΟΛΟΓΙΑ ΤΟ ΠΕΤΡΑΔΙ, ΣΟΥΓΙΑΝΝΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., Σωκράτους 9, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 38825, κιν.: 6975 223 156, e-mail: gsougiamis@gmail.com.

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ ΑLEX STYLING, Λεωφ. Αγίας Μαρίνας 63, Αγ. Μαρίνα Λαγονησίου,Τηλέφωνο: 22910 78949, e-mail: mourtzinos.alex@gmail.com. ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ-ΓΚΙΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, Πλατεία Μπιζανίου, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69115, 22990 69245. MAKE ME PERFECT, Βασ. Κωνσταντίνου Β΄ 2, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78300. ΚΩΝΤΑΝΤΊΝΟΣ ΚΟΥΤΟΎΠΗΣ, Λ. Αθηνών - Σουνίου 51, Κεντρ. ΠΛ. Κερατέας, Τηλ.: 22990 42985, Κιν.: 6948 755 889. CENTRO BELLISSIMO, ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ, Βασ. Γεωργίου Β/12, Ανάβυσσος, Τ. 22911 59243, 6944 625973 email. mairi.mertzanidou@gmail.com, F: Centro Bellissimo. ΛΟΥΚΆΣ ΤΖΆΘΑΣ, ΚΟΥΡΕΙΟ, Πλατεία Αγωνιστών Εθνικής Παλιγγενεσίας - Καμάριζα, Τηλ.: 22920 24396, Κιν.: 6971 812 581. ΣΌΦΗ,ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΟ, ΕΥΡΙΠΊΔΟΥ 10, ΚΕΡΑΤΈΑ, ΤΗΛ.: 22990 69293, ΚΙΝ.: 6947 280 017. EFIS COIFFURE, Γ. Αναγνώστου 53, Κορωπί, τηλ.: 210 6020073.

ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ - ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ ΤΕΧΝΗΤΑ ΝΥΧΙΑ NAILS BY VIKY, Πλάτωνος 2, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 41669, Κ.: 6985 868 665. POUR MOI, Eυάγ. Πίντζου 2, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 23464, Κ.: 6986 570 664.

ΟΠΤΙΚΑ ΝΤΟΥΣΚΑΣ ΑΝΕΣΤΗΣ, Κ. Αγγέλου 10, Καλύβια, E-mail: eyeconoptpics@gmail.com, Τηλ.: 22990 46415. ΟΠΤΙΚΟΡΑΜΑ, Ιατρού Μωραΐτη 5, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69 797, Δημαρχείου 70, Αιγάλεω, Τηλ.: 210 5312004, Λεωφ. Αθηνών - Σουνίου 1, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46 218, κιν.: 6983 502 543.

122

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ & ταβέρνες • Εστιατόρια Κινηματογράφοι • Καφετέριες - Μπαρ - Καφενεία • Μεζεδοπωλεία - Ουζερί - Τσιπουράδικα • Παγωτά, κρέπες, donuts, πίτες, • τυρόπιτες, κρουασάν - Πιτσαρίες • Πίτσα Σουβλατζίδικα - Ψητοπωλεία •

BOA, ΒΟΑ Cafe Bar Restaurant, Λεωφ. Καλυβίων 2, Λαγονήσι - Παραλία Καλυβίων, Τηλ.: 22910 24117, e-mail: boa-lagonissi.gr. DAILY COFFEE, 37ο χλμ. Λεωφ. Αθηνών-Σουνίου, Λαγονήσι, Τηλ: 22910 72210. IL VENTO, - ΛΕΩΦ. ΣΑΡΩΝΊΔΟΣ 4, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 80080. LAVO CAFE BAR, 44,5o χλμ. Λ. Αθηνών-Σουνίου, Σαρωνίδα, Τηλ.:22910 54 402

TRUE COFFEE, Αττικής 33, Κορωπί, (Έναντι ΑΒ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ), Περιφερειακός Κορωπίου, Τηλ. 210 6022 354, 6909 373 310.

BEACH BAR - ΚΑΝΤΙΝΕΣ ALOPIGIA BEACH BAR, 50 χλμ Λεωφ. Αθηνών - Σουνίου, Ανάβυσσος,Τηλ.: 697 221 2997. BLUE BEACH, 37,35 ΧΛΜ Αθηνών - Σουνίου, Γαλάζια Ακτή, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71638.

ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΑ - ΤΑΒΕΡΝΕΣ Η ΓΩΝΙΑ ΤΗΣ ΓΙΑΝΝΑΣ, Αγίου Δημητρου 39, κεντρική Πλατεία, Κουβαράς, Τηλ.: 6934 894 118 – 6978 174 755. ΜΥΘΟΣ, Παραλία Αναβύσσου 50ο χλμ. Αθηνών-Σουνίου, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 37665 - 6944 207 256. ΝΕΑ ΚΟΥΖΙΝΑ Ο ΜΠΑΡΜΠΑ-ΓΙΩΡΓΗΣ, 39,5 χλμ. Λεωφ. Σουνίου, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22134, Κιν.: 6989 368 389. Ο ΓΑΒΡΙΛΗΣ, Αγίου Δημητρίου 47, Κουβαράς, Τηλ.: 22990 69092, κιν.: 6944 180 437. Ο ΜΑΡΙΟΣ - ΓΥΡΟΛΟΙ, Αθηνάς 20, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 54523, κιν.: 6979 134 976. Η ΖΕΣΤΗ ΓΩΝΙΑ, Γ. Γεώργα 9, Κορωπί, τηλ. 210 6624813.

ΚΑΦΕΤΕΡΙΕΣ - ΒΑR - RESTAURANT ALME CAFÉ, Πλατεία Ελευθερίας 13, Παλαιά Φώκαια, Τηλ.: 22910 78465. BARBADOS, Σαρωνίδος 4, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 53732.

ΝΗΣΟΣ 48,5 χλμ. Λεωφ. Αθηνών-Σουνίου, Ανάβυσσος, Τηλ.: 6986 816 715. POUNDA BEACH, 38,5 χλμ Λεωφ. Αθηνών – Σουνίου, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, Τηλ.: 6977 675 085. CASTUS BEACH BAR, 50 χλμ Λεωφ. Αθηνών -Σουνίου, Ανάβυσσος,Τηλ.: 694 536 9149.

ΟΥΖΕΡΙ - ΨΑΡΟΤΑΒΕΡΝΕΣ ΝΕΑ ΚΟΥΖΙΝΑ του ΜΠΑΡΜΠΑ ΓΙΩΡΓΗ, Κολοκοτρώνη 5 & Ομήρου, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22134, κιν.: 6989 36 83 89. PORTO, Λ. Σουνίου 17, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 40718.

ΠΑΓΩΤΑ, ΚΡΕΠΕΣ, DONUTS, ΠΙΤΕΣ, ΤΥΡΟΠΙΤΕΣ, ΚΡΟΥΑΣΑΝ MA CREPE, Ε. Βενιζέλου 14, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78444. NANOU, DONUTS, Χρήστου Ράπτη 14B, Καλύβια, Τηλ.: 697 715 4651. ΤΥΡΟΠΙΤΑ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ, Ιθάκης 3, Σαρωνίδα, Τηλ.: 6955 226 606.

ΠΙΤΣΑΡΙΕΣ POSILLIPO, ΜΑΥΡΟΕΙΔΗΣ Κ. ΠΑΥΛΟΣ, Δωδεκανήσου 21, Καλύβια, Τηλ.: 22910 26652 - 22910 26752. MULBERRY’S, Λεωφ. Καραμανλή 5, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78210 - 22910 78211 - κιν.: 6986 636 610.

ΣΟΥΒΛΑΤΖΙΔΙΚΑ - ΨΗΤΟΠΩΛΕΙΑ ΓΥΡΟΛΟΪ, Αθηνάς 20, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 54523, 22913 06702, κιν.: 6979 134 976.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

123

ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΓΥΡΟ ΠΑΝΤΑ ΠΑΝΤΟΥ, ΚΟΥΠΑΛΟΓΛΟΥ ΣΤΑΥΡΟΣ, Λεωφ. Καραμανλή & Κλειούς, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 39329, κιν. 6979 447 441.

ΜΑΣΑΤΙ ESTD 1988,28ης Οκτωβρίου & Κ. Αγγέλου, Πλ. Πάλλη, (έναντι Εθν. Τράπεζας), Τηλ.:22990 47777. YA SOUVLAKI, ΜΗΤΡΟΓΙΑΝΝΗΣ ΗΛΙΑΣ, Πλ. Ευαγγελιστρίας Καλύβια, Τηλ.: 22990 47813. ΓΎΡΩ ΓΎΡΟ, Κεντρική πλατεία Μαρκοπούλου, τηλ.: 22990 22308, κιν. 6983 040 418.

124

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

125

ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ

126

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΑ ΦΟΡΟΤΕΧΝΙΚΑ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΠΡΟΦΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, Λεωφ. Αγίας Μαρίνας 14, Αγία Μαρίνα, Κορωπί, Τηλ.: 22910 90204 ΧΑΤΖΗΜΙΧΑΗΛΙΔΟΥ ΚΑΙΤΗ, Σωκράτους 1, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 39334.

ΦΟΡΟΤΕΧΝΙΚΆ ΓΡΑΦΕΊΑ BAΣΙΛΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ, Πόρτο Ράφτη, Ιθάκης 26, τηλ. 22990 87215, κιν. 6973 398 131, email. vassilangela@hotmail.com. ΔΗΜΗΤΡΑΚΑΚΟΣ Ι.– Τηλ.: 6941519751 / ΓΚΙΚΑΣ Γ. – Τηλ.: 6934002332 / ΔΗΜΗΤΡΑΚΑΚΟΣ Α., Πρ. Ηλία 10, Π. Φώκαια, Τηλ.: 6983 634 683, Τηλ./ fax: 22910 78363, e – mail: log-dim@hol.gr. ΜΑΡΑΓΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, Πλατεία Σπ. Πάλλη, Καλύβια, Τηλ.: 22990 49026, κιν.: 6977286748, e – mail: acv_maragos@yahoo.gr.

ΠΛΙΆΚΟΣ ΓΕΏΡΓΙΟΣ & ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ, Καλαβρυτινού 5, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48632, κιν.: 6942 6950 93 e-mail:g.ch.pliakos@hotmail.com.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

127

ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ - ΛΟΓΙΣΤΙΚΑ - ΦΟΡΟΤΕΧΝΙΚΑ | ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, Βασ. Παππά 6, Κορωπί, τηλ.: 210 662 5574, κιν.: 6977 441 416, e-mail: drigopoulou@gmail.com TAX DOCTOR, ΚΟΖΩΝΑΚΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ & ΣΙΑ Ο.Ε., Γκαρόν 40, Καλύβια, Τηλ: 22990 46334, 210 6612 594 κιν.: 6955 199 750 -6945 290 751. ΣΤΑΘΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, Αθ. Γκλιάτη - Μαρκόπουλο, Αττικης, τ. 22990 49112-3, fax. 22990 40725, κιν. 6972 206929, email. j.stathis@jsp-accounting.gr. ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΗ ΜΑΡΙΑ, Πλάτωνος 16, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 38837.

128

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

129

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: ΑΝΆΒΥΣΣΟΣ, ΚΑΛΎΒΙΑ, ΚΟΥΒΑΡΆΣ, ΛΑΓΟΝΉΣΙ, ΠΑΛΑΙΆ ΦΏΚΑΙΑ, ΣΑΡΩΝΊΔΑ

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

• Κινητή Τηλεφωνία • Κατασκευές - Εμπορία σκαφών • Οίκοι ευγηρίας • Parking σκαφών • ΠΡΌΠΟ - Gaming • Στάμπες - μεταξοτυπίες • Π λυντήρια - στεγνοκαθαριστήρια σιδερωτήρια • Σύλλογοι - Μ.Κ.Ο • Συμβολαιογράφοι • Σχολές οδηγών • ΤΑΞΙ • Τράπεζες • Τυπογραφεία

ΚΙΝΗΤΗ ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ VODAFONΕ, Μεγ. Αλεξάνδρου, Πλάτωνος, Ανάβυσσος 190 13, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 42022. WIND, Σωκράτους 9, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 42245.

ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ - ΕΜΠΟΡΙΑ ΣΚΑΦΩΝ INDIGO MARINE, Μυστρά 138, Γλυφάδα, Αθήνα, Tηλ.: 213 0300354, κιν.: 697 3301640, e-mail.: info@indigo-ribs.com

OIKOI ΕΥΓΗΡΙΑΣ ΚΟΡΑΛΙ, Λεωφ. Γρέγου & Νηρέως 3, 19003 - Πόρτο Ράφτη, (Άγιος Σπυρίδων), Τηλ.: 22990 72032, Fax: 22990 72031, www.Koralicare.gr, E-mail: koralicare@gmail.com.

PARKING ΣΚΑΦΩΝ ΝΟΜΙΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ, ΕΠΙΣΚΕΥΈΣ- ΣΥΝΤΗΡΗΣΕΙΣΠΩΛΗΣΕΙΣ - ΑΝΤΑΛΛΑΓΕΣ Κουντουριώτου 100 Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 70127 – 6949 950 006.

ΠΡΟΠΟ - GAMING ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ- ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Βασιλέως Κωνσταντίνου 16 & Ηφαίστου, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 79213.

ΣΤΑΜΠΕΣ - ΜΕΤΑΞΟΤΥΠΙΕΣ STAMPA T-SHIRT, by stampa Anastasia, Λάκκα, Υακίνθου, Ανάβυσσος (εντός ΑΝΙΜΑ CLUB), κιν.: 694 416 2282.

ΚΑΛΤΣΙΔΗΣ ΣΠΥΡΟΣ, STABIA LAB, Όθωνος Παπαδημητρίου 7, Κορωπί , Τηλ.: 6939 811 646.

ΠΛΥΝΤΗΡΙΑ - ΣΤΕΓΝΟΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΑ - ΣΙΔΕΡΩΤΗΡΙΑ VENUS ΠΡΑΤΗΡΙΟ ΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΟΥ Αγίας Μαρινας 170, Κορωπί, Τηλ.: 22910 92055, e-mail: venus55@ outlook.com.gr. FINEZZATO, ΣΤΕΓΝΟΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΟ, Ολύμπου 5, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22222.

130

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ | ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

ΣΥΛΛΟΓΟΙ - ΜΚΟ ΔΙΚΤΥΟ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ, Λ. Καλυβίων-Λαγονησίου 165, Καλύβια, Τηλ.: 6946 268 384. ΕΝΩΣΗ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΓΟΝΕΩΝ- ΜΑΘΗΤΩΝ Α΄ΒΑΘΜΙΑΣ & Β΄ΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ, Δήμου Σαρωνικού, Αθηνών & Ρήγα Φεραίου 2, 19010 Καλύβια, Τηλ.: 22910 41220 εσωτ. 115, e-mail: egoneonsaronikou@yahoo.gr. ΈΝΩΣΗ ΣΥΛΛΌΓΩΝ ΛΑΓΟΝΗΣΊΟΥ, Καλύβια, e-mail: enosisilogon@gmail.com. ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΌΣ - ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΌΣ ΣΎΛΛΟΓΟΣ ‘ΛΥΚΟΥΡΊΖΑ ΛΑΓΟΝΗΣΊΟΥ’, Λεωφ. Καλυβίων 67, Λαγονήσι, Καλύβια, Τηλ.: 22910 26677. ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΌΣ & ΕΚΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΌΣ ΣΎΛΛΟΓΟΣ «ΝΈΟΣ ΑΝΆΦΛΥΣΤΟΣ» Παναγιώτης Μοροζίνης, Ταχ. Θυρίδα 59, Ανάβυσσος, Τηλ.: 6973-858619. ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΌΣ ΣΎΛΛΟΓΟΣ «ΑΓΙΟΙ ΤΑΞΙΆΡΧΕΣ» Ταξιαρχών 30, Καλύβια, Τηλ.: 6984 318 521. ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΌΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΌΣ ΣΎΛΛΟΓΟΣ «Ο ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ» 57ο χιλ. Λεωφόρος Αθ. Σουνίου, 190 13, Παλαιά Φώκαια, 22920 51753, silogosposidon@gmail.com. ΚΊΝΗΣΗ ΑΛΛΗΛΕΓΓΎΗΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΎ Α.Μ.Κ.Ε, ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ, Λεωφ. Καλυβίων 67, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71273.

ΛΑΟΓΡΑΦΙΚΟΣ-ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ «ΕΛΥΜΠΟΣ» ΠΑΛΑΙΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΟΛΥΜΠΟΥ 19010 Γειτονιά ΟΛΥΜΠΟΣ ΚΑΛΥΒΙΩΝ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ Τηλ.: 2299 048002. ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΌ ΚΈΝΤΡΟ ΣΑΡΩΝΊΔΑΣ «ΟΡΦΈΑΣ» Λεωφ. Σαρωνίδας 60, Σαρωνίδα, 22910 60077 κιν.: 6946 855 976. ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΌΣ ΌΜΙΛΟΣ ΓΥΝΑΙΚΏΝ ΛΑΓΟΝΗΣΊΟΥ ΔΉΜΟΥ ΣΑΡΩΝΙΚΟΎ, (Αγγελική Γρηγορίου), Λεωφόρος Καλυβίων 64, Καλύβια, Τηλ.: 6944 259 553. Πολιτιστικός Σύλλογος Σαρωνίδας Ζακύνθου 30, Σαρωνίδα Αττικής, 19013, Σαρωνίδα ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΌΣ & ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΌΣ ΣΎΛΛΟΓΟΣ ΝΈΟΥ ΟΛΎΜΠΟΥ ΛΑΓΟΝΗΣΊΟΥ Ανθυποσμηναγού Παν. Μιχάλη (εντός παιδικής χαράς), Λαγονήσι, 19010, ΚαλύβιαΤηλ.: 2291071047 neosolympos.lagonisi@gmail.com. ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΌΣ - ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΌΣ ΣΎΛΛΟΓΟΣ ΟΙΚΙΣΤΏΝ ΛΑΓΟΝΗΣΊΟΥ «ΤΟ ΛΑΓΟΝΗΣΙ», Ανθέων & Δάφνης, Λαγονήσι, Καλύβια, Τηλ.: 22910 72136 & 6947 611 225. 9ΣΎΛΛΟΓΟΣ W.I.G.S, (κ. Αναστασία Ιωαννίδου), Ολύμπου 54, Σαρωνίδα, Τηλ.: 6973 660 766. ΣΎΛΛΟΓΟΣ ΠΟΛΥΤΈΚΝΩΝ ΑΝATOΛΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΉΣ Σκοπελίτη 1, Μαρκόπουλο Μεσογαίας Τηλ.: 697 007 8770. ΟΜΟΣΠΟΝΔΊΑ ΣΥΛΛΌΓΩΝ ΣΑΡΩΝΙΚΟΎ, Ανάβυσσος 10013 - τ.κ.: ΙΟΟ85, Tηλ.: 6984.992.031 Email: o.s.saronikou@ gmail.com.

ΣΥΜΒΟΛΑΙΟΓΡΑΦΟΙ ΖΑΦΕΙΡΟΠΟΎΛΟΥ ΜΑΡΊΑ, Π. Στρατηγού Μακρυγιάννη 11, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48999. ΚΌΛΛΙΑ - ΚΟΤΟΡΛΟΎ ΜΑΡΊΑ, Γ. Μακρυγιάννη 5, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48169. ΣΩΤΗΡΟΠΟΎΛΟΥ ΝΊΚΗ Θ., Αριστοτέλους 13, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78070. ΧΑΡΑΛΑΜΠΆΚΗΣ ΙΩΆΝΝΗΣ Α., Λεωφ. Σουνίου 35, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48438. ΧΑΡΑΛΑΜΠΆΚΗ - ΓΚΊΝΗ ΔΉΜΗΤΡΑ Α., Λεωφ. Σουνίου 35, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48438.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

131

ΣΧΟΛΕΣ ΟΔΗΓΩΝ ΡΕΝΕΖΗΣ, Χαρ. Νικολάου 26, Μαρκόπουλο, τηλ. 22990 66101, κιν. 6986 5198 68, email. renezisp@ yahoo.com.

ΤΑΞΙ ΤΑΞΙ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ, ΑΣΛΑΝΟΓΛΟΥ ΝΙΚΟΣ, Τηλ.: 6944 585 932. ΤΑΞΙ ΓΑΛΑΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 52323, 6932 344 744. ΤΑΞΙ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ-ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ, Σκοπελίτη 1, Μαρκόπουλο, Πλατεία Σωτηρίου Δημοσθένους, Τηλ.: 22990 25575. ΤΑΞΙ ΜΕΣΟΓΕΙΑ, Τηλ.: 22 99 30 1800, 211 77 03 700. ΤΑΞΙ ΠΑΛΑΙΑ ΦΩΚΑΙΑ, 6936 123 323. ΤΑΞΙ ΣΑΡΩΝΙΔΑ –ΛΑΓΟΝΗΣΙ- ΑΝΑΒΥΣΣΟΣ –Π. ΦΩΚΑΙΑ- ΘΥΜΑΡΙ, ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ Τηλ.: 6944 424 480 ΤΑΞΙ ΣΑΡΩΝΙΔΑ ΤΟΝΙΑ ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΥ, Τηλ.: 6944 444 577. ΤΑΞΙ ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ ΜΕΣΟΓΕΙΑ - ΑΘΗΝΑ, Μαρκόπουλου, 6945 416 430 - 6932 203 539 - 6948 519 470 - 6944 390 742. ΤΑΞΙ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ, Πλατεία Σαρωνίδος, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 53519.

132

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΤΡΑΠΕΖΕΣ ALPHA BANK, Βασιλέως Παύλου 4, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 42240. ALPHA BANK, ATM, Πλατεία Δημαρχείου, Καλύβια. ΕΘΝΙΚΉ ΤΡΆΠΕΖΑ, 28ης Οκτωβρίου 14, Καλύβια. ΕΘΝΙΚΉ ΤΡΆΠΕΖΑ ΑΤΜ, Λεωφ. Σουνίου, Λαγονήσι. ALPHA BANK, 28ης Οκτωβρίου 1, Καλύβια. ALPHA BANK, Πλ. Ελευθερίου Βενιζέλου, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78610. EFG EUROBANK ERGASIAS Α.Ε., Λεωφ. Σαρωνίδος 41 & Κεφαλληνίας, Σαρωνίδα, Τηλ.: 22910 55722. HELLENIC POST BANK, Βασιλέως Γεωργίου 20, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 36969. PIRAEUS BANK, Λεωφ. Καραμανλή & Β. Κωνσταντίνου, Ανάβυσσος, Τηλ.: 22910 78320. PIRAEUS BANK ΑΤΜ, Κοινότητα Κουβαρά.

ΤΥΠΟΓΡΑΦΕΙΑ ΦΩΤΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ, Ανδρέου Σταματίου 8, Κερατέα, Πλατεία Ηρώων, Τηλ.: 22990 66222.

ΤΕΛΕΤΕΣ

Τελετών, • Γραφεία Εκκλησιαστικά Είδη •

ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΕΛΕΤΩΝ

22990 69022, Κιν.: 6944 659 592 - 6944 384 431. ΜΠΙΣΙΩΤΗΣ, Λεωφ. Αθηνών - Σουνίου 50, 190 01 Κερατέα Αττικής, τηλ.: 22990 69022, Κιν.: 6944 659 592 - 6944 384 431.

ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ ΕΙΔΗ ΑΓΙΟΝ ΜΑΝΔΗΛΙΟΝ, Κ. Φιλίππου 2, Καλύβια, Τηλ.: 22990 46167.

ΚΟΛΛΙΑΣ AΠΟΣΤΟΛΟΣ ΙΩΑΝ. ,Βασ. Κωνσταντίνου 209 (έναντι ιερού Ναού Αναλήψεως), Κορωπί. τηλ. 6946 389 238. ΚΟΛΛΙΑΣ AΠΟΣΤΟΛΟΣ ΙΩΑΝ., Λεωφ. Σουνίου 4 Μαρκόπουλο, τηλ. 6946 389 238. ΛΕΠΟΥΡΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ & ΣΠΥΡΙΔΩΝ Λ. ΑθηνώνΣουνίου 35 Κερατέα, Τηλ.: 22990 69711, κιν.: 6932 840 740, 6934 915 051, e-mail: eletesleouris@gmail. com, http://www.lepouris.gr. ΜΠΙΣΙΩΤΗΣ, Βασ. Τζούρου 5, Π. Φωκαία, Τηλ.:

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

133

BLUE SARONICOS PAGES: 3Β, ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ, ΚΟΡΩΠΙ, ΚΕΡΑΤΕΑ, ΛΑΥΡΙΟ, ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ, ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ

BLUE

SARONICOS PAGES 3Β - ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ ΚΟΡΩΠΙΟΥ ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ DYNOWORX, 1,5ο Χλμ. Λεωφόρος Λαυρίου, Τμήμα Κορωπίου - Μαρκοπούλου, Κορωπί, Τηλ.: 6937 222 355.

ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ - ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ ΛΥΜΑΤΩΝ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΑΦΟΙ, Θησέως 38, Κορωπί, Τηλ.: 22990 66488 – 210 6625 762, κιν.: 6976 792 091, e-mail: info@apofraxeis.com. ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΑΜ ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗ «ΤΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑ», Κορωπί, Τηλ.: 210 60 20 600, κιν.: 6944 524 357, www.tamesogia.gr. Π. ΚΙΟΥΣΗΣ, ΒΥΤΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ ΛΥΜΑΤΩΝ & ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ’’ΤΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑ’’, Τηλ.: 210 6626095, κιν.: 6944 564 865, 6936 937 096, www.ekkenosi.gr. ΣΤΑΜΠΕΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ, Αποφράξεις - Μεταφορές Λυμάτων, Τηλ.: 6986 538 921-6932 530 299.

ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ

ΠΡΟΦΗΣ ΙΩΆΝΝΗΣ, Λεωφ. Αγίας Μαρίνας 14, Αγία Μαρίνα, Κορωπί, Τηλ.: 22910 90204, κιν.: 6980 23 62 16, e-mail: ioannisprofis@gmail.com.

ΒΕΝΖΙΝΑΔΙΚΑ ΕΛΙΝ, Λεωφόρος Αγίας Μαρίνας Κορωπίου 133, Αγία Μαρίνα Κορωπίου, 19400, ΑΤΤΙΚΗΣ Τηλ.:22910 92367. BP, Λεωφ. Κορωπίου 61, Αγία Μαρίνα Κορωπίου, Τηλ.: 6944 426 493.

ΒΟΥΛΚΑΝΙΖΑΤΕΡ - ΕΛΑΣΤΙΚΑ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ - ΕΥΘΥΓΡΑΜΜΙΣΕΙΣ ΒΑΣΙΛΑΡΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ, ΕΛΑΣΤΙΚΑ- ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ, Ανδριανού 21, Κορωπί, Τηλ.: 21140 53872, κιν.: 6994 768 181 - 6948 823 835.

ΓΕΩΡΓΙΚΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΜΠΙΝΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΙ ΣΙΑ ΟΕ, Λεωφ. Αγίας Μαρίνας-Κορωπίου 104, Κορωπί, Τηλ.: 22910 91742.

ΔΥΝΑΜΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ DYNOWORX, 1,5ο χλμ. Λεωφ. Λαυρίου, Τμήμα Κορωπίου-Μαρκοπούλου, Κορωπί, Τηλ.: 6937 22 2 355.

ΕΙΔΗ ΚΑΠΝΙΣΤΟΥ- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ DOT SHOP, Βορεάδων 2, Bάρκιζα, τηλ.: 2110182041 – 2155017981. DOT SHΟP, Γ. Παπασιδέρη 10, Κορωπί, τηλ.: 2106627780, www.dotshop.gr, info@dotshop.gr.

ΕΝΔΥΣΗ - ΥΠΟΔΗΣΗ ΣΟΦΗ ΝΤΟΥΝΗ, ΕΣΩΡΟΥΧΑ - ΜΑΓΙΟ, Β. Παππα 6, Κορωπί, τηλ. 210 6622428, 6944 526 867, email. sophiadouni@windowslive.com

ΕΙΔΗ ΥΓΙΕIΝΗΣ –ΠΛΑΚΑΚΙΑ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ, 28 χλμ.. Λεωφ. Λαυρίου, Κορωπί, Τηλ.: 210 6628570 .

ΕΜΠΟΡΙΟ ΣΙΔΗΡΟΥ ΝΙΚΟΛΟΥ Β.&Ν. 27ο Χλμ Λεωφ. Λαυρίου Κορωπί, Τηλ.: 210 66 23 448 – FAX: 210 66 26 869, e-mail: xxa886@otenet.gr.

134

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

135

BLUE SARONICOS PAGES: 3Β, ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ, ΚΟΡΩΠΙ, ΚΕΡΑΤΕΑ, ΛΑΥΡΙΟ, ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ, ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ

ΙΑΤΡΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΙ ΧΑΡΑΜΑΝΤΑ ΜΑΡΙΑ, Βασ. Κων/νου 11, Κορωπί, τηλ. 210 6625885, κιν. 6984 405 566, email: mcharamanta@gmail.com.

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ

ΚΑΛΟΓΗΡΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, Παιδοδοντίατρος, Ντούνη Ευαγγέλου 23, Κορωπί, Τηλ.: 210 6627977. ΚΑΡΑΪΣΚΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ, Ηφαίστου 4-6, Πλατεία Βάρης, Βάρη, τηλ.: 210 9656 291 ΚΟΛΟΚΟΥΡΗΣ. ΧΡΗΣΤΟΣ, Χειρούργος οδοντίατρος, Αγ. Μαρίνας 61, Κορωπί, Τηλ.: 22910 78888.

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, Β.Παύλου 87, Πλατεία Βούλας, Βούλα, ΤΗΛ./FAX: 210 8956 166, www. dentalcentervoula.gr ORTHODENΤAL, Ντούνη Ευαγγέλου 23, Κορωπί, Τηλ.: 210 6627977, E-mail: info@orthodental.gr, www. orthodental.gr. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, Ειδικός Ορθοδοντικός, Ντούνη Ευαγγέλου 23, Κορωπί, Τηλ.: 210 6627977.

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΙ ΠΑΠΑΦΙΛΙΠΠΟΠΟΥΛΟΥ ΙΩΑΝΝΑ, Β.Ι.Αδάμ 28Α, Κορωπί, τηλ. 210 6628955, κιν. 6944 607 706 email:ionpapaf@gmail.com.

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΙ

ΓΚΟΛΦΙΝΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, Τήνου 4, Αγία Μαρίνα Κορωπίου, Τηλ.: 22910 91037 - 6932 28 55 83.

ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ ΒΕΝΤΙΚΟΣ ΕΥΘΥΜΙΟΣ, Υφαντή 5 (Πλατεία Οικονόμου), Κορωπί, Τηλ.: 210 6020807, κιν.: 6974 709 955, e-mail: mventikos@yahoo.com.

ΙΑΤΡΙΚΑ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ AFFIDEA Ευρωιατρική Βάρης, Λεωφ. Βάρης –Κορωπίου 40, Βάρη,Τηλ.: 210 96 55 650.

ΚΑΤΑΔΥΣΕΙΣ – ΣΧΟΛΕΣ DIVING STORE, Αγ. Δημητρίου 71, Αγ. Μαρίνα, Τηλ.: 22910 79686.

ΚΕΝΤΡΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ FUTURE PERFECT, Μιχαέλα Τέκου – Ελισάβετ Βίλλα, Ολύμπου 8-10 Λαγονήσι- Καλύβια, email: future. perfect.1s2016@gmail.com.

ΚΙΝΗΤΗ ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ VODAFONE, Βάκχου 7 & Πλούτωνος, Βάρη. VODAFONE, Βασ. Κωνσταντίνου 223 Κορωπί. WIND, Βασ. Κωνσταντίνου 18 & Γ. Αναστασίου 3 ΒΑΡΗ, Τηλ.: 210 9656160, Fax: 210 8974470. WIND, Βασ. Κωνσταντίνου 59 ΚΟΡΩΠΙ, Τηλ.: 2106620630, Fax: 210 6620631.

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ ALEX STYLING, Αλέξανδρος Μούρτζινος, Αγίας Μαρίνας 63 Κορωπί, Τηλ.: 22910 78949, e-mail: mourtzinos.alex@gmail.com. EFIS COIFFURE, Γ. Αναγνώστου 53, Κορωπί, τηλ.: 2106020073.

136

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ - ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΝ ΛΟΓΩ & ΕΡΓΩ, ΠΕΤΡΑΚΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑ, Βασ. Αδάμ 41, Κορωπί, Τηλ.: 210 6628657 - κιν.: 6979 408 344 e-mail:enlogokergo@gmail.com.

ΛΟΓΙΣΤΙΚΑ - ΦΟΡΟΤΕΧΝΙΚΑ ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, Βασ. Παππά 6, Κορωπί, τηλ.: 210 662 5574, κιν.: 6977 441 416, e-mail: drigopoul@gmail.com.

ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ - ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΕΙΣ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗΣ TRANSPORT, Τηλ.:. 6939 743 085.

ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΑ - MINI MARKET ΚΙΤΣΆΚΗΣ ΑΝΈΣΤΗΣ, Λεωφ. Αγίας Μαρίνας-Κορωπίου 112, Κορωπί, Τηλ.: 22910 91009.

ΠΕΡΙΦΡΑΞΕΙΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΚΗΣ Χ., Λ. Μαραθώνος 109, Πικέρμι, Τηλ.: 210 6038640 – Fax: 210 6038641.

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΑΓΩΓΗ - ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΑ ΞΕΚΙΝΗΜΑ, Πρότυπος παιδικός σταθμός - Οικολογικό νηπιαγωγείο, Ερχείας 4, Κορωπί Αττικής Τηλ.: 210 6625165.

ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ ΓΑΛΑΞΙΑΣ Αγίας Μαρίνας – Κορωπίου, Αγία Μαρίνα. ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ, Λ. Βάρης-Κορωπίου 68, Βάρη, Τηλ.: 210 9653911. ΜΑΡΚΕΤ ΙΝ, Αγίας Μαρίνας Κορωπίου, Αγία Μαρίνα.

ΣΤΕΓΝΟΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΑ VENUS ΠΡΑΤΗΡΙΟ ΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΟΥ Αγίας Μαρινας 170, Κορωπί, Τηλ.¨22910 92055 e-mail:venus55@ outlook.com.gr.

ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ, Παπαγιαννοπούλου 294, Κίτσι Κορωπίου, Τηλ.: 210 9654962, Κιν.: 6981 342 509.

ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ - ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑ AUTOMOBILE WORKS, ΣΤΟΚΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, Λεωφ. Βάρης-Κορωπίου 197, Τηλ.: 213 0331300, e-mail: stokas2@gmail.com. ΖΟΥΓΑΝΕΛΗΣ, 34 χλμ Λ. Αθηνών-Σουνίου (Παραλια κή), Αγία Μαρίνα Κορωπίου, Τηλ.:. 22910 91171. EKKA SOUTH SERVICE, Λεώφ. Βάρης 122, Βάρη, τηλ.: 210 9339444, fax: 210 9339404, κιν.: 6948 240 404, 6932 596 464, email: ekkasouthservice@gmail.com, www.ekkasouthservice.gr.

ΤΑΠΕΤΣΑΡΙΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ- ΣΚΑΦΩΝ TRAST, ΧΑΛΚΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡΟΣ, Λ. Βάρης-Κορωπίου 201, Βάρη, τηλ. 210 89 74802, email: trast2009@ hotmail.com, www.trast-x/gr.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

137

BLUE SARONICOS PAGES: 3Β, ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ, ΚΟΡΩΠΙ, ΚΕΡΑΤΕΑ, ΛΑΥΡΙΟ, ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ, ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ

ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ - ΔΙΚΤΥΑΤΗΛΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ MY SECURITY SYSTEM, ΠΑΠΑΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ, Συστήματα Ασφαλείας, Βασιλέως Κωνσταντίνου 10, Βάρη, Τηλ.: 213 0457000, Κιν: 6945 541 410, e-mail: info@mysecuritysystem.gr.

ΤΖΑΜΙΑ ΚΡΥΣΤΑΛΛΑ ΤΣΈΛΙΟΣ ΔΗΜΉΤΡΙΟΣ, 34ο χλμ. Αθηνών-Σουνίου, Αγία Μαρίνα, Κορωπί, Τηλ.: 22910 91325, 22910 92372, κιν.: 6944 507 564.

ΤΑΧΙ

ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ, Πόρτο Ράφτη, Τηλ.: 22990 25575 ΜΕΣΟΓΕΙΑ, Τηλ.: 22993 01800, 21177 03700.

ΤΑΠΕΤΣΑΡΙΕΣ TRAST, ΧΑΛΚΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡΟΣ, Πρίφτη 10, Μαρκό πουλο, www.trast-x.gr, Τηλ.: 22993 02575, Kιν. 6949 257 469, e-mail: trast@trast-x.gr.

ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑ AUTOMOBILE works, ΣΤΟΚΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, Λεωφ. Βάρης-Κορωπίου 197, Τηλ.: 21303 31300, e-mail: stokas2@gmail.com.

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΜΕΡΤΎΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΏΤΗΣ ΚΑΙ ΣΙΑ ΟΕ, Λεωφ. Αγίας Μαρίνας-Κορωπίου 80, Τηλ.: 22910 91777. ΠΑΛΑΙΟΛΌΓΟΥ ΕΛΈΝΗ Λεωφ. Αγίας Μαρίνας 142, Κορωπί, Τηλ.: 22910 92378.

ΚΕΡΑΤΕΑ ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ AUTOΛΥΣΗ, Αθηνών - Σουνίου 89 Κερατέα, Τηλ.:22990 66111 - 22990 42149, Κιν. 6972 509 438 Εmail: planakianastasia4@gmail.com.

ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ ΛΥΜΑΤΩΝ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΑΦΟΙ, Θησέως 38, Κορωπί, Τηλ.: 22990 66488, 210 6625762, κιν.: 6976 792 091.

ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΑΜ ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗ «ΤΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑ», Κορωπί Τηλ.: 210 60 20 600, κιν.: 6944 524 357, www.tamesogia.gr. ΚΙΟΥΣΗΣ Π., ΒΥΤΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ ΛΥΜΑΤΩΝ & ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ «ΤΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑ», Τηλ.: 210 6626 095, κιν.: 6944 564 865 – 6936 937 096, www.ekkenosi.gr. ΣΤΑΜΠΕΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, Αποφράξεις - Μεταφορές Λυμάτων, Τηλ.: 6986 538 921 – 6932 530 299. ΥΦΑΝΤΗΣ Κ. & Ν. Ο.Ε. 25ης Μαρτίου 1Γ, Πόρτο Ράφτη, Τηλ.: 22990 75917 κιν.: 6944 866 598.

ΑΡΩΜΑΤΑ - ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΕΥΩΔΙΑ, ΑΡΩΜΑΤΟΠΩΛΕΙΟ, Αθηνών -Σουνίου 40, Κερατέα, τ. 22990 67960.

ΒΕΝΖΙΝΑΔΙΚΑ

ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, Αθηνών-Σουνίου 12, Κερατέα, Τηλ.: 2299066273. ΛΙΟΥΜΗΣ Δ. – ΑΝΔΡΕΟΥ Η. Ο.Ε., Λ. Αθηνών Σουνίου 13, Κερατέα, Τηλ.: 22990 63558. SHELL, Λεωφ. Αθηνών-Σουνίου, Κερατέα, Τηλ.: 22990 63542.

ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ ΟΧΗΜΑΤΩΝ HELLAS BIO CLEAN, Παπαφλέσσα 12, Κερατέα, Τηλ.: 22990 66766, Κιν.: 6951 006 161, email: hellasbioclean@yahoo.com, site: www.hellasbioclean.com.

ΒΟΥΛΚΑΝΙΖΑΤΈΡ ΕΛΑΣΤΙΚΏΝ ΠΕΠΠΑΣ ΝΩΝΤΑΣ Λεωφ. Αθηνών-Σουνίου 21, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69343, Fax: 22990 68266.

ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΕΛΕΤΩΝ ΛΕΠΟΥΡΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ & ΣΠΥΡΙΔΩΝ Λ. Αθηνών-Σουνίου 35 Κερατέα, Τηλ.: 22990 69711, κιν.: 6932 840 740, 6934 915 051, e-mail: eletesleouris@ gmail.com, http://www.lepouris.gr. ΜΠΙΣΙΩΤΗΣ, Λεωφ. Αθηνών Σουνίου 50, Κερατέα, Τηλ.:

22990 69022, Κιν.: 6944 659 592 - 6944 384 431.

ΓΡΑΦΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ - ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ ΦΏΤΟΥ ΑΝΑΣΤΆΣΙΟΣ, Ανδρέου Σταματίου 8, Κερατέα, Πλατεία Ηρώων, Τηλ.: 22990 66222.

ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΥΣΤΗΡΩΝ CENTRO ASSISTENZA TECNICA, ΧΑΪΔΟΣ ΝΙΚΟΣ, Τηλ.: 6945 207234 e-mail:nhaidos@gmail.com.

ΕΜΠΟΡΙΟ ΣΙΔΗΡΟΥ ΝΙΚΟΛΟΥ Β.& Ν., 27ο Χλμ Λεωφ. Λαυρίου, Κορωπί, τηλ.: 210 66 23 448, FAX: 210 66 26 869.

ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ Θ.Ε.Κ.Α. (Ζαϊμίδης Θεμιστοκλής Χ.) Γρηγορίου Ε 12Α, Κερατέα, Tηλ.: 22990 63377, Fax: 22990 63378, e-mail: theka@theka.gr.

138

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

139

BLUE SARONICOS PAGES: 3Β, ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ, ΚΟΡΩΠΙ, ΚΕΡΑΤΕΑ, ΛΑΥΡΙΟ, ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ, ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ

ΙΑΤΡΟΙ - ΙΑΤΡΕΙΑ

ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΙ

ΠΟΤΑΜΙΑΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, Μικροβιολογικό, Αιματολογικό, Ορμονολογικό, Ανοσολογικό, Βιοχημικό, Λεωφ. Αθηνών-Σουνίου, Κερατέα, Τηλ.: 22990 63200, Κιν.: 6936 316 651, Fb: nikos.potamianos.7.

ΣΑΡΛΑΝΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ, ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΕΡΑΤΕΑΣ, Πόγγα Παναγιώτη 95, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69055, Kιν.: 6976 797 449.

ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΙ

ΛΕΟΝΤΙΆΔΗΣ ΑΝΑΣΤΆΣΙΟΣ Γ. Γρηγορίου Ε 1, Κερατέα, Τηλ.: 2299 303557.

ΚΑΛΟΜΟΙΡΑ ΠΡΙΦΤΗ, Ευεργέτου Κων. Πρίφτη 40 Κερατέα, Tηλ.:2299042909, Κιν.: 6973 354884, e-mail: priftikalomoira@hotmail.com. ΚΡΙΚΈΛΛΗΣ ΓΕΏΡΓΙΟΣ Μεγάλου Αλεξάνδρου 32 & Αγίου Αθανασίου, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69769.

ΛΕΚΚΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, Λυκούργου και Βασ. Αλεξάνδρου, Κερατέα, Τηλ./Fax: 210 6983848, 22990 68140, Κιν.: 6945 153 862, website: www.drlekkas.eu, e-mail: lekkas@ymail.com. ΣΑΜΙΩΤΗΣ ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ, Γρηγορίου Ε΄ 1΄, Κερατέα, Τηλ.: 210 6754481.

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΙ ΜΕΪΝΤΆΝΗΣ ΕΥΆΓΓΕΛΟΣ Σ., Καρδιολόγος Γρηγορίου Ε 1, Κερατέα, Τηλ,: 22990 69810.

ΜΩΡΑΐΤΗ ΑΝΑΣΤΑΣΊΑ Ι. Καρδιολόγος Απόλλωνος 1 & Στρατηλάτου Κωνσταντίνου 50, Κερατέα, Τηλ.: 22990 63696.

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ

ΠΟΤΑΜΙΑΝΟΥ ΕΛΕΝΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ, ΠαπΛεωφ. Αθηνών Σουνίου 63, Κερατέα,Τηλ.:22990 69100.

ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΟΣ

ΕΜΜΑΝΟΥΗΛΙΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Ορθοδοντικός, Στρατηλάτου Κωνσταντίνου 86 και Αθηνών Σουνίου, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69030.

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΙ

ΤΑΚΆΚΗΣ ΚΥΡΙΆΚΟΣ Ι. Ορθοπαιδικός Πραξιτέλους 46, Κερατέα, Τηλ.: 22990 68405.

ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΙ

ΓΙΑΝΝΟΎΛΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΑ, Λ. Οφθαλμίατρος Στέφα Χρήστου 4 & Παπαθανασίου, Κερατέα, Τηλ.: 22990 42040. ΜΑΛΤΑ ΔΙΑΜΑΝΤΩ, ΣΤΡΑΤ. ΚΩΝ/ΝΟΥ 28, Κερατέα Τηλ. 22990 69393.

ΠΑΘΟΛΟΓΟΙ –ΓΕΝΙΚΟΙ ΙΑΤΡΟΙ

ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΙ

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ ΚΕΡΑΤΕΑΣ ΒΙΟ - ΙΑΤΡΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ Λεωφόρος Αθηνών - Σουνίου 31, Κερατέα, Τηλ.: 22990 63200. IATRICA, ΤΑΚΗΣ ΦΩΤΙΟΣ, Ακτινοδιαγνωστικό Ιατρείο, Λεωφ. Αθηνών-Σουνίου 108Β, Κερατέα, Τηλ.: 22990 67762. Κ ΠΡΙΦΤΗΣ - ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΕΡΑΤΕΑΣ, 39ο χλμ Λεωφόρου Αθηνών - Σουνίου, Κερατέα, Τηλ.: 22990 42825.

ΚΙΝΗΤΗ ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ

WIND, Λεωφόρος Αθηνών - Λαυρίου 60, Κερατέα, Τηλ.: 22990 42557, Fax: 22990 42558.

ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΑ

ΚΑΡΥΣΤΟΣ, Λ. Κακής Θάλασσας, Β΄ Είσοδος Κερατέας, Τηλ.: 22990 68501. ΜΥΛΩΝΑΣ, Αθηνών-Σουνίου 78, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69185.

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ ΓΚΙΝΗΣ-ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ & ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, ΑΓΑΘΗ ΔΡΟΥΓΚΑ-ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ, Πλ. Μπιζανίου, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69115, κιν.: 6911 569 245. ΣΌΦΗ, Ευριπίδου 10, Κερατέα, τηλ.: 22990 69293, κιν.: 6947 280 017. ΚΩΝΤΑΝΤIΝΟΣ ΚΟΥΤΟYΠΗΣ, Λ. Αθηνών - Σουνίου 51, Κεντρ. ΠΛ. Κερατέας, Τηλ.: 22990 42985, Κιν.: 6948 755 889.

ΜΟΝΩΣΕΙΣ ΠΡΙΦΤΗΣ, Παναγιωταράκου 3, Κερατέα, τηλ.: 22990 66 664, κιν.: 6974 003 170.

SUPER MARKET

ΚΟΛΟΒΌΣ ΔΗΜΉΤΡΙΟΣ Θ. Ανδρέου Σ. 5, Κερατέα, Τηλ.: 22990 68010- 22990 68010. ΛΙΆΓΚΗΣ ΑΘΑΝΆΣΙΟΣ Σ. Μωραΐτου 2Α, Κερατέα - Κεντρική Πλατεία, Τηλ.: 22990 68866 -22990 68349. ΜΙΧΑΗΛΊΔΗΣ ΕΥΆΓΓΕΛΟΣ Μ. Γενικός Οικογενειακός Ιατρός Κόδρου 11, Κερατέα, Τηλ.: 22990 67840. ΠΕΡΡΆΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΟΣ Γ. Ειδικός Οικογενειακός Γενικός Ιατρός Στρατηλάτου Κωνσταντίνου 40, Κερατέα, Τηλ.: 22990 66220. ΠΟΛΎΖΟΣ ΑΠΌΣΤΟΛΟΣ Π. Ειδικός Παθολόγος Στρατηλάτου Κωνσταντίνου 28, Κερατέα, Τηλ.: 22990 68603 - 22990 47314.

ΑΒ FOOD MARKET,Μωραΐτη Γεωργίου 6, Κερατέα, 19001, Τηλ.: 22990 66227. ΓΑΛΑΞΙΑΣ - ΠΕΝΤΕ ΑΕ, Λεωφ. Αθηνών - Λαυρίου & Κέκροπος, Κερατέα, Τηλ.:22990 69555. ΓΕΓΟΣ ΑΕ, Λεωφόρος Αθηνών - Σουνίου 5, Κερατέα, 19001, ΑΤΤΙΚΗΣ Τηλ.:22990 67654. ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Α.Ε., Κατάστημα Επιλογής, Αθηνών – Σουνίου 5, Κερατέα, Τηλ.: 22990 42483. LIDL HELLAS, Λεωφ. Σουνίου 7, Κερατέα, Τηλ.: 8001113333.

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΙ

ΜΕΓΑΓΙΑΝΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Γ., Λ. Σουνίου 127, Κερατέα Τηλ.: 2299068149- Fax: 22990 68449, κιν.: 6944 780 903, E-mail: george.megagiannis@gmail.com. AUTOΛΥΣΗ, Αθηνών - Σουνίου 89 Κερατέα , Τηλ. 22990 66111 - 22990 42149, Κιν. 6972 509 438, Εmail: planakianastasia4@gmail.com.

ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΗΡΑΚΛΗΣ, Π.Πόγκα 47, Κερατέα, Τηλ.: 22993 04444. ΖΑΡΚΆΔΗ ΕΥΑΓΓΕΛΊΑ Δ. Περικλέους 12, Κερατέα, Τηλ.: 22990 42410. ΜΑΡΑΓΚΟΎ ΦΩΤΕΙΝΉ Θ. Συνταγματάρχου Δαβάκη 51, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69120 - 6979 280 998.

140

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ - ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΑ

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

141

BLUE SARONICOS PAGES: 3Β, ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ, ΚΟΡΩΠΙ, ΚΕΡΑΤΕΑ, ΛΑΥΡΙΟ, ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ, ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ

ΤΕΝΤΕΣ - ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΚΙΑΣΗΣ ΚΟΚΚΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ , ΤΗΛ.: 6983 762738 6932 214758, email: tentes.kokkas@gmail.com

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

ΒΛΑΧΟΓΙΆΝΝΗ ΣΤΑΥΡΟΎΛΑ Βρωμοπουσίου 8, Κερατέα, Τηλ.: 22920 42288. ΓΚΊΝΗ ΕΛΈΝΗ Σ. Λεωφόρος Αθηνών - Σουνίου 81, Κερατέα, Τηλ.: 22990 66566. ΔΕΡΜΆΝΗ ΕΥΦΡΟΣΎΝΗ Γ. 28ης Οκτωβρίου & Πανός, Κερατέα, Τηλ.: 22990 42850. ΚΥΠΡΙΩΤΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ & ΣΙΑ ΟΕ, Δημάρχου Αρ. Μπότση 3, Κερατέα, Τηλ.: 22990 42312. ΛΙΟΎΜΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΟΣ Ι. Λυκούργου & Ιθάκης, Κερατέα, Τηλ.: 2299066920. ΛΌΓΟΣ ΣΤΑΜΆΤΙΟΣ Κ Αριστείδου 20Α, Κερατέα, Τηλ.: 22990 66120. ΜΑΡΓΏΝΗ ΒΑΣΙΛΙΚΉ Δ. Ιπποκράτους 13, Κερατέα, Τηλ.: 22990 42222. ΠΑΠΑΓΙΆΝΝΗ ΣΟΦΊΑ Β. Αγίου Δημητρίου 4, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69778, 22990 68617. ΠΑΠΆΖΟΓΛΟΥ ΙΩΆΝΝΗΣ Α. Βασιλίσσης Σοφίας 24 & Νοταρά, Κερατέα, Τηλ.: 22990 68480. ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΊΟΥ ΕΥΡΥΔΊΚΗ Λεωφόρος Αθηνών - Σουνίου 63, Κερατέα, Τηλ.: 22990 42068. ΡΏΜΑΣ ΙΩΆΝΝΗΣ Β. Λεωφόρος Αθηνών - Σουνίου 44, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69280.

142

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΤΑΚΆΚΗ ΚΑΛΛΙΌΠΗ Ι. Λεωφόρος Αθηνών - Σουνίου 11, Κερατέα, Τηλ.: 22990 42515. ΧΑΣΙΏΤΗ ΥΒΌΝΗ Π., Βασιλίσσης Σοφίας 44 & Θεμιστοκλέους, Κερατέα, Τηλ.: 22990 68590.

XΡΩΜΑΤΑ - ΣΙΔΗΡΙΚΑ YA ΧΡΩΜΑ και YA ΑΛΛΑ, 28ης Οκτωβρίου & Μακρυγιάννη, Καλύβια, Τηλ.: 22993 01975 www.karachalias.gr.

ΨΑΡΟΤΑΒΕΡΝΕΣ ΓΙΩΡΓΑΚΗΣ, Κακή Θάλασσα Κερατέας, Τηλ.: 22990 28444. ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ, Ευεργέτη Κωνσταντίνου Πρίφτη 40, Κερατέα, Τηλ.: 22990 66574. ΔΗΜΉΤΡΗΣ ΠΡΊΦΤΗΣ ΤΑΒΕΡΝΑ ΠΡΊΦΤΗ 22920 41271, Παραλία - Καλοπήγαδο Κερατέα κιν.: 6944876288, e-mail: priftistavern@gmail.com. Ο ΚΩΣΤΑΣ, Γκίμπης Κ. Δασκαλειό, Κερατέα, Τηλ.: 22990 29111, Kιν.: 6976 370 110.

ΛΑΥΡΙΟ ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΜΕΝΑ ΔΩΜΑΤΙΑ NIKOLAKAKIS ROOMS LAVRIO, Κ. Πλειώνη 29, Λαύριο, Τηλ.: 22920 27182, Κιν.: 6947 777 225, www.lavrio-rooms.gr.

ΙΑΤΡΟΙ - ΙΑΤΡΕΙΑ ΡΟΔΟΛΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ, Γενικός Ιατρός, Σμηναγού Κατσαρού Ιωάννη 4, 195 00 Λαύριο Τηλ.:22920 22745. ΣΑΡΑΝΤΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, Γενικός Ιατρός, Ελ. Βενιζέλου& Ερμού 2, Λαύριο Τηλ: 22920 22501-2. ΔΗΜΉΤΡΗΣ Θ. ΚΑΝΤΙΆΝΗΣ ΩΡΛ, Λ. Σουνίου 2,Λαύριο, Τηλ: 22920 27780. ΑΜΑΛΊΑ ΝΤΟΥΡΆΚΗ Αγ. Ανδρέα 3-5, Λαύριο Τηλ: 2292023700 ΡΕΠΟΥΣΚΟΥ ΕΙΔΙΚΗ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ Μ. ΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΥ 4951, ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΒΑΛΛΗ, Λαύριο Τηλ: 22920 26279. ΜΑΥΡΟΥ ΝΑΝΤΙΑ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ Λ. Αθηνών Σουνίου 2 (3ος όροφος) Λαύριο Τηλ: 22920 23023. ΜΑΥΡΟΓΙΆΝΝΗΣ ΔΗΜΉΤΡΙΟΣ Φ. Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Τηλ: 22920 26123 Κιν: 6947 255 327. ΑΝΔΡΟΥΤΣΑΚΟΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ Ειδικός Παθολόγος, Ανδρέα Αλεξάνδρου, Λαύριο Τηλ: 22920 26704 Κιν: 6978 132 521. ΒΕΡΒΕΝΙΩΤΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ MD, MSC Ιωάννη Κακκαβά 1 (Πλατεία Ηρώων Πολυτεχνείου) Λαύριο Αττικής Τηλ: 22920 60144- Fax: 22920 60144.

KΛΕΙΔΑΡΙΕΣ ΧΑΤΖΗΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣ ΚΩΣΤΑΣ, Γ. Μαρμαρά 1 - Λαύριο, Tηλ.: 22920 61000 - 6994 800 100 kostas_keys@ yahoo.gr

ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΑ ΖΑΜΠΕΤΡΟΣ ΣΠΥΡΟΣ, Ο ΑΣΣΟΣ, Λεονταρίδου 4, Λαύριο, Τηλ.: 22920 23120, Κιν.: 6970 455 987.

ΚΟΥΡΚΟΎΛΗ, Λ. Αθηνών - Σούνιου 8, Λαύριο (Εμπορικό κέντρο Σακιώτη), Τηλ.: 22920 25207, Κιν: 6948 215 136, e-mail: butchershop86@gmail.com.

ΠΛΑΚΑΚΙΑ - ΕΙΔΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ NΙΚΟΛΑΚΑΚΗΣ, Κ. Πλειώνη 29, Λαύριο, Τηλ.: 22920 27182, 6947777225, www.lavrio-rooms.gr.

PET SHOP MY PET, Λεωφ. Λαυρίου-Σουνίου & Χατζημιχάλη, Λαύριο, Τηλ.: 22920 22142. ΔΑΛΑΡΕΤΟΥ ΧΡΥΣΟΥΛΑ, Κισσοπούλου & Στράβωνος0 - Λαύριο (στο στενό απέναντι από τον Δη,. Παιδικό Σταθμό Λαυρίου), τηλ. 22921 59980 - 6979 126 657.

ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ - ΕΙΚΟΝΑΣ & ΗΧΟΥ CONNECT IT ΔΑΜΑΡΛΑΚΗΣ, Λ. Αθηνών Σουνίου 8, Λαύριο, Τηλ. 22920 23230, Κιν. 6942 882 337, 6976406840, connectit@ath.forthnet.gr

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΖΑΓΟΥΡΗ ΓΕΩΡΓΙΑ, Βασιλέως Γεωργίου & Ερμού, 195 00 Λαύριο Αττικής, Τηλ.: 22920 24333. ΜΑΚΡΗ ΔΗΜΗΤΡΑ, Μουσουργού Μητρόπουλου Δημήτρη 28, Λαύριο Αττικής Τηλ.: 22920 23410. ΤΣΑΚΑΛΗΣ Γ. ΔΗΜΗΤΡΗΣ, Ηρώων Πολυτεχνείου 74, Λαύριο, Τηλ.: 22920 25367.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

143

BLUE SARONICOS PAGES: 3Β, ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ, ΚΟΡΩΠΙ, ΚΕΡΑΤΕΑ, ΛΑΥΡΙΟ, ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ, ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ

ΧΡΗΣΙΜΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΛΑΥΡΙΟΥ

ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΕΙΣ - ΜΥΟΚΤΟΝΙΕΣ

ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΤΜΗΜΑ, Τηλ.: 100 & 22920 22100. ΔΕΗ-ΒΛΑΒΕΣ Λαύριο 22920 25273. Δημαρχείο Λαυρεωτικής 22990-69640, Υπηρεσίες 2299069240, 22990-69340 ΓΡΑΦΕΙΟ ΔΗΜΑΡΧΟΥ 22923 20176. ΕΙΡΗΝΟΔΙΚΕΙΟ, Τηλ.: 2292 0 25238 -25249. Ι.Κ.Α. Τηλ.: 22920 24853. ΚΕΝΤΡΟ-ΤΜΗΜΑ ΑΛΛΟΔΑΠΩΝ 22920 25265 & 25267. ΚΕΠ Λαυρίου 1500 & 22920 24839 ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ, Τηλ.: 22923 20300, 22920 22222 & 5. ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΉ ΥΠΗΡΕΣΊΑ Λαυρίου 22920-22199. ΛΙΜΕΝΑΡΧΕΙΟ, Τηλ.: 22923 20400, 22920. ΤΑΞΙ, Τηλ.: 22920 25871. ΦΑΡΜΑΚΕΊΑ ΛΑΥΡΊΟΥ 14944.

SPYR-O-CLEAN, Κρήτης 20, Λαγονήσι Τηλ.:22910 24181, Κιν: 6982665615- e-mail: mpirlieyg@gmail.com www. spyroclean.gr.

ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ ΑΛΟΥΜΙΝΟ - ΣΙΔΗΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΤΣΕΛΙΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, 37ο χλμ Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ.: 22990 75447, Κιν.: 6974 360 598, e-mail: tseliosgeo@hotmail.gr.

ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΣΑΒΒΑΣ ΕΠΕ, Κοτσαδόροι-Μπαγκαζιέρες, Καγκελίδης Λευτέρης, Λ. Βουλιαγμένης 381, Ηλιούπολη, τηλ.: 210 9704 078, εργοστάσιο: Μαρκόπουλο, τηλ.: 22990 22397, e-mail: savasmonepe@gmail.com.

ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΜΕΤΑΦΟΡΕΣ ΛΥΜΑΤΩΝ ΥΦΑΝΤΗΣ Κ. και Ν., 25ης Μαρτίου 1Γ, Πόρτο Ράφτη, Τηλ.: 22990 75917, κιν.: 6944 866 598, www.yfantisbros.4ty.gr.

ΕΙΔΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣ - ΠΛΑΚΑΚΙΑ ΛΑΚΙΩΤΗΣ, ΜΠΑΝΙΟ – ΔΑΠΕΔΟ - ΚΟΥΖΙΝΑ, ΜΠΕΛΕΦΑΝΤΗΣ ΠΑΝΤΕΛΗΣ 31ο χλμ. Λεωφ. Αθηνών-Λαυρίου, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 2299 310010 -11 -12 κιν.: 6944 388 525, e-mail: markopoulo@lakiotis.gr.

ΕΝΔΥΣΗ ΥΠΟΔΗΣΗ CALDERA, Εσώρουχα-μαγιό, 31o χλμ. Λεωφ. Πορτο Ράφτη, Μαρκόπουλο, Tηλ.: 22990 63513. ΜΥ ΜΙΝΙ BOUTIQUE, ΒΡΕΦΙΚΑ- ΠΑΙΔΙΚΑ- ΕΦΗΒΙΚΑ, 38ο χλμ. Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, Μαρκόπουλο Μεσογαίας, Τηλ.:22990 76000 - 6945 964 484, e-mail:xrser@otenet.gr. STREET CHIC , FASHION STORE FOR WOMEN, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ.:22990 24416. STREET CHIC , FASHION STORE FOR WOMEN,Λ. Αυλακίου & Αγίου Όρους, Τηλ.: 22990 84230.

ΕΠΙΠΛΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ - ΜΠΑΝΙΟΥ DECO IDEA, ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΦΩΤΗΣ, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 71, Μαρκόπουλο Μεσογαίας, Τηλ. / fax: 210 6627508, κιν.: 6948 829577, www.fotispapadopoulos. gr,e–mail: infofotispapadopoulos.gr.

ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ ΟΙΚΙΑΚΩΝ ΣΥΣΚΕΥΩΝ ΔΗΛΑΝΑΣ ΑΡΗΣ Δ. Σωτηρίου 18, Μαρκόπουλο Τηλ.: 22990 24900, κιν.: 6944 420 001.

ΗΛΕΚΤΡΙΚΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ELECTRONET, ΜΠΕΗΣ, Λεωφόρος Μαρκοπούλου Πόρτο Ράφτη, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 25404, www.ebeis.gr, beisapothiki@gmail.com.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΊ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΈΣ, ΠΩΛΗΣΕΙΣ - ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ - ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ POWER LINE, Πετούρης Απόστολος Γ., Εμπόριο Ηλεκτρονικών Υπολογιστών Λεωφ. Πορτο Ραφτη & Ευαγγέλου Πίντζου 2, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 24560, Fax: 22990 40165, website: www.powerline.gr, e-mail: sales@powerline.gr.

144

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΙΑΤΡΟΙ - ΙΑΤΡΕΙΑ AΘΛΙΑΤΡΟΙ

ΣΠΑΓΆΚΟΣ ΓΕΏΡΓΙΟΣ Ι. Χειρουργός Ορθοπαιδικός - Αθλητίατρος, Λεωφ. Σουνίου 61, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 25580.

ΒΙΟΠΑΘΟΛΟΓΙΚΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ

ΑΙΜΟΛΗΨΗ, Λεωφ. Σουνίου 23, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 6340.

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΙ

ΖΑΧΑΡΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Χαρ. Νικολάου 1Α, Μαρκόπουλο Τηλ.: 2299025164, κιν.: 6933 349 647.

ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΙ

ΜΑΡΙΟΛΌΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΏΤΗΣ Ν., Γκλιάτη Κ. 20, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 25560. ΓΚΊΝΗΣ ΣΤΑΎΡΟΣ Σ.,Λεωφόρος Σουνίου 61, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 22451.

ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΙ

DERMAPLASIS ΡΑΓΙΑΔΑΚΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, τηλ. 22993 02867, 6948 988 029, www.dermaplasis. com, email.dimitraragiadakou@gmail.com . ΚΟΜΙΤΣΟΠΟΎΛΟΥ-ΔΡΊΤΣΑ ΠΟΛΥΤΊΜΗ Μ., Αφροδισιολόγος Λεωφόρος Σουνίου 61, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 26000. ΨΙΝΆΚΗ ΕΛΙΣΆΒΕΤ Θ., Παπακωνσταντίνου 3, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 25185.

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΙ

ΓΕΡΑΣΙΜΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ, Ειδική Καρδιολόγος, 38o χλμ Λεω-

φορος Πορτο Ραφτη, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 2299400609, κιν.: 6972 32 61 21, e-mail: gerasimoualex@yahoo.gr. ΛΎΡΑΣ ΘΕΌΔΩΡΟΣ Λεωφόρος Σουνίου 14, Εντός Διαγνωστικού Κέντρου «Ο Παλμός», Μαρκόπουλο, Τηλ.: 2299040 640. ΠΑΠΑΠΑΝΑΓΙΏΤΟΥ ΒΑΣΊΛΕΙΟΣ Λεωφόρος Σουνίου 14, Εντός Διαγνωστικού Κέντρου Ο Παλμός, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 2299040640. ΚΩΣΤΑΡΈΛΟΣ ΙΩΆΝΝΗΣ Κ. Λεωφόρος Σουνίου 61, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 24600.

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ Αλεξάνδρου Μαρία Δ., Περιοδοντολόγος - Ενδοντολόγος - Ειδικός Στοματολόγος Λεωφόρος Σουνίου 38, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 6936 730 545. ΚΑΛΥΒΑ ΜΑΡΙΑ Νικολάου Χαράλαμπου 3, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 40890. ΛΟΝΤ ΑΛΕΞΆΝΔΡΑ Η., Παιδοδοντίατρος, Ελληνικής Δημοκρατίας 1 & Λεωφόρος Πόρτο Ράφτη, Μαρκόπουλο. LOTUS - ΜΩΡΑΪΤΗ ΦΩΤΕΙΝΗ- ΛΑΖΑΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ ΟΕ Νικολάου Χρήστου 21, Μαρκόπουλο, 22990 63363 - 22990 63283. ΜΑΣΤΟΡΑΚΟΥ ΑΘΗΝΑ, Παπαβασιλείου & Π. Παπασιδέρη 1, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 22974.

ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ, Διαγόρα & Φειδίου, Πόρτο Ράφτη (πίσω απο το Lidl), ΤΗΛ.: 2299 40 15 10, www.dentalcentervoula.gr ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ - ΚΑΡΔΑΡΑ ΡΕΑ, Παπαβασιλείου Γ. 11, Μαρκόπουλο Τηλ.: 22990 40009.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

145

BLUE SARONICOS PAGES: 3Β, ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ, ΚΟΡΩΠΙ, ΚΕΡΑΤΕΑ, ΛΑΥΡΙΟ, ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ, ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΙ ΣΠΑΓΆΚΟΣ ΓΕΏΡΓΙΟΣ Ι. Αθλητίατρος Λεωφόρος Σουνίου 61, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 25580. ΚΊΤΣΙΟΣ ΕΛΕΥΘΈΡΙΟΣ Νικολάου Χ. 1Α, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 2299040954. ΞΕΝΑΚΗΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ, Κεντρική Πλατεία Μαρκοπούλου & Αθ. Γκλιατη 1, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 73761.

ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΙ ΥΦΑΝΤΉΣ ΧΑΡΆΛΑΜΠΟΣ Ι. Χειρουργός Οφθαλμίατρος Λεωφόρος Σουνίου 61, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 23061. ΜΙΧΑΗΛΊΔΟΥ - ΚΙΦΙΆΚ ΔΑΝΆΗ Μ. Οφθαλμίατρος Ερμού 16, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 40477.

ΠΑΘΟΛΟΓΟΙ ΚΑΝΆΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΟΣ Β. Σουνίου 13, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 24023. ΚΈΜΠΕΡ ΝΤΆΝΙΕΛ, Παθολόγος-Γηρίατρος, Πίνη Γ. 63, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 63650. ΛΑΟΥΤΆΡΗΣ ΓΕΏΡΓΙΟΣ, Ειδικός Παθολόγος Γκλιάτη Αθανασίου 11 & Σωτηρίου Δ., Μαρκόπουλο,Τηλ.: 22990 22581. ΣΚΟΠΕΛΊΤΗ ΜΑΡΊΝΑ Σ. Ειδικός Παθολόγος Πίνη Γεωργίου 24, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 24902. ΚΑΛΛΟΝΙΆΤΗΣ ΘΕΌΔΩΡΟΣ Η. Γκλιάτη Αθανασίου 7, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 49199.

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΙ ΓΕΩΡΓΙΆΔΗΣ ΗΡΑΚΛΉΣ Χ. Ειδικός Νεογνολόγος Μυρρινούντος 7, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 22166. ΚΈΜΠΕΡ - ΜΑΡΓΑΡΊΤΗ ΣΟΥΖΆΝΑ Γ. Πίνη Γ. 63, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 63650. ΚΥΡΟΎΣΗ - ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΎΛΟΥ ΓΑΡΥΦΑΛΛΙΆ Φ. Λεωφόρος Σουνίου 61, Μαρκόπουλο, Τηλ.:22990 23456. ΜΠΑΣΤΆΚΗ ΔΈΣΠΟΙΝΑ Α. Αναπαύσεως 6 & Σπανού Δ., Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22993 04076. ΤΡΆΣΙΑΣ ΧΡΉΣΤΟΣ Ζ. Λεωφόρος Πόρτο Ράφτη 28 & Καράγιωργα 2, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22994 00654.

ΦΥΣΙΑΤΡΟΙ

ΚΟΝΤΟΠΟΎΛΟΥ ΕΙΡΉΝΗ Μ. Λεωφόρος Σουνίου 61, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 25580.

146

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΙ

ΣΧΊΖΑΣ ΒΑΣΊΛΕΙΟΣ Χ. Γενικός Χειρουργός Πίνη Γεωργίου 24, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 24902.

ΨΥΧΙΑΤΡΟΙ ΣΟΒΟΛΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Μ., Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 4, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22994 00434, κιν.: 6906 468 829. ΣΤΑΘΟΠΟΎΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΏΤΑ Δ. Νικολάου Χρήστου 21, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 41080.

ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΙ

ΨΑΡΟΥΔΆΚΗΣ ΔΗΜΉΤΡΙΟΣ Μ. Σουνίου 61, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 24187.

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ ΚΤΙΡΙΩΝ SPYR- O-CLEAN, Κρήτης 20, Λαγονήσι Τηλ.: 22910 24181, Κιν: 6982 665 615- e-mail:mpirlieyg@ gmail.com – www.spyroclean.gr.

ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ - ΑΡΩΜΑΤΑ LOVELY COSMETICS, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 45, Πόρτο Ράφτη, Τηλ: 22990 85698, www.lovelycosmetics.gr. PERFUME STORIES, Σουνίου 4, Μαρκόπουλο, Τ.Κ. 19003, τηλ.: 2299 990097, κιν.: 6973 398 545.

ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ - ΨΥΞΗ - ΘΕΡΜΑΝΣΗ CLIMEF ΚΑΛΟΥΤΑΣ ΑΛ. & ΣΙΑ Ο.Ε., Κ. Παπαδημητρίου 31, Μαρκόπουλο Τηλ.: 22990 49166 Κιν.: 6936 676 622 – site:climef.gr – email:kaloutas@otenet.gr.

ΚΙΝΗΤΗ ΤΗΛΕΦΩΝΙΑ

VODAFONE, Π. Χασιώτη 1, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 23122 WIND, Ερμού 8 Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 63730, Fax: 22990 63731.

ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ, ΚΟΜΜΩΤΙΚΕΣ ΑΝΗΣΥΧΙΕΣ, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 5, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22994 01805, Κιν: 6976 125 501, FB: Ευαγγελια Αποστολου.

ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΑ ΣΤΑΘΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ & ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ, Αθ. Γκλιάτη 1, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 49112-3, Kιν.: 6972 206 929.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

147

BLUE SARONICOS PAGES: 3Β, ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ, ΚΟΡΩΠΙ, ΚΕΡΑΤΕΑ, ΛΑΥΡΙΟ, ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ ΜΕΣΟΓΑΙΑΣ, ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ

ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΑ ΥΛΙΚΑ ΣΤΑΥΡΟΥ Δ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, Προκατασκευασμένα Προϊόντα Σκυροδέματος, Θέση Χωνί Ντάγλα, Μαρκόπουλο, Λεωφ. Μαρκοπούλου- Λαυρίου, Τηλ.: 210 6039060 – κιν.: 6949 603 960, e-mail: stavrouprokat@hotmail.com.

OIKOI ΕΥΓΗΡΙΑΣ ΚΟΡΑΛΙ, Νηρέως 3, 19003 - Πόρτο Ράφτη, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 72032, Fax: 22990 72031, E-mail: korali@hol.gr.

ΠΕΡΙΦΡΑΞΕΙΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΚΗΣ Χ., Λ. Μαραθώνος 109, Πικέρμι, Τηλ.: 210 6038640, Fax: 210 6038641

PET SHOP RANTANPLAN, Χρ. Μεθενίτη 6, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 2299 400134 - 6938 334 108, email: petrousales@ gmail.com.

ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑ- ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗΡΕΣ SPYR- O-CLEAN, Κρήτης 20, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 24181, Κιν: 6982 665 615, site: www.spyroclean.gr e-mail: mpirlieyg@gmail.com.

SMART PAINT - ΜΙΧΑΛΗΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ ΣΑΛΒΑΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΟΕ 35ο χλμ Λεωφόρου Πόρτο Ράφτη, Μαρκόπουλο, 22990 74868.

ΣΥΛΛΟΓΟΙ

Σύλλογος Πολυτέκνων Αν. Αττικής Σκοπελίτη 1, Μαρκόπουλο Μεσογαίας Τηλ.: 6970 078 770.

ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ POWER LINE, ΠΕΤΟΥΡΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη & Ευαγ. Πίντζου 2, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 24560 – 22990 40165, e-mail:sales@ powerline.gr – www.powerline.gr.

ΤΑΠΕΤΣΑΡΙΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ - ΣΚΑΦΩΝ TRAST, ΧΑΛΚΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡΟΣ, Πρίφτη 10, Μαρκόπουλο, www.trast-x.gr, Τηλ.: 229930 2575, Kιν. 6949 257 469, e-mail: trast@trast-x.gr.

ΤΡΑΠΕΖΕΣ ALPHA BANK, Λεωφόρος Πόρτο Ράφτη 40, Μαρκόπουλο Τηλ.: 22990 61240. ALPHA BANK, Πλατεία Μαρκοπούλου, Μαρκόπουλο, 22990 63105. ΠΕΙΡΑΙΩΣ, Παπακωνσταντίνου 3, Τηλ.: 22990 61200. ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ, Λεωφόρος Πόρτο Ράφτη 1, Μαρκόπουλο,Τηλ.:22990 40266- 22990 24105, 22990 61261. EUROBANK, Πλατεία Σωτηρίου Δημοσθένη & Παπαβασιλείου, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 24105.

ΣΟΥΒΛΑΤΖΙΔΙΚΑ - ΨΗΤΟΠΩΛΕΙΑ

ΤΕΝΤΕΣ - ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΚΙΑΣΗΣ

ΓYΡΩ ΓYΡΟ, Κεντρική πλατεία Μαρκοπούλου, τηλ.: 22990 22308, κιν. 6983 040 418.

ΚΟΡΝΑΡΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, 6977 441 144.

ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΛΑΖΟΥΡΑΣ AUTO SERVICE, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 45 & Αλλαγιάννη 1, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 25867 κιν.: 6945 079 188 – 6939 486 099 - 6986 609 686, e-mail:glazouras@gmail.com. PEUGEOT EVOLUTION (Λιάπης Πέτρος Ε.) Λεωφόρος Σουνίου 63, Μαρκόπουλο, Τηλ.: 22990 40586, κιν.: 6980 765 903.

148

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

Μαρκόπουλο,

κιν.:

ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΣΑΡΑΝΤΗ, Ι. Γιαννάκη 4, Μαρκόπουλο (ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ) Τηλ.:-Fax: 22990 23919, Κιν: 6945 979 065.

ΨΥΚΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ - SERVICE CLIMEF ΚΑΛΟΥΤΑΣ ΑΛ. & ΣΙΑ Ο.Ε., Κ. Παπαδημητρίου 31, Μαρκόπουλο Τηλ.: 22990 49166 Κιν.: 6936 676 622 – website:climef.gr – email:kaloutas@otenet.gr.

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

149

Μέσα Μαζικής Μεταφοράς ΟΑΣΑ, Πληροφόρηση : 11185 (δρομολόγια, διαδρομές, εισιτήρια) 122* ΕΛΛΗΝΙΚΟ-ΣΑΡΩΝΙΔΑ ΣΤΑΘΜΟΣ ΜΕΤΡΟ Δευτέρα - Παρασκευή: 06:00 - 23:00 Σάββατο & Κυριακή: 06:00 - 22:00 123 ΣΑΡΩΝΙΔΑ-ΑΝΑΒΥΣΣΟΣ-Π.ΦΩΚΑΙΑ ΚΥΚΛΙΚΗ Δευτέρα - Κυριακή: 06:25 - 19:15 330 ΚΟΡΩΠΙ - ΑΓ. ΜΑΡΙΝΑ (ΚΥΚΛΙΚΗ) Συνδέει την Αγία Μαρίνα με τον Προαστιακό Σταθμό Κορωπίου Δευτέρα έως Παρασκευή Από: Λ. ΣΟΥΝΙΟΥ έως: ΑΦΕΤΗΡΙΑ 330 (ΠΡΟΑΣΤΙΑΚΟΣ 330 ΚΥΚΛΙΚΗ 1) Για τα Δρομολόγια: 05:50, 08:20 Σάββατο Από: Λ. ΣΟΥΝΙΟΥ έως: ΑΦΕΤΗΡΙΑ 330(ΠΡΟΑΣΤΙΑΚΟΣ 1) Για τα Δρομολόγια: 05:50, 08:20 Κυριακή Από: Λ. ΣΟΥΝΙΟΥ έως: ΑΦΕΤΗΡΙΑ 330 (ΠΡΟΑΣΤΙΑΚΟΣ 1) Για τα Δρομολόγια: 07:35, 08:20 ΣΤΑ.ΣΥ. Α.Ε. Αθηνάς 67, 105 52, Αθήνα Τηλέφωνο: 214.414.6400- Fax: 214.414.6489

ΚΤΕΛ Νομού Αττικής

(Πατησίων 68 & Κότσικα 2 Αθήνα, Τηλεφωνικό κέντρο: 210 88 08 000 (30 γραμμές) Fax: 210 82 27 378) Αθήνα - Σούνιο Παραλιακώς, 06:30 - 19:30 Αθήνα - Aγία Μαρίνα Βάρης, 06:30 - 21:00

Αθήνα - Σούνιο Μεσογειακώς, 05:45 - 18:45 Αθήνα - Ανάβυσσος, 06:30 - 21:00

Από και προς το Αεροδρόμιο λειτουργούν 5 λεωφορειακές γραμμές του ΚΤΕΛ Αττικής.

Χρήσιμα τηλέφωνα

150

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

151

152

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

2019 | αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ

153

154

αττικές σελίδες ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ | 2019

στιγμές που μοιραζόμαστε μαζί... Επιλεγμένα ποιοτικά και ασφαλή προϊόντα! 430 τ.μ.

ΥΠΟ ΝΕΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ 28ΗΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 6 ΚΑΛΥΒΙΑ, ΤΗΛ.: 2299047410 e-mail: foodmarketkalybion@gmail.com