ΑΤΤΙΚΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ ΔΥΤΙΚΑ Τ. 40- 6 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019-ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020 by Sophia Digeni

ΑΤΤΙΚΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ TΗΛ.: 2130069686 ΕΣ ΑΤΤΙΚΕΣ ΣΕΛΙΔ 69686 TΗΛ.: 21300

Τ. 36 | 2 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟ

Σ - ΜΑΡΤΙ

ΟΣ 2019

Η μουσική είναι μια γλώσσα για όλους τους ανθρώπους

ντύνει 40 χρόνια τα σπίτια μας με γούστο και άριστη ποιότητα!

LUIGELO:

Έκανε το χόμπι του επάγγελμα

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑ ΔΩΡΕΑΝ

ΕΙΡΗΝΗ Υ: ΑΜΑΞΟΠΟΥΛΟ

MARKATOS HOME:

ΣΕΛ. 14

ύν οι άν Τι ζητοΗΜΑ ΣΕΛ. 2

ΣΕΛ. 4

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΑΡΚΟΥΙΖΟΣ JUNIOR:

Α, ΑΓΙΟΙ ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡ ΑΤΕΡΟ, ΡΙ, ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ-ΚΑΜ ΙΛΙΟΝ, ΠΕΡΙΣΤΕΙ, ΑΙΓΑΛΕΩ, ΧΑΪΔΑΡ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ,ΥΡΓΟΣ, ΑΣΠΡΟΠ ΜΑΝΔΡΑ ΕΛΕΥΣΙΝΑ,

θρωποι ολιοτάση om Σοφία ΔιγενήΚ is@gmail.c Γράφει η e-mail: sofiadigen

ΡΑΦ

ΧΡΟΝΟΓ

στην Γενοκτονίατροχαία Ελλάδα τα

ΣΕΛ. 6

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ:

Θέλει φροντίδα και τους ειδικούς του 5-9 ΣΕΛ.

Βread Factory: Πολυχώρος γεύσεων ΣΕΛ. 15

ΤΟ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝ

ν ΔΙΚΑΙΟ απαιτού όμως και ζητούν της τόσες έννοιΣωκρά ΣΥΝΗ. μέσα της και «Συγέλεγε: Η λέξη κρύβει από αυτές μπορώ ώ ψία στην κάποιες έ μοι, ες που γίγνωσκ α, αμερολη και νόμοι : ευθύτητ τα μεν ουν κανόνες διαβάζω υ, ής γαρ ειμί. εθέλει διτην πράξη, αδύναμο Φιλομαθ ιση του κρίση ή ουδέν μ’ άριστε. οι». υπεράσπ τα δένδρα α, ισοπολι άνθρωπ για όλους, , ισονομί χωρία και τω άστει σμένο και δικαίου άριστε. , οι δ’ εν κράτος δάσκειν τον αποκλει ισότητα. ε με, καθόλα α φωνή για : Κατάλαβ πεια, . τα χωράφι τεία, Δηλαδή ο, αξιοπρέ την μάθηση υν τί «Λέξη της διδάσκο τον φιμωμένύνη» ήταν και η Διότι αγαπώ δεν με τον για μέσα δένδρα «Δικαιοσ οι πού είναι 2018, τουλάχισούς αμεκαι τα » για το οι άνθρωπ Χρονιάς του δημοφιλ ποτε, μα r, καους η ανεξά -Webste τους υπεύθυν Merriam στην πόλη. οι λοιπόν είναι με την ύ λεξικού των αναζηρικανικο Οι άνθρωπ . Ο καθένας στην κορυφή του. πηγή γνώσης τον τρόπο σκέθώς βρέθηκε οι χρήστες ο, ντλητη φορά, έκαναν κοινωχαμόγελ που συμπερι ένα στην τήσεων δική του σμά του οι ζητούν ακούμε, κι ένα δάκρυ. το αποτέλε Οι άνθρωπ όταν τον ψης και του χεριού και περισσόμάς διδάσκει διαβάζουμε και ένα άγγιγμα ς φιέστες νική ζωή να επιδιδαούμε, τον λιγότερε να Ζητούν . Ζητούν και τον παρατηρμε. Όταν θέλουμε φαγητού να πρέτερες μερίδεςΠολιτεία στην δυστυχία τον αναλύου λάθη τα ανθρώπι εί η ελπίδα στους από τα κεντρωθ χθούμε Να δώσει από αυτά. στήριγμα υπομο να την λειάνει. ους. Να δώσει πει να μάθουμε οι σήμερα είναι ονοι. Θα νέους ανθρώπ νους. Οι άνθρωπ ο ανυπόμ υν θαύμακαι λιγότερ στους ηλικιωμέ νετικοί ότι δεν περιμένο πουθενά, έλεγε κανείς απολαβές από τα και υλικές

Όπου κι

το βλέμμα αν γυρίσω ει. μου με πληγών

μου

η ζωή γύρω Εσάς;

να... ελλάσο

ΙΚΟ ΣΧΟΛ

σε λα...

Η ΑΘΗΝ ΕΙΟ ΣΤΗ ΔΥΤΙΚ

ούν και αποσκοπ ύν το ωραίο αισθητική από υπηρετο ρουν περι προσφέ της Ελλάδας νικά Σχολεία στο να Τα καλλιτεχ ο και Γενικό Λύκειο νικά Σχολεία βάθμιας σχο Τα Καλλιτεχ σχολεία δευτερο ένο λαυση. υν Γυμνάσι ημοτικά διευρυμ λαμβάνο ικάδιαδ από είναι δημόσια υσης με στις Καλές και ως υπερτοπδέχονται μαθητές εκπαίδε ι έμφαση να γενικής ίζο Στο Περιστέρ μα και με λεία μπορεί δήμους. πρόγραμ καλές τέχνες αναγνωρ πριν από , Εικα περισσότερους οιωνούς Γυμνά Ως Τέχνες. με καλούς ονική, Γλυπτική κή), νικό Αρχιτεκτ ική, Χαρακτι τρο, ξεκίνησεχρόνο το Καλλιτεχ που σήμερα νται οι: (Ζωγραφ , Θέα ενάμισι ΑΘΗΝΑΣ Πε Δήμο στικές τέχνεςΠοίηση, Μουσική ο το ΔΥΤΙΚΗΣ νία, σιο της έριδος για μα), Κινηματ Λογοτεχ τέχνη) έγινε μήλον της Χορός, Παντομί (Όπερα, υ… ΣΕΛ. 11 και ως έβδομη τέχνη), ριστερίο (γνωστή και όγδοη γραφία αφία (λέγεταιαλέγεται ως ένατη Φωτογρ ν να (συγκατ οφείλου και Κόμικς Τέχνες Οι Καλές τέχνη).

Τ. 40 | 6

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

TUS

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΧΟΡΟΥ

Η μουσική έχει χίλια πρόσωπα

ΑΓΊΑ ΒΑΡΒΆΡΑ, ΆΓΙΟΙ ΑΝΆΡΓΥΡΟΙ-ΚΑΜΑΤΕΡΌ, ΑΙΓΆΛΕΩ, ΊΛΙΟΝ, ΠΕΡΙΣΤΈΡΙ, ΠΕΤΡΟΎΠΟΛΗ, ΧΑΪΔΆΡΙ, ΑΣΠΡΌΠΥΡΓΟΣ, ΕΛΕΥΣΊΝΑ, ΜΆΝΔΡΑ

ΣΕΛ. 6-7

ΣΕΛ. 4

ΓΛΥΚΕΣ ΓΩΝΙΕΣ για ΓΛΥΚΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΣΕΛ. 17-23

ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΕΛΕΟΣ Ας αναζητήσουμε τον ΑΡΧΑ-ΑΝΘΡΩΠΟ

SAGIAKOS: Hot νέα, δυνατά trends & designer brands που θα λατρέψεις!

ΣΕΛ. 2-3

Κέντρα Διά Βίου Μάθησης! Ποτέ δεν είναι αργά!

ΣΕΛ. 8-9

Gel Eλαίου με glitter!! Για να λάμψεις τις γιορτές και όχι μόνο! Από την «Βοτάνων Λόγος»

ΣΕΛ. 10

Αγγελάκι με βελονάκι από τη ΓΕΩΡΓΙΑ ΜΠΟΡΔΟΚΑ

ΣΕΛ. 11

Ομορφιά και υγεία

ΣΕΛ.12-13

Γεύσεις και Ιστορίες ΣΕΛ.22-29

Διασκεδάζοντας δυτικά 32-39

ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΗΜΑ

πάρχει άραγε νόμος δικαιοσύνης και ελέους; Μπορούν οι άνθρωποι σήμερα να κατέχουν αυτές τις ιδιότητες που πλησιάζουν την τελειότητα; Ο Κύρος Β’, το ιστορικό αυτό πρόσωπο, που φέρθηκε με επιείκεια στους λαούς που κατέκτησε στα 31 χρόνια της βασιλείας του, σύμφωνα με τους αρχαιολόγους είναι ο πρώτος βασιλιάς στην ιστορία που έκανε την διακήρυξη των ανθρώπινων δικαιωμάτων και τα κατέγραψε από το 539 π.Χ. ως το 530 π.Χ. στον περίφημο Κύλινδρο του Κύρου. Ο Κύρος, ο ιδρυτής της μεγάλης Περσικής αυτοκρατορίας των Αχαιμενιδών, περιγράφεται στη Βίβλο σαν ο μεγάλος φιλάνθρωπος βασιλιάς των Περσών που επέτρεψε στους Ιουδαίους να επιστρέψουν στα Ιεροσόλυμα και να λατρέψουν ελεύθερα τον θεό τους. Σύμφωνα με τα βιβλικά χωρία των Β’ Χρον.36,2317, Έσδρας 1,2-418 και 6, 1-519. Ωστόσο, αυτό το γεγονός αμφισβητείται σήμερα από πολλούς σύγχρονους ιστορικούς διότι το διάταγμα αυτό αφορούσε σε όλους ανεξαιρέτως τους υποτελείς της Περσικής Αυτοκρατορίας. Άρα οι άνθρωποι σήμερα δεν αναγνωρίζουν σε άνθρωπο δικαιοσύνη και έλεος όπως φαίνεται σε ένα από τα παραδείγματα της ιστορίας. Σύμφωνα με τον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο, Αναξίμανδρο όλα μετέχουν στην απόδοση της κοσμικής δικαιοσύνης, πληρώνοντας αναπόφευκτα για τις αδικίες τους στο πλήρωμα του χρόνου. Η υπεροχή μιας ουσίας εις βάρος της αντίθετής

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση e-mail: sofiadigenis@gmail.com

της είναι «αδικία», οπότε ακολουθεί η τίσις του «ενόχου». Ο Σωκράτης ρωτά τον γέρο Κέφαλο αν δικαιοσύνη είναι το να τηρείται απλώς η αριθμητική ισοδυναμία στην ανταλλαγή αγαθών. Είναι δικαιοσύνη η συμμετρική επιστροφή του οφειλόμενου, το αντιγύρισμα; … Δεν είναι δα ο δίκαιος μαζί και αγαθός (ηθικά καλός); Πώς μπορεί να κάνει ποτέ κακό ο αγαθός (καλός) — έστω και στον εχθρό; «Σ’ αυτό τον κόσμο που ολοένα στενεύει, ο καθένας μας χρειά ζεται όλους τους άλλους… Πρέπει ν’ αναζητήσουμε τον άνθρωπο, όπου και να βρίσκεται. Έχουμε πολλά τέρατα να καταστρέψουμε», γράφει ο Γιώργος Σεφέρης, στο λόγο του που εκφώνησε στη Στοκχόλμη την ημέρα που τιμήθηκε με το βραβείο Νομπέλ. Πρέπει επομένως να αναζητήσουμε τον ΑΡΧΑ-ΑΝΘΡΩΠΟ μέσα μας εκείνον που έχει όλα τα χαρακτηριστικά των αρετών και αυτά της ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗΣ και του ΕΛΕΟΥΣ για να πλησιάσουμε το ΘΕΛΗΜΑ του θεού του Ζώντος.

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΣ !Α! ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕ

Σας περιμένουμε στα καταστήματά μας με πολλές προσφορές για το γιορτινό σας τραπέζι και μεγάλη ποικιλία!!! Περιστέρι: Κωνσταντινουπόλεως 202 | Ηλιούπολη: Πλ. Ανεξαρτησίας 3 | Nίκαια: Π.Τσαλδάρη 6 | Αγ. Βαρβάρα: Σίφνου & Χανίων, 34

ΤΗΛ: 801 3000 444, 210 3005 400 | www.spentzosmeat.gr

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Jackson David/Pixabay

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Hot νέα, δυνατά trends & designer brands που θα λατρέψεις! TOMMY HILFIGER JEFFREY CAMPBELL POLO RALPH LAUREN UGG AUSTRALIA GEOX GANT LACOSTE FILA ALPE l

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ ΠΕΡΙΣΤΈΡΙ Ανδρικά-Γυναικεία-Παιδικά Χρ. Σμύρνης 4 , Περιστέρι, 121 34 Τηλέφωνο : 210 57.36.555 Τηλέφωνο : 210 57.74.110 ΠΕΙΡΑΙΆΣ Ανδρικά-Γυναικεία-Παιδικά Β. Γεωργίου Α’ 17, Πειραιάς, 185 35 Τηλέφωνο : 210 41.76.880 ΑΙΓΆΛΕΩ Ανδρικά-Γυναικεία-Παιδικά Πανόρμου 4, Αιγάλεω, 122 42 Τηλέφωνο : 210 59.00.755 ΓΑΛΆΤΣΙ Ανδρικά-Γυναικεία-Παιδικά Λ. Βεΐκου 15-17, Γαλάτσι, 111 46 Τηλέφωνο : 210 29.16.254 ΠΕΡΙΣΤΈΡΙ OUTLET Ανδρικά-Γυναικεία-Παιδικά Αρκαδίας 13, Περιστέρι, 121 34 Τηλέφωνο : 210 57.62.928 ΧΑΛΆΝΔΡΙ OUTLET Ανδρικά-Γυναικεία-Παιδικά Χαϊμαντά 29 & Αριστοτέλους, Χαλάνδρι, 152 34 ATTIKA CITYLINK Ανδρικά-Γυναικεία Πανεπιστημίου 9, Αθήνα, 105 64 Τηλέφωνο : 211 18.02.500

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

TΈΧΝΕΣ & ΠΡΌΣΩΠΑ

TUS

Η μουσική έχει χίλια πρόσωπα Συνέντευξη στoν Αγησίλαο Σιούνα

ατάγεται από την Πάργα και από μικρός του άρεσε να δημιουργεί ρίμες. Έχει στο ενεργητικό του αρκετά άλμπουμ, ενώ έχει συνεργαστεί με τα μεγαλύτερα ονόματα του Ελληνικού τραγουδιού όπως ο Φοίβος, ο Λευτέρης Πανταζής, η Άντζελα Δημητρίου, ο Βασίλης Τερλέγκας, ο Άκης Δείξιμος, και πολλοί άλλοι. Ο λόγος φυσικά για τον ράπερ Tus ή αλλιώς Χρήστος Τούσης ο οποίος μας μιλά σε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης.

«Μεγάλωσα στην Πάργα μέχρι τα 17, στη συνέχεια πήγα στρατό και από εκεί και πέρα μετακόμισα μόνιμα στην Αθήνα…» μας είπε γνωρίζοντάς μας τον τόπο και τον χώρο ύπαρξής του. Η Πάργα μάλλον ήταν εκείνη που επηρέασε τη σχέση του με την μουσική μιας και είναι μια πόλη εμφανώς επηρεασμένη από την επτανησιακή κουλτούρα γιατί ο TUS όπως έχει δηλώσει σε μία συνέντευξη του, είχε τη δική του κάρτα ήχου και ηχογραφούσε τα κομμάτια του. «Ήθελα απλά να εκφράσω τις ανησυχίες μου κάπως σαν έφηβος και το χιπ-

χοπ μου ήταν πολύ οικείο, με εξέφραζε περισσότερο και είχα περισσότερο ταλέντο πάνω σε αυτό από ότι π.χ. στα γκράφιτι, στο breakdance και σε οτιδήποτε άλλο» μας είπε ομολογώντας ότι: «Η οικογένεια μου δε συμφωνούσε αρχικά με το να ασχοληθώ με αυτό. Στη συνέχεια όμως είδαν ότι το έκανα με επιτυχία και συμβιβαστήκαν». Έκανε την πρώτη του επαγγελματική δισκογραφική δουλειά το 2007, με το άλμπουμ «Μάνα Χ Ουρανού». Η επόμενη και σημαντική δισκογραφική του δουλειά, έγινε το 2009. Ο δίσκος είχε τίτλο «LOONEY TUS» και κυκλοφόρησε από την δισκογραφική εταιρεία «Lyra». Το 2011, κυκλοφόρησε τον δίσκο «Μάνα Χ Ουρανού 2» ενώ την ίδια χρονιά, υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με τον Φοίβο και κυκλοφόρησε το κομμάτι «Μη ρωτάς πως περνάω». Το τραγούδι γνώρισε τεράστια επιτυχία, ξεπερνώντας τις 16.000.000 προβολές στο Youtube. –– Έχοντας συνεργαστεί με τα μεγαλύτερα ονόματα του λαϊκού τραγουδιού θεωρείς πως είναι άδικη η κριτική προς το στίχο του λαϊκού τραγουδιού π.χ. ότι δεν έχει βαθιά νοήματα; «Πλέον τα λαϊκά κομμάτια έχουν πολύ

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

καλύτερο στίχο και θεματολογία από τα trap που πλασάρονται ως χιπ-χοπ». –– Πως βλέπεις τους νέους ράπερ που βγαίνουν κατά καιρούς; Θεωρείς πως έχουν σεβασμό προς τους παλιούς; «Γενικά βλέπω μεγάλη έπαρση στους περισσότερους και αυτό πιστεύω πως θα τους κοστίσει στη συνέχεια. Ο Καραϊσκάκης έλεγε: «χαιρέτα καβαλάρης για να σε χαιρετάνε όταν πέσεις από το άλογο»» . –– Υπάρχουν συγκροτήματα και τραγουδιστές του ελληνικού χιπ-χοπ που λειτούργησαν για σένα ως πρότυπα; «Ως πρότυπα όχι. Σίγουρα όμως από τους πρωτοπόρους της σκηνής θέλοντας και μη επηρεάζεσαι κάπως».

EIMAI ENA «ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ»… –– Πόσο δύσκολο είναι για ένα παιδί από την Πάργα να έρχεται στην Αθήνα και να έχει τόσο μεγάλη επιτυχία και ανταπόκριση; «Τότε ήταν αρκετά πιο δύσκολο από ότι

τώρα, ήθελε να έχεις πραγματικά κάποια ιδιαιτερότητα και κάποιο ταλέντο για να επιτύχεις. Πλέον όλοι είναι ίδιοι και απλά ψάχνουν έναν καλό παραγωγό να τους κάνει να ακούγονται ωραία χωρίς να έχουν κανένα απολύτως ταλέντο και ιδιαιτερότητα σε στίχο, ερμηνεία και skills». –– Θεωρείς τον εαυτό σου πέραν όλων των άλλων και σατιρικό τραγουδιστή; «Θεωρώ ότι είμαι ένα «σουπερ μάρκετ» και κάνω τα πάντα σε ικανοποιητικό επίπεδο, γιατί θεωρώ ότι η μουσική έχει χίλια πρόσωπα όπως και η καθημερινότητα μας». –– Υπήρξε στιγμή που σκέφτηκες να τα παρατήσεις; «Η αλήθεια είναι πως όχι, γιατί κάνω μουσική για ψυχοθεραπεία αν έκανα μουσική μόνο για να έχω απήχηση και να είμαι ψηλά θα τα είχα παρατήσει από όταν ξεκίνησαν όλοι να ακούνε παιδιά δίχως ταλέντο με autotune». –– Θεωρείς πως το εμπορικό τραγούδι μπορεί να συνδυαστεί με την ποιότητα; «Εμπορικό είναι ότι έχει απήχηση σε όλες τις ηλικίες και είναι σε πολύ μεγάλο βαθμό, μπορεί να είναι κάτι ποιοτικό αλλά σίγουρα δε θα είναι αποψάτο γιατί τα αποψάτα απευθύνονται μόνο σε όσους έχουν άποψη». –– Ποιο μήνυμα θα έστελνες στους αναγνώστες μας για την οικονομική κρίση αλλά και τη ζωή γενικότερα; «Όταν κάτι δεν γίνεται να αλλάξει να μη στενοχωριούνται γιατί δεν αλλάζει. Από την άλλη όταν κάτι αλλάζει να μη στενοχωριούνται γιατί μπορεί να αλλάξει». –– Ποια είναι τα μελλοντικά σου σχέδια; «Αυτόν τον καιρό ετοιμάζω πολλά underground κομμάτια με σοβαρό ύφος και «σκληρές» συνεργασίες. Από troll ετοιμάζω κάτι με τον Τρύφωνα Σαμαρά. Κάθε Παρασκευή και Σάββατο εμφανίζομαι στο ΕΜΠΑΤΗ Νorth στον κόμβο Βαρυμπόμπης με Πάνο Καλλίδη, Θάνο Πετρέλη και Λευτέρη Πανταζή και είμαστε συνέχεια sold out.

ΕΤΗΣΙΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΝΟΤΙΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ

ς ι τ σ ε τ ί ε π Μ ς α μ ς ε δ ί λ ε Σ

7 χρόνια Δημιουργίας 7 χρόνια Ευθύνης για αντικειμενική ενημέρωσή και την καλύτερη προβολή σας!

Τηλέφωνα: 22910 25584, 213 0069686, 6945 192486 Αττικές Σελίδες Υγείας για Όλους ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS Αττικές Σελίδες Δυτικά

www.saronicospages.gr

ΑΦΙΈΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΤΈΧΝΗ ΤΟΥ ΧΟΡΟΎ. Ρεπορτάζ: Δώρα Καπογιάννη

TΈΧΝΕΣ & ΠΡΌΣΩΠΑ

ΘΈΑΤΡΟ, (ΌΠΕΡΑ, ΧΟΡΌΣ, ΠΑΝΤΟΜΊΜΑ) ΣΤΙΣ 7 ΚΑΛΈΣ ΤΈΧΝΕΣ

Χορεύω θα πει επικοινωνώ! Ό

ταν τα βήματά σου ακολουθούν τον ρυθμό το σώμα γίνεται με μιας το κέντρο της προσοχής. Όταν δίνεις το χέρι σου στον διπλανό σου για να πάτε μαζί με την μουσική σε νότες αρμονικές για τη χαρά όλα γίνονται ένωση. Ναι, ο χορός είναι τρόπος επικοινωνίας….

Ένα μάθημα χορού δεν είναι μόνο τα βήματα και ο ρυθμός. Είναι κάτι περισσότερο. Είναι ένας τρόπος επικοινωνίας μέσω του σώματος. Έτσι μπορούν να εκφραστούν διάφορα συναισθήματα. O χορός γεννήθηκε από πολλές και διαφορετικές ανάγκες του ανθρώπου: να ξορκίσει τους φόβους του, να εξευμενίσει τους θεούς, να εκφράσει τον έρωτά του και κυρίως να επικοινωνήσει. Μελέτες δείχνουν ότι ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τους δυ-

νατούς ήχους σαν απότομες μετακινήσεις και προσπαθώντας να ισορροπήσει το σώμα, του δίνει εντολή για κίνηση. Όλη αυτή η διαδικασία προκαλεί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μια έντονη αίσθηση ευχαρίστησης που πλημμυρίζει τον οργανισμό. Για αυτό και εμείς στις «ΑΤΤΙΚΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ ΔΥΤΙΚΑ» αναζητήσαμε σχολές χορού στην Δυτική πλευρά της Αθήνας που η κάθε μία έχει και έναν δικό της τρόπο να ενώνει διδάσκοντας χορευτικά βήματα.

Εδώ θα βρείτε τα πάντα γύρω από το μπαλέτο, χορούς λάτιν και παραδοσιακούς, τη ρυθμική και την ενόργανη γυμναστική

BALLET - DANCE - GYMNASTICS SHOP ΠΑΡΙΔΟΣ 90, ΙΛΙΟΝ Τ: 210 - 2611198 W: www.meliz.gr E: info@meliz.gr F: Meliz Dance Shop Instagram: meliz_dance_shop

ΕΙΡΗΝΗ ΚΑΡΡΟΠΟΥΛΟΥ

Άρτια τέχνη το κλασικό μπαλέτο WHO IS WHO

ΕΙΡΉΝΗ ΚΑΡΡΟΠΟΎΛΟΥ

–– Ποιο είναι το αγαπημένο σας είδος χορού και γιατί; ποια τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του; Από μικρό παιδί με γοήτευε το κλασικό μπαλέτο. Μετά από σπουδή σε ερασιτεχνική και στην συνέχεια σε επαγγελματική σχολή χορού, συνειδητοποίησα πως είναι η βάση για όλα τα στυλ χορού. Το κλασικό μπαλέτο από τη νηπιακή ηλικία, γυμνάζει το κορμί, εξελίσσει τον νου, εκφράζει την ψυχή, καλλιεργεί την προσωπικότητα, προκαλεί ευεξία και δυναμώνει την θέληση. Το κλασικό μπαλέτο είναι μια άρτια τέχνη. –– Από ποια ηλικία είναι ιδανικό να ξεκινήσουν τα παιδιά χορό; Κλασικό μπαλέτο μπορούμε να ξεκινήσουμε από την ηλικία των 4 ετών. Συνιστάται για όλες τις ηλικίες, εως και ώριμες ηλικίες ενηλίκων.

Γεννημένη το 1965 στην Αθήνα, σπούδασε χορό στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Δέσποινας Γρηγοριάδου. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια σε Ελλάδα και Βουλγαρία πάνω στο σύστημα διδασκαλίας Vaganova με την Kallina Bogoeva. Επίσης, σεμινάρια ρυθμικής και μουσικοκινητικής αγωγής για παιδιά προσχολικής ηλικίας με την Μαρία Κυνηγού, καθώς και με τους B. Rizova, G. Mihov, Ε. Ζαμπούρα, Β. Μπαρμπούση και άλλους. Τα τελευταία 20 χρόνια διδάσκει κλασικό μπαλέτο, ρυθμική και μουσικοκινητική αγωγή σε παιδιά προσχολικής ηλικίας έως και ενήλικες. Η δημιουργία της χορευτικής ομάδας “Ανεμοδείκτες”, είναι η πρώτη της ολοκληρωμένη δουλειά που απηχεί την δική της οπτική και προσέγγιση για τη ζωή και την τέχνη.

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Σχολή χορού Ειρήνης Καρροπούλου

ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΧΟΛΗΣ

Κλασικό μπαλέτο

Μουσικοκινητική αγωγή - Εισαγωγή μπαλέτου

3 4 5

Σύγχρονο

(Ρώσικο σύστημα Vaganova) για όλες τις ηλικίες

για νήπια 4 - 6 ετών από 6 ετών εώς και ενήλικες

Hip Hop από 10 ετών και άνω

Χορευτική γυμναστική για ενήλικες

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ Χρυσοστόμου Σμύρνης 5, Περιστέρι (πλησίον μετρό Αγ.Αντωνίου& Περιστερίου) τηλ/fax 210 5717739 κιν. 6909844299 mail: e.karropoulou@yahoo.gr

www.karropoulou.gr

«Ο ΧΟΡΟΣ δίνει ΧΑΡΑ» –– Γιατί επιλέξατε να ασχοληθείτε επαγγελματικά με το κλασσικό μπαλέτο; Ποια τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του; Σας ευχαριστώ που μου δίνεται την ευκαιρία να αναφερθώ σε κάτι πολύ σημαντικό και απλό, που οφείλουν όλοι οι άνθρωποι να γνωρίζουν. Ο χορός είναι η πιο άρτια μορφή Τέχνης. Το κλασσικό μπαλέτο είναι η πιο άρτια τεχνική που υποστηρίζει την τέχνη αυτή. Οπότε ο άνθρωπος μαθαίνει να κινείται χρησιμοποιώντας κατάλληλα το βάρος του, με επιδέξιες κινήσεις, που διδάσκονται στο μάθημα του μπαλέτου. Μαθαίνοντας κλασσικό χορό ξεκλειδώνουμε μία τεράστια γκάμα κινητικών δυνατοτήτων που μας χρησιμεύουν και σε όλα τα υπόλοιπα είδη χορού. Φυσικά απαιτείται πλήρης ενδυνάμωση όλων των μυών του ανθρώπινου σώματος, δίνοντας έμφαση στην ευλυγισία που είναι το κλειδί για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Ως αναγνωρισμένη Σχολή Χορού στην ” iDance” καλούμε όλους να ασχοληθούν υπεύθυνα με την Τέχνη του Χορού, είτε επαγγελματικά είτε ως χόμπυ. Ο χορός μας κάνει χαρούμενους, ενισχύει την αυτοπεποίθηση μας, νιώθουμε όμορφοι και αναπτύσσεται η κοινωνικότητά μας …χορεύοντας απλώς με τους άλλους. –– Πολλοί δάσκαλοι χορού επιμένουν στην τεχνική. Γιατί είναι τόσο σημαντική; Γιατί όπως έχει αναφέρει ο κλασσικός πιανίστας Arthur Rubinstein ‘’ Η ερμηνεία είναι ανάλογη της τεχνικής’’.

WHO IS WHO

ΜΑΝΟΣ ΚΟΠΑΝΑΚΗΣ

ΜΑΝΟΣ ΚΟΠΑΝΑΚΗΣ: Συνιδιοκτήτης & Καλλιτεχνικός Διευθυντής- Καθηγητής μπαλέτου στην αναγνωρισμένη σχολή χορού iDance. Απόφοιτος της Ανωτέρας Σχολής Χορού της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, χορευτής και καθηγητής χορού. Κατέχει δίπλωμα μπαλέτου συστήματος RAD και Πτυχίο πιάνου. Έχει δημιουργήσει πλήθος χορογραφιών και έχει συμμετάσχει σε πολλές παραγωγές μπαλέτου και όπερας της Εθνικής Λυρικής Σκηνής. Επίσης έχει συνεργαστεί με πολλές ομάδες Σύγχρονου χορού στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Μετρά πολλές διακρίσεις και βραβεία σε Πανελλήνιους Διαγωνισμούς χορού (Λατινοαμερικάνικων χορών και ταγκό).

Αναγνωρισμένη από το κράτος Σχολή Χορού Χοροί που διδάσκονται στη σχολή: Κλασσικό Μπαλέτο (junior / εφηβικό / ενηλίκων) l Σύγχρονος Χορός l Barre a Terre l Εναέριος ακροβατικός χορός - Hoop l Λατινοαμερικάνικοι - Ευρωπαϊκοί l Latin International Διαγωνιστικό Χορό l Hip Hop & Free style l Ακροβατική γυμναστική - Τραμπολίνο l

Στην iDance παρέχουμε τη σωστή καθοδήγηση και προετοιμασία των μαθητών για τις εισαγωγικές εξετάσεις που απαιτούνται από: l Καλλιτεχνικό Γυμνάσιο & Λύκειο l Εξετάσεις του Υπουργείου Πολιτισμού για την εισαγωγή υποψηφίων στις Ανώτερες Επαγγελματικές Ιδιωτικές Σχολές Χορού l Κρατική Σχολή Ορχηστρικής Τέχνης ΚΣΟΤ l Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής

H iDance βρίσκεται: Κωνσταντινουπόλεως 40, 12461 , Χαϊδάρι Τ: 211 2151 721, instagram: idance_danceschool, facebook: iDance youtube: iDance danceschool

«High Heels» χορός πάνω στα τακούνια –– Ποιο είναι το αγαπημένο σας είδος χορού και γιατί; ποια τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του; Αγαπημένο μου είδος χορού, ειδικά αυτή την περίοδο, είναι το "High Heels" και αυτό γιατί μπορεί να σε κάνει να νιώθεις τέλεια ο χορός πάνω στα τακούνια. Το ιδιαίτερο με αυτό το είδος είναι ότι μπορείς να χρησιμοποιήσεις βάσεις από οτιδήποτε άλλο είδος χορού έχεις κάνει και να τις συνδυάσεις με έναν πολύ όμορφο τρόπο. –– Αν και η απόκτηση γνώσεων και δεξιοτήτων δεν σταματά ποτέ, πόσο χρόνο χρειάζεται κάποιος για να γίνει δάσκαλος χορού; Αν κάποιος θέλει να γίνει δάσκαλος χορού χρειάζεται το λιγότερο δύο χρόνια. Ωστόσο η γνώση και η εξέλιξη δεν σταματά ποτέ.

WHO IS WHO

TZENH BIΓΓΟΥ

Η Τζένη Βίγγου (aka Veneno) είναι η ιδιοκτήτρια του studio χορού Flow Dance Lab, ενός χώρου που έχει δημιουργήσει με πολύ αγάπη για τα street styles. Ξεκίνησε να χορεύει από μικρή ελληνικούς χορούς αλλά αργότερα ασχολήθηκε αποκλειστικά με street και commercial styles. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό με τα μεγαλύτερα ονόματα της χορευτικής βιομηχανίας του εξωτερικού όπως Aliya Janelle, Cj Salvador και πάρα πολλούς άλλους.

Το Flow Dance Lab είναι ένα αποκλειστικά street styles studio χορού. Τα είδη με τα οποία ασχολούμαστε είναι:

Hip Hop, New Style, Vogue, House, High Heels, Commercial, Funky Jazz, Reggaeton κ.α.

Facebook Page: https://www.facebook.com/flowdancelab/ Instagram Page: https://www.instagram.com/flowdancelab/ Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/ UCRMO3HojYu2Y6iKcvmNJTPQ Ρούσβελτ 46, Περιστέρι 2105732888,6987157357 Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ ΒΑΦΕΙΑΔΑΚΗΣ

εκπαίδευση δυτικά

Κέντρα Δια Βίου Μάθησης! Πoτέ δεν είναι αργά!

σύγχρονη αγορά εργασίας απαιτεί ένα υψηλό επίπεδο ποικίλων δεξιοτήτων, ικανοτήτων, δημιουργικής σκέψης και την απόκτηση γνώσεων σε ολοένα και περισσότερα γνωστικά αντικείμενα. Οι απαιτήσεις της αγοράς εργασίας συνεχώς αλλάζουν . Συνεπώς, η επιμόρφωση και η συμπληρωματική εκπαίδευση αποτελούν μια διαρκή προτεραιότητα για το σύγχρονο εργαζόμενο.

Η δια βίου μάθηση είναι μια διαρκής διαδικασία και η συνεχής επιμόρφωση δεν έχει ημερομηνία λήξεως. Η εκπαίδευση ενηλίκων στην σύγχρονη κοινωνία πρέπει να είναι ανάλογη με τον ρυθμό των εξελίξεων. Δεν είναι δυνατόν να παραμένουμε στις αρχικές μας γνώσεις χωρίς να προσθέτουμε καθημερινά την εξέλιξη και την τεχνολογία στην ζωή μας. Η συνεχής μάθηση σε όλες τις ηλικίες και σε όλες τις συνθήκες έχει πάρα πολλά οφέλη. Η δια βίου μάθηση αποτελεί μια συνεχή εμπειρία εκπαίδευσης και προσφέρει απόκτηση γνώσεων και δεξιοτήτων, εφόδια απαραίτητα για την επαγγελματική και οικονομική μας εξέλιξη.

ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΔΈΣΠΟΙΝΑΣ ΓΑΛΙΑΝΟΎ-ΤΖΊΦΑ

25 χρόνια επιτυχημένης πορείας Ρεπορτάζ: Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, Συγγραφέας tsalext7@yahoo.gr

την οδό Περικλέους και Κ. Παλαμά 188, βρίσκεται ένας σύγχρονος χώρος ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ, της κ. Δέσποινας Γαλιανού-Τζίφα, ανάμεσα στο πράσινο, σε μια ήσυχη περιοχή της Πετρούπολης, ιδανικός για τη διδασκαλία των ξένων γλωσσών στους μαθητές, που μπορούν να παρακολουθήσουν τα μαθήματα με την ηρεμία και τη συγκέντρωση που προδιαθέτει ένας τέτοιος χώρος.

Επίσης προετοιμάζουν για: • • • • • • • •

MICHIGAN CAMBRIDGE ESB GOETHE ΓΑΛΛΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ IELTS ΑΓΓΛΙΚΗ ΦΙΛΟΛΟΓΙΑ EUROPALSO

Είναι ένα εμπεριστατωμένο Κέντρο Ξένων Γλωσσών, με έμπειρο και ειδικά καταρτισμένο προσωπικό.

Έχουν 25 χρόνια επιτυχημένης πορείας. Διδάσκουν ΑΓΓΛΙΚΑ-ΓΑΛΛΙΚΑ-ΓΕΡΜΑΝΙΚΑ-ΙΣΠΑΝΙΚΑ με σύγχρονες διδακτικές μεθόδους (διαδραστικοί πίνακες), έχουν αποτελεσματικότητα, υψηλά ποσοστά επιτυχίας, νέο και άνετο περιβάλλον. • Happy time • Pre – junior • A junior – Proficiency • Τμήματα Ενηλίκων • Καλοκαιρινά Εντατικά Τμήματα

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Το ΚΕΚ ΒΑΦΕΙΑΔΑΚΗΣ λειτουργεί εδώ και έξι χρόνια με σκοπό την υλοποίηση Προγραμμάτων Δια Βίου Μάθησης που απευθύνονται σε άνεργους, εργαζόμενους, αυτοαπασχολούμενους και άτομα των ευαίσθητων κοινωνικά ομάδων καθώς και την άσκηση συναφών προς το αντικείμενο αυτό δραστηριοτήτων. Είναι αδειοδοτημένο ως Κέντρο Δια Βίου Μάθησης από το Υπουργείο Παιδείας επιπέδου 2 (ΕΟΠΠΕΠ). Κοινός στόχος: η ανάπτυξη της δικής σου σταδιοδρομίας! Βασικό πεδίο προτεραιότητας για το Σύγχρονο Εκπαιδευτικό Όμιλο Βαφειαδάκη Κ.Δ.Β.Μ. 2 αποτελεί η παροχή Υπηρεσιών Συμβουλευτικής οι

οποίες συνιστούν δυναμικές παρεμβάσεις για την ενεργοποίηση και κινητοποίηση των ανέργων, εργαζομένων και τη διευκόλυνση της επανένταξής τους στην αγορά εργασίας.

ΑΝΟΙΧΤΌ ΠΑΝΕΠΙΣΤΉΜΙΟ ΔΉΜΟΥ ΠΕΡΙΣΤΕΡΊΟΥ

Στόχος η διαρκής επιμόρφωση των πολιτών Στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο του Δήμου Περιστερίου, έχουν όλοι όσοι επιθυμούν τη δυνατότητα να παρακολουθήσουν έναν κύκλο μορφωτικών μαθημάτων, διαλέξεων και συνεδρίων με πολλά και ενδιαφέροντα επίκαιρα θέματα! Μέσα στα πλαίσια της ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗΣ , πανεπιστημιακοί καθηγητές και άλλοι διαπρεπείς στον χώρο τους επιστήμονες, καλλιτέχνες, δημιουργοί, θα κληθούν, μέσα από αυτές τις συστηματικά οργανωμένες σειρές μαθημάτων, να προσφέρουν στους ενδιαφερομένους έγκυρες γνώσεις αλλά και γόνιμους προβληματισμούς. Στόχος είναι η διαρκής επιμόρφωση των πολιτών με παροχή έγκυρων γνώσεων

που θα βασίζεται στην ελεύθερη επιλογή με κριτήριο το προσωπικό ενδιαφέρον. Παιδαγωγική, Ψυχολογία, Λαογραφία, Λογοτεχνία, Ιστορία, Κοινωνιολογία, Φιλοσοφία είναι οι τομείς που μπορείτε να επιλέξετε! Το Δημοτικό Ελεύθερο Πανεπιστήμιο του Δήμου Περιστερίου λειτουργεί κάθε ακαδημαϊκό έτος με δύο εξάμηνα σπουδών, το χειμερινό και το εαρινό. Τα μαθήματα-διαλέξεις αρχίζουν τον Οκτώβριο και ολοκληρώνονται τον Ιούνιο. Το χειμερινό εξάμηνο διαρκεί από τον Οκτώβριο ώς τον Ιανουάριο και το Εαρινό από τον Φεβρουάριο ώς τον Ιούνιο. Ενημερωθείτε στο www. dvivlper.gr για τις ώρες και τις ημέρες των μαθημάτων! Δώρα Καπογιάννη

20+ Χρόνια 1998-2019 Εκπαιδευτικήσ Συμπόρευσησ

GREEK GAMING ACADEMY

Νικολάου Πλαστήρα 5, 12242 Τηλ.: 210 5311222 www.greekgamingacademy.gr greekgaming.academy@gmail.com Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

υγεία / ομορφιά

«Βοτάνων Λόγος»

Gel Eλαίου με glitter!! Για να λάμψεις τις γιορτές και όχι μόνο!

ως θα σου φαινόταν η ιδέα να μυρίζεις μέλι και κανέλα φορώντας ένα τζελ που θα το έχεις φτιάξει με τα χεράκια σου; Ακόμα καλύτερα να έχει και glitter για να νιώσεις και λίγο πριγκίπισσα λόγω εορτών;

Λοιπόν! Σου βρήκα τη συνταγή! Αναρωτιέσαι που θα βρεις τα υλικά και θα λύσεις τυχόν απορίες; Στη «Βοτάνων Λόγος» στο Αιγάλεω που έχει ό,τι χρειάζεσαι για να φτιάξεις τα δικά σου καλλυντικά και να σου μάθει και τον τρόπο!

ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ:

Σε μπεν μαρί λιώνουμε την βαζελίνη, προσθέτουμε σιγά σιγά τα λάδια. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε μέχρι το μείγμα μας να θαμπώσει και να πήξει. Στη συνέχεια προσθέτουμε το άρωμα και το glitter. Μπορούμε να το αποθηκεύσουμε σε μπουκαλάκια και να το έχουμε για αρκετό καιρό! Επίσης , αποτελεί μια ωραία ιδέα για δώρο σε φίλες που θα είναι φτιαγμένο από τα χεράκια σας μόνο!

ΈΤΟΙΜΗ ΝΑ ΛΆΜΨΕΙΣ;

Υλικά που θα χρειαστείς: • 30gr φυσική βαζελίνη • 50gr αμυγδαλέλαιο • 50gr έλαιο αβοκάντο • 20 σταγόνες άρωμα μελιού • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλα • ½ κουταλάκι του γλυκού σκιά ματιών χρυσή

Σεμιναριακό κέντρο φυσικών καλλυντικών και σαπουνιού Σεμινάρια Συνταγές E-shop

Μοσχονησίων 6, Αιγάλεω, Τηλ.: 210 5914427, Ε-mail: info@votanon.gr, votanonlogos@gmail.com 10

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Έργα χειρός ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΟ ΑΓΓΕΛΑΚΙ ΜΕ ΒΕΛΟΝΑΚΙ!

Η Γεωργία Μπορδόκα πλέκει σχεδόν πάντα! Και είναι από τους ανθρώπους που μόνιμα έχουν καινούριες ιδέες και προτάσεις! Αυτή την περίοδο λόγω εορτών στο κατάστημα «Μπορδόκα» γίνονται πολλά σεμινάρια με Χριστουγεννιάτικο θέμα. Ένα διακοσμητικό Αγγελάκι όμως, θα μπορούσε να παραμείνει σπίτι όλο το χρόνο! Όχι μόνο τα Χριστούγεννα! Έτσι! Για να φέρει καλή τύχη και να είναι φτιαγμένο από τα χεράκια σας! Παρακάτω σας παραθέτω τις οδηγίες για την κατασκευή του και για τυχόν απορίες ή βοήθεια η Γεωργία είναι στη διάθεσή σας! Θα την βρείτε στο κατάστημα Πίνδου 15 στο Περιστέρι και στο τηλέφωνο: 210 5726472

Συνέντευξη στη Δώρα Καπογιάννη, παιδαγωγό Οι πόντοι που θα χρησιμοποιήσουμε και οι συντμήσεις τους: αλ = αλυσίδα ( ch = chain ) αρ = άριχτο (sc = single crochet ) βουβό ( slst = slip stitch ) μισό = μισό ποδαράκι ( hdc = half double crochet ) μείωση αρ ( βουτάω το βελονάκι στον πόντο που μου ζητήθηκε, τραβάω νήμα, 2 θηλιές στο βελονάκι μου, βουτάω στο διπλανό πόντο τραβάω νήμα, 3 θηλιές στο βελονάκι μου, παίρνω νήμα τραβάω και από τις 3 θηλιές).

ΓΙΑ ΤΟ ΚΕΦΆΛΙ : Κάνουμε ένα magic ring ( ή αλ 2 ). Δουλεύουμε σε σπείρα, δηλ δεν ενώνουμε με βουβό στο τέλος κάθε γύρου. 1. 3 αρ μέσα στο magic ring ( ή στην 2η αλ ) 2. 2 αρ σε κάθε αρ ( 6 αρ ) 3. 2 αρ σε κάθε αρ ( 12 αρ ) 4 – 6. αρ σε κάθε αρ 7. 6 μειώσεις ( 6 αρ ) . Γεμίζουμε το κεφάλι 8. 3 μειώσεις ( 3 αρ ). Κλείνουμε το πλεκτό μας

ΓΙΑ ΤΟ ΣΏΜΑ : Κάνουμε ένα magic ring ή αλ 3 κι ενώνω με βουβό σε κύκλο Σε κάθε γύρο ενώνω στο τέλος με βουβό 1. αλ 2, 11 μισά μέσα στον κύκλο 2. αλ 2, μισό στο ίδιο σημείο, 2 μισά σε κάθε μισό ( 24 μισά ) 3. αλ 2, μισό στο ίδιο σημείο, 2 μισά σε κάθε μισό ( 48 μισά ) 4. αλ 2, μισό στο ίδιο σημείο, από 2 μισά στα επόμενα 3 μισά, προσπερνάμε 20 μισά, από 2 μισά στα επόμενα 4 μισά. ( 16 μισά) 5. αλ 2, μισό στο ίδιο σημείο, 2 μισά σε κάθε μισό ( 32 μισά ) 6. αλ 2, μισό σε κάθε μισό 7. επαναλαμβάνω το Νο 6 όσες φορές θέλω για να

διαμορφώσω το ύψος του αγγέλου μου. Κλείνω το πλεκτό μου. Γεμίζω καλά το σώμα του αγγέλου για να στέκεται. Αν θέλω πλέκω ένα στρογγυλό μοτίφ και κλείνω το σώμα του αγγέλου ( στην βάση του ). Καλή επιτυχία!

ΔΩΡΕΑΝ ΘΕΜΑΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ...

Παρακολουθήστε Δωρεάν Θεματικά Σεμινάρια κάθε εβδομάδα στο κατάστημα Μπορδόκα! Ενημερωθείτε στο mpordoka.blogspot.gr

Πίνδου 15 (500m απ' το σταθμό μετρό του Αγ. Αντωνίου) Περιστέρι, Tηλ.: 210.5726.472 Θα μας βρείτε: στο site του καταστήματος mpordoka.blogspot.gr καθώς και στη σελίδα μας στο fb: κατάστημα ‘’Μπορδόκα’’

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

υγεία / ομορφιά

Γράφει o Αγησίλαος Σιούνας, Κάτοχος μεταπτυχιακού του Δ.Π.Θ. agsiounas@hotmail.gr

Άσκηση και η θετική επίδραση στις μαθητικές επιδόσεις Ό

λοι μας έχουμε αντιληφθεί τις ευεργετικές ιδιότητες της άσκησης. Σήμερα όμως θα δούμε πως μπορεί να επηρεάσει θετικά τους μαθητές στις μαθητικές τους επιδόσεις.

Christine Sponchia/Pixabay

Χαλαρωτικό μασάζ το + 1 στην ευεξία Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, συγγραφέας

ολλές φορές αναρωτιέμαι γιατί όλοι μας, σ’ αυτή την εποχή των απαιτήσεων δεν βρίσκουμε χρόνο, όπως συνήθως λέμε, για χαλάρωση. Να αφήσουμε τις σκέψεις που μας πιέζουν, τις υποχρεώσεις που δεν τελειώνουν ποτέ και να χαλαρώσουμε το σώμα μας, που αν το ακούγαμε θα σοκαριζόμαστε από αυτά που θα μας έλεγε.

Το σώμα όταν εξαντληθεί από κούραση εξαντλεί και το νου. Όταν ο νους κουραστεί από αρνητικά συναισθήματα κουράζεται και το σώμα. Το χαλαρωτικό μασάζ θα σας προσφέρει ευεξία για να συνεχίσετε να κάνετε τις ασχολίες σας με άλλη ποιότητα. Στην Πετρούπο λη, 25ης Μαρτίου 53, στον 1ο όροφο, υπάρχει το «MY MASSAGE», όπου σε δώδεκα ειδικά διαμορφωμένους χώρους, προσφέρουν εξαιρετικές υπηρεσίες χαλαρωτικού μασάζ, μασάζ μεσαίας και έντονης πίεσης, μασάζ κεφαλής, πλάτης, αυχένα, χεριών, γλουτών, προσώπου εγκυμοσύνης και ρεφλεξιολογία. Οι ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων με τις τεχνικές μάλαξης προσδίδουν απόλυτη χαλάρωση στον οργανισμό. Σταματούν οι πονοκέφαλοι, οι ημικρανίες και οι πόνοι του σώματος. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούν είναι

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Παλαιότερα είχε επικρατήσει η άποψη πως τα παιδιά που ασχολούνται με τον αθλητισμό κατά τη διάρκεια της εφηβικής τους ηλικίας (12-18) απορροφούνται πλήρως από αυτό και δεν δίνουν βάση στα μαθήματα τους. Νέες έρευνες όμως από ψυχολόγους και γυμναστές έρχονται να αλλάξουν τα πράγματα. Έτσι λοιπόν οι ειδικοί πιστεύουν πως η σωματική εκτόνωση που προκαλεί ένα άθλημα βοηθάει τον εκάστοτε μαθητή να αποδώσει καλύτερα και να συγκεντρωθεί περισσότερο εφόσον θα έχει φύγει από πάνω του όλη η περιττή ενέργεια. Από την άλλη ένας μαθητής μέσω του αθλητισμού μαθαίνει να δέχεται πιο εύκολα μια ήττα, η οποία ισοδυναμεί με μια μαθητική αποτυχία (π.χ. κακός βαθμός σε ένα διαγώνισμα). Έτσι μαθαίνει να επιμένει στο διάβασμα, να μην τα παρατάει και να επιτυχαίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα [π.χ. καλός βαθμός σε ένα τεστ]. Επιπλέον, η πειθαρχία και το πρόγραμμα που επιβάλλει ο αθλητισμός κάνουν το άτομο υπεύθυνο και τακτικό ως προς την ώρα την οποία θα μελετήσει και την συγκέντρωση που θα πρέπει να έχει. Επιπροσθέτως, ο αδαμάντινος και σταθερός χαρακτήρας που δημιουργείται μέσω του αθλητισμού είναι αυτός που θα κάνει το μαθητή πειθαρχημένο και ήσυχο κατά τη διάρκεια του μαθήματος μέσα στην τ άξη,

υψηλών προδιαγραφών. Μετά το μασάζ, η επιδερμίδα σας θα είναι λαμπερή και ενυδατωμένη. Θα νιώσετε μια αίσθηση ηρεμίας που θα σας κάνει να βλέπετε τα πάντα γύρω σας, πιο αισιόδοξα. Αναφέρω τρεις καινούριες υπηρεσίες που υπάρχουν στο χώρο. 1. MASSAGE BALLS Μασάζ στο οποίο χρησιμοποιούν 2 trigger point balls και το εφαρμόζουν σε όλο το σώμα ή τοπικά (πλάτη, πόδια, χέρια). Είναι βαθύ και δυνατό μασάζ, με σκοπό την ανακούφιση και χαλάρωση των μυών. Το συγκεκριμένο μασάζ δεν υπερβαίνει την μία ώρα γιατί πρόκειται για δυνατό μασάζ. 2. WOOD MASSAGE Το μασάζ με τα ξύλα είναι μία ιδιαίτερη μέθοδος δυναμικού μασάζ, σε συνδυασμό με πρακτικές κινήσεις των χεριών σε όλο το σώμα ή τοπικά (πλάτη, πόδια, χέρια) με σκοπό την ανακούφιση και χαλάρωση των μυών. Και αυτό το μασάζ διαρκεί μία ώρα γιατί είναι δυνατό. 3. BAMBOO MASSAGE Το συγκεκριμένο μασάζ γίνεται με ξύλα bamboo, είναι δυνατό μασάζ και εφαρμόζεται όπως και τα δύο ανωτέρω είδη μασάζ. Εδώ θα νιώσετε μακριά από τη φασαρία της πόλης. Θα απολαύσετε ένα ταξίδι στη μαγεία του καθαρού πνεύματος και της σωματικής ευεξίας.

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

έτσι ώστε να πάρει όσα περισσότερα μπορεί κατά τη διάρκεια της παράδοσης. «Οι μαθητές και φοιτητές που ασκούνται σωματικά σε τακτική βάση, δεν βελτιώνουν μόνο την φυσική υγεία τους, αλλά και τη νοητική, καθώς τείνουν να παίρνουν καλύτερους βαθμούς στις εξετάσεις σε σχέση με τους αγύμναστους συνομηλίκους τους, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα». Η έρευνα έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, στο Λος Αντζελες, με επικεφαλής τον Δρ Γουίλιαμ ΜακΚάρθι και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Pediatrics, σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters. Τέλος αυτό που μπορούμε να πούμε είναι πως ο αθλητισμός επιδρά αποτελεσματικά και στα παιδιά που πάσχουν από δυσλεξία και αυτό γιατί μέσω της εκτόνωσης μειώνει την εμφάνιση της υπερκινητικότητας η οποία αποτελεί τον μεγαλύτερο εχθρό της αυτοσυγκέντρωσης.

υγεία / ομορφιά

Όμορφη τις γιορτές… Όμορφη κάθε μέρα! Γράφει η Δώρα Καπογιάννη, παιδαγωγός dorakapogianni1@gmail.com

ι γιορτινές μέρες πλησιάζουν και κάθε γυναίκα θέλει να είναι εντυπωσιακή!! Είναι εκείνες οι μέρες, που περισσότερο από όλες τις άλλες του χρόνου, απαιτούν μεγαλύτερη περιποίηση! Βγαίνουμε έξω συχνότερα και φυσικά θέλουμε να είμαστε όμορφες!

Στο Περιστέρι, στο μετρό Ανθούπολης, η σχολή Αμάραντος σε περιμένει για να περιποιηθείς τα μαλλιά σου σε τιμές που δεν υπάρχουν! Οι ειδικοί της ομορφιάς είναι εδώ για να σου προσφέρουν υψηλής ποιότητας υπηρεσίες και φυσικά να σε κάνουν να νιώσεις υπέροχα! Μπορώ να σε διαβεβαιώσω ότι δεν θα πας μόνο μια φορά! Θα πας πολύ περισσότερες! Γιατί; Γιατί εδώ ξέρουν ακριβώς τι χρειάζεσαι! Μοναδικά χτενίσματα για όλες τις περιστάσεις, αποχρώσεις και κουρέματα που θα σε καταπλήξουν! Βρες το στυλ και το χρώμα μαλλιών που σου ταιριάζει!

….ΈΩΣ ΤΑ ΆΚΡΑ! Και φυσικά δεν θα μείνεις μόνο στα μαλλιά! Με τόσο οικονομικές τιμές θα περιποιηθείς και τα άκρα σου! Φαντάσου ένα θεραπευτικό πεντικιούρ και σκέψου πόσο ξεκούραστα και όμορφα θα είναι τα πόδια σου με-

τά … Μανικιούρ, απλό, ημιμόνιμο, τεχνητά νύχια σε σχέδια και αποχρώσεις που θα λατρέψεις! Χριστουγεννιάτικα nail art που σίγουρα θα σε καλύψουν, μιας και η περίοδος των Χριστουγέννων σου επιτρέπει μια δόση υπερβολής. Ήρθε η ώρα να νιώσεις πριγκίπισσα!

Μιλώντας προσωπικά, θα πω ότι μπαίνοντας στον υπέροχο , ανακαινισμένο αυτό χώρο, θα νιώσεις άνετα και θα αφεθείς στα χέρια των ειδικών χωρίς να χρειαστείς μια μικρή περιουσία! Στον «Αμάραντο» θα κλείσεις ραντεβού με τον όμορφο εαυτό σου!

Ελάτε και εσείς να µεταµορφωθείτε απο τους καλύτερους σε ιδιαίτερα

ανταγωνιστικές τιµές!

• ΛΟΥΣΙΜΟ-ΚΟΥΡΕΜΑ-ΧΤΕΝΙΣΜΑ από 5,00€ • ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ ΑΠΛΟ 8,00€ • ΒΑΦΗ ΜΑΛΛΙΩΝ ΡΙΖΕΣ • ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ ΗΜΙΜΟΝΙΜΟ 13,00€ (∆ΩΡΕΑΝ κούρεµα-χτένισµα) 15,00€ • ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΝΥΧΙΩΝ ΜΕ • ΑΝΤΑΥΓΕΙΕΣ (∆ΩΡΕΑΝ κούρεµα – χτένισµα) gel-ακρυλικό απλό 15,00€ από: 18,00€ • ΦΡΥ∆Ι 2,00€ • ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ ΑΠΛΟ 5,00€ • ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ 15,00€ • ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ ΗΜΙΜΟΝΙΜΟ 8,00€ • ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ 3,00€ - 5,00€ • ΑΝ∆ΡΙΚΟ ΚΟΥΡΕΜΑ ΚΑΘΕ ∆ΕΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΤΕΤΑΡΤΗ 16:00 - 20:00 µε 3€

Θηβών και Αναπάυσεως 2, Περιστέρι τηλ. 210 5718770 mail: info@amarandos.edu.gr www.amarandos.edu.gr Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

TΈΧΝΕΣ & ΠΡΌΣΩΠΑ

ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΖΙΜΑΣ «Χρωματικό» μήνυμα ζωής Συνέντευξη στην Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, Ηθοποιό - Συγγραφέα tsalext7@yahoo.gr

Γιώργος Τζίμας γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Από τα πρώτα σχολικά του χρόνια άρχισε να δείχνει ενδιαφέρον για την εικαστική τέχνη. Ήταν μόλις επτά χρόνων όταν παρακολούθησε μαθήματα ζωγραφικής ABC όπου πήρε το πρώτο του δίπλωμα. Είναι ένας άνθρωπος με φαντασία και χιούμορ. Ασχολήθηκε ενώ ακόμη πήγαινε σχολείο και με κόμικς που δημοσιεύθηκαν σε περιοδικά.

Είναι εξαιρετική εμπειρία να μιλάς μαζί του και να αναλύεις τους πίνακες που αντιπροσωπεύουν την πολυτάλαντη προσωπικότητά του. Είναι ένας άνθρωπος με πηγαίο χαμόγελο και μια εξυπνάδα που τη διοχετεύει στην τέχνη και στην καθημερινότητά του. Είναι διοργανωτής και επιμελητής των εκθέσεων «ART STEPS EXHIBITIONS» που λαμβάνουν χώρα σε έναν όμορφα διαμορφωμένο καλλιτεχνικό χώρο στο «TERRA PETRA» στην Πετρούπολη, όπου και τον συναντήσαμε.

Ο Γιώργος Τζίμας, γεννημένος καλλιτέχνης, πήρε τα πινέλα του και διάλεξε τα χρώματα που θα έκαναν τον καμβά, τον μουσαμά, το χαρτί, το γυαλί να μιλήσει… Σπούδασε γραμμικό και ελεύθερο σχέδιο στη σχολή ΠΛΑΚΑ και στα ΙΕΚ ΠΕΤΡΑ ως μαθητευόμενος δίπλα στον γλύπτη Νίκο Στέφο με την Άννα Μαρία, Βάσω Μαραλιού, Αντώνη Απέργη, Μυταρά και Γιώργο Κατσούλη ως εκπαιδευτές του. –– Υπάρχει κάποια τεχνοτροπία που σας αρέσει περισσότερο στη δουλειά σας; «Είναι δύσκολο ν’ αποφασίσω ότι μου αρέσει κάποια συγκεκριμένη τεχνοτροπία. Ό,τι δημιουργώ είναι σαν να φέρνω στον κόσμο ένα παιδί, είναι ένα κομμάτι από μένα. Κάθε θέμα που θα ζωγραφίσω δημιουργείται σε διαφορετικές στιγμές ανάλογα με τη διάθεσή μου, τη μουσική που θ’ ακούσω. Εμπνέομαι από συνήθεις καταστάσεις, ας πούμε ένα χαμόγελο, ένα ξέσπασμα από κλάμα, εμπειρίες που είχα ή μου διηγήθηκαν, η φύση, κάθε τι που είναι ισχυρό για να γίνει έμπνευση, ακόμη οι μυρωδιές. Γενικά εργάζομαι σε διάφορα projects και διαφορετικές τεχνικές, προετοιμάζοντας νέες εκθέσεις.» –– Μιλήστε μας για τα γκράφιτι που δημιουργείτε. «Αποφάσισα να εισάγω μια χρωματική επανάσταση, γεμίζοντας τα σχολεία χρώμα και μάλιστα ειδικά τα δημοτικά σχολεία, όπου τα παιδιά βρίσκονται στα πρώτα τους βήματα. Την ιδέα αποδέχτηκαν αξιόλογοι συνάδελφοί μου καλλιτέχνες με τους οποίους δημιουργήσαμε την ομάδα των «επτά». Μια ομάδα που ελπίζει πως και άλλοι καλλιτέχνες θα συνεισφέρουν στη δημιουργία ενός αισιόδοξου και δημιουργικού σχολικού περιβάλλοντος.»

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

–– Τι θα λέγατε ως συμβουλή στα σημερινά νέα παιδιά; «Θα τους έλεγα πως, κάθε ένας από εμάς είναι καλλιτέχνης. Όλοι είμαστε ονειροπόλοι. Ακόμη κι αυτοί που νομίζουν πως δεν είναι, συνεισφέρουν στην τέχνη με τις πράξεις τους, τα συναισθήματά τους. Πάνω απ’ όλα στην τέχνη πρέπει να είμαστε ονειροπόλοι και νέοι στην καρδιά!» Ο Γιώργος Τζίμας είναι ένας σπουδαίος ζωγράφος. Έχει συμμετάσχει σε εκθέσεις με τα έργα του, ακουαρέλες, λάδια και μεικτές τεχνικές. Έλαβε μέρος με έργα του στο Μικρό Παρίσι των Αθηνών 2019, μαζί με καλλιτέχνες δημιουργούς και ανθρώπους του πνεύματος από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Το αχαλίνωτο πάθος του για τη ζωγρα-

φική τον βρίσκει να μεταφέρει τις γνώσεις του σε μελλοντικούς σπουδαστές αρχιτεκτονικού και ελεύθερου σχεδίου, αλλά και σε όσους αγαπούν την τέχνη. Είναι τιμή μας να έχουμε τέτοιους καλλιτέχνες στην πόλη μας, που είναι ταλαντούχοι, δραστήριοι, δημιουργικοί, για να μπολιάζουν με πολιτισμό και τέχνη τους συντοπίτες μας και να δίνουν βήματα στους νέους καλλιτέχνες. –– Μπορούν με το μήνυμά τους οι καλλιτέχνες να αλλάξουν τις εικόνες γύρω μας; «Κατά τη διάρκεια των δύσκολων καιρών της κρίσης, η κοινωνία μας βρίσκεται σ’ ένα «γκρίζο», μίζερο και απογοητευτικό περιβάλλον που χαρακτηρίζεται από ένταση και βία. Δεν θα ήταν καλύτερα αν προσπαθούσαμε ν’ αλλάξουμε αυτό το περιβάλλον, χρησιμοποιώντας την επανάσταση των χρωμάτων; Να δώσουμε στα παιδιά μας την ελπίδα πως, κάθε τι μπορεί να επιτευχθεί με τις δικές μας δυνάμεις, χωρίς την αρνητική επιρροή των άλλων.» μας είπε ο Γιώργος Τζίμας δίνοντάς μας δικό του “χρωματικό” μήνυμα για τη ζωή!. Θα τον συναντήσετε στο «TERRA PETRA» στην Πετρούπολη και την «ART STEPS EXHIBITIONS» η οποία είναι ανοικτή από Τρίτη έως Παρασκευή 7-10 το βράδυ και Σάββατο - Κυριακή - Δευτέρα με ραντεβού. Είσοδος Ελεύθερη.Εδώ θα θαυμάσετε έργα ζωγραφικής, αγιογραφίες, εικαστικά αντικείμενα, τοιχογραφίες και σκηνικά θεάτρου δικά του και άλλων καλλιτεχνών.

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

EXPERTS ΜΠΕΙΤΕ ΤΩΡΑ στις σελίδες του ειδικού ετήσιου επαγγελματικού Οδηγού για ΕΙΔΙΚΟΥΣ σε όλους τους χώρους και ξεχωρίστε για τις υπηρεσίες και τα προϊόντα που διαθέτετε! Ζητήστε μας να σας ενημερώσουμε άμεσα:

Συμμετοχή από

60 ευρώ τον χρόνο!

2130069686

«ΑΝΘΗ ΧΡΥΣΟΥ»

Δώρα που χαρίζουν Φως Χ

ριστούγεννα, φώτα, χρυσές γιορτές έρχονται να μας αλλάξουν τη διάθεση, να ξεφύγουμε λίγο από την επανάληψη της καθημερινότητας. Να βρούμε την ευκαιρία να κάνουμε όμορφα δώρα στους αγαπημένους μας αλλά και στον εαυτό μας. Ρεπορτάζ: Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

Η αλήθεια είναι πως τα δώρα που μας εντυπωσιάζουν στις γιορτές και όχι μόνο, είναι ο χρυσός και το ασήμι. Μας χαρίζουν το φως και την ποιότητα που αξίζει να φέρουμε πάνω μας. Εγώ προσωπικά έχω λατρέψει ένα κοσμηματοπωλείο στη Αγίου Γεωργίου 40, στο Ίλιον, τα ΑΝΘΗ ΧΡΥΣΟΥ. Είναι ένας φωτεινός χώρος με πανέμορφα κοσμήματα μοναδικά σε σχέδια και ποιότητα. Η ιδιοκτήτρια κ. Χρυσάνθη Σαρρηγεωργίου συνεργάζεται με επώνυμες εταιρίες, όπως Visetti, Koale και άλλες. Επίσης υπάρχει πλούσια ποικιλία σε ρολόγια Breeze, Gregio, Festina, Visetti. Αναλαμβάνουν επισκευές κοσμημάτων και ρολογιών παντός τύπου καθώς υπάρχει στο κατάστημα εξειδικευμένο εργαστήριο ωρολογοποιίας. Είμαι σίγουροι πως θα τους επισκεφτείτε γιατί το φως που εκπέμπει το κατάστημά τους φαίνεται από μεγάλη απόσταση.

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

7 στους 7 Τ

ο διετές πρόγραμμα 2018 -2019 «…πάμε Δυτικά – Ανακαλύπτουμε τη Αθήνα» υλοποιείται από το Ελληνικό Δίκτυο ΦΙΛΟΙ της ΦΥΣΗΣ/ Naturefriends Greece με την υποστήριξη του «Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος». Στόχος του προγράμματος είναι η ανάδειξη της ιστορίας, της πολιτιστικής κληρονομιάς και του φυσικού πλούτου των περιοχών της δυτικής Αθήνας – Αττικής.

ΧΑΪΔΑΡΙ : Ομόφωνη απόφαση για την πλήρη υποστήριξη του ψηφίσματος του ΔΣ Χαϊδαρίου που ζητά την παραχώρηση της Προβλήτας 4 στο Σκαραμαγκά στο Δήμο Χαϊδαρίου και τους κατοίκους της Δυτικής Αθήνας . Κατά την συνεδρίαση του ΑΣΔΑ ο Δήμαρχος Χαϊδαρίου και μέλος του ΔΣ του ΑΣΔΑ Βαγγέλης Ντηνιακός ανέπτυξε το επίσης ομόφωνο ψήφισμα του Δημοτικού Συμβουλίου Χαϊδαρίου σύμφωνα με το οποίο: Η παραχώρηση της Προβλήτας 4 στους κατοίκους του Χαϊδαρίου και της Δυτικής Αθήνας αποτέλεσε δέσμευση πολλών κυβερνήσεων. Πρόσφατα με το αναπτυξιακό πολυνομοσχέδιο συμπεριλήφθηκε στις εκτάσεις που πιθανόν να παραχωρηθούν στον μελλοντικό αγοραστή των Ναυπηγείων. Η έκταση της Προβλήτας 4 στην Ακτή Σκαραμαγκά δεν χρησιμοποιήθηκε ποτέ από τα Ναυπηγεία και δικαιωματικά θα έπρεπε να έχει περάσει στη χρήση του Δήμου Χαϊδαρίου εδώ και πολλά χρόνια. Η έκταση της Προβλήτας 4 είναι πολύτιμη για την αναβάθμιση του Χαϊδαρίου

αλλά και για την πρόσβαση της Δυτικής Αθήνας στο φυσικό και ιστορικό της επίνειο, την Ακτή Σκαραμαγκά. Ο Πρόεδρος του ΑΣΔΑ και Δήμαρχος Περιστερίου Ανδρέας Παχατουρίδης πρότεινε την υπερψήφιση της σχετικής απόφασης. l ΕΛΕΥΣΙΝΑ: Άμεσες πρωτοβουλίες για να τρέξουν τα έργα της Πολιτιστικής Πρωτεύουσας . Συνάντηση εργασίας με την Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων της Ε.Ε. για την εξέλιξη του εγχειρήματος «Ελευσίνα 2021- Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης», είχε στις Βρυξέλες ο δήμαρχος Ελευσίνας κ. Αργύρης Οικονόμου. Να σημειώσουμε ότι ο θεσμός της Πολιτιστικής Πρωτεύουσας είναι κορυφαία στιγμή, τόσο για την πόλη της Ελευσίνας, όσο και για τη χώρα, καθώς θα είναι η πρώτη ελληνική Πολιτιστική Πρωτεύουσα μετά την οικονομική κρίση. Νέα συνάντηση με τα μέλη της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων προγραμματίζεται για τα τέλη Ιανουαρίου, ενώ εκτιμάται ότι η ενδιάμεση αξιολόγηση της πορείας των έργων θα γίνει στα μέσα Ιουνίου. 5G και στο Αιγάλεω! Η επόμενη γενιά σύνδεσης για τις κινητές συσκευές 5G έφτασε στην πόλη του Αιγάλεω για να μείνει. Ο Δήμος Αιγάλεω αγκαλιάζει τη νέα τεχνολογία που αλλάζει ταχύτητα στη σύνδεση στο διαδίκτυο ξεκινώντας την πιλοτική δοκιμή της λειτουργίας του πολύ κοντά στο κέντρο, στο συμβολικό γήπεδο της πόλης «Σταύρος Μαυροθαλασσίτης». Ο Δήμος Αιγάλεω σε συνερ-

S-L

Μοναδικά σύνολα για κάθε γυναίκα Η

αλήθεια είναι πως εμείς οι γυναίκες νιώθουμε ανανεωμένες όταν ψωνίζουμε.

Πόσο μάλλον όταν έρχονται οι γιορτές. Οι βιτρίνες κατάφωτες αναδεικνύουν την σημερινή μόδα που είναι εξαιρετική γιατί η γυναίκα μπορεί να φορέσει τα πάντα. Σας προτείνω ανεπιφύλακτα το «S-L», Πετρουπόλεως 44, στο Ίλιον, ένα ιδιαίτερο κατάστημα με ρούχα, τσάντες, κοσμήματα και εξαιρετικά accessories που μπορείτε να τα συνδυάσετε με τα μοναδικά τους σύνολα. Θα βρείτε υπέροχα σχέδια και χρώματα, ρούχα για όλες τις ηλικίες. Τα υφάσματά τους ποιοτικά και το γούστο τους μπορεί να καλύψει και την πιο επιλεκτική πελάτισσα. Μη ξεχάσετε να πάτε να δείτε τα ρούχα και τα accessories που έχουν επιλέξει. Θα θελήσετε να τα δοκιμάσετε όλα! Α.Τ

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

γασία με το Εθνικό Κέντρο Έρευνας Φυσικών Επιστημών «Δημόκριτος», τον ΟΤΕ και άλλων εταίρων από την Ευρώπη συμμετέχει στο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα HORIZON 2020 5G ESSENCE, το οποίο υλοποιείται αυτή την περίοδο. ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ –ΚΑΜΑΤΕΡΟ:Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκε την Τετάρτη 28 Νοεμβρίου 2019 το βιωματικό πρόγραμμα με θέμα: « Εξελίσσομαι, Συμπορεύομαι, ΑλλάΖω», αφού παρουσιάστηκε σε γονείς, παιδιά και εκπαιδευτικούς μέσω της Ημερίδας Ευαισθητοποίησης με θέμα: «Εφηβεία, δυσκολίες και προκλήσεις» που πραγματοποιήθηκε από τη Διεύθυνση Κοινωνικής Πολιτικής με τη συνεργασία της Διεύθυνσης Πολιτισμού Αθλητισμού στο 2ο Γυμνάσιο Αγίων Αναργύρων. l ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ: Με μεγάλη επιτυχία στέφθηκε η ενημερωτική εκδήλωση για την πρόληψη των καρδιοπαθειών και τον εμβολιασμό ενηλίκων, που διοργάνωσε ο Δήμος Πετρούπολης και πραγματοποιήθηκε στο Πνευματικό Κέντρο της πόλης την Τετάρτη 4 Δεκεμβρίου 2019. Οι παρευρισκόμενοι παρακολούθησαν με αμείωτο ενδιαφέρον τον Δήμαρχο Στέφανο Βλάχο και τους συναδέλφους-καλεσμένους του καθηγητές καρδιολογίας κ.κ. Στέφανο Φούσα και Σάββα Τουμανίδη στην ομιλία τους για τα μέσα πρόληψης καρδιοπαθειών, καθώς και για τους σωστούς τρόπους αντιμετώπισης σε περίπτωση εμφράγματος. l

γεύσεις & ιστορίες

ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ ΚΑΚΑΛΗΣ

Τα …γλυκύτερα γλυκά Ν

α πάλι μπροστά μου η λευκή σελίδα στον υπολογιστή, tabula rasa λατινιστί, που με καλεί να γράψω κάτι ενδιαφέρον, κάτι που αγαπώ, κάτι που είναι σταθερή αξία και πολλά άλλα.

Ρεπορτάζ: Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη Το ενδιαφέρον είναι ότι έφθασαν οι γιορτές που όλοι περιμέναμε για να χαλαρώσουμε από την επανάληψη της καθημερινότητας. Κάτι που αγαπώ είναι …πολλά αλλά περισσότερο αγαπώ τα γλυκά και ιδιαίτερα αυτές τις μέρες. Τώρα, κάτι που είναι σταθερή αξία, πάλι είναι …πολλά. Η δική μου όμως σταθερή αξία για τις γλυκές απολαύσεις, είναι τα ζαχαροπλαστεία του κ. Δημήτρη Κάκαλη. Όσες φορές και να μιλήσω για τις δημιουργίες του κ. Κάκαλη, δεν φτάνουν γιατί μας εκπλήσσει με νέες γεύσεις. Ε πια… δε με νοιάζει κι αν πάρω κιλά, θα δοκιμάσω τα υπέροχα μελομακάρονα με σοκολάτα, τους κουραμπιέδες με τα κρυμμένα αμύγδαλα που εμφανίζονται …ολοζώντανα στη μάσηση και σου τρελαίνουν τη γεύση, όλων των ειδών τις τούρτες, ταρτάκια

με σοκολάτα, με κρέμα και φρούτα, τα περίφημα κοκάκια του, σοκολατένιες χριστουγεννιάτικες δημιουργίες με διάφορα σχήματα και χρώματα, δίπλες …τρίπλες… τι να πω, τα έχω χαμένα από τη φαντασία του, την ποιότητά του, την απίστευτη γεύση αλλά και την ευγένεια και την επαγγελματικότητα που έχει ως προσωπικότητα. Δεν έτυχε και πέτυχε ο Δημήτρης Κάκαλης, πέτυχε γιατί δούλεψε, ερεύνησε, δοκίμασε και δημιούργησε. Άρα λοιπόν: Ζαχαροπλαστεία ΚΑΚΑΛΗΣ για πάντα. Τα …γλυκύτερα γλυκά της Δυτικής Αττικής

ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ ΤΟΛΟΓΛΟΥ

Προφιτερόλ αγαπημένο! Ρεπορτάζ: Δώρα Καπογιάννη Αλήθεια, ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα προφιτερόλ; Από την εποχή που ο Γιώργος Κωνσταντίνου στην ταινία ‘’Χτυποκάρδια στα θρανία’’ το περιέγραφε στον σερβιτόρο, μέχρι και σήμερα, όλοι.. να το φάμε θέλουμε! Κι εδώ στα Δυτικά σου έχω το καλύτερο μαγαζί για προφιτερόλ! Στο Περιστέρι, στο ζαχαροπλαστείο Τολόγλου! Δεν χρειάζεται να το περιγράψεις, μόνο.. να το ζητήσεις! Μετά απλά θα το απολαύσεις! Αφράτα σουδάκια, γεμάτα με μια πλούσια σε υφή κρέμα, ιδιαίτερα γευστική ομολογώ, βουτηγμένα σε λαχταριστή σοκολάτα της αρεσκείας σου! Γάλακτος ή Υγείας ή και τα δύο! Σε οικογενειακή αλλά και ατομική συσκευασία! Ένα από τα πιο ανήσυχα, δημιουργικά και γλυκά ζαχαροπλαστεία στα Δυτικά, θα σε αποζημιώσει γευστικά και ποιοτικά! Η σοκολάτα στα καλύτερά της και μια τεράστια ποικιλία σιροπιαστών προτάσεων και όχι μόνο σε περιμένει! Τάρτες, πάστες σε γεύσεις επιλογής σου, τούρτες, cakes, παγωτό και ατομικά γλυκάκια για να γίνουν οι γιορτές… ακόμα πιο όμορφες και πιο γλυκές! Θα με θυμηθείς!

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

γεύσεις & ιστορίες

Φως, Γλυκά και Χρυσόσκονη

Πού πήγε το πνεύμα των Χριστουγέννων;

«Κι όταν χάθηκα στις ιστορίες μου, ένιωσα να με βρίσκω…..»

ap Cap... ο ήχος της βροχής επάνω στη στέγη... Αλήθεια, δεν είναι μοναδικός αυτός ο ήχος; Τον λες και συντροφιά. Αν συγκεντρωθείς σ αυτόν , έχει κάτι μαγικό... Η επιτυχία του όμως είναι ότι μπορεί, αν του αφεθείς, να σε ταξιδέψει σε κόσμους μαγικούς... Να αφήσεις το μυαλό να τρέξει, να φύγει χωρίς λογική, χωρίς αίσθηση του χρόνου...

Δ. Μεργούπης

Γράφει η Δώρα Καπογιάννη, παιδαγωγός dorakapogianni1@gmail.com

Cap Cap.. ο Ποντικός με τον γαλάζιο φιόγκο .. ψάχνει να βρει το Πνεύμα των Χριστουγέννων.. Αγαπημένη, λατρεμένη εποχή και με τα ξόρκια προσπαθεί να βρει τη μαγεία.. που φωτίζει πρόσωπα, που χαρίζει χαμόγελα, που γεμίζει ελπίδες το νου, που σκορπάει χαρά και μια γλυκιά συγκίνηση.. Και το ‘’παραμυθοπωλείο΄΄ είναι γεμάτο παιδιά, μικρά και μεγάλα. Κι όλοι πρέπει να μείνουν ευχαριστημένοι, για να ξαναέρθουν! Μα πως θα ξαναέρθουν; Δεν είναι εδώ το πνεύμα των Χριστουγέννων! Κι ο μάγος με το ψηλό μαύρο καπέλο στα Δυτικά, το έκλεψε και χάρες ζητά για να το δώσει πίσω: Θέλω τον καλύτερό σου εαυτό ! Και η κουζίνα του ‘’παραμυθοπωλείου’’ γέμισε χρυσόσκονη παντού, φίλτρα μαγικά και τα ξωτικά του Cap Cap βγάζουν από τα συρτάρια όλες τις γλυκές συνταγές για να τον ευχαριστήσουν! Άλλωστε, Χριστούγεννα χωρίς γλυκά, δεν γίνεται! Δοκίμασε λοιπόν! Xmas cookie cheesecake !! Δεν θα βρεις αλλού!! Skillet sokofreta!! Ονειρεμένη!! Winter Wonderland!! Πάστα με κέικ βανίλια και καρύδα, κόκκινα φρούτα και γέμιση κρέμα τυριού με Λεμόνι και καρύδα!! Δες!! Ντύ-

θηκε στα λευκά του χιονιά και θα σε ταξιδέψει ! Θες κι άλλο; τριπλό μαγικό γλυκό με βάση μπισκότο βανίλια, mud pie και Cheesecake! Μα… σου έχω και καλύτερο: το πιο σοκολατένιο lava cake που έφαγες ποτέ! Ένας συνδυασμός Ferrero, σοκολάτας, παγωτού βανίλια και σιρόπι σοκολάτας δημιουργούν τον πιο γευστικό πειρασμό που σίγουρα θα σε μαγέψει! Πριν συνεχίσω.. το καπέλο σου είναι γεμάτο νεραϊδόσκονη! Σου πηγαίνει πολύ! Μπορείς να την κρατήσεις! Έχουμε αρκετή! Αλήθεια.. τι θα έλεγες για ένα σπιτικό κρουασάν της κυρίας Άι Βασίλη με πραλίνα Μπουένο, πραλίνα φουντουκιού και νιφάδες τραγα-

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

νής φεγεντίνης;; είναι γεμάτο με μπόλικη δόση μαγικής σκόνης.. θα σε κάνει να χαμογελάσεις! Και μιας που μιλάμε για σοκολάτα, δεν γίνεται να μη γευτείς το τουρτάκι σοκολάτας Choco Christmas με γέμιση σάλτσα σοκολάτας γάλακτος ΙΟΝ με πραλίνα φουντουκιού και κροκάν αμυγδάλου! Xmas Cookie Cheesecake με τραγανό μπισκότο βανίλια και αφράτη κρέμα μπισκότου κανέλα, δοκίμασες; Μικρό μου ξωτικό φέρε στο μάγο μας μπισκότο φούρνου τριπλής σοκολάτας Skillet Cookie με παγωτό.. Α! Και Santa Treat Brownie, με λιωμένη σοκολάτα γάλακτος, πρέτζελ, σπιτική καραμέλα βουτύρου και ξυλάκι παγωτό! Κι ο μάγος δοκίμαζε γεμίζοντας χρυσόσκονη, μα πάντα κάτι του έλειπε.. Κι ο Cap Cap σκέφτηκε τα μοναδικά αλμυρά του ξόρκια να φέρει μπροστά και να γεμίσει το τραπέζι με ροφήματα πολλά … Και έφεραν τα ξωτικά λεμονάδες , τσάι και καφέ και μαγικά φίλτρα με βάση το αλκοόλ… Σκέψου Cap Cap… τι λείπει για να έρθει η μαγεία ξανά; Τι λείπει για να ‘’ζήσουν αυτοί καλά.. και εμείς καλύτερα;’’ Μα πως το ξέχασα; Κι άνοιξε την πόρτα της κουζίνας και γέμισε ο χώρος παιδικά γέλια και φωνές!! Κι ο μάγος από τα Δυτικά δεν μπόρεσε να αντισταθεί στα μάτια των παιδιών. Και το πνεύμα των Χριστουγέννων πλημμύρισε το παραμυθοπωλείο στο Αιγάλεω.. Κι ο έναστρος μαγικός ουρανός των ονείρων, όπου χορεύουν οι επιθυμίες των μικρών παιδιών, φωτίστηκε ξανά και όλοι κοιτού-

σαν μαγεμένοι. Και τώρα σε περιμένει γεμάτο Φως, Γλυκά και Χρυσόσκονη να δεχτεί τις δικές σου ευχές! Σε περιμένει να ζήσεις το παραμύθι!! Αλήθεια.. γράμμα στον Αγιο Βασίλη έγραψες; Θα κλείσω, όπως ξεκίνησα: με σκέψεις του δημιουργού του Cap Cap: «Τι είναι η μαγεία; Θα σου πω κάτι που μου συμβαίνει από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, μέχρι σήμερα στα 34 μου και το οποίο κατάφερα να απομονώσω και να κατανοήσω πλήρως πριν από 10 χρόνια. Κάθε φορά που θα στολίσω το Χριστουγεννιάτικο δέντρο μου και μετά θα καθίσω απέναντι να πιω την πρώτη κούπα τσάι κανέλας συμβαίνει το εξής μαγικό… κάθε, μα κάθε φορά, βουρκώνω. Αυτό το πρώτο δάκρυ, λοιπόν, που πέφτει εκείνη τη στιγμή είναι για μένα όλο αυτό που θεωρώ εγώ μαγεία. Είναι το άγνωστο. Είναι οι ανεξήγητες αντιδράσεις μας. Είναι καθετί κόντρα στη λογική. Η επαφή με τα θέλω μας. Η φύση είναι μαγεία. Οτιδήποτε υπάρχει που δεν χρειάζεται να το δεις για να το πιστέψεις, είναι μαγεία. Δεν υπάρχει χειρότερος εχθρός της εξέλιξης, από την κοινή λογική. Μαγεία είναι η ίδια η εξέλιξη. Η μαγεία σε ωθεί να ζήσεις, να ονειρευτείς, να παλέψεις. Είναι η ίδια η ζωή και η ουσία της.» Δ. Μεργούπης.

Πανόρμου 26, Αιγάλεω, τηλ.: 210 590 4116 Αγίου Τρύφωνος 26, Κηφισιά, τηλ.: 210 801 7242 Ιασωνίδου 10 Ελληνικό, τηλ.: 210 964 5008 Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Zαχαροπλαστεία

λυκά άλλης εποχής και ξεχωριστών γεύσεων. Όταν μπαίνει κάποιος στα Ζαχαροπλαστεία Παπαϊωάννου στον Κορυδαλλό και στο Αιγάλεω αναγνωρίζει αμέσως τη διαφορά στην αισθητική του χώρου που συνδυάζει το μοντέρνο με την γλυκιά ισορροπία του παλιού. Εδώ οι συνταγές τους περιέχουν την σοφία των παλιών να ταιριάζουν αγνά υλικά και να δίνουν αξεπέραστες γεύσεις!

«ΤΑ ΓΛΥΚΑ ΜΑΣ ΕΤΟΙΜΑΖΟΝΤΑΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΑΣ!»: Είναι το πρώτο που θα διαβάσεις αλλά και θα διαπιστώσεις με τον ερχομό σου στα «Ζαχαροπλαστεία Παπαϊωάννου» να σε καλωσορίζει. Όλα εδώ είναι χειροποίητα. Οι συνταγές τους είναι από αυτές που βρίσκει κανείς μόνο σε παλιά τετράδια συνταγών των γιαγιάδων μας. Μια τέτοια συνταγή, παραδοσιακή και παλιά, από την Πόλη, είναι και το νηστίσιμο Αλεξανδρινό. Όπως μου είπαν ήταν το καθιερωμένο γλυκό σε παλιότε-

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

ρες εποχές , όταν οι άνθρωποι τηρούσαν νηστεία. Στην ουσία όμως, όπως τους γεύτηκα στο Ζαχαροπλαστείο Παπαϊωάννου που επισκέφθηκα στο Αιγάλεω, παρόλο που στην εμφάνιση έχουν κάτι από τους κουραμπιέδες, είναι ένα εντελώς διαφορετικό γλυκό. Είναι ένα τριφτό μπισκότο γεμάτο κομμάτια αμύγδαλο, για όλες τις εποχές, χωρίς αυγά και βούτυρα! Είναι τραγανό και αρωματικό και λιώνει στο στόμα! Όμως εδώ είναι Ζαχαροπλαστείο των ξεχωριστών γεύσεων και εκτός από το «Αλεξανδρινό» θα βρείτε: το μοναδικό μιλφέιγ, προφιτερόλ, εκμέκ, τάρτες, πάστες, μελομακάρονα και κουραμπιέδες μπουκίτσες και πολίτικο τσουρέκι φτιαγμένο με τον παλιό παραδοσιακό τρόπο που ήθελε το προζύμι του να «πιάνεται» από το βράδυ και να μοσχοβολά όλη η γειτονιά από την ευωδιά των αγνών υλικών του την ώρα του ψησίματος. Και μην ξεχνάτε: Τα «Ζαχαροπλαστεία Παπαϊωάννου» στον Κορυδαλλό και στο Αιγάλεω , αναλαμβάνουν να γλυκάνουν τις πιο σημαντικές στιγμές της ζωής σας με ιδιαίτερες γλυκές και αλμυρές δημιουργίες ιδανικές για Γάμους – Βαφτίσεις – Γενέθλια – Γιορτές – Επετείους.

Ρεπορτάζ: Σοφία Διγενή-Κολιοτάση digenisofia2019@gmail.com

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ Αιγάλεω, Ιερά οδός 330 τηλ. 210 5903190 Κορυδαλλός, Γρ. Λαμπράκη 190 τηλ. 210 5693331

https://www.zaxaroplasteiapapaioannou.gr/

zaxaroplasteia.papaioannou

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Bread Factory Περιστερίου

2020 ευχές από το

ΧΡΙΣΤΟΎΓΕΝΝΑ ΧΩΡΊΣ ΤΟ BREAD FACTORY ΔΕΝ ΓΊΝΕΤΑΙ! ΓΙΑΤΊ.. Ό,ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΊΤΕ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΈΣ ΘΑ ΤΟ ΒΡΕΊΤΕ ΕΔΏ!

την οδό Εθνάρχου Μακαρίου στο Περιστέρι, σας περιμένει επιβλητικό από κάθε άποψη ένα κατάστημα που θα σας προσφέρει γευστικές απολαύσεις σε ό,τι αφορά στην αρτοποιία και στην ζαχαροπλαστική. Ρεπορτάζ: Δώρα Καπογιάννη, Παιδαγωγός dorakapogianni1@gmail.com

Τέλεια μελωμένα μελομακάρονα και τραγανοί κουραμπιέδες… όπως της μαμάς, αλλά και σε πιο μοντέρνα έκδοση: με επικάλυψη σοκολάτας Και γάλακτος Και υγείας! Υπέροχες δίπλες που μπορούν να σας κάνουν συντροφιά από το πρωί ως το βράδυ! Βασιλόπιτες για να καλωσορίσετε τον καινούριο χρόνο σε γεύσεις της αρεσκείας σας: Τύπου κέικ ή τύπου τσουρέκι! Ότι κι αν επιλέξετε, σας διαβεβαιώνω, θα αποζημιωθείτε γευστικά! Φυσικά να μην ξεχάσετε για τα γιορτινά σας τραπέζια αφράτα Χριστόψωμα! Επιβάλλονται.. λόγω των ημερών! Βέβαια μιας που διανύουμε μια από τις ωραιότερες εποχές του χρόνου, μια τεράστια ποικιλία γλυκών για να δωρίσετε ή για να απολαύσετε στο σπίτι σας περιμένουν στο Bread Factory! Τούρτες, πάστες, πλήθος σιροπιαστών γλυκών, μοναδικά μικρά ( αλλά θαυματουργά! ) γλυκίσματα σε γεύσεις, απλά ατελείωτες!

ΚΑΙ…ΚΑΛΑΘΙΑ ΔΩΡΩΝ

Εδώ επίσης θα βρείτε ( και θα σωθείτε!) υπέροχα καλάθια με κρασί, μπισκότα, γλυκά και ξηρούς καρπούς! Είμαι σίγουρη ότι θα τα απολαύσουν όσοι τα λάβουν ως δώρο! Θα τα βρείτε έτοιμα ή θα έχετε την ευκαιρία να φτιάξετε το δικό σας καλάθι με το περιεχόμενο της επιλογής σας! Φυσικά παραμένουν σταθερή αξία τα ολόφρεσκα προϊόντα ζύμης , τα καλομαγειρεμένα φαγητά και η μεγάλη ποικιλία σε καφέδες και ροφήματα! Να θυμάστε ότι: εδώ νιώθετε άνετα, εδώ εξυπηρετείστε γρήγορα, εδώ θα βρείτε τα πάντα. Εδώ είναι το Bread Factory!

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ

Έχει κώδικα … ποιότητας Ρεπορτάζ: Δώρα Καπογιάννη, Παιδαγωγός dorakapogianni1@gmail.com

πό το 1961 το «Κοσμικόν» και το Γαλακτομπούρεκο αποτελούν έννοιες ταυτόσημες!

Πόσες φορές το γαλακτομπούρεκο «Κοσμικόν» δεν συνόδευσε γιορτές και χαρές μας; Ακόμα θυμάμαι τη γιαγιά μου στα Κυριακάτικα τραπέζια να ζητάει το συγκεκριμένο γλυκό από το συγκεκριμένο μαγαζί, και σήμερα, τα εγγόνια της, συνεχίζουμε να ζητάμε το ίδιο γλυκό από το ίδιο μαγαζί! Μια συνταγή αναλλοίωτη στο χρόνο.. Καλοψημένο , τραγανό φύλλο, που λούζεται από καυτό σιρόπι.. Η κρέμα στο εσωτερικό βελούδινη , αφράτη, με μια μοναδική μυρωδιά βανίλιας, που δεν υπάρχει περίπτωση να της αντισταθείς..

ποιότητας, μόνο χειροποίητο φύλλο, βούτυρο γάλακτος μόνο από τη Θεσσαλία και τη Μυτιλήνη, η μαγική μυστική μας συνταγή, άπειρη προσοχή στην εκτέλεση και ποτέ χυμός λεμονιού στο σιρόπι γιατί χαλά όλη τη μαγεία της αυθεντικής γεύσης». Το Κοσμικόν παραμένει χρόνια η πρώτη σου επιλογή, όχι τυχαία! Γιατί όταν η ποιότητα συναντά την γεύση, το αποτέλεσμα είναι ονειρεμένο!

ΝΑ ΓΙΑΤΙ:

Ο κώδικας ποιότητας και νοστιμιάς του γαλακτομπούρεκου θα παραμείνει αδιαπραγμάτευτος: «Σεβασμός στην παράδοση, ολόφρεσκες πρώτες ύλες της καλύτερης

Αγ. Νικόλαος Λεωφ. Ιωνίας 104, τηλ/fax: 210 8649 124 Aγ. Ελευθέριος Χρυσοστόμου Σμύρνης 69, τηλ./fax: 210 20 23 350 Π. Φάληρο Αγ. Αλεξάνδρου 102 και Ζησιμοπούλου, τηλ./fax: 210 98 11 677 Αγ. Παρασκευή Χαλανδρίου 34, τηλ.: 210 60 86 337-8-9 Γλυφάδα Κεν. Πλατεία Γλυφάδας, Πλ Βάσως Κατράκη 6, τηλ.: 210 89 43 919 Ιερά Οδός 335 Έναντι Μετρό Αγ. Μαρίνας, τηλ.: 210 54 47 828

kosmikon.eu Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Ποιότητα, άρωμα, γεύση από το «ΑΜΠΕΛΑΚΙ»

ρχίζει ο χειμώνας σιγά- σιγά να προβάλει το πρόσωπό του. Πόσο όμορφες είναι όλες οι εποχές και πόσο μάλλον τα Χριστούγεννα που μας θυμίζουν τα παιδικά μας χρόνια και ζούμε τη γιορτινή ατμόσφαιρα μέσα από τα μάτια των παιδιών μας.

Επιμένουν στην σταθερή ποιότητα & ποικιλία

την ΦΡΟΥΤΑΓΟΡΑ ΑΓΙΟΥ ΙΕΡΟΘΕΟΥ τα προϊόντα που προσφέρουν αγγίζουν το τέλειο, από ποιότητα, ποικιλία, φρεσκάδα, νοστιμιά και όχι μόνο.

Ζεστασιά, οικογενειακή ατμόσφαιρα, δώρα κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο, παρέα με φίλους σε ταβερνάκια με γευστικές λιχουδιές αλλά κυρίως, με τον καλύτερο… φίλο μας, το κρασάκι που ευφραίνει την καρδιά και μας ανεβάζει τη διάθεση. Το «ΑΜΠΕΛΑΚΙ» του κ. Βασίλη Αλειφέρη προτείνει για εσάς τα καλύτερα κρασιά παραγωγής του αλλά και κρασιά από τα μεγαλύτερα και επιλεγμένα οινοποιεία σε όλη την Ελλάδα. Στόχος του κ. Αλειφέρη είναι πάντα: Ποιότητα, άρωμα, γεύση και το έχει αποδείξει όλα αυτά τα χρόνια.

Tελειώνοντας, σας έχω αφήσει για έκπληξη τις ιδιαίτερες συνθέσεις του για μοναδικά δώρα που θα θέλατε να κάνετε στους αγαπημένους σας. Καλάθια γιορτινά διακοσμημένα με κρασιά της επιλογής σας, συσκευασίες που εκπλήσσουν πραγματικά γιατί είναι ιδιαίτερες και πολλές άλλες έξυπνες χρωματιστές δημιουργίες που ξεχωρίζουν. Να μη σας αναφέρω άλλα γιατί δεν θα είναι έκπληξη. Σας περιμένουν για να σας εξυπηρετήσουν αλλά και να σας εντυπωσιάσουν. Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

Εδώ θα βρείτε όλα τα είδη των φρούτων, λαχανικά, πολύχρωμες πιπεριές, μπανάνες κρητικές που μόλις κόπηκαν από το τσαμπί τους, εξωτικούς καρπούς φρεσκοσυλλεγμένους, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και χουρμάδες. Μεγάλη γκάμα βιολογικών προϊόντων. Γαλακτοκομικά, ριζόγαλα, κρέμες. Παξιμάδια, Ελαιόλαδο Μεσσηνίας, Μέλι Κρήτης και τα παράγωγά του. Αραβικές, κυπριακές πίτες, μουσταλευριά χωρίς ζάχαρη, βάση για πεϊνιρλί, ψωμάκια για χάμπουργκερ, hot dog, brios. Φυσικούς χυμούς, ρόδι, γλυκά κουταλιού, κρασί βιολογικό, όσπρια, αβγά ημέρας για μωρά, μπάρες διατροφής για αθλητές.

Εξαιρετικές προσφορές σας περιμένουν. Γίνεται διανομή κατ’ οίκον, ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ, ΟΛΗ ΜΕΡΑ. Φέρνουν την υγεία στο τραπέζι μας!! Στόχος τους πάντα να κρατάνε την ποιότητα και να έχουν προσιτές τιμές σε όλα τους τα είδη. Η Φρουταγορά Αγίου Ιεροθέου εξυπηρετεί όλα τα Δυτικά Προάστια και φθάνει παντού στις γύρω περιοχές.

Κρασιά Χύμα

Εμφιαλωμένα Κρασιά

Κατάστημα: Επτανήσου 78 και Σκουφά, Πετρούπολη Τηλ.: 210 50 66 994

Αποστάγματα

Χονδρική πώληση: Κτιμένης 8, Τέρμα Αγίου Νικολάου, Καματερό Τηλ.: 210 50 13 060 Κιν : 697 27 74 524 e-mail : info@ampelaki.com.gr www.ampelaki.com.gr

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Σας ευχαρισ

για την προτ

Καλή Χρονιά

τούμε

ίμησή σας.

!!!

• Φρούτα και λαχανικά από τους καλύτερους παραγωγούς της χώρας • Παραδοσιακά προϊόντα • Εξωτικά φρούτα εισαγωγής • Ποικιλία ξηρών καρπών • Φρεσκοκατεψυγμένα ψάρια, λαχανικά και φρέσκα αυγά ημέρας • Προϊόντα Βιολογικής Καλλιέργειας • Ψωμί παραδοσιακών συνταγών • Μέλι • Πρόπολη • Αποξηραμένα φρούτα

Ανοικτά Όλη Μέρα Κάθε Μέρα!

6 ΧΡO ΚΟΝΤ ΝΙΑ ΚΡΑΤA A ΣΑΣ Μ ΠΟΙOΤ Ε ΤΗΝ ΡIΧΝΟ ΗΤΑ ΤΙΣ ΤΙΜΥΜΕ EΣ

ΟΡΕΣ ΠΡΟΣΦ ΜΕΡΑ ΚΑΘΕ Η

Ο μικρός παράδεισος της Αγίου Ιεροθέου 100 είναι ανοικτά και τις Κυριακές για να βάλετε την υγεία κάθε μέρα στο τραπέζι σας!!!

Δια κατ' οίκ νομή ον τηλεφώ με ένα νημα! Διαθέτο υμε POS

Αγίου Ιεροθέου 100, Άγιος Ιερόθεος - Περιστέρι, Φρουταγορά Αγίου Ιεροθέου 100 Υπεύθυνος Καταστήματος Γιώργος Παπαδόπουλος, Τηλ.:ΔΥΤΙΚΑ 210| Τ.57 738, 69 55 12 Αττικές Σελίδες 40 |63 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 89 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 202065 25

ΧΡΥΣΟ ΒΡΑΒΕΙΟ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗ

εμίσαμε διακρίσεις εδώ στην Πετρούπολη. Αυτό είναι αξιοπρόσεκτο και ένα μεγάλο μπράβο στους επιχειρηματίες που πασχίζουν για την ποιότητα, σ’ αυτή τη δύσκολη ακόμη οικονομικά περίοδο.

O της καρδιάς μας Π

ήγαμε και ξαναπήγαμε και παραγγείλαμε στο σπίτι . Το συμπέρασμα ένα: Στον Πρόεδρο η ποιότητα είναι αδιαπραγμάτευτη!

Φυσικά αναφέρομαι στο γνωστό κρεοπωλείο ΚΡΗΤΗ της οικογένειας Μαστοράκη. To bestgreekfoodawards.com, απένειμε το ΧΡΥΣΟ ΒΡΑΒΕΙΟ ΓΕΥΣΗΣ στην επιχείρηση ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ «ΚΡΗΤΗ», για τη φιλικότητα απέναντι στον πελάτη και την ποιότητα των γεύσεων που παρουσίασε κατά το έτος 2019. Η οικογένεια Μαστοράκη, εκτός από τα εξαιρετικά παραδοσιακά κρητικά προϊόντα που προσφέρει, κρεατικές χειροποίητες δημιουργίες, ζυμαρικά, τυριά, αυθεντικό κρητικό μέλι, παξιμάδια, ρακί, τσίπουρο και πολλά άλλα, από το 2000 προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από κρητικά προϊόντα με χειροποίητο φύλλο. Με αγάπη και σεβασμό στις παραδοσιακές κρητικές συνταγές και με προσεκτική επιλογή πρώτων υλών, παράγει και διανέμει καθημερινά, δίνοντας σας μια μεγάλη επιλογή από αυθεντικές γεύσεις της Κρήτης στο τραπέζι σας. Σφακιανή πίτα (Ξινομυζήθρα Χανίων και ανθότυρο) Μαραθόπιτα (Άγριο μάραθο, κρεμμύδι, πράσο) Καλτσούνια με κρεμμύδι (Φρέσκια τομάτα, μάραθο και καραμελωμένο κρεμμύδι)

Καλτσούνια με άγρια χόρτα (Σπανάκι, πράσο, φρέσκο κρεμμύδι, μυρώνια, καυκαλήθρες) Καλτσούνια με λαχανικά (Κολοκύθι, καρότο, λάχανο, πιπερόριζα και δυόσμο) Καλτσουνια με φέτα και άγρια χόρτα (Σπανάκι, πράσο, φέτα, μυρώνια, καυκαλήθρες) Χανιώτικη τούρτα (κρεατόπιτα) (Αρνί, Μοσχάρι, ξινομυζήθρα Χανίων, φρέσκο δυόσμο) Πίτα Καιραρείας (παστουρμαδόπιτα) (Παστουρμά ΜΙΡΑΝ, κασέρι και φρέσκια σάλτσα ντομάτας) Κολοκυθολούλουδα με φέτα (Φέτα, ανθότυρο και φρέσκο δυόσμο) Κρητική ποικιλία καλτσούνια (2 τεμάχια από άγρια χόρτα, ανθότυρο, κρεμμύδι, φέτα και άγρια χόρτα) Δοκιμάστε τα. Δεν θα πιστεύετε στη φρεσκάδα και τη νοστιμιά τους. Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη Έχουν το δικό τους πιστοποιημένο Εργαστήριο Κρεάτων, όπου καθημερινά προετοιμάζονται τα προϊόντα και τα αποστέλλουν στα καταστήματα « Ο Πρόεδρος», εξασφαλίζοντας για εσάς και τα παιδιά σας την καλύτερη ποιότητα. Όλα τα κρέατά και οι πρώτες ύλες που προσφέρουν είναι από πιστοποιημένους προμηθευτές τα οποία διαχειρίζονται μόνο με φυσικό τρόπο χωρίς καμία χρήση πρόσθετων συντηρητικών και ενισχυτικών γεύσης. Τα κρεατοπαρασκευάσματά τους είναι όλα χειροποίητα. Κόβονται και μαρινάρονται καθημερινά στο εργαστήριό τους με μεράκι, τηρώντας αυστηρά τους υγειονομικούς κανόνες. Το κεμπάπ στο Πρόεδρος παρασκευάζεται και αυτό καθημερινά στο εργαστήριο από αγνά κρέατα, με την «Προεδρική συνταγή» και προσεκτικά επιλεγμένα υλικά. Για αυτό και στον Πρόεδρο όλες οι γεύσεις, από το καλαμάκι ως το κεμπάπ, είναι καθαρές και αγνές. Γιατί το γνήσιο κρέας, χωρίς επεξεργασία δεν χρειάζεται να είναι φορτωμένο με μπαχαρικά. Στο κατάστημά είναι όλα της ώρας Χρησιμοποιούν μόνο αγνά υλικά Το λάδι είναι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Τα λαχανικά είναι φρεσκοπλυμένα και φρεσκοκομμένα Οι πατάτες είναι φρεσκοκομμένες και τηγανίζονται σε ηλιέλαιο Τα γαλακτοκομικά είναι ΗΠΕΙΡΟΣ

ΠΑΡΑ∆ΟΣΙΑΚΑ ΚΡΗΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Aν. Ρωµυλίας 154 Πετρούπολη Τηλ. 210 5050170 100% λ Ε ληνικά κρέατα Κρητικά και αγνά υλικά µε γίδα την σφρα

Λουκάνικο µε Κρουσαλίδικο Ξινοµυζήθρα & Μάραθο Απάκι

Λουκάνικο Ξυδάτο

Λουκάνικο µε γαλάκτωµα ελαιολάδου & ρίγανη

Μπεργκεράκης (burger µε γραβιέρα)

Λουκάνικο µε γραβιέρα & µέλι

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

5 Χρυσά και 1 Αργυρό βραβείο ποιότητας!

Λ. Κωνσταντινουπόλεως 84, Τηλ.: 210 57.60.638

ΣΟΥΒΛΑΚΙ- ΚΕΜΠΑΠ

% 0 -1 e στις onlin & mobile ίες παραγγελ

 Γλυφάδα, Σάββα Λαζαρίδη 2 , Τηλ. 210 89.85.642  Ηλιούπολη, Πλ. 25ης Μαρτίου, Κυπρίων Ηρώων 1, Τηλ. 210 99.02.280  Άλιμος, Λεωφ. Καλαμακίου 26, Τηλ. 98.88.023-024  Μοσχάτο, Κανάρη 82, Τηλ. 210 94.11.163  Μελίσσια, Ελ. Βενιζέλου 2, Τηλ. 81.02.225-226  Χολαργός, Λ. Μεσογείων 224, Τηλ. 210 65.10.032-033  Νέα Μάκρη, Λ. Ποσειδώνος 30, Τηλ. 22940.50.051-052

Παράγοντας

Περιστέρι, Λ. Κωνσταντινουπόλεως 84, Τηλ.: 210 57.60.638 μακροζωίας www.oproedros.gr www.facebook.com/ο προεδρος και καλής-υγείας Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

γεύσεις & ιστορίες

ΝΟΣΤΙΜΙΈΣ ΤΗΣ ΘΆΛΑΣΣΑΣ ΑΠΌ ΤΑ «ΓΡΙ ΓΡΙ»

Η& ΕΓΓYΗΤΣΗΤΑ ΠΟΙO ΙAΤΟ ΣΤΟ Π Σ! ΣΑ

«…μια βάρκα ήταν μόνη της σε θάλασσα γαλάζια, κι ήτανε κι ένας γλάρος με ολόλευκα φτερά, κι όλο την κοντοζύγωνε για να της κάνει νάζια και τις φτερούγιες του έβρεχε στα γαλανά νερά…» Δεν ξέρω πως άρχισα να ψιθυρίζω το τραγουδάκι της Αλίκης εκείνο το μεσημέρι, μα πού το θυμήθηκα. Μάλλον είχα εφηβική διάθεση καθώς γευόμουν τον καλοψημένο σαργό που μου έφεραν τα «ΓΡΙ ΓΡΙ», τα μοναδικά ιχθυοπωλεία της Πετρούπολης. Μα είναι δυνατόν με τέτοια ποιότητα και γεύση να μη ταξιδέψει κανείς με το νου στις ελληνικές θάλασσες; Και τι δε φανταζόμουν, βαρκάρηδες να ψαρεύουν με τα δίχτυα τους ολόφρεσκα ψάρια όλων των ειδών και των μεγεθών, πλάσματα της θάλασσας να χάνουν τη …ζωή τους στο τηγάνι ή στο φούρνο, κι εμείς ν’ απολαμβάνουμε τη

φρεσκάδα και τη νοστιμιά τους. Μα τι σαργός ήταν αυτός!! Αυτά έχουν τα «ΓΡΙ ΓΡΙ» και άλλα πολλά. Να πάτε στα «ΓΡΙ ΓΡΙ», έχουν ολόφρεσκα ψάρια, αλλά και …φρέσκους ψαράδες που θα σας …ψήσουν το ψάρι της αρεσκείας σας και θα το απολαύσετε με πραγματική όρεξη! Α.Τ.

Σας περιμένουμε στα καταστήματά μας με πολλές προσφορές για το γιορτινό σας τραπέζι και μεγάλη ποικιλία!!!

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΣ Α! ! ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕ

Περιστέρι: Κωνσταντινουπόλεως 202 | Ηλιούπολη: Πλ. Ανεξαρτησίας 3 | Nίκαια: Π.Τσαλδάρη 6 | Αγ. Βαρβάρα: Σίφνου & Χανίων, 34

ΤΗΛ: 801 3000 444, 210 3005 400 | www.spentzosmeat.gr 28

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ

«Στιγμές από την ιστορία των σχολείων» Μ

ε ταινίες μικρού μήκους, βίντεο, φωτοϊστορίες, κόμικς, εικαστικές συνθέσεις οι μαθητές αφηγήθηκαν την ιστορία του σχολείου τους, Νηπιαγωγεία, Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια από όλη την Ελλάδα και την Ομογένεια, άλλοτε με συγκινητικό τρόπο άλλοτε με χιούμορ μα πάντα δείχνοντας την αγάπη τους στο σχολειό τους και στους δασκάλους τους.

Το Σάββατο 9 Νοεμβρίου στο Αμφιθέατρο του Νέου Μουσείου της Ακρόπολης πραγματοποιήθηκε η τελετή απονομής των βραβείων του 6ου Διεθνούς Μαθητικού Διαγωνισμού με θέμα «Στιγμές από την ιστορία των σχολείων» που διοργάνωσαν το Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης του Εθνικού Κέντρου Έρευνας & Διάσωσης Σχολικού Υλικού και το Τμήμα Εκπαιδευτικής Ραδιοτηλε-

όρασης και Ψηφιακών Μέσων του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων. Η Τελετή πραγματοποιήθηκε υπό την Αιγίδα της Α.Ε. του Προέδρου της Δημοκρατίας κυρίου Προκόπιου Παυλόπουλου. Από το Κολλέγιο Πνοή Αγάπης της Ιεράς Μητρόπολης Αργυροκάστρου στην Αλβανία, τη Μεγάλη του Γένους Σχολής και το Ζωγράφειο στην Κωνσταντινούπολη, μέχρι τα Χανιά, την Αμφίκλεια, τη Νάουσα, το Πέραμα, τη Σπάρτη, τη Χαλκιδική, τη Λαμία, την Αμφίκλεια, τη Θεσσαλονίκη, τη Κόρινθο, τη Ρόδο κι άλλες γωνιές της Ελλάδας οι μαθητές έδειξαν ταλέντο και ευαισθησία. Πολλές από τις ταινίες θα μπορούσαν να σταθούν ακόμη και σε μεγάλα φεστιβάλ! Ο Περιφερειάρχης Αττικής Γ. Πατούλης παραβρέθηκε στην τελετή απονομής των βραβείων όπου βράβευσε το Ζωγράφειο Λύκειο Κωνσταντινούπολης, το βραβείο του οποίου παρέλαβε εκπρόσωπός του. Χαιρετί-

ζοντας την εκδήλωση ο κ. Πατούλης επισήμανε μεταξύ άλλων τα εξής: «Είναι μεγάλη η χαρά να βρίσκομαι σήμερα σε αυτή την τελετή όπου μας δίνεται η ευκαιρία να βραβεύσουμε εξαιρετικές δημιουργίες παιδιών από σχολεία της χώρας αλλά και της ομογένειας, όπου η καρδιά της Ελλάδας χτυπά ακόμα πιο δυνατά. Τα παιδιά μέσα από τα έργα τους εκφράζουν με δημιουργικό και ταυτόχρονα πολύ συγκινητικό τρόπο την αγάπη για το σχολείο και την ιστορία του, αλλά και για τους εκπαιδευτικούς πού έχουν την ευθύνη για τη μεταλαμπάδευση της γνώσης, μέσα από μία ιδιαίτερα γόνιμη διαδικασία. Τα παιδιά αυτά στέλνουν ένα αισιόδοξο, ενθαρρυντικό μήνυμα ελπίδας πως μπορούμε να στηριζόμαστε και να περιμένουμε πολλά από τη νέα γενιά. Θα είμαστε δίπλα τους και θα τους στηρίζουμε σε κάθε βήμα της δημιουργικής τους πορείας. Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά που συμμετείχαν στο διαγωνισμό». Α.Σ. ΔΥΤΙΚΑ

ΤΑΒΕΡΝΑ ΛΕΒΕΝΤΗ

Γευστική απόδραση ελληνικής κουζίνας μετά μουσικής

ι γιορτές καταφθάνουν ταχύτατα κι εμείς ετοιμαζόμαστε να απολαύσουμε τις γιορτινές μέρες με όμορφες επιλογές. Μα πώς περνάει έτσι ο καιρός και πόσα παίρνει μαζί του! «Όσα παίρνει ο άνεμος» όπως λέει και η παλιά κλασική ταινία, κι εμείς αναγεννιόμαστε με νέες ιδέες και οράματα για να περνάμε όσο μπορούμε καλύτερα την καθημερινότητά μας. Και να μια ιδέα που σας προτείνω ανεπιφύλακτα. Θέλετε εξαιρετική ελληνική κουζίνα; Φιλικό και οικογενειακό περιβάλλον; Παραδοσιακό φαγητό μαγειρεμένο όπως το έκανε η γιαγιά σας στο χωριό; Καθαρό χώρο έξυπνα διακοσμημένο απέναντι από κατάφυτο πάρκο, κατάλληλο να παίζουν τα παιδιά σας; Γευστικές δημιουργίες που θα σας αφήσουν απίστευτη επίγευση; Τα καλύτερα παϊδάκια της Δυτικής Αττικής; Προϊόντα άριστης ποιότητας όλα χειροποίητα; Εξαιρετικές τιμές; Άμεση εξυπηρέτηση από γνώστες και ευγενικούς σερβιτόρους; Βραβευμένη επιχείρηση από το trip advisor, το Νο 1 από 15 ελληνικές κουζίνες και το Νο 1 από 25 εστιατόρια στην Πετρούπολη; Παρασκευή και Σάββατο επιλεγμένη ζωντανή λαϊκή μουσική με αξιόλογους μουσικούς; Ακόμη δεν το βρήκατε…; Μα είναι φυσικά η γνωστή ΤΑΒΕΡΝΑ ΤΟΥ ΛΕΒΕΝΤΗ, που χρόνια τώρα κρατάει την παράδοση και την ποιότητα με καινοτόμες ιδέες για να ικανοποιήσει τα γούστα και του πιο δύσκολου πελάτη. Να τους δοκιμάσετε. Θα σας μείνει μια αξέχαστη γευστική εμπειρία και όχι μόνο. Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

15ο ΠΑΝΕΛΛΉΝΙΟ ΣΥΝΈΔΡΙΟ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΎ ΔΙΚΤΎΟΥ ΥΓΙΏΝ ΠΌΛΕΩΝ

Άνθρωποι, Τόπος, Ευημερία, Ειρήνη, Συμμετοχή και Πλανήτης

λοκληρώθηκε με μεγάλη συμμετοχή Δημάρχων, εκπροσώπων OTA, και επιστημονικών φορέων το 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο του Ελληνικού Δικτύου Υγιών Πόλεων διάρκειας τριών ημερών.

Κατά τη διάρκεια των εργασιών του Συνεδρίου αναπτύχθηκαν οι 6 Πυλώνες της Πολιτικής των Υγιών Πόλεων που είναι: Άνθρωποι, Τόπος, Ευημερία, Ειρήνη, Συμμετοχή και Πλανήτης. Η προτεραιότητα στους ανθρώπους και η διασφάλιση της πρόσβασης όλων σε κοινά αγαθά και υπηρεσίες, η λήψη προοδευτικών μέτρων κοινωνικής προόδου και επενδύσεις στην κυκλική οικονομία ήταν στο επίκεντρο. Κατά την ενότητα των 17 Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης του Ο.Η.Ε. παρουσιάστηκε η Πολιτική του Π.Ο.Υ., του Δικτύου και των ΟΤΑ μελών για τη βιώσιμη ανάπτυξη. Πολλή σημαντική ήταν η ενημέρωση για τα Προ-

γράμματα του Ελληνικού Δικτύου Υγιών Πόλεων που επικεντρώνονται στην Πρόληψη και την Προαγωγή της Υγείας. Αναπτύχθηκε εκτενώς ο ρόλος του ΕΔΔΥΠΠΥ στην Ελλάδα, η θεσμική του λειτουργία, το Προφίλ Υγείας και τα Κέντρα Πρόληψης για την Υγεία (ΚΕΠ Υγείας). Ακόμα, εκπρόσωποι των ΟΤΑ παρουσίασαν καλές πρακτικές που εφαρμόζονται σύμφωνα με τις κατευθύνσεις του Π.Ο.Υ. και εκπρόσωποι επιστημονικών φορέων μίλησαν για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, των νεότερων δεδομένων καθώς και την πλήρη αξιοποίηση της τεχνολογίας με ηλεκτρονικές εφαρμογές. Καθώς το Δίκτυο αναπτύσσεται και εξελίσσεται διαρκώς, παρουσιάστηκαν προγράμματα που θα είναι στη διάθεση των μελών του στο άμεσο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια και των τριών ημερών του Συνεδρίου πραγματοποιούνταν ταυτόχρονες ενημερώσεις, εγγραφές και εκπαιδεύσεις σε ποικίλα θέματα. Την τελευταία ημέρα του Συνεδρίου βρα-

REAL HOSPITUM: Το βέλτιστο στην παροχή υπηρεσιών Το κτηματομεσιτικό γραφείο REAL HOSPITUM της κ. Αιμιλίας Αλειφέρη, εδρεύει στην Άνω Πετρούπολη 25ης Μαρτίου 46, είναι μέλος του Συνδέσμου Μεσιτών Αττικής (Μ.Α.Σ.) και δραστηριοποιείται κυρίως στην περιοχή της Δυτικής Αθήνας. Η γνώση και η συνεχής έρευνα της κτηματικής αγοράς σε συνδυασμό με τους καταρτισμένους συνεργάτες τους, σχετικά με τεχνικά, φοροτεχνικά και νομικά ζητήματα, έχει ως αποτέλεσμα τη βέλτιστη παροχή υπηρεσιών ενημέρωσης, αξιολόγησης – εκτίμησης, καθώς και διευθέτησης όλων των απαραίτητων ενεργειών για την ολοκλήρωση επιτυχημένων αγοραπωλησιών. Επιπλέον, εκτός από τις υπηρεσίες μεσιτείας, δραστηριοποιούνται και στην προώθηση ασφαλιστικών και τραπεζικών προϊόντων (στεγαστικά δάνεια και ασφάλειες), κάνοντας έτσι ευκολότερη και πιο ολοκληρωμένη οποιαδήποτε κτηματική σας επένδυση/ανάγκη. Ασφαλί –ΖΩ την υγεία μας • ΔΩΡΕΑΝ check up • Ιατρικές επισκέψεις • Διαγνωστικές εξετάσεις • Νοσοκομειακή περίθαλψη • Οικογενειακά προγράμματα γονέων με ΔΩΡΕΑΝ ασφάλιση παιδιών • Ασφάλιση υγείας για παιδιά από 8ευρώ τον μήνα • Ασφάλειες ΠΥΡΟΣ, ΣΕΙΣΜΟΥ, ΔΑΝΕΙΟΥ μόνο με 10ευρώ τον μήνα Επίσης, ασφάλιση αυτοκινήτου, μοτοσυκλετών και επαγγελματικών οχημάτων με καλύψεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες και στις οικονομικές σας δυνατότητες. Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

βεύτηκαν οι Δήμαρχοι περισσότερων από 80 Δήμους που πληρούν τα κριτήρια του Π.Ο.Υ ή έχουν δημιουργήσει ΚΕΠ Υγείας και έχουν επιδείξει σημαντικό έργο προς όφελος των δημοτών τους. Παράλληλα με τις εργασίες του Συνεδρίου πραγματοποιήθηκε η Ετήσια Γενική Συνέλευση του Δικτύου και οι εκλογές του νέου Διοικητικού Συμβουλίου του Ελληνικού Δικτύου Υγιών Πόλεων. Το νέο Δ.Σ. του ΕΔΔΥΠΠΥ συγκροτήθηκε σε σώμα με επανεκλογή ως Προέδρου του, τον κ. Γιώργο Πατούλη, Περιφερειάρχη Αττικής. Συμπεράσματα: Η μέχρι τώρα επιτυχημένη πορεία στην εφαρμογή προγραμμάτων Δημόσιας και Αστικής Υγείας, η αποτελεσματικότητα και η καινοτομία των Τοπικών Αρχών, η αποτελεσματικότητα στην επαφή με τους πολίτες και τελικά μια επιτυχημένη μέθοδος για την προαγωγή της Υγείας, έθεσαν το κίνημα των Υγιών Πόλεων στην καρδιά των πολιτικών του Π.Ο.Υ. δίνοντας αυξημένο ρόλο στις τοπικές αρχές. Έχουμε νέες Πολιτικές Ατζέντες και Συμ-

φωνίες, που σηματοδοτούν την 7η πενταετία στην οποία μόλις εισήλθαμε , και νέες Στρατηγικές που θα καθορίσουν την εργασία μας με συνέργειες, συμμαχίες, και νέες βασικές αρχές όπως υγιή Διακυβέρνηση και Ηγεσία, που θα κληθούμε να εφαρμόσουμε. Ο Πρόεδρος του ΕΔΔΥΠΠΥ & της ΚΕΔΕ, κ. Γιώργος Πατούλης, Περιφερειάρχης Αττικής δήλωσε: «Το Ελληνικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων έχει ήδη μια επιτυχημένη πορεία εντός και εκτός Χώρας. Μια πορεία που του επιτρέπει να πρωτοστατήσει και στην υιοθέτηση των νέων πολιτικών και Συμφωνιών. Με 227 ΟΤΑ μέλη, είναι πλέον ένα ισχυρό Δίκτυο που εκπροσωπεί το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού της Χώρας και με όλο και περισσότερους Δήμους και Περιφέρειες να διαδραματίζουν ιδιαίτερα ενεργό ρόλο με καινοτόμα προγράμματα για τους πολίτες τους. Είναι έτοιμο να περάσει στην υλοποίηση των νέων πολιτικών και να πρωτοστατήσει σε ευρωπαϊκό επίπεδο».

ΟΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΈΣ ΑΠΟΔΕΊΞΕΙΣ ΣΤΟ 30% ΤΟΥ ΕΙΣΟΔΉΜΑΤΟΣ Γράφει ο Κωνσταντίνος Σαρδέλης, Λογιστής Φέτος οι φορολογούμενοι πρέπει να μαζέψουν αποδείξεις που να είναι ίσες με το 30% του εισοδήματός τους μέσω ηλεκτρονικών συναλλαγών. Η εφορία θα επιβάλει πρόστιμο που θα ανέρχεται στο 22% επί της διαφοράς των ζητούμενων αποδείξεων. Εάν π.χ. κάποιος πρέπει να συγκεντρώσει ηλεκτρονικά αποδείξεις ύψους 3.000 ευρώ και παρουσιάσει 2.000 ευρώ, θα πληρώσει πρόστιμο το οποίο ανέρχεται στα (1.000 x 22%) 220 ευρώ. Από το 2020, μισθωτοί, συνταξιούχοι, εισοδηματίες από ενοίκια, ελεύθεροι επαγγελματίες και αγρότες θα πρέπει να συγκεντρώνουν μέσω ηλεκτρονικών συναλλαγών αποδείξεις ίσες με το 30% του εισοδήματός τους. Με βάση όσα ανακοίνωσε ο υπουργός Οικονομικών Χρ. Σταϊκούρας, το φορολογικό νομοσχέδιο που κατατέθηκε στη Βουλή περιλαμβάνει: 1. Φορολογική κλίμακα. Εισοδήματα έως 10.000 ευρώ θα φορολογηθούν με συντελεστή 9%. Τα επόμενα 10.000 ευρώ θα φορολογηθούν με συντελεστή 22%. Ο φορολογικός συντελεστής που σήμερα είναι

29% για εισοδήματα από 20.000 ευρώ έως 30.000 ευρώ θα μειωθεί στο 28% κλπ 2. Αφορολόγητο όριο. Το αφορολόγητο όριο για τον άγαμο διατηρείται στα ίδια επίπεδα, δηλαδή στις 8.636 ευρώ. Για τις οικογένειες με ένα παιδί θα φθάσει σε 9.000 ευρώ (από 8.863 σήμερα). 3. Οι ελεύθεροι επαγγελματίες και γενικότερα όλες οι ατομικές επιχειρήσεις, ανήκουν στους μεγάλους κερδισμένους του νέου φορολογικού νομοσχεδίου. Οι αυτοαπασχολούμενοι θα διαπιστώσουν από το 2020 μείωση των φορολογικών επιβαρύνσεων που φθάνει και σε ορισμένες περιπτώσεις ξεπερνάει τα 1.300 ευρώ. 4. Ηλεκτρονικές συναλλαγές. Από το νέο έτος το σύνολο των φορολογουμένων (εξαιρούνται οι ηλικιωμένοι άνω των 70 ετών) υποχρεούνται να συγκεντρώνουν ηλεκτρονικά αποδείξεις που ανέρχονται στο 30% του εισοδήματός τους. Για παράδειγμα, κάποιος φορολογούμενος με εισοδήματα από ενοίκια ύψους 15.000 ευρώ θα πρέπει να συγκεντρώσει ηλεκτρονικές αποδείξεις 4.500 ευρώ.

GOLDEN CARE

Αυτοκίνητο που λάμπει σαν καινούριο! Γράφει η Δώρα Καπογιάννη

να αυτοκίνητο ιδιαίτερα λαμπερό είναι απαραίτητα μόνο καινούριο ή απλά είναι ένα φρεσκογυαλισμένο αυτοκίνητο; Το γυάλισμα αυτοκινήτου είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται από τους ειδικούς για να διορθώσει ελαττώματα βαφής. Εφαρμόζεται όταν το χρώμα του αυτοκινήτου, με την πάροδο του χρόνου, έχει αρχίσει να ξεθωριάζει ή όταν θέλουμε να αφαιρέσουμε τυχόν γρατζουνιές του αμαξώματος. Με αυτό τον τρόπο το χρώμα του αυτοκινήτου ‘’ζωντανεύει’’ ξανά και συντηρείται για περισσότερο χρονικό διάστημα. Οι ενοχλητικές γρατζουνιές εξαφανίζονται και εσύ χαίρεσαι το ανανεωμένο σου αυτοκίνητο! H «Golden Care» στο Αιγάλεω φροντίζει να επαναφέρει το χρώμα του αυτοκινήτου σου σε ιδιαίτερα προσιτές τιμές, που με τη σειρά τους θα επαναφέρουν το χαμόγελό σου! Χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας προϊόντα Williams racing και Scholl concepts στην «Golden Care» θα είσαι σίγουρος για το αποτέλεσμα! Εδώ επίσης μπορείς να κάνεις βιολογικό καθαρισμό του αυτοκινήτου σου ( ποτέ μην το ξεχνάς! ) , που είναι άκρως απαραίτητος για την υγεία σου, κέρωμα, συντήρηση δερμάτινων καθισμάτων και καθαρισμό κινητήρα και κεραμικών επιστρώσεων. Οι ειδικοί της Golden Care σε περιμένουν για να φροντίσουν το αυτοκίνητό σου! Μην το παραμελείς… για να μην σε παραμελήσει!

WILLIAMS

High Performance Car Care CERAMIC COAT SYNTHETIC COAT

• Κέρωμα • αφαίρεση γρατζουνιών • Βιολογικός καθαρισμός • Καθαρισμός κινητήρα • αξεσουάρ / ανταλλακτικά

ΑΝΤΩΝΗΣ ΠΛΙΑΓΚΟΣ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ

SERVICE KIA – HYUNDAI ΚΑΙ ΙΑΠΩΝΙΚΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΦΑΝΟΠΟΙΕΙΟ ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ Αγίας Παρασκευής 32 12132, Περιστέρι Τηλ: 210 57 66 491, 2105780068

Email: kiaper@otenet.gr

ΚΛΙΜΑΚΩΤΕΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ

10-20%

Περγάμου 89, Αιγάλεω, Τηλ.: 210 5988586, Κιν.: 6949072942 Golden Care

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Σεμινάριο για καλύτερη διατροφή σε παιδότοπους Την Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2019 , πραγματοποιήθηκε στον Παιδότοπο Ζούπαπα στο Αιγάλεω, σεμινάριο από την Δέσποινα Μαρσέλου, Κλινική Διαιτολόγο -Διατροφολόγο με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα (Bsc, Msc, Pgd) και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, η οποία έδωσε χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή και το ανοσοποιητικό των παιδιών. Στην πραγματικά ενδιαφέρουσα αυτή συνάντηση συζητήθηκαν και φυτοφαγικές προτάσεις που μπορούν να προ-

στεθούν στο μενού των παιδικών πάρτυ! Μενού που περιλαμβάνει σαντουιτσάκι χούμους και καρότο, πένες με λαχανικά και κόκκινο πέστο, σπιτικά χειροποίητα σπανακοπιτάκια, καλαμάκια με λαχανικά, πίτσα μαργαρίτα και πολλά άλλα νόστιμα και υγιεινά! Εμείς ευχόμαστε να ακολουθήσουν πολλές ακόμα τέτοιες συναντήσεις για το καλό των παιδιών μας! Ο παιδότοπος Ζούπαπα βρίσκεται Θηβών 437, Αιγάλεω, 210 5911999.

Από την μήτρα έως τα γεράματα ωφέλιμη η μουσική Ρεπορτάζ: Δώρα Καπογιάννη “Τα οφέλη της μουσικής από την προγεννητική ηλικία ως την άνοια”, ήταν το θέμα της εκδήλωσης στην οποία η μουσικοθεραπεύτρια – Καθηγήτρια πιάνου και ιδιοκτήτρια του Μουσικού Εργαστηρίου για παιδιά Α.με.Α ‘’Μουσικές Περιπλανήσεις κα Ειρήνη Αμαξοπούλου, ενημέρωσε το κοινό για την χρησιμότητα της μουσικής από το περιβάλλον της μήτρας μέχρι τα βαθιά γεράματα της ζωής του ανθρώπου. Η εφημερίδα «ΑΤΤΙΚΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ ΔΥΤΙΚΑ» ήταν εκεί και παρακολούθησε με ιδιαίτερο ενδιαφέρον την εκδήλωση. Η κυρία Αμαξοπούλου μας απέδειξε στην πράξη τις ευεργετικές ιδιότητες της μουσικής, αφού την εκδήλωση πλαισίωσαν με τη μουσική και τις όμορφες φωνές τους παιδιά του συλλόγου Α.με .Α ‘’ΑΝΟΙΧΤΗ ΑΓΚΑΛΙΑ’’ , του εργαστηρίου ‘’ΜΟΥΣΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΛΑΝΗΣΕΙΣ’’ και τα παιδιά της ΠΑΙΓΝΙΟΘΗΚΗΣ του δήμου Ν. Φιλαδέλφει-

Ίλιον, 02.12.2019 ΔΛΛΖΝΗΚΖ ΓΖΜΟΚΡΑΣΗΑ ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΓΖΜΟ΢ ΗΛΗΟΤ

ΑΝΑΚΟΗΝΩ΢Ζ

Ίλιον, 02.12.2019

ΔΛΛΖΝΗΚΖ ΓΖΜΟΚΡΑΣΗΑ Πρόζκληζη εκδήλωζης ενδιαθέρονηος για ζσμμεηοτή ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΓΖΜΟ΢ηοσ ΗΛΗΟΤ ζηα προγράμμαηα μάθηζης ΚΓΒΜ ηοσ Γήμοσ Ηλίοσ

Δλεκεξώλνπκε όηη, ν Γήκνο Ιιίνπ ζεΑ ζπλεξγαζία κε΢ ην ΝΑΚΟΗΝΩ Ζ Υπνπξγείν Πνιηηηζκνύ Παηδείαο θαη Θξεζθεπκάηωλ (δηά ηεο Γεληθήο Γξακκαηείαο Δπαγγεικαηηθήο Δθπαίδεπζεο, Καηάξηηζεο θαη Γηά εκδήλωζης για ζσμμεηοτή Βίνπ Μάζεζεο) θαη ηνΠρόζκληζη Ίδξπκα Νενιαίαο θαη Γηάενδιαθέρονηος Βίνπ Μάζεζεο ζπλερίδεη ηε ιεηηνπξγία ηνπ Κ.Γ.Β.Μ. πινπνηώληαο πξνγξάκκαηα Γεληθήο Δθπαίδεπζεο Δλειίθωλ ζηα προγράμμαηα μάθηζης ηοσ ΚΓΒΜ κε ηοσεθπαηδεπηηθέο Γήμοσ Ηλίοσδξάζεηο Δζληθήο θαη Τνπηθήο Δκβέιεηαο.

ας. Στην ιδιαίτερα συγκινητική και ταυτόχρονα ελπιδοφόρα αυτή εκδήλωση συμμετείχε και ο Δήμαρχος της Ν. Φιλαδέλφειας, κύριος Γιάνννης Βούρος. Τα παιδιά τραγούδησαν, έπαιξαν μουσική και σκόρπισαν απλόχερα χαμόγελα και θετική ενέργεια! Εμείς ευχαριστούμε για την πρόσκληση και αναμένουμε και άλλες τέτοιες εκδηλώσεις! Ο Δήμαρχος Γιάννης Βούρος απεύθυνε σύντομο χαιρετισμό δηλώνοντας τον ενθουσιασμό του για την πρωτοβουλία της Κοινωφελούς Επιχείρησης, ενώ δεσμεύτηκε ότι ο Δήμος θα συνεχίσει και θα αναπτύξει ανάλογες δράσεις που στο επίκεντρο τους θα έχουν τον “ιδιαίτερο Δημότη“. Ο Πρόεδρος του Συλλόγου “Ανοιχτή Αγκαλιά” Μανώλης Διαγουμάς, ενημέρωσε για την σημαντική επίδραση της μουσικής στην ευαίσθητη ψυχολογία των παιδιών με αυτισμό κι όχι μόνο.

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Δλεκεξώλνπκε όηη, ν Γήκνο Ιιίνπ ζε ζπλεξγαζία κε ην Υπνπξγείν Πνιηηηζκνύ Παηδείαο θαη

Σην Κ.Γ.Β.Μ. ηνπ Γήκνπ Ιιίνπ κπνξνύλ λα δεκηνπξγεζνύλ ηκήκαηα γηα ηα αθόινπζα πξνγξάκκαηα: Θξεζθεπκάηωλ (δηά ηεο Γεληθήο Γξακκαηείαο Δπαγγεικαηηθήο Δθπαίδεπζεο, Καηάξηηζεο θαη Γηά Βίνπ Μάζεζεο) θαη ην Ίδξπκα Νενιαίαο θαη Γηά Βίνπ Μάζεζεο ζπλερίδεη ηε ιεηηνπξγία ηνπ Κ.Γ.Β.Μ. Γεληθήο Δθπαίδεπζεο Δλειίθωλ κε εθπαηδεπηηθέο δξάζεηο Δζληθήο θαη Α/Απινπνηώληαο πξνγξάκκαηα ΣΙΣΛΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΩΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΢Ε ΩΡΕ΢ Τνπηθήο Δκβέιεηαο.

1 Επεξεργαςία Κειμζνου-Διαδίκτυο / Νζεσ τεχνολογίεσ 25 Κ.Γ.Β.Μ.για ηνπτον Γήκνπ Ιιίνπ κπνξνύλ λακαι δεκηνπξγεζνύλ 2 ΣηνΑγγλικά τουριςμό / Γλώςςα επικοινωνίαηκήκαηα γηα ηα αθόινπζα πξνγξάκκαηα: 50 3 Ιςπανικά για τον τουριςμό / Γλώςςα και επικοινωνία 25 ΣΙΣΛΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΩΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΢Ε 4 Α/Α Σφγχρονη οικογζνεια /Συμβουλευτική γονζων 25ΩΡΕ΢ 1 Επεξεργαςία Κειμζνου-Διαδίκτυο / Νζεσ τεχνολογίεσ 25 2 Αγγλικά για τον τουριςμόαπεπζύλνληαη / Γλώςςα και επικοινωνία 50 Τα πξνζθεξόκελα πξνγξάκκαηα ζε ελήιηθεο θάζε ειηθίαο θαη κόξθωζεο, θαζώο θαη Ιςπανικά θνηλωληθά για τον τουριςμό / Γλώςςα καιέληαμε επικοινωνία 25 ζε κέιε3 επάιωηωλ νκάδωλ. Γηα ηελ ηωλ ελδηαθεξνκέλωλ ζηα ηκήκαηα θα ηηρηθεί Σφγχρονη οικογζνεια /Συμβουλευτική γονζων 25 θαη απαηηείηαη ε ζπκπιήξωζε ζρεηηθήο αίηεζεο, κε επίδεημε ηνπ δειηίνπ ζειρά 4προηεραιόηηηας

αζηπλνκηθήο ηαπηόηεηαο ή ηνπ δηαβαηεξίνπ.

Τα πξνζθεξόκελα πξνγξάκκαηα απεπζύλνληαη ζε ελήιηθεο θάζε ειηθίαο θαη κόξθωζεο, θαζώο θαη

ζε κέιε επάιωηωλ θνηλωληθά νκάδωλ. Γηα ηελ έληαμε ελδηαθεξνκέλωλ ζηα(Δπξωπαϊθό ηκήκαηα θα ηηρηθεί Τν έξγν ζπγρξεκαηνδνηείηαη από ηελ Διιάδα θαη ηεληωλ Δπξωπαϊθή Έλωζε Κνηλωληθό θαη απαηηείηαη ε ζπκπιήξωζε ζρεηηθήο αίηεζεο, κεΓπλακηθνύ, επίδεημε ηνπΔθπαίδεπζε δειηίνπ ζειρά προηεραιόηηηας Τακείν), κέζω ηνπ Δπηρεηξεζηαθνύ Πξνγξάκκαηνο «Αλάπηπμε Αλζξώπηλνπ αζηπλνκηθήο ηαπηόηεηαο ηνπ δηαβαηεξίνπ. θαη Γηά Βίνπ Μάζεζε». Γηα ήπεξηζζόηεξεο πιεξνθνξίεο θαη δειώζεηο ζπκκεηνρήο νη ελδηαθεξόκελνη κπνξνύλ λα απεπζύλνληαη ζην Γήκν Ιιίνπ θαη ζπγθεθξηκέλα ζηνλ θύξην Φξήζην Γεκάθε ηει. Τν έξγν ζπγρξεκαηνδνηείηαη από ηελ Διιάδα θαη ηελ Δπξωπαϊθή Έλωζε (Δπξωπαϊθό Κνηλωληθό όξνθνο, ώξεο 9:00 - 16:00), θαζώο θαη ζηελ ειεθηξνληθή 2132030158 (Κάιρνπ 48 - 50, 2νο Πξνγξάκκαηνο Τακείν), κέζω ηνπ Δπηρεηξεζηαθνύ «Αλάπηπμε Αλζξώπηλνπ Γπλακηθνύ, Δθπαίδεπζε δηεύζπλζε θαη Γηάxdimakis@ilion.gr. Βίνπ Μάζεζε». Γηα πεξηζζόηεξεο πιεξνθνξίεο θαη δειώζεηο ζπκκεηνρήο νη ελδηαθεξόκελνη κπνξνύλ λα απεπζύλνληαη ζην Γήκν Ιιίνπ θαη ζπγθεθξηκέλα ζηνλ θύξην Φξήζην Γεκάθε ηει. Ο Γήμαρτος Ηλίοσ- 16:00), θαζώο θαη ζηελ ειεθηξνληθή ώξεο 9:00 2132030158 (Κάιρνπ 48 - 50, 2νο όξνθνο, δηεύζπλζε xdimakis@ilion.gr.

Νίκος Εενέηος

Ο Γήμαρτος Ηλίοσ Νίκος Εενέηος

διασκεδάζοντας δυτικά

Ζουπαπα ...θα πει γιορτή!

Συνέντευξη στην Δώρα Καπογιάννη, Παιδαγωγό

WHO IS WHO

ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΤΣΑΤΑΛΙΟΥ

αι ξέρεις γιατί;Γιατί σε υποδέχονται πάντα με χαμόγελο! Γέλια, χαρές και ένα ζεστό φιλόξενο περιβάλλον!

Όταν πήγα για πρώτη φορά, η Παναγιώτα, ιδιοκτήτρια και ‘’ψυχή’’ του παιδότοπου με υποδέχτηκε με ένα τεράστιο χαμόγελο και με έκανε να νιώσω ότι ήμουν στον ‘’δικό’’ μου χώρο! Και κοιτώντας γύρω , παρατήρησα παιδιά που έπαιζαν ξένοιαστα και μαμάδες που ήταν όλες μια παρέα! Κι ας μην γνωρίζονταν! Κι όταν η Παναγιώτα ήρθε να κάτσει μαζί μου ένιωσα σα να την ήξερα χρόνια. Είναι μερικοί άνθρωποι που είναι γεμάτοι θετική

ενέργεια και την σκορπούν απλόχερα.., όπως τα μικρά παιδιά! Έτσι είναι και η Παναγιώτα! Και η συνέντευξη.. έγινε παιχνίδι! –– Παναγιώτα, ποιες ηλικίες παιδιών δέχεται ο χώρος σας; Οι ηλικίες των παιδιών που μπορούν να ασχοληθούν στο Ζούπαπα είναι από την στιγμή που θα περπατήσουν έως και την ηλικία των 9 ετών. Ο χώρος καλύπτει όλες τις προδιαγραφές ασφαλείας του ΕΛΟΤ, ώστε να χαρίζει ασφάλεια και ξεγνοιασιά στα παιδιά. Τα 400τ.μ. του Ζούπαπα, αποτελούν τρεις διαφορετικούς χώρους, από τους οποίους ο γονιός μπορεί να ελέγχει σε όποιο σημείο κι αν βρίσκεται το παιδί του

Ζουπαπα

–– Τι περιλαμβάνει το μενού και το πρόγραμμα για τα παιδικά πάρτι; Οι τιμές που αφορούν τα πάρτι μας είναι κατ’ άτομο. Υπάρχουν διάφορα μενού για μικρούς και μεγάλους για όλα τα γούστα (κλασσικό, vegeterian vigan Friendly) χειροποίητα και με την βοήθεια κλινικού διατροφολόγου. Στην οργάνωση του παιδικού πάρτι περιλαμβάνονται και η διακόσμηση του χώρου, οι προσκλήσεις των παιδιών και κατόπιν συνεννόησης, η τούρτα. –– Πόσο κοστίζει η είσοδος στον παιδότοπο και τι περιλαμβάνει; Η είσοδος στο χώρο είναι 3,50€ με μπισκότα ή τοστάκι και 1,50€ χυμός. Συνολικά το κόστος είναι 5€

Μια ιδανική πρόταση χαλάρωσης για παιδιά και γονείς!

Η Παναγιώτα Τσαταλιού είναι μητέρα τριών υπέροχων παιδιών. Ένας ιδιαίτερα ανήσυχος και δημιουργικός χαρακτήρας, έχει σπουδάσει σχέδιο πολιτικού μηχανικού και αρχιτέκτονα και έχει εργαστεί ως στέλεχος σε μεγάλη πολυεθνική εταιρεία. Ωστόσο, η αγάπη της για τα παιδιά, την οδήγησε στην δημιουργία του Ζούπαπα, που εδώ και αρκετά χρόνια έχει ως σκοπό να σκορπά χαρά και ξεγνοιασιά στα παιδιά. Μικρά και μεγάλα! –– Ο παιδότοπος λειτουργεί και σαν φύλαξη; Ο παιδότοπος δεν λειτουργεί σαν φύλαξη. Αυτό είναι αρμοδιότητα άλλου φορέα. Λειτουργεί σαν παιδότοπος πιστοποιημένος από τον ΕΒΕΤΑΜ με όλες τις νόμιμες συστάσεις βάση ΦΕΚ

Παιδικά πάρτυ! Στο Ζουπαπα πραγματοποιούνται επισκέψεις και εκδηλώσεις από Βρεφονηπιακούς Σταθμούς. Ωρες λειτουργίας: Δευτερα - Παρασκευή: 17:00 - 22:00 Σαββατο - Κυριακή: 10:00 - 22:00

Θηβών 437 Αιγάλεω, τηλ. & fax: 2105911999, email. zoupapapaidotopos@gmail.com, www. zoupapa.gr f: Ζουπαπα Παιδοτοπος, Instagram: zoupapapaidotopos Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020 33

ψυχικές αναζητήσεις

Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

Κοινωνική Σύμβουλος (Ψυχόδραμα, Πρακτική Φιλοσοφία)

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΑ ΠΡΟΣΩΠΑ

tsalext7@yahoo.gr

νομίζω πως μ’ αυτό τον τρόπο βοηθώ τον εαυτό μου; Φυσικά και δεν τον βοηθώ γιατί δεν αφήνω τον απέναντί μου, τον σύντροφό μου, τον φίλο μου, να καταλάβει τι μου συμβαίνει, δεν αποκαλύπτω τον πόνο μου. Αν αυτό το κάνω τρόπο ζωής σίγουρα θα πάθω κατάθλιψη, «χαμογελαστή κατάθλιψη», όπως αναφέρει και η συγγραφέας Margaret R. Rutherford Ph.D

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ «ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΉΣ ΚΑΤΆΘΛΙΨΗΣ»

Πολλές φορές βλέπουμε ανθρώπους να μας αφηγούνται χαμογελαστοί κάποιο δύσκολο περιστατικό στη ζωή τους, μια σοβαρή απώλεια, ή κάτι άσχημο που διεγνώσθη για την υγεία τους. Αναρωτιόμαστε αν αυτή η συμπεριφορά, το χαμόγελο που διαγράφεται στο πρόσωπό τους, αντιπροσωπεύει την αλήθεια των λό-

γων τους. Άλλες φορές, ναι, δηλαδή έχουν ξεπεράσει το πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές όμως, όχι. Κρύβουν τη θλίψη τους με ένα παγωμένο χαμόγελο. Κι εγώ έχω πιάσει τον εαυτό μου να εκφράζομαι με χαμόγελο όταν αναφέρω σε κάποιον κάτι που με πονάει βαθιά. Γιατί όμως να το κάνω αυτό; Μήπως

Υπάρχουν άτομα που δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να μην βρίσκονται στους ΠΡΩΤΟΥΣ είτε έχουν την ικανότητα ή όχι. Θέλουν να κάνουν τα πάντα τέλεια, πράγμα που φυσικά δεν γίνεται γιατί στη ζωή τίποτα δεν είναι τέλειο. Η τελειότητα που προσπαθούν πολλοί άνθρωποι γίνεται μανία. Αυτό είναι πολύ κουραστικό και η πίεση που ασκείται στον εαυτό μας με τέτοιες συμπεριφορές, επιφέρει ψυχικά και σωματικά συμπτώματα. Η έντονη ανησυχία για το τι μπορεί να συμβεί στο μέλλον, μπορεί να αποβεί ένας μόνιμος φόβος κρυμμένος κι αυτός πίσω από ένα παγωμένο, χαμογελαστό πρόσωπο, όταν περιγράφεται από αυτόν που τον έχει. Το ότι προσπαθούμε κάποιοι να ελέγχουμε τα πάντα, αυτό είναι αγχωτικό και γίνεται εντονότερο όταν προσπαθούμε να δείχνουμε ότι δεν συμβαίνει τίποτα, ότι όλα πηγαίνουν τέλεια.

ΘΕΑΤΡΙΚΌ ΕΡΓΑΣΤΉΡΙ ΠΑΡΑΜΥΘΟΎ

Χώρος θεάτρου για μικρούς και μεγάλους

το θεατρικό εργαστήρι Παραμυθού γίνονται μαθήματα θεατρικού παιχνιδιού, υποκριτικής, θεατρικού αυτοσχεδιασμού, παραστάσεις, προετοιμασία για καλλιτεχνικά σχολεία, προετοιμασία για δραματικές σχολές και Υoga. Γράφει η Δανάη Σπηλιώτη

Γνωρίζω την τέχνη του θεάτρου, αναπτύσσω τα ιδιαίτερα ταλέντα μου, γίνομαι ομάδα, δημιουργώ, εκφράζομαι. 34

Λειτουργούν τμήματα νηπίων, παιδιών και ενηλίκων. Βασικό και πρώτο μέλημα είναι να πετύχουμε σχέσεις εμπιστοσύνης μέσα στην ομάδα. Ένα περιβάλλον ασφάλειας, όπου ο καθένας να αισθάνεται όμορφα με την διαφορετικότητά του, να σέβεται και να εκτιμά την διαφορετικότητα του άλλου και να αναπτύσσει τα δικά του ιδιαίτερα προσωπικά στοιχεία και ταλέντα. Με διασκεδαστικές ασκήσεις που θυμίζουν το παιδικό παιχνίδι, μικρούς θεατρικούς αυτοσχεδιασμούς και παιχνίδια ρό-

λων, τα μικρά παιδιά αρχίζουν σιγά σιγά να μπαίνουν στον χώρο του θεάτρου. Στις μεγαλύτερες ηλικίες πλησιάζουμε ακόμα περισσότερο την περιοχή του θεάτρου και από μία ηλικία και έπειτα δίνεται καθαρά έμφαση στην υποκριτική, την τεχνική του λόγου, την λειτουργία του ηθοποιού πάνω στην σκηνή. Στόχος του κάθε εργαστηρίου είναι να γίνονται παρουσιάσεις- παραστάσεις στο κλείσιμο της χρονιάς. Κάσσου 10, Πετρούπολη Πληροφορίες: 6978649091

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Είναι πραγματικά πολύ ωραίο για τους ανθρώπους να στοχεύουν στην επιτυχία. Ο αγώνας αυτός της ευγενούς άμιλλας για κάποια πρωτιά, στην τέχνη, στον αθλητισμό, στη δουλειά, προσδίδει στο άτομο ικανοποίηση για τις προσπάθειές του. Όταν όμως βασίζουμε την αξία μας μόνο σε ό, τι έχουμε επιτύχει, τότε αρχίζει να διαταράσσεται η αυτοεκτίμησή μας και στη συνέχεια συνεχίζουμε να αποκρύπτουμε αυτή μας την ανασφάλεια. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν να διαχειρίζονται καλά κάποια οδυνηρά συναισθήματα από πληγές του παρελθόντος ή του παρόντος. Πολλοί όμως όχι, γιατί φοβούνται την αντιμετώπισή τους, ή την αποδοχή τους και τα κλειδώνουν στο πίσω μέρος του μυαλού τους. Έτσι «χαμογελούν» στα κλειδωμένα συναισθήματά τους. Η αλήθεια είναι πως το παρελθόν πρέπει να μένει πίσω μας ως ένα αλμανάκ μαθημάτων ζωής και να μην ανατρέχουμε συνεχώς σ’ αυτό. Είναι υγιές να είμαστε ο εαυτός μας, να εστιάσουμε στο παρόν και στις καλύτερες διαπροσωπικές μας σχέσεις. Τέλος, να αξιολογούμε τους ανθρώπους που μας εκτιμούν και θέλουν να μας βοηθήσουν, αφήνοντάς τους να γνωρίσουν τον πόνο μας.

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

διασκεδάζοντας δυτικά

Δείτε «ΜΙΑ ΕΠΙΚΊΝΔΥΝΗ ΜΈΘΟΔΟΣ» ΔΡΑΜΑΤΙΚΗ ΕΤΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓHΣ: 2011 ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ: Ντέιβιντ Κρόνεμπεργκ ΗΘΟΠΟΙΟΙ: Κίρα Νάιτλι, Βίγκο Μόρτενσεν, Μάικλ Φασμπέντερ, Βενσάν Κασέλ, Σάρα Γκαντόν ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΕΣ: • Χρυσός Λέων για τη σκηνοθεσία • Ειδικό βραβείο επιτροπής Φεστιβάλ Βενετίας για τη σκηνοθεσία • Βραβείο Τζίνι καλύτερου Α΄αντρικού ρόλου Μάικλ Φασμπέντερ • Χρυσή Σφαίρα Β΄αντρικού ρόλου Βίγκο Μόρτενσεν Η ταινία του Ντέιβιντ Κρόνεμπεργκ βασίζεται στο βιβλίο του Τζον Κερ «Μία επικίνδυνη μέθοδος» που αφορά στη σχέση του Σίγκμουντ Φρόιντ και του Καρλ Γιουνγκ, όπου στην πορεία εμπλέκεται η ψυχικά

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη tsalext7@yahoo.gr προβληματική αλλά γοητευτική ρωσίδα Σαμπίνα Σπιλράιν ως ασθενής του Γιούνγκ, μαγεύοντας και τους δύο άντρες. Επίσης εμφανίζεται ένας ακόμη ασθενής ο Ότο Γκρος, ο οποίος είναι αποφασισμένος για όλα και κατά ένα τρόπο επηρεάζει τον Γιούνγκ με τις ακραίες απόψεις του. Ο Ντέιβιντ Κρόνεμπεργκ χειρίζεται με αρμονία το θέμα της ταινίας και εμβαθύνει στη ζωή και στις απόψεις των δύο μεγάλων θεμελιωτών της ψυχανάλυσης διερευνώντας, ναι μεν την επιστημονική τους προσέγγιση αλλά και τις προσωπικές τους αδυναμίες. Δεν προσπαθεί να επικεντρωθεί δοκιμιακά στις αρχές της ψυχανάλυσης γιατί αυτό δεν θα ήταν κινηματογράφος.

Η ΥΠΟΘΕΣΗ Είναι αρχές του 20ου αιώνα που η ψυχανάλυση είναι κάτι πρωτόγνωρο και οπωσδήποτε προκαλεί ερωτήματα και αμφισβητήσεις. Ο Φρόιντ έχει αναγνωριστεί και κατέχει θέση μεγάλης αποδοχής από τον κόσμο. Ο Γιούνγκ, νεότερος, βασίζεται στη μέθοδο του δασκάλου του Φρόιντ, τον θαυμάζει και τον παραδέχεται. Ώσπου εμφανίζεται η Σπιλράιν, ασθενής του Γιούνγκ την οποία στην πορεία της ψυχοθεραπείας της, την ερωτεύεται και συνάπτει μαζί της ερωτική σχέση ενώ είναι παντρεμένος με πέντε παιδιά. Εδώ έρχεται η ρήξη της σχέσης του με τον Σίγκμουντ Φρόιντ. Η Σαμπίνα Σπιλράιν γοητεύει και τον Φρόιντ, εκείνος όμως είναι κάθετος στο ότι πρέπει να διαχωρίζεται η λίμπιντο σε θεραπευτή και θεραπευόμενο. Η σχέση του με τον Καρλ Γιούνγκ χάλασε με την έντονη διαφωνία που είχαν σε θέματα θρησκείας και σεξουαλικής επιθυμίας. Ο Κρόνεμπεργκ μεταφέρει εξαιρετικά τους χαρακτήρες στη μεγάλη οθόνη μέσω των συγκλονιστικών ερ-

ΓΡ.ΞΕΝΟΠΟΥΛΟΥ 30 & ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, ΤΗΛ: 2105737310

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

μηνειών του Βίγκο Μόρτενσεν (Φρόιντ), Μάικλ Φασμπέντερ (Γιούνγκ) Κίρα Νάιτλι (Σπίλράιν), Βενσάν Κασέλ (Ότο Γκρος). Απεικονίζει θαυμάσια μια εποχή, μέσα από μια παθιασμένη ιστορία αγάπης και δύο επιστήμονες που παλεύουν να κατανοήσουν τους δαίμονες της ψυχής. Η «Επικίνδυνη Μέθοδος», μια εξαιρετική αναπαράσταση της Βιέννης του 1900 και των ρευμάτων που άλλαξαν την κατανόηση της συμπεριφοράς του σύγχρονου ανθρώπου, στις παρυφές μιας σειράς καταστροφικών πολέμων, είναι το χρονικό μιας σφοδρής τριπλής σύγκρουσης όπου τίποτε δεν χρειάζεται να ακουστεί. Τελειώνω με μία ατάκα του Καρλ Γιούνγκ: «…Η τελειότητα μπορεί να επιτευχθεί μέσα από αυτό που συμβατικά θεωρείται αμαρτία, με την ενέργεια της τριβής των αντιθέτων και άλλες σκοτεινές διαφορές…» και μία απάντηση του Φρόιντ: «…δεν γνωρίζουμε πολλά, ο Κολόμβος δεν είχε ιδέα ποια χώρα ανακάλυψε. Η εμπειρία αποδεικνύει την αλήθεια. Βρεθήκαμε σε μια χώρα που άλλοι έδωσαν το όνομά της κι εμείς το αποδεχτήκαμε…»

TΈΧΝΕΣ & ΠΡΌΣΩΠΑ

ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΛΧΗΜΕΙΕΣ...

έλαβαν χώρα στο Περιστέρι Ρεπορτάζ: Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη tsalext7@yahoo.gr

Αλχημεία συνδυάζει την φιλοσοφική θεώρηση και συγκεκριμένη πρακτική μέθοδο με στόχο την κατάκτηση της απόλυτης Σοφίας και της Αθανασίας. Οι Αλχημιστές αποσκοπούσαν σε προσωπική βελτίωση και δημιουργία διάφορων υλικών με ασυνήθιστες ιδιότητες…. Όταν όμως γίνονται καλλιτεχνικές… και προσπαθούν να ενώσουν την γλώσσα των υλικών με εκείνη των ποιημάτων και των μύθων τότε έχουμε λόγο να είμαστε εκεί για να παρακολουθήσουμε το γεγονός!

Η εφημερίδα «ΑΤΤΙΚΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ ΔΥΤΙΚΑ λοιπόν, πήρε κι αυτή τα σύνεργά της (φωτογραφική μηχανή και ιεροεξεταστική ματιά και βρέθηκε ν στο χώρο του ΚΥΒΕ Περιστερίου, στην οδό Εθνάρχου Μακαρίου και Κηφισού, σε ένα χώρο εξαιρετικά διαμορφωμένο για εκθέσεις υψηλού επιπέδου, όπου έλαβε χώρα μία έκθεση πολλών αξιόλογων καλλιτεχνών, που επιχειρούσαν … αλχημείες, από την 1η έως τις 10 Νοεμβρίου. Διαπιστώσαμε ότι συμμετείχαν με ιδιαίτερα εντυπωσιακά έργα, ζωγρά-

φοι, γλύπτες, κεραμίστες, εικαστικοί κατασκευαστές. Επίσης, ποιητές, συγγραφείς, δοκιμιογράφοι. Η έκθεση ήταν μαγευτική με τα χρώματα και τα σχέδια των πινάκων και των κατασκευών όλων των καλλιτεχνών. Το περιβάλλον εντυπωσιακό και η διοργάνωση άρτια που θα έλεγα παρέπεμπε σε εκθέσεις που έχω παραβρεθεί στο εξωτερικό. Πάντως όταν μπήκα στην αίθουσα με τους πίνακες και τις κατασκευές, ένιωσα σαν τη Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων. Ξεχώρισα την κ. Μαριάννα Κοντοέ. Φιγούρες και ξωτικά, κοκαλωμένα υφάσματα, χρώματα ξεβαμμένα, πολυκαιρισμένα, γραμμές άλλων εποχών. Χειροποίητες δημιουργίες με μια ασυνήθιστη τεχνοτροπία και ιδιαίτερα υλικά. Η κ. Κοντοέ, ένας ανήσυχος άνθρωπος, εξαιρετικό ταλέντο χρησιμοποιεί την τεχνοτροπία Powertex την οποία και διδάσκει στο Κέντρο Τέχνης Μαριάννα Κοντοέ Powertex AcademyGR. Η Μαριάννα Κοντοέ παίρνει απλά αντικείμενα τα οποία μπορείς να βρεις στο σπίτι ή σε μια βόλτα στην εξοχή και αυτό που κάνει είναι να τα μετατρέπει σε αθάνατα έργα τέχνης. Μπλέκει τα χρώματα, ταιριάζει αντικείμενα, τα μπερδεύει όλα μαζί και το αποτέλεσμα είναι μαγικό. Τον κ. Βέρνερ Γουλιέλμο Χέρμαν ο οποίος γεννήθηκε στη Γερμανία και ήρθε στην Ελλάδα το 1959. Φιλάνθρωπος, σοβαρός επιχειρηματίας, ζωγράφος! Πάντα ήταν λάτρης της ζωγραφικής όπως μας είπε και ξεκίνησε να ζωγραφίζει με πάθος και παραγωγικότητα παρουσιάζοντας δικές του εμπνεύσεις γραμμικού στιλ με επιδράσεις από το κίνημα του κυβισμού και ιδιαίτερα του ορφισμού. «Ζωγραφίζω city cubistics (όπως το ονομάζω). Κάπου μέσα εκεί χάνεται το «άτομο», ο άνθρωπος ο μοναχικός. Με τα πολλά χρώματα προσπαθώ να «ελαφρύνω» το «πρόβλημα» του «χαμένου» μέσα στην πόλη και να διασκεδάσω τον παρατηρητή.» έχει πει σε συνέντευξή του. Λαμβάνει μέρος σε ομαδικές εκθέσεις και παρουσιάζει

τα έργα του σε ατομικές εκθέσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Τον κ. Ανδρέα Λιάλλο, εξαιρετικό δημιουργό εικαστικών κατασκευών. Μας απογείωσε με τις παραδοσιακές βενετσιάνικες μάσκες του. «Ενάντια σε κάθε τί βιομηχανοποιημένο που ισοπεδώνει την τέχνη, θα επιμείνω στη γνήσια παραδοσιακή τεχνική του paper masche με γνώση, σύνεση και αφοσίωση.» έχει πει. Το κάθε ένα από τα έργα του έχει να πει και μια διαφορετική ιστορία. Με το έργο καταφέρνει να μας μεταφέρει σε μια διαφορετική εποχή δύο κατηγοριών για τις βενετσιάνικες μάσκες, τις αποκριάτικες και τις μάσκες της Commedia del’ arte. Αναφέρω παρακάτω ονομαστικά τους άλλους επίσης αξιόλογους καλλιτέχνες που συμμετείχαν στις «Καλλιτεχνικές Αλχημείες 2019» και εντυπωσίασαν με τις δημιουργίες τους: ΑΛΕΞΑΝΔΡΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ, ΑΡΑΠΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, ΑΡΑΠΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ, ΒΑΚΑΛΕΝΑ, ΓΙΑΛΑΝΤΖΗΣ ΜΑΝΟΣ, ΓΕΩΡΓΟ ΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝ/ ΝΟΣ, ΓΕΩΡΓΑΣ ΣΠΥΡΟΣ, ΓΚΑΝΤΖΕΛΑ - ΚΑΖΗ ΖΕΤΑ, ΔΟΥΖΙΝΑΣ ΣΤΑΥΡΟΣ, Δ.ΙΑΣ, ΕΥΣΤΑΘΙΑΔΟΥ ΜΑΡΙΑ, ΖΑΦΕΙΡΗ ΣΤΕΛΛΑ, ΖΗΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, ΚΑΡΑΠΑΝΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ, ΚΡΗΤΙΚΟΣ ΝΙΚΟΣ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, ΜΙΝΑΡΙΤΖΟΠΟΥΛΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ, ΚΟΥΜΠΕΝΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ, ΛΙΟΓΡΗ ΜΑΡΙΩΑΝΝΑ, ΛΥΜΠΕΡΤΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ, Μ ΕΓΚΛΕΣ ΡΑΜΟΝΑ, ΜΗΤΑΚΟΣ Κ ΩΣΤΑΣ, ΜΠΑΣΟΥΚΟΥ ΜΑΡΙΑ,

ΞΗΡΑΚΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ, ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΓΙΩΡΗΣ, ΠΕΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ, ΠΕΤΡΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΣΚΑΝΤΖΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΗΣ, ΣΚΑΡΛΑΤΟΣ ΑΝΤΩΝΗΣ, ΤΣΙΜΠΙΝΟΥ ΤΖΙΝΑ, ΤΑΛΑΓΑΝΗΣ ΔΗΜΗ ΤΡΙΟΣ, ΡΑΛΛΗΣ ΤΑΣΟΣ (ΚΕΡΑΜΙΚΑ), ΦΙΛΙΠΠΑΚΟΥ ΑΙΜΙΛΙΑ. Να πούμε επίσης ότι η διοργάνωση ήταν άρτια και ότι περιμένουμε με αγωνία τις επόμενες «Καλλιτεχνικές Αλχημείες», για να θαυμάσουμε περισσότερους δημιουργούς.

Η "ΟΜΑΔΑ ΘΑΛΛΩ για τον ΑΝΘΡΩΠΟ & τον ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ", με τους έμπειρους συνεργάτες της, αναλαμβάνει εκδόσεις εφημερίδων, περιοδικών, προσπέκτους, επαγγελματικών καταλόγων και κάθε είδους εντύπων καθώς και τη διαχείριση περιεχομένου της υπάρχουσας ή καινούριας σας ιστοσελίδας, facebook, Blog κ.α. ως εξωτερικοί συνεργάτες με ανάθεση έργου. Μπορείτε να μας καλείτε για περισσότερες πληροφορίες στο:

21300 69686 10:00π.μ- 18:00μ.μ. Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

γεύσεις & ιστορίες

5 Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

για να έχετε τους καρπούς της θάλασσας κάθε εποχή στο πιάτο σας

«Έ

λα να πάμε στο ΝΗΣΙ, έλα να πάμε στο ΝΗΣΙ…», να μη προχωρήσω παρακάτω το τραγούδι γιατί δεν γνωρίζω τις διαθέσεις σας, με ποιον θέλετε να πάτε τέλος πάντων στο ΝΗΣΙ…

Ελπίζω να καταλάβατε για ποιο ΝΗΣΙ σας λέω… και όχι για ένα ΝΗΣΙ για «πέντε» ΝΗΣΙΑ. Πέντε υπέροχα μαγαζιά με γκουρμέ θαλασσομεζέδες και τις γνωστές εκπληκτικές τιμές. Το ΝΗΣΙ στην Πετρούπολη μας

Αττικές σελίδες ΔΥΤΙΚΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ Τ. 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ | ISSN: 2585-3473 ®: 246204

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ΑΤΤΙΚΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ -ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS ΕΚΔΟTΗΣ: Σοφία Διγενή Σπ. ART DIRECTOR: Κυριακή Βογιατζή

μεταφέρει από το βουνό στη θάλασσα. Σ έναν έξυπνα ανακαινισμένο χώρο με τις εκθαμβωτικές και ξεκούραστες αποχρώσεις του μπλε, απολαμβάνουμε θαλασσινές λιχουδιές. Το ΝΗΣΙ στο Μπουρνάζι, μοιάζει στ’ αλήθεια αιγαιοπελαγίτικο νησί με τη μικρογραφία ενός πλούσιου θαλασσινού βυθού, σας περιμένει να περπατήσετε πάνω του και να απολαύσετε τη φιλοξενία του χώρου και τα γευστικά πιάτα. Το ΝΗΣΙ στον Άλιμο είναι δίπλα στη θάλασσα. Το καλοκαίρι στην ταράτσα του μαγαζιού νιώθετε σαν να ταξιδεύετε με πλοίο και το χειμώνα στον υπέροχα διακοσμημένο χώρο αξίζει να δοκιμάσετε τις δημιουργίες τους. Το ΝΗΣΙ στο Μαρούσι έτσι διακοσμημένο θυμίζει σοκάκια του Αιγαίου. Κάνετε μια βόλτα μέχρι εκεί και θα σας μυρίσει θάλασσα και φρέσκο ψάρι. Το ΝΗΣΙ στο Αιγάλεω σαν να βρίσκεται στη χώρα κάποιου νησιού μας, έτοιμο κι αυτό να σας απογειώσει γευστικά σ΄ένα πραγματικά φιλικό περιβάλλον. Οι ιδιοκτήτες εμπνευσμένοι από τα ελληνικά νησιά, δημιούργησαν αυτούς τους δροσερούς και φιλικούς χώρους, για να προσφέρουν στους Αθηναίους αυτό που λείπει από την πόλη

τους, κάτι δηλαδή από τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Θα βρείτε μεγάλη ποικιλία από πιάτα θαλασσινών, μεζέδες με συνοδεία από ούζο, κρασί, τσίπουρο. Μπορείτε να φάτε ένα πλήρες γεύμα με 13 ευρώ ανά άτομο ή 6.50 ευρώ ανά άτομο για τους μικρούς μας φίλους. Στόχος τους η ποιότητα χωρίς εκπτώσεις στα υλικά τους. Το πάθος τους για την κουζίνα και το καλό φαγητό, τους οδήγησε στη δημιουργία των εστιατορίων τους και την επιθυμία τους να βρίσκονται με τον καλύτερο τρόπο δίπλα από κάθε πελάτη.

ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, ΗΘΟΠΟΙΟΣ-ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ Αγησίλαος Σιούνας, ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΕΕΦΑ, ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ Γεώργιος Κολιοτάσης, ΤΕΧΝΙΚΌΣ Η/Υ Δώρα Καπογιάννη, ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ Ευριδίκη Κονοφάου, MANAGMENT MARKETING Χριστίνα Φραγκούδη, ΝΟΜΙΚΉ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ Σπύρος Μυλωνάς, ΦΩΤΟΡΕΠΌΡΤΕΡ Νίκος Σπυρόπουλος, ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ Nικολέττα Βλάχου, ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΝΟΜΙΚΩΝ ΘΕΜΑΤΩΝ Βασιλική Κολοκούρη, ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΚΉ ΥΠΟΣΤΉΡΙΞΗ

ΟΡΓΑΝΩΣΗ- ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ: ΟΜΑΔΑ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020

Να μην ξεχάσω τα ΠΙΑΤΑΚΙΑ τους. Ένα ιδιαίτερο εστιατόριο με όλων των ειδών τα κρεατικά, σαλάτες, ορεκτικά και ό, τι άλλο αποζητά η όρεξή σας.

ΣΤΟΙΧΕΊΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑΣ:

Τηλ: 213 0069 686, 6945 192 486, 69 47 32 9000 W: www.saronicospages.gr/index.php/selides-dytika E-mail: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΛΟΧΑΓΟΥ ΔΕΔΟΥΣΗ 36, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, Τ.Κ. 12135

ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ:

Φοιτητές: 30 € Επαγγελματίες: 80 €

Ιδιώτες: 60 € Εταιρείες: 100 €

Αριθμός Λογαριασμού Τραπέζης ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5046-055334-526 ΙΒΑΝ: GR 1701720460005046055334526, ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΔΙΓΕΝΗ ΣΟΦΙΑ

νησι 13

το

θαλασσομεζέδες

ευρώ το άτομο

ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΑΙΓΑΛΕΩ

Απολαύστε την εμπειρία! Μυρωδιές, γεύσεις σε ένα ταξίδι των αισθήσεων, πάνω σε ένα νησί!

ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ

ΜΑΡΟΥΣΙ

ΑΛΙΜΟΣ

ΙΑΛΩΜΕΝΑ ΦΡΕΣΚΑ ΨΑΡΙΑ & ΕΜΦ ΕΠΩΝΥΜΑ ΚΡΑΣΙΑ

Κύπρου 92, Μπουρνάζι, Περιστέρι, Τηλ.: 210 5785300 Κ. Βάρναλη 62 & Δωδεκανήσου 106, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5014133 Λ. Ποσειδώνος 22 και Αμφιθέας, Άλιμος Τηλέφωνο: 210 9839 119 Δημητρίου Ράλλη 18, Μαρούσι, Τηλ.: 2106121888 Μαυροκορδάτου 1, Αιγάλεω (πλ. Δαβάκη), Τηλ.: 210 5913636

www.tonisi.com.gr

Αττικές Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | Τ. 40 | 6 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2019 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2020