BON SANG DE BON SENS

Du tofu DES GRAINES ?

Certains mangent des pizzas et des côtes de bœuf, boivent un bon verre de vin, et même, comble de l’horreur, fument de temps en temps une cigarette ! Mais on taira leur nom.

C’EST BIEN CONNU, LES NATUROPATHES NOUS PRIVENT DE TOUT !

Et en consulter signifierait automatiquement une injonction à adopter un mode de vie ultra sain, voire saint, en renonçant notamment à tout plaisir gustatif. Pourtant, l’idée est bel et bien de privilégier le bienêtre et ce qui vous plaît. Accompagner quelqu’un dans la frustration est un non-sens ! Tout est question d’équilibre. Le but du naturopathe est avant tout d’essayer de corriger les excès, en cherchant à les remplacer par quelque chose qui vous convient et non d’interdire tel ou tel aliment !

LES NATUROPATHES

Non, les naturopathes ne SONT TOUS VEGAN ET NO GLUTEN... Vous entendez le bipper raisonner ? sont pas de drôle C’est bien entendu une idée fausse. d’oiseaux qui se Pour ce qui concerne la consommanourrissent que tion de viandes, les naturopathes ne les déconseillent pas du tout. Leur rôle de graines. Ils ne est de vous orienter sur quelles prosont pas plus des téines animales il vaut mieux consomfanatiques du cru mer, à quel moment de la journée et à quelle fréquence. Les végétariens, et du tofu, et ne eux, auront besoin d’être conseillés sur pratiquent pas la leurs apports en protéines végétales, sorcellerie à leurs les éventuelles carences en vitamines B12, etc… heures perdues… Pour le gluten, à moins qu’une intolérance ou une allergie ne soit avérée, PAR DELPHINE GUILLOUX, ce qui concerne finalement assez peu NATUROPATHE ET IRIDOLOGUE de personnes, les naturopathes ne mettent pas de véto sur la consommation de gluten de bonne qualité. Une tranche de bon pain au levain ou des pâtes de bonne qualité ne posent en principe pas de problèmes de digestion. L’éviction totale du gluten peut même s’avérer dangereuse.

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LES NATUROPATHES S’OPPOSENT À LA MÉDECINE...

Biiiip ! La naturopathie est un complément nécessaire à la médecine. Au lieu de soigner une fois que la maladie est là, le naturopathe est le garant de votre bonne santé de façon durable, grâce à une démarche préventive, pour éviter de consommer des médicaments aux effets secondaires souvent lourds. Si la maladie est installée, le naturopathe va chercher à agir non pas sur les conséquences, mais sur l’origine des maux : mauvaises habitudes alimentaires, stress, perturbateurs endocriniens… Ainsi, un mal de tête récurrent ne sera pas traité a priori avec des analgésiques. Avant de proposer un traitement, le naturopathe se demandera d’où provient le mal de tête : d’un trouble musculo-squelettique, d’un problème nutritionnel (un faible taux de sucre, par exemple), d’un manque de sommeil, d’un stress excessif... En vous posant des questions détaillées sur vos habitudes de vie, vos émotions, vos antécédents, votre thérapeute fera le lien entre vos symptômes et l’état général de votre organisme et l’aidera à s’auto-régénérer grâce à des moyens naturels. Car au final, la nature fait plutôt bien les choses...

Marre de la Buée ?