Fet magasinet 04 2016

Magasinet Jul i Fetsund Magasinet Magasinet fet

sørum

PROGRAM FOR JULA I FETSUND

SIDE 13-16

sørum

Velkommen til

ED

K JULEMAR

D N U S T E F PÅ LENS-E21R SIDE 18

Fet kulturskoles julekonsert

Bli kjent med Fet Skytterlag SIDE 24-25

“JUL!”

SIDE 8-11

JUL IGJEN! Snøen kom brått på oss alle i år, og til alle sin store forundring, så la den seg faktisk fra første stund.

Julen kommer også like brått på, og vi får det plutselig travelt med å ordne både julegaver, julebakst og sette i gang med stor-rengjøringen.

Da blir det veldig fort lett å glemme det viktigste av alt; nemlig julekosen! Akkurat dette vil vi i Fet Magasinet hjelpe deg med ved hjelp av årets julenummer.

Juleprogram over hva som skjer i Fetsund er klart, og det finner du fra side 13 - 16.

Vi går fra varme sommerdager med mygg surrende over vannet på Fetsund Lenser, til frosne hender som varmer seg rundt en båltønne.

Siste helgen i November julemarkedet på Fetsund Lenser, og både store og små er hjertelig velkomne! Du kan lese mer om julemarkedet på side 18 - 21.

Det er mange gode fritidstilbud i Fet kommune, og vi har vært så

Fet Magasinet Nr. 4/2016

Ønsker du å annonsere?

Kontakt Blatt Gruppen AS Tlf: 63 82 50 70 Ansvarlig redaktør: Blatt Gruppen AS Prosjekt: Blatt Gruppen Grafisk Forsidefoto: http://foter.com/ Layout: Blatt Gruppen Grafisk Følg oss på facebook.com/BlattGruppen

2 FET MAGASINET 04/16

heldige å få bli enda bedre kjent med Fet Skytterlag. De har rundt 300 medlemmer, men det er alltid plass til flere! Enten om det er unge eller voksne nybegynnere. Egen skytebane og klubbhus på Brattåsen har de også. Mer om skytterlaget finner du på side 24 - 25.

Fet IL har bygget aktivitetspark mellom Fethallen og klubbhuset på Fedrelandet. Her kan små og store trene gratis hele året. Aktivitetsparken er allerede blitt tatt i bruk, men vil bli offisielt åpnet 22. november kl. 18.00. Les mer på side 32 - 35.

Til sist benytter jeg anledningen til å takke alle bidragsytere og lesere, og ønske dere alle en hyggelig julefeiring, og et godt nytt år.

Neste nummer kommer ut i begynnelsen av neste år!

Karianne Smith Karianne Smith Prosjektleder

Et gratis Magasin fra Blatt Gruppen AS Blakerveien 109 1920 Sørumsand www.blatt.no Tlf: 63 82 50 70

SIDE 13-16 JUL I FETSUND PROGRAM 2016

SIDE 8-11

FET KULTURSKOLES JULEKONSERT “JUL!”

SIDE 18-21

JULEMARKED FETSUND LENSER NATUREN

SIDE 24-25

FET SKYTTERLAG

04/16 FET MAGASINET 3

DU SKAL SYNES MED DITT VAREMERKE Få inspirasjon til å bygge bedriftens profil!

Blatt Gruppen Blakerveien 109, 1920 Sørumsand, Tlf: 63 82 50 70. post@blatt.no, www.blatt.no, www.blattshop.no 4 FET MAGASINET 04/16

Blatt Gruppen BE YOUR B RA N D GRAFISK - SPORT & PROFIL - LOGISTIKK

Den beste julematen fĂĽr du hos oss

04/16 FET MAGASINET 5

Fet Bygdekor

TEKST/FOTO: ANNE-MARIE GISHOLT/FET MENIGHETSBLAD

Hvem er vi?

Fet bygdekor er en viktig del av musikklivet i bygda. Koret, som består av 35 medlemmer, er et blanda kor, dvs vi har både sopran, alt, tenor og basstemmer, faktisk har vi ganske mange menn med i forhold til mange andre kor vi kan sammenlikne oss med. Det er vi stolte av.

Hvor kan vi høres?

Koret har sine faste opptredener: 1. mai synger vi under markeringen på Lensene og på Pålsetunet, vi har fast konsert under Kulturuka i Fet, deltar i adventskonserten sammen med Kirkekoret i Fet kirke og vi synger og spiller julen inn sammen med korpsene. Dette er de faste oppdragene våre som vi øver til, men vi vurderer også deltakelse i andre sammenhenger. Koret vårt prøver å balansere deltakelse i koret mot medlemmenes privatliv, slik at ikke så mye fritid går med til opptredener.

Hva kreves for å synge i koret?

Det å være med i et kor som vårt, krever at du har en viss forutsetning for å kunne synge, du må like å synge, og sette av litt tid til å øve hjemme, spesielt før opptredener. Men du behøver IKKE kunne noter, selv om det kan være en fordel. Og så lærer man jo litt etter hvert. Imidlertid får du mye igjen, det gir energi og glede å synge sammen på øvelsene, og når vi har konsert, gleder vi oss over å få til noe sammen.

Sangglede i sosialt miljø Vi har et godt sosialt miljø, det er inkluderende, og nye medlemmer tas i mot med åpne armer. Vi øver og synger for oss selv, men også for å glede bygdas innbyggere. Å gå på korøvelse, kan sammenliknes med yoga for sjelen, pleier vi å si. Vi drar av og til på turer, og hvert vårsemester drar vi på helgeseminar ut av bygda. Av sosiale aktiviteter kan også nevnes jule/nyttårsfest og sommerfest.

Rekruttering Vi tror det er mange der ute, som kunne tenke seg å være med i et 6 FET MAGASINET 04/16

kor som vårt. Vi ønsker oss flere medlemmer, bade dame- (spesielt sopraner) og mannsstemmer i koret vårt. Dirigenten vår heter Eva Ifrig Johansson, som er utdannet sangpedagog og har masse tålmodighet med oss når vi skal øve inn nytt repertoar.

Etter nyttår begynner vi å øve inn nye sanger, det er da det er lurt å begynne, når vi alle begynner på scratch!

Vi øver hver mandag kl 19- 21 30, inkludert kaffepause i Telenor sine gamle lokaler på Enga, ved inngangen til Åkrene, om du kommer fra Fetsund. Vi øver ikke i skolens ferier.

Medlemsavgiften er ikke avskrekkende, og man slipper å tenke på dugnader og loppemarked for å bedre økonomien.

Har du lyst til å synge i kor, er Fet bygdekor stedet!

Hjertelig velkommen!

Lurer du på noe, ta kontakt med Anne-Marie Gisholt, leder i koret, enten på mail am.gisholt@gmail.com eller på telefon 90 56 40 76.

Gå også inn på korets nyopprettede hjemmeside og les om oss på www.fetbygdekor.com!

Kom og

hør oss

på adve ntskons erten i 4. dese Fet kirk mber, o e sønda g på Vi g synger julen in og spill n, også e r i Fet kir søndag ke 18. des ember! !

VI TILBYR

Fet kommune ønsker dere en koselig førjulstid og en fredelig jul!

Tlf: 63 88 86 00

av arbeidstøy m.m •• Vask Utleie av hvite duker - og monteringsoppdrag • Pakke Snekker •• Transportarbeid og vedlikehold av grøntanlegg •• Gressklipping I tillegg gjør vi mye annet

Heia Vita er en tiltaksbedrift som tilbyr tjenester til næringsliv og private, og sysselsetter uføretrygde og personer med behov for arbeidstrening.

Fet kommune Tlf 63 88 61 00 e-post: postmottak@fet.kommune.no Web: www.fet.kommune.no

Vis deg frem lokalt med en annonse her!

Kontakt oss på fetmagasinet@blatt.no

- sammen skaper vi trivsel og utvikling i Fet

Dagligvarer – drivstoff – propan - spill – post – busskort – varmretter Åpningstider Joker Gan Man-Fre: 7-21 Lør-Søn: 9-20 Velkommen til en hyggelig handel i nærmiljøet!

-Utleie av kontor og leiligheter

www.fetspare.no - tlf: 63 88 57 29 - post@fetspare.no

BlattShop Du finner oss i Lundveien 27, Fetsund Postboks 52, 1901 Fetsund Tlf: 63 88 10 70

post@sanivarm.no sanivarm.vb.no

WWW.BLATTSHOP.NO

04/16 FET MAGASINET 7

Fet kulturskoles

8 FET MAGASINET 04/16

julekonsert

«Jul!» 04/16 FET MAGASINET 9

10 FET MAGASINET 04/16

12. desember 2016 kl 19.00 inviterer kulturskolen til sin årlige julekonsert i Fet kirke TEKST/FOTO INGUN B.ELVHAUG

Fet kulturskole holder sin tradisjonelle julekonsert i Fet kirke mandag 12. desember kl 19.00. I løpet av den 1 time lange konserten vil kulturskolen vise noe av bredden i kulturskolen, og publikum får oppleve innslag av dans, musikk, visuell kunst og sang.

«-Julekonserten vår har etablert seg som en fin tradisjon for både elever, lærere og publikum, og er en konsert vi er veldig glade i,», forteller rektor i kulturskolen Ingun Elvhaug. I likhet med tidligere år, kan hun love et variert og flott program. «Vi forsøker å la konserten gå mest mulig i ett- det ene innslaget overlapper det neste», forteller hun. «Det kommer musikk fra både orgelgalleri, sidegalleri og fra nede foran i kirken. Danserne bruker midtgangen og scene foran. En innleid lystekniker lager stemningsfullt lys i hele kirken. Vi skal fylle kirken med lyd- og med julestemning.»

Attraktiv konsert for ungdommene Julekonserten til Fet kulturskole har som nevnt vært en tradisjon i flere år nå. «Vi ser at det er en attraktiv konsert for våre elever å delta i.

Konserten er noe som mange ønsker å delta på.

Dette er vi både glade for og stolte av, forteller rektor i kulturskolen. Det kan virke som at publikum også liker det de er med på - mange kommer på konserten år etter år selv om barna deres ikke lenger er med. Det kan bli trangt om plassene i år som i fjor dørene åpner kl 18.45 og da har nok mange ventet lenge ute allerede.

Aktiv kulturskole i førjulstiden Julekonserten i Fet kirke er ikke den eneste konserten som kulturskolen holder før jul.

Kor og blåse-elever var aktive under Fetsund Lensers julemarked 26.-27.november. Videre har kulturskolens band konsert på Fet fritidsklubb torsdag 8. desember, og danserene har en en uformell danse-oppvisning. Det er huskonserter med kulturskolens instrumentalister 13.-15.desember. 15. desember har kulturskolen også en liten, hyggelig konsert på Pålsetunet kl 18.00.

Det er altså mye å glede seg til i Fet kulturskole i desember!

Fet kulturskole- en av landets eldste kulturskoler Fet var først ute med musikkskole i Akershus, og en av de fem første i hele landet.

Ved skolens 10-års jubileum var det kun 12 musikkskoler i Norge. I dag er det lovfestet

at norske kommuner skal ha tilbud om kulturskole.

I 1963 startet en musikkskole i Fet opp etter initiativ fra Fellesutvalget for Sang og Musikk (Fet musikkråd) og musikeren Harry Kvebæk.

Rolf Ursin ble skolens første rektor. Han engasjerte seg i musikkskolearbeid også utenfor Fet, og var aktivt med i etableringen av viktige organisasjoner vi nå kjenner som Norsk musikerforbund, Musikk i skolen og Norsk kulturskoleråd.Elevtallet lå stabilt på rundt 150 elever de første tretti årene.Tone Normann var rektor fra 1981. Hun fikk i stand viktig samarbeid med skolekorpsene. Bente Midtgård overtok i 1999, og utvidet til musikk - og kulturskole med tilbud i dans. Fra 2002 ble Marit Solstrand rektor. Skolen fikk navnet Fet kulturskole og vokste til ca. 500 elever.

Nye tilbud kom til, bl.a. sang, kor, visuelle kunstfag, musikkgrupper, babysang, SFOtilbud og flere typer dans. Ingun Elvhaug overtok som rektor i 2011.

Fet kulturskole har i dag et bredt tilbud innen musikk, dans og kunst. Det er en aktiv kulturskole og en viktig kulturtilbyder i Fet. Kulturskolens elever er synlige på mange ulike arenaer gjennom året, både med egne konserter og forestillinger og med kulturelle innslag på ulike arrangementer.

04/16 FET MAGASINET 11

Besøkssenter våtmark

Nordre Øyeren Åpent alle helger hele vinteren Lørdager 12.00 - 16.00 Søndager 11.00 - 16.00

Ute- og innemaling, tapetsering, snekring, rehabilitering, muring og flislegging

Nyhet

NÅ også beleggingstein og utemiljø

www.malermartin.no +47 478 670 19 facebook.com/malermartinas www.malermartin.no +47 478 670 19 facebook.com/malermartinas

Reparasjon • Service • EU-kontroll • Alle bilmerker

AutoStar AS EU godkjent bilverksted Bjørnar Svendsen

• VI UTFØRER • EU-KONTROLL • REPERASJON/ SERVICE AV ALLE BILMERKER • AC-SERVICE

• Barnevennlige utstillinger • Nytt naturtema med bildepresentasjon og familieaktivitet hver måned • Natursti, gapahuker og bålplass på Blikomøya • Akvarier, magnetfisking og tegnekrok • Nydelige vafler og annet godt

AutoStar AS Rovenveien 384 (Løvås) Tlf. 63 88 57 60, Mob. 908 35 998 E-post: autostar@automester.no

www.autostar.automester.no

12 FET MAGASINET 04/16

www.mia.no/besokssentervatmark

JulPROGRAM i Fetsund 2016 Kom i julestemning med aktiviteter for store og små i Fet kommune i førjulstiden.

f f 04/16 FET MAGASINET 13

f

Jul og nyttår 26. November Julemesse

Lørdag 26. november kl 11.00-15.00.

Salg av julekaker, husflid og kafe.Vi synger og vi får en andakt i løpet av messa.

Arr: Fetsund KFUK-KFUM

Julemarked Fetsund lenser 26. nov – 27. nov.

Salgsboder, åpen kafe og ekte julestemning. Underholdning av bl.a. Fet skolekorps og Fetsund barne- og ungdomskor.

Arr: Fetsund lenser

Guiding Blesasamlingen Bestyrerboligen Lund, 2. etasje 26. nov – 27. nov. kl. 12.00 -14.00.

Guider fra Fet historielag.

Gratis inngang, velkommen!

Arr: Fet historielag

Julegrantenning

27. november kl. 17.00. Øverdalen vel, i krysset Nordlivn/Aanerudvn/Hølandsveien.

Julegrantenning

27. november kl. 16.00. Åkrene vel, ved Åkrene skøytebane.

Det blir servert gløgg og pepperkaker, og vi går rundt juletreet. Alle barn oppfordres til å tegne en tegning som leveres inn ved oppmøte.Vi trekker en vinner som får tenne lysene på treet.

1. Desember Frivilligdagen

Julegrantenning

Torsdag 1. desember kl. 19.00. Østersund ungdomskole (amfiet).

Alle frivillige i bygda inviteres til suppe m.m. Årets Frivilligpris deles ut.

Arr: Fet frivilligsentral

26. november kl. 16.00 - 18.00.

I Fetsund sentrum.

Arr: Fetsund vel

4. Desember

27. November Julegrantenning og basar 27. november kl. 16.00.

Roven grendehus.

Arr: Roven vel

14 FET MAGASINET 04/16

Adventkonsert Søndag 4. desember kl. 19.00.

I Fet kirke, med Fet kirkekor, Fet bygdekor og strykekvartett. Billetter kr 150.

Konserten har fått støtte fra Trøgstad Sparebank, så alle billettinntektene går til nytt orgel.

Arr: Fet menighet

i Fet 2016 8. Desember

14. Desember

Fet fritidsklubb

Treffpunkt 60+

Torsdag 8. desember kl. 18.00 - 21.00.

Kringen. Besøk av band fra Fet kulturskole. Gratis inngang.

14. desember kl. 11.00.

Gansvika kro. Julestemning med sang og musikk av Emelie Hedblom og Adrian Valen Ole Gunnar serverer lunsjtallerken. Påmelding til frivilligsentralen@fet.kommune.no / 41 43 52 19.

Inngang inkl. mat kr 150,-.

Arr: Fet frivilligsentral

10. Desember Grøtfest

Lørdag 10. desember kl. 13.00 - 16.00.

Vi synger julesanger og forteller litt om juletradisjoner og hvorfor vi feirer jul.Velkommen til små og store. Fint med beskjed om du dine tar turen.

Påmelding til Kjellaug 47317778.

Arr: Fetsund KFUK-KFUM

Huskonsert Onsdag 14. desember kl. 18.00.

Pålsetunet med elever fra Fet kulturskole.

Gratis inngang.

12. Desember

17. Desember

Julekonsert med elever fra Fet kulturskole

Julekonsert for barn

Mandag 12. desember kl. 19.00.

Gratis inngang, frivillig utgangspris.

Arr: Fet Kulturskole

13. Desember Luciafeiring Pålsetunet 13. desember Arr: Røde Kors besøkstjenesten

Fet kirke.

Arr: Fet Janitsjar

18. Desember Vi synger og spiller Jula inn Søndag 18. desember kl. 17.00.

I Fet kirke. Kor og korps i regi av Fet musikkråd.

Gratis

04/16 FET MAGASINET 15

1. Juledag

15. Januar

Julaftens gudstjeneste

Fullmånevandring

Fet kirke kl. 14.00 og 16.00 og Dalen kirke kl. 15.00.

Høytidsgudstjeneste Fet kirke 1. juledag kl. 11.00.

Fet kirkekor synger.

Søndag 15. januar kl. 17.00.

Gåtur fra Stasjonstranda til Besøkssenteret våtmark Nordre Øyeren som fylles med musikk, dans og kunst.

Arr: Fet frivilligsentral i samarbeid med frivillige lag og foreninger

2. Juledag Høytidsgudstjeneste Dalen kirke 2. juledag kl. 11.00

18. Januar

Gudstjeneste

Treffpunkt 60+

Pålsetunet 2. juledag Kl. 13.00

7. Januar Juletrefest Åkrene vel, Engaveien 6.

Følg Åkrene på Facebook for nærmere informasjon.

16 FET MAGASINET 04/16

18. januar kl 11.00, Herredshuset.

Vi får besøk av Rune Gerhardsen.

Inngang inkl. servering kr 80,Arr: Fet frivilligsentral

Pleskner Ingredienser (1 porsjon)

2 stk egg 100 g sukker 100 g hvetemel ca. 1 krm malt kardemomme 1⁄4 ts hornsalt

Lette og sprø pleskner er raske å lage og smaker godt både til jul og ellers i året.

En porsjon av denne oppskriften, gir ca. 40 pleskener-kaker.

Fremgangsmåte 1. Forvarm stekeovn til 200 °C. 2. Pisk egg og sukker til eggedosis.

3. Vend inn siktet mel, kardemomme og hornsalt.

4. Bruk sprøytepose med rund tip og sprøyt ut topper med røre på en bakepapirkledd stekeplate. Ha litt avstand mellom kakene, de sveller opp under steking.

5. Stek midt i stekeovn i 8-10 minutter, til de er gylne. Avkjøl på rist.

TEKST/FOTO MATPRAT

Oppbevar kakene i en lufttett boks.

04/16 FET MAGASINET 17

Julemarked på

18 FET MAGASINET 04/16

Fetsund lenser

04/16 FET MAGASINET 19

f

f

f

Sommeren er lang på Fetsund Lenser. Ved St. Hans-feiringen og ved ulike arrangementer gjennom sommeren samler hundrevis av mennesker seg i det gamle anlegget, og gleder seg over natur og kultur.

Men etter at sesongen er over - en sommer med butikk, kafe, mygg, liv og røre - overtar turgåerne lensene, på vann og på land. I helgene er det kunstforeningen i vinkelen og Besøkessenteret våtmark Nordre Øyeren som trekker folk til utstillinger, kaffekopper og nystekte vafler med syltetøy og rømme.

TEKST/FOTO METTE SUNDAL/FETSUND LENSER

Men i november kommer varmen tilbake til lenseområdet. I noen få dager brer varmen fra kakao og båltønner seg over anlegget.

Kremmere fra nær og fjern samles til markedsdager. Julemarked siste helgen i november er kanskje å tyvstarte julen litt, men det gjør vel ingenting. Det synes ikke alle ungene som treffer nissen, som søler kakao på votten og kjører sledetur bak lensetraktoren eller får en ridetur på en av de julepyntede ponniene. Etter mange år har julemarkedet blitt en tradisjon i Fetsund, den første helgen det er lov å være virkelig i julestemning. For selgerne og utstillerne er det en mulighet til å vise frem vintervarer, hjemmestrikkede luer, tovede gaver og lokale matvarer. For arrangørene, for Fetsund lenser, er julemarkedet en anledning til å vise frem det historiske anlegget i skinnet fra lyslenker, bål og levende lys.

Det er kaldt. Det skal det være på et ordentlig julemarked.

I november kan det til og med komme kaldt, surt regn, og det trekker 20 FET MAGASINET 04/16

fra den kjølige elven. Men de besøkende kommer likevel. Godt kledd, med godt skotøy og varme luer. Dette hører julemarkedet til! På elven kan de handlende se silhuettene av det kjente anlegget og av båtene.

MB Mørkfos, er også åpen for publikum, og det serveres pepperkaker og gløgg ombord. Lensene holder utendørskafe i det luneste hjørnet av markedsplassen, og kan love lokal mat, pinnebrød og god varm gløgg.

Og i år er julemarkedet større enn noen gang. Aldri før har det vært flere utstillere. Aldri før har det vært så mye lys og varme. Her er minnet om den lange sommeren levende, samtidig som vi kjenner på vinteren, kulden og mørketiden. Dette er et godt, hjertevarmt sted å starte julen, finne stemningen, finne de første gavene, glede familien og møte venner mens man hører barnekoret synge eller Fet skolekorps spille. Det blir jul på Fetsund lenser, i år igjen. Og det er godt, det.

f

ff 04/16 FET MAGASINET 21

f

Fet Husflidslag

TEKST/FOTO JORUNN APELAND

Vidjespenning – ikke kun i eventyret!

På gårdene for et par-tre generasjoner siden trengte man mellom 200-og 300 vidjespenninger i året. Vidjespenning var til allslags bruk; til hengsler, grindhaspe, skibindinger, til å surre lass på sleder, å tjore husdyr, å holde årene på plass og mange andre formål.

Vidjespenning lager man av rotskudd av bjørk hvor barken fjernes forsiktig slik at ikke fibrene brytes.

Deretter vris virket emnet slik at fibrene “løsner” og emnet kan formes.

Hvordan vet vi dette? Jo, dette var tema på husflidslagets møte i oktober. Da fikk alle som var tilstede prøve kunsten. Og moro var det, men ikke helt enkelt.

Det krever styrke og fingerspissfølelse. Kursholder Bjørn Erik Skaug fra Skogbruksmuseet i Elverum mener at etter ti-tolv forsøk skal det gå greit!

Snorer og bånd Fingespissfølelse trengs sannelig også til å forme snorer og bånd. Her trengs i tillegg sans for fargekombinasjoner og kunnskap om garn 22 FET MAGASINET 04/16

og garnkvaliteter. Dette er kanskje mer i tråd med medlemmenes kompetanse som illustrert her.

Hagepynt i betong Til dette trenger du betong, litt fantasi og en form!

Formen bestemmer hvordan det ferdige produktet skal bli. Betong stivner fort så det gjelder å ha en god plan før du setter i gang blanderen. Dette er en veldig morsom syssel som egner seg for uteaktivitet. Du får flotte gjenstander som gjør seg bemerket i hagen eller inngangspartiet. Husflidslaget har arrangert kurs to år på rad på forsommeren. Det blir en ny mulighet til å lære seg å støpe hagepynt i betong i begynnelsen av juni neste år.

Som du ser er det et bredt spekter av aktiviteter i laget!

Om du er litt kreativ og har lyst til å dele din interesse så er du hjertelig velkommen som medlem. Om du er usikker så stikk innom en temakveld. Der er det gratis frammøte og du blir ønsket hjertelig velkommen av likesinnede! Lene Nordrum er en av dem.

Hvorfor er du medlem i husflidslaget, Lene?

Jeg har i mange år hatt stor glede av mitt medlemskap i Norges Husflidslag og har vært aktiv i flere lokallag.

Husflidslagene gjør masse bra i forhold til å bringe håndverk videre. Det er mange teknikker som er i ferd med å forsvinne og jeg er glad for at husflidslagene gjør en innsats for bevaring. Det er alltid veldig hyggelig å komme på temamøter og kurs, jeg treffer mange engasjerte medlemmer. Husflidslaget har gjort at jeg har kunnet utvikle egne interesser håndverksinteresser gjennom kurs, jeg har lært å sy skinnfeller, brodert bunad, sydd bunadsskjorte, lært meg å veve, sy vesker av brukte traktorslanger m.m. Om du ikke har ett aktivt lag i din nærhet er det fullt mulig å være medlem i flere lag. Nå nærmer årets mest begivenhetsrike helg seg. Julemessen arrangeres på Lund i dagene 26. og 27. november. Her kan du se og kjøpe medlemmenes arbeider som er produsert gjennom året. Vi garanterer god kvalitet og unike produkter. Dette blir to dager med intens jobbing hvor nær halvparten av lagets hundre medlemmer er involvert. Og noen kommer kanskje kun for å smake på svelene?

04/16 FET MAGASINET 23

Velkommen til

Fet skytterlag Litt forbi Heia og Hvaltjern ligger Brattåsen, skytebanen i Fet kommune. Mange tenker kanskje ikke over at den ligger der, men innenfor porten skjuler det seg masse spennende aktivitet og et godt sosialt miljø for store og små skyttere.

TEKST/FOTO BIRGITTE BRØTMET

Litt om skytterlaget Fet Skytterlag er et skytterlag i Det Frivillige Skyttervesen (DFS).

Skytterlaget hører til i Akershus Skyttersamlag, Viken II landsdelskrets.

Vi har per i dag i underkant av 300 medlemmer, med egen skytebane på Brattåsen i Fet kommune. Her har vi et flott klubbhus, hvor vi nylig har fått på plass to hyggelige sofagrupper og en lekekrok for de minste som er med søsken og familie på trening eller stevne.

På Brattåsen er det mulighet for å skyte 15 meter innendørs, 100 meter bane, 300 meter bane samt å trene på feltfigurer på 100 meter. Vi har flere rekrutt/junior-skyttere som hevder seg svært godt på stevner rundt om i landet. Rekrutteringen av unge skyttere er jevnt over god, og vi får stadig nye aspiranter som ønsker å prøve seg. Hos oss kan man låne utstyr og våpen. Ungdommene benytter seg av tirsdagene som treningsdag. Utover høsten og vinteren er det både trening og stevner på 15 meter og ute i felten. Fet skytterlag har også stevne på hjemmebane innendørs i november, og et banestevne på våren. Skyting er med andre ord en helårssport med mulighet for å delta på så mange, eller få, treninger, stevner og samlinger man selv vil.

På seniorsiden kunne vi ønsket oss noe mer aktivitet, men vi har en 24 FET MAGASINET 04/16

håndfull skyttere som deltar på noen stevner i året. 15 meter innendørs og feltskyting er det som interesserer våre seniorskyttere mest. Etter at vi fikk elektroniske skiver på 300-meter, ser vi imidlertid også økende aktivitet gjennom sommerhalvåret. Under landsskytterstevnet har skytterlaget hvert år god deltagelse, både blant rekrutteringsskytterne og seniorene.

Vi arrangerer storviltprøve-skyting på 100 meter på mandagene i sommerhalvåret. Her benytter vi oss av elektronikk, og det ser ut til å være en suksess. Salg av vaffel og kaffe slår også godt an hos jegerne.

Skyting – en sport for alle DFS står for Det frivillige skyttervesen, og består av ca. 850 skytterlag og 130.000 medlemmer over hele landet. DFS har formålsparagrafen «Det frivillige Skyttervesens mål er å fremme praktisk skyteferdighet innen det norske folk og derved dyktiggjøre det for landets forsvar» fra 1911. Samtidig byr DFS og skytesporten på adskillig mer. Skyting er en individuell sport, men har en unik sosial ramme og mulighet for å knytte kontakt og vennskap på tvers av alder, kjønn og interesser. Her er alle velkomne, og miljøet er inkluderende og preget av vennskap side om side med sportslig konkurranseånd. Skyting passer for alle, og er flott for konsentrasjon og presisjon i tillegg til å by på masse spenning.

Nytt fra 2017 er klassene Nybegynner voksen og Nybegynner Ungdom, som betyr at man kan starte med skyting uansett om man er 10, 18, 30 eller 50 år.

Klubbmesterskap med fantastisk oppslutning og deltakerrekord Klubbmesterskap er et internt stevne for lagets medlemmer, som avholdes i bane-, 15 meter innendørs og felt-skyting. Lørdag 17. september arrangerte Fet Skytterlag Klubbmesterskap i baneskyting, hvor vi virkelig fikk oppleve den oppblomstringen skytterlaget har hatt på ungdomssiden de siste årene.

- Så mange skyttere har vi ikke sett på et klubbstevne siden 90-tallet, forteller ungdomsleder Ine Granberg.

Skytebanen på Brattåsen myldret av blide skyttere, foreldre og besteforeldre som tilskuere i strålende høstsol. Hele 26 skyttere deltok, hvorav 8 av dem var nye aspirantskyttere. Det måtte hele tre lag til på 100-metersbanen for at alle fremmøtte skulle få skutt. Skytterlaget startet opp med skyteskole for nye skyttere etter sommerferien, og noen av disse fikk sitt første møte med konkurranseskyting denne dagen.

Skytterne knivet om tittelen som klubbmester, og i mellom slagene ble det mye hyggelig skytterprat, premier og kaker. I Aspirant-klassen kåres ingen mester, men her fikk skytterlaget mange vinnere i dag, som alle fikk premie for flott innsats. Skytterne var fordelt i nesten alle klasser med aspiranter, rekrutter, junior, V73, klasse 1, klasse 2, klasse 3 og V55.

- Utrolig moro å se så mange samlet til klubbmesterskapet, og ikke minst er det gøy at vi allerede har så ivrige skyttere fra skyteskolen, sier en fornøyd ungdomsleder.

Sosiale aktiviteter styrker miljøet På Brattåsen har vi et godt sosialt miljø, og mange muligheter for å ha det hyggelig sammen utenom skytingen også. Vi har også sosiale samlinger hvor målet bare er å ha det gøy sammen og bli enda bedre kjent, som ofte inkluderer skytterne selv, yngre søsken, foreldre og besteforeldre. En søndag i september hadde for eksempel ungdomsgruppa en svært fin og aktiv samling. Dagen ble tilbrakt i trær, vaiere, ziplines og utfordrende hindre over bakken i klatreparken Høyt & Lavt i Sørum. Det ble også en koselig pust i bakken med grilling, brus og

kaker i strålende høstsol. Vi har også hatt overnatting på skytterhuset med tacokveld, noe vi håper å gjenta i vinter.

Skyteskole Rett etter skolestart denne høsten har Fet skytterlag hatt gleden av å arrangere en vellykket skyteskole. Skyteskole er grunnleggende skyteopplæring ment for nybegynnere i alle aldre, som går over fem kvelder. Elevene får da en grundig opplæring i sikkerhet, håndtering av skytevåpen, teori og mye praktisk skyting. Vi hadde god interesse for skyteskolen, og det ble fem fine kvelder med mye god skyting.

8 ungdommer i ulike alderstrinn var med, og det var gledelig å få med noen jenter også.

Den siste kvelden ble det både skyting, utdeling av medaljer og diplomer, mat og kake. Det var veldig gøy å se hvor flinke ungdommene i denne gjengen ble på bare fem kvelder, og at alle har ønsket å fortsette med skytingen etterpå. Vi gleder oss til å følge de ferske skytterne videre i vinter.

Interesse

r t i å pr

ytesporte øve skyting? n ut som n og Fet skytterlag o Innendø e for deg? rssesong en pe Høres sk

rfekt mu er i full g lig ang, og er en alltid pla het for å prøve ut sporte ss til flere n. Vi ha voksne n s k y tt e re r ybe ,b du ønske gynnere. Ta kon åde unge og rå takt med oss skyting o prøve deg, eller g faste tr begynne om Faceboo eninger. med k og Vi er man kan har egen hjemm også på eside, sli holde se k at go som skje ppdatert på hva r i laget.

04/16 FET MAGASINET 25

HeiaVita

På Heia industriområde ligger attføringsbedriften Heia Vita AS. Oppgavene er mange og varierte, ingen for små, ingen for store.

TEKST/FOTO BENTE HEGGVOLD/HEIA VITA

25 mennesker har sitt daglige virke på Heia Vita, fordelt på ordinært ansatte og tiltakene Varig tilrettelagt arbeid (VTA) og Arbeidspraksis i skjermet virksomhet (APS).

- Vi er et aksjeselskap eid 100% av Fet kommune og vi er tiltaksarrangør for NAV. Vi mottar tilskudd fra NAV, men er ikke fullfinansiert av dette. Vår virksomhet er derfor avhengig av å selge varer og tjenester i et ordinært marked for å sikre driften, forteller daglig leder Yngve Ausland. Det er liten tvil om at det er mangfoldig aktivitet på Heia Vita, både utendørs og innendørs.

- Det er viktig at vi kan tilby varierte arbeidsoppgaver tilpasset den enkeltes arbeidsevne, fortsetter Ausland.

Flaggermuskasser Flaggermus og flaggermus kasser er på mange måter blitt «varemerket» til Heia Vita. Bedriften produserer ca 100 flaggermus kasser i året etter amerikansk modell som bl.a selges gjennom Heia Vitas egen hjemmeside, www.heia-vita.no. Naturformidler Jeroen van der Kooij ved Norsk Zoologisk Forening, kanskje Norges fremste ekspert på flaggermus, er Heia Vitas konsulent på dette området.

26 FET MAGASINET 04/16

Er du plaget av mygg, kan det være en god ide å henge opp en flaggermus kasse. En flaggermus kan nemlig spise opptil 3000 insekter på én natt.

Ved utbygging av Borgen Bru i RV 22 prosjektet oppdaget man flaggermus under brua. Det ble da besluttet å starte avbøtende tiltak.

Norsk Zoologisk Forening og Heia Vita ble med i prosjektet, konstruerte og produserte betongkasser og store trekasser.

Kassene er blitt testet på Bjanes, Tuen og vest for Borgen Bru. Etter befaring i august 2016 er det observert tilslag i flere av kassene, bl.a av dvergflaggermus og skjegg/skog flaggermus.

På snekkerverkstedet til Heia Vita produseres det også insektshotell, utebenker m.m.

- Ausland forteller at bedriften er i gang med å utvikle trekasser for oppbevaring av vinylplater. Interessen for de tradisjonelle LP platene er økende. Hvorfor ikke bestille en kasse hos oss med logo av favorittartisten din frest inn på forsiden? Vi synes dette er et kult prosjekt, som vi har stor tro på.

cd Fakta: Heia Vita AS Heia Industriområde, Heiasvingen 65, 1900 Fetsund Telefon: 63 88 86 00 Daglig Leder: Yngve Ausland Mobil: 900 72 572 E-post: yngve@heia-vita.no Attføringsansvarlig: Per Bjørnar Ebbestad Mobil: 922 32 105 E-post: perebbestad@heia-vita.no Hjemmeside: www.heia-vita.no Følg oss gjerne på Facebook!

ab Montering av IKEA møbler På egen avdeling monteres det møbler for IKEA på Furuset. Dette er møbler som av forskjellige årsaker er returnert til IKEA. Heia Vita monterer og returnerer møblene som så selges på den såkalte «billigkroken» på Furuset.

- Dette er en flott arbeidsoppgave for oss. Det er mange repetisjoner i monteringsprosessen og det gir etter en kort stund god mestringsfølelse. Jeg er virkelig imponert over kunnskapen enkelte av våre ansatte har på dette området, de er noen skikkelige råskinn på å montere IKEA møbler! Dette er noe vi kan gjøre hos private også, så er det behov, ta kontakt så kommer vi hjem og hjelper dere, sier Ausland.

Vaskeri Heia Vita har eget vaskeri hvor det bl.a vaskes arbeidstøy for Infinitum og Nedre Romerike Vannverk/Avløp. Bedriften tar også på seg andre vaskeoppdrag som vask og rulling av duker, vask av dyner, puter, dunjakker og fritidsklær. Det er også mulighet for impregnering av klær, bl.a jaktklær.

- Trenger du duker til selskapet ditt, så lei det hos oss for en rimelig penge, sier Ausland.

Utearbeid For Heia Vita har det vært viktig å få flere bein å stå på, både for å ha et bedre tilbud til de på tiltak, men også for å få et bredere tilbud av tjenester. Heia Vita kan nå tilby gressklipping, opparbeidelse og vedlikehold av grøntområder, skogtynning og tre felling.

- Til vinteren har vi også planer om å kunne tilby beskjæring av frukttrær, bær og prydbusker. Det er mange privathager i Fet, så vi tror det absolutt kan være behov for denne tjenesten sier Ausland.

Heia Vita utfører også noe snøbrøyting med traktor for kunder på Heia industri felt.

Ja, det er mangfoldet som preger Heia Vita. De har også egen kantine, leverer frukt i 3,5 eller 7 kilos kasser og utfører forskjellig pakking, montering og transport oppdrag.

- Det er viktig at vi minner oss selv på at attføring er målet og produksjonen er middelet, og ikke minst: «Hos oss betyr personlig vekst aller mest!», avslutter Ausland.

04/16 FET MAGASINET 27

Bente Heggvold

Mathias Kvandahl

Johnny Kjærnmoen

Per Bjørnar Ebbestad Jan Henrik Wagner

5 på Heia Vita Vi stilte noen spørsmål til 5 på Heia Vita: 1. Hvor lenge har du vært ansatt på Heia Vita?

2. Hvilke arbeidsoppgaver trives du best med?

3. Hva liker du å gjøre på fritiden?

Mathias Elingså Kvandahl, 20 år, bor på Garderåsen 1.

2.

3.

Litt over et år.

Jeg liker godt å montere IKEA møbler. Jeg synes også det er gøy å jobbe med motorsag. Jeg har tatt kurs i bruk av motorsag og skogrydding.

Jeg liker godt å spille dataspill og å være sammen med venner.

Bente Heggvold, 41 år, bor på Roven 1.

2.

3.

5 år.

Jeg er med på de fleste arbeidsoppgaver på Heia Vita og liker spesielt godt å veilede og hjelpe andre.

Jeg har 2 aktive døtre med mange jern i ilden. Jeg synes det er veldig moro å følge opp barna. Ellers så er jeg glad i musikk og har et aktivt friluftsliv.

Jan Henrik Wagner, 55 år, bor i Fetsund 1. 4 år.

28 FET MAGASINET 04/16

2.

3.

Jeg jobber til daglig i kantinen, så jeg liker godt å lage mat og å bake. Jeg liker også å pakke å kjøre ut jobbfrukt til våre kunder.

Jeg er veldig musikkinteressert. Jeg spiller en del gitar og er også vokalist i et lokalt Fetsund band – Rosenhill.

Per Bjørnar Ebbestad, 36 år, bor på Ramstadskogen 1.

2.

3.

2,5 år.

Jeg har et spesielt ansvar for å følge opp våre brukere på tiltak, så jeg synes det er ekstra inspirerende når vi lykkes med å få våre brukere tilbake i arbeid. Ellers gjør vi mye forskjellig her på Heia Vita, jeg liker godt den variasjonen vi har i arbeidet, med jobb både ute og inne.

Jeg trives med å være ute, gjerne med familien. Fiske, jakt og musikk er også noen av mine fritidsinteresser.

Johnny Kjærnmoen, 56 år, bor på Ramstad 1.

2.

3.

5 år.

Jeg liker at vi har forskjellige arbeidsoppgaver og variasjon.

Jeg leverer en del varer med varebilen vår. Jeg er også med på forskjellige pakkeoppdrag, bl.a for Würth, Ekornes og Norsk Pumpeservice.

Jeg liker godt å gå på kino og å dra på biltur til Charlottenberg.

Jeg lytter også mye på musikk, spesielt danseband musikk.

Dessuten har jeg en bortskjemt katt som krever sitt.

(12 porsjoner)

200 g mørk sjokolade, 70% kakao 200 g smør 4 stk egg 3 dl sukker 4 dl hvetemel 1 ts bakepulver

Julebrownies

En saftig og litt seig brownie er noe alle liker. Her har vi toppet brownie-bitene med deilige julesmaker. Knasende nøtter, søt tørket frukt, klissete honning og duftende kanel får deg i skikkelig julestemning!

Fremgangsmåte 1. Forvarm stekeovn til 150 °C. 2. Finhakk sjokolade og ha den i en glassbolle sammen med smør. Sett bollen over en liten kjele med vann som småkoker (vannbad) til sjokoladen har smeltet.

5. Smør en liten langpanne, ca. 25x35 cm. Kle så pannen med et bakepapir. Hell røren over i lang pannen og stryk den utover.

6. Stek kaken i ca. 40 minutter. Avkjøl kaken og del den i biter. Sikt litt kakaopulver over bitene.

3. Sett bollen tilbake på kjøkkenbenken og ha i egg. 7. Bland sammen nøtter, tørket frukt, honning og kanel i en bolle, og legg det på toppen av Bruk en visp og rør godt slik at alt blander seg. brownie-bitene rett før servering.

Ha deretter i sukker.

4. Tilsett hvetemel og bakepulver til slutt, og rør alt godt sammen.

04/16 FET MAGASINET 29

TEKST/FOTO WWW.MATPRAT.NO

Ingredienser

32 FET MAGASINET 04/16

Fetsund har fĂĽtt aktivitetspark 04/16 FET MAGASINET 33

Fjorten ulike utendørs treningsapparater er satt opp mellom Fethallen og klubbhuset på Fedrelandet. Her kan små og store trene gratis hele året.

TEKST/FOTO ANNHILD MOSDØL/UTE-GYM

Det er Fet IL som har bygget aktivitetsparken, med økonomisk støtte særlig fra Fet kommune og Sparebankstiftelsen. Treningsapparatene er svært solide og tåler å stå ute i vær og vind i mange, mange år framover. Aktivitetsparken er allerede tatt i bruk, men blir offisielt åpnet 22. november kl. 18.

God trening for alle muskelgrupper Det finnes mange leverandører av utendørs treningsapparater.

Frisklivssentralen i Fet og Sørum kommuner har hjulpet Fet IL med å gjøre et godt valg. De testet ulike treningsapparater før de landet på firmaet Ute-Gym. - Vi valgte Ute-Gym fordi disse treningsapparatene har funksjonelle øvelser og bevegelser hvor man kan trene hele kroppen, sier frisklivskoordinator Mats Jansen. - Disse kan gi effektiv trening for de fleste, fra de som vil styrke kroppen for å klare hverdagens krav til de som vil prestere bedre innen idrett. Aktivitetsparken kan med fordel brukes av både gamle og unge, utrente og trente.

Noen vil kanskje lure på om man kan skade seg hvis man ikke har kvalifiserte instruktører i nærheten.

- Ved hvert apparat er det både bilder og beskrivelser av hvordan øvelsen skal utføres, forklarer Mats. - Hvis man følger beskrivelsene og tar hensyn til sine egne fysiske forutsetninger er skaderisikoen liten. Det er ikke farlig å bevege seg, tvert i mot. Jeg tror dette kan bli et morsomt og populært tilbud.

Både for barn og voksne Styret for Fet IL ønsker å gi et treningstilbud til alle innbyggerne Fet kommune, ikke bare de som er medlemmer av idrettslaget. Det er gratis å trene i aktivitetsparken og den vil være åpen hele døgnet.

- Om kvelden fylles Fethallen og banene på Fedrelandet med aktive barn, men vi håper dette kan bli et populært tilbud for foreldre og besteforeldre, sier styreleder Øystein Sigstad. – Pensjonister og andre

34 FET MAGASINET 04/16

som er hjemme på dagtid er ekstra velkomne til å ta turen ned til Fedrelandet. Vi håper rett og slett at alle innbyggerne i Fet vil ta i bruk dette som sin aktivitetspark.

Trenerne for håndball-, innebandy- og fotball-lagene oppfordres til å la barna bruke aktivitetsparken på noen av treningene.

– Kanskje kan din sønn eller datter lære deg hvordan treningsapparatene kan brukes? Dette kan bli en hyggelig aktivitet som barn og voksne kan gjøre sammen, foreslår Øystein.

Der folk ferdes – og det er lys om kvelden Aktivitetsparken er plassert mellom Fethallen og klubbhuset på Fedrelandet for at det skal bli lett å bruke den. Dessuten er dette et godt belyst område med kort vei til parkering. Aktivitetsparken ligger bare en liten avstikker fra den populære stien langsmed Glomma.

En spasertur eller joggetur kan gjerne kombineres med litt styrketrening her.

Fedrelandet idrettsanlegg med Fethallen blir nå sakte, men sikkert oppgradert og fornyet med hjelp av betydelig dugnadsinnsats. Målet er å lage et variert og godt tilbud for både organisert og uorganisert aktivitet som kan komme innbyggerne i kommunen til gode. Utendørs treningsapparater er siste tilskudd. Fra før har Fedrelandet idrettsanlegg nylig fått baner for å spille petanque (fransk kulespill) og panna (Brasiliansk fotball), og et lite anlegg for BMX-sykling og skating. Disse banene er også gratis å bruke og er åpne hele døgnet.

Ja, det er mangfoldet som preger Heia Vita. De har også egen kantine, leverer frukt i 3,5 eller 7 kilos kasser og utfører forskjellig pakking, montering og transport oppdrag.

- Det er viktig at vi minner oss selv på at attføring er målet og produksjonen er middelet, og ikke minst: «Hos oss betyr personlig vekst aller mest!», avslutter Ausland.

Populært med aktivitetsparker Utendørs treningsapparater settes opp på stadig flere steder både i Norge og utlandet, gjerne i parker eller ved idrettsanlegg.

Både helsemyndighetene og organisasjoner slik som Kreftforeningen støtter bygging av aktivitetsparkene. Grunnen er at bare litt mer mosjon kan redusere risikoen for å få mange sykdommer. Anbefalingen er å bevege seg minst 30. minutter hver dag for å holde seg frisk så lenge som mulig gjennom livet.

Målet med aktivitetsparkene er å gjøre det enkelt for folk flest å være ysisk aktive, også de som vanligvis ikke mosjonerer. I mange andre land kan man se at generasjonene samles i parkene til utendørstrening.

Aktivitetsparken og alle de andre aktivitetstilbudene kan gjøre Fedrelandet til et slikt sted hvor unge og gamle møtes for felles lek og aktivitet.

I 2017 vil Fet IL arrangere veiledningstimer i hvordan du kan bruke aktivitetsparken.

Timene vil være gratis takket være støtte fra Fet kommune. Tidspunktene for veiledningen annonseres på nyåret.

Følg med på Fet ILs hjemmeside www.fetil.no eller på www.facebook.com/Fetidrettslag

04/16 FET MAGASINET 35

Rødvinskokte Pærer

Ingredienser (6 porsjoner)

1 flaske rødvin 200 g sukker saft og skall av 1 båt sitron 1 stk vaniljestang 2 stk hel kanel 2 stk stjerneanis 1 stk laurbærblad

Rødvinskokte pærer er en deilig dessert som kan tilberedes i god tid før den skal serveres. Pærene passer både som tilbehør ved siden av stekt kjøtt, eller servert lune sammen med hjemmelaget is eller vaniljesaus.

Fremgangsmåte 1. Kok opp vin, sukker og krydder.

småkoke til de er møre, ca 15-20 minutter, avhengig av hvor faste pærene er.

TEKST/FOTO MATPRAT

2. Skrell pærer, men la gjerne stilken sitte på.

Del pærene i to og fjern kjernehuset (det 5. Løft pærene forsiktig ut av laken og over i går lett med tuppen av en spiss kniv eller en bolle. Kok opp laken på nytt, og la den potetskreller). Om pærene er små, kan de koke inn til den blir sirupsaktig. kokes hele.

6. Hell den over pærene og avkjøl.

3. Legg pærene i kjelen med vin, og 7. Server pærene med pisket krem eller pass på at de er helt dekket. vaniljeis, og bruk laken som saus.

4. Kok opp, senk varmen og la pærene

Når du først er i gang med å lage rødvinskokte pærer, kan du godt lage en stor porsjon, og oppbevare på glass. Du kan koke flere pærer i samme mengde lake.

Glassene må være rene, varme og tørre. Legg pærene tett i glasset og fyll på med varm lake. Skru på lokket med en gang. Kan oppbevares mørkt og kald i opptil 6 måneder. Om du vil ha sterkere farge, kan du tilsette litt konditorfarge, eller koke pærene med en rødbete i biter.

30 FET MAGASINET 04/16

JULEGAVETIPS

Brente mandler er en av julens klassikere det oser julestemning av! Gi dem bort som en spiselig julegave eller kos deg med den karamelliserte søtsaken selv.

Ingredienser

200 g mandler 100 g sukker 1 dl vann 1 ts vaniljesukker 1 ss smør 1 ss olje til pensling

Slik gjør du:

1. Ha mandler, sukker, vann og vaniljesukker i en tykkbunnet, vid gryte. Kok opp på middels varme. Rør hele tiden, til sukkeret krystalliseres og legger seg som et sukkerlag rundt mandlene.

2. Fortsett med røringen til sukkeret smelter igjen og mandlene har blitt blanke. Ha i smør og rør til alt er blandet.

3. Pensle et bakepapir med olje, og hell mandlene over på bakepapiret. Dra dem litt fra hverandre med et par gafler og avkjøl Vil du ha mandlene ekstra sprø stek dem på 200 °C i 10-15 minutter før du setter i gang med karamelliseringen..

KILDE WWW.MATRPAT.NO

BRENTE MANDLER

Vi ønsker alle våre lesere en riktig God Jul og et Godt Nytt År!

04/16 FET MAGASINET 31

Magasinet Magasinet Magasinet Magasinet fet

fet

sørum

sørum

av Fet Magasinet kommer ut i begynnelsen av neste år! Ønsker du å annonsere i neste nummer?

Kontakt Blatt Gruppen AS Tlf: 63 82 50 70 post@blatt.no

Design: Blatt Gruppen Grafisk - www.blatt.no

Neste nummer