Sørum Magasinet 03/2016

Magasinet sørum

Ivar Vestby

- MED HJERTE FOR IDRETTEN OG LITT TIL SIDE 18-23

Frogner il

- STØRSTE IDRETTSLAGET I SØRUM SIDE 26-29

- HER ER POTENSIAL FOR EN

Festningsby SIDE 10-13

FARGERIK

HØST Med høsten så trekker vi inn, kos foran peisen, sterinlys og varm drikke med familien rundt. Men høsten kan være veldig koselig utendørs også, den er som oftest veldig fargerik og byr på mange aktiviteter både for liten og stor.

Høstferien er like rundt hjørnet og kanskje noen skal på ferie, benytt sjansen til å lese litt historier fra lokalmiljøet i høstnummeret av Sørum Magasinet.

Vet du hva en aktivitetsvenn er? I Sørum ble det etablert et prosjekt i 2015 - aktivitetsvenn, som har medført 20 nye aktivitetsvenner i Sørum. Les mer på side 6-7.

Blaker sentrum og Blaker Skanse har et betydelig uutnyttet potensial mener Dag Winding-Sørensen.

Han drømmer om en festningsby.

Les hele artikkelen på side 10-13.

Sørum Magasinet Nr. 3/2016

Ønsker du å annonsere?

Kontakt Blatt Gruppen AS Tlf: 63 82 50 78 Ansvarlig redaktør: Blatt Gruppen AS Prosjekt: Blatt Gruppen Grafisk Forsidefoto: Jon Wiik Layout: Blatt Gruppen Grafisk Følg oss på facebook.com/SorumMagasinet

2 SØRUM MAGASINET 03/16

I portrettet denne gangen skriver vi om Ivar Vestby som har hjerte for idretten og litt til. En mann med pågangsmot og tæl. Les hele portrettet på side 18-23.

Vi fortsetter med idrettslag presentasjonene, denne gangen er det Frogner IL som står for tur. Frogner IL er Sørums største idrettslag med mange aktiviteter for liten og stor, les om dem på side 26-29. Ønsker dere en fin høst, neste nummer kommer ut i slutten av november!

Kathrine Liabø Kathrine Liabø Prosjektleder

Et gratis Magasin fra Blatt Gruppen AS Blakerveien 109 1920 Sørumsand www.blatt.no Tlf: 63 82 50 70

SIDE 18-23 IVAR VESTBY - Med hjerte for idretten og litt til

SIDE 6-7

AKTIVITETSVENN I SØRUM

SIDE 10-13

- HER ER POTENSIAL FOR EN FESTNINGSBY

SIDE 26-29 FROGNER IDRETTSLAG

03/16 SØRUM MAGASINET 3

Tyttebær- og appelsinmarmelade Tyttebær gjør seg godt sammen med appelsin og chili, og denne krydrede marmeladen passer utmerket både til thanksgivingkalkun og en god søndagsstek.

KILDE WWW.MATPRAT.NO

Slik gjør du 1. Bland tyttebær, appelsinskall og -saft og chili i en kjele. Tilsett vann, kok opp, og la det småkoke i ca. 10 minutter til bærene sprekker og massen blir “grøtete”.

Ingredienser

500 g tyttebær revet skall og saft fra 1 stk appelsin 500 g sukker ca. 2 dl vann (tilsett mer ved behov) 1⁄2 stk rød chili, finhakket

4 SØRUM MAGASINET 03/16

2. Tilsett sukker i et par omganger, la det løse seg helt mellom hver gang. Kok opp og la marmeladen koke i ca. 45 minutter.

Hell deretter over på rengjorte, tørre, varme glass og skru på lokk med en gang. Avkjøl til romtemperatur og oppbevar glassene kjølig.

DU SKAL SYNES MED DITT VAREMERKE Få inspirasjon til å bygge bedriftens profil!

Blatt Gruppen Blakerveien 109, 1920 Sørumsand, Tlf: 63 82 50 70. post@blatt.no, www.blatt.no, www.blattshop.no

Blatt Gruppen BE YOUR B RA N D GRAFISK - SPORT & PROFIL - LOGISTIKK

Aktivitetsvenn

Etter å ha vært på konferanse og hørt på Nasjonalforeningen og deres prosjekt Aktivitetsvenn, startet prosessen med å få det «hjem» til Sørum. Med midler fra TV- aksjonen 2013 etablerte Nasjonalforeningen for folkehelsen prosjektet aktivitetsvenn i Sørum, høsten 2015.

TEKST ROSITA ELIASSEN FOTO SØRUM AKTIVITETSVENN

Arbeidsgruppen i Sørum er liten, kun tre personer, ansatte fra Fjuk og Sørvald, sammen med seniorkontakt i kommunen. Målet er å bidra til at personer med demens kan få flere aktiviteter og gode opplevelser i hverdagen.

En aktivitetsvenn er en frivillig som gjør aktiviteter sammen med en person med demens, basert på felles interesser.

20 aktivitetsvenner i Sørum Vi har i Sørum hatt fire kurs, og har godkjent 20 aktivitetsvenner. De fleste har så langt vært knyttet opp mot institusjonene, men noen er også hos hjemmeboende. Vi har hatt godt 6 SØRUM MAGASINET 03/16

samarbeid med frivillighetssentralen og elever på valgfaget Innsats for andre i kommunen, og også med Hvam vgs. som har vært på besøk med hunder og ponnier. Aktivitetsvennene har bidratt på felles arrangement, som Bingo med Lions og Demenskafe. De har også selv laget arrangementer og invitert beboere med. Det har vært allsang og gitarspill, turer i skog og mark, gåturer i nærmiljøet, kortspill og gode samtaler. Vi har aktivitetsvenner fra SFO som besøker Fjuk med ungene, og bidrar til gode stunder på tvers av generasjoner. Besøkshunder som kommer med matmor som er godkjent aktivitetsvenn og Glad kor som drives av

aktivitetsvenn med ukentlige øvelser. Noen har en fast å besøke og gjør hyggelige ting sammen med den ene.

Demensomsorgen i Sørum Demens er fellesbetegnelse for en gruppe hjernesykdommer som medfører symptomer som hukommelsessvikt, sviktende handlingsevne, sviktende språkfunksjon, personlighetsendring og endring av atferd. Tilstanden fører til redusert evne til å ta omsorg for seg selv.

(Kilde; Aldring og helse) I demensplan, og regjeringens føringer i blant annet 1-5/2007 legges det vekt på at man skal tilby en aktiv

omsorg, og at dette skal være en sentral del av et helhetlig omsorgstilbud. I demensomsorgen i Sørum er dette noe vi har fokus på, sammen med brukerstyring og personsentrert omsorg.

På institusjonene i kommunen er det mange og ulike aktiviteter i sving. På Sørvald hvor jeg jobber har vi i over et år hatt en godt samarbeid med Nordli barnehage, på tvers av generasjoner er vi sammen annen hver tirsdag.

Ut på tur, på kino, bake pepperkaker til jul og å lage påskepynt er noen av aktivitetene. De to siste årene har vi ruget frem kyllinger og klekt, og i sommer har prosjektet Enga tatt form.

Hønsehus og sauer har gledet alle som bor på og bruker Sørvald. Vi har sangkor hver uke, og vi trimmer hver dag i gruppe. «Den gode dagen» er så absolutt til stede, men vi er helt avhengig av frivillige, av dere som vil være med å bidra for å gi personer med demens en aktiv hverdag. Vi ønsker samarbeid og å bli gode lagspillere for å nå mål som er viktig for oss alle, uansett hvor vi er i livet.

Stand-up med

Om hukommelsen svikter er det likevel så mange funksjoner som er intakt, og som kan fokuseres på for å oppleve livsglede og mestring.12 Oktober starter Demensteamet i kommunen igjen opp Pårørendeskole, den skal gå over fem kvelder og er et gratis tilbud til pårørende som er berørt av demens.

Kontaktperson for pårørendeskolen er koordinator i teamet, Marianne Lingner, tlf 63 86 92 97.

Lyst å bli aktivitetsvenn?

15 og 22 November har vi igjen Aktivitetsvenn kurs i Sørum. Håper å se mange der, for vi har mange personer med demens som venter på en aktivitetsvenn å gjøre noe hyggelig sammen med.

For påmelding, eller om dere lurer på noe kan Rosita Eliassen kontaktes på tlf: 63 86 93 88 eller mail rosita.eliassen@sorum.kommune.no

Buicken – med

Marit Voldsæter og Halvor Johansson 24.09. kl. 21.00

forfatter Lars Saabye Christensen, journalist Tom Stalsberg, musikerne Mathias Eick, Amund Maarud og fotograf Lars Bones.

Storsalen,kaféoppsett Billetter kr 390,00

Storsalen, kaféoppsett Billetter kr 300,00

25.10. kl. 19.30

Aktivitetsvenn kurs 15 og 22 November

Konsert med

Oscar Danielson 09.11. kl. 19.30 Storsalen,kaféoppsett Billetter kr 250,00

Billetter på www.neskulturhus.no 03/16 SØRUM MAGASINET 7

Dette er Vilma, hun ble funnet dumpet i en container på Lillestrøm

8 SØRUM MAGASINET 03/16

FORLATT PÅ ROMERIKE

Skal du på høstferie, hvor skal katten din være imellomtiden? Flere og flere forlater sine kjæledyr i forbindelse med ferie. Dyrebeskyttelsen Lillestrøm og omegn tar i mot forlatte katter hele tiden.

TEKST NINA DAHL FOTO DYREBESKYTTELSEN LILLESTRØM OG OMEGN

Hei, dette er lille Milla, hun er 6-7 uker gammel.

Vakker, liten pusunge, ikke sant? Det syntes tydeligvis ikke de som eide henne. De ville bare bli kvitt katten. Antakelig kastet de den vesle pusen ut gjennom bilvinduet i et villastrøk på Fjellhamar. Noen snille mennesker hørte desperat mjauing fra hekken langs veien og fant den vesle kattungen. Ingen i nabolaget savnet den. Dyrebeskyttelsen Lillestrøm og omegn (DBLO) ble kontaktet, og den vesle pusen ble reddet.

Slike henvendelser får DBLO daglig både fra Øvre Romerike og Nedre Romerike. Det gjelder enten forlatte kattunger, kattemor med unger, eller voksne katter, som oftest ukastrerte og uten ID-merking, som streifer omkring sultne og ofte syke eller skadde. DBLO får også mange bekymringsmeldinger om såkalte ”katte-kolonier” der mange katter leve r u nde r uve rd ige forhold .

I slike tilfeller samarbeider DBLO med Mattilsynet. DBLO dekker disse områdene: Sørum, Skedsmo, Enebakk, Rælingen, Lørenskog, Fet og noen oppdrag i Oslo.

Hjemløse katter får nytt hjem Henvendelsen angående lille Milla fikk DBLO en lørdag formiddag da styrets medlemmer demonterte to boder som er gitt av Fet kommune.

Disse bodene er nå satt opp igjen i hagene hos to styremedlemmer og gjort istand til å kunne

ta imot hjemløse katter. DBLO har nemlig ikke eget hjelpesenter. De hjemløse kattene må derfor, inntil de får nye hjem, bo hos styremedlemmene og i fosterhjem.

Full helsesjekk hos veterinær Alle kattene DBLO tar imot får full helsesjekk hos veterinær, de blir kastrert og ID-merket, blir vaksinert og får ormekur. Er de syke, får

de behandling så lenge de trenger det.

Selv om vi har gode avtaler med en del veterinærer, koster selvsagt dette mange penger. Noen katter trenger langvarig og kostbar behandling. Da blir DBLO nødt til å ”tigge” penger via vår Facebook- side, såkalt ”kronerulling”. Heldigvis finnes det mange dyrevenner som ønsker å bidra.

DBLO får ingen offentlig støtte, er ikke tilknyttet Dyrebeskyttelsen Norge, men er en uavhengig hjelpeorganisasjon drevet av frivillige. DBLO´s inntekter kommer fra medlemmer, via gaver og donasjoner.

Trenger et hjelpesenter Lille, vakre Milla og de omlag 40 andre kattene DBLO har tatt imot i løpet av våren/sommeren har nå fått det godt i fosterhjem eller permanente hjem. Skal DBLO kunne hjelpe flest mulig hjemløse katter, trengs imidlertid et sted å være, et hjelpesenter. Et lite hus eller en leilighet med mulighet til å sette opp en luftegård, innlagt vann og strøm, gjerne nær buss/tog.

Mange tror at det i et hus med mange katter vil lukte ekstremt av urin/bæsj. Dette er ikke tilfelle. Et ”kattehus” må godkjennes av Mattilsynet som har strenge krav til hygiene.

Milla-pusen krysser poter for at ønsket om et hjelpesenter snart går i oppfyllelse. Hun ønsker også at flest mulig vil støtte DBLO, enten ved medlemskap eller på annen måte.

03/16 SØRUM MAGASINET 9

Skansen er selve indrefiléten i Blaker sentrum, som ifølge Dag Winding-Sørensen har et stort uutnyttet potensial. – Tiden her har stått stille lenge nok. På tide at noen ser mulighetene som ligger i å utvikle kulturminner, sier han.

10 SØRUM MAGASINET 03/16

– HER ER POTENSIAL FOR EN

Festningsby – Blaker sentrum og Blaker Skanse har et betydelig uutnyttet potensial, sier Dag Winding-Sørensen, som har et stort ønske om å bringe stedet ut av bakevja. Han drømmer om en festningsby.

TEKST/FOTO JON WIIK

03/16 SØRUM MAGASINET 11

– Her skal festningsbyen ligge, sier Dag Winding-Sørensen, og skuer ned på bebyggelsen under vollene, som vokste opp som en følge av befestningen ved bredden av Glomma (til høyre i bildet).

Den fargerike lederen for Blaker og Sørum Historielag – som understreker at han her uttaler seg som privatperson – har store visjoner rundt en høyst påkrevet utvikling av Blaker sentrum, med utspring i dets indrefilét; Skansen.

– Utviklingen i det som en gang var et pulserende lokalsamfunn, langt mer enn for eksempel Sørumsand, stoppet i realiteten opp med kommunesammenslåingen i 1962. Investorenes interesse for Blaker har vært og er lik null. Nå har tiden stått stille lenge nok. Det er på tide å fjerne støvlakenet og polere alle juvelene. Vi er i et tidsskille, der det blir stadig viktigere å løfte fram perlene, sier Dag Winding-Sørensen til Sørum Magasinet.

Den hyperaktive pensjonisten, med historie og kulturvern som sine største fanesaker, ønsker konkret dette:

Kunstnerkoloni og festningsby

* Bevare Blaker Skanse. * Gi bildekunstneren Guttorm Guttormsgaard økonomisk grunnlag til å sikre sine samlinger og besøkssenteret, fortrinnsvis på aldersheimen på naboeiendommen, som snart blir nedlagt. * Gi KunstSkansen tilsvarende spillerom for å utvikle seg videre. * Skape politisk vilje, kommunalt og 12 SØRUM MAGASINET 03/16

fylkeskommunalt, til å etablere en bedrift for nærturisme og reiseliv.

– Blaker sentrum er i et generasjonsskifte, der det i tiden framover vil bli boliger til salgs. Over tid vil disse kunne bli kjøpt opp av kunstnere, slik at det kan etableres en kunstnerkoloni. Det vil igjen være et springbrett for nye aktiviteter og tiltrekke seg andre yrkesgrupper. Det er god erfaring for at et frodig kunstmiljø skaper vekst.

– Blaker vil da ha muligheter til å utvikles til en festningsby, som vil være en attraksjon i regionen, påpeker Winding-Sørensen.

Infrastruktur er begrensningen

Han mener med andre ord det handler om å se mulighetene som ligger i å utvikle kulturminner.

– Dersom vi er villige til det, og dessuten ønsker å skape nye arbeidsplasser på Romerike, er det nærliggende å vurdere turisme og reiseliv. Det er et område som i dag ligger urørt og jomfruelig på disse kanter. En ønskesituasjon for en gründer som har forståelse for og midler til å skape ny næringsvirksomhet i en region som hungrer etter ny aktivitet, sier historielagslederen engasjert.

– Men det er infrastruktur, eller rettere sagt manglende sådan, som er begrensningen, tilføyer han.

– Kommunikasjon er avgjørende for at

allmennheten skal kunne få oppleve Blaker sentrum. Visst har vi jernbanen, men det er ikke nok.

Stamvei Gardermoen-Karlstad

I den forbindelse ønsker Winding-Sørensen at det blåses nytt liv i tankene om en øst-vestforbindelse i form av en hovedvei mellom Gardermoen og Karlstad.

– De planene eksisterte allerede rundt 1860, da unionen var på sitt heteste, i form av Øvre Fredrikshaldske Kongevei, med bru over Glomma ved Blakersund. Det var da en naturlig kommunikasjonslinje, men planene røk med unionsoppløsningen i 1905.

– Blaker Utvikling, i den tiden organisasjonen eksisterte, gjorde et helhjertet forsøk på å gjenoppta tankene rundt dette, uten at det skjedde noe, sier Winding-Sørensen, og legger til: – En stamvei som beskrevet vil knyte sammen et stort og befolkningsrikt område, som igjen vil skape grobunn for ny næringsutvikling. I det bildet ville Blaker passe godt inn som et naturlig besøkssenter. Med både vei og jernbane vil grunnlaget være lagt for et senter for nærturisme og reiseliv, inkludert hotellvirksomhet, som det ville være naturlig å etablere på Blaker Skanse.

– Utviklingen i det som en gang var et pulserende lokalsamfunn, langt mer enn for eksempel Sørumsand, stoppet i realiteten opp med kommunesammenslåingen i 1962.

Investorenes interesse for Blaker har vært og er lik null. Nå har tiden stått stille lenge nok.

Det er på tide å fjerne støvlakenet og polere alle juvelene. Vi er i et tidsskille, der det blir stadig viktigere å løfte fram perlene, sier Dag Winding-Sørensen til Sørum Magasinet. Øst-vest-linje åpner muligheter

Det for lengst nedlagte Blaker Meieri er bildekunstner Guttorm Guttormsgaards base. Dag Winding-Sørensen håper idéen om å flytte den til nabobygningen Blaker Aldersheim, som skal nedlegges, ikke blir skrinlagt.

Formannskap og kommunestyre besluttet nylig at det ved rullering av kommuneplanen skal utarbeides en stedsanalyse for Blaker sentrum. Denne skal danne grunnlag for detaljregulering av Blaker aldersheim. Verneinteressene venter i spenning.

Den visjonære Sørumsand-karen mener at det han beskriver vil være et sterkt bidrag til å utnytte potensialet som ble skapt ved å legge landets hovedflyplass til Gardermoen enda bedre.

– Dersom ikke de politiske forutsetningene for øst-vest-kommunikasjon fra Gardermoen blir realisert som forutsatt, ligger Oslo Hovedflyplass feil plassert, hevder Winding-Sørensen.

– I dag hoper næringslivet seg opp vest for Oslo, og flytoget er deres livline for nasjonal og internasjonal virksomhet – mens logistikkvirksomheten hoper seg opp på dyrkingsjorda langs E6 på Romerike. Bygges motorveien fra Gardermoen til Karlstad, vil man bryte den uheldige utviklingen i landets kornkammer, og ny næringsetablering kan vokse øst for Glomma og inn i Värmland. I så fall ligger Blaker Skanse igjen sentralt som stabsområde for reiselivsnæringen i vår region, med kunstnerkolonien som attraksjon, vel etablert i festningsbyen under vollene.

En forsømt Gardermoen-effekt

– Vi snakker med andre ord om regional utvikling, noe Gardermoen-utbyggingen i altfor liten grad har bidratt til. Dette er ikke lokalpolitikk, men både fylkes- og nasjonale oppgaver.

– Ja, også internasjonale. Gardermoen som hovedflyplass kan bli inngangsporten for internasjonal turisme i vår region. Det bør føre til at reiselivsnæringen etablerer seg her, og legger til rette for opplevelsesturisme i stor skala. Blaker Skanse ligger vel til rette for reiselivsnæringens regionkontor på Romerike.

– Tenk bare hvor mange reisende som til enhver tid overnatter på og ved flyplassen, enten de er på gjennomreise eller på kurs/konferanse. En stor del av dem ville sikkert ønske å slå i hjel ledig tid på tilbud i omegnen, hvis det ble lagt til rette for det, understreker den entusiastiske mannen, før han avslutter med et hjertesukk: – En moderne utbygging av Blaker sentrum og Skansen må skje skånsomt og ikke bryte med dagens bebyggelse. Det må utvises stor forståelse for hvilke verdier som må forvaltes. Jeg må innrømme at jeg engster meg for at det skal komme en utbygger som ødelegge hele miljøet.

– I så måte er ei boligblokk på tomta der aldersheimen nå står den virkelig store skrekken!

03/16 SØRUM MAGASINET 13

- Ute- og innemaling - Tapetsering - Snekring - Rehabilitering - Muring / Flislegging - Belggingstein / Utemiljø Uteog innemaling, tapetsering, +47 snekring, rehabilitering, www.malermartin.no 478 670 19 facebook.com/malermartinas muring og flislegging

NÅ også beleggingstein Nye utvidede åpningstider! t e h Ny og utemiljøAS SKADEDYRVAKTA Gjenbruksbutikken Vi sikrer dine verdier www.malermartin.no +47 478 670 19 Tlf:95 29 21 79 facebook.com/malermartinas 29 21 79 95

Tirsdag, onsdag, fredag: 11–16 Torsdag: 11–17 Lørdag: 11–14 Du finner oss i Villaveien 2.

Velkommen til en hyggelig handel!

o

w

ww .n ta .sk adedyrvak

Galleri Normisjon Sørumsand

Tlf.: 452 13 732 | www.gallerinormisjon.no

Visste du at i ditt nærmiljø finnes en elektroinstallatør som kan tilby: * Smarthus løsninger * Lysrådgiving * Et bredt utvalg interiørbelysning * Et bredt utvalg utebelysning

Besøk vårt idésenter

Haldenveien.321, 1923 Sørum Tlf. 63 86 80 60 tbinstallasjon.no

Medlem av

tb_hansen_installasjon_2069x589.indd 1

18.02.2016 13:54:57

Besøksadresse: Sørumsandvegen 73, 1920 Sørumsand post@tanngarden.com Telefon: 63 82 72 54

14 SØRUM MAGASINET 03/16

MNTF-tannlegene: Rita Tilley Wilberg • Julie Wilberg Brandvik • Heidi Grotle-Sætervoll • Leif-Herman Wilberg – spesialkompetanse i implantatprotetikk • Asgeir Grotle-Sætervoll – spesialist i periodonti • Petter Wilberg – doktorgrad-stipendiat og spesialistkandidat i oral medisin og oral kirurgi • Tannlege Gaute Johnsen – doktorgradstipendiat og spesialistkandidat i endodonti (rotfylling) • Tannpleier: Unn Kristin Gaustad

Magasinet Magasinet Magasinet fet

sørum

Bli sett på NETT + TRYKK

sørum

MOBIL + NETTBRETT

FACEBOOK

MAGASIN

DIGITAL UTGAVE

MØT OSS I FJUKVEIEN 7 BIL - OG HÅNDVERKSENTER

Nes Bil AS Tlf.: 63 82 19 96

avd. Blaker

Kontakt oss: Fjukvegen 7, 1925 Blaker - tlf: 63 82 87 78 mob: 916 86 126 - e-post: firmapost@ohblikk.no

www.ohblikk.no

03/16 SØRUM MAGASINET 15

Halloween

Halloween, også kalt Allehelgensaften, feires 31. oktober. Den amerikanske feiringen har for alvor blitt adoptert her til lands. Halloweenfeiring er en morsom dag både for små og store, som kler seg ut i skumle kostymer. Små barn går gjerne ”knask eller knep”, større ”barn” har ofte temafester. Vi gir deg skumle, søte og salte fristelser, perfekt til feiringen!

TEKST/FOTO WWW.MATPRAT.NO

Monsterkjeks Skumle monsterkjeks til halloween er gøy for barna! Stikk den søte deigen ut til kjeks i en oval form, eller bruk andre former og lag spøkelser, flaggermus eller gresskar. Vaniljekjeksene pynter du med melisglasur i sort, hvitt, eller andre morsomme farger. Bruk fantasien!

Ingredienser

Slik gjør du

8. Lag glasur. Pisk eggehvite på lav hastighet til den begynner å skumme. Ha i sitronsaft. Sikt inn melis litt etter litt for å unngå klumper. Miks det hele sammen på lav til middels hastighet med en grind. Når glasuren har blitt hvit, tykk og fester seg litt til kantene er den ferdig, 2-4 minutter. Tilsett eventuelt litt mer sitronsaft/vann om glasuren er for tykk.

9. Ta litt av glasuren over i en liten skål og bland inn sort konditorfarge.

10. Best resultat får du om du bruker to ulike tykkelser på glasuren. Fyll litt av den hvite glasuren i en sprøytepose med en rund, liten tip. Denne bruker du til å lage ytterkanten og linjene. Tilsett litt sitronsaft/vann i resten av den hvite glasuren (tilsett bare litt væske om gangen), til konsistensen blir litt mer flytende. Denne glasuren bruker du til å fylle inn mellom ytterkanten og linjene.

11. Sprøyt glasuren på avkjølte kjeks. Tegn to store runde øyne, to prikker til nese og en lang bølgete munn med små streker.

La glasuren stivne helt.

1. Pisk smør og sukker hvitt i en kjøkkenmaskin. Tilsett et egg om gangen og la det blande seg godt mellom hver gang.

2. Tilsett hvetemel, vaniljesukker, salt og natron i miksebollen, og rør alt sammen til du får en glatt deig.

3. Del deigen i to, pakk begge deigemnene godt inn i plastfolie og legg dem i kjøleskapet i minst en time.

4. Ta ut et deigemne av gangen fra kjøleskapet. Kjevle deigen ut på et melet underlag til deigen er ca. 1 cm tykk. Pass på å snu deigen underveis, så den ikke setter seg fast i underlaget.

5. Stikk deigen ut med en rund/oval form og legg kjeksene på et bakepapirkledd stekebrett.

6. Kna resten av deigen sammen og bytt den ut med deigen i kjøleskapet. Fortsett til du har brukt opp all deigen.

7. Stek kjeksene på 180 grader i ca. 8 minutter midt i stekeovnen.

La kjeksene avkjøle seg i noen minutter før du evtentuelt flytter dem over på noe annet.

16 SØRUM MAGASINET 03/16

Porsjoner 20 stk

100 g smør 1 dl sukker 1 stk egg 31⁄2 dl hvetemel 1⁄4 ts salt 1⁄2 ts natron 1 ts vaniljesukker

Melisglasur: 1 stk romtemperert eggehvite 1⁄4 ts sitronsaft 31⁄2 dl melis 1⁄4 ts sort konditorfarge

03/16 SØRUM MAGASINET 17

IVA

Alde Statu Bost Yrke

18 SØRUM MAGASINET 03/16

AR VESTBY

er: 81 år us: Gift, to barn og fire barnebarn ted: Sørumsand e: Reprotekniker

Ivar

Vestby IVAR VESTBY – MED HJERTE FOR IDRETTEN OG LITT TIL

Du møter Ivar helst på sykkel. Eller på motorgressklipper i runde etter runde ute på fotballbanen på Sørumsand.

Sjelden i bil. «En må jo lea seg!» Det har Ivar Vestby gjort hele livet. Den spreke pensjonisten har fylt 81 år, men han har ikke satt bort sykkelen ennå. – «Er det derfor du er så sprek?» vil vi vite. Han ler litt og blir plutselig beskjeden. Umulig spørsmål å svare på, selvsagt. «Jeg har alltid likt å ta turer, det er vel bare det…»

Han kaster et blått blikk ut av kjøkkenvinduet. Denne karen forteller ugjerne om gode plasseringer og skilter ikke med oppsiktsvekkende resultater. Men Ivar Vestby har mange pokaler hjemme.

TEKST/FOTO BERIT LEIKHAMMER

03/16 SØRUM MAGASINET 19

«En gang jeg var med i Stomperudrennet, gikk jeg helt tom ner’e ved Skeabekken.

Jeg kom meg da i mål – men det blei nokså langt ne’re på lista. Før så hette det at en fekk «fattigkula» når en hadde gått langt uten å eta og var veldig sliten». Ivar flirer.

Mange rundt matbordet i Nystua Ivar Andreas vokste opp som den yngste av åtte søsken hjemme på gården Vestby hos foreldrene Adolf og Amalie. Far var oppsynsmann for fløtinga ved Bingen lenser. Mor var travelt opptatt med stell av hus og hjem for alle på gården, og det var mange. Barneflokken, besteforeldre, to tanter og sesongens onnefolk skulle få plass rundt matbordet. Med elva som nærmeste nabo ville man ha trodd at det var skøyteisen som lokket mest, men det var helst de snøhvite, bølgende jordene ned mot Glomma som ble brukt. Skispor og tråkk og en liten skibakke med hopp og unnarenn var synlig fra kammersvinduet hjemme. Best å holde øye med unga litt… Faren Adolf var selv interessert i sport og idrett. Han var med og startet Sørumsand Idrettsforening (SIF) i 1917. Det skjedde på Valstad Cafe. Ivar husker skiturer og skirenn. – «Vi dreiv jo ikke med noen organisert trening, men jeg og’n Tor, broren min, vi gikk litt i hoppes opp til Breimåsan, Igletjern og Damtjern i Gullsmedåsen. En gang jeg var med i Stomperudrennet, gikk jeg helt tom ner’e ved Skeabekken. Jeg kom meg da i mål – men det blei nokså langt ne’re på lista. Før så hette det at en fekk «fattigkula» når en hadde gått langt uten å eta og var veldig sliten». Ivar flirer. «Du veit det var ikke sånne lette ski som dom har nå! Treski med Rottefella-bindinger og ullklær på kroppen - det blei litt tungt. Men det var moro, gitt!

– og så var det jo den gongen det var vinter…

Bare enebarn hadde egen fotball Ivar var medlem av Sørumsand Idrettsforening fra han var bare unggutten, men søskenflokken i Nystua hadde én fotball på deling, og slik var det for mange på den tida. «Vi bare møtte opp på ei slette der vi skulle sparke og måtte vente til det kom en som hadde fotball. Vi som var yngst og ikke hadde fotball, blei sjelden valgt inn på no’lag. Vi fekk jo aldri trent, så noen fotballkarriere blei det ikke på meg! Men han Karl Peder Westby og jeg vi hadde en fin plass ned’på Havna, og der dreiv vi ofte og både lekte og sparka litt. Da vi blei vaksne, så møttes vi fremdeles der og dreiv med snømåking og rødding. Vi hadde mye moro, vi!». Så var det jo håndballgruppa, da…

Håndballkeeper’n i SIF Det måtte jo bli ei håndballjente som kapret Ivars hjerte. Solveig Holth var egentlig fra Aurskog, men bodde ei tid på hybel i Rebakken på Sørumsand på 50-tallet. Den unge målvakten var både rask og dyktig, ei likandes ung dame – og så var hun ganske enkelt den rette! Ivar og Solveig giftet seg i 1961. Et par år etter satte han i gang med å hogge tømmer til eget hus. Han minnes at det var slitsomt å få fram tømmer fra Roven til Kvaksrudsaga – «men så var vi jo unge, da!» smiler han. Både

20 SØRUM MAGASINET 03/16

Det blir mange runder med gressklipper i løpet av en fotballsesong. FOTO MORTEN SVENDSEN grunnmur og snekring ble utført ved eget arbeid. I 1962 og 64 kom gutta, Tom Arild og Jan Terje. Ivar forteller: «Begge gutta har holdt på med fotball og idrett, og det gjør barnebarna våre også. Men der går det i håndball og innebandy».

Sykla på jobb Etter 25 år som togpendler til Oslo, var Ivar glad da det ble ledig jobb som reprotekniker i Lillestrøm. For da kunne han sykle til jobben!

I 1984 begynte han i Akershus Arbeiderblad, nå Romerikes Blad. Det tok bare 40 min hver vei når han sykla om Fetsund. Etter hvert gikk han over til skiftarbeid i avisen, og dermed ble det mulig å ta en real formiddagstur på ski eller sykkel i Romeriksåsen før han gikk på kveldsskift fra klokka halv fire til elleve. Dette passet Ivar veldig bra.

Uten frivilligheten stopper Norge Ivar Vestby er blitt kalt «Mr. Idrettsparken», men den tittelen vil han ikke ha aleine. «Finn Kleven og jeg bruker å møtes i idrettsparken klokka ni hver dag, og så jobber vi til omtrent

“Ivar Vestby har nedlagt fremragende kontinuerlig innsats for Sørumsand IF (SIF) i over 50 år, og arbeider fortsatt like iherdig. Han er i Idrettsparken så å si hver eneste dag, uansett vær – og gjerne flere ganger om dagen.

Ivar er en mann man kan stole 100% på og sammen med Finn Kleven sørger de for at SIF har et av Romerikes flotteste idrettsanlegg. Han nedlegger over 1000 frivillige arbeidstimer for SIF hvert eneste år, og utfører en særdeles viktig jobb med å tilrettelegge for at barn og ungdom kan drive aktiv idrett i tillegg til at barn på Sørumsand skole kan ha kroppsøving i Idrettsparken.

Hans innsats er helt uvurderlig for klubben og ble fullt fortjent utnevnt til æresmedlem i SIF i 1992. Han er en ekte ildsjel med engasjement og representerer en frivillig innsats som det virkelig står respekt av.”

UTTALELSE FRA DAGLIG LEDER I SIF, TONJA ORDERUD.

Én av Ivar Vestbys mange utmerkelser.

03/16 SØRUM MAGASINET 21

Ivar hjelper kara i Lenseminneforeningen ved Fløterbrakka. Fra v.: Nils U. Hagen, Ivar Vestby, Morten Svendsen, Ole-Kristian Hammeren, Jan Terje Ingjerd. FOTO BERIT LEIKHAMMER klokka ett. Du veit det er alltids noe å rusle med». Hver onsdag møtes den faste dugnadsgjengen klokka ti og jobber til tolv. Da er det kaffe og John Per Haugstads nystekte vafler i Klubbhuset. Praten går livlig og latteren sitterløst rundt bordet, forteller Tonja Orderud, SIFs daglige leder, som har kontor vegg i vegg.

- Hva er det dere «rusler» med, Ivar? lurer vi på. «Det kan væra så mangt, som å kjøre graskløpper’n og streke opp dom hvite linjene på banen. Om vinteren er det å måka snø rundt husa og holde kunstgrasbanen snøfri».

I sommersesongen er det stadig kosting og plukking av søppel, hente matbokser og Colaflasker ute på banen, for ikke å snakke om å samle sammen gjenglemte ting i garderoben - bager, håndklær, luer, forballtrøyer og mye anna. Det har lett for å bli liggende igjen klær og skotøy etter treninga».

Han fortsetter: «Jeg syns det er rart at ingen hjemme etterlyser sånt – fine, dyre vinterjakker, for eksempel…Du aner ikke!»

22 SØRUM MAGASINET 03/16

Klær og sko til Latvia Alt som er gjenglemt blir tatt vare på i Klubbhuset i ett år så unger og foreldre kan komme og leite hvis det er noe de savner.

Deretter blir det som er igjen, sendt til Latvia.

Ivar rister på hodet: «Vi sender 4 fulle sekker hvert år, så det må jo væra lettvint å få nytt».

Han legger til at ungene nå er mye mer forsiktige med utstyr og inventar enn før. «Da kunne vi gå med snekkerbukse og skrutrekker støtt og reparere ødelagte ting. Herjinger i garderoben forekommer ikke lenger!»

Utmerkelser Ivar har alltid vært en allsidig og aktiv mann, som har utmerket seg på flere områder i bygda.

Spesielt innen idretten. I 2004 ble han tildelt Ildsjelprisen fra Det Kgl. Selskap for Norges Vel. I 2008 mottok han Frivillighetsprisen fra Akershus Idrettskrets med diplom og gullklokke. Samme år fikk han fikk han Sørumprisen under åpningen av kunstgressbanen i Idrettsparken. «Da blei jeg overraska, gitt!

Du veit en går jo i det samma sporet og gjør de samme tinga og tenker ikke på at det er noe spesielt. Og selvsagt er Ivar Vestby æresmedlem i Sørumsand Idrettsforening. Det ble han i 1997.

Oppvokst ved Glomma og med Bingen lenser som nærmeste nabo, har Ivar også vært til stor støtte og inspirasjon for Bingen Lenseminneforening siden oppstarten i 2011.

Ivar er en unik tradisjonsbærer, han er god til å fortelle og formidle fløtertradisjonen, og elva kjenner han ut og inn. Når Utegruppa jobber ved Fløterbrakka, kommer han syklende og er med der det trengs, f.eks. kapping og kvisting av store trær langs elvebredden og mye annet.

Lenseminneforeningens æresmedlemskap ble tildelt Ivar i 2015. Jeg spør: «Hva med pokalene hjemme da, Ivar? Han ler godt: «Nei, dom får stå på hylla der dom står. Det er’te no’ å nevne…»

Helse langs hver en sti Ivar er mye i skogen, særlig i Hammarsåsen.

Han sykler til Nedre Romerrike Vannverk (NRV) i Hammeren, setter fra seg sykkelen og

«Finn Kleven og jeg bruker å møtes i idrettsparken klokka ni hver dag, og så jobber vi til omtrent klokka ett. Du veit det er alltids noe å rusle med».

Oppstreking på ballbanene må foretas jevnlig. FOTO MORTEN SVENDSEN går på kjente stier oppover i skogen til steder som Bråtalykkja, Seteråsen og Tårnet. Tidligere kunne han gå helt opp til Ruserud, der kommunegrensa for Sørum, Fet og Skedsmo møtes, men «det var før i tida da jeg var sprek!» Han forteller at drømmeturen i Hammarsåsen nå går over Korpeberget og bronsealder-gravrøysene og så videre opp til Røysa, «for der er det så fin utsikt utover Glomma og alle stedene rundt. Jeg pleier å ta en sånn tur fast én gong i uka på sommarstid». I 30 år deltok Ivar på turorienteringene som Frogner IL arrangerte bl.a. rundt Sørlifjellet og Heksebergåsen.

«Jeg likte orientering med kart og kompass, for da måtte en vekk fra stien og ut i skogsterrenget. Det blei en heilt anna opplevelse av skauen». Han legger til: «En gang missa jeg én post mellom Hammeren og Leirsund, men jeg gikk til jeg fant’n. Da hadde jeg gått strekningen 3 gonger og var litt sliten da jeg kom hjematt». Han minnes videre: «Før brukte jeg å sykle faste lørdagsturer om Årnes og rundt Ulviksjøen, men den gongen var jeg bare 50

og opplagt!» sier han med glimt i øyet. Det var sjelden at han møtte en syklist på lørdagsrundene sine. «Det var vel ingen som var så gærne!», skyter han inn, «mens nå suser syklista forbi i store flokker på alle slags veier.»

Gutta kjøpte sykkelhjelm Ivar Vestby hører til den generasjonen som aldri har brukt sykkelhjelm. Han har vanlig sykkel og vanlige klær og sitter bare lett framoverbøyd i motbakker, ellers rett på setet. En gang måtte han kaste seg av sykkelen i Lillestrøm.

Der som det bestandig hadde gått en vei før, var det plutselig blitt støpt ei trapp, «så da høldt det på å gå gæli. Gutta kjøpte hjelm til meg, men jeg har lissom ikke fått meg tel å bruke’n.» - Og du holder deg frisk? spør vi.

«Nja… du veit jeg blir ikke sittandes mye rolig foran TV’n, men går og tråkkar med no’ støtt, så medisiner og sånt det greier jeg meg uten».

Røyking var det bare litt av da han var i Garden.

«Der hette det 5 min. hvil og en røyk.» Etterpå var det slutt.

Ivar ble hofteoperert for noen år sida og måtte trene seg opp på et treningssenter, «men 30 minutter der var som 2 timer. Usj nei, det var kjedelig.»

Den beste tida på året Ivar tenker seg om: «Det må væra april og mai, det! Natur’n våkner til liv igjen. Det er ei helt anna låt på sangsvanene ne’re på elva om våren.

Lettere å sykle er det også». Han tenker seg om. «Ja, og så er det så fint når linerla kommer!

Hu liksom flyger foran en når’n sykler, så setter’a seg på en stein her og en stein der, vipper med stjerten og nesten venter på at du skal komma etter». Han prøvde seg en eneste gang med radio på øret mens han sykla, men det var ikke noe for Ivar. Han legger til: «Da hørte jeg jo ingenting. Jeg så at linerla kvitra, men jeg hørt’a itte…Og det vil jeg jo, kan du skjønne!»

Så reiser 81-åringen seg fra kjøkkenbordet og sier: «Nei, nå skal jeg sykle en tur ned på fotballplassen og ta noen runder med graskløpper’n.

Det gror på seinsommeren også…»

03/16 SØRUM MAGASINET 23

Etabl. 1947

GLASSMESTEREN PÅ SØRUMSAND

a

Odal Etabl. 1947

Trenger dere isoler- eller energispareglass? kontakt oss, vi gir deg fast forhåndspris på utskifting av nye glass.

Sørum Etabl. 1947

Besøk oss på www.nilsengravferd.no Tlf: 63 82 88 80 Medlem av

• Låser • Speil

• Alt i glassarbeid • Dører og vinduer

• Vi lager vannbrettbeslag og takbeslag etter mål.

Se våre hjemmesider: www.noractor.no Man - Fre. kl 07.30 - 16.00

Blakervn. 9b 1920 Sørumsand Tlf: 63 86 85 20 post@noractor.no

-din lokale

KJØTTFORRETNING

Selskapsmat

CATERING

kjøtt, pølser, ferdigvarer og catering

24 SØRUM MAGASINET 03/16

av

Nå i slutten av september får vi inn nyslaktede lam fra Vestgarden Gangnes, et lite småbruk i Søndre Høland. Der driver de økologisk landbruk og har vinterfora 25 Gammalnorsk Spælsau.

Denne sauerasen er bevaringsverdig.

Lammekjøttet er mørt, magert og med et preg av viltsmak.

Vi skjærer ned de stykningsdelne du ønsker, som -fårikålkjøtt, bog, kam, pinnekjøttside, rulleskinn, koteletter, fileter, lår og skank.

Ved kjøp av helt lam, grovdelt, gir vi 10 % rabatt på ordinær pris Gamle Fetvei 13 i Fetsund, Tlf 63 88 11 08 www.rosenberg-spiseforretning.no

av

GRATIS PRØVETIME

Ta med denne annonsen, og få en gratis prøvetime på en av høstens gruppetimer!

Høstens timeplan på Trento!

Se mer på www.trento.no

MANDAG

TIRSDAG

09:00 (55) Cardio Intervall Vigdis

ONSDAG

10:05 (55) Senior studio Vigdis

09:00 (45) Sykkel Nina 09:50 (45) Styrke Nina

10:05 (45) NYHET! Flyt & Pilates Anki

10:45 (55) Senior sal Nina

09:30 (75) Yoga Mette

TORSDAG

FREDAG 06:45 (45) Frokost Spinn Kjell Ivar 09:00 (55) Step Cardio Intervall Veronica 10:05 (55) Senior Veronica

10:00 (30) Easy Sykkel Mette 10:35 (75) Yoga Mette

17:40 (45) Sykkel Stine 18:30 (30) Styrke Stine 19:10 (55) X-Fit Marte 19:00 (75) Sykkel Polar Hans Harald

09:30 (75) Sykkel Polar Rullering 10:30 (55) Zumba Cathrine/ 10:30 (55) Step Cardio Intervall Camilla -Rullering

SØNDAG

15:45 (55) NYHET! Easy floor Vigdis 17:30 (55) Zumba Cathrine

LØRDAG

17:00 (45) NYHET! Helgero Anki 18:00 (55) X-Fit Veronica

17:30 (55) Yoga Mette

18:00 (55) Step Cardio Intervall Marte 18:30 (45) Sykkel Kjell Ivar

19:00 (45) NYHET! Easy Step Veronica 19:00 (55) Sykkel Polar Jaran

18:30 (30) NYHET! Get Fit Fast Camilla 19:15 (45) Zumba Cathrine

19:05 (55) Yoga Kirsti

20:05 (45) NYHET! DanceMix Camilla 20:00 Lettere Liv (Kurs) Veronica

19:00 (55) Sykkel Julie 20:05 (30) Styrke Julie

10:00 (45) Sykkel Nina 10:50 (30) Styrke Nina

NB! Timeplanen er veiledende.

Det kan forekomme endringer.

Oppdateres kontinuerlig på vår nettside og i bookingen.

TRENTO SØRUMSAND post@trento.no, tlf: 63 82 19 10 www.trento.no

STATOIL SØRUM

PRØV VÅR

Blaker

man - lør 08.00 - 20.00 - søndagsåpent 10.00 - 18.00

MODERNE BILVASKMASKIN Velkommen!

Vi tar jobben: • • • •

Snøbrøyting Strøing Gressklipping «Våronn i hagen»

• Rengjøring bedrifter/privat • Gravearbeider • Steinlegging • Grøntanlegg

E-post: blaker@bygdeservice.no

STATOIL SØRUM TLF 63 86 80 50

Tlf.: 917 14 114

03/16 SØRUM MAGASINET 25

FROGNER IL Frogner IL ble stiftet sommeren 1930 og historien sier: “Ved Hvalskrysset der Frogneralleen starter stod i sin tid en kjempemessig trestubbe.

Ryktet forteller at den var samlingsplass for en pokergjeng i lune sommerkvelder.

Men en kveld i månedskiftet mai/juni 1930 var det et helt annet publikum samlet rundt stubben. Ole Henry Johansen, som den gang var telegrafist ved Frogner stasjon, hadde sendt bud etter en del ungdommer, med sikte på å starte et idrettslag i sognet.

Noe utførlig referat fra dette første møte har vi ikke.

Referatprotokoll var ikke kjøpt, og en vanlig kladdebok måtte gjøre tjenesten i de første par årene. Foruten Johansen, møtte Kristoffer Borgen, Gustav Frogner, Bjarne og Thorolf Karlsen, Sofus Larsen, Leif Nordby, Oskar og Karl Pedersen, Åge Rognerud og Odd Eldevik.”

26 SØRUM MAGASINET 03/16

FROGNER IL Hovedstyret

Stubbemøtet endte med at Frogner idrettslag ble startet. Johansen ble valgt til formann. Det ble vedtatt at laget skulle gå inn for ski, fotball og friidrett. I dag synes dette optimistisk, for laget manglet noe som kunne minne om en idrettsplass. Det var pågangsmotet som var tilstede. De ungdommene som var med på starten kom til å prege lagsarbeidet i mange år fremover, både som ledere og som aktive.

I dag er idrettslaget organisert som et ”konsern”. Øverste organ er årsmøtet som legger rammene for hovedstyrets arbeide. Daglig leder i Frogner IL er sekretær for hovedstyret og har ansvaret for daglig drift av idrettslaget. Særidrettene er organisert med egne gruppestyrer, ni stykker, og de er ansvarlig for å utøve aktivitet.

Frogner IL har i dag ca. 1700 medlemmer og er med dette det største idrettslaget i Sørum kommune. Idrettslaget har i tillegg til daglig leder, ansatt økonomileder og prosjektleder.

I skrivende stund er Betonmast Romerike i full gang med å bygge Nye Frogner Idrettspark. Grunnarbeidet for en ny 9-er kunstgressbane og en ny flerbrukshall med tre håndballflater, klatrevegg, aktivitetsrom, møterom, kontorer og garderober er i full gang. Før jul 2016 regner vi med at hallen står oppreist. Planlagt ferdigstillelse er i juli 2017. Det gleder vi oss til! Som et ledd i å utvikle vår organisasjon har vi inngått en avtale med Posten om å drive posttjenester i idrettsparken, «Post i hall». Vi startet opp 1. september. Dette ga oss 4 nye ansatte og det var et godt bidrag til å utvikle organisasjonen for å stå enda bedre rustet til å møte framtidas vekst og utfordringer.

Leder Jan-Erik Bårli Nestleder Tore Espe Styremedlem Are Berg Styremedlem Liubov Kokorina Styremedlem Bjørn Bolstad Styremedlem Ronny Woldengen Styremedlem Tanja Røtterud Varamedlem Anders Rikheim Daglig leder Rune A. Punnerud Prosjektleder Kjell Hulby Regnskapsansvarlig Hans Holstad

Kontaktadresse FROGNER IL Postboks 32 2017 FROGNER

Telefon: 63 82 26 20 E-post: post@frogneril.no Hjemmeside: www.frogneril.no

Anlegg

FIL eier og drifter følgende anlegg i 2016: - Kunstgressbane 11-er - Skøytebane - Frognerhallen - Flerbrukshuset med kiosk, møterom og aktivitetsrom - Lysløype i Heksebergåsen - Skileikområde i Heksebergåsen

FROGNER IL GRUPPENE FOTBALL | HÅNDBALL | SKI | BADMINTON | ALLIDRETT | SYKKEL | SKØYTER | GYM & TURN | ORIENTERING

FOTBALL

Gruppeleder: Roger Kjos Mobil: 93651206 Våre lag spiller hjemmekampene sine på kunstgresset i Frogner idrettspark. Vi har tilbud om barnefotball for jenter og gutter fra seks til 12 år. Ungdomsfotball for jenter og gutter 13 - 16 år og seniorfotball for damer/menn, samt ”Old girls/boys”. Vi spiller i serie og deltar i cuper. Frogner Fotball er opptatt av at alle som synes fotball er gøy og sosialt skal ha et tilbud i nærmiljøet sitt. Vi arrangerer også hvert år Frogner Miniturnering (Eat Move Sleep Cup 2016) for klassene 6 - 12 år. Vi har også mange aktive dommere i klubben. Ønsker du å bli med på laget, som spiller eller frivillig i støtteapparatet? Ta kontakt med leder i fotballgruppa.

03/16 SØRUM MAGASINET 27

SYKKEL

HÅNDBALL

Frogner IL sin sykkelgruppe ble etablert våren 2015 av en gruppe glade syklister som hadde syklet sammen en stund, men som ønsket å sykle i like drakter. Og hva var vel mer naturlig enn å starte en sykkelgruppe i Frogner IL? Vi teller i dag ca 70 aktive/delaktive medlemmer. Dette er alt fra barn i alle aldre, kvinner og menn i alle aldre, og i forskjellige nivåer.

For de voksne, er det både landevei og MTB. Vi deltar på f lere ritt igjennom sesongen, være seg Enebakk rundt, Randsfjorden rundt, Kongvingerrittet, Tyrifjorden rundt, og mer.

Hovedmålet hver sommer er Lillehammer-Oslo, der vi i år stilte med 2 grupper, i samarbeid med Kløfta. Dette gjør det mulig for alle å være med, da ambisjonsnivået er forskjellig i gruppene. Når det gjelder MTB, så deltas det også her i mange ritt, som Kongerittet, Grenserittet, Farrisrunden, og mer.

Hovedmålet her er nok for de fleste Birkebeiner rittet.

På vinteren kjører vi spinning på tirsdager og torsdager Nytt av året er treningssamlinger igjennom vinteren, på Avancia Skedsmokorset, samt en tur til Spania i mars. Alle disse er åpne for alle. Det sosiale er i fokus her. Det er barnetrening oppe på Vardefjellet hver tirsdag kl 18. Fellestreninger er tirsdager 19:30, torsdager 18:30 og rolig langtur på søndager 08:30.

Alle fellestreninger har oppmøte ved Frognerhallen.

Håndballgruppa teller i dag nesten 400 aktive spillere og er i god vekst. Gruppa har et høyt aktivitetsnivå og et solid styre. Det er kamper på lørdager og søndager og «Loppetassen» for de aller minste. I høstferien arrangeres håndballskole for nesten 100 deltakere med trenere på høyt håndballfaglig nivå. Håndballgruppa er med på morsomme cuper, og samarbeider med andre klubber som Gjerdrum håndball og Lillestrøm topphåndball.

Gruppeleder: Gøran Tømte Epost: sykkel@frogneril.no

28 SØRUM MAGASINET 03/16

Gruppeleder: Elisabeth Røisli Epost: elisabethroisli@gmail.com

SKØYTER

Gruppeleder: Ronny Granheim Epost: ronny.granheim@motek.no Skøytegruppa legger hvert år is på grusbanen, til stor glede for hele Frogners befolkning. I tillegg til å tilby Østlandets flotteste naturis, arrangerer skøytegruppa Skøyteskole og familiedag.

SKI

Gruppeleder: Øystein Haugen Epost: 99oystein.haugen@gmail.com Facebook: www.facebook.com/frognerski/ Frogner IL Ski har som formål å skape et lokalt tilbud som gir skiglede og mestringsfølelse.

Skigruppa består av 135 barn og ungdommer.

Selv om vårt hovedmål er å lage et tilbud som favner barn i alderen 7-16 år, har vi for tiden gleden av en meget god juniorgruppe.

Vi har de siste årene etablert en lysløype øverst på Vardefjellet, og den er nå blitt en meget populær trenings- og rekreasjonsarena både sommer og vinter. Alle er hjertelig velkommen til å benytte lysløypa hele året.

Fellestreninger for alle grupper er torsdager i lysløypa kl. 1800 fra medio oktober til mars.

Skigruppa arrangerer også karusellrenn (4stk) og klubbmesterskap gjennom sesongen. Vi deltar på mange skirenn, men det plukkes ut noen renn med stafetter hvor vi prøver å få med så mange som mulig fra gruppa.

Det vil denne sesongen også bli arrangert skikurs for voksne i både klassisk og skøyting.

Vil du være med på dette så ta kontakt!

BADMINTON

ALLIDRETT

ORIENTERING

Badminton er verdens raskeste racketsport som setter de tekniske, taktiske og fysiske ferdigheter på prøve. Frogner badminton er en av Norges mest suksessfulle klubber de siste 10 år på ungdomsnivå, med mange Norgesmestre fra U15 til U23. I 2016 ble det også gull i NM for senior i herredouble og klubben kvalifiserte seg for eliteseriespill i sesongene 2016/2017.

I tillegg til individuelle turneringer har vi lagspill for alle junior- og seniorspillere som har lyst. Badminton stammer tilbake fra 1700 tallet og er på det olympiske programmet. Sporten spilles med to eller fire personer (single eller double). Sportens popularitet varierer meget fra land til land, og Danmark er et av de land hvor den har sin største utbredelse, og som har er tradisjon for toppresultater. Dens utbredelse er aller størst i Asia: Kina, Indonesia, Malaysia, Korea og Japan. I mange asiatiske land er den nasjonalsport og hører derfor til de mest populære sportsgrenene i verden.

Er du ung og har lyst til å lære deg en ny idrett, eller voksen og vil ha det morsomt og sosialt når du trener, er det bare å møte opp på badmintongruppas treninger i Frognerhallen.

Frogner allidrett er et allsidig idrettstilbud for barn i alderen 3-6 år. Barna er delt i grupper utifra hvilket år de er født. Treningene er basert på lek, moro, musikk og aktivitet, hvor vi øver opp koordinasjonen og trener på å samarbeide. I gruppene for de yngste barna har vi fokus på grunnleggende motoriske ferdigheter (hoppe – hinke – løpe – kaste….) gjennom forskjellige leker og øvelser. Den eldste gruppa med barn har noe mer fokus på ulike idretter.

Treningene foregår hovedsaklig inne i aktivitetssalen ved Flerbrukshuset/ Frognerhallen, men den eldste gruppa har også noen treninger ute på fotballbanene til Frogner IL og i lysløypa på Vardefjellet/Hekseberg.

Turorientering (Sørumsdilten) er verdens beste mosjonsform! Fin trenings- og aktivitetsform for hele familien. Vi arrangerer nybegynnerkurs i april/mai hvert år, og vi har rekrutt-trening for unge opp til 12 år. Utøvere fra 13 år trener i Raumar orientering.

Gruppeleder: Anne Gro Rikheim Epost: AnneGro.Rikheim@fredolsen.no

Gruppeleder: Ken Mario Andersen Epost: Frognerallidrett@outlook.com

Følg gjerne “Frogner allidrett” på facebook!

Gruppeleder: Torunn Hoel Epost: erikhoel@online.no

GYM & TURN

Gruppeleder: Ann Kristin Paulsen Epost: post@frogneril.no Gym- og turngruppa ble opprettet i 1983. Vi er en liten dametropp på 6-7 voksne damer som deltar i kretsstevner hver år, landsturnstevner og Gymnastrada hvert fjerde år. Det er stort behov for nye damer som vil være med å trene program etter musikk.

03/16 SØRUM MAGASINET 29

30 SØRUM MAGASINET 03/16

Gammalnorsk

Spælsau

Gammalnorsk Spælsau var for 10 år siden nesten utryddet og ble betegnet som en truet dyrerase. Dette er det noen som har gjort noe med, og i dag er den å betegne som bevaringsverdig med helt unike gener.

TEKST ROSENBERG SPISEFORETNING AS

I Aurskog er det nå mange bønder som driver med sau. Flere av gårdene har valgt å satse på Gammalnorsk Spælsau. Sauerasen som for noen år tilbake var utrydningstruet er unik med tanke på genene den bærer på og er både intelligent og har godt innstinkt. Den har høye lammetall og og god melkeevne.

Eirik og Rune Westeng driver et lite småbruk i Søndre Høland helt sør i Aurskog-Høland kommune, som heter Vestgarden Gangnes. De overtok bruket i 2011, men har bodd der siden 1979. Etter at de overtok, har de lagt om drifta til økologisk landbruk, og har startet med å bygge opp en liten saueflokk. De har i år 25 vinterfora Gammalnorsk Spælsau, i utgangspunktet for å ta tilbake gamle beiteområder på gården som var i ferd med å gro igjen.

I fjor fikk de endelig godkjenning som økologisk leverandør fra Debio, og de er medlem i Norsk Sau og Geit og i Landslaget for Gammalnorsk Spælsau. Besetningen er kontrollert og gitt rasegodkjenning. I tillegg til at de leverer lam for slakting og salg benytter de også slakt i egen husholdning. De lager gjerne sitt eget pinnekjøtt til jul og egne fenalår.

Lammekjøttet fra Gammalnorsk Spælsau er å regne som magert, mørt og det smaker nesten som vilt. Lamma går sammen med søya hele tida fra fødsel til slakting, og får ikke annet for enn morsmjølk og gras eller annen vegetasjon som busker og kratt. Kraftfor benyttes kun som lokkemiddel når dyra skal flyttes eller de har kommet seg utenfor gjerdet. Denne høsten vil det være mulig å kjøpe disse lammene på Rosenberg i Fetsund, i den gamle slakterforretningen som ligger der.

På Rosenberg kan man få være med å skjære ned sitt eget lam, hvis man ønsker det. Så med julen foran seg kan man nå forberede både eget pinnekjøtt, fenalår og sy lammerull av denne skjeldne og unike sauerasen.

03/16 SØRUM MAGASINET 31

Nye TAKTER I SØRUM KULTURSKOLE! Sørum kulturskole går inn i ett nytt og spennende kulturskoleår med flere nye endringer.

TEKST/FOTO SØRUM KULTURSKOLE

32 SØRUM MAGASINET 03/16

For det første har Sørum kulturskole flyttet ut av lokalene på Blaker Skanse og inn i nye, sentralt på Sørumsand, nærmere bestemt underetasjen på Helsebygget foran rådhuset. De nye kulturskolelokalene rommer en stor og fin sal for kunstverksted, konserter og forestillinger, samt undervisningsrom for enetimeundervisning.

Sørum kulturskole starter i år hele 3 nye fag og tilbud på Frogner, og håper på en så stor påmelding at fagene også kan tilbys andre steder i bygda etter hvert.

SKAPENDE SKRIVING:

Sørum kulturskole starter også opp ett helt nytt fag i samarbeid med biblioteket; Skapende skriving! Faget passer for deg over 10 år som liker å skrive eller uttrykke deg gjennom ord. På Skapende skriving ser man ikke på verken skrivefeil eller håndskrift, men fokuserer på lek med språk og tekst og på de gode og rare ordene og historiene. Deltakerne får mulighet til å utforske skriveprosessen gjennom et mangfold av oppgaver og aktiviteter. Gjennom språklek og andre øvelser vil elevene finne fram til hva som inspirerer og pirrer skrivelysten. Elevene får kunnskap om ulike sjangre og mulighet til å prøver seg på egne tekster.

Elevene vil utvikle en egen uttrykksevne og bli kjent med seg selv som leser og kritiker – både av egne og andres tekster. Lærer i faget er forfatter og illustratør Tania Kjeldset, som har illustrert og skrevet en rekke barne- og ungdomsbøker, blant annet bøkene om Stine. Faget vil dette året foregå på Frogner gamle skole på onsdager frem til det nye biblioteket på Frogner står ferdig.

SIRKUS:

Helt nytt i år er også undervisning i sirkus! Her kan man komme og lære sirkuskunster med Marianthe Salvesen fra Cirkus Bella Donna!

Diablo, poi, devil stick, sjonglering med ball og tørkle, tallerken, rockering og mye, mye mer! Marianthe er også utdannet teaterlærer og vil jobbe målrettet mot en forestilling som skal vises på slutten av året! Undervisningen er lagt til gamleskolen på Frogner på tirsdager samtidig som barneteatergruppa. Det undervises i 2 grupper, 1-4.klasse og 5-7.klasse.

FROGNER BARNEKOR OPPRETTES!

Kulturskolen oppretter igjen kortilbud på Frogner, og starter i første omgang opp ett kor for aldersgruppen 1-4.klasse på onsdager etter skoletid på Frogner gamle skole. I koret lærer man sanger fra ulike stilarter, gjennom blant annet flerstemt sang og bevegelse til musikken.

Lærer Eva Ifrig Johanson er dirigent og sangpedagog, utdannet fra Barrat Due med mange års erfaring fra kor – og vokalopplæring.

Mindre bank - mer tid?

Last ned vår nye mobilbank. Like trygt - bare enklere bank.

Kampanje: 0,- i etableringsgebyr på boliglån - Eneste bank i Sørum!

Meld deg på på Sørum kulturskoles hjemmeside: www.sorum.kommune.no/kulturskole 03/16 SØRUM MAGASINET 33

Syltet gresskar smaker nydelig som tilbehør til kjøttretter, og setter en pikant spiss på fiskesuppe. Tradisjonelt blir det laget med frisk ingefær som smakstilsetning, men alle slags aromatiske krydder smaker godt sammen med gresskaret.

KILDE WWW.MATPRAT.NO

Slik gjør du: 1. Vask gresskar, del i to og skrap ut frøene. Skjær i store båter, skrell båtene og del dem i 1 x 1 cm store terninger.

2. Kok opp eddik, sukker og krydder og legg i gresskarterninger.

Kok til terningene er blanke og møre. Bruk en hullsleiv og ha terningene over i rene, varme og tørre glass.

3. Kok laken videre ca. 15 minutter til den blir tyktflytende.

Hell laken over gresskarterningene. Skru på lokk. La stå i romtemperatur over natten. Oppbevar glassene mørkt og kjølig.

i Ta deg tid til å plukke ut gresskarfrøene fra den trådete

massen de ligger i. Skyll dem og legg dem i en gryte eller panne. Tilsett 2 dl vann og 2 ss salt og kok opp. La frøene småkoke i ca.10 minutter. Sil fra vannet og spre frøene utover et bakepapirkledd stekebrett. Drypp over litt olivenolje og sett brettet i stekeovn på 200 °C i 5-20 minutter, avhengig av størrelsen på frøene. Frøene er ferdige når de er vakkert gyllenbrune. Avkjøl på papiret, og bruk som snacks eller drysset over en salat.

34 SØRUM MAGASINET 03/16

Ingredienser

1 kg gresskar 4 dl eplecidereddik, (eller vanlig 7% eddik) 750 g sukker 40 g revet frisk ingefær 15 stk hel nellik 10 stk hel allehånde 2 stk hel kanel 1 stk laurbærblad

HØST

HALLOWEEN

HVORDAN LAGE GRESSKARLYKT TIL HALLOWEEN?

10 HYGGELIGE HØSTAKTIVITETER HOPP I BOBLENDE SØLEPYTTER Ta med en liten pose med badeskum (eller annen såpe som bobler) og sett kursen for nærmeste sølepytt. Hell i pytten, hopp i vei, og se hva som skjer. Ren magi for en liten krabat!

Halloween feires alltid 31. oktober. En gresskarlykt utenfor døren betyr at du ønsker barn som går “Knask eller knep” velkommen.

Halloween-gresskar har relativt mykt skall og er lett å lage lykt av. Vi viser deg hvordan.

SANK GYLDNE HØSTSKATTER Tass rundt i skog og mark sammen og sank nøtter, kongler, steiner og fine høstblader i ei kurv. Samle alt i ei skattkiste dere kan plukke fra når dere er i humør til inneaktiviteter.

LAG EI HØSTLIG LYSLYKT Hent fine høstblader fra skattkista og lim på gamle syltetøyglass med decoupagelim. Surrer du ståltråd rundt kantene, kan lyktene henge i trærne og svaie i høstvinden. Eller lyse innbydende på trappa.

FÅ MED SMÅ OG STORE PÅ «BOKSEN AV» I TUSSMØRKET Utelek i høstmørket er spennende så det holder, og med mange deltakere i alle aldre blir det ekstra gøy. Lykken blir komplett om du har overskudd til å servere alle sammen kanelsnegler – ute!

GÅ PÅ OPPDAGELSESTUR MED LOMMELYKT Verden ser ganske annerledes ut i høstmørket. Hvorfor ikke ta en liten oppdagelsesferd? Finn fram lommelykter eller hodelykter og gå sammen med barna. Kanskje kan dere på forhånd bli enige om noe dere har lyst til å finne?

Ifølge tradisjonen betyr en gresskarlykt (“Jack-o’-Lantern”) utenfor døren at du ønsker barn som går “Knask eller knep” (“Trick-or-Treat”) velkommen. Da er det greit å ha noe godteri i bakhånd som du kan gi til barna hvis du ikke ønsker å bli utsatt for et “knep”. Man kan også reservere seg mot å ta del i feiringen. Det gjør man ved å slå av utelyset om man ikke ønsker besøk.

DRA TIL FJELLS, ELLER SETT DEG PÅ EN STEIN Ta turen til nærmeste fjell, berg, bakketopp eller steinknaus. Nyt høstfargene og stek pinnebrød på bål eller engangsgrill. Mmmm.

SLIK GJØR DU 1. Skjær av toppen og hul ut gresskaret. Ta bort alt av løst kjøtt og kjerner.

BAK NOEN PINNSVIN TIL KVELDS Bak grove rundstykker. Form dem som dråper og pynt med solsikkefrø over «ryggen» til pinnsvinet. Bruk rosiner eller nøtter som øyne og nese. Spis pinnsvinene lunkne til kvelds. Perfekt innekveld!

2. Bruk blyant eller tusj til å tegne på figuren du ønsker å kutte ut. Det tradisjonelle er å kutte ut to trekanter som øyne, en litt mindre trekant som nese og en smilende munn med to-tre tenner. Etterhvert som du blir mer erfaren, finnes det egne “carving kit” som det går an å kjøpe for å lage litt mer intrikate kunstverk.

3. Bruk en liten og skarp kniv til å kutte ut med. Skjær hele veien igjennom og dytt bitene ut.

5. Telysene kan fort føre til at skallet på lokket blir litt brent. For å forhindre at dette skjer, kan du skjære bort litt ekstra av kjøttet fra lokket eller rett og slett lage et hull i toppen som utgjør en liten “pipe”.

6. Ønsker du flere tenner? Lag noen firkanter med gresskar og fest dem ved hjelp av tannpirker.

KILDE WWW.FRUKT.NO

4. Plasser 1-3 telys i bunnen av lykten og den er klar til bruk.

Bruk gjerne store telys om du har det.

TA EN TELTTUR I STUA Lag et deilig teppetelt i stua og lek at dere er på telttur. Spis, prat, les, fnis og slumre. Blir gulvet for hardt i løpet av natta, er ikke veien hjem til senga lang.

LESESTUND I SKINNET FRA PEISEN Skru av tv-en og fyr opp i peisen. Rigg dere lunt til foran peisen med saueskinn og ulltepper. Legg dere side om side med en stabel bøker og la barnet velge. Slukk lysene og les i skinnet fra peisen. Magisk!

KILDE WWW.FAMILIEVERDEN.NO

DRA TIL ET SELVHOGSTFELT OG VELG JULETRE Det er fortsatt lenge til jul. Men en søndagstur som ender i å velge ut det perfekte juletreet for henting i desember, vekker garantert interesse. Og gir noe ekstra å glede seg til!

03/16 SØRUM MAGASINET 35

av Sørum Magasinet kommer ut i slutten av november! Ønsker du å annonsere i neste nummer?

Kontakt Blatt Gruppen AS Tlf: 63 82 50 78 post@blatt.no

Design: Blatt Gruppen Grafisk - www.blatt.no

Neste nummer