Speciale Gargano
Running&Trekking Park
Gargano 2015
GARGANO
RUNNING WEEK
S E C O N D A
9>11 OTTOBRE 2015 TRA IL MARE E LA MONTAGNA DA 10 A 77 KM DI EMOZIONI. TUTTI DA CORRERE. 3 CORSE TRAIL 1 CORSA PODISTICA 1 GASTRO RUN
10 ottobre 2015 - ore 6.30 GARGANO RAID 77km 2926 m D+ prova unica valevole come Campionato Nazionale di Ultra Trail e qualifying race for UTMB (2 points) 2016
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E D I Z I O N E
FOLLOW YOUR NATURE.
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Tre anni di Gargano. Tre anni di amicizie ed emozioni. Tre anni di lavoro. Duro e divertente. Mi ritengo un privilegiato nello spaccarmi la schiena e divertirmi allo stesso momento. Ritengo un privilegio aver posto le basi per solide amicizie in un’oasi di pace mentale come Mattinata. Mi ritengo ancor più privilegiato nel ruolo di giornalista che può urlare al mondo tramite il proprio magazine, i social, la Tv, web site, educ tour, nelle piazze, cosa è successo in quella porzione del magico sperone d’Italia. Partire da un luogo vergine, pensare un progetto, immaginarlo, sognarlo... l’ho fatto tante volte. È più forte di me andare in un posto e pensare a “come sarebbe bello se...”. In Gargano ho fatto tutti i passi ulteriori fino alla realizzazione, concretizzazione del progetto. Oggi il Gargano Running & Trekking Park è una realtà fruibile! Il mio “Soul Running Staff”, coadiuvato dagli amici di Puglia Promozione in costante collaborazione con associazionismo locale, giunta comunale di Mattinata e Parco Nazionale del Gargano, in questi ultimi mesi invernali, ha ritrovato e reso agibili antichi tratturi, per l’esattezza 166 km di sentieri, antichi passaggi della transumanza, tratturi comunali che hanno unito i punti più incredibili di questo territorio. Sono percorribili tratti di costa e di montagna che, fino allo scorso anno, erano completamente inaccessibili. Tutte le attività su sentiero, nordic walking, trail running, trekking, MTB o semplicemente andar per orchidee (già!! In Gargano si può fare anche questo dato che crescono spontanee), oggi si possono praticare in sicurezza, seguendo l’apposita cartellonistica con un colore diverso per ognuno dei sette percorsi. Chilometraggio e info turistico/sportive sono presenti sulle paline, sulle guide e sulla cartografia reperibile alla IAT in pieno centro a Mattinata, luogo di partenza di tutti i favolosi camminamenti da noi progettati. Servizi unici come Running Hotel ed eventi come Gargano Running Week fanno da corollario ad una località che è pronta a farsi conoscere e amare da tutti gli addicted della vacanza attiva, sportiva. Della vacanza dedicata alla scoperta di luoghi incantati come il Gargano! Valige pronte? 4
Davide Orlandi
colophon
Il mio Gargano
Speciale Gargano Running&Trekking Park A cura di: S.P.M. Publishing srl Società a socio unico Via F.Sforza 1 – 20122 Milano Direttore Responsabile Marcella Magliucci
Art director Mirko Mottin
Mirko Mottin mirko@soulrunning.it
Redazione
andrea valsecchi valsecchi@soulrunning.it
Davide Orlandi davide@soulrunning.it Andrea Pizzi andrea@soulrunning.it
Foto by Soul Running Foto di copertina: foto di Davide Orlandi
Advertising S.P.M. Publishing srl SOCIETà A SOCIO UNICO Via F.Sforza 1 – 20122 Milano Stampato in Italia da TIPOLITOGRAFIA PAGANI Srl Via DIVISIONE ACQUI, 10-12 lumezzane – bs
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silenzio... solo il rumore dei nostri passi e il nostro respiro all’unisono... il resto è poesia
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profumi, sapori, colori... possibile che una corsa possa regalare tutto questo? io corro! voi?
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a un passo dal cielo. a un passo dal mare. il gargano regala tutto questo.
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Gargano Running Cos’è & Trekking Park e come
funziona
alla scoperta di quasta nuova e unica rete sentieristica per runner e trekker... ma non solo!
Sono sette i tracciati che formano il Gargano Running & Trekking Park. un vero e proprio parco giochi naturale per chi ama percorrere chilometri di sentieri immerso nella natura, nella storia e nei colori intensi di un territorio tutto da riscoprire. Come si dice sempre, ce né per tutti i gusti! I percorsi segnalati da paline chilometriche e informative, coprono, in totale, 160 km. Si passa da una “diecimila” che vi farà correre o passeggiare tra gli ulivi della piana di Mattinata, all’ultratrail di 77 km e 2.926 metri di dislivello positivo, che vi porterà a scoprire ogni angolo e ogni sfumatura del Parco Nazionale del Gargano. Tra questi due percorsi, altri cinque tracciati con lunghezze e caratteristiche diverse. Non solo spazio alle gambe, ma anche alla storia, alla religione e ai sapori delle specialità culinarie, che solo qui vengono prodotte. I percorsi vi porteranno a visitare le antiche tombe della Necropoli Daunia o vi faranno attraversare i magici resti dell’Abbazia di Monte Sacro. Arriverete a toccare alcune delle più belle spiagge
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del comune di Mattinata ed entrerete nell’onirico mondo della Foresta Umbra. Tutto questo, partendo dal centro della piccola, ma accogliente città di Mattinata, e in pochi attimi si arriva a “toccare” le mille sfumature di questa perla della nostra splendida penisola che è il Gargano. Basta recarsi all’interno dell’ufficio della I.A.T. (Informazione e Accoglienza Turistica) dove potrete, oltre a richiedere le informazioni turistiche generiche, ritirare una cartografia dedicata al Gargano Running & Trekking Park con lo sviluppo dei sette sentieri e tutte le linee guida per affrontare, nella massima sicurezza, le vostre corse o le vostre passeggiate sullo “Sperone d’Italia”. Il Gargano Running & Trekking Park è un progetto nato da una lunga e felice collaborazione tra Puglia Promozione e lo staff di Soul Running ed entro l’estate, diventerà parte della rete sentieristica del C.A.I. (Club Alpino Italiano). I suoi sentieri saranno i primi censiti e numerati in tutta la Regione Puglia, un ultimo passo per “regalare” milioni di passi ai turisti italiani e stranieri che vorranno riscoprire quest’angolo di paradiso.
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La premessa che va fatta prima di dare le “istruzioni all’uso” è quella di dire che i sentieri del Gargano Running & Trekking Park sono adatti a tutti. Dal runner al trailer, dal nordik walker al trekker, senza tralasciare le famiglie. I sette percorsi variano sia per lunghezza, sia per tipologia di terreno, sia per difficoltà. Ogni percorso, però, affrontato con le giuste intenzioni e con, ognuno, il proprio ritmo, è fruibile da tutti. Per agevolare i turisti, sono state create sia una cartina pieghevole con una mappa generale dello sviluppo dei sentieri e i numeri di sicurezza in caso di necessità, sia una guida con le istruzioni all’uso, un’approfondita descrizione dei percorsi, i consigli su come affrontare il trail, sull’attrezzatura e periodicità e le caratteristiche tecniche di ogni percorso. Inoltre sulla guida, ogni percorso ha un QRcode per scaricare sul proprio strumento GPS, la traccia per una maggiore sicurezza durante le vostre escursioni.
scarica e consulta
la guida in italiano
la guida in inglese
la cartina
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legenda 2
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MATTINATA TRAIL 32 km 4
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freccia direzionale: indica la direzione da seguire durante la corsa o la camminata.
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nome del percorso: indica il nome del tracciato ed è abinato al colore dell’indicazione sulla palina.
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colore del percorso: è l’indicazione principale da seguire una volta scelto il percorso.
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indicazione chilometrica: indica la distanza progressiva dal punto di partenza.
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tipologia di percorso: indica le attività sportive che si possono svolgere in quel determinato tragitto.
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punto di arrivo: indica la fine del percorso scelto.
Cos’è e come funziona
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IL BLU è LIMPIDO, IL VERDE è INTENSO, IL SENTIERO è PERFETTO E ASPETTA SOLO DI ESSERE CALPESTATO. let’s go!
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Gargano 2015
I Mattinatesi e i loro sentieri Mattinata e il suo Gargano hanno subito una metamorfosi.
In qualsiasi giorno della settimana, in qualsiasi mese dell’anno vi troverete a passare in auto percorrendo i primi chilometri di litoranea per Vieste, rimarrete sorpresi nel vedere una quantità di maglie tecniche, generalmente verdi, che corrono, camminano, si allenano. Nessun limite di sesso o età. La malattia del running ha colpito tutti! E’ nata la prima associazione sportiva dedicata all’atletica e un’altra dedita al trekking e mantenimento dei sentieri. Che soddisfazione! Entrando al “Coppa di cuoco” o al “Totaro” per un caffè o all’aperitivo alla “Lanterna” dal mitico Salvatore o al Pub di Luce, non è difficile ascoltare o essere coinvolti in dibattiti su allenamenti, corsa su strada o trail, scarpe e materiale tecnico. Andrete in edicola dal Presidente Filippo non solo per i quotidiani, ma per comprare Soul Running, Il Manuale del Trail e recuperare informazioni su meteo e percorsi. Vi potreste trovare al supermercato dei fratelli del running, Cesare e Michele a farvi preparare il fabbisogno energetico per l’escursione il vero “energy pack lunch”. Ma il massimo lo raggiungerete quando
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sui sentieri di Monte Saraceno o all’Abazia di Monte Sacro sentirete il vociare delle scolaresche mattinatesi. Quanta bellezza! Quanta energia! Si perchè poi ciò che conta è che i sentieri siano pieni di gente, in primis quella del luogo. Credo che un sentiero per turisti non sia del tutto vero, autentico. Mi piace pensare che andando per “bricchi” possiate incontrare Luigi e Angelo che si allenano e non stanno mai zitti. Quando li incontrerete, lo farete certamente, si fermeranno e vi daranno tutte le informazioni di cui avrete bisogno. (anche se non ne avrete bisogno). Il minimo che vi può capitare è che finiate in un “selfie-run” con loro su facebook. Mi piace immaginarvi quando vi imbatterete in Luigi e Pasquale tra i tratturi comunali di Monte Sacro. Fermarsi a mangiare un bastoncino di Caciocavallo appena fatto sarà un obbligo, il problema sarà riprendere il cammino. (Il formaggio locale si accompagna molto bene ad un buon calice di vino rigorosamente pugliese). Vi vedo, poi, arrivare a Vignanotica dopo tanti chilometri e incocciare in Michele. Che dire? Scommetto che vi ricorderete per sempre quel momento come uno tra i
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più divertenti e folli della vostra vacanza. Ho immagini di voi mentre a Montelci conoscerete “Ting Tang”, scoprendo tanti segreti di Lucio Dalla. Sappiate che il cantautore bolognese in realtà è originario del Gargano e per questa terra ha fatto davvero tanto. Amore puro d’artista! Quanto piacere nel pensare che vi fermerete a Mattinatella, durante le giornate più calde, a rifocillarvi nello splendore di Cala Rosa un ristorantino nato dall’amore di Antonia e Leonardo. Vi sento, poi, decidere, al terzo giorno di cammino o corsa, che oggi si fa pausa. E allora Raffaele e il suo angolo di sole privato vi aspettano. Direttamente sulla spiaggia di Mattinata, passaggio chiave di quattro dei sette percorsi. Si perchè poi, in fondo, un sentiero è un luogo di incontro qui. Si fanno amicizie, si reperiscono informazioni, si fanno esperienze, si impara tanto. Dimenticavo, quando sarete depressi per la partenza imminente, avrete caricato l’auto e starete facendo il pieno di carburante all’Agip, andate da Michele al bar del distributore, chiedete un caffè, assaporate la poesia dell’ultimo sorso di sud. Ora sarete davvero pronti per tornare a Mattinata al più presto.
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Gargano 2015
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mai domo! il mio passo non è mai “sazio”. sempre in cerca di nuovi scorci e nuove emozioni. non mi fermo mai.
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Il Gargano Running & Trekking Park nel mondo dalla penna dei giornalisti
“...il sole sulla nuca e l’odore del mare, la brezza sulla pelle e lo sguardo perso nell’infinito. Il Gargano mi ha insegnato che le distanze sono dentro di noi, non fuori.” Riccardo “Quasimodo” De Gaetano Runners’World - Italia
“Davide Orlandi and Andrea Valsecchi from Soul Running... through communication and partnership with local authorities and businesses, they have mapped much of the area (running maps are now available through the Tourist Office) and produced a dedicated running booklet… with this race, Soul Running has sets his sights high. However, with a stunning network of trails to explore and widespread support from both the local area and runners from Europe, the Gargano Running Week looks sure to become a real <must do> race for those who love to explore new trails.” Kelly Lucas Trail Magazine - UK
“...a long journey from Boulder Colorado... the Gargano Running & Trekking Park will open new doors to experience outdoor and trail running. A good job and smart idea!” Brian Metzler Direttore di Running Competitor - U.S.A.
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“...first time in Italy, first time since long time travelling alone! Lucky girl to visit such an amazing place like Gargano and Mattinata... and the food, so good!... happy to be part of this Educational introducing the Gargano Running & Trekking Park... hope I’ll be free to run the GRW trails next October...” Blanka Gololobovova Direttrice di Run Magazine - Repubblica Ceca
“Guardo fuori dalla finestra, grigio. E pioggia. Troverò comunque la forza di andare a correre, del resto ho appena vissuto un week end straordinario fatto di sole e di corsa....Si chiama Gargano Running Week e sarà il caso di metterla in calendario per il 2015, perché non mi capitava da troppo tempo di fare il bagno a metà ottobre in Italia, a poco più di un’ora di volo da casa, di mangiare così tanto (e perdonatemi… da oggi torno a dieta stretta), di riposare e comunque stare nel mio mondo, tra gente che ama la fatica e che corre con il sorriso.” Manlio Gasparotto La Gazzetta dello Sport - Italia
“From Sweden with love! First of all, we had never been to Italy before and we got truly amazed. So Beautiful and breathtaking. Stunning weather and probably among the best food we ever had. Friendly people and even though we... many times met a language barrier, we always managed in a warm and friendly way to communicate. The race was fantastic. I can not even count how many times I stopped during the race, raised my arms into the air and shouted: Viva Italia!” Maria Ghaoui runner - Svedese
“Organizada en colaboracion con estamentos de la zona, la finalidad de la Gargano Running Week es dar a conocer una zona deportivamente inexplorada de Italia pero, no obstante, con grandes posibilidades para la practica del trail running. Ademas, unos y otros pretenden llegar a crear una zona running con senderos marcados y alojamientos con condiciones especiales para los corridores (no solo economicas)... Bajo el lema Follow Your Nature (sigue a tu naturaleza) el Gargano Running & Trekking Park espera a todos aquellos corredores a los que apetezca disfrutar de sus parajes.” Pablo Criado Toca Revista Trail - Spagna
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“Tutta la città è nella febbre della corsa. Una strada al completo è chiusa per l’evento. Vicino alla partenza e all’arrivo si trova un grande palcoscenico e una strada completamente piena di stand espositivi con le specialità della regione. Anche il prete è in attesa per l’evento e benedice coloro che partecipano alla gara... i sentieri sono ripidi, precipitosi, con incredibili viste panoramiche. È necessario padroneggiare la propria andatura per non farsi distrarre dal paesaggio... i prossimi chilometri sono quasi senza ombra e si sale direttamente dalla spiaggia fino a circa 1000 metri. Un solo tratto si corre su asfalto altrimenti si va avanti su singletrack e strade forestali strette. Un sogno per ogni trail runner!... Ci si dovrebbe davvero fermare per godersi il paesaggio, ma ci sono ancora molti chilometri da percorrere. Il percorso è vario e sorprendente. Si corre ancora per alcuni chilometri su sentieri d’alta quota e poi a destra di nuovo verso il mare... Gli ultimi 20 km hanno ancora più di 1.000 metri di dislivello in discesa, e le discese sono molto tecniche e impegnative.” Carsten Reichel giornalista e blogger - Germania
“Il Trail Running sta godendo di una popolarità crescente. Per uno sport significa essere più accessibile, in modo che tutti possano partecipare. Gli organizzatori del Gargano Running Week lo comprendono molto bene e hanno dato il lancio di un nuovo concetto rinfrescante… Guardare un paesaggio non è sufficiente. Chi vuole vedere la natura, percepirne l’odore, ascoltarne e sentirne i rumori la deve attraversare con un paio di scarpe da trail running ai piedi.” Peter Klooster Runners’World - Olanda
“Scogliere a picco sul mare, fitte foreste, prati a perdita d’occhio: se non è da trail un posto come questo, allore dove?... Correre su queste vie mi ha messo di fronte a un’originalità ambientale che non conoscevo, nonostante i tanti anni dedicati a questo sport. Gli aspetti tecnici e quelli ambientali dei sentieri del Gargano sono sicuramente amplificati dal magnifico contorno offerto dalla popolazione locale, attraverso gli aspetti storici e culturali, i luoghi di culto, le offerte enogastronomiche e l’immancabile ospitalità.” Fulvio Massa Correre - Italia
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dalla penna dei giornalisti
“The Italian Job- Ah c’mon… another hill???... I was dying in this race. I’m in Italy, running in the most beautiful place and all I want to do is get to the finish without a DNF... The Italians do most things with style and in this case they had surpassed themselves. The place looks fantastico!!! Food stalls, stages, running apparel, music, photographers and shoe sponsors everywhere. This was to be the first edition of this race and man they got it bang on. From start to finish they rolled out the red carpet for us. Anything we needed it was there in minutes. The setting of the whole race is just perfect. A small Italian Village overlooking the plain of Mattinata, expanses of centuries old olive trees all the way down to the Adriatic Sea shadowed by majestic mountains above with epic views in all directions. All of this is matched by the warmth of our race hosts and the people of Mattinata. Top class event!!” Don Hannon runner and journalist - Irlanda
“L’altro Gargano. Quello che non ti aspetti. Oltre il mare delle folle agostane. Il promontorio, aspro e potente, è esigente lungo i sentieri tracciati fra pietre e macchia mediterranea; giallo di ginestre e olivi e aromi di limoni. Il premio viene dall’incontro con la schiettezza contadina, l’ospitalità ruvida ma sincera, una gastronomia autentica che non ha bisogno di stelle.” Marina Poggi giornalista della rivista Dove - Italia
“Non e facile credere running park gargano. fine della italia. fine dell mare. fine dell tera. fine della parete sul mare. ogni giorno scoperto in puglia. ogni giorno scoperto in gargano. ogni giorno scoperto in runnig park gargano. questo idea creata della matti. questo idea creata della onda alto. questo idea creata della sabbia caldo. questo idea creata della uomini caldo. suo cuore era piu di 40 gradi come tempereture a gargano. chi vuole corre sul onda, sabbia, roccia, tera, montagna. questo vento della gargano diventera energie della nutuale salvaggio per uomini vivere lungo la sua vita.”
Im Duck Yong detto Stefano giornalista e regista Koreano climber e Presidente di “piolet d’or Asia” ha dedicato i suoi versi in “italiano” a questa splendida terra!
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La nostra Gargano SOUL TV
Un palinsesto di pura emozione
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scarica e guarda 33
Il nostro Backstage
un duro lavoro ma qualcuno deve pur farlo
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Backstage
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