Jornal "Umsócoração"Ed.-159 Jornal" Um só coração" Fev/2013

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Pastoral da Comunicação

uia róq Pa

ANO XIII

FEVEREIRO DE 2013

POÇOS DE CALDAS - MG

Nº 157

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DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Ano da Fé Ano da Jornada Mundial da Juventude

Pe. Graciano Cirina

Para fazer esta experiência na Quaresma que se aproxima, sugiro uma forte caminhada de fé, oração e formação:

ORAÇÃO DA CAMPANHA DA FRATERNIDADE 2013

- Missa de Quarta-feira de Cinzas: reconhecer nossa pequenez e manifestar o desejo de Conversão.

Tema: Fraternidade e Juventude Lema: "Eis-me aqui, envia-me" (Is 6,8)

- Todas as sextas-feiras da Quaresma, a partir de sexta-feira, 22 de fevereiro, teremos a VIA-SACRA meditada, para caminhar perto do mestre, na sua paixão.

Pai santo, vosso Filho Jesus, conduzido pelo Espírito e obediente à vossa vontade, aceitou a cruz como prova de amor à humanidade.

Que a poeira do mestre te cubra Na Tradição judaica os mestres escolhiam seus alunos, entre os melhores. Aquele aluno, que andava perto do mestre, recebia a poeira levantada pelas roupas do mestre que se arrastavam na estrada de terra. Daí nasceu o ditado de bênção: “Que a poeira de mestre te cubra”. Claramente, aquele discípulo que não estava perto do mestre não era coberto pela poeira. Na tradição, o ditado servia para desejar aos alunos serem entre os melhores e os preferidos, do mestre e por isso mais perto. Para nós discípulos de Jesus Cristo, esta fórmula de bem-querer, significa desejar uns aos outros que possamos viver bem próximos do Mestre senhor Jesus. Que nunca nos afastemos dele e que sua luz e sabedoria possam invadir nossos corações.

O encontro com Jesus é o fundamento da nossa fé. Neste ano da fé, não podemos pensar de crescer na fé, apenas transmitindo conteúdos teológicos e pastorais, mas precisamos testemunhar a beleza e alegria em encontro: o nosso encontro com Jesus, nossa vizinhança, a poeira que nos cobre.

Nesta imagem que comentamos, a poeira representa a graça que Jesus nos transmite. Nós participamos da sua mesma vida, recebemos o mesmo Espírito.

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- A partir de segunda-feira, 4 de março, teremos o Encontro do Ano da Fé: uma Formação para toda liderança e para quem deseja assumir seu compromisso de discípulo e missionário.

Estes são apenas instrumentos para que possamos crescer na nossa vida cristã e estarmos sempre próximos do nosso mestre.

Desejo a todos uma santa Quaresma: QUE A POEIRA DO MESTRE TE CUBRA!!

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Convertei-nos e, nos desafios deste mundo, tornai-nos missionários a serviço da juventude.

Para anunciar o Evangelho como projeto de vida, enviai-nos, Senhor; para ser presença geradora de fraternidade, enviai-nos, Senhor; para ser profetas em tempo de mudança, enviai-nos, Senhor; para promover a sociedade da não violência, enviai-nos, Senhor; para salvar a quem perdeu a esperança, enviai-nos, Senhor; para ... (sua intenção)

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Estou aqui, meu Senhor, sou jovem, sou teu povo! Eu tenho fome de justiça e de amor, quero ajudar a construir um mundo novo.

Alguns jovens de nossa Paróquia falam sobre a Campanha da Fraternidade 2013 BIANCA KAROLLINA Como este ano a Campanha da Fraternidade está voltada para nós, jovens, cabe a nós buscarmos descobrir qual a nossa vocação e missão única neste mundo. Cada jovem é único.

O jovem tem a necessidade de comunicar sua identidade única em um grupo no qual se sinta acolhido e compreendido, e possa compartilhar seus desafios. As redes sociais são nossas grandes aliadas. É uma grande vitória para a Igreja, ter jovens em seu meio; pois é mais fácil para o jovem seguir pelo mal caminho. A gente sempre quer mais e mais, mas não nos tocamos que o melhor é viver no amor do Espírito Santo.

Todos nós somos diferentes, a diferença é a base da unidade. "Os velhos" nos ensinam muito... mas nós também temos muito a ensinar.

ANDRESSA Neste ano especial em que juventude é apresentada com destaque, em nossa Igreja do Brasil, pela ocasião da Jornada Mundial da Juventude no Rio de Janeiro, a Campanha da Fraternidade propõe-nos a reflexão sobre a realidade juvenil.

Abordando o tema “Fraternidade e Juventude” e o lema “Eis me aqui, envia-me”, acreditamos que nós jovens podemos ser protagonistas da edificação da Civilização do Amor, anunciada e iniciada em Jesus Cristo. O conteúdo da CF-2013 propõe-nos ajudar sobre a nossa realidade juvenil e seu papel de transformação.

TIFANY Falando de nossa relação com as novas tecnologias, que está sendo aprofundada a cada dia, em outros tempos existiam valores e critérios que definiam claramente o tipo de vida que as pessoas viviam, em sua busca pela realização plena. Será que hoje ainda é assim?

A revolução tecnológica e os processos de globalização formatam o mundo atual como grande “cultura midiática”.

Isso implica uma capacidade para reconhecer as novas linguagens, que podem favorecer maior humanização global.

Isso mostra também os perigos e ao mesmo tempo as coisas boas que elas podem nos oferecer no dia a dia.

Enfim, no final desse entendimento, quero deixar uma mensagem para os jovens: "COMPARTILHEM TAMBÉM A FÉ, QUE ESTÁ DENTRO DE CADA UM DE VOCÊS".

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LÉO No processo individual de formação como cristão, o conhecimento e a experiência da Boa Nova convocam a nós, jovens, sermos discípulos-missionários, jovens capazes de transformar a realidade afetiva e social do mundo à sua volta. O projeto que Jesus apresenta clama pela promoção da vida, por isso nós, jovens, devemos nos comprometer com a vida em nossa sociedade.

Nós, jovens, precisamos estar conscientes de que faz parte do nosso compromisso cristão exercer efetivamente essa responsabilidade. A Palavra do Senhor nos ilumina neste Ano da Fé, e nos faz entender que não há cristianismo verdadeiro sem a vivência da caridade em todas as dimensões de nossa vida.

RAFAELA E NEUSA A intenção da Campanha da Fraternidade é convidar, também, a juventude a chegar mais perto de Deus através de oração.

O lema “Eis-me aqui, envia-me” nos ajudará a construir nossas próprias vidas, assumindo a proposta da missão que nos leva a Deus através dos irmãos. Apesar dos problemas que enfrentamos na comunidade, nós estamos seguindo a Deus segundo o exemplo de Jesus.

Com a ajuda de grupos de jovens, trocando ideias, experiências, nós podemos dizer a Deus “Eis-me aqui, envia-me,” como disse o jovem profeta.

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É preciso que todos nós, jovens engajados e adultos, estejamos envolvidos nesta bonita tarefa, a fim de que possamos auxiliar outros jovens a organizarem a própria vida a partir das escolhas fundamentais e de uma construção sólida do projeto pessoal. Desenvolvendo seu potencial comunicativo pelas redes sociais em vista da ética e do bem de todos e assumindo seu papel específico na comunidade eclesial e no exercício do protagonismo que deles se espera, nas comunidades e na luta por uma sociedade que proporcione vida a todos.

MARIA CAROLINA A Campanha da Fraternidade ocorre sempre no tempo da Quaresma, que, para nós fiéis, é tempo de renovação.

Por isso, lança-se este ano novamente o convite para nós, para que nos renovemos na fé e no amor Jesus.

Muitos têm uma imagem de uma juventude perdida, e às vezes, os próprios jovens se perdem em sua imagem. Mas agora é a nossa vez de mostrar o nosso rosto verdadeiro, sem esconder os nossos desejos de mudar o mundo à nossa volta.

Deus sempre se mostrou muito confiante na juventude que é aberta e ousada. Afinal confiou a vida de seu Filho Amado, à Maria. Ela, que na época era jovem, mas que ainda assim recebeu tal 'desafio' de braços abertos, e fielmente, se deixou ser capacitada por Ele. Então, se deixe também ser capacitado por Aquele que te deu a vida. Deixe sua face santa ser vista pelo mundo, e se revele, entregando-se totalmente ao Espírito.

Como a tartaruga leva casa nas costas, aquele bom filho leva os bons ensinamentos do pai e da mãe para sempre.

(Pe. Zezinho)

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Estou aqui, meu Senhor, sou jovem, sou teu povo! Para formar a rede da fraternidade, e um novo céu, uma nova terra, a tua vontade.

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Aconteceu

Encontro de Planejamento da Ação Pastoral para o ano de 2013 - Acontecido nos dias 5 e 6 de fevereiro

Manhã de Formação para Liderança da Paróquia com os missionários Ismael Carvalho e Luiz Aristides Madureira (Editora «A Partilha» - Uberaba-MG) Que ocorreu no dia 5 de fevereiro

Membros do Grupo OCA (Oração, Confiança e Amor)

Missa do Envio da RCC para o Encontro com Jesus que será realizado no período de Carnaval

Encontro da Pastoral dos Noivos com a presença de padre Graciano em 13 de janeiro

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Levem a todos meu chamado à liberdade onde a ganância gera irmãos escravizados.

O que vem por aí

Aconteceu

AÇÃO COMUNITÁRIA ALCOA NA APHAS A Alcoa realizou a primeira Ação Comunitária do ano onde a beneficiada foi a Aphas

Esta Ação Comunitária aconteceu no dia 26 de janeiro, várias atividades aconteceram para as crianças uma sala de atividades, houve corte de cabelos (parceria do Senac), leitura, brincadeiras, palestras motivacionais entre outras

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Alugue a Quadra da Aphas Se alguém precisar do local para eventos familiares ou para prática de esportes, pode procurar no local ou falar com o Padre Graciano Tel.: 3712-0505.

A quadra só será disponível quando não estiver ocupada com as atividades das crianças da APHAS.

FUNCIONAMENTO DA APHAS Desde 5 de julho, a APHAS funciona todos os dias, de segunda a sexta-feira no horário das 8h às 12h e das 13h30 às 17h30.

Para qualquer informação e/ou inscrição para os projetos procurem o THALYSSON na administração do CT, na Rua José Augusto de Carvalho nº 1.000 - Alto do São José, ou pelo Tel. 3721-3540.

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VENHA ADORAR O SENHOR JESUS Todas as quintas-feiras, das 16 às 19 horas, temos um encontro com o Senhor Jesus presente na Eucaristia.

Venha! Você vai ter uma experiência diferente.

Devemos sempre estar com Jesus para que Ele esteja sempre com a gente.

O Instituto funciona na antiga sede da Aphas na Rua Matilde Costa, 86 e está recebendo inscrições para os cursos: FInformática

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Sabemos que quem nos ajuda com o patrocínio do jornal colabora para que a evangelização chegue às pessoas através da escrita, mas pedimos gentilmente que, quando for fazer suas compras ou necessitar de serviços, que você dê preferência pelos nossos patrocinadores.

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HORÁRIOS DE NOSSA PARÓQUIA

Esta forma dinâmica é para você melhor entender em que é gasto o dinheiro que você contribui com sua partilha JANEIRO DE 2013 RECEITAS - ENTRADAS Partilha Espórtula/Casamento Coletas Doações Livraria/Outras Rendimento Aplicação Patrocínio do Jornal Festas / Eventos

8.672,25 1.005,00 3.920,50 700,00 283,00 86,92 950,00 -

ATENÇÃO: Durante o Horário de Verão, a Missa Vespertina dominical das 18h30 passa para as 19 horas

DESPESAS - SAÍDAS CASA PAROQUIAL Alimentação Água/Energia Manutenção C. Paroquial

582,17 178,82 -

PESSOAL Salários Encargos Sociais Pró-Labore

SEGUNDA QUARTA SEXTA

3.482,65 2.602,21 2.960,00

SÁBADO

CONSUMO Manutenção Igrejas e Capelas 2.684,31 Combustível / Ajuda de Custo 320,00 Material de Secretaria/Contadora 870,87 Água/ Energia 1.342,44 Telefone 490,57 Outros / Pastorais 1.619,60 CONSERVAÇÃO Imóveis / Aluguéis Veículo/Seguro

1.328,00 -

CONTRIBUIÇÃO Contribuição à Mitra Espórtulas - Outras/Dim. Social Campanhas Especiais

1.917,00 500,00 526,00

OUTRAS Despesas Bancárias

TOTAL ENTRADAS

15.617,67

TOTAL SAÍDAS

DOMINGO

Terceira Sexta-feira: 19h30: S. C. Jesus tem a Missa das Pastorais

QUINTA-FEIRA, DAS 16 ÀS 19 HORAS

30,70

21.435,34

SALDO FINAL NEGATIVO . . . . . (5.817,67)

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É o informativo mensal da Paróquia Sagrado Coração de Jesus, que abrange três comunidades: Bairro São José, Sagrado Coração de Jesus (Quisisana) e Rainha da Paz (Condomínio Quisisana) Direção: Padre Graciano - Jornalista Responsável: Zequinha Muniz MTb 15.476-MG Comercial: João Batista, 3722-4591 / 9969-4591 - Fotografias: Maura Regina Eq. técnica: David Brunório, Moisés Ferreira, Ramiro Canedo e Zequinha Muniz do Coração de Jesu s Sagra Diagramação: ZM3 Ideias Gráficas / 9137-9800 Impressão: Jornal da Mantiqueira - Tiragem: 2.300 exemplares quia ó r Pa Muitas imagens ilustrativas utilizadas nesta edição são domínio público da internet.

A Capela Rainha da Paz fica no Condomínio Quisisana

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Por tua voz eu falarei, tem confiança, não tenhas medo, novo Reino a chegar!

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Aniversários dos Dizimistas em Fevereiro 2 Giovanni I. do Espírito Santo 2 Maria E. R. da Cunha 2 Santa Inácia de Oliveira 3 Neusa M. Pereira Suedt 4 Agnaldo Marques Evangelista 4 Glenda G. Gonçalves Braz 4 Jorge Augusto de Carvalho 5 Luiz Alberto B. Oliveira 5 Zélia S Loyola 6 Maria Luíza Amorim Pereira 8 Lucas Xavier Morais 8 Maristela Biagioni 8 Rosa Lúcia Bertozzi 9 Lázaro J. Pereira

9 Moacir de Brito 9 Pâmella Lago da Cunha Loureiro 9 Sônia Regina Oliveira Ribeiro 10 Eliane Aparecida Carvalho 10 João Batista Ferreira 10 José Ailton Scalco Junior 10 Kelem Maciel de Oliveira 11 Maria Tereza Rabelo Lopes 11 Pedro Henrique da Silva 12 Mauro Roberto Benetti 13 Ailton Garcia dos Santos 13 Maria A. R. de Oliveira 14 Carlos Emídio F. Vieira 14 José Carlos dos Santos

15 Deborah Cristina do Carmo 16 Agda Maria Henrique Liz 16 Roseli Cristina Barbosa Milani 17 Aparecida Eunice T D'ambrósio 17 Ivani de Oliveira Costa 18 Antônio Carlos Gianelli 18 Edson Flávio Silva 19 Dulce Helena Lourenço 19 Fernando de Oliveira Costa 20 Maria Izabel Souza do Amaral 21 Paulo Corigliano Loureiro 22 Mirlene P. Freitas Pacheco 22 Rita Marques dos Santos

23 Edivino I. do Espirito Santo 23 João Ronaldo Andrade Leite 23 Maria Lúcia Camillo Franchi 24 Benedita Silvério Soares 24 Maria do R. de Oliveira Gonçalves 24 Milton Vilas Boas 25 Maria Eliane Catunda de Siqueira 25 Maria Inês T. Fazzi 26 Jacqueline M. Lima Ferreira 27 Alceu Alayr Martinez Rocha 27 Luciano Flávio de Azevedo 28 Cristiane F. Freitas 28 Pedro Paulo Montoro Silva

A PASTORAL DA PARTILHA, Pe. Graciano e toda a nossa comunidade desejam a todos os aniversariantes muitas felicidades, um crescimento na fé e na fraternidade, para que todos os atos sejam para o crescimento de todo o Povo de Deus!

Alimentação saudável depende do alimento, não dos nutrientes

Afastar distrações na hora de comer pode ajudar a manter o peso

O debate sobre o que constitui uma dieta saudável para o coração foi simplificado, graças a três especialistas em nutrição: o foco está nos alimentos que você come e não nutrientes. As informações são de um estudo feito pela universidade Harvard.

O segredo para manter o peso é simples. De acordo com pesquisas britânicas e americanas, divulgadas pelo jornal Daily Mail, basta não se distrair durante as refeições e se concentrar completamente no alimento. Comer dessa forma permite perceber as mensagens químicas que o corpo envia para mostrar que está satisfeito.

Segundo os pesquisadores, uma dieta saudável se consiste em quatro ou cinco porções diárias de frutas e legumes; três de grãos; duas a três porções de laticínios com pouca gordura; duas a seis de óleos vegetais; duas ou mais porções de mariscos e peixes por dia; e quatro a cinco de nozes e sementes por semana.

Na lista do que não deve fazer parte do cardápio, estão os alimentos com óleo veget al parcialmente hidrogenado. Carnes processadas, bebidas açucaradas, doces e produtos de panificação feitos com grãos refinados também devem ser consumidos em menor quantidade.

Outra dica útil é a distinção entre carboidratos saudáveis e prejudiciais. Basta dividir os gramas de carboidratos do alimento pelos de fibras. Se o resultado for menor que 10, para produtos de panificação, significa que os carboidratos são saudáveis. No caso de cereais, a conta precisa dar 5.

8 José Cezarino e Selma Martins Cezarino 9 Sérgio Henrique de S. Bruzadelli e Marli P. Bruzadelli 10 Alencar de A. Prata Junior e Maria Consuelo Galvão Prata 10 Davi José Simões e Luciana Cristina S. T. Simões 10 Luis Fabiano Lacerda Deiroz e Fernanda Tranches Vieira 10 Nora Ney Untura e Marcus Regis Untura 11 José Francisco Della Torre e Terezinha Ramos Della Tore 11 Cleber A. Salles e Cristiane F. Freitas 12 Maria Américo Ferreira e Sebastião F. Barbosa 13 Waldir Carvalho Leite e Vânia Maria D. Leite 13 Geralda Aparecida Barbosa e Divino Barbosa 14 Sérgio Luiz F. Aterge e Maria Helena R. Aterge 14 João Manoel de Carvalho e Maria Aparecida P. S. Carvalho 16 Daniel M. Evangelista e Mariana P. Evangelista 19 José Mateus Filho e Cleusa A. Mateus 20 Ana Maria Dias e José Carlos Dias 20 Elizabeth de A. Vieira Santos e Ailton Garcia dos Santos 21 Onofre Tomazoli e Zélia de Assis Tomazoli 25 Maria Stela M. de Carvalho e Sebastião M. de Carvalho

Um levantamento da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, constatou que os voluntários que se alimentaram sem prestar atenção ao que acontecia ao redor perderam uma média de três quilos durante o estudo.

Na Universidade de Bristol, na Inglaterra, 42 homens e mulheres receberam um almoço, sendo que metade jogou Paciência no computador enquanto saboreava as iguarias. Meia hora depois, todos ganharam biscoitos de chocolate e tiveram de lembrar o que haviam ingerido, na ordem correta. Os que se divertiram com o jogo de cartas se sentiram menos satisfeitos, comeram duas vezes mais bolachas e tiveram mais dificuldades no teste.

Acredita-se que a memória do que degustou desempenha um papel fundamental no amortecimento do apetite. Sendo assim, distrações impedem que as pessoas se lembrem com detalhes do cardápio e, portanto, as deixam com mais fome.

Comer muito rápido também provoca excessos. É que a digestão envolve uma complexa série de sinais hormonais entre o intestino e o sistema nervoso, e leva cerca de 20 minutos para que o cérebro registre que o corpo consumiu bastante.

Segundo o jornal Daily Mail, defensores da alimentação consciente aconselham mastigar lentamente e observar cor, cheiro, textura e sabor dos quitutes. Nem pense em se entreter com celular, TV, jornal. Reserve, pelo menos, 20 minutos para cada refeição. Quem acha difícil não devorar rapidamente o prato pode tentar segurar o garfo com a mão não-dominante.

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Sou marcado desde sempre com o sinal do Redentor, que sobre o monte, o Corcovado, abraça o mundo com Seu amor.