Retiro de Karuna - Maio 2017

KARUNA Retiro de Reiki e Meditação

Quinta das Águias – Paredes de Couro

19, 20 e 21 de MAIO 2017 Karuna trabalha a energia da compaixão, leva-nos ao conhecimento interior e ao desenvolvimento da serenidade e construção de um fértil jardim interior… um jardim tão agradável para nós como para os outros.

FACILITADORA: SÓNIA GOMES

Dia 19 MAIO 18.00h – Recepção / Acomodação 20.15h – Jantar Vegetariano 21.30h – Introdução ao conceito KARUNA DIA 20 DE MAIO 08.30h – AULA DE YIN YOGA 09.30h – Pequeno-almoço 10.30h – Partilha de Reiki 12.00H – Circulo Aberto de partilha - Sessão aberta 13.00h – Almoço Vegetariano 14.30H – PASSEIO LIVRE PELA QUINTA A Terra é a Mãe, que nos concede os nossos corpos. Após a nossa caminhada pela Terra, os nossos corpos a ela tornarão. O fogo, que é a nossa essência, vem das estrelas, e é às estrelas que as nossas essências retornarão. Os nossos espíritos pertencem ao vento, assim como a nossa respiração. As nossas palavras são aquilo que respiramos, e é por isso que são sagradas.

15.30H – Exercícios de Respiração e Bio consciência 16.00H – KARUNA - Cultivar o Jardim da Alma

E se o nosso interior fosse comparado a um Jardim como seria?

Podemos até avançar um pouco mais. O Jardim não tem um limite definido. Quantas vezes um lado emocional desequilibrado não afetou o nosso pensamento e nos fez tomar decisões indevidas.

18.00h – Bio Consciência 20.00h - Jantar Vegetariano 21.00H – Reflexão sobre a construção do jardim da alma

Começar a escutar o nosso interior 21 de MAIO 8.00H – MEDITAÇÃO 09.00H – Pequeno-almoço 10.30h –

Partilha de Reiki na natureza

12.30H – Almoço 14.30h – Pranayama 15.00H – Relaxamento 16.00H – Circulo de Partilha aberto 17.00H – CHÁ - ENCERRAMENTO

PREÇO POR PESSOA: 130 EUROS Inscrição: 30 Euros (valor deduzido no total do preço a pagar) Inclui alojamento e pensão completa na Quinta das Águias. Não inclui transporte.

Inscrições: 226 099 723 ou actividades@spasozen.com ou reiki@spasozen.com

Inscrições abertas até dia 13 de Maio 2017 Número limitado a 20 participantes

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