WORKSHOP ZEN SHIATSU – O TOQUE TERAPÊUTICO TERAPÊUTICO O Shiatsu é uma terapia tradicional japonesa cujo método consiste na aplicação de pressão sobre o corpo utilizando os polegares, dedos, palmas das mãos e cotovelos, de forma profunda e suave, e em alongamentos. No Zen Shiatsu os aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais do ser humano consideram-se interligados por uma rede de canais (meridianos) pela qual circula a energia Qi ou força vital; integra princípios das tradições zen budista e taoista focando no aqui e agora, na simplicidade, desapego, compaixão, confiança, aceitação e na capacidade de mudança e despertar. Do ponto de vista ocidental, o Zen Shiatsu actua directamente no sistema nervoso autónomo através da acção relaxante do toque e da pressão criando ajustamentos ao nível da actividade celular, da química corporal e do alinhamento estrutural.
QUAIS OS OBJECTIVOS DESTE WORKSHOP? Através dos princípios básicos da prática do Zen Shiatsu, contactar com as dimensões profundas da nossa energia e sabedoria inatas tanto para cuidar de nós próprios como de outros.
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