WORKSHOP ZEN SHIATSU – O TOQUE TERAPÊUTICO TERAPÊUTICO O Shiatsu é uma terapia tradicional japonesa cujo método consiste na aplicação de pressão sobre o corpo utilizando os polegares, dedos, palmas das mãos e cotovelos, de forma profunda e suave, e em alongamentos. No Zen Shiatsu os aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais do ser humano consideram-se interligados por uma rede de canais (meridianos) pela qual circula a energia Qi ou força vital; integra princípios das tradições zen budista e taoista focando no aqui e agora, na simplicidade, desapego, compaixão, confiança, aceitação e na capacidade de mudança e despertar. Do ponto de vista ocidental, o Zen Shiatsu actua directamente no sistema nervoso autónomo através da acção relaxante do toque e da pressão criando ajustamentos ao nível da actividade celular, da química corporal e do alinhamento estrutural.
QUAIS OS OBJECTIVOS DESTE WORKSHOP? Através dos princípios básicos da prática do Zen Shiatsu, contactar com as dimensões profundas da nossa energia e sabedoria inatas tanto para cuidar de nós próprios como de outros.
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PROGRAMA: Exercícios de Do In e Auto-Shiatsu Componentes filosóficas e práticas do Zen Shiatsu: • O TAO e o Yin/Yang • O Qi (força vital) e os meridianos • A respiração e o hara • A meditação • O coração e o toque • Princípios de aplicação da pressão • O efeito do toque e da pressão sobre o Sistema Nervoso • O kyo e o jitsu • Aplicação de técnicas para os ombros, omoplatas, costas, pernas e pés, com o receptor deitado em posição decubito ventral (deitado de barriga para baixo)
Destinatários: Todos os que se interessam em aprofundar a experiência energética e espiritual do corpo através de meios naturais e simples, num espírito de dádiva, entusiasmo e tranquilidade, consigo próprio e com os outros. Vestuário: Calças e camisola confortáveis, permitindo movimentos amplos. Formadora: Luisa Martins Terapeuta de Shiatsu, formada pela Escola Internacional de Shiatsu. É professora na Escola de Shiatsu de Portugal e afiliada da Escola Internacional de Shiatsu da Suíça.
Datas: 16 e 17 de Abril das 10h às 18h Preço: 120 Euros (Inclui Sebenta e certificado de frequência)
Inscrições: SPASO ZEN®
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