Spa Brasil Revista Digital da ABC Spas - 12ª edição
VIVA MAIS E MELHOR
Saiba como spas e clínicas de estética podem contribuir para a longevidade
MENTE SÃ, ANO SÃO Encerre 2014 com chave de ouro e prepare-se para um novo ciclo
CLUBE DO BOLINHA
Deixando o preconceito de lado, os homemens se rendem aos milagres estéticos 1
REVISTA SPA BRASIL
EDITORIAL
Ana Paula Marques - Diretora Executiva da Abc Spas
Caros leitores, O ano em que a Copa do Mundo aconteceu no País do Futebol também marcou pela disputa ideológica ainda mais intensa do que já estávamos acostumados a ver no que se refere à Política. Por essas e outras, 2014 foi, sem dúvida, um ano de grandes acontecimentos e ficará guardado na memória de milhões de brasileiros. Para a ABC Spas, foi um ano de crescimento e conquistas consideráveis, contudo, tão importante quanto olhar para trás e fazer a autoanálise e a retrospectiva que esta época pede, é olhar para frente, para um novo ano em que cada dia será uma nova oportunidade para sermos maiores e melhores. Muitas novidades estão por vir. Novas ideias e novos projetos serão concretizados em 2015. Esta edição da Revista Spa Brasil é um brinde às renovações e realizações, por isso, está especialmente repleta de assuntos que as cercam. Boas Festas! Abraços.
2
3
REVISTA SPA BRASIL
ÍNDICE
06 08 12 14 16
Bem-Estar Praticidade, flexibilidade ou apenas um retrato do novo mercado de spas?
Saúde Combatendo o sress nos spas
Dicas Como atacar a geladeira de forma saudável, sem atrapalhar o regime
Novidades Deixe os pré-conceitos de lado e experimente o lado saudável da alimentação
Guia: Spas Associados
Expediente A Revista Digital ABC Spas é uma publicação trimestral e gratuita da Associação Brasileira de Clínicas e Spas - ABC Spas www.abcspas.com.br 4
Coordenação Geral Ana Paula Marques
Diagramação
Leonardo Teodoro
Coordenação Editorial Ana Paula Marques
Copyright 2014 - ABC Spas - Todos os direitos reservados
5
REVISTA SPA BRASIL
VIVA MAIS E MELHOR Saiba como spas e clínicas de estética podem contribuir para a longevidade
É
fato que a terceira idade deixou de ser encarada como o fim. Atualmente, com o aumento da expectativa de vida devido aos avanços da medicina e ao surgimento e desenvolvimento de recursos e tratamentos que promovem saúde e bem-estar, a procura por serviços relacionados à qualidade de vida cresceu entre pessoas com mais de 60 anos, representando a oportunidade de um novo recomeço. Aos poucos, esse público entendeu que nunca é tarde para aproveitar todas as possibilidades que os spas e as clínicas de estética oferecem. “Tenho quase 70 anos e só agora sinto que sou livre para colher o que plantei. A gente passa a vida sonhando com a aposentadoria mas, quando ela vem, não sabe o que fazer e acaba não fazendo nada. Hoje, além de viajar e descansar, vou à academia sempre que posso, faço natação e massagens”, declara Francisca Cabral, aposentada.
Bem-Estar Continuar ativo é um grande desafio para quem chega à terceira idade. O peso dos anos pode trazer consigo alguns riscos e limitações. Por isso, é importante investir em atividades físicas, além de tratamentos relaxantes. Compreender essa necessidade como um novo horizonte para o mercado como um todo oferecendo serviços e pacotes voltados aos idosos, é algo que tende a continuar ganhando força e, consequentemente, gerando considerável retorno financeiro.
A Hidroterapia, normalmente realizada em piscinas aquecidas, tem vários efeitos físicos, fisiológicos e cinesiológicos, relaxando os músculos, reduzindo a sensibilidade a dor e espasmos musculares e facilitando os movimentos articulares. Ainda sobre atividades aquáticas, a Hidroginástica quase não causa impacto aos ossos e às articulações, sendo recomendada, inclusive, para quem tem problemas nos joelhos ou na coluna.
Para se ter uma ideia, já não é raro encontrar estabelecimentos que adaptaram e segmentaram seus serviços de modo a incluir acompanhamento médico, massagens, atividades físicas e recreativas específicas, programas de reeducação alimentar, produtos e também palestras a fim de torná-los mais convidativos para quem já passou dos 60 anos.
Estar atento a todos esses detalhes que formam um conjunto de fatores capazes de cativar qualquer um, seja qual for a idade, demonstra um cuidado especial e é um diferencial importante na percepção dos idosos, que lutam diariamente para manter – ou recuperar – sua autoestima e, para isso, é essencial ir além do que há de mais moderno no que se refere apenas aos tratamentos antienvelhecimento. I
Correndo contra o tempo Caminhada leve e corrida são populares entre os idosos por aliarem seus benefícios à diversão e à integração social, mas existem outras atividades que podem ser tão funcionais quanto correr. O pilates, por exemplo, tem como benefícios aumentar a força e a resistência, trabalhar corpo e mente, aumentar a flexibilidade, aliviar as dores musculares e corrigir a postura.
7
REVISTA SPA BRASIL
CHEGA DE PROMESSAS! Aliados à prática regular de atividades físicas e à alimentação regrada, tratamentos estéticos ajudam a conquistar a boa forma
E
m uma de suas pesquisas mais recentes, o Instituto Sophia Mind, especializado em estudar o perfil de consumo e hábitos femininos, revelou que 54% das 2.565 mulheres entrevistadas se mostraram insatisfeitas com seu corpo. Em outros estudos, os índices são ainda maiores. As reclamações são as mais diversas possíveis: tamanho dos seios, textura do cabelo, estrias, celulites e, por fim, a principal insatisfação, o excesso de peso. O primeiro passo é sempre o mais difícil, mas é justamente quando um ano chega ao fim para que outro possa começar, o momento ideal para finalmente iniciar aquela dieta e mudança de hábitos que há 11 meses vêm sendo adiadas. Reunimos uma seleção de tratamentos oferecidos por clínicas de estética e spas que são fundamentais para acelerar o processo de perda de medidas, tonificação da pele e amenização de estrias e celulites:
8
• O I-Lipo, do Kan Beni Spa & Estética, é um aparelho inovador de origem europeia. Capaz de reduzir medidas e modelar o corpo, sua combinação de lasers de diodo de baixa intensidade reduz até 30% da espessura da camada de gordura localizada de modo seguro e indolor. Para potencializar o resultado obtido após a eliminação da gordura através do sistema linfático, é realizada uma sessão de Heccus, gerador de ultrassom que combate celulite, a gordura e flacidez. Recomenda-se oito sessões (uma a duas sessões por semana, dependendo da disponibilidade da cliente). Não pode ser realizado em gestantes, cardíacos, lactantes, doenças autoimunes descontroladas. • A Radiofrequência, por sua vez, é indicada pelo Kalmma SPA para combater a flacidez corporal ou facial, problema que atormenta antes e depois da perda de peso. O aparelho estimula a produção
Saúde de colágeno e elastina por meio do aquecimento da derme, prevenindo e remediando a flacidez. Ao mesmo tempo, esse aquecimento induz a vasodilatação local combatendo a celulite e, até mesmo, as rugas. Recomenda-se 10 sessões com intervalos entre 7 e 15 dias, de acordo com a região alvo do tratamento. • A Lica Cinelli Integração Corporal oferece diversos tratamentos para combater a flacidez e a gordura localizada e promover a redução de medidas. A intradermoterapia corporal pode ser usada tanto para gordura localizada, quanto para flacidez. Trata-se de injeções de substâncias que favorecem a quebra da gordura, ativam o metabolismo da célula adiposa e fornecem nutrientes para a firmeza da pele. São necessárias 10 sessões, uma por semana.
I-Lipo • A Carboxiterapia consiste na aplicação de gás carbônico em diferentes camadas da pele. O tratamento é eficaz na regeneração dos tecidos e melhora a circulação sanguínea e a oxigenação da região em que o tratamento acontece, além de estimular a formação de colágeno e elastina.
Radiofrequência
Usada para amenizar estrias e combater a celulite, é o único tratamento que atua nos três níveis em que ambas se desenvolvem (edema, gordura e fibrose). A Carboxiterapia dilata os vasos e otimiza a circulação combatendo os edemas, rompendo a fibrose através das injeções de gás e queimando a gordura por meio do aumento do metabolismo que acontece no local da aplicação. 9
REVISTA SPA BRASIL
No caso do tratamento para combater as estrias, o gás é aplicado diretamente na cicatriz, enquanto no tratamento da celulite a agulha é inserida entre a pele e a gordura. No Nahan - Spa Urbano, os valores da Carboxiterapia variam entre R$100 e R$150.
Intradermoterapia
Carboxiterapia • O VelaShape II, do Spa Leger, cuja tecnologia de ação sinergética atua com quatro modalidades de tratamento – Luz Infravermelha, Radiofrequência Bipolar, Mecanismo a Vácuo e Massagem –, é capaz de tratar a flacidez da pele, eliminar a celulite, remodelar os tecidos, atuar na circulação sanguínea, tonificar fibras elásticas e repolarizar os nervos.
10
Geralmente, são necessárias de quatro a seis sessões – uma por semana –; após isso, recomenda-se a aplicação mensal e, com o passar do tempo, a periodicidade pode ser reduzida a uma vez a cada três ou seis meses. I
11
REVISTA SPA BRASIL
MENTE SÃ, ANO SÃO Encerre 2014 com chave de ouro e prepare-se para o início de um novo ciclo
A
inda que haja algum sentimento de nostalgia ou frustração, abrir as portas para receber 365 dias novos costuma encher as pessoas de ansiedade e alegria. E é nesta época de passagem de ano, envolta em uma atmosfera de renovação de energia e permeada por boas vibrações, que a gama de tratamentos encontrada nos spas cai como uma luva nas mãos daqueles que desejam aproveitar o momento para fazer um verdadeiro ritual de transição. Muitas são as tradições ligadas às festividades de fim de ano – incluir a afortunada lentilha no banquete de Natal e pular sete ondas do mar na noite de Réveillon, por exemplo. Contudo, se superstições e seus resultados dependem da fé de quem nelas acredita, investir algumas
12
horas para desfrutar de terapias oferecidas pelos spas como receita de sucesso para uma nova fase não decepciona e é garantia de satisfação e momentos memoráveis. Os tratamentos possuem diversas finalidades e têm sua eficácia comprovada justamente pelo cuidado com que são planejados, algo que já começa quando o cliente é recebido. Espaços envolventes, salas climatizadas com som ambiente ou silêncio total, iluminação especial, decoração leve e profissionais que dominam o conhecimento necessário para atuar na área em que trabalham fazem dos spas locais ideais para recuperar o equilíbrio perdido ao longo do ano que passou e se encher de vitalidade para receber o que virá.
Dicas Além de muito intimistas e proporcionarem uma sensação única, banhos aromatizantes possuem alto poder de restauração interior, além de promoverem o relaxamento da musculatura e intensa hidratação. Aloe vera, manteiga de karité, menta e rosas são ótimas opções para quem deseja vivenciar, literalmente, uma imersão em bem-estar. A combinação correta de sais, óleos e produtos especiais são responsáveis, inclusive, por nutrir a pele e o espírito. As massagens também estão entre essas terapias surpreendentemente transformadoras. Toques suaves
nos pontos certos são capazes de mudar radicalmente o estado emocional de quem se submete a esse método terapêutico tão rico em opções. O Shiatsu, que trabalha fazendo tensão sobre a pele por meio dos dedos e das palmas das mãos, age nos mesmos pontos da acupuntura, ou seja, além de muito relaxante, melhora as funções dos órgãos internos e influencia diretamente na qualidade de vida. Para quem faz questão de se dar os prazeres dos ritos de beleza, sessões de esfoliação corporal são mais que obrigatórias. O tratamento consiste na remoção das camadas superficiais da epiderme, contribuindo para uma relevante e rápida melhora na aparência da pele enquanto renova por dentro e por fora. I 13
REVISTA SPA BRASIL
CLUBE DO BOLINHA Deixando de lado antigos preconceitos, a ala masculina se rendeu definitivamente aos milagres dos tratamentos estéticos
H
idratantes, depilação, toxina botulínica, lipoaspiração, drenagem linfática e até mesmo próteses de silicone deixaram de ser recursos utilizados exclusivamente pelas mulheres e ganharam novos e exigentes adeptos: os homens, que há algum tempo vêm engrossando as filas dos consultórios de cirurgiões plásticos e clínicas de estética para melhorar e rejuvenescer sua aparência. Os fatores que levaram o público masculino a buscar tratamentos que costumavam fazer parte apenas do universo feminino são inúmeros e vão desde os relacionamentos amorosos e a naturalidade com que passaram a lidar com sua vaidade à cobrança do mercado de trabalho por um “cartão de visitas” mais apresentável.
14
Este fenômeno se deve ao apelo midiático e à quebra do tabu que ligava a vaidade masculina à homossexualidade. Os homens começaram a se preocupar – e muito – com o visual, mesmo que única e exclusivamente por uma questão de autoestima e autoafirmação. Sim, eles também querem corpos sarados iguais aos que estampam as capas de revistas e arrancam suspiros na televisão e no cinema.
Os queridinhos por eles Ser homem é fácil. Basta fazer a barba, cortar o cabelo e aparar as costeletas de vez em quando, certo? Errado. Agora, isso é apenas o começo para os detentores do cromossomo Y. Segundo pesquisa recente da
Novidades Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos, mais de 2 bilhões de reais por ano são gastos em produtos de beleza masculina. Tratamentos contra calvície, irritação da barba e pele oleosa, diversos tipos de shampoo e cremes especiais se tornaram básicos e essenciais na vida dos homens, fazendo parte de seu dia a dia, mas, com o crescimento e a popularização das clínicas de estética e spas, eles perceberam que é possível acelerar e potencializar seus resultados com o que há de mais moderno no segmento de beleza e bem-estar. A aplicação da toxina botulínica, um dos principais recursos que agem de modo a amenizar o aspecto das temidas rugas, cresceu consideravelmente entre o público masculino nos últimos anos. Entretanto, é necessário ter prudência na hora de escolher o estabelecimento envolvido e ficar atento à procedência da substância utilizada. No Brasil, somente três marcas são liberadas: a americana Botox, a chinesa Prosigne e a europeia Dysport. O indesejável excesso de pelos foi um dos primeiros motivos a levarem os homens aos salões de beleza e às clínicas de estética, construindo assim uma relação de fidelização. Novos métodos, menos dolorosos e mais eficazes, contribuíram para que eles encarassem as sessões de depilação. A tendência é que esse vínculo fique cada vez mais forte.
Ter um corpo torneado tem sido um ideal que se confunde com o novo estilo de vida dos rapazes. Os mais dispostos passam horas a fio na academia diariamente para esculpir seus músculos, mas há também os que não queiram esperar os benefícios a médio e longo prazo de uma rotina de dieta e malhação, optando pela instantaneidade das intervenções cirúrgicas. Segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética, nos últimos dez anos, houve um aumento de 15% no número de procedimentos realizados no público em questão. Ainda de acordo com a ISAPS, em 2013, no Brasil, foram realizadas 185 mil cirurgias plásticas em homens. A lipoaspiração aparece em segundo lugar na lista dos procedimentos mais requisitados. O número de implantes de próteses de silicone nas mamas também aumentou entre eles. O intuito é adquirir um peitoral mais firme, protuberante e definido. Vale ressaltar que, apesar de parecem simples por estarem cada vez mais acessíveis, somente profissionais especializados, como cirurgiões plásticos, dermatologistas e esteticistas, devem estar por trás de todos esses procedimentos. I 15
REVISTA SPA BRASIL
Guia de Spas Associados São Paulo Amazonian Spa www.amazonianspa.com.br (11) 5102-4784
Buddha Spa - Vila Olímpia www.buddhaspa.com.br (11) 2609-2868
Kalmma Spa - Cambuí www.kalmmaspa.com.br (19) 3255-1469
Ativa Spa www.ativaestetica.com.br (11) 2715-6900
Buddha Spa - Itaim Bibi www.buddhaspa.com.br (11) 3054-7601
Kalmma Spa - Moema www.kalmmaspa.com.br (11) 5051-8816
AUM - Universo em Movimento www.espacoparavoce.com.br (11) 2935-1202
Clinica Raízes www.clinicaraizes.com.br (11) 2294-7070
Khora Centro de Bem-Estar www.khora.com.br (11) 5093-6325
Bonapele Estética Inteligente Conceição www.bonapele.com.br (11) 2507-3141 Bonapele Estética Inteligente V. Clementino www.bonapele.com.br (11) 5083-4323 Bonapele Estética Inteligente Mooca www.bonapele.com.br (11) 2638-5185 Buddha Spa - Higienópolis www.buddhaspa.com.br (11) 3668-7221
16
Doux SPA www.douxspa.com.br (11) 2305-7834 Duo Spa & Estética www.duospaestetica.com.br (11) 3213-2368 Espaço Girassol www.espacogirassol.com.br (11) 2925-9000 Espaço Kurma www.espacokurma.com.br (11) 2528-9588
Buddha Spa - Ibirapuera www.buddhaspa.com.br (11) 3052-1756
Espaço Rowena - Spa Urbano & Pilates www.espacorowena.com.br (11) 2092-5591
Buddha Spa - Jardins www.buddhaspa.com.br (11) 3062-7790
Espaço Surya www.suryabrasil.com.br (11) 5084-2591
Buddha Spa - Ribeirão Preto www.buddhaspa.com.br (16) 3904-9298
Gaury Realleza www.gaurirealleza.com.br (11) 3719-1549
Buddha Spa - Anália Franco www.buddhaspa.com.br (11) 2894-7460
Iori Spa www.iorispa.com.br (11) 3969-7083
Buddha Spa - Brooklin www.buddhaspa.com.br (11) 5507-2596
Kalmma Spa - Iguatemi www.kalmmaspa.com.br (19) 3294-8822
Lakshimi Spa & Beauty www.lakshimispa.com.br (11) 5505-0721 Lica Cinelli www.licacinelli.com.br (11) 3034-3320 Mantra Estética & Spa Urbano www.mantraestetica.com.br (11) 2076-8140 Metrópole Spa www.metropolespa.com.br (11) 3151-6320 MM Estética www.memorinomelo.com.br (11) 5511-2170 Movimento Corporal www.movimentocorporal.com.br (11) 2341-8030 Nahan Spa www.nahan.com.br (11) 2950-2125 Onodera Estética - Aclimação www.onodera.com.br (11) 3277-8933 Onodera Estética - Alphaville www.onodera.com.br (11) 4153-6353 Onodera Estética - Analia Franco www.onodera.com.br (11) 2671-2303
Guia de Spas Associados Onodera Estética Chácara Santo Antônio www.onodera.com.br (11) 5182-9946 Onodera Estética - Guarulhos www.onodera.com.br (11) 2382-5700 Onodera Estética - Higienópolis www.onodera.com.br (11) 3662-2353 Onodera Estética - Jundiaí www.onodera.com.br (11) 2709-7128 Onodera Estética - Lapa www.onodera.com.br (11) 3873 0081 Onodera Estética - Moema www.onodera.com.br (11) 5051-3030 Onodera Estética Mogi das Cruzes www.onodera.com.br (11) 4723-1200 Onodera Estética - Morumbi www.onodera.com.br (11) 3742-6116 Onodera Estética - Osasco www.onodera.com.br (11) 3688-3033 Onodera Estética Nova Campinas www.onodera.com.br (19) 3045-4000 Onodera Estética - Pamplona www.onodera.com.br (11) 3262 4249 Onodera Estética - Paraíso www.onodera.com.br (11) 3473 2118
Onodera Estética - Real Parque www.onodera.com.br (11) 3755-1234
Omega4 Estúdio do Corpo www.omega4.com.br (11) 2386-9717
Onodera Estética - Santana www.onodera.com.br (11) 3755-1234
Renann Wellness & Beauty www.renann.com.br (11) 3565-1621
Onodera Estética - Santo André www.onodera.com.br (11) 4427-3933 Onodera Estética - Santos www.onodera.com.br (13) 3251-9569 Onodera Estética São José do Rio Preto www.onodera.com.br (17) 3222-4949 Onodera Estética - Santos www.onodera.com.br (13) 3251-9569 Onodera Estética - São Caetano www.onodera.com.br (11) 3565 6162 Onodera Estética - Taquaral www.onodera.com.br (19) 3045-4000 Onodera Estética - Vl. Marinana www.onodera.com.br (13) 5579 0941 Olimpia Spa - Vila Olimpia www.olimpiaspa.com (11) 2122-4027
Spa D’Vine www.dvinespa.com.br (11) 3078-7806 Spa e Studio de Pilates Alecrim www.spaalecrim.com.br (11) 3875-1080 Studio & Laser Centro de Estética www.studioelaser.com.br (11) 3384-5042 Spa Beauty www.spabeauty.com.br (11) 4308-8009 Zahra Spa & Estética www.zahra.com.br (11) 5096-0610 Zenchi Day Spa www.zenchi.com.br (11) 3766-2461
Rio de Janeiro Arthys Estética e Bem-Estar (21) 3388-5586 www.arthys.com.br Acqua Brasil Spa www.acquabrasilspa.com.br (21) 2643-1492
Olimpia Spa - Vila Madalena www.olimpiaspa.com (11) 2122-4027
Buddha Spa - Shopping Tijuca www.buddhaspa.com.br (21) 2254-7437
Olimpia Spa - Berrini www.olimpiaspa.com (11) 2122-4027
Buddha Spa - Barra Península www.buddhaspa.com.br (21) 3311-5451
Olimpia Spa - Jardins www.olimpiaspa.com (11) 2122-4027
Buddha Spa - Barra Praia www.buddhaspa.com.br (21) 2434-7929 17
REVISTA SPA BRASIL
Guia de Spas Associados Buddha Spa - Barra Cittá América www.buddhaspa.com.br (21) 2132-7612
Damani Spa - Rede Shishindo www.spasignature.com.br (41) 3017-9900
Buddha Spa - Leblon www.buddhaspa.com.br (21) 7845-8424 Buddha Spa - Ipanema www.buddhaspa.com.br (21) 2227-0265
Lapinha Clínica Spa www.lapinha.com.br (41) 3622-1044
Buddha Spa - Shopping Rio Sul www.buddhaspa.com.br (21) 7895-0968 Damani Spa - Rede Shishindo www.spasignature.com.br (21) 2548-6332 Clínica de Estética Flor da Pele www.flordapelebeleza.com.br (21) 3234-2890 Nova Femme www.novafemme.com.br (21) 2717-0456 Onodera - Niteroi www.onodera.com.br (21) 3619-8585
Paraná Centro de Shiatsu Tereza Zanchi Shopping Estação www.terezazanchi.com.br (41) 3232-8854 Centro de Shiatsu Tereza Zanchi Shopping Barigui www.terezazanchi.com.br (41) 3317-6090 Centro de Shiatsu Tereza Zanchi Shopping Cristal www.terezazanchi.com.br (41) 3233-8136 Centro de Shiatsu Tereza Zanchi Shopping Curitiba www.terezazanchi.com.br (41) 3232-8854 18
Gaya Yoga Spa www.gayayogaspa.com.br (41) 3013-1115 Onodera - Batel www.onodera.com.br (41) 3015-3100 Onodera - Juvêve www.onodera.com.br (41) 3049 2444 O Spa By Soon Hee Rede Shishindo www.spasignature.com.br (41) 3351-2222
Rio Grande do Sul Damani Spa - Rede Shishindo www.spasignature.com.br (51) 3373-5000
Distrito Federal Aquamarine Day Spa www.aquamarinedayspa.com.br (61) 3051-1050 Aquamarine Day Spa - Lago Sul www.aquamarinedayspa.com.br (61) 3364-0286 Onodera - Brasília www.onodera.com.br (61) 3046-8240
Serenety Luxury - Rede Shishindo www.spasignature.com.br (41) 2108-1100
SPA & CIA www.spaecia.com.br (61) 3224-2540
Rio Grande do Sul
Pernambuco
Naga Spa - Rede Shishindo www.spasignature.com.br (51) 3373-5000
Leger Spa www.spaportodegalinhas.com.br (81) 3552-5618
Mato Grosso Naga Spa Cuiabá www.spasignature.com.br (65) 3319-3000
Maranhão Damani Spa - Rede Shishindo www.spasignature.com.br (98) 2106-0505
Bahia Onodera - Barra www.onodera.com.br (71) 3033-8885 Onodera - Pituba www.onodera.com.br (41) 3353-8884 Damani Spa - Rede Shishindo www.spasignature.com.br (51) 3373-5000
19