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DEPURAZIONE
è il momento di agire. Perché il nostro organismo ha bisogno di periodici cicli di remise en forme
Pulizie di primavera... per il corpo Dalla tisana a base di liquirizia, betulla, tarassaco, ai broccoli. Dopo le grandi abbuffate tanti aiuti da piante, verdure, e frutta per recuperare il benessere
L’
aria si fa ogni giorno più dolce, la primavera prorompe con tutta la sua energia rinnovatrice, ma ogni cambiamento attecchisce meglio se trova un terreno fertile e pulito dalle vecchie scorie. Il concetto vale pure per il nostro corpo. A quante dure prove lo abbiamo costretto durante i mesi invernali, con le solite abbuffate delle feste a base di grassi, piatti elaborati, manicaretti pieni di zuccheri? Archiviata anche la settimana di Pasqua, proprio come si fa con le case, pulendole da cima a fondo, è necessario per mantenere a lungo salute, benessere e bellezza, depurare l’organismo. E’ un piccolo gesto che darà grandi risultati nel tempo. Infatti, mantenendo efficienti organi fondamentali come il
fegato, il principale organo “emuntore”, e l’intestino che, oltre alla digestione, contribuisce all’efficienza del sistema immunitario, riusciremo ad eliminare scorie, tossine, ristagni di liquidi, responsabili della famosa buccia d’arancia, della pelle asfittica, dell’invecchiamento precoce. Via gli alimenti che appesantiscono La natura, come una madre benevola e intelligente, ci fornisce a ogni stagione gli alimenti di cui l’organismo ha bisogno. Per questo i nutrizionisti consigliano di acquistare i prodotti che maturano in un determinato periodo dell’anno. In primavera abbiamo frutta e verdura adatti a svolgere un’azione di pulizia dall’interno. Prendiamo i broccoli, veri amici della salute grazie a im-
portanti proprietà, tra queste ci sono gli indoli, composti dell’azoto che agiscono a livello intestinale catturando e neutralizzando alcune sostanze nocive. Per disintossicarsi può servire mangiare di frequente questa verdura (che ha diverse varietà) cotta a vapore e condita con olio di oliva crudo, per mantenere inalterate le componenti. Tra la frutta ci sono le mele, diuretiche, depurative, disintossicanti, antiossidanti, to-
Vitamine, sali minerali, tannini, oli essenziali e altre sostanze liberano da infiammazioni e tossine
nificanti, lassative...in pratica farmaci naturali, grazie a minerali, vitamine, acidi fenolici, acidi organici. Le albicocche sono anch’esse depurative e lassative, cioè ripuliscono l’intestino, facendo migliorare l’aspetto della pelle. Una scorpacciata di fragole, buone per il palato, ma anche per gli organi interni, serve a liberarsi dei liquidi in eccesso, causa dell’insorgenza della cellulite. Delle prugne si conoscono da sempre le proprietà lassative, ma hanno anche un’azione antinfiammatoria e diuretica. Infine, chi non conosce la bontà delle arance, soprattutto quelle rosse? I bioflavonoidi di cui sono ricche sono oggetto di studi approfonditi per la loro capacità di migliorare e difendere l’efficienza del microcircolo sanguigno. Sì a radici, polpa, succhi... Ci sono piante che andrebbero conosciute più da vicino perché anch’esse sono depurative e drenanti. Le foglie e le radici dell’ortica, per esempio, hanno composti minerali
come sali di calcio, di potassio, silice, clorofilla, derivati dell’acido caffeico, flavonoidi, vitamine, che purificano l’organismo e contrastano le infiammazioni. Poi c’è la be-
tulla, il crescione, i carciofi, la cicoria, il rafano, la bardana, il tarassaco, la genziana, e altre, tutti vegetali ottimi nel liberare l’organismo da tossine chimiche e prodotti di scarto.
Dalla ricerca Specchiasol
Dalla Linea Primum i pratici Minidrink
SENZA Glutine Alcool Coloranti
a re r u p e d r Pe
l’’organismo e drenar e i liquidi
Gusto CILIEGIA NERA con Sambuco
Gusto ARANCIO con Karkadè Gusto PESCA BIANCA con Goji Gusto LIMONE con Tè Verde
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La ricerca scientifica Specchiasol da sempre ha puntato su prodotti che riescono a coniugare natura, scienza, salute. Come si raggiunge questo importante traguardo? “Questa è la filosofia di Specchiasol fin dalla sua nascita”, spiega Giuseppe Maria Ricchiuto, presidente del gruppo. “Si parte dalle materie prime che la natura ci offre per poi avvalersi delle più avanzate ricerche scientifiche, in collaborazione con università e centri studi all’avanguardia. Da qui nascono le formulazioni molto valide ed efficaci nel promuovere salute e benessere”. Gli ultimi nati della linea Primum sono i Minidrink comodi da portare in borsetta quando si è fuori casa. C’è Primum Minidrink l’Acquaretico, in confezione da 15 bustine concentrate da 10 ml: si può scegliere al gusto arancia o al gusto limone, il primo con estratto di Karcadè, il secondo con estratto di tè verde. Aiuta a contrastare la ritenzione idrica con il risultato è bene depurarsi di avere gambe leggere, caviglie sgonfie, pelle luminosa e pandurante cia piatta. Primum Mini Drink le stagioni il Depurativo, in due versioni: quella con succo concentrato di di passaggio Sambuco e quella con estratto come la di Goji. La formulazione bilanprimavera e ciata a base di succhi concentrati ed erbe officinali stimola la l’autunno, ma depurazione dell’organismo da anche prima e parte di tutti gli organi emuntori dopo una terapia come il fegato, i reni, l’intestino e la pelle. Ma, oltre al periodo farmacologica primaverile, si possono fare più cicli di assunzione durante l’anno? La durata minima è di 20 giorni continuativi, ma si può arrivare a 40 giorni precisa il dr. Ricchiuto. “Il consiglio è di assumere Primum durante la primavera e l’autunno, stagioni di passaggio in cui l’organismo deve ritrovare la propria carica, ma possono presentarsi altre situazioni in cui è utile depurarsi, come dopo un trattamento farmacologico o per preparare l’organismo ad assorbire al meglio una terapia, oppure dopo eccessi alimentari a base di cibi che affaticano l’apparato digerente e sovraccaricano il fegato”. Oltre ai Minidrink si può optare per Primum Depurativo Gusto Classico disponibile in flacone da 300 ml, integratore alimentare a base di estratti vegetali, succhi concentrati e zinco; e Primum Depurativo concentrato Gusto Prugna in flacone da 250 ml e 500 ml; Primum Dren l’Acquaretico Gusto Mela in flacone da 250 ml a 500 ml, dalla formulazione a base di estratti di Pilosella, Betulla, Tè di Giava, Tarassaco, Meliloto e altri attivi che contrastano in modo naturale la ritenzione idrica. Per maggiori informazioni: www.specchiasol.it