Artículo publicado el 07/07/2020 Derechos reservados - Toda reproducción está prohibida - ©Sportiva-Latina
Squash:
Catalina Peláez, la deportista que no para
Squash. La n°1 colombiana es de los raros deportistas que declara no haber tenido tiempo qué perder en este periodo tan especial, y confió a Sportiva-latina lo apretado de su agenda, a pesar de no vivir la adrenalina de su deporte… Jacques Cortie / Sportiva 07 de julio de 2020 / Vivir encerrado entre cuatro paredes no es una novedad para los jugadores de squash. Es más, es el terreno preferido tanto en momentos de entrenamiento como de competición; es decir, saben qué es pasar la mayor parte del tiempo encerrados, con o sin encuentros. Si bien Catalina Peláez, también tuvo que dejar de lado la adrenalina de los partidos, vive un fenómeno: estar ocupadísima preparándose para cuando todo vuelva a la normalidad.
La bogotana enfrenta una fuerte exigencia deportiva que le ha preparado su Federación y sigue las consignas del equipo que tiene a su disposición. Por el lado deportivo, son varias las personas (ver nota), empezando por el entrenador federal Martin Knight. En primer lugar, tuvo que empezar a adaptarse al confinamiento, y concentrarse en no perder las capacidades de su cuerpo: "Desde el principio de la cuarentena, explica a Sportiva-latina, comenzamos un plan de fortalecimiento y entrenamiento general con el equipo de squash por parte de la Liga de Bogotá y la Federación Colombiana de Squash. Las primeras semanas fue más que todo fortalecimiento general y poco a poco le fuimos metiendo sesiones de físico y fuerza. Ya estamos en una etapa de fortalecimiento más específico, circuitos más intensos, trabajando con más fuerza y potencia, y también trabajando la agilidad y reacción."
Esta deportista de alto nivel sabe lo que es mantener la exigencia y por eso ella ha añadido sus propias exigencias, porque sabe perfectamente lo que busca: "Por ahora mi meta es seguir fortaleciendo mi cuerpo y mi mente para llegar más fuerte a la cancha. Espero que dentro de poco tiempo el squash sea de los deportes que se abran a la práctica individual y así, poco a poco, nos podemos ir adaptando otra vez al golpe y al espacio de la cancha de squash." Los torneos que no se dieron...
Sí, volver a encontrar la pieza compuesta clásicamente por los tres muros de cemento y el de vidrio. Difícil de imaginar cómo volver, cuando aún no hay fecha, que todos los días toca prepararse cuando no se conocen los objetivos y que el tiempo pasa… Todo para convertirse en una tortura porque siempre se está pensando en lo que pudo haber sido. Sin el golpe dado por la pandemia, Catalina Peláez hubiese seguido este ritmo loco del deporte internacional. Sobre los tres meses que acaban de pasar, ella también vio cómo se borraban los torneos como el ‘PSA Bermuda Open 5K’, o el ‘Texas Open 30K’ o el ‘Suramericano Mayores de Argentina’, en el cual había previsto estar bien presente. Mucha sicología y preparación mental Además de la intensidad física, Catalina Peláez dedica un gran espacio a la psicología y la preparación mental. Dos bases cuando se trabaja el alto nivel: "Los preparadores mentales son claves en el deporte. He aprendido, y sigo aprendiendo mucho con ellos; a estar presente en el momento; a superar lesiones con la mente; a vivir mejor…" Trabajo físico, trabajo mental, (re)descubrimiento de actividades como la cocina, la lectura o los juegos de mesa, pero y ¿cómo hacer con el squash? y ¿esas 4 paredes? "En el conjunto de mi mamá hay cancha de squash y espero que pronto pueda empezar a utilizarla de forma individual y con todo el protocolo de seguridad de salud…" Porque viajar en el vuelo especial de deportistas hacia España, a mitad de julio (con ciclistas y otros deportistas), ni hablar: "Pues es un riesgo... Allá están ya casi que en vida normal pero no se sabe si vayan a tener otro pico. Y el regreso es incierto porque todo depende de cómo evolucione la situación en Colombia…" Esta temporada no ha dado todas sus sorpresas. Pero Catalina Peláez, indudablemente, estará lista para cuando la situación se abra y ella pueda volver a entrar entre esas cuatro paredes. Pero esta vez será para reencontrarse con la adrenalina de la competencia. J.C.
Nota: Los profesionales que rodean, entre otros squashistas, a Catalina Peláez durante este confinamiento: Fisioterapeuta por parte del Ministerio del Deporte / Comité Olímpico: Laura Rojas Preparador físico por parte del Ministerio del Deporte / Comité Olímpico: Carlos Saavedra Entrenador de squash Liga de Bogotá / IDRD: Yovanny Villalba Fisioterapeuta Liga Bogotá / IDRD: Leidy González Preparador físico Liga de Bogotá / IDRD: Sergio Rodríguez Sesiones mentales: Maxim Weithers y Daniela Torres Recuperación: CenRed (Fotos: archivos Catalina Peláez para Sportiva-latina)
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