Brochure Val di Fassa Running

28 GIUGNO / 3 LUGLIO 2015 QUARTA EDIZIONE

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Tecnica Trail Running

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a s s a F i d l a V a l l e d a t Alla scoper La val di Fassa Running ci racconta la valle di Fassa attraverso i sentieri, i prati e le mulattiere che si percorrono di corsa, un’attività in continua crescita negli ultimi anni.

Dal 28 giugno al 3 luglio sarà una vera e propria immersione nella natura. Il gorgoglio dei ruscelli, il fruscio del vento che accarezza i rami delle piante e la bellezza maestosa delle rocce che si stagliano nel cielo faranno da cornice al nostro giro podistico. È un’occasione per vivere ogni tappa come un esperienza unica nel cuore delle Dolomiti. Il bello di mettersi alla prova, di fare nuove conoscenze e amicizie e di trascorrere giornate di relax e di sport in compagnia fanno diventare sempre più la competizione un appuntamento da non perdere. Per questo sono felice di darvi il benvenuto al 17° giro podistico della valle di Fassa.

Il presidente Francesco Cincelli

con il patrocinio di

con un ringraziamento particolare al Consorzio Elettrico di Pozza di Fassa

Informazioni utili Organizzazione: Associazione Sportiva Val di Fassa Running con la collaborazione dei Comuni e dell’Azienda Promozione Turistica della Valle di Fassa.

Partecipazione: Le iscrizioni sono aperte a chiunque abbia compiuto i 18 anni di età entro il 28.06.2015. L’iscrizione è da ritenersi valida solo se l’iscritto al momento della partenza è in possesso di certificato medico sportivo come richiesto dal decreto Balduzzi. Non è previsto il rimborso dell’iscrizione per chi risulta sprovvisto di certificato medico sportivo. Si corre da domenica 28 giugno fino a venerdì 3 luglio per un totale di 56 Km. Iscrizione ordinaria: Utilizzando l’apposito modulo compilato in ogni sua parte e contattando il Comitato Organizzatore Val di Fassa Running telefonicamente 333.1104224 o via fax al n. 0462.

763717 oppure Iscrizione ON-LINE mediante pagina web all’indirizzo www.valdifassarunning.it.

Iscrizione di tappa: Euro 15,00 - Per partecipare anche ad una sola tappa sono aperte fino a mezz’ora prima della partenza.

CERTIFICATO MEDICO Caro amico della Val di Fassa Running, vorremmo rubarti due minuti per fare chiarezza sull’obbligatorietà di presentare il certificato medico.

Tale certificato, oltre ad essere caldamente consigliato indipendentemente o meno dalle gare podistiche, in Italia (ed in Trentino con un’ulteriore restrizione) viene obbligatoriamente richiesto con queste indicazioni: Categorie Runners: Certificato medico sportivo rilasciato dal medico sportivo sarà neccessario per tutti coloro che intendono affrontare le tappe correndo. Praticamente stesse modalità delle classiche gare podistiche.

Categorie Camminatori: per gli amici camminatori sarà sufficiente il certificato medico di sana e robusta costituzione rilasciato dal medico di famiglia.

Vi invitiamo quindi a presentarvi al ritiro dei pettorali muniti di certificato medico oppure di tessera Fidal o Uisp in corso di validità.

Chiusura iscrizioni settimanali: Domenica 28 giugno ore 9.00

Quota iscrizione: 53,00 euro fino al 31.03.15

63,00 euro fino al 31.05.15

68,00 euro dal 1° giugno Vale la data in cui viene effettuato il pagamento.

Da inviare tramite: Bonifico bancario sul c/c presso la Cassa Rurale Val di Fassa e Agordino - filiale di Pozza di Fassa - IBAN (IT 74 Z 08140 35270 000004048290) intestato all’Associazione Sportiva Val di Fassa Running; on line: www.valdifassarunning.it con carta di credito.

Al ritiro del pettorale verrà chiesta la cauzione CHIP di 15,00 euro Premiazioni: Classifica categorie dalla «A» alla «J» maschili e femminili: verranno premiati i primi 3 di ogni categoria Classifica assoluta Maschile/Femminile: 1° classificato/a: euro 450,00 2° classificato/a: euro 350,00 3° classificato/a: euro 280,00 4° classificato/a: euro 180,00 5° classificato/a: euro 140,00

Liberatoria: Il concorrente autorizza la pubblicazione di foto e video con la propria immagine durante lo svolgimento della gara e durante le attività di contorno come premiazioni e serate dedicate riprese dallo staff della Val di Fassa Running ad uso di future comunicazioni, siti internet e brochure.

NORDIC-WALKING Un esercizio fisico che completerà la tua vacanza in Val di Fassa. Camminata non competitiva aperta a tutti con partenza 30 minuti prima della gara agonistica. Tutti i camminatori rientreranno in una categoria a parte dove il tempo cronometrato non avrà valore assoluto ai fini del risultato finale.

CLASSIFICA a squadre “Best5” Questa speciale classifica terrà conto dei 5 migliori concorrenti di ogni gruppo sommando i rispettivi tempi di percorso.

Presupposto per rientrare in tale classifica è la partecipazione di almeno 5 atleti che terminino l’intera Val di Fassa Running.

TRAGUARDO VOLANTE (valido per la gara agonistica, no camminatori): ad ogni tappa un traguardo con tempo ideale, l’uomo e la donna che si avvicinano di più a tale tempo definito a priori dall’organizzazione saranno premiati con delle scarpe messe in palio dalla ditta Tecnica.

Servizio animazione Il comitato organizzatore mette a disposizione uno staff di animatori per i figli dei concorrenti durante lo sviluppo della corsa.

Età minima dei partecipanti all’animazione 3 anni. Ritrovo ogni giorno mezz’ora prima della partenza. Termine dell’attività di animazione in corrispondenza della conclusione di tappa.

Servizio massaggi Prima e dopo la gara saranno a vostra disposizione dei massaggiatori che restituiranno tonicità e vigore ai vostri muscoli per meglio affrontare le salite e le discese della Val di Fassa Running. Servizio a cura della fisiomassoterapista, Teresa Di Flumeri.

Informazioni: Associazione Sportiva Val di Fassa Running - Pozza di Fassa (TN)

tel. 333 1104224 - fax 0462 763717 - info@valdifassarunning.it

Programma Sabato 27 giugno 15.00 – 19.00 Consegna pacchi gara

c/o Sala Oratorio di Pozza di Fassa

Nuove iscrizioni

Per i camminatori possibilità di fare certificato

con medico generico 21.00 – 22.00 Serata di benvenuto

con presentazione tappe

presso il teatro dell’oratorio Domenica 28 giugno pozza di fassa - 1° TAPPA 8,39 km 09.00 Partenza Lunedì 29 giugno SORAGA - 2° TAPPA 12,60 km 09.00 Partenza camminatori 09.30 Partenza gara agonistica Martedì 30 giugno fontanazzo - 3° TAPPA 11,10 km 09.00 Partenza camminatori 09.30 Partenza gara agonistica Mercoledi 1 luglio 17.30 – 19.00 Mini Val di Fassa Running - Gara Bambini

(partenza e arrivo presso il Sunny Bar loc. Fraine) 21.00 – 22.30 Serata con il COMICO

e proiezione delle prime 3 tappe

c/o tendone Manifestazioni Pozza di Fassa Giovedì 2 luglio ALBA - 4° TAPPA 12,56 km 09.00 Partenza camminatori 09.30 Partenza gara agonistica Venerdi 3 luglio VIGO DI FASSA - 5° TAPPA “TAPPONE” 11,50 km 09.00 Partenza camminatori 09.30 Partenza gara agonistica 21.00 – 23.00 Premiazioni Val di Fassa Running 2015

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domenica 28 giugno

pozza di fassa

prima tappa

Lunghezza: 8,39 km I Dislivello+: 510 m altimetria

INFO Partenza: unica ore 9,30 Parcheggio: zona partenza in località Saùch in Val San Nicolò

La frazione inaugurale, in programma domenica 28 giugno, ha uno sviluppo di 8,39 km e un dislivello di 510 metri. La partenza è allestita al parcheggio della Val San Nicolò in località Saùch, da dove i concorrenti si muoveranno alle ore 9,30. Il tracciato metterà subito a dura prova le gambe dei partecipanti, visto che dopo poche centinaia di metri la pendenza si fa rilevante, imboccando i runner il sentiero numero 640.

In meno di 3 km affronteranno ben 400 metri di dislivello quando non avranno percorso nemmeno metà del tracciato. Subito dopo si transita nei pressi del cancello del bestiame d’alpeggio e la ripida salita si trasforma in un’altrettanto discesa verticale, dove bisogna fare particolare attenzione al terreno in argilla rossa, particolarmente insidioso quando bagnato. Da questo momento il sentiero inizia a trasformarsi lentamente da strada forestale nei verdi prati della Val Monzoni, in un suggestivo viale selvaggio in mezzo al bosco, tecnico e impegnativo, che prosegue fino alle mangiatoie. Poi ecco l’ultimo tratto in costante discesa su comoda strada forestale fino all’arrivo, sotto lo sguardo dei maestosi Maerins, creste conosciute dagli alpinisti locali per le difficoltà che presentano a chi le vuole scalare.

PASTICCERIA Piaza del Malghèr, 1 - 38036 Pozza di Fassa - 0462 763688

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lunedì 29 giugno

soraga

seconda tappa

Lunghezza: 12,60 km I Dislivello+: 474 m altimetria

INFO Partenza: Camminatori ore 9,00

Agonisti ore 9,30 Parcheggio: località Lago Soraga

Teatro del secondo atto sono i soleggiati prati in riva al lago di Soraga. Si tratta della frazione più lunga della settimana, visto che i partecipanti devono affrontare 12,60 chilometri e un dislivello di 474 metri. La categoria amatori partirà alle 9, mentre i runner mezzora dopo. Due sono i motivi rendono unica ed anomala questa tappa, caratterizzata da continui saliscendi: il primo è la presenza di lunghi tratti veloci ed asfaltati (circa il 50% del totale), l’altro è la quota del punto più alto, appena 1.450 metri, nonostante il dislivello complessivo di poco meno di 500 metri. Lasciato alle spalle il lago di Soraga, dopo aver superato il ponte di legno sopra l’Avisio, sul breve tratto di pista ciclabile si entra nel bosco, per un primo segmento di salita selettiva su strada forestale. Poi i concorrenti toccano Soraga Alta, da dove imboccano un tratto molto veloce che si sviluppa un po’ su asfalto ed un po’ su sterrato, dapprima nel centro abitato e poi sul largo sentiero a mezzacosta in direzione sud, verso l’Alpe Lusia, dominando Moena dall’alto. Poco dopo il suggestivo passaggio al fortino della Prima guerra mondiale ecco un altro strappo di circa 300 metri che porta al punto più alto, poi il percorso scende verso l’abitato di Moena.

Arrivati alle prime case della Fata delle Dolomiti, si gira a destra per l’ultima salita: 200 metri di dislivello in poco meno di 1 km. Giunti in località Pianac il tempo di recuperare le forze e giù per l’ultima suggestiva discesa in mezzo al bosco, puntando verso Soraga Alta e l’arrivo, dove gli amici del Pian Pian Bel Bel faranno trovare ai concorrenti un ristoro con i fiocchi.

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martedì 30 giugno

fontanazzo

terza tappa

Lunghezza: 11,10 km I Dislivello+: 345 m altimetria

INFO Partenza: Camminatori ore 9,00

Agonisti ore 9,30 Parcheggio: Parco giochi Fontanazzo La partenza e l’arrivo sono allestiti nei pressi del parco giochi di Fontanazzo, con orari differenti (9.00 e 9.30). Per i primi 1.800 metri il percorso, su un’ampia strada forestale, è pianeggiante e veloce, per divenire poi un ripido strappetto “rompifiato” lungo 200 metri, che farà la prima selezione, abbinato ad una breve discesa di circa 1 chilometro che porta all’imbocco della salita verso la Val Udai, ma invece di imboccare il ripido sentiero che porta al laghetto alpino e rifugio di Antermoia nel cuore del Catinaccio, si gira a sinistra verso l’abitato di Monzon. Da questo punto inizia il tratto più impegnativo, 3,5 km in costante salita per un dislivello di 300 metri, passando per l’abitato di Mazzin. Alzando lo sguardo si possono ammirare le maestose Cima 11 e Cima 12. Dal sesto al nono chilometro, che prevede due ripide e tecniche discese, si giunge nel fondovalle, attraversando nuovamente il centro di Mazzin e tornando alla partenza lungo la strada bianca che costeggia il torrente Avisio. È la tappa che presenta il dislivello più basso, ma non va sottovalutata.

I N MI

Tutti i bambini dai 5 ai 13 anni possono partecipare...

Mercoledì 1 luglio ore 17.30

Lo speciale appuntamento per tutti i bambini per rendere ancora più bella la settimana dedicata al running in della Val di Fassa. Anche per quest’anno, il giorno in cui gli adulti riposeranno e recupereranno le forze, i bambini saranno protagonisti della seconda edizione della MINI VALDIFASSA RUNNING, gara non competitiva dedicata a tutti i ragazzi dai 7 ai 15 anni che si vorranno cimentare e soprattutto divertire assieme ai propri coetanei, trascorrendo un pomeriggio diverso dal solito e correndo in mezzo alla natura di Pozza di Fassa, sulle stradine della piana di Fraine.

La gara verrà effettuata con partenza divise per categorie: • prima partenza dai 7 ai 10 anni (anello circa 1 km)

• seconda partenza dagli 11 ai 15 anni (anello di circa 2 km) Le iscrizioni si raccolgono sul posto fino alle 17.00 (mezz’ora prima della gara) Quota iscrizione euro 5,00 con pacco gara a sorpresa Associazione Sportiva Val di Fassa Running Pozza di Fassa (TN) tel. 333 1104204 - fax 0462 763717 info@valdifassarunning.it - www.valdifassarunning.it

La gara verrà organizzata in collaborazione con l’associazione Atleticafassa08 che da sempre si occupa della promozione dell’atletica tra i più giovani organizzando incontri settimanali di corsa e gioco rivolti a tutti i ragazzi della Valle.

Lo scopo principale della manifestazione è la creazione nuove amicizie tra i ragazzi della valle e coetanei che sono in vacanza con la speranza che quest’incontro sia l’inizio di una profonda e duratura amicizia.

Nutella party e premiazioni a fine gara

Vi aspettiamo numerosi

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giovedì 2 luglio

alba

quarta tappa

Lunghezza: 12,56 km I Dislivello+: 398 m altimetria

info Partenza: Camminatori ore 9,00

Agonisti ore 9,30 Parcheggio: Piazzale Hotel La Cacciatora Dopo la giornata di riposo i partecipanti affrontano la tappa che vede partenza ed arrivo ad Alba di Canazei. Un percorso che si dipana nella meravigliosa Val Contrin, in tutto 12,56 chilometri con 298 metri di dislivello. Lo start viene dato nei pressi del piazzale dell’Hotel La Cacciatora, quindi gli atleti scendono per la Destra Avisio, puntando verso Canazei, e attraversano un leggero altopiano, luogo di partenza di tappe del passato. Il primo tratto si sviluppa sulla ciclabile che porta a Tobià de Zelì.

Attraversata la strada statale, per un centinaio di metri seguono il corso del fiume sul lato sinistro fino all’imbocco della prima parte in salita, un pendio con un leggero dislivello della lunghezza di circa 2 km. La pendenza aumenta negli ultimi 50 metri, quando i concorrenti incontrano le mangiatoie di Troi di Ladins (al quarto chilometro di gara), dove è allestito il primo ristoro.

Poi seguono la strada forestale che porta verso località Locia Contrin, fino al bivio, dove deviano a destra, imboccando un sentiero nel bosco con caratteristici scalini naturali, che conduce gli atleti a metà della pista da Sci Ciampac. Dopo averla attraversata, i corridori si inoltrano nuovamente nella vegetazione per qualche centinaio di metri.

Si tratta di un sentiero particolarmente suggestivo, soprattutto in virtù del transito sopra due ponti di legno, che porta il serpentone fino al chilometro 6,6, quando i concorrenti percorrono la strada sterrata che porta nell’incantevole Val Contrin. I successivi 3 km in falsopiano regolare li accompagnano fino al ponte posizionato prima del Rifugio Contrin, dove è previsto il giro di boa e dove gli atleti devono tenere la destra per consentire il regolare flusso. Il tratto pianeggiante prosegue fino all’undicesimo chilometro, dove inizia la discesa che porta al traguardo posizionato nei pressi dell’Hotel La Cacciatora.

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venerdì 3 luglio

vigo di fassa

quinta tappa

Lunghezza: 11,50 km I Dislivello+: 600 m altimetria

info Partenza: Camminatori ore 9,00

Agonisti ore 9,30 Parcheggio: Piazzale Funivia Vigo di Fassa

Denominato anche Trofeo Ciampedie il tappone dolomitico è l’ultima frazione della Val di Fassa Running 2015, quella che decreterà i vincitori. Partendo dalla piazza principale di Vigo di Fassa i concorrenti sfilano lungo il sentiero semi-pianeggiante a mezzacosta, che domina dall’alto gli abitati di Pozza e Pera con vista sul gruppo dei Monzoni. Poi si immettono sulla strada bianca che, con un primo ripido tratto, porta sulla pista da sci Vajolet-2. Da qui, immersi in uno scenario da cartolina, le celeberrime vette dei dirupi del Larsec sembrano prenderci per mano per accompagnarci verso il Catinaccio e le Torri del Vajolet. Giunti alla piana di Pian Pecei, crocevia invernale di migliaia di sciatori, si imbocca a destra un comodo e largo sentiero forestale, che porta dritto al rifugio Gardeccia, tappa obbligata per tutti gli escursionisti in inverno e in estate. Si prosegue sul sentiero “sali e scendi”, che in un batter d’occhio porta la traguardo situato sull’altopiano del Ciampedie, punto strategico per godere della vista a 360° delle più famose vette dolomitiche, oltre ai già citati gruppi del Catinaccio e Torri del Vajolet, la maestosa Marmolada, il Sassolungo, La Roda di Vael, le creste del Majare, cima 11 e 12 e gruppo dei Monzoni.

Volontari e sempre con grande volontĂ Ci mettiamo il cuore, i sorrisi, la passione e corriamo tutti insieme.

Siamo in tanti e siamo l’anima della Val di Fassa Running.

Pian pian bel bel,

Gruppo di circa 30 persone di Moena,

ci danno un grande aiuto

sia ai ristori sia presso i bivi

segnalando la giusta via

ai concorrenti.

Gino, Gildo, Mirella, Lino

e il nipotino con la loro jeep

sempre attenti e precisi.

Un grazie a Riccardo e Stefano.

GRAZIE A TUTTI. SIETE INDISPENSABILI

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CANAZEI - VA L D I FA SSA

8a Vertical Kilometer速 17 luglio/July 2015

18a Dolomites SkyRace速 19 luglio/July 2015

www.dolomiteskyrace.com REGIONE AUTONOMA TRENTINO ALTO ADIGE

Albo d’oro 1 9 9 9

MEN 1° Matteo Pigoni 2° Ettore Girardi 3° Piergiorgio Conti LADIES 1° Elena Riva 2° Giovanna Mazzucco 3° Marina Testini

2 0 0 0

MEN 1° Ettore Girardi 2° Marco Baldini 3° Silvio Gambetta LADIES 1° Marina Gorra 2° M.Luisa Morelli 3° Mara Dellavecchia

2 0 0 1

MEN 1° Ettore Girardi 2° Antonio Di Noia 3° Massimo Biffi LADIES 1° Marina Gorra 2° Ombretta Bellorini 3° Maria Laura Fornelli

2 0 0 2

MEN 1° Franco Torresani 2° Ettore Girardi 3° Alberto Conti LADIES 1° Melissa Peretti 2° Giuseppina Cecco 3° Cinzia Allasia

2 0 0 3

MEN 1° Matteo Pigoni 2° Ettore Girardi 3° Jonathan Stampanoni LADIES 1° Ombretta Bellorini 2° Maria Laura Fornelli 3° Tessa Caimi

2 0 0 4

MEN 1° Ettore Girardi 2° Massimiliano Ronca 3° Adriano Pinamonti LADIES 1° Mara Dellavecchia 2° Tessa Caimi 3° Cinzia Passera

2 0 0 5

MEN 1° Nickson Rugut Kiptolo 2° Josphat Kenei Kiprotich 3° Emanuele Zenucchi LADIES 1° Lorenza Beatrici 2° Marina Gorra 3° Clare Pauzers

2 0 0 6

MEN 1° Nickson Rugut Kiptolo 2° Antonio Molinari 3° Noah Kutung Chepsergon LADIES 1° Mirella Bergamo 2° Maria Laura Fornelli 3° Elena Casaro

4.26’25” 4.30’04” 4.34’10” 5.17’03” 5.50’45” 5.52’14” 4.07’26” 4.08’27” 4.21’05” 5.02’45” 5.05’39” 5.17’44” 4.28’43” 4.33’25” 4.33’29” 5.09’32” 5.30’20” 5.30’21” 4.12’55” 4.16’19” 4.26’12” 5.05’57” 5.12’01” 5.17’46” 4.02’37” 4.07’44” 4.09’14” 5.15’46” 5.18’44” 5.19’35” 3.59’45” 3.59’58” 4.01’26” 5.07’50” 5.13’26” 5.24’26” 4.01’46” 4.04’25” 4.11’36” 4.57’11” 5.17’00” 5.25’31” 3.35’16” 3.37’28” 3.39’53” 4.45’40” 4.51’18” 5.04’40”

2 0 0 7

MEN 1° Paolo Battelli 2° Emanuele Zenucchi 3° Franco Torresani LADIES 1° Lorenza Beatrici 2° Ana Nanu 3° Marina Gorra

2 0 0 8

MEN 1° Emanuele Zenucchi 2° Cristiano Di Vico 3° Andrea Basoli LADIES 1° Ana Nanu 2° Laura Ursella 3° Marina Gorra

2 0 0 9

MEN 1° Emanuele Zenucchi 2° Alex Baldaccini 3° Matteo Pigoni LADIES 1° Ana Nanu 2° Laura Ursella 3° Elena Casaro

2 0 1 0

MEN 1° Massimo Tocchio 2° Khalid Ghallab 3° Salvatore Concas LADIES 1° Ana Nanu 2° Elena Riva 3° Francesca Scarselli

2 0 1 1

MEN 1° Massimo Galliano 2° Khalid Ghallab 3° Emanuele Zenucchi LADIES 1° Viviana Rudasso 2° Ana Nanu 3° Eva Neznama

2 0 1 2

MEN 1° Massimo Galliano 2° Massimo Tocchio 3° Massimo Leonardi LADIES 1° Ana Nanu 2° Viviana Rudasso 3° Mirella Bergamo

2 0 1 3

MEN 1° Massimo Galliano 2° Massimo Leonardi 3° Alberico Di Cecco LADIES 1° Mirella Bergamo 2° Viviana Rudasso 3° Ana Nanu

2 0 1 4

MEN 1° Galliano Massimo 2° Leonardi Massimo 3° Regazzoni Andrea LADIES 1° Nanu Ana 2° Bergamo Mirella 3° L’Epee Sarah Aimee

3.17’29” 3.20’15” 3.22’32” 4.00’47” 4.05’41” 4.06’32” 3.57’27” 3.59’39” 4.11’49” 4.32’15” 4.40’00” 4.40’40” 3.40’22” 3.41’53” 3.43’21” 4.20’31” 4.25’01” 4.32’36” 3.45’23” 3.46’34” 3.48’49” 4.34’14” 4.39’35” 4.55’18” 3.38’27” 3.45’07” 3.49’07” 4.29’10” 4.34’10” 4.44’59” 4.06’03” 4.14’49” 4.16’35” 4.48’20” 4.48’40” 5.03’36” 4.14’27” 4.21’05” 4.23’34” 5.08’39” 5.12’01” 5.19’22” 3.52’10’’ 3.53’59’’ 3.58’16’’ 4.33’26’’ 4.37’12’’ 4.39’44’’

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Trofeo Ciampedie RIFUGIO BELLAVISTA venerdĂŹ 3 luglio 2015

Gara di corsa in montagna non competitiva Km 11,50 - Dislivello 600 m

Vigo di Fassa Partenza ore 9.00 Quota iscrizione euro 15,00

comprensiva di discesa in funivia gratuita per tutti i partecipanti Entro le ore 8,45 a Vigo di Fassa