CGA 66 - Guide des formations Janvier 2019

janvier 2019 / juin 2019

Formations gratuites

Lorsqu’ apprendre est amusant, l’avenir devient prometteur.

(Michaël Ferrari)

• EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE ET PERSONNELLE • GESTION, COMPTABILITÉ, FISCALITÉ, SOCIAL • INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX • SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE • STRATÉGIE, PATRIMOINE

Formation mode d'emploi QUI ?

La participation est ouverte à tous les adhérents du centre, leur conjoint ainsi que les salariés de l’entreprise.

COMMENT ?

5 moyens pour vous inscrire : • par retour du bulletin d’inscription situé à la fin du guide • par mail à : formation@cga66.fr • en ligne sur le site : www.cga66.fr • sur votre espace extranet : http://adherent.cga66.fr • ou par téléphone au : 04.68.51.49.81

COMBIEN ?

Le principe de gratuité s’applique pour les formations dispensées aux adhérents. Leur coût est compris dans la cotisation annuelle. Toute inscription engendre OBLIGATOIREMENT l’envoi d’un chèque de caution de 30 € pour validation. Ce chèque de caution couvre la totalité de la période du guide, c’est-à-dire jusqu’à décembre 2019.

CONFIRMATION

Une fois inscrit, vous recevrez par mail, environ une semaine avant le début de la formation, une confirmation qui précise le lieu, l’heure, le nom de la personne attendue ainsi que d’éventuelles recommandations.

ANNULATION

• par manque d’inscrits (moins de 6 personnes) : vous êtes informé par mail environ une semaine avant la date prévue.

• de votre part : nous acceptons l’annulation jusqu’à 3 jours ouvrés avant la date de la formation.

Passé ce délai la caution de 30 € ainsi que le chèque de repas (si vous avez passé commande cf ci-après) seront encaissés.

REPAS

Pour les formations d’une journée complète, nous vous proposons, un repas convivial en compagnie du formateur. Cette participation au repas reste facultative.

La réservation et le règlement du plateau-repas doivent être effectués au moment de l’inscription.

Tout repas commandé sera dû (sauf annulation au moins 3 jours ouvrés avant la date prévue).

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Sommaire

EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE ET PERSONNELLE Soyez performant dans le choix de vos saisonniers et sachez les motiver pour réussir une belle saison....... page 05 Le meilleur des médias n’est-il pas le bouche à oreille ? Apprenez à en tirer profit !................................. page 06 Soyez efficace lors de vos réunions d’équipe : apprenez à les préparer pour mieux communiquer............. page 07 Vous oubliez énormément de choses et votre agenda devient votre meilleur ami ?

Sachez optimiser votre mémoire pour être plus serein........................................................................... page 08 Mails, courriers, …, vous croulez sous les documents ? Sachez lire vite et bien pour aller à l’essentiel........ page 09 « De la vue naissent mille désirs », apprenez les techniques d’aménagement d’un stand ou d’une boutique pour booster vos ventes......................................................................................... page 10

GESTION, COMPTABILITÉ, FISCALITÉ, SOCIAL Les Permanences du SSI : Sécurité Sociale des Indépendants................................................................. page 12 Le RGPD, qu’est ce que c’est ? Et mon entreprise est-elle concernée ?..................................................... page 13 Fiscalité 2019 : quelles conséquences sur mon patrimoine ?................................................................. page 14

INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX Formation informatique personnalisée................................................................................................ page 16 Utilisez efficacement les réseaux sociaux du web - niveau 2.................................................................. page 17 Avec 350 millions de personnes qui visitent chaque mois YouTube, faites en vous aussi un média supplémentaire ! Apprenez à monter et diffuser une vidéo sur cet espace............................................... page 18 Le format PDF est aujourd'hui très largement employé pour l'échange de documents. Apprenez à le gérer, le produire mais aussi le modifier...................................................................................................... page 19 De très nombreux professionnels et particuliers utilisent SketchUp dans des centaines de domaines d’activités. Venez vous initier à la création en 3D................................................................................ page 20

SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE Optimisez votre efficacité professionnelle en adoptant les bons réflexes.................................................. page 22 Access bars : pensez autrement........................................................................................................ page 23 Optimisez votre potentiel professionnel grâce aux couleurs : niveau 2.................................................... page 24 Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !.............................................................. page 25 Sauveteur Secouriste du Travail : actualisez vos compétences de SST !................................................... page 26 Dans un climat d’insécurité omniprésent, développez votre assurance grâce au self défense...................... page 27

STRATÉGIE, PATRIMOINE Où placer mon épargne ?................................................................................................................ page 29 L’assurance vie reste un des placements préférés des Français, mais pourquoi ? ..................................... page 30

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É T I EFFICACITÉ C A C I F EF PROFESSIONNELLE E L L E N N O I S S E ET PERSONNELLE F PRO E L L E N N O S R E ET P Améliorer vos compétences pour rester en phase avec votre cœur de métier, savoir vous positionner dans votre environnement, acquérir les méthodes et les outils indispensables pour assurer votre développement, voilà tout l’intérêt des formations proposées ici.

Soyez performant dans le choix de vos saisonniers et sachez les motiver pour réussir une belle saison.

Le meilleur des médias n’est-il pas le bouche à oreille ?

Apprenez à en tirer profit !

Soyez efficace lors de vos réunions d’équipe : apprenez à les préparer pour mieux communiquer.

Vous oubliez énormément de choses et votre agenda devient votre meilleur ami ?

Sachez optimiser votre mémoire pour être plus serein.

Mails, courriers, …, vous croulez sous les documents ?

Sachez lire vite et bien pour aller à l’essentiel. « De la vue naissent mille désirs ! » Apprenez les techniques d’aménagement d’un stand ou d’une boutique pour booster vos ventes.

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Soyez performant dans le choix de vos saisonniers et sachez les motiver pour réussir une belle saison Le chef d’entreprise est souvent amené à recruter chaque année des saisonniers sans pour autant y être toujours bien préparé.

Objectif A l’issue de la formation, vous saurez vous positionner en tant que manager et donc mieux vous affirmer dans vos relations. Vous aurez fait le point sur vos priorités et serez plus à même de valider vos choix dans le recrutement et l’accompagnement de vos salariés.

Programme • Rôle et position du manager - Les 3 stades de développement du manager - Le rôle et les responsabilités du manager : définir les priorités

• S’affirmer dans ses relations dans le respect - Se positionner dans ses relations avec assertivité - L e management situationnel : diagnostic de son style de leadership

• Points de repère sur le recrutement

Date :

Lundi 28 janvier 2019 de 9h à 17h

Intervenant

Coach de chefs d'entreprises et formatrice en relations humaines

- Identifier les postes recherchés pour la saison - Organiser la sélection, évaluer et choisir les candidats - Training : conduire un entretien de sélection

• Préparer l’intégration des saisonniers - Préparer l’accueil, le plan d’intégration et de formation - Les outils du manager : le feedback, les signes de reconnaissance - Training : la réunion de l’équipe des saisonniers

• Piloter et animer l’équipe de saisonniers - Déploiement des objectifs collectifs et individuels : savoir fixer des objectifs - Evaluer et accompagner les saisonniers : à l’aide d’entretiens et de réunions - Réflexion pour développer la cohésion d’équipe, jeu de coopération Retour au chapître

Efficacité professionnelle et personnelle

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Le meilleur des médias n’est-il pas le bouche à oreille ?

Apprenez à en tirer profit !

Objectif A l’issue de la formation, vous saurez dynamiser vos atouts personnels, créer une relation de qualité, établir pas à pas une stratégie commerciale et développer vos ventes par la satisfaction clients.

Programme • L e bouche à oreille : une stratégie pour conquérir et fidéliser à la fois • Les forces et les faiblesses du bouche à oreille • L ’excellence du service rendu pour vous différencier • F aire de vos clients des ambassadeurs de votre entreprise

Date :

Lundi 11 février 2019 de 9h à 17h

Intervenant

Consultant marketing

• Comment surprendre vos clients ?

• Comment leur laisser un bon souvenir ?

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Efficacité professionnelle et personnelle

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Soyez efficace lors de vos réunions d’équipe : apprenez à les préparer pour mieux communiquer

Objectif A l’issue de la formation, vous vous serez perfectionné dans la préparation et l’animation de réunions, et vous saurez identifier les conditions de réussite d’une bonne communication.

Programme • Organiser et préparer vos réunions - L es différents types de réunions : finalités et spécificités - L a préparation des réunions : check-list de la préparation

• Réussir l’ouverture de vos réunions - T raining : démarrer une réunion « de résolution de problème » -C réer les conditions : inclusion, règles de fonctionnement, check-list

• Les rôles et les outils d’animation - L ’animateur : gérer la prise de parole et réguler les échanges - L es outils : les rôles délégués, le tableau, check-list d’animation

Date :

Lundi 25 mars 2019 de 9h à 17h

Intervenant

Coach de chefs d'entreprises et formatrice en relations humaines

• Réussir une fin de réunion - T raining : conclure une réunion en « rôles délégués » - L e compte rendu : relevé de décisions, check-list, fin de réunion

• Optimiser le système des réunions - E xercice : vos réunions au banc d’essai - P lan de progression collectif

• Atelier de pratique -M ise en situation des participants sous la forme d’exercices pratiques, de partage des représentations, jeux de rôle et échanges de pratiques - F eedback de l’animatrice et des participants, clôture de la formation Retour au chapître

Efficacité professionnelle et personnelle

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Vous oubliez énormément de choses et votre agenda devient votre meilleur ami ?

Sachez optimiser votre mémoire pour être plus serein Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez le fonctionnement de la mémoire, vous saurez analyser les spécificités de votre mémorisation en fonction de vos raisonnements et vous aurez découvert des techniques adaptées et personnalisées de rappel des souvenirs.

Pré-requis : Avoir réfléchi, avant le stage, sur vos types de difficultés, sur les domaines et les raisons de vos défaillances en mémorisation (quand, où et pourquoi, selon vous). Vous devrez exposer ces informations en début de session afin de servir de repère à l'évaluation de la méthode.

Date :

Lundi 01 avril 2019 de 9h à 17h

Intervenant

Docteur en psychologie, formatrice en RH, PNL, management, recrutement, Programme graphologie, • Repérage des attentes des candidats mémoire efficace Limité à 10 pers.

• Les enjeux, objectifs et modes d’emploi de la mémoire • Interaction et utilité de la connexion entre raisonnement et mémorisation • Test de positionnement de ses types de raisonnement • Test d’évaluation de ses types de mémorisation • Etablissement de son profil personnalisé • Exercices d’application • Bilan Retour au chapître

Efficacité professionnelle et personnelle

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Mails, courriers, …, vous croulez sous les documents ?

Sachez lire vite et bien pour aller à l’essentiel Objectif A l’issue de la formation, vous aurez découvert l’utilité mais aussi les limites de la lecture rapide.

Vous vous initierez à la méthode Richaudeau et connaîtrez votre type de lecture et sa catégorie.

Vous saurez améliorer votre compréhension, votre vitesse et vous saurez identifier les mots importants tout en maintenant votre concentration.

Recommandations : Du matériel spécifique est impérativement demandé pour participer à ce stage : Date : - un chronomètre ou montre à trotteuse précise Lundi 06 mai - une paire de ciseaux à bout pointu 2019 - une règle - une calculette de 9h à 17h - d es stabilos de différentes couleurs (autant de couleurs que possible).

Pré-requis : Avoir identifié les lectures qui vous posent problème et clarifié vos attentes. Un contrôle oculaire est souhaitable avant cette session car tout dysfonctionnement entraîne une perte de concentration dans la lecture.

Intervenant

Docteur en psychologie, formatrice en RH, PNL, management, recrutement, graphologie, mémoire efficace

Limité à 10 pers.

Programme • Analyse des caractéristiques et attentes de chaque candidat • Les intérêts et limites des méthodes de lecture rapide • Perception des niveaux de lecture • I nitiation à la méthode de l’écrémage • Repérage des mots-clés et du sens • Identification des plans de documents de travail • Entraînement sur des textes variés • Synthèse des résultats obtenus

Méthode pédagogique Tests et exercices avec évaluation personnelle sur grille de résultat.

Participation collective et individuelle.

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Efficacité professionnelle et personnelle

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« De la vue naissent mille désirs ! » Apprenez les techniques d’aménagement d’un stand ou d’une boutique pour booster vos ventes Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez les règles universelles d’aménagement de lieux de vente.

Programme

Date :

• F aire le point sur l’existant et/ou l’objectif souhaité

Lundi 13 mai 2019

• Descriptif des règles incontournables • Les erreurs les plus fréquentes •C omment mettre en valeur sa gamme, ou un produit de sa gamme

de 9h à 17h

Intervenant

Consultant marketing

• Les couleurs, le décor, l’ambiance, la vitrine …

• Savoir présenter ses prix • Comment placer et organiser sa gamme de produits • Les outils et services indispensables à la vente • Les comportements de vente • L a communication du point de vente pour faire venir à soi A suivre : Pour pouvoir visualiser votre lieu de vente avant d'effectuer les modifications, venez participer à la formation informatique du lundi 20 mai 2019 sur la création en 3D, atelier SketchUp (voir p. 20).

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Efficacité professionnelle et personnelle

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, GESTION, N O I T S E G COMPTABILITÉ, , É T I L I B A T P FISCALITÉ, SOCIAL M CO L A I C O S , É T I L FISCA Tout entrepreneur se doit de connaître les divers rouages de son établissement. Des éclaircissements sur les aspects juridiques, fiscaux, comptables et de gestion liés à votre entreprise pourraient vous être utiles. Ces formations vous sont offertes.

Les Permanences du SSI : Sécurité Sociale des Indépendants Le RGPD, qu’est ce que c’est ? Et mon entreprise est-elle concernée ?

Fiscalité 2019 : quelles conséquences sur mon patrimoine ?

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Les Permanences du SSI Sécurité Sociale des Indépendants Des conseillers du SSI à votre écoute Rendez-vous individuel ½ heure par entreprise Objectifs de ces rendez-vous Répondre à vos questions personnelles concernant :

• Votre retraite : - montage de votre dossier retraite

Dates* :

• Le calcul ou le paiement de vos cotisations sociales

Jeudi 24 janvier

• Les prestations du SSI

Jeudi 21 février

Pour la retraite, vous pouvez désormais vous rendre sur le site : info-retraite.fr afin d’obtenir directement des renseignements sur vos estimations ou les relevés de carrière. * Uniquement sur rendez-vous, donné par téléphone et par ordre des demandes.

Contactez le service formation au 04 68 51 49 81

de 14h à 17h de 9h à 12h

Jeudi 21 mars de 14h à 17h

Jeudi 18 avril de 9h à 12h

Jeudi 23 mai de 14h à 17h

Jeudi 20 juin de 9h à 12h

2019

Intervenant Un Conseiller du SSI des P.-O.

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GESTION, COMPTABILITÉ, FISCALITÉ, SOCIAL

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Le RGPD, qu’est ce que c’est ?

Et mon entreprise est-elle concernée ?

Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez les enjeux du Règlement européen relatif à la Protection des Données, et sa mise en place au sein de l’entreprise.

Date :

Programme

Lundi 11 mars 2019

• Le RGPD c’est quoi ?

de 9h à 12h30

• Quelles sont les données concernées ?

Intervenant

• Comment se mettre en conformité ?

• Les contrôles et sanctions ?

Conseil en gestion de patrimoine

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GESTION, COMPTABILITÉ, FISCALITÉ, SOCIAL

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Fiscalité 2019 : quelles conséquences sur mon patrimoine ?

Objectif A l’issue de la formation, vous aurez appréhendé l’impact des dernières réformes fiscales sur votre patrimoine et vous saurez adapter vos stratégies.

Programme • Synthèse de l’actualité fiscale • Les nouvelles pistes à explorer • Immobilier : quelle stratégie adopter ?

•S tratégie d’investissement : quels sont les placements à privilégier et ceux à éviter ?

Date :

Lundi 11 mars 2019

de 13h30 à 17h

Intervenant Conseil en gestion de patrimoine

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GESTION, COMPTABILITÉ, FISCALITÉ, SOCIAL

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, E U Q I T A INFORMATIQUE, M R INFO WEB, X U A E S É R , B W E RÉSEAUX SOCIAUX X U A I SOC La «toile» comme la nouvelle génération l’a nommée, est un outil indispensable au 21ème siècle.

Pour accroître vos performances dans ce domaine, faire face à toutes les nouveautés et participer activement à la dématérialisation de vos travaux, n’attendez plus!

Formation informatique personnalisée.

Utilisez efficacement les Réseaux Sociaux du Web - niveau 2.

Avec 350 millions de personnes qui visitent chaque mois YouTube, faites en vous aussi un média supplémentaire !

Apprenez à monter et diffuser une vidéo sur cet espace.

Le format PDF est aujourd'hui très largement employé pour l'échange de documents.

Apprenez à le gérer, le produire mais aussi le modifier.

De très nombreux professionnels et particuliers utilisent SketchUp dans des centaines de domaines d’activités.

Venez vous initier à la création en 3D. Retour au sommaire

15 15

Formation informatique personnalisée Rendez-vous individuel 1h30 par entreprise Une formule idéale pour débuter ou progresser en informatique : vous avez pendant 1h30 un formateur à votre disposition, vous travaillez à votre rythme et en fonction de vos besoins (communiqués au préalable).

Vous avez des difficultés à ranger les fichiers, à envoyer un email, à récupérer vos photos, à ajouter une pièce jointe, à effectuer un calcul, à transférer un graphique ou un texte, à paramétrer votre machine, ou plus simplement à comprendre votre ordinateur ?

Dépêchez-vous, prenez rendez-vous !

La formation se déroule sur un ordinateur PC équipé de Windows 10 Dates* : et du Pack Office 2010.

Mardi 22 janvier Vous pouvez également, si vous le souhaitez, amener votre Lundi 11 février ordinateur portable (mais aucune opération de maintenance Mardi 26 mars ne sera réalisée sur vos matériels et logiciels). Dans ce cas, il Mardi 16 avril vous est impérativement demandé de faire, au préalable, une Mardi 14 mai copie de sauvegarde de vos données sur un support externe, 2019 afin d’assurer celles-ci.

Intervenant Liste des différents logiciels ou thèmes pouvant être abordés : Formateur Windows, Word, Excel, Access, Power Point, Publisher, Writer en informatique (OpenOffice), Calc (OpenOffice), Picasa, Photoshop Elements 4.0, et multimédia Gimp, Windows Movie Maker, Internet Explorer, Firefox, Outlook, Outlook Express, MSN Messenger, gestion des fichiers, transfert des images numériques, scanner, appareil photo numérique ou autres sur demande…

Pour ses adhérents, le CGA66 finance intégralement cette formation au maximum 3 fois soit 4h30 de formation individuelle par adhérent de janvier à décembre 2019. Au-delà de ces 4h30, chaque rendez-vous individuel fera l’objet d’une facturation de 100 € HT. * Uniquement sur rendez-vous, donné par téléphone et par ordre des demandes.

Contactez le service formation au 04 68 51 49 81 Retour au chapître

INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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Utilisez efficacement les Réseaux Sociaux du Web niveau 2 Objectif A l’issue de la formation, vous saurez manipuler avec aisance les réseaux sociaux de type Facebook, Instagram et LinkedIn selon vos utilités.

Pré-requis : Avoir un compte Facebook créé et/ou une page professionnelle.

Recommandations : Apportez photos, logos, ou autres supports pouvant être insérés sur les réseaux. Réfléchir à une première publication.

Programme • Page Facebook

- P ersonnalisation de votre page Facebook avec image de couverture, image de profil -C réation d’un premier post (message) avec envoi différé et immédiat - Création fictive d’un formulaire, d’une annonce d’évènement -C ommunication des solutions de modification des images pour insertion sur Facebook -A perçu des paramètres de personnalisation, sécurité des informations du compte

Date :

Jeudi 31 janvier 2019

de 8h30 à 16h30

Intervenant Formatrice en informatique et multimédia

Limité à 10 personnes

• Instagram

Chaque participant - Création d’un compte Instagram dispose d’un ordinateur PC - Possibilité de transformer un compte personnel en professionnel connecté à Internet - Visualisation des fonctionnalités, des statistiques - Si nécessaire possibilité de rattacher le compte Instagram à la page Facebook - Insertion de photos, de vidéos

• LinkedIn

- Création d’un compte si pas existant - Personnalisation du compte (expérience, formation suivie, …)

- Navigation dans les différentes rubriques afin de découvrir les fonctionnalités - Recherche de personnes (connues ou inconnues) mais présentant un intérêt professionnel Retour au chapître

INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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Avec 350 millions de personnes qui visitent chaque mois YouTube, faites en vous aussi un média supplémentaire !

Apprenez à monter et diffuser une vidéo sur cet espace Objectif A l’issue de la formation, vous saurez créer une vidéo animant des photos, des images, des schémas, des vidéos et du texte pour mettre en valeur vos activités professionnelles. Et vous pourrez diffuser la vidéo produite sur YouTube.

Pré-requis : Utiliser déjà l’ordinateur, être capable de naviguer sur le web, être capable d’enregistrer et de retrouver un fichier sur le disque dur et de transférer des photos.

Recommandations : Apportez vos vidéos, images et musique (libre de droit) sur une clé USB.

Programme • Présentation de Powerpoint - Faire un diaporama avec des images - Convertir en vidéo

• Présentation de Movie Maker - Téléchargement (gratuit) - Ecran de travail - Format vidéo (mpg, avi, divX, mp4, mkv, etc....)

Date :

Lundi 18 février 2019

de 8h30 à 12h30

Intervenant Formateur en informatique et multimédia

Limité à 10 personnes

• Montage vidéo - Importer la vidéo (du disque dur ou d’une caméra) - Insérer des photos - Insérer du texte - Insérer de la musique - Gérer les transitions - Gérer la chronologie - Créer le fichier final (format, taille, etc.)

• Diffusion sur YouTube - Créer un compte - Transfert - Statistiques

Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet Retour au chapître

INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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Le format PDF est aujourd'hui très largement employé pour l'échange de documents.

Apprenez à le gérer, le produire mais aussi le modifier Objectif A l’issue de la formation, vous aurez compris ce qu’est un format PDF et saurez le reproduire partiellement ou en totalité.

Pré-requis : Utiliser déjà l’ordinateur, être capable de naviguer sur le web, être capable d’enregistrer et de retrouver un fichier sur le disque dur.

Recommandations : Apportez vos fichiers PDF sur une clé USB.

Programme • Qu’est ce que c’est qu’un PDF ?

- Historique - Avantage

• Lire un PDF

Date :

Lundi 15 avril 2019

de 8h30 à 12h30

Intervenant Formateur en informatique et multimédia

Limité à 10 personnes

- Adobe Acrobat Reader

• Produire un PDF - Avec un logiciel - Avec une imprimante - Avec un scanner

• Reproduire et modifier un PDF - Principes - Limites - Récupérer une partie - Convertir une lettre ou un rapport - Convertir un tableau - Convertir une image - Créer un formulaire

Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet Retour au chapître

INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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De très nombreux professionnels et particuliers utilisent SketchUp dans des centaines de domaines d’activités.

Venez vous initier à la création en 3D Objectif A l’issue de la formation, vous saurez créer une image 3D à l’échelle, par exemple, une pièce ou un meuble de votre lieux de travail, une maison (plan architecte), enregistrer, diffuser le résultat et préparer à l’impression 3D.

Pré-requis : Utiliser déjà l’ordinateur, être capable de naviguer sur le web, être capable d’enregistrer et de retrouver un fichier sur le disque dur, transférer des photos et être à l’aise avec la souris.

Programme • Installation et paramétrage - Paramétrage des barres d'icônes - Paramétrage des unités

• Philosophie et premiers outils

- Outil Segment et Inférences - Outil rectangle et contraintes dimensionnelles - Outil pousser-tirer et contraintes dimensionnelles

• Navigation et outils

- Zoom, orbit et panoramique - Réglage du point de vue pour l'utilisation des outils - Outil polygone, cercle - Outil cotation - Outil colorier - Outil arc et décalage

Date :

Lundi 20 mai 2018

de 8h30 à 12h30

Intervenant Formateur en informatique et multimédia

Limité à 10 personnes

• Sélection, déplacement, groupes, composants et bibliothèque - Méthode de sélection - Importation depuis bibliothèque publique - Outil déplacer (intro) - Groupe (intro) - Outil déplacer (Suite)

• Calques, intersections, modes d'affichage • Sections, textures, animations, ombres

Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet Retour au chapître

INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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, É T SÉCURITÉ, I R U C É S SANTÉ, , É T BIEN-ÊTRE N SA E R T Ê BIEN «Une entreprise vaut ce que valent les hommes qui la composent». Avec les sujets présentés dans cette catégorie, favorisez la sécurité et l’épanouissement personnel pour augmenter votre performance et celle de vos employés.

Optimisez votre efficacité professionnelle en adoptant les bons réflexes.

Access bars : pensez autrement.

Optimisez votre potentiel professionnel grâce aux couleurs : niveau 2.

Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !

Sauveteur Secouriste du Travail : actualisez vos compétences de SST !

Dans un climat d’insécurité omniprésent, développez votre assurance grâce au self défense.

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Optimisez votre efficacité professionnelle en adoptant les bons réflexes Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez les différentes méthodes pour parfaire votre équilibre alimentaire, améliorer votre sommeil, optimiser votre concentration et diminuer vos douleurs et votre stress afin d’être plus performant.

Recommandations : Apporter tenue décontractée et tapis de sol.

Programme • Bien manger, c’est se protéger

-A border la nutrition sereinement -C onnaître les règles pour bien digérer et enrayer les inflammations chroniques et l’acidose - L e syndrome métabolique : alerte au surpoids : comment l’éviter ?

• Dormir : … mieux que Morphée !

-Q u’est ce qui régule le sommeil ?

-C e qui favorise un sommeil réparateur - Visualisation positive : comment préparer sa nuit - L es solutions vertes au secours de l’insomnie : naturopathie, méditation en pleine conscience, EFT, autohypnose -C ohérence cardiaque : le secret du mieux-être

Date :

Lundi 14 janvier 2019 de 9h à 17h

Intervenant Réflexologue, kinésiologue et naturopathe

Limité à 12 personnes

• Dégénérescence : garder l’esprit vif !

-C oncentration, mémoire, attention : le cerveau, un organe central à préserver -D iminution cognitive : 3 causes très différentes - L a formule qui affûte le cerveau !

- E ntrainer les connexions inter-hémisphériques

• Quand cerveau et intestins sont connectés

- L a gym des méninges : comment solliciter la sphère cérébrale et conserver son efficacité -C ontre les troubles cognitifs : quels nutriments ?

• Soulager les douleurs manuellement et efficacement soi-même : maux de dos, arthrose, tendinites …

SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE

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Access bars : pensez autrement Méthode d’énergétique crânienne puissante.

Créée dans les années 90 par l’américain Gary Douglas, cette méthode consiste à activer 32 points de chaque côté de la tête, chaque point correspondant à une cartographie émotionnelle précise. Access Bars agit comme le nettoyage des fichiers inutiles d’un ordinateur et permet de repartir sur de nouvelles bases et d’ouvrir le champ des possibles.

Objectif Trop de pensées incontrôlables ou répétitives, de stress ? Des insomnies, des douleurs chroniques ? Et surtout, pas assez de changement et de sens dans votre vie ?

A l’issue de la formation, vous aurez découvert la méthode des barres ou Access Bars, mélange singulier de médecine orientale et de magnétisme.

RecommandationS : Venez en tenue confortable et amenez un tapis ou une serviette de bain.

Date :

Mardi 15 janvier 2019 de 9h à 17h

Intervenant Réflexologue, kinésiologue et naturopathe

Programme • Apprendre le protocole qui se concentre sur la tête au Limité à 12 personnes travers de 32 points précis sur le cou, le front, les oreilles et le sommet du crâne permettant un nettoyage global de tout le système de pensée • Aboutir à une déprogrammation qui, passant des cellules à l’ensemble du système énergétique, apporte des effets concrets • La méthode des Barres s’apparente à du magnétisme crânien associé à une forme de digitopuncture et de shiatsu. L’action électromagnétique provoque une décharge des pôles et permet un relâchement du corps et de la psyché.

Elle agit en ré-informant les circuits électromagnétiques et certains méridiens du corps Retour au chapître

SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE

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Optimisez votre potentiel professionnel grâce aux couleurs : niveau 2

Objectif A l’issue de la formation, vous aurez approfondi l’influence des couleurs sur vos émotions, votre relation au monde et vos comportements, vous saurez utiliser les couleurs dans votre relation à la clientèle et pour la clientèle.

RecommandationS : Apporter tenue décontractée et tapis de sol.

Date :

Lundi 21 janvier 2019 Programme • Approfondissement

des propriétés des couleurs • Bilan

de votre état d’être à l’aide du color-test et identification des besoins • Comment

utiliser la couleur au quotidien pour soi et au sein de l’entreprise

de 9h à 17h

Intervenant

Coach Bien-être et formatrice en communication et développement personnel Limité à 12 personnes

• Mise

en pratique d’outils liés à la couleur (pratiques corporelles, do-in, respiration) pour équilibrer l’émotionnel et mieux appréhender son travail • Relaxation d’intégration de la couleur

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SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE

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Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !

Le Code du Travail incite fortement à avoir un membre du personnel formé aux premiers secours.

Cours pratique conforme au programme de l’INRS.

Objectif A l’issue de la formation, vous serez capable de prévenir le risque d’accident et/ou de prodiguer les gestes de premiers secours sur une victime en attendant l’arrivée des sapeurs-pompiers (à partir d’exercices réalisés sur mannequins).

Recommandations : Venez en tenue confortable et munissez-vous d’une photo d’identité récente.

Programme • Protéger : protection et dégagements d’urgence • Examiner :

- y a-t-il saignement ? étouffement ? conscience ? ventilation ?

•A lerter : conduite à tenir dans et en dehors de l’entreprise • Secourir :

Dates :

Lundi 04 et mardi 05 février 2019 de 9h à 16h30

Intervenant

Monitrice de l’U.D.S.P.P.O.

Limité à 12 personnes Inscription impérative avant le 14 janvier 2019

- la victime saigne abondamment - la victime s’étouffe - la victime se plaint de sensations pénibles - la victime se plaint de brûlures - la victime se plaint de douleurs empêchant certains mouvements - la victime se plaint d’une plaie qui ne saigne pas abondamment - la victime est inconsciente - la victime ne respire plus : utilisation du DAE (Défibrillateur Automatisé Externe)

UNE CARTE DE « SAUVETEUR ET SECOURISTE DU TRAVAIL » SERA DELIVREE A CHAQUE PERSONNE AYANT PARTICIPE ACTIVEMENT A L’INTEGRALITE DE LA FORMATION ET AYANT SATISFAIT A L’EVALUATION CONTINUE. A noter : Après cette formation initiale, une journée de Maintien et Actualisation des Compétences (MAC) est obligatoire tous les 2 ans pour conserver ce certificat.

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SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE

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Sauveteur Secouriste du Travail : actualisez vos compétences de SST !

Cours pratique conforme au programme de l’INRS. Cette journée de Maintien et Actualisation des Compétences (MAC) est obligatoire tous les 2 ans pour conserver le certificat de « Sauveteur Secouriste du Travail » obtenu à l’issue de la formation initiale.

Objectif A l’issue de la formation et à l’aide de mannequins, vous aurez revu les gestes de premiers secours et actualisé vos compétences.

Recommandations : Venez en tenue confortable et munissez-vous de votre ancienne carte SST et d’une photo d’identité récente.

Programme • Protéger : protection et dégagements d’urgence • Examiner :

- y a-t-il saignement ? étouffement ? conscience ? ventilation ?

•A lerter : conduite à tenir dans et en dehors de l’entreprise • Secourir :

Date :

Mardi 12 février 2019 de 9h à 17h

Intervenant

Monitrice de l’U.D.S.P.P.O.

Limité à 12 personnes Inscription impérative avant le 14 janvier 2019

- la victime saigne abondamment - la victime s’étouffe - la victime se plaint de sensations pénibles - la victime se plaint de brûlures - la victime se plaint de douleurs empêchant certains mouvements - la victime se plaint d’une plaie qui ne saigne pas abondamment - la victime est inconsciente - la victime ne respire plus : utilisation du DAE (Défibrillateur Automatisé Externe) UNE NOUVELLE CARTE DE « SAUVETEUR ET SECOURISTE DU TRAVAIL » SERA DELIVREE A CHAQUE PERSONNE AYANT PARTICIPE ACTIVEMENT A L’INTEGRALITE DE LA FORMATION ET AYANT SATISFAIT A L’EVALUATION CONTINUE. Retour au chapître

SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE

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Dans un climat d’insécurité omniprésent, développez votre assurance grâce au self défense Objectif A l’issue de la formation, vous saurez analyser les situations dangereuses, vous aurez développé plus d’assurance en vos ressources et serez donc capable de faire face à une agression.

Recommandations : Apporter tenue décontractée et matelas mousse.

Programme • L ’identification des trois profils des agresseurs et leurs conséquences : - L’opportuniste - L e manipulateur - L e furieux

• L e repérage des quatre situations à risque et de leurs répercussions :

Date :

Mardi 02 avril 2019 de 9h à 17h

Intervenant

Docteur en psychologie, formatrice en RH, PNL, - Besoin management, - Aide recrutement, - Sollicitation graphologie, - Réaction mémoire efficace Limité à 10 pers.

• Les trois étapes de la préparation mentale au conflit : -A nalyse de situation par la méthode du kinesthésique (voir, entendre, sentir) -D étermination de son intention (dire, agir, fuir) et de ses valeurs (entraide, légitime défense) - S élection de ses décisions (entrainement et gestes de survie)

• T ests et exercices brevetés • Exercices physiques de mise en situation • Bilan pédagogique Méthode pédagogique Théories de psychopathologie, comportementaliste et de Krav Maga. Alternance de théorie et de pratique. Mise en situation physique. Test et exercice individuels.

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SÉCURITÉ, SANTÉ, BIEN-ÊTRE

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STRATÉGIE, PATRIMOINE

, E I G É STRAT E N I O M PATRI

Vous souhaitez anticiper les différentes possibilités pour le futur, mais aussi pouvoir appréhender tous les aspects héréditaires liés à vos biens. Les formateurs vous apporteront les connaissances nécessaires pour entrevoir l’avenir sereinement.

Où placer mon épargne ?

L’assurance vie reste un des placements préférés des Français, mais pourquoi ?

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Où placer mon épargne ?

Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez les différents placements financiers pour mieux orienter et gérer votre patrimoine privé ou professionnel.

Programme • Les fondamentaux de l’épargne • Les différents intervenants sur le marché de l’épargne • Panorama des principaux supports de placement • La fiscalité des placements financiers • L’optimisation du patrimoine financier

Date :

Mardi 19 mars 2019

de 9h à 12h30

Intervenant Conseil en en gestion de patrimoine

- Quel support choisir ?

- Société Civile et placements - Capital ou rente - Transmission du patrimoine financier

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STRATÉGIE, PATRIMOINE

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L’assurance vie reste un des placements préférés des Français, mais pourquoi ?

Objectif A l’issue de la formation, vous aurez compris les avantages de l’assurance vie, malgré les récentes évolutions fiscales.

Programme

Date :

• Présentation de l’assurance vie

Mardi 19 mars 2019

• Les différents types de contrats • La souscription et la gestion du contrat • Les différents objectifs de l’assurance vie - Se constituer un capital et/ou des revenus futurs - Transmettre son patrimoine - Optimiser sa fiscalité -…

de 13h30 à 17h

Intervenant Conseil en en gestion de patrimoine

• L’impact des dernières réformes fiscales

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STRATÉGIE, PATRIMOINE

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S N O I T FORMA 9 1 0 2 ère s e m e s t r e 1 FORMATIONS 1ère semestre 2019 janvier

fevrier

dates formations

dates formations

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04 Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !

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05 Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !

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12 Sauveteur Secouriste du Travail : actualisez vos compétences de SST !

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14 Optimisez votre efficacité professionnelle en adoptant les bons réflexes

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Access Bars : pensez autrement…

Formation informatique personnalisée Tirez profit du bouche à oreille

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21 Optimisez votre potentiel professionnel grâce aux couleurs : niveau 2

21 Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute !

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Formation informatique personnalisée

Montage vidéo et diffusion sur YouTube

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24 Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute !

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28 Soyez performant dans le choix de vos saisonniers

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Utilisez efficacement les réseaux sociaux du web - niveau 2 Retour au sommaire

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S N O I T FORMA 9 1 0 2 ère s e m e s t r e 1 FORMATIONS 1ère semestre 2019 mars

avril

dates formations

dates formations

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01 Optimiser sa mémoire en milieu professionnel

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02 Self défense

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09

09 10

10 11

Le RGPD, qu’est ce que c’est ? Et mon entreprise est-elle concernée ?

Fiscalité 2019 : quelles conséquences sur mon patrimoine ?

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15 Gérer, produire et modifier un PDF

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16 Formation informatique personnalisée

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Où placer mon épargne ?

L’assurance vie reste un des placements préférés des Français, mais pourquoi ?

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Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute !

Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute !

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Soyez efficace lors de vos réunions d’équipe

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Formation informatique personnalisée

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S N O I T FORMA 9 1 0 2 ère s e m e s t r e 1 FORMATIONS 1ère semestre 2019 mai

juin

dates formations

dates formations

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01

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06 Lisez vite et bien

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Techniques d’aménagement d’un point de vente

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Formation informatique personnalisée

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19 Atelier SketchUp : création en 3D

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20 Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute !

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Les Permanences du SSI : des conseillers du SSI à votre écoute !

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bulletin d'inscription

Adhérent

N I T E L BUL N O I T P I R C S N I D'

Nom, Prénom de l’Adhérent : .............................................................

Ville :...............................................N° adhérent : ................................

N° tél. :...........................................N° fax :..........................................

Courriel :.........................................Site internet :.................................

Inscrit

Formation choisie :...............................................................................

Date :........................................................ Horaire :..............................

Nom et prénom du participant :..........................................................

Repas

oui o

non o (si oui, joindre le chèque)

Inscrit

Formation choisie :...............................................................................

Date :........................................................ Horaire :..............................

Nom et prénom du participant :..........................................................

Repas

oui o

non o (si oui, joindre le chèque)

Inscrit

Formation choisie :...............................................................................

Date :........................................................ Horaire :..............................

Nom et prénom du participant :..........................................................

Repas

oui o

non o (si oui, joindre le chèque)

Inscrit

Formation choisie :...............................................................................

Date :........................................................ Horaire :..............................

Nom et prénom du participant :..........................................................

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Repas

oui o

non o (si oui, joindre le chèque)

Ce bulletin d’inscription n’est pas limitatif, vous pouvez vous inscrire à autant de formations que vous le souhaitez.

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Toutes nos formations se déroulent dans nos locaux.

Av. Paul Pascot Route de Thuir ORLE - BP 60627 66006 Perpignan Cedex Tél. 04 68 51 49 81 Fax 04 68 51 91 89 E-mail : formation@cga66.fr Site : www.cga66.fr

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