Guide formation CGA66 - 2017

santé/bien-être web

efficacité professionnelle informatique

fiscalité

patrimoine

gestion sécurité réseaux sociaux

social

Centre de Gestion Agréé des Pyrénées-Orientales

gratuites

efficacité personnelle

Formations

Sept. 2016 juin 2017

stratégie

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE 2016 La présidente et les membres du Conseil d’Administration ont le plaisir de vous inviter à l’Assemblée Générale ordinaire du Centre de Gestion Agréé des Pyrénées-Orientales,

le lundi 26 septembre 2016 à 19 heures au restaurant « Le Clos des Lys ».

Rapport moral et financier, budget 2016, lecture du rapport du commissaire aux comptes, approbation des comptes 2015 et affectation du résultat.

Conférence animée par Professeur à l'Université de Montpellier, PMIste convaincu et fondateur d'AMAROK, observatoire de la santé des dirigeants de PME. :

« Entreprendre, est-il bon pour la santé ? ».

Cocktail dînatoire pour clôturer la soirée au restaurant « Le Clos des Lys ».

invitAtiOn

REstAuRAnt LE CLOs dEs Lys PERPiGnAn

"EntrEprEndrE, est-il bon pour la santé ?

Vos entreprises évoluent dans un environnement instable, en situation de concurrence importante…

Aujourd’hui, plus que jamais, entreprendre c’est s’adapter…

Nos formations sont adaptées aux besoins des petites entreprises avec des thèmes proches de vos préoccupations quotidiennes et une organisation spécifique.

Nos formations sont animées par des professionnels qui vous apportent des connaissances pratiques et des réponses concrètes.

Ce sont des lieux d’échange privilégiés.

385 adhérents ont participé et apprécié les formations proposées dans notre guide précédent alors pourquoi pas vous ?

Plusieurs stages répondent certainement à vos besoins, prenez le temps de feuilleter ce guide et n’hésitez pas, venez participer aux formations proposées !

Lundi 26 sEPtEmBRE 2016 COnféREnCE

un passeport pour la réussite

Les thèmes de nos formations sont très variés et fréquemment renouvelés.

Monsieur Olivier Torrès,

19 H

La formation

Au plaisir de vous accueillir prochainement, Le Service Formation

"

LES CHIFFRES DE LA FORMATION

(de septembre 2015 à juin 2016) COnFÉrEnCIEr

OLiviER

tORREs Professeur à l'université de montpellier, Pmiste convaincu et fondateur d'AmAROK, observatoire de la santé des dirigeants de PmE.

385 participants

361 heures de formation réalisées 72 % des formations maintenus 3

la Formation mode d'emploi

pour qui ?

repas

Vous, votre conjoint et vos salariés.

Pour les formations d’une journée, nous vous proposons de prendre, sur place, un repas convivial en compagnie du formateur. Cette participation au repas reste facultative.

La réservation et le règlement du plateau-repas doivent être effectués au moment de votre inscription. Seuls les repas ainsi commandés sont servis et tout repas commandé est dû (sauf annulation au moins 3 jours ouvrés avant la date prévue).

Les frais de repas sont à votre charge. La facture correspondante est délivrée à l’issue de la formation.

comment s’inscrire ?

• En renvoyant le bulletin d’inscription situé à la fin de ce guide • En envoyant un mail à : formation@cga66.fr • Directement en ligne sur notre site : www.cga66.fr • Directement en ligne sur votre espace extranet : http://adherent.cga66.fr (si vous avez adhéré à ce service) Toute inscription nécessite OBLIGATOIREMENT l’envoi d’un chèque de caution de 30 € (voir ci-après le fonctionnement des cautions).

Aucune inscription n’est prise en compte sur simple appel téléphonique.

confirmation Les personnes inscrites reçoivent une confirmation écrite par mail ou à défaut par courrier environ une semaine avant le début de la formation. Cette confirmation précise le lieu et l’heure de la formation, le nom de la personne attendue ainsi que d’éventuelles recommandations utiles.

tarifs annulation • En cas d’annulation d’une formation par manque d’inscrits (moins de 6 personnes), nous vous prévenons, par mail ou à défaut par courrier, une semaine avant la date prévue.

• En cas d’annulation de votre part, moins de 3 jours ouvrés avant la formation, la caution d’un montant de 30 € ainsi que le chèque du repas (s’il s’agit d’une formation à la journée pour laquelle vous aviez commandé un plateau-repas) seront encaissés à titre de dédommagement des frais engagés.

stratégie

Sept. 2016 juin 2017

efficacité perso

san

web

fiscalité

S’INSCRIRE ET PARTICIPER AUX FORMATIONS PROPOSéES PAR LE CGA66 IMPLIQUE L’ACCEPTATION DES RèGLES éTABLIES ET ENONCéES CI-AVANT.

fessionnelle

efficacité pro

e

informatiqu

patrimoine

é gestion sécurit social

iaux

réseaux soc

on Agréé des

Gesti Centre de

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nnelle

té/bien-être

ions Format gratuites

• Toutes nos FORMATIONS sont GRATUITES. Leur coût (honoraires, frais d’organisation…) est compris dans votre cotisation annuelle versée au CGA66.

• Pour les formations-ateliers nécessitant l’utilisation de consommables (matériel et produits), une participation au coût de ces fournitures vous est demandée.

• Une CAUTION de 30 € vous est demandée, à titre de garantie, pour toutes les formations.

L’envoi du chèque de caution est indispensable à la prise en compte de l’inscription.

Afin de simplifier la gestion de ces cautions, nous conservons le 1er chèque de caution envoyé à l’occasion de votre 1ère participation à une de nos formations, jusqu’à la fin de la période couverte par le présent guide c'est-à-dire jusqu’en juin 2017 et ce, à titre de garantie pour l’ensemble des formations auxquelles vous vous inscrivez.

Ce chèque vous sera restitué au terme de cette période si vous avez participé à chaque formation dans son intégralité ou si vous avez pris la précaution de prévenir notre service formation de votre impossibilité à y assister au moins 3 jours ouvrés avant la date prévue (ex : pour une formation le lundi, nous prévenir au plus tard le mercredi matin de la semaine précédente). Il restera donc acquis en cas d’absence non justifiée dans ce délai.

rientales

Pyrénées-O

Guide formation

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Sommaire gestion, fiscalite, social EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

ET PERSONNELLE

N OTRE CYCLE « EFFICACITÉ COMMERCIALE » : 7 modules M1 / Développement commercial de votre entreprise : diagnostic et objectifs..................................................... page 09 M2 / Consolidez votre relation client...................................................................................................................... page 10 M3 / Créez votre propre argumentaire de vente percutant.................................................................................... page 11 M4 / Valorisez votre espace commercial : les 5 sens au service de la vente !......................................................... page 12 M5 / Développez votre activité en prospectant...................................................................................................... page 13 M6 / Défendez vos prix et vos marges.................................................................................................................... page 14 M7 / Petits budgets : les outils de communication adaptés aux petites entreprises.............................................. page 15 N OS NOUVEAUTÉS : L’humour et le rire : les clés du succès pour soi et pour l’entreprise....................................................................... page 16 Gérer ses émotions : être maître de soi.................................................................................................................. page 17 Ecoutez, communiquez, motivez selon les personnalités....................................................................................... page 18 Le mind mapping : nouvel outil pour optimiser son temps et gagner en efficacité............................................... page 19 S’auto-coacher pour gagner en efficacité, performance et bien-être !................................................................... page 20 Travail en famille / en couple : harmonisez les relations......................................................................................... page 21 La JOIE au travail : développez vos talents, votre efficacité et le plaisir au travail................................................. page 22 Mesdames, affirmez votre leadership !................................................................................................................... page 23 Réussissez toutes vos photos grâce à une utilisation optimale de votre appareil photo........................................ page 24 N OS VALEURS SÛRES : Gagner en énergie et en confiance en soi pour tenir le cap................................................................................... page 25 Les fondamentaux du management d’une petite équipe....................................................................................... page 26 Les 7 lois du succès !............................................................................................................................................... page 27 Maîtrisez ce que votre image dit de vous............................................................................................................... page 28 Langage non verbal : communiquez mieux grâce à une gestuelle positive et convaincante................................. page 29

SÉCURITÉ, SANTÉ/BIEN-ÊTRE Assemblée générale et conférence.............................................................................................................. page 31 NOTRE CYCLE « DÉVELOPPEZ VOTRE POTENTIEL SANTÉ/BIEN-ÊTRE » : 7 modules M1 / La naturopathie : restez en forme !................................................................................................................. page 32 M2 / Réactivez vos énergies pour faire face à la fatigue......................................................................................... page 33 M3 / L’acupuncture aromatique FORMATION-ATELIER....................................................................................... page 34 M4 / Les maux du dos : les prévenir et s’auto-soulager......................................................................................... page 35 M5 / La gymnastique cérébrale (Brain-gym) : optimisez vos performances............................................................ page 36 M6 / La réflexologie : s’auto-soulager instantanément........................................................................................... page 37 M7 / La réflexologie polarisée : renforcez votre énergie vitale............................................................................... page 38 NOS NOUVEAUTÉS : Stop aux toxiques ! : entretenez naturellement vos locaux à l’aide des HE FORMATION-ATELIER.................... page 39 Valorisez votre image : créez vos cosmétiques corporels personnalisés aux HE FORMATION-ATELIER............ page 40 L’impact des saisons sur votre efficacité professionnelle : automne-hiver.............................................................. page 41 L’impact des saisons sur votre efficacité professionnelle : printemps-été............................................................... page 41 La pénibilité au travail : évaluer et prévenir............................................................................................................ page 42 NOS VALEURS SÛRES : Valorisez votre image : créez vos cosmétiques visage personnalisés aux HE FORMATION-ATELIER................. page 43 Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !.............................................................................. page 44

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N OTRE CYCLE « LE WEB : UNE PRÉSENCE INDISPENSABLE » : 4 modules M1 / Utilisez efficacement les Réseaux Sociaux du Web … Zoom sur Facebook.................................................page 46 M2 / Créez facilement et gratuitement votre 1er site internet d’entreprise avec Wix.........................................page 47 M3 / Augmentez la visibilité de votre site internet ou blog par un bon référencement.......................................page 48 M4 / Créez gratuitement vos formulaires en ligne (contrat de réservation, enquête de satisfaction clients…)...............page 49 N OS NOUVEAUTÉS : Notre top 12 des sites gratuits et pratiques au quotidien....................................................................................page 50 Découvrez Windows 10 (version PC).....................................................................................................................page 51 Fichiers informatiques : réussir à tous les ouvrir ou les convertir..........................................................................page 52 Excel 2010 – perfectionnement ............................................................................................................................page 53 N OS VALEURS SÛRES : Formation informatique personnalisée.................................................................................................................page 54 Le Cloud : sauvegardez et partagez gratuitement vos documents professionnels avec Google Drive................page 55 Optimisez l’usage professionnel de votre smartphone et/ou de votre tablette...................................................page 56 E-mailing, SMSing : envoyez vos vœux à vos clients............................................................................................page 57 Excel 2010 initiation : créez des tableaux performants.........................................................................................page 58 Excel 2010 initiation : créez et gérez vos listes.....................................................................................................page 59 GIMP – initiation : gérez et retouchez vos images numériques............................................................................page 60

GESTION, FISCALITÉ, SOCIAL N OS CERCLES D’ÉCHANGES DE PRATIQUES PROFESSIONNELLES : 3 rencontres..............................page 62 Chefs d’entreprises du CGA66 : partagez et améliorez vos pratiques de manager et de gestionnaire N OS NOUVEAUTÉS : L’authentification des billets en Euros...................................................................................................................page 63 La Banque de France au service des entreprises..................................................................................................page 63 Etablissez un devis protecteur en bonne et due forme........................................................................................page 64 Les bases de la comptabilité : tout ce que vous devez savoir !............................................................................page 65 Ma TVA au quotidien.............................................................................................................................................page 66 N OS VALEURS SÛRES : Permanences du RSI au CGA66............................................................................................................................page 67 Le B.A. BA du chef d’entreprise : obligations comptables et sécurité fiscale.......................................................page 68 Comprenez enfin votre bilan !...............................................................................................................................page 69 Quels frais déductibles pour réduire légalement votre impôt ?...........................................................................page 70 Le bail commercial : les points clés juridiques et financiers..................................................................................page 71

STRATÉGIE, PATRIMOINE N OTRE CYCLE « TRANSMISSION / RETRAITE » : 6 modules M1 / Transmission d’entreprise réussie.................................................................................................................page 73 M2 / Retraite : combien vais-je toucher ?............................................................................................................page 74 M3 / Retraite et travail : les possibilités de cumul pour anticiper la baisse des retraites......................................page 75 M4 / Comment compléter ma retraite ?...............................................................................................................page 76 M5 / Quelles stratégies patrimoniales après la transmission de mon entreprise ?...............................................page 77 M6 / Bien vivre ma retraite, c’est la préparer !......................................................................................................page 78 N OS NOUVEAUTÉS : Maladie ou accident du chef d’entreprise : comment mieux se protéger ?..........................................................page 79 Mon régime matrimonial : quelles conséquences sur la vie de mon entreprise ?................................................page 80 N OS VALEURS SÛRES : Les familles recomposées : comment protéger mes enfants et/ou mon conjoint ?..............................................page 81 Immobilier : location nue ou location meublée…quelles différences ?................................................................page 82 Immobilier : location nue ou location meublée…comment choisir ?....................................................................page 83

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Lundi 17 octobre 2016 de 9h à 17h

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Efficacité professionnelle et personnelle

Développement commercial de votre entreprise : diagnostic et objectifs Venez réaliser le diagnostic de l’efficacité commerciale au sein de votre entreprise afin de corriger ou de renforcer des fondamentaux. Ce diagnostic précis, détaillé, pratique et réalisé par un professionnel, est un outil de pilotage efficace pour un chef d’entreprise moderne.

Objectif

NOTRE cycle "efficacité commerciale": 7 modules Module 1 / Développement commercial de votre entreprise : diagnostic et objectifs Module 2 / Consolidez votre relation client Module 3 / Créez votre propre argumentaire de vente percutant Module 4 / Valorisez votre espace commercial : les 5 sens au service de la vente !

Module 5 / Développez votre activité en prospectant Module 6 / Défendez vos prix et vos marges Module 7 / Petits budgets : les outils de communication adaptés aux petites entreprises Ces 7 modules bien que complémentaires sont indépendants.

A l’issue de la formation, grâce aux recommandations très pratiques effectuées, vous saurez évaluer la pertinence de vos actions commerciales passées ou à venir et vous saurez quel plan d’action mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Programme Relations fournisseurs, prix d’achat, de vente et marge commerciale Organisation du travail, du temps, des compétences et des recrutements Prospection de clientèle Outils de communication utilisés et adaptés à la TPE Attractivité de votre point de vente Argumentaire commercial Techniques de vente Gestion de votre base de données et de votre fichier-clients Suivi des règlements et gestion des relances

Mais aussi NOS NOUVEAUTÉS : 9 formations Sans oublier NOS VALEURS SÛRES : 5 formations

Attitudes qui favorisent une relation commerciale durable et de confiance

intervenant Consultant marketing Limité à 6 personnes

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Efficacité professionnelle et personnelle

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Créez votre propre argumentaire de vente percutant

Lundi 5 décembre 2016 de 9h à 17h

Lundi 23 janvier 2017 de 9h à 17h

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation, vous aurez appris et expérimenté des méthodes relationnelles permettant de considérer chaque client comme une personne unique et précieuse pour votre activité.

A l’issue de la formation, vous aurez conçu votre meilleur argumentaire de vente : vous saurez valoriser l’ensemble des points forts de votre activité mais aussi parler des points faibles.

Programme

Programme

Comment identifier les besoins spécifiques de vos clients ?

Comment distinguer les besoins explicites des besoins implicites ? Être capable de qualifier le parcours du client pour mieux l’ajuster Comment accentuer les attitudes empathiques ?

Comment respecter les codes, les valeurs et comportements de bienveillance ?

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c y cle

Consolidez votre relation client

Les arguments incontournables et universels à utiliser en 2017 Comment améliorer vos points faibles ?

Savoir présenter et formuler vos arguments dans un ordre choisi Comment réfuter des objections ?

Savoir coller à «l’air ambiant» pour enrichir régulièrement votre argumentaire de vente

Quelles preuves de confiance apporter dans la relation ?

Comment vendre avec intégrité ?

Comment se projeter sur des ventes qui préparent l’avenir ?

intervenant

Quels sont les moyens d’évaluer la satisfaction ?

Consultant marketing

Comment préserver la relation dans des moments difficiles ?

Comment faire de vos relations un objectif confiance ?

Limité à 10 personnes

intervenant Consultant marketing Limité à 10 personnes

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Efficacité professionnelle et personnelle

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Développez votre activité en prospectant

Lundi 30 janvier 2017 de 9h à 17h

Lundi 20 février 2017 de 9h à 17h

Indispensable pour booster votre chiffre d’affaires : un point de vente convivial et vendeur grâce au marketing sensoriel !

Plus vous sollicitez de sens, plus la sensation de bien-être et de plaisir augmente et plus vous incitez le chaland à l’achat.

Objectif A l’issue de la formation : • v ous saurez appliquer le marketing sensoriel pour vendre plus et mieux, • v ous saurez adapter votre point de vente aux tendances et créer une ambiance suscitant l’achat, • v ous saurez optimiser votre espace de vente et vos linéaires en les adaptant au consommateur.

Recommandations : Apportez des photos de la boutique et de la vitrine pour conseils personnalisés.

La vitrine : bases et tendances

intervenant Consultante merchandising et relooking boutique Limité à 10 personnes

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Objectif A l’issue de la formation : • vous aurez évalué votre profil commercial en situation de conquête à partir de jeux de rôle, • vous saurez organiser un plan d’action commerciale, • vous connaîtrez les différentes techniques de prospection, • vous maîtriserez l’art de la prise de rendez-vous par téléphone, • vous aurez réalisé un écrit vendeur (style et mots adaptés), • vous serez capable de démarcher en spontané des prospects ciblés.

Recommandations : Apportez les coordonnées téléphoniques de prospects, futurs partenaires ou encore vieux clients afin de réaliser une prise de rendez-vous téléphonique en direct.

Programme

Programme 5 sens au service de la vente : rôle Les et utilisation • l a vue : 1er sens déclencheur de plaisir • l’odorat • l’ouïe • le toucher • le goût

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Valorisez votre espace commercial : les 5 sens au service de la vente !

L a mise en scène de l’espace : • l’environnement : murs, plafonds, sols • l’ambiance : couleurs, lumière, images • le mobilier : présentation vendeuse, aménagement et gestion du linéaire • la circulation dans la boutique

L es différentes techniques pour prospecter : • téléphonique • écrite • physique…

Les cibles à privilégier Les outils nécessaires L ’organisation de la prospection dans le planning

L es mots et attitudes à éviter absolument Les argumentaires ciblés L es méthodes pour garder le contact et ne pas se faire oublier T ravail important sur la confiance en soi

intervenant Consultant marketing Limité à 10 personnes

Efficacité professionnelle et personnelle

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Petits budgets : les outils de communication adaptés aux petites entreprises

Lundi 27 mars 2017 de 9h à 17h

Lundi 24 avril 2017 de 9h à 17h

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation, vous serez en mesure d’offrir la meilleure résistance face au marchandage de vos clients afin de préserver vos marges commerciales.

A l’issue de la formation, vous connaîtrez les moyens de communication à disposition des petites entreprises et vous serez en mesure de faire les choix les plus pertinents pour augmenter votre chiffre d’affaires.

Programme

Programme

Quel est votre style de négociateur ? Joueur, battant, conciliant ?

Comment gagner en confiance face à la négociation de prix ?

Comment garder le contrôle face au marchandage ? uelles techniques de vente et de communication pour atténuer, déplacer, Q renvoyer cette objection sur le prix ?

Comment refuser et s’affirmer sans altérer la relation commerciale ?

Savoir mettre fin à une situation de marchandage : comment le formuler ?

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Défendez vos prix et vos marges

Dissocier les moyens de communication Médias et Hors Médias S egmenter sur votre base de données les cibles potentiellement concernées par les actions Budgéter les opérations et se fixer des délais de réalisation Contrôler, évaluer et perfectionner les mises en œuvre au fur et à mesure Les atouts d’une communication Médias : presse, TV, affichage, radio, internet...

Les atouts du Hors Médias : relations publiques, parrainage, mailing + phoning, PLV...

Appuyer vos méthodes sur la règle des 3 C

intervenant intervenant Consultant marketing

Consultant marketing Limité à 10 personnes

Limité à 10 personnes

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Efficacité professionnelle et personnelle

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L’humour et le rire : les clés du succès pour soi et pour l’entreprise

Gérer ses émotions : être maître de soi

Lundi 12 septembre 2016 de 9h à 17h

Jeudi 20 octobre 2016 de 9h à 17h

Comment manier l’humour et le rire pour obtenir le meilleur de vous-même et de vos équipes ?

La réponse en action, avec alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques.

Objectif

A l’issue de la formation, vous serez en mesure de : • diminuer votre stress au quotidien, • booster votre aisance relationnelle, • désamorcer intelligemment les conflits, • augmenter votre créativité personnelle et professionnelle.

Programme

Programme

L’humour et la santé : • qu’est-ce que l’humour ?

• comment ça fonctionne ?

• le rire au service de la santé

Cette formation vous intéressera si : • vous avez déjà été gêné par la prise de parole en public, • vous avez parfois perdu vos moyens devant quelqu’un d’important, d’impressionnant, • vous avez tendance au stress, • vous anticipez régulièrement l’avenir, le plus souvent négativement, • vous avez déjà craint d’être trahi par vos émotions (rougir, avoir la voix tremblante...), • vous vous souciez du regard de l’autre, • vous manquez de confiance en vous, • vous êtes simplement curieux...

NOUVEAUTÉS

NOUVEAUTÉS

Objectif

L’humour comme levier de changement : • attitudes à adopter • humour et créativité

L’humour et notre rapport aux autres : • l a fonction sociale du rire dans la vie et en entreprise • un trésor pour les équipes • le pouvoir est-il l’ennemi du rire ?

La connaissance du stress : causes, mécanismes et effets Les méfaits de l’anticipation négative Estime de soi, image de soi Confiance en soi L’assertivité ou l’affirmation personnelle Mettre au point sa batterie de ressources positives Quelques techniques utiles : respiration, visualisation, communication, PNL...

Etablir son plan d’action

intervenant intervenant

Psychologue et formateur

Coach, comédienne, spécialiste du théâtre en entreprise

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Efficacité professionnelle et personnelle

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Ecoutez, communiquez, motivez selon les personnalités

Le mind mapping : nouvel outil pour optimiser son temps et gagner en efficacité

Lundi 7 novembre 2016 de 9h à 17h

Lundi 28 novembre 2016 de 9h à 17h

Améliorez votre efficacité relationnelle grâce à la Process Communication®

Envie de gagner en efficacité et en agilité au quotidien ?

Découvrez le mind mapping, un outil d’efficacité professionnelle et personnelle qui permet de visualiser l’information afin d’organiser, de clarifier et de stimuler vos idées pour gagner du temps et de l’efficacité au quotidien.

Objectif

Objectif A l’issue de la formation, vous aurez compris les fondamentaux du mind mapping et vous serez en mesure de réaliser des cartes pour organiser, structurer, stimuler vos idées et optimiser votre temps.

Programme

NOUVEAUTÉS

NOUVEAUTÉS

A l’issue de la formation : • vous connaîtrez les 6 styles de personnalités de la Process Communication®, • vous aurez repéré vos conditions de réussite personnelles et saurez les utiliser, • vous serez capable d’identifier le type de personnalité de vos interlocuteurs et de vous adapter.

Programme

omprendre les concepts de base de C l’écoute et de la communication : • qu'est-ce que écouter, communiquer ?

• distinguer la manière de dire de ce qui est dit • les 6 types de personnalité et leur manière spécifique de communiquer C ommuniquer selon les personnalités : • les différents modes de perception de l’environnement par chaque type de personnalité • la matrice d’identification : reconnaître les signes, attitudes et comportements révélateurs du type de personnalité de votre interlocuteur • utiliser le bon canal de communication pour mieux communiquer

S avoir motiver vos interlocuteurs : • les besoins psychologiques : ce qui motive vos interlocuteurs et ce qui les démotive • comment satisfaire les besoins de chacun ?

• les styles d’interaction préférés de vos collaborateurs S avoir repérer les situations d’incompréhension, d’inefficacité, de conflit... : • les effets du stress dans la communication : ce qui génère du stress chez l'autre • identifier les comportements de stress chez votre interlocuteur

Après la formation, chaque participant aura la possibilité de réaliser son inventaire de personnalité en ligne.

Les fondamentaux du mind mapping : • origines • le mind mapping, qu’est ce que c’est ?

• comment ça marche ?

• pourquoi ça permet de gagner en efficacité ?

• est-ce fait pour moi ? omment faire une carte ?

C • les 7 clés de la carte • la carte manuelle • la carte informatisée : découverte du logiciel Xmind

• optimiser et planifier ses journées grâce au mind mapping • dynamiser ses réunions et gagner jusqu’à 25% de la durée (préparation, prise de note, synthèse) • gagner en aisance et convaincre lors de ses prises de parole • mémoriser mieux et plus longtemps • booster son organisation personnelle parce qu’il n’y a pas que le travail dans la vie !

Mises en application pratiques

ptimiser son temps et son O organisation grâce au mind mapping : • avoir une vision claire de son activité à court, moyen et long terme

intervenant intervenant Coach, formatrice en relations humaines certifiée Process Communication® Limité à 12 personnes 18

Consultante en communication et formatrice certifiée en mind mapping Limité à 8 personnes

Efficacité professionnelle et personnelle

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S’auto-coacher pour gagner en efficacité, performance et bien-être !

Travail en famille / en couple : harmonisez les relations

mardi 21 février 2017 de 9h à 17h

Lundi 6 mars 2017 de 9h à 17h

NOUVEAUTÉS

Objectif A l’issue de la formation, vous serez en mesure de : • vous (re)mettre en mouvement, • améliorer vos performances, • obtenir des résultats concrets et mesurables dans votre vie personnelle et professionnelle sur des problématiques telles que :

- donner à votre entreprise une orientation pertinente,

- concilier vos obligations professionnelles et personnelles,

- exercer vos responsabilités avec plus d’efficacité,

- faire face aux évolutions de votre environnement,

- identifier vos enjeux et être performant plus rapidement.

Les outils du coaching : • l es indicateurs de personnalité (Barret values,Via) pour apprendre à mieux se connaître • l a méthode empirique de questionnement QQOQCCP pour dresser l’état des lieux d’une situation ou d’un problème et en cerner tous les aspects • l ’élaboration d’objectifs SMART pour permettre leur réalisation et la mesure de leur avancement

A l’issue de la formation : • vous aurez identifié la nature de la relation entre chacun des membres de la famille, • vous saurez repérer les complémentarités de chacun et donc préciser le rôle et la place de chacun dans la vie professionnelle, • vous apprendrez à préserver votre vie privée.

Programme Techniques et comportements efficaces de communication Comprendre et se faire comprendre Le fonctionnement des émotions La relation Gagnant/Gagnant

Programme

Objectif

NOUVEAUTÉS

Notre société est en perpétuelle mutation et le mouvement est devenu une constante.

Le Coaching répond à la nécessité de s’adapter et ainsi de faire face aux changements ou aux transitions imprévisibles affectant son entreprise.Cette formation vous aidera à trouver en vous les ressources puis les solutions pour développer votre confiance et donc votre performance personnelle et professionnelle.

Le triangle dramatique

• la grille d’analyse stratégique SWOT pour identifier ses forces, faiblesses, les opportunités et menaces du marché • la matrice de gestion et de régulation des activités d’Eisenhower pour améliorer la gestion et la régulation de ses activités Cas pratiques : • c larifier sa situation actuelle et identifier le problème • définir

son objectif •é laborer un plan pour l’atteindre •d ébuter la mise en œuvre du plan

Comment s’affirmer Les règles de fonctionnement Test de l’Egogramme La charte familiale

intervenant Coach et consultante en ressources humaines Limité à 10 personnes

intervenant Coach, comédienne, spécialiste du théâtre en entreprise Limité à 12 personnes 20

Efficacité professionnelle et personnelle

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Mesdames, affirmez votre leadership !

Mardi 25 avril 2017 de 9h à 17h

Lundi 15 mai 2017 de 9h à 17h

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation, vous aurez identifié vos sources de joie au travail et vos talents, et vous aurez mis en route un processus personnel de joie au travail.

A l’issue de la formation, vous serez en mesure de mettre en place une stratégie de promotion personnelle pour accroître votre influence, votre visibilité et votre impact.

Programme

Programme

Comprendre les concepts : • la joie • le bien-être • le plaisir • le bonheur • application au travail : la notion de flow

Identifier un talent : • « ce que je sais bien faire » • « ce que je fais facilement » • « ce qui me donne du plaisir » • « ce que les autres reconnaissent » • « développer l’excellence » • travail à partir de ses réussites

Qu’est-ce que le leadership ?

ettre en place des processus de M bien-être au travail : • confiance : communication, intégrité • fierté de l’ouvrage • convivialité au travail ultiver la joie au travail : actions C concrètes • identifier ses sources de joie au travail • attitude intérieure positive • être acteur et maître d’ouvrage dans son travail • connaître son style • être et devenir soi • plan d’action personnel

omment les femmes affirment-elles C leur leadership ?

uditez vos talents pour vous faire A confiance : • vos ressources personnelles, votre leadership • vos valeurs, besoins et motivations fondamentales • vos croyances limitantes et leur antidote

Après la formation, chaque participant aura la possibilité de réaliser son bilan de bien-être au travail (Welleo) en ligne.

quoi servent vos talents si vous ne A vous en servez pas ?

• votre définition du succès • la définition de votre réussite professionnelle • le sens de votre fonction actuelle • faire la clarté sur vos projets • faire la clarté sur vos résultats attendus

NOUVEAUTÉS

NOUVEAUTÉS

La JOIE au travail : développez vos talents, votre efficacité et le plaisir au travail

onstruisez votre plan de C développement personnel et professionnel : • utilisation de la roue de la vie • les 4 étapes de l’apprentissage • les obstacles à la réussite / changements d’habitudes

intervenant intervenant Coach, formatrice en relations humaines certifiée Welleo® (bilan de bien-être au travail)

Consultante formée au développement du leadership - SPARK Limité à 6 personnes

Limité à 12 personnes

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Efficacité professionnelle et personnelle

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Gagner en énergie et en confiance en soi pour tenir le cap

Mardi 28 mars 2017 de 9h à 17h

Mardi 27 septembre 2016 de 9h à 17h

« Une image vaut mille mots ! » Cette expression est de plus en plus vraie aujourd’hui. Et un appareil photo, même simple, permet (si l'on sait s'y prendre) de faire de magnifiques photographies.

L’épuisement professionnel serait-il le nouveau « mal du siècle » qui guette chacun d’entre nous ?

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation : • v ous aurez appris à bien utiliser votre propre appareil (paramétrage et choix du bon réglage), • vous saurez bien utiliser la lumière, • v ous saurez exploiter vos photos avec un logiciel simple et gratuit : Picasa.

Recommandations : apportez votre propre appareil photo, votre chargeur de batterie et un objet à photographier si possible en rapport avec vos besoins.

A l’issue de la formation, vous aurez découvert et mis en pratique des méthodes et outils concrets pour gagner en énergie, en confiance en soi et éviter ainsi le burn-out (approche Lise Bourbeau et NeuroQuantis®)

ptimiser et renforcer ses diverses ressources : résistance physique, intelligence O émotionnelle et souplesse comportementale

Programme

onfigurer votre appareil photo : C • taille image • sensibilité iso et flash • balance des blancs • autofocus • modes d'exposition

hoisir les bons réglages : C • le couple vitesse/diaphragme • la mémorisation de la mise au point • le correcteur d'exposition

Détecter la bonne lumière : • les écarts de contraste (perceptions œil/appareil) • prises de vue avec conseils personnalisés et astuces en fonction

Programme

des différents thèmes photographiques abordés (portrait, paysage, photo d'intérieur, photo de spectacle, pack shot, reproduction à plat / en relief, nature morte...)

intervenant

Traiter vos photos avec Picasa : • importer des photos et ranger la photothèque • recadrer et régler les niveaux • exporter les photos au bon format • faire des photos en noir et blanc de qualité • intégrer du texte, des cadres, flouter une partie de l'image...

Mieux gérer la pression, le changement Augmenter la vitalité et l’enthousiasme dans la décision et l’action Bien définir ses objectifs et rester centré sur ses priorités Trouver les équilibres et garder son rythme optimal écouvrir les résistances, freins, peurs qui limitent la confiance en soi et l’estime de soi D et y remédier Les clefs naturelles pour améliorer la confiance en soi et l’estime de soi Mises en situation – Exercices pratiques et plan d’action

valeurs s û res

NOUVEAUTÉS

Réussissez toutes vos photos grâce à une utilisation optimale de votre appareil photo

intervenant Coach de chefs d’entreprises et consultante en développement personnel et ressources humaines Limité à 15 personnes

Photographe et formateur technique et artistique Limité à 10 personnes 24

Efficacité professionnelle et personnelle

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Les fondamentaux du management d’une petite équipe

Les 7 lois du succès !

Jeudi 29 septembre 2016 de 9h à 17h et jeudi 13 octobre 2016 de 9h à 17h

Jeudi 1 er décembre 2016 de 9h à 17h

(2 ème journée optionnelle consacrée aux ateliers de pratiques managériales ; elle sera validée à l’issue de la 1 ère journée en fonction des besoins des participants)

Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez les fondamentaux permettant de constituer et manager une petite équipe.

S’inspirer du best-seller de Deepak CHOPRA, scientifique, médecin et entrepreneur et appliquer ses 7 lois universelles du succès au domaine de l’entreprise.

Objectif A l’issue de la formation, vous serez en mesure d’utiliser les 7 lois du succès comme leviers majeurs de performance dans votre entreprise.

Programme Programme

L a constitution d’une équipe : • l a différence entre un groupe et une équipe • les étapes de constitution d’une équipe

Attitude avec les clients, fournisseurs et collaborateurs

L e management de l’équipe : • l e diagnostic par le responsable d’équipe • les 6 stades de développement d’une équipe • ajuster son style managérial à l’évolution de l’équipe

Remise en question à partir des expériences qui n'ont pas fonctionné selon les souhaits

Atelier de pratique managériale : •m ises en situation •p lan d’action

abitudes humanistes essentielles et concrètes pour déployer : enthousiasme H confiance - sérénité - créativité - audace - joie - courage ... succès !

Curiosité pour innover et créer : service, process, nouveaux partenariats…

intervenant Coach de chefs d’entreprises et consultante en ressources humaines

Coach de chefs d’entreprises et consultante en développement personnel et ressources humaines

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intervenant

Limité à 15 personnes

Limité à 10 personnes

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Efficacité professionnelle et personnelle

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Maîtrisez ce que votre image dit de vous

Langage non verbal : communiquez mieux grâce à une gestuelle positive et convaincante

Lundi 16 janvier 2017 de 9h à 17h

Jeudi 23 février 2017 de 9h à 17h et jeudi 9 mars 2017 de 9h à 17h

(2 ème journée optionnelle consacrée aux exercices pratiques et mises en situation ; elle sera validée à l’issue de la 1 ère journée en fonction des besoins des participants)

A l’issue de la formation, vous aurez travaillé sur votre image, vous aurez analysé l’impact de votre tenue du jour en termes d’image et vous serez en mesure de faire de votre apparence un outil qui révèle votre personnalité et vos compétences professionnelles.

Recommandations : apportez vos lunettes de vue et solaires.

Programme

valeurs s û res

nalyser l’impact de votre image A professionnelle : • jeux des ressentis visuels • les rédhibitoires de l’image professionnelle la découverte de votre image A professionnelle : • que voulez-vous donner à voir ?

• que donnez-vous à voir ?

• votre image est-elle cohérente avec votre contexte professionnel ?

• validation de ce que vous voulez donner à voir

Choisir vos couleurs : • réalisation du test individuel + nuancier • les harmonies : comment utiliser les couleurs au quotidien dans une tenue professionnelle nalyse globale et détaillée de votre A apparence professionnelle et conseils d’amélioration : • mise en valeur de votre visage : lunettes, coiffure, barbe, maquillage • mise en valeur du style de votre silhouette : - les codes de symbolique visuelle - analyse de l’impact de votre tenue du jour (morphologie, couleurs, coupes, matières, imprimés, accessoires, soin et entretien)

Objectif A l’issue de la formation : • vous aurez découvert un autre mode de communication et vous aurez pris conscience que le corps marque les dispositions psychologiques et affectives d’une personne, • vous serez en mesure de rendre votre gestuelle positive et convaincante.

Programme Optimiser ses qualités d’observation ifférencier les gestes symboliques, D culturels et non conscients

T ravailler sur sa propre communication corporelle et analyser celle de ses interlocuteurs : • ouverture et fermeture • tensions du corps

• ce que certains gestes révèlent • gestes d’auto-contact • marqueurs d’authenticité, de dissimulation et de mensonge rendre conscience de l’impact de sa P poignée de main hoisir d’utiliser des gestes valorisants C et marquant la force de conviction

valeurs s û res

Objectif

intervenant Consultante et formatrice en image de soi et communication Limité à 8 personnes

intervenant Consultante en image Limité à 6 personnes 28

Efficacité professionnelle et personnelle

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SÉCURITÉ, SANTÉ/BIEN-ÊTRE Invitation à notre Assemblée Générale et sa conférence sur le thème : « Entreprendre, est-il bon pour la santé ? »

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE 2016 La présidente et les membres du Conseil d’Administration ont le plaisir de vous inviter à l’Assemblée Générale ordinaire du Centre de Gestion Agréé des Pyrénées-Orientales,

le lundi 26 septembre 2016 à 19 heures au restaurant « Le Clos des Lys ».

odule 1 / La naturopathie : restez en forme !

M Module 2 / Réactivez vos énergies pour faire face à la fatigue Module 3 / L’acupuncture aromatique Module 4 / Les maux du dos : les prévenir et s’auto-soulager Module 5 / La gymnastique cérébrale (Brain-gym) : optimisez vos Affranchir performances au tarif Module 6 / La réflexologie : s’auto-soulager instantanément en vigueur Module 7 / La réflexologie polarisée : renforcez votre énergie vitale Ces 7 modules bien que complémentaires sont indépendants.

Mais aussi NOS NOUVEAUTÉS : 5 formations

Centre de Gestion Agréé des Pyrénées-Orientales Avenue Paul Pascot - ORLE Sans oublier NOS VALEURS SÛRES : 2 formations B.P. 60627 66006 Perpignan cedex

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Conférence animée par

Monsieur Olivier Torrès,

Professeur à l'Université de Montpellier, PMIste convaincu et fondateur d'AMAROK, observatoire de la santé des dirigeants de PME. :

« Entreprendre, est-il bon pour la santé ? ».

Cocktail dînatoire pour clôturer la soirée au restaurant « Le Clos des Lys ».

19 H invitAtiOn

Lundi 26 sEPtEmBRE 2016 COnféREnCE

REstAuRAnt LE CLOs dEs Lys PERPiGnAn

"EntrEprEndrE, est-il bon pour la santé ?

"

COnFÉrEnCIEr

tORREs

OLiviER

notre cycle " D ÉVELOPPEZ VOTRE POTENTIEL SANTÉ/BIEN-ÊTRE ": 7 modules

Rapport moral et financier, budget 2016, lecture du rapport du commissaire aux comptes, approbation des comptes 2015 et affectation du résultat.

Professeur à l'université de montpellier, Pmiste convaincu et fondateur d'AmAROK, observatoire de la santé des dirigeants de PmE.

Réactivez vos énergies pour faire face à la fatigue

Lundi 10 octobre 2016 de 9h à 17h ou Mardi 11 octobre 2016 de 9h à 17h

Jeudi 24 et vendredi 25 novembre 2016 de 9h à 17h

Objectif

Ces techniques d’auto-massage améliorent le bien-être et la qualité de vie personnelle et professionnelle et apportent facilement et rapidement une détente sur tous les plans.

• Restaurer la santé en examinant de manière globale son hygiène de vie.

• U tiliser les thérapies naturelles : phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, oligothérapie.

• Comprendre et adopter de nouvelles habitudes pour un meilleur équilibre sur tous les plans.

Programme L es bases de la nutrition : une alimentation digeste, naturelle et individualisée

L es vitamines, sels minéraux, oligo-éléments et fibres : • l eurs rôles dans l’organisme •q uand soupçonner une carence ?

L es traitements naturopathiques des différents systèmes : • les voies respiratoires • l’appareil digestif

intervenant Naturopathe

• le système cardio-vasculaire • l’appareil génital • la peau

Objectif A l’issue de la formation : • vous saurez optimiser votre énergie et diminuer la nervosité et la fatigue, • vous aurez appris le toucher d’acupuncture, l’auto-massage et d’autres techniques permettant d’améliorer l’équilibre postural et de réduire la tension et la douleur mentale et physique.

Recommandations : Venez en tenue confortable et amenez un tapis ou une serviette de bain pour pratiquer les exercices au sol confortablement.

Programme

Les causes et traitements de l’arthrose

L e stress : • s es conséquences : spasmophilie, nervosité, insomnie, fatigue • comment le vaincre ?

L ’immunité : que faire pour la renforcer ?

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La naturopathie : restez en forme !

Points Neuro-Lymphatiques : • s timuler le système de drainage du corps • r enforcer le système immunitaire (production des anticorps)

o-In : D auto-massage japonais pour équilibrer l’énergie corporelle en stimulant les méridiens depuis le sommet du crâne jusqu’aux orteils

Points Neuro-Vasculaires : • r égulariser la micro-circulation sanguine •d étendre efficacement tout le système musculaire

hakras : C technique pour harmoniser les centres énergétiques et le système endocrinien

sycho-Bio-Acupressure : P autostimulation de points d’acupuncture par la pression pour agir sur notre état psychologique

Etirements des méridiens de shiatsu : • a méliorer la conscience corporelle • a méliorer la circulation de l'énergie dans le corps • i nfluencer positivement la bonne santé

Limité à 12 personnes

intervenant Réflexologue, kinésiologue et naturopathe Limité à 12 personnes 32

sécurité, santé / bien-être

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Vendredi 2 décembre 2016 de 9h à 17h

Les maux du dos : les prévenir et s’auto-soulager Formation Atelier

Lundi 27 février 2017 de 9h à 17h

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation : • vous aurez acquis les connaissances de base nécessaires et suffisantes pour utiliser efficacement les huiles essentielles en toute sécurité, • vous aurez fabriqué 5 synergies concentrées à appliquer sur les centres énergétiques (chakras, méridiens) en fonction du but recherché.

A l’issue de la formation : • vous aurez appris les gestes et postures adaptés pour éviter les tensions musculosquelettiques (TMS), • vous saurez réduire, voire supprimer les tensions rapidement, • vous saurez optimiser votre énergie et diminuer la fatigue.

Programme Utiliser efficacement les huiles essentielles

telier pratique de fabrication : A • Synergie 1 : stimuler son système immunitaire • Synergie 2 : savoir lâcher-prise en cas de stress et de tensions émotionnelles • Synergie 3 : retrouver son sommeil et sa sérénité et développer une détente profonde • Synergie 4 : retrouver son énergie : tonique général et positivant • Synergie 5 : développer sa confiance

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L’acupuncture aromatique

Recommandations : Venez en tenue confortable et amenez un tapis ou une serviette de bain pour pratiquer les exercices au sol confortablement.

Programme Expérimenter le positionnement correct pour sentir son corps aligné et détendu xpérimenter les effets immédiats de la réflexologie spécifique de Madeleine G. E Turgeon (chercheuse canadienne) sur le mal de dos Techniques de relaxation, d’étirements et de renforcement musculaire ratiquer des exercices d’allongement pour réduire les tensions musculaires, P tendineuses et dorsales

intervenant

Elaborer un programme bien-être individuel et personnalisé

Formatrices spécialisées en aromathérapie (co-animation) Limité à 10 personnes

intervenant Réflexologue et naturopathe Limité à 12 personnes

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sécurité, santé / bien-être

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La réflexologie : s’auto-soulager instantanément

Mardi 28 février 2017 de 9h à 17h

Lundi 29 mai 2017 de 9h à 17h

La Brain gym, basée sur un ensemble de mouvements simples et ludiques, optimise remarquablement les performances professionnelles, la créativité et l’expression de soi.

La réflexologie spécifique de Madeleine Turgeon permet de soulager instantanément n'importe quel type de douleurs.

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation : • v ous aurez appris à améliorer votre concentration, votre mémorisation et votre attention, • v ous saurez optimiser vos performances et votre créativité, • v ous serez en mesure de renforcer la confiance et l’estime de soi.

A l’issue de la formation : • vous aurez compris le principe de cette réflexologie et découvert des régions du corps d’une exceptionnelle efficacité pour soulager les douleurs de la mâchoire, des bras, des jambes, du dos, du bassin, du nerf sciatique…., • vous serez en mesure de solutionner rapidement la plupart des problèmes de santé du quotidien, • vous serez plus autonome et saurez traiter de nombreux maux manuellement et naturellement.

Recommandations : Venez en tenue confortable et amenez un tapis ou une serviette de bain pour pratiquer les exercices au sol confortablement.

Programme ratiquer des exercices corporels et oculaires qui stimulent le cerveau et créent de P nouveaux circuits neurologiques (prouvé sur IRM) Cette méthode est reconnue parmi les meilleures techniques d’apprentissage favorisant la concentration, la mémorisation, l’intégration, la compréhension, l’expression…

Recommandations : Venez en tenue confortable et amenez un tapis ou une serviette de bain pour pratiquer les exercices au sol confortablement.

Programme Apprendre à stimuler les points réflexes

écouvrir des techniques de libération de stress pour diminuer la charge émotionnelle D et être plus objectif

écouvrir une douzaine de points réflexes pour : toux, hoquet, nausées, douleurs D articulaires, crampes, constipation, allergies et migraines

omprendre la complémentarité visuel/auditif pour se libérer des freins et des blocages C (peurs, obsessions, culpabilité, épuisement, débordement émotionnel…)

Stimuler les points réflexes du visage : tensions émotionnelles

gir sur la libération des phobies et les attitudes de vie négatives : technique brève A et indolore du Dr Roger Callahan psychologue clinicien

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La gymnastique cérébrale (Brain-gym) : optimisez vos performances

Aider à un meilleur fonctionnement des organes

intervenant intervenant

Réflexologue, kinésiologue et naturopathe

Réflexologue, kinésiologue et naturopathe

Limité à 12 personnes

Limité à 12 personnes

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sécurité, santé / bien-être

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Stop aux toxiques ! : entretenez naturellement vos locaux à l’aide des huiles essentielles

Mardi 30 mai 2017 de 9h à 17h

Jeudi 15 septembre 2016 de 9h à 12h30

Formation Atelier

La réflexologie polarisée vise à rétablir l’équilibre de l’énergie vitale de toutes les glandes et de tous les organes du corps.

Objectif Objectif A l’issue de la formation : • v ous aurez expérimenté l’efficacité exceptionnelle de cette réflexologie spécifique, • v ous aurez appris à stimuler et renforcer votre vitalité et votre immunité, • v ous saurez vous libérer des tensions musculo-squelettiques.

Recommandations : Venez en tenue confortable et amenez un tapis ou une serviette de bain pour pratiquer les exercices au sol confortablement.

Programme

A l’issue de la formation : • vous aurez acquis les connaissances de base nécessaires et suffisantes pour utiliser efficacement les huiles essentielles, • vous aurez fabriqué 3 produits d’entretien naturels pour vos locaux.

Programme Utiliser efficacement les huiles essentielles

Atelier pratique de fabrication : • pastilles WC nettoyantes, désodorisantes, désinfectantes et détartrantes • nettoyant multi-usages • liquide vaisselle

Réviser la réflexologie tibétaine : • les points réflexes • les points neuro-lymphatiques • les points neuro-vasculaires • les méridiens

intervenant

La réflexologie du cerveau : en période de sur-stress et en période de dépendance

Formatrices spécialisées en aromathérapie (co-animation)

La réflexologie polarisée : • le massage des pieds (énergie yin) • le massage des mains (énergie neutre) • le massage de la tête (énergie yang)

NOUVEAUTÉS

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La réflexologie polarisée : renforcez votre énergie vitale

Limité à 10 personnes

intervenant Réflexologue, kinésiologue et naturopathe Limité à 12 personnes

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sécurité, santé / bien-être

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Jeudi 15 septembre 2016 de 13h30 à 17h

Formation Atelier

Objectif A l’issue de la formation : • v ous aurez acquis les connaissances de base nécessaires et suffisantes pour utiliser efficacement les huiles essentielles en toute sécurité, • v ous aurez fabriqué 3 produits cosmétiques corporels avec lesquels vous repartirez.

NOUVEAUTÉS

Programme Utiliser efficacement les huiles essentielles

Atelier pratique de fabrication : • déodorant corporel • dentifrice • soin cuir chevelu

L’impact des saisons sur votre efficacité professionnelle Lundi 19 septembre 2016 de 9h à 17h

Lundi 3 avril 2017 de 9h à 17h

Saisons automne-hiver L’automne : le temps du bilan, du délestage, des bonnes résolutions L’hiver : le temps des projets, de la récupération

Saisons printemps-été Le printemps : le temps de la mise en œuvre, de la renaissance, de la créativité L ’été : le temps des résultats, de la récolte, de la réceptivité, de l’abondance et de la joie

Pourquoi notre corps réagit-il aux saisons ?

Combien de fatigues, de mauvaises décisions, de lassitudes ou de malaises relationnels…enfin combien de petits maux de la vie…peuvent s’expliquer par un rythme à contretemps !

Objectif A l’issue de la formation : • vous aurez compris en quoi notre corps et notre mental réagissent au rythme des saisons, • vous saurez concilier rythme biologique et exigences professionnelles, • vous saurez profiter de la sagesse de la nature pour garder la forme et gagner en efficacité, • vous retrouverez le bons sens des « anciens ».

Recommandations : Venez en tenue confortable.

Programme intervenant Formatrices spécialisées en aromathérapie (co-animation)

Limité à 10 personnes

Les cycles saisonniers : • le fonctionnement • l’analogie entre l’homme et la nature (physiquement et symboliquement)

ivre la saison à travers le corps : V postures corporelles, danse, marche lente, gestes symboliques, automassage…

L es effets sur le plan physique : fatigue, perte de dynamisme

méliorer sa santé par la stimulation A des points d’acupuncture et des méridiens

Recharger son énergie : • l’énergétique chinoise • les aliments naturels de chaque saison : nourriture, huiles essentielles et plantes

ptimiser sa motivation et O sa créativité en s’appuyant sur la force émotionnelle de chaque saison

intervenant Coach « Bien-être » et formatrice en communication et développement personnel Limité à 10 personnes

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sécurité, santé / bien-être

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NOUVEAUTÉS

Valorisez votre image : créez vos cosmétiques corporels personnalisés aux huiles essentielles

La pénibilité au travail : évaluer et prévenir

Valorisez votre image : créez vos cosmétiques visage personnalisés aux huiles essentielles

Lundi 26 septembre 2016 de 8h30 à 12h30

Jeudi 26 janvier 2017 de 9h à 17h

Formation Atelier

La richesse et la pureté de leur composition leur assurent une efficacité optimale.

Objectif A l’issue de la formation, vous saurez évaluer et prévenir la pénibilité au travail.

Objectif

Aspects réglementaires : • simplification du dispositif • obligations de l’employeur « en bref »

La pénibilité : • identifier les catégories de postes concernées par les facteurs de pénibilité • analyser les seuils en fonction des facteurs de risque retenus • évaluer le niveau de contraintes des facteurs de pénibilité pour les postes concernés

• quantifier les différents facteurs de pénibilité : mesures physiques • mettre en œuvre un plan de prévention adapté, • les différentes notions : accord, plans d’action, compte pénibilité, fiche d’exposition…

Adaptation de votre Document Unique L es documents utiles : des exemples de fiches, synthèses et guides vous seront fournis

intervenant Intervenant en Prévention des Risques Professionnels IPRP

A l’issue de la formation : • vous aurez acquis les connaissances de base nécessaires et suffisantes pour utiliser efficacement les huiles essentielles en toute sécurité, • vous aurez fabriqué 5 produits cosmétiques visage avec lesquels vous repartirez.

Programme Utiliser efficacement les huiles essentielles

Atelier pratique de fabrication : • crème visage « nuit et jour » sur mesure • gel contour des yeux lissant • gommage visage douceur à l’avoine • masque visage coup d‘éclat • démaquillant onctueux yeux / visage / lèvres ou gel après-rasage pour les hommes

intervenant

valeurs s û res

N NO OU U VV EE A AU U TT ÉÉ SS

Programme

Formatrices spécialisées en aromathérapie (co-animation) Limité à 10 personnes

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sécurité, santé / bien-être

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Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST !

Lundis 13 et 20 mars 2017 de 9h à 17h

INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

Inscription impérative avant le 20 février 2017

Le Code du Travail incite fortement à avoir un membre du personnel formé aux premiers secours.

Cours pratique conforme au programme de l’INRS.

Objectif A l’issue de la formation, vous serez capable de prévenir le risque d’accident et/ou de prodiguer les gestes de premiers secours sur une victime en attendant l’arrivée des sapeurspompiers (à partir d’exercices réalisés sur mannequins).

Recommandations : Venez en tenue confortable et munissez-vous d’une photo d’identité récente.

Programme rotéger : protection et dégagements P d’urgence

valeurs s û res

Examiner : Y a-t-il saignement ?

Etouffement ? Conscience ? Ventilation ?

lerter : conduite à tenir dans et en A dehors de l’entreprise

S ecourir : • la victime saigne abondamment • la victime s’étouffe

• la victime se plaint de sensations pénibles • la victime se plaint de brûlures • la victime se plaint de douleurs empêchant certains mouvements • la victime se plaint d’une plaie qui ne saigne pas abondamment • la victime est inconsciente • la victime ne respire plus : utilisation du DAE (Défibrillateur Automatisé Externe)

UNE CARTE « SAUVETEUR ET SECOURISTE DU TRAVAIL » SERA DÉLIVRÉE À CHAQUE PERSONNE AYANT PARTICIPÉ ACTIVEMENT À L’INTÉGRALITÉ DE LA FORMATION ET AYANT SATISFAIT À L’ÉVALUATION CONTINUE. A noter : Après cette formation initiale, une journée de Maintien et Actualisation des Compétences (MAC) est obligatoire tous les 2 ans pour conserver ce certificat.

NOTRE cycle "le web : une présence indispensable": 4 modules Module 1 / Utilisez efficacement les Réseaux Sociaux du Web… Zoom sur Facebook Module 2 / Créez facilement et gratuitement votre 1er site internet d’entreprise avec WIX Module 3 / Augmentez la visibilité de votre site internet ou blog par un bon référencement Module 4 / Créez gratuitement vos formulaires en ligne (contrat de réservation, enquête de satisfaction clients…)

Ces 4 modules bien que complémentaires sont indépendants.

Mais aussi NOS NOUVEAUTÉS : 4 formations Sans oublier NOS VALEURS SÛRES : 7 formations

intervenant Moniteur de l’Union Départementale des Sapeurs-Pompiers des P.O. Limité à 12 personnes 44

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Créez facilement et gratuitement votre 1er site internet d’entreprise avec WIX

Lundi 9 janvier 2017 de 8h30 à 17h

Mardis 7 et 14 mars 2017 de 8h30 à 17h et mardi 21 mars 2017 de 8h30 à 12h30

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Utilisez efficacement les Réseaux Sociaux du Web… Zoom sur Facebook

Objectif A l’issue de la formation, vous serez sensibilisé à la stratégie d’E-réputation des entreprises, vous connaîtrez plusieurs réseaux sociaux et leurs spécificités, vous aurez défini vos besoins et créé votre compte Facebook.

Pré-requis : Connaître le B.A. BA de la navigation internet.

Recommandations : Apportez sur clé USB vos images, logo, photos ainsi que les identifiants des éventuels comptes déjà existants.

Objectif A l’issue de la formation, vous saurez créer un site simple et administrable de A à Z. Pré-requis : Utiliser régulièrement un ordinateur.

Recommandations : Apportez sur clé USB vos textes, images, logo, photos.

Programme Programme

Gérer et maîtriser sa réputation sur le Web (E-réputation) : • définir sa propre politique de confidentialité • soigner son E-réputation • les outils

Utiliser et maîtriser les réseaux sociaux pour son entreprise : • avantages et inconvénients de l’utilisation des réseaux sociaux pour le développement de son entreprise

• définir une stratégie cohérente • les principaux réseaux sociaux en France Zoom sur Facebook : • créer son compte Facebook • paramétrer et personnaliser sa page professionnelle • animer sa page

intervenant Formateur en Webmarketing Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

L es préalables à la création d’un site internet : • définition et contexte • les enjeux de la création d’un site • choisir son nom de domaine Pourquoi choisir WIX ?

• comment créer un site sans aucune connaissance web ?

• choisir un gestionnaire de contenu (CMS) Préparer la création de son site : • rassembler les informations : historique, comptes et réseaux sociaux existants, le « qui fait quoi ? » de l’entreprise, charte graphique, logotype et iconographie • définir son entreprise : ADN et stratégie de communication

• créer le plan du site

Commencer la création de son site : • s’inscrire sur la plateforme • paramétrer son compte • choisir son modèle

Créer la structure de son site : • créer le menu • paramétrer les éléments redondants du site Remplir et finaliser son site : • créer son formulaire de contact • utiliser sa propre URL • remplir et modifier des contenus Suivi personnalisé

intervenant Formateur en Webmarketing Limité à 10 personnes (Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

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INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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Créez gratuitement vos formulaires en ligne

Mardi 21 mars 2017 de 13h30 à 17h30

Jeudi 6 avril 2017 de 8h30 à 17h

(contrat de réservation, enquête de satisfaction clients…)

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Augmentez la visibilité de votre site internet ou blog par un bon référencement Aussi beau soit-il, votre site Web ou votre blog n’a aucun intérêt s’il n’est pas visité.

C’est pour cela que son référencement est primordial !

Objectif Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez les enjeux du référencement ainsi que les principes et les outils du référencement naturel ou payant.

Pré-requis : Avoir un site internet ou un blog.

Programme

A l’issue de la formation : • vous saurez créer et mettre en ligne des formulaires (formulaire de contact, contrat de réservation, questionnaire de satisfaction, formulaire d’enquête…), • vous saurez exploiter très facilement les données recueillies.

Pré-requis : Connaître le B.A. BA de la navigation internet et être à l’aise en informatique.

Programme

Le principe du référencement : • qu’est-ce-que le référencement ?

• référencement naturel ou payant • référencement et retour sur investissement

Identifier les besoins : • pourquoi utiliser des formulaires ?

• enjeux et retours des formulaires • formulaires et marketing

stratégie : Ma • mes objectifs • mes moyens

Principe et typologies des formulaires : • captation dynamique de données • formulaires online et on site

Les outils pour mon référencement : • tableau de bord • bonnes pratiques

Les outils de création : Google Forms

Mise en pratique : • création d’un formulaire • mise en ligne • exploitation des données

intervenant Formateur en Webmarketing

intervenant Formateur en Webmarketing

Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

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INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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Notre top 12 des sites gratuits et pratiques au quotidien

Découvrez Windows 10 (version PC)

Lundi 26 septembre 2016 de 8h30 à 17h

Lundi 24 octobre 2016 de 9h à 12h

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation, vous connaîtrez des sites internet utiles professionnellement car offrant des solutions « en ligne » lorsque par exemple l’équipement logiciel de l’ordinateur ne suffit pas.

A l’issue de la formation, vous aurez découvert la nouvelle interface Windows 10 et vous saurez retrouver toutes les fonctionnalités par rapport aux précédentes versions.

Pré-requis : Avoir déjà utilisé une version précédente de Windows.

Pré-requis : Savoir déjà utiliser un ordinateur PC et être capable de créer, retrouver, renommer, supprimer un fichier et/ou un dossier.

Programme L es sites « sécurité » : analyser les fichiers suspects Les sites « utilitaire » : • décompresser ses documents • stocker ses données en ligne (Cloud) Les sites « bureautique » : • suite bureautique Microsoft en ligne • orthographe, grammaire, conjugaison, traducteurs • gérer ses fichiers PDF (créer, découper, fusionner, compresser)

Historique et mise en place

• convertir ses données (devises, longueur, durée,...)

• planifier une réunion, créer un sondage • créer des graphiques • envoyer un fax gratuit

Les sites de gestion de photos et de vidéos : • retoucher ses photos • protéger ses photos contre le vol • convertir ses fichiers multimédias

intervenant Formateur en informatique et multimédia

Menu démarrer : • découvrir et personnaliser • les tuiles • lancer un logiciel

Barre des tâches : • les icones • paramétrer • le centre de notification

Cortana : • la recherche interne • la recherche web

Le panneau de configuration : • installer un nouveau périphérique • se connecter à un réseau • définir un logiciel par défaut • gérer la sécurité

NOUVEAUTÉS

NOUVEAUTÉS

Programme

Edge : le nouveau navigateur

intervenant Formateur en informatique et multimédia Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

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INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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Fichiers informatiques : réussir à tous les ouvrir ou les convertir

Excel 2010 – perfectionnement

Mardi 8 novembre 2016 de 8h30 à 12h30

Jeudi 27 avril 2017 de 8h30 à 17h

N’avez-vous jamais eu des difficultés à ouvrir un fichier informatique... ?

Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez des fonctions tableur avancées d’Excel 2010.

A l’issue de la formation : • vous connaîtrez les principaux formats informatiques courants, • v ous saurez convertir un fichier dans un format différent de son format d’origine pour pouvoir l’ouvrir ou le modifier, • v ous connaîtrez différents logiciels de conversion gratuits ou payants.

Pré-requis : connaître impérativement Windows et savoir trouver un fichier sur le disque dur ou sur une clé USB.

Programme

Pré-requis : connaître les fonctionnalités de base d’Excel 2010 ou avoir suivi la formation « Excel 2010 – initiation : créez des tableaux performants » (voir page 58).

Programme

Exploiter les outils gains de temps : • créer des formats personnalisés • définir des règles de mise en forme conditionnelle • faciliter et contrôler la saisie avec la validation de données

Qu’est ce qu’un format informatique ?

• fichiers et extensions • différences entre fichiers et dossiers • reconnaissance automatique des formats

NOUVEAUTÉS

NOUVEAUTÉS

Objectif

onstruire des formules de calcul C simples et élaborées : • maîtriser les références relatives, absolues ou mixtes • nommer des cellules ou des plages de cellules • mettre en place des conditions simples, complexes, imbriquées : SI • protéger la feuille ou le classeur Gérer des connexions entre classeurs

Les principaux formats informatiques Le format d’origine : Texte Les possibilités de conversion

intervenant

Les logiciels utiles : gratuits ou payants

Formateur en informatique Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC)

intervenant Formateur en informatique et multimédia Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

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INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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Formation informatique personnalisée

Le Cloud : sauvegardez et partagez gratuitement vos documents professionnels avec Google Drive

AU CHOIX : jeudi 22 septembre 2016 Lundi 17 octobre 2016 Mardi 22 novembre 2016 Lundi 19 décembre 2016 Mardi 24 janvier 2017 Mardi 28 février 2017 Uniquement sur rendez-vous, Lundi 27 mars 2017 donné par téléphone et par ordre des demandes.

Mardi 25 avril 2017 Mardi 16 mai 2017 Contactez le service formation au 04 68 51 49 81 Jeudi 22 juin 2017

Lundi 3 octobre 2016 de 13h30 à 17h30

Une formule idéale pour débuter ou progresser en informatique : vous avez pendant 1h30 un formateur à votre disposition, vous travaillez à votre rythme et en fonction de vos besoins (communiqués au préalable).

Vous avez des difficultés à ranger les fichiers, à envoyer un email, à récupérer vos photos, à ajouter une pièce jointe, à effectuer un calcul, à transférer un graphique ou un texte, à paramétrer votre machine, ou plus simplement à comprendre votre ordinateur ?

valeurs s û res

Dépêchez-vous, prenez rendez-vous !

La formation se déroule sur un ordinateur PC équipé de Windows 10 et du Pack Office 2010.

Vous pouvez également, si vous le souhaitez, amener votre ordinateur portable (mais aucune opération de maintenance ne sera réalisée sur vos matériels et logiciels). Dans ce cas, il vous est impérativement demandé de faire, au préalable, une copie de sauvegarde de vos données sur un support externe, afin d’assurer celles-ci.

Liste des différents logiciels ou thèmes pouvant être abordés : Windows, Word, Excel, Access, Power Point, Publisher, Writer (OpenOffice), Calc (OpenOffice), Picasa, Photoshop Elements 4.0, Gimp, Windows Movie Maker, Internet Explorer, Firefox, Outlook, Outlook Express, MSN Messenger, gestion des fichiers, transfert des images numériques, scanner, appareil photo numérique ou autres sur demande…

intervenant Formateur en informatique et multimédia Pour ses adhérents, le CGA66 finance intégralement cette formation au maximum 3 fois soit 4h30 de formation individuelle par adhérent de septembre 2016 à juin 2017. Au-delà de ces 4h30, chaque rendez-vous individuel fera l’objet d’une facturation de 100 € HT. 54

Objectif A l’issue de la formation : • vous aurez compris le fonctionnement du Cloud, • vous saurez paramétrer la solution gratuite de Google : Google Drive, • vous saurez sauvegarder, partager en ligne vos documents et les retrouver sur votre mobile ou votre tablette.

Pré-requis : Connaître le B.A. BA de la navigation internet.

Recommandations : Apportez les identifiants de votre Cloud le cas échéant (identifiant, mot de passe et adresse de connexion).

Programme

Le principe du Cloud : • qu’est-ce-que le Cloud ?

• les différentes offres • choisir sa solution La solution Google Drive : • présentation et spécificités • les outils : fichiers, formulaires, éditeurs La synchronisation et le Cloud : c’est quoi ?

• installation et paramétrage • cas pratiques

valeurs s û res

Rendez-vous individuel 1h30 par entreprise

intervenant Formateur en Webmarketing Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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Optimisez l’usage professionnel de votre smartphone et/ou de votre tablette

E-mailing, SMSing : envoyez vos vœux à vos clients

Mardi 29 novembre 2016 de 8h30 à 17h

Jeudi 12 janvier 2017 de 8h30 à 17h

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation, vous saurez optimiser l’usage professionnel de votre smartphone et/ou votre tablette, vous saurez les convertir en outil de gestion et d’organisation du travail et les utiliser comme outil de travail à distance.

A l’issue de la formation, vous connaîtrez des outils et des méthodes pratiques pour gérer vos contacts, construire un message, envoyer et assurer le suivi de votre e-mailing.

Pré-requis : Savoir utiliser un ordinateur et être capable d’envoyer et de recevoir un email.

Recommandations : Amenez vos textes, images, code utilisateur et mot de passe de votre adresse mail ainsi que quelques adresses mail de connaissances pour effectuer des tests.

Apportez également votre téléphone mobile pour tester la réception des SMS.

Attention, cette formation est réservée aux professionnels équipés d’un smartphone (au minimum IPhone 4 ou Androïd 4.4.3) ou d’une tablette (au minimum IPad 3, IPad mini ou Samsung Galaxy Tab 3).

Programme

valeurs s û res

Programme

Présentation des terminaux mobiles : • smartphone ou tablette ?

• IOS, Androïd ou Windows ?

• personnalisation de son outil • connexion à internet : wifi, 3 et 4 G

hoisir ses outils de gestion des C tâches : • les outils : Google, Androïd et Apple • présentation • i nstallation et paramétrage

L a synchronisation et le Cloud, c’est quoi ?

ommuniquer et gérer ses contacts : C • créer et utiliser une base contact : les pièges de la carte SIM • envoyer, recevoir et archiver : mails, SMS et MMS lanifier ses tâches et gérer P son agenda

Le principe de l’e-mailing : • accès aux boîtes aux lettres électroniques • spam • la Cnil

érer ses contacts (Excel ou G OpenOffice) : • saisir • trier et filtrer • gérer les feuilles • copier la sélection • format CSV

intervenant

Construire le message : • style (rédaction, personnalisation, valorisation, appel à l’action…)

• expéditeur et objet

• liens • visuels (images, graphiques, logos…)

• cas particulier du SMS Utiliser SendInBlue (en ligne) : • créer un compte • lancer une campagne • importer une liste de contacts • créer un message (texte, image incluse, image non incluse, éléments obligatoires…)

• programmer l’envoi Analyser : • nombre d’ouverts, de clic, de transferts, de désabonnements…

valeurs s û res

Recommandations : Amenez votre smartphone et/ou votre tablette.

Formateur en Webmarketing Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

intervenant Formateur en informatique et multimédia Limité à 10 personnes (Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

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INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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Excel 2010 - initiation : créez des tableaux performants

Excel 2010 - initiation : créez et gérez vos listes

Jeudis 2 et 16 mars 2017 de 8h30 à 17h

Jeudi 20 avril 2017 de 8h30 à 12h

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation, vous saurez créer et mettre en forme un tableau de calcul (facture, devis, budget…) avec Excel version 2010.

A l’issue de la formation, vous saurez créer et gérer des listes d’enregistrements sous Excel en remplacement de vos listings papier (listes des clients, états des produits en stock…).

Pré-requis : connaître le clavier, la souris et l’interface Windows.

Pré-requis : connaître Windows.

Programme

Programme

valeurs s û res

Prendre ses repères : • utiliser le ruban, la barre d'accès rapide, la barre d'état • enregistrer, modifier un classeur • saisir et recopier le contenu des cellules • construire une formule de calcul • identifier les concepts de base oncevoir, présenter et imprimer un C tableau simple : • saisir les données, les formules • formater les cellules : présenter les chiffres, le texte, les titres • définir une mise en forme conditionnelle • utiliser les thèmes et les styles • imprimer l'intégralité ou une partie de tableau, titrer, paginer xploiter la puissance de calcul : E formules et fonctions • calculer des pourcentages, des ratios, appliquer un taux

• effectuer des statistiques : moyenne, min, max • appliquer une condition SI • utiliser les fonctions date • consolider plusieurs feuilles avec la fonction somme • automatiser la recopie des formules : références absolues ou relatives

Créer la structure du fichier : menus déroulants de choix

Imprimer un en-tête de fichier sur toutes les pages du document

Organiser feuilles et classeurs : • insérer, déplacer, copier une ou plusieurs feuilles • modifier plusieurs feuilles simultanément • lier des données entre tableaux • construire des tableaux de synthèse

xploiter une liste de données : E • trier, filtrer une liste de données • insérer des sous-totaux • s'initier aux tableaux croisés dynamiques

Illustrer avec des graphiques

Créer une liste de données Trier les enregistrements Filtrer les enregistrements Créer des sous-totaux dans une liste Figer les volets Excel Notions de règlementation sur les fichiers nominatifs informatisés (CNIL)

intervenant valeurs s û res

Formateur en informatique Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC)

intervenant Formateur en informatique Limité à 10 personnes (Chaque participant dispose d’un ordinateur PC) 58

INFORMATIQUE, WEB, RÉSEAUX SOCIAUX

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GIMP – initiation : gérez et retouchez vos images numériques

GESTION, FISCALITÉ, SOCIAL

Lundi 12 juin 2017 de 8h30 à 17h

Objectif A l’issue de la formation : • v ous aurez acquis les bases de traitement d’une image avec un logiciel de retouche photo puissant, simple d’utilisation et gratuit : GIMP, • v ous saurez choisir le format d’enregistrement adapté à l’utilisation des images (insertion dans un courrier, devis, plaquette commerciale, e-mail, site internet…).

Pré-requis : connaître parfaitement le clavier, la souris, les manipulations de Windows et être capable d’enregistrer et de retrouver un fichier sur le disque.

Programme Les caractéristiques d’une image

valeurs s û res

Les modifications possibles d’une image : • le recadrage, le redimensionnement • les calques • les sélections : rectangulaires, elliptiques, à main levée, par couleur • le déplacement d’un élément • la gestion des couleurs • la texture • l’insertion d’un titre

NOS CERCLES D’ÉCHANGES DE PRATIQUES PROFESSIONNELLES : 3 rencontres Si vous pensez que le métier de chef d’entreprise s’apprend par l’expérience et au contact des autres, alors notre proposition vous intéressera !

Nous lançons 3 ateliers de co-développement au service des chefs d’entreprise du CGA66.

Face à la complexité des situations professionnelles, les chefs d’entreprise ont besoin de développer leur efficacité de manager et leur compétence de gestionnaire.

Ces journées vous permettront de prendre du recul, de repérer les forces et les faiblesses de votre entreprise et de trouver des pistes d’amélioration auprès de l’expert consultant et des autres participants.

Les formats d’enregistrement : format Gimp, jpg, gif…

Mais aussi NOS NOUVEAUTÉS : 5 formations intervenant

Sans oublier NOS VALEURS SÛRES : 5 formations

Formateur multimédia Limité à 10 personnes

(Chaque participant dispose d’un ordinateur PC connecté à Internet)

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La Banque de France

Mardis 18 octobre, 15 novembre et 6 décembre 2016 de 9h à 17h

L’authentification des billets en Euros

La Banque de France au service des entreprises

A l’issue de la 1 ère journée, chaque personne pourra décider de s’engager ou pas sur les 2 autres journées.

Lundi 14 novembre 2016 de 9h à 12h

Mardi 31 janvier 2017 de 9h à 12h

Objectif

Objectif

Parce que le métier de chef d’entreprise est complexe et s’apprend par l’expérience et au contact des autres, nous vous proposons 3 ateliers de co-développement.

1er objectif des ateliers : E changer entre professionnels sur les astuces et savoir faire autour des bonnes pratiques managériales et de gestion au sens large.

R ompre l’isolement face à vos choix de pilotage dans votre entreprise.

A pprendre des expériences des autres pour avoir un éclairage nouveau face aux problématiques professionnelles que vous rencontrez.

Sous l’impulsion du consultant expert, les participants nourrissent les échanges en faisant part de leur expérience sur le sujet, en posant des questions, en s’inspirant des pratiques des autres participants et des conseils du consultant.

2ème objectif des ateliers : R enforcer vos compétences de gestionnaire autour de thèmes comme : • comment financer au mieux vos investissements ?

• comment gagner en rentabilité ?

• comment améliorer votre trésorerie ?.....

Les thèmes seront définitivement fixés en prenant en compte les attentes spécifiques des participants.

Chaque fin de journée sera ponctuée par un débriefing permettant de faire la synthèse des grandes lignes qui ont émergé de la journée de travail afin que chacun puisse avoir une « feuille de route » des bonnes pratiques à appliquer dans son entreprise.

intervenant

A l’issue de la formation, vous serez capable d’authentifier les billets en euros en utilisant une méthode simple, rapide et efficace.

Programme

A l’issue de la formation, vous connaîtrez les missions de la Banque de France auprès des entreprises.

Programme L e système de cotation de la BDF

M éthode TRI : Toucher Regarder Incliner Signes de sécurité associés à la méthode TRI S ignes de sécurité nécessitant l’usage d’un matériel approprié (loupe ou lampe UV) Billets mutilés M anipulation de billets authentiques et faux

NOUVEAUTÉS

c y cle

Nos cercles d’échanges de pratiques professionnelles Pour vous, chefs d’entreprise du CGA66 !

L e rôle de la BDF auprès des TPE : • création, financement et croissance • reprise et cession • accès au crédit • prévention et traitement des difficultés L a médiation du crédit : • qui sont les partenaires de la médiation ?

• qui peut faire appel au médiateur du crédit ?

• comment saisir la médiation dans le département ?

• les principales phases de la médiation

intervenant Représentant local de la Banque de France

Consultant expert Limité à 8 personnes 62

GESTION, FISCALITÉ, SOCIAL 63

Etablissez un devis protecteur en bonne et due forme

Les bases de la comptabilité : tout ce que vous devez savoir !

Mardi 4 octobre 2016 de 14h à 17h30

Lundi 12 et mardi 13 décembre 2016 et mardi 24 janvier 2017 de 9h à 17h

Parce que le recouvrement de vos créances clients passe d’abord par l’établissement d’un devis clair, complet et descriptif.

Depuis la création de votre entreprise, vous déléguez l’ensemble des tâches comptables et fiscales à votre comptable ; il est temps de vous y intéresser !

Objectif

A l’issue de la formation, vous saurez établir des devis en bonne et due forme comprenant les clauses nécessaires à votre protection juridique.

NOUVEAUTÉS

Recommandations : Apportez votre ou vos modèles de devis, contrats ou factures.

Programme Quelles sont les mentions à faire figurer sur un devis ?

Quelles sont les mentions supplémentaires conseillées qui vous protègent?

Quelles sont les conséquences sur les factures ?

Combien de temps faut-il conserver ces documents commerciaux ?

intervenant Formatrice et consultante en gestion des entreprises

A l’issue de la formation, vous serez familiarisé avec la comptabilité au sens large (vocabulaire, documents, initiation à la saisie), vous connaîtrez les règles de base de la TVA ainsi que les frais déductibles dans le cadre de votre activité professionnelle.

Recommandations : Apportez vos propres documents (qui resteront évidemment confidentiels) : factures d’achat, factures de vente, relevés bancaires, grand-livre…, comptes annuels et une calculatrice.

NOUVEAUTÉS

Objectif

Programme

La comptabilité : • comptabilité manuelle ou informatisée • comptabilité d’engagement : créances et dettes • grands principes comptables • plan comptable général Les documents comptables et fiscaux : • journaux, balance et grand-livre • comptes annuels et liasse fiscale • autres déclarations/avis (CA3, 2042, CFE) Les travaux d’inventaire : • factures non parvenues et factures à établir • charges et produits constatés d’avance • stocks • amortissements et provisions Initiation à la tenue de comptabilité : • enregistrement des achats et des ventes • enregistrement des opérations de trésorerie

• enregistrement des autres opérations : frais de personnel, TVA, travaux d’inventaire…

• se vérifier

La TVA : les bonnes pratiques • TVA collectée • TVA déductible • déclaration de TVA

Optimiser son résultat : • les différents frais déductibles • à la recherche de bons plans : - l e plan d’épargne entreprise (PEE) et le chèque emploi service universel (CESU) - f acturer l’utilisation d’un local détenu à titre personnel - l es frais de déplacement : véhicule personnel ou professionnel ?

intervenant Formatrice en gestion des entreprises

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GESTION, FISCALITÉ, SOCIAL

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Ma TVA au quotidien

Les Permanences du RSI Régime Social des Indépendants

Mardi 24 janvier 2017 de 9h à 12h30

Lundi 19 septembre 2016 de 9h à 12h Jeudi 20 octobre 2016 de 14h à 17h Jeudi 17 novembre 2016 de 9h à 12h Lundi 12 décembre 2016 de 14h à 17h

A l’issue de la formation, vous connaîtrez les grands principes de la TVA.

Dates à déterminer sur 2017…

Programme

Des conseillers du RSI à votre écoute Rendez-vous individuel ½ heure par entreprise

NOUVEAUTÉS

TVA déductible (récupérable) : • conditions de fonds : pouvez-vous récupérer la TVA sur l’ensemble de vos achats ?

• conditions de forme : quelles sont les mentions obligatoires à indiquer sur vos factures ?

• conditions de délai : à quel moment devez-vous récupérer la TVA ?

TVA collectée : • base d’imposition • taux • quand la déclarer ?

intervenant Formatrice en gestion des entreprises

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Déclarations de TVA : • différents régimes • remplir la déclaration de TVA • se faire rembourser son crédit de TVA Approfondissements : • sous-traitance dans le bâtiment • opérations avec l’Europe et l’international • règles à respecter : ne jamais décaler la TVA et s’autocontrôler

Objectifs de ces rendez-vous : Répondre à vos questions personnelles concernant :

Votre retraite : • montage de votre dossier retraite • relevé de carrière • vos droits à la retraite Le calcul ou le paiement de vos cotisations sociales Les prestations du RSI

Uniquement sur rendez-vous, donné par téléphone et par ordre des demandes.

Contactez le service formation au 04 68 51 49 81

intervenant valeurs s û res

Objectif

Un Conseiller du RSI des Pyrénées-Orientales

GESTION, FISCALITÉ, SOCIAL

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Le B.A. BA du chef d’entreprise : obligations comptables et sécurité fiscale

Comprenez enfin votre bilan !

Mardi 4 octobre 2016 de 9h à 12h30

Mardi 17 janvier 2017 de 9h à 17h

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation : • v ous aurez fait le point sur vos obligations légales en matière de tenue de comptabilité, • v ous connaîtrez le formalisme des documents obligatoires ainsi que leur durée de conservation, • v ous serez en mesure de renforcer votre sécurité fiscale.

A l’issue de la formation, vous aurez compris l’essentiel du bilan et du compte de résultat et serez en mesure de mieux communiquer avec votre banquier et votre expert-comptable.

Recommandations : Amenez votre dernier bilan et compte de résultat.

Programme Programme

Comprendre et interpréter toutes les rubriques de son bilan

Obligation d’établir un bilan : quand ? pourquoi ? comment ?

Comprendre et faire parler son compte de résultat

uelles pièces comptables en bonne et due forme devez-vous présenter pour justifier Q de votre bilan : • les conditions de déductibilité des achats • l’inventaire du stock • la facturation et les recettes imposables • les comptes bancaires • la tenue de la caisse • les risques et sanctions

Repérer les points forts et les points faibles de son entreprise

intervenant Formatrice et consultante en gestion des entreprises

valeurs s û res

valeurs s û res

Comment classer et conserver les pièces comptables ?

intervenant Formatrice et consultante en gestion des entreprises

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GESTION, FISCALITÉ, SOCIAL

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Quels frais déductibles pour réduire légalement votre impôt ?

Le bail commercial : les points clés juridiques et financiers

Mardi 24 janvier 2017 de 13h30 à 17h

Lundi 10 avril 2017 de 9h à 12h Le bail commercial est sans doute le document contractuel le plus important dans une activité commerciale ou artisanale.

La loi dite « Pinel » du 18 juin 2014 relative à l’artisanat, au commerce et aux très petites entreprises a modifié en profondeur la pratique des baux commerciaux.

Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez les différents frais déductibles dans le cadre de votre activité professionnelle.

Recommandations : Apportez vos comptes annuels.

Programme L es règles comptables et fiscales applicables à l’arrêté des comptes

A la recherche de bons plans : • le plan d’épargne entreprise (PEE) et le chèque emploi service universel (CESU) • facturer l’utilisation d’un local détenu à titre personnel • les frais de déplacement : véhicule personnel ou professionnel ?

A l’issue de la formation : • vous connaîtrez les principales clauses d’un bail ainsi que les éléments négociables, • vous maîtriserez le nouveau dispositif issu de la loi « Pinel », • vous saurez rédiger un bail en évitant les principales erreurs, • vous saurez décrypter un bail à partir de l’étude pratique d’un modèle de bail, • vous connaîtrez les principaux évènements pouvant survenir en cours de vie du bail et leurs conséquences.

Recommandations : amenez votre bail commercial.

Programme Les principales clauses du bail Les droits et obligations du propriétaire et du locataire Les augmentations importantes de loyer : le juste prix La modification de l’activité : déspécialisation du bail Le renouvellement du bail

valeurs s û res

valeurs s û res

Les différents frais déductibles : • analyser les charges • signaler les charges mixtes • faire la distinction entre les charges et les immobilisations • déterminer la durée d’amortissement des investissements • provisionner les risques encourus et les charges avérées • rechercher les charges constatées d’avance et les factures à recevoir

Objectif

La cession du droit au bail

intervenant Formatrice en gestion des entreprises

intervenant Conseil en droit commercial

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GESTION, FISCALITÉ, SOCIAL

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c y cle

STRATÉGIE, PATRIMOINE

Transmission d’entreprise réussie Jeudi 19 janvier 2017 de 9h à 17h

Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez les principales techniques juridiques et fiscales facilitant la transmission de l’entreprise.

notre cycle "transmission/retraite": 6 modules

Programme

Module 1 / Transmission d’entreprise réussie Module 2 / Retraite : combien vais-je toucher ?

Module 3 / Retraite et travail : les possibilités de cumul pour anticiper la baisse des retraites Module 4 / Comment compléter ma retraite ?

Module 5 / Quelles stratégies patrimoniales après la transmission de mon entreprise ?

Module 6 / Bien vivre ma retraite, c’est la préparer !

Anticiper la transmission : • les contraintes familiales et patrimoniales • l’impact du régime matrimonial • l’engagement de conservation des titres

Transmettre à un enfant : • les différentes formes de transmission à titre gratuit • prévenir les conflits familiaux • le mandat à effet posthume • la fiscalité de la transmission

Vendre son entreprise : • organiser l’entreprise avant la transmission • la location gérance : une solution provisoire • l’attrait de la holding • optimiser la fiscalité : panorama des régimes d’exonération

Ces 6 modules bien que complémentaires sont indépendants.

Mais aussi NOS NOUVEAUTÉS : 2 formations

intervenant Conseil en gestion de patrimoine

Sans oublier NOS VALEURS SÛRES : 3 formations

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STRATÉGIE, PATRIMOINE

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Retraite et travail : les possibilités de cumul pour anticiper la baisse des retraites

Jeudi 2 mars 2017 de 9h à 12h

Jeudi 30 mars 2017 de 9h à 12h

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation : • vous aurez compris le fonctionnement des régimes de retraite, • vous aurez appréhendé les modes de calcul des prestations, • vous saurez déchiffrer votre relevé de carrière pour éviter de perdre des droits.

A l’issue de la formation, vous connaîtrez les dispositifs actuels permettant de continuer à travailler tout en percevant une pension de retraite.

c y cle

c y cle

Retraite : combien vais-je toucher ?

Programme Programme Le fonctionnement des régimes de retraite Les droits à la retraite : régime de base et complémentaire Les conditions de départ en retraite Le départ anticipé Le rachat de trimestres Le dossier de liquidation Le cumul emploi-retraite La pension de réversion

intervenant Conseil en gestion de patrimoine

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1/ Dispositif cumul Emploi/Retraite

2/ Dispositif retraite progressive

rincipes : P • cumul restreint • cumul déplafonné onditions de cumul : C • salariés régime général • artisans, commerçants et professions libérales • exploitants agricoles • fonction publique Démarches et obligations déclaratives

Principes et avantages du dispositif

L es régimes concernés et les conditions d’application : • salariés régime général • artisans, commerçants (RSI) • exploitants agricoles (MSA) assage de la retraite progressive à la P retraite pleine Démarches et obligations déclaratives

intervenant Conseil en gestion de patrimoine

STRATÉGIE, PATRIMOINE

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Quelles stratégies patrimoniales après la transmission de mon entreprise ?

Jeudi 30 mars 2017 de 13h30 à 17h

Jeudi 27 avril 2017 de 9h à 12h30

c y cle

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Comment compléter ma retraite ?

La transmission de l’entreprise entraîne souvent des modifications importantes sur la situation financière, fiscale et patrimoniale du cédant, mais également sur ses objectifs...

Objectif A l’issue de la formation, vous aurez appréhendé les changements qu’entraîne le passage de la vie professionnelle à la vie de retraité et vous connaîtrez les différents moyens permettant d’améliorer votre retraite (épargne, immobilier…).

Objectif A l’issue de la formation, vous serez en mesure de réorienter votre stratégie patrimoniale et d’adapter vos supports d’investissement pour répondre aux nouveaux objectifs.

Programme Identifier les changements liés à la retraite : statuts, revenus, rythme, activités…

Programme

Evaluer mes besoins futurs pour bien vivre ma retraite Optimiser mes droits à la retraite

Comment compléter ma retraite : • PERP • Madelin Retraite • assurance vie • immobilier…

Impact sur l’ISF : • de l’outil professionnel exonéré au produit de cession taxable • optimisation de l’ISF emploi des capitaux de la cession en R fonction de mes objectifs : • s’assurer des revenus de substitution aux revenus professionnels : - location meublée - remploi en assurance-vie

- PEA et sortie en rente -…

•p réparer la transmission de mon patrimoine privé : - donations - assurance vie et transmission - contrat de capitalisation - société civile patrimoniale -…

intervenant Conseil en gestion de patrimoine

intervenant Conseil en gestion de patrimoine

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STRATÉGIE, PATRIMOINE

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Maladie ou accident du chef d’entreprise : comment mieux se protéger ?

Jeudi 18 mai 2017 de 9h à 17h

Lundi 3 octobre 2016 de 9h à 12h30

Bien préparer sa retraite, c’est faciliter un passage tout en douceur vers une nouvelle étape qui dure aujourd’hui environ un quart de notre vie !

Objectif

Objectif A l’issue de la formation, vous serez en mesure : •d ’aborder positivement la transition vie professionnelle/retraite, •d e vous projeter dans l’avenir grâce à une meilleure connaissance de vous-même, •d e dessiner un projet de vie en étant acteur de votre retraite, •d e gérer votre capital-santé.

A noter : cette formation n'aborde ni les aspects administratifs du départ en retraite, ni de gestion, ni de transmission du patrimoine.

A l’issue de la formation, vous aurez compris l’impact du statut juridique de l’entreprise sur la protection sociale du chef d’entreprise et vous connaîtrez les différents régimes obligatoires ainsi que les prestations servies afin de pouvoir les compléter au mieux par des contrats facultatifs « Madelin ».

Programme L e statut juridique : ses conséquences sur la protection sociale

Programme

border positivement la transition vie A professionnelle/retraite : • identifier et dépasser mes appréhensions (exercice) • dresser le bilan des changements à venir (schéma de mise en perspective) S e projeter dans l’avenir grâce à une meilleure connaissance de soi : • définir mes attentes, envies et priorités (pyramide des besoins revisitée) • explorer mon nouveau statut identitaire et social (qui suis-je ? qui serai-je ?)

• valoriser mon histoire de vie, mon expérience, mes ressources (blason)

essiner un projet de vie en étant D acteur de ma retraite : • expérimenter un nouveau rythme de vie (roue de la vie) • construire un nouvel équilibre de vie (les composantes de vie) • pont vers le futur (exercices issus du coaching de vie) Gérer mon capital-santé : • apports de la psychologie positive pour cultiver énergie et optimisme • apprendre à valoriser ma nouvelle image • les secrets pour « vieillir bien et en bonne santé »

L es différents régimes obligatoires des TNS

L es prestations versées par les régimes obligatoires : • prestations maternité, adoption, paternité • indemnités journalières en cas d’arrêt

de travail : délai de carence, montant, durée de versement • invalidité, décès

L e régime prévoyance facultatif : Loi Madelin • différents types de contrats • obligations de la Loi Madelin • cadre fiscal et social

NOUVEAUTÉS

c y cle

Bien vivre ma retraite, c’est la préparer !

intervenant Conseil en gestion de patrimoine

intervenant Coach et consultante en efficacité personnelle et professionnelle Limité à 14 personnes 78

STRATÉGIE, PATRIMOINE

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Mon régime matrimonial : quelles conséquences sur la vie de mon entreprise ?

Les familles recomposées : comment protéger mes enfants et/ou mon conjoint ?

Lundi 21 novembre 2016 de 9h à 12h

Lundi 21 novembre 2016 de 14h à 17h

Face à des choix familiaux en perpétuelle évolution, tout chef d’entreprise marié ou pacsé doit réfléchir aux conséquences de sa vie personnelle sur l’entreprise et inversement.

Objectif Objectif A l’issue de la formation, vous connaîtrez les règles de droit applicables pour avoir les bons réflexes en matière de gestion patrimoniale.

A l’issue de la formation, vous connaîtrez les règles applicables aux familles recomposées en matière successorale et vous aurez identifié les stratégies patrimoniales permettant de protéger chaque membre de la famille.

Programme

Le P.A.C.S. (Pacte Civil de Solidarité) : • les conséquences civiles • les conséquences sociales • les conséquences fiscales

Les différents régimes matrimoniaux : • l’indépendance professionnelle des époux • la propriété des biens et les pouvoirs de gestion • les dettes

L’impact du régime matrimonial sur : • le régime des sociétés entre époux • le risque de donation déguisée • le fonds de commerce • le statut du conjoint

L es règles successorales : qui hérite ? de combien ?

Que faire pour protéger les enfants ?

• du couple • d’une union précédente • et l’adoption ?

ue faire pour protéger mon nouveau Q conjoint ?

• donation entre époux

• intérêt d’une société civile • adaptation du régime matrimonial

omment préparer la transmission de C mon patrimoine ?

• donation simple et donation partage • donation transgénérationnelle • démembrement de propriété…

intervenant Conseil en gestion de patrimoine

valeurs s û res

NOUVEAUTÉS

Programme

intervenant Conseil en gestion de patrimoine

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STRATÉGIE, PATRIMOINE

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Immobilier : location nue ou location meublée… quelles différences ?

Immobilier : location nue ou location meublée… comment choisir ?

Jeudi 2 février 2017 de 9h à 12h30

Jeudi 2 février 2017 de 14h à 17h30

Objectif

Objectif

A l’issue de la formation, vous aurez appréhendé les avantages et inconvénients de la location nue ou meublée et vous connaîtrez les impacts civils et fiscaux de ces deux régimes.

A l’issue de la formation, vous serez en mesure de choisir un mode de location (nue ou meublée) en fonction de vos objectifs et de votre situation patrimoniale et fiscale.

Programme

Pré-requis : Connaître les spécificités civiles et fiscales de ces deux modes de location, ou avoir participé à la formation "Location nue ou meublée, quelles différences ?" (page cicontre).

Location nue ou meublée : cadre juridique et fiscal de chaque régime Statut de Loueur en Meublé Professionnel ou Non Professionnel (LMP ou LMNP)

Comparatif location nue / location meublée : • les contrats de location : forme, rédaction et obligations • le traitement des revenus : BIC / fonciers • la fiscalité • l’assujettissement à la TVA Impacts de la loi ALUR sur la location nue et sur la location meublée

Programme La location meublée pour répondre à quelle stratégie ?

Mini cas pratiques de stratégies d’investissement immobilier (location nue et meublée) Investir au travers d’une société (SARL ou SCI) Passer de la location nue à la location meublée et inversement Dispositifs de défiscalisation Pinel et Censi Bouvard

intervenant intervenant valeurs s û res

valeurs s û res

Conseil en gestion de patrimoine

Conseil en gestion de patrimoine

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STRATÉGIE, PATRIMOINE

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formations 2016 / 2017 SEPTEMBRE

L'humour et le rire : les clés du succès pour soi et pour l'entreprise.............................................. 12/09/2016............ p 16 Stop aux toxiques ! : entretenez naturellement vos locaux à l’aide des huiles essentielles............ 15/09/2016............ p 39 Valorisez votre image : créez vos cosmétiques corporels personnalisés aux huiles essentielles..... 15/09/2016............ p 40 Les permanences du RSI : des conseillers du RSI à votre écoute !.................................................. 19/09/2016............ p 67 L’impact des saisons sur votre efficacité professionnelle : automne - hiver.................................... 19/09/2016............ p 41 Formation informatique personnalisée........................................................................................... 22/09/2016............ p 54 La pénibilité au travail : évaluer et prévenir.................................................................................... 26/09/2016............ p 42 Notre top 12 des sites gratuits et pratiques au quotidien.............................................................. 26/09/2016............ p 50 Gagner en énergie et en confiance en soi pour tenir le cap........................................................... 27/09/2016............ p 25 Les fondamentaux du management d'une petite équipe (séance 1).............................................. 29/09/2016............ p 26

OCTOBRE

Maladie ou accident du chef d’entreprise : comment mieux se protéger ?.................................... 03/10/2016............ p 79 Le Cloud : sauvegardez et partagez gratuitement vos documents professionnels......................... 03/10/2016............ p 55 Le B.A. BA du chef d'entreprise : obligations comptables et sécurité fiscale................................. 04/10/2016............ p 68 Etablissez un devis protecteur en bonne et due forme.................................................................. 04/10/2016............ p 64 La naturopathie : restez en forme !................................................................................................. 10/10/2016............ p 32 La naturopathie : restez en forme !................................................................................................. 11/10/2016............ p 32 Les fondamentaux du management d'une petite équipe (séance 2 optionnelle)........................... 13/10/2016............ p 26 Formation informatique personnalisée........................................................................................... 17/10/2016............ p 54 Développement commercial de votre entreprise : diagnostic et objectifs..................................... 17/10/2016............ p 09 Nos cercles d’échanges de pratiques professionnelles (séance 1).................................................. 18/10/2016............ p 62 Gérer ses émotions : être maître de soi.......................................................................................... 20/10/2016............ p 17 Les Permanences du RSI : des conseillers du RSI à votre écoute !.................................................. 20/10/2016............ p 67 Découvrez Windows 10 (version PC)............................................................................................... 24/10/2016............ p 51

NOVEMBRE

Ecoutez, communiquez, motivez selon les personnalités................................................................ 07/11/2016............ p 18 Fichiers informatiques : réussir à tous les ouvrir ou les convertir.................................................... 08/11/2016............ p 52 L’authentification des billets en Euros............................................................................................. 14/11/2016............ p 63 Nos cercles d’échanges de pratiques professionnelles (séance 2).................................................. 15/11/2016............ p 62 Les Permanences du RSI : des conseillers du RSI à votre écoute !.................................................. 17/11/2016............ p 67 Mon régime matrimonial : quelles conséquences sur la vie de mon entreprise ?........................... 21/11/2016............ p 80 Les familles recomposées : comment protéger mes enfants et/ou mon conjoint ?........................ 21/11/2016............ p 81 Formation informatique personnalisée........................................................................................... 22/11/2016............ p 54 Réactivez vos énergies pour faire face à la fatigue (séance 1)........................................................ 24/11/2016............ p 33 Réactivez vos énergies pour faire face à la fatigue (séance 2)........................................................ 25/11/2016............ p 33 Le mind mapping : nouvel outil pour optimiser son temps et gagner en efficacité........................ 28/11/2016............ p 19 Optimisez l'usage professionnel de votre smartphone et/ou de votre tablette............................. 29/11/2016............ p 56

DÉCEMBRE

Les 7 lois du succès !....................................................................................................................... 01/12/2016............ p 27 L’acupuncture aromatique............................................................................................................... 02/12/2016............ p 34 Consolidez votre relation client...................................................................................................... 05/12/2016............ p 10 Nos cercles d’échanges de pratiques professionnelles (séance 3).................................................. 06/12/2016............ p 62 Les Permanences du RSI : des conseillers du RSI à votre écoute !.................................................. 12/12/2016............ p 67 Les bases de la comptabilité : tout ce que vous devez savoir ! (séance 1)...................................... 12/12/2016............ p 65 Les bases de la comptabilité : tout ce que vous devez savoir ! (séance 2)...................................... 13/12/2016............ p 65 Formation informatique personnalisée........................................................................................... 19/12/2016............ p 54

JANVIER

Utilisez efficacement les Réseaux Sociaux du Web ... Zoom sur Facebook.................................... 09/01/2017............ p 46 E-mailing, SMSing : envoyez vos vœux à vos clients....................................................................... 12/01/2017............ p 57 Maîtrisez ce que votre image dit de vous....................................................................................... 16/01/2017............ p 28 Comprenez enfin votre bilan !......................................................................................................... 17/01/2017............ p 69 Transmission d’entreprise réussie.................................................................................................... 19/01/2017............ p 73 Créez votre propre argumentaire de vente percutant.................................................................... 23/01/2017............ p 11

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formations 2016 / 2017 Les bases de la comptabilité : tout ce que vous devez savoir ! (séance 3)...................................... 24/01/2017............ p 65 Ma TVA au quotidien...................................................................................................................... 24/01/2017............ p 66 Quels frais déductibles pour réduire légalement votre impôt ?...................................................... 24/01/2017............ p 70 Formation informatique personnalisée........................................................................................... 24/01/2017............ p 54 Valorisez votre image : créez vos cosmétiques visage personnalisés aux huiles essentielles.......... 26/01/2017............ p 43 Valorisez votre espace commercial : les 5 sens au service de la vente !.......................................... 30/01/2017............ p 12 La Banque de France au service des entreprises............................................................................ 31/01/2017............ p 63

FÉVRIER

Immobilier : location nue ou meublée ... quelles différences ?....................................................... 02/02/2017............ p 82 Immobilier : location nue ou meublée ... comment choisir ?.......................................................... 02/02/2017............ p 83 Développez votre activité en prospectant...................................................................................... 20/02/2017............ p 13 S’auto-coacher pour gagner en efficacité, performance et bien-être !........................................... 21/02/2017............ p 20 Langage non verbal : communiquez mieux grâce à une gestuelle positive et convaincante (séance 1)............................................................. 23/02/2017............ p 29 Les maux du dos : les prévenir et s’auto-soulager.......................................................................... 27/02/2017............ p 35 Formation informatique personnalisée........................................................................................... 28/02/2017............ p 54 La gymnastique cérébrale (Brain Gym) : optimisez vos performances............................................ 28/02/2017............ p 36

MARS

Excel 2010 - initiation : créez des tableaux performants (séance 1)................................................ 02/03/2017............ p 58 Retraite : combien vais-je toucher ?................................................................................................ 02/03/2017............ p 74 Travail en famille / en couple : harmonisez les relations................................................................. 06/03/2017............ p 21 Créez facilement et gratuitement votre 1er site internet d’entreprise avec WIX (séance 1)............ 07/03/2017............ p 47 Langage non verbal : communiquez mieux grâce à une gestuelle positive et convaincante (séance 2 optionnelle).......................................... 09/03/2017............ p 29 Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST ! (séance 1)..................................... 13/03/2017............ p 44 Créez facilement et gratuitement votre 1er site internet d’entreprise avec WIX (séance 2)............ 14/03/2017............ p 47 Excel 2010 - initiation : créez des tableaux performants (séance 2)................................................ 16/03/2017............ p 58 Sauveteur Secouriste du Travail : obtenez le certificat de SST ! (séance 2)..................................... 20/03/2017............ p 44 Créez facilement et gratuitement votre 1er site internet d’entreprise avec WIX (séance 3)............ 21/03/2017............ p 47 Augmentez la visibilité de votre site internet ou blog par un bon référencement......................... 21/03/2017............ p 48 Formation informatique personnalisée........................................................................................... 27/03/2017............ p 54 Défendez vos prix et vos marges.................................................................................................... 27/03/2017............ p 14 Réussissez toutes vos photos grâce à une utilisation optimale de votre appareil photo................ 28/03/2017............ p 24 Retraite et travail : les possibilités de cumul pour anticiper la baisse des retraites........................ 30/03/2017............ p 75 Comment compléter ma retraite ?.................................................................................................. 30/03/2017............ p 76

AVRIL

L’impact des saisons sur votre efficacité professionnelle : printemps - été..................................... 03/04/2017............ p 41 Créez gratuitement vos formulaires en ligne.................................................................................. 06/04/2017............ p 49 Le bail commercial : les points clés juridiques et financiers............................................................ 10/04/2017............ p 71 Excel 2010 - initiation : créez et gérez vos listes............................................................................. 20/04/2017............ p 59 Petits budgets : les outils de communication adaptés aux petites entreprises............................... 24/04/2017............ p 15 Formation informatique personnalisée........................................................................................... 25/04/2017............ p 54 La JOIE au travail : développez vos talents, votre efficacité et le plaisir au travail......................... 25/04/2017............ p 22 Excel 2010 – perfectionnement...................................................................................................... 27/04/2017............ p 53 Quelles stratégies patrimoniales après la transmission de mon entreprise ?.................................. 27/04/2017............ p 77

MAI

Mesdames, affirmez votre leadership !........................................................................................... 15/05/2017............ p 23 Formation informatique personnalisée........................................................................................... 16/05/2017............ p 54 Bien vivre ma retraite, c’est la préparer !........................................................................................ 18/05/2017............ p 78 La réflexologie : s’auto-soulager instantanément........................................................................... 29/05/2017............ p 37 La réflexologie polarisée : renforcez votre énergie vitale............................................................... 30/05/2017............ p 38

juin

GIMP – initiation : gérez et retouchez vos images numériques...................................................... 12/06/2017............ p 60 Formation informatique personnalisée........................................................................................... 22/06/2017............ p 54

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bulletin d’inscription 2016 / 2017 Adhérent

«n ous vous accueillons dans nos locaux »

Inscrit

Inscrit

Av. Paul Pascot Route de Thuir ORLE - BP 60627 66006 Perpignan Cedex Tél. 04 68 51 49 81 Fax 04 68 51 91 89 E-mail : formation@cga66.fr Site : www.cga66.fr

Inscrit

Inscrit

CCI

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"

ancienne chocolaterie

Nom, Prénom de l’Adhérent : .............................................................

Ville :...............................................N° adhérent : ...............................

N° tél. :...........................................N° fax :..........................................

Courriel :.........................................Site internet :................................

Formation choisie :...............................................................................

Date :........................................................ Horaire :..............................

Nom et prénom du participant :..........................................................

Repas oui o non o (si oui, joindre le chèque)

Intéressé(e) mais impossibilité de venir aux dates proposées o Mes disponibilités : jour de la semaine :...................................Mois :........................

Formation choisie :...............................................................................

Date :........................................................ Horaire :..............................

Nom et prénom du participant :..........................................................

Repas oui o non o (si oui, joindre le chèque)

Intéressé(e) mais impossibilité de venir aux dates proposées o Mes disponibilités : jour de la semaine :...................................Mois :........................

Formation choisie :...............................................................................

Date :........................................................ Horaire :..............................

Nom et prénom du participant :..........................................................

Repas oui o non o (si oui, joindre le chèque)

Intéressé(e) mais impossibilité de venir aux dates proposées o Mes disponibilités : jour de la semaine :...................................Mois :........................

Formation choisie :...............................................................................

Date :........................................................ Horaire :..............................

Nom et prénom du participant :..........................................................

Repas oui o non o (si oui, joindre le chèque)

Intéressé(e) mais impossibilité de venir aux dates proposées o Mes disponibilités : jour de la semaine :...................................Mois :........................

Ce bulletin d’inscription n’est pas limitatif, vous pouvez vous inscrire à autant de formations que vous le souhaitez.

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Contacts : Florence Gonzalez ou Sylvie Gras Centre de Gestion Agréé des Pyrénées-Orientales Avenue Paul Pascot • Route de Thuir - ORLE • BP 60627 66006 PERPIGNAN Cedex

Tél. 04 68 51 49 81 • Fax 04 68 51 91 89

formation@cga66.fr • www.cga66.fr