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Bolivia
Carlos Mesa rechaza la auditoría electoral “unilateral” entre el gobierno de Bolivia y la OEA por desconocer la voluntad popular ha generado un espiral de violencia de “consecuencias que podrían resultar irrepara bles”. olivia ingresó a su segun da semana de conflictos, con la quema de oficinas electorales, huelgas bloqueos; mientras la misma EA, la nión Europea países de la región recomend aban un balotaje para poner fin a las tensiones. El candidato presidencial opositor arlos esa rechazó este miércoles una auditoría pactada entre el gobierno de Evo orales la EA, a la que calificó de “unilateral” e “inconsulta” con otros sectores de olivia. “Nosotros no aceptamos la auditoría en los actuales términos pactados unilateral mente”, afirmó esa en una declaración de prensa, horas después de que el canciller iego ar confirmara el inicio desde el jueves de un e amen completo a las elecciones generales del domingo de octubre. Acotó que “la auditoría acordada en tre la EA el candidato del A ( ovimien to al ocialismo, partido de orales) no ha consultado ni al país, ni nuestras condiciones, principalmente las de desconocer los resultados del cómputo realizado por el T E la necesaria participación de representantes de la sociedad civil en el proceso”. La oposición considera que el recuen to de votos realizado por el Tribunal upremo Electoral estuvo plagado de irregularidades, tras dar a orales como ganador en primera vuelta. El polémico cómputo causa violentas protestas en el país desde la semana pasada. esa volvió a insistir que en los comi cios generales hubo un “fraude ejecutado” por el oficialismo que “el empeño” del gobierno
En su comunicado, el opositor esa e presó además que “reconoc emos” las posiciones de instituciones, sectores cívicos movimientos sociales que “plantean la anulación de las elecciones manifiestan su de sconfianza acerca de la auditoría pactada” entre La az la EA. En la víspera, el poderoso líder del comité civil de anta ruz, Luis ernando amacho, dijo que “e igimos un nuevo proceso eleccionario”, una posición que comparten otras organizaciones de oposición, como el onsejo Nacional de efensa de la emocracia ( on ade). El canciller ar consideró que la auditoría permitirá despejar las dudas sobre el proceso electoral que seg n él fue transpar ente. El T E dio ganador en primera vuelta a orales ( , ) frente a esa ( , ), una ventaja de puntos que seg n la le per mite acceder a la presidencia sin necesidad de balotaje. ( uente A
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ARGENTINA: El tribunal revocó dos procesos alusivos a supuestos sobreprecios en la compra de gas licuado durante su mandato en la asa osada de presuntos sobornos que habían pagado a empresarios. BOLIVIA: Elecciones en olivia concentraciones ma sivas de seguidores del gobierno la oposición dejan heridos. BRASIL: n anuncio realizado esta semana confirma que rasil se convirtió en una de las economías de la región más seductoras para los inversores internacio nales. El ondo de inversión p blica de Arabia audita desembolsará . millones en el país que go bierna air olsonaro. CHILE: ese a las nuevas medidas anunciadas por el gobierno entre ellas, un profundo cambio de gabinete , este lunes miles de personas volvieron a marchar en el centro de antiago, en este caso de camino al pala cio de La oneda(la sede del Ejecutivo), para reclamar reformas estructurales que generen una sociedad más justa. COLOMBIA: obierno restringirá el ingreso con plásti cos a anta arta desde el . La medida será eje cutada paulatinamente en destinos turísticos inclu idos algunos de los más icónicos del gigante cafetero. COSTA-RICA: H nc. osta ica consolidó su com promiso con el obierno para contribuir con la gener ación de capacidades de cara a la uarta evolución ndustrial. CUBA: El castrismo no permitirá que homose uales accedan al poder. En la isla la homose ualidad sigue siendo una e presión peligrosa, sobre todo no se ensambla bien con la evolución de machos verde olivo ECUADOR: El ministro de Telecomunicaciones anunció que en noviembre se reducirán las tarifas de internet en Ecuador. EL SALVADOR: La empresa eléctrica AE El alvador la orporación ulti nversiones ( ) presentaron el pro ecto ósforo, a completado en sus tres fases, tras una inversión de millones.
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GUATEMALA: La omisión nteramericana de ere chos Humanos ( H) informó el lunes que otorgó me didas cautelares a cinco jueces guatemaltecos que han denunciado amenazas criminalización de sus gestio nes. HONDURAS: rente a las instalaciones de la niversi dad Autónoma de Honduras ( NAH), un grupo de man ifestantes e igió nuevamente la dimisión del mandatario hondureño uan rlando Hernández. MEXICO: Autoridades sanitarias en é ico prohíben venta consumo de ranitidina por contener un poten cial cancerígeno. PANAMA: Activistas de la comunidad L T rechaza ron este martes los comentarios del diputado airo ala zar amirez quien dijo que “los ga s no pueden entrar” a la Asamblea Nacional. PERU: El Tribunal onstitucional de er admitió por unanimidad, a trámite, la demanda competencial inter puesta por la omisión ermanente del ongreso contra el oder Ejecutivo. La misma solicita “se declare nulo el ecreto upremo que declara la disolución del ongre so emitida por el oder Ejecutivo”. REPUBLICA DOMINICANA: La carrera por ocupar el alacio de obierno, en ma o de , en ep blica ominicana está en marcha. omo nos cuenta An i Liz ardo, el proceso de celebración de elecciones primarias simultáneas ha quedado marcado por el enfrentamiento de dos grandes líderes la división del partido de go bierno. URUGUAY: El gobernante rente Amplio ( A) el opositor artido Nacional ( N) tendrán que decidir en segunda vuelta a finales de noviembre quién llevará las riendas de rugua en los pró imos cinco años. VENEZUELA: La nión Europea está preocupada por Latinoamérica. or el impacto del é odo venezolano en los países de acogida. aíses que están al borde de sus límites. or eso la jefa de la diplomacia europea, ederica ogherini, insiste “ i no movilizamos recursos ho para enfrentar las necesidades humanitarias de los venezolanos que se están mudando, podríamos enfren tar consecuencias a n más costosas desde el punto de vista humanitario económico en un año, dos años, cinco años a partir de ahora”.
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Sobre Ruedas
Cómo ser el mejor conductor en la oscuridad
Es inevitable que, con la llegada del invierno, las horas sin luz se incrementen en la jornada del día. ara quienes conducen, esto provoca que la probabilidad de estar al volante de noche sea ma or, por lo tanto ha que tener una serie de precauciones con tal de elevar la se guridad. Usar las luces correctamente rimero ha que tener en cuenta que es ilegal conducir de noche sin que funcionen correct amente las luces delanteras traseras, por lo que se debe realizar controles periódicos para asegurarse de que estén en perfecto estado de funcionamiento.
irar hacia el lado izquierdo de la carretera seguir la línea blanca que marca el borde, para que pueda seguir su posición. i el resplandor es tan intenso que no puede ver nada, ha que disminuir la velocidad, pero sin frenar abruptamente, a que se puede provocar un accidente. Parabrisas y ventanas limpias La acumulación de condensación en el interi or de las ventanas la suciedad en el e terior también pueden afectar la visibilidad, por lo que es importante limpiarlas antes de partir.
Asimismo, la forma en que usan las luces también es mu importante. Es funda mental encender los faros apro imadamente una hora antes del atardecer mantenerlos encendidos una hora después del amanecer para asegurar la visibilidad a otros usuarios de la carretera.
En el caso de los parabrisas son par ticularmente susceptibles a la formación de vapor en el interior, especialmente en climas fríos, mientras que los calentadores de los au tomóviles pueden soplar aire sucio en el vidrio, lo que hace que se forme una película turbia en el interior. Esto puede aumentar el resplandor de los faros que se apro iman.
En caminos donde no ha a luz p bli ca o con demasiada oscuridad, se deben usar las luces altas para tener una mejor visión del camino. Lo que si es que ha que estar atentos si se encuentra con otro vehículo, para pasar a luz baja de inmediato para no deslumbrarlos.
Cuidado con los peatones, ciclistas y animales En la oscuridad, los peatones ciclistas, tienen un ma or riesgo a ser atropellados. Ante esta situación, ha que tener cuidado al conducir por áreas comerciales, residenciales escuelas.
No mirar a los vehículos que se apro iman ara evitar deslumbramientos, nunca ha que mirar directamente a los faros de otros au tomóviles. El resplandor puede afectar tempo ralmente la visión, lo que lo hace más propenso a perder el rumbo.
También ha que tener cuidado con los animales, particularmente en los caminos rurales donde las criaturas nocturnas están ac tivas. Es importante mantener una velocidad baja estar siempre en guardia ante cualquier movimiento inesperado.
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Technología y Cifras Por: Olinto Mendez
Tecnologías para inmigrantes. de las bicicletas y puedes hacer todos los pagos de forma directa, siempre y cuando para ambos casos te pedirán estar previamente registrado, pero sin duda Transit integra mayores bondades que el gigante de Google Map. Ojo existe otras app parecidas Chrono o Citymapper pero la mas completa es sin duda Transit. Por otro lado si quieres saber el saldo en tu tarjeta pus , verificar los tickets almacenados o incluso ver los últimos viajes, descarga en tu teléfono Lecteur OPUS.
Si estas comenzando desde cero en Montreal, quizás sea importante que conozcas algunas herramientas universalmente necesarias así como también te hagas de algunas aplicaciones (Fintech) móviles amigables y gratuitas , que puedes hacer que tus primero días en este territorio una experiencia mas amigable. Comencemos con las herramientas: La tecnología al alcance de todos requiere donde funcionar y en este caso si acabas de llegar, lo antes posible debes hacerte de una cuanta bancaria la cual puedes abrir con tu documentación de identidad permitida en el país y tu dirección de residencia, esto te dará a acceso a una tarjeta de débito la cual sera clave para pagar por las vías electrónicas, así mismo te recomiendo indagues si el banco donde abres tu cuenta te permite solicitar una tarjeta de crédito, si logras tenerla y la manejas inteligentemente te permitirá crear un récord positivo de crédito el cual es clave para tu futuro en Canadá, así mismo para moverte por metro y autobús con el menor costo posible saca tu tarjeta OPUS. acceso un teléfono celular de media o baja gama, preferiblemente Android por tener una tienda de aplicaciones (Play Store) amplia y con una buena oferta de soluciones gratuitas. Una vez cubierto lo anterior vamos con las tecnologías móviles, primero para saber a donde ir debes saber en donde estas y en este caso el paquete de aplicaciones de Google que los Android traen de forma nativa posee una valiosa herramienta como lo es Google Map, con esta aplicación puedes moverte por la ciudad como si la conocieras, pues es bien precisa y trabaja con los horarios del metro, sin embargo existe actualmente una aplicación mas completa que trabaja con el STM (Sistema de Transporte de Montreal), Llamada Transit que incluye el servicio de UBER con la posibilidad de solicitar desde el mismo mapa de esta aplicación el vehículo y pagar y por si fuera poco el servicio de bixi en donde te muestra la ubicación
Ahora como una guiá general digital de casi todos los servicios sociales y comunitarios de Montreal fue creado 211qc.ca este portal lo puedes abrir desde el navegador de tu teléfono y si tu lo autorizas puede trabajar aprovechando tu localización GPS y casi como por arte de magia puedes ver todos los servicios sociales cercanos a ti, desde Ayuda alimentaria, Servicios de Salud, asesoría para empleo, Asistencia Material y Vivienda, son 20 categorías de servicios sociales geolocalizados al alcance de tu mano. En cuanto al tema de alquiler de habitación por vía electrónica, por lo regular puedes hacerlo a través del arketplace de acebook, pero e isten portales en donde se ve el récord de quien arrienda, permitiéndote con esto hacerte una mejor idea de con quien vas a tratar al compartir el espacio, entre los más destacados están Roomlala, pero siguiendo la honda amigable de los Roomies, pueden encontrar un compañero para compartir apartamento o conseguir una habitación en Roomies.ca. Por último y no menos importante si de comprar artículos de segunda mano se trata existen muchos lugares a donde ir pero en el mundo virtual conseguirás que en Montreal puedes a través del mismo arketplace de acebook conseguir de todo si eso no basta no podemos olvidar al famoso kijiji. ca, esta arketplace ofrece de todo, desde alquiler de habitación, venta de vehículos hasta artículos de segunda mano ademas de ser uno de los portales preferidos en Montreal y cuanta con una aplicación para el teléfono lo que hace mas amigable su acceso. En realidad la oferta de tecnologías gratuitas y amigables para quien llega a esta tierra de bendiciones es mas amplia sin embargo en esta primera entrega presento una muestra general, pero les aseguro que mas adelante les presentare nuevas y novedosas herramientas que de seguro les ayudaran.
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Ciencia
Científicos descubren cómo un aguacate o palta al día puede beneficiar la salud
El consumo regular de esa fruta puede reducir los niveles de colesterol ‘malo’, según investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania (EE.UU.).
niveles más bajos de los dos tipos de ‘colesterol malo’: la lipoproteína de baja densidad oxidada (LDL) y las partículas pequeñas y densas de LDL.
Comer un aguacate al día puede ayudar a mantener a raya el ‘colesterol malo’ en personas con sobrepeso u obesidad, revela una nueva investigación realizada por científicos de la Universidad Estatal de Pensilvania (EE.UU.) y publicada en The Journal of Nutrition.
“La punta del iceberg” Penny Kris-Etherton, distinguida profesora de nutrición y una de los autores del estudio, explica que las partículas pequeñas y densas de LDL son particularmente dañinas, por promover la acumulación de placa en las arterias.
Los investigadores reclutaron para el estudio a 45 adultos de entre 21 y 70 años, con sobrepeso u obesidad. En primer lugar, todos los participantes siguieron durante dos semanas una dieta típica estadounidense, con el objetivo de que comenzaran el experimento “sobre una ‘base’ nutricional similar”, explican los autores en un comunicado.
Por otro lado, “muchas investigaciones apuntan a que la oxidación es la base de afecciones como el cáncer y las enfermedades cardíacas”, sostiene Kris-Etherton, agregando que, “cuando las partículas de LDL se oxidan, se inicia una reacción en cadena que puede promover la arterioesclerosis”. “La oxidación no es buena, así que, si puede ayudar a proteger su cuerpo a través de los alimentos que come, eso podría ser mu beneficioso”, señala la autora.
Después de ello, cada adulto siguió tres dietas sucesivas, durante cinco semanas cada una, en un orden asignado al azar: una baja en grasas y sin aguacate, otra moderada en grasas sin aguacate , finalmente, una dieta moderada en grasas que también implicaba comer uno de esos frutos todos los días. Los investigadores descubrieron que ingerir un aguacate al día quedó asociado a
Si bien los resultados del estudio son desde ya prometedores, la profesora indica que la investigación nutricional sobre los aguacates es un área relativamente nueva, por lo que estaríamos “en la punta del iceberg para conocer sus beneficios para la salud”.
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Technología
Los iPhone 5 deberán actualizar a iOS 10.3.4 para mantener la conectividad a Internet español). A partir de esa hora dejarán de funcionar la App Store, iCloud, el correo y Safari.
Los usuarios con un iPhone 5 y que todavía no han actualizado a iOS 10.3.4 están recibiendo un mensaje de alerta incitándoles a actualizar inmediatamente. De hecho, de no hacerlo antes del próximo 3 de noviembre dejarán de funcionar servicios como iCloud, la App Store, el correo o Internet. La actualización 10.3.4 de iOS llegó en julio para corregir problemas en la ubicación GPS. Ahora, según ha explicado Apple en una página informativa especial, la actualización es obligatoria para continuar usando servicios que necesitan una fecha y hora correctas como la App Store, iCloud, el correo o la navegación web. Si tienes un iPhone 5 o un iPad de cuarta generación, deberás actualizar a iOS 10.3.4 antes del 3 de noviembre a las 12:00 a.m. UTC (a la 1:00 de la mañana en horario
Pasada esa fecha no se podrá tampoco completar la actualización OTA, aunque no estará todo perdido. Podrás seguir actualizando a la versión 10.3.4 con la ayuda de un Mac o PC o, en el caso de los iPad 2 iPad de tercera generación, a la versión 9.3.6, que corrige el mismo problema. El motivo, según explica Apple, es que dicha versión corrige un problema con el posicionamiento GPS que impide que el dispositivo detecte la ubicación correcta y provea de datos exactos de fecha y hora. Sin fecha hora correcta, caen como fichas de dominó el soporte para abrir la App Store, iCloud e incluso Safari. Por supuesto, no necesitas esperar al último momento para realizar la actualización. Si tienes un iPhone 5 o un iPad de cuarta generación con una versión anterior y acabas de recibir el aviso, lo mejor es actualizar cuanto antes y evitarte los pasos extra que supondrá el proceso a partir del próximo domingo.
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Technología
Detectan un malware imposible de eliminar de los móviles se agarra al sistema operativo de una forma casi imposible de eliminar.
Hubo un tiempo en el que los virus eran un gran problema para todos los ordenadores. Había algunos para los que no se encontraba la forma de eliminarlos, ni formateando el disco duro. Y ahora, parece que volvemos a enfrentarnos a una situación similar con los móviles, ya que continuamente salen problemas con Android e infinidad de aplicaciones cu o nico objetivo es dañar a los dispositivos. Según el último informe de Symantec, un malware llamado xHelper se ha instalado en más de 45.000 móviles a nivel mundial y es casi imposible de eliminar, ya que se reinstala incluso cuando se formatea el teléfono móvil. Aunque esa cantidad de móviles infectados es casi ridícula, su capacidad para mantenerse en el móvil es lo que ha llamado la atención, ya que la mayoría de usuarios son incapaces de eliminar este malware que
La aplicación portadora del malware llega bajo el título de xHelper y su principal función es descargar numerosas apps maliciosas que invaden el teléfono y empiezan a mostrar publicidad cada vez más invasiva. Esta aplicación aparecía dentro de Google Play desde marzo y es otra muestra de los problemas que sufre la tienda de aplicaciones a pesar de todas las medidas que trata de construir para obstaculizar la suma de miles de programas con malware que se comparten en ella. Aún se está investigando cómo funciona exactamente el malware, ya que lo más probable es que se instale en el código del sistema operativo para evitar ser eliminado cuando se formatea el móvil. Aunque la mayoría de afectados están en Estados Unidos, India y Rusia, la preocupación a nivel mundial por estos programas no deja de crecer. [Vía: Andro4all]
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Historias y Opiniones
Por: Dr. Mario Muñoz-Cabrera / Terapeuta Medicina Oriental / Tel (514) 745-5689 / m7455689@yahoo.ca
Chile: las protestas continúan Hombres y mujeres, sobre todo los más jóvenes, siguen en pie de lucha en Chile, pese a la extrema represión de las fuerzas del orden para controlar los desmanes que irremediablemente ocurren ante el intenso fragor de las protestas. Desde principios de semana, el país sudamericano amanece con más manifestaciones en respuesta por el poco accionar de las autoridades en los sectores de educación, salud y trabajo. Según la última información por parte del subsecretario del Interior ha incrementado en Chile el número de detenidos con prisión preventiva y heridos por las protestas. Varios gremios de salud han salido a protestar para una mejora en los sistemas de salud y educación. Hasta el momento son decenas de detenidos y al menos 18 muertos, víctimas de la violenta
represión de los carabineros. El viernes último ocurrió una marcha sin precedentes en Santiago, lo que fue catalogado como una de los acontecimientos populares más extraordinarios ocurridos en Chile, en toda su historia. En la presente semana, en la capital Santiago de Chile, se radicalizaron los eventos con la quema de un centro comercial que se encontraba en los alrededores del palacio de La Moneda. Gracias al trabajo del cuerpo de bomberos, este pudo ser controlado. El presidente Sebastián Piñera, después de la multitudinaria marcha en la Plaza Italia de Santiago del pasado martes, propuso a sus ministros que renuncien para mejorar la coyuntura del país sureño.
Después de eliminar el alza del pasaje, el mandatario tendría pensado evaluar y adaptar las demandas exigidas por el pueblo chileno. Por esa razón, anunció el levantamiento del Estado de emergencia en Chile. A pesar de ello, esta crisis viene dejando un total de 1.092 heridos y 15 violaciones sexuales, según el INDH del
país. La desigualdad entre los chilenos tiene muchas ramas. Unos piden mejores servicios de salud; otros, sueldos más altos. Varios más exigen avances en la educación y también hay quienes demandan pensiones que alcancen para vivir.
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Interesante
Las diferencias entre Halloween, Samhain y Día de Muertos En esta celebración se solían vaciar los nabos, actualmente las calabazas a causa de una tradición irlandesa, y se colocaban velas adentro. Del mismo modo, se preparaba un pan de muertos donde se colocaba un anillo, augurando un encuentro con el amor para aquél que lo encontrara.
La fiesta de Halloween, tradición que se celebra la noche del 31 de octubre y que se practica desde hace más de tres mil años por los pueblos celtas que han poblado Europa, es de origen celta. Se trata de una tradición muy arraigada en los países sajones, con una clara influencia en Estados Unidos, Canadá, Irlanda y Reino Unido. El origen del Halloween Esta tradición tiene sus raíces en una celebración de los celtas: Samhain. No obstante, la influencia cristiana ha provocado que se celebre el Día de todos los santos cada 1 de noviembre. En este sentido, México, al igual que otros muchos países, se ha “contagiado” también de ello. Samhain deriva del gaélico, lengua antigua irlandesa que significa fin del verano; los ingleses compartían también una festividad pero con diferente nombre; en ambos casos se celebraba el final de la temporada de cosechas. Asimismo, para los celtas era el inicio de su calendario, ya que la línea que une a este mundo material con el de los dioses se estrechaba con la llegada de las cosechas, permitiendo a todos los espíritus (buenos y malos) acercarse a este “plano”. Esta celebración, igual que el Día de Muertos en México y Latinoamérica, consistía en una celebración a los ancestros, familiares fallecidos, en aras de homenajearlos y alejar los malos espíritus.
La tradición de Halloween en la actualidad… Aunque en algunas tradiciones se sigue festejando el Samhain el resto del mundo festeja Halloween, palabra que proviene de una variación escocesa de la expresión en ingles “All Hallows’ Even” (también usada “All Hallows’ Eve”) que significa en español “víspera o noche de todos los Santos”. Según esta tradición, en la noche de Halloween los espíritus visitaban las casas de sus familiares y para que los espíritus malignos no les perturbaran a los anfitriones, debían poner una vela en la ventana de su casa por cada difunto que hubiera en la familia. Si había una vela en recuerdo de cada difunto, los espíritus no molestaban, si no era así, los espíritus los perturbaban por toda la noche y los hacían tener pesadillas o los asustaban haciéndole travesuras y maldades. De ahí que exista la creencia de utilizar disfraces y máscaras para ahuyentar a los espíritus malignos. Aunque, realmente, el objetivo era adoptar la apariencia de un espíritu, para así confundirlos y mantenerse a salvo. Otra de las actividades clásicas de Halloween consiste en visitar casas encantadas, platicar historias de ultratumba o terror, ver películas de miedo o caminar para pedir dulces! Es importante mantener vivas tradiciones como ésta que transmiten la energía de un nuevo año, abundancia, agradecimiento, regeneración…
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HOROSCOPOS Aries: Marzo 21-Abril 19. Ciertas personas del entorno de quien está a tu lado no te inspiran confianza. Además puedes haberte observado que tu presencia les incomoda. Tauro: Abril 20-Mayo 20. Estas dudas son totalmente infundadas y no tiene nada de raro que recuerde con afecto a alguien con quien acabó amistosamente. Géminis: Mayo 21-Junio 21. Este estado emocional te está impidiendo demostrar toda tu valía en el entorno laboral. En lugar de venirte abajo, refúgiate en tus amigos y tu familia, que te darán ánimos y fortaleza. Cáncer: Junio 22-Julio 22. Hasta ahora te has visto un poco limitada en el ámbito laboral porque no has tenido la fuerza necesaria para imponer tus ideas, a pesar de que estabas convencida de tener la razón. Leo: Julio 23-Agosto 22. Eres muy resolutiva y esto gusta mucho a tus jefes porque les sacas muchos problemas de encima. Sin embargo, tus compañeros no entienden esta actitud que a veces es tan necesaria. Virgo: Agosto 23-Septiembre 22. Esta semana tomarás decisiones que serán muy importantes para tu felicidad. Libra: Septiembre 23-Octubre 22 Si no andabas muy satisfecha con tus progresos profesionales o con el ambiente que te rodea en el ámbito laboral, esta semana pueden pasar acontecimientos que cambiarán el panorama. Escorpio: Octubre 23-Noviembre 21. Tal vez ha llegado el momento de buscar otra opción de trabajo. Pero piensa que puede ser que la vida te plantee este camino para hallar algo que te guste más. Sagitario: Noviembre 22-Diciembre 21. Te puedes ver esta semana en una situación muy difícil de resolver en el terreno laboral. Tal vez se te adjudique un error que no has cometido. Capricornio: Diciembre 22-Enero 19. En el ámbito familiar estos días hay una cierta energía negativa que no te conviene para nada porque podrías contagiarte de ella y te restaría vitalidad. Acuario: Enero 20-Febrero 18. Has de saber reconocer las ocasiones en que has de ser más valiente. Si lo consigues tu vida dará un giro radical porque opciones no te faltan. Piscis: Febrero 19-Marzo 20. Haz caso de tu intuición y no a quienes de buena fe intentan darte su opinión u ofrecerte tus consejos.
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Historia de la cinta rosada Octubre es el mes dedicado a la lucha contra el cáncer de mama. Un mes en donde la gente, las empresas y los organismos se unen para crear conciencia sobre esta enfermedad. El distintivo de la lucha es la cinta rosada, que seguramente habrás visto. La historia de los lazos como símbolo de estar unido a una causa (el cáncer de mama, el sida) proviene de una canción americana llamada “Round her Neck She Wears a Yeller Ribbon”, inspirada en este tema una mujer, esposa de un rehén de Irán, decidió usar un lazo amarillo como símbolo de conciencia, lo que luego muchos adoptaron. En los años 90 el lazo rojo se convirtió, de la noche a la mañana, en un distintivo de quienes estaban luchando contra el sida. Jeremy Irons fue uno de los primeros en llevarlo en una entrega de premios Tony, lo cuál llamó la atención y comenzó a difundirse. El año 1992 fue declarado por The New York Times como el año del lazo. El color rosado y la cinta de ese color se asocia a la lucha contra el cáncer desde el año 1990. La Fundación Susan G. Komen Breast Cáncer repartió lazos y viseras de ese color durante una Maratón por la Cura y luego, un año después, durante la Carrera de la Ciudad de Nueva York se volvieron a repartir cintas para la concientización. Más adelante, en el año 1992, la Vicepresidenta General de Estee Lauder, Evelyn Lauder y Alexandra Penney, editora de una revista de salud para mujeres empezaron la idea de hacer lazos y obtener el apoyo de empresas cosméticas, para distribuirlos a través de las tiendas en Nueva York. Pero aún no habían decidido el tono. El primer color que decidieron fue el melocotón, pero un poco más tarde cambiaron por el rosa que es el color con el que se lo conoce internacionalmente y lo convirtió en un símbolo contra el cáncer de mama.
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Saludables Noticias
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La Gastroenteritis Apreciado lector: ciertos virus, parásitos y bacterias hacen de las suyas cuando entran en el intestino. Una de las enfermedades más comunes de las que suelen ser responsable es la gastroenteritis, que no es sino es una inflamación de la membrana interna del intestino. Se contrae a través de la ingesta de alimentos o agua contaminados, o bien por contacto directo con una persona infectada. Generalmente, aparte de las molestias habituales no hay mayores consecuencias y la recuperación conlleva sólo unos días, sin necesidad de tratamiento. Lo que es muy importante para la recuperación es mantener una al-
imentación adecuada mientras duran los síntomas. En las primeras horas No se deben tomar alimentos sólidos durante las primeras doce horas en el caso de los adultos, y los niños entre cuatro y seis horas. En este tiempo sólo se deben tomar suero oral hiposódico (de venta en farmacias) o bebidas con sales minerales en pequeña cantidad, de forma continua. Cuando se nota la mejoría… Cuando se realicen menos de tres o cu-
atro deposiciones diarias y se comience a sentir algo de apetito, se irá introduciendo gradualmente una dieta sólida, si la persona la tolera bien. Consistirá en lo siguiente: •En el desayuno, infusiones de té o manzanilla con edulcorante y pan blanco tostado. •Sopa con arroz, zanahoria y pescado. •Puré de papas. •Huevos hervidos o en tortilla. •Pescado blanco cocido o a la plancha (congelado o fresco). •Carne de ave cocida o a la plancha, sin piel. •Frutas: manzana (asada, rallada o pelada, dejándola al aire un rato con unas gotas de limón para que se oxide), plátano. •Durante todo el proceso se mantendrá la rehidratación con suero oral hiposódico o limonada alcalina. Lo que se debe evitar
•Las frutas y verduras crudas. •Los dulces. •Las bebidas muy frías y todas las que contengan gas. •La leche y derivados, aunque después de una verdadera mejoría se pueden tolerar el yogur natural y los quesos frescos. No te olvides de beber! Tomar abundante líquido es muy importante para no deshidratarnos cuando tenemos gastroenteritis. Esta columna tiene una función meramente informativa y no debe (ni pretende) sustituir una consulta médica. Para contactarme, utilice el teléfono que aparece en el encabezamiento de este artículo. Buena salud y hasta la próxima entrega
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31 Octubre del 2019 - Journal El Chasqui Latino
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Journal El Chasqui Latino - 31 Octubre del 2019
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