99din • Broj 70 • mart 2015 •
^
Svedocenje
www.zivetizdravije.com
DA LI VAM JE UM DOVOLJNO OTVOREN?
�eljka Miloševió profesorka muzike:
Spojila harfu sa jogom
Intervju Ana Barnabió ekolog (svesti):
Da svi uskoro budemo priklju�eni na vetar
Pazite se
...hajke na SVE aditive!
oga
MART - mesec besplatnih sertifikovanih seminara metode su ðok
... i revizija dana ... aštanga
Tema broja
ULJE INDIJSKE KONOPLJE
istine i zablude o njegovoj moói
P Ôobió: Zašto je va�no Vlada imati svih šest ukusa u obroku Ble�ió: O antibioticima svuda oko nas Borka
rof. Vera Ðorðevió: Kako su ðok rešava stoma�ne tegobe
FOTO-PRIÔA: Kako se pravi mleko od badema PROF. DR VUK STAMBOLOVIÚ: O (de)kolonizaciji alternativne medicine
Film „Kanabis protiv kanabisa“, koji već tako dugo gledamo... ... kao što zna svako dobronameran čovek, nema za cilj da vređa bilo koju ličnost, inteligenciju, etiku, doktrinu. Uostalom, to je film koji se prikazuje već hiljadama godina. Možda i duže. Džaba što je kinematografija „nešto“ mlađa. Jer, kažu da su ga zabranjivali i pre nego je čovek počeo da kleše svoje prve crteže po pećinama u kojima se krio od surovosti sveta u kojem je živeo. A tamo su ga, kaže legenda, gledali naši preci. Ne svi, naravno. Samo oni koji su to hteli. Pa i danas, negde se njegovo prikazivanje odvija nesmetano, a negde je, gle, potpuno zabranjeno. Negde za njega navija (i zvanična) nauka, a negde bi upravo ta (zvanična) nauka da mu promeni ime i scenario, pa da se zove, npr. „Isterivač kanabisa“. Ali, ne lezi vraže-kanabise, eto nama i stranih, ali i ovdašnjih, naučnih, lekara, koji svedoče o njegovoj primeni u svrhe sopstvenog lečenja. Koji se tako hrabro prijavljuju za kasting nove raspodele uloga u ovom filmskom sve-klasiku. Ne treba od ovog filma praviti ono što nije. Ne bi trebalo da ga predstavljamo kao nekakvo kapitalno (umetničko) delo. Ali da je intrgiantno - jeste. Da je kontroverzno - jeste. Možda je tajna njegovog trajanja i uspeha fantastična režija. Koja odoleva milenijima. Možda je njegovoj besmrtnosti još više doprineo i fleksibilni scenario, koji poput Wikipedije pišu i uređuju mnogi pozvani i nepozvani, svi koji smatraju da su svojom posvećenošću ovoj temi to i zaslužili. A sve ih je više. Kojima to postaje misionarski uzbudljivo. Jedino ne znamo dokle je Režiser spreman da prihvata izmene u scenariju. Da li će, i kada će, reći: Dosta! Odsad se ovaj film zove, jednostavno: „Kanabis“. Jer, sve je već rečeno, sve je jasno, i tu bi dodavanjem ili oduzimanjem malo šta moglo da se promeni. Znam, neki se sigurno pitaju o kojem žanru se ovde radi... Dozvolite, dosadašnji je svakako mešavina naučno-popularnog, trilera, ponekad i horora. A ovaj novi, kojeg pomenusmo, biće, jednostavno: drama. Jer, u toj drami svakako da će najveći deo činiti svedočenja, dramatična. Kao što bi u drami i o svakoj drugoj kontroverznoj temi svedočenja takođe bila takva. Npr. u drami „Gladovanje“, a koja bi se mogla prevesti i kao „Naučni post - na putu potpunog isceljenja“. U čemu je onda poenta? I zašto i dalje volimo da gledamo film pod starim, kontroverznim nazivom? Zbog toga što svi vole da su pametni? Iz straha da ne ugledamo ono što ne želimo? Istina je, složićete se, da naš um odlično reaguje na granice. I čim ugledamo granicu, većina nas će istovremeno i poželeti da je pređe, ali i strahovati od takvih izazova. Na tom porastu adrenalina je bazirana i radnja filma „Kanabis protiv kanabisa“. Jer, da nema takvog naboja, ne bi bio ni toliko interesantan. Kao što i nije tamo gde se redovno prikazuje. Tamo se o toj temi slobodno razgovara. Pa hajde da onda i mi slobodno o tome razgovaramo. Baš kao što je naš pokušaj, na stranicama aktuelne teme broja (27-33). Od ovakvog razgovora teško da će ikome biti lošije. A mnogima bi moglo da bude bolje, pa čak i mnogo bolje. Nego, da li su oni koji ne žele da gledaju ovaj film pametniji, mudriji, pošteniji, u bilo kom smislu bolji od ovih drugih? Da li su oni koji dozvoljavaju njegovo prikazivanje manje vredni i čovekoljubivi od ovih prvih? Odgovore možete dati i sami. Ali, jedini koji ih oduvek zna je, zna se - Veliki Režiser. U Njegovo ime, Živeli! Goran Kojić sertifikovani savetnik za lični razvoj (life coach) urednik@zivetizdravije.com Časopis “Živeti zdravije...” 11000 Beograd, Mirijevo, Koste Nađa 12 e-mail: redakcija@zivetizdravije.com; Telefon: 065/22-66-402 Radno vreme, radnim danima, od 9 do 16č. Izdavač: Macrobiotic prom, Beograd Gl. i odg. urednik: Goran Kojić; Dizajn: Saša Milovanović Lektor: Goran Bojić ; Novinar: Marijana Aksić Stručni saradnici: prof. dr Staniša Stojiljković, dr Slobodanka Babić, dr Nina Bulajić, Vladimir Čobić, Ljiljana Stefanović, prof. dr Vladimir Jorga, dr Ljiljana Milošević, prof. Vera Đorđević, dr Vesna Stefanović
Štampa: Politika A.D., Beograd Marketing: Agencija „IEA”, Beograd Distribucija: Global press, Beograd; Macrobiotic prom, Beograd U časopisu nećemo objavljivati oglase i PR tekstove koji nisu u skladu sa uređivačkom koncepcijom.
CIP - Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 614 ZDRAVIJE : vaš informator za zdravije življenje / urednik Goran Kojić. - [2009], br. 1- . - Zemun (Palmira Toljatija 64/29): Macrobiotic prom, [2009]- (Beograd : Politika A.D.). - 26 cm Mesečno. Varijantni naslov od br. 16 (2010) Živeti zdravije ISSN 1821-1712 = Zdravije COBISS.SR-ID 167413260
foto
holistik
Umete li da napravite (ukusno) mleko od badema?
Da ni post ne prođe
bez omiljenog mleka
Oni koji još uvek nisu sasvim prešli na ishranu biljnim namirnicama, silno se iznenade kada otkriju ukuse biljnih mleka. Izvanredna kao zamena za životinjsko (kravlje), naročito u ranoj fazi tranzicije u ishrani sa uobičajene na zdraviju opciju, ukusna biljna mleka su i nešto više od posnih surogata. Ona su bazična i po svojim nutritivnim vrednostima…
B
3.
Zatim postepeno okrećite okruglo ademi spadaju u tzv. orašaste dugme od 1 pa sve do 10, pa na plodove, tj. jezgrasto voće, i kod nas se uglavnom konzumiraju turbobrzinu i ostavite ga tako da radi 60 grickanjem, ili kao sastavni deo kola- sekundi. Dobićete ukusno, zdravo i posno ča… Bogati su vitaminom E, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom. mleko za piće ili za kuvanje. Bademi predstavljaju značajan izvor Procedite sadržaj koristeći cediljbiljnih proteina i vlakana, a sadrže ku sa sitnim sitom, ili gazu. manju količinu šećera. Od svih orašastih plodova bademi imaju najveI biljno mleko je gotovo. ći sadržaj proteina, biljnih vlakana, kalcijuma, vitamina E, riboflavina i nijacina po težini. Kao i ostali orašasti Od 0,8 litara vode i jedne čaše plodovi, sadrže masti, ali su to zdrave (2dl) badema dobićete oko 1 litar nezasićene masti. biljnog mleka, a ukoliko želite manju količinu, srazmerno smanjite količinu Biljno mleko puno kvaliteta badema i vode. Od svih vrsta mleka, bademovo je jedUkoliko želite da zasladite mleko, no od nutritivno najbogatijih. Ne sadrži dodajte sveže oguljene urme, med zasićene masne kiseline i holesterol, ali sadrži omega 3 masne kiseline koje su ili zaslađivač po vašem ukusu. Takođe, odlične za srce. Idealna je zamena za kravlje mleko za sve one koji su skloni alergijama. Obavezno ga čuvajte u frižideru i potrošite nakon 3-4 dana. Konzumirajte ga uz žitarice za doručak ili sa njim napravite voćni smuti. Možete praviti i milkšejkove sa voćem. Tako će biti idealan obrok za održavanje vitalnosti.
4. 5. 6.
1.
7.
Način pripreme
1.
Potopite bademe u vodi i ostavite ih tako nekoliko sati ili preko noći. Potom ih isperite, dodajte kvalitetnu vodu i u blenderu dobro izmiksajte. Ukoliko želite da vaše bademovo mleko bude lakše za varenje, tada pre miksanja sa nabubrelih semenki skinite kožicu.
2. 4
2.
Stavite nabubrele bademe i vodu u aparat Vitamix (vidi str. 17).
3.
ovom mleku možete dodavati cimet, kakao, šta god od začina inače volite.
8.
Napomena: dobro je koristiti organski badem, koji možda i ne izgleda naročito privlačno (pogledajte prvu sliku gore). Međutim, kada ga držite potopljenog u vodi 24 sata, dobićete istu veličinu kao u slučaju konvencionalno gajenog badema, koji je najčešće prskan raznim pesticidima, herbicidima i konzervansima.
4.
7.
9. Prijatno • KAKO DA... Veš mašina i prirodno
5.
8.
6.
9.
U pregradu za omekšivač ulijte šoljicu sirćeta, a direktno u bubanj šoljicu sode bikarbone. Pustite mašinu da radi na najkraćem programu, na najjačoj temperaturi (95°C), te uključite dodatno ispiranje. I još: • Jednom mesečno veš mašinu osvežite sirćetom. • Uvek držite vrata mašine otvorena nakon pranja, to će sprečiti pojavu bakterija i plesni. • Obrišite ostatke sapuna i omekšivača bar svake dve nedelje, krpicom sa malo sirćeta. • Koristite ekološki deterdžent za vašu mašinu.
zdravije
za poöetnike
Sa čistih livada za čistiji i zdraviji organizam Maslačak (Taraxacum officinale), taj otporni cvetak, kojeg često imamo priliku da sretnemo i u velegradskom smogu, upotrebljiv je - od glave do pete. Listovi, cvet i koren koriste se u kulinarstvu, ili kao domaći lek za mnoga oboljenja... Koren maslačka, kao i mnogo drugo korenje, sadrži inulin, tarakserin i levulin, koji imaju različita terapijska dejstva na ljudski organizam.
Svež maslačak je bogat vitaminom A, toliko da se svrstava među biljke sa najvišim sadržajem ovog vitamina. On je bitan antioksidant, koji utiče na kvalitet kože i vida. Maslačak je bogat mineralima i vitaminima kao što su folna kiselina, riboflavin, vitamin E i slično. Sve ovo ga čini prijateljem vašeg tela, ali samo ukoliko je i on rastao u prijateljskom (čistom) okruženju •
Lepota nesavršenosti Vabi sabi je tradicionalni japanski koncept estetike koji nas uči jednostavnosti, lepoti nesavršenosti, životu u skladu sa prirodom. On ne predstavlja samo pristup uređenju stana, to je filozofija, način sagledavanja života, njegove krhke lepote i nestalnosti prirode. Koncept vabi sabija mogao bi se jednostavno opisati na sledeći način: ništa ne traje, ništa nije završeno i ništa nije savršeno. Pojam vabi označava rustičnu jednostavnost, svežinu ili tišinu, a kada je reč o objektima odnosi se na greške koje nastaju u procesu gradnje, koje im daju jedinstvenost i eleganciju. Pojam sabi označava lepotu ili spokoj koji dolaze sa godinama, odnosno patinu koju imaju stari predmeti, kao i sve vidljive popravke na njima. Vabi sabi koncept ima religiozno poreklo (zen budizam), ali se koristi u svakodnevnom životu. Vabi sabi ne predstavlja stil u dizajnu enterijera, pre je reč o sistemu mišljenja. Stvaranje vabi sabi doma je direktan rezultat skromnog načina života, učenja da budemo zadovoljni životom kakav bi mogao biti kada bismo se oslobodili nepotrebnih stvari i življenja u sadašnjem trenutku •
Da li ste probali švedsku masažu? Švedska masaža popularnost je stekla još u XIX veku, ali joj je poreklo misteroizno. Ipak, smatra se da je njen osnivač instruktor mačevanja Per Henrik Ling, koji je svoju povredu laktova izlečio "kuckanjem" oko bolnih područja... U švedskoj masaži pokreti su specifični i njima se ulje vešto utrljava u telo, što čini čuda za cirkulaciju krvi i limfe. Najbolje za upotrebu je hladno ceđeno biljno ulje (susamovo npr.), nerafinisano i bez aditiva. Ova ulja sadrže hranjive materije
6
i ne zatvaraju pore kao mineralna. Mogu im se dodati i etarska ulja, da vas dodatno opuste. Iako joj je glavna svrha da poboljša protok kiseonika u krvi. Švedska masaža poznata je i po tome da pomaže izbacivanje toksina iz mišića i skraćuje vreme oporavka od mišićnog naprezanja, koje nastaje usled nakupljanja mlečne kiseline, mokraćne kiseline i drugih metaboličkih otpada. Takođe smiruje napete nerve i ublažava simptome mnogih hroničnih bolesti •
Efikasan i neškodljiv tradicionalni su đok Su đok (su jok) terapija je, u poređenju sa ostalim metodama koje nam dolaze sa Istoka mlada, izuzetno efikasna, apsolutno neškodljiva u primeni i metodološki univerzalna. U prevodu označava akupunkturu i akupresuru na šakama (Su) i stopalima (Jok) čiji temelji počivaju na klasičnoj kineskoj akupunkturi, jin-jang podeli, istočnjačkoj filozofiji, egipatskim piramidama, troizvornom i dijamantskom energetskom sistemu. Osnivač ove metode je Koreanac prof. Park Džae Vu (Park Jae Woo). Svi organi i meridijanski tokovi u telu se nalaze i na šaci i na stopalu tako da lako možemo pronaći bolnu tačku koja je delu tela koji pati i primeniti. Terapije se rade dijagnostičkim štapićem, mini-iglicama, bojama, semenkama, magnetima (više vrsta), moksama, elastičnim prstenovima za masažu… U skladu sa idejom autora su đok terapije, prof. Parka Džae Vua (1942-2010) da zdravlje treba da pripada svim ljudima sveta, Balkan Su Jok Therapy Center, kao i sve ostale grane Međunarodne Su Jok asocijacije (ISA), u celom svetu, pa i kod nas, tokom marta održavaju besplatne sertifikovane seminare u trajanju od 5 časova, namenjene najširoj populaciji. Dodatne informacije na strani 64 •
Iskoristite pravo da znate!
Ono što još nisu pitali profesora
Od pre šest brojeva pokrenuli smo novi serijal obraćanja prof. dr Staniši Stojiljkoviću, našem uvaženom ekspertu za ekologiju organizma, postavljanjem zanimljivih pitanja iz te oblasti. Pitanja sada postavljaju oni koji se profesionalno bave pripremanjem hrane ili savetovanjem u ishrani, čišćenju organizma, holističkim pristupom zdravlju u celosti. Ovoga puta u ulozi onog koji pita našla se Jadranka Grbić, autorka vegetarijanskog kuvara "Zdrava ishrana". Koji je uzrok zelenila krompira ispod kore, da li je štetan za ljudsku ishranu?
K
Zbog čega cvekla ima bele kolutove kada se poprečno preseče? Da li je to od hemijskog tretmana povrća?
rompir koji nema zelenu boju najčešće sadrži bezopaJedna sorta cvekle ,,chioggia” i neke njoj snu dozu solanina. Ako je krompir počeo da poprima zeslične vrste imaju bele koncentrične kolulenu boju, onda se ljuštenjem uklanja deo koji sadrži znatno tove. Cvekla raste na vlažnom humusnom više solanina. Krompir pozeleni kada je izložen suncu ili svežem vazduhu. zemljištu sa manje kalcijuma. Beli kolutovi Solanin je glavna komponenta zelene boje krompira; to je veoma toksičan pre svega zavise od genetske sorte cvekle, glikoalkaloid. Spada u grupu nervnih otrova. Trudnice ne smeju jesti krompir a delimično od sastava zemljišta. Čak i sa povećanim sadržajem solanina (zelene kore ili sa klicom). Nekada se čak i terneke domaće sorte cvekle imaju bele mičkom obradom ne može u potpunosti razložiti. Ima ga i u klici krompira, listu kolutove. To ne umanjuje značaji cvetu. Oštećeni krompir prilikom vađenja može vremenom nagomilati nekoliko no nutritivne karakteristiputa više solanina od neoštećenog. Nemojte čuvati krompir tako da je izložen sveke cvekle • tlosti (direknoj ili indirektnoj). Solanin utiče na uništenje membrane mitohondrija, čime se ubrzava odumiranje ćelija. U istoriji su zabeleženi smrtni ishodi konzumiranja krompira sa solaninom, kako kod ljudi tako i kod životinja. U manjim koncentracijama solanin izaziva glavobolju, bolove u stomaku, srčane aritmije, košmar i dijareju. Cvet i list krompira sadrže 100 do 200 mg solanina na 100g. Plod krtola može da sadrži od 10 do 80 mg solanina na 100 g. Toksičnost solanina je 2 do 3 mg po kilogramu mase osobe. Dakle, za osobu od 70 kg toksična doza je 140 do 210 mg solanina. Ako je kora krompira suviše gorka i istovremeno stvara osećaj ljutine poput paprike, tada taj krompir ne treba jesti. Inače, solanin se uništava kuvanjem tek na temperaturi višoj od 2400C. Prženjem u ulju na 1700C Da li solanin se inaktivira. Pečenjem na žaru ili u vrelom verujete u ishranu pepelu vrši se najsigurnija destrukcija sopo krvnim grupama? Kako lanina iz krompira •
objašnjavate da kao vegetarijanac koji imam nultu krvnu grupu i generalno uzimam vrlo malo životinjskih i biljnih proteina, a po toj teoriji trebalo bi da mi proteini u ishrani budu zastupljeni bar 80%? Pri tom aktivno živim i bavim se rekreativnim trčanjem.
Ishrana po krvnim grupama u savremenim uslovima tehnologije hrane i načina života ima sve manje udela, to je moje mišljenje. Životinjski proteini i masnoće imaju više transportni nego gradivni značaj kada se koriste u minimalnim količinama, što je veoma važno za naše podneblje. Naši preci su koristili životinjsko meso i masti nekoliko puta mesečno. Više treba obratiti pažnju na potencijale hrane našeg podneblja, bilo biljnog bilo životinjskog porekla •
8
ISHRANA BUDUĆNOSTI Zbornik radova sa IV kongresa "Ishrana budućnosti" predstavlja riznicu korisnih tekstova za zdravlje svakoga ko teži ka zdravijem i srećnijem življenju. Eksperti raznih oblasti, ali i svedoci isceljenja putem prirodne medicine, upotpuniće vaše znanje o prirodnom lečenju bolesti i njenom preveniranju. Format: B5, tvrdi povez, strana: 420; cena: 1100d.
ALCHAJMEROVA BOLEST - dr Zaldi S. Tan Većina ljudi testira nivo holesterola, krvni pritisak, rad srca, i ostalih unutrašnjih organa. Zašto ne biste imali mogućnost da testirate svoje pamćenje i zaštitite svoj mozak od starenja i degenerativnih promena? Dr Zaldi S. Tan je razvio novi program koji omogućava da identifikujete prve simptome gubitka pamćenja kako biste bili u stanju da preventivno delujete i ublažite simptome demencije ili da ih eliminišete u potpunosti. U knjizi ćete naći i recepte za pripremanje jela u cilju boljeg pamćenja i sticanja boljeg zdravlja vašeg tela i mozga. Format: B5; strana:260;cena 1100d.
VAŠE TELO VAPI ZA VODOM Ova knjiga objašnjava novo otkriće, da je nedostatak vode u telu - hronična dehidracija - glavni uzrok mnogih bolnih degenerativnih bolesti, kao što su astma, alergije, visok krvni pritisak, preterana telesna težina i neki emocionalni problemi, uključujući i depresiju. Uz pomoć ove knjige naučićete kako da koristite vodu da biste sprečili prerano starenje, gorušicu, otklonili bolove lumbago, artrozu, kolitis, angiozni bol, migrene, izlečili astmu za nekoliko dana, prirodno i trajno; kako da regulišete visok krvni pritisak bez diuretika ili drugih lekova, smršate prirodno i lako, bez neke posebne dijete. Format: A5, strana: 177, cena: 620d.
CILJEVI - Brajan trejsi Postignite sve što želite brže nego što ste ikada pomislili da je moguće. Pridržavajući se praktičnog, oprobanog, procesa zatvaranja i ostvarivanja ciljeva iznesenog u ovoj knjizi, biće u stanju da postignete neuporedivo više u periodu kraćem nego što ste ikada zamišljali. Brzinom kojom ćete se kretati napred i naviše zadiviće i vas i svakoga oko vas."Zapišite svoje ciljeve, sačinite planove kako da ih ostvarite i potom svakodnevno delajte u skladu sa svojim planovima.” Brajan Trejsi Format: B5; strana: 230; cena 1100d.
AJURVEDSKI KUVAR „KUVAJTE SREĆNO - ŽIVITE VEČNO“ Vladimir Čobić Sastoji se iz tri tematske celine. Prvi i najmanji deo knjige posvećen je ulozi koju svest ima kao osnova i koren života, centralni deo je posvećen klasičnim ajurvedskim pristupima za održavanje i obnavljanje savršenog zdravlja a treći i najopširniji deo sadrži detaljnija uputstva u pogledu ishrane, sa 125 recepata. A5, 176str. cena: 450d.
ADIŽES O LIČNOM RAZVOJU Stavovi i objašnjenja u knjizi proističu iz samog života, prakse i realnosti i upućuju čoveka na manje bolne i ispravnije obrasce ponašanja da bi se ostvario sadržajniji život i uspešnije obavljali zadaci ako se, pritom, pridržava nekih jednostavnih pravila. Format: A5, strana: 184, cena: 1100d.
ZA BOLJU NEGU ORGANA ZA VARENJE Bestseler dr Bernarda Džensena, prodat u preko milion primeraka, kompletan je vodič za bolju negu organa za varenje i donosi potpuni program za čišćenje tkiva putem održavanja creva. Format: B5, strana: 232, cena: 700d.
Knjiga „Zdravija ishrana za (pre)zaposlene “Borke Blečić
• Zdravija, bezmesna i bezmlečna ishrana: recepti za bržu, lakšu i jednostavniju pripremu zdravijih supa, čorbi, pita, namaza, jela, kolača i napitaka • Želite da se hranite raznovrsno a dosadio vam je krompir-pire? Pripremite pire od karfiola ili puter od kelerabe! Napravite turšiju - za 15 minuta; izradite sopstvenu čokoladu bez mleka ili kolač bez brašna; keks za putovanje ili aromatičan i lekovit napitak ako ste umorni, pod stresom ili imate pad imuniteta • Knjiga je ilustrovana sa preko 30 fotografija u boji koje su pomoć svima koji počinju zdravije da se hrane • Svi recepti u knjizi su praćeni uputstvima za lakše snalaženje u pripremanju kao i sugestijama i predlozima na osnovu kojih svako može naći sopstveni optimum • Preko 50 namirnica opisano je prema osobinama, dejstvu na organizam i mogućnostima svakodnevne upotrebe kao i upotrebe u specifičnim (akutnim) stanjima Knjigu možete poručiti pouzećem ili kupiti na predavanjima koje održava udruženje „Zdrav stav“. Cena knjige je 350,00 din. Dodatni info i narudžbe: 064/17-16-728
VAŽNA NAPOMENA: Poštarina nije uključena u cenu!
61
klub
Zdravija druženja u klubu "Živeti zdravije"
D
ragi naši ljubitelji holističkog pristupa zdravlju, za mart najavljujemo sledeće goste i druženja:
14.3. Ranko Stoiljković, instruktor aštanga joge, na temu: "Zašto je svesnost ključ za optimalno zdravlje"
28.3. Dipl. ing. Desimir Ivanović, učitelj kliringa i intenziva prosvetljenja, na temu: "Šta je to intenziv prosvetljenja, i kako nam pomaže u životu"
VAŽNO!!! Sva druženja odvijaju se subotom, od 18.30-21.30č. u Homeopatskoj školi “Simillimum”, Beograd, Džordža Vašingtona 28/II sprat.
Potražite nas na sajtu www.zivetizdravije.com i na fejsbuku KLUB ZIVETI ZDRAVIJE.
Na druženjima u našem klubu svi posetioci budu počašćeni specijalitetima i organskim napicima, a redovno organizujemo i mini nagradnu igru sa vrednim nagradama: besplatno učešće na seminarima, mesečni paketi vežbanja, knjige...
NAPOMENE:
• Organizator zadržava pravo izmene programa i predavača • Na druženju prednost imaju članovi kluba • Rezervacija mesta je i za članove, a pogotovo za one koji to nisu - obavezna. • Na druženja i seminare doći najranije 15 minuta pre početka. Hvala vam! Dodatni info i rezervacije: 065/22-66-402
Dobro došli!
NOVO! NOVO! NOVO! Seminari Vladimira Čobića, instruktora ajurvede URAVNOTEŽITE SVOJ ŽIVOT osnovni principi ajurvede i ajurvedske ishrane Prvi seminar: subota, 28. marta, od 10-18č.
Osnovne ideje holističkog kluba „Živeti zdravije“ 1. Da se druže ljudi sličnih životnih uverenja, a naročito onih u vezi sa zdravljem; 2. Da članovi kluba imaju ekskluzivnu mogućnost da čuju vrhunska predavanja, radionice i seminare; 3. Da uz druženje degustiraju vegetarijansku i makrobiotičku zakusku i zdravije napitke; 4. Da se članovima kluba omoguće povlastice pri kupovini proizvoda i korišćenju usluga kod naših poslovnih partnera •
62
Dodatni info: 065/22-66-402 •
...info zdravije Udruženje „Zdrav život“ Zrenjanin
PREDAVANJA Udruženje "Zdrav stav" Beograd Tokom marta udruženje „Zdrav stav“ održaće u Beogradu sledeća predavanja iz oblasti integrativne medicine: • VRŠAC: Dom omladine, ul. Dvorska br. 28. Vreme: petak, 13. mart, 18č. Tema: Koža kao imunološki i dijagnostički organ Predavač: Borka Blečić, makrobiotički konsultant i homeopata • BEOGRAD: Zeleni venac 11/I (popularni prostor „kod Tome“). Vreme: utorak, 17. mart, 18č. Tema: „Tai đi ćuen - više od vežbanja“. Predavač: Đenđi Samardžija, instruktorka tai đija • NOVI SAD: Katolička porta 2/III, prostorija „Zelene stranke“. Vreme: petak, 20. mart, 18č. Tema: ISHRANA DANAS: Kako se hraniti kada je hrana hemikalizovana? Učesnice tribine: Borka Blečić i dr Tatjana Tamaš. • VEŽBAONICA: Beograd, Đure Daničića br. 11 (prva levo iz Hilandarske). Vreme: četvrtak, 26. mart, 18.30č. Program: Antistres vežbe. Sa vama vežba: Jelena Vrzić, majstor aikidoa. Dodatni info: O64/17-16-728 www.zdravstav.com
Udruženje „Breg“, Novi Sad Raspored tribina za zdraviji i srećniji način življenja, kao i za spas života planete Zemlje - za mesec mart. Koordinator tribina: dr Boro M.Vujasin, prim. med. ginekolog-akušer, informodijagnostičar-informoterapeut. • Novi Sad - “ ZABLUDE I ISTINE O ZDRAVLJU br. 2'' Mesna Zajednica „Bistrica“, Braće Dronjak 11 9.3. (ponedeljak) Predavači: Boro M. Vujasin, Goran Kojić, Vlado Roksandić, Stevo Plavšić, Mirjana Želi, Vera Svirčević... • Pančevo - “AKTIVIRANJE GENA ŽIVOTA“ Gradska biblioteka, Pančevo 13.3. (petak) Predavač: Boro M. Vujasin • Titel - “AKTIVIRANJE ISCELJUJUĆIH GENA'' „Plava Sala“ opštinskog suda Titel 16.3. (ponedeljak) Predavači: Boro M. Vujasin, Radivoj Vasić… • Inđija - “ZABLUDE I ISTINE O ZDRAVLJU br. 2'' Udruženje penzionera, Vojvode Stepe 42 24.3. (utorak) Predavači: Boro M. Vujasin, Petar Nikolić • Zrenjanin - '' ZABLUDE I ISTINE O ZDRAVLJU br. 2'' Kulturni centar Zrenjanin, Narodne omladine 1 27.3. (petak) Predavači: Boro M. Vujasin, Ljubiša Avramov, Natalija Dević... Sve tribine su besplatne. Sve počinju od 18č. Dodatni info: www.ishrana-buducnosti.com
Udruženje ”Zdrav Život” iz Zrenjanina, u svojim prostorijama u Makedonskoj br. 11 organizuje predavanja i radionice na temu holističkog pristupa zdravlju. Evo martovskih dešavanja: 2.3. Učenje Grigorija Grabavoja, predavač Milica Kijački 9.3. Put ljubavi i savršenstva - smisao i isceljenje, predavači: Srđana i Zlatko Kalajdžić 16.3. Tajne vremena - vremenske kapije i putovanje kroz vreme, predavač prof. Spasoje Vlajić 21.3. Put ka prosvetljenju, 18. radionica, od 16č; voditelj: prof. dr Srđan Škrbić, vanredni profesor PMF-a iz Novog Sada. 23.3. Telo kao životni kompas, predavač Goran Kojić 30.3. Presna hrana, predavač Aleksandar Kunkin Sva predavanja i radionice, osim posebno navedenih, počinju u 18č. Dodatni info: www.zdravzivot.org.rs
Ultrawell centar za psihofizički balans Kalendar događanja u martu: 7.3. - Radionica feng šui, vodi Adriana Jovović, www.odljubaviseraste. blogspot.com 10.3.- Promocija knjige "Mislima do bogatstva" Marijo Kržić, www.newera.co.rs 11.3.- Snimanje aure i čakri, od 14-17č, Horikon alternativni centar, Manja Grubač-Stefanović 11.3. - Ciklus radionica "Identiteti čakri - treća čakra", od 18-20č, Manja Grubač Stefanović 12.3. - Škola "Čarobni svet bio-bašte, cvetnih esencija i aromatičnih ulja" - III modula, predavač prof. dr Branka Lazić 13.3. - Ciklus radionica "Kako tumačiti snove?", od 18-21č, dr Mirjana Đurđević, licencirani analitičar snova 16-26.3. - “Dani kineske tradicionalne medicine (TKM), puls dijagnostika, akupunktura”, dr Milenko Ristić, lekar TKM 20.3. - Radionica "Primena začinskog bilja u kulinarstvu", od 1821č, Ševko Bajić 21-22.3. - Šamanska healing radionica “Alhemičarev put - prvi nivo”, Ševko Bajić 25.3. - Snimanje aure i čakri, od 14-17č, Horikon alternativni centar, Manja Grubač-Stefanović 25.3. - Ciklus radionica "Identiteti čakri - četvrta čakra", od 1820č, Manja Grubač-Stefanović 26.3. - Škola "Čarobni svet bio-bašte, cvetnih esencija i aromatičnih ulja" - III modula, predavač prof. dr Branka Lazić 28.3. - Poredak ljubavi, dr Slađana Jović 29.3. - Radionica "Hipnoza - total reset" od 17-19č, Marijo Kržić, hipnoterapeut. U toku je upis u školu tui na masaže i refleksne masaže stopala , predavač dr Milenko Ristić, lekar TKM. Dodatni info: 021/63-96-448, 062/802-22-04, 802-22-03 Gogoljeva 13a, Novi Sad www.ultra-well.com
63
...info zdravije Centar za kulturu Smederevo Centar za kulturu Smederevo i časopis ”Živeti zdravije” od jeseni do proleća organizuju dvoipočasovna druženja, sa predavanjem nekog od svojih stručnih saradnika. Ovoga puta gost-predavač je profesor Hemijskog fakulteta u Beogradu, prof. dr Zoran Vujčić, a tema je: “Istine i zablude o svemogućim biljnim preparatima”. Vreme dešavanja: ponedeljak, 16. mart, 19-21č. Dodatni info: www.sdkultura.org.rs
Međunarodni centar za istraživanje nasleđa Nikole Tesle U okviru grupe “Kreativna misao”, u “Međunarodnom centru za istraživanje nasleđa Nikole Tesle”, pokrenut je novi serijal “Predavanja četvrtkom” sa ciljem da se promocijom naučnih, umetničkih i kulturnih sadržaja doprinese sticanju novih i preispitivanju postojećih saznanja. Raspored predavanja u Centru: Spasoje Vlajić - Svake srede i petka od 19-21č. i subotom od 17-19č. Goran Marjanović, predavanja grupe “Kreativna misao” - svakog četvrtka od 18-20č. Dodatni info: 011/414-0-585, 062/853-32-68 Bulevar Despota Stefana 37, Beograd www.teslaheritage.com
SEMINARI I RADIONICE Poredak ljubavi Vlade Ilića Poredak ljubavi (porodični raspored) pod vođstvom prof. Vlade Ilića, jednog od najbližih saradnika tvorca ove metode, Berta Helingera, održava se od maja meseca na novoj lokaciji, u Zemunu (OŠ “Lazar Savatić”, Kej oslobođenja 27, kod popularnog restorana “Venecija”) tradicionalno svakih četrdesetak dana, a počinje u petak, promotivnim predavanjem i prezentacijom, da bi potom u subotu i nedelju bili seminarski dani. Seminar se održava pod sloganom "Ljubav koja ima budućnost". Više o poretku ljubavi možete pronaći na našem sajtu, u rubrici Duhovno zdravlje. Pre predavanja o Poretku ljubavi, petkom se, od 17č, uvek održi predavanje prof. dr Staniše Stojiljkovića o ekologiji organizma. Sledeći seminar u Beogradu održava se od 17. do 19. aprila. Uvodno predavanje uvek je u petak (17. aprila), odmah nakon predavanja prof. Stojiljkovića. Prisustvo uvodnog dana se plaća 1.000 dinara. Sledeći seminar u Novom Sadu je od 13. do 15. aprila. Uvodno predavanje je prvog dana seminara od 19 do 23č, ulaz je slobodan. Mesto održavanja: OŠ „Svetozar Marković Toza”, Janka Čmelika 89, Novi Sad. Dodatni info: 062/604-700 (dr Katarina Đokić) www.orderoflove.com udruzenje.st@gmail.com
64
Centar Beauty Imaginy Novi ciklus Umetnost ravnoteže u centru Beauty Imagini počeo je 1. februara. Sedam radionica nedeljom uveče pomoći će da prepoznamo upozorenja koja nam naše fizičko telo šalje i koja će nam omogućiti da regujemo pravilno i na vreme da bismo očuvali svoje psihofizičko zdravlje. Shvatajući značenja energetskih centara (čakri) zaduženih za energetsko napajanje određene grupe organa moći ćemo da otkrijemo najbolje načine da uspostavimo unutrašnji balans i nađemo mir u sebi. Putujući kroz verbalnu i neverbalnu komunikaciju, fizičke vežbe, dodir, meditaciju, muziku, vitalnu energiju biljaka, vibraciju kamena… prepoznaćemo svoju potrebu za stimulisanjem ili umirenjem određenog centra. Tokom ovih nedelja od 20-22.30č. sa ovim temama upoznavaće nas Tatjana Jevđović, a raspored za mart je sledeći: VI čakra - 8. mart, VII čakra - 15. mart. Dodatni info: 011/263-66-8, 011/328-60-16 www.beautyimagini.com
Chill.out mrdaonice Vere Erac Ove radionice plesa i pokreta održavaju se u Beogradu petkom, od 18 do 20č. Svaka radionica je celina za sebe i temelji se na elementima slobodnog plesa, teatra pokreta i improvizacije. Mrdaonice su otvorene za SVE zainteresovane - bez obzira na uzrast, fizičku kondiciju, plesno ili pozorišno iskustvo. ”Mi vas ne učimo plesnim koracima, već pomažemo da otkrijete svoj Jedinstveni ples!”, kaže voditeljka mrdaonice Vera Erac. Dodatni info: 064/613-58-99 www.transformator.rs vera.erac@transformator.rs
Floriterapija Tanje Šešum Postanite floriterapeut - praktičar kalifornijskih i balkanskih cvetnih esencija, kako biste pomogli sebi, svojoj porodici, prijateljima, klijentima, unapredili kreativnost, duhovni razvoj, partnerske odnose. Kako biste se izborili sa bolestima zavisnosti, depresijom, strahovima, seksualnim problemima. Kako biste bolje čuli svoje telo i šta se krije iza bola, umora, glavobolje. Kako biste radili kao praktičar floriterapije i naučili sve o relaciji praktičar-klijent. Kako biste naučili da kombinujete kalifornijske cvetne esencije da biste postigli najbolje rezultate u uspostavljanju harmonije duha i tela. Da naučite kako da bolje upoznate sebe i ljude oko sebe. Saznaćete mnogo o značaju unutrašnje harmonije za opšte stanje čoveka. Koje vrste energija nas pokreću i kako. Otkrijte tajne sve 104 kalifornijske cvetne esencije, njihove karakteristike i mogućnosti. Edukacija nove grupe praktičara organizuje se svakog septembra, januara i maja. Očekuju Vas razne pogodnosti! Martovska dešavanja u udruženju Latice: 3.3. i 17.3. - Radionice po principu uspeha Džeka Kenfilda. Radionice vodi Tanja Šešum. 5.3. - Radionica “Jogističko disa-
BESPLATNI SEMINAR ® Su Đok (Su Jok) TERAPIJE u trajanju od 5 časova. Seminar je sertifikovan. Seminar se održava u sledećim gradovima... Niš: subota, 7.3, 10-14.30č. Mesto održavanja: Filozofski fakultet, Ćirila i Metodija 2. Beograd: sreda 11.3, od 15-19.30č. Mesto održavanja: Hotel ”Slavija” (konferencijski deo), Svetog Save 1-9. Novi Sad: nedelja 22.3, od 10-14.30č. Mesto održavanja: Prva privatna medicinska škola „Hipokrat“, Novi Sad. U skladu sa idejom autora su đok terapije (terapija na korespodentnim sistemima na šaci i stopalu), prof. Parka Džae Vua (Park Jae Woo, 1942-2010), da zdravlje treba da pripada svim ljudima sveta, Balkan Su Jok Therapy Center, kao i sve ostale grane Međunarodne Su Jok asocijacije (ISA), u celom svetu počinju da održavaju besplatne seminare namenjene najširoj populaciji tokom marta 2015. g. Tema seminara: osnove su đok terapije (osnovni korespondenti sistemi na šakama i stopalima). Terapije za svakoga. Predavač: Prof. Vera Đorđević, licencirani međunarodni predavač su đok terapije. Su đok (Su Jok) terapiju, metod lečenja delovanjem na šaku i/ili stopalo, možemo svrstati među najbolje metode samopomoći koji su danas poznati, a glavne vrline su đok terapije su: • Visoka efikasnost • Apsolutna neškodljivost primene • Univerzalnost metode • Jednostavna primena Posle odslušanog seminara uručivanje posebnih sertifikata sa likom prof. Park Jae Woo-a. UČEŠĆE NA OVOM SEMINARU JE MOGUĆE ISKLJUČIVO PRIJAVOM PREKO E-MAILA ili SMS e-mail: sujok@eunet.rs, verasujok@ gmail. com. www.sujok.rs Dodatni info: Marija Bralović, 063/60-37-47. nje”, predavač Svetlana Negić.. 20.3. - Predavanje “Floriterapija u praksi porodičnog terapeuta”, predavač Gordana Stojanović. 24.3. - Predavanje “Inspirativna homeopatija”, predavač Tanja Šešum. Dodatni info: 011/21-51-808, 064/11-444-24 Omladinskih Brigada 168, Novi Beograd www.floriterapija.com
Homeopatski centar “Similimum” Udruženja za širenje i unapređenje klasične homeopatije "Simillimum" iz Beograda, na zadovoljstvo svih homeopata, studenata i prijatelja homeopatije, organizuje tokom 2015. godine dva značajna seminara međunarodnog karaktera. Oba predavača su svetski poznate homeopate i čast nam je da ih prvi put predstavimo Beogradu. Na temu “Jungovi arhetipovi i homeopatija” od 29 - 31. maja će govoriti Andreas Bjorndal iz Norveške. Od 13-15. juna Filip Bejli iz Australije će održati seminar pod nazivom “Psihologija kroz prizmu homeopatije”.
Predavanja su na engleskom sa konsekutivnim prevodom na srpski jezik. Dodatni info: 011/ 322-82-38, 064/306-74-65 www.similimum.edu.rs
Aleksander tehnika Aleksander tehnika predstavlja svoje martovske radionice pod nazivom "Uspostavite lakoću pokreta”. - Jednodnevni seminar za građanstvo održaće se 20. marta od 10č. (osnove pravilne posture) - Dvodnevni seminar za muzičke izvođače održaće se 20-21. marta od 10č. (praktična znanja za sviranje bez mišićne tenzije) Za lokaciju seminara obratiti se organizatoru. Dodatni info: 064/185-04-20 www.alexandertechnique.in.rs
Ples 5 Ritmova Radionicu 5 Ritmova - Talasi, 8. marta od 10-17č. vodi Tijeri Fransoa (Thierry François) Na ovoj jednodnevnoj radionici istraživaćemo kako ženska i muška energija mogu osloboditi naše telo i kako mi oslobađamo ove dve energije u telu. Kretaćemo se kroz ono za šta mi smatramo da su ženska ili muška energija, od stereotipa i slika koje smo preuzeli iz naše porodice, društva, kulture, do toga kako mi otelovljavamo našu žensku i našu mušku energiju u plesu. Tijeri Fransoa je glumac i geštalt terapeut. Praktikuje praksu 5 Ritmova od 2002. u Francuskoj i širom Evrope. Završio je trening kod Gabriele Rot (Gabrielle Roth) u SAD. Radionice 5 Ritmova sa Sandrom Dimitrijević, sertifikovanim učiteljem, su utorkom od 18-20č. Dodatni info: 061/261-80-30 Jevrejska opština Beograd, Kralja Petra 71a 5ritmova.beograd@gmail.com
65
Postovani citaoci... ovo je spisak prodavnica zdravije hrane u kojima se prodaje naš časopis, ali u kojima možete pronaći kvalitetne namirnice za svoju zdraviju ishranu. Beograd AHILES, Ilije Stojadinovića 65 BEO4COMPANY, Meštrovićeva 32, 398-10-95 BGD TRADE, Bul. Kr. Aleksandra 272, 24106-42 BILJOTEKA, Kumodraška 42, 3981-067 BILJOTEKA, Bul. Kralja Aleksandra 297, 242-10-62 BIO CENTAR, Bul. Oslob. 34b, Grocka, 063/21-29-48 BIO MARKET, Svetogorska 18, 3236-714 BIO PLUS, Koste Glavinića 3A, 2650-390 BIO ŠOP VANILA, Voj.Stepe 415g, 062-106-33-53 BIODUĆAN MOJE ZRNO, Ustanička 204 lok.2, 3474-581 BIOŠOP, Palilulska pijaca, 323-39-13 BIO ŠPAJZ, Pijaca Kalenić, lok.34, 2433-313 BOJID, Cerak, Kosmajska 60b, 2399-485 CECIN BIOŠPAJZ, Paunova 3a, 39-84-695 DARENA, Nebojša Ristić. Bulevar Kralja Aleksandra 297, 24-15-219 GRAND MARKET, Živka Davidovića 4B, 2427-524 GREENS, Bore Markovića bb, 064/1578-473 HEMA-KHEYA-NEYE, Hilandarska 24, 3345-322 HERBASANA, Dž.Vašingtona 8-10, 334-58-79 JABUKA I CIMET, Balkanska 34, 061/6607-489 KRRAS, Vidikovački venac 67 b, 2342-046 KULIĆ, Makenzijeva 17, 2438-821 LAVANDA, Braće Srnića br.23-b, 74-74-071 LEBLEBIJA, Bul.Oslobođenja 5, 244-0275 MACROBIOTIC PROM, Kičevska 30; 243-99-43 MASLAČAK COMPANY, Kokanova 8a, 3674-911 MASLINA, Katanićeva 2, 2459-090 NANA, Mileševska 34a, 245-11-60 NAŠA MALA MAŠA, Đorđa Jovanovića 2, 3344-732 NEVEN-BIOCENTAR, Dečanska 21, 3035-450; Beogradska 41, 3246-669 NUTRICIJA, Skadarska 47, 3224-155 SAHASA, Višegradska 29, 3616-019 SFINGA, Vidikovački venac 92a, 060/66-999-35 SRNA STORE, Višnjićeva 2b, 3283-814 STKR KUSUR, 27.marta br.113, 3224-855 STR ZRNO. Marka Oreškovića 27, 3820-388 VALKIRYA, Trgovačka 9/A, 23-62-368 VALKIRYA, Požeška 116, 357-29-33 VAŠA NAVIKA, Majora Ilića 9, 3248-508 ZLATNA BUNDEVA , Makenzijeva 22, 344-91-56 ZLATNA DOLINA, Bul. Kralja Aleksandra 416, 2860-866 ZLATNO ZRNO, Pijaca Banjica, lokal 25, 3984-757
Novi Beograd / Zemun BIOKORPA, Štrosmajerova 2, 3739-514 BIO ZDRAVO ŽIVO, Nehruova 49, 063/275-877 BONEDA PLUS, Bul. Zorana Đinđića 12v, 2147-662 EFEDRA, Prvomajska 8K, 063/7748-918 IZVOR ZDRAVLJA, Bul. Mihaila Pupina YU Biznis centar, 3110-954 KUĆA ZDRAVOG ŽIVOTA, Partizanske Avijacije 25, 2280-064 ORYZA, Karađorđev trg 7, 3750-139
PRIRODA, Davidovićeva 2/2, 3165-417 ZRNCE, Biljana Živanović, Bulevar Zorana Đinđića 59/12d, 2287-565 ZRNCE, Dubrovačka 6, 3163- 066
Novi Sad ANANDA RESTORAN, Petra Drapšina 51, 063/108-89-78 BIO-GRAM PLUS, Bulevar Evrope 40b, 064/930-83-84 FRESA, Stevana Milovanova 6, 065/851-82-64 HERBA MG-GREEN, Slovačka 26, 060/42-99-689 MELA VERDE, Futoška 3, 063/72-02-509 MELEM PRIRODE, Novosad. Sajma 3, 064/8222-102 NAZDRAVLJE-NS, Vojv. Bojovića 23, 063/523-335 NAŠ SUNCOKRET PLUS, Radomira Raše Radujkova 12, 064/3300-701 NENIN DUĆAN, Miše Dimitrijevića 18, 063/522-698 NEW GARDEN, Bulevar Evrope 40a, 064/455-7212 NIN 021, Kosovska 15, 065/559-2929 PANONSKI KUTAK, Ilija Ognjanovića 4, 063/529-361 PRIRODA, Limanska pijaca, Cara Lazara 50, 061/4009-091 ČAROBNI FENIX, Lasla Gala 1, 064/16-555-18
Ostali gradovi… BEYOND , Voždova 76 b, Niš, 018/514-182 BIOS, Trg Oktobarske Revolucije 7, Subotica, 024/557-615 BIO ŠOP BIOFAN, Cara Lazara 74/2, Kraljevo, 036/324-085 DEMETRA, Bulevar Oslobođenja 15, Zrenjanin, 023/565-301 DUĆAN ZDRAVE HRANE, Svetozara Markovica 37, Zaječar, 019/442-934 GREEN MARKET II, Cara Lazara 50, Ćuprija, 035/472-501 KUĆA ZDRAVLJA, Nikole Pašića bb, Paraćin, 035/564-930 KUĆA ZDRAVLJA-OLEA, Karađorđeva 14, Pančevo, 013/333-403 MAGAZA, Vojvođanski bulevar 30a, Pančevo, 013/300-879 MAKRO BIOS, Dvorska 36, Vršac, 062/533-070 MBM, Svetog Save bb, Trstenik, 037/24-31-007 PETRA SD, Naselje Miloja Đaka bb, Smederevo, 069/19-32-146 PROSO, Kralja Stevana Prvovenčanog 11 b, Niš, 018/524-902 SUNČEV CVET, Ingus Kastelj bb, Subotica, 024/758-052 UNIMA, Dr Pantića 96, Valjevo, 014/240-036 ZDRAVO ŽIVO, Cara Lazara 4b, Obrenovac, 011/87-22-689 ZELENA MASLINA, Srpskog Sovjeta bb, Smederevo, 064/99-00-644 ZVONCE, Ljube Nenadovića 6, Obrenovac, 011/8720-764
VAŽNO: Pozivamo sve prodavnice koje žele da prodaju naš časopis i tako sebi obezbede mesto na ovoj stranici, da nam se jave na: 065/22-66-402.
66
ONI KOJI ZNAJU...
da i vama znanje daju Vaši telefonski pozivi, u kojima ste od nas tražili da vam damo kontakt sa proverenim terapeutima, instruktorima joge, tai đija, ći gunga, učiteljima meditacije i sl. stvorili su ovu rubriku, u kojoj vam iz broja u broj dajemo kontakt sa onima koji više od nas znaju i koji mogu da unaprede naše zdravlje... TERAPEUTI Prof. Vera Đorđević su đok terapeut 032/809-022 Dipl. inž. Dušan Janjić stručnjak za nejonizujuća zračenja 064/250-66-37 Mr Ljiljana Stefanović magistar kineske medicine 063/708-33-10 Prof. dr Staniša Stojiljković savetnik za detoksikaciju organizma 018/221-320 Dr Žanka Četojević lekar kvantne medicine 011/324-43-28
Dr Nina Bulajić savetnik za makrobiotičku ishranu 011/244-69-56 Dr Vesna Stefanović spec. fizijatar 011/30-86-111 Dr Petar Dinić hiropraktičar 011/228-41-86 Dr Milan Bošković spec. fizi. med., subspec. primenj. joge 064/046-72-16 Marina Mlinarić klasični homeopata 064/209-28-23 Desimir Ivanović psihoterapeut 064/194-55-91
INSTRUKTORI Đenđi Samardžija instruktor tai đija 064/22-00-260
Danko Lara Radić učitelj tai masaže 063/20-22-59
Saša Blagojević instruktor ći gunga 063/477-888
Tanja Jevđović Wellness & SPA instruktor 011/328-60-16