99din • Broj 73 • jun 2015 •
www.zivetizdravije.com
ČASOPIS ZA PROMOCIJU PRIRODNIH ZAKONA I RAZVOJ SVESTI ^
Svedocenja Aleksandra Vukadinovió, psihoterapeut Moj �ivot sa lupusom
DA LI STE SPREMNI ZA NOVI POÔETAK?
Ana Pavlió, pravnica i majka Kako posle raka
oga
... i sujeta
Ekskluzivni intervju
Pazite se
Sal Rakeli, ameri�ki iscelitelj i mistik
Mleko ili ”mleko” - šta pijete?
Tema broja
SVI POGLEDI NA AUTOIMUNE BOLESTI najbolji putevi za potpuno isceljenje
D Koliko, kako i kada klijaju semenke... a li nas i kako ugro�avaju: Daluminijum i podgrejana hrana obro je znati: kako Kinezi postaju zdraviji i sreóniji
FOTO-PRIÔA: O beogradskom Bhakti Hubu PROF. DR VUK STAMBOLOVIÚ: O (de)kolonizaciji alternativne medicine (4. deo)
Autoimune ili - baš i ne znamo kako da im doskočimo Mnogo smo se ogrešili o Prirodu. Bacamo se drvljem i kamenjem na sve što nam (za)smeta. Ne volimo/poštujemo ni svoje roditelje, a o onima sa pra, čukun - ko je pomenuo belog orla? - da ne pričamo. Iako su takođe eksploatisali životinje, naši preci su ih, nesumnjivo - ne tako davno - makar poštovali. Iako su takođe mislili različito od svojih roditelja (predaka), oni su ih - sve donedavno - (makar) poštovali. Iako su težili svom i ukupnom napretku, oni su mnogo bolje od nas - juče je to bilo, verujte - poštujući Prirodu, razumeli pojam održivog razvoja. Za koji, uzgred budi rečeno, nisu ni znali. Ali su jako dobro videli kuda vodi - ubrzani razvoj. Smejali smo se Indijancima i drugim skoro pa istrebljenim „primitivcima“, i njihovim pokušajima da objasne svoju životnu filozofiju - tako jednostavnu, i tako blisku prirodnim zakonima. Nekima je to još uvek smešno... Idemo ispočetka... Kako ono bi (?): U početku bejaše - Reč. Možemo li mi ući u frekvenciju Reči, pa zavibrirati prema Prirodi - drugačije. Doživeti taj sinhronicitet. I dati Reč. Pa preći i na dela. Baš kao što su oni koji su se iscelili od najtežih bolesti najpre dali - sebi - Reč da više neće živeti sumanuto, da će promeniti svoje navike, da će povesti računa o svemu onome o čemu dotad nisu. I sproveli to u delo. Bez potpunog uvida u greške koje (svakodnevno) pravimo... ...bez priznavanja sopstvenih grešaka, nema nama ucelovljenja. I nema isceljenja. Pa tako ni od autoimunih... Uprkos tome što njihove izvore neretko smeštaju u prostor na koji, „nauka kaže“, mi ne možemo uticati, ne činiti ništa korenito i holistički je gluplje nego kopati bunar u Sahari. Ili gađati praćkom Mesec da ga ispraviš u odnosu na svoj pogled na Kosmos. Ali, šta činiti, reći ćete, ponajviše vi koji imate neki od simptoma koje su determinisali kao autoimune, kada ni nauka ne zna - kako da im doskoči? Šta činiti, ako npr. za dijabet tip 1 kažu kako je genetskog porekla? Kako objasniti pojavu koja nije izazvana našim ponašanjem, našim izborom načina života? Pa, čak i da jeste tako, a niko to sa sigurnošću ne može da tvrdi, uprkos svim obelodanjenim naučnim dokazima - jer, naprosto, ima i drugih, suprotstavljenih, isto tako naučnih - da li će nam šansu za isceljenje (ako ga uopšte želimo?!) doneti nastavak istog pogleda na stvari, ili nešto drugačiji pogled? Pa i kad ima nekih trenutnih poboljšanja kad primaju insulin, koriste antihistaminike, kortikosteroide itd. itd. da li oni kojima je ugrožen imunitet zaista veruju da će tako biti izlečeni? U većini slučajeva, ne. Ali, u apsolutnoj većini slučajeva takvi - ne i svi - i ne veruju u svoje potpuno isceljenje. I radije biraju da „životare“, negoli da pristupe korenitim promenama sopstvene svesti. I radije traže lekara koji će ih „anestezirati“ svojim „naučnim“ pesimizmom (i ubiti nocebom), negoli što će naći nekog ko će im pružiti podršku u ličnom razvoju. U potpunom preokretu. Da li ste spremni za novi početak? Za potpuni preokret? Oni koji su se (potpuno) iscelili su bili... U to ime, Živeli! Goran Kojić ČASOPIS ZA PROMOCIJU sertifikovani trener za lični razvoj i porodični raspored PRIRODNIH ZAKONA I RAZVOJ SVESTI! urednik@zivetizdravije.com Časopis “Živeti zdravije...” 11000 Beograd, Mirijevo, Koste Nađa 12 e-mail: redakcija@zivetizdravije.com; Telefon: 065/22-66-402 Radno vreme, radnim danima, od 9 do 16č. Izdavač: Macrobiotic prom, Beograd Gl. i odg. urednik: Goran Kojić; Dizajn: Saša Milovanović Lektor: Goran Bojić; Novinari: Marijana Aksić, Lazar Bjelajac Stručni saradnici: prof. dr Staniša Stojiljković, dr Slobodanka Babić, dr Nina Bulajić, Vladimir Čobić, Ljiljana Stefanović, prof. dr Vladimir Jorga, dr Ljiljana Milošević, prof. Vera Đorđević, dr Petar Dinić
Štampa: Politika A.D., Beograd Marketing: Agencija „IEA”, Beograd Distribucija: Global press, Beograd; Macrobiotic prom, Beograd U časopisu nećemo objavljivati oglase i PR tekstove koji nisu u skladu sa uređivačkom koncepcijom.
CIP - Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 614 ZDRAVIJE : vaš informator za zdravije življenje / urednik Goran Kojić. - [2009], br. 1- . - Zemun (Palmira Toljatija 64/29): Macrobiotic prom, [2009]- (Beograd : Politika A.D.). - 26 cm Mesečno. Varijantni naslov od br. 16 (2010) Živeti zdravije ISSN 1821-1712 = Zdravije COBISS.SR-ID 167413260
foto
Da li ste čuli da je u Beogradu otvoren još jedan divan centar?
holistik
Kroz bakti kulturu ljubavi U samom srcu Beograda, nezvanično prestonici najrazličitijih klubova, ima i jedan u kome se sluša odlična muzika, druži u krajnje opuštenoj atmosferi i iz njega izlazi relaksirano, odmorno i srećno...
B
akti hab (Bhakti Hub) je centar za kulturu, umetnost i filozofiju, osnovan sa ciljem da produbljuje pozitivnu transformaciju na ličnom i socijalnom nivou, kroz kulturu bakti. Povezujući transcendentalnu mudrost sa modernim okruženjem, klub neguje dinamičan pristup otvaranja novih načina postojanja. Spajajući pronicljive individue i opunomoćujuće inicijative, gradi opipljivu platformu za održiv kolektivni rast gde znanje postaje životni stil.
Ljubav u pokretu Matine joga u Bakti habu sa Marijom Kljun
Reiki krug - simbiotičko otvaranje i osnaženje energetskih centara
4
Bogatstvo Bakti haba je u uzdižućim poznanstvima koja se neprestano sklapaju. U ovu i prethodno pomenute svrhe Centar organizuje praktične programe i dešavanja, od nedeljnih joga časova, preko večeri poezije i kurseva kuvanja, do godišnjih festivala i periodičnih ekskurzija i izložbi. „Ideja nije samo u povezivanju i inspiraciji, već i u održavanju platforme za inteligentnu razmenu, kao alternative za često crno-beli materijalizam. Neke od suštinskih vrednosti koje su nam istinski važne su briga, znanje, inspiracija, opunomoćenje, posvećenje i integritet. Naša inspiracija su svi čudesni, nesebični i prosvetljeni učitelji sa kojima smo imali sreće da ukrstimo puteve, sveti tekstovi koji objašnjavaju da zaslužujemo bolje i duboka iskustva i transformacije koje traže da budu podeljene.
Joga u predvečerje sa Ivanom Kosanović
Joga je balans na svim nivoima bića
Joga u prirodi sa Oliverom Inđić
Mudre za mudre
Naše ime, Bakti hab, je posvećeno magnetičnoj snazi čiste ljubavi u pokretu“, objašnjava Marija Kojčinović, koja je jedan od osnivača ovog centra. U Bakti habu svi su dobrodošli na kirtan, dinamičku meditaciju, koja ne zahteva umeće pevanja ili sviranja, kao ni prethodno iskustvo.
Muzika i mantra čine čudo Inače, kirtan je drevna forma dinamičke meditacije, vođena zajedničkim pevanjem mantri. Jogiji širom sveta ga posebno cene zbog njegovog svojstva da izazove iskustva transformacije, da umiri i uzdigne um za kratko vreme i sa vrlo malo truda. Tajna kirtana je jednostavna: moćne mantre kombinovane sa muzikom izvedenom na autentičnim instrumentima vrlo lako i spontano dovode um u uzvišeno stanje i omogućavaju onome ko ih peva da produbi iskustvo ulazeći u dublje nivoe kirtan meditacije. Kirtan spontano izaziva osećaje zadovoljstva, zahvalnosti, harmoničnosti, posvećenosti i ljubavi.
"Yoga is music (Joga je muzika)" u Bakti habu
Uvek nova iskustva Specijalna stvar u vezi kirtana je da svaka osoba koja se uključi dodaje nešto zajedničkom iskustvu, i što više ljudi ima koji pevaju, to bolje postaje. Nema veze sa tim da li je neko talentovan ili ne, sve što je potrebno je biti tu. Zato se kaže da je kirtan idealna joga za današnje doba. Možete joj prići odakle želite i nošeni simbiotičkom energijom kirtana na kraju ćete uvek biti dirnuti. Kirtan deluje na svim nivoima bića. On smiruje, harmonizuje i energizuje telo, stišava i uzdiže um i dubinski hrani duh. On je poput goriva koje pomera naš život napred.... Marija naglašava: „Ako svirate neki instrument, ponesite ga sa sobom, mi definitivno priželjkujemo kirtan džemove! Nakon kirtana, opustićemo se uz naše nezaboravne veganske grickalice i upoznati se pomalo. Kirtan pobeđuje!“ •
Različite škole joge zajedno u kirtanu
Slani čatni od kokosa sa mentom, crvenim biberom i bundevinim uljem
Iscrtavanje ruku kanom na otvaranju Haba
Slatko-ljuti čatni od svežih jagoda, kruške, đumbira i svežih urmi
Kirtan joga petkom sa Tatjanom
Čatniji, salata i parate - beskvasni hleb jednostavno i pomalo egzotično zadovoljstvo
5
zdravije za poöetnike
Šta nestaje/nastaje ekstrakcijom i rafinacijom ulja Nakon što se mešavina ulja i razređivača odvoji od semena, razređivač bi trebalo da na temperaturi od oko 150 stepeni C ispari, ali njegovi tragovi ipak ostaju. Ovo ulje se zove "nerafinisano". Potom se tako dobijena ulja tretiraju odstranjivanjem gume, rafinisanjem, izbeljivanjem i deodorizacijom, kako bi se dobilo rafinisano ulje. Pri vađenju gume gube se fosfolipidi, uključujući lecitin, kao i polisaharidi. Potom se lecitin odvojeno prodaje u prodavnicama zdravije hrane. Odstranjivanjem gume iz ulja, takođe se, uklanja hlorofil, kalcijum, magnezijum, gvožđe i bakar. Proces rafinisanja ulju oduzima i slobodne masne kiseline, fosfolipide (supstance slične proteinima), kao i minerale. Rafinisanje se vrši na temperaturi 75 stepeni C. Ulje i dalje zadržava pigmente i obično je crveno ili žuto u toj fazi prerade. Pri izbeljivanju, ulju se oduzimaju hlorofil i beta karotin, kao i neke prirodne policiklične i aromatične supstance. Izbeljivanje se vrši na 110 stepeni, 15-30 minuta. Deodorizacija ulju oduzima aromu i slobodne masne kiseline, kao i jake mirise i neprijatan ukus, koji nije bio prisutan u prirodnom ulju u semenu pre početka prerade. Deodorizacija se vrši na izuzetno visokim temperaturama: od 240 do 270 stepeni C, i to u trajanju od 30 do 60 minuta. Istina je da se na ovaj način uništavaju neki ostaci pesticida i toksina, ali usput stradaju i tokoferoli (vitamin E) i fitosteroli •
Kada i kako koristiti jabukovo sirće Ujutro popiti čašu vode sa kašikom jabukovog sirćeta i kašikom meda. Ovaj napitak koristi deci, odraslima, starim osobama i naročito trudnicama, kao i onima koji treba da smanje telesnu težinu, jer jabukovo sirće ubrzava sagorevanje masnoća i sprečava njihovo nagomilavanje. Kod zapaljenja grla, kašicicu jabukovog sirćeta izmešati sa jednom čašom vode i na svakih sat vremena ispirati grgoljenjem, a zatim i popiti. Kod reumatizma i proširenih vena koristi se u vidu obloga. Gazu, natopljenu sirćetom, staviti uveče i ujutro na bolno mesto i ostaviti da se sirće osuši na koži. Dodaje se i kupkama za osveženje tela. Kod ujeda insekata, mesto ujeda premazati sirćetom, jer ono neutrališe bolove i sprečava lokalnu upalnu reakciju tkiva •
6
Mleko i mlečni proizvodi u ajurvedskoj ishrani Mleko i mlečni proizvodi zauzimaju veoma važno mesto u vegetarijanskoj ishrani. Mleko, maslac i ghi (maslo) mogu da se koriste svakoga dana, a kiseli mlečni proizvodi (jogurt, sir, pavlaka, kefir i sl.) treba da se uzimaju samo povremeno, s obzirom da blokiraju kapilare kojima struji životna sila. Prema ajurvedi, mleko je eliksir par ekselans. U Čarak samhiti piše: “Uopšte uzevši, mleko je slatko, masno, hladno, osvežavajuće, hranljivo, stimuliše libido, korisno je za inteligenciju, daje snagu, korisno je za umni rad, otklanja umor, leči od bronhitisa. Ono pomaže kod zarastanja ozleda i leči od krvarenja iz različitih delova tela (raktapita). Korisno je za sva živa bića i smanjuje i eliminiše doše (nečistoće). Mleko gasi žeđ i poboljšava apetit. Ono je izuzetno korisno kod ptitisa (ksataksina), anemije (pandu), viška kiseline (amlapita), sušice (sosa), trbušnih tumora (gulma), ascitisa (udara), dijareje (atisara), groznice (đvara), sindroma pečenja (daha) i posebno edema (svavathu). Takođe pomaže kod bolesti ženskog genitalnog trakta, muške reproduktivne tečnosti, zatvora i tvrde stolice.” (Č. Samhita, Sutrasthana 1/105 -113.) Međutim, ako se mleko meša sa hranom kiselog ili slanog ukusa, ono postaje otrov! Zato mnogi osećaju da imaju probleme kada piju mleko, naročito ako jedu meso ili, još gore, ribu (ako se mleko pije neposredno posle uzimanja ribe, može da izazove veoma opasne probleme, čak i paralizu). Prema tome, ne odričimo se mleka jer ono donosi zdravlje i na telesnom i na duhovnom i na mentalnom planu. Malo je i deset strana da se napiše o dobrobitima vegetarijanstva, ali vas ova vekovima isprobana iskustva mogu navesti da razmislite o ajurvedi i zdravoj ishrani •
Iskoristite pravo da znate!
Ono što još nisu pitali profesora
Uvaženi ekspert za ekologiju organizma, prof. dr Staniša Stojiljković, u okviru ovog serijala odgovora na pitanja onih kojima je holistički pristup zdravlju profesija, a ovoga puta rešava nedoumice Dušana Janjića, stručnjaka za nejonizujuća zračenja. Da li je podgrevanje hrane štetno ili korisno za varenje i zdravlje? Da li je maslinovo ulje najbolji izbor kada je o čišćenju jetre reč i da li je potrebno da ga iz istih razloga dodajemo glini?
M
Podgrevanje jela nije samo energetski čin koji pomaže početak varenja, već je i emulzioni i biohemijski faktor koji omogućava lakšu digestiju. Temperatura hrane koja je blizu, ili nešto iznad temperature našeg tela, omogućava bolju homogenizaciju u ustima, ali, nažalost, sa toplom hranom ne možemo uneti potreban kiseonik ili neka njegova manje stabilna jedinjenja. Zato se kao podgrejane jedu termički prerađene supe, čorbe i kašasta hrana. Hladna hrana i napici negativno utiču na rad žučne kese i jetre. Što je jelo hladnije, to je i jetri potreban veći napor da ga preradi. Pretopla jela su loša jer, osim što mogu da izazovu opekotine, usmeravaju proces varenja u neželjenom pravcu dovodeći do nadimanja, fermentacije već u želucu, ili poremećaja mikroflore u digestivnom traktu •
aslinovo ulje je veoma zastupljeno u ishrani, pre svega zato što se mnogo reklamira. Ono sadrži obilje oleinske masne kiseline, ali mnoga biljna, hladno ceđena ulja sa dodacima sušenih biljaka ili povrća mogu desetostruko nadmašiti njegovu upotrebnu vrednost. Devičansko maslinovo ulje je npr. podložno brzoj oksidaciji, tako da ima veoma kratak rok trajanja. U kombinaciji sa limunovim sokom svako jestivo biljno ulje izaziva informacionu stimulaciju pražnjenja žučne kese, ali kod nekih osoba to može izazvati i ,,napad žučne kese”. Nisam zastupnik davanju prednosti maslinovom u odnosu na hladno ceđena ulja našeg podneblja: suncokretovo, bundevino, laneno i sl. Glina je prirodni jonoizmenjivač i emulgaZašto tor, tako da u kombinaciji sa bilo kojim biljnim nije uvek dobro kuvati uljem iz semenskih kultura, koštunjavog u aluminijskim posudama i voća ili nekom životinjskom masnokoliko su istinite tvrdnje o štetnosti ćom dospeva do jetre •
upotrebe folija od ovog metala?
Aluminijum je metal koji u reakcijama sa kiselinama iz hrane može da stvori toksična jedinjenja. Na primer, ne bi ga trebalo koristiti za pripremu namirnica koje sadrže mnogo kiseline, poput paradajza, a posebno je opasno da aluminijumsko posuđe ili ambalaža ima duži kontakt sa seckanim paradajzom. Kao oligoelement, aluminijum je važan za memoriju. Međutim, višak aluminijuma ometa sistem pamćenja. Slično je sa hromom i pankreasom. U dozvoljenim količinama mnogi metali, kao oligoelementi, su potrebni, međutim u većim količinama su toksični. Olovo kao oligoelement omogućava proces formiranja komponenata krvi, dok je u višku toksično. Aluminijum je metal koji je u poslednje vreme kao ambalažni materijal istisnuo mnoge manje toksične. Zato ga teba oprezno koristiti u vidu folija za čuvanje hrane, posuđa za kuvanje i sl •
8
klub
Zdravija druženja u klubu "Živeti zdravije"
D
ragi naši ljubitelji holističkog pristupa zdravlju, za juni najavljujemo sledeće goste i druženja: 13.6, Borka Blečić, savetnica za uravnoteženu ishranu i klasični homeopata: "O autoimunim bolestima i kako ih lečiti" 27.6, prim.dr Boro Vujasin, na temu: "O hrani koja šrpoizvodi rak, i načini da se to spreči" 10.7, Ana Pavlić, HYL trener po Lujzi Hej: "Moja borba sa rakom, i kako posle njega"
VAŽNO!!! Sva druženja odvijaju se subotom, od 18.30-21.30č. u prostorijama Udruženja "Simillimum", Džordža Vašingtona 28/II sprat/interfon SIMILLIMUM.
Na druženjima u našem klubu svi posetioci budu počašćeni specijalitetima i organskim napicima, a redovno organizujemo i mini nagradnu igru sa vrednim nagradama: besplatno učešće na seminarima, mesečni paketi vežbanja, knjige...
NAPOMENE:
• Organizator zadržava pravo izmene programa i predavača • Na druženju prednost imaju članovi kluba • Rezervacija mesta je i za članove, a pogotovo za one koji to nisu - obavezna. • Na druženja i seminare doći najranije 15 minuta pre početka. Hvala vam!
Dodatni info i rezervacije: 065/22-66-402
Dobro došli!
Potražite nas na sajtu www.zivetizdravije.com i na fejsbuku KLUB ZIVETI ZDRAVIJE
Osnovne ideje holističkog kluba „Živeti zdravije“ 1. Da se druže ljudi sličnih životnih uverenja, a naročito onih u vezi sa zdravljem; 2. Da članovi kluba imaju ekskluzivnu mogućnost da čuju vrhunska predavanja, radionice i seminare; 3. Da uz druženje degustiraju vegetarijansku i makrobiotičku zakusku i zdravije napitke; 4. Da se članovima kluba omoguće povlastice pri kupovini proizvoda i korišćenju usluga kod naših poslovnih partnera •
61
...info
zdravije
PREDAVANJA Udruženje "Zdrav stav" Beograd Tokom juna udruženje „Zdrav stav“ održaće u Beogradu sledeća predavanja iz oblasti integrativne medicine: • U ul. Zeleni venac 11/I (popularni prostor „kod Tome“) u utorak, 16. juna sa početkom u 18č, predavanje na temu: „Ko se sunca krije, bolje da ga nije! - istina ili zabluda?“ Predavač: Jasmina Milovanović, farmaceut i aromaterapeut • U Kulturno-rekreativnom centru (Dođo) „Harukaze“, ul. Đure Daničića (prva levo iz Hilandarske) br. 11, u četvrtak, 25. juna, sa početkom u 18.30č. Program antistres vežbi. Sa vama vežba: Jelena Vrzić, majstor aikidoa Dodatni info: O64/17-16-728 www.zdravstav.com
Udruženje „Breg“, Novi Sad Raspored tribina za zdraviji i srećniji način življenja, kao i za spas života planete Zemlje - za mesec jun 2015. g. Koordinator tribina: dr Boro M.Vujasin, prim. med. ginekolog-akušer, informodijagnostičar-informoterapeut. Tribine na temu "Hrana koja doprinosi nastanku raka - rešenje'' održaće se u mestima: • Novi Sad Mesna Zajednica „Bistrica“, Braće Dronjak 11, 8.6. (pon.) u 19č. Predavači: Boro M. Vujasin, Vlado Roksandić • Ruma Kulturni centar Ruma, 19.6. (pet.) u 19č. Predavači: Boro M. Vujasin, Vlado Roksandić • Inđija Udruženje penzionera, Vojvode Stepe 42, 23.6. (ut.) u 19č. Predavači: Boro M. Vujasin, Petar Nikolić • Zrenjanin Kulturni centar Zrenjanin, Narodne omladine 1, 26.6. (pet.) u 19č. Predavači: Boro M. Vujasin, Ljubiša Avramov • Vranje Mesto održavanja na www.ishrana-budućnosti.com, 20.6. (sub.) od 18č. „SAMOOZDRAVLJENJE AKTIVACIJOM GENA ŽIVOTA“ Predavač: Boro M. Vujasin Sve tribine su besplatne. Dodatni info: www.ishrana-buducnosti.com
Međunarodni centar za istraživanje nasleđa Nikole Tesle U okviru grupe “Kreativna misao”, u “Međunarodnom centru za istraživanje nasleđa Nikole Tesle”, pokrenut je novi serijal “Predavanja četvrtkom” s ciljem da se promocijom naučnih, umetničkih i kulturnih sadržaja, doprinese sticanju novih i preispitivanju postojećih saznanja. Raspored predavanja u Centru: Spasoje Vlajić - Svake srede i petka od 19-21č. i subotom od 17-19č. Goran Marjanović, predavanja grupe “Kreativna misao” - svakog četvrtka od 18-20č. Dodatni info: 011/414-0-585, 062/853-32-68 Bulevar Despota Stefana 37, Beograd www.teslaheritage.com
SEMINARI I RADIONICE Poredak ljubavi Vlade Ilića Poredak ljubavi (porodični raspored) pod vođstvom prof. Vlade Ilića, jednog od najbližih saradnika tvorca ove metode, Berta Helingera, održava se od maja meseca na novoj lokaciji, u Zemunu (OŠ “Lazar Savatić”, Kej oslobođenja 27, kod popularnog restorana “Venecija”) tradicionalno svakih četrdesetak dana, a počinje u petak, promotivnim predavanjem i prezentacijom, da bi potom u subotu i nedelju bili seminarski dani. Seminar se održava pod sloganom "Ljubav koja ima budućnost". Više o poretku ljubavi možete pronaći na našem sajtu, u rubrici Duhovno zdravlje. Pre predavanja o Poretku ljubavi, petkom se, od 17č, uvek održi predavanje prof. dr Staniše Stojiljkovića o ekologiji organizma. Sledeći seminar u Beogradu održava se od 26-28. juna. Uvodno predavanje uvek je u petak (26. juna), odmah nakon predavanja prof. Stojiljkovića. Prisustvo uvodnog dana se plaća 1.000 dinara. Sledeći seminar u Novom Sadu je od 8-10. juna. Uvodno predavanje je prvog dana seminara od 19 do 23č, ulaz je slobodan. Mesto održavanja: OŠ „Svetozar Marković Toza”, Janka Čmelika 89, Novi Sad. Dodatni info: 062/604-700 (dr Katarina Đokić) www.orderoflove.com
Mrdaonice Vere Erac Ove radionice plesa i pokreta održavaju se u Beogradu petkom, od 1820č. Svaka radionica je celina za sebe i temelji se na elementima slobodnog plesa, teatra pokreta i improvizacije. Mrdaonice su otvorene za SVE zainteresovane - bez obzira na uzrast, fizičku kondiciju, plesno ili pozorišno iskustvo. ”Mi vas ne učimo plesnim koracima, već pomažemo da otkrijete svoj Jedinstveni ples!”, kaže voditeljka mrdaonice Vera Erac. Dodatni info: 064/613-58-99 www.transformator.rs vera.erac@transformator.rs
62
Ples 5 ritmova
Ples Nenada Vukića Radionica 5Ritmova i telesno orijentisane terapije vodi Enesa Mahić Jevrejska Opština Beograd, Kralja Petra 71a
“Ne znam zašto se ljudi boje požude. Verujem da me se jako boje jer je moja požuda prema svemu velika. Žudnja za životom, žudnja da osetim put ugrejan letnjim suncem ispod mojih stopala, žudnja za dodirom tuđe kože na mojoj.... žudnja prema svemu. Žudim čak i za kolačem. Da, jako sam požudna i jako strašna.» C. JoyBell C. Ako je srce otvoreno, ali nije usklađeno sa erosom, možemo imati topao i siguran život sa puno kontakata, ali fali nam divljine, gušta i nepredvidivosti. Kad pogledate oko sebe, koliko istinski životnih i u život zaljubljenih odraslih ljudi vidite? Koliko ljudi zna da zadrži eros u sopstvenom životu i u višegodišnjim vezama, ono stanje u kojem nam zasvetlucaju oči kada želimo da isprobamo nešto novo ili kad vidimo svog partnera/ku? Često ostajanje u stabilnoj vezi ili ulaženje u određeno životno doba znači gašenje vlastitog erosa. Zabranjujemo sebi da osetimo privlačnosti prema drugima, da isprobamo aktivnosti koje «nisu primerene» našim godinama, bojimo se sopstvene životne energije kao da nad njom nemamo kontrolu i onda je ili preterano iživljavamo (višak erosa) ili je potiskujemo (manjak erosa). Kroz Talas 5Ritmova i vežbe plesne terapije istraživaćemo vlastiti eros - kapacitet za uživanje u životnoj energiji i to kako je spojen sa potrebama našeg srca. Nije potrebno prethodno plesno iskustvo, samo znatiželja i spremnost na kretanje. Dodatni info: 061/261-80-30 5ritmova.beograd@gmail.com
Floriterapija Tanje Šešum Postanite floriterapeut - praktičar kalifornijskih i balkanskih cvetnih esencija, kako biste pomogli sebi, svojoj porodici, prijateljima, klijentima, unapredili kreativnost, duhovni razvoj, partnerske odnose. Kako biste se izborili sa bolestima zavisnosti, depresijom, strahovima, seksualnim problemima. Kako biste bolje čuli svoje telo i šta se krije iza bola, umora, glavobolje. Kako biste radili kao praktičar floriterapije i naučili sve o relaciji praktičar-klijent. Kako biste naučili da kombinujete kalifornijske cvetne esencije da biste postigli najbolje rezultate u uspostavljanju harmonije duha i tela. Da naučite kako da bolje upoznate sebe i ljude oko sebe. Saznaćete mnogo o značaju unutrašnje harmonije za opšte stanje čoveka. Koje vrste energija nas pokreću i kako. Otkrijte tajne svih 104 kalifornijskih cvetnih esencija, njihove karakteristike i mogućnosti. Edukacija nove grupe praktičara organizuje se svakog septembra, januara i maja. Očekuju Vas razne pogodnosti! Dodatni info: 011/2151-808, 064/11-444-24 Omladinskih Brigada 168, Novi Beograd www.floriterapija.com
Ples je jedna od najstarijih veština, prisutna u svakoj kulturi sveta. Ples podrazumeva ritmičko pokretanje tela u skladu sa muzikom, s ciljem izražavanja ideja ili emocija, oslobađanja energije, ili jednostavno uživanja u samom pokretu. Plesom se može iskazati određena emocija ili dočarati događaj ili priča. Kod dece koja su u fazi rasta i razvoja, čije telo zahteva dinamiku i kretanje, učenje plesa odvija se pomoću urođenog mehanizma oponašanja pokreta s ciljem razvoja spontanog dečjeg izraza i interesovanja za muziku kroz učenje različitih ritmova. Pored usavršavanja koordinacije pokreta, motorike tela i prostorne orijentacije kod dece, ples doprinosi sticanju sampouzdanja, lakšoj socijalizaciji i boljoj komunikaciji sa drugima. Svoje uživanje u plesu podeliće sa vama operativni trener sportskog plesa Nenad Vukić na novoj lokaciji u Zemunu (OŠ "Svetozar Miletić" kod Poljoprivrednog fakulteta) Nove grupe počinju u septembru, a termini za odrasle su: ponedeljak i sreda od 19-20č, a za decu istim danima od 18-19. Dodatni info: 064/14-14-824 (Nenad Vukić)
Homeopatski centar “Similimum” Od 13 do 15. juna, Filip Bejli iz Australije će održati seminar pod nazivom “Psihologija kroz prizmu homeopatije”. Predavanja su na engleskom sa konsekutivnim prevodom na srpski jezik. Udruženje za širenje i unapređenje klasične homeopatije Simillimum objavljuje i upis novih studenata za jesen 2015. u: I godinu (osnovne studije) i IV godinu (napredne studije) u Beogradu. I godinu (osnovne studije) u Nišu. Dodatni info: 011/322-8238, 064/306-7465 www.similimum.edu.rs
Bhakti Hub u junu Od ponedeljka do petka svake večeri redovni časovi joge praćeni laganom vege večerom: raspored na www.bhaktihub.com. Svakog utorka u 20č. reiki krug sa Marijom Kljun. Svakog petka u 20č. kirtan joga. Svakog dana od 12-17č. balansiran vegeterijanski ručak i dostava u centru Beograda. Vikend-radionice, seminari i druženja: Subota, 6.6, 11-13č, Trening emocionalne pismenosti (1/3): Otvaranje srca, uvodna radionica sa Kristinom Ilić, msc. psiholog, iz psihološko-edukativnog centra Gradilište (ulaz slobodan). 17-20č, KUVAONICA: uvod u zabavno vegetarijanstvo, tajni recepti i večera, hands-on radionica sa iskusnom vege-kuvaricom Marijom Kojčinović. Subota, 13.6, 11-13č, trening emocionalne pismenosti (2/3): Analiza emocionalne mape (kako reagujemo mi, a kako ljudi oko nas), sa Kristinom Ilić, msc. psihologom. Subota, 13.6, 18-21č, Veče Indije: indijska tradicionalna muzika i ples, slajd projekcija sa putovanja u Indiju, crtanje kanom, indijska hrana. Organizuje Društvo prijatelja Indije, u saradnji sa Bakti habom. Nedelja, 14. 6, 11-13.30č, Joga radionica: otvaranje kukova (fokus i duboka analiza i osvešćenje položaja koji otvaraju blokade i nelagodnosti u kukovima), sa Marijom Kljun. Subota 20. 6, 11-13č, Trening emocionalne pismenosti (3/3): Preu-
63
...info
Intenziv direktnog iskustva istine (prosvetljenje)
zdravije
trodnevna rezidens radionica hotel "Tisa", Titel zimanje odgovornosti, sa Kristinom Ilić, msc.psihologom. Subota, 21. 6, 17-19č, Umetnost ulepšavanja ruku kanom: Interaktivna radionica sa Marijom K. Subota, 27. 6, 11-13.30č, Urban čakra joga seminar (1/2), sa Svetlanom Nikolić, holistički pristup za moderan tempo. Subota, 28. 6, 19-20.30č, Priče iz Mardina sa Oliverom Inđić i Davidom Romanelom: Slajd projekcija, priča i muzika, turski čaj i izložba fotografija U junu je otvoren poziv na učešće u kolektivnoj izložbi „Vi ste gost Zemlje, ponašajte se“. Svi radovi su dobrodošli, rok za pristizanje radova i prijavljivanje je 13.jul. Dodatni info: 062/169-15-97 (Marija)
ŠKOLA KOUČINGA & KLIRINGA Šestomesečni i trogodišnji program obuke. Jedan vikend mesečno. Profesionalni sertifikat i diploma. Održava se u Beogradu.
1993.
ŠKOLA LIČNOG RAZVOJA! Dvodnevna radionica MOJA ŽIVOTNA MISIJA Beograd, 13-14.jun, Novi Sad, 4-5.jul Znate li "kud plovi vaš brod"? Kako potpunije ostvariti i realizovati sebe i ono što u sebi nosimo? Sadržaj: Radi se na ličnim životnim vrednostima, ciljevima i životnoj misiji. Kako se postaje junak/heroina u svom vremenu... Ova radionica je obavezna za studente lajf koučinga i kliringa, ali je otvorena i za sve druge zainteresovane, tako da je možete preporučiti vašim prijateljima i poznanicima, za koje mislite da su zainteresovani. RUKOVODILAC OBUKE: Desimir D. Ivanović, dipl.ing., trener za ljudske resurse i učitelj kliringa. Više od 30 godina iskustva i preko 600 stručnih radionica. Autor knjiga "Da li sam ja normalan?" (2007) i "Od usamljenosti do odnosa" (2011). DODATNE INFORMACIJE I PRIJAVLJIVANJE: www.dijada.com info@dijada.com 064/194-55-91
64
I
ntenziv direktnog svesnog iskustva istine (prosvetljenje) je trodnevna rezidens radionica. Tokom čitavog perioda učesnici borave u objektu u kome se radi, u mirnoj i zaštićenoj sredini, u tehnički i vremenski precizno strukturiranim uslovima. Osnovnu dnevnu aktivnost čini rad pomoću dijadne tehnike prosvetljenja - kontemplacije i komunikacije sa partnerima na jedno od izabranih pitanja (koana): “Ko sam ja?”, “Šta je život?”, “Šta sam ja?” i “Šta je drugo ljudsko biće?”. Dnevni raspored je izbalansiran sa vegetarijanskim obrocima, šetnjom, lakim fizičkim vežbama, muzikom i odmorom, predavanjima voditelja Intenziva, i istrajnom individualnom kontemplacijom. Uslove rada karakteriše atmosfera podrške, razumevanja, međusobne tolerancije i pomaganja. Direktno iskustvo (prosvetljenje) je doživljaj sopstvene intuitivne i suštinske prirode. To je spoznaja istine i oslobođenje od iluzija. Ono predstavlja veći stupanj osvešćenosti, stvarniji kontakt sa realnošću, šire i potpunije razumevanje sebe i okruženja. Takvo iskustvo pruža čoveku dobru osnovu za jednu dubinsku transformaciju u pravcu veće harmonije sa stvarnošću i ostvarivanja jednog svesnijeg, ispunjenijeg i odgovornijeg životnog puta. Logistika: Intenziv počinje u četvrtak, 6.8. u 20č, a završava se u nedelju, 9.8. u 20.30č. Pravila: (1) U dane koji su navedeni treba otkazati sve druge obaveze, uključujući i korišćenje mobilnog telefona i interneta. (2). Alkohol, cigarete, nakit, tablet, lap top i stvari od vrednosti ne nositi sa sobom. (3) Poneti: trenerku i drugu toplu odeću za rad, peškir i sredstva za ličnu higijenu. U cenu 150 evra je uključeno učešće, ishrana i smeštaj. Zbog smeštajnih kapaciteta broj učesnika je ograničen. Da biste obezbedili mesto, poželjno je prijaviti se unapred i uplatiti akontaciju na žiro račun br. 160-393938-13, Agencija “Dijada” Zaječar. Intenziv vodi: Desimir D. Ivanović. Učesnik prvog intenziva u Beogradu 1980. god. Intenzive vodi od 1983. godine. Ovo je njegov trideset šesti intenziv. Obuku za majstore završio u Fleksliju (Južna Australija), 1991. godine. Učestvovao u intenzivima i vodio ih u više zemalja. U Francuskoj održao dve desetodnevne obuke za majstore intenziva. Intenzivi se vode na klasičan i standardni način, kako su razvijeni od strane osnivača Čarlsa Bernera, i kako se i danas rade u čitavom svetu.
Dodatni info: 064/194-55-91
Da li znate da ćemo i mi slaviti svetski dan joge?
U slavu joge
od 19-22. juna (Beograd-Novi Sad) Dana 11. novembra 2014. Indija je dobila namensko Ministarstvo za promociju tradicionalne medicine i joge AAYUSH (ajurveda, joga, naturopatija, unani, siddha i homeopatija). Sam premijer Indije, Nerendra Damodardas Modi, inače predani sledbenik joge, minulog septembra je od UN-a zatražio da se uvede i Svetski dan joge, i za to se - izborio! Jogu zvanično slavimo ove godine prvi put, 20. juna, a dani pre i posle tog datuma će se više nego simbolično i prigodno obeležiti i kod nas!
Međunarodni dan Joge, 19- 21. juna 2015. Beograd 19. jun, petak, KBC “Zvezdara”: 10: pozdravna reč, prof. dr Aleksandra Aranđelović, direktor KBC “Zvezdara” 10.10: uvod, Njena ekselencija ambasador Indije Narinder Čauhan 10.20: Indijske tradicionalne terapije Joga 10.20-10.35: gđa Đ. Minakši 10.35-10.50: dr Milan Bošković, "Holistička primena joga tehnika u oblasti zdravlja" 10.50-11.05: dr Dušica Milićević, "Holistički pristup kroz jogu i ajurvedu" Ajurveda 11.25-11.40: prof. dr Mirjana Janjanin, "Ajurveda" 11.40-11.55: prof. dr Tatjana Kundaković, "Pojam rasajana u ajurvedi" Homeopatija 12.00-12.15: dr Slađana Levi, "Neka zapažanja iz homeopatske klinike u Indiji iz ličnog ugla" 12.15-12.30: dr Jasmina Jović, "Homeopatija i sklad bića" 12.30: Video (prof. dr Roj King, psihijatar, Medicinski fakultet Stanford): 2 x 10 min. 13: Koktel 20. jun, subota, sala Opštine Zvezdara Predstavljanje indijskih tradicionalnih terapija građanima. 10-10.05: pozdravna reč, predstavnik opštine Zvezdara 10.05-10.15: uvod, Njena ekselencija ambasador Indije Narinder Čauhan 10.15-12.15: predstavljanje joge 10.15-10.30: gđa Đ. Minakši 10,30-10.45: prof. dr Biljana Stojanović, "Joga - drevna nauka i moderno doba" 10.45-11.00: prof. dr Spomenka Mujović, "Dah, spona između duha i tela" 11-11.15: pitanja i odgovori 11.30-12.15: predstavljanje homeopatije 11.30-11.45: dr Danka Nikolić-Šokota, "Homeopatija u gerijatriji" 11.45-12: LcHom. Dubravka Marković, "Homeopatija u svakodnevnom životu" (Everyday Homeopathy) 12.30-12.15: pitanja i odgovori 12.30-13.30: predstavljanje ajurvede: 12.30-12.45: dr Ivana Hristić, "Ishrana u Ajurvedi" 12.45-13: dr Dragana Mihajlović, "Dnevna rutina u Ajurvedi" 13.00-13.15: Darinka Pejić, "Aromaterapija u ajurvedi" 13.15-13.30: pitanja i odgovori
21. jun, nedelja 7: Surja Namaskara (Pozdrav Suncu), Sportski centar “Olimp” 10.00-13.45: četiri otvorene joga radionice 19: veče povodom Međunarodnog dana joge 19-19.10: uvodna reč: Njena ekselencija ambasador Indije Narinder Čauhan 19.10-19.20: Dragan Lončar, joga nidra (zajednička meditacija) 19.20-19.30: gđa Đ. Minakši, "Joga" 19.30-19.40: dr Milan Bošković, "Primena i uloga joge u savremenom društvu" 19.40-19.50: dr Gordana Marković, "Ajurveda - nauka o životu" 19.50-20: dr Mirjana Todorović, "Homeopatija - tradicionalna medicina budućnosti" 20-20.20: Vidya Yoga prezentacija (20 min) 20.30-21: Koncert (30 min.): ansambl “Yoga is music” Novi Sad 19. jun Predavanja u oblasti indijske tradicionalne medicine u Zavodu za zdravstvenu zaštitu studenata Novi Sad, dr Sime Miloševića 6 Novi Sad (sala na IV spratu) Vreme: 17-19č. Teme predavanja i predavači: Gost iz Indije: Mohanđi Joga i zdravlje, predavač: Zoran Zrnić, instruktor joge Homeopatija i zdravlje, predavač: dr Dunja Crnogorac Ajurveda i zdravlje, predavač: dr Bogdan Stepančev 21. jun 7č: Surja Namaskara (Pozdrav Suncu), na Petrovaradinskoj tvrđavi Glavni organizatori grupnog vežbanja su Joga studio Hipokrat i Joga u svakodnevnom životu. Predavanja u oblasti indijske tradicionalne medicine ( u Joga studiju Hipokrat, Stratimirovićeva 6, Novi Sad) 9-10: Razgovori o jogi uz čaj Teme predavanja i predavači: 10-11: Homeopatija i isceljenje, predavač: Gordana Cvejić 11-12: Joga, predavač: Zoran Zrnić
Dobrodošli!
65
Postovani citaoci... ovo je spisak prodavnica zdravije hrane u kojima se prodaje naš časopis, ali u kojima možete pronaći kvalitetne namirnice za svoju zdraviju ishranu. Beograd AHILES, Ilije Stojadinovića 65 BEO4COMPANY, Bul. Kralja Aleksandra 297, Meštrovićeva 32, 398-10-95 BGD TRADE, Bul. Kr. Aleksandra 272, 24106-42 BILJOTEKA, Kumodraška 42, 3981-067 BILJOTEKA, Bul. Kralja Aleksandra 297, 242-10-62 BIO BODY SVET, Sarajevska 40, 063/770-8187 BIO CENTAR, Bul. Oslob. 34b, Grocka, 063/21-29-48 BIO MARKET, Svetogorska 18, 3236-714 BIO PLUS, Koste Glavinića 3A, 2650-390 BIODUĆAN MOJE ZRNO, Ustanička 204 lok.2, 3474-581 BIO ŠPAJZ, Pijaca Kalenić, lok.34, 2433-313 BOJID, Cerak, Kosmajska 60b, 2399-485 CECIN BIOŠPAJZ, Paunova 3a, 39-84-695 DARENA, Nebojša Ristić. Bulevar Kralja Aleksandra 297, 24-15-219 GRAND MARKET, Živka Davidovića 4B, 2427-524 HEMA-KHEYA-NEYE, Hilandarska 24, 3345-322 HERBASANA, Dž.Vašingtona 8-10, 334-58-79 KRRAS, Vidikovački venac 67 b, 2342-046 KULIĆ, Makenzijeva 17, 2438-821 LAVANDA, Braće Srnića br.23-b, 74-74-071 LEBLEBIJA, Bul.Oslobođenja 5, 244-0275 MACROBIOTIC PROM, Kičevska 30; 243-99-43 MASLAČAK COMPANY, Kokanova 8a, 3674-911 MASLINA, Katanićeva 2, 2459-090 NANA, Mileševska 34a, 245-11-60 NAŠA MALA MAŠA, Đorđa Jovanovića 2, 3344-732 NEVEN-BIOCENTAR, Dečanska 21, 3035-450; Beogradska 41, 3246-669 NUTRICIJA, Skadarska 47, 3224-155 SAHASA, Višegradska 29, 3616-019 SANJIN BIO KUTAK, Sinđelićeva 8, 2400-639 SFINGA, Vidikovački venac 92a, 060/66-999-35 SRNA STORE, Višnjićeva 2b, 3283-814 STKR KUSUR, 27.marta br.113, 3224-855 STR ZRNO. Marka Oreškovića 27, 3820-388 TR MANGO, Biocentar, Kamenička br.1, 060/5575-877 VALKIRYA, Trgovačka 9/A, 23-62-368 VALKIRYA, Požeška 116, 357-29-33 VAŠA NAVIKA, Majora Ilića 9, 3248-508 ZLATNA BUNDEVA , Makenzijeva 22, 344-91-56 ZLATNA DOLINA, Bul. Kralja Aleksandra 416, 2860-866
Novi Beograd / Zemun BIOKORPA, Štrosmajerova 2, 3739-514 BIO ZDRAVO ŽIVO, Nehruova 49, 063/275-877 BONEDA PLUS, Bul. Zorana Đinđića 12v, 2147-662 EFEDRA, Prvomajska 8K, 063/7748-918 IZVOR ZDRAVLJA, Bul. Mihaila Pupina YU Biznis centar, 3110-954 KUĆA ZDRAVOG ŽIVOTA, Partizanske Avijacije 25, 2280-064
ORYZA, Karađorđev trg 7, 3750-139 PRIRODA, Davidovićeva 2/2, 3165-417 ZRNCE, Biljana Živanović, Bulevar Zorana Đinđića 59/12d, 2287-565 ZRNCE, Dubrovačka 6, 3163- 066
Novi Sad ANANDA RESTORAN, Petra Drapšina 51, 063/108-89-78 FRESA, Stevana Milovanova 6, 065/851-82-64 HERBA MG-GREEN, Slovačka 26, 060/42-99-689 MELA VERDE, Futoška 3, 063/72-02-509 MELEM PRIRODE, Novosad. Sajma 3, 064/8222-102 NAŠ SUNCOKRET PLUS, Radomira Raše Radujkova 12, 064/3300-701 NENIN DUĆAN, Miše Dimitrijevića 18, 063/522-698 NIN 021, Kosovska 15, 065/559-2929 PANONSKI KUTAK, Ilija Ognjanovića 4, 063/529-361 PRIRODA, Limanska pijaca, Cara Lazara 50, 061/4009-091 ČAROBNI FENIX, Lasla Gala 1, 064/16-555-18
Ostali gradovi… BEYOND , Voždova 76 b, Niš, 018/514-182 BIOS, Trg Oktobarske Revolucije 7, Subotica, 024/557-615 BIO ŠOP BIOFAN, Cara Lazara 74/2, Kraljevo, 036/324-085 DEMETRA, Bulevar Oslobođenja 15, Zrenjanin, 023/565-301 DUĆAN ZDRAVE HRANE, Svetozara Markovica 37, Zaječar, 019/442-934 GREEN MARKET II, Cara Lazara 50, Ćuprija, 035/472-501 KUĆA ZDRAVLJA, Nikole Pašića bb, Paraćin, 035/564-930 KUĆA ZDRAVLJA-OLEA, Karađorđeva 14, Pančevo, 013/333-403 MAGAZA, Vojvođanski bulevar 30a, Pančevo, 013/300-879 MAKRO BIOS, Dvorska 36, Vršac, 062/533-070 MBM, Svetog Save bb, Trstenik, 037/24-31-007 PETRA SD, Naselje Miloja Đaka bb, Smederevo, 069/19-32-146 PROSO, Kralja Stevana Prvovenčanog 11 b, Niš, 018/524-902 SUNČEV CVET, Ingus Kastelj bb, Subotica, 024/758-052 UNIMA, Dr Pantića 96, Valjevo, 014/240-036 ZDRAVO ŽIVO, Cara Lazara 4b, Obrenovac, 011/87-22-689 ZELENA MASLINA, Srpskog Sovjeta bb, Smederevo, 064/99-00-644 ZVONCE, Ljube Nenadovića 6, Obrenovac, 011/8720-764
VAŽNO: Pozivamo sve prodavnice koje žele da prodaju naš časopis i tako sebi obezbede mesto na ovoj stranici, da nam se jave na: 065/22-66-402.
66
ONI KOJI ZNAJU...
da i vama znanje daju Vaši telefonski pozivi, u kojima ste od nas tražili da vam damo kontakt sa proverenim terapeutima, instruktorima joge, tai đija, ći gunga, učiteljima meditacije i sl. stvorili su ovu rubriku, u kojoj vam iz broja u broj dajemo kontakt sa onima koji više od nas znaju i koji mogu da unaprede naše zdravlje... TERAPEUTI Prof. Vera Đorđević su đok terapeut 032/809-022 Dipl. inž. Dušan Janjić stručnjak za nejonizujuća zračenja 064/250-66-37 Mr Ljiljana Stefanović magistar kineske medicine 063/708-33-10 Prof. dr Staniša Stojiljković savetnik za detoksikaciju organizma 018/221-320 Dr Žanka Četojević lekar kvantne medicine 011/324-43-28
Dr Nina Bulajić savetnik za makrobiotičku ishranu 011/244-69-56 Dr Vesna Stefanović spec. fizijatar 011/30-86-111 Dr Petar Dinić hiropraktičar 011/228-41-86 Dr Milan Bošković spec. fizi. med., subspec. primenj. joge 064/046-72-16 Marina Mlinarić klasični homeopata 064/209-28-23 Desimir Ivanović psihoterapeut 064/194-55-91
INSTRUKTORI Đenđi Samardžija instruktor tai đija 064/22-00-260
Danko Lara Radić učitelj tai masaže 063/20-22-59
Saša Blagojević instruktor ći gunga 063/477-888
Tanja Jevđović Wellness & SPA instruktor 011/328-60-16