5
Lokasi memancing terbaik di indonesia versi timeUP! Magazine
D
alam memancing tentunya dibutuhkan ketelitian dan kesabaran dalam menangkap sasaran, hal inilah yang membuat memancing menjadi sangat menyenangkan, apalagi jika tangkapan yang didapatkan sesuai dengan apa yang diharapkan. Untuk para pemancing mania atau pemula yang ingin mencoba atau suka memancing di laut, Time Up akan membahas beberapa tempat pancing terbaik yang di Indonesia.
1. Tempat Mancing di Laut Flores dan Laut Sawu, Nusa Tenggara Timur Laut-laut ini memiliki ombak besar dengan kedalaman laut 3000 meter, 500 jenis koral dan 300 jenis ikan yang menghuni perairannya. Laut Flores terdapat di bagian utara ulau Flores sedangkan laut Sawu terletak di antara Pulau Sumba, Pulau Sawu, Pulau Rote, Pulau Timor, dan Pulau Flores.
2. Laut Banda, Laut Aru, Laut seputar pulau Kei, Maluku Pesonanya sudah dikenal oleh para pemancing dunia, dengan kecantikan alam bahwa laut yang dimiliki menjadikan laut-laut mendapat banyak pujian. Namun wisata untuk memancing belum tersedia, biasanya nelayan menyewakan kapal tradisionalnya untuk para pemancing dan yang lebih menyemangati ialah, disana terdapat beberapa spot memancing yang menjadi sarang ikan besar dengan berbagai jenis.
3. Laut Pulau Biak, Papua Barat Keindahan laut ini menjadikannya tempat favorit bagi pelancong yang gemar memancing, selain tersedia infrastruktur untuk memancing, sejumlah resort yang ada disana juga menawarkan penyewaan kapal. Ombaknya yang tenang serta arah angin yang sering berubah menjadi faktor yang sangat cocok untuk memancing dengan teknik popping, jigging dan trolling.
32 | timeUP!
Pantai Nusa Lembongan 4. Laut Bali selatan terutama di gugusan seputar Nusa Ceningan dan Lembongan. Bagi anda yang ingin memancing sambil menikmati pemandangan pulau Bali dari laut, tempat ini sangat cocok untuk anda. Disini juga tersedia infrastruktur wisata memancing yang memadai, bagi para pemula tempat ini sangat cocok untuk anda. Selain itu anda juga akan menemukan ikan besar seperti ikan tongkol, tuna, nila dan jenis lainnya menggunakan umpan hidup atau buatan.
5. Pelabuhan Ratu, Jawa Barat, pantai Malimping, dan Binuangeun, Ujung Kulon dan laut disekitar Krakatau , Banten. Tempat ini merupakan tempat memancing infrastruktur tersedia
favorit
dengan
Ujung Kulon
terbaik di Indonesia,
kapal
memancing
yang
dilengkapi GPS dan fish finder serta ABK terbaik dan berpengalaman yang akan membantu anda mengarahkan spot memancing yang menjadi sarang ikan. Di tempat ini juga sering diadakan turnamen memancing seperti Presiden Cup Fishing Pelabuhan
yang Ratu
diadakan
di
dan kompetisi
Nusantara Fishing Tournament dan IFT Fishing Tournament di Binuangeun. Sumber : mancingo.blogspot.com timeUP!
| 33
Gadget Rumor iPhone 6 Setelah kabar mengenai iPhone5 mulai mereda, mulai bermunculan
rumor mengenai peluncuran
iPhone 6 yang
diperkirakan akan dirilis di bulan Juli. Diprediksi iPhone 6 ini akan diluncurkan dengan 2 varian layar yang berbeda yang pertama yaitu 4,7 inci yang masih akan menawarkan resolusi display 1136 x 640p seperti iPhone 5S dan yang kedua adalah 5,7 inci memiliki resolusi yang lebih tinggi dengan resolusi Full HD 1080p. Kamera iPhone 6 akan tetap menggunakan kamera 8 megapiksel dan meningkatkan kualitas gambardengan menambahkan optis image stabilizer yang berfungsi
untuk
meredam
goyangan
saat
mengambil
foto.Bentuknya 50 persen lebih tipis daripada iPhone 5S dan bentuknya
akan
logam.Perusahaan
dibangun
menggunakan
asal Cupertino,
California,
material AS ini selalu
mengeluarkan gadget terbaru yang selalu dinantikan peminatnya diseluruh dunia. Sampai saat ini pecinta gadget masih menunggu hadirnya iPhone 6 yang dikabarkan akan rilis tahun ini.
HTC DESIRE 610 Kali ini HTC tidak main-main menunjukkan keseriusannya dalam menggarap segmen menengah ke bawah. Hal ini dilansir dari Gelaran teknologi Mobile World Congress (MWC) di Barcelona, Spanyol. HTC mengumumkan phablet murah dan smartphone quad-core dengan harga terjangkau. Dengan layar 4,7 inci beresolusi qHD dan dual-frontal speaker, smartphone ini juga dipersenjatai prosesor quad-core 1,2 GHz, RAM 1GB dan memori internal 8GB, yang bisa diekspansi hingga 64GB melalui kartu microSD. Untuk kamera, HTC Desire 610 mempunyai 8 megapiksel untuk kamera utama dan 1,3 megapiksel untuk kamera sekunder.
Perangkatnya
juga
memiliki dukungan terhadap 4G LTE. Untuk sistem
operasi,
smartphone
ini
menggunakan Android Jelly Bean dan baterai yang berkapasitas 2.040mAh.
50 | timeUP!
Gadget
Keyboard Logitech K830 untuk Smart TV
Mengetik dengan remote control adalah hal yang paling menyebalkan, bayangkan jika anda menyaksikan konten media dari komputer atau internet dengan tanpa perlu menggunakan PC di ruangan anda, tentunya akan lebih menambah rasa santai pada saat anda beristirahat.
Saat ini produk seperti Logitech Living Room Keyboard K830 akan mempermudah anda dengan proses mengetik dan navigasi platform smartTV dan HTPC. Keyboard baru tanpa kabel, langsung terhubung ke perangkat anda dan dapat diakses dari kejauhan 33 kaki.Selain tombol latar yang dapat menyala sesuai tingkat cahaya di ruangan, ďŹ tur isi ulang baterai onboard, keyboard
juga
menyatu
dengan
mouse
atau
touchpadyang responsif jadi anda tidak membutuhkan mouse tambahan yang akan menyulitkan anda. Dengan fasilitas
konektivitas
nirkabel
canggih anda dapat
mengakses TV, ďŹ lm, musik, dan foto dari sofa anda.
timeUP!
| 51
Fashion
The Crop Top Beberapa dari Anda mungkin berkata kepada diri sendiri sekarang , " Crop top ? Tidak mungkin ! ". Akan tetapi 2014 adalah fasenya melanggar aturan-aturan busana yang dikenakan pada perempuan plus menampilkanekspresi wanita tentang apa yang kita harus dan tidak harus dikenakan. Dan beberapa brand busana ternama telah meluncurkan beberapa crop top dengan berbagai ukuran untuk musim semi yang stylish , nge-trend dan ringan untuk dikenakan.Bagi anda yang tidak siap untuk menunjukkan perut tapi menyukai gaya crop top, jangan takut karna crop top tidak terlalu memperlihatkan banyak ruang pada kulit anda apabila digunakan dengan pasangan rok atau celana berpinggang tinggi sehingga akan terasa nyaman. Berbicara soal kenyamanan, anda akan merasa sangat keren dengat terbiasanya menggunakan crop top dengan style anda sendiri. Yang lebih membuat nyaman juga karena faktor bahan yang dibuat oleh pabrik, kebanyak dari mereka menggunakan bahan yang dapat mengikuti gerak anda tanpa membuat ruang gerak terbatasi.
52 | timeUP!
Trend Berbelanja Tas di Online Shop
Wanita memang tak bisa lepas dari yang namanya fashion dan style. Apalagi bagi mereka yang hidup di kota-kota besar seperti Batam dengan akses yang sangat dekat dengan Singapura dan Malaysia yang tentu saja memberikan pengaruh yang sangat besar terhadap perkembangan trend terkini. Ditambahkan dengan kemudahan untuk mengakses apapun di setiap jengkal dunia ini dengan bantuan internet. Salah satu yang menjadi fenomenal saat ini adalah trend berbelanja secara online. Hampir semua barang bisa kita dapatkan dengan mudah. Salah satunya tas branded original yang begitu banyak kita temukan di online shop akhir-akhir ini. Sebut saja merk-merk terkenal seperti Coach, Michael Kors, Kate
Spade, Fossil dan lain-lain. Apalagi harga yang ditawarkan sangat kompetitif dan tentu saja jauh lebih murah dibandingkan dengan membeli langsung di konterkonter resminya. Apakah keaslian dan originalitasnya terjamin? Nah, di sinilah dituntut kejelian kita sebagai pembeli. Produk knowledge sangat penting bagi pembeli, jadi sebelum membeli secara online, info mengenai tas tersebut tentu saja bisa kita dapatkan dengan mencarinya di internet. Kebanyakan online shop terutama yang menggunakan facebook membeli langsung tas-tas branded tersebut dari Amerika Serikat dan Negara Eropa dari outlet resmi masing-masing brand. Musim Sale adalah saat yang dinanti, tak jarang diskon-diskon tambahan selain musim sale juga di tawarkan. Siapa sih wanita yang tidak tergiur?
Sumber : Online Shop Khusus Tas-Tas Branded Original Dari Batam Facebook : Anya Frederica Contacr Number : 0819 201 5087 ( WhatsApp dan SMS) PIN BB : 2B0 F22F7
timeUP!
| 53
Fashion
CHOOSE YOUR
SUMMER OUTFIT
54 | timeUP!
Image by Pinterest
timeUP!
| 55
Kuliner Nusantara
Bahan:
Udang Asam Manis
- 300 gram udang ukuran sedang, belah punggungnya - 2 siung bawang putih, cacah halus - 1 cabai merah besar, iris tipis - 1 buah jeruk nipis, peras airnya - 2 sdm minyak goreng
Saus: - 1 sdt saus ikan - ½ sdt saus inggris - 3 sdm saos tomat - 1 sdt gula pasir - Ÿ sdt garam - Ÿ sdt merica bubuk - 3 sdm air
Cara membuat 1.
Bersihkan udang dan belah bagian punggung
2.
Panaskan minyak dan goreng udang sebentar sampai berubah warna, angkat, sisihkan
3.
Tumis bawang putih sampai harum, tambahkan cabai merah. Masak hingga layu
4.
Tambahkan saus ikan, saus inggris, saus tomat, gula, garam, merica dan air. Aduk hingga rata
5.
Masukkan udang, aduk rata sampai matang dan meresap
6.
Angkat dan hidangkan.
Sumber : http://www.bacaresepdulu.com Penulis: DebbZie Macam resep: Main Cuisine: Chinese Saran penyajian: 2
Beragam Makanan Dan Minuman Sehat
Ala Sunda Sunda Pisan Euy...!!!
56 | timeUP!
First Floor 106 - 109 Mega Mall Batam Centre Jl. Engku Putri Batam Centre - Batam. Telp : +62 8 1616 17 530, Email : bumbusunda@gmail.com
Kuliner Nusantara Bahan: - 1,5 liter air atau kuah kaldu - 200 gram udang, kupas kemudian potong kecil - 200 gram cumi, bersihkan kemudian potong kecil - 20 gram jamur kuping, rendam dalam air sampai layu, iris panjang - 1 buah wortel kupas dan iris panjang tipis - 1 butir telur, kocok lepas - 3 siung bawang putih, cacah halus - 2-3 sdm kecap ikan - ½ sdt merica bubuk - 1 sdt garam - 2 sdt gula pasir - 1½ sdm tepung maizena, larutkan dengan 1 sdm air - Minyak goreng
Soup Seafood
Cara membuat 1.
Panaskan sedikit minyak goreng kemudian tumis bawang putih hingga harum
2.
Masukkan udang, cumi, jamur dan wortel, aduk sebentar
3.
Tambahkan air atau kaldu, kecap ikan, merica bubuk, garam dan gula pasir, aduk hingga merata dan mendidih
4.
Masukkan campuran tepung maizena yang sudah diaduk dengan air, aduk sebentar hingga mengental kemudian masukkan telur dan aduk sebentar saja. Angkat
5.
Masukkan dalam mangkuk dan sajikan hangat
Sumber : http://www.bacaresepdulu.com/ Penulis: DebbZie Macam resep: Entree Saran penyajian: 4
special promo Disc.
Business Hour : 2pm - 3am Komp. Nagoya Center Blok A No. 5-6-7 Kampung Bule, Nagoya - Batam ( Samping Panorama Regency Hotel ) special menu : fresh beer & sate, rica - rica buaya
40%
| Free Room Charge | Buy 2 Jug Beer Free 1 Jug Beer
Paket Happy Hour
IDR 250.000,| 57 ( 2 Pm - 8 Pm )
timeUP!
i
Menyelamd Surga Bahar
Indonesia sebagai negara kepulauan tentunya mempunyai lebih banyak keindahan bahari yang tak terelakkan. Dari sabang sampai merauke, dari terumbu karang sampai berbagai jenis ikan yang menghuni lautan Indonesia. Tentunya kita penasaran apa yang ada di dalamnya, tapi tak perlu khawatir lagi karena sekarang banyak sarana yang menyediakan tempat dan alat-alat dimana anda dapat melihat betapa melimpahnya keindahan yang disajikannya. Sarana ini menjadi olah raga air yang sangat menyenangkan yang dinamakan Snorkeling & Scuba Diving. Mungkin beberapa dari kita ada yang belum begitu mengerti tentang apa itu snorkeling dan scuba diving, Time Up akan mengupas sedikit tentang underwater sport yang kini tengah populer di masyarakat.
1. Snorkling/Skin Diving
·
2. Scuba Diving
Snorkeling/Skin Diving. Sebagian dari kita mungkin masih penasaran dengan apa itu snorkeling dan scuba diving. Mari kita mulai dari snorkeling dulu, snorkeling adalah kegiatan menyelam menggunakan masker selam dan snorkel, dengan bantuan gerak berupa kaki katak untuk menambah daya dorong pada kaki. Biasanya snorkeling dilakukan di perairan yang dangkal, durasi pun terbatas bergantung kemampuan penyelam dalam bernafas. Apa itu snorkel?, snorkel merupakan selang berbentuk J dengan pelindung mulut di bagian ujung sebelah bawah yang membantu anda untuk bernafas tanpa anda harus mengangkat muka anda ke permukaan air sehingga anda dapat melihat pemandangan bawah air lebih lama. Kegiatan snorkeling bisa dilakukan oleh semua kalangan, bahkan anda yang tidak bisa berenang juga dapat melakukannya dengan bantuan baju pelampung. Namun anda juga harus memperhatikan suhu air yang dapat membuat anda kedinginan, pakailah baju selam agar anda merasa nyaman, selain itu baju selam juga dapat melindungi anda dari luka gores yang disebabkan oleh terumbu karang. Bagi pemula snorkeling tidak memerlukan skill khusus, anda cukup mengusai cara bernapas dan cara mengenakan alat selam yang baik dan benar. Namun dalam snorkeling anda akan selalu ditemani oleh pemandu selam yang akan membantu serta menginformasikan apa-apa saja
58 | timeUP!
yang harus anda ketahui selama menyelam. Sungguh mengasyikkan melakukan snorkeling saat liburan bersama teman-teman, anda dapat mengamati beraneka ragam flora dan fauna seperti terumbu karang, berbagai jenis ikan dan lain-lain.
·
Scuba Diving Kurang puas dengan snorkeling? Anda dapat mengarungi laut lebih dalam dengan scuba diving. Scuba diving merupakan kegiatan menyelam bawah air dalam waktu lama menggunakan alat pernapasan bebas. Scuba sendiri adalah singkatan dari Self-Contained Underwater Breathing Apparatus atau perangkat bernafas bawah air yang dapat dibawa sendiri. Inisial tersebut menunjuk pada alat pernafasan penyelam militer AS, namun kini dipakai untuk penyelam rekreasi atau penyelam profesional. Sistem ini awalnya dirancang oleh Jaques Yves Cousteau dan Emile Gagnan pada tahun 1942 sampai 1944. Scuba diving juga mempunyai batasan
yang sebaiknya
anda
perhatikan. Jarak pandang dalam scuba diving dapat diukur dengan jauhnya jarak pandang, biasanya dinyatakan dalam satuan meter dan feet.
Jika semakin
pandang
jauh jarak
kita saat menyelam,
berarti air semakin jernih dan memudahkan kita untuk melihat objek dan sebaliknya.
Berikut adalah kategori jarak panjang saat kita menyelam :
udara berlebih jika anda bergerak dengan cepat.
a. Kategori Baik : Saat kita berada di atas 20 meter, biasanya terdapat di pulau yang jauh dari muara sungai yang besar seperti di Bunaken, Sulawesi Utara.
2. Tips Keselamatan untuk Scuba Diving
b. Kategori Sedang : Saat kita berada di antara 8 sampai 20 meter, biasanya terletak di pulau-pulau yang agak jauh dari muara sungai seperti yang terdapat di Kepulauan Seribu.
a. Sebelum menyelam cobalah untuk memeriksa peralatan anda seperti masker, tangki oksigen, regulator dan lainnya. b. Bila anda bersama teman-teman atau sendirian, menyelamlah dengan pemandu. Dengan begitu anda akan merasa aman apabila terjadi sesuatu di dalam air.
c. Kategori Buruk : Saat kita berada kurang dari 8 meter Namun anda juga harus tetap menjaga jarak saat menyelam, apabila menyelam terlalu dalam kemungkinan anda akan mengalami penyakit Dekompresi yang menyebabkan aliran darah serta sistem saraf anda tersumbat sehingga mengakibatkan meninggal dunia. Tips dalam melakukan Scuba Diving. Terbagi 2 tips dalam melakukan Scuba Diving, yaitu : 1. Tips dalam mengatur udara a. Pertama-tama berlatihlah untuk meningkatkan stamina anda agar anda lebih mudah mengatur pernafasan di dalam air. b. Jangan menahan nafas dalam menyelam, cobalah untuk bernafas pelan dan dalam. c. Minimalkan gerakan anda karena akan membutuhkan
c. Bagi anda yang mempunyai masalah serius dengan kesehatan sebaiknya konsultasi terlebih dahulu kepada dokter anda. d. Belajarlah teknik-teknik menyelam dari yang berpengalaman, selain untuk memudahkan anda juga untuk memperkaya pengetahuan mengenai scuba diving. Sekian ulasan kita tentang Snorkeling dan Scuba Diving, bagi yang ingin mencoba bersama sahabat dan keluarga hobi yang satu ini sangat mengasyikkan. Selamat menikmati liburan dan menyelam menikmati keindahan dunia.
Sumber : http://www.belajardiving.com http://id.wikipedia.org/wiki/Selam_scuba http://diverscuba.blogspot.com http://www.terlambat.info/2012/11/tips-belajar-scubadiving-untuk-pemula.html
timeUP!
| 59
TIPS KECANTIKAN
Egg Mask Facial Telur adalah jenis makanan yang kaya akan
Cara:
protein juga bermanfaat untuk kesehatan dan
Pisahkan putih
kecantikan. Kandungan amino dan vitamin E pada
menggunakan
putih telur dapat mengatasi masalah kulit
berbuih.Kemudian
wajah
telur lalu kocok dengan
garpu
sampai
usapkan
putih
diwajah.
dan
Pastikan
seperti melembutkan kulit, mengecilkan pori-pori,
sebelum diusap kewajah,
mengatasi jerawat dan kulit yang berminyak.
wajah
Berikut langkah-langkah untuk membuat masker
pembersih wajah. Diamkan selama 10-15 menit.
dari putih telur atau yang biasa disebut Egg Mask
Setelah mengering
bersihkan
wajah dengan air
Facial:
hangat. Dan selamat menikmati
wajah yang putih
terlebih
dahulu
anda membersihkan dengan
air
ataupun
alami dan bebas jerawat. Jika ada kantung mata yang Bahan-bahan:
timbul akibat kurang tidur,
1. Telur
bawah mata dan tambahkan irisan timun pada mata
2. Mangkok
untuk mendapatkan mata yang segar dan bebas
3. Garpu/sendok
dari kantung mata.
60 | timeUP!
usapkan dibagian
Tips Ibu & Anak
Berbicara Dengan Bayi
Usia 1- 6 Bulan Awal mulai bayi mengenal kita adalah dari matanya yang melihat ciri-ciri wajah, khususnya mata.
Bahasa tubuhnya makin bervariasi. Jika anda menghampirinya
dan dia
Kemampuannya dalam mengenali anda adalah melalui
mengangkat punggungnya atau mencondongkan
emosi yang anda perlihatkan pada wajah anda dan
tubuhnya ke depan, berarti bahasa tubuhnya mulai
suara anda.
bervariasi.
Berikut cara untuk mengajak si kecil berinteraksi :
Kiat berkomunikasi:
Kontak mata. Dengan kontak mata yang anda miliki dengan si kecil, ia akan mengingat ciri-ciri wajah dan mata anda dengan perlahan. Perkembangan ini juga akan diperlihatkan ketika ia mulai suka memandangi orangorang sekitarnya yang sedang berbicara. Pada usia 2-3 bulan bayi akan mengikuti suara yang dikenalinya dengan menggerakkan kepala.
Bergiliran. Di usia 3 - 4 bulan, bayi mempelajari aturan sosiolinguistik pertama, yakni berbicara kalau diajak berbicara, berdiam diri bila Anda sedang bicara, dan tiba-tiba 'menjawab' bila Anda diam. Misalnya, bila Anda bertanya pada si kecil saat mengganti popoknya, maka ia akan mendekut seakan-akan menjawab pertanyaan Anda. Teruskan dengan menjawab sambil
Emosi. Pada usia 6 bulan bayi akan tersenyum untuk pertama kalinya, jika anda senyum balik kepadanya ia
tersenyum padanya. Jangan menyela si kecil apabila ia sedang asyik berdekut, bila perlu ajak dia bicara atau tiru suara
akan lebih sering membalasnya. Kemudian di usia 3-6
yang diciptakannya sehingga bayi memahami kalau
bulan, bayi akan mulai tertawa spontan. Si kecil juga
anda sedang mengulang suaranya. Hindari suara
akan memperhatikan emosi yang anda perlihatkan
berisik yang memungkin si kecil untuk susah
seperti tertawa saat bercanda dengannya.
mendengarkan suara anda. Kontribusi ini penting dan lambat laun bayi juga akan meniru suara anda.
Konsep contingency. Sifat ini dapat digambarkan seperti saat ia menangis, bisa saja itu berarti ia meminta anda untuk menemani dan bercanda dengannya. Ia mulai berďŹ kir dan memanfaatkan respon yang anda berikan. Jadi tidak heran jika saat anda mendatanginya dalam kondisi menangis ia bisa diam dan saat anda ajak bercanda ia pun dengan cepat meresponnya dengan tertawa. Mendekut (cooing). Selain tangisan dan senyuman, ia mulai mengeluarkan suara lembut karena otot-otot mulut dan lidahnya mulai berkembang. Pada saat usia 4-5 bulan si kecil juga akan mengeluarkan suara yang tidak beraturan secara berulang seperti mengoceh.
Sumber http://www.ayahbunda.co.id/ timeUP!
| 61
Tips Bugar
Home Cardio Exercise Cardio adalah hal yang paling penting yang bisa anda lakukan untuk tubuh anda, apakah anda menurunkan berat badan? Membakar lemak? Yang paling penting adalah meningkatkan kesehatan tubuh anda bukan? Semua pertanyaan ini dapat dijawab dengan latihan cardio. Home Cardio Exercise atau latihan cardio di rumah menjadi alternatif yang tidak begitu sulit bagi anda yang tidak mempunyai waktu banyak dikarenakan pekerjaan atau sekolah anda. Anda bisa melakukannya di ruang TV atau ruang tamu, bakar kalori anda dengan waktu yang sebaikbaiknya. Beberapa gerakan berikut akan membantu anda untuk melakukan latihan :
2. Jumping Jacks Jumping Jacks ialah melompat berulang kali dengan kaki melebar sementara tangan memegang leher belakang. Latihan ini dapat membakar sekitar 100 kalori dalam 10 menit. Kombinasikan latihan ini dengan push up misalnya 12 kali jumpang jacks lalu 12 kali push, lalu ulang dari awal sampai 3 set (1 set : 12 kali)atau lompat yang tinggi untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
1. Lompat Tali (Jump Rope) Ini adalah cardio terbaik dimana anda dapat membakar sekitar 220 kalori dalam 20 menit. Lompat tali harganya murah, bisa dibawa kemana-mana, tidak memerlukan keahlian khusus dan dapat digunakan di mana saja asal anda memiliki ruang yang cukup. Untuk hasil terbaik, putar tali dengan pergelangan tangan. Gerakan bervariasi bisa dengan satu kaki atau melompat tinggi dengan lutut. Lakukan latihan ini selama 3 menit atau lebih jika anda merasa kurang.
62 | timeUP!
Tips Bugar 3. Mountain Climbers Dengan posisi push up gerakkan kaki anda ke depan dan belakang secara bergantian. Lakukan gerakan ini sebanyak 3 set. Gerakan ini menaikkan denyut jantung yang akan membangun kekuatan yang menjadi daya tahan anda. Kombinasikan dengan push up di setiap set bila anda ingin mengkombinasikannya.
4. Squat Jumps Jongkok, lompat yang tinggi lalu mendarat ke posisi jongkok dan ulangi.Squat Jump adalah latihan plyometric yang akan meningkatkan denyut jantung, membakar kalori dan meningkatkan kekuatan di kaki.Lakukan 3 sebanyak 3 set
5. Jogging di tempat Mulailah dengan berjalan ditempat perlahan angkat lebih kaki anda untuk berlari di tempat. Gerakan ini mungkin sangat membosankan tapi jika anda dengan serius akan membuahkan hasil yang baik.
timeUP!
| 63
SPORT
Ronaldo dan Portugal di Piala Dunia 2014
Menyambut
datangnya
piala dunia 2014,
Pada Piala Dunia 2014, Portugal tergabung di
Ronaldo melihat banyak peluang pada Portugal. Bintang
Grup G bersama Jerman, Ghana dan Amerika Serikat. Raul
yang sedang naik daun tersebut mengatakan tidak ada
Meireles dan kawan-kawan akan melakoni pertandingan
tekanan pada timnya untuk menjadi pemenang di Brasil.
pertama dengan menghadapi Jerman di Arena Fonte
Portugal saat ini harus bekerja keras untuk bisa lolos ke
Nova, Salvador, 16 Juni 2014. Usai melawan Jerman,
Brasil dengan menaklukan Swedia di babak playoff.
Portugal akan menghadapi Amerika Serikat di Arena
Namun Ronaldo kembali menjadi unggulan dengan
Amazonia, Manaus, pada 22 Juni 2014. Di laga terakhir,
mencetak empat gol di dua leg pertandingan di babak
Portugal akan ditantang Ghana di Estadio Nacional Mane
playoff tersebut.
Garrincha, Brasilia, 26 Juni 2014.
Namun ia mengatakan bahwa Portugal bukanlah tim favorit juara, “Portugal bukanlah tim favorit juara, tidak seperti Brasil, Spanyol, Jerman dan Argentina. Tidak ada tekanan bagi kami untuk menjadi juara. Kami akan berusaha menikmati setiap pertandingan dan berusaha merebut gelar. Bagaimana kami menjalani pertandingan pembuka melawan Jerman akan menentukan nasib kami di sisa turnamen. Kemenangan atas Jerman akan memudahkan langkah kami di babak grup,� tegas Ronaldo. Baginya hasil pertandingan pertama sangat penting bagi Portugal. Sumber : http://bola.viva.co.id/
64 | timeUP!
Fakta mengenai Tahun 2014, tahun dimana akan di
Piala Dunia
adakan event empat tahunan yang ditunggutunggu oleh para penggila bola. Selalu ada momen menarik di setiap Piala Dunia FIFA. Berikut fakta-fakta mengenai Piala Dunia:
1
2 Indonesia tampil di Piala Dunia tahun
Piala dunia perdana
1938 di Perancis. Indonesia yang pada
pada tahun 1930
saat
yang diikuti 13 tim dari seluruh dunia. Uruguay
yang
merupakan
tuan
itu
masih
dijajah
Belanda
menggunakan nama Hindia Belanda. Namun Indonesia kalah dari Hungaria dengan skor 0-6.
rumah tampil sebagai juara Piala Dunia pertama dengan skor 4-2 melawan Argentina.
4
3
5
Piala Dunia digelar kembali pada tahun 1950 dan memperkenalkan trofi baru yaitu Jules
Pada tahun 1942 dan 1946, Piala
Rimet untuk merayakan
Dunia tidak dilaksanakan karena
kepemimpinan Jules Rimet yang sudah
terjadinya Perang Dunia Kedua.
25 tahun di FIFA.
Menjelang Piala Dunia 1966, dilakukan pameran pada bulan Maret di Central Hall, Westminster. Namun trofi Jules Rimet dicuri. Beruntung seekor anjing bernama Pickles memiliki penciuman yang tajam dan menemukan trofi
6
Piala Dunia 2002, untuk pertama kalinya diadakan di Asia. Jepang dan Korea Selatan menjadi tuan rumah
secara
bersamaan.
tersebut dibungkus Koran di sekitar semak belukar di Norwood.
menanduk dada Materzzi hingga terjatuh karena Ia
tersinggung
dengan Materzzi
ucapan yang
8
Spanyol menjadi tim pertama yang menjuarai Piala Dunia pertama di Benua Afrika.
mengejeknya
Sumber: Kompas
7
Pada Piala Dunia 2006, Zidane mendapat kartu merah setelah
anak haram. timeUP!
| 65
JOKES “Mop Papua�
Menemukan Harta Karun Suatu hari Argod menemukan harta karun dengan nilai jutaan rupiah di Pantai Holtekamp. Karena dong pu harta dicuri orang akhirnya dong kubur harta karun di belakang rumahnya. Trus dia tancapkan papan di atas tanah dengan tulisan "Trada harta karun di sini." Besoknya datang temannya Burman ke rumahnya. Trus Burman lihat tulisan tersebut. Karena penasaran akhirnya dong menggali tanah tersebut dan menemukan harta karun. Karena takut ketahuan, akhirnya dong tulis di balik papan tersebut dengan tulisan "Bukan Burman yang ambil harta karun ini."
Belajar Bahasa Papua :
Doa Syukuran Pas lagi syukuran keluarga, karna Pace Marten ada naik jabatan jadi kepala dinas, jadi tetangga dengan beberapa undangan hadiri acara itu. Begini dia pu anak Roger yang umur lima tahun ini dapa tunjuk untuk berdoa, untuk doa makan sama bapa pendeta yang pimpin ibadah. Masalahnya Roger pamalu baru tra tau cara berdoa, tapi karna dia pu bapa biasa bilang, kalo su dapa tunjuk harus maju, jadi dia maju dengan perasaan terpaksa. Pace Marthen bisik dia pu anak: "Roger... berdoa untuk keluarga, teman-teman, tetangga deng orang-orang miskin yang butuh bantuan eee...!!!"
*dong = dia *pu = punya *trada = tidak ada *pas = saat *pace = bapak *dapa tunjuk = disuruh *pamalu = pemalu *baru = lalu *tra = tidak *su = udah *deng = dan *sa = saya *dorang = mereka *mo = mau
KUE BOLU Ibu: "Pier, apakah kamu ingin makan sebuah kue bolu?"
Roger dia angguk kepala baru tutup mata. Pier tidak bereaksi sedikit pun, maka itu Ibu Roger : "Tuhan... terima kasih karena orang-orang yang datang dengan dong pu anak-anak su kasih habis sa pu kue-kue deng es krim. Berkati dorang supaya dong tra datang lagi. Ampuni kaka Bobi yang su buka kaka Marta pu baju, baru berkelahi di atas tempat tidur..."
menanya sekali lagi: "Pier, apakah kamu ingin makan sebuah kue bolu?" Pier: "Ya, Bu, aku mau."
Undangan dong su batuk-batuk... Ibu: "Mengapa aku harus menanyamu sampai 2 Roger dia lanjut lagi: "Tuhan... Sebentar lagi mo dekat Natal, tolong Tuhan berikan baju kepada perempuanperempuan miskin yang tra punya baju di bapa pu hape blekberri itu, terus berikan rumah kepada om pengemis yang biasa pake mama pu kamar tidur pas papa ada dinas keluar kota... AMIN!" Sumber: www.ketawa.com
66 | timeUP!
kali?" Pier: "Karena aku ingin makan sebanyak 2 buah."
Sumber: http://www.ketawa.com/#ixzz307v93R1y
Fenomena
“Sampah Daur Ulang yang Bermanfaat” “Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik”.
Mungkin sebagian orang berpikir bahwa supermarket atau
Seperti halnya sampah yang sangat mudah ditemukan
pun pasar lainnya telah menyediakan kantong plastic untuk
dibelahan bumi manapun, baik itu didarat maupun dilaut,
menampung belanjaan. Hal itu yang membuat sebagian
udara juga ada. Bahkan ada penelitian mengenai sampah
orang berpikir bahwa tidak akan apa-apa apabila tidak
plastik yang dapat berubah menjadi serpihan - serpihan
membawa tas belanja.
sangat kecil yang dikonsumsi oleh makhluk hidup dilaut, hal
Hanya saja ada salah satu daerah di Indonesia yaitu di Sulawesi
ini juga membahayakan manusia yang terlibat dalam rantai
Selatan, tepatnya di Selayar. Didaerah ini para pedagangnya
makanan. Ketika tau akan hal ini, semoga sebagian dari
tidak memberikan kantong plastic secara gratis. Sehinggas
mereka yang terbiasa membuang sampah kelaut akan
etiap orang yang belanja berpikir lebih baik membawa tas
menghentikan kebiasaan buruknya tersebut. Setidaknya
belanja dibanding harus membayar lagi untuk kantong
mereka tidak lagi membuang sampah kelaut yang merupakan
plastiknya. Dan munculah ide untuk membuat tas belanja dari
habitat makhluk hidup ciptaanTuhan lainnya.
benda yang sebagian orang piker hanya sampah. Kemasan minuman gelas.
Jumlah sampah yang berlebihan ditambah dengan bertambahnya jumlah manusia yang memiliki kekurangan
Untuk membuat sebuah tas belanja, dibutuhkan
akan kesadaran untuk mematuhi kalimat “Buanglah sampah
puluhan kemasan the gelas yang tadinya seharusnya
pada tempatnya!” ini dapat merugikan berbagai pihak. Bukan
memenuhi tempat sampah. Tidak hanya tas belanja, dari
hanya mereka yang tidak patuh, tetapi segala hal yang ada
kemasan-kemasan
disekelilingnya.
membentuk banyak hal seperti keranjang dan lain-lain. Bisnis
Plastik pertama kali diperkenalkan di tahun 1975 oleh
yang menguntungkan bagi masyarakat di Pulau Selayar, selain
Montgomerry Ward, Sears, J.C. Penny dan Jodan Marsh.
itu juga ramah lingkungan.
Penemuan yang hingga saat ini masih digunakan oleh
Semakin marak pebisnis di Indonesia, dibantu dengan adanya
manusia walaupun disaat sekarang diketahui bahwa dampak
bantuan dari pemerintah yang memberikan kemudahan bagi
plastic sangat berbahaya bagi lingkungan dan kesehatan
usaha kecil menengah yang mulai menjamur. Peran wirausaha
manusia karena semua plastic dapat menyebabkan kanker.
yang mana dengan semakin banyaknya wirausaha maka
Ada beberapa cara untuk mengurangi pemakaian plastik
semakin besar kemungkinan Negara tersebut menjadi Negara
dalam kehidupan sehari-hari, salah satunya yaitu dengan
maju.
selalu membiasakan diri membawa tas belanja dari rumah.
Sumber : Syipri Yanti
minuman
gelas
tersebut
dapat
timeUP!
| 67
Movie SANG PEMBERANI Movie Tayang : 22 Mei 2014 Genre : Drama Keluarga Directed : Agung Dewa, Alyandra, Ryuken Raissa Producer : Reza B. Surianegara Production : Eclipse Films & B Edutainment Runtime : 90 minutes Pemain : Nyoman Sumayasa, Ibrahim Imran, Edwin Super, Willy Dozan, Reza Hariyadi, Artika Sari, Tio Pakusadewo, Annisa Assegaf Film yang mengisahkan tekad dan keberanian seorang karateka muda dalam meraih impian, dengan latar belakang kondisi social masyarakat Aceh pasca tsunami. Madi Ghafur, bocah SMP yang pemberani terobsesi menjadi juara karate nasional seperti Diwa, sang abang yang meninggal diterjang tsunami. Sarifah, ibunda Madi, sebenarnya bangga dengan cita-cita putranya. Namun mental remaja yang masih labil, menyebabkan Madi kalah dari Nirza pada seleksi karate daerah. Didukung talenta dan gemblengan dua Sensei ternama Azwar danKus di ataskertasMadibisamenjadikampiun di kelasnya. Namun menjadi juara sejati, dibutuhkan tekad dan keberanian, untuk mengubah nasib di saat-saat genting. Dibutuhkan lebih dari sekadar skill untuk bangkit pasca berulang kali tersungkur dijatuhkan lawan.
A Million Way
To Die In The West
TanggalRilis: 30 Mei 2014 Studio: Universal Pictures Sutradara: Seth Macfarlane PenulisNaskah: Seth Macfarlane, Alec Sulkin, Wellesley Wild Pemeran: CharlizeTheron, Amanda Seyfried, Liam Neeson, Giovanni Ribisi, Neil Patrick Harris, Sarah Silverman, Rex Linn Film bergenre komedi yang bernuansa tahun 1882 di Arizona, Amerika pada zaman koboi. Mengisahkan kehidupan seorang peternak domba yang penakut bernama Alberth, diperankan oleh Seth Macfarlane. Kekasihnya (Amanda Seyfried) meninggalkannya demi pria lain. Hingga suatu hari Alberth bertemu dengan seorang perempuan bernama Lady (CharlizeTheron) yang mengajarinya untuk bersikap berani dan percaya diri serta mengajarinya cara menembak. Pada awalnya Alberth berniat untuk mendapatkan kembali kekasihnya, namunIa justru jatuh cinta kepada Lady yang merupakan seorang penjahat terkenal dan disinilah keberanian pemuda ini diuji.
68 | timeUP!
Movie
X-Men :
Days of the Future Past
Genre :Aksi, FiksiIlmiah, Fantasi TanggalRilisPerdana : 23 Mei 2014 (AS) Durasi : 130 min. Studio : 20th Century Fox Sutradara : Bryan Singer Produser : Bryan Singer, Simon Kinberg, Lauren Shuler Donner PenulisNaskah : Simon Kinberg, Jane Goldman Pemain : James McAvoy, Michael Fassbender, Jennifer Lawrence, Hugh Jackman, Halle Berry, Nicholas Hoult, Ian McKellen, Patrick Stewart, Anna Paquin, Ellen Page, Shawn Ashmore, Lucas Till, Fan Bingbing, Peter Dinklage, BooBoo Stewart, Evan Peters
“X-Men : Days of Future Past”adalah film pahlawan super yang berdasarkan dari komik seri Uncanny X-Men terbitan Marvel Comics.Film ketujuh dari adaptasi X-Men film series ini akan berkisah tentang Professor X (Patrick Stewart) yang mengirim Wolverine (Hugh Jackman) untuk kembali kemasa lalu, tepatnya di tahun 1973. Untuk membantu Professor X muda (James McAvoy) dan mutan-mutan lainnya yang diburu serta dibunuh oleh robot raksasa Amerika bernama Sentinels.Di masa lalu, para mutan pun bekerja sama untuk mencegah sebelum kehancuran mereka terjadi di masa depan.
Maleficent Genre : Drama, FiksiIlmiah, Aksi, Petualangan, Fantasi TanggalRilisPerdana : 30 Mei 2014 (AS) Studio : Walt Disney Pictures Sutradara : Robert Stromberg Produser : Don Hahn, Joe Roth, Scott Michael Murray PenulisNaskah : Paul Dini, Linda Woolverton Pemain : Angelina Jolie, Elle Fanning, Juno Temple, India Eisley, Sharlto Copley, Sam Riley, Miranda Richardson, Imelda Staunton, Lesley Manville, Vivienne Jolie-Pitt, BrentonThwaites, Pax Jolie-Pitt, Zahara Jolie-Pitt, Peter Capaldi, Jamie Sives, Toby Regbo, Hannah New
“Maleficent” adalah seorang wanita baik hati, ia tumbuh di sebuah kerajaan yang damai dan indah. Sampai suatu ketika sekelompok pasukan menghancurkan kedamaian di kerajaan itu.Pengkhianatan yang diterima Maleficent (Angelina Jolie) akhirnya merubah hatinya menjadi sedingines. Maleficent lalu bertempur dengan penerus raja yang menginvasi kerajaannya.Karena dendam ia lalu mengutuk putri sang raja yang baru lahir, Aurora (Elle Fanning). Sejak kecil putri Aurora selalu merasa diikuti oleh bayangan hitam yang seolah-olah mengawasinya.Suatu ketika bayangan hitam tersebut menampakkan diri dan itu adalah Maleficent untuk memulai kutukannya terhadap sang putri.
timeUP!
| 69
Music Slash Mengagumi Rekaman Barunya Rockstar dengan band Miles Kennedy dan The Conspirators ini sedang melanjutkan album nya yang berjudul Apocalytic Lovesejak tahun 2012 lalu. Album ini akan berbicara soal bagaimana ia dan bandnya tumbuh dewasa bersama sebagai musisi dan mempunyai ikatan yang begitu kuat. 'Band ini menjadi sinergis. Saya menunjukkan musik saya ke mereka, dan apa yang mereka tulis mengalir dengan selaras begitu cepat. Saya sangat kagum dengan lancarnya semua ini.' Ujarnya pada Kerrang magazine. 'Semua berjalan begitu saja. Kami selalu pergi ke studio bersama untuk menciptakan karya terbaik, tetapi ketika kita terbawa oleh energi yang diciptakan oleh personil lainnya, irama apa saja terasa sangat mudah didapatkan.' Walaupun ia saat ini merasa nyaman dengan proses rekamannya, namun Slash masih belum mendapatkan nama terbaik untuk album ini. Ia ingin nama album dan musiknya dapat menyatu dengan sempurna, maka dari itu ia masih memilih beberapa nama yang pas.'Saya masih membayangkan apa jadinya rekaman ini! Saya juga masih membayangkan karya ini akan terdengar seperti apa,' candanya. 'saya sangat bersemangat dan masih memikirkan akan sebaik apa judul yang akan diberikan pada album ini dan akan seperti apa gambaran yang cocok untuk semua ini, 'Satu hal yang ia yakinkan adalah karyanya dan temantemannya begitu 'membanggakan'. Ia menyimpulkan bahwa rekaman ini akan Sumber : Music.news.com
Jennifer Lopez :
First Love Setelah mengeluarkan karya remixnya “I Luh Ya Papi” bersama Big Sean, Tyga, dan French Montana, kini Jennifer Lopez telah membocorkan cover artuntuk single berikutnya “First Love.” Penyanyi yang seksi ini berdiri dibelakang kawat yang diberi kombinasi warna merah. The bass-heavy Max Martin sedang mengatur untuk kemunculan album Jennifer yang ke-10, sekitar tanggal 17 Juni.Jennifer telah mendengarkan 7 lagunya secara rahasia di Malibu pada beberapa hari yang lalu. Ia juga bekerjasama dengan Nas, Rick Ross, Chris Brown, dan Diplo, dalam pengerjaan album ke-10 tersebut. “I wish you were my first love 'cause if you were first baby, there would never be no second, third, or fourth love,” nyanyian J.Lo dalam single barunya.
70 | timeUP!
Music
DEAFHEAVEN Akan menggelar tur-nya di Jakarta Deafheaven,
Band Post-Black
Metal asal
Amerika Serikat dipastikan akan menggelar konser di Jakarta. Setelah sukses merilis dua album, Roads to Judah (2011) dan Sunbather (2013) yang bernaung dibawah Deathwish, record label bentukan converage, Jacob Bannon. Melalui promotor Kaama Kaama, Deafheaven yang beranggotakan George Clarke, Kerry Mccoy, Daniel Tracy, Stephen Clark, dan Shiv Mehradijadwalkan tour di Jakarta pada tanggal 6 Mei 2014 tepatnya di The Basement Café.
Album Baru
“King Of Pop” Setelah menggali arsip milik Michael Jackson di Estate, ketua dan kepala Eksekutif Epic Records menemukan
delapan
lagu
Michael Jackson yang belum pernah dipublikasi. Kedelapan lagu tersebut termasuk
dalam Album baru Michael
Jackson, Xscape yang akan dirilis oleh Sony Music Entertainment pada 13 Mei mendatang.
yang menangani proyek ini dan didukung oleh global hitmaker seperti Rodney Jerkins, Stargate, Jerome 'Jroc' Harmon, dan John McClain. Michael Jackson meninggal pada tanggal 25 Juni 2009, namun karya King of Poptetap dapat didengarkan
oleh
penggemarnya
melalui
album ini.
Timbaland dipercaya sebagai lead producer
timeUP!
| 71
MIDNITE CORNER
Menikmati malam
di Kampung Bule Batam Saat weekend tiba dan anda sedang di Batam, jangan lupa untuk berkunjung ke Kampung Bule Batam. Tempat ini telah menjadi tongkrongan malam para “bule� mulai dari turis maupun para ekspatriat yang bekerja di Batam. Jika anda baru ingin berkunjung atau berencana untuk datang kemari, tidak heran, anda akan menemukan berbagai macam pub dan bar di setiap baris dan sudut ruko. Tempatnya tepat berada sekitar kawasan jodoh, tepatnya di belakang Hotel Harmoni. Dengan banyaknya pilihan tempat tersebut tidak akan membuat anda bosan untuk berkunjung kesana.
Pada saat weekend, saya dan teman-teman berkunjung ke salah satu bar terbaik yang ada di Kampung Bule. Saya melihat beberapa tempat seperti kafe, bar, karaoke dan saran hiburan lainnya. Di dalam bar yang saya duduki juga penuh oleh bule-bule yang sedang berbincang atau pun menikmati fasilitas permainan catur yang sudah disediakan oleh pemilik tempat tersebut. Pada saat memesan minuman, saya melihat lumayan banyak menu minuman yang bervariasi dan tidak terlalu mahal. Setelah puas berbincang di lantai bawah, saya melanjutkan minuman di lantai dua yang bersifat V.I.P dengan fasilitas meja Biliar dan live music. Tepat pukul 00.00 WIB tengah malam, diadakan atraksi Fire Breathing yang sangat memukau di depan bar. Pelakunya sendiri bernama Thomas, yang sudah lama menggeluti di bidang Fire Breathing. Dengan semburan api yang fantastis, ia mampu menarik perhatian dan menghibur masyarakat yang sedang beristirahat di sana. Akhir dari atraksi Fire Breathing ini pun sangat mengejutkan, pasalnya Thomas melakukan aksinya menyembur api ke udara dengan kurung waktu sekitar 10 detik, tidaklah gampang untuk melakukan hal tersebut. Atraksi ini akhrinya mengundang banyak orang yang ingin melihat-lihat serta mendatangi cafĂŠ yang saya duduki pada malam itu.
72 | timeUP!
Hobby Unik
#SELFIE Memotret diri sendiri sudah menjadi fenomena yang meluas di dunia, bukannya hanya warga sipil bahkan sekarang perdana menteri serta presiden pun melakukan “Selfie”. Apa itu selfie? Dari mana asalnya selfie? Mari kita kupas lebih dalam tentang selfie yang fenomenal ini. Selfie atau yang lebih tepatnya disebut foto narsis merupakan foto potret diri yang diambil sendiri dengan tujuan tertentu. Kamera diarahkan ke diri sendiri atau melalui cermin, dengan pose yang kasual biasanya foto diunggah ke media sosial seperti Instagram atau Twitter. Foto narsis ini juga ada yang bersifat berkelompok dalam momen-momen tertentu terkadang si fotografer tak ingin kehilangan momen bersama teman atau keluarganya. Sebutan selfie sendiri telah tercantum secara resmi dalam Oxford English Dictionary versi daring yang dinobatkan sebagai Word of the Year pada tahun 2013.
Sejarah
Berikut adalah foto-foto selfie yang dilakukan beberapa selebritis dan masyarakat :
Sebenarnya selfie sendiri sudah dilakukan pada tahun 1990 dimana yang pada saat itu muncul kamera boks Kodak Brownie. Putri Kekaisaran Rusia, Anastasia Nikolaevna adalah remaja pertama yang diketahui melakukan selfie melalui cermin. Awal penggunaan kata selfie sendiri muncul pada tahun 2002 dalam forum Internet Australia (ABC Online). Sekarang Dengan semakin canggihnya teknologi menjadikan selfie lebih meluas, hanya dengan gadget canggih anda sudah bisa melakukan selfie, beda dengan teknologi jaman dulu yang kurang mendukung atau kita harus ke tukang foto dulu untuk bisa melakukannya. Contohnya saja Putri Kekaisaran Rusia, Anastasia Nikolaevna yang mengatakan bahwa ia sendiri gemetaran untuk melakukan selfie pada surat yang ia kirimkan beserta fotonya atau harus ke tukang foto dulu baru bisa melakukannya. Dengan munculnya Facebook, Instagram dan media sosial lain menunjang terjadinya Selfie. Penyebab umum fenomena ini biasanya sebagai cara seseorang untuk berbagi momen yang dia alami atau rasakan dan ingin berbagi ke orang lain walaupun belum tentu gambar itu menggambarkan perasaan mereka atau hanya memperlihatkan identitas mereka. Dalam kalangan selebritis selfie sudah tidak asing, bahkan sebutan ini menjadi olok-olokan seperti dalam video musik yang diciptakan oleh duo DJ, The Chainsmokers dengan judul #SELFIE. Di Instagram yang memang merupakan wadah penggunanya untuk mengunduh foto, selfie dilakukan oleh siapa pun dan berbagi ke sesama penggunanya. Selfie juga dimanfaatkan oleh para selebritis untuk menunjang daya tarik terhadap fansnya dengan memarkean kualitas-kualitas fisik yang mereka punya sehingga mendorong percaya diri.
timeUP!
| 73
Zodiak Adele Laurie Blue Adkins Penyanyi Tottenham, London, 5 Mei 1988
penyanyi jazz dan soul serta penulis lagu dari Inggris yang memiliki suara kontralto. Sejak album debutnya, 19, Adele telah menerima banyak pengakuan baik secara komersial dan kritis. Album tersebut memulai debutnya di nomor satu dan telah disertiďŹ kasi 4x platinum di Inggris.
Capricorn (21 Desember - 19 Januari)
Aries (21 Maret - 20 April)
Peruntungan: Konsentrasi jangan sampai terpecah hanya karena
Peruntungan: Di hari ini ada baiknya jika Anda tidak terlalu
kabar berita yang belum tentu kebenarannya, ingatlah bahwa itu
berambisi, ibarat perahu lagi berada dipantai yang ombaknya tampak
hanya akan membuat pusing pikiran. Hindari perasaan ragu dan
mengganas, jika Anda bersikeras untuk menyeberang kepantai
bimbang, cobalah lebih yakin dengan suara hati yang muncul secara
tujuan, maka dikuatirkan akan terjadi apa-apa.
tiba-tiba.
Asmara: Buat apa mempermasalahkan persoalan yang sulit untuk
Asmara: Tak perlu malu untuk mengakui kesalahan sendiri karena itu
diselesaikan dalam waktu yang singkat, bukankah lebih baik
akan menambah simpatinya pada diri Anda. Kesehatan: Kepenatan dikantor akan bisa hilang dengan melakukan
bermesra-mesraan saja. Kesehatan: Pantangan dari dokter sebaiknya tetap jangan dilanggar
senam ringan dikala ada waktu senggang. Keuangan: Berusahalah untuk terus mencoba metode baru, jangan
sekalipun badan terasa sudah sehat. Keuangan: Aturlah dana yang ada sebaik mungkin, jangan sampai
takut untuk gagal.
pemborosan menghancurkan impian Anda selama ini.
Aquarius (20 Januari - 18 Februari)
Taurus (21 April - 20 Mei) Peruntungan: Situasi disekitar Anda cukup membikin telinga panas,
Peruntungan: Di hari ini tak perlu ragu bila akan merintis usaha baru, karena peruntungan cukup baik dan menguntungkan. Tak perlu
maka lebih baik Anda segera menjauh seandainya mereka mulai
punya pikiran yang macam-macam, yakinlah dengan apa yang telah
berbicara yang macam-macam.
Anda yakini sehingga jalannya rencana dan bisnis bisa lancar tidak
Asmara: Jangan selalu mengikutsertakan pihak ketiga dalam
sampai mengalami hambatan.
menyelesaikan setiap permasalahan karena hanya akan bikin kacau
Asmara: Jangan selalu menyakiti hatinya, karena itu akan menjadi
saja. Kesehatan: Hindari makanan yang terlalu pedas jika tidak ingin
bumerang buat Anda sendiri. Kesehatan: Berusahalah untuk selalu tenang agar depresi bisa dihindarkan. Keuangan: Walaupun banyak peluang sebaiknya Anda tetap jeli untuk dapat melihat peluang yang lebih menguntungkan.
semua rencana Anda menjadi berantakan. Keuangan: Bersabarlah, tak perlu terlalu berambisi ingin mencari untung besar. Gemini (21 Mei - 20 Juni)
Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Peruntungan: Kesempatan cukup terbuka lebar bagi Anda yang
Peruntungan: Di hari ini tak perlu ragu bila akan merintis usaha
berzodiak Gemini, tinggal tergantung bagaimana kinerja dan ikhtiar
baru, karena peruntungan cukup baik dan menguntungkan. Tak perlu
Anda dalam menindaklanjuti setiap order yang datang.
punya pikiran yang macam-macam, yakinlah dengan apa yang telah
Asmara: Kunci untuk meredam berbagai cekcok mulut adalah
Anda yakini sehingga jalannya rencana dan bisnis bisa lancar tidak
kesabaran. Kesehatan: Angin malam tampak kurang bersahabat bagi kondisi
sampai mengalami hambatan. Asmara: Jangan selalu menyakiti hatinya, karena itu akan menjadi bumerang buat Anda sendiri. Kesehatan: Berusahalah untuk selalu tenang agar depresi bisa dihindarkan. Keuangan: Dapatkan keinginan.
74 | timeUP!
badan Anda yang lagi merosot kesehatannya. Keuangan: Jangan bersikap boros jika tidak ingin pusing dibelakang hari.
Zodiak Dwayne Johnson “The Rock� Actor/Wrestler Hayward, California, Amerika Serikat, 2 Mei 1972 populer disebut dengan nama The Rock, adalah seorang aktor yang pernah berprofesi sebagai petarung dalam acara hiburan penuh kekerasan WWF (World Wrestling Federation) sepanjang tahun 1996 hingga 2004. Dalam perjalanan karirnya sebagai bintang, Dwayne Johnson pernah membintangi video klip hiphop, Wyclef Jean dalam lagu It Doesn't Matter. Kemudian mendapat kesempatan menjadi host untuk acara Saturday Night Live (2000).
Cancer (21 Juni - 20 Juli)
membuat keputusan penting, sebaiknya benar-benar didasarkan pada
Peruntungan: Di hari ini cukup banyak order, tetapi semua itu tiada
perasaan hati sendiri, jangan sampai didikte oleh kemauan orang lain.
artinya jika tidak bisa mengontrol emosi.Usahakan pikiran tetap selalu
Asmara: Semua penuh dengan kejutan, dan hari ini benar-benar
berpikir dengan jernih. Asmara: Jangan ambil keputusan sendiri, karena itu bisa memicu
terasa dampaknya. Kesehatan: Perut terasa kurang enak untuk itu cobalah makan yang
pertengkaran. Kesehatan: Inilah saatnya bagi diri Anda untuk mengembalikan
halus-halus saja. Keuangan: Karena pemasukan lagi seret ada baiknya Anda tetap
stamina yang terkuras akhir-akhir ini. Keuangan: Jangan terlalu mudah mengeluarkan dana yang ada, sekali
berhemat.
pun disaat ini dana Anda cukup berlebih.
Scorpio (23 Oktober - 22 November) Peruntungan: Di hari ini suasana sudah lebih tenang dan membikin
Leo (21 Juli - 21 Agustus)
hati lega, sehingga bisa bergerak bebas tanpa terikat dengan satu
Peruntungan: Segalanya masih membutuhkan kerja keras dengan
masalah yang memusingkan.
selalu melakukan inovasi terus menerus untuk mencapai
Asmara: Segala keruwetan pikiran serta kesalahpahaman yang muncul
kesempurnaan seperti apa yang Anda harapkan.
akan dapat diatasi dengan mengadakan diskusi, untuk itu terbukalah. Kesehatan: Pola makan harap diperhatikan jika tidak ingin kesehatan
Asmara: Hubungan agak goyah karena kurang adanya pengertian dan rasa saling percaya, maka dari itu segera instropeksi diri Anda. Kesehatan: Jaga stamina karena langkah Anda masih panjang. Keuangan: Sesuaikan dengan kemauan pasar, tak perlu Anda
Anda terganggu. Keuangan: Ada beberapa rekening yang harus dibayar, segera saja dilunasi jangan tunggu nanti.
menentangnya. Sagitarius (23 November - 20 Desember) Virgo (22 Agustus - 22 September)
Peruntungan: Janganlah Anda sia-siakan begitu saja peluang yang
Peruntungan: Jangan tergoda atau terdikte oleh keadaan, karena ada
cukup terbuka lebar. Maka dari itu semangat tidak boleh mengendor
saatnya untuk berjalan santai sambil memulihkan kembali tenaga dan
karena pikiran kosong dan omongan yang memerahkan telinga.
konsentrasi.
Asmara: Semua orang pasti ada kelebihan dan kelemahannya, jadi
Asmara: Bersabarlah, masalah ini walaupun kelihatannya sepele akan
tidak etislah jika Anda membanding-bandingkan dengan yang dulu di
tetapi cukup memusingkan kepala juga. Kesehatan: Pergunakan waktu istirahat seoptimal mungkin agar
hadapannya. Kesehatan: Stres akan dapat membikin pencernaan Anda terganggu,
kondisi badan bisa kembali pulih seperti sediakala. Keuangan: Tetap stabil sekalipun pengeluaran tampak membengkak
untuk itu cobalah Anda berpikir lebih tenang dan jangan terlalu
akhir-akhir ini.
tegang. Keuangan: Sukses ďŹ nancial tak bisa diraih hanya dengan satu langkah mudah.
Libra (23 September - 22 Oktober) Peruntungan: Di hari ini keyakinan adalah kunci utama untuk menjawab segala kebimbangan yang muncul. Terutama dalam
timeUP!
| 75
All About Magazine
Di era globalisasi ini penting bagi masyarakat khalayak ramai untuk mendapatkan informasi - informasi
tampilan dengan gaya yang informatif dan menghibur yang hadir setiap bulannya.
yang mendidik baik kalangan dewasa serta kalangan pelajar. baik dari media elektronik maupun media cetak menjadi
timeUP! Magazine pun mulai masuk dalam media sosial
alternative konsumsi bagi masyarakat berisikan materi -
seperti Facebook, Twitter, dan Instagram dengan keyword “
materi yang bersifat meningkatkan pengetahuan dan
timeupmagz “ dengan tujuan untuk memperkenalkan diri
hiburan.
sebagai satu - satunya majalah trendy dan informatif yang timeUP!
Magazine
dalam hal ini berusaha
hadir bagi masyarakat luas.
memberikan sajian yang terbaik untunk pembaca timeUP! Magazine. mulai dari tampilan yang fresh, informasiinformasi yang terbaru, sajian beritanya dikemas dalam kalimat - kaliamat innovatif, spesiďŹ k, dan objektif. timeUP Magazine merupakan majalah informasi untuk semua kalangan mulai dari Bisnis, Pariwisata, Gaya Hidup dan Hiburan yang dikemas dengan ide yang kreatif. timeUP! Magazine juga mempunyai Visi Misi untuk meningkatkan iklim investasi dan kebudayaan yang ada di Kepulauan Riau dan Batam, dengan target sasaran masyarakat Batam, Kepulauan Riau, wisatawan domestik dan luar negeri, semua perusahaan di semua bidang usaha dan instansi pemerintah serta wilayah distribusi meliputi Batam, Tanjung Pinang, Bintan, Pekanbaru, Jakarta, Singapura dan Kuala Lumpur.
76 | timeUP!
Hormat Kami dari Tim Redaksi timeUP! Magazine
Target Sasaran Pembaca Semua kalangan masyarakat batam & kepri. wisatawan domestik dan luar negri perusahaan di semua bidang usaha instansi pemerintah
Titik Edar Hotel & Resort
Distribusi & Sirkulasi timeUP! Magazine
Bandara & Maskapai Pelabuhan Domestik & International Mall, Plaza & Supermarket Instansi Pemerintah Social Society Kampus &Universitas Kawasan Industrial Tour & Travel Rumah Sakit Klinik & Apotek Bank & BPR Sport & Club
Formulir Berlangganan
M a g a z i n e
Mohon dikirim Majalah time UP!, untuk dan atas nama kami: Nama
: ..................................................
Jabatan
: ..................................................
Perusahaan/Instansi
: .................................................. : ..................................................
Kota
: ..................................................
Kode Pos
: ..................................................
Alamat
: .................................................. : .................................................. Telp.
: ..................................................
Fax.
: ..................................................
Alamat rumah
: ..................................................
Kota
: ..................................................
: ..................................................
Kode Pos
: ..................................................
Fax.
: ..................................................
: .................................................. Telp.
: ..................................................
Pesanan tiap edisi
: ..................................................
Mulai Berlangganan
: ..................................................
Alamat Kirim
: ..................................................
* Pelanggan di luar Pulau Sumatra dikenakan ongkos kirim Rp 180.000.- / Thn * Majalah akan dikirim melalui media Pos * Untuk pembayaran berlangganan, silahkan hubungi alamat redaksi & sirkulasi timeUP! Magazine.
Redaksi & Sirkulasi Townhouse Cipta Emerland Blok B No. 3a Batam Centre Batam 29466 Indonesia Phone +62 778 7078552 Email: timeup.magz@gmail.com www.timeupmagz.com
timeUP!
| 77
Media Kits 2014
SPESIFIKASI Ukuran Bahasa Kertas
: 21x28 Cm : Indonesia : Artpaper 210 Gr (cover) : Artpaper 85 Gr (isi) : Full Color : Perfect Binding : 84 Hal : 8000 - 10.000 Eksemplar / Bulan. : 1 Bulan Sekali : Freemagz : Beemedia Indonesia Publishing
Warna Jenis Jilid Jumlah Halaman Oplah Waktu Terbit Harga Penerbit
JENIS IKLAN Cover Back Cover Cover 2 (inside Front Cover) Cover 3 (inside Back Cover) Cover Jacket Inside Front Cover Spread Inside Double Page Spread Advertorial (2 Page) 1 Full Page ½ Page (horizontal / Vertical) 1/4 Page (banner) 1/6 Page Main Feature (6 Page) Main Feature + Cover
- Untuk advertorial, bahan tulisan / pers release dan foto datang dari pemesan. - Deadline iklan display dan advertorial setiap tanggal 20 ( dibulan sebelum majalah tayang). - Iklan dan sponsorship jenis insert sample, sisipan booklet, brosur, sponsor kuis, sponsor rubrik, atau hal lain yang bersifat ekslusif, akan dipaparkan dalam proposal terpisah. - Tarif diatas belum termasuk PPN 10%.
Persyaratan Iklan Digital. Format Jumlah Proff Resolusi Bleed
78 | timeUP!
: Tiff :3 : Min 300dpi : 3 Mm Disetiap Sisi Halaman.
www.timeupmagz.com
Redaksi & Sirkulasi : Townhouse Cipta Emerald Blok B No. 3a Batam Centre - Batam 29466 Indonesia Tel: +62 778 707 8552 email: timeup.magz@gmail.com
Gallery
timeUP!
| 79