recomendaciones
deenmovilidad tiempos de C VID-19
medidas de
prevención
generales para peatones
Se recomienda el uso de ropa manga larga para proteger los brazos.
Uso permanente de tapabocas (obligatorio).
Recuerda que el tapabocas se usa en espacios abiertos y cerrados, este debe ser diferente al que usas en las áreas de trabajo.
Usa adecuadamente el tapabocas y evita tocarlo con las manos.
No arrojes secreciones nasales, ni saliva en las calles.
Practica el distanciamiento físico, por lo menos a dos metros de los demás transeúntes.
Si usas el teléfono celular, o llevas objetos como bolsas, maletas, paquetes y otros, desinféctalos al llegar a tu destino.
En lo posible al llegar a tu destino realiza el cambio de zapatos o desinfecta los que estas utilizando.
Recuerda lavarte las manos al llegar a tu destino.
medidas de
prevención
generales para ciclistas Si te movilizas en bicicleta a tu lugar de trabajo, ten en cuenta estas recomendaciones de higiene: Uso permanente de tapabocas (obligatorio).
Recuerda que el tapabocas se usa en espacios abiertos y cerrados, este debe ser diferente al que usas en las áreas de trabajo.
Usa adecuadamente el tapabocas y evita tocarlo con las manos.
Antes de usar la bicicleta límpiala con agua y jabón o con una solución desinfectante.
Desinfecta los elementos de protección como el casco, guantes, rodilleras y reflectores antes y después de su uso.
No arrojes secreciones nasales, ni saliva en la ciclovía, andenes, vías o carretera.
Procura dejar la bicicleta en lugares en los que tengan poco o cero contactos con otras personas.
Practica el distanciamiento físico, por lo menos a dos metros de los demás ciclistas.
Si llevas un termo, no lo dejes expuesto mientras te movilizas y lávalo muy bien al llegar a tu destino.
Si usas el teléfono celular, o llevas objetos como bolsas, maletas, paquetes y otros, desinféctalos al llegar a tu destino.
Recuerda lavarte las manos al llegar a tu destino.
En lo posible al llegar a tu destino realiza el cambio de ropa.
Se recomienda el uso de ropa manga larga para proteger los brazos.
En caso de toser o estornudar aplicar etiqueta de la tos (sobre un codo flexionado o en un pañuelo desechable).
medidas de
prevención
generales al utilizar el
transporte público (bus, buseta, SITP, Transmilenio)
Identifica los tiempos de desplazamiento y circulación de las rutas que debes usar de tal forma que puedas contar con el tiempo suficiente de espera y evitar tomar el servicio cuando no puedas practicar el distanciamiento físico. Recuerda que el tapabocas se usa en espacios abiertos y cerrados, este debe ser diferente al que usas en las áreas de trabajo. Si utilizas guantes desechables durante la permanencia en el medio de transporte, recuerda que esta medida no reemplaza el adecuado lavado de manos, y durante su uso debes evitar tocarte la cara. Realiza higiene de manos antes de ingresar al medio de transporte y luego de descender de éste, en lo posible que sea un adecuado lavado de manos, de no poder hacerlo use gel antibacterial o alcohol glicerinado. Desechar adecuadamente los tapabocas desechables y los guantes, en lo posible destrúyelos para evitar la posibilidad de re-uso. Evita ingerir alimentos y bebidas dentro del transporte público.
En caso de toser o estornudar aplicar etiqueta de la tos (sobre un codo flexionado o en un pañuelo desechable). En lo posible al llegar a tu destino realiza cambio de zapatos o desinfecta los que estás utilizando. Usa adecuadamente el tapabocas y evita tocarlo con las manos. Permitir que las ventanas permanezcan abiertas cuando sea posible. Procura hacer uso del transporte público en horas de menor congestión. Se recomienda el uso de ropa manga larga para proteger los brazos. Mantener un metro de distancia al interior del transporte público.
Evitar tocar paredes, asientos y ventanas, si no es necesario.
Si usas el teléfono celular, desinféctalo al llegar a tu destino.
medidas de
prevención
generales para motociclistas Desinfecta los elementos de protección como el casco, guantes y rodilleras, antes y después de su uso. Recuerda que estos deben ser de uso individual, en lo posible evita compartirlos. Recuerda que el tapabocas se usa en espacios abiertos y cerrados, este debe ser diferente al que usas en las áreas de trabajo.
Usa adecuadamente el tapabocas y evita tocarlo con las manos.
Antes de usar la motocicleta límpiala con agua y jabón o con una solución desinfectante.
En lo posible realice cambio de ropa.
No arrojes secreciones nasales, ni saliva en la ciclovía, andenes, vías o carretera.
Procura dejar la motocicleta en lugares en los que tengan poco o cero contactos con otras personas.
Practica el distanciamiento físico, por lo menos a dos metros de los demás vehículos.
En caso de toser o estornudar aplicar etiqueta de la tos (sobre un codo flexionado o en un pañuelo desechable).
Si usas el teléfono celular desinféctalos al llegar a tu destino.
Recuerda lavarte las manos al llegar a tu destino.
medidas de
prevención
generales para movilizarse en
vehículo particular o
servicio público individual
Desinfecta con regularidad superficies con las que tienes contacto frecuentemente como son las manijas de las puertas, volante, palanca de cambios, hebillas del cinturón de seguridad, radio, comandos del vehículo, etc. En la medida de lo posible mantén la distancia mínima recomendada entre 1 y 2 metros, por ejemplo, el pasajero o copiloto pueden ir en la parte de atrás.
Recuerda que el tapabocas se usa en espacios abiertos y cerrados, este debe ser diferente al que usas en las áreas de trabajo. En caso de toser o estornudar aplicar etiqueta de la tos (sobre un codo flexionado o en un pañuelo desechable).
Desinfecta las llaves del vehículo y procura la menor manipulación posible.
Usa adecuadamente el tapabocas y evita tocarlo con las manos.
No arrojes secreciones nasales, ni saliva en la vías o carretera.
Si usas el teléfono celular, desinféctalo al llegar a tu destino.
Al llegar al destino hacer un adecuado lavado de manos.
En la medida de lo posible mantén ventilado el vehículo.