RETRO - september 2018 - januari 2019

Retro Activiteitengids voor 55-plussers

September 2018 - Januari 2019

10

20 2

4 6 8 10 11

Opening Woonzorgcentra

Spel, hobby en taal

RETROBEURS Sandra Bekkari Evenementen Opening Woonzorgcentra Infonamiddagen

4

RETROBEURS

18 14 18 20 24 25

Bewegen Wandelingen Spel, hobby en taal Podium Film

Wandelingen

RS

en

Beste lezer Met het Amerikaanse koor Young@Heart zijn we erin geslaagd jullie een uniek concert aan te bieden waarvoor van ver buiten Aalst belangstelling was. We hadden zelfs toeschouwers uit het buitenland die ons achteraf nog mailden om ons in hun enthousiasme te laten delen. Het Sing@Heart voorprogramma viel eveneens in de smaak, ook dat was een schot in de roos.

29

Smartphone, tablet, pc

Met deze vijfde editie bieden wij jullie opnieuw een gevarieerd programma aan, waarin iedereen wel zijn of haar gading zal vinden. Speciale aandacht wil ik toch vragen voor onze RETROBEURS, Gezond in Beweging, waar naast infostanden een dagvullend programma wordt aangeboden met demo’s van sportieve en bewegingsactiviteiten waaraan je kunt deelnemen, salongesprekken met Aalsterse sporticonen, een uiteenzetting over gezonde voeding door Sandra Bekkari. Breng dus je sportkledij mee.

Voor het overige wens ik jullie veel leesplezier en nodig jullie vooral ook uit om aan de activiteiten deel te nemen!

Mia De Brouwer

14 26 28 29 30 31

schepen van Burgerlijke stand, bevolking, senioren en toerisme

Bewegen Eten en drinken Muziek Smartphone, tablet, pc MantelzorgcafĂŠ De Palto Wegwijs

3

RETROBEURS Gezond in Beweging

4

De Stad Aalst nodigt je op donderdag 6 september uit op de RETROBEURS in Sportcomplex Schotte in Erembodegem.

Dit jaar pakt de stad uit met een vernieuwend concept, waarbij de klemtoon ligt op gezond leven en bewegen. Kleppers zoals Sandra Bekkari, Ruben Van Gucht en Lucien Van Impe verklappen hun geheim van een gezond leven.

Het programma is zeer gevarieerd.

Je kunt proeven van verschillende sporten: yoga, tai chi en turnen.

Of wat dacht je van kanoën op de Dender of een klimpartij op de toren van Schotte? Ook een aanrader zijn de panelgesprekken die Ruben Van Gucht voert met sporticonen zoals Eddy Planckaert, Lucien Van Impe

en Sabine Appelmans. Wie helemaal ‘mens sana in corpore sano’ wil worden, pikt het best de lezing van voedingsspecialiste Sandra Bekkari mee. Er is ook een echte beursvloer waar je een heleboel nuttige info krijgt van verschillende standhouders.

Programma 10-11.30 uur 10.30-13 uur 10.30-14 uur 11.30-12 uur 13-13.30 uur 13.30-14 uur 14-14.30 uur 14-14.30 uur 14.30-16 uur 16-16.30 uur 16-17 uur 16.30-17 uur 17-18 uur

Kruidenstadstuintje Kano op de Dender Klimtoren Yoga Gym Plus Bewegen op muziek Gesprekspanel o.l.v. Ruben Van Gucht met Eddy Planckaert, Lucien Van Impe en Wilfried Van Wesemael Tai Chi Lezing ‘Gezonde voeding’ door Sandra Bekkari Gesprekspanel o.l.v. Ruben Van Gucht met Sabine Appelmans, Gaston Van der Elst en Martine Verbreyt Ritmisch turnen Yoga Muziek op de Dwarsligger

Sportcomplex Schotte (Kapellekesbaan, Erembodegem) heeft een ruime auto- en fietsparking en is vlot bereikbaar met het openbaar vervoer. Van aan het busstation in Aalst brengt lijn 2 je in 6 minuten naar Schotte (er is ongeveer ieder half uur een bus).

5

Als je een extraatje kiest, geniet er dan ten volle van.�

6

Sandra Bekkari gaat helemaal Sana Met haar eigen voedingsconcept Sana, een kookprogramma en een populaire kookboekenreeks is Sandra Bekkari zowat de bekendste voedingsdeskundige van het land. Tijdens de RETROBEURS deelt ze graag haar tips en ervaringen.

Hoe is jouw Sana concept ontstaan?

Sandra: “Ik heb 10 jaar een sport- en welnesscentrum uitgebaat. Ik begeleidde er mensen in sport en beweging, in combinatie met gezonde voeding. Bij de start werkte ik volgens een klassiek dieet met weekschema’s, afwegen, calorieën tellen… Ik vond dat nogal moeilijk en bedacht mijn eigen concept.”

Wat zijn jouw vuistregels?

Sandra: “Sana betekent gezond en voor mij bestaat de basis van een maaltijd uit groenten. Je kan en mag alles eten, maar vertrek vanuit groenten en vul dan aan. Bovendien ben ik voorstander van de 80/20 regel: 80% gezond eten en 20% zondigen.”

Zondigen moet dus kunnen?

Sandra: “Absoluut. Gezond eten mag niet gelijk staan aan saai, smaakloos en niet meer genieten. Af en toe frietjes of een dessertje kan gerust. Als je kiest voor een extraatje, geniet er dan ten volle van.”

Moeten we ook superfoods op het menu zetten?

Sandra: “Superfoods zijn vooral een marketingterm. Voor mij zijn het gewoon pure voedingsmiddelen rechtstreeks uit de natuur: olijfolie, appelen, bessen, kiwi’s, broccoli, knoflook… De natuur zit vol superfoods, het is vooral de variatie die belangrijk is. Mijn tip: eet veel verschillende kleuren. Iedere kleur plantenstof heeft zijn eigen gezondheidsvoordelen.”

Wat eet je zelf het liefst?

Sandra: “Dat is een beetje afhankelijk van het seizoen. Ik hou vooral van ovenschotels. Eten is voor mij een zeer sociaal gebeuren, een moment om samen te genieten met vrienden en familie.”

Kost gezond koken veel tijd?

Sandra: “Om gezond te koken hoef je geen uren in de keuken te staan. Alles begint met een goede planning. Eens je je ingrediënten in huis hebt, maak je op 20 minuten een gezonde én lekkere maaltijd klaar.”

Wat zijn jouw tips om (klein)kinderen met plezier gezond te laten eten?

Sandra: “Doe het samen met hen. Ga met hen boodschappen doen, laat hen helpen in de keuken, groenten snijden, roeren in de kookpot. Verbied hen ook niets, maar leer hen wel om de juiste balans te vinden.”

Eet veel verschillende kleuren.”

7

Evenementen Autovrije Zondag

Op zondag 16 september 2018 organiseert Stad Aalst haar jaarlijkse Autovrije Zondag, met tussen 13 en 18 uur heel wat activiteiten op de verschillende pleinen in de stad. Autovrije Zondag is ook het startschot van de feestelijke opening van de tunnels aan de Boudewijnlaan. Vanaf 10 uur kan je deze uitzonderlijk inwandelen of fietsen.

Om 14 uur start hier ook een tunnelloop, die sportievelingen doorheen het autovrije centrum loodst. Inwoners van Aalst lopen of wandelen gratis mee. Meer info en het volledige programma kan je vinden via www.aalstontknoopt.be.

8

Carnavalsbeurs

Zaterdag 22 en zondag 23 september wordt het carnavalsseizoen op gang getrapt tijdens de carnavalsbeurs. De kandidaten prins Carnaval stellen zich traditiegetrouw voor en je kunt er heel wat carnavalsspullen op de kop tikken. Je kunt je UiTPASpunten inruilen voor pins en medailles van voorbije jaren. Afspraak aan de Carnavalswerkhallen. Meer info vind je op www.aalstcarnaval.be of www.facebook. com/aalstcarnaval.

Overwinteren in Aalst

Open Monumentendag Zondag 9 september vindt de 30e editie van Open Monumentendag plaats. Het thema dit jaar is ‘Europa in Erfgoed’. De gebouwen die je kunt bezoeken in Aalst hebben allemaal een Europese link.

Het Manchestergebouw in de Vaartstraat verwijst alleen al in zijn naam naar een andere belangrijke historische industriestad en het is één van de weinige overblijfsels van het industriële verleden van de stad. In dezelfde straat vind je Huis De Gapaert, dat vooral een Europees aspect gekregen heeft door de herbestemming van het gebouw. Ook Utopia, waar sinds kort de bibliotheek en de Academie voor Podiumkunsten gehuisvest zijn, heeft heel wat Europese linken. Ten slotte kun je ook de Sint-Martinuskerk en het belfort bezoeken.

Ook de liefhebbers van gegidste wandelingen komen dit jaar aan hun trekken. Er is een stevige wandeling rond het industriële erfgoed in Erembodegem en een wandeling rond de ontwikkeling van Aalst Rechteroever.

Alle info vind je op www.aalst.be.

Van 7 december tot 6 januari is het weer Overwinteren in Aalst. In die periode staat de ijspiste op het Werfplein en een kerstdorp op de Grote Markt. Aalst Twinkelt geeft op vrijdag 7 december de start van de eindejaarsperiode.

Die avond worden alle winkelstraten betoverd met straattheater, hartverwarmende melodieën, vurige acts en vertederende concerten.

Tijdens de weekends van 15 en 16, 22 en 23 en 29 en 30 december zijn de winkels extra open en is er ook heel wat animatie voorzien in de winkelstraten.

9

WZC Sint-Job en WZC De Faluintjes binnenkort open De afgelopen maanden is er hard gewerkt om twee nieuwe woonzorgcentra (WZC) in Groot-Aalst op te richten. Het grote en vertrouwde WZC Sint-Job aan de Marktweg maakt in september/oktober plaats voor een vervangingsnieuwbouw op de site en in Baardegem opent WZC De Faluintjes. Beide gebouwen zijn een knap staaltje van moderne architectuur, waar extra comfort en functionaliteit centraal staan.

De vervangingsbouw op het domein van het huidige WZC Sint-Job telt 118 bedden. WZC De Faluintjes beschikt over 85 kamers. Beide WZC beschikken over een afgesloten tuin voor personen met dementie. Alle kamers zijn uitgerust met een eigen badkamer en handige, ingemaakte kasten. Bewoners kunnen op hun eigen afdeling eten of met hun bezoek gezellig bijpraten in de cafetaria met een terras.

Optimale verzorging

In de twee nieuwe zorginstellingen zal het personeel gebruikmaken van geavanceerde technieken om de bewoners optimaal te verzorgen. Bewoners kunnen het personeel oproepen ongeacht waar ze zich bevinden: overal zijn er alarmknoppen aanwezig die rechtstreeks en continu in verbinding staan met de medewerkers.

Er is ook dwaaldetectie aanwezig om te vermijden dat personen met dementie het woonzorgcentrum onopgemerkt kunnen verlaten. Dankzij het elektronisch zorgdossier heeft het zorgpersoneel alle informatie steeds bij de hand om onmiddellijk de juiste zorg te kunnen verstrekken.

10

Opendeurdagen

Benieuwd hoe het er allemaal uitziet?

Kom dan zeker langs op de opendeurdagen: • WZC De Faluintjes (Baardegem-Dorp 28, Baardegem) op woensdag 26 september 2018 van 16.30 tot 19 uur • WZC Sint-Job (Sint-Jobstraat 197, Aalst) op woensdag 10 oktober 2018 van 16.30 tot 19 uur

Infonamiddagen en -avonden Infoavond Dementie door De Meander Datum

4 september 2018

Tijdstip

Van 19.30 tot 21.30 uur

Plaats

LDC De Maretak Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

Gratis

Reserveren

Via meander@dementie.be of via tel. 052 26 28 23

Bio-cosmetica, wat is dat nu precies?

Testmoment biologische producten Datum

17 september 2018

Tijdstip

Van 9.30 tot 11 uur

Plaats

LDC De Toekomst Sint Kamielstraat 85, Aalst

Prijs

Gratis

DENDER

Omgaan met je innerlijke criticus i.s.m. Vormingplus Vlaamse Ardennen Dender Datum

Dinsdagen 11, 18, 25 september en 2 oktober 2018

Tijdstip Plaats

DENDER

Praatcafé Dementie Regio Aalst: “De vierde dementie”, artistiek project voor en door mensen met dementie o.l.v. Anton Cogen Datum

20 september 2018

Van 19 tot 21.30 uur

Tijdstip

19.30 uur

LDC De Dendervallei zaal de Lotus A. De Cockstraat 12a Herdersem

Plaats

LDC de Maretak – zaal Winter, Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

Gratis

Prijs

40 EUR standaardprijs 8 EUR sociale prijs

Reserveren

Via www.vormingplus-vlad.be, tel. 09 330 21 30 of via vlad@vormingplus.be

DENDER

11

Rustig slapen met Caroline Coddens Datum

Maandag 24 september 2018

Tijdstip

Van 14 tot 16 uur

Plaats

LDC De Dendervallei zaal De Lotus A. De Cockstraat 12a Herdersem

Prijs

5 EUR

Reserveren

Voor 20 september 2018 via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

De

PALTO

M A N T E L Z O RG CAFÉ Aalst Ambarosa Streekbieren proeverij

Datum

Dinsdag 9 oktober 2018

Tijdstip

Van 19 tot 21.30 uur

Plaats

LDC De Toekomst Sint Kamielstraat 85, Aalst

Prijs

25 EUR standaardprijs (olie t.w.v. 17 EUR inbegrepen) 17 EUR sociale prijs ( olie t.w.v. 17 EUR inbegrepen)

Reserveren

Via www.vormingplus-vlad.be, tel. 09 330 21 30 of via vlad@vormingplus.be

Voordracht ‘de nieuwe voedseldriehoek’ Mevrouw Marleen Verbraeken, diëtiste – okra Sint Antonius Datum

Maandag 15 oktober 2018

Tijdstip

Van 14 tot 17 uur

Plaats

Zaal Capucientje Capucienenlaan 99, Aalst

Prijs

5 EUR 7 EUR niet-leden

UiTPAS met kansentarief

1,50 EUR

Reserveren

Via Lydie Keymeulen tel. 053 77 79 15

DENDER

Datum

Zaterdag 20 oktober 2018

Infonamiddag Herfstmeeting Zorglab Aalst

Tijdstip

Van 18 tot 19.30 uur

Datum

26 november 2018

Ambarosa De Ridderstraat 38, Aalst

Tijdstip

Van 13.30 tot 17 uur

Plaats

Utopia - zaal De Geuzen Utopiaplein 1, Aalst

Prijs

Gratis

Reserveren

Via zorglab@aalst.be of via tel. 053 77 9300

Plaats

12

Arganolie uit Marokko i.s.m.

Vormingplus Vlaamse Ardennen Dender

Prijs

19 EUR

Reserveren

Voor 17 oktober 2018 via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

DENDER

Praatcafé Dementie Regio Aalst: juridische aspecten toegelicht, door Advocaat Benjamin Vermeulen

Infoavond Stad Aalst in samenwerking met UPV – Alain Remue – Cel vermiste personen

Datum

Donderdag 15 november 2018

Datum

Maandag 19 november 2018

Tijdstip

19.30 uur

Tijdstip

Van 19 tot 21 uur

Plaats

LDC de Maretak - zaal Winter Albrechtlaan 119a, Aalst

Plaats

Feestzaal Stadhuis Grote Markt 3, Aalst

Prijs

Gratis

Prijs

Gratis

Reserveren

senioren@aalst.be tel. 053 77 93 00

DENDER

Stapvoets ouder worden – op weg naar Compostella i.s.m. Vormingplus Vlaamse Ardennen Dender Datum

Woensdag 21 november 2018

Tijdstip

Van 19.30 tot 21.30 uur

Plaats

LDC De Dendervallei cafetaria De Bron A. De Cockstraat 12a Herdersem

Prijs

3 EUR

Reserveren

Via www.vormingplus-vlad.be , tel. 09 330 21 30 of via vlad@vormingplus.be

DENDER

Infosessie ZORGBUDGET Datum

Maandag 17 december 2018

Tijdstip

Van 9.30 tot 11.30 uur

Plaats

LDC De Toekomst Sint Kamielstraat 85, Aalst

Prijs

Gratis

Reserveren

Via LDC De Toekomst Sint Kamielstraat 85, Aalst DENDER

13

Bewegen Onderhoudsgymnastiek

14

Datum

Elke maandag, dinsdag en donderdag (uitgezonderd schoolvakanties)

Tijdstip

Maandag en dinsdag: van 14 tot 15.30 uur Donderdag: van 9.30 tot 10.30 uur

Plaats

Maandag: Sportcomplex Schotte Dinsdag: Sportcomplex Schotte Donderdag: Sporthal Faluintjes

Prijs

50 EUR/jaar

UiTPAS met kansentarief

12,50 EUR/jaar

Reserveren

Via www.aalstsport.be

DENDER

Badminton Datum

Bewegen op muziek met Willy Coen Elke maandag, dinsdag en donderdag (uitgezonderd schoolvakanties)

Tijdstip

Maandag en dinsdag: van 15 tot 15.30 uur Donderdag: van 10 tot 10.30 uur

Plaats

Maandag: Sportcomplex Schotte Dinsdag: Sportcomplex Schotte Donderdag: Sporthal Faluintjes

Prijs

UiTPAS met kansentarief Reserveren

50 EUR/jaar Inbegrepen in abonnement van gymnastiek half uur badminton 12,50 EUR/jaar

DENDER

Via www.aalstsport.be

Datum

Elke maandag

Tijdstip

Van 18 tot 19 uur

Plaats

LDC De Dendervallei zaal De Patio A. De Cockstraat 12a Herdersem

Prijs

2 EUR – proefles gratis

Reserveren

Via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

Ritmisch turnen Datum

Elke dinsdag

Tijdstip

Van 11 tot 12 uur

Plaats

LDC de Maretak Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

4 EUR

Reserveren

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

15

Bewegen voor Senioren

Yoga

Datum

Wekelijks op woensdag vanaf 5 september (niet tijdens schoolvakanties)

Datum

Elke donderdag (uitgezonderd schoolvakanties)

Tijdstip

Van 16 tot 17 uur

Tijdstip

Van 10 tot 11uur

Plaats

Cafetaria Assistentiewoningen De Toekomst, Sint Kamielstraat 30, Aalst

Plaats

LDC de Maretak Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

4 EUR

Reserveren

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

Prijs

1 EUR

Tai chi

16

Bewegen met SMOVEY

Datum

Elke vrijdag

Tijdstip

Van 10 tot 11 uur

Plaats

LDC de Maretak Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

4 EUR of 30 EUR voor een 10 beurtenkaart

UiTPAS met kansentarief

1,50 EUR of 7,50 EUR voor een 10 beurtenkaart

Reserveren

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

DENDER

Datum

Tweewekelijks op woensdagvoormiddag 12 september, 26 september, 10 oktober, 24 oktober, 7 november, 21 november, 5 december en 19 december 2018

Tijdstip

Van 10 tot 11 uur

Plaats

LDC De Toekomst Sint Kamielstraat 85, Aalst

Prijs

4 EUR - 5 EUR / sessie

UiTPAS met kansentarief

1,50 EUR

Reserveren

1ste sessie = kennismaking Koop een activiteitenkaart van 50 EUR = 5 sessies + 1 gratis

DENDER

Dansen voor senioren

Seniorendansen Mimosa met Okra Herdersem

Datum

Elke maandag

Tijdstip

Van 15 tot 16.30 uur

Datum

Elke woensdag

Plaats

LDC de Maretak, Albrechtlaan 119a, Aalst

Tijdstip

Van 14 tot 16 uur

Plaats

LDC De Dendervallei zaal De Patio A. De Cockstraat 12a Herdersem

Prijs

2 EUR

Reserveren

Via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

Prijs

2 EUR

Reserveren

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

Verstillende dans met Myriam Heyvaert Datum

Dinsdag 25 september, 23 oktober, 6 november en 4 december 2018

Tijdstip

Van 9.30 tot 11.30 uur

Plaats

LDC De Dendervallei zaal Het Salon A. De Cockstraat 12a Herdersem

Prijs

3 EUR/ les – proefles gratis

Reserveren

Via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

Dansnamiddag senioren Stad Aalst Datum

Woensdag 21 november 2018

Tijdstip

Van 14 tot 17 uur

Plaats

Stedelijk Trefcentrum Onthaalcomplex Keizersplein, Aalst

Prijs

Gratis DENDER

17

Wandelingen Natuurwandelingen

Somergem - Heuvelpark Datum

Zondag 2 september 2018

Datum

Zondag 7 oktober 2018

Tijdstip

10 uur

Tijdstip

10 uur

Plaats

Somergembos: Oude Zeebergbrug, einde Schietbaan (zijstraat Brusselsesteenweg), Aalst

Plaats

Gerstjens: Parking Gerstenhof, Gerstenstraat 12, Erembodegem

Prijs

Gratis

Prijs

Gratis

Kapellemeersen – Ten Bos

18

Paddestoelen in de Gerstjens

Winter in Kravaalbos

Datum

Zondag 4 november 2018

Datum

Zondag 2 december 2018

Tijdstip

10 uur

Tijdstip

10 uur

Plaats

Kapellemeersen: ingang Sporthal, Kortestraat 11, Erembodegem

Plaats

Kravaalbos: CafĂŠ Stinne, Putstraat 118, Meldert

Prijs

Gratis

Prijs

Gratis

Toeristische wandelingen De toeristische wandelingen starten telkens om 14 uur. Deelnemen kost 5 EUR of 1,50 EUR UiTPAS met kansentarief. Inschrijven voor alle toeristische rondleidingen bij het toeristisch kantoor, Hopmarkt 51, Aalst, via www.visit-aalst.be of tel. 053 72 38 80.

DIENST PROGRAMMA TOERISME • Zondag 2 september 2018: In de voetsporen van Daens • Zondag 7 oktober 2018: Oiljsterse dialectwandeling • Zondag 11 november 2018: Den Grooten Oorlog in Aalst • Zondag 2 december 2018: Op zoek naar Jan De Lichte door de ogen van Louis Paul Boon

Belfort Binnenstebuiten

‘Aalst en den Grootte Oorlog’ met Koen Delmoitie Datum

Zondag 18 november 2018

Tijdstip

Van 9.30 tot 11.30 uur

Plaats

Vertrek aan het toeristisch kantoor (Hopmarkt 50, Aalst)

Prijs

5 EUR (incl. begeleiding, drankje en versnapering)

Reserveren

Voor 16 november 2018 via het onthaal van LDC De Dendervallei, 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

DIENST TOERISME

Iedere derde zondag van de maand kun je het belfort van onder tot boven gratis bezoeken. Een bezoekersgids boordevol info kun je aankopen in het toeristisch kantoor, ’t Gasthuys – Stedelijk Museum en in het belfort aan 2 EUR.

Wandeling senioren Stad Aalst – De Gerstjens Datum

Donderdag 8 november 2018

Tijdstip

Van 14 tot 18 uur

Zondag 16 september, 21 oktober, 18 november, 16 december 2018

Plaats

Herberg Gerstenhof, Gerstenstraat 12A, Erembodegem

Prijs

3 EUR

Tijdstip

Van 14 tot 17 uur

1,50 EUR

Plaats

Belfort, Oud schepenhuis met belforttoren en gebiedshuisje

UiTPAS met kansentarief Contact

Via de UiTbalie in het administratief centrum (Werf 9, Aalst)

Prijs

Gratis

Datum

DENDER

Gezondheidswandelen

Wandelen met Okra Sint-Antonius Datum

Maandagen 24 september en 22 oktober 2018

Tijdstip

Van 14 tot 17 uur

Plaats

St-Antoniuskerk, Capucienenlaan 95, Aalst

Prijs

Gratis

Contact

Georges Rousseau via tel. 053 39 90 83

DENDER

DENDER

Datum

Elke maandag, woensdag en vrijdag

Tijdstip

Van 9 tot 10 uur

Plaats

LDC de Maretak Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

Gratis

Reserveren

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

DENDER

19

Spel en hobby Kleuren voor volwassenen Datum

Workshop sjaalknooptechnieken

Woensdagen 12 september, 10 oktober, 21 november en 19 december 2018

Tijdstip

Van 14 tot 16.30 uur

Plaats

LDC De Toekomst Sint Kamielstraat 85, Aalst

Prijs

Gratis

DENDER

Datum

Woensdag 3 oktober 2018

Tijdstip

Van 19 tot 21 uur

Plaats

LDC De Toekomst Sint Kamielstraat 85, Aalst

Prijs

20 EUR incl. sjaalring, handleiding, drankje

Reserveren

Via onthaal LDC De Toekomst, tel. 053 60 75 00 of dienstencentrum@vzwdetoekomst.be.

Quiznamiddag Senioren Datum

Donderdag 4 oktober 2018

Tijdstip

Van 14 tot 17 uur

Plaats

LDC De Maretak Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

3 EUR

UiTPAS met kansentarief

1,50 EUR

Reserveren

Inschrijven voor 29 september 2018 via de UiTbalie, administratief centrum (Werf 9, Aalst)

DENDER

Bloemschikken met Efiore, thema Kerstmis

20

Datum

Vrijdag 21 december 2018

Tijdstip

Van 18.30 tot 21 uur

Plaats

LDC De Dendervallei, zaal De Lotus, A. De Cockstraat 12a, Herdersem

Prijs

35 EUR

Reserveren

Voor 15 december 2018 via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

Bloemschikken met Efiore thema Allerheiligen Datum

Vrijdag 26 oktober 2018

Tijdstip

Van 18.30 tot 21 uur

Plaats

LDC De Dendervallei zaal De Lotus A. De Cockstraat 12a, Herdersem

Prijs

35 EUR

Reserveren

Voor 20 oktober 2018 via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

Quiz met Piet Coppens

Quiz van Okra Sint-Antonius

Datum

Vrijdag 16 november 2018

Datum

Maandag 19 november 2018

Tijdstip

19.30 uur

Tijdstip

Van 14 tot 17 uur

Plaats

LDC De Dendervallei zaal cafetaria De Bron A. De Cockstraat, 12a Herdersem

Plaats

Zaal Capucientje Capucienenlaan 99, Aalst

Prijs

2 EUR per persoon 8 EUR per groep / 4 personen Iedereen altijd prijs!

leden: 5 EUR niet-leden: 7 EUR

UiTPAS met 1,50 EUR kansentarief

Prijs

Reserveren

DENDER

Voor 10 november 2018 via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

Seniorenkaarten, Rummikub en Scrabble met Okra Sint Antonius Datum

Elke tweede dinsdag van de maand

Tijdstip

Van 14 tot 16.30 uur

Plaats

CafĂŠ Capucientje, Capucienenlaan 99, Aalst

Prijs

Gratis

Contact

Georges Rousseau via tel. 053 39 90 83

Reserveren

voor 15 december 2018 via het onthaal van LDC De Dendervallei, 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

21

Denkatelier. Wekelijkse conversatiegroep voor én door senioren Datum

Iedere maandag (uitgezonderd tijdens schoolvakanties)

Tijdstip

Van 9.15 tot 11.30 uur

Plaats

LDC De toekomst, Sint Kamielstraat 85, Aalst

Prijs

Bijdrage voor de koffie DENDER

Franse conversatie

22

Bingo! Spelnamiddag in het schoon Vlaamsch en in ’t Oilsjters Datum

Vrijdagen 28 september, 26 oktober, 30 november en 14 december 2018

Tijdstip

14.30 uur

Plaats

Cafetaria LDC De toekomst, Sint Kamielstraat 85, Aalst

Prijs

Gratis

DENDER

Engelse les voor beginners

Datum

Elke vrijdag van 14 september 2018 tot 28 juni 2019 (uitgezonderd schoolvakanties)

Datum

Elke maandag van 17 september 2018 tot 24 juni 2019 (uitgezonderd schoolvakanties)

Tijdstip

Van 9.15 tot 11.30 uur

Tijdstip

Van 9.30 tot 11.30 uur

Plaats

LDC de Maretak – zaal Lente, Albrechtlaan 119a, Aalst

Plaats

LDC de Maretak – zaal Lente, Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

40 EUR voor de volledige lessenreeks

Prijs

40 EUR voor de volledige lessenreeks

UiTPAS met kansentarief

10 EUR

UiTPAS met kansentarief

10 EUR

Reserveren

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

Reserveren

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

DENDER

DENDER

Breiclub

Bingo

Datum

Elke maandag

Datum

Maandelijks op woensdag

Tijdstip

Vanaf 14 uur

Tijdstip

14 uur

Plaats

LDC de Maretak, Albrechtlaan 119a, Aalst

Plaats

LDC de Maretak Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

Gratis

Prijs

1 EUR per spel

Reserveren

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

Reserveren

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

DENDER

DENDER

Seniorenkaarten i.s.m. OKRA Herdersem Datum

Elke dinsdag

Tijdstip

14 tot 16 uur

Plaats

LDC De Dendervallei cafetaria De Bron, A. De Cockstraat, 12a, Herdersem

Prijs

2 EUR

Reserveren

Via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

23

Podium Leen Persijn ‘Op het puntje van je tong’ - KVLV Aalst - Theater

Datum

Vrijdag 9 en zaterdag 10 november 2018

Van 20 tot 22 uur

Tijdstip

Plaats

Parochiezaal Sint Paulus, Botermelkstraat 63, Aalst

20 uur, deuren openen om 19.30 uur

Plaats

Sint-Martinuskerk, Aalst

Prijs

Leden: 8 EUR Niet-leden: 10 EUR

Prijs

Kassa: 19 EUR Voorverkoop: 16 EUR

Datum

Vrijdag 19 oktober 2018

Tijdstip

UiTPAS met 1,50 EUR kansentarief -

Onvoltooid landschap - Muziek

DENDER

UiTPAS met 1,50 EUR kansentarief Reserveren

DENDER

www.onvoltooidlandschap.be

Annemie Struyf – ‘Ma Vie en Rose mijn jaar in Frankrijk’ - Lezing Datum

Dinsdag 27 november 2018

Tijdstip

20 uur

Plaats

Cultuurcentrum De Werf, Molenstraat 51, Aalst

Prijs

10 EUR

UiTPAS met 2,50 EUR kansentarief Reserveren

24

DENDER

Via de balie van cultuurcentrum De Werf

Film Het mooie dagenboek van Mary Boduin - Lezing

Filmnamiddagen Stad Aalst Datum

Dinsdag 11 september 2018

Datum

Dinsdag 13 november 2018

Tijdstip

Tijdstip

14.30 uur: aanvang lezing Na lezing koffie en taart in de foyer.

14 uur, deuren openen om 13.30 uur

Plaats

Cultuurcentrum De Werf, Molenstraat 51, Aalst

Ciné Palace, Bert Van Hoorikstraat 4, Aalst

Prijs

6 EUR

Reserveren

Ciné Palace, elke woensdag, zaterdag- en zondagnamiddag van 14 tot 16 uur of via www.cine-aalst.be

Datum

Dinsdag 20 november 2018

Tijdstip

14 uur, deuren openen om 13.30 uur

Plaats

Ciné Palace, Bert Van Hoorikstraat 4, Aalst

Prijs

6 EUR

Plaats Prijs

10 EUR

Combiticket

32 EUR (lezing + homageconcert Ann Christy ‘Want de Roos Overleeft’)

UiTPAS met 1,50 EUR kansentarief Reserveren

DENDER

Via de balie van cultuurcentrum De Werf

UiTPAS met 1,50 EUR kansentarief Reserveren

DENDER

Ciné Palace, elke woensdag, zaterdag- en zondagnamiddag van 14 tot 16 uur of via www.cine-aalst.be

Filmavond ‘The intern’ Hommageconcert aan Ann Christy ‘Want de Roos overleeft’ - Muziek Datum

Dinsdag 27 november 2018

Tijdstip

20 uur

Plaats

Cultuurcentrum De Werf, Molenstraat 51, Aalst

Prijs

25 EUR

UiTPAS met 1,50 EUR kansentarief Reserveren

DENDER

Via de balie van cultuurcentrum De Werf

Datum

Vrijdag 14 september 2018

Tijdstip

Van 19 tot 21.30 uur

Plaats

LDC De Dendervallei zaal De Bron A. De Cockstraat 12a, Herdersem

Prijs

2 EUR

Reserveren

Via het onthaal van LDC De Dendervallei tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

25

Eten & drinken

Spaghettifestijn

26

Halloweenbarbecue

Datum

Vrijdag 12 oktober 2018

Datum

Woensdag 24 oktober 2018

Tijdstip

Van 18 tot 22 uur

Tijdstip

Vanaf 11 uur

Plaats

LDC De Dendervallei cafetaria De Bron, A. De Cockstraat 12a, Herdersem

Plaats

LDC de Maretak zaal Zomer Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

10 EUR voor volwassenen 6 EUR voor kinderen -12j

Prijs

10 EUR

Reserveren

Via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

UiTPAS met 5,50 EUR kansentarief Reserveren

DENDER

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

De sint verwent met een desserten buffet‌ (uiteraard alleen voor wie braaf is geweest) Datum

Woensdag 7 november 2018

Tijdstip

Vanaf 14 uur

Plaats

LDC de Maretak zaal Zomer Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

6 EUR

UiTPAS met 5,50 EUR kansentarief Reserveren

DENDER

Kerstfeest door Okra Sint-Antonius

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

Seniorenweek: ontbijtbuffet Datum

Maandag 19 november 2018

Tijdstip

Vanaf 9 uur

Plaats

LDC de Maretak zaal Winter Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

6 EUR

UiTPAS met 5,50 EUR kansentarief Reserveren

DENDER

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

Datum

17 december 2018

Tijdstip

Van 11.30 tot 16.30 uur

Plaats

Zaal Capucientje Capucienenlaan 99, Aalst

Prijs

Nog te bepalen

Reserveren

Lydie Keymeulen tel. 053 77 79 15

Ontbijtbuffet met glaasje bubbels Datum

Woensdag 21 november 2018

Tijdstip

Van 8.30 tot 10 uur

Plaats

LDC De Dendervallei cafetaria De Bron, A. De Cockstraat 12a, Herdersem

Prijs

8 EUR

Reserveren

Voor 14 november 2018 via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

Seniorenweek: verwenkoffie Datum

Donderdag 22 november 2018

Tijdstip

Vanaf 14 uur

Plaats

LDC de Maretak cafetaria Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

6 EUR

UiTPAS met 1,50 EUR kansentarief Reserveren

DENDER

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

Feestelijke vegetarische soepen i.s.m.

Vormingplus Vlaamse Ardennen Dender Datum

Maandag 17 december 2018

Tijdstip

Van 19 tot 22 uur

Plaats

LDC De Dendervallei cafetaria De Bron A. De Cockstraat 12a Herdersem

Prijs

21 EUR standaardprijs 11 EUR sociale prijs

Reserveren

Via www.vormingplus-vlad.be tel. 09 330 21 30 of via vlad@ vormingplus.be

27

Muziek Muzikale seniorennamiddag

Muzieknamiddag Datum

Woensdagen 5 september en 21 november

Tijdstip

Van 14 tot 17 uur

Plaats

Stedelijk TrefcentrumOnthaalcomplex Keizersplein 21b, Aalst

Prijs

Gratis

Datum

Maandag 17 september 2018

Tijdstip

14 uur

Plaats

Zaal Capucientje Capucienenlaan 99, Aalst

Prijs

Leden: 5 EUR Niet-leden: 7 EUR

UiTPAS met 1,50 EUR kansentarief

Nieuwjaarsshow ‘The Sparkling Diamonds’ Datum

Woensdag 23 Januari 2019

Tijdstip

Vanaf 14 uur

Plaats

LDC de Maretak – zaal Winter, Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

6 EUR

Reserveren

28

Tijdstip

Van 14 tot 17 uur

Plaats

LDC De Toekomst Sint Kamielstraat 85, Aalst

Prijs

Gratis

Contact

LDC De Toekomst Sint Kamielstraat 85, Aalst

DENDER

Ladies of the fifties DENDER

Lydie Keymeulen tel. 053 77 79 15

UiTPAS met 1,50 EUR kansentarief

Zondagen 9 september en 4 november 2018: The Golden Voice: Edwin zingt de mooiste klassiekers Zondagen 7 oktober en 2 december 2018: orgelist Marc Woensdagen 26 september, 24 oktober, 28 november en 19 december 2018: DJ Ignace

DENDER

Muzikale namiddag met Guy door Okra – Sint Antonius

Contact

Datum

Datum

Woensdag 21 november 2018

Tijdstip

Vanaf 14 uur

Plaats

LDC de Maretak zaal Winter Albrechtlaan 119a, Aalst

Prijs

6 EUR

UiTPAS met 1,50 EUR kansentarief Reserveren

DENDER

Via centrumleider.demaretak@ ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

Viva La Musica koor met Ingrid Hardy DENDER

Via centrumleider.demaretak @ocmwaalst.be, tel. 053 72 29 20 of via www.ocmwaalst.be

Datum

Elke dinsdag

Tijdstip

Van 17 tot 19 uur

Plaats

LDC De Dendervallei – zaal De Patio, A. De Cockstraat 12a, Herdersem

Prijs

Gratis

Reserveren

Via het onthaal van LDC De Dendervallei, tel. 053 60 60 49 of dendervallei@denderrust.be

Smartphone Computer - Tablet Fotograferen met je smartphone i.s.m. Vormingplus Vlaamse Ardennen Dender Datum

Donderdagen 6, 13 en 20 september 2018

Tijdstip

Van 9.30 tot 12 uur

Plaats

LDC De Dendervallei zaal De Lotus, A. De Cockstraat 12a, Herdersem

Prijs

36 EUR standaardprijs 7 EUR sociale prijs

Reserveren

Via www.vormingplus-vlad.be, tel. 09 330 21 30, vlad@vormingplus.be

Praktische info

Breng je toestel mee. Zorg dat je de paswoorden kent.

Je gps op je mobiele telefoon i.s.m. Vormingplus Vlaamse Ardennen Dender Datum

Dinsdagen 9 en 16 oktober 2018

Tijdstip

Van 9.30 tot 12 uur

Plaats

LDC De Dendervallei zaal De Lotus, A. De Cockstraat 12a, Herdersem

Prijs

24 EUR standaardprijs 5 EUR sociale prijs

Reserveren

Via www.vormingplus-vlad.be, tel. 09 330 21 30, vlad@vormingplus.be

Praktische info

Breng je smartphone mee met een volle batterij en lader.

Tablet-ateliers - i.s.m. Vormingplus Vlaamse Ardennen Dender Datum

Dinsdagen 25 september 2018: Bankieren met smartphone 23 oktober 2018: Handige tools 20 november 2018: Communicatie apps 18 december 2018: Muziek 29 januari 2018: Werken in de cloud 26 februari 2018: Nieuws en actualiteit

Tijdstip

Van 9.30 tot 12 uur

Plaats

LDC De Dendervallei zaal De Lotus A. De Cockstraat 12a, Herdersem

Prijs

5 EUR per tabletatelier

Reserveren

Via www.vormingplus-vlad.be tel. 09 330 21 30 vlad@vormingplus.be

Praktische info

Breng je toestel mee. Zorg dat je de paswoorden kent.

29

Mantelzorgcafé De Palto Vlaanderen telt meer dan 600 000 mantelzorgers, mensen die langdurig en onbetaald zorgen voor een hulpbehoevend familielid, vriend, kennis of buur. De stad wil mantelzorgers ondersteunen en richt samen met de lokale dienstencentra mantelzorgcafé De Palto op.

Elke maand vind je dit rondreizende café in een ander dienstencentrum. Naast contact met lotgenoten krijg je als mantelzorger inhoudelijke informatie rond thema’s die je zelf kiest en je kunt deelnemen aan ontspannende groepsactiviteiten.

Agenda mantelzorgcafé

Het mantelzorgcafé vindt eenmaal per maand plaats op dinsdag in één van de 3 Aalsterse lokale dienstencentra: • Dinsdag 2 oktober 2018 van 13.30 tot 16 uur: Feestelijke voorstelling van het eerste Mantelzorgcafé De Palto in Aalst LDC De Maretak (Albrechtlaan 119a - Aalst) • Dinsdag 6 november 2018 van 19 tot 21.30 uur. Gezelschapsdienst Gezinsbond Aalst - Mogelijkheden rond opvang thuis.

LDC De Dendervallei (Alfons De Cockstraat 12a, Herdersem) • Dinsdag 4 december 2018 van 9.30 tot 12 uur: Samen op stap (soort buddy-systeem) LDC De Toekomst (Sint Kamielstraat 85, Aalst) • Dinsdag 8 januari 2019 van 13.30 tot 16 uur: Nieuwjaarsreceptie voor mantelzorgers LDC De Maretak (Albrechtlaan 119a, Aalst) Jan uit Moorsel is mantelzorger voor zijn vrouw. “Ik vind mantelzorger een heel mooi woord. Veel mensen doen het zonder het eigenlijk zelf te beseffen. Meestal in gezinsverband, maar vaak zijn het ook buren die bijspringen. Voor mij komt helpen automatisch. De Palto biedt mantelzorgers de kans om steun te vinden bij elkaar.”

30

• Dinsdag 5 februari 2019 van 19 tot 21.30 uur: Het dagverzorgingscentrum LDC De Dendervallei (Alfons De Cockstraat 12a, Herdersem) • Dinsdag 12 maart 2019 van 9.30 tot 12 uur: Kortverblijf en herstelverblijf LDC De Toekomst (Sint Kamielstraat 85, Aalst)

Meer info

Alle bijeenkomsten zijn gratis.

LDC De Maretak, Albrechtlaan 119a, Aalst tel. 053 72 29 20 centrumleider.demaretak@ocmwaalst.be

De

P A LT O

M A N T E LZORGC A FÉ Aalst

Wie je zeker zal verwelkomen bij De Palto is Elisabeth. Deze enthousiaste dame is al heel haar leven mantelzorger voor haar dochter en is sinds 3 jaar ook vrijwilliger bij Solidariteit voor het Gezin. “Één keer in de week heb ik mijn vaste afspraak, bij een meneer die ALS heeft. Ik hou hem gezelschap en zo kan zijn vrouw er ook eens uit. Het gezin is me heel dankbaar. Het verzorgende heeft er bij mij altijd ingezeten. Ik bied graag hulp waar ik kan.”

Wegwijs

Colofon

• Team Senioren Administratief centrum Werf 9, Aalst tel. 053 77 9300 info@aalst.be

Redactie: Stadsmarketing en communicatie Werf 9 - 9300 Aalst tel. 053 77 9300 info@aalst.be www.aalst.be

• UiTPAS – dienst Cultuur, Jeugd, Sport Administratief centrum Werf 9, Aalst tel. 053 72 36 42 uitpas@aalst.be www.uitpasdender.be • Utopia Utopia 1, Aalst tel. 053 72 38 51 info@utopia-aalst.be www.utopia-aalst.be • Team Sport Sportcomplex Schotte Kapellekensbaan 8, Erembodegem tel. 053 72 38 92 info@sportaalst.be www.aalstsport.be • Cultuurcentrum De Werf Molenstraat 51, Aalst tel. 053 72 38 11 ccdewerf@aalst.be www.ccdewerf.be • Lokaal Dienstencentrum De Dendervallei Alfons De Cockstraat 12a, Herdersem tel. 053 60 60 49 dendervallei@denderrust.be • Lokaal Dienstencentrum De Maretak Albrechtlaan 119a, Aalst tel. 053 72 29 20 centrumleider.demaretak@ocmwaalst.be

www.facebook.com/stadaalst Fotografie: Geert De Wolf: pagina’s 1, 4, 5, 8, 9, 32 Gert Swillens: pagina 9, 15, 16, 18, 19 Marieke Penne: pagina’s 14, 22 Tim Delmoitie: pagina 10 Shutterstock.com: pagina’s 11, 13, 17, 20, 21, 23, 26, 27 Druk en lay-out: Drukkerij Artoos Klimaatneutraal bedrijf Dit magazine is gedrukt op 100% gerecycleerd papier Oplage: 7 500 exemplaren Depot: D/1799/2018/30 Verantwoordelijke uitgever: Christoph D’Haese burgemeester p.a. administratief centrum Werf 9, Aalst

• Lokaal Dienstencentrum De Toekomst Sint-Kamielstraat 85, Aalst tel. 053 60 75 00 info@vzwdetoekomst.be

31

Retrobeurs op donderdag 6 september Gratis toegang Sportcomplex Schotte