P2A8790
IN DIT NUMMER VOORWOORD
//2
NUTTIGE INFORMATIE
//3
IN DE KIJKER
//4//4-6
VRIJWILLIGERSWEEK
//7//7-8
ACTIVITEITEN
//9//9-14
INFORMATICA
//15//15-16
IN DE KIJKER
//17//17-19
IN BEELD
//20//20-21
WANDELINGEN
//22//22-24
KOOKHOEKJE
//25
VARIA
//26
DIENSTVERLENING
//27
Met eventuele vragen of bedenkingen kan je steeds terecht in een van onze dienstencentra of via de redactieraad: hogevijf.leeft@hogevijf.be
Colofon Redactie: Edward De Greef, Gerda Vandeweyer, Angelina Montes Diaz, Nele De Bock, Annie Bangels, Johan Savels
Campus Banneux Hadewychlaan 74 3500 Hasselt 011 88 83 83 @ ldc.banneux@hogevijf.be
Campus Stadspark Casterstraat 77 3500 Hasselt 011 30 78 75 @ ldc.stadspark@hogevijf.be
Openingsuren: Maandag - vrijdag
Openingsuren: Maandag - vrijdag Zaterdag Zondag
09.00 u. - 17.00 u.
09.00 u. - 17.00 u. 13.30 u. - 16.00 u. 13.30 u. - 17.00 u.
SLUITINGSDAGEN Maandag 02/04/18 Dinsdag 01/05/18 Donderdag 10/05/18 Maandag 21/05/18 Maandag 02/04/18 - zondag 15/04/18 (paasvakantie) Tijdens de schoolvakanties zijn er op beide campussen geen cursussen. Het cafetaria in dienstencentrum HOGEVIJF Campus Stadspark zal dan gesloten zijn in de voormiddag. Bijkomende sluitingsdagen Campus Stadspark: Zondag 01/04/18 Zaterdag 07/04/18 Zaterdag 19/05/18 Zondag 20/05/18
WIE ZIJN DE VROUW EN MAN ACHTER..? In elke HOGEVIJF LEEFT zetten we vrijwilligers in de kijker. Wie is de persoon achter deze vrijwilligers? Wat is hun drijfveer om vrijwilligerswerk te doen? Lees hier hun boeiend verhaal. Interview met Joske Dingens & Johny Peeters .
Johny: Ik ben geboren op donderdag 1 augustus 1957 te Hasselt. Dit in het voormalige moederhuis zoals men dit destijds noemde. Ik was de middelste van 5 kinderen en had een oudere broer en zus, en dan nog 2 jongere broers. Blijkbaar, volgens mijn moeder, was ik een dikkertje bij de geboorte. Vijf kilo vers aan de haak. Daar is nu gelukkig niets meer van te merken. Mijn vader was chauffeur voor ‘Bruggen en Wegen’. Hij moest elke dag vroeg op om de ingenieurs en oversten naar Brussel te brengen. Hij maakte lange dagen. Mijn moeder was huisvrouw, vrouw aan de haard. Ik ben opgegroeid in de Boekstraat in Runkst, één van de oudste wijken van Hasselt. Mijn speelterrein was enorm. Er waren toen maar weinig huizen. We beschikte over een
hele grote oppervlakte. Allemaal weide, die aan de ene kant reikte tot aan de ezelsweide van Panis (Runkstersteenweg) en aan de andere kant tot aan de befaamde bommenkoeters, grenzend aan Kuringen. Later werd dit een natuurreservaat. Ravotten met andere buurkinderen was er altijd bij. Je mocht in die tijd nog boomhutten bouwen, boemerangs maken, een straatrace met omgebouwde kinderwagens houden. Het kon allemaal. Ik was ook altijd bezig om iets te organiseren voor de buurkinderen. Bijvoorbeeld een fietstocht, een wandeltocht of het maken van een spookhuis door het ombouwen van een oud huis. De buurkinderen mochten dan met mij mee, jongens wat een pret hadden we toch. Frieten werden er ook gebakken, bij ons in de veranda, en dan deden we die in een stuk gazettenpapier, waar we zo’n een puntzakje van maakte.
Er was wel altijd iets te beleven. Het leven was toen toch een stuk gemakkelijker. Naar school (lager onderwijs ) gingen we te voet. Auto’s waren er nog niet zo veel en er waren maar weinig kinderen die tot aan de schoolpoort gebracht werden, in tegenstelling tot nu. Middelbaar technisch onderwijs genoot ik in de Vilderstraat te Hasselt. Ik volgde de richting Elektriciteit. Het was ook de opkomst van de moderne wiskunde, voorheen noemden wij het nog algebra. Al vroeg begon ik te werken. Net 15 geworden, belandde ik in de horeca. Hotel-restaurant “De Memling” in Hasselt was mijn eerste werkgever. Voor 500 frank per week mocht ik meehelpen in de keuken, barman spelen, opdienen in het restaurant, de kamers opruimen en stofzuigen, enz. Kortom een manusje-vanalles en dat dan voor die 500 frank, waar ik 3 weken op moest wachten. (‘Tjonge’, wat een tijd toch!) Wat later bood ik mij aan in het Kasteel van Bokrijk waar ik een vijftal jaren gewerkt heb als barman.
Mijn ultieme werkervaring. Ik deed deze job heel erg graag. Heel veel gezien, heel veel geleerd, heel veel beleefd! Hierna werkte ik voor CocaCola als chauffeur-leverancier.
Beroepshalve, heb ik me nog volledig omgeschoold tot schoenmaker. Dit was een boeiende job, die ik 28 jaar beoefend heb, tot aan mijn vervroegd pensioen.
Op een zekere dag kwam een vriend van me langs met de vraag of ik met hem naar Japan wou gaan. Op dat moment was ik 21 jaar. Japan? Ik wist niet eens waar dat lag. Met een grote mond vroeg ik voor hoe lang hij dan wel wou gaan? Hij antwoordde: een drietal maanden. Ik zei hem; “Als je voor zes maanden gaat, dan ben ik jouw man”. Ik veronderstelde dat het dan toch niet zou doorgaan. Maar helaas, een week later kwam hij met het antwoord dat alles in orde was. Zijn werkgever gaf hem de kans om een stapje in de wereld te zetten. Ja, toen moest ik woord houden en zijn we vertrokken naar het verre onbekende land. Ik was een beginnend karateka en volgde de eerste maand allerlei trainingen. Ik behaalde de blauwe gordel. Gedurende de overige vijf maanden reisden we Japan rond. We hebben enorm veel avonturen meegemaakt. We bezochten allerlei plaatsen zoals Tokio, Kyoto, Hiroschima (waar één van de atoombommen is gevallen) en talrijke andere plaatsen. Wat een vreemde wereld toch! Het was één groot avontuur. Het is te veel om hiervan een relaas te doen.
Joske: Mijn naam is Joske Dingens en ben gehuwd met Johny Peeters. Ik ben geboren te Genk op 10 september 1954, als oudste van zeven kinderen. Ik heb drie broers en drie zussen. Spijtig genoeg zijn alle jongens overleden en blijven alleen de vier zussen over. Mijn vader was mijnwerker in Winterslag en mijn moeder huisvrouw. Mijn jeugd was niet zo plezant met een strenge vader. Mijn lagere school liep ik in de Montfortschool in Boxbergheide en later in Winterslag. Drie jaar Snit & Naad in Zonhoven, dat was een heel eindje rijden met de fiets. Als 17 jarige begon ik te werken in de REMBO te Genk, waar ik trouwkleding maakte. Bij STIBBE nv in Diepenbeek maakten we mantelpakjes voor de Nederlandse luchtvaartmaatschappij KLM. Ik trouwde op jonge leeftijd en na 5 kinderloze jaren was mijn huwelijk voorbij. In 1980 verhuisde ik van Genk naar Hasselt, een vreemde stad waar ik niemand kende. Ik was eenzaam. Tijdens mijn scheiding heb ik veel zwarte sneeuw gezien. Het was een zeer moeilijke periode.
In september 1987 heb ik Johny leren kennen in een bruin café (het was geen liefde op het eerste gezicht). Na 5 maanden woonden we al samen. Het klikte meteen ondanks onze verschillen. In februari 2018 zijn we al 30 jaar samen. Johny is het beste wat mij is overkomen. Ik werkte verschillende jaren als fabrieksarbeidster, daarna nog als “vloerhostess“ in allerlei winkels, scholen, banken, enz. De laatste tweeëntwintig jaar werkte ik bij bouwmarkt Gamma. Tijdens deze periode werkte ik ook twee jaar als vrijwilliger bij Klavertjevier in de keuken. Dit was heel fijn. Na 43 jaar gewerkt te hebben, kwam ik in aanmerking voor vervroegd pensioen. Eindelijk! Johny: Hier nog een leuke anekdote. Op een zekere dag kwam er een leuke jonge vrouw dat bruin café binnengestapt. Ze had van dat punkhaar en droeg een jeanssalopette. Ze vroeg aan de stamgasten of iemand interesse had voor haar vogeltjes. Ze had een kooi met daarin enkele parkieten bij en wou ervan af. Ik vroeg of deze dan ruifden? “Ja” antwoordde zij, “één maal”. Ik nam ze over, en inderdaad, ze ruifden maar één maal per jaar, maar dan wel het ganse jaar door.
Verdorie, wat een vuiligheid was dat toch, maar goed! Want een 5-tal maanden later woonden we samen. Ja, ik was niet alleen voor de vogeltjes gegaan! Natuurlijk had ze toen haar vogeltjes terug, haha! Wie een put graaft voor een ander….haha, die heeft hard gewerkt! Samen: Samen zijn we gelovig en mogen we Gods liefde doorgeven, in al zijn vormen. Vanuit deze overtuiging doen wij aan vrijwilligerswerk, om anderen te dienen. HOGEVIJF biedt ons hierin de mogelijkheid. We zijn met veel enthousiasme werkzaam bij de maaltijddienst. Het is heel leuk om te doen. Mensen een lekkere maaltijd serveren, grapjes maken met hen, samen met leuke collega’s werken, dan spreek je toch niet echt over werken hé. We waren voorheen ook actief bij de voedselbank van SintTruiden waar mensen een voedselpakket krijgen. Ook kleding en andere hulp werd er voorzien. Momenteel werken we ook voor ISKRA, een liefdadigheidsorganisatie van hier, die vooral hulp biedt in Oekraïne. Vooral voor kinderen die nog altijd last hebben van de toenmalige kernramp in Tsjernobyl. In de periode voor Kerst verkopen we meestal chocolade om geld in te zamelen voor
deze mensen en kinderen. Met de opbrengst krijgen deze kinderen een broodmaaltijd en een tasje soep of wordt er een kinderkamp georganiseerd voor het weeshuis. Hiernaast kunnen we hen een klein kerstgeschenkje aanbieden, een kerstfeest, uitstapjes, enz. Deze organisatie wordt geheel gedragen door vrijwilligers. Joske: Lijn– en countrydansen is mijn grote passie in dienstencentrum HOGEVIJF. Veel bewegen, zweten en gezellig samen zijn. Johny is graag bezig met het kookgroepje “samen koken”. Het gaat hem niet alleen om het eten, maar vooral voor het leuke gezelschap en de vriendschap die we van elkaar mogen ervaren. We zijn graag onder de mensen, zoals ze dat zeggen. Zalig niets doen is ons ding niet. Een andere hobby is wandelen in de bergen in Oostenrijk en Italië. Maar ook hier in de nabije omgeving wandelen we vaak met ons hondje. Sinds mijn pensioen hebben we een caravannetje gekocht en trekken we er regelmatig
op uit naar onze lievelingsplaats in Zeeland. Samen met ons schattig hondje Flora die zich ondertussen ontpopt heeft tot een echte campinghond. Kamperen is voor ons een nieuwe hobby geworden. Zalig genieten van de prachtige natuur, genieten van elkaar, genieten van de mensen die we ontmoeten en dit natuurlijk met een lekker wijntje en dito lekkers. Hiermee besluiten we ons verhaal. Ik wil iedereen, die tijd en energie heeft en een hart voor mensen, zeer sterk aanbevelen om leuk vrijwilligerswerk te doen. Zoek iets wat bij jou past! Het is in ieder geval zeer zinvol, voor jezelf, maar ook voor je naaste.
Geheugentraining Het voorbije jaar werden er in Campus Banneux verschillende cursussen ‘geheugentraining’ georganiseerd. Het enthousiasme was groot bij de deelnemers en de vele interessante tips van lesgeefster Alice Gielen zijn de moeite waard! Wie interesse heeft kan in oktober deze cursus in Campus Stadspark volgen! Meer hierover lees je in ons volgende nummer. Hier alvast een inhoudelijke toelichting. Bijna iedereen gebruikt zijn geheugen zonder er bij na te denken vb. gezichten herkennen, autorijden, fietsen, schrijven enz. Maar wanneer we ouder worden hebben we soms klachten omtrent ons geheugen vb. iets willen halen en vergeten zijn wat…, moeite met namen onthouden enz. Zijn deze klachten wel zo leeftijdsgebonden? Kunnen we door training ons geheugen beter laten werken? Vermits het geheugen is samengesteld uit verschillende onderdelen kan een onderdeel slecht werken vb. namen onthouden, terwijl het andere deel vb. lezen en schrijven het nog uitstekend doet. Daarom is geheugentraining in de eerste plaats een “revisie” van de mentale en de lichamelijke instelling. Zoals we onze auto regelmatig laten nakijken en zo nu en dan een grote beurt geven, zo doen we vooreerst een grondig nazicht van het geheugen. Geheugentraining omvat in de eerste plaats het ontdekken of het eigen geheugen goed of minder goed werkt. Aan de hand van vragenlijsten wordt vastgesteld hoe het korte en het lange termijn geheugen functioneren. Vervolgens is het belangrijk om een inzicht te krijgen in de achtergronden van de geheugenwerking. Het verbeteren van de geheugeninstelling door beter en bewuster waar te nemen en het kiezen wat we wel of niet willen onthouden is de volgende stap. Dit gebeurt met oefeningen en veel tips. Door het opsporen van de saboteurs die de geheugenwerking blokkeren worden we bewust dat sommige dingen zoals geneesmiddelen een invloed kunnen hebben op de werking van het geheugen. Het leren van verschillende geheugenstrategieën helpt ons om gemakkelijker te onthouden zoals visualiseren, selecteren, structureren, herhalen, verbanden leggen, mind-map maken enz. Ook het onderhouden van het geheugen is belangrijk. Door het verbeteren van de mentale en de lichamelijke conditie zal het geheugen beter gaan werken. Door beter te leren omgaan met gevoelens van onzekerheid, spanningen en gebrek aan zelfvertrouwen zal het geheugen minder belast worden. In feite komt het er op neer dat men door eigen ervaringen zal ontdekken hoe men anders en beter kan omgaan met het geheugen. Stilstaan is achteruitgaan!!! Als men nieuwe dingen probeert, worden er nieuwe verbindingen tussen de hersencellen gevormd. Geheugentraining zorgt er ook voor dat men helderder gaat denken, alerter wordt en frisse geestelijke energie krijgt. De oefeningen die in de cursus meegegeven worden om thuis te doen, zijn bedoeld om ook tussendoor aan het geheugen te denken. Alice Gielen
CAMPUS STADSPARK VASTE ACTIVITEITEN MAANDAG
DINSDAG
09.00 u.
Tai-Chi jaar 2
Academie
Josephine Brauns
€ 15,00
09.15 u.
Español Intermedio
0.34 A
Silvana Cortes
€ 20,00
10.00 u.
Schilderen
1.22
Anne-Marie Coolen
Gratis
10.45 u.
Conversación
0.34 B
Silvana Cortes
€ 20,00
10.30 u.
Tai-Chi jaar 3
Academie
Josephine Brauns
€ 15,00
13.00 u.
Fietsen
Sieneke & Hugo
Gratis
13.30 u.
Kaarten
Orangerie
Edward Degreef
Gratis
13.30 u.
Frans jaar 2
1.01
Francis Wouters
€ 20,00
14.00 u.
Onderhoudsgymnastiek Zwembad
Marijke Roox
*
15.00 u.
Onderhoudsgymnastiek Zwembad
Marijke Roox
*
16.30 u .
Zangkoor
Cafetaria
Mia Gielen
Gratis
09.00 u.
Spaans jaar 1B
0.34 C
Willy Smets
€ 20,00
09.00 u.
Engels jaar 1
0.34 A
Odette Knaepen
€ 20,00
09.30 u.
Onderhoudsgymnastiek Zwembad
Marijke Roox
*
10.30 u.
Engels jaar 2
0.34 A
Odette Knaepen
€ 20,00
10.30 u.
Engels jaar 4
0.34 B
Pierre Tuijaerts
€ 20,00
10.30 u.
Spaans jaar 2B
0.34 C
Willy Smets
€ 20,00
13.30 u.
Schaken
0.34 A
Geert Verbeek
Gratis
13.30 u.
Handwerk
Orangerie
Jan & Josée
Gratis
13.30 u.
Bridge
1.01 + 1.03
Gaston Put
€ 8,00
13.30 u.
Country
Cafetaria
Patric & Lily
€ 20,00
14.00 u.
Petanque
Petanquebaan
Albert & Jaak
Gratis
14.00 u .
Yoga
Zwembad
Pierre Briers
€ 15,00
16.30 u.
Lijndansen
Cafetaria
Hugo Recko
€ 20,00
Engels jaar 5
0.34 C
Freddy, Willy, Carla
€ 20,00
09.00 u.
Bridgeles
1.03 + 1.01
Gaston & Michel
€ 20,00
10.00 u.
Italiaans jaar 3
0.34 A
Ernest Buntinx
€ 20,00
10.00 u.
Yoga
Zwembad
Pierre Briers
€ 15,00
WOENSDAG 09.00 u.
13.30 u. Schilderen
1.22
Mieneke Hilven
Gratis
13.30 u. Kaarten
Orangerie
Edward Degreef
Gratis
13.30 u. Lijndansen
Cafetaria
Maria Put
€ 20,00
1.22
Anny Smolders
€ 20,00
10.30 u. Duits jaar 1
1.03
Pierre Tuijaerts
€ 20,00
13.30 u. Snit en naad
1.22
Anny Smolders
€ 20,00
13.30 u. Wandelen
Versch. locaties
José Nickmans
€ 0,50/wand.
13.30 u. Engels jaar 3
1.03
Pierre Tuijaerts
€ 20,00
13.45 u. Talk (Engels)
1.17
Miet Vangeel
€ 20,00
14.00 u. Start to country
Cafetaria
Fons Poelmans
€ 20,00
14.00 u. Onderhoudsgymnastiek Zwembad
Marijke Roox
*
16.30 u. Partydansen
Cafetaria
Chris Notermans € 20,00
09.00 u. Frans jaar 1
1.01
Francis Wouters
€ 20,00
09.00 u. Italiaans jaar 2
0.34 C
Willy Smets
€ 20,00
10.30 u. Ch@t (Engels)
0.34 A
Tine Spelters
€ 20,00
10.30 u. Italiaans jaar 1A
0.34 C
Willy Smets
€ 20,00
13.30 u. Frans jaar 3
0.34 A
Ernest Buntinx
€ 20,00
13.30 u. Bridge
1.01 + 1.03
Gaston Put
€ 8,00
13.30 u. Scrabble
0.34 C
Anita Baeten
Gratis
14.00 u. Petanque
Petanquebaan
Albert & Jaak
Gratis
15.00 u. Frans jaar 4
0.34 A
Ernest Buntinx
€ 20,00
09.30 u. Tai-Chi jaar 1
Alverberg
Josephine
€ 15,00
14.00 u. Partydansen
Cafetaria
Chris Notermans € 20,00
13.30 u. Gezellig samenzijn
Cafetaria
DJ’s
Gratis
13.30 u. Kaarten
Orangerie
Edward Degreef
Gratis
DONDERDAG 09.30 u. Snit en naad
VRIJDAG
ZATERDAG
ZONDAG
*Er kunnen maximum 30 personen inschrijven per les. De lessenreeksen lopen per trimester. Deelnemers schrijven in via www.sporthasselt.be of 011/23 94 50 en betalen per trimester. Het komt neer op 2,50€ per les.
CAMPUS BANNEUX VASTE ACTIVITEITEN DINSDAG
13.30 u.
Praatgroep Duits
0.02
Pierre Tuijaerts
€ 20,00
WOENSDAG
09.30 u.
Dansmix
Polyvalente zaal
Monique Lobbinger
€ 20,00
10.00 u.
Engels jaar 1
0.01
Francine Parthoens
€ 20,00
11.00 u.
Turnen
Polyvalente zaal
Hugo Recko
€ 20,00
14.00 u.
Yoga
Polyvalente zaal
Sigrid Rost
€ 20,00
10.00 u.
Tai-chi
Polyvalente zaal
Josephine Brauns
€ 20,00
10.00 u.
Bridgecursus
0.02
Paul Waumans
€ 20,00
10.00 u.
Praatgroep Spaans
0.01
Angelina Di Perna
€ 20,00
13.30 u.
fietsen
Ghislain Driesen Theo Severeyns
gratis
14.00 u.
Dansnamiddag
Polyvalente zaal
Frank Hoste
€ 20,00
10.30 u.
Stoelyoga
Polyvalente zaal
Monique Vervalle
€15,00
13.30 u.
Lijndansen
Polyvalente zaal
Odette Creten
€ 20,00
DONDERDAG
VRIJDAG
Opgelet! Het fietsen start terug in Banneux! Start: donderdag 05/04/18 van 13.30 u. - 16.00 u. De eerste warme dagen brengen niet alleen een portie goede moed, maar wekken weer de fietskriebels op. Elke donderdag maken we een route van ongeveer 35 km. Er wordt op een rustig tempo gefietst. Deelnemers met een elektrische fiets zijn welkom, maar engageren zich om het rustige groepstempo te volgen. Inschrijven kan tot ten laatste 2 dagen op voorhand, zo kunnen we je ook verwittigen als de rit niet doorgaat wegens slecht weer. In Stadspark wordt er ook nog gefietst. Hou je van fietsen, rij dan ’s maandags eens mee. Als het weer het toe laat, trekken de fietsers van het LDC Stadspark erop uit. Is het niet te koud dan trappen ze 30 kilometer bij elkaar. Zo bouwen ze stilaan op om tijdens de zomermaanden dagritten te kunnen inplannen. Vertrek: LDC Stadspark om 13.00 u.
In de volgende editie van HOGEVIJFHOGEVIJF-LEEFT lees je alles over het nieuwe cursusprogramma 2018 -2019. Inschrijven kan vanaf maandag 2 juli.
Dienstencentrum... Informeert HOEVEEL IS MIJN STRIP STRIP WAARD? Een prentjesboek bij het oud papier gooien! Nooit doen! Ieder stripje heeft waarde. Soms maar 0,50 euro op de rommelmarkt, maar soms ook 25, 30 of zelfs 50 euro. Speur even in de bananendozen op zolder naar Suskes en Wiskes, Nero’s, Rode Ridders, Kuifjes, Snoeks, … . Strips van voor 1965 zijn zeker de moeite waard om van korter bij te bekijken. Breng ze mee naar het dienstencentrum dan tracht Tonny Van Baelen samen met jou de staat en de waarde van de strip te achterhalen.
EEN BLIK ACHTER DE SCHERSCHERMEN: ‘HET JESSA ZIEKENZIEKENHUIS’ Je krijgt een rondleiding over de afdelingen: medische beeldvorming, coronarografie (onderzoek bloedvaten), kraamafdeling, dialyseafdeling, de afdeling kinderen jeugdgeneeskunde en een bezoek aan het Limburgs Oncologisch Centrum (radiotherapie en daghospitaal hematologie). We sluiten de avond af met koffie en taart. Je kan de wagen parkeren op de bezoekersparking (ingang Kunstlaan aan het Cultureel Centrum). Na het bezoek kan je de parking gratis verlaten. We verzamelen in de inkomhal van het Jessa ziekenhuis. MELANOMEN Huidkanker komt in België veel voor. Het aantal huidkankers is zelfs ongeveer gelijk aan het aantal darmkankers of prostaatkankers. Ongeveer 30 % van de huidkankers zijn melanomen. Melanoom is een zeer agressief type van huidkanker.
Dermatoloog Nico Coenen (Hasselt) brengt een heldere uiteenzetting over huidaandoeningen, huidkanker en dermatologie. WAAROM ZIJN BIJEN NUTNUTTIG? MAKERS VAN HONING! Zonder bijen hebben we een lege winkelkar. Honingbijen, solitaire bijen en hommels zorgen ervoor dat we kunnen genieten van heerlijk fruit zoals kersen, appelen, braambessen, frambozen en mango's. Ook groenten zoals courgettes, paprika's, avocado's zouden verdwijnen zonder de bij. Minder voor de hand liggend: ook koffie, zonnebloemolie en mosterd zijn vanaf dan verleden tijd. Imker Marc Severi (Hasselt) vertelt ons meer over het leven en de bijdrage van bijen aan onze samenleving en laat je proeven van verschillende honingproducten! Gezond en lekker! EEN BEZOEK AAN DE KEUKEUKEN VAN HET JESSA ZIEKENHUIS Elke middag kan je in onze dienstencentra genieten van een lekkere maaltijd. Dit wordt dagelijks samen met 3800 andere maaltijden, klaargemaakt in het Jessa ziekenhuis. Wil je het maaltijdproces van opmaak menu tot en met de levering van korter bij bekijken? Sluit dan zeker aan bij één van de rondleidingen. We verzamelen in de inkomhal van het Jessa ziekenhuis.
FOTOGRAFIE: JOS AERTS AERTS Jos Aerts werd uitgenodigd op het Internationaal PSA-congres (Photographic Society of America) in Pittsburgh Pennsylvania U.S.A. (8 – 15 oktober 2017). Er waren 284 enthousiaste amateurfotografen uit een tiental verschillende landen aanwezig. Dit naar aanleiding van zijn Lifetime Achievement Award, die hij als eerste Europeaan en vijfde in de wereld in ontvangst mocht nemen. Deze wordt uitgereikt aan een PSA-lid, die meer dan 40 jaar lidmaatschap en minstens 25 jaar inzet kan voorleggen voor de organisatie. Zijn presentatie kreeg de titel : ‘Photography without limits’. Hij zal een voordracht geven over zijn fotoloopbaan en zal verschillende reeksen presenteren van digitale beelden in reisfotografie, photo-journalisme en natuur. Alsook een reeks over het leven van de Zusters van het H. Graf van Herkenrode en de bekende Hasseltse troubadour Robrecht. Hasselt, de Stad van de Smaak, wordt ook uitgebreid toegelicht met bewegende beelden. BRILLLENBUS Brillenbus is een mobiele opticien die je bril kan nakijken. Je krijgt de gelegenheid om je ogen te laten testen en eventueel kleine herstellingen te laten uitvoeren aan uw bril. Brillenbus heeft ook een mooie collectie monturen bij waaruit je kan kiezen als je graag een nieuwe bril wenst. Ook glazen kunnen apart worden aangepast.
Concrete informatie
Dienstencentrum... Informeert HOE ORGANISEER IK EEN EEN DAGUITSTAP? Bijna elke vereniging organiseert wel eens een daguitstap. Maar telkens stelt zich weer de vraag: waar naar toe, wanneer, met de autocar of trein, welk programma en met of zonder gereserveerd middagmaal? Wat mag dat kosten? De prijs zal afhangen van het aantal inschrijvingen; dus het kenbaar maken van de activiteit zal een belangrijke rol spelen. Hoe doe ik dat? Al deze vragen bezorgen de organisatoren heel wat kopbrekens. Dat is duidelijk. Na een korte inleiding door Zygmund, voormalig medewerker van Toerisme Hasselt en Seniorenadviesraad Hasselt, gaan we aan de hand van een praktijkvoorbeeld op zoek naar de antwoorden op deze vragen. BESPAAR OP UW ENERGIEENERGIEFACTUUR Kijk jij regelmatig je energieverbruik na? En heb je de V-test al eens gedaan? Nee? Kom dan zeker op donderdag 5 april 2018 naar LDC Stadspark met je meest recente eindafrekening.
Samen met jou onderzoeken we of het interessant is om van tariefformule of energieleverancier te veranderen. Ben je nieuwsgierig hoeveel warmte er via je dak verloren gaat? Ook dan ben je welkom! De diensten Wonen en Leefmilieu van de stad Hasselt helpen je graag verder . SENIORENWANDELING ‘HASSELT VERRASSEND’ Tijdens een twee uur durende rustige stadswandeling gaan we op zoek naar de minder gekende of onbekende plekjes, de ‘stille’ rustieke straatjes, de doorgangetjes, … het verrassende Hasselt.
België getransporteerd. Een vergeten geschiedenis. Tijdens haar uiteenzetting en in haar roman “Achteraf-land” tracht Arlette Henek deze geschiedenis opnieuw tot leven te brengen. Het is het verhaal van een Poolse familie die haar plaats zoekt in een nieuwe wereld, met op de achtergrond, de niet altijd gekende en bijna vergeten geschiedenis van de eerste Limburgse vreemdelingen en hun kinderen.
RONDLEIDING IN DE BRANDBRANDWEERKAZERNE Wil je graag meer weten over de brandweer van Hasselt? Altijd eens willen rondkijken in een brandweerkazerne? Het kan! ZE KWAMEN UIT HET LDC Stadspark organiseert een OOSTEN bezoek aan de brandweerpost Tijdens de eerste jaren van de van Hasselt. Naast een rondleisteenkoolontginning werden, ding in de kazerne krijgen de door de toenmalige mijndirecdeelnemers ook een toelichting ties, werknemers uit andere lan- over brandpreventie den aangetrokken om te werken in de steenkoolmijnen. Met konvooien werden ze vanuit Polen, Tsjecho-Slowakije, Hongarije, Slovenië, Servië, Tirol… naar
Dienstencentrum... Creatief BLOEMSCHIKKEN Creatief talent Jeanny Nelissen werkt telkens een themasessie uit. Fleur je interieur telkens op met een mooi bloemstuk! april: lenteboeket mei: moederdag in de bloemen juni: zomerboeket
HAAK JE EIGEN KNUFFEL KNUFFEL OF HANDTAS Vrolijke figuren haken is superleuk en een fijn geschenk voor je kleinkinderen. Of liever een hippe handtas? Tijdens deze cursus leren we je de nodige technieken!
Dienstencentrum... Recreatief STOELYOGA We gebruiken een stoel als hulp om zachte yogahoudingen te doen, zowel zittend als staand. Dit is voor iedereen haalbaar ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie en is speciaal voor mensen die niet meer op een matje kunnen zitten of liggen of voor degenen die het rustig aan willen doen. Ideaal voor senioren om wat aan beweging te doen en zo kans zien om hun spieren te versterken, iets leniger te worden en hun ademhaling te verbeteren. SPAANSE NAMIDDAG De zomer doet ons aan Spanje denken en als wij zelf niet in Spanje geraken, brengen we Spanje naar het dienstencentrum. We bieden jullie Spaanse hapjes aan met een frisse sangria of cava. Dit alles vergezeld van een flamenco dansoptreden.
VERNISSAGE: HASSELT IN BEELD Lesgever Marcel Dupont en zijn cursisten nodigen je uit op de vernissage van hun fototentoonstelling. Het voorbije cursusjaar trokken ze samen door Hasselt en werden tal van mooie foto’s geschoten en ontwikkeld. De tentoonstelling opent op maandag 11 juni en loopt tot 9 juli 2018.
Concrete informatie op p. 14
Dienstencentrum... Culinair SAMEN KOKEN Samen een maaltijd bereiden en deze achteraf in gezelschap opeten. Het eten smaakt eens zo lekker! ZOMERONTBIJT Feesten begint bij ons met een heerlijk ontbijt Menu: 2 sandwiches of 2 pistolets koffiekoek (1 per persoon) confituur/choco/boter/kaas/hesp spek en ei fruitsla glaasje fruitsap of cava koffie à volonté.
WORKSHOP: ZOMERHAPJES ZOMERHAPJES We leren je acht inspirerende hapjes maken om daarna tijdens de aperitief er heerlijk van te gaan genieten!
Activiteit
Data
Uur
Prijs
Locatie
Bespaar op uw energiefactuur
Do. 05/04/18
13.30 u. 16.00 u.
gratis
Campus Stadspark
Hoe organiseer ik een daguitstap?
Do. 19/04/18
14.00 u. - 16.30 u.
€3,50
Campus Banneux
Seniorenwandeling ‘Hasselt Verrassend’
Ma. 23/04/18
13.30 u.
€3,50
Campus Stadspark
Hoeveel is mijn strip waard?
Do. 26/04 of 17/05/18
13.00 u. - 16.00 u.
gratis
Campus Banneux
Brillenbus
Vr. 27/04/18
14.00 u. - 17.00 u.
Variabele tarieven
Campus Banneux
Een blik achter de schermen: ‘Het Jessa ziekenhuis’
Woe. 02/05 of Do. 03/05/18
18.45 u. - 22.30 u.
€2,00
Jessa ziekenhuis
Melanomen
Di. 08/05/18
15.00 u. - 17.00 u.
€3,50
Campus Banneux
Waarom zijn bijen nuttig?
Vrij. 18/05/18
10.00 u. - 12.00 u. €3,50
Campus Banneux
Ze kwamen uit het Oosten
Ma. 28/05/18
14.00 u. - 16.00 u. €3,50
Campus Banneux
Fotografie: Jos Aerts
Do. 31/05/18
13.30 u. - 15.30 u.
€3,50
Campus Banneux
Een bezoek aan de keuken van het Jessa ziekenhuis
Woe. 13/06 of do. 21/06/18
09.30 u. - 11.00 u.
€2,00
Jessa ziekenhuis
Rondleiding brandweerkazerne
Ma. 04/06/18
14.00 u. - 16.00 u. €2,00
Brandweerkazerne
Woe. 11/04, woe.09/05 en don. 07/06/18
13.30 u. - 16.00 u.
€10,00/sessie
Campus Banneux
Do. 26/04, 17/05 en 14/06/18 13.30 u. - 16.00 u.
€10,00/sessie
Campus Stadspark
Ma. 23/04 en 30/04/18
13.30 u.—16.30 u.
€5,00
Campus Banneux
Di. 03/04, 08/05 en 05/06/18
14.00 u. - 16.00 u.
€3,00/blad met 3 kaarten
Campus Banneux
Do. 19/04, 17/05 en 21/06/18 14.00 u. - 16.00 u.
€3,00/blad met 3 kaarten
Campus Stadspark
Stoelyoga
Di. 05/06, 12/06, 19/06 en 26/06/18
10.30 u. - 11.30 u.
€5,00/sessie
Campus Stadspark
Feestelijke opening vernissage
Ma. 11/06/18
14.00 u. - 16.00 u. gratis
Campus Banneux
Spaanse namiddag
Di. 12/06/18
13.30 u. - 16.00 u.
€3,00
Campus Banneux
Woe. 04/04, 18/04, 02/05, 30/05 en 13/06/18
10.00 u. - 13.30 u.
€10,00/sessie
Campus Banneux
Woe. 11/04, 25/04, 09/05 en 06/06/18
10.00 u. - 13.30 u.
€10,00/sessie
Campus Stadspark
Workshop: zomerhapjes
Di. 05/06/18
14.00 u. - 17.30 u.
€10,00
Campus Banneux
Zomerontbijt
Vrij. 22/06/18
09.00 u. - 11.00 u. €7,00
Dienstencentrum informeert
Dienstencentrum creatief
Bloemschikken
Haak je eigen knuffel of handtas Dienstencentrum recreatief
Kienen
Dienstencentrum culinair
Samen koken
Campus Banneux
* Ten laatste 1 week op voorhand inschrijven. WEES TIJDIG. Sommige activiteiten zijn snel volzet. * I.g.v. te weinig inschrijvingen kan een activiteit geannuleerd worden. * Inschrijving is definitief na ontvangst van betaling.
CURSUSAANBOD INFORMATICA Cursus
Dag (*)
Aantal Start lessen
Prijs
Campus Stadspark Smartphone & Android basis en vervolg
Dinsdag VM
6
08/05/18
€24,00
Windows vervolg
Vrijdag VM
7
27/4/18
€27,50
Vrij vragenuurtje
1ste, 2de en 3de maandag VM
€2,00
iPad/iPhone Café
4de maandag VM
€2,00
Android Café
4de maandag VM
€2,00
Campus Banneux Smartphone & Android basis
Vrijdag VM
4
20/04/18
€14,00
Internet & Google
Maandag NM
7
16/04/18
€27,50
Pixlr
Donderdag VM
10
12/04/18
€38,00
Fotobewerking op PC
Vrijdag NM
7
20/04/18
€27,50
Donderdag NM
3
17/05/17
€10,50
Vrij vragenuurtje - geen iPad of iPhone
Elke maandag VM
(*)
VM = voormiddag, de cursus start van 09.00 u tot 11.30 u. NM = namiddag, de cursus start van 13.30 u. tot 16.00 u. Vrij Vragenuurtje: 09.00 u. indien ingeschreven, anders van 10.00 u. tot 11.30 u.
Voor meer informatie over de cursussen kunt u contact opnemen met Voor Campus Stadspark: Johan jscursus@outlook.com Patrick patrick.vanstraelen@outlook.com LDC ldc.stadspark@hogevijf.be Voor Campus Banneux: ldc.banneux@hogevijf.be
€2,00
SMARTPHONE & ANDROID BASIS EN VERVOLG In de cursus leren we de Smartphone te gebruiken (bellen, SMS-en, contactpersonen), We leren werken met een Google account, Cloudtoepassing Google Drive en actuele apps. OPGELET: niet voor iPhone of iPad
INTERNET & GOOGLE De cursus leert je het maximale te halen uit het internet. We bekijken de internet browsers en hoe u er mee kunt werken. We leren ook hoe je moet zoeken om de beste resultaten te krijgen. We bekijken wat Google allemaal biedt naast de zoekmachine. Lesgever: Marcel Mommen
Lesgever: Patrick Vanstraelen PIXLR Foto's worden tegenwoordig meer dan ooit gemaakt met smartphone, tablet en digitale camera. Bewerk nu uw favoriete foto's tot het best mogelijke eindresultaat met het online fotoprogramma Pixlr en ontdek de vele mogelijkheden van deze gratis professionele toepassing. We leren foto's verkleinen, vergroten en uitsnijden, verbeteren en retoucheren, werken met selecties en lagen, effecten en filters gebruiken, collages en kaarten maken en nog veel meer.
SMARTPHONE & TABLETS BASIS Je hebt een Smartphone of Tablet gekregen, of je overweegt om er eentje aan te schaffen en je wilt het toestel leren kennen, dan is dit de cursus die je moet volgen. In de cursus leren we de basis van elke smartphone, we bekijken hoe we kunnen bellen en berichten sturen. We leren ook hoe we een lijst met contactpersonen kunnen aanleggen. Daarna bekijken we Android zelf en de Store. Om toegang te hebben is een Google account nodig. Lesgever: Marcel Mommen We maken een account aan en bekijken de voordelen. FOTOBEWERKING OP PC In de cursus leren we hoe je foOPGELET: niet voor iPhone of to’s op je PC kunt zetten en hoe iPad de foto’s te organiseren zodat je ze snel terug vindt. We gaan faLesgevers: Jeff Vandenbriele voriete foto’s opvrolijken om tot het best mogelijke eindresultaat WINDOWS VERVOLG te komen. We bekijken hoe we We duiken wat dieper in Wincollages, kaarten en nog veel dows 10 en bekijken de accounts meer kunnen maken met de fowat beter. We leren hoe een to’s op onze PC. schijf op te ruimen en te defragmenteren. We bekijken op welke Lesgever: Marcel Mommen manier we back-ups kunnen nemen en hoe we herstelopties kunnen gebruiken. We gaan die- E-MAIL per in op OneDrive, de cloud op- Je leert je e-mails ordenen en lossing van Microsoft. We bekij- beheren. Zoeken en sorteren van ken hoe u zich eenvoudiger kunt email, agenda, taken en planninaanmelden bij Windows 10. gen maken en beheren, contactLesgever: Johan Savels personen beheren met de email programma's Outlook en Gmail. Lesgever: Marcel Mommen
VRIJ VRAGENUURTJE Tijdens het vrij vragenuurtje (VVU) proberen de computerlesgevers je te helpen met antwoorden op je computervragen of met oplossingen voor je computerproblemen. Stadspark: Je schrijft je in aan het onthaal (maximaal 4 personen), je betaalt €2,00 en vermeldt je mailadres en de reden waarvoor je wilt komen. Op de afgesproken maandag kom je om 09.00 u. De vrijwilligers zullen proberen om je vragen te beantwoorden en/of je problemen op te lossen. Kun je niet op de afspraak zijn dan bel je naar het dienstencentrum zodat de vrijwilligers niet nodeloos op je wachten. Je kan echter ook zonder inschrijving naar het VVU komen, JE meldt je dan aan om 10.00 u. We kunnen dan echter niet garanderen dat er tijd genoeg is voor de vrijwilligers om je te helpen. Als je geholpen wordt dan word je ingeschreven. Diegene die ingeschreven zijn krijgen altijd voorrang en als er tijd over is proberen we anderen ook te helpen. Banneux: je schrijft je in aan het onthaal, je betaalt €2,00 en vermeldt je mailadres en de reden waarvoor je wil komen. Je krijgt de datum en het uur waarop je verwacht wordt. Kan je niet op de afspraak zijn, dan bel je naar het dienstencentrum zodat de vrijwilligers niet nodeloos op je wachten.
Miel François in de bloemetjes gezet Af en toe komen de bridgers bijeen om een glas te drinken. De voorzitter Gaston Put maakte van zo een gelegenheid gebruik om Miel te bedanken voor zijn jarenlange inzet in de bridgegroep en om zijn kort "bridgeleven" te schetsen. Miel speelt bridge sinds 1942. Hij startte toen zijn studies ingenieur in Leuven en kaarten was één van de zeldzame vormen van ontspanning. Miels vader was een fervent bridgespeler, dus Miel werd dat ook. Nu speelt Miel nog op vrijdagnamiddag in dienstencentrum Stadspark en op dinsdag bridget hij bij wat hij een échte club noemt: "Peut-Peut” (Playing Everyone Under Table). Het berekenen van de uitslag van een bridgewedstrijd was vroeger een tijdrovende bezigheid. Tot de computer zijn intrede deed, gebeurde alles handmatig. Miel was een van de eersten in Limburg die een computer had. In 1968 schafte hij zich een Olivetti Programma 101 aan. Je kan deze PC nog zien in het museum voor industrieel design. Het toestel kostte toen 3800 dollar! Eind jaren 60 schreef Miel zelf een programma om de bridge-uitslagen vlugger uit te rekenen. Vandaag werkt de bridgeclub van dienstencentrum Stadspark nog altijd met dit programma.
HEB JE EEN VRAAG ROND ROND OUDER WORDEN? SPRING EVEN BINNEN OP OP ONZE ZITDAG! Sinds 10 januari organiseert HOGEVIJF geen zitdag meer in de deelgemeenten Kuringen en SintSintLambrechtsLambrechts-Herk. Waar kan je dan wel terecht? Elke werkdag zonder afspraak op het OCMW van Hasselt tussen 09.00 u. en 12.00 u. In Stevoort en Kermt zonder afspraak elke 3e vrijdag van de maand. - Stevoort: tussen 09.00 u. en 10.15 u., Broekstraat 1 - Kermt: tussen 10.45 u. en 12.00 u., Koorstraat 1 Je kan ook elke 1e donderdag van de maand terecht bij een maatschappelijk werker op Campus Banneux, Hadewychlaan 74, van 10.00 u. tot 12.00 u. •
Voor het aanvragen van een parkeerkaart of een tegemoetkoming hulp aan bejaarden maak je best een afspraak op 011 88 84 84 zodat we voldoende tijd voor jou kunnen vrijmaken. Met dringende vragen kan je elke werkdag tussen 08.30 u. en 17.00 u. terecht op 011 88 84 84.
Waarom in je eentje thuis zitten als het ook anders kan? In de orangerie van het dienstencentrum Stadspark wordt er wat afgetroefd. Met de kaarten natuurlijk. Wiezen, al dan niet in kleuren, kwajongen of jokeren. Iedereen wil winnen. De rosse eurocentjes wisselen voortdurend van eigenaar. De kranige 92-jarige Maike weet in het kaartspel haar mannetje te staan. Op dinsdag ruilt ze de kaarten in voor het gezelschapsspel Rummikub en gaat ze de strijd aan bij de krasse 81-tachtigjarige Paula. Beide dames stammen uit de tijd van de Leuvense stoof en zijn lang genoeg op de wereld om te weten dat het leven hoogtes en laagtes kent. Toch blikken beiden terug op een rijk en gevuld verleden en zeggen ze een ‘schone tijd’ te hebben gehad. Zowel Paula als Maike hadden een engagement in het verenigingsleven en de sociale, menselijke kant is in hun wezen ingebakken. Natuurlijk zijn er ook minder mooie dagen, maar deze vrouwen gaan niet in de hoek zitten. Alleen zijn is niet hetzelfde als eenzaam zijn. Maike is weduwe en de man van Paula steekt heel wat tijd in zijn fietshobby. Lezen, tv kijken, sudoku’s oplossen, kruiswoordraadsels invullen, … verdrijven de tijd en trainen het brein. Maar iets samen met anderen doen, heeft toch nog een streepje voor. Appetijtelijk eten is voor sommige mensen gemakkelijker in gezelschap. Maike eet liever dagelijks in het dienstencentrum dan dat ze thuis achter haar bord zit te knabbelen na eerst allerlei eetwaren te hebben bijgesleept. Paula en haar man gaan graag op restaurant. Ook zij laat de boodschappen en het zelf koken al eens achterwege. Maike zegt naar het dienstencentrum te komen om Paula gezelschap te houden. Paula komt omdat Maike anders alleen zou zijn. In feite komen beiden omdat ze graag komen en om thuis weg te zijn. Terwijl ze de cijferreeksen op tafel laten groeien, doen ze een praatje, drinken iets lekkers en kijken naar de andere bezoekers die passeren. Altijd gaan ze content naar huis en zeggen elkaar de volgende week terug te zien als God het belieft. Gelijk hebben ze. Waarom in je eentje thuis zitten als het ook anders kan?
In elke HOGEVIJF LEEFT belichten we een speciaal Hasselts plekje, persoon of gebouw. Auteur Zygmund Krzywania, 68 jaar, getrouwd met Marie-Berthe Vanstreels en een echte Hesselos , brengt ons telkens boeiende informatie. Zygmund zijn beroepsleven speelde zich af op de toeristische dienst van Hasselt. Sinds 2014 is hij op pensioen, maar de passie voor ‘zijn stad’ is nog steeds actueel. aan organisatie, geld en vooral culOnder Karel de Grote bereikte het Frankische turele en politieke Rijk zijn grootste omvang. Bij het verdrag van ontvoogding is het Verdun in 843 werd West-Europa verdeeld on- nooit zover gekomen. der zijn kleinzonen. Vanaf 850 verzwakte het centrale gezag en het rijk viel uiteen in gouwen. Uiteindelijk bracht Omstreeks het jaar 1000 versmolten de Maas- de Franse Revolutie de oplossing. In 1794 werd het graafschap gouw, twee noordelijke graafschappen van Haspengouw en Taxandria tot het graafschap Loon met Nederlands-Limburg verenigd in het departement van de Nedermaas. Loon. Door middel van bondgenootschappen, oorlo- UIT: HASEL.BE gen en huwelijken breidden de Loonse graven hun macht verder uit. In de 11de en 12de eeuw TIP: GELEIDE STADSWANDELING raakte het graafschap omsloten door zijn twee De voormalige abdij Herkenrode was dé Loonmachtige buren: Brabant en Luik. Toen Lode- se abdij bij uitstek. Van 1179 tot het einde van de 18de eeuw bestuurden 33 abdissen de abdij wijk IV in 1336 kinderloos overleed brak de te Kuringen, een van de eerste Loonse successiestrijd uit. (Uit: Hasselt rijkste van de Nederlan& Limburg (2004), p. 38) den. De dames drukten In 1361 stierf de Loonse graaf Diederik van hun stempel op de reHeinsberg, ook zonder nakomelingen. Het begio, zeker in Hasselt, en gin van een tweede Loonse successiestrijd. Uitdit zowel op religieus, eindelijk werd Loon in 1366 een onderdeel van economisch als op polihet wereldlijk gebied van het prinsbisdom Luik tiek vlak. Ook hadden ze en Hasselt werd een van de Luikse goede steeen grote belangstelling den. voor kunst. Tijdens een De prins-bisschop liet zich tot graaf van Loon geleide stadswandeling uitroepen en legde de eed van trouw aan de alwillen we u laten kenoude Loonse wetten en gebruiken af. nismaken met dit uniek Het graafschap Loon verloor een deel van zijn verhaal van Herkenrozelfstandigheid, wat bij de Lonenaars het nationaliteitsgevoel deed opflakkeren. Zo schrok- de. We gaan op zoek naar de schatten van Herkenrode tijdens een geleide stadswandeling op ken ze zich er niet voor terug om openlijk te sympathiseren met Luikse vijanden (zoals Wil- zondag 29 april 2018 om 14 uur. Info en reserlem van Oranje) en zich te verzetten tegen vatie: htgidsen@yahoo.com Luikse bondgenoten (zoals de aartshertogen Zygmund KRZYWANIA Albrecht en Isabella). Gedurende eeuwen heeft men met de gedachte gespeeld zich los te maken van Luik. Bij gebrek
1000 JAAR GRAAFSCHAP LOON (DEEL 1)
DONDERDAG 05 april 2018 - wandeling te Kortessem BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. 38 perron 12 vertrek bus: 13.24 u. Weg naar Wellen om 13.41 u. dan nog 400 m Parking “Boescafé” of aan de kerk 14.47 u. – 15.49 u. – 16.49 u. - 17.50u. “Boescafé” Dorpstraat7, Kortessem Aan de kerk aankomst bus José en Gilberte
DONDERDAG 12 april 2018 - wandeling te SintSint-Truiden BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. 21a perron 14 vertrek bus: 13.02 u. Sint Truiden station om 13.42 u. dan nog 50 m Parking achterkant station Sint Tuiden ( Gorsemweg ) 15.33 u. – 16.35 u. – 17.35 u. Concourse café Parking achterkant station bij aankomst bus Guido en Antoinette
DONDERDAG 19 april 2018 - wandeling te Lummen BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. 91 perron 13 vertrek bus: 13.10 u. Frederickstraat om 13.37 u. dan nog 200 m Parking aan de “Luman” 14.42 u. - 15.43 u. – 16.46 u. – 17.49 u. “De Luman” Schulensebaan 5, Lummen Aan de “Luman” bij aankomst bus José en Gilberte
DONDERDAG 26 april 2018 - wandeling te Zutendaal Blookberg BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. 45 perron 7 vertrek bus 13.25 u. Zutendaal kerk om 14.16 u. dan nog 600 m Sporthal Blookberg, Blookbergstraat 7, Zutendaal 16.46 u.- 17.40 u. Sporthal Blookbergstraat 7, Zutendaal Sporthal Blookberg bij aankomst bus Guido en Antoinette
DONDERDAG 03 mei 2018 - wandeling Stokrooi BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. H21 perron 2 vertrek bus 13.27 u. Waterstraat om 13.43 u. dan nog 200m Limburg Lavendel Olmenbosstraat 25, Stokrooi H12 15.35 u.- 16.4 0 u.- 17.40 u. Limburg Lavendel Olmenbosstraat 25, Stokrooi aan Limburg Lavendel bij aankomst bus José en Gilberte
Donderdag 10 mei 2018 - Geen wandeling (O.L.H.Hemelvaart)
DONDERDAG 17 mei 2018 - wandeling te Hechtel BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. 180 perron 9 vertrek bus: 13.03 u. Hechtel Centrum om 13.42 u. dan nog 250 m Parking Bistro Kaffee 12 septemberstraat 7. Hechtel - Eksel 15.20 u.- 16.18 u. Bistro Kaffee 12 septemberstraat 7, Hechtel - Eksel Aan de Bistro Kaffee bij aankomst bus Guido en Antoinette
DONDERDAG 24 mei 2018 - wandeling te TuiltTuilt- Kuringen BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. H01 perron 2 vertrek bus:13.27 u. Sint Jozefplein om 13.40 u. dan nog 100 m Parking aan de Stroobander Sint Jozefplein 13, Tuilt H10 15.27 u. - 16.31 u. - 17.31 u. “De Stroobander” Sint Jozefplein 13, Tuilt Aan “De Stroobander” bij aankomst bus José en Gilberte
DONDERDAG 31 mei 2018 - wandeling te Genk “De Maten” BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. 1 perron 12 vertrek bus:13.26 u. Genk Brug om 13.52 u. dan nog 50 m Tegenover De Wennel 15.36 u - 16.06 u.- 1636 u. - 17.06 u. De Wennel Hasseltweg 52, Genk Aan De Wennel bij aankomst bus Guido en Antoinette
DONDERDAG 07 juni 2018 - wandeling te Bolderberg, De Kluis BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA GIDS
Nr. 51 perron 11 vertrek bus: 13.38 u. Bolderberg kerk om 13.57 u. dan nog 200 m Guy’s café Vrunstraat 30, Bolderberg 15.10 u. -16.06 u. – 16.47 u. Sporthal Guy’s Café Vrunstraat 30, Bolderberg Guido en Antoinette
DONDERDAG 14 juni 2018 - wandeling te Stevoort BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. H81, perron 5 vertrek bus: 13.27 u. Hofbeemden om 13.48 u. dan nog 450 m Omgeving van het Bolderke H18 15.33 u.- 16.36 u.- 17.37 u. of H01 15.56u. – 16.59u; - 17.57u; Voetbalkantine Libottonstraat 85, Stevoort Aan de parking van de voetbalkantine bij aankomst bus José en Antoinette
DONDERDAG 21 juni 2018 - wandeling te Alken BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. H71 perron 5 vertrek bus: 13.27 u. Alken Kerk om 13.56 u. dan nog 100 m Parking Laagdorp H17 16.44 u.- 17.41 u. Café “De Ton” Laagdorp 1, Alken Aan de parking Laagdorp bij aankomst bus José en Gilberte
DONDERDAG 28 juni 2018 - wandeling te Melveren BUS AFSTAPHALTE PARKING AUTO’S BUS TERUG CAFETARIA VERTREK GIDS
Nr. 21a perron 14 vertrek bus: 13.01 u. Melveren kruispunt om 13.30 u dan nog 450 m Parking Taverne Melver of Sint Godfriedstraat 14.44 u.- 15.46 u.- 16.32 u. – 16.50u. “Taverne Melver “ Melveren Centrum 27, Sint - Truiden Aan Taverne Melver “ bij aankomst bus José en Gilberte
Voor meer inlichtingen betreffende deze wandelingen, bel Nickmans José, 011 31 13 59 of 0489 44 51 50
Kookhoekje We hebben de winter achter ons gelaten, kortom de lente staat voor de deur. De zon doet ons dromen van al die heerlijke primeurgroenten die ons bovendien een gezonde boost geven. Gerda QUICHE MET ZALM EN LENTEGROENTJES LENTEGROENTJES Ingrediënten: bladerdeeg 150 gr zalm 150 gr gerookte zalm 1 mini courgette 1 bosje groene asperges 150 gr kervel 4 eieren 2 dl room 10 groene olijven peper en zout
Bereiding: Verwarm de oven voor op 180°c. Verwijder het harde uiteinde van de asperges en blancheer ze beetgaar. Snij de olijven in plakjes. Snij de verse zalm in dunne plakjes. Beboter een langwerpige vorm en bestuif hem met bloem. Leg er het bladerdeeg in. Verdeel er de verse zalm, asperges en olijven over. Klop de eieren luchtig met de room, kruid met peper en een snuifje zout. Schenk er het eimengsel op. Zet 30 à 35 minuten in de oven Laat de quiche wat afkoelen en haal hem uit de vorm. Snij hem in porties en werk af met plakjes gerookte zalm, plukjes kervel en (eventueel) flinterdun gesneden minicourgette.
MERVEILLEUX (VOOR 6 STUKS) Ingrediënten: in dit recept moet de basis: ei-suiker juist afgewogen zijn 150 gr eiwit (ongeveer 3 grote eieren) 150 gr fijne suiker 100 gr fondant chocoladeschilfers 1/2 l slagroom 50 gr poedersuiker 6 aardbeien of kersen op marasquin
Bereiding: Verwarm de oven voor op 100°c Neem een kom, weeg er 150 gram eiwit in af en voeg 150 gram kristalsuiker toe. Klop met een elektrische mixer op volle kracht in alle richtingen tot het eiwit zo stijf is dat je de kom boven je hoofd kan omdraaien en het eiwit in de kom blijft (zo niet moet je verder kloppen… of de keuken en jezelf opkuisen…). Teken cirkels op een vel bakpapier (met wat afstand tussen) en leg het vel omgekeerd op een bakplaat. Doe het eiwit in een spuitzak met gladde spuitmond. Spuit het schuim in cirkels en eindig met een snelle cirkelbeweging. Bak de meringues 1 uur op 100°C mooi in het midden van de oven, zodat ze de tijd krijgen om te drogen en het vocht uit het eiwit kan verdampen zodat je als het ware "gebakken lucht" overhoudt. Zorg er daarom voor dat de deur van de oven open blijft zodat het vocht uit de oven kan ontsnappen. Wil je de meringues volledig droog krokant bakken, dan bak je ze 2 uur in de oven. Ze zijn klaar als ze gemakkelijk van het bakpapier loskomen en krokant breken. Klop de slagroom op met de poedersuiker en doe in een spuitzak met een getande spuitmond. Snijd de schuimpjes in de helft door. Doe er een toefje slagroom op en zet de andere helft erop. Zet 1 uur in de diepvriezer. Neem de schuimpjes uit de vriezer en bestrijk rondom met slagroom. Rol ze door de chocoladeschilfers. Werk af met een toefje slagroom en een aardbei of kers. Zet tot het serveren in de koelkast.
Praatcafé dementie
.
Wat is Praatcafé Dementie? In het Praatcafé Dementie brengen we mensen samen om dementie bespreekbaar te maken. Luisteren, ervaringen delen, informatie en tips uitwisselen en lotgenoten ontmoeten zijn de ingrediënten.
Toerisme. Di. 03/04/18 Di. 05/06/18 Telkens van 19.30 u. - 22.00 u. Locatie: Lokaal dienstencentrum HOGEVIJF Campus Banneux
Voor wie? Iedereen is van harte welkom! Familieleden, mantelzorgers, vrienden en kennissen van personen met dementie, senioren en andere geïnteresseerden.
Voor inschrijvingen of meer informatie kan u terecht op: Telefoon: 011 88 84 84 E-mail: info@hogevijf.be
Data: Di. 08/05/18 om 14.00 u. vertrek aan dienst
Opening infopunt voor dementie
Wanneer? Iedere 2de dinsdag van de maand tussen 13u30 en 17u00
Infopunt voor dementie opent zijn deuren op dinsdag 13 maart 2018.
Locatie? HOGEVIJF – Campus Banneux Hadewychlaan 74 3500 Hasselt Tel. 011 88 84 84 of via info@hogevijf.be
Bent u mantelzorger van een persoon met dementie? Of hebt u zelf het gevoel dat er iets niet pluis is met u? Bij het infopunt voor dementie kan u terecht voor informatie en advies rond éénder welke vraag over dementie.
Wij zoeken jou! Ben je op zoek naar een zinvolle tijdsbesteding? Wil je evenveel voldoening als Gilberte? Dan ben jij misschien de geschikte kandidaat. Wij zijn voor onze beide dienstencentra op zoek naar: maaltijdvrijwilligers, onthaalvrijwilligers, creatievelingen die een knutsel- of muziekactiviteit willen begeleiden en cafetariavrijwilligers. Heb jij hiervoor interesse? Contacteer dan Joris Sijmons vrijwilligerscoördinator op het nummer 011 30 79 79 of via mail: joris.sijmons@hogevijf.be.
Dienstencentrum... Onze dienstverlening Warme maaltijden
Kapsalon
Zie je ertegen op om elke dag te koken? Eet je liever in het bijzijn van fijn gezelschap?
Haren laten knippen? Een nieuw kleurtje of verse krulletjes? Dat kan! Als bezoeker van onze dienstencentra kan je gebruik maken van het kapsalon.
Dan ben je van harte welkom in één van onze dienstencentra voor het nuttigen van een warme maaltijd. Annuleren kan tot uiterlijk 12.15 u. de dag voordien. Een maaltijd bestaat uit soep, hoofd- en nagerecht, en dit voor de prijs van € 6,00. Campus Banneux: • Iedere werkdag Campus Stadspark: Iedere werkdag
•
Campus Banneux: • Woensdag vanaf 09.00 u. • Vrijdag vanaf 09.00 u. Campus Stadspark: (WZC, Zeven Septemberlaan 17, 3500 Hasselt) • Dinsdag vanaf 09.00 u. • Donderdag vanaf 09.00 u. Enkel op afspraak. Deze kan ter plaatse gemaakt worden in het kapsalon.
Een maaltijd dient minstens 1 werkdag op voorhand (vóór 12.00 u.) besteld te worden. Voor meer informatie en een overzicht van het menu kan je altijd contact opnemen met één van onze dienstencentra.
Bloeddrukmeting Onze dienstencentra hebben aandacht voor jouw gezondheid. Daarom geven wij je het advies om tijdig je bloeddruk te laten meten. Dit kan iedere maand GRATIS in één van onze dienstencentra van 11.30 u. tot 12.15 u.
Pedicure Zachte voeten. Zalig! In onze dienstencentra kan je terecht bij onze pedicure voor een voetverzorging. Aarzel zeker niet om contact op te nemen met één van onze dienstencentra om een afspraak vast te leggen. Campus Banneux: • Donderdag van 09.45 u. - 16.30 u. Campus Stadspark: • Maandag van 10.00 u. - 16.30 u.
Campus Banneux: Di. 17/04/’18 Di. 15/05/’18 Di. 19/06/’18
Prijslijst - basis: • Esthetische voetverzorging • Medische voetverzorging • Medische plus voetverzorging
€ 16,40 € 18,50 € 20,50
Campus Stadspark:
Prijslijst - extra behandelingen: • Voetbadje en voetmassage • Lakken van de teennagels • Lakken van de vingernagels • Manicure
€ 12,30 € 5,20 € 3,10 € 5,20
Ma. 09/04/18 Ma. 07/05/18 Ma. 04/06/18