気持ちも一新、
月の始まり
!!
眩しい太陽移ろう季節。
4
04
在ロシア日本国大使館より
05
モスクワ・ジャパンクラブより
06
コラム 駐在員リレー
07
4 コマ漫画 ハロー ! タックス♪
08
ロシア経済ニュース
10
先取りモスクワカレンダー
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Moscow Guide INDEX
13
Moscow Guide ライフ
15
Moscow Guide タクシー情報
17 18
コラム 日本とロシア
Moscow Guide エンターテインメント
22
コラム 舞台芸術の宝庫、ロシア
23
Moscow Guide ビジネスサポート
24 25 26
コラム リーガル・プロフェッショナル
Moscow Guide 健康 コラム 健康の手引き
表紙写真
宇宙を夢みる 子ども達 【モスクワ写真部 奥竹 翠】
27 Moscow Guide ロシア系料理レストラン
太陽がまぶしい季節になりま した。ВДНХ 駅を降りると青 空へ突き抜けるようなロケッ 宇宙飛 Moscow Guide アジア料理レストラン ト型のモニュメント、 行士博物館です。4 月12 日は、 ソ連時代に成し遂げた人類初 Moscow Guide 各種レストラン の宇宙飛行記念日として様々 Moscow Guide 教育 な催しが 行わるため、いつに も増して沢山の子ども達が集 Moscow Guide 公的機関 まっていました。ロシアの子ど も達にとって、宇宙は案外身近 コラム 今を生きるロシア なテーマなのでしょう。地元 コラム プリベート、 マスクヴァ ! 幼稚園に通う息子も「僕、ユー リ・ガガーリンみたいになりた Moscow Guide レジャー い！」と、目を輝かせています。
29 Moscow Guide 日本料理レストラン 30 32 39 40 41 42 43 44 46 47
モスクワ地下鉄マップ
コラム 博物館の風来メモ
Moscow Guide 掲示板
情報提供のお願い 本誌は各所への取材や関係者からのヒヤリングでまとめたものです。間違いの指摘や未掲載
の情報等がございましたら、本誌編集部 moscownavi@gmail.com までご一報ください。ま た、広告掲載のお問い合わせをはじめ、各種店舗情報・趣味や仲間を集う「サークル」活動など、
読者の皆様からの情報を大歓迎いたします。お気軽に編集部までご連絡ください。 ※ 本誌データは 2015 年 3 月末現在のものです。
Moscow Navi 編集部 Publisher Editor Art Direction
moscownavi @gmail.com
Keiichiro Tomita (Starts Russia Ltd.) Moeha Yamamoto (Mavita) Chinami Yokoyama (Peachtree Design)
本誌記載の記事、図版について無断転載を禁じます。
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在ロシア連邦日本国大使館 安 全・治安に関する情 報 4 月に入り、いよいよ待望の春が到来しま した。しかし、年末年始などの長期間旅行 中に自宅の空き巣事案やスリ被害が頻発し ましたので、5 月の連休を前に身の回りには 十分ご注意ください。
テロ対策 日頃から情報収集 ! 所在の把握、在留届の提出や たびレジ登録の励行 テロの対象となり得る場所や 不審者（物）に近づかない ! 人混みの多い場所には注意 ! 最近、ロシア国内でも ISIL 帰還者による テロの危険性が指摘されており、モスクワ でも帰還者が逮捕されているとの報道もあ ります。つきましては、外務省・大使館が発 出する渡航情報等及び報道等により最新の 治安・テロ情勢等の関連情報の入手に努め、 日頃から危機管理意識を持つとともに、状 況に応じて適切な安全対策が講じられるよ う心掛けてください。 昨年 12 月にはチェチェン共和国グロズヌ イ市で武装勢力と治安機関の間で戦闘が発 生し死傷者が出ましたが、テロの標的となる 可能性のある施設には近づかないなど日頃 から注意してください。
一般犯罪対策 駅、クレムリン周辺は特に気をつけま しょう！ 夜間の一人歩きはなるべく避ける！ 夜間路上で携帯電話が狙われていま す！ 流しのタクシーではなく、電話やウェ ブサイトなどで予約できる正規タク シーを利用しましょう！ 在留邦人の方が、深夜に（いわゆる）白タ クを利用し、強盗の被害に遭う事例が発生 しています。白タクの利用は、控える等十 分な安全対策をとってください。
デモ関連
デモや集会に遭遇したら直ちに その場から離れる！ 大使館の情報をチェック！ モスクワ市内では、反政権派等によるデ モや集会が頻繁に開催されています。デモ
等に遭遇したら直ちにその場から離れて下 さい。デモや集会に遭遇した場合には、以 下を参考に対処してください。
モスクワ・ジャパンクラブへようこそ ジャパンクラブは、モスクワおよびその近隣で活 躍する日本企業、そして日本人の集まりです。いろい
http://www.ru.emb-japan.go.jp/japan/ ANZEN/2014/20140725.html
ろな活動をしていますのでぜひご参加下さい。書籍
大使館では、在留届を提出された方に、安 全情報をメールにて配信しています。 （当館 ウェブサイトでもご覧いただけます）
ロシア法令 日頃から手続きや ロシア法令を確認しましょう！ 旅券や到着通知（миграционный учет）
などを警察官がチェックすることがありま すので、法令に則した手続きを行って下さい。 警察官（らしき者）から罰金と称して現金を 要求されることがありますが、現場で現金を 要求することは違法行為です（最近、こうし た違法行為は特に増加傾向にありますので ご注意ください） 。また、軽微な行政違反で あってもロシアへの入国・滞在を認められな くなることがありますので、自動車の運転や 日頃の行動には注意してください。
犯罪被害にあったら ･･･ 大使 館では、日本 語も記 載した被害届 フォーマットを作成しました。このフォー マットを利用して警察に被害届を提出する と手続きが比較的容易です。詳しくは、大 使 館ウェブサイトのモスクワ滞 在 安 全マ ニュアルをご覧下さい。
http://www.ru.emb-japan.go.jp/ japan/ANZEN/index.html
たびレジ 外務省は、7 月 1 日から海外旅行者向け 海外旅行登録「たびレジ」を開始しました。 外務省ホームページの専用サイトに必要事 項（旅行日程、滞在先、連絡先など）を登録 いただくと、滞在先の最新の渡航情報や緊 急事態発生時の連絡メール、いざという時 の緊急連絡などを受け取ることができます。 当館に在留届を提出している方でも、日 本以外の国や地域に旅行、出張等する際に はご利用いただけますので、是非ご活用く ださい。詳しくは、以下のウェブサイトをご 覧ください。
https://www.ezairyu.mofa.go.jp/ tabireg/
や DVD を貸し出しするライブラリーもありますよ。
＊ 2015 年 3 月15 日現在 法人会員 189 社／賛助会員 2 ／
個人会員 52 人
イベント・活動日程 3 月 22 日（日） 冷戦博物館見学ツァー 3 月 22 ～ 24 日 地方視察「ヴォロネジ州」 4 月 21 日（火） 通常総会、法人会員定例会
在露ドイツ通商会議所との意見交換会 ジャパンクラブでは、この 1 年、在モスクワの各国商工会と
の情報交換や連携の強化に取
り組んでいます。その一環とし
て、3 月 4 日には在 露フィンラ
ンド商工会、3 月 5 日には在露
ドイツ通商会議所に呼びかけて、
幹部同士の意見交換会を実 施 しました。目黒理事長ほか JBC
ドイツ通商会議所との意見交換会
の理事・監事がこれに出席し、ヘルムス在露ドイツ通商会議所会頭ほかと対ロ 経済制裁やロシア経済の見通しなどについて意見交換を行いました。
工場進出企業交流会を JTI タバコ工場で開催 3 月 3 日、モスクワ市内の JTI の
タバコ工場で第 12 回工場進出企
業交流会が開催されました。工場
進出交流会は、ロシアに工場進出
した JBC 会員企業による会 合で、 工場建設及び工場稼働後の各種
工場進出企業交流会の様子
課題や問題点の情報共有、意見交
換を目的としています。今回はロ
シアのタバコの売上でトップシェアを誇る JTI を訪問し、最新のタバコ工場を見 学させていただきました。
住 所：Грохольскийпереулок, 27 電話番号：（495）229-2550 / 51 【領事部】 （495）229-2520 ファックス【領事部】 ：（495）229-2598 広報文化部メールアドレス：japan-info @ mw.mofa.go.jp 領事部 メールアドレス：ryojijp @ mw.mofa.go.jp ホームページ：www.ru.emb-japan.go.jp/japan/ 開館時間：月～ 金 9:15 ～ 18:00 休館日： 土、日、ロシアの祝祭日及び一部日本の祝祭日
モスクワ・ジャパンクラブ ホームページ：www.jbcm.ru 住所：Moscow, ul.Akademika Pilyugina 24 電話：499-133-4386
05
第 21 通
T he 駐 在員リレー @ M O S C OW
from 松本 幸雄さん Mit sub ishi Mo tors Rus 社長
Q. モスクワ着任時のご感想は？ 2011 年 6 月に赴任して来ました。日照時間が長く、気温は高いものの、湿
度が低く快適なので、非常に良い印象を持ちました。
まるで、以前駐在したカリフォルニアの気候だと感じました。また、ロシア
には縁があるなと思いました。昔の話ですが、ロシアに興味があり、大学受験
でロシア語学科を志望するも失敗し、方向転換しました。それから 30 年以上 を経て、モスクワに来ることが出来ました。
Q. 御社をご紹介ください 三菱自動車は、1991 年にロシア での自動車販 売を始め、2010 年
にカルーガ州にて現地生産工場の
稼働を開始しました。
ロシアにて人気の高い、SUV 車 を中心に生産、販売、アフターサー
ビスを行っています。車のことなら、
何でもご相談下さい。
現在、日本人出向者は、モスクワに７人、カルーガに 19 人駐在しています。三 菱商事さん、日本郵船さん他、三菱自動車関係者一同で結成された「レッドダイ
アモンズ」にてソフトボール大会に出場しています。昨年の大会では、予選敗退
してしまいましたが、今年はチーム一丸となって決勝トーナメント進出、更には 初優勝を目指しています。
Q. モスクワライフはいかがですか？ ここなら、自然にロシア語が習得出来るだろうと思いましたが、甘くはありま
せんでした。2020 年の東京オリンピックで、ロシア語通訳ボランティアを目指
そうと、密かに思い、少しずつ上達して行きたいのですが、挫折ばかりで、一向 に進んでいません。モスクワライフは、いろいろなストレスもありますが、快適
です。文化の違い、意思疎通の難しさ、治安の問題、冬の厳しい気候等々、ハー
ドシップを挙げていけば、きりがありませんが、日本と異なる体験が出来ること
は、海外駐在の醍醐味だと思います。 松本 幸雄
1982 年 1980 年∼ 1998 年 2004 年∼ 2006 年 2011 年∼
三菱自動車工業入社 本社北米部 米国・ロサンゼルス駐在 再び米国・ロサンゼルス駐在 ロシア・モスクワ駐在
MITSUBISHI MOTORS RUS L.L.C. Kutuzoff Tower 13th Floor, Ivana Franko Street 8, Moscow 121108 Russia +7 (495) 787-2030 www.mitsubishi-motors.co.jp 06
Vol.
1
相続税率が 世界 1 位の国は… はじめまして、税理士の上村大 輔と申します。このコーナーでは、 日本の税法について、最新情報も 交えながら、わかりやすくご説明 してまいります∼ ! 相続税の最高税率は、日本が世 界一なんですね∼あんまり嬉しく ない世界一だけど……しかも、平 成 26 年までは最高 50 ％だった のが、平成 27 年から最高 55％に 引き上げられたという。 そもそも、 「相続税」ってどの国 にも必ずあるものではなくて、ロ シアには相続税自体がないそう ですね ! 逆に日本にはなくてその 国にある税金とかがあったりする ので一概に国民の税負担が高い とか低いとかは言いかねるので すが……。 とりあえず日本の相続税は高 いっていうのは事実のようです。
かみむら会計事務所 税理士 上村大輔 東 京 で 開 業している若手 税 理 士。 マンガ税理士 として、難しいイ
メージの税金について楽しく伝え る活動にも取り組んでいる。 http://dk-tax.com
07
2015.2.1-2015.2.28
経済実績
▶ GDP 成長率： 2014 年通期 GDP 成長率 +0.6% 、1 月 GDP 成長率速報 値は対前年同月比▲ 1.5% と発表〔経済発展省〕 ▶ 鉱工業生産： 1 月は、前年同月比 +0.9 % と 12 月 +3.9% に比べ伸び率は 大幅低下〔連邦統計局〕 ▶ 固定資本投資： 1 月は、前年同月比▲ 6.3% と 12 月▲ 2.4 ％に比べ下げ 幅拡大〔連邦統計局〕 ▶ 消費者物価指数： 1 月は、対前月比で +3.9% と16 年振り高水準、前年同 月比では +15.0% と 2008 年以来の高水準〔連邦統計局〕
経済予測
▶ GDP 成長率見通し： 原油価格平均 50 米ドルで、2015 年▲ 3.0% 。インフ レ 15.8% 。固定資本投資 ▲13.7% 、小売 ▲ 8.2% を見込む〔経済発展省〕
▶ ボロネジタイヤ工場（ロステック、ピレリJ V ） ：2014 年タイヤ生産 +74% の 1,322 千 本、売 上 21 億 ル ーブ ル。2015 年 は + 46% の 1,920 千 本 計 画。 80% はロシア向け、残りは CIS および北欧向け。フォード、ベンツ、ルノー日 産に供給
鉄鋼・非鉄金属
▶ セベルスターリ：2014 年の外国自動車製造会社向け鋼板供給は +6% の 21 万トン。2015 年投資は 300 億ルーブル。 ▶ MMK：2014 年はパイプ製造会社向け供給が +24% の 2.78 百万トン
食品・小売り
▶ 大手スーパーマーケット 「マグニト」 ：1 月売上 +35.3% の 669 億ルーブルと 12 月 +37.3 % から減速 ▶ 独・メトロ：2014 年は 5 箇所オープン、2015 年は 7 箇所オープン予定。投 資は一箇所 20 ∼ 22 百万ユーロ
銀行セクター
▶ ダノン：サマラの温度自動調節ヨーグルト生産ライン稼働。投資 15 億ル ーブル。ダノンは過去 3 年間でロシアに 4 億米ドル投資し、2018 年までに更 に 7 億米ドルを投資予定
▶ 銀 行ライセンス：ロシア中央 銀 行、2 銀 行のライセンス剥奪 - Surgut Central Commercial Bank 、Sudostroitelny Bank
ウクライナ
▶ 民間銀行貸出：1 月の個人向け貸し出しは▲ 0.7% 、法人向け貸し出しは 〔ロシア中央銀行〕 7.0% 増加（為替要因含まず）
▶ ガスプロムバンク、スビャージバンク：JCB のカード発行開始
準備金
▶ 外貨 準 備：1 月末 外貨 準 備 高は、前月比 ▲ 2.4%、▲ 92.5 億 米ドル の 3,762.1 億米ドル〔ロシア中央銀行〕
▶ GDP 成長率：中銀 2015 年▲ 4 ∼ 5%、1 月インフレ率前月比 +3.1% 、前年 同月比 +28.5% に加速 ▶ 外貨準備： 1 月対 前月比 ▲14.8% の 64.2 億ドルに減 少。IMF4 年間で 175 億米ドル、世銀 20 億米ドルの支援決定。各国支援と合わせ 400 億米ド ル。Fitch は CCC から CC に核付け引き下げ ▶ 2015 年予算：対 GDP 比 3.7% → 4.1% の赤字拡大で IMF と合意
カザフスタン
エネルギー
▶ エネルギー省：2015 年の石油生産は▲ 0.6% の 523.5 百万トン見込み ▶ エネルギー省：2015 年のガス生産は +4.3% の 6,680 億㎥見込み、価格 は▲ 37% の千 m3 当たり 222 米ドル予測 ▶ ロスネフチ：2015 年予算は原油価格 50 米ドル想定、大陸棚開発、ムルマ ンスク、サハリン、マガダンの物流整備等実施。極東・マガダンを優先。投 資額は ▲ 30%（2014 年は 140 億米ドル） 。2014 年生産は石油 205 百万トン、 ガス 600 億 m3。合計で +4.6% 、252 百万トン相当で 2015 年も同様
▶ 2015 年予算：原油価格予測を 50 ドル、石油輸出税を 80 米ドルから 60 米 ドルに引き下げ、予算 4.3% 減。財政赤字対 GDP 比 2.3% から 3.0% に拡 大。 GDP 成長率は 1.5%、輸出 ▲ 44.7% の 436 億米ドル、輸入▲ 21.8％の 347 億 米ドル予測
2012 年 1 月∼ 2015 年 2 月の対米ドル相場推移
ルーブル 75
▶ ガスプロム：2015 年の生産は 2013 年レベル 4,850 億 m へ回復（2014 年 4,440 億 m3 ） 。東方ガスプログラムへの投資は 2015 年 574 億ルーブル、 2016 年 2,795 ルーブル。2015 年∼ 2016 年の中国向けガスパイプラインの パイプ購入は 82 万トンで予算 10 億米ドル。トルコ陸上部分のパイプライン 設置ルート決定 3
▶ 自動車生産：1 月の自動車生産は対前年同期比▲ 25.7% の 85,100 台、ト ラック▲ 13.6% の 2,600 台、バス▲ 29.1% の791 台〔連邦統計局〕 ▶ 自動車輸入：2014 年通期の自動車輸入は▲ 21.3% の 703,300 台（金額 ベース▲ 22.6% の 131.5 億米ドル） 〔 連邦関税局〕
08
2015/03/01
2014/11/01
2015/01/01
2014/07/01
2014/09/01
2014/05/01
2014/03/01
2013/11/01
2014/01/01
2013/07/01
2013/09/01
2013/05/01
2013/03/01
2012/11/01
2013/01/01
2012/07/01
2012/09/01
2012/05/01
35 2012/01/01
▶ 新車販売台数：1 月新車販売台数（含む軽商用車）は、対前年同月比▲ 24.4％の115,390 台と発表〔AEB〕
55 45
2012/03/01
自動車
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25
出所：ロシア中銀 HP 等よりユーラシア三菱東京 UFJ 銀行作成
データ元：ユーラシア三菱東京 UFJ 銀行 三菱東京 UFJ 銀行国際業務部『ロシア最新経済・金融週報』より抜粋転載 本レポートは、信頼できると思われる各種データに基づき作成したものですが、弊行はその正確性、安 全性を保証するものではありません。また、本レポートは情報提供のみを目的としておりますので、お客 様が投資など何らかの決定をなさる場合には、ご自身のご判断にてお願いします。
09
5
MAY МАЙ
2015
10
MONDAY
ВТОРНИК
バレエ・オペラ
★
АПРЕЛЬ ★ 2015
Wednesday
THURSDAY
ПЯТНИЦА
FRIDAY
SATURDAY
ЧЕТВЕРГ
СУББОТА
ВОСКРЕСЕНЬЕ
01
02
03
04
05
＠チャイコフスキー コンサートホール
バレエ 「コッペリア」 ＠ダンチェンコ劇場
オペラ 「ロミオとジュリエット」 ＠ノーバヤ・オペラ
09
10
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世界のジャズの伝説 ワレーリー・キセーレフ ＠ドム・ムーズィキ
バレエ 「マイヤーリング」 ＠ダンチェンコ劇場
スピバコフ 「チャイコフスキーの音楽」 ＠ドム・ムーズィキ
ニクーリンサーカス 「王のサーカス」 ＠ツベトノイ・ブリバル
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18
19
「フィガロの結婚」 ＠ノーバヤ・オペラ
ニクーリンサーカス 「王のサーカス」 ＠ツベトノイ・ブリバル
ロマン音楽 ハリー・グロードベルグ ＠チャイコフスキー C.H.
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26
СРЕДА
19:00
ピアノトリオ 「BEL SUONO」 ＠ドム・ムーズィキ
19:00
バレエ 「愛の伝説」 ＠ボリショイ劇場本館
19:00
14:00
イーゴリ・モイセーエフ
SUNDAY
16:00
ライブ・コンサート イベント・ショー 開演時間
06
07
19:00 国立シンフォニーオー ケストラ／スベトラーノフ ルガンスキー with バイオリンコンサート オーケストラコンサート ＠モスクワ音楽院大ホール ＠チャイコフスキー C.H.
08
16:00
子どもオペラ 「白雪姫」 ＠サッツ子ども劇場
13
14
バレエ 「くるみ割り人形」 ＠ロシア青年劇場
オペラ 「エフゲニー・オネーギン」 ＠ボリショイ劇場新館
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New ballet
民族舞踊
バレエ 「マルコ・スパーダ」 ＠ボリショイ劇場本館
28
29
19:00
19:00
19:00
19:00
「FORTUNA VIS LUCEM」 「ベリョーズカ」 ＠ノーバヤ・オペラ ＠チャイコフスキー C.H.
27 19:00
チャイコフスキー記念 大オーケストラ by デニス・ラトーエフ ＠フィルハーモニー 2
バレエ 「ドンキホーテ」 ＠ダンチェンコ劇場
MON TUE WED THU FRI SAT SUN
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
TUESDAY
ПОНЕДЕЛЬНИК
APRIL
15
19:00
イーゴリ・モイセーエフ ＠チャイコフスキー コンサートホール
19:00
19:00
バレエ 「スパルタクス」 ＠ノーバヤ・オペラ
5/ 1
バレエ「ジゼル」＠ノーバヤ・オペラ
5 /2
バレエ「椿姫」＠ボリショイ劇場本館
5/13
バレエ「ドン・キホーテ」＠ボリショイ劇場新館
5/ 18
マツーエフ & 室内楽オーケストラ
19:00
民族音楽オーケストラ 「オシポフ」 民族舞踊と音楽 ＠チャイコフスキー C.H.
23 19:00
モーツアルト 「レクイエム」 ＠ドム・ムーズィキ
イーゴリ・モイセーエフ ＠チャイコフスキーコンサートホール
19:00
19:00
14:30/18:00
オペラ
19:00
12:00
バレエ
子どもオペラ
「魔法の音楽」 ＠サッツ子ども劇場
「ジゼル」 ＠ドム・ムーズィキ
12
14:30/18:00
19:00
19:00
オペラ 「カルメン」 ＠ダンチェンコ劇場
30
6
2015
「ウィーン - ベルリン」＠モスクワ音楽院
5/20
19:00
チェロとピアノコン サート by クニャーゼフ & ルガンスキー ＠モスクワ音楽院大ホール
JUNE ИЮНЬ
APRIL EVENT Calendar
2015 年 4 月 先取りモスクワカレンダー
MON TUE WED THU FRI SAT SUN
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
6/ 1
バレエ「くるみ割り人形」＠ノーバヤ・オペラ
6 /3
イーゴリ・モイセーエフ ＠チャイコフスキーコンサートホール
6 /7 6/ 9 6/26
バレエ「白鳥の湖」＠ボリショイ劇場本館 オルガンドュエット「4 本の手」 ＠ドム・ムーズィキ チャイコフスキー国際コンクール ＠チャイコフスキーコンサートホール
11
ライフ 不動産
Page 13 ライフ 不動産 ★ 引越 ★ 送迎 ★ 美容室 日本食料品・その他食材 ★ お土産物 Page 15 タクシー情報
スターツ･ ロシア（ピタットハウス） Lotte Plaza Business Center, office 938, Novinskiy Boulevard, 8, Moscow +7 (495) 228 5902 www.starts.co.jp/russia info@starts.com.ru www.facebook.com/starts.russia
Page 18 エンターテインメント 日本語テレビ ★ チケット予約・購入 ★ 美術館・博物館 劇場・コンサートホール ★ 演劇 ★ サーカス Page 23 ビジネスサポート 経理 ★ コンサルタント ★ 法律事務所 保険 ★ オフィスビル運営 ★ 事務所・店舗・ショールーム探し 人材紹介・派遣 ★ 建築・内装 ★ 宅配便 翻訳その他 ★ カーリース ★ 電化製品・OA 機器 Page 25 健康 病院 ・クリニック ★ マッサージ マッサージ・マニキュアサロン ★ 個人マッサージ Page 27 ロシア料理レストラン ロシア・ウクライナ料理 ★ 中央アジア・コーカサス料理 Page 29 日本料理レストラン Page 30 アジア料理レストラン 中華料理 ★ 北朝鮮料理 ★ 韓国料理 ★ アジア料理 Page 32 各種レストラン インド・チベット料理 ★ アメリカン ★ メキシカン イタリアン・ヨーロピアン ★ ベジタリアン カフェ ★ ファーストフード ★ バー & レストラン Page 39 教育 学校 ★ 語学学校 ★ ロシア系幼稚園 ★ 英語系幼稚園 バレエ・コンテンポラリーダンススタジオ ★ ヨガ 習字 ★ 保育 Page 40 公的機関 大使館・領事館 ★ 銀行 ★ その他 Page 43 レジャー 日系旅行社 ★ 航空会社・空港 ★ アエロエクスプレス ゴルフ場 ★ ゴルフ練習場（打ちっぱなし） Page 44 モスクワ地下鉄マップ Page 47 掲示板 サークル ★ お役立ち情報 ★ メンバー募集
12
送迎
H.I.S.
+7 (495) 259-51-03
引越 日本通運 +7 (495) 609-60-23 日新 +7 (495) 792-30-25 トランスユーラシア リロケーション
日本人も駐在しており安心です !
+7 (495) 363-34-50 +7 (495) 792-55-84 美容室
Persona ул. Большая Дмитровка, 20, Москва +7 (926) 936-93-65 www.persona.ru/contacts/ www.persona.ru/laboratories/
Tony&Guy Леонтьевский пер., 11 +7 (495) 935-89-05 www.toniandguy.su
Фартуна Mr.Choi Гостиница «Корстон» ул.косыгина 15 +7 (495) 939-85-45 +7 (906) 709-70-01
ПАРИКМАХЕРСКАЯ ИП Атанасиу А.Н. マニキュアも安くて丁寧 カットは Tolis という方がお勧め メール：tolis@bk.ru
Таганская ул., 36/2 +7 (495) 632-77-93
Aveda Hair Salon Europeiskyi shoppingmall 内 Nikitaさん +7 (925) 824-06-46（英語可） 日本 食 料 品 ･ そ の 他日本 製 品
NIPPON
支店はツベトノイ・ブリバル駅からすぐ
Цветной бульвар, 7（支店） ул. Кравченко, д.4, корп.1 +7 (901) 550-01-55 www.nipponmoscow.ru
Yakitoriya（ЯКИТОРИЯ）食材部 Новослободская, д.20 +7 (499) 973-32-52 www.yakitoriya.ru/article
Chinese food store（アジア食材） Проспект мира,12 с1. +7 (495) 607-86-28 www.china-food.ru
мега центр италия Mega Center Italia（外国食材）
улица Академика Пилюгина дом 10 +7 (495) 223-34-31 www.megaitalia.ru
JINRO Korean Shop
（JINRO корейский магазин） Ленинская Слобода, 17, стр. 2 (вход с Мастеркова) +7 (495) 675-13-33
Sammi 韓国・中国・日本食材あり
Бакинских Комиссаров, 4, корп. 2 +7 (495) 937 85-03 /26
Жасмин アンパンなど菓子パンあり
Ленинский просп., 121/1, корп. 3 +7 (499) 749-67-02
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ショッピングセンター「モスクワ」 ＠リュブリノ
Тверская, 17, стр. 1 +7 (495) 629 -70 -21 kudago.com/msk/place/ kafe-armeniya
とうふ・キムチ・薄切り肉等あり
中華系のショッピングセンター Gate 9 前に中華系食材店あり
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日用品や小物の扱いもあり
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ロシア語のみ 料金目安： 1時間 600 ルーブル 、2 時間 1000 ル ーブル 、3 時間 1500 ルーブル
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8:00-20:00 720 ルーブル /1時間 20:00-8:00 800 ルーブル /1時間 +7 (495) 739-52-25 +7 (495) 778-88-22 +7 (495) 660-50-80 www.zz.ru/index.php?lang=en
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+7 (495) 956-89-56 +7 (495) 956-94-44 www.taxi956.ru/ru 紅茶やコーヒーの量り売りのお店。お 土産用のお菓子などもある。 「ロマノ フ王朝」 「ピョートル 1 世」などロシア に 纏 わ る 名 前 が つ い たフレ ーバー ティーがお勧め。 アホートニー・リャー ド駅出てすぐ
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はっきり言わなきゃわからない！ 日本人の性格をあからさまにすると
刻しただけで罰金という会社もありま
ようなある老夫婦の会話がきっかけ
す。ゲームのルールを教えましょう。
でした。登山中の夫婦の奥さんのほ うが、旦那さんに「あなた、疲れてな い ?」と聞きます。旦那さんのほうは、 真の日本人らしく、奥さんの言いたい ところを掴んで彼女の本音 ―疲れた から、休憩しましょうよ ― を聞き取っ
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たのです。こんな暗示をされてわかる
企業様向け不動産仲介 開設予定
人はロシアにはいない、と私は断言し
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昼頃に出勤する会社もあれば、1 分遅
私が感じたのは、一見何の変哲もない
ます。 ここで、暗示や最後まで言い切らな い方法に慣れていないという事情か ら、ロシアの日本企業でよくある問題 点につき、解説してみたいと思います。
遅刻
仕事が非効率的 例：社員 A の仕事は非効率的です。上 司は自分の評価をわからせようと、社 員 A に仕事を回すのをやめ、新しい社 員 B に仕事を全部渡すようになります。 その結果社員
A はネットのニュース
を読んで暇をつぶし、社員 B は目が回 るということになります。 上司は「A も、俺に信用されていない のをわかって、少しは考えるだろう。B への評価を見れば、この会社で何かし たいと思ったら仕事をこなさなくては ならないと理解するはずだ」と考えま す。社員 A は「上司は新しいお気に入
例：社員が 15 分遅刻し、 「すみません、 りができたみたいだな。どうもそいつ 渋滞がひどくて」と説明します。上司は
に仕事を全部まかせようとしているみ
黙ってうなずきます。次の日もその社
たいだ。そいつがどう出るか見ものだ
員は遅刻します。そして、その次の日も。 な。自分はしばらくネットで新しい仕 上司は「この社員もいい大人なんだ
事でも探すことにしよう。見つからな
から。悪いことをしたくらいわかって
くてもここでとりあえず楽しめるし」と
いるだろう。注意しなくても態度を改
考えます。社員 B は「上司は自分のこ
めるようでなくては。自分が注意しな
とが嫌いなんだな。働けば働くほど仕
ければこんな基本的なこともわから
事も増やされるとはよくいったもんだ
ないようでは、この社員には先がな
よ。A なんか何もしてないのに、自分
いな」と考えます。社員のほうは「何
よりいい給料貰ってさ。いったいこの
も言われなかったということは、問題
会社どうなってるんだよ?!」と考えます。
ないということだ。この会社では遅刻
この場合はどうすればよいのでしょ
してもいいんだな。このことは気にし
う。話し合うことです。はっきりと、単
なくても大丈夫なんだな」と考えます。 刀直入に、何が不満なのかを伝えた上 で は、どうす れ ばよいのでしょう。 で改善期間を設けましょう。もちろん、
Lotte Plaza,office 938, Novinskiy Bld., 8,Moscow, 121099,Russia
+7-495-228-5902 info@starts.com.ru www.starts.co.jp/russia www.facebook.com/starts.russia モスクワの中心、ビジネスセンター兼ショッピングセンターの 複合施設「ロッテ・プラザ」内にあります。
海外での不動産仲介は 28 年の実績
はっきりと、単刀直入に、遅刻は当社
会 社でのキャリアアップの可能性と、
ではあってはならないと伝えることで
そのためには何が必要なのかについて、
す。常識はむしろあやふやなものです。 きちんと説明する必要があります。
Yulia Chinar yova ハバロフスク国立教育大学東洋語学部卒業、96 年より 6 年間日本でロシア語講 師、財務法人名古屋国際センター名古屋民間大使、NGO ピース・ボート海上業 務担当、 在ウラジオストック日本総領事館 プロジェクト『希望の星』コーディネー ター等。その後 Yamaha Motor CIS（モスクワ）にて経営企画課長・広告広報 部長を経て 2007 年よりコンサルティング会社『グリニッジ＋ 9』の代表取締役。 翻訳著書：三島由紀夫『午後の曳航』 （2011 年）村上春樹『回転木馬のデッド・ヒー ト』 （2009 年）他
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トルストイの家博物館 ул.Льва Толстого 21 +7 (495)246-94-44
宇宙飛行士記念博物館 Мемориальный музей космонавтики просп. Мира, 111 +7 (495) 683-20-70 www.space-museum.ru
トレチャコフ美術館 Москва, Лаврушинский пер., 10 +7 (499) 230-77-88 www.tretyakovgallery.ru ウォッカ歴史博物館 Измайловское ш., 73ж +7 (499) 166-50-97 www.vodkamuseum.ru トレチャコフ美術館・新館 ул. Крымский Вал, 10 +7 (495) 238-13-78 www.tretyakovgallery.ru
プーシキン美術館 ул. Волхонка, 10 +7 (495) 697-16-10 www.arts-museum.ru
国立ロシア ウォッカ博物館 ул. Самокатная, 4, стр. 7 +7 (495) 924-56-16 マトリョーシカ博物館
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エンターテインメント マヤコフスキー博物館 Лубянский пр-д, 3/6, стр. 4 +7 (495) 621-65-91 www.mayakovsky.info エルモーロワの家博物館 Тверской б-р, 11 +7 (495) 690-54-16 +7 (495) 690-49-01 www.afisha.ru/msk/museum/7376/
モスクワ地下鉄博物館 Хамовнический вал, дом 36. +7 (495) 622-78-33 www.afisha.ru/msk/museum/7376/
演劇に関する記念館の紹介のサイト www.gctm.ru 劇 場・コン サートホール ドム・ムーズィキ Космодамианская наб., 52, стр. 8 +7 (495) 730-10-11 www.mmdm.ru
Делегатская, д.3 стр.1 +7 (495) 609-01-14 www.vmdpni.ru プーシキン美術館・ ヨーロッパコレクション ул. Волхонка, 12 +7 (495) 697-95-78 www.arts-museum.ru
トルストイ博物館 ул. Пречистенка, 11/8 +7 (499) 766-93-28 www.museum.ru/M299
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チェーホフの家博物館 ул. СадоваяКудринская, 6 +7 (495) 691-61-54 www.goslitmuz.ru レトロカー博物館 Рогожский вал, 9/2 +7 (495) 911-80-21 kudago.com/msk/place/ auto-retro-museum スクリャービン記念博物館 Большой Николопесковский пер., 11 +7 (499) 241-19-01 www.anscriabin.ru
チャイコフスキー記念 コンサートホール пл. Триумфальная, 4/31 +7 (495) 232-53-53 www.meloman.ru/?id=19
チャイコフスキー記念 モスクワ音楽院（コンセルバトーリー） ул. Никитская Большая, 13 +7 (499) 252-34-94 www.mosconsv.ru
オブラスツォフ記念 中央人形劇場 ул. Садовая Самотечная, 3 +7 (495) 699-33-10 www.puppet.ru ボリショイ劇場 пл. Театральная, 1 +7 (495) 455-55-55 www.bolshoi.ru
スタニスラフスキー＆ ネミローヴィチ＝ダンチェンコ 記念音楽劇場 ул. Дмитровка Большая, 17 +7 (495) 723-73-25 www.stanislavskymusic.ru
クレムリン大会宮殿 Московский Кремль +7 (495) 620-79-90 kremlinpalace.org
ノーバヤ・オペラ ул. Каретный Ряд, 3, стр. 2 +7 (495) 694-22-55 www.novayaopera.ru
サッツ子ども劇場 Вернадского просп., 5 +7 (495) 930-52-43 teatr-sats.ru オペレッタ劇場 ул. Большая Дмитровка, 6 +7 (495) 925-50-50 www.orlov-musical.ru
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エンターテインメント 演劇 チェーホフ記念 モスクワ芸術座（ムハット） Камергерский пер., 3, стр. 1 +7 (495) 629-87-60 www.mxat.ru
ゴーリキー記念モスクワ芸術座 （ムハット） Тверской бульвар 22 +7 (495) 697-87-73
タガンカ劇場 ул. Земляной Вал, 76/21 +7 (495) 915-11-53 www.taganka.theatre.ru
ヤウザ劇場 пл. Журавлёва, 1 +7 (495) 645-22-45 www.yauza-palace.ru
サーカス マールイ劇場 Театральная пл.1/6 +7 (495)623-26-21 www.maly.ru
マヤコフスキー劇場 ул. Большая Никитская, 19/13 +7 (495) 690-46-58 www.mayakovsky.ru
ユーゴザーパド劇場 Вернадского просп., 125 +7 (495) 433-11-91 www.teatr-uz.ru
ボリショイ・ モスクワ国立サーカス Вернадского просп., 7 +7 (495) 939-45-47 www.bolshoicircus.ru
ツベトノイ・ブリバル ニクーリン бул. Цветной, 13 +7 (495) 625-89-70 www.circusnikulin.ru
ククラチョフネコ劇場 просп. Кутузовский, 25, +7 (495) 504-10-83 www.kuklachev.ru
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皆 様 こ ん に ち は。
い恋に落ちる。永遠
モスクワは一 気に春
の愛によって悪魔の
めき、太陽が眩しくな
魔 法が解けることを
りました。帽 子 や 手
知り、王子は愛を誓
袋 の 代 わりにサング
い結婚を約束する。
ラスが必 需品になっ
【3 幕 】 王 子 の 誕 生
てきます。季節は確実に移ろいますね。 日会。王 妃 から婚 約 者を 選 ぶように さて今回は皆さんご存知の「白鳥の湖」 言われる。そこにオデット姫に似たオ に関してです。バレエを観たことない
ディール姫が登場し、ジークフリード
方でも何となく知っているバレエの代
王子は誘惑されオデット姫と勘違いし
表。そしてチャイコフスキーの哀愁漂
結婚を宣言。だまされる（つまりオデッ
う旋律はきっとどこかで耳にされている
ト姫への永遠の愛の誓いを裏切ること
と思います。
になり、彼女の魔法を解くことは不可能
この作品の初演で成功をおさめたの
となる）。
は 1895 年のマリンスキー劇場。実はそ 【 4 幕】再び湖畔のシーン。悲しみにう の前にボリショイ劇場でも上演されてい
ちひしがれたオデット姫を仲間の白鳥
たのですが、チャイコフスキーの音楽性
たちが慰める。そこへ許しを請いに現
が理解されず、また指揮者や演出家にも
れた王子とロットバルトとの決闘。
恵まれず失敗に終わっていました。しか
王子とお姫様の出てくる単純明快な
し振付家のマリウス・プティパとその弟
お伽噺ではありますが、白と黒の対比
子イワーノフによって蘇生させられ、現
がとてもはっきりしている物語です。ま
代において最も有名と言える作品として
た白鳥と黒 鳥の白黒だけではなく、2
世に残ることとなります。改訂は加えら
幕のコールド・バレエ（群舞） による白
れながらも彼らの振付が原型として現
一色の静寂で少し悲しみを含んだシー
在も引き継がれています。
ンと、3 幕の華やかで、どこか毒々しい
4 幕構成となっていますが、1 ∼ 2 幕、 ほど色彩が豊かな民族舞踊の対比も見
3 ∼ 4 幕と 2 幕編成に分けて上演したり 1 幕、2 幕、3 ∼ 4 幕に分ける等、色々
物です。
なタイプがあります。
またそれぞれ別のバレリーナが演じる
白鳥と黒鳥を 1 人二役で演じるもの、 バージョンもあります。1 人で演じる場
物 語
合は、悲しみに打ちひしがれながらも
【 プロローグ】森に花を摘みに来たオ
気品の漂う白鳥と、華やかで妖艶な黒
デット姫が、フクロウの悪魔ロットバル
鳥を演じわけるところに、そのバレリー
トによって白鳥の姿に変えられる。 【 1 幕】ジークフリード王子の誕生日前
ナの力量が試されると思います。 さて、結末はそれぞれの劇場によっ
日、お城にて前祝い。王妃（母）から誕
て異なります。ハッピーエンドもあれば、
生日の日に婚約を選ぶよう強要される。
アンハッピーで終わるバージョンもあ
【 2 幕】湖畔のシーン。夜の間だけ人間
ります。是非、劇場でその結末をご覧
の姿に戻れるオデット姫と王子が出会
下さい！
山本 萌生 【やまもと・もえは】 97 年から 3 年半ボリショイバレエ学校に在学。卒業後 K バレエ
カンパニーへ入団。退団後同志社大学美学芸術学科入学。大学 卒業後再びモスクワへ。 ホームページ： www.mavita.net btmavita12@ yahoo.co.jp +7 917 589 8080
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ロシアの公証人②
民法改正では、不動産に関する契約に公証人認証を義務付ける べきではないかが議論された。不動産に関しては、権利変動の原 因となる契約も登記しなければ契約は有効ではなかったが、原則、 契約に公証人認証は必須ではなかった。これに対し、公証人界が、 不動産に関する詐欺事件が多いとして、認証義務化を推奨してい たのである。 4 年 の 議 論 を 経 て、2012 年 春 に 議 会 審 議 に 上 程 さ れ た 民 法 改 正 最 終 案 は、原 則として、不 動 産 の 売 買 契 約 など、不 動 産 に 関 する契 約に公 証 人 認 証を 義 務 付け、認 証した公 証 人 が 不 動 産 登 記 の 変 更 手 続 を行 うというモ デルを 採 用していた。 し か し、ビジ ネ ス 界 が 過 分 な 手 続 だとして反 対 を 唱 え、第 二 回 審 議 では、当 事 者 に個 人 が 含まれ る場 合 に 限り公 証 人 認 証を 必 要 とする 案 が 審 議 され た。 この 案 で は、住 宅 ロ ーン（ 住 宅 へ の 抵 当 権 設 定 ）も認 証 の 範 疇 に入るた め に、銀 行 が 反 発し た。 手 続 の 事 務 負 担のほ か、認 証 の 準 備 費 用 や 認 証 手 数 料が ロ ーン を 借り入 れ る市 民 の 負 担 に なるか、また は、 銀 行 が 諸 費 用を負 担するとした場 合にはローン 条 件が 厳しくならざるを えない からである。 結 局、2012 年 末 に 採 択され た 民 法 改 正で は、原則、公証人認証は不要との案に落ち着いた。 この民法改正の結果に対し、公証人界は、認証の任意利用を呼 び込む 一 連の改 正を実 施した。改 正は、2015 年 1 月から施行し ている。第一に、不動産関連契約の認証料を引き下げた。例えば、 親族以外へ 不動産を譲渡する契約の価額が 800 万ルーブルの場 合、認証料は、改正前は 6 万 2500 ルーブルであったが、改正後は 2 万 1000 ルーブルである。第二に、公証人が認証した場合、当該 公証人が不動産登記を行うことを認め、その場合、通常 10 営業日 かかる登記手続が 3 日ないし翌日に完了する制度とした。第三に、 不動産取引に限ることではないが、供託金制度による認証契約の 決済を可能にした。以前は、ロシア銀行でエスクロー口座が利用 できなかったため、取引決済に銀行金庫を利用するという不便が あった（ただし、民法改正により、2014 年 7 月からロシアにもエス クロー口座運用が導入されている）。供託金手数料も抑え、通常の 供託では供託金額の 0.5 ％相当額のところ、決済のための供託で は一律 1500 ルーブルである。これらにより、公証人が不動産取 引の「One Window」になるというコンセプトである。さらに、裁 判における認証書面の証拠力が強化され、個人が関与する民事訴 訟では、公証業務において公証人が認めた事情は、追加証拠なく 認定される。 果たして、公証人界の狙い通りに、不動産取引について公証人 を訪れる者は増えるだろうか。
松嶋 希会（まつしま きえ） 2001 年東京弁護士会登録。2005 年から2008 年、ウズベキスタンに対する日本 ODA 法整備 。2010 年から PwC Russia においてモ 支援事業に従事（2006 年・2007 年タシュケント駐在） スクワを拠点にロシアやカザフスタン等の CIS 諸国の日系ビジネスを支援。趣味は、食を求めて 旅に出ること。モスクワ走る会幽霊部員。
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日本人と糖尿病
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体に接種された糖分は体を動かすエネルギー源となります。血液の流れに乗って のブドウ糖がどのくらいあるかを示す値になります。
糖尿病になるとインスリンというホルモンが足りなくなったり細胞に作用しなく
なってしまう為ブドウ糖がエネルギーを必要としている細胞の中に運ばれなくなり血
液の中に溢れてしまいます。インスリンとは膵臓から分泌されるホルモンで、からだ の中で唯一血糖を下げるホルモンで食後に血糖が上がらないように、調節する働き
が有ります。また血液中のブドウ糖を体の細胞に送り込んで、活動エネルギーに変
えたり、脂肪やグリコーゲンというものに変えて、エネルギーとして蓄えておくよう
にする働きも有ります。インスリンが不足したりうまく作用しないと、ブドウ糖が細
胞に取り込まれなくなって、血液中のブドウ糖が使えなくなってしまいます。それに
より血糖値が上昇してきます。そうなると筋肉や内臓にエネルギーが運ばれなくなり 全身のエネルギーが足りなくなってしまいます。
日本人は白人に比べインスリンの分泌量が少ないため僅かな体重増加や肥満でな
くても糖尿病になりやすい様です。
糖尿病にはいくつかのタイプがあります。1 型糖尿病、2 型糖尿病、遺伝子異常や、
ほかの病気や薬剤の作用によるもの、それから妊娠糖尿病です。糖尿病の症状は初 めのうちは痛みなどの自覚症状がないため検査で血糖値が高かったり治療が必要と
いわれたことがあってもそのまま治療を
受けない人が多いのも問題です。以下の 症状がある場合には、一度医師による診 察をおすすめします。
糖尿病の症状の例 ● のどの渇き
● 尿の量・回数が多い ● 常に空腹感が有る ● 体重が急激に減る
● 全身がだるく、疲れやすい ● 目がかすむ（視力障害） ● 立ちくらみ
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皆様こんにちは。爽やかな陽が多くなってきましたがいかがお過ごしですか。今月
は糖尿病についてです。日本は世界第 6 位の糖尿病大国です。
からだの細胞に運ばれて筋肉や臓器で使われます。血糖値というのは、血液中にそ
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