お陰様で創刊 2 周年 「モスクワ・ナビ」 読者の皆様、 お陰様で 創刊 2 周年を迎えることができました。 本誌が続けられておりますのも広告主の各社様、
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在ロシア日本国大使館より
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モスクワ・ジャパンクラブより
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コラム 駐在員リレー
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ロシア経済ニュース
PEACHTREE DESIGN 社の横山さん、 大使館 ・ ジャパンクラブはじめ、
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先取りモスクワカレンダー
コラムを執筆していただいている皆様、 表紙の写真を提供いただいている
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Moscow Guide INDEX
モスクワ写真部など、 本当にたくさんの皆様にご協力いただいている賜物です。
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今後も引き続きモスクワ生活に役立つ情報を掲載していく所存ですが、
Moscow Guide ライフ
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Moscow Guide タクシー情報
編集長である MAVITA 社の山本さん、 デザイナーである
極めて少ないスタッフで運営しているため、 皆様からの情報提供も欠かせません。 在住邦人に役立ちそうな情報がありましたら moscownavi@gmail.com までご一報ください。 最後に宣伝になりますが弊社の不動産仲介サービスも是非ご利用ください。
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4 コマ漫画 ハロー ! タックス♪ コラム 日本とロシア
Moscow Guide エンターテインメント
「モスクワ ・ ナビ」 を毎月郵送でご提供しています。
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コラム 舞台芸術の宝庫、ロシア
今後もご愛顧、 お引き立てのほど、 よろしくお願い申し上げます。
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Moscow Guide ビジネスサポート
発行人 ： スターツ ・ ロシア 富田啓一朗
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ウォッシュレット ロシアでもウォッシュレットを使って 快適なトイレ空間を作ってみませんか ? 我社はご予算に合った機種選定から取付・アフターケアまで、 日本人の心でウォッシュレットをお届けしています。
予算に応じてどんな機種が選べるか ホームページ上で、写真付で分かりやすく説明しています。
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尚雄コーポレーション 仲下 尚治 tel.8-968-400-2375（携帯 モスクワ） tel.090-2424-2047（携帯）/ 03-3631-6122（東京） shouyu @ na3.fiberbit.net ※モスクワの携帯に繋がらない場合は、このアドレスにご連絡下さい。すぐに電話かメールで折り返し連絡いたします。
ウォッシュレットの取り付けと同時にインフラ工事、内装、修理などご必要ありませんか ? 私が信頼するロシア人職人チームを使って弊社がお引き受けします !
Moscow Guide 健康 コラム 健康の手引き
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Moscow Guide 教育
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Moscow Guide 公的機関
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表紙写真
コラム リーガル・プロフェッショナル
コラム 今を生きるロシア コラム プリベート、 マスクヴァ !
Moscow Guide レジャー コラム 博物館の風来メモ
モスクワの動物園 【モスクワ写真部 杉本大介】
この動物園、1864 年に創設さ れ、その規模はヨーロッパ最大 級を誇ります。中ソ対立が深 刻化する前の1960 年代、中国 からパンダの寄贈を受け、長 らく飼育していたことでも知ら れています。1970 年に創刊さ れた日本の女性誌「an・an」の 名称、実はそのパンダの名前が 由来だったんですね。
35 Moscow Guide ロシア系料理レストラン 37 Moscow Guide 日本料理レストラン 38 Moscow Guide アジア料理レストラン 41
Moscow Guide 各種レストラン
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Moscow Guide サークル
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モスクワ地下鉄マップ
情報提供のお願い 本誌は各所への取材や関係者からのヒヤリングでまとめたものです。間違いの指摘や未掲載 の情報等がございましたら、本誌編集部 moscownavi@gmail.com までご一報ください。ま
た、広告掲載のお問い合わせをはじめ、各種店舗情報・趣味や仲間を集う「サークル」活動など、 読者の皆様からの情報を大歓迎いたします。お気軽に編集部までご連絡ください。
※ 本誌データは 2015 年 5 月末現在のものです。
Moscow Navi 編集部 Publisher Editor Art Direction
moscownavi @gmail.com
Keiichiro Tomita (Starts Russia Ltd.) Moeha Yamamoto (Mavita) Chinami Yokoyama (Peachtree Design)
本誌記載の記事、図版について無断転載を禁じます。
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ライフ 不動産
Page 13 ライフ 不動産 ★ 引越 ★ 送迎 ★ 美容室 日本食料品・その他食材 ★ お土産物 Page 15 タクシー情報
スターツ･ ロシア（ピタットハウス） Lotte Plaza Business Center, office 938, Novinskiy Boulevard, 8, Moscow +7 (495) 228 5902 www.starts.co.jp/russia info@starts.com.ru www.facebook.com/starts.russia
Page 18 エンターテインメント 日本語テレビ ★ チケット予約・購入 ★ 美術館・博物館 劇場・コンサートホール ★ 演劇 ★ サーカス Page 23 ビジネスサポート 経理 ★ コンサルタント ★ 法律事務所 保険 ★ オフィスビル運営 ★ 事務所・店舗・ショールーム探し 人材紹介・派遣 ★ 建築・内装 ★ 宅配便 翻訳その他 ★ カーリース ★ 電化製品・OA 機器 Page 25 健康 病院 ・クリニック ★ マッサージ マッサージ・マニキュアサロン ★ 個人マッサージ Page 27 教育 学校 ★ 語学学校 ★ ロシア系幼稚園 ★ 英語系幼稚園 バレエ・コンテンポラリーダンススタジオ ★ ヨガ 習字 ★ 保育 Page 28 公的機関 大使館・領事館 ★ 銀行 ★ その他 Page 31 レジャー 日系旅行社 ★ 航空会社・空港 ★ アエロエクスプレス ゴルフ場 ★ ゴルフ練習場（打ちっぱなし） Page 35 ロシア料理レストラン ロシア・ウクライナ料理 ★ 中央アジア・コーカサス料理 Page 37 日本料理レストラン Page 38 アジア料理レストラン 中華料理 ★ 北朝鮮料理 ★ 韓国料理 ★ アジア料理 Page 41 各種レストラン インド・チベット料理 ★ アメリカン ★ メキシカン イタリアン・ヨーロピアン ★ ベジタリアン カフェ ★ ファーストフード ★ バー & レストラン Page 48 掲示板 サークル ★ お役立ち情報 ★ メンバー募集 Page 50 モスクワ地下鉄マップ
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送迎
H.I.S.
+7 (495) 259-51-03
引越 日本通運 +7 (495) 609-60-23 日新 +7 (495) 792-30-25
ФАРТУНА MR.CHOI Гостиница «Корстон» ул.косыгина 15 +7 (495) 939-85-45 +7 (906) 709-70-01
ПАРИКМАХЕРСКАЯ ИП АТАНАСИУ А.Н. マニキュアも安くて丁寧 カットは Tolis という方がお勧め メール：tolis@bk.ru
Таганская ул., 36/2 +7 (495) 632-77-93
AVEDA HAIR SALON トランスユーラシア リロケーション
日本人も駐在しており安心です !
+7 (495) 363-34-50 +7 (495) 792-55-84 美容室
Dr.Vella（Dr.Vэлла）
サービス：カット、美 容 医 療・美 容注射、ボトックス、メソセラピー、 アートメイク、マッサージ、ス パ、 LPG マッサージ、マニキュア、ペ ディキュア。日本語がが話せるア リヤに電話をしてください !
ул.Краснопролетарская 16 (вход с левого торца) +7 (968) 894-79-09（日本語可） www.v-ella.ru
PERSONA ул. Большая Дмитровка, 20, Москва +7 (926) 936-93-65 www.persona.ru/contacts/ www.persona.ru/laboratories/
TONY&GUY Леонтьевский пер., 11 +7 (495) 935-89-05 www.toniandguy.su
Europeiskyi shoppingmall 内 Nikitaさん +7 (925) 824-06-46（英語可） 日本 食 料 品 ･ そ の 他日本 製 品
NIPPON
支店はツベトノイ・ブリバル駅からすぐ
Цветной бульвар, 7（支店） ул. Кравченко, д.4, корп.1 +7 (901) 550-01-55 www.nipponmoscow.ru
Yakitoriya（ЯКИТОРИЯ）食材部 Новослободская, д.20 +7 (499) 973-32-52 www.yakitoriya.ru/article
Chinese food store（アジア食材） Проспект мира,12 с1. +7 (495) 607-86-28 www.china-food.ru
мега центр италия Mega Center Italia（外国食材） улица Академика Пилюгина дом 10 +7 (495) 223-34-31 www.megaitalia.ru
JINRO Korean Shop
（JINRO корейский магазин） Ленинская Слобода, 17, стр. 2 (вход с Мастеркова) +7 (495) 675-13-33 13
ライフ Sammi 韓国・中国・日本食材あり
Бакинских Комиссаров, 4, корп. 2 +7 (495) 937 85-03 /26
Жасмин アンパンなど菓子パンあり
Ленинский просп., 121/1, корп. 3 +7 (499) 749-67-02 コールストンホテル地下
とうふ・キムチ・薄切り肉等あり
ショッピングセンター「モスクワ」 ＠リュブリノ 中華系のショッピングセンター Gate 9 前に中華系食材店あり
товары из японии
日用品や小物の扱いもあり
ул. Шарикоподшипниковская д.13, стр. 3 (при выходе из метро "Дубровка"), ряд 9, место 6 +7 (910) 424-56-17 Ирина +7 (916) 508-64-97 Женя www.jr-boekikyokai.ru
Kotelock
野菜の販売もあり
Новое искусство CD・DVD が豊富
Цветной бульвар, 3 (Трубная площадь в 50 метрах от м. Трубная) +7 (495) 625-44-85 newart.dvdmall.ru
Вернисаж
Измайловское ш., 73ж +7 (499) 166-50-48 www.moscow-vernisage.com
Армения
カフェも併設
Тверская, 17, стр. 1 +7 (495) 629 -70 -21 kudago.com/msk/place/ kafe-armeniya
Natura Siberica
シベリア生まれのオーガニック化 粧 品。東京青山にもショップをオープン。 比較的安価なのでお土産 にもGood
ул. Тверская 27, стр.2 +7 (495) 988-48-92 www.naturasiberica.ru
Конфаэль
Семеновский
Семеновская пл., д.1 (в 30 метрах от ст. м.«Семеновская») Metro3 号線 Семеновская 駅前 +7 (495) 780-90-90 www.semenovsky.ru お土産物
UNITCAR
ロシアのチョコレート。カフェも併設 している店舗有り
Киевского вокзала, 2, ТРЦ Европейский, эт. 0, Атриум Лондон, пав. 0В2 +7 (495) 775-97-31 Никитский бул., 12, стр. 3 +8 (800) 100-66-99 Козицкий пер., 1а +7 (495) 960-58-73 www.confael.ru
Магазин Надин (Yummy Land)
+7 (495) 543-39-39（英語対応） +7 (499) 503-11-81 +7 (985) 644-94-95 +7 (499) 408-60-80 unitcar.ru/eng
日本食材あり（そばつゆ等）。内装 も豪華
Тверская ул.14 +7 (495)650-46-43 www.eliseevskiy.ru
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ул. Дмитровка Большая, 2 +7 (495) 692-01-44 yummyland.ru
+7 (495) 978-18-83 +7 (495) 924-27-61 krasna-gorka.ru
Taxi новое жёлтое ロシア語のみ。黄色いタクシーで 15 分 ∼ 30 分で来る 料金目安：400ルーブル∼。その後 30 ルーブル /km
英語基本 OK（会社契約要） +7 (495) 788-58-88 +7 (495) 789-37-15 taxi@raidenrent.ru www.raidenrent.ru/en
IBF
+7 (495) 940-88-88 www.nyt.ru REALCAR
ロシア語のみ 料金目安：1 時間 720 ルーブル。その後 は 1 時間の値段 20分まで（1 時間 20 分）
英語基本 OK
※子どもはチャイルドシートが ないとの せ てもらえないので注意
※もし 20 分を超えると720 ルーブル加算され る。例→ 1 時間半利用 = 1440ルーブル
+7 (495) 276-09-11 +7 (925) 805−42-61 taxi@raidenrent.ru unitcar.ru/eng
Martex
8:00-20:00 720 ルーブル /1時間 20:00-8:00 800 ルーブル /1時間 +7 (495) 739-52-25 +7 (495) 778-88-22 +7 (495) 660-50-80 www.zz.ru/index.php?lang=en
taxi956 基本的にオペレーター英語可能。ドラ イバーはロシア語のみ 料金目安： 7:00 ∼ 22:00：30 分までは 470 ルーブル その後 1 分ごとに 14 ルーブル加算 22:00 ∼ 7:00： 20 分までは 470 ルーブル その後 1 分ごとに 15 ルーブル加算 ＊ネット予約より電話での予約の方が確実。 ＊車種によって価格が変わる。要確認。
GLOBUS TAXI
Елисеевский Магазин
ロシア語のみ 料金目安： 1時間 600 ルーブル 、2 時間 1000 ル ーブル 、3 時間 1500 ルーブル
RAIDEN
+7 (495) 956-89-56 +7 (495) 956-94-44 www.taxi956.ru/ru
紅茶やコーヒーの量り売りのお店。お 土産用のお菓子などもある。 「ロマノ フ王朝」 「ピョートル 1 世」などロシア に 纏 わ る 名 前 が つ い たフレ ーバー ティーがお勧め。アホートニー・リャー ド駅出てすぐ
Красная Горка
ネットで英語オーダー可能 料金目安： 7:00-20:00 690 ルーブル /1 時間 20:00-7:00 720 ルーブル /1 時間
会社契約要 料金目安：
ул. Дмитрия Ульянова д.1/61 +7 (495) 540-47-19 kotelock.ru 日系ショッピングセンター 日本料理他レストラン 品揃え豊富なスーパー 手芸用品・生地・ホビー材料専門店 フードコート／ペット用品店／ ブティック／美容室／映画館
タクシー情報
サイトはロシア語のみ。オペレーター 英語可能。たまに片言の英語が喋れる ドライバーもいる
+7 (495) 970-04-69 www.realcar.ru
ТАКСИСТ
ロシア語のみ 料金目安：200 ルーブル∼。その後 1 分 ごとに 10 ルーブル
+7 (495) 921-38-31
Taxi743 ロシア語のみ 料 金目安：40 分まで 600 ルーブル、そ の後 1 分ごとに11ルーブル
+7 (495) 743-00-00 +7 (495) 726-33-99 www.gost743.ru/econom-taksi
注意 どのタクシー 会 社も価 格 が変わりやす
いようで、サ イトに掲載さ
れている値段表記と実際の支払い料金 に多少ズレがあります。その他、出発
地点から行き先が市内・郊外でも価格 が変動します。ここでの掲載料金は目 安としてご参考までにご利用下さい。
注）サイトでは 30 分 550p とありますが、実際 は 600p。車内の見えるところに料金表示がな いため、どのくらいの金額になるのか不明瞭
+7 (495) 999-55-56 www.9995556.ru
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あるロシア人女性の軌 跡 いま、私はこのコラムを、とある素敵
いました。でも街や工場は未知の世界
す。ホテルにはドイツ・フランス・ロシ
し、その何年か後に戦争がはじまると、
なホテルのプールサイドで書いていま
アから、大勢の観光客が滞在していま
す。私たちが着いたのは 5 月 9 日、戦
勝記念日のことでした。現地ガイドか らは、プールでドイツ人をおぼれさせる ようなことはしないでください、毎年そ
でした。そしてレニングラードに引っ越 父親は前線へと駆り出されます（消息
不明となり、戻ることはありませんでし た） 。ニーナは母親と兄弟姉妹たちとと もに、攻防戦下のレニングラードに残り
ます。彼らは 1943 年に避難できたの
ういうことをするロシア人のお客さん
ですが、それは攻防戦も終わりに近づ
でも、まともなロシア人はこの日、ドイ
延びられたのは、ニーナ、お母さん、姉
がいるので、と、すぐに注意されました。 くころのことでした。その時点で生き ツ人をプールでおぼれさせるようなこ
Vol.
3
税理士のいらない 時代 !? こんにちは、税理士の上村大輔 です。このコーナーでは、日本の
税金などについて、最新情報も交 えながら、わかりやすくご説明して まいります∼ !
ここ数年、税務上の特例がどん
どん誕生していますね。その一部 を今回ご紹介しました。これらの
共通点は、原則、納税者と税務署 の直接のやりとりは不要で、特例
を受けられてしまう、ということな んですね∼ ! なので、税務署に出
す書類を自分で作るのが大変だか ら、税理士さんにお金を払ってお
願いする∼という従来のような流
れにはならない訳であります。前
回ご紹介したマイナンバー制度も
まさに申告簡素化の大波ですよね。 税理士として、この時代にどうビ
ジネスを展開するか！ちゃんと考 える必要があるな∼と思っており ます…。
妹二人と一人の弟だけでした。列車で
とはしません。この日は、私たちが今、 母方のおばあさんのいるサラトフを目 美しく平和な青空のもと
指しますが、道中飢えと
れるようにしてくれた先
弟が亡くなってしまいま
プールサイドで過ごせら
代の身内に思いを寄せる 日なのです。
今回のコラムでは、あ る一人の女性のお話をし たいと思います。彼女の
人生から、我が国の歴史
をありありとたどること
ができます。ニーナ・サヴェリエワは
チフスのために、母親と す。 二 人の 亡 骸 は 列 車 から降ろされ、どこかの 共 同 墓 地 に 葬られまし た。ニーナもチフスにか
かりますが、生き延びま
す。サラトフについたとき
の体重はたった 34kg で
した。その後ヤク戦闘機や、のちには
に、 ラヴォチキン戦闘機の生産で有名なサ 1923 年（レーニンが死去する 1 年前）
仲の良い農家の大家族に生まれました。 ラトフ航空工場で働くようになります。 彼女のほかに子 供は 13 人もいたので
戦後、姉妹のひとりはレニングラードに
か生きられなかったように、子供の何
と引っ越していきました。ニーナはお
すが、彼女の双子の姉妹も 5 歳までし
人かは幼いうちに亡くなってしまいま
した。一家はレニングラード州の白鳥 湖村という美しい場所に住んでいまし
た。しかし農地改革がはじまり、農民
から奪えるものは全て奪われてしまい
ました。村での暮らしは苦しくなるば かり。そして両親はレニングラードに
戻り、もうひとりは結婚してほかの街へ
ばあさんのことを思って、サラトフに残
りました。ニーナはずっと土いじりが 好きで、リンゴ畑を大きくし、彼女の育 てたバラには近所の人が見に集まりま した。そしてもう一つ、サマゴン（自家
製ウォッカ）作りの才能もあり、この地
域での結婚式には彼女の「製品」は欠
移り、工場で働くことを決意するのです。 かせないものでした。他にはなんの変 村を出るとき、幼いニーナははじめて父
哲もない、何百万といるロシアの女性
投げ出し、土にくちづけして泣いていま
うひとつ言い忘れていました。ニーナ
親の涙を目にします。彼は地面に体を
した。父親は土を愛し、土をよく知って
のひとりなのですが。ああ、それからも には孫娘がいます。それは、私です。
かみむら会計事務所
Yulia Chinar yova
税理士 上村大輔
ハバロフスク国立教育大学東洋語学部卒業、96 年より 6 年間日本でロシア語講 師、財務法人名古屋国際センター名古屋民間大使、NGO ピース・ボート海上業 務担当、 在ウラジオストック日本総領事館 プロジェクト『希望の星』コーディネー ター等。その後 Yamaha Motor CIS（モスクワ）にて経営企画課長・広告広報 部長を経て 2007 年よりコンサルティング会社『グリニッジ＋ 9』の代表取締役。 翻訳著書：三島由紀夫『午後の曳航』 （2011 年）村上春樹『回転木馬のデッド・ヒー ト』 （2009 年）他
東 京 で 開 業している若手 税 理 士。 マンガ税理士 として、難しいイ
メージの税金について楽しく伝え る活動にも取り組んでいる。 http://dk-tax.com
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エンターテインメント 日 本 語 テレビ
JSTV
1 日 24 時間、日本の番組を堪能 www.jstv.co.uk/ customerservice@jstv.co.uk
チケット 予 約・購 入
H.I.S.
+7 (495) 259-51-03
美 術 館・博 物 館
トルストイの家博物館 ул.Льва Толстого 21 +7 (495)246-94-44
宇宙飛行士記念博物館 МЕМОРИАЛЬНЫЙ МУЗЕЙ КОСМОНАВТИКИ просп. Мира, 111 +7 (495) 683-20-70 www.space-museum.ru
トレチャコフ美術館 Москва, Лаврушинский пер., 10 +7 (499) 230-77-88 www.tretyakovgallery.ru ウォッカ歴史博物館 Измайловское ш., 73ж +7 (499) 166-50-97 www.vodkamuseum.ru トレチャコフ美術館・新館 ул. Крымский Вал, 10 +7 (495) 238-13-78 www.tretyakovgallery.ru
プーシキン美術館 ул. Волхонка, 10 +7 (495) 697-16-10 www.arts-museum.ru
国立ロシア ウォッカ博物館 ул. Самокатная, 4, стр. 7 +7 (495) 924-56-16 マトリョーシカ博物館
ロシア装 飾・工芸・民芸博 物館（新規住所へ移動中）
エンターテインメント マヤコフスキー博物館 Лубянский пр-д, 3/6, стр. 4 +7 (495) 621-65-91 www.mayakovsky.info エルモーロワの家博物館 Тверской б-р, 11 +7 (495) 690-54-16 +7 (495) 690-49-01 www.afisha.ru/msk/museum/7376/
モスクワ地下鉄博物館 Хамовнический вал, дом 36. +7 (495) 622-78-33 www.afisha.ru/msk/museum/7376/
演劇に関する記念館の紹介のサイト www.gctm.ru 劇 場・コン サートホール ドム・ムーズィキ Космодамианская наб., 52, стр. 8 +7 (495) 730-10-11 www.mmdm.ru
Делегатская, д.3 стр.1 +7 (495) 609-01-14 www.vmdpni.ru プーシキン美術館・ ヨーロッパコレクション ул. Волхонка, 12 +7 (495) 697-95-78 www.arts-museum.ru
トルストイ博物館 ул. Пречистенка, 11/8 +7 (499) 766-93-28 www.museum.ru/M299
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チェーホフの家博物館 ул. СадоваяКудринская, 6 +7 (495) 691-61-54 www.goslitmuz.ru レトロカー博物館 Рогожский вал, 9/2 +7 (495) 911-80-21 kudago.com/msk/place/ auto-retro-museum スクリャービン記念博物館 Большой Николопесковский пер., 11 +7 (499) 241-19-01 www.anscriabin.ru
チャイコフスキー記念 コンサートホール пл. Триумфальная, 4/31 +7 (495) 232-53-53 www.meloman.ru/?id=19
チャイコフスキー記念 モスクワ音楽院（コンセルバトーリー） ул. Никитская Большая, 13 +7 (499) 252-34-94 www.mosconsv.ru
オブラスツォフ記念 中央人形劇場 ул. Садовая Самотечная, 3 +7 (495) 699-33-10 www.puppet.ru ボリショイ劇場 пл. Театральная, 1 +7 (495) 455-55-55 www.bolshoi.ru
スタニスラフスキー＆ ネミローヴィチ＝ダンチェンコ 記念音楽劇場 ул. Дмитровка Большая, 17 +7 (495) 723-73-25 www.stanislavskymusic.ru
クレムリン大会宮殿 Московский Кремль +7 (495) 620-79-90 kremlinpalace.org
ノーバヤ・オペラ ул. Каретный Ряд, 3, стр. 2 +7 (495) 694-22-55 www.novayaopera.ru
サッツ子ども劇場 Вернадского просп., 5 +7 (495) 930-52-43 teatr-sats.ru オペレッタ劇場 ул. Большая Дмитровка, 6 +7 (495) 925-50-50 www.orlov-musical.ru
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エンターテインメント 演劇 チェーホフ記念 モスクワ芸術座（ムハット） Камергерский пер., 3, стр. 1 +7 (495) 629-87-60 www.mxat.ru
ゴーリキー記念モスクワ芸術座 （ムハット） Тверской бульвар 22 +7 (495) 697-87-73
タガンカ劇場 ул. Земляной Вал, 76/21 +7 (495) 915-11-53 www.taganka.theatre.ru
ヤウザ劇場 пл. Журавлёва, 1 +7 (495) 645-22-45 www.yauza-palace.ru
サーカス マールイ劇場 Театральная пл.1/6 +7 (495)623-26-21 www.maly.ru
マヤコフスキー劇場 ул. Большая Никитская, 19/13 +7 (495) 690-46-58 www.mayakovsky.ru
ユーゴザーパド劇場 Вернадского просп., 125 +7 (495) 433-11-91 www.teatr-uz.ru
ワフタンゴフ劇場 ул. Арбат, 26 +7 (499) 241-16-79 www.vakhtangov.ru
20
ボリショイ・ モスクワ国立サーカス Вернадского просп., 7 +7 (495) 939-45-47 www.bolshoicircus.ru
ツベトノイ・ブリバル ニクーリン бул. Цветной, 13 +7 (495) 625-89-70 www.circusnikulin.ru
ククラチョフネコ劇場 просп. Кутузовский, 25, +7 (495) 504-10-83 www.kuklachev.ru
ビジネスサポート 税 理・会 計
vol.25
ミナト国際コンサルティング 上村氏
www.minato-consulting.com
Ernst & Young
+7 (495) 755-97-59
皆 様 こ ん に ち は。
うようなイメージ で
モスクワ・ナビは今
しょうか。
月で丁度 2 周年を迎
この 強 烈な 存 在 感
えることが出来まし
は一体何なのかと考
たが、様々な方のお
えてみると、技術の
力添え、そしてナビ
向上に貢献した舞台
を手にとって下さる
上の 功 績 が 第 一 の
皆 様 の お 陰 様 で す。
理由ではありますが、
この場を借りて御礼
そういったテクニッ
を申し上げます。
クだけでなく、自身
こちらのコラムではバレエに関しての
の中に揺るがないものを持って舞台に挑
あれこれを脈絡なく紹介しておりますが、 んでいた彼女の生きる姿勢、そして魂の強 バレエや舞台芸術に関しての「豆知識」を、 さが周りを魅了したのかなと思います。彼 少しでも皆様にご提供出来ていれば幸い
女はふわふわとした妖精という雰囲気で
です。
はなく、どこか 毒 があるアクの強いダン
さて今月のテーマですが、先日亡くなっ
サーでもありました。彼女が踊っていた役
てしまった伝説のバレリーナ、マイヤ・プ
を考えても、どんな役もオールマイティー
リセツカヤについてです。彼女の生い立
に踊れるダンサーではなかったなと思い
ちや経歴等はこの場では省き、今回はとて
ます。実際《白鳥の湖》の黒鳥が当たり役
も主観的な思いを述べます。
だとも言われており、これからも分かる様
5 月 2 日に 89 歳でご逝去されましたが、 に、妖艶で強いイメージがあります。勿論、 私を含め、周りのバレエ仲間達は、彼女は
プリセツカヤというと《瀕死の白鳥》を思
いなくならないような（おかしな事ですが） い浮かべる方も多いと思いますが、消えゆ 不思議な感覚を持っていたので本当に心
く命のはかなさの中に、凛とした生の強さ
底驚いてしまいました。亡くなってしまっ
も表現し得る、つまり生と死の向き合っ
て悲しいという気持ちというより、とんで
た鏡の様なものを、踊りで表現し得たバレ
もないものをなくしてしまったようなそん
リーナと言えるかも知れません。
な喪失感が襲い、何だかどうしても彼女と
彼 女は父 親を粛 正によって失 ったり、
死が結びつきませんでした。
海外公演を制限されたりと、歴史に翻弄
といっても、彼女の踊る姿を実際に舞
されたバレリーナの 1 人でもあります。た
台で観てきたわけでもなく、直接親しくさ
だ、そういった残酷な運命を背負いながら
せて貰えていた訳でも全くなく、テレビや
も、バレエの世界で新しい創作をもって闘
ビデオ等の映像媒体でしかお目にかかっ
い抵抗し続け、自身の誇りを貫いた、超越
たことのない存在です。しかも正直に言
した生き方をしていた人なのかも知れま
うと、特に好きなタイプのダンサーだった
せん。だからこそ、彼女と死ということが
わけでもなく、また崇拝する程憧れてい
繋がらなかったのかな、と思いました。生
た訳でもありませんでした。それは「憧れ
きながらも伝説、死をもって更に伝説とな
ています」というのがおこがましく感じる
るバレリーナ。彼女の圧倒的な存在感は
ような、ちょっと桁外れな存在だったとい
いつまでも消えることはないと思います。
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ロシアの公証人④
ロシアには、独 立採 算制の自営公証 人と、数は少ないものの、 国家予算に支えられている国家公証人がいる。自営公証人は、事 務所運営費も、事務所で働く法律コンサルタントらの給与も、自身 の収入も、公証業務手数料で賄う。公証業務手数料は、法律で全 国一律に定められており、公証人は公証業務以外の仕事で収益を 上げることは認められない。そのため、地域によっては、公証人希 望者が少なく公証サービスを受けにくい、または、限られた公証人 による独占状態が発生する恐れがある。このような状況を防ぐた め、特定地域に公設の公証役場が設けられている。公証役場で働 く公証人は、自営公証人とは異なり、国から給与を受けて公証業 務を行う（国家公証人）。また、業務責任を自営公証人が個人で負 うのに対し、国家公証人による業務の責任は国が負う。しかし、資 格要件や公証業務の効力に、自営公証人と国家公証人との間で 差はない。 公証役場制度がある一方で、過当競争を防ぐため、行政区ごとに 人口数に基づき定員が定められている。2013 年度活動報告によ れば、自営公証人は 7,635 名（定員 7,730 名）、国家公証人は 19 名（定員 21名）であった。国家公証人は、シベリアのトゥヴァ共 和国（ 9 名）や極東のハバロフスク地方（3 名）などに配されている が、全国的に国家公証人を減らし、自営公証人を増やす方向にある。 モスクワ市には国家公証人はおらず、自営公証人 697 名が活動し ている（定員 703 名）。日本の公証制度も定員制だが（全国定員 は 670 名、東京都定員は 109 名）、全独立採算制で国家公証人は 存在しない。ただし、日本では、 公証人は実質的に公務員と扱われ、 その業務は国家賠償の対象となる。 ロシア公証人の資格要件は、高等法学教育・5 年の法律業務経 験を有し（2014 年末までは 1 年の公証人事務所実習）、法務省・ 公証人協会が共同で実施する資格試験に合格し、25 歳以上 75 歳 以下であることである。定員制のため、資格試験に合格しても、既 存の公証人が辞任などにより公証人を降りないと、公証人になるこ とができない。公証人事務所で補佐人などとして働きながら空席 を待つ。2013 年に新たに自営公証人になった者は、全国で 208 名 である。モスクワ市では、2015 年 1 月、2 名の募集に対し 90 名が 応募してきた。公証人の半数が 50 歳以上であり、公証人の年齢 が年々上がっていることを受けて、75 歳の年齢制限が 2015 年 1 月に導入された。日本の公証人も年齢が高く平均年齢は 60 歳ほど といわれている。退職年齢は原則 70 歳とロシアより早いが、公証 人の多くが、検察官や裁判官を 30 年以上勤めた法律家から選ば れる運用となっているためである。 松嶋 希会（まつしま きえ） 2001 年東京弁護士会登録。2005 年から2008 年、ウズベキスタンに対する日本 ODA 法整備 支援事業に従事（2006 年・2007 年タシュケント駐在） 。2010 年から PwC Russia においてモ スクワを拠点にロシアやカザフスタン等の CIS 諸国の日系ビジネスを支援。趣味は、食を求めて 旅に出ること。モスクワ走る会幽霊部員。
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自然に治っていました。しかし、最近では成人になっても治るこ
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学校
アトピー性皮膚炎 皆様こんにちは。いかがお過ごしですか。
す。以前のアトピー性皮膚炎は乳幼児に多く、学齢期になると となく続く場合や悪化する人が増えてきています。また、成人以降のアトピー性皮膚 炎は、食生活、仕事や人間関係などのストレスも大きな要因になっています。
アトピー性皮膚炎をはじめとするアレルギーは、本来は無害な物に、カラダの免疫系
モスクワ日本人学校
school@mosnichi.com
が過剰反応することで発症する疾患です。その発症にはアレルギー体質に加えて、さ まざまな要因が関係しています。
その仮説の一つに「衛生仮説」があります。これは、清潔な環境下では感染症が減 るかわりに免疫系が鍛えられないために、アレルギー源に過剰反応しやすくなること で、アレルギーの発症が多くなるという説です。
そもそもアトピー性皮膚炎をはじめとするアレルギーは免疫バランスの崩れによっ て発症します。人間の免疫システムには、司令塔の役目をする Th1（主として感染に働
くヘルパー T 細胞）と Th2（主としてアレルギーに働くヘルパー T 細胞）という 2 つの
Th 細胞があります。この 2 つの Th 細胞は互いにバランスを取りながら免疫をコント ロールしています。しかし環境や生活習慣によって、そのバランスが崩れると、Th2 の 過剰な防御反応を引き起こしてしまいます。つまり、アトピー性皮膚炎をはじめとする アレルギー対策のポイントの一つは、Th1 と Th2 のバランスを整え、Th2 の過剰反応 を抑えることです。
ヒトの腸管には、この過剰な免疫反応を制御する優れた免疫システムがあります。 さらに、アトピー性皮膚炎症状の発症について、特に注意しておきたいのが「皮膚バリ
アー障害」です。正常な皮膚なら、この角質層を含む表皮がバリアーとなって細菌や アレルギー源の侵入を防いだり、皮膚内部の水分の過剰な流出を防いでくれます。し かし、普段の生活の中でこの皮膚のバリアー機能が傷つけられると、そこからアレル ギー源が入り込んでアレルギーを発症しやすくしてしまうのです。
また、皮膚がバリアの役目を果たせないと、水分の蒸発を効果的に防ぐことが出来
ないため、皮膚の水気がなくなり、カサカサとした乾燥肌になりその結果、皮膚は外 部からの刺激に無防備な状態になり、アレルギー症状のあるなしに関わらず、皮膚炎
が生じやすくなります。例えば、車の排気ガス、強い界面活性剤を含んだシャンプー、 洗剤、空気の乾燥などが直接アレルギーを引き起こさない場合でも皮膚のバリアを傷 つけ、アレルギー源などを入り込みやすくしてしまいます。
研究の結果からも、乾燥肌であるほどアトピー症状が出やすく、治りにくいことが明ら かになっています。症状の悪化を防ぐためには、保湿などで皮膚を保護して、皮膚バリ アー機能の低下を防ぐことが重要です。
普段の生活からアレルギーケアを心がけていくことが大切です。強い界面活性剤の 入っているシャンプーや洗剤は避け、刺激の少ない石鹸使ったり、綿やシルクといった
自然素材の衣服を着るなどの対策もよりかと思います。特に幼少期はアトピー要因が なくても、皮膚バリアー機能が弱い時期です。環境、生活習慣の両面で QOL（＝生 活の質）を高め、意識的に皮膚をケアする事が大切です。
アレルギー対策
当クリニックでも花粉症、アトピー性皮膚炎の予防、治療を行っております。
江 崎 一 【えさき・はじめ】
ロンドン、上海、東京で内科全般、外科、整形外科、小児科、現在モスクワ・ ヨーロピアンメディカルセンターにて内科全般・小児科の診療に携わる。
tel: +7（495）933-6655 web: www.emcmos.ru email: hesaki @ emcmos.ru
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石井
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J U N . 2 0 1 5 生きるということ、酔うということ
最
近、ゴルバチョフが自分の反アルコールキャンペーンが誤りであったと認めたらしい。 これは 1985 年から始まった一連の動きに関することで、法的にはその年の 5 月16
日に発布された「飲酒およびアルコール依存症への取り組み強化および密造酒撲滅に関
するソ連最高会議幹部会令」が根拠となった政策のことである。だから今年はちょうど
20 周年ということになる。もちろん、いい点もあったようで、出生率の向上、道路事故お
よび職場事故の減少などが挙げられているが、逆に密造酒の増加や流通小売体制の崩壊、 国家予算収入が 370 億ルーブル減少したということで、1989 年にはアルコール製造量も キャンペーン前のレベルにまで回復している。表向き、この法律は 1990 年まで形式的には 存在しているが、実質的には 2 、3 年機能したということだろうと思う。
ただゴルバチョフは自分のやり方が間違っていた、と言っているだけで、反アルコール キャンペーン、すなわち「社会的酔っ払い現象」を克服する必要性自体は今に至るまで強
調している。そのためには罰金や販売規制、生産縮小などといった当時の方法ではなく、 もっと長期的な政策が必要であった、と反省しているのだ。ではそのような長期的な政策 というのは具体的にどのようなものなのだろうか。
筆者が思うに、アルコールを飲む、というのは、現実から離れたい、夢を見たい、とい
うことだろうと思う。これは一部の人から言わせれば、現実逃避、とか否定的な批判を 受けるのかもしれないが、では「逃避を許されないような現実を生きる」ことは果たして
善い生き方なのだろうか。逃避抜きの現実、とは一体なんなのか。そのような現実しか 現実と認められないならば、そのような現実には何の価値も見出すことはできない、と 筆者は断言する。
人はみんな多かれ少なかれ「自分を勘違い」して生きているものだ。本当は自分がいな くても、社会は回るし、誰も困る人はいない。それよりもパンのほうがよっぽど社会にとっ ては価値のある存在である。確かに人類が滅びれば、 「社会」も当然成り立たなくなって
しまうが、それでも陸地と海はそこに平然と存在し、地球は自転し、太陽の周りをまわり続 けるのだ。現実逃避を非難する人間は、自分があたかも人生を真剣に生きているように 考えているのかもしれないが、それも実は大きな現実逃避であることに気が付いていな
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いだけである。本当に「逃避なき現実」を突き詰めるのであれば、自分は何の価値もない 存在であり、そこに真剣も何も存在しようがないことに気づくべきだ。
だから人間が生きていくためには「勘違い」が必要であり、自分で作り出した「想像上の 世界」でしか生きていけないのである。その意味ではアルコールで酔っぱらうのも、映画
で感動するのも、哲学にふけるのも、何の差異もない。人間らしく生きていく点では、ど れも素晴らしき営みなのだ。ただ、現実を逃避する手段がアルコールにしか残されてい
ない場合、ゴルバチョフ流にいえば「不健全な社会」になってしまう。それがいけないので あれば、そのほかの娯楽であったり、文化であったり、そういう「健全な手段」をうまく消 費できる社会にすればよいのである。
夢か現か、現か夢か、to be or not to be、быть или не быть… 酔うべきか、酔わざ
るべきか、ということである。なにもアルコールに限らない、酔うべきか、酔わざるべきか、 すなわち、存在すべきか、存在せざるべきか、ということである。これは事実がどこにあ
るか、という類の問題ではなく、単なる選択の問題である。存在することを選んだ人間は 酔い、存在せざることを選んだ人間はしらふでいるだけのことである。
出生率の向上、事故の減少、などは統計的な算数の問題である。そこに存在という営み
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が内包されているどうか、これはそこに酒があるか、文化があるか、娯楽があるか、そうい
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う問題である。その意味で、ゴルバチョフの反アルコールキャンペーンが失敗した、という ことは、取りも直さず、存在が算数に優先した、ということであり、人間が「生きる」という
安本 浩祥
【やすもと・ひろよし】
一般社団法人「日本 JC 日ロ友好の会」理事 ヴィアトール学園洛星中高等学校事務局職員 元ロシア国営放送国際ラジオ局「ロシアの声」アナウンサー（2010 ∼ 2014 年） 元モスクワ国立大学ジャーナリズム学部講師（2011 ∼ 2014 年） 奈良生まれ、京都育ち。馬術障害飛越で全国大会出場。タシケント国立東洋学 大学、モスクワ国立人文大学にそれぞれ派遣留学。2014 年 3 月、突如として引 退表明、隠居生活に入る。カトリック修道士を目指して修業中。 ご意見・ご感想、お寄せください：localjapaneseinkyoto@yahoo.co.jp
レジャー 日系旅行社
H.I.S.
最終回
ロシアでの退職
モスクワ・ナビ創刊号から 2 年間コラム
を担当させて頂いておりましたが、これに
て最終回となります。長期間のご愛読、本 当にありがとうございます。今後も弊社発
行のニュースレター等においてコラムを執 筆していきますので、関心がございました らぜひ下記連絡先までご一報下さい。とい
うことで、今回は farewell にちなんでロシ アにおける退職がテーマです。
Увольнение 退職、 解職。ロシアの法律では自己都合による退職の場合、 高職位者などの特殊なケー スを除き、従業員は退職希望日の 2 週間前までに雇用者に書面で通知（заявление）
をします。な お、そ の内 容 は日本と同 様にロシア で も 一身上の 都 合 により（по
собственному желанию） が一般的です。
Прекращение (расторжение) трудового договора 雇用契約の停止（解消） 。上の退職通知を受理した雇用者は雇用契約解消の指示書 （приказ）ほか、諸々の退職関係書類を作成することになります。さすが文書大国ロ シア、どんなことをするのにも大量の書類が必要です（笑）
Пенсионный возраст 年金受給年齢、定年。ロシアの年金受給開始年
齢は特 殊な職 業を除き、男性が 60 歳、女性は 55 歳です（現在ロシア政府は 65 歳への引き上げを検 討中）。ちなみにロシアの法律では一定の年齢によ
る雇用契約の解消は認められていないため、定年 退職はありません。
Выходное пособие 退職手当、退職金。ロシアの企業では日本のような雇用期間に応じた退職金制度
は導入されていませんが、企業の解散などに伴う解雇に際しては手当を支給すること が法律で定められています。
+7 (495) 259-51-03
航空会社・空港 日本航空（JAL） +7 (495) 234-59-30 www.ru.jal.com/ja
駅 サプサン：サンクトペテルブルグ方面 Ленинградский вокзал コンソモーリスカヤ ニージニー・ノブゴロド方面 Курский вокзал クールスカヤ
アエロエクスプレス シェレメチェボ空港行き ベラルースカヤ発 時刻表 Белорусский вокзал ベラルースカヤ aeroexpress.ru/ru/ sheremetyevo.html ドモジェドボ空港行き パベレーツカヤ発 時刻表 Павелецкая パベレーツカヤ aeroexpress.ru/ru/ domodedovo.html ヴヌコヴォ空港行き キエフスカヤ発 時刻表 Киевская вокзал キエフスカヤ www.aeroexpress.ru/ru/vnukovo
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Korean House
シミュレーション・ゴルフ。少し奥まった 場所にある
Strogino
ア通信 は、皆様のモスクワ生活をより一層充実したものにし
ミナト国際コンサルティング東京事務所勤務。ロシア経済危機からバブル景気、 リーマン・ショックまでの激動の時期（1998 年∼ 2009 年）をモスクワで過ごす。 その間、学生、駐在員、主婦を経験し、あらゆる視点からロシア生活を知る。
建築家 ジャック・ニクラウス
www.golfclub-tiger.ru
モスクワ勤務時期の 地球の歩き方特派員ブログ や ロシ
【 おがわ・ひろみ】 株式会社 ミナト国際コンサルティング 小川 弘 美
Tseleevo
TIGER
友里さん。彼女のブログにはロシアへの愛情に溢れた素敵な
いちのへ友里のロシアナ日記： http://ichinoheyuri.com/
18 ホール パー：72 www.mcgc.ru
Россия, Москва, Улица 1905 года дом. 7 стр. 1, 4 этаж. www.familygolf.ru
女子アナならぬ ロシアナ として活躍、そして豊かな感性
てくれることでしょう。
Pestovo
モスクワ・シティ・ゴルフクラブ 9 ホールのゴルフコース、 ゴルフショップ、ドライビングレンジ、 シミュレーション
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モスクワカントリークラブ ゴルフ建築家ロバート・トレント・ジョー ンズ Jr 18 ホール パー：72 www.mccgolf.ru
屋内パターゴルフ www.stroginogolf.ru
Tepliy
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CITI GOLF
シミュレーション・ゴルフ Берсеневский пер. д. 5 стр. 2 +7 (499) 750-05-05 citygolf.ru 31
アニメーション博物館 日本で大ブレイクを果たしたチェ
ブラーシカの例もありますが、概し
てソ連・ロシアのアニメーションは、 私 達には馴染みの薄いジャンルで す。しかし、ソ連・ロシアアニメは
芸術大国の面目躍如たる多彩かつ 豊富なコンテンツ。作家性の高い作
品が幅広い年齢層向けに発表され、 幾世代にもわたって変わらぬ愛着を 持たれています。
今回ご紹介するのは、ヴェーデン
ハー（全ロシア博覧センター、ВДНХ ）にあるアニメーション博物館。
博覧センターの端、少し寂れた場所にある白い建物で、アーチ型の入口が素敵。アニ
メーション史を、表現の歴史という観点からアルテミラ洞窟壁画まで遡って解説（残念な がらロシア語オンリー）するあたり、かなりアカデミックな一面に驚かされます。
ゾートロープ（回転のぞき絵）を回して、アニメーションの原点を体験するのは、来館 者のお決まりコース。19 世紀の幻灯機とそのフィルムは、レトロ趣味者のハートを確実
に射抜く、ロマン溢れるアイテム（それにしても、幻灯機とはなんと美しい名称 ! ） 。家庭
用や業務用の映写機の他、ソ連最大のアニメスタジオ・ソユーズムリトフィルムで使用さ れていた各種機材も保存されており、アニメ史の貴重な資料を見ることができます。ア ニメ作家が実際に使用したトレース台付き作業机も、いかにも「職人」が使い続けた風情 と佇まいが魅力的。
アニメの原画や絵コンテも展示されており、 中には 1986 年の日ソ合作長編アニメ「小さな ペンギン ロロの冒険」の原画（写真右）も。残
念ながら現在では殆ど知られていない作品で すが、両国を繋ぐ意欲的なこのアニメが再び 日の目を見る時が来るのを、大いに期待した いです。
ソ連では人形アニメやクレイアニメの製作
が盛んだったのも特徴で、人形アニメで実際に使用された人形やセットの展示も。ソ連・ ロシアの人気アニメのポスターやグッズは、これらのアニメで育った世代のノスタルジー をかきたてます。
館内の一画は外国のアニメに焦点があてられており、日本のアニメに関する展示もあり ます。手塚治虫に関する記述が多いのも、なんだか嬉しい。
博物館としては、展示の仕方が少々雑な面もあり、その点は厳しい評価をしなければ
ならないのが正直なところ。しかし、 アニメーションへの興味と多少の予備知識があれば、 知られざるソ連・ロシアアニメへの興味を強く刺激されるでしょう。
子供から大人まで楽しめる、ハートフルからちょっと毒気のある物まで、奥深くオリジ ナリティ溢れるソ連・ロシアアニメ。実は日本でもソフト化されている作品も少なからず あるので、是非 DVD を入手して楽しんで頂きたいです。
VVC, Dom Kulitury 84A
Музей анимаций
http://animamuseum.ru/jp（日本語による案内ページ!）
最寄地下鉄駅：ヴェーデンハー、開館時間：火∼金曜 11 時 ∼ 18 時、土・日 19 時まで
Ken Ishijima 【石島 健 いしじま・けん】1985 年モスクワ生まれ。第二の故郷は東京。翻訳家として、 報道や辞書編纂に携わる。趣味は昼寝および朝寝。現在は Japan House 文化部勤務。 japandesk @ japanhouse.ru
32
ロシア系料理レストラン ロシア・ウクライナ料理
Vatrushka
Б.Никитская, 5 +7 (495) 530-55-11 vatrushka-cafe.ru
Царская охота モスクワ郊外の高級ロシア料理店
пос. Жуковка, 186а +7 (495) 635-79-82 novikovgroup.ru/restaurants/ tsarskaya-okhota
Odessa-Mama ロシア・ウクライナ・ユダヤ・トルコ料理 など。魚も美味しい。要予約
Кривоколенный переулок, дом 10, строение 5 +7 (964) 647-11-10 cafeodessa.ru/rus
Годунов ビーフストロガノフがお勧め
Театральная пл., 5/1ı +7 (495) 698-44-80 +7 (495) 698-44-90 www.godunov.net
Кафе Пушкин お洒落な内装の老舗のレストラン
Москва, ул. Тверской бульвар, дом. 26-А +7 (495) 739-00-33 cafe-pushkin.ru
Черная Кошка レトロな雰囲気
ул. Малая Лубянка, 16 +7 (495) 628-77-26 www.traktirlubyanka.ru
Бочка
ул. 1905 года, 2 +7 (495) 651-81-10 www.vbochke.ru
Дед пихто
л. Мясницкая, 37, стр. 3 +7 (495) 915-83-83 www.dedpihto.com
Shinok VIP キャビネットあり
ул. 1905 Года, 2, стр. 1 +7 (495) 651-81-01 www.shinok.ru
Lotte Plaza,office 938, Novinskiy Bld., 8,Moscow, 121099,Russia
Корчма “Тарас Бульба”
+7-495-228-5902
日本語メニューあり
ул. Петровка 30/7 Пушкинская +7 (495) 694-60-82 / 68-77 службы доставки: +7 (964) 556-55-17 www.tarasbulba.ru/contacts.html
info@starts.com.ru www.starts.co.jp/russia www.facebook.com/starts.russia モスクワの中心、ビジネスセンター兼ショッピングセンターの 複合施設「ロッテ・プラザ」内にあります。
海外での不動産仲介は 27 年の実績
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shaika leika
Москва, Варшавское шоссе, д. 34 +7 (495) 988-26-56 www.restoran.ru/msk/detailed/ restaurants/shayka_leyka
Чемодан Гоголевский бул., 25, стр. 1 +7 (495) 695-38-19 chemodan-msk.ru
Бабyшка お洒落な雰囲気
Большой патриарший переулок д.4 Пушкинская +7 (495) 765-54-48 www.babushka-rest.ru
Дача на Покровкe アットホームな雰囲気
Покровский б-р, 16-18, стр. 4, вход с Подколокольного переулка Чистые пруды, Тургеневская, Китай-город +7 (495) 542-62-30 dacha-napokrovke.ru
У Покровски Ворот
ул. Покровка, д. 19 Китай-Город +7 (495) 917-39-85 +7 (495) 621-43-40 www.pokrovskievorota.ru/about/
Сахли
Б.Каретный пер., 6, стр. 1 Цветной бульвар, Трубная +7 (495) 699-45-03 www.sahli.ru
STANISLAVSKOGO2 アットホームなお家レストラン。要予約
Леонтьевский пер., 2 +7 (495) 691-86-89 +7 (495) 789-06-16
Сулико на Патриарших
улица Большая Полянка, д. 42 стр. 1. Полянка, Добрынинская, Октябрьская +7 (499) 238-28-88 +7 (499) 238-10-27 www.suliko.ru
35
ロシア系料理レストラン столовая №57（食堂）
グム百貨店の中にあるレトロな食堂
Красная пл., 3, ГУМ, 3 линия, 3 этаж +7 (495) 620-31-29 www.gum.ru/shop/392
Китежъ-Градъ 英語が通じて対応も◎
ул. Петровка, 23/10 строение 7 +7 (495)650-66-85 www.kitezh-town.ru 中央アジア・コーカサス料理
KHACHAPURI 気楽に入れるカフェレストラン。ハチャプ リはボリュームあり
Большой Гнездниковский пер., 10 +7 (985) 764-31-18 www.hacha.ru
Сентябрь 内装がお洒落。ハチャプリが美味しい
Новый Арбат ул., 24/1 +7 (495) 780-00-58 msk.allcafe.ru/restaurants/ sentyabr-
SAMARKAND カリャンの種類も豊富
просп. Мира, 48 +7 (495) 680-47-11 www.restoran-samarkand.ru
Баклажан кафе（Baklazhan cafe） MEZOPOTAMYA（トルコ）
お昼は20％引き。ビジネスランチもあり
Старый Арбат,дом 4 +7 (495) 913-32-12 ja.foursquare.com/v/mezopotamya/ 54eb05b9498e40fa9146a83b
У ПИРОСМАНИ ノボデーヴィチ修道院のすぐそば。全国 首脳が訪問
Новодевичий пр-д, 4 +7 (499) 255-79-26 www.upirosmani.ru
Генацвале グルジア料理が楽しめる
Москва, ул. Новый Арбат, д. 11, стр. 2, +7 (495) 697-94-53 Арбат: М.Арбат
Генацвале на Остоженка Москва, ул. Остоженка, д. 12/1, Кропоткинская +7 (495) 695-0401 www.restoran-genatsvale.ru
Saperavi café カジュアルなグルジア料理を楽しめる
1-я Тверская-Ямская, 27 +7 (499) 623-89-93 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 33883
Тифлисский дворик ホテル併設、テラスも内装も素敵なグル ジア料理。バンケットルーム、個室、 キッ ズスペース有り。
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Николоямская ул., д. 29, стр. 3 +7 (495) 915-33-13 baklajan74.ru
GAREM
Краснопресненская наб., 14а +7 (499) 256-06-91 resgarem.ru
日本料理レストラン Восточный рай（トルコ）
ул. Братиславская, д. 13, корп. 1 +7 (495) 988-26-56 www.restoran.ru/msk/detailed/ restaurants/vr
bardak（トルコ）
Маросейка, 6/8, cтр. 1 +7 (495) 624-88-78 www.bardak-cafe.ru
Marocana（モロッコ）
Котельническая наб., 1/15 +7 (495) 915-35-00 www.marocana.ru
Бараshка お洒落なアゼルバイジャン料理レストラン
ул. Арбат Нов., 21, стр. 1 +7 (495) 228-37-31 ул. 1905 Года, 2, стр. 1 +7 (495) 653-83-03 novikovgroup.ru
Ноев Ковчег （アルメニア）
Москва,Ивановский М. пер., д. 9 +7 (495) 988-26-56 www.noevkovcheg.ru
БайХан キルギス大使館敷地内にあるキルギス料 理店。ラグマン、 マントゥ等メニューは豊富
Черноморская Ривьера
просп. 60-летия Октября, 8а +7 (499) 783-33-01 www.bsriviera.ru
Чайхана№1 おしゃれなウズベク料理店
ул. Большая Полянка, 56/1 +7 (495) 234-02-33 cha1.ru
ул. Большая Ордынка, 62/1 +7 (499) 230-01-68 4sq.com/rf4qbi 日本料理
кавказская пленница ソ連時代の有名な映画をテーマにした コーカサス料理等が楽しめる
просп. Мира, 36, стр. 1 +7 (495) 680-51-77 www.restoran.ru/msk/context/ restaurants/kavplennica
Курабье
ул. Садовая-Сухаревская, 6/37 +7 (495) 624-90-49 www.kurabie.ru
Краснопресненская наб., 12, подъезд 6, (гостиница «Международная-2») +7 (495) 258-18-14 www.makotomoscow.ru 桜
大衆向けの日本食レストラン。ロシア人 に人気
ул. Красина, 7, стр. 1 +7 (499) 254-08-05 www.sakura-restaurant.ru 青空
大衆向けの日本食レストラン。駐在員で 賑わう
Ленинский просп., 38 +7 (495) 930-58-30 www.aozzora.ru ノブ
米国系日本食フュージョン
ул. Дмитровка Большая, 20, стр. 1 +7 (495) 645-31-91 noburestaurants.ru
ZENQ 青空 2 号店。店舗は小さめで団体貸切 に便利
Никольская улица, 10 +7 (495) 641-32-02 restlook.ru/places/restaurants and-bars/zenq/ 誠司
老舗の高級和食。刺身・寿司が絶品
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準高級日本食レストラン。ボリュームも 魅力的
Комсомольский просп., 5/2 +7 (499) 246-76-24 www.seiji.ru
Лук кафе
Узбечка
Makoto
いちばんぼし
居酒屋チェーン。メニューは 300 品目を 超える
MEGU 世界中に展開するモダンな日本食 レストラン。本物の日本の美味をど うぞ
Новинский б-р, д. 8, стр. 2, Lotte Hotel Moscow, -1 эт +7 (495) 287-05-20 www.lottehotel.ru 夢
老舗の日本食レストラン。 金・土・祝前 日は深夜 1 時まで営業
ул. Покровка, 38а, стр. 2 +7 (495) 621-78-40 www.u-me.ru
Савёловская ул. Правды 26 +7 (495) 660-79-79 Октябрьская ул. Большая Якиманка, 50 +7 (495) 229-00-01 Краснопресненская ул. Красная Пресня, 22 +7 (499) 790-03-79 カフェ いちばん Сокол Ленинградский просп., 72 +7 (499) 503-03-66 www.ichiban.ru
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アジア料理レストラン 丸亀うどん
ファストフードチェーン
ул. Пятницкая, д. 29 +7 (495) 660-55−89 marukame.ru 緑
ул. Раменки, 5 +7 (499) 739-13-18 www.kimtim.ru
CHINA CLUB 安くて美味しい
Semenosky Shopping Center 内 +7 (495) 963-09-77 さいぜん
家庭料理が魅力の日本食レストラン
Ленинский просп.158. Salut эт1. +7 (495) 234-94-30 saizen.su
Рамен-Клаб（ラーメン・クラブ） ラーメン屋登場！
Кривоколенный пер., 3, стр. 1 +7 (926) 048-51-71 リース・イ・リーバ
24 時間営業の老舗の回転寿司。窓の外 の景色も魅力。奥澤シェフがおもてなし
Ким Тим（金鼎楼）
ул. Серафимовича, дом 2
（映画館「Udarnik 」2 階）
+7 (495) 959-4949 www.risiriba.ru
NETSKE 大衆向け日本食チェーン。リスやカメレオ ンがいてお子様連れに人気、他 2 店舗有
Ленинский пр-т, д.69 +7 (499) 134-2450
※ オーナー兼シェフのニコライ・チェルニシェ フ氏は、日本の中部地方で和食の修行を 5 年間 積み、帰国後同店をオープン。またロシアの TV 番組に多数出演し、日本食および日本文化の啓 蒙活動を行っている。
中華料理
豪華内装、サービスも GOOD。メニュー には日本料理、タイ料理もあり。中国人 コックに直接オーダー可
Москва, ул. Красина, д. 21 +7 (495) 232-27-78 九龍国際（Kowloon）
リュブリノ市場内の中国人街、食材店併設
Тихорецкий бульвар, д.1, стр 19 +7 (929) 579-99-99
China Dream（夢東方）
кутузовский проспект Д 71 +7 (495) 735-27-52
黄河飯店
中国人観光客がメインなので本格的、か つリーズナブル。 「烤鱼」が有名。スープ は一人前の量
пер. 1-й Балтийский, 3 +7 (926) 521-98-18 雲海閣 Park Place 向かい
Ленинский пр., 146 Astrus Hotel 32-33F +7 (495) 772-46-39 路迅餐廳
家庭的雰囲気の店。場所柄、中国人留学 生客が多い
Кржижановского, 18 корп. 1 +7 (499) 125-35-52
Харбин（哈尔滨酒店）
ジネスランチは種類も豊富。内装も綺麗
Большая Якиманка, 54 +7 (499) 238-06-41
Asia Mix（中華情酒楼）
唐朝の姉妹店。中国人観光客多い
ул. Новочеремуш кинская, д. 10/1 +7 (499) 789-50-30 www.asia-mix.ru ドルジバ（友誼飯店）
ノボスラボツカヤの駅すぐ横。量も多い ので大人数で行くのがお勧め
ул. Новослободская, 4 +7 (499) 973-12-12 drugba.ru/Shop/Druzhba
КИТАЙСКИЙ САД（頤和園）
WTC Crown Plaza内、高級中華レストラン
Краснопресненская наб., 12 +7 (495) 967-05-86 www.chinagarden.ru
ТАН（唐朝）
Оружейный пер., 13/1 +7 (495) 787-51-88 www.restorantan.ru
38
アジア料理レストラン 金塘饭店 Проспект Мира, 150 Cosmos Hotel 内
+7 (925) 517-65-80
Кафе Алишан（阿里山）
最寄り駅はプーシキンスカヤ、マヤコフス カヤ。欧風料理と混在
Дегтярный переулок, д.6, стр. 1 +7 (495) 650-68-11 www.alishan.ru
Mr. Lee
モスクワの中華料理 店のほとんどの中 国人コックさんは中国東北部出身者で す。そのため味付けは濃いもの、辛いも のが得意です。中華料理の基本的な注 文の仕方は、メイン料理は素材別に人 数分を、それに加えてスープ、好みで炒 飯や麺類がちょうどいい量となります。 余った場合、持ち帰ることは失礼でも恥 ずかしいことでもありません。
韓国料理
ツム百貨店向かいの立地。オーストラリ ア人のシェフ、中国人コックによる、お洒 落系総合アジア料理
ул. Кузнецкий Мост, 7 +7 (495) 628-76-78 novikovgroup.ru/restaurants/ mr-lee/
Дун Фан Хун（東方紅）
Metro Dubrovka 駅そばの衣料品市場の 一番奥にあります
Шарикоподшипниковская 13 +7 (965) 175-28-22 www.alishan.ru
Китайские Новости（中華新聞） モスクワ唯一の台湾料理店。台湾人シェ フが本場の味を再現。夜市をイメージし た内装も面白い
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Mama Tao
ул. Пятницкая, 56 +7 (495) 953-42-49 mamatao.ru
ЧАЙНА 学生街にある格安中華料理
ул. Миклухо-Маклая, 15 4sq.com/16VX5fi
Шанхайка（Shanghai Ka） 日替りランチセットもあり
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Китайская Грамота（食軒閣）
前衛的ながら高級感のある内装・装飾。 接待にも使える
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Soluxe Сlub（陽光會館）
ウクライナ・ホテル敷地内。中国企業に よる経営。豪華な内装
Кутузовский пр-т, д. 2/1, стр. 6 +7 (495) 785-77-70 soluxeclub.com/
МЁНГА（名家）
コンプレックス MYUNGGA：レスト ラン（KOREAN BBQ 、 配達） 、ショッ プ（韓国食料品） 、美容室（韓国の化 粧品、スパ・サービス） 、KARAOKE （韓国語、ロシア語、英語）
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Белый журавль（白鶴）
モスクワ川沿い。ボリューム満点
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SILLA（ 新羅 ）
コルストンホテル内
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Gaya コルストンホテル内
Гостиница «Корстон»ул.косыгина 15 +7 (495) 939-80-39 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 23734
39
アジア料理レストラン Sammi（ 三味 ）
少し分かりにくい場所にあり。食材部あり
Бакинских Комиссаров, 4, корп. 2 +7 (495) 937 85-03/26
Жасмин（ジャスミン） 食材部と菓子パンあり
Ленинский просп., 121/1, корп. 3 +7 (499) 749-67-02
Юджунг（柳亭）
Краснопресненская наб., 12, гостиница «Международная-1», 2 этаж +7 (495) 967-08-01 北朝鮮料理
синяя река（ベトナム）
食べやすいベトナム料理。ランチもお得
Новинский бульвар, д.11 +7 (495) 605-20-35 www.sinayareka.ru
Сайгон（ベトナム）
比較的安めで野菜料理も多い。満足出 来るお店
Сущевский вал, д.5, стр.22 +7 (964) 567-74-74 ул. Б. Грузинская, д.39 +7 (967) 021-35-79
Ароматная река（ベトナム）
Токмаков пер., 11 +7 (499) 267-31-90 Ул.Страстной б. Д 4с3 +7 (495)629-71-27 wwww.afisha.ru/msk/restaurant/ 21220
Darbars ベリーダンス・ショーもあり（要確認）
Ленинский пр-т, д.38 +7 (495) 930-29-25 www.darbar.ru
ТИБЕТ Гималаи Москва, ул. Никольская, 10 +7 (495) 287-20-21 tibethimalaya.ru/ru
Devi Café&Bar リーズナブルで美味しい
Улица Миклухо-Маклая, 21а +7 (495) 544-46-40 +7 (925) 517-17-87 devicafe.ru/ru/ アメリカン
アジア料理
Мясницкий пр-д, 2/1 +7 (495) 783-68-68 www.shanti.ru/restaurant
インド・チベット料理
Americancan Bar and Grill 1-я Тверская-Ямская улица, 2с1 +7 (495) 956-48-45 ambar.rosinter.ru
The Burger Brothers バーガーの他に朝食セットもあり
Good man ステーキが食べたいときに是非
店員さんはタイ人で英語も通じます
Большая Дорогомиловская ул., д.11 +7 (499) 240-05-97 www.baanthai.ru/
тай-тай（タイ）
揚げ春巻きが美味しい
Москва, ул. Поварская, 10 +7 (495) 777-65-65 www.thaithai.ru
BLACK THAI（タイ） 要予約
Б. Путинковский пер., д. 5 +7 (495) 461-62-21（予約） +7 (495) 699-22-10 www.blackthai.ru 40
МАХАРАДЖА ул. Покровка, 2/1 +7 (495) 621-98-44 www.maharaja.ru
Хаджурао ランチがお得
Шмитовский пр-д, 14 +7 (499) 256-81-36 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 20644
ГАНДАРА カレーが美味しい。ランチもお得
ул. Рочдельская, 15, стр. 7 +7 (499) 255-99-59 www.gandhara.ru
TORRO GRILL お肉が食べたいときに
Проспект Вернадского, д. 6 м. Университет, ТЦ «Капитолий», 2-ой этаж +7 (495) 640-10-20 torrogrill.ru
11/1 Burger Bar
1-й Тверской-Ямской пер., 11 +7 (926) 390-13-20 www.facebook.com/ TheBurgerBrothers
BAAN THAI（タイ）
英語の話せる店員さんあり
Страстной бульвар, дом 8а Чеховская, Пушкинская, Тверская +7 (495) 988-17-17 www.chicagoprime.ru
ボリューム満点ハンバーガー
Тверской бул., 26/5 +7 (495) 739-00-11 www.turandot-palace.ru
Shanti（アジアン）
Chicago prime
Большая Грузинская 76. +7 (495) 926-83-98 www.cornerburger.ru/home/rus
高級レストラン
Орджоникидзе, 11, стр. 9 +7 (495) 232-43-52 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 22959/
Кутузовский просп., 2/1 +7 (495) 229-83-37 www.restoran.ru/msk/detailed/ restaurants/beefbar_junior
CORNER BUGER
Турандот（アジアン）
КОРЁ（コリョ）
Beefbar Junior
ул. Тверская, 23, +7 (495) 775-98-88 www.goodman.ru
Starlite Diner 24 時間営業
Москва, Страстной бульвар, д. 8А Чеховская +7 (495) 989-44-61 www.starlite.ru
Гамбринус Москва, ул. Покровка, 19 +7 (495) 605-88-04 tibet-restaurant.ru
LUISIANA ул. Пятницкая, 30, стр. 4 +7 (495) 951-42-44 www.luisiana.ru
ローストビーフ入りのハンバーガーは 食べ応えあり
Лубянский пр-д, 15, стр. 2 +7 (495) 231-92-90 www.burgerbar11-1.ru
Fat Cat
ул. Кржижановского, 22, стр. 1, вл. 22 +7 (499) 125-34-30 fatcatcafe.ru
BOSTON 海鮮系が美味しい
ул. Лесная, 7, БЦ Белые Сады +7 (495) 228-46-00 boston-restaurant.ru
TwinStars ул. Пятницкая, 3/4 +7 (495) 215-14-40 www.twinstars.ru
Shake Shack ニューヨークの行列バーガーショップが 進出！
Арбат, 38 +7 (499) 252-83-99 www.shakeshack.com
Delicatessen 少しアンティーク調の店内
Садовая-Каретная, 20, стр. 2 +7 (495) 699 39 52 www.newdeli.ru 41
各種レストラン Пивнушка（ドイツ）
プーチン大統領も来たドイツ料理
Ленинский проспект 28 +7 (495) 952-55-67 www.pivnushka.ru/
Б. Черкасский пер., 17 +7 (495) 624-57-66 casa-agave.ru
MEXICAN CLUB 本格的な味を楽しめる。雰囲気良し
ул. Охотный Ряд, 2 +7 (495) 788-82-55 www.mexicanclub.ru
Amigo Miguel Ленинградский просп., 47 +7 (495) 660-73-42 www.amigomigel.ru
Navarro`s Рочдельская улица, 15с7 +7 (499) 255-99-59 www.navarros.ru
Pancho Villa ул. Большая Якиманка, 52 +7 (499) 238-79-13 www.panchovilla.ru
Садовая-Триумфальная ул., д. 2/30, стр. 1 +7 (495) 699-42-11
Москва, ул. Малая Дмитровка, д. 20 +7 (495) 915-84-74 www.restoran.ru/msk/context/ restaurants/olivetta
Баба марта（ブルガリア）
Гоголевский бульвар, д.8 +7 (495) 232-92-09 +7 (926) 601-94-6 www.babamarta.ru/pages/ homepage
МОЛДОВА（モルドバ）
モルドバ大使館敷地内にあり、要パスポー ト提示。モルドバ・ワインを楽しめる
Москва, ул. Рождественка, 7 +7 (916) 552-03-53 www.restoran-moldova.ru
Gedimino Dvaras（リトアニア料理） メトロ "Строгино" 、"Мякинино"
4я-Мякининская 27А, +7 (495) 772-18-13 gedimino-dvaras.ru
Итальянец 気軽に入れるイタリアン。飾らない雰囲気
ул. Самотёчная, 13 +7 (495) 688-64-01 www.italian.ru/intro
Самотечная, 13 +7 (495) 681-13-26 www.ugiuseppe.ru/welcome/page
Sky Lounge Ленинский пр-т, д. 32 А +7 (495) 781-57-75 www.skylounge.ru
Les Menus par Pierre Gagnaire ミシュラン三つ星シェフ、ピエール・ ガニエルによる本格フランス料理
Новинский б-р, д. 8, стр. 2 Lotte Hotel Moscow, 2 эт +7 (495) 287 05-15 www.lottehotel.ru
Café Michel お洒落な内装。デザートも美味しい
ул. Красная Пресня, 13 +7 (499) 252-50-44 www.cafemichel.ru 42
Сретенский бульвар, 4/19 +7 (495) 624-52-52 pastandbasta.ru/menu
Оливетта
Джузеппе
700
安くておいしい
Бавариус（ドイツ） 本格的なドイツ料理
Casa agave mexican
Pasta & basta
Polly sad
г. Москва, ул. 1-ая Брестская, 41 стр.2, +7 (499) 250-25-30 +7 (495) 968-30-00 www.pollysad.ru
Tutto Bene Пресненская наб., 8, стр. 1 +7 (495) 922-39-91 www.tuttobene.su
Vapiano проспект Мира, 26, стр. 1 +7 (495) 937-88-09 www.vapianocafe.ru
パンも美味しい。雰囲気良し
DA CICCO ул. Профсоюзная, д.13/12 +7 (499) 125-11-96 www.cicco.ru
ART-CLUMBA ул. Нижняя Сыромятническая, 5/7, стр. 10 +7 (495) 661-51-15 art-clumba.ru
Café Correa`s ул. Большая Ордынка, 40, стр. 2 +7 (495) 725-60-35 www.correas.ru
Образ жизни ул. Пречистенка д. 40/2, ст. 2 +7 (499) 246-20-29 www.o-zh.ru
INSOLITO ツムのすぐ近く
ул. Пушечная, 7/5 +7 (495) 642-67-07 www.insolito-cafe.ru
DOM KARLO Садовая-Кудринская ул., д. 6. +7 (495) 697-50-55 www.ginza.ru/restaurant/Dom_Karlo
Manon ул.1905 года, д.2 +7 (495) 651-81-00 www.ginza.ru/restaurant/Manon
Il forno ул. Остоженка, 3/14 +7 (495) 695-29-98 www.ilforno.ru
osteria montiroli Москва, Б. Никитская ул., д. 60, стр. 2 +7 (495) 799-55-90 www.restsindikat.com/ restaurants/osteria
LA TAVERNA 広々とした店内。サービスも良い
Шмитовский пр-д, 3, стр. 1а +7 (495) 689-73-53 lataverna.ru
Bistronomia ул. Никольская, 10 +7 (495) 787-11-01 bistronomia.ru
PICCOLINO 1-й Колобовский пер., 11 +7 (495) 799-82-92 ginzaproject.ru/moscow/ restaurants/piccolino/about
Tapa de Comida ул. Трубная, 20/2, стр. 3 +7 (495) 608-20-07 www.tapasbar.ru
The Apartment Саввинский Б. пер., 12/6 +7 (495) 518-60-60 the-apartment.ru
White Rabbit スモレンスカヤ・パサージの最上階の レストラン
пл. Смоленская, 3, +7 (495) 663-39-99 whiterabbitmoscow.ru
Luciano ナポリピザが食べられる
Смоленская пл., 3 +7 (495) 981-55-59 lucianomoscow.ru
Ragout 落ち着いた雰囲気だが気軽に入れる
ул. Большая Грузинская, 69 +7 (495) 662-64-58 ragout.ru
William Bass ул. Якиманка Малая, 9 +7 (495) 778-18-74 www.rmcom.ru/page-william-bass
ДжонДжоли ビストロ風で雰囲気良し
Тверская 20/1 +7 (495) 650-55-67 www.ginza.ru/restaurant/Jon_Joli
Terrine Зубовский б-р, 4 +7 (495) 637-44-66 www.terrine.ru 43
各種レストラン BUONO
ベジタリアン
Jurfak
Кутузовский пр-т д. 2/1, стр.1гостиница Украина, отель Radisson Royal, 29-й этаж. +7 (495) 229-83-08 www.ginza.ru/restaurant/BUONO
Милютинский пер., 3 +7 (495) 621-02-30 rests.afisha.ru/restaurant/ 48408-moskovskiekanikuli/
Большой Афанасьевский переулок, дом 3 +7 (985) 212-50-50 jurfak-cafe.ru
Tara de Comide
Food Embassy
AKADEMIYA（АКАДЕМИЯ）
Трубная улица, дом 20/2 строение 3. +7 (495)608-20-07 www.tapadecomida.ru
В темноте!? 「暗闇に?」という怪しい名前だが美味しい
ул. Октябрьская, 2/4 +7 (495) 688-33-96 www.v-temnote.ru
Старый Пафос キプロス料理
Садовая-Триумфальная, 22/31 +7 (495) 699-71-72 starypafos.ru
VENEZIA 数店舗支店あり
Столешников переулок, дом 9, строение 3 +7 (495) 621-35-35 www.trattoria-venezia.ru
МОЛОКО ボリショイ劇場の裏手、オペレッタ劇場 の近く
カフェ・バーとしても使える
просп. Мира, 26, стр. 8 +7 (495) 256-04-03 www.foodembassy.ru
NOVIKOV GROUP: VIP ルームあり
SIRENA Москва, ул. Большая Спасская, 15 +7 (495) 608-14-12 novikovgroup.ru/restaurants/ sirena
BOLSHOI ボリショイ劇場の裏側にあるレストラン
Москва, ул. Петровка, д.3/6, стр.2 +7 (495) 789-86-52 novikovgroup.ru/restaurants/ bolshoi
JYU-JYU Москва, Смоленский бульвар, 15 +7 (499) 795-14-86 novikovgroup.ru/restaurants/ dzhu-dzhu
MARKET Садовая Самотечная, д.18, стр.1 +7 (495) 650-37-70 novikovgroup.ru/restaurants/ market
Простые Вещи
Донна Маргарита
雰囲気良し。きのこのスープも美味しい
Bocca di Bacco イカスミ・リゾットもオススメ
1-я Брестская ул., 43 +7 (499) 251-75-57 www.boccadibacco.ru
Mi piace 市内に数店舗あり。ピザが美味しい
ул. Новый Арбат, 21 +7 (495) 363-09-16 ул. 1-я Тверская-Ямская, 7 +7 (495) 970-11-29 www.mipiace.ru
隠れ家的カフェ。本や絵本も沢山
雰囲気良し
Б.Дмитровка, 7/5, стр. 5 +7 (495) 692-03-09 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 35622
ул. Конюшковская, 32, стр. 1 +7 (499) 255-63-62 ул. Большая Никитская, 14/2, стр. 7 +7 (495) 629-34-94 www.gastroteka.ru
44
Московские каникулы
各種レストラン
救世主教会前。プーシキン美術館からすぐ
Fresh 野菜たっぷりのサラダが美味しい
Большая Дмитровка, 11 +7 (965) 278-90-89 freshrestaurant.ru
Кафе Море внутри Песочная аллея, 7а +7 (903) 213-44-13 morevnutri.ru
Jagganath ул. Кузнецкий Мост, 11 +7 (495) 628-35-80 www.jagannath.ru
Авокадо スムージーがオススメ
Чистопрудный б-р12,корпус2 +7 (495) 621-77-19 www.avocadocafe.ru カフェ
NOVIKOV リッツカールトン 内 にあ るアジ アン・ フュージョン料理店。日本人女性の寿司 担当、山岡シェフが在籍しています
ул. Тверская д. 3 +7 (495) 797-57-20 novikovgroup.ru/restaurants/ novikov-moskva
СТРАНА КОТОРОЙ НЕТ ロシアやコーカサス系の料理が一度に 楽しめる。雰囲気も良し
ул. Охотный Ряд, 2, гостиница «Москва» +7 (495) 737-54-01 nnovikovgroup.ru/restaurants/ strana-kotoroy-net/stranakotorinet _53.html
МумиКафе（ムーミンカフェ）
雰囲気良し。レモナードが美味しい
Новослободская дом 46 +7 (499) 391-09-73 mumicafe.ru
Anderson（親子カフェ）
子どもの遊べるスペースあり。メニュー も豊富で親子で楽しめる
Ул. Гиляровского д. 39 +7 (495) 380-13-04 www.cafe-anderson.ru
СЧАСТE 天使の繪が多用されており可愛らしい 雰囲気。 「幸福」の意
Путинковский Б. пер., 5 +7 (495) 699-54-44 schastye.com
MADAM BOULANGER Никитский б-р, 12 +7 (495) 685-96-95 vk.com/wall-38415798_89223
TCHAIKOVSKY CAFE チャイコフスキー・ホール隣の雰囲気の あるカフェ
英語が話せる店員さんがいる
ул. 1905 года, д.2, стр.1 +7 (499) 682-70-00 novikovgroup.ru/restaurants/ donna-margarita
ул. Волхонка, 15/17 +7 (495) 637-44-27 www.academiya.ru
Café Teplo 雰囲気良し
ул, Большая Грузинская, 56 +7 (495) 545-42-64 www.cafeteplo.ru
Bulka テイクアウトでもお店でのんびりでもOK
Большая Грузинская, д. 69 +7 (495) 258-91-70 www.bulkabakery.ru/ru
Francois ホールケーキやクッキー等もお勧め
ул. 2-я Брестская, д 39, стр 2 +7 (495) 602-93-48 www.facebook.com/ francoisbakery
пл. Триумфальная, 4/31 +7 (495) 699-92-41 novikovgroup.ru/restaurants/ chaykovskiy
chantimele ул. Тушинская, д. 13 +7 (495)491-45-81 www.chantimele.ru
Café Bosco スポーツ用品店 Bosco オリジナルカフェ
пл. Красная, 35 +7 (495) 620-31-82 www.bosco.ru/flash/#/head
COFFEEMANIA オリジナルカプチーノがお勧め
Тверская улица, дом 22 +7 (495) 213-04-11 coffeemania.ru
45
各種レストラン café Pie Point Большая Бронная ул., 27/4 +7 (495) 650-12-43 www.piepoint.ru
Кафе БеЗЗабоТ ул. Мясницкая, 24/7 +7 (495) 660-49-31 www.bezzabotcafe.ru
Shtolle ул. Большая Садовая, 8, стр. 1 +7 (495) 644-40-45 www.stolle.ru
City cafe На лестнице Москва, Смоленский 2-й пер., 1/4 +7 (499) 252-86-55 www.nalestnice.ru
Café Myata Лужнецкий проезд, д. 1А +7 (495) 245-22-45 www.gastronom.ru/ restaurant/2340
Люди как люди 小さい食堂で安い
Солянский тупик, 1/4 +7 (495) 621-12-01 www.ludikakludi.com
Bublik Тверской б-р, 24 +7 (495) 629-13-42 www.ginza.ru/restaurant/Bublik
Скромное обаяние буржуазии ул. Лубянка Б., 24 +7 (495) 623-08-48 www.bourjousia.ru
STRUDEL CAFE Малая Бронная ул., д. 26, стр.1 +7 (499) 391-71-42 www.strudel.ru
CHASHKI Шмитовский пр-д, 16, стр. 2 +7 (495) 646-32-57 chashki.ru
CONVERSATION CAFE ул. Большая Никитская, 23/14 +7 (985) 443-73-44 www.conversationcafe.ru
FRIENDS FOREVER CAFÉ Б. Козихинский пер., д. 18 +7 (495) 699-43-02 cafe.friends-forever.ru 46
Gogol Mogol Гагаринский пер., 6 +7 (495) 695-11-31 www.gogol-mogol.ru
café Margarita ул. Малая Бронная, 28 +7 (495) 699-65-34 www.cafe-margarita.ru
ЩиСЛИВА プーシキン美術館の前。可愛らしいカフェ
ул. Волхонка, 9, стр. 1 +7 (499) 393-39-61 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 35586
le pain quotidien ジャムがおいしい
Пятницкая ул., 6/1, стр. 1 +7 (495) 951-91-30 www.lpq.ru
ArteFAQ お洒落な雰囲気。夜はクラブの様に音楽 がかかる場合あり
ул. Дмитровка Большая, 32, стр. 1 +7 (495) 650-39-71 www.artefaq.ru
Masterskaya ランチがおすすめ
Театральный пр-д, 3, стр. 3 +7 (495) 625-68-36 www.mstrsk.ru
Squat Cafe ул. Рождественка, 12/1 +7 (495) 625-69-90 squatcafe.ru
各種レストラン Абажур 子どもと一緒に行けるカフェ。クリーム スープが美味しい
Малый Сухаревский переулок,9с1 +7 (495) 625-57-49 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 19891
Пельмешка ペリメニ（水餃子）のお店
ул. Никольская, д. 8/1, стр. 1. +7 (495) 628-47-15 www.pelmeshka.com
Puff Point（元ビアード・パパ）
Max Brenner Chocolate Bar 表参道、スカイツリーにもあるチョコ レート専門カフェ
Цветной бул., 2 +7 (495) 287-34-27 maxbrenner.com.ru/
Magnolia Bakery ニューヨークにおけるカップケーキブーム の火付け役（表参道にも出店） 、Magnolia Bakery がモスクワにも進出！
ulitsa Kuznetskiy Most, 18/7 +7 (495) 642-64-43 magnolia-bakery.ru/ ファストフード
Очень домашнее кафе 明るくほっこりした雰囲気。朝食もあり
Пятницкая улица, 9/28с1 +7 (968) 731-57-43 www.afisha.ru/msk/restaurant/ 30409
バー & レストラン
KALINA BAR Новинский бул., 8, ТЦ Lotte Plaza, эт. 21 +7 (495) 229-55-19 www.kalinabar.ru
ROMANOV BAR Третьяковский пр-д, 1 +7 (495) 784-07-07 romanovbar.ru
PAULANER ドイツ系ビアホール
Шлюзовая наб., д.2/1, стр. 1 Москва +7 (495) 380-48-08
John Bull Pub（アイリッシュパブ） ул. Красная Пресня, д.25, стр.1 +7 (499) 252-55-40 / 252-41-55 www.rmcom.ru/page-john-bull
Molly Gwynn's（アイリッシュパブ）
Хлеб & co
улица Арбат, 29 +7 (499) 241-12-11 www.varenichnaya.ru
проспект Мира, 26с1 +7 (495) 921-99-21 www.delivery-club.ru/srv/ Rajskij_pirozhok/prt_Mira
Москва, Кузнецкий мост ул., 7, 3 этаж +7 (495) 628-76-78
Семеновская пл., 1 +7 (499) 166-93-63 www.blackpearl-club.ru
ソ連っぽい雰囲気のレトロカフェ
Райский пирожок
Чердак
日本の喫茶店に似ている。パフェがお勧め
Вареничная Победа
ヒンカリがとってもジューシー
Богоявленский пер., 6 +7 (495) 628-41-18 kafekhinkalnaya.ru
ул. Крымский Вал, 9 +7 (985) 240-42-42 www.puffpoint.ru
Черная Жемчужина
Б.Полянка, 27 +7 (495) 953 96 54 xleb-and-co.ru
Хинкальная
Теремок ロシアならではのブリンチキが色々楽 しめる
ул. Тверская, 31/4, стр. 2 +7 (495) 956-27-30 www.teremok.ru
Крошка Картошка おいものファーストフード
бул. Цветной, 34а, стр. 1 +7 (495) 951-9130 www.kartoshka.com
Красная Пресня 1, стр. 5 +7 (499) 252-24-59 www.rmcom.ru/page-molly-gwynns
Пилзнер チェコ系ビアホール。市内に数店舗有り
ул. Тверская-Ямская 1-Я, 1 +7 (499) 251-20-23 www.pilsner.ru
козловица чешская пивная チェコ系ビアホール。市内に 3 店舗有り
ул. Сретенка, 4 +7 (495) 621-61-64 www.kozlovica.ru
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各種レストラン GAVROCHE ランチあり。店内の照明はかなり暗く雰 囲気あり
ул. Тимура Фрунзе, 11, стр. 19, флигель 8 +7 (499) 558-08-38 www.thewinebar.ru
サークル 台湾会
la Bottege ワインバー & カフェ
オルグ担当：工藤
m_kudo@ngkntk.ru モスクワ青学会 台湾に駐在していた方、ご連絡ください! 飯塚真人
m.iizuka@ru.hh-express.com 札幌大学の会
サークル
札大に在学されていた方お気軽にお問 い合わせください 幹事：丹野
tanno@toyotrans.co.jp 四 大会
四大卒業の方、ご連絡ください！ 幹事：富田（学習院卒）
tomita.k@starts.com.ru 辰の会
辰年生まれの方、ご連絡ください！ 現在 3 世代、約 20 名います！ 幹事：後藤
OB、OG の方々、恥ずかしがらずにカミン グアウト待っています
ул. Лесная, 5б +7 (495) 213-30-88 labottega.ru
注： 現在モスクワでは、お店が出来ても直ぐに閉店してしまう可能性が高いため、事 前にネットでのチェックまた電話でお問い合わせの上お出かけ下さい。
（学習院、成蹊、成城、武蔵）
明治大学ロシア紫紺会
関関同立の会 足立浩一
K.Adachi@hcrs.ru 九州男児会
幹事：山田
yamada@wakita.ru モスクワ写真部
goto.yoshitake@sojitz.com
ベガリュビ
マラソン同好会です。みんなでモスクワ マラソンを完走しましょう ! 幹事：森居秀教
+7 (903) 593-2542 hidenori_morii@ru.smbcgroup.com ソフトボール同好会
初心者歓迎、のんびり楽しく ! 詳しくは URL をご参照ください。 幹事：石島
stone_msk@hotmail.com ameblo.jp/mossoft/
中国会
青学 OB、OG の方、お気軽にご連絡くだ さい！ 高橋渉
wtakahashi@deloitte.ru モスクワ稲門会
年数回イベントを開催しております。稲 門の皆さんの連絡をお待ちしております 河村高広
takahiro.kawamura@nexrus.ru 国際弓道連盟所属 ロシア弓道連盟 モスクワ支部
モスクワで和弓を通じて、心身鍛錬とロ シア人および欧州各国弓道人との交流を 行いませんか ? 毎週 月 ･ 木 ･ 土 ･ 日 活 動中 冬期：屋内 夏季：屋外弓道場 館内
+7 (915) 184-36-12 k008tateuchi@yahoo.co.jp 佐藤 +7 (963) 673-00-49 yasunorkin@gmail.com
FKタマシー（サッカー同好会）
ICU 同窓会モスクワ支部
他都市在住の方もご連 絡お待ちしてお ります！ 幹事：末次 崇
中村正樹 Masaki Nakamura
+7 (916) 575-37-41 maxakisan@gmail.com 中国に駐在・留学していた方、ご連絡く ださい！ 現在 10 人ほどいます 幹事：富田
tomita.k@starts.com.ru モスクワ中大会
中央大学 OB・OG の方ご連絡お待ちし ております 荒井智裕
arai-tomohiro@jogmec.go.jp 神戸外大
和田美香
mika.wada@ea.kwe.com 澤田玲於
reo0108@gmail.com 大阪外大・阪大同窓会 中村正樹 Masaki Nakamura +7 (916) 575-37-41 maxakisan@gmail.com 48
丑の会
豊留大和
the.suesan@gmail.com モスクワ・ソフィア会 幹事：伏木健介
+7 (903) 798-71-01 moscow.sophia@gmail.com
初心者、学生、 マネージャー大募集！毎週 サッカー、隔月飲み会、毎年海外遠征 植木 聖
ueki@tirepros.ru
toyodome@toyotrans.co.jp
94 年の会
94 年入社の方、是非ご連絡ください 八百谷
kohei.yaotani@ru.mufg.jp 昭和 40 年生まれの会 幹事：竹中二郎
Jiro_Takenaka@mow.kanematsu. co.jp モスクワ楕円球の会
（ラグビー・アメフト経験者の集まり） 活動：タッチフット、ラグビーの普及・支 援活動、交流会など 幹事：木山
moscow.daen@gmail.com
ジャパンクラブJAL杯ソフトボール 大会、チーム「JMC」です。 一昨年度大会は惜しくも3位でした。 ソフトボールの他に、飲み会、 ボウリング、ペイントボール、BBQ、 仕事の情報交換 etc... 一年を通じて活動しています。 ご家族でも楽しめます！ 20～60代までの男女メンバーで 和気藹々とやっています。 新規参加者募集中、是非ご連絡 ください(^O^)／ 連絡先：前田 mitsuo.maeda @trans-eurasia.ru
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