Even Buurten-Signaal september 2019

8e JAARGANG NUMMER 2

IN DEZE UITGAVE O.A. • Keurmerk personenalarmering voor De Welle • Maaltijdvoorziening “Het smaakt mij altijd goed!”

• Plezier beleven aan bewegen • Nieuws uit de gemeente Hellendoorn • Nieuws uit de gemeente Wierden

SEPTEMBER 2019

Informatieblad voor senioren

Ergotherapie is: • • • • • •

Trainen van dagelijkse vaardigheden Advies hulpmiddelen en woonaanpassingen Handtherapie

Voor al uw schilder- en glaswerk

Kruissteenweg 130, Wierden Fiets- en scootmobieltraining Telefoon 0546 - 572 570 of mobiel 06 - 50 65 32 65 Valpreventie www.leoborggreveschilders.nl …

Ergotherapie wordtgraag vergoed vanuit de basisverzekering.een offerte voor u Wij maken vrijblijvend

Jacob van Houtestraat 8 Nijverdal

.

Tel 06 450 428 77

.

www.ergotherapie-salland.nl

51

COLOFON Even Buurten/Signaal SEPTEMBER 2019 Uitgave van Stichting De Welle

Wilt u Even Buurten/Signaal gratis ontvangen of is uw adres gewijzigd, vul dan onderstaande bon in en stuur naar:

Redactieadres: Constantijnstraat 32a, Nijverdal tel 0548-638810

Stichting De Welle Antwoordnummer 229

Dokter G.H. Beensweg 21 Wierden tel. 0546-571693 E-mail: info@stichtingdewelle.nl www.stichtingdewelle.nl Twitter.com/StDeWelle Facebook.com/StDeWelle Even Buurten/Signaal verschijnt 3 maal per jaar.

In april, september en december.

De uiterste inleverdatum voor nieuwe kopij: 7 november 2019 Oplage: 7.000 stuks verspreidingsgebied Gemeente Hellendoorn Gemeente Wierden

7440 VB Nijverdal (geen postzegel nodig)

Aanmelding en /of adreswijziging 0 Ik ga verhuizen 0 Ik wil Even Buurten/Signaal ontvangen Naam man (+ voorletters) : ……………………………………………………………………..

Naam vrouw (+ voorletters) : ……………………………………………………………………..

Adres : ……………………………………………………………………..

Even Buurten/Signaal is gericht op Postcode / plaats : senioren en wordt gratis verspreid …………………………………………………………………….. door vrijwilligers van Telefoonnummer : De Welle.

……………………………………………………………………..

Adreswijzigingen of mutaties graag E-mailadres: tijdig doorgeven!

Wierden: 0546-571693 Hellendoorn: 0548-638810

……………………………………………………………………...

Geb.datum man: ………………………………………………………………………

Geb.datum vrouw : ………………………………………………………………………

Bij verhuizing graag oude adres : ………………………………………………………………………

Bovenstaande gegevens kunt u ook mailen naar: info@stichtingdewelle.nl.

3

ALGEMEEN SENIOREN HELPEN LEEFTIJDSGENOTEN OP WEG IN HET OPENBAAR VERVOER Senioren wonen steeds langer thuis. Het openbaar vervoer biedt hen de kans mobiel te blijven en contacten te onderhouden. Maar alle veranderingen voelen voor sommigen als een onneembare barrière. Om hen op weg te helpen, zijn er de OVambassadeurs.

De afgelopen jaren is er in het openbaar vervoer veel veranderd. Denk aan de introductie van de ov-chipkaart, verschillende abonnementen en meerdere vervoerders. Het spoorboekje heeft plaatsgemaakt voor het internet, apps en digitale reisinformatie. In Gelderland, Overijssel en Flevoland zetten 35 senioren met ervaring en passie voor het openbaar vervoer zich vrijwillig in om leeftijdsgenoten op weg te helpen. Tijdens informatieavonden laten ze zien hoe reizen in zijn werk gaat. Senioren die specifieke vragen hebben, kunnen deze stellen tijdens inloopspreekuren.

Daarnaast nemen OV-ambassadeurs kleine groepjes senioren mee op proefreis.

Verbazing over gemak en luxe Tijdens zo’n proefreis ervaren ze zelf hoe het werkt en kunnen ze al hun vragen stellen. ‘We nemen het liefst een traject met verschillende vormen van openbaar vervoer en een groter station’, vertelt OV-ambassadeur Jan Mons. ‘Overstappen naar een andere vervoerder kan ook lastig zijn. Ik begrijp dat er drempels zijn, maar als we de ov-poortjes door zijn, is vaak de reactie: ‘Oh, is dat alles?’ Sommigen hebben jaren niet met de trein gereisd. Ze zijn verbaasd over hoe luxe het is en dat je zo ontspannen naar buiten kunt kijken. De week erop gaan ze dan bijvoorbeeld met hun kleinkind op pad. Daar doe ik het voor.’

Reizen zonder stress Door senioren, voor senioren. Mons vindt het een goed concept. ‘Wij begrijpen dat mensen moeite hebben met bijvoorbeeld het internet, dat hebben wij ook later moeten leren. We hebben meer geduld en mensen voelen zich veilig te vragen wat ze willen. Ik reis zelf regelmatig en ik vind het mooi andere senioren enthousiast te krijgen. Vaak hebben ze hun hele leven het hele land of zelfs de hele wereld door

4

ALGEMEEN gereden. Op een gegeven moment moeten ze erkennen dat ze niet graag meer in grote steden rijden, of het eng vinden in een grote parkeergarage te parkeren.’ Anderen bereiden zich voor op de toekomst. ‘Mocht er wat gebeuren, willen ze zonder stress bijvoorbeeld met de bus iemand bezoeken. Dan is het fijn als je een ovchipkaart hebt en weet hoe deze werkt.’

Nieuwe mogelijkheden Mons ziet veel voordelen aan het openbaar vervoer. ‘Als iemand zegt dat het langer duurt, wijs ik erop dat je onderweg kunt ontspannen: krant lezen, praatje maken. Ja, de spits is druk, maar de meeste senioren reizen na 9.00 uur en dan valt het vaak mee. Het is leuk als ze nieuwe mogelijkheden gaan zien. Blijft de aarzeling, bieden we nog een proefreis aan.’

“Doe vooral mee. Stel uw vragen en oefen in de praktijk. Dan valt het allemaal misschien reuze mee. Maar u moet wel doén.”

In Nijverdal is het inloopspreekuur elke eerste woensdag van de maand van 10.00 tot 11.30 uur in de ZinIn-bibliotheek. Het eerstvolgende proefreisje is op 23 september.

In Wierden is er elke vierde vrijdag van de maand inloopspreekuur van 10.00 tot 11.30 uur bij De Welle aan de Dokter G.H. Beensweg 21 in Wierden. Het eerstvolgende proefreisje op 18 oktober.

Kijk voor meer informatie, aanmelden voor een proefreis en de tijd en plaats van informatiebijeenkomsten en inloopspreekuren op de website Ervaar het OV .

ER OP UIT IN DE ROLSTOEL Onlangs is een boekje met rolstoelwandelingen uitgebracht. Dit bevat zestien wandelingen van verschillende lengte in Twente. De aard van de wandelingen is divers, zowel voor de natuurliefhebber, de terrasbezoeker als voor de shopper valt er wel iets leuks te beleven.

Alle wandelingen zijn voorzien van een duidelijke routebeschrijving en bevatten interessante informatie over bezienswaardigheden onderweg. Het begin- en eindpunt is steeds een restaurant of horecagelegenheid met goede voorzieningen voor mensen die gebruik moeten maken van een rolstoel. Extra aandacht is besteed aan de toestand van wegen en paden. Dat wil zeggen dat de persoon in de rolstoel niet door elkaar geschud wordt tijdens de wandeling. De wandelingen zijn in Almelo, Hengelo en Enschede, De Lutte ( 2 wandelingen), Rijssen, Hellendoorn, Markelo, Lattrop, Ootmarsum, Beuningen, Boekelo, Delden, Haaksbergen, Lutterzand en Zenderen. Verkoopprijs: € 15,Info: Rina Steenstra, Mensinkweg 58, 7442 TE Nijverdal, telefoon 0548-615579 Rolstoelwandelboekje@gmail.com 5

ALGEMEEN RIJBEWIJSKEURINGEN 75-PLUSSER Heeft u een medische keuring nodig voor het verlengen van uw rijbewijs omdat u 75 jaar of ouder bent of omdat uw gezondheidssituatie is gewijzigd?

ZorgAccent verzorgt sinds 1 augustus 2019 op verschillende plaatsen in de regio ook rijbewijskeuringen in samenwerking met de RijbewijskeuringsArts. Omdat de verwerking en beoordeling door het CBR meerdere maanden in beslag kan nemen, wordt geadviseerd om ruim van tevoren een afspraak te maken.

U kunt zelf een datum reserveren via www.rijbewijskeuringsarts.nl. Of bel met het landelijke telefoonnummer 036-7200911 voor meer informatie of het maken van een afspraak.

EEN VEILIG GEVOEL De heer Visser is 90 jaar oud en woont nog zelfstandig. Dat bevalt hem goed. Zijn prachtige achtertuin onderhoudt hij zelf. De hortensia staat te pronken als één roze wolk. Ook heeft hij in een hoekje wat aardappels gepoot. De eerste oogst is inmiddels binnen. Hij zou er een maaltje of twee van kunnen eten. Dat wil zeggen: in het weekend, want doordeweeks krijgt hij zijn warme maaltijden thuisbezorgd.

Polszender Dat hij in de tuin, maar ook binnenshuis een polszender voor personenalarmering draagt, valt niemand op. Het geeft hem een veilig gevoel. De heer Visser: “Zoals een winterjas me beschermt tegen de kou, zo draag ik deze polszender. Het is het eerste wat ik ’s ochtends omdoe en het laatste wat ik weer afdoe als ik naar bed ga. Als het vriest ga je ook niet zonder jas naar buiten!”

Nadat hij een paar keer was gevallen, heeft hij samen met de thuiszorg besloten om zich aan te melden voor de personenalarmering van De Welle. “Als ik nu val, is een druk op de knop voldoende om contact te maken met de meldkamer. Daar zorgen ze ervoor dat er hulp komt vanuit de thuiszorg. Die is dag en nacht bereikbaar.”

Zowel de personenalarmering als de dagelijkse maaltijdvoorziening maken het mogelijk dat de heer Visser nog prima zelfstandig kan wonen. Maar, zo benadrukt hij, ook de mensen om hem heen, de buren, zijn huishoudelijke hulp, kinderen en vrienden zijn belangrijk voor hem. “Ik voel me een gezegend mens.”

6

ALGEMEEN HET SMAAKT ME ALTIJD GOED Elke dag geniet mevrouw Krukkert (89) van een warme maaltijd van stichting De Welle.

In haar mooie appartement, waar ze nu al tien jaar woont, zit wel een keuken. Maar sinds haar gezondheid het niet meer toelaat om zelf te koken, heeft ze gekozen voor de maaltijdvoorziening van De Welle. Elke dag brengt een vrijwilliger tussen de middag een warme maaltijd.

Mevrouw Krukkert: “Eens per 14 dagen vul ik hiervoor een lijst in. Hierop kan ik aangeven wat ik graag wil eten. Maar ik lust eigenlijk alles. Ik ben gek op stamppot, maar bestel ook wel eens bami of nasi, of aardappels met vlees en groente. En het smaakt me altijd goed. Ik ben erg blij dat De Welle deze mogelijkheid biedt. Ik zou ook geen andere oplossing weten voor de warme maaltijd, maar dat hoeft ook niet. Ik ben meer dan tevreden!”

Personenalarmering Ook het personenalarmeringssysteem van De Welle vindt ze een uitkomst. “Ik heb het helaas al een paar keer moeten gebruiken, maar het is geruststellend dat het systeem er is. Hierdoor weet ik dat er iemand komt, bijvoorbeeld als ik ben gevallen of me plotseling niet goed voel.”

Zelfstandig blijven wonen Mevrouw Krukkert heeft tot haar pensionering gewerkt als kleuterleidster. Dankzij de diensten van De Welle lukt het haar om ondanks toenemende gezondheidsklachten als gevolg van het ouder worden zelfstandig te blijven wonen. Ook heeft ze veel mensen om zich heen die haar regelmatig bezoeken. Dit is belangrijk voor haar.

Wilt u meer informatie over de maaltijdvoorziening of personenalarmering van stichting De Welle? Neem dan contact op met 0546-571693 (gemeente Wierden) of 0548-638810 (gemeente Hellendoorn) of kijk op www.stichtingdewelle.nl.

7

ALGEMEEN MET MIJ IS ER NIETS AAN DE HAND Met mij is er totaal niets aan de hand.

Ik ben nog fit van lijf en van verstand.

Wel wat artrose in mijn heup en in mijn knie.

Als ik me buk, is het net of ik sterretjes zie.

Mijn pols is iets te snel, mijn bloeddruk wat te hoog, maar ik ben nog fantastisch goed… zo op het oog.

Met de steunzolen die ik heb gekregen, loop ik weer langs ’s Heerens wegen, kom ik weer in winkels en ook op het plein.

Wat heerlijk zo gezond te mogen zijn.

Wel gebruik ik een tabletje om in slaap te komen en over vroeger wat te kunnen dromen.

Mijn geheugen is ook niet meer wat het was en ben ik weer vergeten wat ik gisteren nog las.

Ook heb ik steeds meer last van mijn ogen en mijn rug raakt langzamerhand wat meer gebogen.

Mijn adem is wat korter, mijn keel is vaak erg droog, maar ik ben nog fantastisch goed… zo op het oog.

Het leven is zo mooi, het gaat zo snel voorbij.

Als ik kijk naar foto’s, over vroeger van mij, dan denk ik terug aan mijn jeugdige jaren.

Wilde ik mooie schoentjes, moest ik daar heel lang voor sparen.

Ik ging fietsen en wandelen, overal heen.

Ik kende geen moeheid, zo ’t scheen.

Nu ik ouder word, draag ik vaak blauw, grijs en zwart en loop ik heel langzaam, vanwege het hart.

Doe het maar op uw gemak, zei de cardioloog, u bent nog fantastisch goed… zo op het oog.

De ouderdom is goed, ja begrijp me wel, maar als ik niet slapen kan en ik schaapjes tel, dan twijfel ik of het wel waar is en of schaapjes tellen niet wat raar is.

Mijn tanden liggen in een glas met water, mijn bril ligt op de tafel even later.

Mijn steunkousen naast het bed op de stoel.

U weet dus wat ik met die twijfel bedoel.

Trek niets in twijfel, zei mijn pedagoog.

U bent nog fantastisch goed… zo op het oog. ’s Morgens, als ik ben opgestaan en eerst de afwas heb gedaan, 8

ALGEMEEN lees ik het nieuws in de krant.

Het werk in huis doe ik naderhand.

Ik doe de ramen, ik stof wat af, ik kom tijd te kort, staat u niet paf?

Wel gaat alles wat traag, heb na het eten wat last van de maag.

Maar ik wil niet zeuren, want het mag, het is heel normaal bij de oude dag.

Aanvaard het rustig, zei de psycholoog.

U bent nog fantastisch goed… zo op het oog!

Annie M.G. Schmidt

DE WELLE BEHAALT KEURMERK VOOR PERSONENALARMERING! Stichting De Welle, de welzijnsorganisatie in Wierden en Hellendoorn, heeft op 21 mei het WDTM certificaat in de wacht gesleept.

WDTM staat voor Wonen Diensten Techniek voor Mensen. Het certificaat is een getuigschrift en biedt het bewijs dat het systeem echt veilig is.

Stichting De Welle biedt al ruim tien jaar personenalarmering aan voor ouderen maar ook voor mensen met een beperking. Deze groep blijft tegenwoordig zo lang mogelijk thuis wonen. Personenalarmering is één van de zaken die het voor deze mensen mogelijk maakt en het gevoel van veiligheid vergroot. Door een druk op de knop wordt er verbinding gemaakt met een meldkamer die vervolgens contact opneemt met of de thuiszorg of familie/buren.

De beoordelende organisatie KIWA was een hele dag lang op bezoek bij De Welle en sprak hier met medewerkers van de (financiële) administratie en de eigen technische dienst. Ook zijn de vrijwillige monteurs stevig aan de tand gevoeld. Het bleef echter niet bij praten alleen. Ook in de praktijk moet het kloppen. Er werd dus uitvoerig gecontroleerd of De Welle aan alle kwaliteitseisen voldoet. Voldoen de apparaten aan alle technische eisen, en hoe snel wordt er gereageerd op storingen en hoeveel tijd zit er tussen de aanvraag en de werkelijke aansluiting? Alle werkzaamheden vanaf aansluiten tot beëindigen van de personenalarmering werden nauwkeurig onder een vergrootglas gelegd.

Aan het einde van de dag gaf KIWA aan geen enkel minpunt te hebben kunnen ontdekken. Een prachtig resultaat! KIWA sprak bovendien haar waardering uit voor het feit dat de monteurs zich allemaal inzetten op vrijwillige basis en heel snel plaatsen of een mogelijke storing oplossen. Dat verhoogt het gevoel van veiligheid bij de gebruikers van het systeem.

Wilt u meer informatie over personenalarmering? Neem dan contact op met Stichting De Welle via 0548-638810. Mailen kan naar alarmering@stichtingdewelle.nl 9

ALGEMEEN IK KRIJG EEN ERFENIS. WAT NU? Als u een erfenis krijgt, heeft u waarschijnlijk een dierbare verloren. U heeft er dan natuurlijk helemaal geen zin in om bezig te zijn met allerlei geregel. U heeft tenslotte al genoeg aan uw hoofd.

Toch is het belangrijk dat u zich er nu in verdiept. U heeft namelijk maar een beperkte tijd waarin u kunt beslissen wat u wilt doen en hoe u dat regelt.

Wie erfgenaam is, staat in de wet of in een testament.

Het is daarom belangrijk om te weten of de overledene een testament heeft gemaakt en als dit het geval is, wat het laatste testament is.

Iedere notaris kan na een overlijden inzage nemen in het Centraal Testamentenregister. In dit register worden alle testamenten die bij een notaris zijn getekend ingeschreven. Zo wordt direct duidelijk of, en zo ja waar, door de overleden persoon een testament is gemaakt.

Maar let op: een erfenis is niet altijd goed nieuws! Als erfgenaam bent u namelijk niet alleen verantwoordelijk voor de bezittingen, maar ook aansprakelijk voor de schulden. Als er in de erfenis meer schulden dan bezittingen zitten (en dat is vaak niet direct zichtbaar!), moet u als erfgenaam zeer voorzichtig zijn.

Als erfgenaam heeft u drie keuzemogelijkheden: 1. zuivere aanvaarding van de nalatenschap: dit betekent dat u onvoorwaardelijk meedoet voor alle bezittingen én schulden; 2. verwerping van de nalatenschap: u bent geen erfgenaam. U heeft geen recht op de bezittingen en bent niet aansprakelijk voor de schulden van de overleden persoon. Ook bent u niet verantwoordelijk voor de afwikkeling van de nalatenschap; 3. beneficiaire aanvaarding van de nalatenschap: u wilt eerst zekerheid hebben over de omvang van de bezittingen en schulden. U bent niet met uw eigen vermogen aansprakelijk voor schulden van de overledene. De nalatenschap dient volgens vaste regels uit de wet afgewikkeld te worden.

Voor verwerping of beneficiaire aanvaarding moet door de erfgenaam een verklaring worden afgelegd bij de rechtbank. De notaris kan voor u een volmacht opstellen zodat u niet zelf naar de rechtbank hoeft te gaan.

Als u enig erfgenaam bent (er zijn geen andere erfgenamen), dient u zelf alles te regelen. Uiteraard kan een notaris u adviseren, helpen en eventueel zelfs namens u de nalatenschap afwikkelen.

Indien u niet de enig erfgenaam bent, maar er ook nog andere erfgenamen zijn, dan zijn de erfgenamen samen verantwoordelijk voor het afwikkelen van de nalatenschap. Dit betekent dat de erfgenamen in beginsel samen alles moeten regelen.

Meestal vinden de erfgenamen het handiger dat één of twee erfgenamen, mede namens 2 de andere erfgenamen, de nalatenschap gaan afwikkelen. De erfgena10

ALGEMEEN men geven dan volmacht aan één of twee erfgenamen. Ook kan volmacht worden gegeven aan een buitenstaander, bijvoorbeeld de notaris.

Als in een testament een executeur is aangewezen, dan heeft de overledene zelf geregeld wie in eerste instantie aan de slag gaat.

Wie de erfgenamen zijn en wie er mag handelen namens de erfgenamen, wordt door de notaris vastgelegd in een notariële akte: de verklaring van erfrecht.

Met de verklaring van erfrecht in de hand kan een erfgenaam, gevolmachtigde of executeur naar de bank en naar andere instanties om zaken rondom de nalatenschap te regelen.

Daarom is het heel verstandig om u, na een overlijden, goed te laten voorlichten over de gevolgen van het overlijden. Wij kunnen u helpen de juiste keuze(s) te maken en u bijstaan bij de afwikkeling van de nalatenschap.

WILT U BETER LEREN LEZEN OF VOORLEZEN Eén op de negen volwassen Nederlanders heeft moeite met lezen en schrijven. Heeft u ook moeite met het begrijpen van brieven van de belastingdienst of woningstichting, het kopen van een treinkaartje, het invullen van formulieren en het schrijven van een e-mail? Of wilt u graag zelf voorlezen aan uw (klein)kinderen? Het Taalpunt helpt u hier persoonlijk bij. Het enige wat u nodig heeft, is de moed om u op te geven en doorzettingsvermogen.

Het Taalpunt wordt ondersteund door de bibliotheken, gemeenten Wierden en Hellendoorn, ROC van Twente, Stichting Lezen en Schrijven en Stichting De Welle. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: De Welle Wierden, Ria Maassen van den Brink, telefoon 0546571693, e-mail: taalpuntwierden@stichtingdewelle.nl of met De Welle Nijverdal, Yvonne Posthuma, telefoon 0548-683310, e-mail: taalpuntnijverdal@stichtingdewelle.nl Kent u iemand die baat kan hebben bij ondersteuning van het Taalpunt, vertel het door! Wilt u zelf iemand bij u in de buurt helpen om beter te leren lezen en schrijven? Geef u dan op als Taalvrijwilliger.

11

ALGEMEEN WAT IS DIGID EN WAT KUN JE ERMEE? De overheid regelt steeds meer digitaal. Dat geldt ook voor bedrijven, de belastingdienst, zorgverzekeraars en het UWV. Wilt u zelf een DigiD aanmaken en leren hoe u deze kunt gebruiken voor overheidszaken? Of wilt u zelf toeslagen kunnen aanvragen en berichten van Mijn Overheid lezen?

Zowel in de gemeente Hellendoorn als in de gemeente Wierden wordt een aantal keren per jaar de cursus Digisterker gegeven, waaronder ‘Werken met de eoverheid’. Dit is een serie van vier lessen, waarbij de focus ligt op DigiD. Wat is het en wat kun je er mee? Voor cursusdata en mogelijkheden kunt u contact opnemen met de bibliotheek in Nijverdal, telefoon 0548-613342, of met de bibliotheek in Wierden, telefoon 0546-572784.

UW UITVAART WORDT HET BEGRAVEN OF TOCH CREMEREN

We praten er niet graag over, maar krijgen er allemaal vroeg of laat mee te maken: overlijden, en daarna een uitvaart. Maar is het bij nabestaanden bekend hoe we deze vorm willen geven? Hebben wij onze eigen wensen kenbaar gemaakt en staan deze ergens beschreven? Zadelen wij onze nabestaanden niet op met vragen en problemen? Het is verstandig om tijdig na te denken over uw eigen uitvaart. Een vraag die daarbij regelmatig aan de orde komt is of er veel prijsverschil zit tussen een begrafenis en een crematie.

Alfons van Breen, uitvaartbegeleider in de regio: “Van oudsher werd er veel begraven. Een begrafenis houdt in dat iemand onder de grond begraven wordt. Dit kunnen mensen om verschillende redenen doen. Zo vinden veel mensen het een prettig idee dat ze nog bezocht kunnen worden bij hun graf als ze begraven zijn. Een nadeel van een begrafenis is dat het duur is. Voor een graf op een gemeentelijke begraafplaats in de gemeente Hellendoorn zijn de grafrechten voor 30 jaar € 2.691,- inclusief de begraafkosten (bron: website gemeente Hellendoorn). Daarbij komen dan vaak nog de kosten van een grafsteen: gemiddeld tussen de €2.000,- en €3.000,-. Hierbij moet ik wel even opmerken dat de grafrechten van een kerkelijke begraafplaats vaak (behoorlijk) lager kunnen zijn.”

“Een crematie is wel even anders dan een begrafenis. Een crematie houdt in dat een persoon met kist in een soort oven wordt gestopt. Hier wordt het lichaam verbrand tot as. De as die overblijft krijgt men later in een basis-urn mee naar huis.

De as kan worden bewaard, uitgestrooid of in een sieraad worden verwerkt. Ook is het mogelijk om de urn bij te zetten in een daarvoor bestemd graf. Hieraan zijn vaak kosten verbonden. Een crematie met gebruik van aula kost gemiddeld € 1.500,-. Wanneer men besluit om de as te bewaren of ergens uit te strooien hoeven daar geen kosten meer bij te komen.”

12

ALGEMEEN De eerste crematie in Nederland vond plaats in 1914. Sinds die tijd is het aantal Nederlanders dat zich laat cremeren sterk gestegen. Waar begraven jarenlang de meest gekozen manier van lijkbezorging was, worden tegenwoordig meer mensen gecremeerd dan begraven. Sinds enkele jaren is er ook in Nijverdal een crematorium beschikbaar. In 2018 zijn er in Nederland van de 153.249 overlijdens 100.089 crematies geweest, oftewel 65.31 %. De verwachting is dat dit percentage in de toekomst verder zal stijgen (bron: publicatie Landelijke Vereniging van Crematoria).

“Meestal is cremeren dus voordeliger dan begraven. Maar de kosten verschillen per crematorium. Ook de kosten voor begraven variëren en zijn van veel factoren afhankelijk, zoals welke begraafplaats, welke grafsoort, duur van de grafrechten, etc. Maar natuurlijk blijft de keuze tussen begraven of cremeren altijd uw persoonlijke keuze”, benadrukt Alfons van Breen. “En bedenk dat de kosten van een begrafenis of een crematie maar een deel van de totale kosten van de uitvaart zijn.

Zowel bij het begraven als cremeren is er sprake van bijkomende kosten. Het gaat dan bijvoorbeeld om het basistarief voor de uitvaartverzorger, rouwkaarten, opbaring, kist, advertentie krant, rouwvervoer, bloemen, koffietafel, gedachteniskaartjes, enz. Wie meer informatie wil over de vele mogelijkheden die er zijn en de kosten ervan, kan geheel vrijblijvend contact met mij opnemen.”

Alfons van Breen is uitvaartbegeleider in de regio. Telefoon: 06-23854882

UITVAARTPOLIS VAAK ZOEK Nabestaanden lopen regelmatig duizenden euro's mis doordat zij niet weten of hun overleden geliefde een uitvaartverzekering bezat. Dat blijkt uit onderzoek van Uitvaartverzekeringwijzer.net.

Een inventarisatie onder uitvaartondernemers onthult dat het om tienduizenden polissen moet gaan. Uitvaartverzorgers bevestigen het probleem. Veel polissen zijn al lang afbetaald en belanden in een la. Kinderen hebben dan geen idee dat vader of moeder verzekerd was. Wat ook niet meehelpt, is dat talloze uitvaartverzekeraars door de jaren heen zijn overgenomen of gefuseerd.

Polisoverzicht Uitvaartverzekeringwijzer.net vindt dat verzekeraars meer kunnen doen om nabestaanden te achterhalen. Ardanta heeft sinds kort een speciale afdeling om nabestaanden van oude polissen te achterhalen.

Om een oplossing te vinden is Uitvaartverzekeringwijzer een online petitie begonnen. Zodat nabestaanden direct na het overlijden van een dierbare toegang krijgen tot een overzicht waarop alle lopende polissen te zien zijn, net als bij het pensioenoverzicht. Het Verbond van Verzekeraars zegt voorstander van een verzekeringsoverzicht te zijn, maar dat dit technisch voorlopig niet haalbaar is. Wat wel enorm helpt, is als wij een signaal krijgen wanneer iemand overlijdt . Dan kunnen we gericht zoeken.

13

ALGEMEEN DETECTIVES EN THRILLERS Dit keer niet één boek dat ik bespreek, maar een genre en wel 'detectives en thrillers.In mijn tienerjaren las ik Simenon, Agathe Christie en Sir Arthur Conan Doyle. Door mijn opa ben ik Arthur Conan Doyle gaan lezen. Toen ik in een vakantie bij hem logeerde, las hij het boek ‘De hond van de Baskerville’. Hij vertelde mij daarover en daarna ben ik het ook gaan lezen.

Thuis bleek mijn vader boeken te hebben van Simenon en Agatha Christie, dus die ging ik toen lezen. Nu nog lees ik zo nu en dan voor ontspanning een detective of een thriller.

De laatste 15 jaar heb ik een beetje bijgehouden welke boeken ik lees. Voor dit stukje heb ik mijn aantekeningen doorgenomen en dan valt er toch wel een lijn te bespeuren. Ik dacht veel van de nu zo populaire Karin Slaughter gelezen te hebben, maar het blijkt dat ik voornamelijk boeken van Scandinavische auteurs lees.

Boven aan het lijstje staat Henning Mankell, daarna komen Arnaldur Indridason,Kerstin Ekman, Harlan Coben en Jo Nesbò. De Amerikaanse auteurs met boven aan Tess Gerritsen gevolgd door Donna Leon, Dean Koonz, Nora Roberts en onderaan Karin Slaughter. Van de Nederlandse auteurs gaat mijn voorkeur uit naar Thomass Ross.

Wat mij bij het lijstje ook opviel is dat ik liever boeken lees waarin niet teveel geweld in voor komt, maar waar de spanning zit in de manier waarop de misdaad wordt opgelost. Ter voorbereiding van dit stukje heb ik de nieuwe van Karin Slaughter, ‘Laatste weduwe’ gelezen. Het is een ontzettend spannend boek. Het gaat over een moordzuchtige radicale groepering. De leider wil een nieuwe heilsstaat op aarde stichten en deinst er niet voor terug om daar zijn eigen gezin en volgelingen voor op te offeren.

Wil je een iets minder gruwelijk verhaal lezen, dan raad ik de boeken aan van de Scandinavische auteurs. Van al deze auteurs zijn in de bibliotheek boeken te vinden.

Tine Felix-Elsinga

14

ALGEMEEN VIDEOFILMEN?

OOK IETS VOOR U?

Heeft u afgelopen zomer ook leuke filmpjes gemaakt? Wilt u daar wat meer mee doen maar u weet niet hoe u dat moet aanpakken? Dan is het misschien een goed idee om uw licht op te steken bij videoclub D’r op Oet. Videoclub D’r op Oet is een club van actieve filmers die met elkaar informatie uitwisselen, gezamenlijk activiteiten ondernemen of samen met anderen een filmproject maken. Hierbij werken beginnende en ervaren filmers samen. Uiteraard kan iedereen ook zijn eigen films maken en desgewenst op een clubavond laten zien.

Er zijn informatieve avonden waarop sprekers uit de filmwereld worden uitgenodigd of waarbij een film wordt besproken. Ook zijn er uitwisselingen met ander videoclubs.

Verder zijn er doe-avonden waarop de leden zelf aan de slag gaan.

De videoclub is aangesloten bij de AVO en de NOVA. Via deze overkoepelende organisaties kunnen de leden meedoen met diverse filmfestivals en wordt voorlichting gegeven over allerlei film- gerelateerde onderwerpen.

De leden van Videoclub D’r op Oet komen eenmaal in de veertien dagen op de maandagavond bij elkaar. Zij zijn afkomstig uit de wijde regio. Wilt u meer informatie over de club of een keer komen kijken of dit wat voor u is? Dan kunt u contact opnemen met secretaris Dini Zuethoff, telefoon 0548 – 654909 of via mail dzuethoff@hotmail.com

15

ALGEMEEN AANGEPAST SPORTEN FYSION BESTAAT 5 JAAR Alweer vijf jaar gaan mensen met allerlei beperkingen één tot twee keer per week naar de lessen van Aangepast Sporten. Op 5 oktober a.s. staan we om 10.00 uur even stil bij dit jubileum in de sporthal van Het Ravijn in Nijverdal.

Aansluitend begint hier om 10.30 uur het jaarlijkse regionale badminton- en tafeltennistoernooi voor mensen met een beperking en/ of chronische aandoening.

Kennismaking met Aangepast Sporten Om meer mensen kennis te laten maken met Aangepast Sporten is er op deze jubileumdag ook een spannend spelencircuit met veelal onbekende maar erg leuke spelen. Deze start om 13.00 uur. Opgave vooraf is niet nodig, maar kom op tijd want we verwachten veel deelnemers. De dag wordt om 15.15 uur afgesloten in het sportcafé van Het Ravijn met de prijsuitreiking voor zowel het spelencircuit als het badminton- en tafeltennistoernooi. Iedereen uit de hele regio is van harte welkom!

Aangepast Sporten ook iets voor jou?

Wil jij ook ondanks jouw beperking of aandoening weer plezier beleven aan bewegen en sporten? Dat kan bij Aangepast Sporten van Fysion. Niet alleen het fysieke aspect, maar ook een gezonde levensstijl, het sociale aspect met anderen en een gezonde relatie met jouw lichaam komen wekelijks tijdens de lessen aan bod. De enthousiaste en bekwame begeleiders zorgen elke keer voor afwisselende en laagdrempelige activiteiten. Hoe jouw beperkingen ook zijn, wij zorgen ervoor dat je verantwoord gaat bewegen. Na de les even gezellig bijpraten onder het genot van een kop koffie of thee hoort daar natuurlijk ook bij.

Wil je meer weten of alvast kennismaken? Kom dan op 5 oktober naar onze jubileumdag in Het Ravijn of naar één van de lessen. Deze zijn elke dinsdagmorgen om 9.30 uur in de sporthal van Het Ravijn en op donderdagavond om 19.00 uur in de sporthal in De Kruidenwijk. Je kunt ook contact opnemen met Arie Tempert, telefoon 0548-616362 of per e-mail: tempert12@ziggo.nl.

16

ALGEMEEN NIEUW OP HELLENDOORNDOET.NL / WIERDENDOET.NL HET PRIKBORD VOOR HULPVRAGEN BIJ U IN DE BUURT! Steeds meer mensen zoeken incidenteel hulp van een vrijwilliger. Bijvoorbeeld iemand die kan helpen met het versjouwen van een kast of opruimen van tuinafval. Of misschien zoekt u iemand om even gezellig een ommetje mee te maken of een kopje koffie te drinken. Hiervoor kunt u op het PRIKBORD op www.hellendoorndoet.nl of www.wierdendoet.nl een oproepje plaatsen. Ook als u als vrijwilliger uw hulp voor incidentele klusjes wilt aanbieden, kunt u dat hier aangeven.

Op het prikbord kunt u heel eenvoudig een berichtje aanmaken of reageren op een vraag.

Wel attenderen wij u erop dat de vragers en aanbieders die berichten op het prikbord plaatsen, veelal niet bij ons bekend zijn. Zowel vraag, aanbod als een eventuele match zijn geheel voor eigen verantwoordelijkheid. HellendoornDoet! c.q. WierdenDoet! kan op geen enkele wijze aansprakelijk worden gesteld. Zij stellen het prikbord slechts ter beschikking.

Uiteraard blijven zowel HellendoornDoet! als WierdenDoet! ook telefonisch beschikbaar om uw hulpvragen neer te leggen.

YI METHODE & TAI-CHI CHUAN Bij verschillende lichamelijke klachten kan het helpen om je spieren helemaal te ontspannen. Nou denk je misschien dat je die situatie bereikt hebt, maar dat lijkt vaak maar zo. Je bent dan toch niet helemaal ontspannen. Met de Yi-methode en combinatie Tai-chi chuan is het wĂŠl mogelijk om je spieren helemaal te laten ontspannen. U leert met de Yi-methode hoe u spanning van de spieren in uw lichaam kunt verminderen. De rustige beweging oefening van Yi-methode en Tai-chi chuan helpen u hierbij. Uw lichaam kan herstellen en uw geest komt tot rust.

Voor meer informatie: Leraar en therapeut Wim Maulany, tel: 06-57037044, e-mail: info@maulany.nl, www.maulany.nl.

17

GEMEENTE HELLENDOORN WIE WIL ORIGAMI LEREN? Origami is het Japanse woord voor papiervouwen. ORI betekent vouwen en GAMI papier. De Syrische Rama Al Kodmani is erg goed in deze vouwkunst en wil dit tegen een kleine vergoeding ook aan anderen leren. Heeft u interesse? Meldt u zich dan bij Yvonne Posthuma via 0548-638807.

Even voorstellen: Rama Al Kodmani “In mei 2016 ben ik samen met mijn man, dochtertje en zoontje het oorlogsgeweld in Syrië ontvlucht. Nadat we eerst in het AZC in Ter Apel zijn opgevangen, zijn we nog vier keer overgeplaatst naar andere AZC’s. Sinds oktober 2016 wonen we in een mooi huis in Nijverdal, waar we erg blij mee zijn. Ik kan me al goed redden in het Nederlands, maar vind de uitspraak soms nog wel moeilijk.

Ook probeer ik iedere dag nieuwe woorden te leren. Daarbij krijg ik hulp van een taalcoach via De Welle. Een hobby van mij is origami. Ik vind het erg leuk om te doen en wil dit ook graag aan anderen leren. Misschien leer ik van u dan weer beter Nederlands spreken.”

SAMEN VERDER Samen Verder is bedoeld voor mantelzorgers met een gemis. Binnen Samen Verder brengt Evenmens deze mantelzorgers in contact met lotgenoten en zorgvrijwilligers die helpen het gemis te verwerken, gedachten op een rij te zetten en nieuwe stappen in het eigen leven te zetten.

Lotgenoten begrijpen wat u bedoelt en hoe verdriet kan voelen. Dit lotgenotencontact vindt onder andere plaats in de vorm wandelcoaching. U wandelt samen met een gids.

De komende maanden vinden deze wandelingen plaats op: 26 september, 31 oktober, 21 november, 19 december. Het vertrek is altijd om 10.00 uur vanaf het Buitencentrum aan de Grotestraat 281 in Nijverdal.

Heeft u behoefte aan deze vorm van ondersteuning, dan kunt u deelnemen aan deze wandeling. Deelname is kosteloos; een kopje koffie/thee onderweg is voor eigen rekening.

Graag van tevoren aanmelden bij Ina Versmissen via iversmissen@evenmens.nl of 0548-638830.

18

GEMEENTE HELLENDOORN MUZIEKTHEATER ‘REURING IN T REGGEDAL Speciaal aanbod voor senioren in de gemeente Hellendoorn van Stichting Ondersteuning Senioren in samenwerking met De Welle Van 12 t/m 22 september a.s. presenteert de Stichting Cultuurnetwerk gemeente Hellendoorn: Reuring in ’t Reggedal, een openlucht-muziektheater over het vergeten heden en verleden van Nijverdal. Deze voorstelling is te zien op het buitenterrein van Het Ravijn in Nijverdal.

Speciaal voor de oudere inwoners van de gemeente Hellendoorn heeft Stichting Ondersteuning Senioren (SOS) 200 tickets aangeschaft voor de voorstelling op donderdag 19 september 2019. Deze stelt SOS tegen een gereduceerd tarief van 10 euro beschikbaar aan ouderen die normaliter niet zo snel een openluchttheater zullen bezoeken, bijvoorbeeld omdat ze minder mobiel zijn.

Op deze speciale avond zijn er extra vrijwilligers aanwezig om u naar uw zitplaats te begeleiden. Voor rolstoelgebonden ouderen zijn maximaal 44 plaatsen beschikbaar.

Tickets kopen bij De Welle U kunt uw ticket kopen bij stichting De Welle, Constantijnstraat 32a te Nijverdal.

De Welle is geopend van maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 12.30 uur. Betaling graag per pin. Neemt u deze avond liever zelf een begeleider mee? Ook hij/zij kan gebruik maken van het gereduceerde tarief (maximaal één begeleider per oudere).

Willen er meer mensen met u mee, dan kunnen zij tickets kopen tegen het reguliere tarief (€ 25,-) via www.reuringinhetreggedal.nl of www.zinin.com.

Heeft u vragen, dan kunt u contact opnemen met De Welle, telefoon 0548638810 of per e-mail: info@stichtingdewelle.nl.

Heeft u geen eigen vervoer? Dan kunt u net als anders gebruik maken van de vervoersservice van Hellendoorndoet! of de Mooi Meegenomen-bus.

19

GEMEENTE HELLENDOORN REISVERENIGING VIJFTIG PLUS We zijn halverwege het seizoen en hebben alweer en paar bijzonder mooie dagtochten gehad. In mei ging de verrassingstocht naar Volendam en Marken. Mede door het mooie weer werd het een prachtige dag. In Volendam aangekomen werden we door een gids in originele klederdracht verwelkomd en na een korte wandeling over de dijk naar de boot gebracht die ons naar Marken vervoerde.

In een origineel Marker restaurant hadden we een voortreffelijke lunch om daarna in groepen onder leiding van een paar dames, ook weer in klederdracht, het voormalige eiland te bekijken. Terug in Volendam was er nog voldoende tijd om over de dijk te wandelen, iets te drinken en van de zon te genieten op een van de vele terrassen. De dag werd afgesloten met een driegangendiner en rond 21.00 uur waren we weer in Nijverdal, waar we op onze instapplaatsen weer konden uitstappen.

Lijkt het u leuk om ook eens mee te gaan? Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar voor de dagtocht op 16 oktober, Smokkelen in Brabant, en op 18 december, naar de kerstmarkt in Münster.

Maandelijks komt het bestuur bij elkaar om lopende zaken met elkaar te bespreken en de tochten voor te bereiden. Hebt u een goed idee waarvan u vindt, daar moeten we met de reisvereniging ook eens naartoe, onder het motto “Onthoud een ander niet waarvan u zelf geniet”, laat het ons dan weten. Als het geschikt is voor een groep, dan gaan we volgend jaar misschien wel op een door u voorgestelde reis.

Bestuursleden worden voor een termijn van twee keer vier jaar gekozen en ook dit jaar is er weer een wisseling van de wacht. Hebt u tijd over en bent u geïnteresseerd om met gezellige en gemotiveerde mensen mee te denken en plannen te maken? Reisvereniging@stichtingdewelle.nl is het e-mailadres voor alle inlichtingen, voorstellen, vragen en ideeën

20

GEMEENTE HELLENDOORN ‘AUTOMAATJE’ VERVANGT VERVOERSAANVRAGEN GRAAG GEDAAN Even een boodschap halen in de supermarkt, een bezoek brengen aan de huisarts of op visite bij een vriendin.

Dit is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Geen vervoer betekent dat mensen geïsoleerd raken.

Stichting De Welle speelde daar al vroeg op in. Zo’n 30 jaar geleden werd hiervoor de vervoersservice Graag Gedaan opgestart. Mensen met een eigen auto rijden tegen een kleine onkostenvergoeding mensen bij hen in de buurt naar hun bestemming. Het gaat hierbij om sociaal vervoer. Dat iemand bij zijn reisdoel komt is belangrijk, maar de kracht zit hem juist in het praatje onderweg.

Vanaf 13 september gaat de vervoersservice van Graag Gedaan verder onder de naam ‘AutoMaatje’, een initiatief van de ANWB. Behalve de naam verandert er voor de deelnemers weinig:    





Als u vervoer nodig hebt, neemt u twee dagen van tevoren contact op met HellendoornDoet! van Stichting De Welle via 0548-638800.

De balie van HellendoornDoet! – AutoMaatje is bereikbaar van maandag tot en met donderdag van 09.00 tot 12.00 uur.

HellendoornDoet! zoekt een vrijwilliger uit de poule van chauffeurs die u, op het gewenste moment, wil rijden.

Als er een vrijwilliger gevonden is, wordt u teruggebeld. Hierbij wordt de globale hoogte van de verschuldigde onkostenvergoeding doorgegeven (€0,30 per kilometer) vermeerderd met eventuele parkeerkosten.

Op het afgesproken moment meldt de vrijwilliger zich bij u en gaat u samen op stap. Bij korte ritten zal hij vaak bij u blijven. Zit er veel tijd tussen de heen- en terugrit? Dan maakt hij een afspraak wanneer hij weer klaarstaat voor de terugreis.

U betaalt de onkostenvergoeding na de rit rechtstreeks aan de vrijwilliger.

AutoMaatjes gezocht Bent u in het bezit van een auto en wilt u zich inzetten als vrijwilliger voor deze vervoersservice? Dan kunt u contact opnemen met HellendoornDoet!. Meer informatie vindt u op www.hellendoorndoet.nl of via deze link: bit.ly/2Lw876M. De ritten zijn in overleg en nemen maximaal 2 uur per week in beslag.

21

GEMEENTE HELLENDOORN ZORGACCENT MET NIEUW TEAM WIJKVERPLEGING ZorgAccent heeft de verdeling van de wijken in Nijverdal aangepast. Hierdoor werd het mogelijk een nieuw team te starten. Naast de bestaande acht teams is sinds maart team wijkverpleging Het Oude Spoor begonnen. Door de efficiĂŤntere verdeling versterkt ZorgAccent de kleine zelfsturende teams. Juist deze kleine teams garanderen persoonlijke aandacht en zorg.

Zelf ervaren hoe bijzonder de zorg van ZorgAccent is?

Vanzelfsprekend wilt u zo lang mogelijk in uw eigen omgeving blijven wonen. De wijkverpleging van ZorgAccent helpt u hierbij. Wat wilt u, wat kunt u nog zelf en waar heeft u hulp bij nodig? Omdat ieder mens uniek is, wordt samen met u gekeken naar uw wensen en de mogelijkheden.

NADENKEN OVER HET LEVENSEINDE Uitnodiging donderdag 12 september 2019 – 14.00 uur Het is een moeilijk onderwerp. We denken er liever niet over na. Het liefst schuiven we dit voor ons uit met de gedachte, dat komt later wel. Toch kunnen we er allemaal van het ene op het andere moment mee te maken krijgen. Aan de andere kant willen we graag de regie in eigen hand houden. Dat is mogelijk, maar alleen als u van te voren duidelijke keuzes maakt en die met uw naasten bespreekt. Het geeft rust als uw dierbaren weten wat uw wensen en grenzen zijn. De kansen zijn dan ook veel groter dat deze daadwerkelijk gerealiseerd gaan worden. Uw naasten zullen u er dankbaar voor zijn.

Om dit belangrijke onderwerp als lokale KBO bespreekbaar te maken, zijn we heel erg blij dat Rietje Uitzetter op 12 september bij ons komt om haar zeer persoonlijke ervaring met het overlijden van haar man Theo met ons te delen. Ze heeft een prachtige presentatie gemaakt over zijn ziek zijn en over de keuzes die ze samen gemaakt hebben in die periode. De humorvolle en filosofische quotes die Theo naar familie en vrienden stuurde, stemmen tot nadenken.

De middag wordt ingeleid en afgesloten door onze KBO pastor Gerard Legtenberg.

Na de presentatie is er een pauze waarin u met elkaar van gedachten kunt wisselen. Daarna krijgt u volop de gelegenheid om vragen te stellen aan Rietje of de pastor.

De middag begint om 14.00 uur in de kantine van voetbalvereniging De Zweef aan de Koersendijk 25 in Nijverdal. U bent van harte welkom!

N.B.: Er is op 12 september 2019 geen bingo!

22

GEMEENTE HELLENDOORN WAAROM HET LEVEN SNELLER GAAT ALS JE OUDER WORDT Uitnodiging startavond gezamenlijke ouderenbonden

Op woensdag 11 september 2019 organiseren de gezamenlijke ouderenbonden een bijeenkomst over de werking van het geheugen in “Het Centrum” Constantijnstaat 7a te Nijverdal. De avond begint om 19.30 uur. De zaal is open vanaf 19.00 uur en de koffie staat klaar. De toegang is gratis voor alle senioren in de gemeente Hellendoorn. Deze avond is mogelijk gemaakt dankzij financiële ondersteuning van de Stichting Ondersteuning Senioren (SOS). U bent van harte welkom.

We zijn erg blij dat we professor Douwe Draaisma bereid hebben gevonden een lezing over het geheugen te geven in zijn geboortedorp Nijverdal. Hij is bijzonder hoogleraar geschiedenis van de psychologie aan de Universiteit van Groningen en auteur van een aantal zeer succesvolle boeken over het geheugen.

Zijn boek “Waarom het leven sneller gaat als je ouder wordt” is bekroond met verschillende wetenschappelijke en literaire prijzen. Tijdens deze avond zal hij onder andere aandacht besteden aan zijn overtuigend geschreven “Vergeetboek” waarin duidelijk wordt dat vergeten ergens toe dient en absoluut geen mankement is. Dat het zelfs een belangrijk vermogen van het geheugen is. Het geheugen zou niets onthouden als het ook niet selectief zou wissen. Troostrijke gedachte voor senioren. Daarnaast zal professor Draaisma ingaan op vragen als: Waarom bestaat er wel een geheugentechniek maar geen vergeettechniek? Waarom hebben we zo’n slecht geheugen voor dromen? En over het herschrijven van herinneringen bij het ouder worden.

AGENDA PCOB Tijd/locatie: 14.30-16.30 uur / Het Centrum te Nijverdal, tenzij anders vermeld.

11-09-2019: Prof. Draaisma, ‘De tijd gaat sneller bij het ouder worden’, 19.30u 19-09-2019: Dr. J.D.TH. Wassenaar, ‘Wij mensen uit Overijssel’ 17-10-2019: Notaris Dinand ter Braak, ‘Schenken, erven, testament en valkuilen’ 21-11-2019: Boswachter Arend Spijker, film over het edelhert op de Veluwe en straks op de Sallandse Heuvelrug?

KBO 12-09-2019 Ledenbijeenkomst: Het levenseinde, Rietje Uitzetter, 14.00 uur 25-09-2019 Fietsen, vanaf De Zweef. Tel. 0548 617071, 13.30 uur 10-10-2019 Ledenbijeenkomst: Het Kruispunt. Cor Kolthof. Met bingo, 14.00 uur 14-11-2019 Ledenbijeenkomst: Goa pad. Met bingo, 14.00 uur 12-12-2019 Kerstviering door Pastor Legtenberg, 14.00 uur Locatie Ledenbijeenkomsten: Clubgebouw De Zweef, Koersendijk 25, Nijverdal.

Ook niet-leden zijn van harte welkom.

23

GEMEENTE HELLENDOORN NATUUR-LIJK Kijk uit, de natuur slaat terug!

Warmterecord, droogte en stortbuien, eikenprocessierups… Wat een zomer!

Eikenprocessierups Al in 2004 waarschuwde Wageningen Universiteit dat de gevolgen van de klimaatverandering veel groter zijn dan gedacht. Als voorbeeld werd de Eikenprocessierups genoemd, die toen al voor overlast zorgde in het zuiden van het land. Eindelijk is er 15 jaar later een landelijk informatiecentrum ingesteld.

Ontkennen kan niet meer. Ontkennen dat er iets met onze natuur aan de hand is, zal nu toch niemand meer doen. Het lijkt erop dat het jaren ‘80 Kinderen voor kinderenliedje waarheid wordt: ‘Kijk uit, de natuur slaat terug’.

Insecten Maar toch: Wij telden weer 20 nesten van de pluimvoetbij voor ons huis. Er zijn gelukkig genoeg bloemen in de buurt om stuifmeel en nectar te halen. Bij de buren zitten tientallen aardhommels op de bloeiende lavendel. Op netelplanten die ik eigenlijk wil verwijderen, zoemt het van de insecten, dus mogen ze blijven. En op de vlinderstruik is het eind juli een komen en gaan van vlinders, vooral heel veel distelvlinders en voor het eerst een koninginnepage. De natuur is sterk, maar redt het niet meer als wij mensen ons gedrag niet aanpassen. En iedereen kan daar wat aan doen.

Tegel eruit, plant erin Begin dicht bij huis. Heb je een tuin? Zorg dan dat die niet alleen uit steen bestaat: ‘Tegel eruit, plant erin’.

Dat levert meteen al wat op: het water kan de grond intrekken. Hierdoor raakt de riolering niet meteen overbelast bij zomerse hoosbuien. Ook kun je het water van de dakgoten de grond in leiden. En als je het regenwater opvangt in een regenton, heb je in droge tijden gratis goed water voor je tuin. Een stenige omgeving houdt de warmte lang vast waardoor je in hete zomers een ongezond hitte-eiland krijgt. En een versteende tuin heeft niets te bieden aan vogels, vlinders, bijen en andere dieren. Bovenal ben ik er van overtuigd dat een groene omgeving gelukkiger maakt. Gaan we ons niet aanpassen, dan zullen we vaker zeggen: Kijk uit, de natuur slaat terug.

Anny Alferink De bijdragen in deze rubriek zijn korte stukjes over gewone, leuke, bijzondere, opmerkelijke en interessante natuurzaken uit de gemeente Hellendoorn.

Heeft u een reactie op bovenstaand artikel, heeft u iets leuks gezien, heeft u een vraag of wilt u gewoon iets vertellen over de natuur: neem dan contact op met Anny Alferink, Frederik Hendrikstraat 27, 7443 ZJ Nijverdal. Tel.0548-610237, e-mail: annyalferink@zonnet.nl 24

GEMEENTE HELLENDOORN MOGELIJKHEDEN OM SAMEN TE ETEN IN DE GEMEENTE HELLENDOORN Er wordt gekookt op de morgen en tussen 12.00-13.30 uur gegeten in onderstaande socioruimtes. Bij samen eten in de socioruimtes die onderdeel zijn van De Welle kunt u eventueel in aanmerking komen voor een aantrekkelijke subsidie. Dit geldt ook voor onze maaltijden aan huis.  Bendien Smitshof (achter de Hema) wordt door mensen met een verstandelijke beperking gekookt op de donderdagmiddag;  De Cirkel (Nijkerkendijk). Vrijwilligers koken alle middagen door de week en 1 x per maand op de zondagmiddag. 1x per maand pannenkoeken bakken op dinsdagmiddag.  Kulturhus Kruidenwijk. Op de woensdagmiddag kunt u aanschuiven.  Noaberhuus. Hier wordt gekookt op de vrijdagmiddag.

Maaltijdengroep Beth Shalom is dit seizoen vanaf 1 september jl. weer gestart, op wekelijkse basis.

Er wordt regelmatig gekookt bij het Helmerink, sowieso om de woensdag en regelmatig op do en vr.

In De Huiskamer kan er dinsdag en donderdag tussen 17.00 uur en 19.30 uur worden gegeten. De dag ervoor opgeven voor 12.00 uur. De kosten zijn 4 euro per maaltijd.

Iedere woensdag een 3-gangen menu voor €6,50 van 12.00- 13.00 uur in het wijkgebouw van de Brake aan de Schipbeekstraat, u kunt u aanmelden via: 614801.

Bij het Reis en eetcafe in Groot Lochter wordt er na een presentatie over een reis naar een bepaald land eten uit dit land geserveerd Kennismaken met internationaal eten kan bij het Werelds Tafelen.

In het Laarmanhuis in Haarle kunt u ook gezellig samen tafelen.

Iedere donderdag van 12.00 – 13.00 uur vindt in wijkgebouw de Vleugel van Groot Lochter samen eten plaats. Aanmelden via: 06-57856293.

Het voorgerecht is om 12 uur klaar. Kosten bedragen € 6,per keer voor een 3-gangen menu.

Marle Buurthuis Leemkamp: Samen eten elke 4e dinsdag van de maand van 10.30-13.30 uur. Opgave: Miny Grefelman. Tel. 0546-697639.

25

GEMEENTE HELLENDOORN PEDICURES/KAPPER/BEAUTYSALON Ruth C. Gaikhorst Gediplomeerd pedicure en manicure, volledige voetverzorging. Behandeling bij u thuis.

Baltinksweg 15, 7443 PJ Nijverdal, 06-12877584, bereikbaar van ma t/m do van 9.00 tot 17.00 uur.

Pedicure Praktijk Gemma Gediplomeerd pedicure, ook voor de diabetische voet. Voor algehele voetverzorging.

Gemma Alferink, Morgenster 83, 7443 LC Nijverdal. tel. 0548-610927.

Sandra Holtman Gediplomeerd pedicure, ook voor de diabetische voet. Behandeling bij u thuis. Kerkstraat 37 Nijverdal, tel. 0548-621629.

NAnKiSi RelaX Holterweg 93 Nijverdal. 06-30231945 Medische voetzorg bij kanker, reuma en diabetes. Behandeling op afspraak, ook ambulant mogelijk.

Monique Kuipers - Braamhaar, Medisch- en Oncologisch Voetzorgverlener.

PediCure Hellendoorn Geerhard Boschstraat 15, Hellendoorn. Tel. 0548-655209. Algehele voetverzorging. Ook voor de diabetische voet.

Marieke Schonewille

Pedique Pedicure Praktijk

Voet- en Schoenkundig Pedicure.

Hallerweg 2, 7447 SJ Hellendoorn, tel.: 0548-751594 of 0636203689 Gediplomeerd voor diabetische- en reumatische voet, aangesloten bij Provoet.

Behandeling volgens afspraak.

Monique Kok. Medisch pedicure. Voor al uw voet- en nagelproblemen. Aangesloten bij ProVoet en KRP geregistreerd.

2e Kampsweg 62, 7442 BX Nijverdal.

Tel. 06-12051971, www.pedicurenijverdal.nl

Pedicurepraktijk Healthy Feets

Medisch Pedicurepraktijk De Ruiter

Rijssensestraat 145, 7441AB Nijverdal.

Gediplomeerd pedicure en aangesloten bij Provoet. U kunt terecht voor de volledige voetverzorging. Behandeling volgens afspraak in de praktijk maar kan ook thuis.

Tel: 0548-850241 www.healthyfeets.nl

Medisch Centrum Nijkerkendijk 38-19 Nijverdal. Sytske de Ruiter Medisch Pedicure Oncologisch Voetzorg Verlener Geriatrisch Voetzorg Verlener Arkada specialist tegen ingroeiende nagels.

06-10937653 www.pedicurederuiter.nl

Rina Vogelzang

Pedicurepraktijk Vital Voet Holterweg 32A. Nijverdal. tel: 0548-619 880 Praktijk voor algehele voetverzorging.

Gediplomeerd voor de diabetische- en reumatische voet.

Aangesloten bij PoVoet.

Veldkers 3, 7443 TV Nijverdal tel. 0548- 622632. Praktijk voor algehele voetverzorging, ook voor de diabetische voet. De behandeling kan in mijn salon plaatsvinden, maar ook bij u thuis.

26

GEMEENTE HELLENDOORN Beautysalon Dinarie

Mooi! ... door Linda Beautysalon

Portlandweg 106, 7442 VE Nijverdal tel. 06-42075795.

Gezichts - en lichaamsbehandeling voor hem & haar. Behandeling volgens afspraak in de salon maar eventueel ook bij u thuis.

Knippen, gezichtsbehandeling, gellak, massage, epileren met draad etc.

Tegen een geringe vergoeding kom ik ook bij u thuis. De Genestetstraat 2 in Nijverdal. Bel snel voor een afspraak : 06-2145 9126.

Kapster Judith

Kapster aan huis

Wilt u graag de service van een kapster bij u aan huis? Woont u in de gemeente Hellendoorn? Bel voor een afspraak!

Tel. 0548-619174, mob. 06-42660685

Ook voor nagels acryl, gel nagels en Shellacnagellak. Reggestraat 110, Enter. tel. 06-21800413.

Sandra knip & go Knippen is mijn passie! Woont u in Nijverdal en omstreken, dan kom ik graag bij u langs.

Tel: 06-24800852 U mag appen of bellen.

Bent u ook pedicure/kapper of heeft u een beautysalon. Wilt u adverteren?

Dat kan!

E-mail: w.devries@stichtingdewelle.nl

27

GEMEENTE HELLENDOORN OVERZICHT ACTIVITEITEN DE WELLE Biljarten Wijkgebouw Ons Erf, Koninginnestraat, Nijverdal. ma, di, do van 13.30 - 16.30 uur - inlichtingen dhr. Bronsvoort, tel. 617136 Bloemschikken De Cirkel – di van 14.00 – 16.00 uur, do van 9.00 – 11.30 uur (1x per 14 dgn), do van 13.30 – 17.00 uur en vrij van 9.00 – 11.00 uur Kulturhus Kruidenwijk – do van 9.30 – 11.30 uur (1x per 14 dgn) De Eik: op elke 3e donderdag van de maand, groep 1 van 10-11.45 uur en groep 2 13.15-15.00uur en groep 3 van 15.00-16.45 uur Bendien Smitshof – do van 9.00 – 11.30 uur ( 1x per maand) en van 14.30 – 16.00 uur ( 1x per maand) Bingo De Cirkel – ma van 14.30 – 16.00 uur (op de even weken) Bendien Smitshof – ma van 14.00 – 16.30 uur (1x per 14 dgn) De Eik – woe van 14.00 – 16.00 uur (elke 1e woe. van de maand) Bowlen Bowlingboerderij Koersendijk – woe en vrij om 10.00 uur Creatief De Eik – elke 2e do van de maand van 14.00 – 16.00 uur Fietsclub Startpunt kantoor De Welle – di vanaf 9.30 uur (om de week) – meer info via J.W. ten Brinke, tel. 618050, willem@wtenbrinke.nl Gymnastiek Buurthuis Marle de Leemkamp – woe van 15.00 – 15.45 uur Hersengymnastiek De Cirkel – ma van 14.30 – 16.00 uur (op de oneven weken) Internetcafé Bendien Smitshof – woe van 14.00 – 16.00 uur De Cirkel – woe van 13.45 – 16.45 uur De Eik – di van 9.30 – 11.30 uur en 14.00 – 16.00 uur Jeu de Boules De Leemkamp in Marle. I x per 14 dgn op vrijdag 14.30 - 16.30 uur. Opgave Johan Dood, tel. 0548-681538 28

GEMEENTE HELLENDOORN Kaarten De Cirkel – vrij van 13.30 – 16.30 uur Bendien Smitshof Bostonbridge – vrij van 13.45 – 16.30 uur – entree €2,50 De Zevensprong - di van 14.00—16.30 uur Klootschieten Hoek Sanatoriumlaan – Noord Esweg – woe van 13.30 – 16.00 uur, zat.midd. (mits er geen toernooi is) Koersbal De Cirkel – ma van 19.30 – 22.00 uur Sion - di 15.00 uur De Leemkamp in Marle - 1 x per 14 dagen op donderdagmiddag van 14.00-16.30 uur. Opgave; Lien Ekkel, 0546-671518 Puzzeltheek Bendien Smitshof - elke 1e di van de maand van 14.00-16.00 uur Reisvereniging 50+ E-mail: reisvereniging@stichtingdewelle.nl Rummikub Bendien Smitshof – woe van 9.30 – 11.30 uur De Eik – woe van 9.30 – 11.30 uur Schaken De Cirkel – woe van 9.00 – 11.30 uur – inlichtingen bij dhr. Stokvis, tel. 616730 Schilderen De Cirkel – di van 9.00 – 11.30 uur De Eik – ma. en woe 13.30 –16.00 uur en di. V.a.19.00 uur.

Sjoelen De Eik – vrij 14.00 – 16.00 uur De Cirkel – zo van 14.30 – 16.30 uur Bunga Tandjung – do van 14.30 – 17.00 uur SOHNO Salonorkest Buurthuis Hexelerweg – woe van 9.45 – 11.45 uur Soos Buurthuis Marle de Leemkamp di om 14.30 uur (elke 3e di van de maand) Bendien Smitshof – di van 14.00 – 16.00 uur (o.a. rummikub en sjoelen) De Eik – woe van 9.30 – 11.30 (inloop met rummikub)

29

GEMEENTE HELLENDOORN Stijldansen Kulturhus Kruidenwijk – do van 13.30 – 16.00 uur Volksdansen Bunga Tandjung – di van 10.00 – 11.30 uur o.l.v. E. Kleinheerenbrink Wandelclub Parkeerplaats Holterweg – woe om 14.00 uur Zingen De Golden Rockers repetitie elke `14 dagen op donderdag van 15.00 tot 17.00 uur in het OZO gebouw H.A .Hartholtstraat. Iedereen die van zingen houdt, is hartelijk welkom!

Hebt u zelf geen tijd om uw tuin te onderhouden, of wordt het onderhoud van uw tuin u teveel?

Hoveniersbedrijf GWH Hovenier richt zich met name op het onderhouden en renoveren van tuinen bij particulieren. Ik kan uw tuin ook aanpassen/renoveren naar een tuin met minder onderhoud.

Bel mij gerust op voor een vrijblijvende afspraak

Gert-Willem Hekman H. Limbeekstraat 8 7441 GH Nijverdal

tel.nr. 0548-623727 mobiel: 06-20692151 e-mail: info@gwhhovenier.nl Website: www.gwhhovenier.nl 30

GEMEENTE HELLENDOORN DIENSTVERLENING EN ZORG STICHTING DE WELLE Het kantoor aan de Constantijnstraat 32a te Nijverdal is geopend maandag t/m vrijdag van 9.00 - 12.30 uur. Telefoon 0548-638810. E-mail: info@stichtingdewelle.nl.

Meer informatie is te vinden op www.stichtingdewelle.nl.

Openingstijden balie HellendoornDoet!: maandag, dinsdag, woensdag en donderdag van 09.00 tot 12.00 uur. Hier kunt u zich aanmelden voor ritten van Mooi Meegenomen en hulpaanvragen voor Graag Gedaan/Orde Op Zaken neerleggen.

PERSONENALARMERING Veel ouderen willen graag zelfstandig blijven wonen, maar zijn bang dat zij niet snel hulp kunnen krijgen als er iets met hen gebeurt. De mogelijkheid om alarm te kunnen slaan, geeft een gevoel van veiligheid. Bij De Welle kunt u terecht voor personenalarmering.

Personenalarmering bestaat uit een zendertje dat u bij u draagt, bijvoorbeeld om uw hals, en een alarmeringsapparaat waarop een alarmmelder zit en een ontvanger. Deze ontvanger is aangesloten op uw telefoon waardoor u kunt spreken en luisteren. Het alarmapparaat is te huur voor â‚Ź18,25 per maand. De eenmalige aansluitkosten bedragen â‚Ź60,50. Dit bedrag wordt automatisch van uw rekening afgeschreven. Uw zorgverzekeraar kan bijdragen in de kosten. Voor meer informatie belt u naar 638810.

VRIJWILLIGERSVACATUREBANK HELLENDOORNDOET! Constantijnstraat 32 a Nijverdal. Open ma en di van 9.00 - 12.00 uur. Tel. 0548638829. e-mail: hellendoorndoet@stichtingdewelle.nl. HellendoornDoet! is onderdeel van Stichting De Welle. Kijk voor onze vrijwilligersvacatures op www.hellendoorndoet.nl SERVICEDIENST De Servicedienst bestaat uit twee onderdelen: Graag Gedaan: Hulpdienst door vrijwilligers voor ieder die geen beroep op anderen kan doen (vervoer van of naar een ziekenhuis, boodschappen doen, wandelen, voorlezen, klusjes doen) Orde Op Zaken: De vrijwilligers van Orde Op Zaken kunnen ouderen helpen om hun eigen administratie op orde te krijgen en te houden.

De klus mag maximaal twee keer 1,5 uur in beslag nemen. Voor vervoer geldt een km-vergoeding.

Heeft u bovengenoemde hulp nodig, dan kunt u contact opnemen met Stichting De Welle HellendoornDoet! Bereikbaar van maandag tot en met donderdag tussen 9.00 en 12.00 uur (minimaal 2 dagen van tevoren).

Tel. 0548-638800 of via hellendoorndot@stichtingdewelle.nl.

31

GEMEENTE HELLENDOORN MAALTIJDVOORZIENING Versgevroren maaltijden van Apetito worden bezorgd op de woensdagmorgen of woensdagavond. Een catalogus is gratis verkrijgbaar. Ook suikervrije, glutenvrije, zoutarme, enz., maaltijden kunnen wij leveren. Bestellen voor woensdag 16.00 uur. Een week later op de woensdag worden de maaltijden aan huis bezorgd.

Liever dagelijks een warme maaltijd? Dat kan ook! De vrijwilligers van Stichting De Welle brengen vijf dagen per week tussen 12.00 en 12.45 uur uw warme maaltijd bij u aan huis! Desgewenst is het ook mogelijk om voor het weekend magnetronmaaltijden te verzorgen. Wij houden rekening met al uw dieetwensen. U kunt kiezen uit een dagelijks aanbod van zeven maaltijden. Naast het hoofdmenu kunt u soep, salade, fruit, appelmoes en/of een dessert bijbestellen. In de gratis warmhoudbox blijft uw maaltijd na bezorging een uur lang warm.

Meer informatie via maaltijden@stichtingdewelle.nl of 0548-638826.

Subsidie op de maaltijdprijs is afhankelijk van het inkomen.

SAMEN ETEN Samen eten in de socioruimtes: De Cirkel: werkdagen om 12.00 uur en elke eerste zondag van de maand om 12.30 uur.

Kulturhus Kruidenwijk: elke woensdag. 12.00 - 13.00 uur Noaberhuus: elke vrijdag om 12.00 - 13.30 uur Bendien Smitshof: elke donderdag om 12.30 uur.

Voor deelname betaalt u in deze socioruimtes â‚Ź 6,80 per maaltijd.

Haarle:Het Laarmanhuis. elke donderdag 12.00 uur. Aanmelden bij: Truus Aben tel. 595774 of Tonnie te Wierik, tel 595525.

Marle Buurthuis Leemkamp: Koffiedrinken en Samen eten elke 4e dinsdag van de maand van 10.30-13.30 uur. Opgave: Miny Grefelman. Tel. 0546-697639.

Subsidie op de maaltijdprijs is afhankelijk van het inkomen.

De maaltijdvoorziening van De Welle en de activiteit Samen Eten zijn ook geschikt voor mensen met dieetwensen! Wilt u samen eten bij u in de buurt? Neem contact op met Stichting De Welle voor meer informatie.

32

GEMEENTE HELLENDOORN SENIORENMIDDAG IN DAARLERVEEN Een feestelijke middag voor alle senioren uit Daarlerveen en omstreken komt er weer aan. Beide kerken De Schoof en De Kruiskerk Daarlerveen, in samenwerking met Welzijn Ouderen Daarlerveen nodigen u uit voor deze fijne en gezellige middag. Inmiddels is het niet alleen voor senioren uit Daarlerveen, maar mogen we ook mensen uit omliggende plaatsen ontmoeten. ‘ Woensdag 13 november 2019 is de seniorenmiddag in De Kruiskerk, Kerkstraat 1 te Daarlerveen. Aanvang: 14.00 uur. Dit alles voor een vrije gift. We hopen weer een gezellige middag te hebben met veel bezoekers. We gaan dan, samen met ‘De Dorus parodie’ terug in de tijd.

Een bandparodist neemt ons mee.

Als we Dorus zeggen (Tom Manders), dan kennen we vast wel enkele bijzondere liedjes en sketches van hem zoals ‘Twee motten’, ‘Bij de marine’ en ‘Het borstellied’.

Ook de optredens die we daarbij zien, zijn voor velen herkenbaar. Vooraf is er weer koffie/thee en iets lekkers erbij. Het missionaire werk van de PKN voorziet ons van lekkere koeken. Fijn dat sponsors zich spontaan melden en deze activiteiten ondersteunen. Wilt u ons ook sponsoren? Neem dan contact met ons op! Iedereen is van harte welkom! Meer informatie over de seniorenmiddagen en sponsoring bij Roelof Hekman, 0546-643151.

DE WELLE IN BEELD De eerstvolgende uitzendingen van De Welle in Beeld op HOi tv zijn op: 27 september 25 oktober 22 november 27 december 2019.

33

GEMEENTE HELLENDOORN MOOI MEEGENOMEN Kent u Mooi Meegenomen al? De Mooi Meegenomen-bus van Stichting De Welle is er voor de dagelijkse boodschappen én voor het maken van leuke uitstapjes! Deze dienst is bedoeld voor iedereen die zelfstandig woont en die, om welke reden dan ook, wat meer de deur uit zou willen en het leuk vindt om daarbij andere mensen te ontmoeten.

De bus biedt plaats aan negen personen. Er is één opklapbare rolstoel aanwezig.

Ook uw rollator kan mee. De vrijwilligere chauffeurs en begeleiders bieden u graag de helpende hand.

In september staan de volgende ritten op het programma.

Let op: Gezien de datum waarop dit boekje gedrukt wordt en het verschijnen ervan, kan het zijn dat er bij de onderstaande ritten inmiddels geen plek meer is.

Wilt u in het vervolg geen uitstapje meer missen? Geeft u dan bij De Welle aan, dat u elke maand vrijblijvend een nieuw programma wilt ontvangen.

Dinsdag 10 sept., Albert Heijn Hellendoorn. Doe uw dagelijkse boodschappen onder het genot van een heerlijke lunch. Kosten: €4,- per persoon inclusief lunch (aangeboden door Albert Heijn Rob Loomans).

Donderdag 12 sept., boottocht Ommen-Vilsteren. Kosten: €20,-.

Maandag 16 sept., Modecentrum Roetgerink. Kosten: €10,-.

Dinsdag 17 sept., Samen Eten in De Cirkel waar u kunt genieten van een heerlijke verse maaltijd. Kosten: €10,Dinsdag 17 sept., Nijverdal op. Voor uw boodschappen en natuurlijk een bakje koffie onderweg. €4,-, exclusief consumpties.

Woensdag 18 sept., Optreden de Stroatkjals in Krönnenzommer. Kosten €9,-.

Dinsdag 24 sept., Albert Heijn Hellendoorn. Doe uw dagelijkse boodschappen onder het genot van een heerlijke lunch. Kosten: €4,- per persoon inclusief lunch (aangeboden door Albert Heijn Rob Loomans).

Donderdag 26 sept., Verrassingstocht. Kosten: €15,- exclusief consumpties/eten.

Maandag 30 sept., eten bij Restaurant Zwakenberg Raalte. Kosten: €11,- exclusief consumpties/eten.

Kijk voor meer informatie op: www.stichtingdewelle.nl/doelgroepen/senioren/diensten/mooi-meegenomen

34

GEMEENTE HELLENDOORN LINTJE VOOR VRIJWILLIGER DE WELLE Op 26 april werden vijftien inwoners van de gemeente Hellendoorn koninklijk onderscheiden tijdens de jaarlijkse lintjesregen. Onder hen Hilly Geut-Kraal (73). Zij werd benoemd tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau.

Van 1970 tot 1982 was Hilly typiste en samensteller van het kerkblad ‘De Klokkestoel’, in latere jaren leider van de kindernevendienst en diaken van de Protestantse gemeente Helendoorn. Van 2004 tot 2010 was ze bestuurslid van de PCOB, afdeling Nijverdal en zette zij zich in voor de ledenzorg ‘Lief en Leed’. Ook was Hilly 30 jaar lang vrijwilliger bij de Zonnebloem, afdeling Nijverdal.

Ze leidde met enkele anderen ‘de welfare’ en deed bezoekwerk. Sinds 1988 is ze vrijwilliger bij Stichting De Welle. Daar bezorgt ze samen met haar man maaltijden en rijdt ze als chauffeur voor de vervoersdienst ‘Graag gedaan’. Dat doet ze nog steeds.

Maaltijden bezorgen Hilly: “Dertig jaar geleden werden er vanuit De Blenke warme maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Daarvoor heb ik me toen als chauffeur aangemeld. Tegenwoordig zijn het diepvriesmaaltijden en brengen mijn man en ik deze samen rond. Dat doen we één keer per week, op woensdag. Vooral het contact met de mensen vind ik erg leuk. Soms ben je de eerste persoon, waar ze die dag tegen kunnen praten.

Daar maak ik altijd even tijd voor. Inmiddels weten we wie daar behoefte aan heeft en wie niet.”

Vervoersdienst Graag Gedaan Ook het vrijwilligerswerk voor ‘Graag gedaan’ doet Hilly met veel plezier. Hierbij brengt ze mensen op de afgesproken tijd ergens naartoe, bijvoorbeeld naar de huisarts, fysio, het ziekenhuis of naar een activiteit in een van de socio-ruimtes.

“De mensen die met me meerijden praten altijd volop. Dat vind ik hartstikke gezellig. Ik heb nooit vervelende mensen in de auto!"

Lintje De koninklijke onderscheiding was voor haar een grote verrassing. “De Welle zat ook in het complot. We waren daar op 26 april uitgenodigd voor een vergadering.

Ik heb er nooit bij stilgestaan dat we anders nooit op vrijdag vergaderen. Totdat mijn kleinkinderen binnenkwamen. Ik was compleet overrompeld!”

35

GEMEENTE HELLENDOORN CURSUS MOOI LEVEN Op dinsdag 24 september, van 10.00-12.00 uur, start de cursus Mooi Leven in Het Centrum in Nijverdal. De vervolgdata zijn: 1, 8 en 15 oktober 2019. Als je ouder wordt veranderd er langzaam maar zeker van alles in je leven, zowel positief als negatief. Er zijn minder verplichtingen en er is meer vrije tijd. Maar ouder worden gaat ook vaak gepaard met verlies: het verlies van werk, het moeten missen van dierbaren in je omgeving, het verminderen van sociale relaties, een lijf dat begint te protesteren. Het vraagt veel levenskunst van mensen om op een positieve manier met deze veranderingen om te gaan. Hoe zorg je ervoor dat je leven plezierig en zinvol blijft verlopen?

In de cursus Mooi Leven komen verschillende aspecten aan bod die te maken hebben met fit ouder worden. Het accent ligt op psychisch fit blijven en het trainen van het brein. De bijeenkomsten zijn interactief en gezellig van opzet. Onderwerpen die aan orde komen: Het ‘seniorenbrein’, sociale contacten, het belang van bewegen, gezonde voeding. De bijeenkomsten worden begeleid door een welzijnswerker van Stichting De Welle en een preventiewerker van Impluz. Ook zijn een fysiotherapeut en een diëtiste aanwezig.

De cursus is bedoeld voor inwoners van de gemeente Hellendoorn. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. Opgeven kan tot 10 september 2019.

Voor meer informatie of om u aan te melden: info@impluz.nl, tel: 0570 – 604 900 of kijk op www.impluz.nl/cursussen.

KENNISMAKEN MET MINDFULNESS Voor belangstellende inwoners uit de gemeente Hellendoorn wordt een training mindfulness aangeboden. Deelnemers leren om op een andere manier om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens zoals stress, piekergedachten en irritaties. Door mindfulnessoefeningen kan men de aandacht beter sturen, meer bewust reageren op moeilijke gedachten en gevoelens en minder te reageren vanuit de ‘automatische piloot’.

De training bestaat uit vier bijeenkomsten van twee uur in Het Centrum in Nijverdal. Voor de inwoners van gemeente Hellendoorn is deelname gratis. De eerste bijeenkomst is op 31 oktober van 9.30-11.30 uur. Meer info: Marije Vollering: m.vollering@impluz.nl. Aanmelden: Impluz GGZ Preventie 8, www.impluz.nl, info@impluz.nl 0570-604900.

36

GEMEENTE HELLENDOORN BRIDGE IN EEN ONGEDWONGEN SFEER U speelt weleens bridge, maar vindt spelen bij een vereniging een stap te ver. U speelt liever thuis met vrienden. In de gemeente Hellendoorn willen we u de mogelijkheid bieden in een ongedwongen sfeer te bridgen bij het Bridge Café Hellendoorn. Dat kan iedere woensdagmiddag. In ’t Noaberhuus, Dorpsstraat 15, Hellendoorn.Misschien heb je wel eens van vrienden of kennissen gehoord dat ze bridgen of heb je zelf weleens overwogen om te gaan bridgen. Maar wat is dat nu precies: ‘bridge’?

Bridge is een boeiend en uitdagend kaartspel dat je samen met een partner speelt, tegen twee andere spelers. Bridge wordt vaak gespeeld op een club, maar het kan ook thuis met vrienden. Of op vakantie, want bridge is over de hele wereld populair. Ook online kun je het op elk moment spelen, tegen wie dan ook.

Het Bridge Café wil je de mogelijkheid bieden om kennis te maken met het spel en met je meedenken hoe je een actieve speler wordt. Voor direct meespelen is enige bridge kennis noodzakelijk. Dit zal voor degenen gelden die al thuis bridgen, maar je kunt ook eerst met anderen meekijken, als je geen of weinig ervaring hebt.

Voor meer informatie: Everard Warnink, tel. 0548 – 656 868, of mail naar bridge.inloop@gmail.com. Everard Warnink, Loek ‘t Hart, Thale Roosien en Jan Jansen.

Dit initiatief wordt genomen onder auspiciën van de bridgeclubs “Sans Fumer” en “Reggedal” (in fusie).

CURSUS STRESS EN ONTSPANNING Bent u vaak moe? Ziet u er regelmatig tegenop om naar uw werk te gaan? Bent u snel geïrriteerd? Voelt u zich gespannen? Dan heeft u waarschijnlijk last van werkstress en is deze cursus misschien iets voor u. Stress betekent 'spanning' en dat is niet altijd negatief. Maar teveel of langdurige stress kan leiden tot klachten, bijvoorbeeld hoofdpijn, concentratieproblemen, slecht slapen, prikkelbaar zijn. Daarom is het belangrijk om tijdig iets aan de stressklachten te doen. En u kunt er nu iets mee doen door deze module te volgen. In deze cursus leert u wat stress is, wat de oorzaken en gevolgen zijn van stress en hoe u de signalen van stress kunt herkennen. Ook leert u stressfactoren in uw werk en persoonlijk leven te herkennen. Aan het eind van de cursus heeft u een plan gemaakt om uw stress te verminderen.

De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten van twee uur en vindt plaats in Nijverdal op 7, 14 en 28 oktober 2019 van 19.00 tot 21.00 uur.

Meer informatie of aanmelden: info@impluz.nl of 0570-604 900. Direct aanmelden voor de cursus kan via www.impluz.nl. Aanmelden kan t/m 24 september!

37

GEMEENTE GEMEENTE HELLENDOORN HELLENDOORN CURSUS VALPREVENTIE Na een geslaagde cursus Valpreventie in januari starten Cesartherapie Nijverdal, Ergotherapie Salland en FysioSterk op 16 september 2019 met een nieuwe groep.

Vallen bij ouderen komt steeds vaker voor, zo blijkt uit de nieuwe cijfers van het Centraal Bureau voor Statistiek. Jaarlijks komen meer dan 100.000 mensen bij de Eerste Hulp in het ziekenhuis.

Veelal na een val in en rond het huis.

Mogelijke oorzaken kunnen zijn: duizeligheid, angst om te vallen, achteruitgang van zien en horen, medicatie, incontinentie, een te lage bloeddruk bij het opstaan of bukken, weinig beweging, veiligheid in en om het huis, schoeisel en verkeerd gebruik van loophulpmiddelen.

Komen deze factoren u bekend voor? Dan kan de cursus valpreventie voor u een uitkomst zijn. Deze is bedoeld voor 65-plussers die het afgelopen jaar gevallen zijn, moeite hebben met lopen of bang zijn om te vallen. Deelname is gericht op het voorkomen of verminderen van het aantal valincidenten. Gedurende tien weken komt u samen met de andere deelnemers op maandag en donderdag van 11:00 - 12:00 uur bij elkaar. U krijgt inzicht in de oorzaken van vallen in het dagelijkse leven en wordt geattendeerd op mogelijke gevaren binnenshuis. Daarnaast werken we aan het verbeteren van uw looppatroon, spierkracht, houding en evenwicht. Ook krijgt u adviezen voor eventuele aanpassingen om het risico van vallen te verminderen.

De cursus Valpreventie wordt gegeven onder begeleiding van fysiotherapeut Karlijn Brouwer (FysioSterk), ergotherapeut Lisette Mocking (Ergotherapie Salland) en cesartherapeut Bianca van Aefst (Cesartherapie Nijverdal). Vergoeding is mogelijk vanuit de reguliere fysiotherapie en ergotherapie-behandeling. Voor opgave en meer informatie kunt u contact opnemen met FysioSterk, telefoon 0548- 616687 of door een e-mail te sturen naar info@fysiosterk.nl.

38

GEMEENTE HELLENDOORN MANTELZORGCOMPLIMENT De gemeente Hellendoorn heeft grote waardering voor het werk van mantelzorgers. Zij zijn van onschatbare waarde. Dankzij mantelzorg kunnen mensen vaak langer thuis blijven wonen en contacten blijven onderhouden met hun eigen omgeving. Als blijk van waardering biedt de gemeente mantelzorgers graag een compliment ter waarde van € 50,- aan of een arrangement van ZINiN. Iedereen die minstens drie maanden lang minstens acht uur per week zorgt voor iemand met wie hij of zij een persoonlijke relatie heeft, is een mantelzorger. Dat hoeft niet alleen in een thuissituatie te zijn, dat kan ook zorg zijn voor iemand die in een instelling woont. De zorgvrager dient woonachtig te zijn in de gemeente Hellendoorn. De mantelzorger moet 18 jaar of ouder zijn.

Mantelzorg is niet iets waar iemand bewust voor kiest, het is iets wat je overkomt: je zorgt voor een persoon omdat je er op de één of andere manier een band mee hebt. Dat kan gaan om ouders, kinderen, buren of vrienden. Een mantelzorger is dus niet hetzelfde als een vrijwilliger.

Als mantelzorger kunt u dus kiezen voor een financiële tegemoetkoming van € 50,of één van onderstaande ZINiN arrangementen:  Jaarabonnement ZINiN bibliotheek  Biosbon: film ZINiN naar keuze voor 4 personen en 1 drankje en 1 popcorn p.p.  Film ZINiN mag ook 2 x 2 personen  Theaterbon: voorstelling ZINiN naar keuze voor 2 personen en 1 drankje p.p.

Aanvraagformulieren dienen te worden ingeleverd bij Evenmens, Constantijnstraat 32a, 7442 ME Nijverdal (telefoon 0548 – 638830). Dit kan elke vrijdag van 10.00 tot 12.00 uur. Het mantelzorgcompliment kan één keer per jaar aangevraagd worden, ook al bent u mantelzorger voor meerdere personen. U krijgt hiervan géén ontvangstbevestiging. Binnen vier weken na inleveren wordt het formulier getoetst.

Wordt de aanvraag toegekend en heeft u gekozen voor één van de arrangementen, dan neemt ZINiN binnen vier weken contact met u voor verder overleg. Heeft u gekozen voor de financiële tegemoetkoming, dan wordt dit bedrag overgemaakt op uw IBAN rekeningnummer.

39

GEMEENTE HELLENDOORN HERSENLETSEL ZET JE LEVEN OP Z’N KOP In Nederland ervaart 3,8% van de bevolking problemen als gevolg van nietaangeboren hersenletsel door bijvoorbeeld een ongeluk, beroerte of hersentumor.

Dat betekent dat in de gemeente Hellendoorn 1360 mensen wonen die dagelijks problemen ondervinden. De kans is dus groot dat dit uzelf betreft of iemand in uw naaste omgeving.

Hersenletsel kan iedereen overkomen, jong en oud, en verandert iemands leven vaak ingrijpend. De gevolgen kunnen zichtbaar zijn, bijvoorbeeld doordat iemand verlamd is of moeite heeft met praten. Vaak zijn de gevolgen onzichtbaar en lijken de klachten op die van een burn-out of een depressie: ernstige vermoeidheid, somberheid, passiviteit, impulsiviteit, verhoogde prikkelgevoeligheid en geheugenproblemen.

Ook Tineke Bakhuis ervaart dagelijks de gevolgen. “Ruim drie jaar geleden kreeg ik een hersenbloeding. Dat zette mijn leven op z’n kop want ik raakte rechtszijdig verlamd. Ik kan weer lopen en veel zelf doen, en daar heb ik hard voor moeten knokken. Voorheen had ik een druk leven en was altijd bezig. Pas na 2½ jaar besefte ik dat het nooit meer hetzelfde wordt, en heb ik moeten accepteren dat niet alles meer voor mij is weggelegd.

Dat is niet zielig, maar realiteit. Ik ga twee keer per week naar de dagbesteding van InteraktContour.

Hier weten ze wat het betekent om hersenletsel te hebben en word ik begrepen. Ook tref ik hier lotgenoten. Dat is heel prettig.”

Ervaart u, of iemand in uw omgeving, problemen als gevolg van hersenletsel? Neem dan contact met InteraktContour: tel. 0548 -61 35 00, nijverdal@interaktcontour.nl Er is altijd iets mogelijk.

40

GEMEENTE WIERDEN TERUGBLIK ZOMERACTIVITEITEN Het was een zomer die soms snikheet was, waarbij iedereen het liefst binnen bleef om niet aan de kook te raken. Er bleven gelukkig genoeg momenten over om deel te nemen aan de zomeractiviteiten die De Welle had georganiseerd. Juist in de zomer, als veel activiteiten zijn stopgezet, was het jeu de boulen, de huifkartocht, de lunch of een van de bingo’s een welkome afwisseling op de lange zomerdagen.

41

GEMEENTE WIERDEN DE BOULERS VAN BLAUW ZWART We zijn al zo’n 25 jaar aan het jeu de boulen op het sportpark hier in Wierden naast de velden van de korfbalvereniging Blauw–Zwart. We, dat zijn van oorsprong allemaal leden van de korfbalvereniging, die op latere leeftijd gingen jeu de boulen. We hebben een zestal prachtige banen naast ons mooie clubhuis waar we bij elkaar komen alvorens naar de 10 meter verderop gelegen banen te gaan om een balletje te gooien.

In de loop van deze 25 jaar zijn er toch wat mensen afgehaakt. Dit gaat sluipender wijs. Met als gevolg dat we ons bedachten, als we willen voortbestaan, dat er toch wel leden bij moeten komen om te kunnen blijven bestaan. We spelen nu nog met ongeveer tien mensen. Terwijl we destijds begonnen met dertig mensen. Een groot verschil.

Bij navraag in Wierden blijkt ook dat eigenlijk niemand weet dat er in Wierden gebouled kan worden. Dat ligt helemaal aan onszelf. We hebben nooit ruchtbaarheid gegeven aan dit feit. Maar nu wordt het dan wel tijd! Als we rondkijken in gemeenten om ons heen, dan blijkt dat er in Nijverdal, Rijssen, Enter, Almelo enz. bloeiende jeudeboule-verenigingen zijn die elke week hun partijtje spelen. Dat moet toch in Wierden ook kunnen.

Wanneer je ziet hoeveel Nederlanders, ook Wierdenaren, gewend zijn (geweest) in Frankrijk een balletje te gooien, dan vragen we ons nu af of dit gooien ook niet uitgebreid kan worden naar de banen bij ons in Wierden! In Frankrijk wordt gespeeld in iedere stad, in ieder dorp, in ieder gehucht met mensen van pakweg 8 tot 80 jaar. Wij zouden het al heel mooi vinden wanneer een aantal mensen van nu gaan denken: ‘Welaan, ik ben eigenlijk fit genoeg om eens een balletje te mikken.’ Kom dan gewoon op donderdag om 19.15 uur eens kijken op het sportpark bij BlauwZwart en gooi vrijblijvend eens een balletje mee.

Wij spelen zomer en winter, alleen met droog weer. (ballen zijn aanwezig) Wie weet, gaat u dit wel ontzettend leuk vinden. In de pauze drinken we een kop koffie of thee en na afloop, en om een uur of half tien, iets anders.

Het enige dat nodig is, is een portie concentratie en een hand om te gooien. En dat op zich geeft al weer veel plezier. De komende tijd willen we onze jeu-de-boule-club graag de kans geven verder te kunnen gaan met meer mensen.

Je speelt altijd met twee tegen twee. Met drie ballen naar het kleine balletje. Dat is alles maar o zo spannend en leuk.

Als u met de fiets komt is de ingang aan de Vriezenveenseweg en met de auto via de ingang van sportpark “Het Lageveld”aan de 2e Lageveldsweg.

Jullie kunnen inlichtingen krijgen via Betty Tukker. Tel. 574629 of 0613027056.

42

GEMEENTE WIERDEN INLOOPOCHTEND GEHEUGENPROBLEMATIEK Wanneer u of één van uw naasten problemen heeft met het geheugen, kan dat allerlei vragen oproepen. Er is iets aan de hand, maar u weet niet precies wat. Gevoelens van onbehagen, twijfels, somberheid en onzekerheid kunnen dan een rol spelen. Het inloopcentrum biedt een plek om te ‘ont-moeten’: niets moet en veel kan en mag. Elke dinsdagochtend tussen 10.00-13.00 uur, aan de Dokter G.H. Beensweg 21 Wierden.

De inloop is een laagdrempelige voorziening voor ontmoeting, activiteiten, informatie, voorlichting en advies. Een plek waar je thuiskomt, jezelf mag zijn, waar je je prettig, nuttig, gezien en begrepen voelt.

Ook partner, familie en andere mantelzorgers die vragen hebben op het gebied van geheugenproblemen zijn van harte welkom. Wij ondersteunen en geven handvatten en advies. U kunt als mantelzorger even los van de zorg, ervaring en kennis opdoen. U vindt hier een luisterend oor en komt in contact met andere mantelzorgers.

Margret Overkamp van Evenmens of Marisca Hutten van De Welle zijn op deze ochtenden aanwezig voor informatie, voorlichting en advies.

Wilt u meer weten neem dan contact op: Margret Overkamp, tel. 0546-898372, moverkamp@evenmens.nl of met Marisca Hutten, tel. 0546-638819, m.hutten@stichtingdewelle.nl

DAGVOORZIENING IN HET REGGEDAL De dagvoorziening in Het Reggedal biedt u een zinvolle dag in een huiselijke omgeving. De activiteiten vinden plaats in overleg met de bezoekers, zoals samen een spelletje doen, een quiz spelen of de krant doornemen. Om 12.00 uur eet u samen met de andere bezoekers. Dat kan een warme maaltijd zijn, maar ook een broodmaaltijd is mogelijk. De middagactiviteit start rond 14.30 uur. Elke middag staat er een andere activiteit op het programma. Tussen 16.00 en 16.30 uur wordt u weer thuisgebracht na een gezellige dag. De dagvoorziening is geopend van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur. Bel voor meer informatie met 0547-28 94 44.

43

GEMEENTE WIERDEN HULP BIJ FORMULIEREN EN BRIEVEN Ontvangt u weleens een brief of e-mail waarvan u de inhoud niet helemaal begrijpt? Of heeft u moeite met het invullen van een formulier, op papier of digitaal? Vrijwilligers van WierdenDoet! kunnen u hierbij helpen. Ook als de binnengekomen post zich opstapelt en u wilt advies of hulp bij het ordenen, opzetten en bijhouden van een thuisadministratie, kunt u een beroep doen op vrijwilligers van WierdenDoet!.

WierdenDoet! is gestart met het spreekuur: Hulp bij formulieren en brieven. Elke eerste en derde donderdag van de maand kunt u hiervoor tussen 13.30 en 15.30 uur terecht bij Stichting De Welle, Dokter G.H. Beensweg 21 in Wierden.

U kunt ook bellen met 0546-571693 of een e-mail sturen naar : wierdendoet@stichtingdewelle.nl.

Iedereen kan gratis gebruik maken van deze dienst.

THEATERVOORSTELLING ‘SAMEN DWALEN GEEFT RICHTING’ Op uitnodiging van het Alzheimer Trefpunt Wierden speelt de theatergroep ‘Ut Raakt’ op 21 september, op de Wereld Alzheimer Dag, de voorstelling ‘Samen dwalen geeft richting’.

De voorstelling vertelt over de tijd tussen het stellen van de diagnose ‘dementie’ en het overlijden van de moeder van één van de actrices.

De toeschouwers ervaren dat dementie een ziekte is die bij de nabestaanden verdriet, onmacht en rouw veroorzaakt. Maar dat door dicht bij je dierbare te gaan staan ook kostbare en fijne momenten mogelijk zijn.

De voorstelling is op zaterdag 21 september om 14.00 uur in de Burgerzaal van het gemeentehuis in Wierden (ingang vijverzijde). Alle inwoners van de gemeente Wierden die te maken hebben met dementie bij zichzelf of iemand in hun omgeving zijn welkom. Er zijn maximaal 60 plaatsen, dus aanmelden is noodzakelijk. Dit kan tot 13 september bij maatwerkwierden@stichtingdewelle.nl of telefonisch via 0546-571693 (tussen 8.30-12.30 uur). Zoals gewoonlijk zijn er geen kosten verbonden aan het bijwonen van een bijeenkomst van het Alzheimer Trefpunt Wierden en staan koffie of thee voor u klaar.

44

GEMEENTE WIERDEN WEEK VAN DE VALPREVENTIE De eerste week van oktober (30 september tot en met 5 oktober) is het de jaarlijkse valpreventieweek. Ook De Welle Wierden besteedt deze week extra aandacht aan bewustwording en kennisverspreiding over het thema valpreventie.

De themabijeenkomsten zijn op dinsdag 1 oktober 2019 van 14.00 - 16.00 uur, Dokter G.H. Beensweg 21, Wierden en op donderdag 4 oktober 2019 van 14.0016.00 uur, Gezondheidscentrum Enter Naast informatie over hoe het komt dat mensen vaker vallen als ze ouder worden, krijgt u vooral praktische tips om een val in de toekomst zo veel mogelijk te voorkomen. Iedereen die geĂŻnteresseerd is in het onderwerp is welkom. De toegang is gratis. Reserveren kan bij De Welle via telefoonnummer 0546-571693.

Spel DobbelFit Op een leuke manier meer leren over valpreventie tijdens een reguliere activiteit?

Wij bieden voor groepen het spel DobbelFit aan. We komen graag eenmalig langs om het spel met u te spelen. Het spel bestaat uit verschillende rondes, waarbij uw kennis wordt gemeten. Daarnaast zijn er ook een aantal doe-opdrachten waarbij u actief werkt aan balans en spierkracht. Samen lachen en bewegen staat bij het spel voorop.

Wilt u weten of dit spel geschikt is voor de groep waar u aan deelneemt, neem dan contact op met Kitty van der Steege, telefoon 0546-571693 of via e-mail: k.vdsteege@stichtingdewelle.nl.

Cursus valpreventie Half oktober start De Welle Wierden in samenwerking met fysiotherapeut Dirk Bulk weer met een cursus valpreventie. Deze is bedoeld voor iedereen die recent gevallen is, merkt dat hij of zij angstig is om te vallen of gewoon steviger op de benen wil staan.

De cursus duurt 10 weken. In de eerste helft van de cursus worden uw spieren getraind door middel van specifieke oefeningen en een parcours vol lastige situaties die u ook tegenkomt in het alledaagse leven. Dit zorgt ervoor dat u meer kracht en stabiliteit krijgt in de benen en romp, waardoor u zelfverzekerder loopt. Ook leert u lastige situaties beter inschatten. In het tweede deel van de cursus leert u een aantal technieken die u kunt toepassen, mocht u onverhoopt toch vallen. Ook leert u hoe u het beste weer kunt opstaan na een val.

Naast de training in de praktijk, wordt ook tijdens deze cursus aandacht besteed aan de theorie. Hoe komt het dat u vaker valt als u ouder wordt en wat kunt u doen om een val in de toekomst zo veel mogelijk te voorkomen. Ook is er voldoende tijd voor het onderling uitwisselen van ervaringen en tips.

Bent u nu nieuwsgierig of geĂŻnteresseerd in deze cursus? Neem dan contact op Kitty van der Steege, telefoon 0546-571693 of via e-mail: k.vdsteege@stichtingdewelle.nl.

45

GEMEENTE WIERDEN DIABETES CHALLENGE IN VOLLE GANG Zowel in Enter als in Wierden zijn we dit jaar gestart met een nieuw wandelproject, de Diabetes Challenge. In de zomer van 2018 kwam ik in aanraking met dit project. Ik was meteen enthousiast en dacht dit moeten we naar de gemeente Wierden toe halen. Nu, in de zomer van 2019, is dat gelukt!

Het project richt zich op (weer) beginnende wandelaars. In de werving hebben we ons met name gericht op mensen met chronische ziekte, want voor deze doelgroep is het soms lastig om zelf weer in beweging te komen.

Maar uiteraard zijn ook mensen zonder chronische ziekte welkom om mee te doen.

De werving is gedaan door de fysiotherapeuten, praktijkondersteuners van de huisarts en via een persbericht in de krant. Deze manier van werven heeft zijn vruchten afgeworpen: in Enter is er een groep van negen deelnemers gestart en in Wierden lopen we maar liefst met 34 deelnemers!

Begin mei zijn we begonnen met wandelen. Iedere week vindt er een gezamenlijk wandelmoment plaats. Het is fantastisch om de progressie te zien bij de deelnemers, zowel in loopafstand als looptempo. Ook andere positieve effecten worden gemerkt. Deze variĂŤren van meer energie, beter slapen, sterkere spieren, meer uithoudingsvermogen, afvallen, daling cholesterol, daling bloedsuikerspiegel tot zelfs het minder afhankelijk zijn van medicatie.

De organisatie is uiteraard nu al heel tevreden over de behaalde resultaten, maar we gaan nog even door. De hele maand september wordt er nog gelopen, hierbij worden we ondersteund door wandelmaatjes. In Enter zijn dit een aantal enthousiaste dorpsgenoten die van wandelen houden. In Wierden werken we samen met wandelvereniging Ambulare. Het project wordt feestelijk afgesloten met een landelijke finaledag in Den Haag. Deelnemers uit het hele land komen samen om de laatste kilometers lopen.

Heeft u ons zien lopen of naar aanleiding van dit bericht zoiets van: goh, dat had ik ook wel gewild! Schroom dan niet om contact op te nemen. De organisatie gaat dit najaar het project evalueren, maar ik kan nu al verklappen dat we het stiekem soms al even hebben over een soortgelijk project volgend jaar!

Kitty van der Steege, beweeg- en leefstijlcoach, tel: 06-12216966, e-mail: k.vdsteege@stichtingdewelle.nl 46

GEMEENTE WIERDEN FIFTY-FIT BIJ SPORT & RECREATIEBAD DE KOLK Ouder worden gaat niet altijd even soepel: stijf als u ‘s morgens opstaat, langzaam op gang komen of niet meer de trappen op kunnen rennen zoals vroeger.

Herkent u deze verschijnselen? Dan bent u snel geneigd om ook maar steeds minder te gaan doen. Jammer, want het aloude spreekwoord “rust roest” is wel degelijk waar.

Ook wanneer u ouder wordt, is blijven bewegen belangrijk. Het houdt u langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het kan gunstige invloed hebben op diverse aandoeningen. Bewegen is leuk, en het wordt vooral gezellig als u deelneemt in groepsverband.

Bij zwembad De Kolk organiseren we fifty-fit lessen. Deze lessen zijn speciaal georganiseerd voor senioren. U gaat een half uurtje oefeningen doen in het water, waarbij alle spieren en gewrichten behandeld worden. Soms wordt er gebruik gemaakt van plankjes of een bal. U kunt meedoen op uw eigen niveau. Dit is erg belangrijk. U moet na de les het gevoel hebben dat u lekker hebt bewogen, en niet een paar dagen last hebben van zere spieren. Na de les kunt u lekker ontspannen in het warme bubbelbad of het stoombad.

U hoeft zich niet op te geven voor een groep. Als u bij de receptie aangeeft dat u komt voor fifty-fit, dan gaat het verder vanzelf. De fifty-fit groepen zijn actief op: maandag van 13.30 – 14.00 uur en 14.00 – 14.30 uur en dinsdag 09.30 – 10.00 uur We zien u graag bij zwembad De Kolk komen bewegen! Vindt uw draai in De Kolk!

VOLKSDANSEN Volksdansen zijn dansen uit een bepaalde streek of land op volksmuziek. Muziek, die je vanzelf uitnodigt om te gaan dansen. Voor je het weet, dans je mee. Volksdansen doe je met elkaar en zo heb je samen veel plezier in het dansen. Zonder dat je er erg in hebt, beweeg je lekker, oefen je de coördinatie en het balansgevoel en ook je hersens moeten aan de slag.

Elke dinsdagmorgen wordt in Wierden gedanst door een groep 60-plussers. Annelies van Ginkel: “We dansen in een kring of met tweetallen. Vaak hebben we veel pret omdat je soms je partner kwijt raakt of de verkeerde kant op loopt. Maar dat maakt allemaal niet uit! We blijven met plezier bewegen. En natuurlijk drinken we tussendoor een kopje koffie of thee. Zin om met ons mee te dansen? En ook plezier te beleven aan bewegen op muziek? Kom gerust een paar keer gratis meedoen!”

Het volksdansen is op dinsdag van 10.15 tot 11.30 uur (van september t/m april) in het gebouw van de Harmonie, Anjelierstraat 8, Wierden. Kosten: €15,00 per maand, exclusief koffie of thee. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met De Welle, telefoon 0546-571693. Wij brengen u dan in contact met de volksdansvereniging.

47

GEMEENTE WIERDEN STICHTING MANTELZORG WIERDEN Stichting Mantelzorg Wierden is een stichting die zich inzet voor de mantelzorger in de gemeente Wierden. Het doel van de stichting is: Het ondersteunen van de mantelzorger in het kader van ontmoeten van lotgenoten. Ook zet zij zich in om mantelzorgers te helpen, zodat ze de regie in hun leven en het gezin zoveel mogelijk behouden.

Daarnaast wil de stichting het mantelzorgen onder de aandacht brengen, door het organiseren van verschillende bijeenkomsten. Hierbij wordt geprobeerd om eenzaamheid te verminderen en saamhorigheid te verbeteren. De bijeenkomsten worden samen met andere organisaties in de gemeente Wierden georganiseerd.

De kernactiviteiten van de stichting zijn:  Het behartigen van de belangen van mantelzorgers bij de professionele organisaties.  Organiseren van thema-koffie ochtenden, feestavonden ,rozenactie i.v.m. dag van de mantelzorg.  Elke 3de dinsdagochtend van de maand koffie bij Crumz. Het bieden van een luisterend oor d.m.v. een goed gesprek.  Verder vergaderen en diverse acties .

Het bestuur van de Stichting Mantelzorg Wierden kent statutair 3 bestuursleden en vergadert 1 x per 4 weken. In de ontwikkeling die nu wordt doorgemaakt is het bestuur op zoek naar ondersteuning voor de bestuursfuncties. Het stichtingsbestuur is eindverantwoordelijk en de voornaamste taken zijn:  het beheren van het secretariaat en financiën  voorzitten van bestuursvergaderingen.  De stichting heeft zitting genomen in de cliëntenraad WMO, zodat ze mee kan praten over de invulling van deze wet.

Ook participeert St. Mantelzorg bij het Alzheimer café.

Van de ondersteuner wordt verwacht dat hij/zij:  Affiniteit met ouderen heeft.  Creatief is  Flexibel is  Beschikt over eenvoudige Computervaardigheden.  Vergaderingen met externe partners kan bijwonen.  Samenwerkt met andere bestuursleden en externe partijen.  Samenwerkt met de gemeente Wierden.

Bent u geïnteresseerd in een bestuursfuncties (vrijwilliger) en wilt u nadere informatie, dan kunt u contact opnemen met mevrouw H. Huiskes, tel. 0546-573923, stichting Mantelzorg Wierden.

Sollicitaties richt u aan mw H. Huiskes, hennyhuiskes@live.nl 48

GEMEENTE WIERDEN MANTELZORGERS KUNNEN MANTELZORGCOMPLIMENT OPHALEN De gemeente Wierden deelt weer complimenten uit aan mantelzorgers. ledereen die mantelzorger is voor iemand uit de gemeente Wierden, kan een mantelzorgcompliment krijgen. Dit jaar gaat het wel iets anders dan voorgaande jaren: er ligt een VVV cadeaubon klaar voor de mantelzorgers. Die kunnen ze ophalen in Wierden of in Enter.

Het mantelzorgcompliment is bedoeld voor mantelzorgers die langer dan drie maanden minstens 8 uur per week zorgen voor iemand uit onze gemeente. Het gaat dan om iemand met wie zij een persoonlijke band hebben, bijvoorbeeld een partner, ouder, kind, buurman of vriendin. Dat kan in de thuissituatie zijn, maar ook in een instelling. Het mantelzorgcompliment is niet bedoeld voor vrijwilligers.

Mantelzorgers kunnen één keer per jaar een mantelzorgcompliment ophalen - ook als zij mantelzorger zijn voor meerdere mensen. Daarnaast moeten ze het mantelzorgcompliment zelf komen ophalen.

Ophalen mantelzorgcomplimenten Wierden: Gemeentehuis Wierden, Plantsoenlaan I woensdag 18 september en 13 november 18.30— 20.00 uur dinsdag 1 oktober en 3 december 10.30— 12.00 uur Enter:Het Reggedal, Het Reggedal 23 donderdag 12 september 18.30— 19.30 uur donderdag 14 november 09.00— 10.30 uur

GRATIS TRAINING

GOED OMGAAN MET DEMENTIE

Eén op de vijf Nederlanders krijgt dementie. Omdat we steeds ouder worden, gaat het om steeds meer mensen. Dat betekent dat we steeds vaker te maken krijgen met mensen met dementie. Daarom bieden wij een training ‘Goed omgaan met dementie’ aan.

Op 3 oktober 2019 wordt van 14.00 tot 16.30 uur en van 18.30 tot 21.00 uur in het gemeentehuis (burgerzaal) een training ‘Goed omgaan met dementie’ gegeven voor inwoners van de gemeente Wierden. De training is interessant voor mensen die in contact kunnen komen met mensen met dementie. Voor iedereen dus.

Zet deze datum alvast in uw agenda. Aanmelden kan bij de gemeente Wierden.

49

GEMEENTE WIERDEN GEZOCHT:

MANNEN DIE WILLEN LEREN KOKEN

Lekker en gezond koken. Er zijn hele generaties, maar vooral mannen, die geen idee hebben hoe dit moet. In Wierden starten we dit najaar met een kookworkshop speciaal voor beginnende mannelijke koks. Dus heeft u nog nooit vlees of vis gebakken, aardappels gekookt of een ovenschotel op tafel gezet? Dan is deze cursus echt iets voor u! Onder de deskundige begeleiding van Maria Muller wordt u de basisbeginselen van het koken bijgebracht en leert u hoe u gezonde en gevarieerde maaltijden kunt bereiden aan de hand van recepten. De workshop bestaat uit drie lessen. Uiteraard worden de maaltijden ook met elkaar gegeten en wordt er na afloop gezamenlijk opgeruimd.

Maria Muller is al sinds 2012 vrijwilliger bij De Welle en heeft al verschillende kookworkshops gegeven. Ieder voor- en najaar zet zij deelnemers aan het werk achter de pannen. De bedoeling van de workshops is om mensen zelfredzamer te maken. Zo hoeft men minder snel gebruik te maken van kant-en-klaar maaltijden, afhaalmaaltijden of maaltijdservices. Een aantal cursisten komt op eigen initiatief, anderen worden door hun vrouw gestuurd. Sommige deelnemers willen nieuwe kennis op doen, voor anderen is het leren koken noodzakelijk omdat hun vrouw door ziekte niet meer kan koken. Ook weduwnaars schuiven aan.

De workshop kost €40,00, inclusief een reader waar de recepten in staan. Er is ruimte voor zes deelnemers. Aarzel niet langer en geef u op. Het is leuk, leerzaam en bovendien gezellig!

Wilt u meer weten over deze cursus of wilt u zich opgeven?

Neem dan contact op met Kitty van der Steege, telefoon 0546571693 of via e-mail: k.vdsteege@stichtingdewelle.nl.

BOWLSCLUB WIERDEN Lijkt het u leuk om samen met andere senioren een leuke en laagdrempelige sport te beoefenen? Dan is bowls iets voor u. Om bowls te spelen hoeft u weinig fysieke inspanning te verrichten. Daarnaast is het een heel gezellige en sociale activiteit.

De regels van het spel zijn eenvoudig. Gooi uw bowl (bal) zo dicht mogelijk bij de kleine witte bal (de jack). Zo scoort u een punt. Het klinkt gemakkelijk, maar de bowls rollen niet in een rechte lijn en dit zorgt voor een tactische uitdaging.

U hoeft zich niet van te voren opgeven en u hoeft ook geen speciale sportkleding te dragen. Alleen schoenen met een zo glad mogelijke, (witte) zool. U kunt dus in uw gewone kleding mee doen. De bowls zijn aanwezig Wij spelen op: maandag van 14.30 – 16,30 uur en vrijdag van 20.00 – 22.00 uur.

U vindt ons in het Sportcomplex De Stouwe, Nijverheidstraat 21, Wierden.

Informatie: N. van Loevezijn, 06-16615687, nj.van.loevezijn@gmail.com of A. Voskamp, 06-30360274, avoskampwierden@gmail.com.

50

GEMEENTE WIERDEN VIER HET LEVEN EN STICHTING DE WELLE NEMEN OUDEREN MEE UIT Ouderen die niet graag alleen uit gaan of begeleiding nodig hebben, kunnen uitgaan dankzij Stichting Vier het Leven. Vrijwilligers begeleiden ouderen persoonlijk van deur tot deur. Driemaal per jaar ontvangen deelnemers kosteloos het programmaboekje en kan een keuze worden gemaakt uit diverse voorstellingen, naast theater, concert ook film of museum en soms met de Museum Plus Bus. Uitjes om van te genieten!

De kracht van Vier het Leven zit in de persoonlijke aanpak en het wegnemen van drempels. Begeleiding, vervoer, entree en consumpties zijn allemaal inbegrepen.

De vrijwilligers bieden een ondersteunende arm en individuele aandacht om samen te kunnen genieten. Zoals een gast vertelde: “Eigenlijk kon ik nergens meer naar toe, maar bij Vier het Leven wordt er voor me gezorgd, dat is erg fijn!”

Programmaboekje aanvragen Vier het Leven werkt met regio’s. Wierden valt onder regio Almelo en Enter onder regio Rijssen-Holten. Iedere regio heeft een eigen programmaboekje. Er zit ook overlap in deze boekjes, sommige voorstellingen staan in beide boekjes genoemd.

Vanuit Almelo wordt met name het Theaterhotel en Hof 88 bezocht, vanuit regio Rijssen gaan gasten naar het Parkgebouw en soms het Kulturhus Holten.

Ouderen, mantelzorgers, organisaties die het boekje willen aanvragen, kunnen contact opnemen met het landelijke nummer 035-524 51 56. Informatie staat op www.4hetleven.nl.

Een Vier het Leven arrangement bestaat uit het entreekaartje inclusief een vaste bijdrage voor consumpties, vervoer, parkeerkosten en begeleidingskosten. Tijdens het uitje zelf, kan de portemonnee thuis blijven en kan men zorgeloos genieten MOOI MEEGENOMEN-BUS Ook Stichting De Welle verzorgt uitjes voor zelfstandig wonende senioren met de Mooi Meegenomen-bus. Wilt u om welke reden dan ook, wat meer de deur uit en vindt u het leuk om daarbij andere mensen te ontmoeten? U bent van harte welkom. Bij elk uitstapje gaat er een vrijwillige gastvrouw/-heer mee als begeleiding.

De bus kan zeven deelnemers vervoeren en rijdt veelal twee keer per maand. Er is één opklapbare rolstoel aanwezig en ook een eventuele rollator kan mee.

Het programma van Mooi Meegenomen vindt u op onze website (www.stichtingdewelle.nl/doelgroepen/senioren/diensten/mooi-meegenomen), op onze Facebookpagina en in de plaatselijke kranten. U kunt ook contact opnemen met Marianne Pekkeriet, telefoon 0546-571693.

51

GEMEENTE WIERDEN OMGAAN MET COMPUTER, TABLET EN MOBIELE TELEFOON Brieven versturen, foto’s bewerken, via e-mail post ontvangen en versturen, prijzen vergelijken, het nieuws volgen, uitzending gemist bekijken, kaartjes kopen voor een voorstelling, kopen via webshops of op marktplaats, spelletjes spelen met de hele wereld, skypen (gratis internet bellen) met de kleinkinderen, etc. Het werken met een computer is niet meer weg te denken en veel senioren weten er gelukkig steeds beter mee om te gaan.

Maar voor iedereen die nog niet zo goed de computer, tablet of mobiele telefoon weet te hanteren of er meer van wil weten, organiseren vrijwilligers van De Welle computerlessen/workshops en het internetcafé.

Wilt u op een leuke, ongedwongen wijze uw computervaardigheden verbeteren en op de hoogte blijven van allerlei nieuwe mogelijkheden? Vanaf medio september bent u van harte welkom bij het internetcafé: op maandag in het Reggedal in Enter van 10.00 tot 12.00 uur en op maandag en woensdag van 13.30 tot 15.30 uur aan de Eikenlaan 5 in Wierden. De kosten bedragen 3 euro, inclusief koffie en thee. Opgave is niet nodig.

Wilt u meer informatie over het internetcafé of computercursussen van De Welle, neem dan contact op met Marianne Pekkeriet, telefoon 0546-571693 of via m.pekkeriet@stichtingdewelle.nl

WORKSHOP VRIENDSCHAP EN VERBINDING Er is veel aandacht voor eenzaamheid in de pers. De wereld is veranderd. Eenzaamheid steekt vaker de kop op en het lijkt steeds ingewikkelder om vriendschappen aan te gaan. Mogelijk herken je bij jezelf ook gevoelens van eenzaamheid of je alleen voelen. Wij bieden jou graag handvaten aan om beter om te kunnen gaan met deze gevoelens. Dit doen we in een aantal workshops.

In vier opvolgende workshops inspireren we jou op een informatieve, speelse en creatieve manier om je contacten te verdiepen en nieuwe relaties aan te knopen waar jij een goed gevoel bij hebt. Na afloop heb je nieuwe inzichten en concrete tips, die passen bij jouw persoon en mogelijkheden, om vriendschappen en verbindingen (weer) aan te gaan. Voel je je aangesproken? Weet je welkom!

Donderdag 10, 17, 24 en 31 oktober 2019 van 19.00 - 20.30 uur, of dinsdag 14, 21, 28 januari en 4 februari 2020 van 19.00 - 20.30 uur, Dokter G.H. Beensweg 21 te Wierden. Alle burgers van Wierden en Enter zijn welkom. Je kunt alleen deelnemen of samen met een bekende. Deelname is gratis.

Informatie en opgave bij m.pekkeriet@stichtingdewelle.nl of 0546-571695 (8.3012.30 uur).

De workshop Vriendschap & Verbinding is een samenwerking van Avedan- maatschappelijk werk, stichting De Welle, Evenmens en MEE IJsseloevers.

52

GEMEENTE WIERDEN OPROEP De ouderenadviseur en leefstijlcoach van De Welle komen graag bij uw organisatie of activiteit langs om themabijeenkomsten te verzorgen. Afgelopen jaar hebben we meerdere lezingen mogen verzorgen over het belang van bewegen, letterlijk en figuurlijk in balans blijven en positieve gezondheid. Dit hebben we onder andere gedaan voor Wijksaam en Vrouwen van Nu. Wilt u al een tijdje meer informatie over een onderwerp wat te maken heeft met welzijn of gezond ouder worden? Neem gerust contact op met Marianne Pekkeriet of Kitty van der Steege via 0546-571693 om te vragen naar de mogelijkheden.

Een informatieve ochtend bij Vrouwen van nu (afdeling Wierden) waar we het samen hebben gehad over letterlijk en figuurlijk in balans blijven.

HOBBYCLUB DE WELLE DR. G.H. BEENSWEG WIERDEN Elke maandag is er een hobby-/handwerkclub bij De Welle aan de Dr. G.H. Beensweg 21 in Wierden van 13.30 – 15.30 uur. Deze club is toegankelijk voor zowel dames als heren. Woont u in de gemeente Wierden en vindt u het leuk om gezamenlijk te handwerken, te hobby’en of wat nieuws te leren, dan zijn deze middagen wat voor u. Ook als u zin heeft in een praatje of alleen een kop koffie of thee, bent u van harte welkom.

We proberen meestal één keer in de maand een workshop te geven. Het is een uitdaging om te werken met (nieuwe) materialen en om samen tot een mooi resultaat te komen. We zijn creatief bezig in de breedste zin van het woord, maar we luisteren ook naar elkaar, leren van elkaar en ondersteunen elkaar. Er zijn enkele basismaterialen aanwezig. Verder graag eigen materialen meenemen. De kosten zijn € 3,50 per persoon (incl. koffie/thee).

Is vervoer voor u een probleem? Laat het ons dan even weten. Tegen een geringe vergoeding kunt u gehaald en gebracht worden.

Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden? Dit kan bij Agnes Jansen, tel. 06-51267046, of bij Elly Kok via e-mail: riepel@hotmail.com.

53

GEMEENTE WIERDEN FIJN LEVEN Sinds 2016 is De Welle in samenwerking met Wijksaam gestart met het plan Fijn Leven. Een project waarbij er middels een vragenlijst wordt gekeken naar de kwaliteit van leven van inwoners uit de gemeente Wierden tussen de 68 en 78 jaar. Op basis van de uitslag kan men meedoen aan een vervolgtraject. Dit kan een vitale activiteit zijn, maar ook een fitheidstest of een huisbezoek.

Na vijf edities hebben alle senioren uit Wierden en Enter in de afgelopen jaren een brief thuisgestuurd gekregen. In totaal zijn er ruim 1300 vragenlijsten teruggezonden. Op basis van de antwoorden die op de vragenlijst gegeven zijn, krijgt iedereen een vervolg die aansluit bij de ervaren kwaliteit van leven.

Dit najaar zijn de buitengebieden aan de beurt! Omdat er minder mensen worden aangeschreven in een groot gebied, hebben we de aanpak iets veranderd. Eind oktober of begin november komen wij naar u toe! We gaan die informatieve maar vooral ook gezellige themamiddagen organiseren in de Kulturhusen. Alle inwoners uit het buitengebied tussen de 68 en 78 jaar worden hiervoor uitgenodigd per brief. Tijdens de themamiddagen is er aandacht voor positief ouder worden.

Ook wordt er informatie gegeven waar men heen kan als het leven (tijdelijk) wat minder in balans is of wanneer u zich zorgen maakt om een naaste.

In 2020 hopen we een nieuwe ronde te starten van dit succesvolle project. Hierover leest u vast meer in de volgende editie van Even Buurten / Signaal!

Heeft u vragen over het project? Neem dan contact op met Kitty van der Steege, telefoon: 06-12216966 of via k.vdsteege@stichtingdewelle.nl.

HISTORISCHE KRING WEDERDEN Op 11 mei 2019 werd bij de Historische Kring Wederden een tentoonstelling geopend in de Van Buurenstee. De tentoonstelling heeft als thema de deelname van Wierden in 1974 aan Zeskamp en Spel zonder Grenzen en is een initiatief van een werkgroep bestaande uit oud leden van de Wierdense Zeskampploeg en leden van de Historische Kring Wederden.

In de planning zit nog een expositie over Wierden 200 jaar gemeentewapen van 14 september 2019 t/m 21 december 2019.

De openingstijden van de HKW aan de Appelhofdwarsstraat 2 in Wierden zijn: wo. & do. van 14.00 tot 17.00; vr. van 14.00 tot 20.00 en za. van 11.00 tot 16.00 uur. Groepen zijn op afspraak welkom, ook buiten de openingstijden.

Aanmelden via e-mail: leta.evers@outlook.com. De toegang is gratis en de koffie/ thee voor niets, maar een vrijwillige bijdrage wordt zeer op prijs gesteld.

U bent van harte welkom.

54

GEMEENTE WIERDEN DIENSTVERLENING WELLE MAALTIJDVOORZIENING Versgevroren maaltijden van Apetito worden op donderdag bezorgd (mits u voor maandag 12.00 uur bestelt) en anders op woensdag de week daarop. Een catalogus is gratis verkrijgbaar. Ook suikervrije, glutenvrije, zoutarme maaltijden kunnen wij leveren.

Liever dagelijks een warme maaltijd? Dat kan ook! De vrijwilligers van Tafeltje Dekje/ Stichting De Welle brengen vijf dagen per week tussen de middag uw warme maaltijd persoonlijk bij u aan huis! Desgewenst is het ook mogelijk om voor het weekend magnetronmaaltijden te verzorgen. Wij houden rekening met al uw dieetwensen en bieden u elke dag weer de keuze uit zeven maaltijden. Elke warme maaltijd bestaat uit een twee– of driegangen menu (soep vooraf en/of een toetje na). In de gratis warmhoudbox blijft uw maaltijd na bezorging een uur lang warm.

Meer informatie via maaltijden@stichtingdewelle.nl of 0546-571693.

PERSONENALARMERING Veel ouderen willen graag zelfstandig blijven wonen, maar zijn bang dat zij niet snel hulp kunnen krijgen als er iets met hen gebeurt.. De mogelijkheid om alarm te kunnen slaan, geeft een gevoel van veiligheid.

Bij Stichting De Welle kunt u terecht voor personenalarmering. Personenalarmering bestaat uit een zendertje dat u bij u draagt, bijvoorbeeld om uw hals en een alarmeringsapparaat waarop een alarmmelder zit en een ontvanger. Deze ontvanger is aangesloten op uw telefoon waardoor u kunt spreken en luisteren. Het alarmapparaat is te huur voor €18,25,- per maand. De eenmalige aansluitkosten bedragen €60,50. Dit bedrag wordt automatisch van uw rekening afgeschreven. Uw zorgverzekeraar kan bijdragen in de kosten van alarmering. Voor meer informatie belt u naar 0546 571693. Wij informeren u graag over de mogelijkheden!

VRIJWILLIGERSVACATUREBANK WIERDENDOET! Tel. 0546-571693. e-mail: wierdendoet@stichtingdewelle.nl. WierdenDoet! is onderdeel van Stichting De Welle. Kijk voor onze vrijwilligersvacatures op www.wierdendoet.nl.

Bent u ook pedicure/kapper of heeft u een beautysalon? Wilt u adverteren?

Dat kan! E-mail: w.devries@stichtingdewelle.nl

Thuiskapster MM Voor haar en hem, regio Wierden e.o.

Marijke Moes – Potijk, 0546-574690 of 0622287775

Pedicare Wierden: Uw ambulant medisch pedicure, gespecialiseerd in reumatische- en diabetische voet.

Ook voor nagelbeugels, ortheses en nagelreparaties kunt u bellen of mailen naar: Marjolein Westerink - 06-190 803 58 info@pedicarewierden.nl

Kapster aan huis Ook voor nagels acryl, gel nagels en Shellacnagellak. Reggestraat 110, Enter. tel. 06 21800413 55

GEMEENTE WIERDEN OVERZICHT ACTIVITEITEN DE WELLE WIERDEN Samen genieten, koffie drinken, met elkaar praten, en ervaringen delen. Maak kennis met andere mensen en vergroot uw vriendenkring.

Ontmoet

Gezellig eat’n met mekaa ’t Zumpke – elke 1e en 3e dinsdag 17.00 uur Hobbyclub Dr. G.H. Beensweg – maandag 14.00 – 16.00 uur Kookgroep voor mannen – 1x per maand op maandagavond.

Mooi Meegenomen Elke maand is er een nieuw programma met leuke uitjes! Opvragen bij De Welle.

Samen tafelen Holtinck elke 1e dinsdag van de maand 12.00 uur Oosterhoes: elke donderdag 12.00 uur Soos Dr. G.H. Beensweg – maandag: kaarten 13.30 – 16.00 uur Oosterhoes – dinsdag: kaarten en rummikub 14.00 – 16.30 uur Oosterhoes – donderdag: soos 19.00 – 21.00 Reggedal – dinsdag: soos en bingo 14.00 – 15.00 uur

Beweeg Beweegactiviteit Wedervoort – donderdag 9.45 – 11.45 uur Beweegactiviteit buiten Oosterhoes - donderdag 9.30 - 10.30 uur Bewegen met Dirk Bulk Oosterhoes – 2e, 3e en 4e donderdag van de maand 19.00 – 21.00 uur Bewegen met Team Fysiek Reggedal – dinsdag 14.00 – 15.00 uur Bowlen Bowlingboerderij, Nijverdal– donderdag 9.30 – 11.30 uur Valpreventie Cursus valpreventie i.s.m. fysiotherapeut Dirk Bulk

Beweging is gezond, beweging is plezier! U kunt bewegen in groepsverband of alleen.

Binnen of buiten, alles uiteraard op uw eigen niveau

Alle beweegaanbod in de gemeente Wierden vindt u in een praktische Beweeggids. Deze is bij Stichting De Welle af te halen!

56

GEMEENTE WIERDEN

Doen

Ieder mens bezit talenten en mogelijkheden. Wat is er nu leuker dan uw talent in te zetten of verder te ontwikkelen? Wellicht heeft u een oude hobby die u kunt herontdekken

Computerles Wordt in het voor- en najaar georganiseerd.

Tabletles Wordt in het voor- en najaar georganiseerd.

Internetcafé Eikenlaan 5 – maandag 13.30 – 15.30 uur en op woe. 13.30 - 15.30 uur.

Reggedal – maandag 10.00 – 12.00 uur Rectum/Ypelo – Bij voldoende belangstelling start hier een Internetcafé!

Kookcursus – Kookworkshop wordt in het voor– en in het najaar georganiseerd.

Schildersclub Dokter G.H. Beensweg – maandag 9.30 – 12.00 uur

Een goed gesprek, samen van gedachten wisselen, ervaringen delen over een inspirerend boek of het hervinden van een vooruitzicht of doel. Wat inspireert u?

Inspiratie

INSPIRATIE WORKSHOPS Er zijn geen algemene regels voor het ouder worden, wel gemeenschappelijke vragen: Wat wil ik?

Wat kan ik? Met wie voel ik me verbonden? Wat geeft mij energie? Waarvoor ga ik me inzetten?

Deze workshops bieden de mogelijkheid te ontdekken wat voor u van belang is. De bijeenkomsten zijn bedoeld voor senioren die willen investeren in persoonlijke groei, sociale netwerken en zinvolle activiteiten. Binnen een reeks van vier bijeenkomsten gaan we aan de slag met boeiende en inspirerende thema’s. Aanmelden en/of informatie bij De Welle!

Welzijnsarrangementen U wilt graag iets ondernemen! Maar…. U kunt moeilijk iets passends vinden.

U houdt van actief zijn en blijven! Maar… u kunt uw favoriete sport niet meer doen.

U ziet uw dagen graag zinvol gevuld! Maar… u mist nu invulling in uw leven. U heeft een talent en zet dit graag in! Maar… waar kunt u uw talent inzetten? Samen met u bekijken we de wensen en mogelijkheden en wordt u geholpen bij het nemen van concrete stappen en gezamenlijk maken we een welzijnsarrangement op maat voor u. Meer info via De Welle!

57

GEMEENTE WIERDEN

W i e rd e ns B ew i nd

Voor al uw beschermingsbewind zaken Wanneer het u of iemand in uw omgeving moeite kost, om zelf de financiĂŤn te regelen.

En u of de persoon die u kent, heeft geen familie of anderen die hierbij zouden kunnen helpen.

Dan kan Wierdens Bewind u misschien een helpende hand bieden, om uw financiĂŤn weer op orde te brengen en te houden door middel van beschermingsbewind.

Heb ik met bovenstaande uw interesse gewekt, dan kunt u mij vrijblijvend bellen of mailen : 06-20080315 of per e-mail: wierdens.bewind@hetnet.nl

58

Findool: voor rust, houvast en zekerheid

Findool helpt mensen bij het ordenen en regelen van financiële en persoonlijke zaken.

Zoekt u, vrijwillig of gedwongen, professionele hulp bij het oplossen van de probleemsituatie van uzelf of uw naaste? Vraag dan een persoonlijk gesprek aan met een medewerker van Findool. Onze medewerker luistert naar uw verhaal en legt uit hoe we u stapsgewijs helpen om zaken op de rit te krijgen en te houden. Dat geeft u rust, houvast en zekerheid.

• • • • • •

Bewindvoering Mentorschap Curatele Budgetbeheer Levenstestament Nalatenschapsbeheer

findool.nl

-

T: 0548 882 015

heerlijke maaltijden aan huis bezorgd!

• Ruime keuze in maaltijden, voor- en nagerechten • Ook dieetmaaltijden te bestellen • Geen verplichtingen • Vraag naar de kortingsmogelijkheden via Stichting De Welle

Dagelijks warm en wekelijks vriesvers

Voor meer informatie of een bestelling neemt u contact op met Tafeltje Dekje van Stichting de Welle.

Gemeente Hellendoorn: 0548-638 810 Gemeente Wierden: 0546-571 693