请您开启我们的心扉 ...
...您能感受施泰尔马克的人文 、自然 、 风景和美食。
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内容? 时间? 地点?
为了在这样一个度假胜地尽情地 享受，有以下几点须知:
我该什么时候来?
我必看什么? 我在哪里可以体 验体育运动? Fotografennamen
我在哪能找到怎 样的美食?
格利阿斯蒂 是施泰尔马克州北部的方言，意为 “你好！”、“向你问好！”。
哈鲁 是中心城市格拉茨见面打招呼的用语， 意为“你好！”、“向你问好！”
瑟瓦斯 则流行于施泰尔马克南部， 意为“你好！”、“向你问好！”
南施泰尔马克葡萄庄园
施泰尔马克式 的生活情感 • 静下心来 • 饱览绿色自然 • 品一杯葡萄酒 • 和当地人闲聊 • 尽享属于自己的时光
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格林明山
顶峰石山南缘
深入到绚丽多彩的世界
格鲁逗湖
沙登湖
其实一个单元化的施泰尔马克州 并不存在。它不是一个一维的， 而是一个真正意义上的多元化的 风景秀丽的联邦州。有像格寿瑟 和霍赫许瓦博这样的高山，也有 像格林明和顶峰石（海拔2995 米，州内最高峰）这样的空气清 新的山峰。位于高山牧地区的郁 郁葱葱的森林覆盖面积多达 100 000个足球场的面积，是中 欧最大的放牧地。在这里您可以 感受到冰冷的如水晶般通透的山 湖美景、温暖宜人的温泉水，也 能看到大量的树木，享受绿色的 世界。施泰尔马克州超过60% 的土地面积被森林覆盖着。 “奥地利的绿色心脏”—这不是 广告标语而是施泰尔马克州的真 实写照！
施泰尔马克州是 ...
山与林
...奥地利第二大联邦州，面积约16 401平方公里 ...森林覆盖率达61% 施泰尔马克州有 ... ...海拔超过2000米的高山多达788座 ...总面积约为50 000公顷的2000个牧场 ...以及一个国家公园和七个自然公园
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苹果园
标志 赶鸟风轮
葡萄酒 与果园
奥地利的花园 施泰尔马克州有 ...
早在2500年前，在今天的施泰 尔马克州所在的位置，居尔特人 就已经开始种植野生的藤蔓植物 了。但是首先种植葡萄、进行葡 萄酒酿造的是罗马人。如今，施 泰尔马克州南部、西部和东南部 的三处葡萄种植区皆属世界上风 光最美的葡萄产地。当然，肥沃 的施泰尔马克的土地也能种植出 其它上等的良品: 例如东施泰尔 马克州就有奥地利最大的苹果种 植园。欧洲最集中的辣根种植 区。当然还有南瓜，从中可以提 取被誉为世界上最好的南瓜籽油。
...3900公顷的葡萄庄园 ...4800公顷奥地利最大 的苹果种植地 施泰尔马克州生长的葡萄 ... ...可酿造20 000 000升的 葡萄酒，其中70%是白 葡萄酒 ...每年还可采摘1亿只苹 果，相当于每年170 000 吨的产量
南施泰尔马克葡萄庄园
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关注个性 这座城市同时存在两个对立面。 传统文化被小心翼翼地保护着， 同时人们也乐于接受新事物。安 静的公园和繁华的商业中心同时 受到人们的喜爱。在这里，人们 既可以领略地中海的风情又可以
享受阿尔卑斯山的美景。格拉茨 的所在即城市概念的所在。她获 得联合国教科文组织“世界文化 遗产”和“设计之都”的双料认 证，在她的具有浓重的文艺复兴 气息的富丽的庭院旁就矗立着最 现代化的建筑。您也可以在壮观 的人工岛上步行到世界上最大的 中世纪军械库。在幽静的花园和 高级餐厅中您将会感受到最特别 也最淳朴的那份惬意。
穆尔岛
作为施泰尔马克州首府的格拉茨 ... ...拥有约300 000居民 ...4所大学和2所应用科技大学， 共有60 000名学生 ...是2003年度的欧洲文化之都，并 被联合国教科文组织评为世界文 化遗产与设计之都
世界文化遗产与 时代精神的交汇 许博小巷
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艺术博物馆
施泰尔马 克的花海
它是一片由数百万计的花朵环绕 而成的海洋，浸满施泰尔马克州 的春天: 它从东部的苹果庄园前 流经放牧地的草原，最后到达奥 斯色兰特地区西北部的水仙花中 心。这让施泰尔马克州变成了一 束花束，尤其是早春万物复苏 的时候。
南瓜们如金黄色的彩色斑点般， 在东南部灰色的乡间熟睡，清晨 的迷雾将北部的森林刷成了烟灰 色，沿着酒庄大道生长的葡萄 在金红色的叶子的衬托下如同 一颗颗绿宝石。施泰尔马克州的 秋天就如她多彩的生活一样绚 丽夺目。
大自然的 天然画布
遍地的沙滩、缺乏个性的假日俱乐 部以及游客众多的城市，这些您一 定有过体验，只不过不是在施泰尔 马克州。然而，在这里，您将可以 漫步在原始森林中享受别样的安 逸、沿着穆尔河登车、探索激流。 在这里您将享受真正的夏天所带来 的乐趣。不一样的体验，大自然的 体验。
新异之夏
当照耀了一天的太阳的最后一丝余晖从北部的雪山 滑向山谷，当灯光将雪景点缀起来时，施泰尔马克 式的冬天才拉开序幕。这样的冬天无论是在高山牧 地的小屋、基督降临节的礼品市场还是温泉山谷都 令人心旷神怡。
冬日降临 17
好吃！
木盘点心
籽油 南瓜 点斑豆 拌红 纯正 口味
克 尔马 泰 施 辣根 诱惑 极具
格赛 味道 斯野 浓烈 味
农家 松脆 面包
卡农 夫尔 腿 的火 多汁 多味
种 层 多 包涂 塑 面 软可 柔
施泰尔马克 鸡餐 恰到好处
酪 酒奶 葡萄 幽雅 清淡 20
克 尔马 施泰 酒 葡萄 纯良 口味
施泰尔马克三部曲! 南瓜: 施泰尔马克州出产的南瓜 是当地人的“圣物”，甚 至在欧盟内它已经成为了 一个受法律保护的品牌。 南瓜籽油不仅仅可以用来 拌沙拉吃，也可以用来制 作松饼，同时也是化妆品 的原料
葡萄酒: 施泰尔马克州产 的葡萄酒经常出 现在那些享有国 际盛名的顶级餐 厅的酒单上。但 是品尝它的最佳 地还是在这里。 沿着酒庄大道， 坐落着许多具有 现代建筑风格 的、别具一格的 农家酒馆，它们 依次林立于葡萄 园旁。
苹果: 施泰尔马克州每年要种植出1亿颗金红色的苹果。 如果将这些苹果一个挨一个排起来的话，这样的苹果 大道能从施泰尔马克州的东部一直通向北京。 21
甜食爱好者: 谁说一板巧克力不可 以是圆形的？在曼斯 特里超市您将会体验 到这一别样的巧克力 享受。
如此奶酪: 完美的捕获: 施泰尔马克的珍珠: 红花豆，别名“火焰豆”、“富丽 豆”，配以南瓜籽油和洋葱圈一起 烹调绝对是一道美味的小吃。
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在奥斯色兰特如水晶 般通透的湖里钓上的 红点鲑，这鱼美味 得让人宛如置身于 天堂。
奶酪香喷扑鼻，绝对 是本地菜式中不可或 缺的一部分。原来取 自阿尔卑斯牛奶的手 制的软奶酪在经过干 燥后可制成另外一道 特色菜肴—奶酪油炸 圈饼。
富有情调: 到底在哪里能够享 受到一顿烛光晚 餐，同时又能一览 世界文化遗产的美 景呢？只有在格拉 茨。美食餐桌横贯 古城，一种独特的 情调体验。
阿尔卑斯医药: 在上施泰尔马克地区 的穆尔河流域，鲜嫩 的松子，经高纯度的 提取，被制成美味的 松子烈酒。
无禁令: 外面裹着香脆的鸡蛋与面包屑，里 面是细嫩的鸡肉 – 炸鸡: 这是一 道经典的施泰尔马克式菜肴。
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emma s a n ... 开始吧!
韵律 从北部的屋脊顶峰石到南部的葡 萄园之间有长达数千公里的自行 车道。您或可舒适地沿着穆尔 河、恩斯河欣赏沿途美景，或像 喜好运动的施泰尔马克人那样， 可骑上山地车从放牧地一直骑到 世界冠军赛之路。当然对于适合 家庭远足游还有多种多样的选 择，比如穿越葡萄园、浏览波光 凌凌的山涧溪水、漫步滋润的草 地或倾听轰鸣的瀑布。
运动与 自然 26
修身养生—尽在施泰尔马克州 在这里您可以抛下一天的紧张忙碌，享受自然的宁静节律。阳光会越过山顶小木屋普照山谷， 新鲜牧地草坪的清香会扑面而来，令人窒息的山峦全景能尽收眼底。这是对心灵的洗礼， 使她嗜好成瘾，总想拥有更多。更多的生活，更旬丽多彩的施泰尔马克。
许拉德明格男子晚上障碍滑雪
请系好安全带 在这里人人都能找到适合自己的 霍赫许瓦博山
运动—从世界冠军到初学者，从 爷爷到孙子: 750公里长的83片 滑雪地带，设立了滑雪道、娱乐 公园和半管式滑板。880公里长 带轨迹的越野滑雪道，它是阿尔 卑斯山最美的旅行滑雪区之一。 到处可见别具一格的小木屋，在 那里都能品尝到当地的美食。
世界选手的聚会点 2013年2月4日至17日许拉德明格将承办2013年度FIS阿尔卑斯滑雪世 界冠军赛。游客可以选择在赛道旁观看比赛，也可以毫无顾忌地体 验滑雪的乐趣。博拉耐地区的高山竞技场也能在世界选手的金牌角 逐期间向游客提供足够的滑雪场地。85%的滑雪道可任人滑行。 恩斯河畔的自行车道
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休养取代石油 其实一开始人们并不是这样规划
苹果乳清浴
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的。在上世纪70年代的时候，人 们开始在施泰尔马克东南部的路 博德夫地区使用钻孔机，期待能 找到石油。但是，从地下喷涌而出 的不是石油，而是冒着热气的水。 如今，在90公里内拥有6个温泉浴 场的施泰尔马克式温泉之州已经 成为欧洲最大的休养胜地了。这无 疑展示了施泰尔马克州为人们提 供舒适生活享受的能力，且已经科 学验证。一项研究表明，在施泰尔 马克温泉中浸泡25分钟能明显降 低人体内的压力指数。如果温泉浴 的效果仍然不明显的话，那么可 以尝试一下来自位于西施泰尔马 克州的奥地利最高的高山沼泽疗 法。6000年前的药用植物、种子、 花粉和花朵至今仍残留在这片泥 泞的沼泽地上。如今它们有着解 毒、促进新陈代谢的奇效，可以让 您全身都得到最舒适的放松。
施泰尔马克州境内的博登湖
施泰尔马克州拥有... ...9道温泉 ...奥地利海拔最高的沼 泽地（高1400米） ...在奥斯色兰特地区一项 近1000年历史的盐矿开 采传统 在施泰尔马克州能让人 ... ...放松: 温泉能减少压力 激素的含量 ...振奋: 高山药草应用能 刺激有机体
疗养与 健康
扫除疲劳 恢复活力 停一停飞奔的脚步，远离都市的高速节拍，来这里感受一下舒缓的生活节奏吧。施泰尔马克州为您提供全方位的舒 适享受: 九家温泉酒店，提取自葡萄籽、火山石、接骨木花瓣、高山药草、南瓜籽等的自制天然美容产品，还有像 TSM（传统施泰尔马克医疗）这类的养生法。最重要的是驰骋在大自然宁静的绿洲中，她可以是在农舍的草床上， 也可以是在高山小木屋前的长凳上或者是漫步于森林的小路上。
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郊游胜地与 文化珍藏
施泰尔马克的珍品 这里是东西方交汇处，它置身于阿尔卑斯山和地中海之间，兼容着传统和现代的理念， 也是许多著名人物和成果的故乡: 像Johann大公爵和奥地利第一座博物馆，Nikolaus Harnoncourt和夏季音乐节“施泰尔马克艺术”，Dietrich Mateschitz和红牛，Lena Hoschek 和她的时装，Elfriede Jelinek和她的诺贝尔文学奖，以及120万杰出的施泰尔马克人 ...
格拉茨艺术博物馆
塔明特葡萄种植区
霍赫许瓦博山 叙斯豆太阳能屋
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阿德蒙特大教堂
顶峰石
里格斯堡
最高的山峰和最好的观景台
利比扎种马
玛利亚修道院 奥地利所有朝圣地之母
皮贝 享誉世界的利比扎种马养殖场
里奥本艺术厅 全年无休的艺术展览
阿诺.施瓦辛格博物馆 最著名的施泰尔马克人的故居
施图斌露天博物馆 聚集全奥地利古农庄建筑的山谷
里格斯堡 建造在沉睡的火山上的城堡
阿德蒙特 世界上最大的巴洛克式教会图书馆
赫伯施丹动物世界 五大洲动物汇集
葡萄庄园 视觉、嗅觉、味觉与心灵的享乐
十佳郊游目的地
无路可擦肩而过
顶峰石上凌空天桥
一个假期远远不足以尽赏施泰尔 马克州的壮观。这里有养殖雄壮 的利比扎种马的皮贝，东部辉煌 的城堡大道以及横跨于顶峰石南 天门之上的矿山及凌空天桥。 还有盛开的水仙花节、苹果花 节、欢快的特色音乐以及格拉茨 设计庆典等等。这些仅用一个假 期是肯定体验不完的！决不能仅 此一游。欢迎再度光临，继续享 受哟!
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施泰尔马克人的方言...
格虚莱西迪！
德斯格得-米尔尼克斯， 迪尔尼克斯！
比斯杜- 莫拜德！
表达出完全没问题并且很快！
表达的是惊讶之情。
嗖为嗖! 虚勒卡巴兹！ 表示“很清楚”， 表达出完全赞同对方 的意见。 32
这是一句表达生气情绪的话，当一切都不 顺利的时候或者为了击退敌人。注意！ 如果这句话后面紧跟“Hoit die Papp’n! （侯尔迪巴本！）”或者“Hoit die Gosch’n! （侯尔迪叩逊!）”(闭嘴)的话，那么就有 可能发生打架斗殴。
表达的是幸灾乐祸的情绪: 这是你咎由自取的！
德斯伞-兹瓦-法西达 呢-坡-靴尔赫！
这完全是两件不可比的 事情: 两双不同的鞋!
德斯伊斯俗！ 德斯孔斯特-代纳- 格鲁斯木塔-答车嗯！
有有-拔丝修！
表示差不多同意，用于结束一场 由于缺乏观点而失败的讨论。
这就是这样的！ （按照信条，传统来说）
表达一种不相信: 你可以说给你的祖母听！
拿哈维碟勒! （纳格）沃斯得- 乃德-稍格斯特!
布尔路斯！ “我还真是三生有幸！” 表示的是贬义的惊讶之情。
表达一种不完全当真的惊 讶之情：你没说什么！
有有！ 表示一种同意的口气， 用来强调都已经明白的事情。
请看“拿哈维碟勒”， 表示中性到褒义的 惊讶之情。
得斯候德- 尼克斯-楚松! 语气上的减缓与相对化: 这没什么意义! 33
绿不是颜色而是一种...
感 情 活 生
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克拉科夫山谷
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葡萄酒和南 瓜籽油之绿 绿色是味觉上的享受！无论是由泛着绿宝石光芒的葡萄 酿制的纯正葡萄酒，还是用施泰尔马克南瓜籽压榨出的 柔软细腻的色拉油，都是一次绿色的饕餮盛宴！
绿是: 施泰尔马克的五种绿 鲜红、酷蓝、亮黄、幽灰？ 这些也都有，然而，在施泰尔马克州更注重的是绿色。它是 生活、成长与和谐中庸之色。人们不仅能够在大自然漫步中体验 它，而且，当你遇见生活在奥地利绿色心脏的人，从他们舒适 的装束与惬意的表情中也可以感受得到。
内心之绿 绿色相连一切！它是内心宁静与满意之色， 更是施泰尔马克人热情好客的根基。
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绿色的罗登缩绒厚呢
绿色的森林
绿色充满吸引力！拥有百年历史传统的缩呢技术 与摩登时尚潮流交汇于施泰尔马克州。
绿色在生长！绿色是原始自然之色。它与施泰尔马 克州再契合不过了。在奥地利，没有任何一处比施 泰尔马克州拥有更多的森林了。
绿色的高科技 绿色在探寻！施泰尔马克州同时也是环保科技的 研发中心以及面向未来的“绿色职业”故乡。
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格拉茨距离: 阿姆斯特丹 1145 公里 布达佩斯 400 公里 布拉迪斯拉发 277 公里 柏林 888 公里 布尔诺 323 公里 德布勒森 630 公里 佛罗伦萨 665 公里 法兰克福 712 公里 汉堡 1094 公里 卢布尔雅那 198 公里 伦敦 1466 公里 米兰 687 公里 莫斯科 2123 公里 慕尼黑 385 公里 纽伦堡 500 公里 巴黎 1233 公里 布拉格 520 公里 罗马 947 公里 萨尔茨堡 280 公里 斯图加特 619 公里 都灵 810 公里 维尔茨堡 598 公里 苏黎世 697 公里 www.flughafen-graz.at, www.oebb.at 发行人: Steiermark Tourismus. 内容负责: Dir. Georg Bliem. 项目负责人: Ute Hödl. 照片: © Bildarchiv Steiermark Tourismus (摄影师: Gerhard Eisenschink, Leo Himsl, ikarus.cc, Christian Jausovec, Reinhard Lamm, Lanxx, Erwin Petz, photo-austria.at, Pixelmaker, Herbert Raffalt, Maria Rauchenberger, Harry Schiffer, Gery Wolf, www.bighshot.at); iStockphoto (1) und Partner. 卷首画: Steiermark Tourismus/ikarus.cc. 构想与设计: Raunigg & Partner GmbH. 印刷: Wallig. 定稿: Januar 2012.
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中国施泰尔马克旅游之窗 地址: 中国上海200032 大木桥路108号506室 电话: +86 18821085336 传真: +86 21 6422 0793 手机: +86 18717968929 张捷: steiermark@yahoo.cn www.steiermark.com/zh