Técnicas de masaje

Universidad Mariano Gálvez Curso: Terapia Manual Licda. Natalie Contreras Stephanie Rocio Hernández Mayen 2003-20-19674

Guía no.2 – Primera parte

EFFLUERAGE

EFFLUERAGE Effluerage significa tocar suavemente o rozar, esta técnica consiste en una serie de masajes acariciantes, largos, deslizantes o circulares aplicando diferentes grados de presión. Existen dos tipos de Effluerage 1. Dinámico (refleja) 2. Continuo (mecánico) Respuesta Refleja: No exige una dirección Respuesta mecánica: Una sola dirección Esta técnica favorece al riego sanguíneo y a disminuir el dolor.

Existen tres tipos de Effluerage

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Superficial Suave Profundo

Effluerage Superficial Esta técnica es el primer acercamiento con el paciente, es usado al comienzo y al final del masaje, solo un rose superficial sin generar presión y se realiza en músculos grandes.

Posición del Fisioterapeuta De pie, frente a la extremidad a tratar, palmas abiertas, dedos juntos.

Posición del Paciente Decúbito supino, extremidades inferiores extendidas o flexionadas.

Procedimiento: Realizar un rose en dirección ascendiente, movimiento continuo sin presión.

Nota: Para realizar el masaje debemos, aplicar aceite mineral o de bebe y no aplicamos presión.

Effluerage Suave Esta técnica consiste en aplicar presión muy suave con la punta de los dedos y se realiza en músculos grandes.

Posición del Fisioterapeuta De pie, frente a la extremidad a tratar, palmas abiertas, dedos juntos.

Posición del Paciente Decúbito supino, extremidades inferiores extendidas o flexionadas.

Procedimiento: Realizar un rose en dirección ascendente aplicando una ligera presión y en dirección descendiente quitando la presión.

Nota: Para realizar el masaje debemos, aplicar aceite mineral o de bebe y aplicamos una presión muy ligera.

Effluerage Profundo Esta técnica consiste en un rose profundo en áreas que están tensas, aplicando presión profunda y se realiza en músculos grandes.

Posición del Fisioterapeuta De pie, frente a la extremidad a tratar, palmas abiertas, dedos juntos.

Posición del Paciente Decúbito supino, extremidades inferiores extendidas o flexionadas.

Procedimiento: Realizar un rose en dirección ascendente aplicando una presión profunda y en dirección descendiente quitando la presión.

Nota: Para realizar el masaje debemos, aplicar aceite mineral o de bebe y aplicamos una presión profunda.

PETRISSAGE “AMASAMIENTO”

Petrissage Amasamiento Esta técnica produce una compresión que se trasmitirá a las estructuras subyacentes, influye en los tejidos superficiales y profundos Esta técnica no perderá la continuidad ya que es dinámica, pero si se llega a separar en algún momento, los dedos deben de ir en extensión y ellos realizaran la presión en dirección ascendente.

Efectos: Estiramiento y liberación de las adherencias, reducción del edema, genera un aumento del riego sanguíneo, alivio del dolor y el cansancio.

Petrissage En forma de “C” Es una técnica que se realiza con la mano en posición de “C”, los dedos van juntos, no se separan de la piel del paciente, ni se levantan, se aplica una profunda presión en dirección ascendente y anulamos la presión cuando vayamos en dirección descendiente.

Posición del Fisioterapeuta De pie, frente a la extremidad a tratar, palmas abiertas, dedos juntos formando una “C”.

Posición del Paciente Decúbito supino o prono, extremidades inferiores extendidas o flexionadas.

Nota: Para realizar el masaje debemos, aplicar aceite mineral o de bebe y aplicamos una presión profunda.

Petrissage Estilo Mariposa Es una técnica que se realiza con las manos en estilo mariposa, las palmas de las manos, los dedos índice, anular, medio y meñique van juntos generando una presión profunda en dirección ascendiente y en dirección descendiente bajamos generando una presión profunda con los dedos abiertos y los dedos pulgares no deben tocar la piel del paciente.

Posición del Fisioterapeuta De pie, frente a la extremidad a tratar, palmas abiertas y las manos formando una “mariposa”.

Posición del Paciente Decúbito supino o prono, extremidades inferiores extendidas o flexionadas.

Nota: Para realizar el masaje debemos, aplicar aceite mineral o de bebe y aplicamos una presión profunda.

Petrissage Pinzado Es una técnica que se realiza con las manos en estilo de pinzas, con los dedos juntos todos tocando la piel del paciente, generando presión profunda en cada pinzamiento en dirección ascendente y anulamos la presión en dirección descendente rápidamente.

Posición del Fisioterapeuta De pie, frente a la extremidad a tratar, palmas abiertas y las manos forma de pinzas.

Posición del Paciente Decúbito supino o prono, extremidades inferiores extendidas o flexionadas.

Nota: Para realizar el masaje debemos, aplicar aceite mineral o de bebe y aplicamos una presión profunda.

Petrissage “Cambio simultaneo de manos” Es una técnica que se realiza con las manos abiertas, dedos extendidos. Una mano genera más presión que la otra, es un cambio simultáneo de manos las cuales llevan presión profunda en dirección lateral ascendente.

Posición del Fisioterapeuta De pie, al lateral de la extremidad a tratar, palmas abiertas y dedos extendidos.

Posición del Paciente Decúbito prono, extremidades inferiores extendidas.

Nota: Para realizar el masaje debemos, aplicar aceite mineral o de bebe y aplicamos una presión profunda.

PERCUSIÓN

Percusión Esta técnica consiste en la combinación de movimientos estimulantes y relajantes, estos movimientos son como golpeteos precisos, rítmicos y energéticos.

Son pequeños golpes suaves dados con las palmas de las manos que generan vibraciones y ondas. Estas vibraciones dan lugar a una respuesta vascular y muscular tónica.

Percusión Cubital Es una técnica que se realiza con las manos abiertas, dedos extendidos y abiertos generando presión al contacto de la piel.

Posición del Fisioterapeuta Situado perpendicularmente, manos abiertas y dedos abiertos.

Posición del Paciente El paciente se coloca en posición horizontal en decúbito prono, con los brazos estirados a lo largo del tronco.

Percusión Palmada Cóncava Es una técnica que se realiza con las manos abiertas, dedos extendidos y juntos tenemos que dejar un espacio hueco gracias a dar un poco de concavidad a la mano. Cuando golpeamos suena hueco.

Posición del Fisioterapeuta Situado perpendicularmente, manos abiertas, dedos juntos codos separados y juego de muñecas.

Posición del Paciente El paciente se coloca en posición decúbito prono, con los brazos estirados a lo largo del tronco.

Percusión Puños Cóncavos Estiramos la palma de la mano y se flexionan todos los dedos por el nudillo. Tenemos que dejar un espacio hueco gracias a dar un poco de concavidad a la mano. Cuando golpeamos suena hueco.

Posición del Fisioterapeuta Situado perpendicularmente, puños cerrados sin apretar la zona dorsal de las falanges.

Posición del Paciente El paciente se coloca en posición decúbito prono, con los brazos estirados a lo largo del tronco.

Percusión Golpeteo con puños Estiramos la palma de la mano y se flexionan todos los dedos por el nudillo debemos de generar golpes rápidos con mayor presión con los bordes cubitales de las manos.

Posición del Fisioterapeuta Situado perpendicularmente, puños cerrados sin apretar la zona dorsal de las falanges.

Posición del Paciente El paciente se coloca en posición decúbito prono, con los brazos estirados a lo largo del tronco.

Fricción

Fricción Es una maniobra que consiste en realizar una fricción transversal al tejido a tratar y a nivel profundo. También se le denomina Técnica de masaje trasverso profundo.

El masaje se aplica con los dedos realizando una fricción profunda y perpendicular a las fibras directamente sobre el área de dolor, que se corresponde con el área de lesión.

Se mantiene esta fricción durante 1 o 2 minutos en casos muy agudos y dolorosos, pero se puede ampliar hasta 3 – 6 minutos si la persona lo tolera bien.

Fricción De Pulgar Utilizando únicamente su pulgar, presione las yemas de sus pulgares hacia los músculos y, lentamente friccione con movimientos circulares o transversos. Fibras ascendente y descendente.

Posición del Fisioterapeuta En posición bípeda, al lado de la camilla, manos abiertas, dedos juntos y pulgar separado generando presión.

Posición del Paciente Decúbito supino, extremidades superiores e inferiores extendidas.

Fricción De Dedos Con las yemas de sus dedos, ponga una mano sobre la otra, esto le ayudará a sus dedos a guiar y a aumentar la presión .

Posición del Fisioterapeuta En posición bípeda, al lado de la camilla, manos abiertas una sobre otra, dedos juntos generando presión.

Posición del Paciente Decúbito supino, extremidades superiores e inferiores extendidas.

Fricción Circular Con la yema de los dedos generar presión en dirección circular.

Posición del Fisioterapeuta En posición bípeda, al lado de la camilla, manos abiertas, dedos juntos generando presión.

Posición del Paciente Decúbito supino, extremidades superiores e inferiores extendidas.

Edema

Todo masaje de edema debe de ir en dirección ascendente.

Cuando hay una liposucción o todo proceso que lleve “lipo” se debe de realizar un masaje para drenar el cual se llama drenaje linfático.

Masaje Abdominal

Estos movimientos activan un reflejo que estimulan a la musculatura involuntaria de la pared intestinal.

Está contraindicado en personas que tienen hernia de hiato, gastritis, úlcera péptica.

Masaje Deportivo

Masaje previo al acontecimiento deportivo

Masaje previo al acontecimiento deportivo

Efectos Y Beneficios Hay reducción de espamos, calambres, hipertono, contracturas musculares, aumenta el aporte sanguíneo y la vascularización de los músculos para producir una vaso dilatación aumentando el nivel de oxigeno de los tejidos, entre otros.

Objetivos del masaje de descarga Prevenir posibles lesiones en el deportista, optimizar el máximo rendimiento muscular y como consecuencia mejorar el rendimiento deportivo, reduce la fatiga y los dolores musculares que aparecen tras el entrenamiento.

Masaje En el Embarazo

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2°y 3° Trimestre En este periodo se caracteriza porque la mayoría de músculos que intervienen en la postura están sobrecargados, por lo que el masaje es una alternativa. Es esencial que las maniobras de masaje se realicen con precaución y nunca provoquen dolor.

El parto

Período Posnatal

Masaje Pediátrico

Masaje en Prematuro

Masaje en lactantes expuestos a la acción de las drogas prematuros

Masaje en niños hiperactivos

La fuerza no viene de una capacidad física, viene de una voluntad indomable.

Mahatma Gandhi