‘Noodzakelijke vitaminen’ De vitaminebehoefte van papegaaien is vanwege hun snelle stofwisseling, vergeleken met die van ons, hoger. Stress, ziektes en ontbrekend zonlicht hebben hier invloed op. Gelukkig kunnen papegaaien alle in vet oplosbare vitaminen opslaan en op deze voorraden teren. De keerzijde: deze vitaminen (A,D,E en K) worden ook opgeslagen wanneer er teveel van in het lichaam komen, wat weer tot ziektes leidt. Op de in water oplosbare vitaminen (B en C) kunnen ze niet over-doseren, omdat het overschot daarvan weer uitgescheiden wordt. Het lijkt heel eenvoudig om vogels de meeste vitaminen via het voer te geven,maar jammer genoeg zijn ze makkelijk afbreekbaar door licht, overdosering, lucht en vetten. Het belangrijkste is daarom altijd vers voer te geven. En hoe zit het met de vitaminen die niet in vers fruit, groente en groenvoer te vinden zijn? Vitamine A is uitsluitend aanwezig in dierlijke eiwitten en zit o.a. in eierdooier en is goed voor de slijmvliezen. De in maïs, paprika, pompoen en rode bieten als ook in wortelen aanwezige provitamine A, kan in het vogellichaam omgezet worden en opgeslagen. Zolang je vogels groenten en fruit geeft, lijden ze niet onder vitamine A gebrek. Daarentegen is vitamine D gebrek onder huiskamervogels niet zeldzaam. Vitamine D is goed voor de huid, botten en eieren. Dit ‘zonhormoon’ wordt alleen in het lichaam en de huid van de vogel aangemaakt, wanneer de dieren voldoende ongefilterd zonlicht krijgen. Bij gesloten ramen in koude jaargetijden met weinig licht is dat vaak niet het geval. Dus plaats de kooi zo vaak als het kan bij een (geopend) raam wanneer de zon schijnt, ook in de winter. Vitamine C, dat iedere vruchten etende vogel binnenkrijgt, wordt ook door het vogellijf zelf geproduceerd. Toch is aanvullend vitamine C geven niet schadelijk. Het lijkt een beetje op een wondermiddel omdat het het immuunsysteem versterkt en zelfs kanker zou kunnen helpen voorkomen en vertragen. Het werkt als antioxidant, omdat het vrije radicalen, die bekend staan als kankerveroorzakers, wegwerkt. Vitamine B1/B2, E en K zitten in granen en groenvoer en B1/B2 is goed voor de stofwisseling, vitamine E is goed voor het immuunsysteem en vertraagt kanker en vitamine K is goed voor de bloedstolling.
Met dank aan ‘Pakara Nieuwsbrief’