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PROGRAMA DE SUBSCRIÇÃO
15/03 – 06/06 2012
Faça a sua subscrição hoje e receba GRÁTIS os seus produtos no 5º envio! Como subscrever os seus produtos favoritos:
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1º Catálogo
Faça a sua Subscrição Wellness em www.oriflame.pt/wellness ou no Service Centre.
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Os Produtos que subscrever ser-lhe-ão enviados automaticamente em 5 catálogos consecutivos, mesmo que não faça uma encomenda.
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O 5º envio é GRATUITO e não terá quaisquer encargos com despesas de destribuição.
Os seguintes produtos estão disponiveis para subscrição: WellnesPack woman
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amínico e • Multivit al Miner 3 • Ómega
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Batido Natural Balance Morango
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GUIA DE PRODUTOS WELLNESS Quer saber mais sobre a gama Wellness? Tudo que precisa de saber está neste guia de produtos*! *Disponível em www.oriflame.pt
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Multivitamínico e Mineral (para crianças) WellnessKids
Ómega 3 WellnessKids
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S NOTÍCIEASS WELLNAS PARA AS! CRIANÇ
Para o Bem Estar de toda a Família!
Wellness Product Guide
Guia de Produtos Wellness O Guia fornece informações detalhadas sobre Wellness by Oriflame: descrição da gama de produtos para homens e mulheres, orientações de utilização, dicas de emagrecimento, conselhos de especialistas, FAQs e receitas de dieta saudáveis. 64 páginas. Formato A5. Código 474163
VIVA BEM, SINTA-SE MELHOR.
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Professor Stig Steen – MD, PhD Department of Cardiothoracic Surgery, Lund University Hospital, Sweden
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Os Médicos e Cientistas responsáveis por Wellness by Oriflame são autoridades internacionalmente conhecidas nas suas prácticas e campos de pesquisa. Todos têm anos de experiência em saúde e bem estar.
45 ANOS
Colaboração Médica e Científica
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FLAME 201
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O estilo de vida Wellness, agora para toda a família.
Professor Sven-Olof Isacsson – MD, PhD, Department of Clinical Sciences/Community Medicine, Faculty of Medicine, Lund University, Sweden
O que faz com que os produtos WellnessKids sejam únicos?
Dese
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Colaboração Científica
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A
SUÉCI
Steve Barton – BSc; MSc; Formulation Development Director, Skincare & Claims Oriflame Cosmetics R&D
Tor Lindberg Professor e Pediatra
Dr. Alain Mavon – Skin Research Director, Skin Research Institute, Stockholm, Sweden Burçak Ulmer – Mestre em Ciências da Nutrição,Responsável pelo Desenvolvimento do Produto, Wellness, Oriflame. Ewa Larsson – Educator in Nutrition, Dietitian at Igelösa, Sweden
Três gerações a colocar em prática um estilo de vida saudável. Robert af Jochnick com o seu filho Alexander e a sua neta Klara, de 6 anos.
“Eu acredito que a saúde é a chave para uma boa qualidade de vida e que uma dieta saudável, bons suplementos, exercício físico e tempo de qualidade passado com a família são o caminho para a conseguir. Tenho tentado transmitir estes valores aos meus filhos e tenho o orgulho de os ver a fazer o mesmo com os seus filhos.”
Åke Lignell – PhD Developer and manager of astaxanthin production in Stockholm, Sweden Johan Holmsäter – Master of Science in Sports Medicine
Professor Emeritus Tor Lindberg – Pediatra
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Robert af Jochnick Co-founder and chairman of Oriflame Cosmetics
NOV O
Multivitamínico e Mineral WellnessKids 22465 Ómega 3 WellnessKids 22467
Segurança
Alta qualidade
Natural
As drageias do Multivitamínico e Mineral foram formuladas por Cientistas Suecos, de acordo dose diária recomendada pela OMS: para crianças com idades entre os 4 e os 9 anos de idade – 1 drageia; para crianças 10+ – 2 drageias. O Ómega 3 é à base de Óleo Natural (não concentrado), pelo que a sua segurança está salvaguardada e contém a quantidade saudável de ácidos gordos.
Os Produtos são manufacturados na Suécia, com ingredientes da mais elevada qualidade. O Óleo de Peixe é proveniente de fontes sustentáveis do Oceano Pacífico e é purificado em 5 passos, de acordo com as mais recentes tecnologias.
Os Produtos não contêm sabores artificiais, conservantes, açúcares, corantes, nem ingredientes geneticamente modificados ou gelatinas. O principal adoçante presente nas drageias do Multivitamínico e Mineral é o Xilitol, que é mais seguro para a saúde dentária. O Óleo de Limão puro é utilizado para dar sabor ao Ómega 3.
“Com base na minha experiência e em estudos, sei que a alimentação da maioria das crianças fica aquém dos valores recomendados, no que respeita a ingestão de vegetais e peixe. Ácidos Gordos, como o Ómega 3 (EPA e DHA) encontrados no Óleo de Peixe são essenciais para o desenvolvimento do cérebro e da visão, enquanto o Multivitamínico e Mineral contribui para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Prepare refeições equilibradas para os seus filhos, certifique-se de que são crianças activas e faça de WellnessKids parte da sua rotina, de forma a garantir a ingestão de micronutrientes suficiente para o dia-a-dia.”
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CRIANÇAS SAUDÁVEIS. PAIS FELIZES
Assegure o desenvolvimento saudável do seu filho
Tor Lindberg Professor e Pediatra
“A ingestão adequada de Vitaminas e Minerais vai garantir o crescimento e desenvolvimento saudável do seu filho.”
Multivitamínico e Mineral WellnessKids BENEFÍCIOS:
IMUNIDADE
• Vitaminas A, C e D • Zinco, Cobre e Selénio
DENTES E OSSOS • Vitaminas D e K • Cálcio e Magnésio
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• Vitamina A e Riboflavina • Zinco
ENERGIA E MÚSCULOS • Complexo de Vitamina B • Cálcio e Magnésio • Ferro e Cromo
Sabor Natural a Laranja!
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Multivitamínico e Mineral (para crianças) WellnessKids Uma combinação de 13 Vitaminas e 8 Minerais para crianças com mais de 4 anos. Drageias mastigáveis com sabor a laranja. Crianças 4–9 anos uma drageia por dia. Crianças com mais de 10 anos duas drageias por dia
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CRIANÇAS SAUDÁVEIS. PAIS FELIZES
Essencial para as nossas crianças inteligentes! NOVO Líquido para uma fácil ingestão!
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CONSELHOS DE ESPECIALISTA Tor Lindberg Professor and Pediatrician
“Os Ácidos Gordos Ómega 3, tais como EPA e DHA encontrados no Óleo de Peixe são primordiais para o desenvolvimento do cérebro, neurónios e vias neurais. Como a retina do olho, o nervo óptico e as células visuais são parte do cérebro, os Ácidos Gordos Ómega 3 também desempenham um papel no desenvolvimento dos olhos e da visão.” Tor Lindberg Professor e Pediatra
“O Ómega 3 contribui para o crescimento e desenvolvimento saudável das crianças. Recomendo o Óleo de Peixe durante toda a fase de crescimento das crianças.”
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WellnessKids Omega 3
Ómega 3 (para crianças) WellnessKids Óleo de Peixe Ómega 3 com sabor a limão. Contém os ácidos gordos essenciais necessários para o crescimento e desenvolvimento normal das crianças. Dosagem recomendada: 5 ml por dia. 105 ml.
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Creme de Dia com SPF 12 Time Reversing InTense 50 ml.
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Complexo Multivitamínico Sueco de Beleza e Mineral (Astaxantina)
• Maior resistência durante o exercício • Menos dor após o exercício físico • Melhores níveis de colesterol
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SISTEMA IMUNITÁRIO E ARTICULAÇÕES
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• Mais defesas imunitárias • Atenua as inflamações
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• Maior protecção UV • Olhos menos cansados
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WellnessPack woman WellnessPack woman 21 saquetas. Cada saqueta contém: Ómega 3: 2 Cápsulas Complexo Sueco de Beleza (Astaxantina): 1 Cápsula Multivitamínico e Mineral para mulher: 1 Drageia 21 Saquetas.
WellnessPack man WellnessPack man 21 Saquetas. Cada Saqueta contém: Ómega 3: 2 Cápsulas Complexo Sueco de Beleza (Astaxantina): 1 Cápsula Multivitamínico e Mineral para homem: 1 Drageia 21 Saquetas.
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Perda de Peso apoiada no Mapa de Bem Estar Wellness™
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Como perdi 36 kg:
Fome e apetite
• Tomei os Batidos Natural Balance e o Wellness Pack todos os dias, comi mais vezes mas em menores quantidades
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• Aumentei a ingestão de proteínas magras, vegetais e fruta
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Energia e concentração Sabores e ingredientes nutricionais
• Dancei 3 vezes por semana “Durante 17 anos, experimentei todo o tipo de dietas mas ganhei sempre os quilos perdidos, e mais. Fiquei com a pressão alta, desenvolvi duas hérnias discais e estava perto de ficar com diabetes. Fui-me a baixo. Foi aí que decidi que não iria passar mais fome nem ser gorda - era altura de perder peso mas de maneira saudável e permanente. Agora a minha maneira de viver é Wellness.”
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Batido Natural Balance Morango Contém 21 porções. 378 g.
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Batido Natural Balance Chocolate Contém 21 porções. 378 g.
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Batido Natural Balance Baunilha Contém 21 porções. 378 g.
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MAPA DE BEM-ESTAR WELLNESS™ – SISTEMA DE PERDA DE PESO E MANUTENÇÃO
Já se decidiu?
● Desenvolvido pelo Professor Stig Steen e os seus colegas no Centro de Pesquisa Igelösa na Suécia. ● Baseado nos Batidos Natural Balance e nas recomendações da Universidade de Harvard e outras instituições internacionalmente reconhecidas para estilo de vida. ● Clinicamente testado durante mais de três anos em Igelösa com resultados eficazes e duradouros.
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COMPROMISSOS para atingir os seus objetivos:
1.
Batido Natural Balance
Tome os Batidos Natural Balance de acordo com os seus objetivos de peso/bem-estar (ver pág. 13)
2.
Nutrição
Siga o exemplo do prato modelo de acordo com os seus objetivos de peso/bem-estar (ver pág. 13) e tome uma saqueta do Wellness Pack por dia.
3.
Exercício Físico
Faça exercício físico de acordo com as recomendações da Lista Diária.
4.
Siga a lista diária
Planeie os seus dias e repita rotinas novas até se tornar natural.
5.
Comunidade Wellness
Forme um grupo que tenha em comum os mesmos objetivos e claro, determinação.
Precisa de saber mais? Descubra no Guia de Produtos Wellness! 12
*Disponível em www. oriflame.pt
LISTA DIÁRIA
utos antes Balance 30 min
tido Natural so, tome um Ba Para perder pe ntar. ja tre as do almoço e do e um Batido en de energia, tom ingerir açucares. is ve ní os e so pe de Para manter o bém a vontade , vai reduzir tam refeições. Assim ar as suas elo para prepar od m o at pr do dações Siga as recomen s. refeiçõe mpre à mesma oço e o jantar se m al o o, oç m al oTome o pequen hora. anteigados e esas, molhos am sa/pão em br so e ks ac roz/mas fritos, sn Evite: alimentos gordos, carnes processadas, ar s jo ei qu , s. os da cremos gazeifica s açucaradas e branco e bebida he-os ao vapor. imentos ou cozin al us se os he el , Asse, coza, gr levisão, não leia mer : não veja te co a er tiv es do s quan Evite distracçõe nte as refeições. ra du he al ab tr nem refeição. utos depois da in m 20 o ad ce Sentir-se-á sa Coma devagar. o desejo – assim atenua ão iç fe re da ca es depois de Escove os dent mida ou sobremesas. co s ai m de ingerir inutos por dia. rante 30 –60 m Ande rápido du e, etc. durante de bicicleta, danc de an , ca bi ró ae faça Levante pesos, inutos, três vezes por semana. m 30 os en m lo pe por dia. menos 8 horas Durma mais ou Deite-se cedo! coólicas o de bebidas al Limite o consum r semana durante o po para 0–1 copo a de peso. rd pe de a program
Mapa de Bem-Estar Wellness™ ATINJA OS SEUS OBJETIVOS DE PERDA DE PESO:
Caminho Para Perder Peso
PARA MANUTENÇÃO DE ENERGIA E PESO:
Caminho para o Bem-Estar
BATIDO NATURAL BALANCE • 1 dose 30 minutos antes do almoço • 1 dose 30 minutos antes do jantar Para controlar o apetite e permitir controlo das quantidade ingeridas
BATIDO NATURAL BALANCE Tome em qualquer altura como: • um snack saudável ou • quando sentir necessidade de açucar
EXEMPLO DE PEQUENO-ALMOÇO • 150 ml de iogurte magro, com aveia e frutos silvestres • 1 fatia de pão integral com complementos magros (ex. fiambre de peru) • 150 g de legumes • 1 saqueta do Wellness Pack
EXEMPLO DE PEQUENO-ALMOÇO • 150 ml de iogurte magro, com aveia e frutos silvestres • 1 fatia de pão integral com complementos magros (ex. fiambre de peru) • 150 g de legumes • 1 saqueta do Wellness Pack
SNACK: MEIO DA MANHÃ E MEIO DA TARDE • ½ Abacate + 1 colher de requeijão magro ou • 1 peça de fruta + 5 frutos secos à sua escolha
SNACK: MEIO DA MANHÃ E MEIO DA TARDE • Uma dose de Batido Natural Balance ou • O mesmo snack apresentado no Caminho para a Perda de Peso
ALMOÇO E JANTAR Prato modelo para perda de peso: ¾: legumes cozidos ou crus ¼: proteínas com baixo teor de gordura e hidratos de carbono de absorção lenta
ALMOÇO E JANTAR Prato modelo para manutenção de peso: ½: Legumes cozidos ou crus ¼: Proteinas com baixo teor de gordura ¼: Hidratos de carbono de absorção lenta
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3 Preocupações. 1 Solução!
Bem estar Primaveril!
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Coração, articulações e pele saudáveis
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Complexo Sueco de Beleza Um complexo Antioxidante natural que contém o Caratonóide Astaxanthin. Estudos científicos comprovam que protege a beleza natural da pele e melhora a performance muscular. Embalagem com 30 drageias.
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Ómega 3 Óleo de Peixe de alta qualidade com índice natural de Ómega 3 (DHA e EPA). Estudos indicam que melhora as funções cerebrais e a saúde cardiovascular. Embalagem com 60 cápsulas (30 doses diárias).
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Queda de cabelo
Cabelo quebradiço e sem brilho Unhas quebradiças
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Multivitamínico e Mineral (para mulher) Uma combinação equilibrada de 12 Vitaminas e 7 Minerais, proporciona-lhe melhorias ao nível da saúde e vitalidade. Embalagem com 60 drageias.
O Complexo Nutritivo para Cabelo e Unhas é um suplemento formulado para beneficiar as pessoas que sofrem de queda de cabelo, cabelo fino e unhas quebradiças. Para melhores resultados, tomar em conjunto com o WellnessPack num período mínimo de três meses e repetir sempre que necessário.
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Multivitamin & Mineral man
Multivitamínico e Mineral (para homem) Uma combinação equilibrada de 12 Vitaminas e 6 Minerais com adição de Magnésio para melhorar a sua saúde e performance. Embalagem com 60 drageias.
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Burçak Ulmer Nutricionista, Responsável pelo Desenvolvimento do Produto Wellness by Oriflame
Mais saúde e mais energia
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Recomenda-se que seja tomado em conjunto com o Wellness Pack ver pág. 8–9 *Avaliação do Complexo Nutritivo para Unhas e Cabelo • Estudo independente no RU • 100 mulheres saudáveis • Idades 30 – 65 • 3 meses
Complexo Nutritivo para Cabelo e Unhas Previne a queda de cabelo e fornece nutrientes essenciais para o cabelo e unhas. O cabelo e as unhas revelam-se fortalecidos. Tome 2 drageias uma vez por dia, durante, pelo menos, três meses. 42 drageias x 730 mg.
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