febrero 2018 | GRATUITA
Una publicación para informar, ayudar e inspirar a las familias latinas
Un regalo inesperado la historia de una madre Un secreto...
para la lactancia
Feliz Día del Amor Edicióenr:po y
u Nuestro c nidad la mater
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La sonrisa de bienestar
Lo que debes saber
welcome
bienvenidos
Bienvenidos a febrero
C Suburban Parent Mag @mecrd
omo en los demás meses, hay algo que celebrar. Así que, Feliz Día de los Enamorados, Mes del Corazón Americano, de Crear Romance, del Gran Pastel Americano, de Historia Afroamericana, Nacional de la Cereza, de la Salud Dental de Niños, Nacional de la Toronja, Nacional de Bodas. ¡Y sí, hay más! Tantas distracciones de lo que es realmente importante; ¿no crees? ¿Qué tal si celebramos las vidas de nuestras familias y amistades? Eso sí es importante. Manejar por nuestras comunidades o ir a través de los medios sociales nos puede abrumar con todas las distracciones de productos y otras cosas a las que nos quieren seducir para comprar y hacer nuestra vida “mejor”, según ellos. La mayor parte de éstas están intencionadas para hacernos sentir que “yo soy lo único que importa”. Cuando nuestra perspectiva de mundo es solo mi progreso y mis logros, entonces el sueño es llegar al punto en que el mundo meramente nos sirva... que me sirvan es más importante que servir a otros. ¡Esto no podría estar más lejos del Evangelio! ¡Dios mismo dejó la perfección para venir a servirnos! Estamos llamados a ser su reflejo. ¿Alguna vez has pensado en cómo romper la barrera del mundo y buscar servir
como lo hizo Cristo? Miremos algunas maneras sencillas en que podemos servir y volver al lugar que Dios nos quiere. Primero, recuerda que, en cada momento de cada día, Dios está con nosotros. Sírvele comida a los demás antes de servirte, algo tan sencillo. Llena la necesidad de otra persona sin buscar reconocimiento. Encuentra algo que es solo un “deseo” para ti y dáselo a alguien para quien es una “necesidad”. Sírveles a otros con tu familia, busca la manera de servir juntos. ¡Y, sonríe más! Te sorprendería de cómo esto le da un sentido de reconocimiento a un desconocido. Además, es grandioso cuando te sonríen de vuelta. Oye, ¿tenemos un “Día de Sonreírle a un Desconocido”?
Porque ni aun el Hijo del Hombre vino para ser servido, sino para servir, y para dar Su vida en rescate de muchos.
suburbanparent.com
— Marcos 10:45
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Hanna, 6 meses ¡Hanna es una bebé tan feliz! Es toda sonrisas y el sonido de su risita es adorable. Recientemente aprendió a virarse y ahora se vira, vira y vira, También le gusta menearse y bailar en la rodilla de mamá o papá, pero especialmente le encanta jugar a esconder la carita con su hermana Nansy (5). Misty Stagnone Photography, www.mistystagnonephotography.com
EDITORA
Mary Ellen Caldwell, RD, LD, CLT editor@suburbanparent.com
SUBURBAN PARENT MAGAZINES 1333 Corporate Drive | Suite 116 | Irving, Texas 75038 | 972.887.7779 www.suburbanparent.com | www.facebook.com/questions www.facebook.com/familiadfw
DIRECTORA CREATIVA
Renee Higgins renee@suburbanparent.com
FOTÓGRAFO DE PORTADA
Misty Stagnone Photography
Familia DFW es publicada mensualmente por Suburban Parent magazines y es una marca registrada. Con gusto se aceptan correspondencia y propuestas editoriales. Nos reservamos el derecho a editar las propuestas enviadas debido a espacio. Todos los derechos reservados. Se prohíbe la reproducción parcial o total sin permiso previo.
EJECUTIVAS DE CUENTA
Fran Keng Marquisha Stalling Julie Lesser Williams
DISEÑADORES GRÁFICOS Alex Canales So Hee Lee Won
COORDINADORA DE PUBLICIDAD/ DISTRIBUCIÓN
TRADUCTORES/EDITORES DE TEXTO
Francie Morin francie@suburbanparent.com
ESCRITORA CONTRIBUYENTE
Carrie Vincent carrie@suburbanparent.com
María Yolanda Rivera Tomás Ayala-Torres
Tiffany Doerr Guerzon
COBRANZAS
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debes saberlo you should know
Mascar semillas de ajonjolí ¿Buscas un limpiador dental? Usa semillas de ajonjolí. ¡Como lo oyes! Estas humildes semillas pueden usarse para eliminar suavemente la placa y el sarro sin dañar los dientes. Solo echa un puñado de semillas de ajonjolí en la boca y mastica, sin tragar. Ahora, con un cepillo seco, te cepillas los dientes con las semillas en la boca. Así, limpiarán y suavemente restregarán la superficie manchada de los dientes. ¡Quién lo diría!
¡Dilo!
No solo el Día de los Enamorados, sino todos los días. O por lo menos, todos los días que lo pienses (porque sabemos que lo piensas). Anda, dile que lo quieres o la quieres, según sea el caso. Es uno de los cumplidos más importantes que podrías decirle. Claro, ya lo sabe, pero es bonito oírlo de vez en cuando. ¿No es así? ¡Feliz Día de los Enamorados!
La sonrisa de bienestar Sonreír produce endorfinas, las hormonas de bienestar del cuerpo. Sirven como analgésico, sin efectos secundarios. Lo interesante es que la sonrisa misma produce las endorfinas, no la actitud que la impulsa.
Los limpiadores y el embarazo Como tienes que limpiar mientras estás embarazada, usa limpiadores orgánicos o libres de toxinas. Evita usar, por completo, los limpiadores de moho, los limpiadores de hornos y los blanqueadores, como el Clorox. Es importante alejarse por completo de los químicos peligrosos y de olores penetrantes y tóxicos durante este periodo frágil del desarrollo. Lo más probable es que tu sentido agudizado del olfato te aleje instintivamente. Es una de las maneras maravillosas que tiene nuestro cuerpo para protegernos... aun cuando nosotros (o nuestro instinto de anidar) no lo hace. ¿Tienes náuseas?
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Usa tus propios cubiertos No pongas la cuchara de alimentar a tu bebé en tu boca o darle un bocado del tuyo. Las bacterias que causan las caries pueden traspasarse con la saliva de la madre. ¡Eso es algo que no queremos darles a nuestros bebés! Como el deterioro puede ocurrir tan pronto aparezcan los primeros dientes, es mejor mantener los cubierto separados.
Estamos buscado
MODELOS PARA PORTADAS Estamos buscando niños y niñas para la oportunidad de estar en una de nuestras portadas. Toma el primer paso y escríbenos a covers@ suburbanparent.com para más información. • JUNIO 11-15 • JUNIO 18-22 • JULIO 16-20 • JULIO 23-27
SuburbanParent.com
972-883-2898 luis.salinas@utdallas.edu
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pregúntale a un profesional
ask a professional
Preguntas... Camelia, quiero ser mamá
Pregunta...
Después de discutirlo con mi esposo, tengo curiosidad sobre el mejor momento para hacerme una prueba de embarazo. R: Las pruebas de embarazo son más certeras cuando se hacen dos semanas después de la ausencia de una menstruación de ciclos regulares. No se recomienda que se haga inmediatamente después de la ausencia del periodo porque con frecuencia resulta en un positivo falso que luego se convierte en negativo y así causar una aflicción emocional innecesaria. Es mejor hacerse la prueba a primera hora de la mañana cuando el orín está más concentrado y tendrá los niveles más altos de hCG. Si obtienes un resultado negativo, ¡haz la prueba otra vez después de unos días!
Pregunta al experto
DR. MUNIRA DUDHBHAI, MD | Lewisville Women’s Care
www.lewisvillewomenscare.com
Soy una mamá soltera que tiene en mente un viaje en carro con sus hijos. ¿Hay una lista de cosas que debo hacer con mi carro antes de salir? R: Sí, la seguridad es muy importante cuando haces un viaje en carro. Primero, asegura que tu automóvil esté en buenas condiciones con una buena afinación (tune-up). La Administración Nacional de Seguridad de Tráfico en las Carreteras recomienda que se revisen las llantas, la batería, los líquidos y el aire acondicionado. Considera subscribirte a un plan de asistencia en las carreteras para saber a quién llamar en una emergencia. Verifica cuidadosamente qué tipo de asistencia está incluida en tu póliza de seguro de automóvil. Asegura que las maletas, el cochecito de bebé y todo lo demás que lleves en un área de cargo fuera del carro esté asegurado. Y claro, ¡asegura llevarte bastante agua/jugo y meriendas! Y para ti, mamá, asegúrate de dormir bien la noche antes de salir a la carretera.
www.honest1carrollton.com
Vera, mamá de 4
Pregunta...
¡Mi familia está pensando en una experiencia de esquiar montañas en Colorado! Creo que necesito un poco de orientación. R: ¡Fantástico! Esquiar y snowboarding da a las familias experiencias memorables. Primero, recomendamos seriamente tomar lecciones y es mejor si haces las reservaciones 48 horas antes de tu visita. Asegúrate de preguntar sobre ofertas en grupo o paquetes para ahorrar dinero. ¿Qué debes llevar?: cascos (o alquilarlos), gorra para el frío, gafas protectoras, bufanda, camisa y pantalones termales (no algodón), chamarra y pantalones a prueba de agua y medias de lana. No te olvides del protector solar; los rayos UV son intensos en las elevaciones altas, hasta en los días nublados. Cuando llegues, entrégate al estilo de vida y familiarízate con el ambiente de invierno. Puedes visitar nuestro sitio electrónico para más información sobre lo que debes saber. DREW MIDDLEMIS | Monarch Mountain www.skimonarch.com/beginners-guide
Envia tus preguntas por email a editor@suburbanparent.com, y pon en la linea de tema “questions” o envia por facebook.com/momsolvers. Por donde sea que las envíes, encontraremos una respuesta.
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we love this
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¡nos encanta!
1. Un secreto...para la lactancia
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Cuando el flujo disminuye, existe una barra alimenticia que ayuda a estimular tu producción de leche. El Boobie Bar ofrece nutrición saludable y sabrosa para las mamás para asegurar un suplido de leche saludable. Los Boobie Bars están repletos de superalimentos, como cúrcuma, moringa, aceite de coco y shatavari que proveen vitaminas, antioxidantes y grasas buenas para un flujo saludable de leche. $17.00. Encuéntralos en getboobiebars.com
2. Gorras George Camionero ¡Haz a tu hijo el chico más a la moda y estilizado de la calle con las Gorras George! Livianas como una pluma, flexibles y divertidas, estas gorras unisex también protegen de los rayos dañinos ultravioletas. Si estás pasándola en la casa o vas al parque infantil... ¡cuenta con las Gorras George para lo último en comodidad y estilo inolvidable! Desde $22. george-hats.com
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3. Nueva camisa papá
Para la oportunidad de ganar, visita: www.suburbanparent.com
¡Una bolsa de canguro para el bebé nuevo! La Dad Shirt, de Lalabu, está diseñada para que los papás puedan crear vínculos con sus recién nacidos al mantenerlos cerca del pecho. El diseño sin complicaciones, sin amarras o tiras, permite que los papás puedan deslizar a los bebés dentro y fuera de la bolsa con facilidad. La encontramos en shop.lalabu.com $75
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Un regalo inesperado POR TIFFANY DOERR GUERZON
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ntes de que naciera nuestra hija, mi esposo y yo pensábamos que estábamos preparados para ser padres. Económicamente estables y en los treinta años de edad, estábamos en el momento perfecto para tener un bebé. Además, estaba empezando con más conocimientos sobre el cuido de niños que la mamá primeriza promedio porque, como médica asociada en una práctica de medicina familiar, mis pacientes con frecuencia eran bebés y niños. Pero, para estar seguros y conforme a nuestras personalidades Tipo-A, mi esposo y yo tomamos clases de parto, leímos libros y planeamos todo meticulosamente, desde el cuido diurno hasta el tipo de pañal. Estábamos listos. Pero, no estábamos listos cuando nuestra hija, Mía, nació seriamente bajo peso con el cordón umbilical dándole varias vueltas alrededor del cuello. Afortunadamente, aparte de estar desnutrida, estaba saludable. Al alimentarse bien del pecho, el hospital nos envió a casa con nuestra bebé, que apenas pesaba cuatro libras. Las próximas semanas pasaron volando en una mezcla de visitas a médicos, pañales y alimentarla cada hora y media sin parar. Estábamos agotados hasta más no poder. En ese periodo de mi vida, estaba entregada completamente a mi carrera y había planeado volver después de una generosa licencia por maternidad. No necesitaba trabajar, yo quería trabajar. Había trabajado largo y tendido para conseguir la entrada y, después sobrevivir, el riguroso programa de Médica Asociada (PA, por sus siglas en inglés). Además, me encantaba mi trabajo. Sabía que mi bebé me necesitaría, pero estaba segura de poder manejarlo todo. Entonces empezaron los cólicos. Mi bebé, no solo lloraba, chillaba de una manera que congelaba la sangre y perforaba los oídos. Este asalto auditivo
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ocurría en la mayor parte de las horas diurnas y normalmente parte de la noche. Mi mundo se redujo a nuestra casa y nuestra bebé. Me levantaba en la mañana, la alimentaba, la cambiaba y cuando empezaban los chillidos, la colocaba en un cargador frontal de pecho. A Mía no le gustaba estar en mis brazos, solo en el cargador, acurrucada sobre mi pecho. Pasaba mis días caminando por la casa con ella en el cargador o parada en sitio, meciéndola para delante y para atrás de un pie al otro. Mantenerme en constante movimiento era extenuante, pero si dejaba de moverme o me sentaba, empezaban los gritos otra vez. El pediatra nos dijo que físicamente no había nada malo con nuestra hija; estaba creciendo y aumentando de peso. El doctor lo llamó cólicos, pero no tenía una solución... y tampoco yo. ¿Qué clase de Médica Asociada era yo? ¡Había pasado mi carrera ayudando a otros, pero no podía ayudar a mi propia hija! Mi esposo y yo tratamos todo: gotas para aliviar los gases, darle paseos en auto y muchos tipos de aparatitos para bebés. Cambié mi dieta, pensando que algo en mi leche materna podría estarla molestando. Nada funcionó. No tenía un plan para esto. Seguimos marchando, enfocados en sobrevivir un día a la vez. Casi todo lo hacía parada: comer, ver televisión, hasta leer. Los aullidos nunca cesaron por mucho tiempo. Hubo días en que no me vestía, ni me cepillaba los dientes o me bañaba. Rara vez salía o invitaba a otros a casa. Tanto la familia de mi esposo como la mía vivía al otro lado del país, por lo tanto, éramos nosotros solamente: yo, mi esposo y mi bebé gritona. Caminaba la casa enumerando preocupaciones. ¿Se le habrá pasado algo a doctor? ¿Qué estaba yo haciendo mal? ¡Yo la quería tanto, y lo único que hacía era gritarme! Para el tiempo que se acabaron mis cuatro meses de licencia por maternidad, estaba más que lista
para un descanso y ansiosa por volver al trabajo que amaba. Los cólicos habían menguado, pero Mía seguía rechazando la botella, no tomaba siestas y lloraba cuando no la cargaban. No sabía si el cuido diurno la aceptaría. Pero yo estaba determinada y hasta desesperada por volver a trabajar. Necesitaba continuar con mi carrera, no por razones económicas, sino porque ser una Médica Asociada es lo que yo era. La directora del cuido diurno desestimó mis preocupaciones. “Tenemos muchos bebés aquí que nunca habían bebido de botella, pero aquí sí beben. Y aquí hemos oído a muchos bebés llorar” me dijo. Cuando traté de explicarle la manera en que lloraba mi hija, se sonrió con aire de sabionda. Era obvio que pensaba que yo era una mamá primeriza histérica. Deje a Mía en el cuido diurno por unas horas. Gritó todo el tiempo. La directora entonces me dijo que debería dejarla todo el día, diciéndome en un tono firme que mi bebé se calmaría y tomaría de la botella cuando le diera hambre. Habiéndome dicho eso, la deje por ocho horas. Cuando volví para recogerla después de un día completo de cuidado diurno, pude escuchar los gritos tan pronto entre al edificio. Corrí al cuarto de los bebés y tomé a mi frenética bebé de los brazos de un asistente incrédulo. Al salir, más de un empleado me paró para informarme que nunca habían oído a un bebé gritar tan fuerte o por tanto tiempo. Nunca podría hacer pasar a mi bebé por una experiencia así otra vez. Después de mucha deliberación e introspección, decidí quedarme en casa; dejaba mi carrera, y lo que parecía parte de mí, atrás. Claro que mi experiencia no es nada comparado a lo que sufren los padres de bebés discapacitados o médicamente frágiles, pero esos primeros meses de cólicos me desgastaron hasta el tuétano. Me forzaron a vivir de hora en hora y a enfocarme en lo básico del diario vivir, en sobrevivir. Una vez me quedé en casa, mi bebé se desarrolló sanamente, pero yo no. Al estar forzada a quedarme en casa me disparó una crisis de identidad. Hasta ese entonces, no me había dado cuenta de cuanto yo, como persona, estaba definida por mi profesión. Para ir a través de lo que sentía, empecé a escribir en un diario. Descubrí una pasión por la escritura, y la parte creativa de mi ser, que había estado enterrada, empezó a salir. Lentamente empecé a sentirme mejor, sintiéndome cómoda con ‘solo’ ser mamá. Mía se convirtió en una niña encantadora y feliz. Y yo me convertí en la mujer y la madre en la que estaba destinada a ser. Si mi primera hija hubiese sido una bebé ‘normal’, hubiese vuelto al trabajo como había planeado. Eso no hubiese sido una mala elección, pero ahora siento que esa experiencia difícil fue un regalo. Quedarme en casa no solo me ha dado tiempo con mis hijos, pero la crisis de identidad que me causó, mi hizo reexaminar lo que realmente quería de la vida. Hoy día soy escritora, una carrera que dudo hubiera tenido el tiempo o la energía para desarrollar si hubiese continuado en el ciclo del trabajo al cuido diurno. Escribir alimenta mi alma de una manera que mi carrera médica no lograba y estar en casa y poder enfocarme en las necesidades de mis hijos mientras pongo a un lado las mías, me ha cambiado fundamentalmente. No sé por qué mi bebé estaba tan molesta, pero sí sé que me necesitaba. Y quizás aún más importante, yo la necesitaba a ella de una manera que nunca sospeché.
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sábelo todo know it all... calendario de eventos
juev 1 Días de pingüinos en el Zoológico de Dallas
Todos los días de 9 a.m.-4 p.m. hasta el 28 de feb. Abrígate y aprovecha las áreas interiores de aprendizaje por el costo de admisión de $7. DallasZoo.com. Ve el anuncio en esta edición.
Rodeo y Feria Ganadera de Fort Worth
2-4 p.m. Ven al Rodeo y Feria Ganadera de Fort Worth, donde toda la familia puede disfrutar de este evento especial anual. Los eventos clásicos como la carrera de barriles y la montada de toros electrifican los sentidos. Ve al sitio electrónico para todos los detalles e información de boletos. Habrá una segunda función todos los días a las 7:30 p.m., feb 1-3. Coliseo Will Rogers, 3400 Burnett Tandy Dr, Fort Worth www.fwssr.com
vier 2 Viernes de arte libre – Fiesta de coloreado
6:30-9 p.m. La Asociación de Artes de Irving patrocina una fiesta mensual de coloreado para todas las edades el primer viernes del mes. La asociación suple materiales básicos de arte (lápices, crayones, marcadores) y páginas para colorear, pero siéntete libre de traer tu propio libro de colorear, materiales y merienda. Se les pide a los padres que acompañen a los niños de 8-12 años. Escribe a irvingartassociation@gmail.com o llama al 972/721-8063 para más información. El evento se llevará a cabo en interiores, pero se podría cancelar debido al clima. Gratis. 1975 Puritan Drive, Irving www. irvingartassociation.org
sáb 3 Bellas y Botas, Baile de corazones de Padres e Hijas
5-7 p.m. (edades 3-7); 7:30-9:30 p.m. (edades 8-15). ¡La noche incluye una cena, baile y una foto profesional de 5x7 y más!
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Se requiere inscripción. $16 por persona. The Atrium en el Centro de Artes de Granville, 300 N. Fifth St., Garland www.Garlandparks.com
Confección de tarjetas victorianas de San Valentín
10 a.m.-12 p.m. Confecciona tarjetas victorianas de San Valentín en Nash Farm con tu familia mientras disfrutas de bebidas livianas. Para más información, llama al 817/4103558 o al centro de información para visitantes al 817/410-3185, o escribe a cjolliff@grapevinetexasusa.com o visitorinfo@grapevinetexasusa.com. Para niños de 5 años en adelante. $5 por persona. 626 Ball St, Grapevine www.grapevinetexasusa.com/nash-farm
Baile de papá e hija en Mesquite
6-10:30 p.m. Baila la noche durante esta velada llena de actividades divertidas que incluyen música, premios en la puerta y bebidas livianas. Habrá flores y fotos profesionales disponibles para la venta. Hay dos sesiones de baile disponibles. Sesión 1 (6-8 p.m.) o Sesión 2 (8:30-10:30 p.m.) Los boletos se tienen que comprar por adelantado. Ve al sitio electrónico para más información. Para niñas de 4-12 años. $15 por persona, por sesión. Centro de Convenciones de Mesquite. 1700 Rodeo Dr., Mesquite www. cityofmesquite.com/277/DaddyDaughter-Dance
dom 4 Dibujo de la colección para niños 2-3:30 p.m. El Museo de Arte de Fort Worth brinda dos sesiones del programa gratis: uno para las edades de 5-8 y otro para las edades de 9-12. Cada sesión es dirigida por un artista que guía a los participantes a través de ejercicios de dibujo informal con relación a las obras en las galerías del museo. Los niños menores de 6 años deben estar acompañados de un adulto. Trae un cuaderno de dibujo y lápices. Gratis. 3200 Darnell Street, Ft. Worth www. themodern.org/programs/ category/Drawing-from-theCollection-for-Children/274
lun 5 Hora de cuentos de La Abuela
11:15 a.m.-12:15 p.m. Ven a una clase de sentados en la falda, diseñada para fomentar la interacción de uno a uno entre niño y adulto. Se requiere boleto. Los boletos están disponibles por orden de llegada en el escritorio de servicios a la juventud, 30 minutos antes de empezar la clase. Para bebés de 0-15 meses. Gratis. Biblioteca de Lewisville, 1197 W. Main St., Lewisville; www. cityoflewisville.com
mar 6 Primeros martes en el DMA
11 a.m.-2 p.m. Disfruta de las actividades temáticas de crear arte, hora de cuentos, funciones y galería. Nos reunimos en el Centro de Conexiones creativas (C3). Los programas del primer martes están diseñados específicamente para las edades menores de 6, pero se les da la bienvenida a todas las edades. Tema del 6 de febrero: Como me siento. Gratis. 1717 N Harwood St, Dallas dma. org/programs-family-programs/ first-tuesdays
mier 7 Exploradores ecológicos
9 a.m.-12 p.m. Le presenta a los niños las maravillas del mundo natural, a través de actividades autoiniciadas y prácticas, libros, artesanías y otros artículos interactivos. Gratis. Centro de Educación Biodiverso, 367 Freeport Pkwy, Coppell www. coppelltx.gov/bec
juev 8 Mamá y yo – Exploradores infantiles
10 a.m.-12 p.m. Ven al Centro de Naturaleza Bob Jones para una experiencia única de Mamá y yo para padres y su bebé hasta 3 años. Cada mes se presenta un tema distinto de la naturaleza.
Tú y tu bebé pueden interactuar con otros participantes, usar juegos sensoriales, videos y currículos interactivos y explorar los caminos. Tema de este mes: Pequeñas criaturas. Para bebés y niños hasta los 3 años. $5 por persona. 355 Bob Jones Rd, Southlake bjnc.org/things-to-doat-bjnc/junior-explorers-mommy/
vier 9 El Mago de Oz en el Artisan
7:30-9:30 p.m. Como tantas niñas de su edad Dorothy Gale de Kansas sueña con lo que está más allá del arcoiris. Únete a Dorothy, el Espantapájaros, el Hombre de Hojalata, el León Cobarde y Toto mientras viajan por el universo de la imaginación de Dorothy en el querido cuento que celebra la alegría y el poder sanador del hogar. Desde el 9 de febrero al 17 de marzo. Visita el sitio electrónico para todas las fechas y funciones. Boletos desde $10. 418 E Pipeline Rd, Hurst www.artisanct.com
Caminata nocturna de buho
8-10 p.m. Ven al Centro Audubon del Río Trinity donde los visitantes harán una caminata con guía a través del Gran Bosque Trinity y explorarán cómo los sentidos cambian con el atardecer. Aprende cómo los animales se han adaptado a la vida nocturna. La noche terminará con s’mores sobre una fogata. Para más información llama al 214-309-5801 ó escribe a trac@audubon.org $15 en línea y $20 en la puerta. 6500 Great Trinity Forest Way, Dallas www. trinityriver.audubon.org.
sáb 10 Guitarra: El instrumento que roqueó el mundo
La exhibición abre hoy en el Museo de Ciencias e Historia de Fort Worth. Fortworthmuseum.org. Ve el anuncio en esta edición.
Monster Jam
7-9 p.m. Monster Jam es una experiencia increíble para toda la familia, presentando a los artistas
febrero 2018 más grandes sobre cuatro ruedas, Monster Jam, Monster Trucks. Estas máquinas de 12 pies de alto y 10 mil libras te llevarán a la orilla de tu asiento, corriendo y desgarrando la pista de obstáculos diseñada para volar por encima o destrozar. Los nombres más grandes en el deporte estarán ahí. Boletos desde $24. AT&T Stadium, 1 AT&T Way, Arlington www. monsterjam.com
Corazones en el parque
3-8 p.m. ¡Celebra el Día de San Valentín en el Parque Klyde Warren con Corazones en el Parque! Disfruta de artesanías, lecciones de baile y dulces para toda la familia, seguido por una película en el patio. La película empieza a las 6:30 p.m. Gratis. 2012 Woodall Rodgers Fwy, Dallas www.klydewarrenpark.org
Atelier para niños
10 a.m.-12 p.m. Ven al Museo de Arte Kimbell para conectar con el arte, hacer nuevas amistades y participar en actividades creativas en los talleres sabatinos para niños de 6-12 y sus compañeros adultos. Para inscribirte llama al 817-3328451, ext. 351. Llevada a cabo en los Estudios Educacionales del Pabellón de Piano. Tema del 10 de febrero: Arte de la antigua América: Dibujo en arcilla. Para niños de 6-12 años. $12 para miembros; $15 para no miembros. 3333 Camp Bowie Blvd, Fort Worth www.kimbellart.org
dom 11 Patinaje abierto de San Valentín 1-3 p.m. Ve a la pista de patinaje de hielo de la comunidad de Allen para el patinaje abierto de San Valetín. La entrada será: compra una y obtienes otra gratis, para que tu cita y tú puedan tener un día lleno de diversión. Diversión para todas las edades. Entrada $5, alquiler de patines $3. 200 E Stacy Rd, Allen www.cityofallen.org
Una orquesta se encuentra con un dinosaurio
3:30-5 p.m. Ven al Centro de Artes de Irving donde la Nueva Orquesta
Filarmónica de Irving presenta una tarde mágica de música con imaginación. El corredor y el dinosaurio de Morton Gould, presenta a un rapero narrando la historia de un dinosaurio que se escapa de un museo y se encuentra con un corredor. Adultos $20; mayores $15; estudiantes $10. 3333 N MacArthur Blvd, Irving www. irvingartscenter.com
lun 12 Arte para bebés
11-11:45 a.m. Ven a la Biblioteca Principal de Grand Prairie para este programa especial de Bebés y Libros: De todo sobre el arte. Tus bebés tendrán la oportunidad de explorar y crear distintas formas de arte con materiales seguros, libres de toxinas. Prepárate para el reguero. Espacios y materiales están limitados. Para preguntas, comunícate con Mía Harris al mharris@gptx.org o al 972-2375715. Gratis. 901 Conover Dr, Grand Prairie www.gp.ent.sirsi.net
mar 13 Picassos preescolares
10:30-11:30 Construye recuerdos con tu pequeñín en nuestra clase de Picasso preescolar. Este invierno, tu pequeño artista creará una pintura con el tema de San Valentín con mamá o papá. Un adulto debe estar inscrito por cada niño. El adulto inscrito recibirá un lienzo por familia. Se requiere preinscripción Para niños de 1-5 años. $15/$17 por persona. Oliver Nature Park, 1650 Matlock Rd, Mansfield www. olivernaturepark.com
Mardi Gras en Lake Dallas
5-9 p.m. Celebra todo lo que es Mardi Gras: música, desfiles y comida. “Laissez Les Bon Temps Roulez!” En otras palabras “¡Que empiecen los buenos tiempos!” Vístete de verdes, morados y dorados festivos y recoge todos los collares de cuentas que puedas mientras las carrozas increíbles del desfile pasan por tu lado. Ven con tus vecinos y camina por el mercado de concesionarios.
Asegúrate de ver todas las participaciones del concurso de máscaras. Gratis. Lake Dallas City Hall, 212 Main St, Lake Dallas www.lakedallas.com
mier 14 ¡Celebra el Día de San Valentín con tu perro en Connemara!
1-5 p.m. Trae un perro y un donativo y celebra el Día de San Valentín con tu mejor amigo en Connemara. Puedes traer hasta tres perros con un donativo de $10 por perro. Habrá permisos válidos por seis meses para los dueños de perros que les gustaría traer a sus perros a The Meadow regularmente. Los perros deben estar con correa. Visita el sitio electrónico para más información. $10 por familia. The Meadow está cerca de la esquina de Alma y Bethanhy Dr en Allen connemaraconservancy.org
juev 15 Clases de Inglés para adultos
10:30 a.m.-1:00 p.m. Clases de inglés como segundo idioma gratis para adultos en el salón Crawford de la Biblioteca Pública de Lewisville. La clase se reúne todos los martes y jueves. Se requiere inscripción. Llama a Denton ISD al 972-350-3481 para inscribirte. Gratis. 1197 W Main St, Lewisville library.cityoflewisville.com
vier 16 Pinkalicious – El Musical
5-7 p.m. Este es el cuento de Pinkalicious que no para de comer cupcakes a pesar de las advertencias de sus padres. Basado en el popular libro de Victoria Kann y Elizabeth Kann. El musical Pinkalicious es sobre el poder de autocontrol y la importancia de moderación. Visita el sitio electrónico para todas las fechas y funciones. Hasta el 24 de marzo. Adultos: $11, niños menores de 13 años: $7. 418 E Pipeline Rd, Hurst www.artisanct.com
sáb 17 Festival de Año Nuevo Chino
1-8 p.m. ¡El 2018 es el año del perro y la Colección Crow de Arte Asíatico está preparándose para una increíble fiesta en el 19no Festival Anual del Año Nuevo Chino! Ven al Parque Klyde Warren, donde las familias celebran con actividades de arte, demostraciones, comida, fuegos artificiales y un escenario repleto de artistas talentosos, viejos y nuevos. Trae a tu perro para fotos perrunas. Diversión para todas las edades. Gratis. 2012 Woodall Rogers Freeway, Dallas www. klydewarrenpark.org
Convención y Feria norteamericana de criadores de reptiles
10 a.m.-5 p.m. Los principales criadores de reptiles de todo el mundo presentarán y venderán sus reptiles nacidos en cautiverio en esta gigantesca feria. Miles de serpientes, ranas, tortugas marinas y terrestres, lagartijas, iguanas y más en exhibición y disponibles para comprar. Fanáticos de todas las edades pueden disfrutar de encuentros con reptiles, conferenciantes y más. Habrá otra exhibición el domingo, 18 de febrero, de 11 a.m.4 p.m. El pago de entrada es válida para ambos días: $15 para adultos, $8 para niños de 5-12 y gratis para niños menores de 5. Arlington Convention Center, 1200 Ballpark Way, Arlington www.narbc.com
dom 18 Festival Familiar: Ojo en la Moda 12-5 p.m. Se le invita a los Iniciadores de moda de todas las edades están invitados al Kimbell para un evento que celebra la creación de nuevos estilos inspirados en las obras maestras de la colección permanente del Kimbell. Crea tus propios sombreros locos y diseños de vestuarios coloridos, contribuye a proyectos dirigidos por artistas y disfruta de las experiencias interactivas que dan chispas a la imaginación. Gratis. 3333 Camp Bowie Blvd, Fort Worth www.kimbellart.org
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sábelo todo know it all... calendario de eventos
lun 19 Clases de equivalencia de preparatoria
6-8:30 p.m. Clases de preparatoria para adultos, brindadas por la Biblioteca Pública de Lewisville en el laboratorio de computadoras. Estas clases están diseñadas para preparar a adultos elegibles que carezcan de un diploma de preparatoria a tomar el examen de equivalencia. Clases todos los lunes y miércoles. Espacio limitado. Se requiere inscripción. Para inscripción, llama a Denton ISD al 972-350-3481. Gratis. 1197 W Main St, Lewisville library. cityoflewisville.com
mar 20 Rincón familiar de cuentos
10:15-10:35 Este programa es para niños de todas las edades y sus padres o tutores. Este horario de cuentos se lleva a cabo todos los martes en el Storytime Theater e incorpora rimas, expresión de manos, cuentos y marionetas. No se requiere inscripción. Para niños de todas las edades y sus tutores. Gratis. Biblioteca Pública de Bedford, 2424 Forest Ridge Dr., Bedfordwww.bedfordlibrary.org
mier 21 Artesanías: Hora de cuentos y artesanías para niños
10:30-11:30 a.m. Ven a Whole Foods Market todos los miércoles para cuentos, artesanías y meriendas saludables en el área de niños de la tienda en Highland Village, cerca del café. Cada horario de cuentos presentará cuentos y artesanías nuevas que se podrán llevar a la casa; se proveerán meriendas y refrescos para los niños. Para niños de 2-6 años con un adulto. Gratis. 4041 Waller Creek, Highland Village www.wholefoodsmarket.com
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juev 22 Hora de cuentos bilingüe
10:30-11:15 Semanalmente, cuentos, canciones, expresión de manos y rimas en inglés y español. Niños 3-6 con tutor. Salón comunitario de la Biblioteca Pública de Mansfield 104 S Wisteria Mansfield 817-459-6900 www.morelibrary.org
vier 23 Club de baile para necesidades especiales
6:30-9:30 p.m. Ven para una noche llena de baile y otras actividades divertidas todos los meses en el Centro Recreativo de Ancianos de Plano para aumentar socialización, autoestima y ejercicio físico. Habrá bebidas livianas. Para más información, llame a Dianne Dillon al 972.941.7272. Inscríbete en línea con este código. :196643 Para todas las edades. $15. 401 W 16th St, Plano www.plano.gov/204/ Parks-Recreation
Shrek Jr., el Musical
7:30-9:30 p.m. Ve este musical juvenil basado en la película animada de DreamWorks y el libro de William Steig. Shrek, el ogro favorito de todos, lleva a un reparto de inadaptados de cuentos de hadas en una aventura para rescatar a la princesa y encontrar aceptación real. Un cuento de hadas no estaría completo sin un par giros y altibajos en el camino. Los niños deben tener por lo menos 3 años y poder sentarse en su propio asiento. Visita el
sitio electrónico para fechas y funciones. $16.50. Teatro Arlington, 305 W Main St, Arlington www. theatrearlington.org
sáb 24 Niños sabatinos mañaneros
10:30-11 a.m. El horario sabatino y mañanero de cuentos sin cita para niños se lleva a cabo en el salón de programas del primer piso de la Biblioteca Pública de Richardson. Los niños y sus padres o tutores participarán en cuentos, expresiones de manos, rimas de acción y marionetas. Para niños de 3-7 años. Gratis. 900 Civic Center Dr, Richardson www.cor.net
dom 25 Mary Poppins Jr.
2-4 p.m. Ve artistas locales en este musical favorito para niños basado en la historia original de P.L. Travers. Diversión para toda la familia. Adultos: $14, niños menores de 10 años: $9. Teatro del Conservatorio de Actores, 359 Lake Park Dr., Suite 118, Lewisville getintotheact.org
lun 26 Hora de cuentos en español
11:30 a.m. - 12 p.m. ¡Hola! La Biblioteca Pública de Keller y Spanish Schoolhouse tienen un horario de cuentos para los niños de 18 meses a cinco años y sus tutores. Gratis. Biblioteca Pública de Keller, 640 Johnson Rd, Keller www.cityofkeller.com
mar 27 Exploradores ecológicos
9 a.m.-12 p.m. Le presenta a los niños las maravillas del mundo natural, a través de actividades autoiniciadas y prácticas, libros, artesanías y otros artículos interactivos. Gratis. Centro de Educación Biodiverso, 367 Freeport Pkwy, Coppell www.coppelltx.gov/bec
mier 28 Hora de cuentos de La Abuela
10-10:30 a.m. Esta hora de cuentos de padres e hijos es interactiva para los bebés entre 1 y 2 años. Las actividades incluyen canciones, rimas, juegos y un cuento, seguido de juego libre. Gratis. Biblioteca Pública de Southlake, 1400 Main Street, Suite 130, Southlake www. cityofsouthlake.com
GUARDA LA FECHA 22 de abril
Expo de embarazo en Dallas.
11:30 a.m. Ven al evento nacional de embarazo, crianza de hijos y bebés; lleno de concesionarios expertos y conocedores, repleto de cosas que te ayudarán Antes, Durante y Después de la Barriga. Hyatt Regency Dallas, 300 Reunion Blvd, Dallas. Boletos: $15 por adelantado, $18 en la puerta. ThePregoExpo.com. Ve el anuncio en esta edición.
11 al 16 de junio
Campamento de verano de ajedrez 2018 en UT Dallas
Edades de 7-14. Clases de ajedrez para principiantes, intermedios y avanzados. Mañanas (9 a.m.mediodía), tardes (1 p.m.-4 p.m.) y clases extendidas para jugar disponibles. Inscríbete en www. utdallas.edu/chess. Ve el anuncio en esta edición.
Aunque tratamos de proveer la información más actualizada, deberías llamar a los números telefónicos para asegurarte de fechas y horas. Para anunciar un evento, envíalo a: www.calendar@suburbanparent.com (pon “DFW Familia calendar submission” en la línea de asunto). La fecha límite para enviarnos eventos es el día diez del mes antes del evento.
14 familia
febrero 2018