UNA PUBLICACIÓN PARA INFORMAR, AYUDAR E INSPIRAR A LAS FAMILIAS LATINAS
febrero 2019 \ GRATUITA
Salud dental
¿CUÁNDO ES DEMASIADO JOVEN? PARA TRATAMIENTO ORTODÓNTICO
¡TRABAJA LOS ABDOMINALES! los del bebé
PROTEGE EL CHUPETE
FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN
6 CONSEJOS
PARA VESTIR TU FIGURA
DESPUÉS DEL BEBÉ
BIENVENIDOS
EDITORA Mary Ellen Caldwell, RD, LD, CLT editor@suburbanparent.com
DIRECTORA CREATIVA
LA VIDA A TRAVÉS DEL AMOR INCONDICIONAL
Renée Higgins renee@suburbanparent.com
TRADUCTOR Y EDITOR Tomás Ayala-Torres
ESCRITORAS CONTRIBUYENTES
E
l poder del amor está dentro de cada uno de nosotros, en todo momento. No puedo dejar de pensar en las maneras en que me han expresado amor y las maneras en que yo he expresado mi amor a otros. Y, para ser honesta, necesito mejorar. A veces encontramos el amor en momentos muy silenciosos, reflexivos y hasta dolorosos. Esos momentos en que sientes que te hablan y respondes con escuchar. Recordando el amor que sentí cuando acurruqué a mis bebés en mis brazos por primera vez me coloca en esos momentos. Como ahora, siento las palpitaciones de mi corazón con solo pensar en la cantidad enorme de amor que sentí inmediatamente y que todavía siento por ellos. ¿De dónde viene ese amor innato? Es tan diferente a cualquier otro tipo de amor. (el amor por el café, u otras cosas). Cuando lo piensas de verdad, te das cuenta de que es a través del amor de Dios que nos viene este amor innato. Fácilmente puedo recordar, a menudo compartir y volver a sentir el momento en que estaba embarazada con mi primer bebé. Como la mayor parte de las futuras mamás, nos preguntamos si estamos listas. Preparamos todo y ¡ESPERAMOS! Mientras estaba preparando el nido, en el cuarto de mi hijo por nacer, sobaba mi barriga y le decía lo mucho que lo amaba. Noté que había un nido en el tope de la glorieta, al lado de la ventana. En el nido había una familia de tórtolas (huilotas). Al observar cómo estas aves alimentaban a sus críos (y de manera increíble, las dos aves adultas velan por las necesidades de los polluelos), pude ver que Dios les dio a estas pequeñas criaturas, en su naturaleza, la capacidad para cuidar a sus críos. Entonces, Dios también me había preparado a mí, porque ¡fui creada en Su imagen y semejanza! Estoy tan agradecida de tener el amor de Dios y aún más agradecida de saber que podemos ver el amor de Dios en todo lo que ha creado. Él nos crea y ESPERA a que reconozcamos su amor y le mostremos el amor que le tenemos a Él.
Ruth Hanley Dr. Jamie Reynolds
EDITORA DEL CALENDARIO Paula Leonard
FOTOGRAFÍA DE PORTADA Misty Stagnone Photography mistystagnonephotography.com
DISEÑADORES GRÁFICOS So Hee Lee Won
EJECUTIVA DE CUENTA Julie Lesser Williams
COORDINADORA DE PUBLICIDAD/DISTRIBUCIÓN Francie Morin francie@suburbanparent.com
COBRANZAS Carrie Vincent carrie@suburbanparent.com
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Modelo de la portada
Christian Anthony, 11 meses Christian nació con un defecto cardiaco que requirió cirugía a solo seis semanas de nacer. ¡Pero ahora, está más fuerte que nunca y lleno de energía! Le encantan las afueras y jugar de manos con su hermana, Olivia (5). Quiere ser un Red Raider de la Universidad Texas Tech cuando crezca.
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Familia DFW es publicada mensualmente por Suburban Parent magazines y es una marca registrada. Con gusto se aceptan correspondencia y propuestas editoriales. Nos reservamos el derecho a editar las propuestas enviadas debido a espacio. Todos los derechos reservados. Se prohíbe la reproducción parcial o total sin permiso previo.
DEBES SABERLO Lecciones de vida
SALUD DENTAL
TRABAJA LOS ABDOMINALES No los tuyos, los del bebé
Hacer abdominales con tu bebé es un gran ejercicio para fortalecer los músculos de sus hombros, torso, brazos y espalda. Puedes hacerlos solo si puede mantener el peso de su cabeza, normalmente alrededor de las 6 semanas. Simplemente hala suavemente a tu bebé por los antebrazos hacia ti. Aunque eres tú quien está halando, tu bebé flexionará sus músculos abdominales de forma natural y se esforzará por mantener su cabeza alineada con su cuerpo. Al principio, solo podrás halarla una pulgada o dos, pero con el tiempo podrá hacerlo hasta la posición de sentada, lo que ¡será muy emocionante para ella en la medida que se acerque más a tu cara!
GATEO DE PADRES Antes de que los bebés empiecen a gatear (alrededor de los 6 meses, más o menos), los doctores recomiendan que los padres mismos se pongan a gatear por la casa. Cuando estamos sentados, no siempre podemos ver lo que está debajo del sofá o detrás de una butaca. Cuando nos bajamos podemos ver lo que ellos ven y recoger cualquier cosa suelta o peligrosa antes de que la encuentren. Una vez empiecen a moverse, no hay quién los detenga.
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PLAN PARA BEBÉS
Después del nacimiento, los padres deben masajear las encías de sus bebés con el meñique, un paño suave o un cepillo dental de hule de punta de dedo. Debes hacerlo varias veces al día por no más de dos a tres segundos. Hacer esto constantemente prevendrá la mayor parte de las inquietudes y pataletas cuando, con el tiempo, vayan al dentista.
PLAN PARA PEQUEÑÍNES
Se recomienda que los bebés no usen pasta dental con fluoruro hasta la edad de 3 años. Después de los 3 años, los padres deben supervisar a sus hijos cuando se cepillen los dientes. La cantidad de pasta no debe ser mayor del tamaño de un guisante y asegura que tu hijo o hija no trague pasta dental en exceso.
COMPARACIÓN DE LOGROS El mejor consejo que hemos escuchado para los padres nuevos es que dejen de comparar a sus niños con sus hermanos, vecinos o cualquiera. Cada niño o niña es diferente y alcanzan distintos logros en momentos distintos. Eso incluye, sentarse, gatear, caminar y hablar. Es cuando deje de tener progreso que debes empezar a preocuparte. Habla con tu pediatra sobre tus preocupaciones.
¡NOS ENCANTA!
¡Te va a encantar esto!
ESTILO A LA ORDEN El Macaron for Hair es un cepillo para desenredar el cabello de inspiración francesa que suaviza los nudos y los enredos en la mitad del tiempo de los cepillos convencionales. Es lo último en utensilios de belleza que hay que tener también. La tapa selladora tiene función doble como protectora de cerdas y un espejo para que puedas estilizarte cuando lo necesites. Se desliza por el cabello para desenredar de manera rápida y deja el cabello suave, sin enredos y lleno de brillo. www.milkandsass.com, $12.99
SÉ MODERNA Hay muchos retos cuando te conviertes en mamá o papá, pero el estilo no tiene que ser uno de ellos. Las bolsas de la colección de pañales de Citi Babies están hermosamente diseñadas con toques modernos y funcionalidad inteligente a un precio que no sacrificará los fondos para la universidad. Con la inclusión de múltiples bolsillos organizados, compartimientos con zíperes fáciles, telas a prueba de agua, sujetadores de botellas con aislamiento y alfombra de cambios, estarán bien preparados para salir con el pequeño. www.citibabies.com. Desde $69.99.
PROTEGE EL CHUPETE El invierno significa la propagación de refriados, influenza y otras enfermedades desagradables. SIEMPRE que se cae el chupete del bebé al piso, se expone al bebé a enfermedades. Con el Keepsie puedes mantener el chupete apreciado de tu bebé alejado y limpio de gérmenes, bacterias y virus transportados por el aire, animales, insectos, polen, y más cuando no esté en uso. El Keepsie es fácil de limpiar. Protege los chupetes que vienen con peluches y adornos de silicona. www.thekeepsie.com. Desde $8.95.
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¡QUÉ FLUYA! Cerca de 80% de las mamás están lactando y hay algunas de ellas que dicen que dejaron de lactar antes de lo que hubiesen deseado por los retos de dar el pecho. Con Milkease, una almohada redonda con un hueco en el centro, rellena con semillas de linaza y hojas secas de lavanda, todo lo que necesitas hacer es calentarla en el microonda por 1 minuto y colocarla alrededor del seno. Las semillas de linaza emiten un calor húmedo que dilata los ductos de leche, aliviando la presión y aumentando el flujo de leche materna y la lavanda… pues la lavanda huele bien y ayuda a relajar a la mamá. www.themilkease.com, $32.00.
NO RECHINES MÁS LOS DIENTES Rechinar los dientes por las noches no beneficia tu sonrisa, quijada ni tu sueño. El protector SOVA añade una capa de protección personalizada tan delgada y cómoda que podrías olvidar que lo estás usando. ¡De verdad! SOVA tiene cerca de la mitad del espesor de los protectores típicos. Puedes hablar fácilmente y hasta beber con el puesto. Su superficie perforada, resistente a la compresión, tiene la doble función de absorber la fuerza del rechinar y la tensión y alejarla de los dientes. www.thegrommet.com, $29.95.
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PREGÚNTALE A UN PROFESIONAL
Q
¿Puedo llevar a mis hijos de vacaciones si tengo custodia compartida con mi exesposo?
El Verano es una época excelente para unas vacaciones en familia. Cuando hay una orden de custodia, es normal preocuparse sobre el derecho que tiene cada padre para viajar con sus hijos. Las órdenes de custodia detallan los horarios de visitas de cada padre durante el año escolar y el verano, y a menudo incluyen limitaciones para viajar. Cada orden de custodia es única, así que lo mejor es empezar por revisar la suya. Si la confunde o quiere cambiarla, debe comunicarse con un abogado de familia con experiencia para orientarla a través del proceso. Si su orden de custodia no permite viajes durante el verano, podría ser elegible para modificarla para que le permita tomar esas ansiadas vacaciones de verano. Allison Aryal \ Abodaga de Familia en Malik & Associates, PLLC Malik.Law
Q
Me avergüenzan mis dientes torcidos. ¿Es posible ser "demasiado viejo" para ortodoncia?
Nunca se es demasiado viejo para empezar tratamiento ortodóntico después que sus dientes y encías estén en buen estado de salud y vea a un dentista regularmente para limpiezas y revisiones. ¡No es fuera de lo común que una persona de 70 años quiera mejorar su sonrisa! La Asociación Americana de Ortodoncia recomienda una evaluación de tratamiento ortodóntico a una edad tan temprana como los 7 años. La detección temprana de problemas ortodónticos es importante para tomar medidas correctivas (Fase 1 de tratamiento) y así evitar tratamientos más difíciles después. La edad típica para para tratamientos en niños es cerca de los 12 años. Esto es cuando han salido todos los dientes permanentes, incluso las segundas muelas, conocidas como las muelas de los 12. Joshika Kanabar, D.D.S., M.S. \ Walnut Central Orthodontics orthodontistdallastx.com
Q
Creo que ya es tiempo de llevar mis hijos al dentista. ¿Qué debo buscar en un dentista pediátrico?
Q
Aunque no tengo piscina, ¿debo llevar a mi bebé o pequeñín a clases de natación/sobrevivencia?
Debes buscar un dentista de familia que trate a tus hijos como si fuera su propio: hijo, hija, sobrino, sobrina, nieta o nieto. Una persona que no te hable con aires de superioridad o te haga sentir como mala madre porque tu hijo o hija tiene caries o no sabe cepillarse los dientes. Nuestros dentistas saben y están dispuestos a tomarse el tiempo para educarte a ti y a tus hijos sobre los riesgos y beneficios de una salud oral adecuada y restauraciones dentales. La Academia Americana de Pediatría (AAP), la Asociación Dental Americana y la Academia Americana de Odontología Pediátrica, recomiendan establecer un “hogar dental” para tu bebé a la edad de un año.
Todos tenemos contacto con el agua. Estamos rodeados de lagos, piscinas, ríos y hasta bañeras. Las clases de natación y sobrevivencia les enseña a los niños a disfrutar y respetar el agua a la vez que aprenden el manejo de riesgos acuáticos. Los niños aprenden dónde está el aire y cómo encontrarlo, aunque no sepan caminar. A medida que crecen, sus destrezas acuáticas maduran con su edad física y emocional. Los niños que aprenden a flotar para salvar su vida luego aprenden a cruzar una piscina nadando y flotar por aire cuando lo necesiten y volver a nadar. Antes de darte cuenta, tienes una personita de cuatro años que puede nadar al estilo libre o de espalda y ha aprendido una destreza para toda la vida.
Lori Richards \ Gerente Asociada de Grupo Drs. Hyde, Miller & Associates \ FunDentist.com
Tracey Panzer-Michelle \ Floating Kiwi Swimming School floatingkiwis@gmail.com
Nuestras expertas Lori Richards Drs. Hyde, Miller & Associates FunDentist.com
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Allison Aryal Malik & Associates, PLL Malik.Law
Joshika Kanabar, D.D.S., M.S. Walnut Central Orthodontics orthodontistdallastx.com
Tracey Panzer-Michelle Floating Kiwi Swimming School floatingkiwis@gmail.com
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ENFOQUE
CURVAS AL FRENTE SEIS CONSEJOS PARA VESTIR TU CUERPO DESPUÉS DE NACER TU BEBÉ por Ruth Hanley
U
n día, te pondrás tu ropa favorita de maternidad, mirarás con cariño a tu bebé durmiendo a tu lado y te darás cuenta de que ¡ha pasado un mes desde que nació! Aunque ya no estás embarazada, quizás tu ropa de prematernidad no te sirve todavía. La mayor parte de las mamás están demasiado ocupadas con el increíble y agotante trabajo de cuidar a su bebé para pensar demasiado sobre lo que les queda bien a las nuevas curvas. Si llegó el momento para guardar la ropa de maternidad, pero todavía no has llegado a tu tamaño normal, aquí tienes algunas ideas para ayudarte a encontrar, fácilmente, algo cómodo y económico para vestir.
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AMA TU FIGURA
Cuando estés de compra, asegúrate de comprar ropa para tu cuerpo como está y no como quieres que sea. Invierte en un par de vaqueros que te queden increíbles ahora, no en seis meses. Invierte en unas blusas con asombrosos colores y viste el cuerpo que tienes ahora. Tu cuerpo seguirá cambiando y la mayor parte de la mamás encuentran que los tamaños disminuyen en unos meses, pero mientras tanto, muéstrale un poco de amor a tu figura actual y ella mostrará tu estilo.
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ENCUENTRA EL PAR DE PANTALONES PERFECTO
Una vez encuentres los pantalones que te quedan bien, el resto será fácil. Busca a alguien que cuide el bebé mientras tú buscas pantalones, aunque sea para cargar el bebé mientras tu entras al vestidor. Una mamá nos dice: “Asegura llevarte a alguien que va a ser honesta sobre qué te queda bien”. Ve a una tienda con muchos estilos distintos o marcas para encontrar lo que le sirva a tu figura. Lo primero es que te queden bien y así puedes concentrarte en el trabajo de cuidar al recién nacido, en vez de preocuparte por subir un par de vaqueros que constantemente se te bajen.
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DALE TU DISTINCIÓN Y PERSONALIDAD
Usa todos los colores bellos y llamativos que te encanten; no tengas temor de sobresalir. Si te encuentras sensible por la sección abdominal, usar blusas
que te queden sueltas al frente o que tengan estampados ayuda. Las blusas apretadas, brillosas o de cualquier color sólido pueden realzar curvas que no quieres acentuar. También puedes usar una camiseta larga ajustada debajo de tus blusas para suavizar y cubrir la sección abdominal si la blusa se sube. Usar los colores que te encantan y experimentar con estampados te ayudará a recordar de celebrar tu figura como está ahora mismo.
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NO VACÍES LA ALCANCÍA
Típicamente el dinero escasea durante este periodo y no sabes cuánto tiempo estarás en el tamaño actual. Sin embargo, hay maneras de comprar ropa sin gastar demasiado. Una manera es comprar en tiendas de consignación. Venden ropa por mucho menos costo que las tiendas al por menor. También tienes la opción de traer tu ropa usada y cambiarla por crédito en la tienda. Brígida, una mamá de dos, nos dice: “Las tiendas de consignación ayudan en una época que hay mucha baba y derrames líquidos. Después del nacimiento de mis bebés, compré toda mi ropa en las tiendas de consignación”. Las tiendas de consignación son un gran recurso para la ropa que no piensas usar por mucho tiempo.
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¿NO TIENES TIEMPO? ¡COMPRA EN LÍNEA!
Una vez sabes cuáles son los tamaños y las marcas que te quedan bien, puedes comprarlas en ventas de liquidación en línea y
nunca salir de la casa para hacer compras. Lisa, una mamá de dos, comparte que compró varias prendas de vestir en tiendas de consignación en línea. “Conseguí prendas de vestir a precios muy económicos que me sirvieron los primeros meses cuando no tenía tiempo para salir a comprar”. Hoy día, existen muchos recursos en línea que una mamá puede aprovechar para facilitar sus compras. También ayuda saber si una compañía tiene políticas fáciles de devolución cuando todavía no sabes qué te queda mejor.
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TU PRENDA MÁS IMPORTANTE
¡Viste con tu bebé! Vestirte con tu bebé en un cargador hace que tu bebé se sienta protegido y seguro. Trata diferentes tipos de cargadores con tu bebé. Aprende cómo se ponen y se quitan y escoge el que sea más cómodo y funcione para ti y tu bebé. La cercanía entre tu bebé y tú será beneficiosa y además cubrirá el peso adicional que produjo el embarazo. Algunos de los cambios que atraviesa tu cuerpo después de tener tu bebé son temporeros y algunos son permanentes. Acoge tu figura y ten confianza en ti porque eres bella, fuerte, dadora de vida y mucho más que solo tu cuerpo. Toma un tiempo para apreciar cómo tu vida ha cambiado de forma indeleble en formas que nunca habías soñado. ¡Eres una mamá! ¡Sé orgullosa de ello! Eres dulce, consoladora, hermosa, estás cansada y eres increíble.
AMA TU FIGURA Y TEN CONFIANZA EN TI, PORQUE ERES BELLA, FUERTE, DADORA DE VIDA Y MUCHO MÁS QUE SOLO TU CUERPO. ¡ERES MAMÁ! SÉ ORGULLOSA DE ELLO!
Ruth Hanley es una mamá de dos niñas y ha tenido que buscar dos veces los tamaños que le sirvieran en la etapa de posparto. Cree que el mejor atractivo de una madre es la manera en que sonríe cuando interactúa con su bebé.
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vamos a
SALIR VIERNES 1
AMA SUPERCROSS 16 de febrero
Vive la carrera de campeonato motociclista todo terreno más competitiva y reconocida del mundo en Monster Energy AMA Supercross. www.supercrosslive.com
MONSTER JAM 23 de febrero
Siente las vibraciones cuando 14 camiones monster encienden sus motores y arrancan a través del suelo terroso dentro del estadio de los Dallas Cowboys. www.monsterjam.com
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Rodeo y presentación de ganado en Ft Worth 2-4 p.m. Ven a la Presentación de ganado y rodeo de Ft Worth donde toda la familia puede disfrutar este evento anual especial. Los eventos clásico como las carreras en barril y monta de toros de seguro animarán los sentidos. Visita el sitio electrónico para todos los detalles e información de boletos. La segunda presentación del Rodeo es todos los días a las 7:30 p.m. Hasta el 9 de febrero. Coliseo Will Rogers, 3400 Burnett Tandy Dr, Fort Worth www.fwssr.com Baile de Padre e Hija de San Valentín 6:30-9 p.m. Ven y disfruta de una cena, baile y regalos en el Hilton Garden Inn de Lewisville en el Baile de Padre e Hija de San Valentín, presentado por el Departamento de Parques y Recreo de Highland Village. Vestimenta semiformal. Los boletos son a $30 por persona para los residentes y $35 para los no residentes. Disponibles en línea o en el Centro Robert y Lee Duvall. Espacio limitado. 785 TX-121, Lewisville www.highlandvillage. org/925/Parks-Recreation Festival del Año Nuevo Lunar 6 p.m.-12 a.m. Celebra el nuevo comienzo del calendario lunisolar, una de las tradiciones más significativas de la cultura sureste asiática. El festival es del 1-3 de febrero con conciertos, juegos de carnaval, bingo vietnamés, bailes de dragones, demostraciones de artes marciales y fuegos artificiales. Inicia el año de puerco con una salida al mercado de flores del festival o visita los quioscos donde
encontrarás auténtica comida de la calle asiática y artesanía. Gratis. Asia Times Square, 2625 W Pioneer Pkwy, Grand Prairie www. asiatimessquare.com/event
SÁBADO 2 25 aniversario de la Exhibición El Corazón 7-9 p.m. El Centro Cultural Bath House celebra su 25 aniversario de su Exhibición El Corazón con una recepción con los artistas. Esta exhibición popular es una tradición anual querida en el Centro Cultural Bath House que le brinda a los artistas la oportunidad de crear interpretaciones artísticas del corazón humano. Esta exhibición apasionada y ecléctica presenta una variedad de ideas, estilos y conceptos inspirados en El Corazón, un símbolo importante y universal en el arte. Hasta el 9 de marzo, 2019 Gratis. Centro Cultural Bath House, 521 E Lawther Dr, Dallas www.bathhouse. dallasculture.org ¡La Leyenda del Zorro Vive! 8-9:30 p.m. Trae a toda la familia a otra de la infames parodias con tiradas de popcorn del Teatro Pocket Sandwich para celebrar el 100 aniversario del Zorro, el defensor de los oprimidos. Ve al héroe de capa y espada cortar muchas “Z” y pelear por las masas de oprimidos y sus derechos de justicia e igualdad. ¡Búrlate, abuchea y tira popcorn! Las funciones son del jueves al domingo. Boletos – adultos: $12; niños menores de 13 años: $10. Hasta el 16 de febrero. 5400 E Mockingbird Ln #119, Dallas www. pocketsandwich.com
calendario \ febrero 2019
DOMINGO 3 El traje nuevo del emperador 2-4 p.m. El emperador de 14 años está nervioso de tomar el trono. Decide que solo puede tener confianza si viste la mejor vestimenta. Marcus le ordena al Sastre Real confeccionarle el más regio atuendo. El emperador se encuentra en regio lío y aprende una lección importante de apariencia exterior. Boletos desde $17. Hasta el 17 de febrero. Casa Manana, 3101 W Lancaster Ave, Fort Worth www. casamanana.org/attraction/theemperors-new-clothes
LUNES 4 Clases de inglés para adultos 10 a.m.-12 m. ¡Empiezan hoy! Todos están bienvenidos. Bachman Lake Branch Library 9480 Webb Chapel Road, Dallas www. dallaslibrary2.org
MARTES 5 Días de pingüinos en el Dallas Zoo 9 a.m.-4 p.m. todos los días hasta el 28 de febrero. Abrígate y aprovecha las áreas de aprendizaje en interiores por solo $8 la entrada. 650 S R L Thornton Fwy, Dallas www.dallaszoo.com
MIÉRCOLES 6 Recorridos invernales a pie en el Depósito de Trenes 1-2 p.m. Recorridos conducidos a pie del Museo Ferroviario de Estados Unidos, de miércoles a viernes a la 1 p.m. y los sábados a las 11 a.m. y la 1 p.m.
Los recorridos son completamente en exteriores y conllevan caminar y algo de trepar. Use ropa cómoda para actividades en exteriores, incluso zapatos cerrados, abrigos y gorras. Los recorridos empiezan en el Frisco Discovery Center. Adultos: $8; niños y niñas: $4. Hasta la primavera. 8004 N. Dallas Pkwy, Frisco www. museumoftheamericanrailroad.org
JUEVES 7 “Dancing with the Stars” en vivo 8-10 p.m. ¡El programa más grande de baile de la TV vuelve a estar de gira este invierno con “Dancing with the Stars: Live”! El espectáculo presentará los bailarines profesionales y grupos favoritos del público en su nueva producción con todos los estilos vistos en el programa “Dancing with the Stars” desde baile de salón y jazz, hasta baile moderno y hip-hop. Boletos desde $39 y se pueden comprar en línea. El Teatro en Grand Prairie, 1001 Performance Pl, Grand Prairie www.verizontheatre.com
VIERNES 8 Festival del Año Nuevo Chino en el Museo Crow 11 a.m.-4 p.m. 20mo Feststival anual del año Nuevo Chino de 2019, el Año del Puerco. Se considera a los puercos como símbolos de riqueza; sus cara gorditas y sus orejas grandes son símbolos de buena fortuna. Las celebraciones de este año incluyen una riqueza de actividades para traer al Año Nuevo, con bailes de dragones y leones, artesanías y regalos por todo el centro comercial. Gratis. 8687 N Central Expy, Dallas northparkcenter.com/events/ northpark-chinese-new-yearfestival-2019 Mary Poppins Jr. 5-6 p.m. Tu niñera favorita y casi perfecta va al escenario en esta aventura supercalifragilisticoespialidosa, basada en el galardonado musical de Broadway y la película Disney. Boletos desde $7. Hasta el 16 de marzo. Artisan Center Theater, 444 E Pipeline Rd, Hurst www.artisanct.com
SÁBADO 9 Baile de Mardi Gras Papá y Niña 3:30-10:30 p.m. Ven y baila en este evento lleno de actividades divertidas que incluyen música, regalos y bebidas ligeras. Habrá flores y fotos por profesionales para la compra. Hay tres sesiones de baile disponibles: Sesión 1 (3:30 – 5:30 p.m.), Sesión 2 (6-8 p.m.) y Sesión 3 (8:30-10:30 p.m.) Debes comprar los boletos por adelantado. Visita el sitio electrónico para más información. Para niñas de 4-12 años. $15 por persona, por sesión. Centro de Convenciones de Mesquite, 1700 Rodeo Dr., Mesquite www. cityofmesquite.com/277/DaddyDaughter-Dance
Naturales y Santuario de Vida Salvaje Heard, en la 13ra exhibición de Dinosaurs Live! Exhibición Dinosaurios Animatronic en tamaño real. Adultos: $12 Gratis para los miembros del Heard hasta el 18 de febrero. 1 Nature Pl, McKinney www.heardmuseum.org
W. Main St, Ste 100, Lewisville. 1-888-888-6THRIFT, www. thriftcityllc.com. Ve el anuncio en esta edición para otras ventas y eventos.
Sesión bilingüe de cuentos 10:30-11:15 a.m. Una sesión bilingüe de cuentos enfocada en la interacción entre la madre o padre y el bebé. Este programa usa una amplia variedad de actividades diseñadas para ayudar a los pequeños con la adquisición de dos idiomas y destrezas preliterarias, todo será divertido e interactivo. Biblioteca de East Arlington, 1624 New York Ave, Arlington www. arlingtonlibrary.org
La vida secreta de las niñas 7:30-9 p.m. El acoso en todas sus formas: desde las tácticas al descubierto como chismes y secretos hasta usar la amistad como arma pueden ser el preludio a comportamientos peligrosos como depresión, cortaduras y trastornos de alimentación. Esta obra mira sin tapujos el mundo de las niñas perversas y expone las consecuencias que crea el acoso. Se invita a las adolescentes y las personas que las aman a ver la obra y a quedarse para una conversación con expertos locales. No es adecuada para menores de 12 años $16. Hasta el 24 de febrero Dallas Children’s Theater, 5938 Skillman St, Dallas www.dct.org/plays
Carreras Chocolate Caliente de 15K/5K 7-11 a.m. Abrígate y corre por todo Fair Park en la carrera Chocolate Caliente 15K5K, con “paradas dulces” en la ruta para tomar chocolate. Los corredores recaudan fondos para la caridad Make-A-Wish para niños y reciben bolsas de golosinas de chocolate decadente y obsequios post carrera. Fair Park, 1300 Robert B. Cullum Blvd., Dallas www.facebook. com/events/630080764007171
MARTES 12
DOMINGO 10
MIÉRCOLES 13
Patinaje abierto de San Valentín 1-3 p.m. Ve a la pista de patinaje de la Comunidad de Allen Patinaje Abierto de San Valentín. Entrada es compra una y obtén otra gratis para tu pareja y tú puedan disfrutar de un día lleno de diversión. Diversión para todas las edades. Entrada: $5; alquiler de patines: $3. 200 E Stacy Rd, Allen www.cityofallen.org
Abrazos de osos e insectos cariñosos 7-8 p.m. Trae tu oso peluche especial o usa uno de los nuestros y únete a la Srta. Carrie para una sesión especial de cuentos. Disfruta de cuentos, canciones, y juego con la manos usando osos y San Valentín de tema y una actividad de artesanía y ciencia al final. Biblioteca Pública de Bedford, 2424 Forest Ridge Dr, Bedford www.bedfordlibrary.org
LUNES 11 ¡Dinosaurios vivos! Dinosaurios Animatronic en tamaño real 9 a.m.-5 p.m. Ten un encuentro con un tiranosaurio de 46 pies y nueve dinosaurios animatronic nuevos en tamaño real en las veredas naturales del Museo de Ciencias
Sesión de cuentos Círculo Familiar 10:15-10:35 a.m. Esta sesión de cuentos para niños y sus tutores incorpora rimas, juegos con las manos, cuentos y marionetas. Nos reunimos en Storytime Theatre. No se requiere inscripción. Bienvenidas todas las edades. Gratis. Biblioteca Pública de Bedford, 2424 Forest Ridge Dr, Bedford www.bedfordlibrary.org
JUEVES 14 Venta: Sé Mi Valentín en Thrift City Hoy, 50% de descuento en todas las etiquetas rojas, blancas y rosadas. 1750 E. Beltline Rd, Ste 300, Richardson and 1565
VIERNES 15
SÁBADO 16 Monster Energy AMA Supercross 7-9 p.m. Monster Energy AMA Supercross. Supercross es un espectáculo emocionante en que los deportes de acción y motor coinciden. Ven temprano al FanFest de 12 p.m.-6 p.m. para un ambiente festivo para la fanaticada el día de la carrera. Habrá sesiones de autógrafos, Realidad Virtual Supercross y más. Los pases del FanFest son $15 por persona, pero puedes entrar gratis si traes una lata de Monster Energy a la caseta de canjeo. Boletos desde $25 y se pueden comprar en línea. 1 AT&T Way, Arlington supercrosslive.com Convención y expo norteamericana de criadores de reptiles 10 a.m.-5 p.m. Los más destacados criadores de reptiles del mundo exponen y venden sus reptiles nacidos en cautiverio en esta enorme expo. Habrá miles de culebras, sapos, hicoteas, “geckos”, iguanas, tortugas y más disponibles para la venta. Entusiastas de todas las edades podrán disfrutar encuentros con reptiles,
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vamos a
SALIR conferenciantes y más. El evento se repetirá el domingo, 17 de febrero de 11 a.m.- 4 p.m. La entrada de $15 para los adultos y $8 para los niños de 5-12 años vale por los dos días. Niños menores de 5 entran gratis. Centro de convenciones de Arlington, 1200 Ballpark Way, Arlington narbc.com Día de Chili a Dólar 10 a.m.-5 p.m. Habrá Chili a Dólar en el Big Red Patio cerca de nuestra área de entretenimiento de atracciones y juegos para toda la familia. También habrá otras actividades familiares divertidas, incluso DJ y payasos para entretener en este día especial. Ven a disfrutar la comida, las compras y atracciones que han divertido a millones por los últimos 45 años. Traders Village, 2602 Mayfield Rd, Grand Prairie www.tradersvillage.com
DOMINGO 17 Ella Encantada, el musical 4:30 a.m.-6:30 p.m. ¡Ella vira patas arriba la historia tradicional de la Cenicienta! Al nacer, le dieron el “regalo” de la obediencia, que la obliga a hacer lo que la gente le ordene. De adolescente, Ella, la testaruda, elige rechazar este estilo de vida como su destino y sale a buscar la forma de romper el hechizo para siempre. Boletos desde $17. Recomendada para las edades de 6 en adelante. Hasta el 24 de febrero. Dallas Children’s Theatre, 5938 Skillman, Dallas www.dct.org
LUNES 18 Venta: Día de los Presidentes en Thrift City 75% de descuento en toda la ropa con etiqueta amarilla, blanca, y azul. 1750 E. Beltline Rd, Ste 300, Richardson and 1565 W. Main St, Ste 100, Lewisville. 1-888-888-6THRIFT, www. thriftcityllc.com. Ve el anuncio en esta edición para otras ventas y eventos.
MARTES 19 Anastasia 7:30-10 p.m. Esta deslumbrante obra te transporta del ocaso del Imperio Ruso a la euforia de París de 1920, cuando una valiente mujer joven busca descubrir el misterio de su pasado. Perseguida por un implacable agente ruso para silenciarla, Anya
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FEBRERO 2019
recluta la ayuda de un galante timador y una ex aristócrata adorable. Juntos, se lanzan a una aventura épica para ayudarla a encontrar un hogar, amor y familia. Boletos desde $20. Recomendada para las edades de 8 en adelante. Hasta el 3 de marzo. Music Hall at Fair Park, 909 1st Ave, Dallas www.dallassummermusicals.org
MIÉRCOLES 20 Clases de preparatoria en español 6-8 p.m. La Biblioteca Bachman ofrece clases de preparatoria en español. Biblioteca de Bachman Lake, 9480 Webb Chapel Road, Dallas www.dallaslibrary.librarymarket.com
JUEVES 21 Retro-Mático 2: Las obras de José Vargas 10 a.m.-5 p.m. El LLC presenta: RetroMático 2: Las obras de José Vargas Obras de finales de los 60 hasta el presente, el arte de Vargas explora una amplia variedad de temas y estilos. Gratis. Hasta el 30 de marzo. Latino Cultural Center, 2600 Live Oak St, Dallas www.lcc.dallasculture.org
VIERNES 22 La Sirenita Jr. Ve a los niños (5-18 años) del The Actors Conservatory Theatre presentar su musical de invierno, “The Little Mermaid Jr.” Adultos: $14; estudiantes: $10; niños menores de 10 años: $9. Funciones: viernes a las 7 p.m., sábado a las 2 p.m. y 7 p.m. y domingo a las 2 p.m. Hasta el 10 de marzo. 359 Lake Park Rd #118, Lewisville www.getintotheact.org
SÁBADO 23 Maratón de Cowtown 7-11 a.m. y domingo de 7-11 a.m. Inscripción en línea para el 41 Maratón de Cowtown. Las carreras empiezan y terminan en Will Rogers Memorial Center. Sábado: 10K a las 7 a.m.; 5K de adultos a las 8:30 a.m.; 5K de niños a las 9:30 a.m.; Domingo, todos los maratones: medio, completo y ultra a las 7 a.m. Se permiten carriolas para sus niños, después que
lo notifique durante la inscripción. 3401 W Lancaster Ave, Fort Worth www.cowtownmarathon.org
emocionante. $17. Hasta el 10 de marzo. 305 W Main St, Arlington www.theatrearlington.org
Monster Jam 2:30-9 p.m. Siente las vibraciones cuando 14 camiones monster encienden sus motores y arrancan a través del suelo terroso dentro del estadio de los Dallas Cowboys. Se recomiendan tapones de oídos para los asistentes jóvenes. Visita el sitio electrónico para una lista completa de los camiones y los choferes. Horario del evento: 2:30–5:30 pm: Fiesta de garaje; 5 pm: abren la entrada; 7pm: la función. El Pit Party (Fiesta de garaje) provee acceso sin precedente a los Camiones y los choferes. Llega temprano ya que los choferes se irán de la fiesta 30 min. antes, a las 5pm. El Pase del Pit Party debe estar acompañado por un boleto para el mismo día. Boletos desde $25 y se pueden comprar en línea. 1 AT&T Way, Arlington www. monsterjam.com
LUNES 25
Dallas florece: La vida es un pasadía 9 a.m.-5 p.m. Con más de 100 variedades de capullos primaverales y más de 500,000 capullos en una explosión de colores, el Arboreto de Dallas anuncia “La vida es un pasadía” como el tema de este año de Dallas Florece. El festival de primavera presenta una inmensa escena ornamental compuesta de una asombrosa sábana de pasadía de 40 pies x 40 pies, un jarrón de flores, una cesta con un pastel y una hormiga gigante. Ve en línea para ver un horario lleno de actividades y diversión familiar para toda la temporada. Gratis con el pago de la entrada. Adultos: $15; Juventud de 2 a 18 años: $10. $3 para el jardín de niños. Hasta el 7 de abril. 8525 Garland Rd, Dallas www. dallasarboretum.org
DOMINGO 24 Junie B. Jones, el musical Jr. 2-4 p.m. Los jóvenes musicales del Teatro de Arlington se unen a Junie B. en su primer día de clases de primer grado, donde le aguardan muchos cambios. Añade una señora amigable en la cafetería, un torneo intenso de kickball y el diario secreto “TopSecret Personal Beeswax Journal”; el primer grado nunca ha sido más
Déjame ser yo: La Historia de Ana Frank 1-3 p.m. Let Me Be Me (Déjame ser yo) relata la historia de Ana Frank en una manera moderna, con los temas actuales de identidad, exclusión y discriminación. Gratis con el pago de la entrada. Hasta agosto de 2019. Museo del Holocausto de Dallas, 211 N Record St #100, Dallas www. dallasholocaustmuseum.org
MARTES 26 Círculo de conversación en inglés 6-7 p.m. Practica hablar inglés con otros estudiantes y hablantes nativos del idioma para mejorar tus destrezas de conversación o siéntate y escucha las conversaciones para aumentar tu comprensión. Se requiere preinscripción. Biblioteca George W. Hawkes, 100 S Center St, Arlington www.arlingtonlibrary.org
MIÉRCOLES 27 Anastasia 7:30-10 p.m. Esta deslumbrante obra te transporta del ocaso del Imperio Ruso a la euforia de París de 1920, cuando una valiente mujer joven busca descubrir el misterio de su pasado. Perseguida por un implacable agente ruso para silenciarla, Anya recluta la ayuda de un galante timador y una ex aristócrata adorable. Juntos, se lanzan a una aventura épica para ayudarla a encontrar un hogar, amor y familia. Boletos desde $20. Recomendada para las edades de 8 en adelante. Hasta el 3 de marzo. Music Hall at Fair Park, 909 1st Ave, Dallas www. dallassummermusicals.org
JUEVES 28 Días de pingüinos en el Dallas Zoo 9 a.m.-4 p.m. Último día para abrigarte y aprovechar las áreas de aprendizaje en interiores por solo $8 la entrada. 650 S R L Thornton Fwy, Dallas www.dallaszoo.com
FEATURE
¿CUÁNDO SE ES DEMASIADO JOVEN
PARA TRATAMIENTO ORTODÓNTICO?
E por Dr. Jamie Reynolds
ESTA INFORMACIÓN ES BUENA PARA HABLAR CON UN ORTODONCISTA LOCAL SOBRE EL TRATAMIENTO DE TU HIJA O HIJO. — Mary Ellen, la Editora
ntra a una escuela intermedia y lo más probable es que veas muchas sonrisas acentuadas con frenos (ganchos). Pero los padres que dilatan el viaje al ortodoncista hasta que su hijo o hija esté en la cúspide de su adolescencia podrían estar esperando demasiado. Muchos problemas pueden empezar a desarrollarse mucho antes salir los dientes permanentes. La pregunta es: ¿cuándo y cómo se debe intervenir? La respuesta puede ser distinta de cada ortodoncista o dentista que consulte. “Este tema definitivamente tiende a confundir” —indica el ortodoncista Dr. Jaime Reynolds (www.AskDrReynolds.com), conferenciante nacional e internacional y autor de Sonrisas de clase mundial hechas en Detroit. “Depende a quién le pregunte, recibirá una variedad de respuestas sobre qué tratamiento es necesario, cuándo se debe hacer y exactamente cómo se debe llevar a cabo. Recibir muchas opiniones no siempre ayuda porque puede terminar con varias opiniones distintas y conflictivas”. Reynolds sugiere que se debe examinar a los niños a los 7 años, la edad que recomienda la Asociación Americana de Ortodoncistas. Típicamente, esos exámenes iniciales son gratis. Reynolds nos indica que, a esa
edad temprana de la vida, hay cuatro aspectos importantes que un ortodoncista puede examinar. ¿Las quijadas están creciendo adecuadamente? La quijada superior deja de crecer alrededor de los 8 años, mucho antes que la quijada inferior y el resto del cuerpo. “Debido a esto, los ortodoncistas pueden identificar problemas con el crecimiento de la quijada superior y pueden recomendar tratamientos para cualquier deficiencia—nos dice Reynolds—. Por ejemplo, el problema más común es la falta en lo ancho la quijada superior. Un instrumento llamado expansión rápida palatal puede ayudar con esto”. ¿Hay suficiente espacio para que los dientes crezcan? Un diente impactado es aquel que no puede crecer porque hay algo que se lo impide (como otro diente o un diente adicional) o crece en la dirección incorrecta. “Los dientes impactados son problemáticos, tanto para el médico como el paciente —nos dice Reynolds—. Para el médico son muy difíciles para acceder y llevarlos a la posición correcta. El paciente podría requerir una pequeña cirugía para destapar el diente y así poder enderezarlo”. Sin embargo, con frecuencia la intervención a tiempo puede crear suficiente espacio para que los dientes crezcan adecuadamente; esto permite que el tratamiento futuro sea más fácil y cómodo para el paciente.
¿Cómo se están desarrollando los dientes que todavía no han salido o si la cantidad de dientes es la correcta? “Puede parecer sorprendente, pero no es inusual que a la gente les falten dientes o tengan demás —nos dice Reynolds—. Los dientes adicionales causan más problemas ya que entorpecen los otros dientes. Eso significa que una evaluación a tiempo es clave. Con frecuencia, se extraen esos dientes adicionales. En el caso de la falta de dientes, normalmente no se inicia un tratamiento hasta que hayan salido todos los dientes permanentes”. ¿El niño o la niña ronca o hay obstrucción en la vía respiratoria? La apnea, una condición en que la persona deja de respirar momentáneamente mientras duerme, puede empezar a una edad temprana. “A algunos niños se les diagnostica a los 4 o 5 años— nos señala Reynolds—. Roncar o ronronear como un gato mientras duerme es una señal. El tipo de apnea más común es la apnea obstructiva y la puede tratar un ortodoncista”. “La mayor parte de los niños que necesitan tratamiento ortodóntico pueden esperar hasta tener 12 o 13 años —indica Reynolds—. Pero sigue siendo importante evaluarlos a una temprana edad, en el caso de que pueda haber problemas que se puedan resolver con una intervención temprana”.
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