Tidningen Succé Nr 10 Oktober 2022 Öst

ROLAND LUNDGREN

Chefredaktör

Säljare Blekinge Öst 0708-93 58 35 roland@succeblekinge.se

SIMON PETER

Säljare Blekinge Väst 0733-99 77 60 simon@succeblekinge.se

IDA LEJONSKÄR

Formgivare 0709-57 85 86 ida@succeblekinge.se

GUNILLA STRÖMBERG

Skribent gunilla@succeblekinge.se

GRAFISK PRODUKTION

Ida Lejonskär.

TIDNINGEN SUCCÉ info@succeblekinge.se www.succeblekinge.se www.facebook.com/succe

TRYCK: Bold Printing Mitt AB.

OMRÅDE: Karlshamn, Karlskrona, Olofström, Ronneby och Sölvesborg. Även i tidningsställ på strategiskt utvalda platser.

OMSLAGSFOTO: Magnus Ragnvid.

Ett laddat ämne?

Batterier. Det är framtiden det. Batterifabrikerna blir bara fler, både här i Sverige, Europa och i hela världen. Det mesta pekar på att batterier är det som kommer att rädda världen från total miljöförstöring. Gott nog i så fall!

Nu pratas det väl mest om batterier och batterifabriker när det gäller bilar och andra fordon. I alla fall när det handlar om miljöpåverkan men frågan är om inte batterierna redan tagit över världen. Helt okej för mig.

Jag har ända sedan jag var barn gillat batterier eller var det de fåtal leksaker som drevs med batterier som tilltalade mig? Mycket troligt. Leksaker med batterier var inte så många på den tiden. Jämför gärna med i dag…

ALLA SOM har barn eller barnbarn vet hur det är i dag. Batteridrivna leksaker måste väl dominera marknaden? Radiostyrda (eller heter det fjärrstyrda?) leksaker är en superhit. Allt från bilar och båtar till flygande drönare och barnen har som vanligt rätt; Det är j-ä-t-t-e-r-o-l-i-g-t-!

Nu vet jag att det säkert finns föräldrar som utvecklat ren batteriångest. Hemma hos en vanlig familj i dag måste det alltid finnas nyladdade batterier. Annars blir det

inte så roligt för vad är väl tråkigare än en batterilös radiostyrd bil…?

EFTERSOM ALLTING utvecklas hela tiden så kan man fundera på vilket håll batterianvändningen går? Kan man få fler saker att laddas till nytt liv? Om och om igen? Vad med oss människor? Kan vi få något laddbart i oss som ger oss ny energi vid behov, liksom?

Jag har kommit på mig själv med att vara avundsjuk på min smarta mobil. Inte för att den kan ta fina bilder eller filmer. Inte heller för att den kan så otroligt mycket grejor som ju kan göra vem som helst full av avund. Nej, men däremot det här med att bli av med energi. Eller egentligen att aldrig bli av med energi. När mobilens batteri får för låg energi mängd säger den till direkt; Ladda mig!!! Tänk själv. Du behöver aldrig fundera på några power-naps eller trötthet när den kommer olämpligt. Bara att plugga in sig och du kan ju faktiskt hålla igång under

tiden du laddas. Inget tidsspill här inte och man skulle alltid vara spelklar! Fast kanske ändå… Men håll med om att det är ett laddat ämne…

DET HÄR NUMRET av Succé som du håller i nu, är det sista som produceras på Trossös utkant. Efter elva år i Gamla ”Jernvägshotellet” går flytten rakt upp i centrum och från den första november finns vi på Borgmästaregatan 15. Rakt ovanför Specsavers fina butik. Här kommer vi att tillverka framtidens Succéer och inför den uppgiften kan bara tilläggas att vi är otroligt laddade…!

NÄSTA SUCCÉ I DIN BREVLÅDA 19 - 20 NOVEMBER

För mer Succé tills dess besök oss på nätet: www.succeblekinge.se

Eventuell skatt på vinster i tävlingar och utlottningar som anordnas av Succé betalas av vinnaren.

DEN HÄR TRYCKSAKEN

KLIMATKOMPENSERAD

VÄGEN FRÅN

TILL DISTRIBUTION.

Vackra ungdom

När jag var omkring 13 år gammal sade min mor följande ord till mig: - Ungdomen är vacker, glöm aldrig det! Jag kan ju inte påstå att jag då kände mig speciellt vacker och tyckte mest hon pratade i nattmössan. Hon berättade också att hon själv fått höra dessa ord när hon var ung men inte förstått innebörden förrän hon blev vuxen.

Så rätt hon hade min kära mor! För nu förstår jag vad hon menade! Ungdomen ÄR vacker! Men det ser man först när man själv passerat den.

ALLA DESSA unga individer som börjar utforska livet och börjar frigöra sig och blicka framåt mot vuxenvärlden. En tid som fort går över och aldrig kommer tillbaka men är så otroligt avgörande för ens framtid.

Ungdomar befinner sig mycket i nuet och de hittar glädje i små enkla saker. Att bara hänga med sina kompisar räcker gott för att göra dagen bra.

Minns själv hur viktiga kompisarna var och hur man umgicks nästan dagligen. Vår humor var lite barnslig och våra samtal handlade mycket om snyggaste killarna i klassen och vi kunde skratta tills vi knappt fick luft. Ibland hittade vi på bus men de var oftast väldigt harmlösa. Posta snöbollar i brevinkasten hos folk var en favorit. Vi menade inget illa och tänkte aldrig på att de där smältande snöbollarna kanske förstörde någons parkettgolv. Inte förstod vi heller att ägaren till den vita bilen som vi bombade med övermogna körsbär nog blev riktigt förbannad när han märkte det. Det såg ju bara så kul ut när bilen blev alldeles prickig.

JU ÄLDRE man blev desto mer mognade man och började inse hur världen fungerar. Så rullade åren iväg och plötsligt hade halva livet passerat.

Jag kan fortfarande väldigt bra komma ihåg hur man tänkte som tonåring och det är jag tacksam för. Detta har jag enorm nytta av i mitt ideella arbete med tonåringar. Jag ser dem för de individer de är här och nu. Jag kan inte kräva att de ska se saker på samma sätt som jag gör, för de har inte samlat på sig den erfarenhet som jag har gjort. Men jag kan dela mina erfarenheter med dem, både de bra och de dåliga.

När någon har låg självkänsla eller något har hänt som känns helt hopplöst: Då kan jag trösta och peppa. I have been there! När den stora kärleken dumpat en

CAROLINE BYSTRÖM

ÅLDER: 45 år.

BOR: Rödeby.

SYSSELSÄTTNING: Yrkeschaufför.

IDEELLT ARBETE: Grundare av Rödeby Trygghetsgrupp.

INTRESSEN: Bilar, mecka och snickra.

FAVORITORDSPRÅK: Det som inte dödar det stärker.

Härligare höstdagar i Wachtmeister

och tårarna aldrig tar slut, det går nya tåg. I have been there!

MAN ÄR BÅDE deras vän och samtidigt en vuxen förebild. Det händer att man ibland får sätta sig ner med några och konfrontera dem om dåliga saker de gjort.

Ge dem lite helhetsbild av vad deras hyss egentligen orsakat. Ta reda på varför de handlat som de gjort och om där ligger något tungt i bakgrunden och lurar. Inre ilska, problem hemma, grupptryck...

Att utifrån det försöka styra dem rätt och även sträcka ut en hjälpande hand.

Ibland agerar man som psykolog men oftast är man bara en god vän. Att stå en kväll och hänga bland A-traktorungdomarna är rena föryngringskuren för en som passerat bäst före datum. Bara stå och lyssna på deras diskussioner ger en så många skratt och man blir själv ung igen för en liten stund. Just där och just då ser man så mycket livsglädje och världen bara stannar upp en stund. Vi är här och nu och inget annat existerar.

JA ATT VARA ung är en omtumlande tid och kan vara väldigt jobbig för många och det är också en farlig tid eftersom man lätt utsätter sig för onödiga risker och kanske inte alltid beter sig så som samhället önskar man borde göra. Men de är framtiden och det är de som ska bära allt ansvar som vi vuxna idag bär på. Det är de som ska ta hand om oss när vi blir gamla och sköra. Så se dem och respektera dem. Visa dem vägen och hjälp dem. För visst är ungdomen vacker. Precis så som min mamma en gång sa.

Öppettider

Vardagar 10-18

Lördagar 10-16

Cityhallen

Hösten är här och vi på Wachtmeister Galleria ser fram emot att göra den varmare och härligare tillsammans med er. Kika på butikernas höstnyheter, ta något gott att dricka i JA Hotels nya bar och njut av en god bit mat på någon av våra populära restauranger. Välkommen till oss!

Kompletta öppettider: wachtmeistergalleria.se Följ oss gärna på sociala medier: @wachtmeister_galleria

Prisvärda karaktärsviner

Nu är verkligen hösten här. Älgjakt, Mårtensafton och Halloween och snart börjar julborden, det går snabbt nu. Jag har plockat ut viner som passar höstens smaker och då bland annat ett vitt vin nere från Marche i Italien. Jag hittade även ett vin från en av mina favoritproducenter i Italien som passar perfekt till klassisk gåsmiddag och är mycket prisvärt. Det är dessutom inte bara Chile och Argentina som producerar smakrika viner från Sydamerika, jag har tagit ut ett vin från Uruguay som jag tycker du ska prova. Håll till godo!

Vitt vin (friskt med karaktär) Detta vin kommer från Marche som ligger i mellersta Italien vid Adriatiska havet. Producenten heter Umani Ronchi och gården ligger söder om Ancona och drivs idag av familjen Bernetti. Vinet heter Casal di Serra Classico Superiore (12419) 99 kr. Det är gjort på den klassiska vita druvan i området som heter Verdicchio. Vinet är torrt (0,3g socker/liter) men generös frukt och en riktig spänstig syra. Inslag av äpple, päron och citrus samt ett minera liskt och örtigt inslag. Vinet passar till smak rika fiskrätter och man kan vara generös med smakerna på tillbehören, som såser. Passar även till kallskuret och ljus fågel. Prova vinet till apelsin- och citronmarinerad kyckling eller en mäktig pumpasoppa med lite chilidrag.

Rött vin (till gåsen) Detta vin kommer från Umbrien som ligger intryckt i mellersta Italien mellan Toscana, Latium och Marche. Producenten heter Lungarotti och vingården ligger i området Torgiano söder om Perugia, deras viner är välkända världen över för deras kvalitet.

Vinet heter Lungarotti Rubesco (2942) 115 kr. Gjort på druvorna Sangiovese och Colorino. Vinet är fatlagrat ett år och efter det får det vila ett år på flaska innan det kommer ut på marknaden. Detta är riktigt prisvärt och jag tror det kommer falla många i smaken. Vinet är medelfylligt med bra frukt och strikta syror med markerade behagliga tanniner. Inslag av körsbär, plommon, vildhallon och tydliga men integrerade fattoner. Passar till smak rika rätter på lamm, nötkött och till gåsen på Mårtensafton sitter den som en smäck. Prova det till receptet på stekt ankbröst med rostad pumpa och apelsinsås.

Rött vin (Smakrika kötträtter) Detta vin kommer från Uruguay och där från regionen Garzón som ligger öster om Montevideo. Producenten heter Bodegas Garzón och drivs av familjen Bulgheroni sedan 1999. Vinet heter Tannat Reserva (3210) 149kr. Gjord på druvan Tannat som härstammar från Baskien men syns mest i sydvästra Frankrike i området Madiran. Vinet är fylligt med stor frukt och markerad syra. Inslag av plommon,

moreller, björnbär och ett pepprigt inslag samt tydliga fattoner. Passar till höstens vilt som älg och rådjur med smakrika tillbehör men även till nöt som oxfilé och ryggbiff med en rödvinssås eller madeirasky. Prova det med fördel till hjortrygg med hassel nötter, rotselleripuré och rödvinssky.

Välkomna på julbord!

Önskar ni boka julbord till ett företag, förening eller privat sällskap kan ni boka från den 23/11 fram till 18/12

Vårt lilla julbord vardagar 365:onsdag till fredag 12:00-14:30 eller vårt stora julbord 565:-

Sittningar för stora Julbordet fredag och lördag 12:00-15:00 samt kväll 18:00-21:00 Söndagar 12:00-15:00

Smakrik viltgryta till höstkvällarna

Vilt hör verkligen hösten till och då gärna tillsammans med höstens fantastiska grönsaker. Här har du Ola och Davids recept på en smakrik hjortgryta med bland annat butternutpumpapuré.

HJORTGRYTA MED TIMJANSROSTADE MORÖTTER, BUTTERNUTPUMPAPURÉ OCH SÖTSYRLIG RÖDKÅL

4-6 personer

800g grytbitar av hjort eller annat viltkött 3 st gul lök, tärnad

1 -1/2 liter vatten (tillräckligt för att täcka köttet i grytan.)

½ dl koncentrerad viltfond

½ dl koncentrerad kalvfond

2 msk mushroomsoja

7 lagerblad

10 kryddpepparkorn

20 enbär

1 tsk torkad timjan

Redning med maizena

2 msk maizena

4 msk vatten

½ Färsk kruka timjan till servering

Tillredning

Bryn lök och kött i smör med lite salt och peppar till bitarna blir gyllenbruna. Tillsätt kryddor och bryn en minut till. Lägg över i en ugnsfast gryta.

Slå på vätska så att det precis täcker köttet samt soja och fond. Koka upp. Sätt på ett lock och sätt med fördel in i ugnen på cirka

130 grader i 3-4 timmar (går att koka på spisen men ugnen gör att du inte bränner i botten samt att du inte behöver titta till den lika ofta). Titta till grytan då och då och toppa upp vatten vid behov.

När köttet är mört efter 3-4 timmar är det dags att justera smakerna och konsistensen på vätskan. Slå av vätskan i en kastrull och låt den koka ned på spisen.

Justera smaken när du tycker att vätskan börjar tjockna och vid behov red med maizenablandningen, lite i taget. Låt koka upp när du tillsatt lite mer redning. När du är nöjd med ”såsen” slå över vätskan över köttet. Tillsätt 2 msk repad färsk timjan och håll varm.

Sötsyrlig rödkål

300g fint strimlad rödkål

Lag

3dl vatten

2 dl socker

1 dl ättika, 24%

1 tsk senapsfrö

1 tsk fänkålsfrö

1 schalottenlök, hackad

2 vitlöksklyftor, hackad

Koka upp lagen, häll över kålen och låt dra en timme. Kyl.

Rostade morötter

500 g morötter (olika sorter, tvättade och skurna i på snedden i stora 1 cm tjocka skivor)

1 msk honung

1 msk torkad timjan

3 msk olja

2 nypor salt

15-20 tag med pepparkvarnen

Sätt ugnen på 175 grader.

I en skål. Blanda morötter, olja, honung och timjan samt salt och peppar. Lägg morötterna i en ugnsfast form och rosta i ugnen i cirka 15 minuter.

Butternutpumpapuré (görs tillsammans med morötterna)

600 g butternutpumpa skuren i småbitar 4 vitlöksklyftor

2 dl creme fraiche

Salt

Svartpeppar

Ugnen ska vara på175 grader. Rosta pumpa och vitlök på en plåt med bakplåtspapper mitt i ugnen cirka 30 minuter. Mixa pumpa och vitlök slätt i en mixer med crème fraiche. Krydda med salt och peppar. Håll varm.

Servering

Lägg upp grytan på tallriken toppad med morötterna, lite sötsyrlig kål och en rejäl klick pumpapuré och lägg ett par timjan kvistar på toppen!

Vår lokal lämpar sig speciellt bra för de grupper som önskar en sluten julbordstillställning

Telefon: 0733-777 670 info@havsviken.se www.havsviken.se

Ebba på JA Hotel

I nya Succéserien "Mitt City" får du träffa olika människor som alla jobbar just i Karlskrona City. Vem är det du möter i butiken, vad gör de på sin fritid och hur ser de på sin arbetsplats? I detta nummer lär du känna Ebba som arbetar på JA Hotel.

Vem är du?

– Mitt namn är Ebba Regestedt, 26 år från Karlskrona. Jag jobbar som receptions chef på JA Hotel som ligger i Wachtmeister Galleria.

Vad fylls din fritid med?

– På min fritid ägnar jag mycket tid till att hämta ny energi av saker som jag mår bra av! Träning på Wellness eller en skön promenad längst med havet. Umgås mycket med vänner, familj och mina små hundar. När jag får göra det så laddas kroppen med ny energi som jag tar med mig inför nästa vecka. Något restaurangbesök blir det oftast på helgerna också.

Hur hamnade du på JA Hotel och vad sysslade du med innan?

– Efter att jag tog studenten jobbade jag på restaurangen Stars and Stripes här i stan. En rolig arbetsplats där jag fick mycket kunskaper om service. Efter två år bytte jag jobb och började som receptionist på First Hotel JA (före detta JA Hotel). Där jobbade jag fram tills 2020 då hotellet fick stänga ner på grund av Coronapandemin. Efter några månader fick jag reda på att hotellet skulle öppna upp igen med nya ägare så jag sökte på nytt och fick chansen att vara med på en nystart. Det har varit väldigt lärorikt och stimulerande att vara

med i all renovering och utveckling av hotellet. Jag trivs mycket bra här!

Vad är det bästa med ditt jobb?

– Helt klart att få träffa alla gäster, gamla som nya! Vi jobbar otroligt mycket med att sälja in vårt vackra Karlskrona, så att folk hittar hit och vill komma tillbaka igen. Det är lätt att man blir hemmablind när man är född och uppväxt här. Det finns så fina platser, restauranger och aktiviteter som vi ibland glömmer bort!

Vad gör JA Hotel unikt?

– Vi ligger mitt i hjärtat av Karlskrona.

Vi på JA Hotel jobbar mycket med att ge en personlig service. Att bo hos oss ska kännas lite som hemma. Det ska vara enkelt, smidigt och trivsamt. Vårt motto är såklart att alltid säga JA!

3 citytips?

∙ Gör en stadsvandring och lär dig mer om Karlskronas historia och världsarv.

∙ Håll dig uppdaterad på Visit Karlskronas hemsida om kommande evenemang, finns en hel del!

∙ Gynna restaurangerna! Vi har många otroligt bra och unika restauranger här i stan

TILL VÅR

Vi erbjuder professionella kropps- och ansiktsbehandlingar för både kvinnor och män, där resultat och välmående står i fokus

vision är att du som kund ska få personlig service och skräddarsydda behandlingar. Ta en paus, stanna upp och andas ut, unna dig en välgörande behandling i vår sköna miljö.

behandlingar

behandlingar

Kontakt

JA Hotel Borgmästaregatan 13, Karlskrona

Johan Persson

I Succéserien "I huvudet på" får vi komma närmare en person som verkar i Blekinge. I detta nummer möter du Johan Persson, delägare och VD för Saltsjöbaden Fastigheter.

Vem är du?

– Beror på vem du frågar. Skämt och sidor. Johan Persson heter jag och är uppväxt i Asarum som är en liten förort till Karlshamn.

Energifylld person som lever sitt liv med hunden Otto och blivande frun Sofie Andraey. Ja, jag vet. Mitt efternamn kommer inte att bestå i denna familjen.

Vilken roll har du?

– Min roll är oerhört varierande. Allt från att hämta skruv till att planera för framtiden och nya byggnationer. För att göra det svart på vitt så är jag delägare och VD för Saltsjöbaden Fastigheter.

Vi äger och bygger både boende och verksamhetslokaler i Blekinge med omnejd. Sitter samtidigt i andra bolags styrelse för att utöva det jag älskar mest, bygga och utveckla bolag. Ett bland alla är Trygga Flytt.

Beskriv er verksamhet?

– Vi utvecklar Blekinge med bostäder, industrilokaler och kontor. Vi är en flexibel fastighetsutvecklare som brinner för att göra det där lilla extra. Tillsammans bygger vi för framtiden och ett attraktivt Blekinge.

Vi på Saltsjöbaden jobbar alla för att leverera "Another Standard". Våra medarbetare har alla det gemensamt att var och en på sitt sätt bidrar till att lösa de dagliga utmaningar vi har med att följa vår tumregel: Varje enskild kund är viktig och måste följas upp in i minsta detalj - av oss.

Underbart med personer som vågar satsa, vad är det som driver dig?

– Driften hos mig är motsatsen till det jag trodde allt gick ut på när jag starta de mitt första företag. Pengar = Framgång. Något som många säger hör samman. Jag håller inte med. För mig handlar mitt arbetsliv om välmående. För mig själv, min omgivning samt bolagen. Trivas med det man utövar är det absolut viktigaste. Resterande kommer per automatik.

Ditt framgångsrecept?

– Något färdigt recept finns inte skulle jag vilja säga. Viktigt att vara strömlinjeformad och släppa tron om att det

kommer att bli precis som du har tänkt dig. För så är det aldrig i företagandet. Den glorifierade bilden många har är det bara att stoppa i runda arkivet (soporna).

Jobba hårt och var disciplinerad . Som min gamla VD sa till mig en gång: Skit in, skit ut. Med det sagt så tumma aldrig på de små besluten eller tingen.

Hur hanterar du motgångar?

– Hur hanterar du utmaningar borde väl ändå vara frågan? Ser du motgångar som motgångar så blir företagarlivet inte roligt. Den större delen av att företaga är just problemlösning och utmatningar. Gilla rollen skulle jag vilja säga, annars ser jag ingen ljus framtid.

Jag arbetar dagligen med mig själv och hanterar "motgångar" väldigt olika. Men skulle jag dra en parallell så säger jag: Ge det gott om tid och skynda långsamt.

Planer närmaste året?

– Vi är inne i en minst sagt skakig tid med både krig och kriser. Då är det extra viktigt att tänka positivt och hitta möjligheter som alltid skapas i dessa tider. Fortsätta bygga verksamhetslokaler ute i Stilleryd. Beläget i Karlshamns Hamnområde.

Privat sett så ska jag ta upp ett gammalt träningsintresse samt köra mycket banracing.

Tre rekommendationer!

1. Förvekliga dina drömmar, ingen annans. 2. Skippa Jantelagen.

3. Utöva tacksamhetsövningar varje dag.

Häng med

KARLSKRONA CITY

I en levande stad händer det saker hela tiden. Under rubriken ”Häng med Karlskrona City” samlar vi en del av allt som är aktuellt i stadskärnan, stort som smått, som du kan ha glädje av att känna till.

Wretmarks Foto erbjuder fotokurser i höst. Gå en grundkurs i fotografering eller fördjupa dig inom redigering. Anmäl dig i butiken på Borgmästaregatan19.

Henriettas Spinn & Garn har bytt lokal och finns nu lättillgängligt på Borgmästaregatan i Wachtmeister Galleria. Vill du sticka och sippa vin? Välkommen till butiken så får du veta mer.

The Fox & Anchor har nu även öppet på söndagar. För detaljerade öppettider se deras hemsida eller sociala medier.

ALCRO

Tretton år av äkta beauty

Beauty by Lina har nu funnits som skönhetssalong i tretton år varav det senaste året på Borgmästaregatan 17 i Karlskrona. Flytten till nya lokaler har betytt mycket för verksamheten och har bland annat lett till fler anställda på salongen.

Under hösten firar salongen det första året i nya lokaler med temakvällar. Här ligger fokus på hud och makeup genom både hudvårds- och makeupskolor. Redan nu kan man konstatera att dessa temakvällar rönt ett väldigt stort intresse och lär bli välbesökta.

TVÅ NYA hudterapeuter har tillkommit och man har kunnat utvecklas både rent behandlingsmässigt och med ett ökat utbud. Allt för att kunna fortsätta med fullt fokus

på kunden, något som alltid varit Beauty by Linas ledstjärna.

ETT NYTT SAMARBETE med Läkarhuset Blekinge har också sjösatts under det senaste året. Det innebär att salongens kunder kan boka in besök på salongen för att kontrollera olika hudförändringar som oftast då handlar om solskador. Man förenklar alltså för sina kunder att kunna kontrollera detta i god tid och det har också blivit enklare att erbjuda vidare

Michelle, Lina, Louise, Maria och Mina.

hjälp väldigt snabbt. Samarbetet med Läkarhuset Blekinge är bara en del av det som gör Beauty by Lina till en sådan speciell skönhetssalong. Kvalificerade yrkesutbildningar och lång erfarenhet i branschen är en annan viktig del som gör salongen unik på många sätt.

Att salongen är ansluten till SHR (Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation) är en självklarhet för Lina Swärd som alltså drivit Beauty by Lina i tretton år nu. Att tillhöra SHR innebär en garanti för att man har godkända utbildningar och de försäkringar som krävs. När det kommer till just utbildningar så är det något Lina prioriterar högt. Samtliga på salongen utbildar sig kontinuerligt för att hela tiden vara ajour och uppdaterade. Har man genomfört en godkänd utbildning så blir man även erbjuden utbildningar som SHR står för. Viktigt med SHR alltså och något man som kund bör hålla koll på.

ALLT DET här borde väl vara självklart för alla som besöker en skönhetssalong. Men det är långt ifrån alla som på det

JUL HOS

BISTROFAMILJEN

MAGISKT JULBORD PÅ BISTRO SKEPPSGOSSEN OCH BISTRO UTKIKEN

Skeppsgossen 25 november till 17 december

Utkiken 23 november till 17 december

I vår marina och mysig miljö dukas det bästa av julens alla läckerheter upp. Börja med glögg och pepparkakor från vårt

här sättet sätter kundens säkerhet och välbefinnande i första rummet. Själv vet jag numera att det finns i alla fall en salong som verkligen gör det…

Guldregn över Blekinge Arkipelag

Vad har Coop Karlshamn och BTH gemensamt? Jo, de är exempel på vinnare i Länsförsäkringar Blekinges tävling Hållbara Blekinge som är en återkommande del av näringslivsgalan Guldeken. I år gick den tunga statyetten till Blekinge Arkipelag!

Hållbarhet är många saker och allt fler initiativ tas av länets företag och organisationer för att samhället ska gå i rätt riktning mot framtiden. Många tänker kanske i första hand på stora klimatåtgärder men hållbarhet kan lika gärna handla om vår hälsa, ekonomi och hur vi bor. Ämnen som ligger oss varmt om hjärtat på Länsförsäkringar Blekinge eftersom vi jobbar med det dagligen för våra kunder. Därför bestämde vi oss för fem år sedan att synliggöra och belöna hållbara insatser från Blekinge. Allmänheten får nominera sina hållbarhetshjältar och en jury utser därefter tre kandidater som tilldelas en prissumma på 10 000 kr vardera. Juryn utser också en slutlig vinnare som får en Guldek på galan och en check från oss på ytterligare 25 000 kr.

I ÅR GICK priset till Blekinge Arkipelag som verkar för att människa och miljö ska bli bättre tillsammans och få samhället att fungera på sina naturgivna villkor. Ett av många projekt som föreningen driver är att anlägga nya våtmarker som

gör blekingelandskapet rikare på liv och vackrare att titta på. De ligger även bakom outdoor-satsningen ARK56 med samman länkade kustleder som i sin tur driver en hållbar besöksnäring och gynnar de lokala medlemsföretagen. Dessutom verkar man för ett hållbart fiske som bevarar och återupprättar livskraftiga fiskbestånd. För att nämna några områden. Vi säger det igen, liksom vi sa på Guldekengalan, stort grattis!

SAMTIDIGT VILL vi passa på att lyfta våra övriga kandidater som hamnade strax utanför prispallen: MRT System som tillverkar avancerade maskiner som återvinner farligt kvicksilver ur batterier och lysrör med mera. Samt Johannishus gods som ägnar sig åt skogs- och naturvård, viltförvaltning och försäljning av egna ekologiska produkter i sin gårdsbutik. Lycka till i framtiden allihop!

Vinnarmotivering Hållbara Blekinge 2022: Årets vinnare visar upp en imponerande bredd i sitt hållbarhetsarbete. Det är

en samling eldsjälar; företagare och representanter för offentligheten som inspirerar och undervisar i bevarande av naturen. Detta skapar förutsättningar för hållbar företagsamhet och ger oss ökad tillgång till den fantastiska natur som finns i vårt län. En samhällsentreprenör som arbetar hårt för att rädda vårt livsviktiga ekosystem och ge oss ett vackert och hållbart kustlandskap att njuta av i överskådlig tid. Guldeken för ”Hållbara Blekinge” går till: Blekinge Arkipelag.

Länsförsäkringar Blekinge driver försäkrings- och bankverksamhet i alla Blekinges kommuner. Banken är snabbast växande i Sverige.

Vill du veta mer så besök länsförsäkringar.se/blekinge

RENÉE SKOGERSSON KOMMUNIKATIONS- OCH HÅLLBARHETSCHEF LÄNSFÖRSÄKRINGAR BLEKINGE

Tack för mig!

Jag är glad över att fått vara med och skriva här i Succé men nu tackar jag för mig! Det har varit ett nöje att få dela med mig av tankar och frågor som finns kring träning och hälsa och nu är det dags att lämna över stafett pinnen.

Innan vi skiljs åt tänkte jag dela med mig av några sista tankar om hur man kan nå sina mål inom träning.

Skapa ett mål

Jag tror vi alla kan hålla med om att det är så mycket lättare att jobba mot ett konkret mål än att bara ta sig till gymmet eller ut på löparspåret utan något specifikt mål. Så steg 1, hitta ett mål.

Hitta något du gillar Som jag har skrivit lite mer om i tidigare artiklar så kommer vår träning inte att bli långvarig om vi endast gör sådant som är ”nödvändigt ont”. Vi behöver även lägga till sådan träning som vi tycker är rolig att

utföra, då det kommer hjälpa oss med compliance att hålla i med vår träning.

Compliance

Påtal om att hålla i med vår träning. Att vara konsekvent med den träning vi gör kommer att spela en nyckelroll. Om vi endast ger det två-tre veckor och sedan ger upp för att vi inte fått de resultat som vi hade hoppats på, kommer vi endast att fortsätta i jojo spåret... Påbörja en tränings period för att sedan avsluta för att i sin tur några månader senare (nyårslöftet brukar vara populärt här) köra igång igen.

Att hålla på såhär är både jobbigt och frustrerande för oss själva. Det vi behöver göra är att vara konsekventa med

vår träning. Skynda långsamt. Resultaten kommer inte på några få veckor. Ge det sin tid och var ihärdig. Då kommer du få se resultat oavsett vilka mål du har.

Hitta en träningspartner

Något som är otroligt underskattat är att ha en person som du kan regelbundet träna med. De dagarna någon av er inte känner sig helt taggad på träningen då kan ni hjälpas åt och dra med den andre till träningspasset vilket ger i sin tur att träningen blir av.

Anlita en tränare

Att ha en tränare som lägger upp vår träning och ser till att träningen både är kvalitativ och att den blir av kommer definitivt att hjälpa dig nå dina mål på ett säkert sätt.

Alla behöver en personlig tränare. Du, jag, alla behöver det. Oftast vet vi bara inte om det.

MED DETTA vill jag tack för denna tiden alla underbara läsare! Har ni några frågor eller funderingar kring kost och träning, hittar ni mig på instagram: denboer_Sean Tack!

Vill du visa att ditt företag finns?

du synas

Kontakta

Filmen "Det är något som inte stämmer"

Alexandra RapaportAlexandra RapaportAlexandra Rapaport

Lever sin barndomsdröm

Alexandra Rapaport är skådespelaren och producenten med förkärlek för thriller och dramatik. Tidigare i år har vi fått följa henne i rollen som Nora i ”Morden i Sandhamn”. Vi har också mött henne i den populära dramaserien ”Gåsmamman” som blev en riktig långkörare. Säsong 6 är ute nu och kan streamas på C More sedan september. Det är sista säsongen som vi får följa Sonja Ek och hennes familj i kampen mot den undre världen. Samtidigt hade säsong 3 av kriminaldramat ”Heder” premiär den 12 september på Viaplay. Vidare om hörnet väntar en filmatisering som bygger på Martina Haags böcker, ”Det är något som inte stämmer”.

Heder är en kriminalserie som beskrivs som både relevant och lite otäck men spännande. Den är skapad av Sofia Helin, Julia Dufvenius och Alexandra Rapaport. Den hade urpremiär i augusti 2019. ”Jag är så stolt över den starkaste säsongen av Heder", uttalar sig Alexandra i social media.

De nya avsnitten i den tredje säsongen startar upp med ett omskakande terrorattentat kopplat till en grupp incels som bildat en rörelse riktad mot kvinnor. Fyra kvinnliga advokater och målsägarbiträden tar sig an fallet, Alexandra spelar en av dem, Nour. Storyn har skådespelarna själva varit med och format fram tillsammans med huvudförfattare Jimmy Lindgren i spetsen.

– Det var Sofia Helin som kom med idén. Anja Lundqvist, Julia Dufvenius och jag har utvecklat den. Efter att Sofia klev av projektet kom Eva Röse in som med skådespelerska och exekutiv producent

redan i säsong 2. Vi har hittat på den här historian tillsammans.

”Heder” har sålts till över 80 länder. Vi är ett team som har velat berätta historier. Det här handlar om fyra kvinnliga advokater, målsägarbiträden som bevakar kvinnors rätt i samhället i thrillerform.

Min egen karaktär har lånat drag av en av Sveriges mest kända målsägarbiträde och brottmålsadvokat, Elisabeth Massi Fritz.

Vi har inspirerats av hennes person och verksamhet. Det handlar för första gången om fyra advokater som tar offrens parti och försvarar dem.

Då har du fått stor insyn i rättsväsendet och hur juridiken fungerar?

– Vi håller oss uppdaterade med vad som händer i samhället i olika forum, vi vill återberätta olika fenomen och skeenden i samhället. Självklart har vi haft bollplank

med oss i processen, Silvia Ingolfsdottir som också är en känd brottmålsadvokat har bidragit med sin kompetens för att hjälpa oss rätt. Tematiken har varit något som engagerat oss på olika plan.

Säsong 1 handlade om prostitution och trafficking i form av näthandel i en särskild applikation i telefonen där man kan beställa hem kvinnor som varor på Ica ungefär. Säsong 2 handlade även den om mäns våld mot kvinnor och säsong tre handlar om fenomenet kring incels. Jag betonar att tematiken i alla säsonger av ”Heder” handlar om mäns våld mot kvinnor i alla former.

Det är angelägna teman som känns viktiga att skildra, menar skådespelerskan. Det är ren fiction med ett visst underhållningssyfte. Det är det vi sysslar med, vi som producerar serierna. Men vi har en brinnande önskan att det ska få med sig andra saker också, som till exempel att det skapas flera frågeställningar och debatt kring det som sker i samhället.

Men man måste inte ta det därifrån, man kan bara åka med också, det är roliga karaktärer och ett starkt tryck framåt i serien, säger Alexandra.

Veronika – En psykologisk thriller med övernaturliga inslag.

Just nu är Alexandra i full färd med att spela in en ny serie som Viaplay har beställt. Även den är späckad med spänning och

dramatik. Serien beräknas sändas 2023. Där spelar hon inte jurist utan karaktären och huvudrollen Veronika är en vanlig polis som jobbar med mindre brott som cykel stölder och lägenhetsbråk.

– Det är berättelsen om en kvinna som lever i en mindre ort i ett helt vanligt Sverige. Hon har en historik av psykisk ohälsa och därför äter lugnande medel. När hon sedan blir av med medicinerna börjar hon se konstiga saker och hon vet inte själv om hon är på väg in i en psykos eller om hon faktiskt ser saker. Det visar sig att det hon ser hänger ihop med ett mord eller flera som har begåtts och att det finns en seriemördare i trakten, berättar Rapaport.

Sonja Ek i Gåsmamman, Nour i Heder och nu Veronika. Hur känns det att växla om i dessa karaktärer?

– Jag har inte spelat in något på samma gång. Jag är utbildad i att gestalta människor och olika roller så det är naturligt för mig. Det här är de facto mitt yrke.

Jag hade en skådespelardröm med mig sedan jag var barn. Jag kände mig ganska dedikerad så direkt efter gymnasiet sökte jag olika skolor och gick teaterhögskolan i Stockholm. Jag har spelat teater och film i 25 år nu.

Fortsättning från sidan 16

ALEXANDRA HAR INTE bara ägnat sig åt thrillers och kriminaldraman i sin 25-åriga karriär. Hon har hunnit med en massa annat också i sin skådespelarkarriär. Likväl är det Gåsmamman som hon själv vill lyfta fram som den största höjdpunkten.

– Det är den historien som jag verkligen har lagt ner hela min själ i, mycket på grund av att jag också har varit delaktig i att forma fram själva historien. Jag jobbade flera år med den och kom att stå mina medspelare väldigt nära, jag kommer att sakna dem.

Visst har jag spelat en del komedier i mina dagar också. Jag är fast anställd

på Dramaten där jag har fått göra en del komedier. Jag har varit med i lite humor program också på TV i olika sketcher och annat. Jag är tjänstledig sedan tre år på Dramaten och vi får se hur länge det blir, den senaste teaterproduktionen jag var med i där var en uppsättning av en pjäs av Lars Norén.

Längtar du tillbaka till teaterscenen någon gång?

– Ja, men det gör jag faktiskt. Jag tycker om att stå på scen, det är en helt annan sida av skådespelaryrket som jag kan känna att jag behöver ibland. Så att man inte fastnar, men det är svårt att få ihop schemat ibland.

YTTERLIGARE ETT nämnvärt projekt som Alexandra Rapaport har att se fram emot just nu är Viaplays nya filmsatsning baserad på Martina Haags storsäljande böcker ”Det är något som inte stämmer” och ”Livet går så fort. Och så långsamt”. Den har sålt i en halv miljon ex. Det blir Martina Haags debut som regissör och filmen produceras på Bigster. Inspelningarna är redan färdiga sedan i somras och filmen har premiär nästa år.

– Filmens handling utspelar sig på två kronologiska tidsplan. Den unga Petra som utspelar sig på åttiotalet spelas av Ella Hammersten. Rollen som den vuxna Petra spelas av mig, berättar Alexandra. Den äldre blir lämnad av sin man och den unga flickan upplever sina föräldrars skilsmässa.

Det är ett skilsmässodrama, kryddat med humor, ett livets humor. Det är ett relationsdrama väsensskilt från Gåsmamman skulle jag säga. Det är något som inte stämmer i denna kvinnas äktenskap. Det handlar om hur man överlever en skils mässa, när man faller och hur man tar sig upp, avslutar Alexandra.

ALEXANDRA RAPAPORT

FÖDD: 26 december 1971, Bromma.

BOR: Kungsholmen, Stockholm.

FAMILJ: Gift, två barn 11 och 15 år.

YRKE: Skådespelare. Exekutiv producent. Delägare i produktionsbolaget Bigster.

INTRESSE: Inget speciellt. Umgås med vänner och familj, träna.

FAVORITSERIE: ”Succession”, en amerikanskproducerad tv-serie. Den har allt, starka relationer, roliga intriger och humor. Den är snygg och har jäkligt bra skådespelare.

DANSAR TILL: Vanliga danshits. Det som ligger på listan. Jag tycker om Swedish House Mafia!

GRÅTER TILL: Jag gillar inte att gråta. Det är inget jag direkt söker för sakens skull. Men jag kom på mig själv att gråta till uppföljaren av Top Gun! Men det kändes väldigt otippat men jag blev sentimental där. Livet har bjudit mig på tillräckligt av draman så det räcker. Jag behöver inte leva ut på det sättet i verkliga livet.

den laddbara friheten.

Kia e-Soul

GUNILLA STRÖMBERG FOTO: MAGNUS RAGNVID, VIAPLAY OCH PÄR BÄCKSTRAND, CMORE

Serien ”Gåsmamman”

1.000

Stort kliv framåt

Det finns många bilmärken nu som väljer att tänka om när det gäller utseende på sina modeller, vissa tar steg framåt enligt mig, andra inte. Men ett av de största kliven framåt när det gäller utseendet måste vara Peugeot. Jag säger bara Oj, oj, oj...!

Jag måste väl ändå erkänna att just de franska bilmärkena aldrig varit något som lockat mig. Men när jag kom in i bilhallen för att provköra nya Peugeot 308 blev jag riktigt positivt överraskad, rent av chockad. Den är snygg, alltså riktigt snygg! Man har verkligen hittat den där fina balansen mellan sportighet, enkelhet och elegans. Versionen jag körde var en Plug-in hybrid med bensinmotor (1,6T) och elmotorn är på 81kW. Kombinationen av elmotorns 180hk och batteriets kapacitet ger en totaleffekt på 225hk. Räckvidden på ren el ska vara 63km enligt WLTP.

308 ÄR DEN första modellen som får det nya snygga ”lejonemblemet” och dessutom har den 308-monogram på huven vilket

faktiskt är en snygg detalj, fast jag oftast föredrar när de håller det så rent som möjligt. Den har en ny ljussignatur som lyfter helhetsuttrycket både fram och bak.

Det är mycket kombinationen av det nya utseendet på just lysena, den lite lägre takhöjden och den större maffigare grillen som höjer den sportigare känslan. Bilen jag fick köra har dessutom den så snygga Olivinegröna lacken.

INSIDAN HAR också fått ett rejält lyft och även här blir jag riktigt positivt överraskad.

En ny stilfull ratt, en digital 3D-holografisk instrumentpanel (tillgänglig i GT-modellen), 10-tumspekskärmen i HD som du lätt kan anpassa för dina behov och riktigt bekväma säten med snygga gröna sömmar för att

färgmatcha utsidan. Dessutom hade bilen jag körde massage i stolarna med flertal program att välja på. Perfekt vid längre resor där man suttit still längre. Vem kan då inte behöva en massage?

Du har även dekorbelysning i olika färger, Hi-Fi-ljud från Focal Premium och mörktonade sidorutor och såklart också mugghållare i mittkonsolen. Med tanke på det, visste du att Peugeot startade sin resa redan 1810 och då tillverkade de kaffekvarnar. Det känns som att Peugeot vill att man ska flytta in i bilen. En kopp kaffe, favoritlåten på hög volym, en skön stol och massage, med den kombinationen är man väl inget annat än hemma?

PEUGEOT HAR inte bara storsatsat på ett nytt utseende utan nya 308 har även satsat på valmöjlighet och du kan välja mellan bensin, diesel och plug-in hybrid. Ett smart drag tror jag då det finns flera olika för och nackdelar med de olika och man har då chansen att välja det som är mest optimalt

för en själv. Den är riktigt skön att köra och man känner att man har bra koll på både bil och omgivning. Du har många funktioner som HD-backkamera, Dödavinkelvarnare, aktiv filhållningsassistans, 360° parkeringsassistans och adaptiv farthållare, självklart beroende på vilken version du väljer. Använd med fördel också gratisappen MyPeugeot, där kan du planera din laddning (om du kör plug-in Hybrid), hålla koll på bilens status och service med mera.

MAN KAN rabbla upp mängder av detaljer och funktioner men bäst är att gå in och läsa själv om vad som är viktigt för dig och på så sätt ”bygga” din dröm-Peugeot. Som jag skrev så har Peugeot verkligen tagit ett stort kliv framåt och jag ser fram emot att följa deras nytänk och provköra fler modeller.

IDA LEJONSKÄR

DU OCKSÅ EN

Bli medlem nu så ingår två tillfällen med en personlig tränare som ser till att din träning blir av.

på

Protesterna i Iran går djupare än vår traditionella slöjdebatt

Protesterna i Iran har nog inte gått någon svensk obemärkt förbi och tack vare främst sociala medier så vaknar västvärlden till liv och knyter näven i fickan när vi ser förtrycket mitt framför våra ögon.

I all misär och hjärtskärande verklighet som kvinnorna i Iran befinner sig i så är det gemenskap, systerskap och med mänsklighet som sprids just nu och det är såklart fantastiskt fint att se när man skrollar igenom sina sociala flöden. Men jag tror ändå inte vi kan föreställa oss det mod som kvinnor i Iran just nu visar när de bränner sin slöja och klipper sitt hår. De vet att straffen är hårda och att kan leda till brutal misshandel och mord, men de gör det för sina medsystrar och för sina döttrar. Därför måste vi alla stötta de kvinnor som nu protesterar i Iran. Det minsta vi kan göra är att sprida deras budskap, hela tiden, överallt.

FÖR KAMPEN handlar långt ifrån slöjans vara eller inte vara. Det handlar om människors rätt att existera på lika villkor. Det handlar om ett förtyck som vi inte bara ser i Iran utan världen över. Det handlar om kvinnor som väljer bort slöjan

och blir misshandlade och mördade av moralpoliser. Men det handlar även om kvinnor som vill täcka sitt hår men som istället tvingas visa sitt hår och betala böter om de inte gör det. Det är förtryck oavsett i vilken form det visar sig i och det är främst kvinnor som andra klassens medborgare i hela världen som står offer för i detta fallet män som anser sig vara mer värda och därmed tar sig friheten att bestämma över andra.

MEN DET FINNS inte bara 2:a klassens med borgare utan 3:e, 4:e, 5:e, 6:e… klassens medborgare. Vad vill jag säga med det? Jo, Mahsa Amanis (eller Jina som hon egentligen heter men som hon inte får använda) var inte bara kvinna utan också kurd. Det är viktigt att komma ihåg att diskriminering och förtryck ofta har en intersektionell grund. I detta fallet handlade det både om kön och etnicitet. Det handlar alltså inte bara om ett kvinnorättsproblem

i Iran utan ett människorättsproblem i största allmänhet. Därför är det inte bara vi medsystrar som måste säga stopp utan alla människor som värnar om frihet och acceptans. Något som vi svenskar stoltserar med att vi är så duktiga på men som vi inte alls är för vi ser ofta bara toppen av isberget. Jina påminner oss om hur maktordningen fungerar och hur den eskalerar och tar mark när vi blundar för den. Hennes död är inte en slump, det är många människors verklighet.

VI FÅR ALDRIG acceptera att en man talar om för en kvinna att hon ska bära slöja (inte heller att hon inte ska bära slöja). Kvinnoförtrycket visar sitt fula ansikte i så väl slöjdebatten som i abortdebatten och i så många andra frågor om människors frihet. Särskilt utsatt blir man om man dessutom bryter mot fler normer i maktordningen. Narcissister som anser sig vara överordnade andra människor och som skyller på kultur och religion för att hävda sin egen okunskap om det som är främmande och känns hotfullt. Därför får vi inte bara se slöjan som en enkel utväg utan att se människan bakom.

En människa med rätt att bära eller inte bära det plagg hon själv väljer. Hennes rätt att bestämma över sin egen kropp och välja hur hon ska leva sitt liv. Hennes rätt till sin religion och kultur. Helt enkelt hennes okränkbara rätt att få vara just människa.

TOYOTA YARIS HYBRID.

Unik inblick från

Under hela 2022 kommer Succés läsare få möjlighet att följa Blekinges stolthet tillika allsvenska fotbollslag Mjällby AIF från insidan. I varje nummer kommer ett unikt reportage där man får möta personer med Mjällbykoppling som levererar historier och bilder från insidan. Den här gången träffar vi Douglas Nordenbelt, Marknadskoordinator MAIF.

Man har verkligen fått hänga med in på insidan av Mjällby AIF, var föddes idén att filma och dokumentera det som du gör?

– Jag har alltid varit stor supporter till Mjällby AIF, så jag själv har alltid önskat den här typen av innehåll. Att få ta del av insidan att Mjällby, att se det som man som supporter vanligtvis inte kan ta del av. När jag fick tjänsten så var det inget tvivel om att jag skulle göra något där man kunde ta en del av insidan och komma närmare laget.

Hur har initiativet uppskattats av supportrarna?

– Mycket bra. Till och med bättre än jag kunde förvänta mig. Varje vecka skriver personer till mig och frågar när nästa avsnitt kommer ut. Det är smickrande och kul, det ger såklart en push till att göra fler avsnitt. Avsnitten får i snitt det tredubbla i antal visningar jämfört med andra videos på vår YouTube-kanal, det säger en del om hur uppskattat det är. De flesta ”INSIDE MAIF” får någonstans mellan 3000-5000 visningar, den bästa har nästan 10.000. Jämför man det med till exempel Djurgården som är störst med det här konceptet i Sverige, så har de mellan 10.000-30.000 som kollar på sina videos.

Det är fler än oss men då ska det också nämnas att de har rätt så mycket större supporterskara än vad vi har. Sett till antal åskådare på vår läktare är vi bland de bästa i Sverige.

Varför tror du att det är så uppskattat?

– Lite det jag var inne på innan, man får ta del av saker som man som supporter

vanligtvis inte får ta del av. Det är ett unikt koncept och det är väldigt få lag i Sverige som kör det. Det är svårt att se i statistiken men jag rätt säker på att andra lags supportrar kollar på våra videos också.

Hur tar spelarna att du är så nära de med kameran?

–Jag tror att de uppskattar det. De berättar själva att de tittar på INSIDE MAIF efter matcherna. I början var det såklart en period där både jag och laget skulle bli vana att vara nära varandra med en kamera. Men nu ingår det i rutinerna och spelarna har inget emot att till och med ibland bjuda på sig framför kameran.

Har det hänt någon gång att du fått klippa bort något av de du filmat för att det varit för känsligt?

– Det har hänt några gånger. Carlos har till och med sagt till mig en gång att stänga av kameran. Man måste ha lite fingertoppkänsla på vad man tar med för material. Man vill till exempel inte ta med saker som kan vara hemligt med taktik eller när laget pratar om en specifik svag länk i motståndaren, där vill man vara schysst och inte hänga ut någon.

Hur utvecklar man konceptet och var tar du din inspiration ifrån?

– Det skulle väl vara att man gick ännu mer på djupet, att man filmade från dagar innan, hemma hos spelare, hos tränare och så vidare. Alternativ också att använda sig av fler kameror, vilket hade kunnat ge fler vinklar. I grund och botten handlar det om tid och resurser. Mjällby är en liten förening och har inte möjligheten

att ha någon på heltid som enbart gör det här. Jag jobbar efter de förutsättningarna vi har och då finns inte möjligheten att filma i flera dagar, det blir mycket material att klippa ner och det blir mycket tid som går åt att filma. Inspirationen tar jag från olika ställen, en del från Djurgårdens DIF INIFRÅN men också från All or Nothing på Amazon Prime.

Vad gör du mer än att filma och klippa INSIDE MAIF?

– Jag sköter nästan all Mjällbys kommunikation och producerar innehåll till alla våra sociala medier kanaler. Det kan vara allt från att ta bilder på en träning eller skriva en text om våra ungdomar.

Utöver det så jobbar jag också med Mjällbys CSR-arbete som heter Utanför Rektangeln. Utanför Rektangeln är samlingsnamnet för saker som vi i Mjällby gör i samhället. Det kan till exempel vara att besöka våra äldreboende i kommunen, spela fotboll med funktionsnedsatta, hjälpa arbetslösa att få jobb och så vidare.

stolthet

TILLSAMMANS

OMÖJLIGA

Var finns hockeytalangerna och vad händer med Padeln…

Vart finns talangerna i hockey Blekinge? Just nu finns det fyra spelare i Mörrum födda 2000 eller senare och det är Tobias Brahm, Albin Falk, Edvin Hansson och Linus Johansson.

I KRIF Hockey finns det även där fyra spelare födda 2000 eller senare och det är Lucas Folkesson, Herman Håkansson, Oliver Glennmar och Theo Lewen.

I Karlskrona HK finns det ingen, jag skall absolut inte säga att Karlskrona HK just nu är dragloket i Blekinge hockeyn trots att man till antalet har riktigt många utövare men att inte ha fått fram någon yngre från de yngre leden är inte godkänt.

MÖRRUM OCH KRIF skall absolut ha cred för det jobb de gjort men jag måste nog säga att det behövs en förändring för att vi skall få fram fler talanger. Nu sticker jag ut hakan på riktigt men jag har faktiskt

forskningen på min sida. Det som är de viktigaste framgångsfaktorerna är enligt forskningen organisation, kultur och materiella resurser. Sociala faktorer kommer på andra plats och tränarnas idrottsliga och pedagogiska kompetens kommer på tredje plats.

Ok, vem är då jag som kan påstå att det inte finns kompetenta hockeyledare i Blekingehockeyn? Självklart kan jag inte säga så, det vore självmord men om vi kikar på vad statistiken säger oss så är vi inte galanta i Blekinge just nu. Vi har en superstar på G som kommer från Blekinge men finns i Rögles organisation och det är Calle Clang. De där sjukt duktiga talangerna

Utanför rektangeln med Mjällby AIF…

I mitten av oktober var jag på en mässa där Mjällby AIF var arrangör tillsammans med kommunen och ett antal företag. Mässans syfte var att företagare som hade behov av att anställa skulle komma i kontakt med personer som kunde lämna sitt CV eller bara ta ett snack.

Jag måste säga att jag gillar när föreningar går utanför boxen och tar sin ganska så självklara plats i samhället. För visst är det så att Mjällby AIF berör på många olika plan när det gäller arbetslivet i deras region.

DET SOM man satsar på är att motverka mobbning i skolan, vara tillgänglig för äldre personer som känner sig ensamma

och minska kriminaliteten. Inom Mjällby säger man att det handlar om stolthet, om man kan påverka samhället till det bättre så vill man göra det. Man kan inte säga annat än att MAIF med sitt starka varumärke har tagit en position som är mycket mer än att spela matcher i All svenskan. Bra jobbat Mjällby AIF!

dyker upp ibland men det innebär inte att ett distrikt levererar talanger med kontinuitet.

HÄR FINNS så mycket att göra och om man tillsammans med Blekinge Ishockeyförbund hade en viljeinriktning så hade det varit fantastisk. Nu känns det som att man inte ens jobbar med frågan. Hockey Blekinge behöver steppa upp…

Vad händer med padeln…

Om jag tänker lite negativt så kan jag ibland känna att Padeln byggde på att ett stort antal investerare i Sverige såg en ekonomisk möjlighet att tjäna pengar på en ny sport. Redan där tycker jag man går lite fel. Att bygga upp en ny sport bygger på känslor, mästare, stjärnstatus, få med sig ”stormedia” och få oss alla att se upp till de där personerna.

Tiger Woods förändrade golfen, Messi, Ronaldo och nu Haaland ser till att positionera fotbollen men Padeln som är den senaste grejen, där vet jag inte ens vad världsmästaren heter om det nu ens finns någon.

Själv har jag som vanligt varit sen på bollen och börjat lira Padel först nu. Jag har spelat sju matcher och är ganska så kass men det är skoj så visst är det en sport som man vill skall utvecklas.

Däremot borde singel Padel vara större än det är för då vet man ju vem som är bäst för just nu förlorar min dubbelpartner typ alla matcher för att motståndarna spelar alla bolla på mig.

Ha det!

Handbollsfeber i Karlskrona…

Det var ett bra tag sedan det spelades ett handbollsderby i Karlskrona i seriesammanhang men den 23 november så smäller det. Självklart skall HF Karlskrona vinna den där matchen men det finns alltid ett men i derbyn.

Just den där David mot Goliath grejen är alltid lite spännande. HF Karlskrona är den stora klubben med klubbchef, försäljnings chef, arenaansvarig och man har stora resurser som klubb. Målet är självklart att gå upp i elitserien för allt annat är ett misslyckande.

HF Karlskrona har startat urstarkt och man levererar precis så man skall göra och gör man sina bästa matcher mot AMO Handboll så kommer man vinna. Så bra är man.

IFK KARLSKRONA är inte i närheten av HF Karlskrona på några plan. Man har en

organisation som bygger på volontärer och man gick upp efter en heroisk insats i kvalet och det enda mål man kan ha är att hänga kvar.

Det spännande med detta derby är att ett lag har allt att vinna och det andra allt att förlora och en fullsatt Brinova Arena kan nog ställa till det lite. Den 23 november klockan 19.00 smäller det och det är nog dags att skaffa biljett om man vill vara på plats.

Julb

Höstov = tennislov!

Under höstlovet vecka 44 har Karlskrona TK prova på verksamhet som är gratis och vänder sig till barn och ungdomar som ännu inte testat tennis. Måndag – onsdag har klubben tränare på plats och racketar finns att låna.

Under höstlovet, då ordinarie tennisskola pausar, finns det också stora möjligheter att boka tider på egen hand på attraktiva tider. Vill du boka en egen din egen privata tränare så finns också den möjlig heten och på klubben finns även ett cafè och en shop.

Välkomnna till Karlskrona TK www.karslkronatk.com

Paul Re y

Linnea Andersson

Cecilia Kallin

SUCCÉ ELLER FIASKO

1

Skärgårdsgyn

Äntligen har gynekolog Lotta Klevebro startat gynläkarmottagningen

Skärgårdsgyn på Trossö! Att det är ett välkommet tilltag kan vi på Succé

verkligen intyga. Aldrig har väl så många önskat det här på Succélistans

förstaplats och aldrig så många kvinnor. Såklart! Skärgårdsgyn gynnar kvinnor i Blekinge!

(Bilden: Barnmorska Marie Johnsson och gynekolog Lotta Klevebro)

Gallo Papa Vinbar

2

3

4

LÄSARNAS VAL

I Karlshamn har det öppnat en splitterny vinbar som är lite utöver det vanliga. Familjen Berg har alltså utökat sitt restaurangbestånd med denna grymma bar som ingen sann vinälskare vill missa. En ren vin-vin-situation för alla karlshamnare...

Brinkarnas Däckbytardagar

MK Brinkarnas ungdomar upprepar förra årets succé med däckbytardagar. Här får man hjälp med skiftet från sommar- till vinterdäcken både smidigt och billigt. Du har chansen att byta däcken den 19 och 20 november mellan kl 09.00 - 16.00 på Gullbernavägen 20. Se där. A-Traktor-ungdomarna levererar!!!

Succé 13 år

Som alltid i oktober firas födelsedag för tidningen Succé. (Japp. Det är den du håller i...) Tretton år stämmer lite illa eftersom tidningen fanns under annat namn redan fyra år tidigare. Ja, precis! Det blir sjutton (17) det! År efter år efter år. Fy sjutton vilken Succé!!!

Fredrikskyrkan i Karlskrona

Tycker du att det hörs alldeles för lite av dina favoritlåtar? Kanske tycker du att kyrkornas klockor kör odugliga melodier? Då ska du veta att du kan önska din favoritlåt att spelas av Fredrikskyrkans klockor. Bara att kontakta Svenska Kyrkan eller titta in i Fredrikskyrkan och önska på. Klockrent ju!

FIASKO

Värdelös plaståtervinning

I Sverige är vi duktiga på att återvinna glas och pantburkar men vad är det vi inte förstår när det kommer till plast? Här måste till en skärpning! Finns inget att fundera över. ALL plast kan återvinnas så ingen ska behöver tänka på det. Gör plats för plast i återvinningskärlen - Typ; NU!

LÄSARNAS VAL

Grattis Lotta. Skärgårdsgyn toppar Succélistan!

– Oj, vad roligt! Tack så mycket!!

Det är ju ingen tvekan om att ni är otroligt efterlängtade. Hur har uppstarten varit så här långt?

– Efter lite teknikstrul första dagen så har det sedan rullat på bra tycker jag.

Vem kan söka hjälp hos er och hur gör man det enklast?

– Alla med gynekologiska besvär, dock inte graviditetsrelaterade besvär, kan söka hos oss. Är man osäker så ring och rådgör med min duktiga barnmorska. Enklast ringer man 0721722248 och talar in ett meddelande, så ringer barnmorskan Marie upp inom några dagar.

Nu har ni ju inte varit igång så väldigt länge än men hur ser framtiden ut för kliniken?

– Ja, jag hoppas såklart att regionen vill fortsätta samarbetet så att jag kan ha kvar verksamheten och utveckla den vidare. Jag drömmer om spännande samarbeten med sjukgymnaster, KBT terapeuter, sexologer med mera. En del är redan på gång. Det kan bli hur bra som helst och det behövs verkligen i Blekinge!

Tack Lotta och stort lycka till med nya Skärgårdsgyn!

TIPSA OSS!

Finns det någon eller något du tycker borde ligga på Succé- eller Fiaskolistan?

Maila ditt eget förslag med en kort motivering till:

Succé - succe@succeblekinge.se Fiasko - fiasko@succeblekinge.se

Superpower med Z-Water X-power

Z-Water är snällt mot hälsan, miljön och klimatet - men elakt mot smutsen. Det är ett Svanenmärkt rengöringsmedel helt utan miljögifter och som inte avger hälsofarliga sprayångor. Z-Water X-power är supereffektivt i kylen, på köksluckor, bänkar, WC, golv, textilier, glas, fönster och på rostfritt. Kort sagt det enda rengöringsmedel du behöver till all daglig städning.

RENA TAK

Textilier och

Road Show

öppet

Lördag & söndag öppet kl. 11-15

Se nyheterna 2023! Beställ din nya KABE husvagn, husbil eller van med förmånliga hösterbjudanden. Vi bjuder på grillkorv

Se nyheterna 2023! Beställ din nya KABE husvagn, husbil eller van med förmånliga hösterbjudanden. Vi bjuder på grillkorv under helgen. Välkommen in!

Premiär för nya

Premiär för nya KABE 2021

2021 Välkommen in! Beställ er nya KABE 2021 förmånliga hösterbjudanden.

Premiär för nya KABE 2021 Välkommen in! Beställ er nya KABE 2021 med förmånliga hösterbjudanden.

Välkommen in! Beställ er nya KABE 2021 med förmånliga hösterbjudanden.

erbjuder lyxiga

Vi erbjuder enkel, trygg och förmånlig finansiering och försäkring av din husbil eller husvagn. Kontakta oss för en helhetslösning.

erbjuder enkel, trygg och förmånlig finansiering och försäkring av din eller

Vi erbjuder enkel, trygg och förmånlig finansiering och försäkring av din husbil eller husvagn. Kontakta oss för en helhetslösning.

Premiär

nya

Premiär för nya KABE 2021

2021

oktober

för