Hverdagen
er bedre med meny
SPAR 40%
24
90
ord.pris 41,90/ kg
Kjøttdeig Storfe, 400 g, Våre Egne Ferskvarer
SPAR 49%
59
90
ord.pris 119,00/ kg
32 for
-30%
Fersk laks
Hatting
Lofotenprodukter
Hel fra fiskedisken (skiver 79,90/kg)
stort utvalg
Stort uvalg
SPAR 37%
14
90
ord.pris 23,90/ pos
29
90
pr kurv
Siste uken!
32 for
Ali kaffe
Jordbær
Alle Jippi-produkter
250 g, filtermalt/kokmalt/ mørkbrent (59,60/kg)
500 g, Belgia/Nederland
Plukk & miks
Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil og prisjusteringer. Tilbudene gjelder 8.9 - 10.9.
hva er din
? t t i r o v a f r y skalld
Når det kommer et. hav fra r tte ska alg utv rt sto et du er finn r ske edi I våre fisk Her finner du r. nse gre ter set som ien tas fan re ba det er ell skj og til skalldyr noen tips til den neste skalldyrmiddagen!
klassisk hummersuppe Ingredienser til 4 porsjoner:
Hel krabbe Nå er krabben på sitt beste! Krabbefisket foregår på høsten og vinteren, da har nemlig krabben brukt sommeren på å vokse seg stor, kjøttfull og god på smak. Servér med godt brød, majones, dill og sitron.
Ferske reker
Avokado og mangosalsa
Bland terninger av avokado, tomat og mango med finhakket rød chili og limesaft. Ha gjerne i frisk koriander eller andre urter. Perfekt tilbehør til de fleste typer skalldyr.
Beregn 500g reker per person. Prøv å lage din egen majones, det er ikke så vanskelig som du tror. Se oppskrift på MENY.no
2 stk ferdigkokt hummer 1 stk løk i skiver 1 stk hvitløksfedd grovhakket 1 stk fenikkel i strimler 2 stk gulrot i skiver 2 stilk frisk timian 7 stk hel pepper 2 ss tomatpuré 2 dl hvitvin 7 dl fiskekraft 3 dl kremfløte 1⁄2 ts salt 1⁄2 ts kajennepepper 1. Ta ut kjøttet av hummeren ved å trekke kroppen og klørne fra hodet. Knekk skall og klør med en nøtteknekker. Fjern den sorte tarmstrengen i kroppen. Legg kjøttet til side. 3. Legg de knuste skallene i en gryte. Tilsett løk, gulrøtter, fenikkel, hvitløk, timian, pepper, kajenne og tomatpuré. Fres i 1 minutt under omrøring. Tilsett vin og buljong. Legg på lokk og kok på svak varme i 20 min. 4. Sil hummerkraften og tilsett fløte. Kok suppen til den er passe tykk. Jevn eventuelt med litt Maizena rørt ut i vann
Krabbeklør
Hummer
Klørne til krabben er perfekt snacks. Server med aiolï, rømmedip eller smeltet urtesmør til å dyppe i.
Hummerskallet er proppfullt av smak. La ikke dette gå til spille og kok kraft av skallene. Kraften kan brukes både i supper, sauser og fiske- og skalldyrgryter.
Fylte krabbeskjell Fiks ferdige og klar for utallige retter: Spaghetti med kremet krabbesaus, krabberisotto, krabbekaker eller krabbesalat til brødskiven.
Blåskjell Servér blåskjell på klassisk belgisk vis, med pommes frites og majones.
5. Smak til med krydder, fordel hummerkjøttet i skåler og hell suppen over.
eker r d e m a t s Pa rter og sukkere
-30%
Stekt laks med blomkålpuré og ristede mandler
Lofotenprodukter stort utvalg
Ovnsstekt torsk med kikerter og chorizo
Luksus Lofotr
Kremet suppe med havets skatter
Luksus Lofotr er en overdådig burger inspirert av det norrøne opphavet til navnet Lofoten (Lófótr). Noen mener det betyr gaupefot (lo = gaupe, fotr = fot), mens andre heller til tolkningen ”slette ved foten av fjell” (dvs. lo = slette).
Ingredienser
Lofoten 80% Grov fiskeburger med torsk og hyse Hjemmelaget mørkt burgerbrød eller tilsvarende fra butikk
Sennep Blandet salat Rømme Lodderogn Gressløk Rødløk Reker
Før grilling blander du rogn i rømme og klargjør tilbehøret. Grill burgeren ca. 2 min på hver side, legg den på et brød smurt med sennep og blandet salat Deretter topper du med rogn i rømme, gressløk, rødløk og reker (ferske er himmelsk, men Lofotens Håndpillede norske reker på glass er også saftige og smaksrike) og burgerbrød.
Disse, og flere oppskrifter finner du i MinMENY-appen!
TILBUD
100-vis av tilbud hver uke!
32 for
n. n u b og pp to på st eo ør sm ll re Smør natu at, m to er iv sk n oe n og t la sa er d Ha på noen bla let. agurk og spekeskinke/kyllingfi rfekt som forrett! Sunt, godt og pe SPAR 20-37%
24
90
ord.pris 31,5039,90/ pos
Axa müsli 750-800 g, Energi Gold (31,13-33,20/kg)
12
ord. pris 19,90/ hg
Stort utvalg
32
32
Biola drikk
Klemmeposer
for
for
Plukk & miks, 1 l, Tine
SPAR 35%
90
Hatting
stort utvalg Ellas Kitchen, Nestlé
SPAR 42%
24
SPAR 23%
22
90
90
ord.pris 51,90/ pos
ord.pris 29,90/ pk
Nøtter
Smash
Del Monte
Plukk & miks, stort utvalg, løsvekt, DNL (129,00/kg)
230 g (130,00/kg)
3x220-3x227 g, Fruit Tropic/Ananas Skiver/ Ananas Biter (54,52-55,72/kg)
fast knallkjøp
Limited Edition Kun hos MENY! Vi er stolte over å kunne tilby våre kunder en av verdens aller beste kaffekvaliteter – HAWAIIAN KONA hele bønner – i et meget begrenset volum. HAWAIIAN KONA er en kaffe med behagelig sødme og sitrusaktig syrlighet, aromaer av nøtter og karamell og med en lang og myk ettersmak.
FAST KNALLKJØP
Fast knallkjøp på bestselgere hver dag hele året. Se alle i MinMENY-appen!
Nytt brød hver uke! FAST KNALLKJØP
32 for
Coffee of the world Plukk & miks, 200-750 g hele bønner, 10 pk kapsler
SPAR 37%
18
FAST KNALLKJØP
90
ord.pris 23,90/ pos
Ali kaffe 250 g, filtermalt/kokmalt/ mørkbrent (59,60/kg)
39
ord.pris 29,90/ hg
Cambozala
Egg 18 pk
fra ostedisken (189,00/kg)
Frittgående, str M, Prior (38,22/kg)
32 for
Pierre Robert
Fiskek
aker
Ull til barn, stort utvalg
Tomater
*Testresultat fra Bramat. Se etter flere JIPPI-produkter i butikken!
Go morgen yoghurt Plukk & miks, 195 g
*
90 pr pk
FAST KNALLKJØP
FAST KNALLKJØP
-30%
Pølsebrød
700 g (30,00/kg)
SPAR 36%
90
*
Fransk solsikkebrød
2 FOR
14
19
90 pr stk
50
Tørrsaltet bacon 100 g, Jacobs Utvalgte (32,50 ved kjøp av 1 pk)
Siste uken!
FAST KNALLKJØP
32
79
for
90 pr pk
Plukk & miks
Lille Asia
gjelder alle Jippi-produkter
Tradisjonell sushi 10 biter (7,99/bit)
spiser du bedre, lever du bedre
Vi er heldige i Norge som har lange, lyse dager og svale netter hele sommerhalvåret. Det gjør at grønnsakene vokser langsomt og utvikler mye smak og et høyt næringsinnhold. Selv om vi er vant til å bruke ordet grønnsaker for et bredt spekter av mat så er det ofte mer riktig å bruke ord som rotvekster, blomster og knoller. For eksempel så er poteten en stengelknoll, en hardfør rotfrukt som opprinnelig kommer fra Sør-Amerika. Uansett så er sesongen her, og vi anbefaler alle å tenke litt “grønnere”!
Klikk her for å se oppskrifter med rotgrønnsaker Rotgrønnsaker stort utvalg, bunter
ROTGRØNNSAKER
-30%
Sellerirot
Purre Beter
Pastinakk
24
www.mediateam.no
90
pr kurv
19
Gulrøtter
24
90
90
pr stk
pr pose
9
90 pr pk
Plommer
Mango
Wokblanding
Woksauser
750 g, Spania
spisemoden, Bendit
Gartner
Gartner
Meny er Miljøfyrtårnsertifisert
Vi er Miljøfyrtårnsertifisert!
Finn din nærmeste MENY butikk på www.meny.no Vi tar forbehold om eventuelle trykkfeil. Kampanjeperiode: Uke 37 (torsdag 11/09 - lørdag 13/09/14)