EL QUITEÑO by SuplementosGEC

Diario de la gente quiteña Edición No. 001 26 de Octubre 2020

Tiraje total: 25 000 ejemplares

Tres mercados de Quito tienen puestos vacantes para comerciantes

Solanda, La Magdalena y Santa Clara El retiro de maleza es en forma organizada por parte de los moradores.

La idea es recuperar los espacios públicos del Centro, y con la gestión de la misma barriada. Con esa idea, la Administración Zona Manuela Sáenz activó las mingas. Y para aprovechar el

El padre Guido Bass en una pasada ceremonia del Corpus Christi en las calles de la

Resurrexit. Así se llama el programa pastoral católico para personas en duelo, que tiene la premisa de superar el dolor de la pérdida con la ayuda de actividades artísticas, en especial

Solanda, La Magdalena y Santa Clara. Esos son los tres mercados municipales con puestos vacantes a los que la ciudadanía puede postular Solanda, La Magdalena y Santa Clara. Esos son los tres mercados municipales con puestos vacantes a los que la ciudadanía puede postular. La convocatoria la hizo la Agencia de Coordinación Distrital del Comercio (ACDC), a través de la Dirección de Mercados, Ferias y Plataformas. Las solicitudes se podrán presentar hasta el próximo viernes 23 de

octubre de 2020, en la secretaria general de la Agencia, ubicada en la calle Jorge Washington y Amazonas, No. E4-54 (norte de Quito). Las postulaciones serán calificadas por un Comité de Adjudicaciones tomando en cuenta los derechos de las personas y grupos de atención prioritaria. Los requisitos para postular son los siguientes: dos fotografías

Los agentes civiles de control Henry Mauricio Mena y Oscar Armando Zurita recibirán hoy un reconocimiento especial. Su jefe, Juan Manuel Aguirre, director de la Agencia Metropolitana de Tránsito (AMT) resaltará su gran valor y serenidad para evitar que una persona se quitara la vida el martes, en el sector de

Chillogallo. Es que los sollozos eran desgarradores. “No tengo cómo pagar el arriendo, no tengo para pagar el arriendo, no tengo....”. La voz de la mujer era de desesperanza, después de que agentes civiles de tránsito y de control de Quito aprovecharan un descuido para correr sobre el puente peatonal y rescatarla del

El Municipio presentó el servicio para la comunidad en la capital

Ya hay chance de conectarse a 703 puntos públicos de wifi, en Quito. El Municipio dijo, clarito, que la meta es reducir la brecha digital, especialmente de niños y jóvenes que regresan a

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Diario de la gente quiteña

Tres mercados de Quito tienen puestos vacantes para comerciantes

Las solicitudes se podrán presentar hasta el próximo viernes 23 de octubre de 2020

Solanda, La Magdalena y Santa Clara Más información en:

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Vecinos del Centro se afanan en mingas Se contó con el apoyo de Emaseo que realizó la recolección de tere-

a idea es recuperar los espacios públicos del Centro, y con la gestión de la misma barriada. Con esa idea, la Administración Zona Manuela Sáenz activó las mingas. Y para aprovechar el tiempo, también se ofrece atención veterinaria. En los sucesivos fines de semana, estas tareas se extenderán a lo largo y ancho de los barrios de las cinco parroquias de la Zo-

nal Centro. Los primeros en ser atendidos fueron los sectores: La Independencia de San Juan y La Tola. La vecindad de esos dos puntos, con escobas y palas en mano, salió nomás el pasado fin de semana a las calles para dejarlas aseaditas y alhajitas. No descuidaron los parques, las esquinas, entre otros. Y todos lo hicieron con buena cara y buen modo porque la

olanda, La Magdalena y Santa Clara. Esos son los tres mercados municipales con puestos vacantes a los que la ciudadanía puede postular. La convocatoria la hizo la Agencia de Coordinación Distrital del Comercio (ACDC), a través de la Dirección de Mercados, Ferias y Plataformas. Las solicitudes se podrán presentar hasta el próximo viernes 23 de octubre de 2020, en la secretaria general de la Agencia, ubicada en la calle Jorge Washington y Amazonas, No. E4-54 (norte de Quito). Las postulaciones serán calificadas por un Comité de Adjudicaciones toman-

do en cuenta los derechos de las personas y grupos de atención prioritaria. Los requisitos para postular son los siguientes: dos fotografías carné, solicitud para la adjudicación de puestos, copias de la cédula y papeleta de votación, certificados de salud y antecedentes penales. También un formulario de adjudicación de puestos, pago de derecho administrativo, planilla de servicios básicos y croquis de la dirección domiciliaria. Toda la información de esta convocatoria y los formularios se pueden descargar de la página web http://www.comercio.quito. gob.ec/ La Dirección de Mercados notificará a todos los postulantes si fueron o no favorecidos para ocupar un puesto vacante. A quienes sean seleccionados se les entregará una carta de adjudicación El objetivo de este proceso, según la ACDC, es promover un comercio ordenado, justo y sostenible dentro de los mercados municipales del Distrito Metropolitano de Quito, valorando giros innovadores que permitan potenciar estos centros de abasto con propuestas diferentes. Las solicitudes se podrán presentar hasta el próximo viernes 23 de octubre de 2020, en la secretaria general de la Agencia, ubicada en la calle Jorge Washington y Amazonas, No. E4-54 (norte de Quito). Las postulaciones serán calificadas por un Comité de Adjudicaciones tomando en cuenta los derechos de las personas y grupos de atención prioritaria. Los requisitos para postular son los siguientes: dos fotografías carné, solicitud para la adjudicación de puestos, copias de la cédula y papeleta de votación, cer-

26 de Octubre 2020

Las primeras comuniones ya están de vuelta

En el Centro Histórico, porque se celebraron los primeros sacramentos de la Primera Comunión tras meses de espera por el covid-19.

ste fin de semana fue muy especial en la parroquia San Diego, en el Centro Histórico, porque se celebraron los primeros sacramentos de la Primera Comunión tras meses de espera por el covid-19. Este rito católico solía hacerse a finales de junio y primeras semanas de julio. “Ver a los niños acercarse a la primera comunión, en estos momentos nos invita a no perder la fe en los momentos más adversos”, dijo Vicente García, catequista de la zona Centro. Él cumplió ese sábado 17 años como catequista. La misma ceremonia hubo en otros sectores como El Batán, Calderón, Chimbacalle, Carcelén… Que se den las ceremonias depende de que los párrocos hayan hecho la solicitud al Comité de Emergencia Arquidioce-

Celebración con normas de bioseguridad en la escuela Borja 3 al norte de Quito

sana (CEA). Hace unas semanas, monseñor Alfredo Espinoza, arzobispo de Quito, había adelantado que en la primera quincena de octubre se oficiarían las primeras comuniones, y en la segunda las confirmaciones. En Quito hay

200 parroquias. En junio, las personas que colaboran en las iglesias comenzaron a trabajar en las medidas de bioseguridad. El rito de la primera comunión fue breve, tal cual fue el pedido de las autoridades de la Iglesia:

máximo 60 minutos. Para hacer la Primera Comunión, los niños de 8 años deben pasar por un estudio de dos ciclos lectivos (cada uno de nueve meses), y para la confirmación otros dos. Eso significa que los pequeños harán la

primera comunión a los 10 años y la confirmación a los 13, en promedio. La ceremonia en San Diego, al igual que en el resto de parroquias, tuvo un patrón a seguir. Antes de ingresar al templo, los guaguas se detenían en la entrada para que les tomaran la temperatura y les pusieran gel en las manos. Una vez dentro, los pequeños se ubicaban en las bancas con el debido distanciamiento entre compañeros y familiares. Solo pudieron ingresar uno o dos parientes de cada guambrito. En la ceremonia nadie se sacó la mascarilla. En San Diego se armaron dos grupos con los 45 pequeños de entre 10 y 13 años: uno a las 09:00 y otro, a las 11:00. La confirmación en esta parroquia está prevista para la próxima semana, igual en grupos y con las mismas medidas. Los próximos a hacer la primera comunión están por comenzar el nuevo año catequético vía ‘online’. Y ya se realizó el I Curso On-line para Catequistas que reunió a más de 5 200 educadores de Quito y otras jurisdic-

En la parroquia Santa Rita cambian

l programa lo lidera Guido Bass, el párroco de Santa Rita de Casia, en el sur de Quito. La idea es “cambiar el luto por danza” a través de la relajación, meditación, diálogos y terapias. Este servicio de acompañamiento nació hace más de un año, pero con el tema de la pandemia por el covid-19 se reactivó con fuerza, menciona el sacerdote. Porque en este tiempo hay mucho más dolor no solo por el fallecimiento de un ser querido, sino también por las carencias ocasionadas por las crisis social y económica. Para superar esa pérdida, el usuario tendrá el acompañamiento de un equipo multidisciplinario de psicólogos clínicos, terapistas emocionales y espirituales, y obviamente el padrecito que tiene gran hinchada en su iglesia, ubicada en las calles Cusubamba Oe551 y Balsas (sur de Quito). El padre Bass está convencido que debe, hoy más que nunca, buscar la manera de

duelo por danza Resurrexit. Así se llama el programa pastoral católico para personas en duelo, que tiene la premisa de superar el dolor de la pérdida con la ayuda de actividades artísticas, en especial la danza.

Resurrexit. Así se llama el programa pastoral católico para personas en duelo, que tiene la premisa de superar el dolor de la pérdida con la ayuda de actividades

dar un alivio a su feligresía y decirles que el luto es una etapa de pesar en la vida porque ha perdido lo que ama (muerte del ser querido, separación de novia, pérdida del trabajo, quiebra de la empresa…), pero debe asumirlo y transformarlo en gozo. Y para ello, él trabaja desde la fe cristiana, siempre con el apoyo de la Biblia, dice el padre. Luego van todas las técnicas psicológicas y terapéuticas, y sobre todo el diálogo grupal. Quienes estén interesados en ser parte de este programa, pueden mandar un mensaje a la cuenta Facebook de la parroquia: parroquiasanta. ritadecasia.16. O escribir al WhatsApp 098 540 7277 para pactar una entrevista en la iglesia sureña. El acompañamiento puede demorar entre uno o tres meses. Si la persona no puede ir a la parroquia, el equipo le contactará y puede agendar una cita en su domicilio. Allí se diagnosticará la situación por la que está pasando y se

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703 puntos gratuitos para conectarse

Ya hay chance de conectarse a 703 puntos públicos de wifi, en Quito. El Municipio dijo, clarito, que la meta es reducir la brecha digital, especialmente de niños y jóvenes que regresan a clases.

a hay chance de conectarse a 703 puntos públicos de wifi, en Quito. El Municipio dijo, clarito, que la meta es reducir la brecha digital, especialmente de niños y jóvenes que regresan a clases. El servicio está distribuido así: 425 en lugares públicos, 138 en unidades educativas y 140 en dependencias municipales. Con la red metropolitana ya puede ingresar a servicios municipales, a las principales plataformas de teletrabajo, teleeducación y, especialmente, para los guambras estudiantes. Quienes se conectan tendrán una navegación diaria de dos horas. Para saber los puntos exactos hay una alianza con la empresa Goo¬gle, para que a través de la plataforma Google Maps puedan acceder a su localización y posterior uso. Según el Cabildo, los lugares fueron escogidos técnicamente, apuntando a atender sectores carentes de conectividad, espacios públicos, centros educativos, áreas deportivas y recreativas. También entraron aquellos que la misma ciudadanía ha solicitado. En Quito, con esto de la tecnología, hay servicios y trámites digitales que están disponibles en el portal pam.quito.gob.ec. El Registro de la Propiedad es una de las entidades con esta facilidad. Hasta hay un chat para despejar dudas. El alcalde Jorge Yunda indicó que es importante la conectividad y la tecnología digital para abrir puertas a la generación de empleo, impulso de emprendimientos y desarrollo económico de la ciudad. El dato. A través de la plataforma Google Maps, la comunidad puede conocer la localización de los puntos de conexión habilitados en distintos sitios del Distrito Metropolitano.

Los bomberos ya no tienen chulla uniforme

Harán 30 años que ingresó al Cuerpo de Bomberos. El suboficial Franklin Montenegro, ahora de 56 años, desempolva anécdotas, a poco de celebrarse el Día del Bombero Ecuatoriano, que se conmemora cada 10 de octubre.

i bien ingresó en la institución, en 1990, Montenegro se dio cuenta que se metía en camisa de once varas. Pero no botó la toalla porque, dice convencido, “tengo vocación de servicio, no en vano el credo de un bombero es salvar vidas y proteger los bienes ajenos”. Su primer equipamiento fue un chaquetón largo, tres cuartos; un casco de suela, sin protecciones en las orejas; y unas botas de caucho. En cada cambio de guardia, el uniforme se prestaban entre los compañeros. A los incendios forestales, en aquel tiempo, entraban con pura fe al Niño Jesús y armados con pico y pala, para mitigar y sofocar la candela cuando recién se prendía; pero, cuando avanzaba a un fuego en los árboles no les tocaba más que dar media vuelta. Cuando era novato, solo había dos unidades de emergencia: autobomba y auto tanque. Allí se montaban entre 10 y 12 personas, quienes iban colgadas como capariches. En un incendio se protegían del humo con una franela o pañuelo mojados. Así, salían a todo tipo de emergencia. Lo que más abundaba eran los incendios porque en aquel tiempo se usaban cocinas de gasolina (reverberos). Por la década de los 90 del siglo pasado, sumaban unos 200 bomberos varones y ni una warmi. Actualmente son 1 200 y con hartas mujeres ‘ñecosas’ que dan el equilibrio al trabajo, apunta el subteniente Henry Vinces, de 32 años y cinco en la institución. Con el tiempo y las aguas, menciona, Bomberos de Quito logró rodearse con los mejores equipos de protección y de combate. Ahora, cada bombero tiene varias cachinas, según el tipo de emergencia. Para ir a un incendio estructural llevan prendas gruesísimas que les protege de las altas temperaturas; y para combatir el fuego forestal van hasta con moch-

26 de Octubre 2020

4 500 toneladas de quinua produce el país

La quinua es considerada un producto estratégico para combatir el hambre y la desnutrición a escala global. Por eso la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) declaró al 2013 como el Año

asta este jueves 8 de octubre del 2020 será el tiempo para recordar a la quinua, un producto ancestral y de alto valor nutritivo. Para ello, el Ministerio de Agricultura y Ganadería (MAG) activó la Semana de la Quinua como parte de las actividades previstas para celebrar a octubre como el Mes de la Agricultura Familiar Campesina. La quinua es considerada un producto estratégico para combatir el hambre y la desnutrición a escala global. Por eso la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) declaró al 2013 como el Año Internacional de la Quinua, y Ecuador instituyó el 7 de octubre como el Día Nacional de la Quinua. En este contexto, hasta hoy se realizará el III Congreso de la Quinua. Participarán el INIAP, la Escuela Politécnica de Chimborazo, la FAO; el Ministerio de Producción, Comercio Exterior, Inversiones y Pesca; Maquita Cushunchic, la Dirección Distrital del MAG en Chimborazo, y los productores. Mañana, en cambio, se hará el Cooking Workshop de la Quinua en articulación con Taste Ecuador y la Escuela de Gastronomía Canadian School; se prepararán platos elaborados con quinua, para que la ciudadanía acceda a nuevas formas de utilizar este grano en sus comidas.

Centro Histórico estará seis horas sin luz

La institución indicó que se hará un mantenimiento preventivo y correctivo en la subestación La Marín, en el perímetro comprendido entre las calles Junín, Venezuela, Briceño y Valparaíso.

urante seis horas, en el sector del Centro Histórico se desconectará el servicio de energía eléctrica. Se debe a trabajos en la red se hará este sábado, 10 de octubre del 2020, informó la Empresa Eléctrica Quito (EEQ). La institución indicó que se hará un mantenimiento preventivo y correctivo en la subestación La Marín, en el perímetro comprendido entre las calles Junín, Venezuela, Briceño y Valparaíso. La intervención requiere la suspensión del fluido en la zona indicada desde las 05:00 hasta las 11:00. La EEQ agrega que es necesario hacer ese trabajo para mantener la continuidad del servicio. Pide a los usuarios tomar las debidas precauciones. También pone a disposición algunos canales de información: ‘call center’ 132, chat www.eeq.com.ec o WhatsApp 098 683 3386. Durante seis horas, en el sector del Centro Histórico se desconectará el servicio de energía eléctrica. Se debe a trabajos en la red se hará este sábado, 10 de octubre del 2020, informó la Empresa Eléctrica Quito (EEQ). La institución indicó que se hará un mantenimiento preventivo y correctivo en la subestación La Marín, en el perímetro comprendido entre las calles Junín, Venezuela, Briceño y Valparaíso. La intervención requiere la suspensión del fluido en la zona indicada desde las 05:00 hasta las 11:00. La EEQ agrega que es necesario hacer ese trabajo para mantener la continuidad del servicio. Pide a los usuarios tomar las debidas precauciones. También pone a disposición algunos canales de información: ‘call center’ 132, chat www.eeq.com.ec o WhatsApp 098 683 3386.

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Los efectos de la

nueva normalidad en la piel

La exposición constante a químicos, los lavados frecuentes de manos y el mal uso de la mascarilla provocarían daños

La exposición constante a químicos, los lavados frecuentes de manos y el mal uso de la mascarilla provocarían daños La exposición constante a químicos, los lavados frecuentes de manos y el mal uso de la mascarilla provocarían daños

La exposición constante a químicos, los lavados frecuentes de manos y el mal uso de la mascarilla provocarían daños

26 de Octubre 2020

Agua de pepino para refrescarse Al combatir la deshidratación, consumir agua de pepino puede ayudar a lo siguiente

on la llegada de temperaturas más cálidas, el consumo de refrescos y bebidas se disparan. Y es que las altas temperaturas hacen que nuestro cuerpo necesite una mayor ingesta de líquidos refrescantes. Sin duda la mejor forma de sofocar el calor de una manera saludable es apostar por el agua de pepino, una bebida sana y llena de beneficios para el funcionamiento de nuestro organismo. Si bien es cierto que no es una bebida curativa o con súper propiedades, tomarla regularmente puede ayudar a mejorar la calidad de la dieta. El consumo de agua es muy importante para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Si a este hábito saludable le añadimos los beneficios del pepino, estamos consiguiendo un extra de nutrientes para proteger al cuerpo. El consumo de agua es muy importante para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Si a este hábito saludable le añadimos los beneficios del pepino, estamos consiguiendo un extra de nutrientes para proteger al cuerpo. Hay que saber que el pepino contiene flavonoides y taninos que ayudan a inhibir los efectos negativos de los radicales libres, un factor de riesgo de envejecimiento prematuro y enfermedades crónicas. Al combatir la deshidratación, consumir agua de pepino puede ayudar a lo siguiente: apoyar las funciones renales, mejorar la función cardíaca, mejorar la salud de la piel o prevenir los dolores de cabeza.

Una parrillada

saludable y rica para los papás Recuerde acompañarla con una ensalada bastante colorida para aprovechar las vitaminas, minerales y fibra. La carne de pollo y de cerdo se comen bien asadas

i se la come con mesura y se incluyen ciertos alimentos, la parrillada resulta un plato delicioso y nutritivo, ideal para mimar el paladar de papá, sobre todo en su día especial. Además, es una excelente alternativa para celebrar fechas importantes, porque requiere de varias manos para su preparación, propiciando así un encuentro ameno entre amigos cercanos o miembros de la familia. La clave para disfrutar de la versión saludable, apunta el chef Fausto Acosta, es comprar carne con un poquito de grasa para evitar el aceite, ya que así se cocinará con sus propios jugos. Y aunque entre los quiteños esté arraigado el tema de condimentar la proteína –vaca, pollo, cerdo-, este especialista sugiere llevarla a la parrilla con solo sal en grano. Así disfrutará del verdadero sabor de la carne en su paladar. Para picar, mientras se asan las carnes, Acosta recomienda marcar unas rodajas de piña en la parrilla o asar unos hongos portobello. Estos últimos son los más grandes y los encuentra en cualquier supermercado de la ciudad. Los puede rellenar con el queso de su preferencia. Para acompañar la parrillada, en cambio, opte por una deliciosa y colorida ensalada. Puede hacerla con pimientos rojos o amarillos asados, lechuga y tomates frescos. Para obtener unos pimientos con ese toquecito característico de la parrilla, llévelos al carbón y espere hasta que se queme la capa superficial, Después, métalos dentro de una funda, espere unos minutos y luego desprenda la parte quemada con un poco de agua. También retire las semillas y esas ‘venitas’ blancas. Esta tarea es súper sencilla. Puede cortarlos en tiritas o cubitos. Acosta recuerda que la carne roja puede comerse en término medio o ¾, pero que el pollo y la carne de cerdo necesitan más tiempo en la parrilla. ¿Cuánto tiempo tardará en

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Los ojitos

también necesitan descansar Especialistas recomiendan descansar cada 20 minutos. Recuerde que es necesario pestañear.

Las mascotas,

No está demostrado que los perros o gatos puedan adquirir la enfermedad de los humanos o ser portadores de esta nueva cepa

aún bajo estudio N por coronavirus

o está demostrado que las mascotas u otros animales puedan contagiarse o transmitir el coronavirus, de acuerdo con Alexis Santana, veterinario y vicepresidente del Consejo Científico de las Clínicas AniCura España. La Organización Mundial de Sanidad Animal (OIE) informó el 1 de marzo de un “positivo leve” de coronavirus en un perro en Hong Kong. Fue puesto

en cuarentena el 26 de febrero, después de que su dueño fuera hospitalizado por coronavirus. Después del examen veterinario se tomaron hisopos nasales, orales y rectales, así como heces. Las muestras nasales y orales resultaron positivas para el coronavirus. Otras muestras tomadas el 28 de febrero y el 2 de marzo también dieron positivo. Sin embargo, el animal no ha presentado ningún síntoma del

virus. “La comunidad científica está expectante. Es un positivo leve. Una de las opciones que se piensa es que tenía el coronavirus en la nariz, a través de motas de polvo, pero que no lo tiene en su organismo”, explica Santana. El experto apunta que aún es necesario hacer análisis para confirmar la presencia del coronavirus en esta mascota de Hong Kong. La OIE concluye en su página

26 de Octubre 2020

os ojos, al igual que cualquier otra parte del cuerpo, merece un descanso cada cierto tiempo para evitar fatiga, cansancio y hasta mal humor. Y ahora con más razón, pues con la llegada del teletrabajo y el teleestudio, grandes y chicos pasan más tiempo frente al computador o a los celulares. Para refrescar la vista, los expertos sugieren recurrir a la regla del 20-20-20, que consiste en fijar la mirada en un objeto ubicado a 20 pies (6,09 m), por 20 segundos, luego de permanecer 20 minutos frente a uno de esos aparatos electrónicos. Los expertos explican que esa acción es importante porque luego los ojos se pueden acostumbrarse a mirar a una sola distancia. Y esos órganos están diseñados para ver en tres distancias. Además de la fatiga, los ojos pueden sufrir varios prob-

lemas si se omite esa sugerencia. Uno de los más comunes es el llamado ojo seco, que aparece por la producción insuficiente de lágrimas, impidiendo una adecuada lubricación. La optómetra Carla Aguirre, de Óptica Los Andes, sugiere empezar con algo sencillo como es pestañear conscientemente. Apunta que lo normal es cerrar los ojos entre 15 y 20 veces por minuto, sin embargo, hay personas que apenas pestañean; entre 5 y 7 veces. Para evitar que los ojos se cansen también es importante regular la luz de todos los dispositivos. Hay celulares, por ejemplo, que se regulan automáticamente. Para impedir el paso de esa luz, que también impide conciliar el sueño, puede recurrir a unos lentes sin medida o un protector de pantalla. La especialista explica que los lentes que tienen medida también pueden llevar un filtro para cuidar los ojos. Otra recomendación es la de evitar el uso de celulares o computador con la luz apagada. A esos aparatos se los debería dejar de lado unos 60 minutos antes de ir a la cama. Inténtelo a partir de hoy para comprobar los beneficios.Los expertos explican que esa acción es importante porque luego los ojos se pueden acostumbrarse a mirar a una sola distancia. Y esos órganos están diseñados para ver en tres distancias. Además de la fatiga, los ojos pueden sufrir varios problemas si se omite esa sugerencia. Uno de los más co-

Mascarillas reusables, a guardarse en recipientes Carola Cedillo, infectóloga pediatra, dice que lo primero que hay que tomar

hora que cada vez más personas están regresando a sus trabajos y actividades normales, es importante conocer otros aspectos sobre el uso correcto de la mascarilla. Por ejemplo, a la hora del almuerzo, ¿cómo se debe quitar y en dónde debe permanecer el tapabocas? Carola Cedillo, infectóloga pediatra, dice que lo primero que hay que tomar en cuenta es que la parte frontal de la mascarilla es considerada contaminada. Por lo tanto, si es que se la toca, hay que lavarse las manos. También es neceario ecordar que es necesario lavarse las manos antes y después de ponerse o quitarse la mascarilla. Para sacarse el tapabocas, hay que hacerlo por los elásticos. Después, doblarlo por la mitad y guardarlo en un recipiente. Este puede ser una bolsa o contenedor plástico. Así se evitará la contaminación del producto o hacia otras personas a su alrededor. Una vez que se haya finalizado el almuerzo, es vital usar nuevamente la mascarilla. Para ello, se la debe tomar de los elásticos y colocársela. Luego, se recomienda rociar con alcohol el recipiente para desinfectarlo. Cedillo recomienda llevar al menos una mascarilla extra en la cartera o mochila, con el fin de cambiarla si es que la que se estaba usando se humedeció o está visiblemente sucia. De igual manera, la mascarilla sucia debe ser guar-

• En general,no se aconseja retirársela en espacios públicos o laborales. Aunque hay excepciones al ir a comer. • Al comer o cambiarse de mascarilla, es importante retirársela desde los elásticos y hacia adelante, sin tocar el frente. • Guardarla en un recipiente o funda plástica que después se pueda lavar para que no haya contaminación cruzada. • No tocarla parte de adelante de la mascarilla. Lavarse las manos antes y después de manipularla para mayor seguridad.

DESARROLLO. El virus aún está en investigación, por lo que, de todas formas, hay que cuidar a las mascotas. Información. Mantenerse informado a través de fuentes oficiales ayuda a tomar decisiones correctas. SALUD. Es importante cumplir con las vacunas reglamentarias de las mascotas, para protegerlas.

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La Mariscal se va con todo para reactivarse

La Plaza Foch era de las más concurridas. Existen planes estructurados para salir adelante crementar su aforo permitido. La activación se realizará en la calle Lizardo García entre 6 de Diciembre y Juan León Mera, y se extenderá alrededor de tres cuadras. Todo con tal de beneficiar a comerciantes, nuevos emprendedores, restaurantes y la comunidad de esta zona turística que, antes de la pandemia, una de las más visitadas por propios y extraños. Serán 12 locales de venta los que participarán de esta segunda etapa de reactivación y ofrecerán a los visitantes diversos platos para degustar y a la vez buscarán fomentar la integración comunitaria a través de concursos y dinámicas, respetando las necesarias medidas de bioseguridad emitidas por el Servicio Nacional de Gestión de Riesgos y Emergencias.

as calles del barrio La Mariscal, ubicado en el centro-norte de Quito, se llenarán de negocios para impulsar la reactivación económica y turística de la zona. La iniciativa empezará este viernes y sábado, 25 y 26 de septiembre del 2020, entre las 11:00 y 17:00. Las autoridades de la Administración Especial quieren mostrar el potencial de este sector de la urbe que, ‘todo un siempre’, se ha caracterizado por sus encantadores edificios patrimoniales (palacios y palacetes) y una oferta variada de establecimientos de alojamiento, alimentos y bebidas. Esta toma temporal del espacio público, con los permisos del caso, estará a cargo de los establecimientos de alimentos y bebidas, con la finalidad de in-

De turismo con emprendedores

La ciudadanía busca e identifica una oportunidad y organiza los recursos necesarios para que todos estos planes se transformen en producción y trabajo En Piripe ofrecen baños ancestrales

Asociación Saguangal hace trueque y turismo Se viene el feriado y los emprendimientos de las 33 parroquias del Distrito Metropolitano de Quito se alistan para recibir a los turistas. La gente de Pacto, por ejemplo, se armó desde hace semanas; en esa parroquia hay negocios que, con el tema de la pandemia, se reinventaron. Y crecieron también, dicen los emprendedores de esos lares. Allí están Abeja Kapira, Hostería Piripe, Asociación Comunitaria Saguangal, en-

Se ideó aquello porque, agrega, en la zona de Pacto existió la cultura yumba y ellos hacían ese tipo de rituales que ahora ha plasmado en su actividad turística. Para ello se instaló un fondo de barro, en donde ponen las plantas medicinales (hierba luisa, guayusa, menta…) y son neutralizadas con agua de la ducha; después, con un pilche se hacen los baños ancestrales.

Guías buscan activar EL turismo

Agave, en el Camino de Los Andes Rutas para descubrir las maravillas de barrios de Quito, reservas naturales, espacios de elaboración de productos de la mata, a la olla y al paladar. Son algunos de los ejes que guías de turismo y otros actores de este sector impulsan para levantar este giro en la nueva normalidad. Haydé Pinos, experta en turismo ecológico, clarito describe la necesidad para reactivar el sector: reinventarse y sumar esfuerzos. En esa línea,

El agave es parte del paisaje y la tradición en el centro del mundo. De esta especie se elaboran dulces, bebidas y otros productos. Quito cuenta con un museo dedicado a esta, su historia y sus bondades. Y es parte del Camino de los Andes, una propuesta que junta a varias ciudades para reactivar el turismo. La especie tiene mucho significado dentro de las comunidades andi-

26 de Octubre 2020

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Con y sin tapaboca, ciclearon el domingo La mayoría usa el tapaboca. Jorge Carrillo, encargado de un punto de abastecimiento de agua, dice que se insiste en seguir las medidas para reducir riesgos de infección.

‘Quito a la cancha’ se reactiva

l 14 de junio del 2020, con la pandemia, se reanudó el ciclopaseo. La Agencia Metropolitana de Tránsito pidió usar mascarilla obligatoriamente y mantener la distancia. No todos obedecen esa regla. María José Cadena, de 30 años, oriunda de Tulcán, reside en Quito desde hace ocho años. Participa en los ciclopaseos y confiesa que la mascarilla le impide respirar con normalidad y se cansaba al manejar la bicicleta desde su casa en La Luz hasta El Ejido. “Intento

E En Quito, detalla Cartagena, se han identificado unas 277 ligas afiliadas a las matrices reconocidas por la Ley, incluidas las 33 de parroquia rurales.

l proyecto ‘Quito a la cancha’ vuelve al ruedo para mejorar los espacios de las ligas barriales. Las intervenciones van de la mano con ejes culturales, de comunidad, salud y uso adecuado de los lugares. Eso sí, por la emergencia sanitaria, aún no hay cómo saltar a las canchas o a los otros rincones. Los recursos para esta iniciativa municipal bajaron por la redistribución de las platas por la emergencia. Sin embargo, apunta Jorge Cartagena, director metro-

no acercarme mucho a los otros para continuar con mi ruta”. Para Christian Gallegos, aficionado al ciclismo, es importante usar esta prenda, porque es la única manera de evitar los contagios”. La mayoría usa el tapaboca. Jorge Carrillo, encargado de un punto de abastecimiento de agua, dice que se insiste en seguir las medidas para reducir riesgos de infección. María José Cadena, de 30 años, oriunda de Tulcán, reside en Quito desde hace ocho años. Participa en los ciclopaseos y confiesa

politano de Deporte y Recreación, se seguirá con la iniciativa. Están contempladas 16 intervenciones, en 10 ligas barriales y seis canchas de ecuavóley. En Quito, detalla Cartagena, se han identificado unas 277 ligas afiliadas a las matrices reconocidas por la Ley, incluidas las 33 de parroquia rurales. Aparte hay alrededor de 40 que actúan de forma independiente. No todas están regularizadas y el proyecto contempla este proceso. Entre las que entrarán a inter-

INFORME ESPECIAL

Agentes evitaron un suicidio en el sur

La Agencia Metropolitana de Control informó que después del rescate, se coordinó con el Servicio Integrado de Seguridad ECU 911 para trasladar a la mujer a una casa de salud para una valoración médica y asistencia psicológica.

os agentes civiles de control Henry Mauricio Mena y Oscar Armando Zurita recibirán hoy un reconocimiento especial. Su jefe, Juan Manuel Aguirre, director de la Agencia Metropolitana de Tránsito (AMT) resaltará su gran valor y serenidad para evitar que una persona se quitara la vida el martes, en el sector de Chillogallo. Es que los sollozos eran desgarradores. “No tengo cómo pagar el arriendo, no tengo para pagar el arriendo, no tengo....”. La voz de la mujer era de desesperanza, después de que agentes civiles de tránsito y de control de Quito aprovecharan un descuido para

correr sobre el puente peatonal y rescatarla del borde de la baranda. Ocurrió a las 18:00, en la avenida Mariscal Sucre, en el sur de la capital de Ecuador. Los uniformados evitaron que la mujer saltara de la estructura. “¡No tengo trabajo, no tengo trabajo!”, lloraba, agentes trataban de acogerla con palabras de calma. “Ya me va a botar la dueña de casa”, decía, desesperada la mujer; una uniformada la abrazaba. “Déjeme ir”, insistía, sin parar de llorar. Juan Aguirre, publicó un video del rescate en sus redes sociales, tras lo cual muchos usuarios preguntaron cómo podían ayudarla. La mujer, con chompa

gris y pantalón negro, había subido a las mallas de seguridad de la baranda, en mitad de un puente peatonal. Un agente dialogaba con la mujer, mientras otra uniformada se acercaba para evitar que cayera sobre el carril exclusivo del Corredor Sur-Occidental. En segundos, lograron aproximarse y rescatarla. La Agencia Metropolitana de Control informó que después del rescate, se coordinó con el Servicio Integrado de Seguridad ECU 911 para trasladar a la mujer a una casa de salud para una valoración médica y asistencia psicológica. Por su lado, Liliana Yunda, presidenta del Patronato San José,