MAYO 2017
CLIMATERIO, MENOPAUSIA Y OSTEOPOROSIS
Climaterio y menopausia CLIMATERIO del griego Klimaktéer (escalón o punto crítico en la vida). Se caracteriza por cambios que ocurren al terminar el periodo reproductor de la mujer, es aprender a vivir sin los estrógenos ováricos. MENOPAUSIA “instancia en la vida” un hecho fisiológico que marca el inicio de la etapa final o cuenta regresiva en la vida de la mujer, es la época de la preguntas ¿ Por qué a mí ? Y ¿ por qué no ?. Menopausia significa “ultima menstruación”. Expectativa de vida Concepto estadístico o numérico un premio o un castigo por haber nacido en diferente sitio del globo terrestre, significando hasta cuantos años viviré. Calidad de vida un criterio muy personal, un anhelo común que todos pretendemos alcanzar “vivir bien” engloba el calor el frio, el color, la luz, y el amor para agudizar nuestros sentidos y que dios nos permite disentir entre ellos con nuestra mente lucida. Actualidad e importancia: Expectativa de vida, la extensión del tiempo de vida cada vez es mayor. . Participación activa de la mujer en la construcción y desarrollo de la sociedad.
Enfoque del cuidado indispensable de la mujer en esta etapa de la vida “que hacer” Conservar la salud.- visita anual al médico, control adecuado de la dieta (sana) , evitar el consumo de alcohol y cigarrillos, sumado a un programa de ejercicio habitual. Identificar y tratar enfermedades crónicas.- Constituye uno de los objetivos de la visita anual al profesional quien ordenara las evaluaciones y los exámenes necesarios y la frecuencia de controles subsecuentes dependiendo de la patología que se detecte (sistema neurológico, corazón, pulmones, huesos, articulaciones, sistema gastrointestinal). Vigilar el desarrollo de los procesos cancerosos:- Por su frecuencia el orden de presentación de los diferentes tipos de cáncer destacan: neoplasias de mama, colon, vías genitales y pulmón. La prevención del desarrollo del cáncer de mama se fundamenta en su diagnóstico temprano oportuno, para lo cual de acuerdo a las recomendaciones internacionales se debe realizar una mamografía básica a los 35 años, de allí los controles subsecuentes de acuerdo a los hallazgos, de no existir patología la siguiente deberá ser a los 40 años. Las neoplasias del colon desde el ámbito del ginecólogo se enmarcan en la orientación de la rutina preventiva como es la identificación de sangre oculta en heces para su tratamiento con el especialista. La detección preventiva en el aparato genital se sustenta en la citología (pap test) que en su momento logro bajar la incidencia de ca cervical. En la actualidad con la identificación de HPV (papiloma virus) como causante de esta neoplasia, se ve que la citología no cubre al 100% es más apenas llegaría a un 50% por lo que es necesario confirmar con pruebas de detección del HPV. Para el cáncer pulmonar no existe uniformidad en las recomendaciones para evaluación preventiva; más bien se piensa que rotulaciones de “no se fume un cáncer” dan mejor resultado que exámenes preventivos. Tratar la sintomatología climatérica.- Se enfoca en tres aspectos, sintomatología menopaúsica, prevención cardiovascular y prevención de la osteoporosis. Dr. José Rubén Bucheli Terán MEDICO GINECOLOGO
Osteoporosis Enfermedad de los huesos que se caracteriza por una disminución de la densidad del tejido óseo lo cual conlleva a una fragilidad exagerada del hueso, el mismo que en este estado se vuelve frágil y quebradizo. Los huesos están sometidos a un remodelado continuo mediante procesos de formación y reabsorción, también sirven como reservorio de calcio para los múltiples procesos metabólicos que en el organismo suceden. Se le denomina “la epidemia silenciosa” por cuanto no provoca síntomas, sus manifestaciones clínicas aparecen como consecuencia de sus complicaciones “las fracturas”, Y es un error pensar que la pérdida de masa ósea provoca dolores muscoloesqueléticos. Esta afección se pro-
duce sobre todo en mujeres, con ciclos menstruales irregulares, menstruaciones espaciadas o ausentes (amenorreas) o posmenopáusicas debido a la disminución o ausencia de la producción de estrógenos de origen ovárico. No obstante, hay un número considerable de otras causas de osteoporosis que se presentan a cualquier edad que por lo general no son identificadas como insuficiencia renal, diabetes, enfermedad celiaca entre otras, la mala nutrición puede también determinar insuficiencia de calcio y vitamina D lo que aumenta el riesgo de presentar osteoporosis. La práctica de ejercicio físico y un aporte extra de calcio antes y después de la menopausia favorecen el mantenimiento óseo. Continúa en página 4
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CLIMATERIO, MENOPAUSIA Y OSTEOPOROSIS
CLIMATERIO, MENOPAUSIA Y OSTEOPOROSIS Las estadísticas indican que por cada 3 mujeres 1 presenta osteoporosis y por cada 12 hombres 1 siendo este problema la causa de millares de fracturas. Las fracturas se producen principalmente en columna vertebral, muñeca y cadera, las mismas que son producidas por traumatismos leves. La fractura vertebral es la más frecuente, puede ser causando por un esfuerzo leve como cargar un peso o agacharse o, sin mayor esfuerzo, provocan un dolor agudo que aumenta con la movilidad y se calma
con el reposo, el dolor agudo puede permanecer dos o tres semanas y desaparecer al cabo de tres meses. Puede suceder que fracturas vertebrales no provoquen síntomas agudos y solo sean identificadas al hacer una radiografía, estas pueden finalmente provocar dolores crónicos. Cuando se presentan en la cadera son fracturas que imposibilitan la marcha y pueden postrar a la paciente por largos periodos, tienen un alto índice de mortalidad. Siendo el hueso un almacén de calcio de el mismo el organismo saca calcio para todos los procesos que requieren de este ion, así mismo requiere de un mecanismos correcto de reposición mediante la ingestión adecuada de calcio en presencia de vitamina d activa (se activa con la luz solar) así como de un sistema correcto de remodelación y un sistema correcto de provisión o desgaste para los procesos orgánicos. Siempre cabe señalar que el ejercicio complementara estos procesos al activar los mecanismos de calentamiento, tensión y esfuerzo que obligan al hueso a cumplir con sus funciones. Dr José Ruben Bucheli Terán MÉDICO GINECÓLOGO
Cirugía Robótica en Ginecología La evolución de la cirugía ginecológica ha sido encaminada a realizar cirugías cada vez menos invasivas, lo que conlleva a un beneficio importante para las mujeres que deben someterse a un procedimiento quirúrgico hoy en día. La cirugía robótica es un procedimiento mínimamente invasivo que ofrece múltiples ventajas tanto para el paciente como para el cirujano. En el caso del cirujano, éste puede realizar procedimientos complejos con mucha exactitud, amplia libertad de movimientos dentro de la paciente, con imágenes amplificadas en alta definición y en tercera dimensión. Para la paciente los beneficios se ven reflejados en incisiones pequeñas (menores de 1 cm), menor dolor post operatorio, disminución de sangrado durante el procedimiento, menor riesgo de infecciones y complicaciones, poder levantarse tempranamente después del procedimiento lo que conlleva a retomar rápidamente a su vida cotidiana. La patología femenina que se puede tratar va desde cirugía benigna como tumo-
res ováricos benignos, miomatosis uterina, endometriosis, prolapso genital, etc. hasta enfermedades malignas como cáncer de cérvix, endometrio y ovario que es donde se puede apreciar mucho más el beneficio real de la cirugía robótica en ginecología. En resumen se trata de una cirugía muy precisa y efectiva, mínimamente invasiva que hoy en día se la está realizando en nuestro país con resultados espectaculares para el beneficio de la mujer ecuatoriana.
Dr. Rubén Bucheli C. Ginecólogo - Obstetra Ginecólogo Oncólogo Hospital de Clínicas Pichincha Torre A - Oficina 205
Propiedades de las Isoflavonas de Soja Poseen una acción estrogénica suave por su estructura química que les permite actuar en los mismos lugares que los estrógenos, supliendo en parte en papel de los mismos. Ayudan aliviar los síntomas que se producen durante el síndrome climatérico. Las isoflavonas también intervienen en la prevención de la descalcificación ósea, ya que evitan, por el efecto estrogénico la movilización de calcio de los huesos y el bloqueo de la absorción del calcio que se provoca cuando desciende el nivel de estrógenos en el plasma sanguíneo. Durante el periodo climatérico es donde más indicada está la utilización del calcio, la vitamina D y las isoflavonas. En esta fase de la vida, la mujer tiene más riesgo de aterosclerosis, alteraciones de los lípidos sanguíneos, así como un incremento de peso, nuevamente actúan las isoflavonas de Soja reduciendo el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y la formación de trombos. Producen una moderada disminución de las concentra-
ciones del colesterol malo (LDL). Las isoflavonas actúan como antioxidantes comparables a la Vitamina E, produce efectos como la relajación de los vasos sanguíneos, la disminución de la oxidación de las proteínas que transportan el colesterol del hígado a las diferentes partes del cuerpo. Aumento de la producción de ácido hialurónico, mejorando notablemente el aspecto de la piel. Fuente: www.inkanat.com
CLIMATERIO, MENOPAUSIA Y OSTEOPOROSIS
Especialidad Gineco Obstetricia • Cirugia Laparoscópica • Medicina Reproductiva • Alma Laser: Incontinencia Urinaria Atrofia vaginal Tensado vaginal
Especialidad Traumatología • Prótesis de cadera • Artroscopía de rodilla y hombro
• Mamografía • Ecografía mamaria • Densitometría Osea
Imagenología • Imagenología • Rayos x
Laboratorio Clínico y Hormonal • Screening Prenatal de Riesgo de Anomalías Cromosómicas
• Screening Neonatal de Riesgo de Anomalías Metabólicas
CONVENIOS CON SEGUROS MEDICOS
Isla San Cristobal N44-426 e Isla Seymur / Telf.: 2923683 - 2245843 - 2261414 / E-mail: info@clinicainfes.com / www.clinicainfes.com
Colágeno ¿por qué es necesario?
A partir de los 30 la piel empieza a envejecer. El colágeno ayuda a mantenerla más tersa.
El colágeno permite que las actividades del día, como practicar deporte, puedan realizarse.
Caminar, hacer ejercicio o practicar algún deporte son algunas de las actividades que las personas realizan a diario sin pensar como ejecutarlas. Sin embargo, lo que a priori parecen sencillo requiere la presencia de una proteína determinada para llevarse a cabo: el colágeno. Pero, ¿qué es? El colágeno es una proteína que representa más del 25 por ciento del total de las proteínas que forman parte del organismo de los mamíferos, lo que la convierte en la proteína más importante. Su importancia radica en que genera fibras muy resistentes y flexibles, las llamadas fibras colágenas. Éstas forman parte de numerosos tejidos en nuestro cuerpo (articulaciones, huesos, piel, músculos y tendones), y les aporta sus propiedades. Dada su relevancia, las personas deben asegurarse de que mantienen los niveles adecuados de esta proteína en su organismo. De esta manera podrán conseguir un correcto funcionamiento de las partes que la contienen. Aunque el cuerpo humano produce colágeno de forma natural llega un
Los deportistas de élite necesitan mantener los niveles de colágeno en las cifras adecuadas.
El colágeno ayuda a prevenir las lesiones como las tendinitis.
momento en el que el organismo pierde la capacidad para generar esta proteína. A partir de ese instante comenzarán los problemas, ya que las zonas que contienen el colágeno empezarán a envejecer y las personas podrán perder la movilidad de las articulaciones o la tersura de la piel, entre otras capacidades. Esta caída del nivel de colágeno ocurre a partir de los 30 años, por lo que las personas deben prestar atención a partir de esa edad para seguir gozando de un buen estado de salud y movilidad. Para restituir la pérdida de colágeno, existen en el mercado excelentes nutrientes como es el Colágeno Hidrolizado. Este colágeno hidrolizado es colágeno animal, obtenido por un proceso de hidrólisis, para hacerlo más digestivo y asimilable. Estudios recientes han demostrado que la ingesta de colágeno hidrolizado estimula la regeneración del cartílago, evitando el desgaste de las articulaciones y ayuda en el tratamiento de enfermedades como: Artritis, Artrosis, Espondilitis y Osteoporosis, facilitando la movilidad de las articulaciones y mejorando la calidad de vida de las personas. Fuente: www.cuidateplus.com
CLIMATERIO, MENOPAUSIA Y OSTEOPOROSIS
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Intolerancia a la lactosa Las personas con intolerancia a la lactosa deben saber , que es una enzima producida en el intestino delgado. La lactasa es necesaria para digerir la lactosa (el azúcar natural que se encuentra en la leche y otros productos lácteos). En los intestinos, la lactosa no digerida conduce a la acumulación de gas. Dentro de 30 minutos a 2 horas después de comer productos lácteos que contienen lactosa, las personas con intolerancia a la lactosa empiezan a desarrollar calambres estomacales y diarrea. Estos dos síntomas deben estar presentes para que una persona sea diagnosticada con intolerancia a la lactosa. La intolerancia a la lactosa es una condición común que es más probable que ocurra en la edad adulta, con una mayor incidencia en los adultos mayores. Algunas poblaciones étnicas y raciales están más afectadas que otras, incluyendo a los afro-americanos, hispanos, nativos americanos y los asiático-americanos. La condición es menos común entre aquellos de ascendencia del norte de Europa.
20cm de ancho x13,3cm de alto
Fuente: blogdefarmacia.com
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