SUP Lovers #5

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I s aSebas t i ão

ONi t z anéumasdaspes s oasmai sf ant ás t i caque

par aoSUPdoNor t eaSul dePor t ugal emal pos s o

conheci em t odaami nhav i da.Ex t r emament e

es per arpar av ol t arepoderex pl or ares s ess pot s .

f ocado,ami godoami go,boaondaev i v ecom gr andei nt ens i dadet udooques ej aboar ds por t s

O Sur feoSUPpar t i l ham ondasnoHavai ?

pr at i cadosnaágua,s endooSUPeos ur fdeondas

OSUPnoHav ai émui t opopul arepodesv er

gr ande( r emadaout owni n)ass uasgr andespai x ões .

pes s oascom SUPsem quas et odasaspr ai as .

Ées t agr andepai x ãopel ooceanoqueol ev ouaos

Cont udonos“ hots pot s ”comoPi pel i ne,Back door ,

18anosadei x arI s r ael r umoaosEUA,paí snoqual

Rock y ,et cnãoex i s t em pes s oasaSUParanãos er

s et or nouum dosgr andesf undador esdaFOCUS.

ques ej am “ pr o’ s ”eques ai bam mes mooquees t ão

Pos s ui um f or t econheci ment odemer cadot endo

af az er .Dev esl embr ar t equemes moques ai bas

s i doat éaodi adehoj e,apardeGar r et tMcNamar a,

f az erSUPs ur fmui t obem dev esr es pei t arol ocal sdo

um dos" Supper s "em Por t ugal adr oparumasondas

s ur fenãoandar esnos eu“ cami nho”.Nor mal ment e

bem gr andesnaPr ai adoNor t e. ”–f oi as s i m queo

os“ hots pot s ”t êm mui t ocr owdeex i s t em mui t os

Paul oCal dei r aLopes( Spor t s ,Ev ent seTour i s m)

out r osl ocai sagr adáv ei spar abom SUP.Émui t o

des cr ev euNi t z anBenhai m,r i derdeondasgr andese

i mpor t ant epar aamodal i dadees uacul t ur aques e

quepas s oues t eanoporPor t ugal edequem v amos

s ai bacomopar t i l harasondasenãos i rpel omundo

f i caras aberum poucomai s .

comos eomarf os s enos s o.OsSUPs ur f er spodem apanharasondasmai sat r ásnol i neupéi mpor t ant e

Por quevi est eaPor t ugal ?

quenãos et or nem egoí s t asdef or maanãocr i armau

Vi m aPor t ugal por quequer i at es t arasondasgi gan-

es t arent r eoss ur f i s t as .Éi mpor t ant et erbom s ens o

t esdaNaz ar é.Souami godoGar r et tMcNamar ae

def or maanãodarmáf amaaoSUP.

el econv i doume.Vi m di v er t i r meet ent arapanhar al gumas“ bi gswav es ” .Tr oux eami nhapr anchade

Umamensagem par aosnossosl ei t or es?

s ur fedeSUPdeondasgr andeset ambém par a

Set i v er em opor t uni dadedeex per i ment arSUPnãoa

ondaspequenasumav ezquemedi s s er am quea

dei x em f ugi r !Émui t odi v er t i doef áci l s et i v er em boas

Naz ar épodet ert odoot i podecondi ções .

condi ções ,pr anchaadequadaequem v osens i ne. Ar r anj em umapr anchagr andeepr ocur em umal ocal

Ondesur f ast eem Por t ugalequalomel hor

“ f l at ”ant esdes eav ent ur ar em nasondas .Enãos e

Spot ?

es queçam queoSUPt ambém épos s í v el f az ernum

Euapenasf i zSUPnaNaz ar éeador ei !SUPei na

r i ooul ago,com osf i l hosoucãoàbol ei a,podem

Pr ai adoNor t e,Pr ai adoSol enapr ai ada“ v i l a” .

pes car ,f az erYogaouf az erex er cí ci oapenas

Es t ast r êspr ai ass ãot odasmui t opr óx i masmast êm

r emando,oquei mpor t aéencont r arot i podeSUP

di f er ent est i posdeondaquef unci onam com

ques eaj us t aanóseSUPar ! !

di f er ent ess wel l sedi r eçãodev ent o.Têm noent ant o

Di v i r t ams e,di s f r ut em eapr ov ei t em omei o

umacar act er í s t i cacomum:-“ heav ybeach

ambi ent e! !

br ak es . . . ” .Eus ei queex i s t em out r osl ocai sbons

N


© Vi t orEs t r el i nha-Naz ar éQual i f i ca

NI TZAN © Hél i oAnt óni oPhot ogr aphy





Apr es ent adi v er s ospi cos ,t odosel esbeachbr eaks ,

Escol adeSUP:OnWat erAcademy

par adi v er s osní v ei sdepr át i ca.

www. onwat er academy . com

Asgr andesondul açõesdeI nv er no,per mi t em s ur f ar ondasr ápi dases egur asnamai or i adosSpot s

Por quedevemosvi si t aroSPOT:Anat ur ez a

ex i s t ent es .

pr endouai l hadoPor t oSant ocom umamar av i l hos a

Éder eal çaraex i s t ênci adoSpotPr ai adoCabeço

pr ai aques ees t endeem t odaas uacos t as ul .

eSpot" El Mat ador " ,conheci dopel ass uasondas ,

Chegadebar cooudeav i ão,des deques ej adi a,

r ápi daset ubul ar es ,quef az em adel í ci aas ur f i s t as

s er ádi f í ci l nãot edes l umbr ar escom ost ons

ex per i ent es .Funci onam ger al ment ecom amar éa

dour adoseaz ul t ur ques aques al t am àv i s t a.

s ubi recom marmai orémai si ndi cadaamar échei a.

Degr ãof i noedour ado,es t asar ei ast êm

APr ai adoCai séout r os potqueper mi t es ur f ar

car act er í s t i casdi f er ent esdequal querout r apr ai ade

ondasper f ei t ases egur as ,s em ex i s t ênci ade

Por t ugal ,al ém das uaor i gem bi ogéni cat êm

cor r ent es ,ót i mopar aquem es t áacomeçar

qual i dadest er apêut i cashoj ej áci ent i f i cament e

eaaper f ei çoaros euSur f .

compr ov adas .Banhadaporum marcal modeáguas mor nasecr i s t al i nas ,apr ai aéacompanhada

Pl anodeágua:Pr ai aMul t i f acet ada,dandopar af l at

deum cor dãodunarmant i dopel abel ez aex uber ant e

wat er( r aceepas s ei os ) ,ondaspequenas ,médi ase

dass uaspl ant asequepr opor ci onar ef úgi o,l ocal

gr andes .

deal i ment açãoer epr oduçãoadi v er s oss er esv i v os . Em Set embr odoanopas s ado,aPr ai adoPor t o

Ti podeonda:Pi cosmúl t i pl osdebeachbr ake.Na

Sant of oi el ei t acomoumadas" 7Mar av i l has-Pr ai as

Pr ai adoCabeço,es quer dasedi r ei t as ,noi nv er nodi -

dePor t ugal " ,nacat egor i ade" dunas " ,pr ov a

r ei t ascons i s t ent eset ubul ar es .

er econheci ment odas uaqual i dadeex ceci onal . Fi camosàt uaes per a!

Ser vi ços:Hot el 4es t r el ascom ex cel ent el ocal i z ação,aces s odi r et opar aapr ai aebardepr ai a. Di s põedepar quees t aci onament opúbl i coepr i v ado per t encent eaohot el ,bal neár i oseumaes col ade at i v i dadesnáut i cas ,s endoel as :Sup,Sur f ,Wi nds ur fe Ki t es ur f .Épos s í v el al ugarmat er i al par at odasasat i v i dades . Tr anspor t e:Par achegaraodes t i noéneces s ár i o apanharum av i ãos endoes t edi r et odeLi s boapar a Por t oSant ocom umadur açãode1h15m. Par quedees t aci onament opúbl i coepr i v ado.


I s aSebas t i ão

SeanPoy nt ercomeçouas ur f arcom 10anos quandoas uaf amí l i as emudoudeOhi opar a naFl or i da.Sempr es er ev el ouum bom at l et aeos ur f f oi umacoi s anat ur al .Rapi dament eot al ent of oi r econheci doecons egui uopat r ocí ni odev ár i as mar cas .Nov er ãode2009Seanex per i ment ouo SUPepoucodepoi sdeapanharas uapr i mei r aonda numapr anchades t anduper aconv i dadopar as er embai x adordamar caSt ar boar dev i aj arport odoo mundoadi v ul garamodal i dadeeamar ca.Dur ant e es t asv i agensPoy nt ert em aopor t uni dadeúni ca det es t arpr anchasepar t i ci parem s es s õesf ot ogr áf i -

Sean Poy nt caspar acampanhaspubl i ci t ár i asem l ocai sex ót i cos comoBal i ,Tai l ândi aeHav ai .


At ual ment eas uar es i dênci af i x aéem SanDi egoe r epr es ent aumanov ager açãodeat l et asdes t andup paddl equequebr am bar r ei r asnes t amodal i dade, pr ov andoqueoSUPpodei rmai sal ém. Nome:SeanPoy nt er I dade:24 Pr of i s s ão:At l et a Pes o/Al t ur a:77k g/170cm Hobbi es :St andup,Sur f i ng,J i uJ i t s u, Spons or s :St ar boar d,FCS,Fr ees t y l eWat ches

© VandaAbr eu

n nt er Comoequandocomeçast eaf azerSUP?

Comecei af az erSUPnum v er ãoem queasondas

es t av am mui t opequenasnami nhat er r anat al Fl or i da, napr ai adeFer nandi na.Pas s ei unst emposdi f í cei s at éapanharoj ei t o,caí mui t asv ez eseer ai ncapaz

deapanharqual queronda.Oquemai smeat r ai uf oi odes af i o,nãoer at ãof áci l comopar eci aecomecei aquer ermel hor arcadav ezmai s .Eas s i m cont i nuo at ual ment e,apenasat ent ars ermel hor . -“ Enj oy i ngt hehel l outofal l ofi t . ”









AMol okai t woOahu( M2O)éumadaspr ov asmai s

Apar t i dapar aacor r i daédadanapr ai adeKal uakoi

dur asdomundo,l ev andooss euspar t i ci pant esao

nacos t anor t edeMol okai ,apósum cer i moni al

l i mi t e.Es t apr ov aéumat r av es s i aem maraber t ode

t r adi ci onal doHav ai ,et er mi nanabaí adeMaunal ua,

32mi l has( 51km)pel ocanal ques epar aasduas

nacos t as ul deOahu.

i l hasquedãonomeaoev ent o.Ocanal dosOs s osé

“ Nacer i móni adepar t i daf or mas eum

as s i m apel i dadodev i doàsmui t asv í t i masmor t ai s

i mpr es s i onant ecí r cul odecompet i dor esdemãos

ent r epes cador esemar i nhei r osques ucumbi r am nas

dadas .Nos i l ênci o,es cut amosumav ozder es pei t o

s uasondast empes t uos aseáguasi nf es t adasde

et ens ão.Per cebemosent ãoquet udoi s t oémui t o

t ubar ões .

s ér i oequei r emosneces s i t ardet odaaaj uda

Oi ní ci odes t acompet i çãor emont aaoanode1997

pos s í v el par acons egui rt er mi narat r av es s i a.

eapenaspar aPaddl eBoar d( r emadadej oel hoscom

Aper t amosasmãoseav ozdi z nosqueapenaspor

asmãos ) .Daws onJonesdepoi sdepar t i ci parnas32

es t ar mosnapar t i daj ás omoscampeões .Ter mi na

mi l hasda“ Cat al i naCl as s i c”em Paddl eBoar d,de

abênção,l ev ant amosacabeçaes ur pr eendemonos

Manhat t anBeachat éài l hadeCat al i na,r egr es s ou

pores t aranos s ol adoDav eKal ama.Todoss omos

par aoHav ai i ns pi r adoecom v ont adedecr i aruma

Um –Al uci nant e! ”Rel at anosFer nandoLabadque

t r av es s i anoCanal Ka’ i wi ( canal dosos s os ) .

par t i ci pounaMol okai pel a1ªv ezem 2009.

Conv er s oucom oss eusami gosGar r et tMacNamar a

Par apar t i ci parnes t acompet i çãonãobas t aes t ar

eMi keTakahas hi s obr eapos s i bi l i dadedecr i ar em

bem pr epar adof i s i cament e,háques ermui t of or t e

umaPaddl eBoar dRaceent r easi l hasdeMol okai e

ps i col ogi cament eees t arapt opar aenf r ent arador

Oahu.Eas s i m es t av acr i adaaM2O.

econt r ar i arav ont adedocor poem par ar ,i gnor ando

OSt andUpPaddl e( SUP)s óem 2006pas s oua

os of r i ment o.Ascondi çõesdemars ãoger al ment e

compet i rnes t eev ent o,com av i t ór i adoHav ai ano

dedoi smet r osdeonda,v i ndadev ár i asdi r eções

Kev i nHor gancom um t empode7: 32: 14.At ual ment e

f at orquecondi ci onaoequi l í br i oeaument a

or ecor deper t enceaot ambém hav ai anoConnor

ocans aço.Apr es ençadet ubar õesnes t ecanal de

Bax t ercom 4: 13: 26em 2012.Noanopas s ado

mai sde700met r osdepr of undi dadeaument a

ov encedorf oi oAus t r al i anoTr av i sGr antcom

t ambém or i s codat r av es s i a,s endoque

4: 50: 17,f oi t ambém apr i mei r av ezqueum hav ai ano

aor gani z açãoacons el haoscompet i dor esal ev ar em

nãov enceuacompet i ção.Nos et orf emi ni no

cons i goum r epel ent edet ubar ões .

or ecor dees t ácom at ambém hav ai anaTal i aGangi ni

“ Quandof al t am cer cade16km par aof i nal

com 4: 55: 02al cançadoàs emel hançador ecor de

começas eas ent i ror ef l ux odasondasnopenhas co

mas cul i nonoanode2012.Tal i af oi t ambém

deCoconut .Es eai ndaacr es cent ar mosondasde

av encedor ade2013.

2, 5met r osev ent ode25nós ,f or mas eaqui l oaque

AM2Oédi s put adaem v ár i ascat egor i ases t i pul adas

chamei demal di t ot ur bi l hãohav ai ano.I mpos s í v el de

pel asi dadeset amanhosdepr ancha,s endot ambém

mant eroequi l í br i os enãov amoscom v el oci dade,

s err eal i z adaporequi pas .

oqueaut omat i cament enosobr i gaar emarcom mai s

>



f or ça,coi s aquej ánãonosr es t amui t o… quando, es e,cons eguespas s arar ef er ênci adeCoconut ai ndat ees per aopi or ,r ompent esdedi r ei t a ees quer da( met r oemei odeonda)eum canal at é àmet ames moporondeov ent oent r adef r ent e. Or es ul t adoé1, 5km deum UpWi ndbr ut al . NachegadaoEkol ues t áàmi nhaes per agr i t ando omeunomepar amedarâni mo,os peakeranunci a ami nhachegadaeporum moment ooHav ai s abe queEs panhaex i s t enomundodoSUP. ” Ex pl i canosFer nando. Des deos eui ní ci oaMol okai ev ol ui par aum ev ent o queat r ai osr emador esdeel i t edet odoomundo eapr óx i maedi çãor eal i z as ea27deJul hode2014.

At r av es s i adeMOLOKAIat éOAHUéf ei t aporum canal com 58kmsdecompr i ment o,700m depr of undi dade,mui t asondaset ubar ões .







" VandaAbr eu,nas ceuem Li s boaev i v enal i nhade Cas cai s ,naPar ede.As uaf ont edei ns pi r açãoes t á aos ai rdecas a:omar ! Apai x onadapel af ot ogr af i ades des empr e,começou porf ot ogr af arpai s agensnasv i agensquef az i a,os ami gosnosmoment osdel az eref oi apr of undando oquecomeçoupors erum s i mpl eshobby . Tr abal houcer cadeonz eanosnumagal er i adear t e, oquel hedeual gumas ens i bi l i dadear t í s t i ca.Depoi s des s aex per i ênci apr of i s s i onal ,t r abal hounum banco at és er ef or mar ,hácer cade7anos . Masaf ot ogr af i aacompanhouas empr e. Oqueador af ot ogr af ar ?Omar … és empr edi f er ent e, acor ,aondul ação,al uz …. Recent ement ededi cous edeumaf or mamai s pr of i s s i onal àf ot ogr af i adedes por t osdemar : s up,ki t e,wi nds ur f ,s ur f ….Ar api dezcom quepubl i ca ass uasf ot ogr af i asnof acebook,f ezcom queos eu nomecomeças s eav i aj aral émf r ont ei r as eosconv i t espar aes t arpr es ent enosev ent os des por t i v oss ãoi númer os .Todososdi as ,f açachuv a ouf aças ol ,f ot ogr af aass uaspr ai aspr ef er i das : Car cav el os ,Par edeeGui ncho.Recent ement el ançou os eus i t e,i nt ei r ament ededi cadoàf ot ogr af i ade des por t osdemar . Seai ndanãoconhecesot r abal hov i s i t aos i t e: ht t p: / / abr euvanda17. wi x. com/ vandaabr eu

RemadaMus aCas cai s

Acompanhaasf ot ogr af i asnof acebook:

VandaAbr euFot ogr af i aPhot ogr aphy

Es equi s er esal gumai nf or mação,env i aum emai l par a: abr eu. vanda@gmai l . com












www. b o r k y o u . c o m


. . . Dest i nat ár i os:Técni cosdeat i v i dadesnáut i cas ,t r ei nador esemoni t or esdes ur fet écni cosdeani maçãot ur í s t i ca Requi si t os:Domí ni odet écni casdebas eenquant opr at i cant edeSUP( aconf i r marcom env i odev í deo j unt ament ecom f i chadei ns cr i ção) Compet ênci asaadqui r i r :

• Domí ni odat écni caedi dát i cadoens i nodoSUPem “ Fl atWat er ” • Conheci ment odoequi pament oes s enci al eaces s ór i opar aapr át i ca • Conheci ment oeges t ãodasv ar i áv ei sdepr át i caes egur ança • Capaci dadedeenquadr aract i v i dadesnoâmbi t odes por t i v oet ur í s t i co • Capaci dadedeor gani z açãoeges t ãodal ogí s t i caas s oci adaaoenqudr ament odeaul as Aval i ação:Ar eal i z arcom bas enum t r abal hodeapl i cação,ai ndi carna1ªs es s ãoeaent r egarem dat apos t er i or Car gaHor ár i a:22h( 4Teór i cas+18Pr át i cas )+3h( Av al i ação) I nvest i ment o:375€ Nºmáx i modef or mandos :16 I nscr i ção:Env i odeemai l par anaut i av ent ur a@gmai l . com as ol i ci t araf i chadei ns cr i çãoeout r asi ndi cações .

I n f o r ma ç õ e s e m:

n a u t i a v e n t u r a . c o m


Gui l l er moPenãcr i adordomét odoWai Chi v i aj ano

cons ci ent e,dai nt egr açãodees t adosde

pr óx i momêsdeMar çoapedi dodeConnorBax t er

cons ci ênci a,num pr oces s opr of undodedes cober t a

par aoMaui noHav ai com oobj et i v odepas s ar

do“ eu” .Tr abal has eat r av ésdecur s os ,s emi nár i os ,

conheci ment oss obr eos eunov opr ogr ama.

r et i r ose/ ou,em combi naçãocom wor ks hopsde

Opr ogr amaWai Chi émui t os i mpl es ,nat ur al

Wai chi SUPeWai chi SUPI ndoor .

eaces s í v el at odos ,at ual ment eécompos t oport r ês

Wai ChiSUPes t ápens adopar aobt erbenef í ci os

módul os :Wai chi SUPI ndoor ;Wai Chi Medi t at i ons ;

i medi at oseav ár i osní v ei s ,par aqual querpes s oa

eWai chi SUP.

eneces s i dadeat r av ésdapr át i cadoSUP.

Wai chiSupI ndoores t áor i ent adocomof or mação

Apr endes eaaper f ei çoarat écni ca,pos t ur a,

pr of i s s i onal par aaul asem pi s ci na,ees t ádes enhado

mel hor ara“ r el ação”com apr ancha,et odauma

pr i nci pal ment epar apr at i cant esdeYoga,Pi l at es ,

panópl i adeapr endi z agens .Dur ant eoanode2014

Fi t nes s ,PT’ s ,f i s i ot er apeut as ,ar t i s t as ,bai l ar i nos ,

s er ãor eal i z adosv ár i oscur s osecampus .

mús i cosepopul açõeses peci ai s .

Opr ogr amaWai Chi épr odut odeumav i dade

Wai ChiMedi t at i onséum pr es ent epar aoes pi r i t o

pr ocur a,apr endi z agem epr át i cadenumer os as

epar aanos s av i da.Émui t os i mpl esdeapr ender

t écni casemét odosdecur a,mel hor i aecr es ci ment o

edef áci l ex ecução,adapt andos eaum v as t o

pes s oal ,t ant odoOr i ent ecomodoOci dent e.

públ i co.Lev anosa“ v i aj ar ”at r av ésdaut i l i z açãoda

Dur ant ev ár i osanosdeens ai oset es t es ,t udos ef oi

per ceção,doss ei ss ent i dos ,dodes per t ardo

s i mpl i f i candoat éàsf or masmai ss i mpl esecapaz es

Tex t o:Gui l l er moPeña


deger aral t er açõespr of undasepot enci al i z adaspor

av al i açãot ant oaní v el f í s i co,des por t i v o

es t af er r ament amar av i l hos aev eí cul odebemes t ar

ecr es ci ment opes s oal ,comoaní v el depr ev enção

queéoSUP.

dedoençasebemes t aremoci onal .

As uas i mpl i ci dadeef aci l i dadecont ém cent enasde

Pos s i bi l i t anost eraces s of aci l i t adoepot enci al i z aras

hor asdees t udoem t emast ãov ar i adoscomoaf í s i ca

capaci dadesdonos s océr ebr oedament e

quânt i ca,aneur oci ênci aeepi genét i cadev anguar da,

ener gét i ca( denomi nadanor mal ment ede

neur oi munol ogi a,pr i ncí pi osdeener gi adeQi gong

s ubcons ci ent e)mel hor andodr as t i cament eor endi -

cur at i v omoder no,Kal ar i pay at u,epar t i cul ar ment e

ment of í s i co,cogni t i v o,emoci onal ecr i at i v o.

pel oex t r aor di nár i ot r abal hodes env ol v i dodur ant e

Qual querpes s oa,es col a,as s oci ação,ougr upoi nt er -

décadaspel aDr a.Sí l v i aHar t manneas uaequi pano

es s adoem or gani z arcur s osdeWai Chi poder áent r ar

es t udodast écni cas ,mét odosear t escor por ai sede

em cont act ocom:

ener gi a.Ar t escur at i v as ,des aúdeebemes t ar ,do

Gui l l er moPeña

Or i ent e,Pací f i co,Af r i caeAmér i ca,s em dei x arde

Tel .+34639663839/+34965871503

l adoast écni cascor por ai sdoOci dent e

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eMez i er es .

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Wai Chi SUPcomopr ogr amaéumaf er r ament ade



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