Srce duse - Gary Zukav

U ISTOJ BIBLIOTECI U ISTOJ BIBLIOTECI U ISTOJ BIBLIOTECI

Srce duše Srce Srce duše duše

Srce duše Srce Srce duše duše

www.mozaik-k njiga.hr www.mozaik-k www.mozaik-k njiga.hr njiga.hr

149,00 149,00 kn 149,00 kn kn 129,00 kn

ISBN 978-953-14-1909-3 ISBN 978-953-14-1909-3 ISBN 978-953-14-1909-3 ISBN 978-953-14-1904-8

Srce duše

Srce duše

Postati svjestan vlastitih osjećaja veliki je izazov i proces, Postati svjestan Postati svjestan vlastitih vlastitih osjećaja osjećaja veliki je izazov veliki jei proces, izazov i aproces, a a stvaranje autentične snage je zadatak.

Međutim, korist stvaranjestvaranje autentične autentične snage doživotan snage doživotan jedoživotan zadatak. je zadatak.

Međutim, Međutim, korist korist ostvarujemo osvješćivanjem osjećaja je nego koju ostvarujemo kojukoju ostvarujemo osvješćivanjem osvješćivanjem osjećajaosjećaja veća je nego većaveća što je nego nas što što nas nas većina može zamisliti – život oslobođen od prisilnih radnji, većina može većina zamisliti može zamisliti – život oslobođen – život oslobođen od prisilnih od prisilnih radnji, radnji, fiksacija, opsesija, stresa i ovisnosti. fiksacija,fiksacija, opsesija, opsesija, stresa i ovisnosti. stresa i ovisnosti.

GARY Zukav UKAV,, LL INDAFrancis FRANCIS ary Z inda GARY ZUKAV, L INDA FRANCIS

Uduše, knjizi Srce duše, i Linda su nam važnost osvješćivanja U knjizi Srce U knjizi Srce on duše, i Linda onpokazali ion Linda pokazali su pokazali nam važnost su nam važnost osvješćivanja osvješćivanja osjećaja kako bismo te ideje mogli primjenjivati u svakodnevnom osjećajaosjećaja kako bismo kako tebismo ideje mogli te ideje primjenjivati mogli primjenjivati u svakodnevnom u svakodnevnom životu.

U njoj se nalaze ilustracije, dijagrami, osnažujuće životu. Uživotu. njoj seUnalaze njoj seilustracije, nalaze ilustracije, dijagrami, dijagrami, osnažujuće osnažujuće misli i, što mislimisli i, štoi, što je primijenjena najvažnije, primijenjena autentična snaga.

Aktivnosti je najvažnije, je najvažnije, primijenjena autentična autentična snaga.

Aktivnosti snaga.

Aktivnosti koje ćetekojekoje ćetećete pronaći u osmišljene ovoj knjizi, osmišljene suvam da vam u stvaranju pronaći pronaći u ovoj knjizi, u ovoj knjizi, osmišljene su da vam su pomognu da pomognu upomognu stvaranju u stvaranju autentične snage. autentične autentične snage. snage.

Srce duše

Rijetkom kombinacijom psihološkog uvida i duhovnosti RijetkomRijetkom kombinacijom kombinacijom psihološkog psihološkog uvida i duhovnosti uvida i duhovnosti koja je kojakoja je je privukla milijune čitatelja njegovim dvjema prethodnim već privukla većveć privukla milijune milijune čitatelja čitatelja njegovim njegovim dvjema prethodnim dvjema prethodnim uspješnicama (Život duše i Priče duše), nagrađivani pisac uspješnicama uspješnicama (Život duše (Život i Priče duše duše), i Priče nagrađivani duše), nagrađivani pisac Gary pisac GaryGary Zukav udružio je snage sa svojom duhovnom partnericom Lindom Zukav udružio Zukav udružio je snage jesasnage svojom sa duhovnom svojom duhovnom partnericom partnericom Lindom Lindom Francis kako bi nam pomogao razviti novu osviještenu osjećajnost Francis kako Francis bi nam kako pomogao bi nam pomogao razviti novu razviti osviještenu novu osviještenu osjećajnost osjećajnost jeduhovni osnova za duhovni razvoj. koja je osnova kojakoja je za osnova za duhovni razvoj. razvoj.

GARY ZUKAV, L INDA FRANCIS

"Da biste promijenili vlastiti život, "Da biste "Dapromijenili biste promijenili vlastiti vlastiti život, život, ga prvo prihvatiti." moratemorate gamorate prvoga prihvatiti." prvo prihvatiti."

ARY G ARYG G ARY ZUKAV ZUKAV ZUKAV Osvješćivanje osjećaja Osvješćivanje Osvješćivanje osjećaja osjećaja L INDA L INDA L INDA FRANCIS FRANCIS FRANCIS

"Najduže putovanje kojim ćeš tijekom života krenuti "Najduže"Najduže putovanje putovanje kojim ćeš kojim tijekom ćeš tijekom života krenuti života krenuti proteže se između glave i srca." proteže proteže se između se glave između i srca." glave i srca."

Srce duse OMOT.indd 1

17/12/15 09:11

SRCE DUŠE

Naslov izvornika

Gary Zukav i Linda Francis THE HEART OF THE SOUL Emotional Awereness Copyright © 2001 Gary Zukav i Linda Francis Copyright za ilustracije © Melanie Marder Parks Copyright © za hrvatsko izdanje Mozaik knjiga, 2015.

S engleskoga preveo Miro Labus

Iz­da­vač Mo­za­ik knji­ga d.o.o., Zag­reb Za iz­da­vača Bojan Vidmar Glavni urednik Zoran Maljković Ured­nica Aleksandra Stella Škec Lektorica Ivanka Šenda Grafički urednik Ivica Jandrijević Oblikovanje naslovnice Eva Vidmar Ti­s ak Denona, Zagreb, prosinac 2015.

ISBN 978-953-14-1904-8 CIP zapis dostupan u računalnom katalogu Nacionalne i sveučilišne knjižnice u Zagrebu pod brojem 000919468.

Sva prava pridržana. Ni jedan dio ovoga izdanja ne smije se, ni u cijelosti ni djelomično, reproducirati, pohraniti ili prenositi ni u kojem elektroničkom obliku, mehaničkim fotokopiranjem, snimanjem ili drugačije bez vlasnikova prethodnog dopuštenja.

Gary Zukav Linda

Francis

Srce duše Osvješćivanje osjećaja

Ovu knjigu radosno, zahvalno i s ljubavlju posvećujemo naťoj ljudskoj obitelji.

ZAHVALE

Zahvalni smo suosnivačima neprofitne organizacije Genesis: zaklade za univerzalnog čovjeka, koji su nam pomagali i ohrabrivali istraživanje naše osjećajne svijesti. Zahvalni smo Oprah Winfrey te Jeffreyju i Hollye Jacobs na sugestijama i potpori prepunoj ljubavi.

Također smo zahvalni Nealu Donaldu Walschu na nadahnuću za savršen naslov knjige, našem uredniku Fredu Hillsu na majstorskim smjernicama i Melanie Parks na prekrasnim ilustracijama.

SADRŽAJ

Riječi dobrodošlice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Pr v i dio: TEMELJ I .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

Nova vrsta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

Autentična snaga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

Zemaljska škola . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Prerađivanje energije, 2. dio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61

Osjećaji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Prerađivanje energije, 1. dio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

Prerađivanje energije, 3. dio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

Dodavanje boje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

Detaljna provjera . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 Za razmišljanje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88

Povezivanje točkica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Sadašnji trenutak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

Osjećaji, snaga i sadašnji trenutak . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109

Nevezivanje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Prisnost . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123

Dr ugi dio: BJ EŽ A N J E .

. . . . . . . . . . . . . . . . . 135

Kut gledanja duše . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137

Ljutnja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141

Radoholičarstvo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153

Efekt prolaska . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164

Perfekcionizam . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176 Udovoljavanje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187

Odustajanje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199

Dosada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210 Idolopoklonstvo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219

Neprobojni optimizam . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234

Alkohol i droge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246

Spolni odnosi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 261

Povlaštenost . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 240 Prejedanje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252

Treći dio: UOBIČAJ ENE TEME .

. . . . . . . 273

Borbe za moć . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 275

Potraga za spasiteljem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 286

Osuđivanje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 294

S one strane stresa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 303

Dijagrami . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 313

RIJEČI DOBRODOŠLICE

Naš posvojeni ujak, Indijanac iz plemena Sijuksa, jednom mi je zgodom rekao: »Nećače, najduže putovanje kojim ćeš tijekom života krenuti, proteže se između glave i srca« - blago dodirnuvši svoje čelo, a potom i prsa.

Moja duhovna partnerica Linda Francis i ja još smo na tom putu, kao i vi. Svi smo na tom putu. Put u srce naša je budućnost i jedini način na koji uopće možemo stvarati budućnost. To je putovanje k cjelovitosti, sveukupnosti i suosjećajnosti. To je iscjeljenje za kojim svatko od nas čezne, iscjeljenje koje svatko od nas mora učiniti ako želi potpuno ostvariti vlastiti, puni potencijal.

Učiti kako se doživljavaju osjećaji jedan je od najtežih zadataka kojih se možemo poduhvatiti. Mnogi ljudi ne znaju da su ljuti čak ni onda kada se bijes iz njih izlijeva kao bujica. Mnogi ne znaju da su žalosni čak ni onda, kada je tuga jedino sunce koje će im se izjutra pojaviti na obzoru. Većina ljudi misli da osjeća samo u trenutcima kada u njima provaljuju snažne struje osjećaja koje im remete rutinu posvećivanja svakodnevnim aktivnostima, postignućima ili preživljavanju.

Biti svjestan osjećaja, odnosno postati svjestan osjećaja koje osjećamo u svakome trenutku, vrlo je teško

12

Gary Zukav: SRCE DUŠE

jer u svakom trenutku doživljavamo mnogo boli. Postati svjestan vlastitih osjećaja znači postati svjestan boli. Postati svjestan vlastitih osjećaja teško je, neugodno i veliki je izazov. Međutim, korist koju ostvarujemo osvješćivanjem osjećaja veća je nego što nas većina može zamisliti, zbog toga što ne možemo zamisliti život oslobođen od prisilnih radnji, fiksacija, opsesija i ovisnosti - jer ne možemo zamisliti život u kojem djelujemo s osnaženim srcem, neopterećeni ishodom.

Ako odbijemo osvijestiti osjećaje, preostaje nam nastaviti maskirati bol koju doživljavamo. Ako tako postupimo, bol će se pojavljivati na neočekivane načine, iskrivit će naše ponašanje, izmijenit će nam riječi, oblikovati opažanje i stvoriti posljedice koje su koliko neželjene, toliko i teške.

Takvi naši postupci više nemaju svrhu. Naša vrsta prolazi kroz do sad nezapamćenu preobrazbu. Naša se svijest mijenja. Naše se opažanje mijenja, kao što se mijenjaju naši ciljevi i vrijednosti. Čovjek za čovjekom svoje stare težnje zamjenjuje novima. Udobnost i društveni utjecaj ciljevi su koji više ne nadahnjuju čak ni one koji žive u siromaštvu. U milijunima pojedinaca javlja se svijest da smo više od umova i tijela, više od enzima i molekula te da je svatko od nas više od trenutne prisutnosti u svemiru.

Ta svijest preobražava ljudsko iskustvo. Tijekom preobrazbe, odlučnost da se istraži svaki oblik svijesti te unaprijede oni oblici koji najviše pridonose Životu, zamjenjuju želju za tim da se bolni osjećaji predaju zaboravu. Zato trebamo osvijestiti osjećaje.

Ja sam pisac prema vlastitom izboru, sklonosti i sposobnostima. Ja volim jezik. Volim ritam te tijek riječi i

Riječi dobrodošlice

rečenica koje odijevaju moje misli i daju im smisao. Volim izazov pisanja bez nejasnoća, iako znam da je to nemoguće. Znam koliko je jezik sklizak, a znam i kakvo mi zadovoljstvo pruža. Jasna su mi ograničenja mojeg materinskog jezika, i poštujem sposobnost drugih jezika da na drugačije načine oblikuju misli i doživljaje.

Rođen sam kako bih spoznavao i upotrebljavao jezik.

Ja sam riba, a pojmovi su moja voda.

Nedugo nakon što sam prije osam godina upoznao Lindu, rekla mi je: »Voljeni moj, jezik je tek moj drugi jezik.« Sada smo zajedno napisali ovu knjigu. Odnos je Lindin materinski jezik. Nenadmašna je u suosjećajnoj komunikaciji, tankoćutno opaža druge i uvijek zna kako se osjećaju. Ona sigurno pliva u moru osjećaja.

Njezin je izazov jasno izražavanje, kao što je moj izazov osvješćivanje osjećaja. Oboje težimo stvaranju autentične snage,1 usklađivanju ličnosti2 s dušom.

U takvu usmjerenju napisali smo ovu knjigu. U trenutcima kada joj je sve jasno, Lindin izražaj je vrlo snažan. Riječi su joj primjerene, značenje nepogrješivo, a izričaj besprijekoran. U trenutcima kada sam osjećajan, osjećaji ispunjavaju moju svijest. Pažljiv sam prema ljudima, osjećam što osjećaju, osjećam i vlastite osjećaje te volim Život.

Linda i ja imamo iste kvalitete kao i vi. Neke od njih snažne su i razvijene, a druge tek trebamo razviti. Stvarajući ovu knjigu, oboje smo se oslanjali na snage koje imamo. Ja sam pisao riječi, a Linda im je dodavala dimenzije o kojima uopće nisam razmišljao.

13

14

Gary Zukav: SRCE DUŠE

Sve moje prethodne knjige napisao sam zdušno (i dušno), pa ipak, te su knjige bile tek skupovi riječi, rečenica, stavaka i poglavlja. Ova je knjiga mnogo više.

U njoj se nalaze ilustracije, dijagrami, osnažujuće misli i, što je najvažnije, primijenjena autentična snaga. Autentična snaga je usklađenost ličnosti s dušom. Ako želimo stvarati autentičnu snagu, moramo postati svjesni onoga što osjećamo. Aktivnosti koje ćete pronaći u ovoj knjizi, osmišljene su da vam u tome pomognu.

Osnovna aktivnost na koju ova knjiga navodi jest detaljno istraživanje svega što doživljavate u tijelu. Lako je razumjeti kako se to čini i zašto je to važno činiti.

Međutim, stvarno praćenje osjećaja iz trenutka u trenutak od svakoga zahtijeva predanost i trud, bez obzira na njegovo na iskustvo u sličnim aktivnostima.

Pojedinci će nove aktivnosti pretvoriti u vježbe i uvrstiti ih u vlastitu svakodnevnu rutinu. Ako ste takav čovjek, odmah se možete latiti vježbi za koje osjećate da će vam donijeti najviše koristi. Naravno, ima i onih koji još nisu razvili disciplinu redovitog vježbanja, iako znaju da je to ključno za njihovu dobrobit. Ako pripadate toj skupini, hoćete li razmisliti o mogućnosti da zamolite prijatelja da s vama provede eksperiment? Taj je eksperiment način na koji vam se može pomoći da se sjetite činiti ono što osjećate da je važno. Zamolite prijatelja kojeg smatrate duhovnim prijateljem da vas svakodnevno podsjeti na vašu namjeru koja se tiče takvih aktivnosti. To vam može puno pomoći, posebice ako prema pojedinoj aktivnosti pružate otpor.

Riječi dobrodošlice

Idite vlastitim tempom. Odaberite jednu vježbu i radite je jedan dan, a drugu vježbu drugi dan, itd. Također možete odlučiti da ćete jednu vježbu provoditi jedan tjedan, ili mjesec, dok ne osjetite da ste spremni prijeći na sljedeću vježbu. Vježbajte na bilo koji način koji smatrate korisnim. Neka vas duhovni prijatelj provjerava svaki drugi dan. Sjetite se da je vaša obveza održati obećanje. Imajte na umu da se vaš duhovni prijatelj obvezao da će provjeravati provodite li vježbe, ali nije preuzeo vašu odgovornost.

Pojedinci će pročitati ovu knjigu, razumjet će je i nikada neće prestati provoditi vježbe, pa i kada ih usavrše. Bit će im teško usporiti i sagledati njihovu veliku vrijednost. Njihovo iskustvo bit će u potpunosti intelektualno i odvojeno od njihova tijela. Ne možete postati svjesni osjećaja isključivo razmišljanjem. Stoga od ove knjige nećete imati mnogo koristi ako vježbanju ne posvetite dovoljno vremena, posebice ako vam to teško pada.

Postati svjestan osjećaja je proces. Stvaranje autentične snage doživotan je zadatak. Vježbe koje su nama pomogle stvarati autentičnu snagu uvrstili smo u ovu knjigu. Dok ih provodite, razmišljajte o vježbama za stvaranje autentične snage koje bi za vas bile bolje, i osmislite vlastite. Nedvojbeno ćete otkriti mnoge. Na posljetku, cijeli vaš život postat će vježba za stvaranje autentične snage.

Informacije u svakom poglavlju ove knjige dio su cjeline, nužne za razumijevanje srca emocionalne

15

16

Gary Zukav: SRCE DUŠE

svjesnosti. Možda ćete pomisliti da se pojedina poglavlja ne odnose na vas, međutim, iznenadit ćete se kada o njima promislite. Informacije koje ćete ovdje pronaći u najmanju ruku potaknut će vas da više poštujete ljude i izazove s kojima se suočavaju. Kada izazove drugih budete mogli sagledati s distance, onda ćete i izazove s kojima se sami suočite moći bolje sagledavati.

Emocionalna je svjesnost više od primjene različitih postupaka u ovoj ili onoj situaciji. Ona je prirodni izraz orijentacije koja vašu pažnju upravlja k najplemenitijem, najradosnijem dijelu vas, koji će vas najviše ispuniti i najviše osnažiti, a to je vaša duša.

Sustvaranje je više od suradnje. Sustvaranje se javlja onda kada pojedinci zajedničkim naporima iznjedre sve što svaki od njih ima, a u isto vrijeme otvore se za veću ili višu ideju koja niti jednom od njih ranije nije pala na pamet. Osim toga, oni ne žele nametati vlastita mišljenja, nego zajednički iznalaze rješenja koja potpuno zadovoljavaju oboje. Oni se ne zadovoljavaju s kompromisom. Oni tragaju za zadovoljstvom sustvaranja. Neće prestati s radom dok svaki od njih može reći: »Da. Osjećam da je to to. Ovo je savršeno.« Prema knjizi Srce duše to oboje osjećamo. Za nas je sustvaranje dar koji smo primili, a sada ga želimo podijeliti.

S ljubavlju, Gary Zukav i Linda Francis

Riječi dobrodošlice

1 Autor u knjizi na više mjesta govori o snazi, odnosno o moći.

Pritom uvijek i isključivo koristi engleski pojam power, koji na hrvatski ne možemo dosljedno prevoditi niti samo kao snaga niti samo kao moć a da se pritom ne izgubi smisao. Zato smo se prilikom prijevoda navodili za sljedećim: Prema sociološkoj teoriji, moć je sposobnost pojedinca ili skupine da utječe na događaje i odnose u zajednici unatoč otporu. Kada autor, na primjer, kaže percepcija snage kao nečeg izvanjskog oblikovala je našu ekonomiju, on upućuje na moć kojom se nešto nameće drugima. Autor tome suprotstavlja autentičnu snagu koja nikome ne nameće ništa te svakoga prihvaća onakvim kakav jest, i koja vidi smisao te svrhu i u najsitnijem dijelu Zemlje. U tom smislu, moć je snaga koja se nameće drugima, a autentična je snaga, grubo rečeno, snaga kojom čovjek štiti druge od sebe. – Prim. prev.

2 Eng. personality – iako je u hrvatskomu jeziku uvriježeno da se umjesto pojma ličnost koristi pojam osobnost, psihologija i dalje razlikuje ta dva pojma. Iako postoje različite teorije o tome što je ličnost, a što osobnost, u ovoj knjizi držali smo se sljedeće podjele: • Ličnost – prvobitno značenje persone je maska glumca (njegovo lice ili više njih), koja označava njegovu ulogu. U psihološkom smislu persona predstavlja složenu sliku o tome kako pojedinac u društvu izgleda, odnosno kako se predstavlja. Da bismo analizirali personu, moramo joj skinuti masku (maske), nakon čega ćemo otkriti da su njezine individualne osobine (titula, službeni položaj, društvena uloga, sustav vrijednosti, emocije, motivi, ponašanje itd.) zapravo kolektivne, kao što ćemo otkriti da je vrlo teško otkriti osobine koje su doista autentične i individualne. Upravo je zato C. G. Jung personu (ličnost – od lice) definirao kao isječak kolektivne psihe.

• Osobnost (sebstvo, jastvo) – predstavlja cjelovitu čovjekovu bit, odnosno (u duhovnom smislu) idealnog čovjeka koji kao nadpojam svojom cjelovitosti obuhvaća i autentično svjesno ja.

Pojam osobnosti ne spominje se u ovoj knjizi. – Prim. prev.

17

prvi dio

TEMELJI

NOVA VRSTA

Potreba da se osjećamo sigurnima, vrijednima i voljenima nalazi se u ljudskoj osnovi. Te su potrebe u nama ukorijenjene kao i potreba za hranom i skloništem. Te su potrebe stvorile odjeću, zajednice, države i obrazovanje. Stvorile su znanost, prijevozna sredstva i sredstva za komunikaciju, pokućstvo i svaki predmet koji ne možemo pronaći u prirodi. To je potreba koja nas je potaknula da pažljivo promatramo sve što se nalazi oko nas i da to učinkovito uporabimo.

Od postanka ljudske vrste potreba za osjećajem sigurnosti, vrijednosti i voljenosti usmjerila je našu pozornost prema van, prema svemu izvanjskome. Ona nas je potaknula da proučavamo minerale, biljke i životinjsko carstvo te da ih iskoristimo da nam služe. U kulturama poput domorodačkih, koje su ta carstva poštovala, cilj je bio harmoničan suživot koji je pospješivao mogućnost ljudskog opstanka.

Toliko smo se navikli posezati za zadovoljavanjem potreba izvan sebe da to jedva primjećujemo. Ono je postalo prirodno, i bilo je djelotvorno tisućljećima.

Gradnja skloništa, pronalaženje hrane, podizanje i

22

Gary Zukav: SRCE DUŠE

školovanje djece omogućilo je mnogim ljudima da se osjećaju sigurnima, vrijednima i voljenima.

To, međutim, više ne vrijedi. Ista potreba još uvijek postoji, ali traženje i posezanje izvana više ju ne može utažiti. To je problem, jer je navika traženja i posezanja za rješenjem izvana još uvijek jaka i mnogi ljudi robuju toj navici bez razmišljanja. Zato pišemo ovu knjigu.

Potreba da se osjećamo sigurnima, vrijednima i voljenima više se ne može zadovoljiti pukim preživljavanjem ili bavljenjem aktivnostima koje pospješuju preživljavanje. Osjećaji koji su nam se ranije javljali dok smo sjedili oko vatre, dijelili hranu iz lova i spavali utopljeni ispod krzna tijekom zimskih noći više nas ne zadovoljava kao nekoć.

Danas te osjećaje možemo zadovoljiti ako život, dom, prijateljstva i zajednice iskoristimo za viši cilj: duhovni razvoj. Ljudska vrsta naučila je kako se može prehraniti i odjenuti. Naučila je kako se prehranjuje i čuva Život. Razvijanje vanjske moći, sposobnosti manipuliranja izvanjskim stvarima, neće riješiti problem s kojim se sve ozbiljnije suočavamo. Milijarde ljudi žive

»Promjena zahtijeva naša srca.«

TEMELJI

u siromaštvu i gladi, trpe ugnjetavanje, ponižavanje i okrutnost. Za promjenu tih okolnosti potrebna su naša srca. Potrebno je razviti sposobnost osjećanja tuđe boli i radosti te shvaćanja njihovih potreba s jednakom ozbiljnošću kao da su naše vlastite.

Brži zrakoplovi, svemirske kolonije, internet i uvećana poljoprivredna učinkovitost nemaju snagu da nas učine suosjećajnima i mudrima, kao ni veći domovi, ni bolji automobili. Suosjećanje i mudrost proizvod su duhovnog razvoja. Ne može ih se isplanirati u središnjici uspješne tvrtke niti ih se može masovno proizvoditi, niti globalno distribuirati. Ne ovise o ekonomiji, reklamiranju niti jeftinoj radnoj snazi. One nisu stvar politike nego osobne namjere. One su plodovi intenzivnog rada, ali rada u sebi.

Niti informatičko doba niti njegova popratna industrija ne mogu nam pružiti suosjećanje i mudrost, kao što niti jedan pojedinac ne može drugome dati suosjećanje i mudrost. Ipak, danas svi ljudi osjećaju potrebu za time, a to je glad koja neće jenjavati. Izgladnjele majke i njihova izgladnjela djeca, beskućnici i nevoljeni,

»… neodvojivi smo jedni od drugih.«

23

24

Gary Zukav: SRCE DUŠE

siromašni i bolesni, zatvorenici i njihovi zarobljivači te ostale milijarde ljudi, koji žive s tjeskobom, uvijek su s nama, jer počinjemo shvaćati da smo jedni od drugih neodvojivi. Njihova je bol i naša bol, a naša je bol i njihova. Njihova je radost i naša radost, a naša je radost i njihova. Opstajati samo zato da bismo doživljavali nepotrebnu bol, davali i primali okrutnost, sukobljavali se te iskorištavali jedni druge i Zemlju, više nije dovoljno dobro, ma kako siguran naš opstanak bio.

U današnje vrijeme duhovni razvoj počinje smjenjivati opstanak kao osnovni cilj ljudskog iskustva. Duhovni razvoj privlači pojedince svake kulture, rase, spola, ekonomskog statusa i religije. Čak i dok mnogi pate zbog okrutnosti, siromaštva i gladi, cilj duhovnog razvoja zove nas prema većim postignućima od pružanja zaštite, hrane i novca. Zove nas prema stvaranju novog i dubljeg razumijevanja onoga tko smo i vlastite svrhe.

S ONE STRANE OPSTANKA Ova jednostavna vježba pomoći će vam da sagledate vlastiti život, da vidite zašto činite ono što činite i zašto imate stvari koje imate. Pogledajte duboko u sebe. Provedite vrijeme u tišini. Razmotrite zašto jedete to što jedete, zašto radite tjelovježbu koju radite, zašto imate automobil koji imate, zašto ste s partnerom s kojim jeste i zašto imate dom kakav imate. Zapitajte se: »Radim li to radi opstanka? Radim li to da bih se bolje osjećao? Da bih se osjećao sigurnije?«

TEMELJI

Duhovni razvoj, odnosno promatranje sebe iznutra, zamjenjuje potjeru za vanjskom moći, odnosno za posezanjem izvan sebe u cilju manipulacije i kontrole, i lijek je za nesigurnost koja se nalazi u srži ljudskog iskustva.

Umjesto preslagivanja vanjskih okolnosti s ciljem stvaranja osjećaja sigurnosti, vrijednosti i voljenosti, naučimo kako promatrati sebe iznutra, kako pronaći korijene vlastite nesigurnosti i iščupati ih.

»…naučimo sebe promatrati iznutra…« Pronaći novog muža ili ženu, steći veću kuću ili bolji automobil, sve su to načini za stjecanje vanjske moći.

Sve su to pokušaji da se osjećamo cjelovitima i sigurnima, kontrolirajući vanjski svijet.

Isto je i sa svakom upotrebom inteligencije, ljepote, bogatstva, obrazovanja, mišića i moderne frizure. Svaki pokušaj stjecanja vanjske moći uzrok je nasilju i razaranju. Težnja k vanjskoj moći uzrok je fizičkom nasilju i

25

26

Gary Zukav: SRCE DUŠE

razaranju među narodima. To možete vidjeti u svakoj emisiji vijesti. Težnja k vanjskoj moći uzrok je emocionalnom nasilju i razaranju među pojedincima. To i sami možete provjeriti. Pokušajte uvjeriti prijatelja da učini nešto što ne želi, i ustrajte u nagovaranju.

Ne stvaraju naše vještine, talenti, kuće ili automobili razorne posljedice. Razorne posljedice stvara namjera da ih upotrijebimo kako bismo pomoću njih manipulirali ili kontrolirali druge, kako bismo se sami osjećali vrijednima i voljenima. Ne stvara ih ni razvoj interneta, svemirskih kolonija, niti velika poljoprivredna učinkovitost, nego namjera pripadnika ljudske vrste koji, stvarajući ih, sami sebe vide superiornima u odnosu na sve ostale. Onoliko dugo koliko ćemo na bilo koji način izvan sebe posezati za sredstvima koja bi trebala ublažiti našu bol, jer se osjećamo bezvrijednima, ili naš strah od nepripadanja, u vlastite, pojedinačne i kolektivne živote unosit ćemo nasilje i razaranje.

NAPRAVITE POPIS Razmislite o svim aktivnostima koje svakodnevno činite.

Razmotrite svoj dan, počevši od trenutka buđenja, te napravite popis svih aktivnosti i osobnih stvari. Za sve što činite ili imate postavite si sljedeća pitanja: »Imam li ovo, ili činim li ovo kako bih preživio?« »Imam li ovo, ili činim li ovo kako bih se osjećao sigurnije?«

TEMELJI

»Imam li ovo, ili činim li ovo kako bih imao bolje mišljenje o sebi?« »Imam li ovo, ili činim li ovo kako bih se osjećao boljim od drugih?« »Imam li ovo, ili činim li ovo kako bih se osjećao zaštićenim?« Svaki put kada odgovorite potvrdno, zapitajte se: »Mogu li na neki drugi način promatrati ono što radim ili imam?« Primjerice: »Umjesto da jedem kako bih se osjećao dobro, ili kako bih se osjećao sigurnije, jedem jer se skrbim za svoje tijelo. Umjesto da imam ženu ili muža kako bih imao/la bolje mišljenje o sebi, ili se osjećao/la zaštićenije, u braku sam jer želim ostvariti istinski partnerski odnos.« Neka vam ovo postane navika: Prije nego bilo što učinite, upitajte se: S kojom namjerom ovo činim?

Sredstvo koje je našoj vrsti dugo pomagalo da opstane danas je loš lijek. Zapravo otrov. Trebaju nam domovi, treba nam poljoprivreda i tehnologija, ali ne zato da bismo se jedni prema drugima do kraja Života osjećali superiornijima. Trebaju nam da bismo mogli ispuniti zadatke duše, ciljeve koji bi nas trebali zbližavati, a ne razdvajati. Trebaju nam kao pomoć za suradnju, a ne kao sredstva za nadmetanje. Trebaju nam kako bismo koordinirali aktivnosti, a ne kako bismo ih gomilali. Trebaju nam kako bismo među sobom dijelili percepciju svetoga.

27

28

Gary Zukav: SRCE DUŠE

Sve dok postoje dijelovi vašega bića koji posežu izvan vas kako biste se osjećali sigurnima, vrijednima i voljenima, potrebno je da za njima tragate i da ih iscjeljujete. To su dijelovi vašega bića koji tragaju za sigurnošću putem kultivacije, odnosno njegovanjem izgleda, kupovanjem nove odjeće, veće kuće i svega ostaloga zbog čega vas druge duše prihvaćaju, a vi se u našem Svemiru ugodnije osjećate.

Svemir je vaš dom, a duše koje susrećete i same se suočavaju s okolnostima koje su im jednako teške i izazovne, kao i vama vaše. Svi mi učimo u posebnom okruženju, u kojem nam se putem vlastitog iskustva otkriva sve što trebamo istražiti i iscijeliti.

To okruženje za učenje je Zemaljska škola, koja je vrlo velika škola. Sve što pet osjetila može zamijetiti dio je te škole, od najudaljenijih zvijezda do najelementarnijih subatomskih čestica. Vi, vaša obitelj, vaši prijatelji i svi ostali nalaze se u Zemaljskoj školi. U prošlosti smo uspijevali opstati učeći sve što smo mogli o Zemaljskoj školi. Naučili smo kako možemo pronaći vodu, napraviti vatru i izgraditi skloništa. Razvili smo znanost i tehnologiju. Međutim, ništa od toga nije nam pomoglo da dalje evoluiramo.

Smjer naše pozornosti mijenja se za sto osamdeset stupnjeva. Učimo kako se osvrnuti i opaziti ono što ranije nismo opažali, naše unutarnje predjele. Rađa se nova ljudska vrsta. Ovo je razlika između nove i stare ljudske vrste: nova vrsta zna da je ono što se nalazi iza naših očiju važnije od onoga što se nalazi ispred njih.

TEMELJI

Nova vrsta promatra vanjski svijet stvari, međusobnih odnosa i iskustava kao zrcalo koje zrcali nutarnji svijet namjera, osjećaja i misli.

ZEMALJSKA ŠKOLA Zatvorite oči. Zamislite da se nalazite u najvećoj učionici koju ste ikada vidjeli. Toliko je velika da ne postoje tako veliki zidovi i vrata unutar kojih bi stala. U njoj se nalazi sve što možemo vidjeti, čuti, okusiti, omirisati i dodirnuti. Sve što u učionici učinite dio je vašeg učenja. U njoj nema mjesta koje ne pruža obilne mogućnosti za učenje.

Novi čovjek uči promatrati nutarnja iskustva kao primarna, a vanjska kao sekundarna, i tako ulazi u neistražena područja koja se nalaze pred ljudskom vrstom.

Nova vrsta stvara sigurnost tako što u vlastitoj nutrini traga za nesigurnošću i iscjeljuje je. To je put k autentičnoj snazi.

29

U ISTOJ BIBLIOTECI U ISTOJ BIBLIOTECI U ISTOJ BIBLIOTECI

Srce duše Srce Srce duše duše

Srce duše Srce Srce duše duše

www.mozaik-k njiga.hr www.mozaik-k www.mozaik-k njiga.hr njiga.hr

149,00 149,00 kn 149,00 kn kn 129,00 kn

ISBN 978-953-14-1909-3 ISBN 978-953-14-1909-3 ISBN 978-953-14-1909-3 ISBN 978-953-14-1904-8

Srce duše

Srce duše

Postati svjestan vlastitih osjećaja veliki je izazov i proces, Postati svjestan Postati svjestan vlastitih vlastitih osjećaja osjećaja veliki je izazov veliki jei proces, izazov i aproces, a a stvaranje autentične snage je zadatak.

Međutim, korist stvaranjestvaranje autentične autentične snage doživotan snage doživotan jedoživotan zadatak. je zadatak.

Međutim, Međutim, korist korist ostvarujemo osvješćivanjem osjećaja je nego koju ostvarujemo kojukoju ostvarujemo osvješćivanjem osvješćivanjem osjećajaosjećaja veća je nego većaveća što je nego nas što što nas nas većina može zamisliti – život oslobođen od prisilnih radnji, većina može većina zamisliti može zamisliti – život oslobođen – život oslobođen od prisilnih od prisilnih radnji, radnji, fiksacija, opsesija, stresa i ovisnosti. fiksacija,fiksacija, opsesija, opsesija, stresa i ovisnosti. stresa i ovisnosti.

GARY Zukav UKAV,, LL INDAFrancis FRANCIS ary Z inda GARY ZUKAV, L INDA FRANCIS

Uduše, knjizi Srce duše, i Linda su nam važnost osvješćivanja U knjizi Srce U knjizi Srce on duše, i Linda onpokazali ion Linda pokazali su pokazali nam važnost su nam važnost osvješćivanja osvješćivanja osjećaja kako bismo te ideje mogli primjenjivati u svakodnevnom osjećajaosjećaja kako bismo kako tebismo ideje mogli te ideje primjenjivati mogli primjenjivati u svakodnevnom u svakodnevnom životu.

U njoj se nalaze ilustracije, dijagrami, osnažujuće životu. Uživotu. njoj seUnalaze njoj seilustracije, nalaze ilustracije, dijagrami, dijagrami, osnažujuće osnažujuće misli i, što mislimisli i, štoi, što je primijenjena najvažnije, primijenjena autentična snaga.

Aktivnosti je najvažnije, je najvažnije, primijenjena autentična autentična snaga.

Aktivnosti snaga.

Aktivnosti koje ćetekojekoje ćetećete pronaći u osmišljene ovoj knjizi, osmišljene suvam da vam u stvaranju pronaći pronaći u ovoj knjizi, u ovoj knjizi, osmišljene su da vam su pomognu da pomognu upomognu stvaranju u stvaranju autentične snage. autentične autentične snage. snage.

Srce duše

Rijetkom kombinacijom psihološkog uvida i duhovnosti RijetkomRijetkom kombinacijom kombinacijom psihološkog psihološkog uvida i duhovnosti uvida i duhovnosti koja je kojakoja je je privukla milijune čitatelja njegovim dvjema prethodnim već privukla većveć privukla milijune milijune čitatelja čitatelja njegovim njegovim dvjema prethodnim dvjema prethodnim uspješnicama (Život duše i Priče duše), nagrađivani pisac uspješnicama uspješnicama (Život duše (Život i Priče duše duše), i Priče nagrađivani duše), nagrađivani pisac Gary pisac GaryGary Zukav udružio je snage sa svojom duhovnom partnericom Lindom Zukav udružio Zukav udružio je snage jesasnage svojom sa duhovnom svojom duhovnom partnericom partnericom Lindom Lindom Francis kako bi nam pomogao razviti novu osviještenu osjećajnost Francis kako Francis bi nam kako pomogao bi nam pomogao razviti novu razviti osviještenu novu osviještenu osjećajnost osjećajnost jeduhovni osnova za duhovni razvoj. koja je osnova kojakoja je za osnova za duhovni razvoj. razvoj.

GARY ZUKAV, L INDA FRANCIS

"Da biste promijenili vlastiti život, "Da biste "Dapromijenili biste promijenili vlastiti vlastiti život, život, ga prvo prihvatiti." moratemorate gamorate prvoga prihvatiti." prvo prihvatiti."

ARY G ARYG G ARY ZUKAV ZUKAV ZUKAV Osvješćivanje osjećaja Osvješćivanje Osvješćivanje osjećaja osjećaja L INDA L INDA L INDA FRANCIS FRANCIS FRANCIS

"Najduže putovanje kojim ćeš tijekom života krenuti "Najduže"Najduže putovanje putovanje kojim ćeš kojim tijekom ćeš tijekom života krenuti života krenuti proteže se između glave i srca." proteže proteže se između se glave između i srca." glave i srca."

Srce duse OMOT.indd 1

17/12/15 09:11