29011-12 School Menus W_Layout 1 18/01/2012 11:00 Page 1
Blodf resych Pupur Coch Tomato Seleri Ffa Pys Sweden Meipen Cenhinen Letus Panas Moron
Gofynnwch i’ch ysgol os ydych yn gymwys i gael pryd bwyd am ddim.
Gofynnwch hefyd sut i dalu am ginio nid ydych am golli mas!
26068-10
Cewch fwy o wybodaeth drwy ffonio 01792 636207 www.abertawe.gov.uk/schoolmeals
29011-12 School Menus W_Layout 1 18/01/2012 11:00 Page 3
Pris y Fwydlen £1.95 y dydd – Wythnos 1: Bwydlen wythnosol yn cychwyn – Ionawr 30ain, Chwefror 27ain, Mawrth 19eg, Ebrill 23ain. 2012 LLUN Pizza caws a tomato neu Dameidiau Samwn Pys a Corn Melys Salad Llysiau Tatws Hefennog/pasta Bara
Bwyta Amrywiaeth o fwyd yw’r ateb! Er nad oes unrhyw fwyd yn ddrwg chi
gall bwyta gormod o’r bwydydd hyn fod yn niweidiol i’ch iechyd.
Mae’r hen ffefrynnau yn ol ar y fwydlen ond yn gymhedrol.
Dewisiwch ginio ysgol er mwyn cael mwy o egni gyda llai o fraster, siwgr a halen a mwy o’r bwydydd da sy’n cynnwys niwtrent, vitaminau a mwyn i’ch CADW I FYND!
Teisen Siocled a Saws Pinc Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
MAWRTH
MERCHER
IAU
Cyrri cyw iar Cwn Poeth
Sbaghetti Bolognese Taten bob gyda Caws a Ffa pob
Cig Eidion wedi Rhostio neu Tameidiau porc
Brocoli a moron Salad Llysiau Taten Pôb neu hufennog Reis Bara Jeli a yogwrt Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Ffa gwyrdd neu ffa pob Salad Llysiau
Sweden a moron Salad Llysiau Tatws Rhost a Hufennog Taten Pôb Bara Hufen ia a ffrwyth/semolina Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Tatws Pôb a pasta Bara Teisen paradwys a Chwstard Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
GWENER Pysgodyn mewn briwsion neu Pasta Cyw iar Pys neu ffa pob Salad Ffres Sglodion Trwchws Tatws Pôb Bara Cwci Creision Yd Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Pris y Fwydlen £1.95 y dydd – Wythnos 2: Bwydlen wythnosol yn cychwyn – Chwefror 6ed, Mawrth 5ed, Mawrth 26ain, Ebrill 30ain. 2012 LLUN
MAWRTH
Pizza Caws a Tomato Peli cig mewn saws
Cyrri Korma cyw iar Gamwn/Ham wedi ferwi
Moron a Pys Salad Llysiau Tatws, wedi berwi Tatws Pôb a Pasta bara Briwsion Grwst ffrwyth a chwstard neu Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
MERCHER
IAU
GWENER
Porc Rhost Pastai Bugail a grefi
Bys Pysgodyn enfawr Pasta Llysfwytawr
Llysiau cymysg Salad Llysiau Tatws Hufennog Reis bara
Bwrger Twrci mewn rol bara Pwdin Efrog gyda briwgig cyw eidion Brocoli a moron Salad Llysiau Tatws hufennog Tatws Pôb bara
Moron a bresych Salad Llysiau Tatws Rhost a Hufennog Tatws Pôb grefi bara
Ffa pob Corn Melys, Salad Llysiau Sglodion Tatws Tatws Pôb bara
Jeli a hufen ia siocled Ffrwyth, Caws a Bisgedi
Teisen oren a chwstard Ffrwyth, Caws a Bisgedi
Pwdin reis neu Flapjac ffrwythus Ffrwyth, Caws a Bisgedi
Sgonen neu pwdin bara menyn, Ffrwyth, Caws a Bisgedi
Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Pris y Fwydlen £1.95 y dydd – Wythnos 3: Bwydlen wythnosol yn cychwyn – Ionawr 23ain, Chwefror 20ed, Mawrth 12ed, Ebrill 16eg. 2012 LLUN
MAWRTH
MERCHER
IAU
GWENER
Selig wedi pobi Pastai caws a thatws Pys a moron Salad Llysiau Tatws Hufennog Tatws Pôb grefi Bara Pastai Ffrwyth a Chwstard Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Cyrri Cig porc Ffiled cyw iar wedi rostio India-corn a Brocoli Salad Llysiau
Pasta cyw iar Pastai Corn biff Llysiau cymysg Salad Llysiau Pasta Tatws Pôb/hufennog grefi Bara Teisen Siocled a chwstard pinc Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Cig Twrci wedi rhostio Pastai cig eidion Swedsen a Moron Salad Llysiau Tatws Rhost a Hufennog Tatws Pôb grefi Bara Pwdin yr Artic Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Bysedd pysgodyn Lasagne Ffa pob, Neu Pys Salad Llysiau Sglodion Trwchus Tatws Pôb Bara Cwcis Siocled Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
Tatws, Reis Bara Pice ar y man, Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth
ANNOGWN Y PLANT I DDEWIS UN EITEM O BOB ADRAN LLIW. Mae dewis Llysfwytawr a Halal ar gael bob dydd yn ogystal ag unrhyw diet arbennig.