Cinio Ysgol - Medi 2010

Page 1

Dewisiwch ginio ysgol sy’n iachus, blasus a gwerth gorau

10 Rheswm i

fwynhau cinio gyda ni! 1 Mae ein prydau yn iachus ac mae dewis ffrwyth ar gael gyda phob cinio ysgol.

2 Rydym yn defnyddio cyflenwyr cyfrifol a brandiau y gellir ei hadnabod.

3 Defnyddir bwyd lleol, ac o ffynonellau parhaus os yn bosib. 4 Ni ddefnyddir unrhyw gig sydd wedi ei drin yn fecanyddol, na bwyd GM, na adchwanegolion ddrwg.

5 Mae fwydlen flasus wedi ei gynllunio gyda phlant mewn golwg a digon o ddewis i bawb.

6 Mae ein cinio ysgol yn cynnwys llai o frasder, halen a siwgr a heb adchwanegolion.

7 Gall ein tim crefftus a gofalus eich helpu drwy wneud yn siwr fod eich plant yn bwyta’n dda ac arbed amser i chi yn y bore hefyd.

8 Credwn y dylai cinio ysgol helpu plant i wella ei sgiliau cymdeithasol.

9 Gweinir sglodion unwaith yr wythnos ac mae dewis arall ar gael bob amser.

10 Rydym yn ymrwymedig i ddarparu bwyd o radd uchaf a gwerth gorau.


Y Dewis Blasus Mae ein bwydlen blasus iawn yn cynnwys cynnyrch sydd wedi ei dyfu yn lleol os yn bosib gyda phwyslais ar fwyd sydd wedi goginio’n draddiadol, bwyd ffres a blasus heb adchwanegolion, llai o halen a siwgr. Mae’r tim coginio yn defnyddio cyhwyson o radd flaenaf a brandiau y gellir ei hadnabod. Gall bwyta’n dda helpu eich plentyn I ddyfodol iachus a hefyd cyfrannu tuag gwell canlyniadau addysgiadol.

Y Dewis Iachus Mae bwydlen cinio ysgol wedi ei gynllunio i wneud yn siwr bod y prydau yn faethyddol gytbwys hyd yn oed y cynnwys mwyn. Mae ffrwythau ar gael bob dydd a mae’r prydau yn isel o frasder siwgr a halen. Defnyddiwn fwyd sydd ar gael yn lleol os yn bosib. Mae pob dewis ar y fwydlen yn cynnwys llysiau a salad cymysg. Mae ein tim crefftus yn llawn gofal am y plant ac am y bwyd sy’n cael ei baratoi.

Y Dewis Gwerth Gorau Am £1.90 gall eich plentyn ddewis pryd llawn yn cynnwys pwdin, diod a bara yn ychwanegol os dymunir. Efallai bod hawl gennych i dderbyn £1.90 er mwyn i’ch plentyn gael cinio ysgol am ddim. Cysylltwch a ysgrifennyddes yr ysgol neu galwch 01792 636207. Mae’r fwydlen nodweddiadol hon yn cael ei mwynhau gan blant ysgolion cynradd yn Abertawe. Wrth dewis un eitem o bob adran liw - mae hyn yn sicrhau caiff eich plentyn ei pryd mwyaf cytbwys. Peidiwch a chymryd ein gair am hyn profwch AM DDIM. Os yw eich plentyn yn flwyddyn gyntaf yr ysgol, gallant gael dau bryd o fwyd AM DDIM. Cysylltwch a’r ysgol am fanylion.

Pryd 2 Gwrs a Diod am £1.90 yn unig Bwydlen £1.90 y dydd: Wythnos yn dechrau 20 Medi, 11 Hydref, 8 Tachwedd, 29 Tachwedd 2010 LLUN

MAWRTH

MERCHER

IAU

GWENER

Pwdin efrog gyda selsig Sbageti gyda saws Bolognese

Cyrri cyw iar Pizza caws a tomato Pys a llysiau tymhorol Salad Llysiau Taten Pôb neu hufennog Reis Bara Menyn

Wy a chaws a Ham Pastai corn biff

Cig twrci / wedi Rhostio neu Pastai Bugail a grefi

Llysiau wedi rhostio Salad Llysiau

Bresych a moron Salad Llysiau

Tatws Hufennog a Pôb Bara Menyn

Tatws Rhost a Hufennog Taten Pôb Bara Menyn

Darnau o samwn Sleisen o gamwn Ffa pob neu pys Salad Ffres Sglodion Trwchws Tatws Pôb Bara Menyn

Moron a Corn Melys Salad Llysiau Tatws Hefennog / pasta Bara Menyn Teisen Siocled a Saws Pinc Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Jeli a yogwrt Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Teisen Sultanas a Chwstard Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Hufen ia a ffrwyth / semolina Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Ysglytaeth siocled a bisged jam Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Bwydlen £1.90 y dydd: Wythnos yn dechrau 6 Medi, 27 Medi, 18 Hydref, 15 Tachwedd, 6 Rhagfyr 2010 LLUN

MAWRTH

MERCHER

IAU

GWENER

Pizza Caws a Tomato Peli Pysgodyn

Cyrri Korma twrci Peli cig porc

Selsig pob Pasta Llyseiwr

Ffa Pôb Salad Llysiau

Moron ffres gyda brocoli Salad Llysiau

Llysiau wedi Rhostio Salad Llysiau

Tatws, wedi berwi Tatws Pôb Bara Menyn Briwsion Grwst ffrwyth a chwstard neu Ffrwyth, Caws a Bisgedi Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Tatws Hufennog Reis, Tatws Pôb Bara Menyn

Tatws hufennog Tatws Pôb Bara Menyn

Cig Eidion wedi rhostio Gamwn ham Moron Ffres a bresych Salad Llysiau Tatws Rhost a Hufennog Tatws Pôb grefi Bara Menyn

Pasta Cyw Iar Pysgodyn mewn briwsion bara Ffa Pôb Corn Melys Salad Llysiau Sglodion Tatws Tatws Pôb Bara Menyn

Bynnen Mafon Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Teisen oren a chwstard Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Jeli ffrwythlon a hufen ia Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Crispen siocled Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Bwydlen £1.90 y dydd: Wythnos yn dechrau 13 Medi, 4 Hydref, 1 Tachwedd, 22 Tachwedd, 13 Rhagfyr 2010 LLUN

MAWRTH

MERCHER

IAU

GWENER

Selig wedi pobi Pasta gyda saws tomato

Cyrri Tikka cyw iar Bysedd pysgodyn

Pastai cig eidion / bolognese neu Bwrger porc

Cig porc wedi rhostio Ffiled Cyw iar wedi rostio

Bwrger Twrci mewn rol bara Pysgodyn siap seren

Pys a corn melys Salad Llysiau

Moron a pys Salad Llysiau

Llysiau cymysg Salad Llysiau

Moron ffres gyda brocoli Salad Llysiau

Ffa Pôb Salad Llysiau

Tatws Hufennog Tatws Pôb grefi Bara Menyn

Tatws wedi ffrio, Reis a Bara Menyn

Pasta Tatws Pôb / hufennog grefi Bara Menyn

Tatws Rhost a Hufennog Tatws Pôb grefi Bara Menyn

Sglodion Trwchus Tatws Pôb Bara Menyn

Eirin Gwlanog melba /pwdin reis Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Pice ar y man Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Briwsion Grwst Afal a Chwstard Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Teisen Siocled a chwstard pinc Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Ysglytaeth a bisged jam Ffrwyth, Caws a Bisgedi

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

Llaeth, Dwˆr a Dwˆr Ffrwyth

ANNOGWN Y PLANT I DDEWIS UN EITEM O BOB ADRAN LLIW


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.