有关 瑞典 需要知道的
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件事
Kiruna 基律纳
北极圈
Umeå 于默奥
Uppsala 乌普萨拉 Örebro 厄勒布鲁
Göteborg 哥德堡
Stockholm 斯德哥尔摩 Linköping 林雪平
Jönköping 延雪平
Helsingborg 赫尔辛堡
Malmö 马尔默
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#概况快览
地广人稀 首都：
斯德哥尔摩
语言：
瑞典语、广泛使用英语
人口：
980万
国土面积：
407,000平方公里， 欧洲第五大国
人口密度：
23.5人/平方公里
政体：
议会民主制、君主立宪制
货币：
瑞典克朗（SEK）
人均国内生产总值（2013年）： 403,000瑞典克朗 预期寿命：
男性80.1岁，女性83.7岁
宗教：
瑞典的教派是福音派路德会， 但实际上， 瑞典社会的世俗化程度很高
国际电话区号：
+46
时区：
格林威治时间 + 1小时
相关链接 sweden.cn 瑞典官方网站 swedenabroad.com 驻华使领馆网站
#政府
民主治理
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瑞典议会的349名议员均由人民选出、并代表人民。选举每四 年举行一次，选举之后可能会成立新一届的政府。议会议长 提出一位新首相人选，新首相随后任命政府中的各个部长。 当前的首相是社会民主党领导人斯特凡·勒文。 瑞典的国家元首是君主，当前为卡尔十六世·古斯塔夫国王。 除单纯的代表和仪式职能外，他没有任何正式的权力。 瑞典宪法由四部基本法律组成： 1.《政府组织法》 2.《继承法》 3.《新闻自由法》（其中包括公众获取官方文件的原则） 4.《言论自由基本法》
相关链接 government.se riksdagen.se
瑞典政府 瑞典议会
瑞典税赋较高的目的是向其福利制度提供资金 ， 而后者通过补贴 ， 使公众得以享受 医疗 、 免费教育 、 以及丰厚的育儿保险等福利 。
萨米族人在瑞典部分地区已经居住了数千年之久 ， 他们是欧洲最北部的原住民 。
#历史
两个世纪安享太平
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大约十万年前，寒冰覆盖着瑞典全境。在冰层退却之时， 第一批移民开始到达这里。公元1,000年前后，通过在欧洲全 境的远征和劫掠，维京人使瑞典出现在了世界地图之上。而 在随后的数个世纪期间，好战的国王们和一次次的权力斗争 使瑞典的经济趋于枯竭。直至拿破仑战争（1803年 – 1815 年）之后，和平才终于降临瑞典。 随后瑞典进入工业化时期，并从一个贫穷的农业国成功转变 为今日的创新型高科技国家。 促成这一快速发展的有诸多因素，其中一些因素包括：和平、 靠近原材料（例如铁矿石和木材）、完善的基础设施、 义务教育、由税收支撑的福利制度、以及——最近的——广泛 的互联网接入。
相关链接 historiska.se ajtte.com
瑞典历史博物馆 Ájtte，一个有关萨米族人和瑞典山脉的博物馆
#平等
保护多样性
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瑞典致力于让每个人都拥有相同的权利；任何人都不应因性别、 种族、性取向、政治和/或宗教信仰、或身体、精神或智力方面 的残疾受到歧视。平等监察专员的任务是保护和促进这些权利。 在性别平等方面，瑞典社会在全球排名中名列前茅。
平等里程碑 18 4 5：女性被授予与男性相同的继承权 19 21：女性获得选举权和竞选公职的权利 19 4 4：同性恋关系通过立法 1974：父母双方均获得休育儿假的权利 19 9 4：一部新法向残疾人士提供了独立生活的平等权利 2 0 0 9：同性婚姻通过立法 ；通过《 反歧视法 》
相关链接 do.se handisam.se
平等监察专员 瑞典平等参与机构
父亲推婴儿车在瑞典是常见的场景 。
#可持续性、气候
每个人的大自然
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你知道瑞典97%的领土都无人居住吗？瑞典全国共有29个国家 公园和近四千个自然保护区，在受保护地区以外，所有地区均 适用“自由通行权”（allemansrätten）。这是一项瑞典独特的 公众进入权，它让人们可以自由地在大自然中漫步、宿营、 采摘浆果、蘑菇和鲜花——只要它们不是受保护的物种。指导 原则是‘勿扰、勿毁’。 瑞典有着鲜明的四季，从北到南差异很大。在遥远的北方， 二月份的历史最低温度为零下53摄氏度，而在南方，六月份的 最高温度为零上38摄氏度，不过整个国家的年平均气温却在零 下8摄氏度和零上10摄氏度之间徘徊。北极圈以北存在极昼和极 夜现象：在隆冬季节，那里有32个极夜日，而在六、七月间， 则有32个极昼日。 无论阴雨连绵、还是艳阳高照，很多瑞典人都希望置身于大自 然当中。也许这促使瑞典人具有高度的环保意识。孩子们几乎 在学会走路之前，就已经学会了回收再利用。瑞典正在尽其所 能，在全球为未来寻求可持续性解决方案的行动中，贡献自身 的力量。
相关链接 smhi.se 政府气象局 sverigesnationalparker.se 瑞典国家公园
在北方 ， 在冬天的几个月里 ， 人们有机会看到壮观的北极光 。
瑞典标准的退休年龄为65岁 。 不同种类的养老金旨在确保人们能够体面地安享晚年 。
#医疗、社会
税收支撑的福利
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几乎每个在瑞典居住或工作的人都能享受到瑞典社会保险。 它包括诸如带薪育儿假、儿童津贴和针对长期疾病的 带薪病假等多种福利，这些福利均由瑞典社会保险署 （Försäkringskassan）管理。育儿保险十分丰厚，它让每 对父母有权享受480天的带薪育儿假，让父母们能够更为轻 松地将工作和家庭结合在一起。 瑞典通过税收对医疗进行大量的补贴，让患者能够负担得 起看病、住院和购买处方药的费用。 瑞典劳动力市场的一个特点是，贸易协会和工会具有很 大的影响力。集体协议对工资和休假权（最少25天） 做出规定。瑞典的求职者可以向瑞典公共就业服务局 （Arbetsförmedlingen）寻求帮助和支持。大多数非欧盟居 民均需要工作许可，并应在抵达瑞典之前，通过欧洲就业 流动门户网站EURES求职，才能取得许可。
相关链接 forsakringskassan.se arbetsformedlingen.se
瑞典社会保险署 瑞典公共就业服务局
#儿童保育、科研
全民教育始于 1842年
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瑞典福利国家的支柱之一就是向六至十九岁的所有人提供免 费教育。在其学校体系中，瑞典鼓励创造性和批判性思维。
瑞典的学校制度 ： 幼儿园 ：1至 5 岁 学前班 ：6 岁 义务教育 ：6/ 7 岁 – 15/16 岁 高中（ 非义务教育 ）：15/16 岁 – 18 /19 岁
大学教育对瑞典、其他欧盟/欧洲经济区*或瑞士的公民免费； 其他国家的公民需要缴纳申请费和学费。瑞典还将创新和研 究放在优先位置——如果考虑到它是颁发诺贝尔奖的国度， 那么这也许就不那么令人感到惊讶了。2012年，瑞典国内生 产总值的3.4%投入到了研发当中，与大部分其他国家相比， 这是一个很高的比例。 *有关这些国家的完整名单，请见Universityadmissions.se。
相关链接 skolverket.se nobelprize.org
瑞典国家教育署 诺贝尔奖官方网站
12 月 10 日是文学的节日 。2012 年 ， 莫言从瑞典国王卡尔十六世·古斯塔夫手中接过诺 贝尔文学奖 。
Avicii的热门金曲 （ 上 ） 和Ida Sjöstedt的雅致设计 （ 下 ） 让瑞典享誉全球 。
#时装、电影、音乐和体育
明星的摇篮
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由于ABBA乐队的出现， 1970年代全世界的客厅里都飘荡着 瑞典的流行音乐。自那时起，很多瑞典音乐家和制作人都得 到了国际公认，这使得瑞典成为全球音乐出口在国内生产总 值中占比最大的国家。单只看瑞典浩室DJ兼制作人Avicii， 他2013年的《唤醒我》（Wake me Up） 就成为了全球的一 大超级热门金曲。 作为一个电影的国度，瑞典长期以来就与本国杰出的电影导 演兼编剧英格玛·伯格曼（1918年 – 2007年）的名字联系在 一起。但像罗伊·安德森（Roy Andersson）、鲁本·奥斯特 伦德（Ruben Östlund）和安娜·奥德尔（Anna Odell）这样 的天才也均获得了国际上的认可。瑞典在纪录片方面也成绩 斐然，马利克·本德杰鲁（Malik Bendjelloul，1977年 – 2014 年）荣获奥斯卡奖的《寻找小糖人》（2012年）就是其中一 颗闪亮的明星。 对于一些人而言，瑞典时装就意味着H&M。但正当这家瑞 典服装连锁店在各地传播经济实惠的时尚之时，人们所说 的瑞典时装奇迹却出现在了牛仔领域当中。通过牛仔裤， 像Acne、Nudie和WeSC这样的品牌取得了全球性的成 功，这也为其他一些值得令人关注的设计师，例如：Carin Wester、Ida Sjöstedt和Erïk Bjerkesjö，打开了大门。
越野滑雪运动员夏洛特·卡拉 （Charlotte Kalla） 很可能最终会跻身于瑞典史上最强 的体育明星之列 。
在时装界取得成功的另一种途径是，首先成为一名网球超级 明星，然后提早退役并转入时装界，就像比约恩·博格（Björn Borg）。他是瑞典众多体育偶像中的一位。事实上，瑞典似 乎是一个体育爱好者之国，在10至18岁的年轻人当中，将近 二分之三的人每周至少锻炼一次。其中一些人有可能会最终成 功登上以下这张榜单：
瑞典十大史上最强体育明星 （ 根据瑞典日报《 每日新闻 》） 1. 比约恩· 博格（ Björn Borg ），网球 2 . 茲拉坦 · 伊布拉希莫維奇（‘ 伊布拉 ’，Zlatan ‘Ibra’ Ibrahimović ），足球 3. 扬 · 奥韦 ·瓦尔德内尔（ Jan-Ove Waldner ），乒乓球 4. 安妮卡 · 索伦斯坦（ Annika Sörenstam ），高尔夫 5. 英格马 · 斯滕马克（ Ingemar Stenmark ），高山滑雪 6. 卡洛琳娜 ·克鲁夫特（Carolina Klüft ），七项全能 7. 英戈玛 · 约翰逊（ Ingemar Johansson ），拳击 8. 甘德 · 斯万（Gunde Svan ），越野滑雪 9. 彼得 · 佛斯博格（‘ 福帕 ’，Peter ‘Foppa’ Forsberg ），冰球 10. 盖德 · 弗雷德里克松（Gert Fredriksson ），皮划艇
相关链接 kulturradet.se rf.se
瑞典艺术委员会 瑞典体育总会
#宗教、传统
全年的庆典
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大多数瑞典人的日常生活都是较为世俗化的，但每年很多的 传统与庆祝活动均源自宗教。受到世界不同地区的影响， 像斋月这样传统也成为了今日瑞典社会的一部分。
节庆日历 12 月 31日 3 月 /4月 4月 3 0 日 6 月21日前后 8月 12 月13 日 12 月24 日
新年 复活节 五朔节：用篝火和歌唱庆祝春天 仲夏节：围绕着一根花柱享受美食 、 歌唱和舞蹈的社交聚会 小龙虾派对 ：以小龙虾和（ 经常是 ） 烈酒为主题的宴会 圣露西亚节：圣诞节前的传统 ， 以烛光和歌唱著称 圣诞节
相关链接 sweden.se/culture-traditions 瑞典官方网站 nordiskamuseet.se 北欧博物馆
圣露西亚节和圣诞节是十二月份的重大节日 ， 但六月的仲夏节极有可能是最大 的 — — 并且也是最具瑞典特色的 — — 庆祝节日 。
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#瑞典的语言
记住要说“TACK！” 迷你词汇表 Hej! [hay]
你好！
Tjena! [sheh-nah]
嗨！（非正式）
Talar du engelska?
你说英语吗？
Hur mår du?
你好吗？（中性）
Jag mår bra, tack. Och du?
我很好，谢谢。你呢?
Trevligt att träffas!
见到你很高兴。
Hejdå! [hay-daw]
再见！
God morgon! [good morron]
早上好！
God natt! [good nut]
晚安！
Tack! [tuck]
谢谢你！/请
Varsågod!
给您！/请/不客气！
Ursäkta mig!
对不起，打扰一下！
Var ligger toaletten?
厕所在哪里？
[tahl-ahr doo ehng-ehl-ska?] [hoor moor doo?] [yag moor brah tuck. ock doo?] [trehv-leet ut trai-fuss]
[vahr-saw-good] [ooshehk-tah mey] [vahr liggeh twa-lett-en?]
本手册由瑞典对外交流委员会 （ SI ） 制作 ， 该委员会是一所公共机 构 ， 致力于在国际上扩大人们对瑞典的兴趣与信心 。 瑞典对外交流 委员会通过在文化 、 教育 、 科学和商业领域的战略沟通与交流 ， 寻 求与其他国家建立并保持长期的合作关系 。 Sweden.cn是瑞典的官方网站 ， 由瑞典对外交流委员会运营 。 该网站由公众出资 ， 背后共有四个组织负责支持工作 ： 瑞典对 外交流委员会 、 瑞典贸易投资委员会 、 瑞典旅游局 、 以及瑞典 政府部门 ， 其中包括 ： 外交部 、 文化部和企业与创新部 。 有关 更多信息 ， 请访问si.se与sweden.se 。 ©瑞典对外交流委员会 2015年 平面设计 ： Kidler 作者 / 编辑 ： Emma Randecker 翻译 ： 李皓 校对 ： 吴雨晨 印刷 ： Ineko ， 斯德哥尔摩 ， 瑞典 ， 2 0 1 5 年 国际标准图书编号 （ ISBN ）： 978-91-86995-66-9 (Chinese) 图片 ： 封面 ： 好奇的麋鹿 ， Folio/imagebank.sweden.se ； 封二 ： Johan Willner/imagebank.sweden.se ； 第3页 、 第19页 ： Lena Granefelt/imagebank.sweden.se ； 第4页 、 第9页 ：Lola Akinmade Åkerström/imagebank.sweden.se； 第7页 ： Susanne Walström/imagebank.sweden.se ； 第10页 ： Helena Wahlman/imagebank.sweden.se ； 第13页 ： Jonas Ekströmer/TT ； 第14页 ：《 纽约时报 》 与Claudio Bresciani/TT ； 第16页 ： Anders Wiklund/TT 。 对于这本瑞典对外交流委员会的刊物 ， 您是否有任何意见 ？ 请随 时致函order@si.se联络我们 。
将一个国家浓缩到这样 一本小册子中是一件十 分困难的工作。这本小 册子尝试着从瑞典提炼 出十条重要信息。我们 希望您能够通过这本小 册子发现，相对于其稀 少的人口，瑞典有多么 广袤无垠；从某种意义 上讲，平等监察专员就 是王；而仲夏节是一个 有关娱乐和游戏的严肃 节日。