Novembre_2018 by Journal J'aî la Bougeotte

Journal Communautaire sans but lucratif

Saint-Albert, Vol. 11 Novembre 2018

SAVIEZ-VOUS QUE? Les boîtes aux livres sont gratuites et disponibles en tout temps pour les adultes et les enfants...

Dans ce numéro : BABILLARD MOT DU MAIRE

…2 …3

12/18 FILM HALLOWEEN JOURNÉE DE L’HOMME

…4 …5

FADOQ FERMIÈRES

... 6 …7

DÉCODER ÉTIQUETTES …8 SOUVENANCES … 13 COLORIAGE ANTI-STRESS 14

LANGUE MAGIQUE JOUR DU SOUVENIR

...15 … 15

FABRIQUE NAÎTRE ET GRANDIR

...16 ...17

PROCES-VERBAL AGENDA 3 MOIS

...18 … 19

PROFITEZ-EN!

Journée Internationale de l’HOMME Page 5

Nuit du 3 au 4 novembre On recule d’une heure

1245, Rue Principale

Programme Nouveaux Horizons pour les aînés.

BABILLARD

PROCHAIN NUMERO : fin novembre Vos articles avant le 15 novembre S.V.P.

Page où l’on achète, on annonce, on vend, on collectionne, etc.

Horaire de la cueillette des vidanges et du bac de recyclage

NOVEMBRE L

23FEUILLES MORTES

D 4

11 18

BOÎTES AUX LIVRES Nous avons installé deux ‘’boîte aux livres ‘’ situées à l’entrée l’extérieure de l’édifice municipal. Nous y avons déposé des livres usagés que les gens peuvent prendre à leur guise. La population est également invitée à y déposer les livres dont elle souhaite se départir. C’est comme une bibliothèque de partage, en libre-service. Il y a une boîte pour adultes et une pour enfants.

C’est gratuit, profitez-en!

Journal Communautaire J’Aî la Bougeotte 1245, rue Principale, St-Albert, Qué. J0A 1E0 Courriel : la.bougeotte@hotmail.com www.munstalbert.ca (onglet vivre à St-Albert, journal commu.) Publicité Carte d’affaires 10,00$ / parution ¼ page 30,00$ / parution ½ page 60,00$ / parution 1 page 125,00$/ parution Veuillez joindre la publicité que vous désirez, le nombre de parutions et votre chèque au nom de Journal Communautaire à l’adresse ci-haut mentionnée. Contactez : Huguette Routhier: (358-2088) Sylvie G.Boisvert: (353-2992)

Tirage : 690 exemplaires, 10 parutions / an Distribution : St-Albert (gratuit) Abonnement: 20$/an POLITIQUE D’INFORMATION Le journal « J’AÎ la Bougeotte » appartient à la population de St-Albert et chacun peut s’y exprimer librement par des opinions, chroniques, comptes rendus, nouvelles, etc. La rédaction se réserve le droit de corriger le français, pour une meilleure lecture ou compréhension, et de refuser ou de faire modifier tout article qui ne respecte pas les objectifs du journal. L’Équipe du journal : Huguette Routhier, chargée de projet Sylvie G. Boisvert, secrétariat. Sous-comités de bénévoles Le genre masculin est utilisé afin de faciliter la lecture.

MOT DU MAIRE

onjour à tous !

Bon mois de novembre ! La saison des couleurs vives étant passée, on devra bientôt se faire à l`idée de voir apparaître note premier tapis blanc. J’en profite pour vous rappeler de garder votre neige sur votre terrain et de ne pas envoyer le tout dans la rue. Encore cette année, nous prendrons un soin jaloux de s’assurer d’avoir les rues et les trottoirs les plus sécuritaires possibles. Encore une fois merci d’avance de votre collaboration. Qui dit novembre, dit budget. C’est le moment de l’année de la conception où votre conseil tente de garder le taux de taxe le plus bas possible. Nous sommes déjà dans les plus bas et ce en gardant les services. La qualité de vivre à Saint Albert qui est une priorité. Je suis très heureux, car la municipalité a reçu un très beau projet de la part des citoyens: mieux aménager la petite ruelle entre la rue principale et le 25 des loisirs, le Pavillon Général Maurice Baril. Un très beau projet qui sera étudié par les élus. Mais pourquoi je dis très heureux et le mot est faible, je trouve tellement important que les projets pour améliorer notre belle municipalité passent par vous chers citoyens. Merci à vous ! Merci aux pompiers de Warwick pour leur exercice de feu du mois d’octobre. Par la même occasion, je tiens à vous souligner que votre conseiller Jean-Philippe Bibeau fait partie de la brigade incendie de Warwick comme pompier volontaire. Bravo Jean-Philippe ! Les 29, 30 septembre et le 6 et 7 octobre 2018 avait lieu ‘’La Balade Gourmande’’. La Faisanderie SaintAlbert, l’Olivier Del Mondo et le Fumoir Claude et Jean Lacharité ont fait ‘’vibrer’’ Saint-Albert. Plusieurs milliers de personnes les ont visités durant ces deux fins de semaine. À l’an prochain pour ce bel événement. Encore cette année, nous serons à la journée du souvenir pour la remise de la couronne de fleurs de la municipalité de Saint Albert. Cette journée où l’on se souvient que des héros ont sacrifié leur vie, pour leur pays. Diane Kirouac le fera comme à chaque année pour la municipalité de Saint-Albert et moi je le ferai au nom de la M.R.C. d’Arthabaska. J’espère sincèrement que vous avez pris le temps de remplir le questionnaire M.A.E. (Municipalité ami des enfants) et également le questionnaire M.A.D.A (Municipalité ami des aînés), car vos réponses vont dicter nos actions pour les prochaines années. C’est votre chance de nous dire ce que vous voulez pour vous, vos enfants et vos aînés. Je verrai plus tard le pourcentage de réponses de notre municipalité. Merci beaucoup à l`avance ! Il y a eu des travaux de terminés et d’autres non faits comme prévu en 2018. Ils seront reportés au printemps 2019. Selon nos professionnels, il y a une très grande demande en cette fin d’année. Il était préférable d’attendre au printemps et d’avoir nos soumissions tôt en

début d’année, car les prix seront plus bas. La décision est d’ordre économique pour nous tous ! La journée Normand Maurice fut tout un succès encore cette année. Merci à vos élues mesdames Diane Kirouac et Mélanie Vogt qui offrent leur aide afin d’accueillir la population pour cette journée ! Un rappel concernant la vaccination pour la grippe. Les portes de la salle du Pavillon au 27, rue des Loisirs, seront ouvertes le 6 novembre 2018 de 13h à 15h15. La dernière cueillette du bac brun aura lieu le 16 novembre prochain. La dernière cueillette des sacs de feuilles mortes se fera le 23 novembre. Malgré l’arrêt de la cueillette, je vous encourage à continuer votre compostage pendant la saison froide. Merci de faire votre part. Un grand merci à tous les citoyens qui ont décoré leur maison afin d’accueillir tous les enfants pour la fête de l’halloween. Les sourires des enfants lors de cette fête valent tout l’or du monde ! Les décorations ajoutent de la vie à notre beau village et c’est très accueillant. Merci à vous ! En terminant, la municipalité regarde la possibilité d’acheter, soit cet automne ou au printemps, des radars comme on en voit un peu partout dans d’autres municipalités. Il est prouvé par ce moyen que cela fait ralentir la vitesse des automobilistes. La sécurité de tous avant tout. En terminant, il y a une maison modèle dans le nouveau quartier résidentiel sur la Place Ducharme. J’espère que vous avez eu la chance de profiter de ce moment pour aller voir la construction de cette maison de monsieur Gilles Larose de Construction André Jacques lors de la 58e édition de la grande visite des maisons modèles de l’APCHQ Bois-Francs qui avait lieu du 20 au 28 octobre 2018. Au plaisir de se croiser ici et là dans notre belle municipalité! Respectueusement Alain St-Pierre Maire

Jeudi le 1er novembre 2018 de 19h à 21h à salle du Pavillon Général Maurice Baril au 27, rue des Loisirs pour le comité 12-18 ! Vous pouvez vous costumer !

COÛT D’ENTRÉE: 2$

Services offerts Au plaisir de vous rencontrer pour discuter de vos projets.

Situé au 1276, rue Principale, Cour arrière (Engrais Ducharme) À votre service depuis admin@souduregc.ca Tel : 819-353-2655 plus de 20 ans Fax : 819-353-2714

Entretien, fabrication et réparation de machineries de toutes sortes. Soudure TIG, MIG (acier, aluminium, inox) Coupage plasma et oxycoupage Coupage sur guillotine ( shear ) Pliage et machinage de métaux. (machiniste sur place) Sablage au jet et peinture industrielle (chambre de peinture) Maintenance sur système hydraulique et pneumatique Réparation de pneus.

Inventaire disponible Boulons et vis (zinc, inox et métrique) Quincaillerie pour remorque : Lumière, attaches, etc... Boyau à air, eau, hydraulique ainsi que plusieurs adapteurs Chaine et câble d’acier (Wire) Disque à couper et à rectifier Huile hydraulique Lubrifiant, silicone, et produit divers Courroies agricole Palier et roulement (Bearing) Et plus …

JOURNÉE INTERNATIONALE DE L’HOMME

a Journée internationale des hommes (IMD, d'après son nom anglais) est un événement international célébré chaque année le 19 novembre. Il a été inauguré en 1997 à Trinité-et-Tobago, a été soutenu par les Nations unies et a reçu l'appui des principaux groupes d'hommes aux États-Unis, en Europe, en Afrique, en Asie et dans les Antilles.

International

S'exprimant au nom de l'UNESCO, la directrice de la femme et de la Culture de la Paix, madame Ingeborg Breines, dit de cet évènement : « C'est une excellente idée et donnerait un certain équilibre entre les sexes. » Elle a ajouté que l'UNESCO a hâte de collaborer avec les organisateurs de l'IMD

Description

Objectifs Les objectifs de la célébration d'une journée internationale des hommes, sont la focalisation sur les hommes et la santé des garçons, l'amélioration des relations entre les sexes, la promotion de l'égalité entre les sexes, et mettant en lumière des modèles masculins. C'est une occasion pour les hommes de mettre en évidence la discrimination à leur encontre et à célébrer leurs réalisations et leurs contributions, en particulier à la communauté, la famille, le mariage, et les soins des enfants. La journée internationale de l'homme a défini plusieurs objectifs quant à son action :  promouvoir les modèles masculins ; pas uniquement les stars de cinéma et les vedettes du sport, mais les ordinaires comme les hommes de classe ouvrière qui vivent leurs vies de façon honorable et honnête.  célébrer les contributions positives des hommes à la société, à la communauté, à la famille, au mariage, aux soins des enfants et à l'environnement.  se concentrer sur la santé et le bien-être des hommes ; socialement, émotivement, physiquement, sexuellement et spirituellement.  dévoiler la discrimination contre les hommes ; dans les secteurs des services sociaux, des attitudes sociales, des attentes, de la loi et des sanctions judiciaires.  améliorer les relations entre les sexes et pour promouvoir l’égalité.  créer un monde plus certain et meilleur ; là où les gens peuvent vivre en pleine sécurité et grandir en vivant leur plein potentiel

Selon ses créateurs, la journée internationale des hommes est un temps pour mettre en évidence la discrimination à leur encontre dans les domaines de la santé, du droit de la famille, de l'éducation, des médias ou d'autres domaines et à célébrer leurs contributions positives et les réalisations. Au cours de ces dernières années, la journée internationale des hommes comprend des séminaires publics, des activités en classe dans les écoles, des programmes de radio et de télévision, des expositions, des marches pacifiques, des débats et des tables rondes. Observer cette journée annuelle est facultatif, et des forums appropriés peuvent être utilisés. Les pionniers de la journée internationale des hommes ont rappelé que le jour n'est pas destiné à concurrencer la journée internationale des droits des femmes, mais a pour but de mettre en évidence les expériences des hommes. Chaque année un Source: Site internet Wikipédia. thème différent est mis en évidence, comme la paix en 2002, la santé des hommes en 2003, ou la guérison et le pardon en 2007.

La Fondation Movember empêche les hommes de mourir trop jeunes Nos pères, nos conjoints, nos frères et nos amis font face à une crise en santé dont personne ne parle. Les hommes meurent trop jeunes. Nous ne pouvons pas rester sans rien dire

Voilà pourquoi nous agissons. Nous sommes le seul organisme philanthropique à nous occuper de la santé masculine à l’échelle mondiale, à l’année. Nous nous attaquons à certains des plus grands problèmes de santé des hommes : le cancer de la prostate, le cancer testiculaire, la santé mentale et la prévention du suicide. Nous savons ce qui fonctionne pour les hommes. Nous savons comment trouver et financer les recherches les plus novatrices pour exercer une influence à la fois locale et mondiale. Nous défions constamment le statu quo et nous investissons rapidement dans les projets qui portent des fruits. En 15 ans, nous avons financé plus de 1 200 projets en santé masculine dans le monde.

D’ici 2030, nous réduirons de 25 % le nombre de décès prématurés chez les hommes Aidez-nous à empêcher que les hommes ne meurent trop jeunes. Soyez du mouvement. Source: Site internet movember.com

SOUPER et SOIRÉE DES FÊTES

Vous êtes cordialement invités au souper des fêtes de l’ÂGE d’OR (Fadoq) de St-Albert le vendredi 7 décembre 2018 à la salle du Pavillon Général Maurice Baril Un délicieux repas vous sera servi et, en soirée, le musicien René Paradis nous fera danser Venez en grand nombre. Amenez votre famille, vos amis.

BIENVENUE À TOUS!!!!

Les billets sont en vente auprès de: Marie-France Boucher et Simon Fleury: 819-353-2943 Des consommations seront disponibles sur place.

ACCUEIL À 17H00

COÛT: 20,00$/membre et 23,00$/non membre. 13,00$ pour les 6 à 12 ans.

FADOQ

NOTRE HISTOIRE, NOTRE APPARTENANCE

histoire, le parcours des pionniers qui l’ont bâti et de ceux qui ont n cette année que le Réseau FADOQ dédie à l’apparte- pris le relais, les déclinaisons de sa mission et de ses services, est nance, je crois utile de soulever le lien de réciprocité une source de fierté, d’appartenance et, ultimement, d’engageentre ce pilier de la qualité de vie des aînés et l’histoire, celle de ment. notre famille, de notre pays, de notre Réseau. C’est pareil pour votre regroupement régional et votre club. Il Je suis amateur de généalogie et je conserve chez moi de très suffit de consulter les archives papier ou de lire la section réseranciens documents liés à ma famille. À l’été 2016, il m’a donc fait vée à l’historique sur le site fadoq.ca, pour en savoir plus sur les plaisir d’accompagner une de mes petites-cousines sur le chemin principaux jalons qui ont marqué leur évolution. réel qu’a emprunté son arrière-grand-mère – ma grand-mère par adoption – pour mener sa vie, de Portneuf à Montréal, où elle a Pourquoi ne pas en faire le sujet d’une activité dans votre club ou été domestique dans des familles aisées. Cela nous a permis de d’un texte dans votre bulletin local ou régional ? À coup sûr, cela prendre la pleine mesure de son courage, puisqu’on se reporte à rehaussera le sentiment d’appartenance de vos pairs. Bonnes la fin de XIXe siècle ! Nous avons par le fait même appris bien recherches ! des choses, entre autres que les professions d’inspecteur de farine et de gérant de successions existaient à cette époque à Montréal, alors métropole du Canada. Cette anecdote démontre bien que connaître notre histoire renforce notre fierté familiale et notre sentiment d’appartenance envers les lieux qui nous ont vus naître et vivre. À ce titre, la généalogie est d’ailleurs un beau projet intellectuel qui favorise l’acquisition de connaissances ainsi que les liens sociaux, notamment lorsqu’on prend part à des rassemblements de personnes de même patronyme.

L’histoire du Réseau est une source de fierté, d’appartenance et d’engagement La même logique s’applique envers le Réseau FADOQ, dont la Source: Maurice Dupont, Président du Réseau FADOQ croissance a été spectaculaire au fil des décennies. Connaître son

FERMIÈRES ST-ALBERT Rosbif au jus Ingrédients 5 à 6 livres bœuf de première qualité 2 à 3 c. à table de beurre 1 c. à thé de sel 1 c. à thé de sucre 1 c. à table de farine 1 c. à table de moutarde sèche 1 gros oignon tranché Préparation Mélanger les ingrédients et en badigeonner les surfaces du rosbif. Étendre les tranches d’oignons dessus au four modéré 325 à 350 F Faire cuire la viande sans la couvrir le côté gras sur le dessus, la durée de la cuisson varie avec l’espèce de la viande, le poids, l’épaisseur et la forme du rôti. Environ 25 minutes par livre. Les assaisonnements s’ajoutent avant ou après la cuisson. Lorsqu’à point, enlever toutes les garnitures du rosbif et faire une sauce en ajoutant de l’eau et épaissir avec de la fécule de maïs.

SEMAINE DES PROCHES AIDANTS DU 4 AU 10 NOVEMBRE

SOIRÉE BÉNÉFICE Quand: Le 3 novembre 2018 Heure: à compter de 15h00 Où:

Huguette Laroche 257, rang 3, St-Samuel (819-353-1818)

Les argents recueillis lors de cette soirée serviront à aider financièrement la famille de Jacinthe Roux qui a 8 ans et est hospitalisée à Québec depuis plusieurs mois pour combattre une maladie auto-immune, soit le Lupus. Cette hospitalisation demande beaucoup de temps et de dépenses à sa famille, que ce soit l’essence pour les déplacements, les couchers au Manoir McDonald, les repas, les pertes de revenus, etc… Des billets sont en vente au coût de 5 billets pour 5$ 15 billets pour 10$ 35 billets pour 20$ Il y aura différents tirages lors de cette soirée et des hot-dogs seront servis.

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NUTRITION: COMMENT DECODER LES ÉTIQUETTES NUTRITIONNELLES?

es étiquettes nutritionnelles vous dévoilent une mine d'informations. Ces renseignements vous permettent de connaître le caractère nutritif d'un aliment. Ainsi, vous ne serez plus dupé par les arguments marketing des produits alimentaires. Voici ce que vous avez besoin de savoir pour décoder l'information nutritionnelle écrite en petits caractères LA PORTION La première chose à repérer est la portion de référence, indiquée sous le titre « Valeur nutritive ». Elle donne la quantité de lipides, de calories et de nutriments qu’elle renferme. Comparez cette portion à celle que vous prévoyez de manger. La différence peut être considérable, faites donc le calcul en fonction de ce que vous consommerez % DE LA VALEUR QUOTIDIENNE Ce pourcentage permet d’évaluer la quantité de nutriments contenue dans ce que vous mangerez. Ainsi une valeur quotidienne (VQ) de 10 % en fibres signifie qu’une portion fournit ce pourcentage de la quantité totale de fibres nécessaire dans une journée. Autrement dit, 5 % ou moins de VQ c’est peu, et 15 % beaucoup. (Préférez donc une valeur de 5 % ou moins pour le sodium, mais de plus de 15 % pour les fibres, bénéfiques pour la santé.) Pour les glucides, les lipides totaux, les gras saturés et trans, la VQ est déterminée en fonction d’un régime alimentaire à 2 000 calories par jour. Celle des autres nutriments de l’étiquette s’applique à la plupart des consommateurs, quels que soient leurs besoins caloriques. Vous pouvez débuter l’expérience, et vous familiariser avec la lecture des étiquettes nutritionnelles, en jetant un coup d’oeil sur les aliments dans votre cuisine pour connaître leurs composants nutritifs LES CALORIES Au Canada, l’étiquette affiche la teneur en calories et celle de 13 nutriments essentiels, toujours dans le même ordre. Le nombre de calories indiqué est celui contenu dans la portion recommandée pour cet aliment. En gardant à l’esprit le taux des 2 000 calories par jour, déterminez le nombre raisonnable de portions que vous consommerez. LES LIPIDES (Y COMPRIS LES GRAISSES SATURÉES ET TRANS) Sur le plan alimentaire, toutes les graisses ne sont pas égales. Ainsi, les oméga 3 (ou polyinsaturés), que l’on trouve dans les poissons, et les gras mono-insaturés comme ceux que contient l’avocat, sont considérés comme de bons gras, avec des effets bénéfiques pour le cœur. Essayez de consommer moins de graisses saturées et trans, car elles sont susceptibles d’accroître le taux de LDL, ou « mauvais » cholestérol sanguin. Selon les recommandations actuelles, assurez-vous que les gras saturés et trans ne représentent pas plus de 10 % (soit 20 g pour un régime alimentaire à 2 000 calories) de votre consommation quotidienne de lipides. Ne consommez pas plus de 65 g de gras par jour. LE CHOLESTÉROL Bien que certaines personnes seulement (comme les diabétiques) doivent surveiller rigoureusement leur consommation quotidienne de cholestérol, la meilleure façon de contrôler le cholestérol sanguin est de consommer des aliments à faible teneur en gras saturés et trans. La consommation quotidienne maximale recommandée de cholestérol alimentaire est de 300 mg. La mention « sans cholestérol » indique que la portion de

référence contient moins de 2 mg de cholestérol et qu’elle est faible en gras saturés et trans. LE SODIUM Santé Canada recommande de limiter la consommation quotidienne de sel à 1 500 mg, soit un peu plus d’une demi-cuillère à café, et de ne pas dépasser 2 300 mg. Pour mériter la mention « sans sodium », un produit doit contenir moins de 5 mg de sel par portion. Évitez de consommer des aliments qui en contiennent plus de 360 par portion. LES GLUCIDES Le nombre représente ici la somme de sucre, d’amidon et de fibres contenue dans une portion. Si la teneur en sucre et en fibres doit être indiquée sous la rubrique « glucides », les fabricants de produits alimentaires ne sont pas tenus de préciser la quantité d’amidon. Ce dernier, comme le sucre, procure l’énergie nécessaire au bon fonctionnement du cerveau et des muscles, tandis que les fibres sont considérées comme des glucides non solubles, bénéfiques pour la santé. Visez une consommation quotidienne de glucides d’environ 300 g. LES FIBRES Pour répondre aux recommandations de Santé Canada, la mention « source de fibres » sur un emballage signifie que la portion contient au moins deux grammes de fibres ; « source élevée de fibres » qu’elle en contient au moins quatre grammes ; et « source très élevée de fibres » au moins six grammes de fibres par portion. Visez une consommation quotidienne de 25 g. LES SUCRES Les grammes de sucre indiqués sur l’étiquette cumulent les sucres raffinés – c’est-à-dire des sucres ajoutés – et les sucres présents naturellement dans l’aliment, comme le fructose contenu dans les fruits ou le lactose dans le lait. Autant que possible, choisissez des produits contenant des sucres naturels plutôt qu’ajoutés. Aucune VQ n’a encore été déterminée pour les sucres, mais Santé Canada propose de l’établir à 100 g. LES PROTÉINES Les protéines sont une source d’acides aminés, indispensables à la construction et au maintien d’un corps sain. Elles contribuent également au sentiment de satiété. Un adulte a besoin en moyenne de 0,8 g de protéines pour chaque kilo de sa masse corporelle ; un adulte de 68 kg aura donc besoin d’environ 55 g de protéines par jour.

Source: Site internet santé mieux vivre nutrition

Cahier de services

1350, Jut

ras Ouest ,

Victoriavil le

Cahier de services

SOUVENANCES

NOVEMBRE

LE MOIS DES MORTS

ans le calendrier liturgique chrétien, novembre est entièrement consacré aux défunts. C’est pourquoi on le surnomme le mois des morts. Les célébrations sont concentrées au début du mois : le 1er étant la Toussaint, un hommage à tous les saints, et le 2 étant le jour des Morts, consacré à la commémoration des trépassés. Ces fêtes sont indissociables et on les confond d’ailleurs souvent. Elles complètent le cycle de trois journées – la veille, la fête et le lendemain – amorcé par l’Halloween. La Toussaint Comme l’indique son nom, cette fête est celle de tous les saints, plus spécifiquement les martyrs qui ont mérité la vie éternelle par leur sacrifice. Elle est instaurée par le pape Grégoire IV en l’an 837, pour remplacer la fête des martyrs que son prédécesseur Boniface IV avait fixée au 13 mai. Pendant longtemps, la Toussaint correspond à une date de fin de bail des engagés dans les fermes parce que cette période marque la fin de l’engrangement des récoltes. À la Toussaint, les blés semés et tous les fruits rentrés, affirme un dicton. La Toussaint venue, quitte ta charrue, énonce un autre. Si les engagements prennent fin à la Toussaint, cette date devient aussi importante pour la remise des dettes, les quittances ou le paiement des rentes au seigneur. Le jour des Morts La peur de la mort et des morts est universelle à la plupart des cultures et des peuples. Certaines croyances attribuent aux défunts le pouvoir de s'immiscer dans le monde des vivants pour racheter les fautes qu'ils auraient commises lors de leur passage sur la terre. Il importe donc de les aider à sortir du purgatoire en priant pour eux, une tâche que l’Église encourage en instituant une journée précise pour le faire. Il est coutume de sonner le glas pendant toute la nuit de la Toussaint jusqu'à la messe des morts le 2 novembre. Des groupes de sonneurs parcourent le village pour inciter les gens à la prière, en chantant « Réveillez-vous, gens qui dormez. Priez Dieu pour les trépassés ! ». Cette tournée

s’accompagne aussi parfois d’une quête pour les âmes, tradition à l’origine de la cueillette de bonbons de l’Halloween. Le glas se tait au moment de la messe, à laquelle tous les fidèles sont conviés, pour reprendre ensuite. Des prières particulières sont dédiées à tous les défunts, spécialement ceux morts dans l'année. Tous les ornements apparents sont noirs, la couleur liturgique de la mort. La messe est suivie de visites au cimetière ou à l’église pour poursuivre les prières. La journée se passe ainsi dans le recueillement. Même si peu de gens observent encore ces pratiques de nos jours, il demeure que plusieurs profitent de cette journée pour se recueillir sur la tombe d’un être cher. La criée des âmes La criée pour les âmes est une vente aux enchères ayant lieu sur le parvis de l’église, au profit des âmes des défunts. Dans certaines paroisses, des criées ont lieu chaque dimanche de novembre, alors qu’ailleurs on en tient une seule après la messe du jour des Morts. Chacun apporte sa contribution : des légumes, un sac de grain, un poulet, un ouvrage artisanal, un pain de sucre, etc. La vente se déroule à la façon d’un encan et l’argent est ensuite remis au curé pour faire chanter des messes pour le repos des morts. D’origine française, la coutume s’est pratiquée au Québec jusqu’au milieu du 20e siècle.

NOS MORTS

En prenant ce tribut, un ange aux blanches ailes, avant de le déposer aux sphères éternelles, le dépose un instant sur Donnez donc en ce jour où l’Église pleurante fait entendre les tombeaux amis; et les mourantes fleurs du sombre cipour eux une plainte touchante, pour calmer vos regrets, metière se raniment soudain au vent de la prière, versent peut-être vos remords. Donnez du souvenir ressuscitant la tous leurs parfums sur les morts endormies. flamme, une fleur à la tombe, une prière à l’âme, ces doux parfums du ciel qui consolent les morts. Yves Bergeron Apporter ce tribut de prières et de larmes afin qu’en ce D’après un texte moment terrible et pleins d’alarmes où de vos jours le de Octave Crémazie. terme enfin sera venu. Votre nom, répété par la reconnaissance de ceux dont vous aurez abrégé la souffrance, en arrivant là-haut, ne soit pas inconnu.

COLORIAGE ANTI-STRESS: POUR QUI ET POURQUOI?

oin du phénomène de mode, le coloriage est une activité créative dotée de nombreux bienfaits. Qui sont ses amateurs ? Et pourquoi sont-ils accros ? PasseportSanté leur a posé la question. L'efficacité des coloriages pour adultes Le temps où l’on confondait coloriage et gribouillage est bel et bien révolu. Le coloriage s’adresse maintenant aux plus grands, trop contents de faire une pause dans leur quotidien surchargé. Difficile de passer à côté de la tendance du coloriage. Les têtes de gondoles exhibent des livres de motifs qui donnent envie d’être saisi ; des univers qui attendent d’être découverts. Sur les réseaux sociaux, le hobby a pignon sur rue. Les coloriages sont partagés et commentés dans des groupes qui rassemblent des milliers d’amateurs. Les plus beaux vont même jusqu’à s’exposer sur des pages dédiées. Tout commence en 2012 par la publication du manuel "100 coloriages anti-stress" (éd. Hachette Pratique) venu d’outre-manche. Le coup de foudre du public est immédiat et les livres de coloriage se multiplient. Motifs floraux, abstraits, carnets de mode ou mandala, les illustrateurs sont mis à contribution dans des ouvrages qui rivalisent de talent. Il y en a pour tous les goûts. Un moment pour soi Premier constat : le coloriage touche tous les âges, toutes les professions, mais surtout des femmes. « L’année dernière une amie m’a offert deux livres de coloriage pour mon anniversaire… je ne connaissais pas et j’en ai même un peu rigolé…dessiner à mon âge ! » raconte Janine, 54 ans. « Depuis, j’ai entraîné beaucoup de personnes dans mes dessins notamment mes petitsenfants de 5, 8, et 13 ans. On fait des soirées coloriage : animaux, manga, mandala… chacun y trouve son compte ». D’autres, plus jeunes, retrouvent le plaisir des travaux manuels de leur enfance. Comme Magali, 35 ans, qui ajoute avoir commencé le coloriage après la naissance de son second enfant « je courrais partout, stressée et énervée… il me fallait une occupation le soir, quand ils sont au lit, autre que la télévision ». Pourquoi tant d’amour pour le coloriage ? Avant tout pour le plaisir de créer. De faire naitre, sous les coups de crayon, un dessin unique. « Il y a des gens très doués qui font des choses magnifiques » explique Isabelle. « Cela me pousse à essayer moimême » ajoute Janine qui s’attaque à des motifs compliqués par goût du défi. Une fois la composition achevée, le sentiment de satisfaction est d’autant plus grand. Retrouver son calme intérieur Pourquoi devient-on accro au coloriage ? En 2004, Nancy Curry et Tim Kasser, aujourd’hui professeur de psychologie à l’Université de Knox dans l’Illinois (Etats-Unis) avançaient que « colorier des formes géométriques complexes permet de suspendre son « dialogue intérieur »1. En se concentrant sur leur motif, les amoureux du coloriage se débarrassent progressivement de leurs pensées négatives et des émotions qui empêchent parfois d’y voir clair. Mais la méthode est-elle réellement efficace sur le stress ? C’est la question que se sont posé les deux scientifiques, à la recherche de preuves tangibles. Pour ce faire, ils ont réuni 84 participants, tous étudiants, qu’ils ont séparés en trois groupes. Le premier avait pour instruction de colorier un mandala (ces formes circulaires aux motifs répétitifs) et le second un quadrillage aux formes tout aussi complexes. Le dernier groupe devait, quant à lui, dessiner librement sur une page blanche.

Avant de s’emparer de leurs crayons pour 20 minutes, les volontaires devaient faire le récit de leur plus grande peur par écrit. Leur niveau d’anxiété était mesuré à l’aide d’un questionnaire en 9 points (de « pas du tout » à « extrêmement » stressé) au début, après induction du stress et à la fin de l’étude. Résultat : les participants qui avaient colorié un mandala étaient significativement moins anxieux que les dessinateurs à main levée, à la fin de l’expérience. Autre conclusion intéressante : le motif géométrique faisait autant de bien aux participants que le mandala, ce qui semble exclure la symbolique spirituelle du mandala dans la réduction du stress. Pour les deux chercheurs, c’est surtout le fait d’être guidé, structuré dans sa création qui importe. Si l’anxiété est une sorte de « chaos intérieur », alors colorier un motif complexe prédéterminé permettrait d’organiser son chaos. En un mot : une case coloriée, une pensée négative rangée. Faire face aux épreuves du quotidien Mais au fond, pourquoi le coloriage détend ? Nancy Curry et Tim Kasser émettent l’hypothèse que le coloriage de motifs complexes et répétitifs conduiraient les personnes qui s’y prêtent dans un « état similaire à la médiation ». D’ailleurs la méditation, comme le coloriage, consiste à porter son attention sur un point précis2… Mélany, 24 ans, décrit « [colorier] m’apaise l’esprit : je rentre à fond dedans et ne fais plus vraiment attention à ce qui m’entoure (télévision, bruits de la rue…). Je me sens vraiment plus zen et je prends les choses sous un autre angle, avec plus de décontraction. » Or les bénéfices d’un tel exercice sont nombreux. Gladys, qui colorie autant au lycée qu’en tailleur devant des films, explique « étant hyperactive, ça m'aide vraiment à me concentrer car ça m'occupe les mains. Maintenant je peux suivre les cours et des films, ce qui était impossible avant ». Pour d’autres, faire du coloriage permet de faire face aux épreuves de la vie. Comme apprendre à vivre avec une maladie chronique (spondylarthrite ankylosante, fibromyalgie ou encore endométriose). « La vie est ainsi : vous êtes en bonne santé et tout d’un coup la maladie vous « gifle » ... Vous devez vivre différemment et vous devez l’accepter mais par quel moyen ? » témoigne Véronique qui explique que le coloriage lui a permis de mettre de la distance avec sa maladie et de l’accepter plus facilement. Colorier permet aussi à Claire, 24 ans, de ne « pas trop penser à la maladie et de calmer les douleurs » quand elles deviennent insupportables. Dans un moment de douleur ou dans un moment de joie, sur un coup de tête ou avec préméditation, quelle que soit la raison qui vous pousse à colorier, ce sera forcément la bonne.

Source: site internet passeport santé

Le jour du Souvenir

e 11 novembre de chaque année, partout en Europe et dans les pays du Commonwealth, dont le Canada fait partie, les gens soulignent le Jour du Souvenir. Ils commémorent ainsi la fin de la Première Guerre mondiale (1914-1918) et particulièrement l'armistice signée à la onzième heure du onzième jour du onzième mois de l'année 1918, par le maréchal Foch, représentant des forces françaises, et le Dr Erzberger, chef de la délégation allemande. Entre 1921 et 1931, le jour du Souvenir, alors appelé Armistice, se confond avec l’Action de grâce. On remercie Dieu pour la fin de la Première Guerre mondiale. À partir de 1931, une loi replace l'anniversaire de l'Armistice au 11 novembre et le renomme Jour du Souvenir. Aujourd'hui, cette journée commémore aussi toutes les guerres auxquelles un pays prend part. C’est en quelque sorte la prolongation du jour des Morts, en ce sens que la journée vise à honorer les défunts du champ de bataille. Le Jour du Souvenir est célébré chaque année par des cérémonies officielles, au cours desquelles la musique est omniprésente. Plusieurs pièces musicales sont interprétées, telles que la dernière sonnerie et le réveil, joués au clairon, et l’élégie, jouée à la cornemuse. Il est également coutume d’interpréter certains hymnes, tels que L’hymne du souvenir, tiré des Chants du Crépuscules de Victor Hugo. Ceux qui pieusement sont morts pour la patrie Ont droit qu'à leur cercueil la foule vienne et prie Entre les plus beaux noms leur nom est le plus beau Toute gloire près d'eux passe et tombe éphémère Et, comme ferait une mère La voix d'un peuple entier les berce en leur tombeau La sonnerie aux morts est aussi fréquemment entendue lors du Jour du Souvenir. Interprété au clairon, cet air est couramment associé aux funérailles militaires.

La langue Magique

Day is done, gone the sun From the lakes, from the hills, from the sky All is well, safely rest God is nigh. Fading light dims the sight And a star gems the sky, gleaming bright From afar, drawing near Falls the night. Thanks and praise for our days Neath the sun, neath the stars, neath the sky As we go, this we know God is nigh. Traduction Le jour est fini, le soleil est parti Depuis les lacs, depuis les collines Depuis le ciel, tout est bien Reposez sans risques, bonne est la nuit En s’effaçant, la lumière assombrit la vue Et une étoile, pierre précieuse du ciel, depuis l’au-delà Traverse la nuit, tombe la nuit Remerciements et éloges depuis nos jours Au-delà du soleil, au-delà des étoiles, au-delà du ciel Nous y allons, cela nous le savons Bonne est la nuit En plus de ces manifestations musicales et sonores, il est aussi coutume d'observer deux minutes de silence le jour du 11 novembre à 11 heures le matin afin de rendre hommage au sacrifice des soldats. Cette coutume rappelle que le silence est symbole de paix. Source: site internet la trame sonore de nos vies.

Richesse et drôleries du français

On entend ça tous les jours...

doit donc dire: Je ne sais pas qui c’est ou je ne sais pas ce que c’est.

Une belle température La température désigne ce que l’on peut lire sur un thermomètre. On ne peut donc pas dire que 25 degrés c’est beau, puisque cela réfère uniquement à l’aspect plus ou moins chaud ou froid de l’air qui nous entoure. Ce qui peut être beau, c’est le temps.

Moins pire Le mot pire est l’opposé de meilleur et le mot moins est l’opposé de plus. Comme on ne dit pas: il est plus meilleur, mais plutôt: il est meilleur, il faut faire de même avec pire. Pire ne peut donc jamais être utilisé avec moins ou plus, il doit être utilisé seul: mes notes sont pires que la dernière fois. Dispendieux Pour remplacer moins pire, ont peut, selon le cas, avoir Le mot dispendieux n’a pas tout à fait le même sens que recours à moins grave, moins mauvais, moins époucher. Le mot cher réfère à une chose dont le prix est vantable, moins bonc, etc. élevé. Le mot dispendieux indique plutôt qu’une chose occasionne beaucoup de dépenses, à l’usage, par exemple. Pas si pire Exemple: Cette voiture n’était pas chère, mais elle est Le mot pire est le pendant de meilleur. On ne dit pas si très dispendieuse. meilleur, mais si bon. De la même façon, on doit dire si mauvaise et non si Je ne sais pas c’est qui/quoi pire. La règle de base est que le sujet (qui) doit se placer avant Le spectacle n’était pas «si pire» = si mauvais. le verbe, à moins que la phrase ne soit interrogative. On Source: Journal Epik, septembre 2018, page 11.

BINGO DINDE

de Kingsey Falls

Organisé au profit des loisirs de Ste-Séraphine Pour la fête des enfants

Samedi 24 Novembre 2018 à 19hres30 16, 17 et 18 novembre 2018

Salle municipale de Kingsey Falls

Où : Centre Communautaire

Pavillon des Loisirs

Entrée : 5$/ personne

ENTRÉE GRATUITE

Nombreux prix à gagner !

Heures d’ovuerture

Amène ta gang et viens t`amuser

Vendredi 16 novembre: de 18h à 21h

Info Isabelle 336-5597

Samedi 17 novembre: de 10h à 17h Dimanche 18 novembre: de 10h à 16h

L`ÉQUIPE DES LOISIRS QUI VOUS ATTENDS EN TRÈS GRAND NOMBRE.

Restauration sur place 7ième édition Organisé par l’AFEAS de Kingsey Falls

Fabrique Sainte-Marguerite-Bourgeoys

onjour à tous les paroissiens, paroissiennes.

bonne entente entre paroisses et entre paroissiens. Plus de 200 personnes ont pris part au repas, au Centre Communautaire de Ste-Clotilde, préparé par Patrick Lavertu traiteur de la salle du Canton de Warwick. L’animateur Normand Richard a diverti la salle avec des questions sur l`historique de nos cinq paroisses. Colette et Anette ont mis de l'ambiance dans la salle avec le chant des centenaires des municipalités et plein de chansons de leur répertoire. Les quatre gagnants des tirages sont: Jean Champagne de Ste-Clotilde gagne 100$, Brigitte Forcier sans adresse 100$, Lorraine Chabot de Candiac gagne 200$ , Elizabeth Élie de Longueuil la grande gagnante de 400$ et vous êtes tous gagnants avec vos 5,vos 10 et vos 15$ pour aider la fabrique à équilibrer le budget, Je voudrais remercier les bénévoles qui m'ont aidé dans la vente des billets de tirage et pour le repas dans notre paroisse. Merci à la municipalité pour leur contribution. Merci au comité organisateur et à tous ceux qui, de près ou de loin, se sont impliqués pour la réussite de cette belle fête.

Lorsque vous recevrez ce journal les enveloppes de la CGA <<contribution générale annuelle>> seront distribuées à votre résidence. Vous pourrez lire sur le dépliant le portrait financier 2017. Maintenant. comme par les années passées, je vous demande d`être généreux pour défrayer les dépenses courantes: salaires, chauffage, assurances, déneigement, etc… Je profite de cette tribune pour remercier notre chorale pour leur dévouement à nous interpréter de beaux chants les dimanches, aux funérailles des paroissiens et autres occasions et un remerciement tout spécial pour le souper spaghetti organisé tous les ans par la chorale et dont les profits contribuent aux finances de la fabrique. Je me permets également de vous faire un petit résumé de la Fête de la Fraternité qui se tenait cette année à Ste-Clotilde le 14 octobre dernier. D'abord la fête a débuté par la messe à 10 heures avec la participation des chorales de nos communautés, tout le monde Jean-Claude Blanchette était enchanté. Et que dire de Réjean Levasseur qui nous a entretenu sur le thème de la messe, bâtissons des ponts, pour la

marguillier

Naître et Grandir

usillades, accidents, catastrophes naturelles… il arrive que les jeunes enfants soient exposés aux tragédies dans les médias. Que faire quand ça arrive ? Il est préférable de ne pas parler aux jeunes enfants des tragédies dans les médias et de ne pas les exposer aux images à la télévision, sur Internet et aux nouvelles qui en parlent à la radio. Il arrive toutefois qu’un enfant voie une image perturbante ou entende parler d’un événement grave, sans qu’on le fasse exprès.

COMMENT RÉAGIR ? Si votre enfant a vu ou entendu quelque chose de choquant ou de perturbant, mais qu’il poursuit ses activités sans montrer d’intérêt pour la nouvelle, il est inutile de commencer à lui en parler. Toutefois, il est conseillé de : Rester au côtés de votre enfant pendant un moment, au cas où il aurait besoin de vous pour exprimer ses craintes, répondre à ses questions ou être rassuré ; Ne pas éviter le sujet si votre enfant vous pose des questions. Lui demander plutôt «Pourquoi me poses-tu cette question ?» ou «Que veux-tu savoir exactement ?» Cela vous permettra de lui donner une réponse courte et précise, sans entrer dans les détails. Répondre à ses questions de façon honnête et directe, en utilisant des mots simples qu’il comprend ; Être honnête et lui dire si vous n’avez pas de réponse à une question qu’il vous pose. Par exemple, s’il vous demande pourquoi une personne a commis une fusillade dans une école, vous pouvez lui répondre : «je ne sais pas. Certaines personnes font des choses qui sont difficiles à comprendre.»

RESTER CALME ET RASSURANT Durant la discussion, essayez de demeurer calme et posé. Si une tragédie vous atteint particulièrement, tentez de maîtriser vos émotions. Cela évitera de transmettre vos inquiétudes à votre enfant et de le rendre anxieux. Si votre enfant a vu des images choquantes ou qu’il semble perturbé par la nouvelle, prenez le temps de le rassurer. Rappelez-lui que les tragédies sont rares et qu’il est en sécurité avec vous. Dès qu’il semble satisfait de votre réponse et que ses inquiétudes sont calmées, vous pouvez l’inviter à reprendre son jeu ou vos activités ensemble.

À RETENIR:  Les tout-petits devraient être exposés le moins possible

aux tragédies présentées dans les médias.  Ne pas commencer une discussion sur une tragédie si

votre tout-petit ne pose pas de question.

 Au besoin, prendre le temps de le rassurer en lui rappe-

lant qu’il est en sécurité avec vous et que les tragédies sont rares.

Source: Naître et grfandir, volume 13, numéro 7, page 17

Procès-verbal Municipalité Saint-Albert Septembre 2018 Province de Québec M.R.C. d’Arthabaska Municipalité de Saint-Albert Ouverture de la séance ordinaire du conseil de la Municipalité de Saint-Albert, tenue le 10 septembre 2018 à 19h00, au bureau municipal, 1245, rue Principale. Sont présents : Diane Kirouac, conseillère Mélanie Vogt, conseillère Jean-Philippe Bibeau, conseiller Nicolas Labbé, conseiller Dominique Poulin, conseiller Alexandre Bergeron, conseiller Tous formant le quorum sous la présidence du maire, Monsieur Alain StPierre. Madame Suzanne Crête, directrice générale et secrétaire-trésorière, agit comme secrétaire de la réunion. La séance ordinaire est ouverte à 19 h 00. Mot du maire Le maire, Monsieur Alain St-Pierre, souhaite la bienvenue à tous. Il fait un résumé de la rencontre qui a eu lieu le 28 août dernier à Drummondville. C’est devant 300 élus et partenaires réunis au CentrExpo COGECO de Drummondville que les candidats et candidates de la Coalition Avenir Québec (CAQ), du Parti Libéral du Québec (PLQ), du Parti Québécois (PQ) et de Québec Solidaire (QS) des quatre circonscriptions centricoises ont pris des engagements pour le développement de la région. Trois thèmes principaux ont été abordés : la santé, le soutien aux services et groupes communautaires et la présence et les investissements de l’État. 2018-143 Adoption de l’ordre du jour Proposé par Monsieur Alexandre Bergeron, conseiller Que l’ordre du jour du 10 septembre soit adopté. Que le varia demeure ouvert. Adopté à l’unanimité des conseillers 2018-144 Adoption du procèsverbal de la séance ordinaire du 27 août 2018 Proposé par Monsieur Dominique Poulin, conseiller Que le procès-verbal du 27 août 2018 soit adopté tel que rédigé. Adopté à l’unanimité des conseillers 2018-145 Approbation des comptes du 10 septembre 2018 ainsi que

des salaires du mois d’août 2018 Attendu que le journal des salaires du mois d’août a été présenté et qu’une copie a été remise à chacun des conseillers présents ; Proposé par Madame Diane Kirouac, conseillère Et, il est résolu à l’unanimité des conseillers, d’adopter les comptes à payer, tel que présenté au journal des déboursés. Une copie de chaque registre a été remise à chacun des membres du conseil lors de la séance par la directrice générale et secrétaire-trésorière. Et, il est résolu à l’unanimité des conseillers, d’autoriser la Directrice-générale et secrétaire-trésorière à payer les dit comptes à payer : Registre des chèques # 3586 à # 3602 au montant de $29 948.11$ Adopté à l’unanimité des conseillers 2018-146 Monsieur St-Pierre félicite les deux étudiants se méritant chacun une bourse de 500.00$ dans le cadre du projet Apprenti-Stage du Carrefour Jeunesse Emploi de Warwick, Mesdames Mélodie Lemire et Mélissa Béliveau. Cette dernière a également reçu une bourse du mérite étudiant 2018 de 100$. Il souligne la présence de la responsable du Camp de jour Madame Sylvie Poisson. 2018-147 Demande d’autorisation CPTAQ – 5 181 235 Attendu que M. Jonathan Houle de Gestion FJH inc. possède un terrain d’une superficie de 26.8988 hectares sur le lot 5 181 235 du cadastre du Québec ; Attendu que M. Houle demande de renouveler à la C.P.T.A.Q. l’autorisation no 334625 afin de poursuivre son exploitation de la sablière et procéder à sa fermeture graduellement. Attendu que cette demande est conforme à la réglementation en vigueur de la municipalité de Saint-Albert; Par conséquent il est proposé par Madame Mélanie Vogt, conseillère d’appuyer la demande de M. Houle à la C.P.T.A.Q. Adopté à l’unanimité des conseillers 2018-148 Agrandissement d’un garage existant - Lot 5 180 030 / 564, Rue Principale. Attendu que Madame Annick Malenfant

du 564, rue Principale demande une dérogation concernant son garage actuel; Attendu que Madame Malenfant est photographe et demande l'autorisation d'utiliser un conteneur pour agrandir le garage existant afin d’exploiter une entreprise de laminage relié au domaine de la photographie; Attendu que le conteneur sera installé à côté du garage existant (voir photo au dossier); Attendu que nous n'avons aucune définition de conteneur dans le règlement de zonage et qu'un conteneur n'est pas du matériel de construction et ne respecte pas le code du bâtiment ; Attendu que selon le règlement de zonage, section 2, article 7.8 et 7.10 il est possible d’avoir 2 bâtiments accessoires de 1076 pieds carrés chacun. Dans le cas présent la superficie totale utilisée est de 2000 pieds carrés; Attendu que la demande de dérogation porte sur une superficie de 360 pieds carrés et l’utilisation d’un conteneur; Par conséquent, il est proposé par M. Jean-Philippe Bibeau, conseiller d’autoriser l'utilisation d’un conteneur comme agrandissement du garage aux conditions suivantes : Le conteneur devra être recouvert de matériaux de construction conventionnels sur toute sa superficie et en harmonie avec le garage existant. L’ajout d‘une fenêtre serait un atout. 2018-142 Levée de la séance ordinaire du 10 septembre 2018 Proposé par Monsieur Dominique Poulin, conseiller Que la séance ordinaire du 10 septembre 2018 soit levée à 20h05. Alain St-Pierre, maire Suzanne Crête, Directrice-générale/ Secrétaire-trésorière

Programme de vidange des fosses septiques dans la MRC d’Arthabaska Santé et sécurité des opérateurs

La santé et sécurité au travail est une valeur importante pour Gesterra. C’est pourquoi elle appuie les mesures mises en place par Gaudreau Environnement pour protéger les opérateurs de vidange des fosses septiques. Un opérateur peut vidanger jusqu’à 18 fosses par jour. Un couvercle mal dégagé ou une localisation de la fosse restreignant les mouvements de l’opérateur peuvent rapidement mener à des dangers pour la santé et la sécurité. Ceci étant dit, les opérateurs ne vidangeront pas les fosses septiques dans les situations suivantes : -

Couvercle(s) trop lourd(s); Couvercle(s) mal dégagé(s) ou obstrué(s); Couvercle(s) sous une galerie de moins de 5 pieds de hauteur.

Afin de vous assurer que votre fosse septique est sécuritaire et prête pour la vidange, veuillez : -

Lever à l’avance les couvercles de plus de 30 pouces (76 cm) de diamètre et protéger l’ouverture pour éviter les chutes accidentelles; Bien dégager les couvercles de la fosse en creusant un pourtour de 4 pouces autour des couvercles et retirer tout objet pouvant restreindre leur ouverture; Aménager une trappe sur le dessus de votre galerie permettant à l’opérateur d’effectuer la vidange en position debout.

Agenda Trois Mois Novembre 05 Séance du conseil 11 Jour du Souvenir 14 Réunion Fermières

Décembre 07 10 12 25

Souper des fêtes Fadoq Séance du conseil Réunion Fermières Joyeux Noël

JANVIER 01 Bonne année à tous 09 Réunion des Fermières