SULI-SOK(K)

2 ________________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december

Sziasztok!

Bizonyára már ti is égtek abban a bizonyos karácsony-lázban, amiben lassan a fél világ. Égőket dobáltak a fákra, két bolt közé, üzletekbe, mindenhova. Lassan mindenkinek meglesz a karácsonyfa minden hozzátartozó „finomsággal”.

Az osztályok túlestek az ajándékozáson, és már lassan azon sem fog senki görcsölni, hogy mit vegyen az őseinek. Mert jön a karácsony, ami több mint valószínű nem lesz fehér – bár én azért remélem. Ebből a számunkból tuti ajándékötleteket kaphatsz, megtudhatod az adventi hagyományokat illetve szokásokat. Szolgálunk egy baró álomfejtővel, és olvashatsz a 3. Író-olvasó találkozóról!

Tartalom 2Havi A szavak ereje Újfent új Interjú Tölgyesi Katalin tanárnővel, az új DÖK-vezető tanárral Papírgyűjtés; a „kicsik” előre törtek Akikre büszkék lehetünk Szép magyar beszéd – irodalmi verseny

Ha hív a természet…

Töris-föcis kirándulás Állati jó Kutyával az egyenlőségért Kincs, ami nincs

Most komolyan!

Tedd le a cigit, öreg Mért vagyunk depisek?

Fun Csatára fel! PC-s játék a javából Régi-új zenekarok Amerika, autók. Amerikai autók.

Misztikus

Kellemes Karácsonyt és Boldog Új Évet kíván:

Angyalok, zengjetek

A SULI-SOK(K) csapata

Csillagjegyek&Kristályok

Főszerkesztő: Venicz Anna

Diákújságíróink: Császár Boglárka, Darnai Sára, Gfellner Flóra, Hanis Patrícia, Horváth Máté ,Major Lili, Veres Péter

Fotós:

Kiss Gergely

Mentorunk:

Vargáné Czobor Andrea

Álmaid és jelentésük

Minden, ami növény Bach virágterápia Szépülj gyümölcsökkel Ültess Aloé Verát

Xmas Adventi szokások és hagyományok Ajándékötletek karácsonyra

Suli-sok(k) 2011 november-december________________________________________________ 3

A szavak ereje Vargáné Czobor Andrea hagyományt teremtett a Bródyban: asztalfióknak író-költő diákoknak ad lehetőséget egy író-olvasó szeánsz keretében arra, hogy megmutassák műveiket. A vállalkozók egyre többen vannak. Mint ahogy a paplan alatt írók is, a titokban naplót vezetők, az árnyas fák alatt verselők. Igazi tehetségek ők, akik ilyen-olyan okokból nem akarnak, vagy nem mernek megmutatkozni nagyközönség előtt. Pedig többségük érdemes a tömegek fülére, nem egy a „felfedezettek” közül már antológiákban vagy akár igazi, egyedi regényben megjelenve bizonyíthatta rátermettségét, ügyességét, varázslatos írói tehetségét. A mostani szeánszra, mint eddig mindig neves vendégek is érkeztek, akik „felkészülve” egy-egy diákíró alkotásából elemezték azt, tanácsot adtak, beszélgetéseket kezdeményeztek a művekről. Igazi családias teadélutánban volt része annak, aki megtisztelte jelenlétével a találkozót. Sokan voltak.

Jöttek, mert hallották, hogy ez valami jó, valami emberi, valami, ami kell a hétköznapok rohanásában. A szavak virtuózai randevúztak egymással és vendégeikkel. A „külsős” meghívottak közt volt újságíró, novellista, protokollszakértő, műfordító, versmondó, csupa olyan ember, akit a szavak ereje éltet, s akik ezt az éltető erőt akarták továbbadni úgy, hogy megosztották gondolataikat a jelenlévőkkel, tanácsaikkal, ötleteikkel segítettek a szavak erejének kitel-

jesítésében. Idén e nemes feladatot Bencsik Erika tanárnő, Horváth Tibor, a Fekete István Irodalmi Társaság elnöke, író, újságíró, Oszlánszky Zsolt protokollszakértő, újságíró és Battyányi Nagy Annamária számtalan vers-és prózamondó verseny vitathatatlan győztese vállalta magára. Egyikőjük sem bánta meg. A diákok főleg nem. Hogy egymással töltöttek egy tartalmas, szép délutánt. Hogy töltekezhettek egymásból, hogy ráhangolódhattak a szavak varázsára, hogy az első szárnypróbálkozásokat megmutathatták. Most Pósa Boglárka, Hanis Patrícia, Venicz Anna és Major Lili volt olyan bátor és kíváncsi, hogy megbeszélés-kibeszélés tárgyává tette művét. Frenetikus erőt adtak a diákszerzők ennek a délutánnak, mely folytatása egyértelmű. Mert máris jelentkeztek új tollforgatók, új tanulók, akik elődeik babérjaira törnének. A lehetőség számunkra a második félévben lesz adott. A szervezőn nem múlik.

VCZA

4 ________________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december

Újfent új Immáron sokadik portásunkat köszönthetjük a gimiben. Nagy a jövésmenés ezen a poszton, de ami igazán szerencsés: mindig kedves, rendes, megbízható embereket kapunk.

Igen, legyen az férfi vagy nő, idősebb vagy fiatalabb, tényleg, figyelmesek, segítőkészek, szóval épp olyanok, amilyennek lenniük kell. A legújabb „Szerzeményünk”, Gáspár Gabriella, fiatal korát, csinos kinézetét, mozgékonyságát meghazudtoló, bizony, már két kisgyermek édesanyja!

Aktív, pörgő-forgó egyéniség, ügyes és érdeklődő.

Szeret a családjával lenni, sőt, ahogy mondja, számára a család jelenti az életet. 33 évét büszkén vállalja, mint ahogy kedvenceit is: kedvenc étele a paradicsomleves, spagetti és a kínai konyha minden ínycsiklandozó fogása, kedvenc itala a víz, de szívesen kortyol finom, minőségi vörösborokat isalkalmakkor. Kedvenc színe a sárga, kedvenc együttese a Magna Cum Laude.

Szeret utazgatni, ha barátaival összejönnek, ő szokott lenni a séf-isteni asztalravalókat tud varázsolni.

Szabadidejében szívesen néz filmeket-azokat is kimondottan jó

ízléssel válogatja.

Giminkben most kezdett dolgozni, tervei itt hosszútávúak, szeretné, ha mindenki megkedvelné, és bízna benn. Szerintem, nem lesz nehéz. Én máris bízom benne. Nekem már sok mindenben segített. Segíteni jött. Köszönjük. Isten hozott, Gabi!

VCZA

Interjú Tölgyesi Katalin tanárnővel, a Diák Önkormányzat új vezető tanárával Mióta tölti be a DÖK vezető tanára tisztséget és hogy "jutott hozzá?

Tölgyesi Katalin: A

tanév eleje óta vagyok a DÖK-öt segítő tanár, felkértek a feladatra. Diákkoromban én is a DÖK tagja voltam, akkoriban a VDT-n én képviseltem az iskolát.

Milyen örökséget kapott, és milyen célokkal indul útnak?

T. K. : Gimnazista éveim alatt hatékonyan működött a DÖK és a VDT egyaránt.

Számtalan iskolai és városi program került megrendezésre. Ma már ez kevésbé van így, időnként gazdasági okokra hivatkozva. Természetesen nemcsak ez az egyetlen ok, ugyanis valljuk meg őszintén a diákokból is kihalt a lelkesedés az elmúlt évek során. Elődöm, Juhász Ervin tanár úr sok-sok ötlettel állt elő az elmúlt 2 évben, de sajnos a diákság részéről siket fülekre talált.

Ezt én is szomorúan tapasz-

Suli-sok(k) 2011 november-december________________________________________________ 5 talom. Így célom egyértelmű, felkelteni az diákok érdeklődését, hiszen a DÖK a tanulók érdekeit, ötleteiket képviselő szervezet.

Milyen a kapcsolata a diákokkal-és nem csak a DÖKösökkel? Mikor, hogy tud velük munkaidőn túl is találkozni, foglalkozni, beszélgetni?

T. K. : Mindig igyekszem figyelembe venni a diákság akaratát, eszerint alakítani a programokat. Tanácsokkal segítem őket, és bírálom döntéseiket. Hogy milyen a kapcsolatom velük? Erről inkább őket kellene megkérdezni. Pénteki napokon szoktunk gyűlést tartani, tanítás után.

Mik a DÖK idei tervei?

T. K. : DÖK éves programja olvasható paravánunkon az aulában sok más közérdekű információval együtt.

Hogy sikerült az Ön véleménye szerint debütálása a Bródyban, milyen volt a Csicskaavató?

T. K. : Az év első programja az elsős avató volt október 7-én, összességében pozitív visszajelzéseket

kaptam, mint a diákok, mint a kollégák részéről. A DÖK célja az volt, hogy ez a nap a kezdő osztályok számára emlékezetes legyen, szeretettel gondoljanak vissza rá, majd a szalagavatóra készülő videó összevágása során is. Változatos feladatokat talált ki a végzős évfolyam, számomra a legnagyobb meglepetést a vásárlós feladat okozta, magam is elképedtem, hogy leleményes diákjaink mi mindent tudtak venni 100 Ft-ból. A Bródykvízben elhangzott kérdések is nagy vitákat váltottak ki nemcsak a versenyző osztályok között, hanem a közönség soraiban is. Juhász Bálint nagyon ügyesen vezette a műsort és a nagyérdemű végzős tanulókból és osztályfőnökeikből álló zsűri sem váratott sokáig az eredményhirdetéssel.

Az avató első helyezettje a 9. B osztály lett, a résztvevő osztályok jutalmul szív alakú tortát kaptak azt jelképezve, hogy a próbatételeket kiállva „szívesen” látjuk őket a bródysok sorában. Azóta viszont más is történt a DÖK háza táján: Mindennap szól a suli rádió, melynek megbízott műsorvezetői vannak, Juhász Bálint, Baranovszky László és Stallmeiszer Ádám szemé-

lyében. Bálint és Laci facebookon várják azokat a kívánságokat, amiket szívesen meghallgatnának a tanulók másnap nagyszünetben.

Novemberben megkezdődtek a nyitótánc próbák a VMK-ban Ramasz László tánctanár vezetésével. Új DÖK elnökünk Diczig Hermine, akinek elnökké választásán az iskola 18 osztályából 16 képviselte magát.

December 6-án a gimnáziumba is megérkezett a Mikulás két krampuszával, akik közös éneklés vagy vers fejében a jó diákoknak szaloncukrot, a neveletlen tanulóknak virgácsot osztogattak. Az utolsó héten a 7. és 8. osztályosokra hárul a fenyőfadíszítés, akik már az elmúlt hetek technika óráit karácsonyfadíszek készítésével töltötték Antalné Galla Nikoletta tanárnő irányításával. Az utolsó tanítási napon nagyszünetben kerül megrendezésre a karácsonyi műsor, melyen fellép az iskolánk énekkara Szalainé Eisennágel Erika tanárnő vezetésével.

A következő nagyobb rendezvényünkre február 10-én kerül sor a szalagavató bál keretében, de addig is van tennivalónk bőven.

Papírgyűjtés Gimnáziumunk idén nagyszabású papírgyűjtési akcióba kezdett, célul tűzvén ki megint valami nagyot, valami nemeset: az összegyűjtött papírhegy értékét viszszaforgatva kirándulást, rendezvényt szervezhet a legtöbbet gyűjtő közösség.

6 ________________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december Jöttek is a papírfutárok, hozta mindenki a maga kis „adományát”, a földszinti zsibongóban gyűlt, nőtt, csúcsosodott a papírhegy. Öröm volt látni, hogy a szorgos kezek milyen ügyesen és milyen gyorsan építették a kupacból heggyé nőtt „papírmonstrumot”.

Szép volt, Bródy!

A „kicsik” előre törnek Igaz, hogy iskolánk legkisebbjei harmadikok lettek az elsősavatón, de most megmutatták, hogy tudnak jobbak is lenni. A 7.g osztály ugyanis első helyezett lett az iskolai papírgyűjtésen. Az összegyűlt papírnak több mint a felét, körülbelül 800kg-ot ők hozták be. Sikerük összefogásuknak köszönhető, szinte mindeki vitt be legalább 1kg újságot.

De nem csak ebben értek el eredményt. Az iskola teremdekorációs versenyén első pontozás szerint ők lettek a harmadikok. Tehát mint kiderült:”kicsi a bors, de erős!”

Sok sikert 7.g!

Petya

Szeretetangyalok Az ünnepek közeledtével mindenki egyre jobban próbál ráhangolódni a fényességre, a csodára, a szépségre. Ritkán csak egyedül, leginkább barátokkal, családdal együtt. És angyali segítséggel. A gimnázium nagy családjának angyalai, Csényiné Berkovics Ildikó tanárnő és két tanítványa, Cserményi Zsombor és Tanai Bálint szeretetdélutánra invitálták az érdeklődőket.

A könyvtár szépen megtelt látogatóval, akik valami varázslatosan szépet kaptak a szeretetangyaloktól: József Attila segítségével, finom illatok, helyén való zene, kedves invitálás mellett megtörtént a varázslat is, és a jelenlévők érezhették a szeretet erejét, a közelgő ünnepek békéjét, az emberközelség melegét.

Emlékezetes, szívet melengető délután volt.

Irány a Déltenger!

A gimnázium német nyelvet tanuló diákjainak ismét

alkalmuk adódott Magyarország egyetlen német nyelvű színházába, Szekszárdra látogatni, és ott egy frenetikusan jó előadást megnézniük. Molnárné Novák Mária tanárnő kísérte a szép számú csoportot, akik a „Déltengeri Pince” című vígjátékon derülhettek. A színházlátogatókat megkérdezve a hallgatóság többségének nem okozott nehézséget a darab megértése, a felhőtlen szórakozás garanciája volt a tanulók kiváló német tudása. Jól szórakozott mindenki, hazafelé is az előadás volt a téma, és persze az, mit fognak megnézni legközelebb. Nos, a jövő még titok, az azonban nem, hogy mint minden eddigi színházlátogatást, így ezt is a Német Kisebbségi Önkormányzat nagylelkű támogatásával tudtak megszervezni, tehát a folytatás is a főszponzortól függ.

Aki, minden bizonnyal arra törekszik, hogy ezt a semmivel össze nem hasonlítható élményt jövőre is megadja az érdeklődőknek. Hasznos, jó élmény volt. Köszönjük, Tanárnő, köszönjük, Bródy.

Értékbörze!

Ingyenes börze nyílt a portán: elhagyott, suliban felejtett, padokban, szekrényekben, padokban „sírdogáló” személyes tárgyak vehetők át a portásnál: kesztyűk, sálak, könyvek, ékszerek, órák, mindenféle személyes holmik. Amik talán, egyszer, még kellhetnek. Vigyázzatok értékeitekre!

Suli-sok(k) 2011 november-december________________________________________________ 7

Akikre BÜSZKÉK lehetünk:

Veszprém megye legjobb serdülő sportolója is Bródy-s: Valler Bence.

Kiváló informatikusaink, akik a Bródy Informatika Versenyen csillogtak: Süle Dániel, Markos Péter, Futó Barnabás.

Kosarasaink, akik szép eredményeket értek el:Kiss Fruzsina, Iglódi Vivien, Győr Daniella, Kulics Dóra, Májusi Réka, Verebélyi Noémi, Várhelyi Virág, Májusi Dóra, Dombi Anna, Szente Petra.

Röpiseink, akik csak úgy csillognak az aranyoktól: Májusi Dóra, Szabó Diána, Őri Dorottya, Tordai Fruzsina, Borbély Brigitta, Májusi Réka, Kovacsics Ramóna, Szalai Rita.

Teremfocisaink, akik bravúrt bravúrra halmoznak: Döbrösi gergő, Varga Máté, Kurali Zoltán, Tasner László, Vasáros Máté, Havasi Balázs, Keller Roland, Horváth gergő, Baranyai Balázs, Kovalik Tamás.

Röpisulisaink, akik már a csúcsokat ostromolják: Májusi Dóra, Szabó Diána, Őri Dorottya, Borbély Brigitta, Becsei Viktória. „VESZPRÉM MEGYE DIÁKSPORTJÁÉRT” megyei elismerésben részesült LISKA BÁLINT tanár úr, GRATULÁLUNK!

„Jó tanuló-jó sportoló” megyei elismerést kaptak: Bicsák Ágnes, Májusi Réka, Tordai Fruzsina, Kovacsics Ramóna, Májusi Dóra, Szabó Diána, Őri Dorottya, Becsei Viktória, Szalai Rita, Borbély Brigitta, Kákonyi Tibor, Kiss Kata.

FloorballKiválóságaink: Rosta Richárd, Molnár Péter, Balogh Márton, Bartos Zoltán.

ZENEISKOLAI növendékeink is sok szép eredménnyel örvendeztették meg az anyaiskolát, ezekből a legutolsó csillogást Orbán Johanna és Vincze Anna hoz-

ták el.

GRAULÁLUNK minden BRÓDYSNAK, akik versenyeken bizonyították: Kiválasztottak. Kiválasztott, nemes-neves iskola tanulói.

Legyenek ők példaképek, s kívánjunk még sok-sok csillogást, örömöt és büszkeséget gimnáziumunknak.

8 ________________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december

Szép Magyar Beszéd Idén is megrendezésre került iskolánkban, november 17-én, egy borongós csütörtöki napon a Kazinczyról elnevezett „Szép Magyar Beszéd” verseny, amely a november 13-ai Magyar Nyelv Napjához kapcsolódott.

Már hetekkel ezelőtt nagy izgalommal gyakoroltam esténként a kiválasztott prózát. A verseny napján, két órakor gyülekeztünk a többi lelkes versenyzővel az első emeleti zsibongóban.

A zsűri megérkezését követően egy tanteremben gyűltünk össze, ahol Zsigmondné Simon Klára tanárnő mutatta be a zsűrik tagjait, név szerint Révészné Egry Dórát, Gál Zsigmondnét illetve Cserményi Zsombort, akik a 9-13. évfolyam képviselőit hallgatták meg; illetve Horváth-Szamosvári Ágnest, Kersner Ákost és Paksi Zoltánt a 7-8. évfolyam értékelőit. Majd a múlt évi győztes, Cserményi Zsombor tartott egy lelkesítő beszédet, amelyben beszámolt élményeiről, tapasztalatairól, sőt, még tippeket is adott nekünk.

A verseny két részből állt. Az első részben, egy eddig ismeretlen szöveget kaptunk, amelyet egy üres teremben elolvashattunk néhányszor. Csupán tíz perc felkészülési idő, és már a zsűri előtt állsz, és olvasod a most kapott, még csak éppen egyszer-kétszer sebtében átfutott szöveget.

Sajnos rendesen meg is

ijedtem., A vártnál sokkal többet hibáztam, de nem bántam különösebben. Már alig vártam a második részt, amikor a szabadon választott művet olvashattuk fel.

Ottlik Gézától a Méreg című prózából olvastam fel egy részletet reménykedve, hogy a hallgatóságnak is elnyeri a tetszését. Próbáltam lassan, tagoltan, kifejezően olvasni, figyelve minden hang helyes kiejtésére, ahogyan azt Zsombor is tanácsolta. Nagyon boldog voltam, mert minden úgy sikerült, ahogy azt gyakoroltam. Tudtam, hogy helyezést nem fogok szerezni a verseny első szakasza miatt. Ennek ellenére nagyon boldog voltam, mikor a zsibongóban vártuk a versenytársakkal a zsűri döntését. Pogácsák majszolgatása közben megosztottuk egymással véleményeinket. A mezőny elég sokszínű volt, így nem tudhattuk biztosra, hogy mi alapján fog a zsűri

pontozni, dönteni.

Izgatottan tolongtunk be a terem ajtaján, hogy megtudjuk a verseny eredményét.

A verseny győztese Katona Boglárka a 13. e osztály tanulója lett. A második helyezést Vince Anna 10. g-s tanuló nyerte el, míg harmadikként Németh Barbara 11. g osztályos tanuló került ki. A 7-8. osztályosok közül első helyezést Zsigmond Zsófia, a másodikat Süle Dániel, a harmadikat Kertész Dávid érte el mindannyian a 8. g osztály tanulói. A legjobbak, vagyis az első három helyezett könyvjutalomban részesült.

A verseny végén jókedvűen sétáltam haza, mert már rég nem éreztem ilyen jól magam, mint ezen a délutánon.

Már alig várom, hogy jövőre ismét megpróbáljam.

Diczig Hermine 10.a

Suli-sok(k) 2011 november-december________________________________________________ 9

Kirándulás extrákkal A korábbi évekhez hasonlóan idén is megrendezésre került a „töris-föcis” kirándulás a Bródyban, melynek keretein belül ezúttal a Balaton-felvidék nevezetességeit kerestük fel.

Első úticélunk Türje volt, ahol XII. században alapított monostort tekintettük meg, ami a falu plébániatemplomaként funkciónál napjainkban.

Ezután kallósdi körtemplom következett, melyet Szent Anna tiszteletére szenteltek szintén a XII. században.

Kehidakustányban felkerestük a Deák kúriát, ahol sok érdekességet tudhattunk meg a haza bölcsének életéről.

Keszthelyen a Helicon ünnepekről hallhattunk, majd szabadidős program következett.

Ezt követően foglalhattuk el a szállásunkat Zánkán, ahol a szobák kiosztása után következett a vacsora, majd felvetítés (Levelek Ivo Jimáról), de lehetetett csocsózni vagy ping pongozni is.

A jó hangulatú éjszaka után kissé fáradtan vágtunk neki a második napnak, de szentbékkállai kőtengernél szinte mindenki felélénkült, ahogy a ragyogó napsütésben ugráltunk kőről kőre, voltak, akik az ingakőre is felmerészkedtek.

Kékkúton, a Theodoraforrásnál kortyolhattunk a világhírű vízből, majd Tihanyba mentünk ahol rövid

szabadidő után az apátságra látogattunk el.

Végül a nap zárásaként Balatonfüredre utaztunk, ahol végigsétáltunk a Tagore sétányon, végig a Balatoni Pantheonon, egészen a Jókai-; illetve a Vasary villáig, majd haza indultunk.

Ugyan szombat estére már mindenki fáradt volt, de remek hangulat volt végig a kirándulás során.

Major Lili

A segítség önmagunkból egy darab Én a szívemet adom. Minden nap. Hétvégeken a fizikai munkámat is. Önkéntesen. Mert érzem, adni jó. A Fiaim és Párom a hasukat adják-különösen, ha várniuk kell az áhított sütire. Mert én a menhelyen vagyok.

Etetek, sétáltatok, takarítok, segítek.

A pénztárcám és a családi közös a havi zsebpénzemet adja. Mert az apró is jól jön.

Mindig.

Amíg csak kivert, kisemmizett kutya lesz. És lesz.

A VAHUR Ajka és Térsége Állatvédő Egyesület a Tesco mögött üzemelteti menhelyét, állatotthonát. Teltházzal. Immáron sokadik éve.

Válság ide, válság oda, most ismét az állatszeretők szívére apellál, és kér segítséget. Bármit. Pokrócot, kinőtt-kinyúlt pulcsikat, hogy a kutyaházakat kissé felmelegíthessük. Jön a hideg. Itt a hideg. Étel is kell, konzerv, táp, bármi mara-

dék. A szomorú szeműeknek minden kincs, minden mennyei falat. Ha otthon már nem kell a nyakörv, póráz, ha van kidobnivaló lábtörlő, agyonmosott konyharuha, kifakult törölköző, mindent nagyon szívesen veszünk. És kérünk.

Már sokan tudnak rólunk.

Ez jó. Sokan is jönnek. Ez is örömteli. Aki még nem látott bennünket, látogassa meg a város egyetlen állatotthonát, ahol a kidobott, megunt, elkergetett ,régebben jobb napokat látott négylábúak életük végéig élhetnek. Nap mint nap szépülünk, épülünk, fejlődésünk látványos. Ami az állatbarátoknak köszönhető. És a szép számú önkéntes brigádnak, akik szabadidejüket áldozzák-ajánlják fel a benntlakók megsegítésére.

Kérjük, ha módjában áll, segítse, támogassa erőfeletti munkánkat. Tárgyi, személyi segítséget egyaránt köszönettel veszünk, mint ahogy becses anyagi felajánlásaikat is.

Számlaszámunk: Balaton-felvidéki Takarékszövetkezet:7280006110014231 Adószámunk: 18937318-119

Mindennemű segítséget köszönünk.

10 _______________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december

Csodát tenni kutyával Érdekes, hogy a kutyák mennyire tudnak hatni az emberre. Kissné Laczay Ágnes különleges módszerrel képzett kutyájával segít kutyaterápiával. Ági néni kutyáinak képzéséről és a terápiával kapcsolatos tudnivalókat osztott meg velünk.

G.F.: Mikor döntött úgy,

hogy kutyákkal szeretne foglalkozni?

K. L. Á.:Egész kicsi gyerekkorom óta arra vágytam, hogy kutyám legyen, és akár tenyésszem is őket.

Sokáig erre nem volt lehetőségem. Nyolcadikos voltam, amikor úgymond becsempésztek hozzánk egy tacskókölyköt, ami legnagyobb bánatomra végül is nem az én kutyám lett, hanem apué, mert őt fogadta el gazdájának. Igazából az első saját kutyámat 27 éves koromban kaptam. Belga juhász volt, és 15 éves koráig élt nálunk.

G. F.: Mit jelent pontosan ez a kutyaterápia?

K. L. Á.: A terápia nagyon összetett dolog. Most éppen heti 1 alkalommal megyek a Molnár Gábor alapítványhoz, ahol autistákkal, testi sérültekkel meg egyéb lelki sérültekkel foglalkozom.

Egy fiú van, akivel külön foglalkozom, neki nagyon kötöttek az izmai, nem tudja

mozgatni a lábát és a kezét sem. Ezt a heti egy alkalmat arra használom fel nála, hogy lazítom az izmait, megpróbáljuk elérni a kutya segítségével, hogy egyre gyakrabban mozdítsa a kezét. Gyakran úgy teszi ezt, hogy ezt észre sem veszi, mert a kutyával akar kapcsolatot teremteni. Hetente egy-két alkalommal egy 8 éves kisfiúval is foglalkozom, aki nem tud kommunikálni az emberekkel és mozogni sem igazán. Nagyon lassan, fél év alatt eljutottunk odáig, hogy az a gyerek, aki eddig soha nem nézett rá senkire, most másodpercekig tudja figyelni a kutyát, ugyanígy például az édesanyját is. Az utolsó alkalommal már megtanulta használni a kezét, nyúlkál a kutya felé. Bízom benne, hogy nem sokára elérjük, hogy tudatosan mozog majd.

G. F.:Mit takar az erő-

szakmentes jelző?

K. L. Á.: Azért nagyon

fontos, hogy a kutyákkal erőszakmentesen bánjunk, mert a terápia során bizonyos helyzetekben azt várjuk el tőle, hogy teljesen vesse alá magát a mi akaratunknak. Sokszor olyan helyzet áll elő, ami a kutyának egyáltalán nem természetes, és ha ő nem tisztelne, és nem bízna bennem, akkor egész egyszerűen kimenekülne abból a szituációból. De mivel én ott vagyok, és azt mondom meg kell csinálnia, ezért nyugodtan eltűri például, hogy ráfektessük a gyereket. Csak szeretettel lehet a kutyát erre rávenni.

Sokan kérdezték tőlem, hogy mennyi idős és milyen fajtájú kutyákat lehet nevelni. Én azt mondom az anya kutya, mikor megszületik a kölyke, onnantól kezdve már neveli. Tehát ha mi is ugyanolyan módszerrel neveljük a kiskutyát, ez nem lesz furcsa neki. A hagyományos kutyaiskolában azért kell megvárni az egy éves kort, mert ott a kutya természetétől idegen módszereket alkalmaznak.

G. F.: Milyen módsze-

rekkel tanítja a kutyákat?

K. L. Á.: A kutyáktól lestem el a módszereimet. Ha az ember kellőképpen figyelemmel fordul az állatok felé rengeteget lehet tanulni tőlük, s ezt a fajta kommunikációt nem csak kutyák között lehet alkalmazni, hanem embereknél is. Kipróbálok egy módszert, ami a kutyáknál bevált és megdöbbentő, hogy ugyan ez a módszer az emberekénél is működik.

G. F.: Mennyi idő kell,

ahhoz hogy a kutya elsajátítsa a gyakorlatokat? Mitől függ, hogy képes-e rá?

K. L. Á.: Valaki azt mondja 1-1,5 év. Én úgy gondolom, hogy függ a kiképzőtől és függ a kutyától is. Van olyan kutya, amelyikkel röhejesen egyszerű letenni a vizsgát. És ez nem is annyira fajtától, mint inkább a kutya egyéniségétől függ.

Sőt, leginkább a kutya egyéniségétől.

Suli-sok(k) 2011 november-december_______________________________________________ 11

G. F.: Kiknek javasolt a terápia és hol tudnak vele segíteni?

K. L. Á.: A mai világban már mindenkinek javasolt.

Minden ember más és más problémákkal küzd. A testi és szellemi sérültek mellett az egészséges embereknek is, mert nem érzi jól magát a bőrében, önbizalom hiánya van, depressziós. Minden problémára meg lehet találni a megoldást más és más terápiával.

Császár Boglárka Gfellner Flóra

Kincs, ami nincs Iskolánk, a Bródy Imre Gimnázium egyik pedagógusa biciklitúrát szervezett újdonsült osztályának. Pontosabban kerékpározni invitálta őket a Sárcsi- kúthoz október 31-én. Délután 12:55-kor gyülekezett a csapat, melyet Liska Bálint Tanár úr vezetett a kijelölt útvonalon. A kiránduláson 14 gyermek, a szervező és egy apuka vett részt. Az első pihenőt a Jókai bánya elágazójánál tettük. Itt az osztályfőnök tájékoztató jellegű beszámolót tartott közönségének. A második és egyben utolsó megálló Sárcsi- kút volt. Bár olykor előfordult, hogy a gyorsabb „versenyzők” kifújták magukat és bevárták a lemaradtakat. A célhoz érkezve mindenki megkönnyebbült, hogy túl van a „nehezén”.

Egy kis játékban is részt vettünk. Felkutattuk ugyanis egy geo ládát, amelynek

mottója: „Ne vigyél el semmit, csak a fotóidat; ne hagyj ott semmit, csak a lábnyomodat; ne ölj meg semmit, csak az idődet”.

Hanis Krisztián, a sikeres megtaláló jutalmul írhatott egy üzenetet a benne lévő papírra. Lassan búcsút vettünk a gyönyörű, őszi környezettől, mely Petőfi Sándor egyik legszebb versének részletét juttatta eszembe.

„És valóban ősszel a föld Csak elalszik, nem hal meg; Szeméből is látszik, hogy csak Álmos ő, de nem beteg.”

Csak remélni tudjuk, hogy ez a fajtája a környezet megismerésének, nem fog elveszni az emberek tudatából. További sikeres folytatást kívánnék a szervezőnek.

Hanis Patrícia

Gyertyaláng őrködött felettük November elseje, a Halottak Napja. Ilyenkor útra kelnek a családok, hogy CsillagSzeretteik végső nyughelyét elborítsák virágokkal, gyertyákkal, koszorúkkal. No, és persze, emlékezzenek. Zsúfolt temetők, tömeg az utakon, zárt ajtójú boltok, ásító kirakatok, csendes mellékutcák. Mindenki kinn van.

Kinn voltak a mai napon az ajkai VAHUR menhelyen is önkéntesek-mert ünnep ide

vagy oda, a kutyák éhesek, szomjasak, szükségleteik vannak, el kell látni őket.

Mag Éva és Vargáné Czobor Andrea e napon bokros teendőik mellett arról sem feledkeztek meg, hogy gyertyát gyújtsanak azon kutyusok emlékére, akiket a legnagyobb igyekezetük ellenére sem sikerült megmenteniük, azokéra, akik el sem juthattak a menedéket és örök nyugalmat adó menhelyig, azokéra, akik a felelőtlen állattartás áldozatai lettek. Sokan vannak. Mint égen a csillag.

Igen, ott fönn is van egy ország. Kell, hogy legyen menhely is. Van is. Minden bizonnyal. Az ott immáron örökkön élőkért égett a gyertya nov. 1-én, a Tesco mögött, ahonnét mindig hallani a kis lakók ugatását. Ők élnek. Rájuk vigyáznak.

Nekik van esély otthonra, gazdira, jövőre.

Az önkénteseknek hála jövőre is. És mindörökké.

VCZA

12 _______________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december

Tedd le a cigit, öreg!

Sokan nem is tudják, vagy ha tisztában is vannak vele, figyelmen kívül hagyják a dohányzás ártalmait. Egy kutatócsoport felmérést végzett 27 rendszeresen füstölgő, 18 leszokott, és 24 sosem cigarettázó emberen, és az eredmény elég meglepőre sikeredett. A résztvevőknek egyetemi feladatokat kellett végrehajtaniuk. A teszt alapján a rendszeresen dohányzó a feladatoknak csupán 59%-át, a leállt 74%-át míg a nem pöfékelő ember a 81%-át sikerült teljesítenie. Ez az eredmény elgondolkodtató. Tényleg megéri az egészségünket vagy a memóriánkat ezért tönkretenni?

Szerintem nem, és aki még így gondolja, tartson ki a dohányzást elutasító véleménye mellett, mert megéri!

És te mitől vagy depis?

A depresszió gyalázatos és szörnyű betegség. Súlyosabb, kezeletlen vagy elhanyagolt esetekben szinte belülről marja szét az egyéniséget. Az enyhébb depresszió viszont ma szinte korjelenség. „Depis vagyok…” – hol ettől, hol attól. Családi gyász, megélhetési gondok, párkapcsolati problémák okozzák a leggyakrabban.

Jellemző tünetei, amelyek majdnem minden nap előfordulhatnak:  A nap nagy részében levert hangulat, amelyet az egyéni beszámoló vagy mások megfigyelései jelez. Figyelem! Gyerekeknél vagy serdülőknél elég az ingerült hangulat jelzése.

Petya

 Az érdeklődés és öröm csökkenése minden vagy majdnem minden tevékenységben.(akár szubjektív beszámoló, akár mások megfigyelése).

 Jelentős súlycsökkenés vagy gyarapodás (havonta a testsúly 5%-át elérő változás) diétázás nélkül, vagy az étvágy jelentős

gyelése, nem elegendő csupán a nyugtalanság vagy meglassultság szubjektív érzete).

 Fáradtság vagy anergia.

Anergia: Olyan állapot, amelyben a szervezet elveszítette érzékenységét egy allergénre, amellyel szemben korábban már megszerezte a védettséget. Főleg idős embereken (70 év felett) észlelhető.

 Értéktelenség érzete vagy kifejezett önvádlás/bűntudat, akár téveszmés fokban is, (nem pusztán a beteglét miatti lelkiismeret furdalás vagy bűntudat).

 Csökkent gondolkodási, összpontosítási vagy döntési képesség (akár szubjektív élmény, akár mások megfigyelése).

 A halál gondolatával való gyakori foglalkozás (nem csak halálfélelem), visszatérő öngyilkossági gondolatok konkrét terv nélkül vagy öngyilkossági kísérlet vagy konkrét öngyilkossági terv.

Okok: (Meghökkentő, de igaz!)

Antibébi pirula: A fogamzásgátlót szedők kétszer hajlamosabbak a depresszióra.

csökkené-

Cukrászsütemények:

se/növekedése

Magas cukortartalmával pillanatnyi örömet szerez, ám ugyanolyan gyorsan meg is szűnik pozitív hatása. A dopaminszintet lassan

(gyermekeknél a súlygyarapodás elmaradása).

 Motoros agitáció vagy gátoltság (mások megfi-

Suli-sok(k) 2011 november-december_______________________________________________ 13 kell emelni, és ezt leginkább a keserű csoki tudja.

Vérnyomáscsökkentők: Egyes hatóanyagokat összefüggésbe hoztak depresszió kialakulásával. Sajnos ilyenkor nem nagyon lehet mit tenni, mert a magas vérnyomás károsabb, mint a depi.

Cigaretta: A dohányzás 93 százalékkal növeli a komolyabb depresszió kialakulását, mégpedig egész érdekes módon. A nikotin serkenti a jó érzésért felelős dopamin felszabadítását, ám ez végeredményben- bonyolult agyi folyamatok révén-

pajzsmirigyproblémákra vezethető vissza. Egyszerű vérvizsgálattal kimutatható, ha ez van.

Vegetáriánus étrend: A telítetlen zsírsavak (pl.: olajos halakban lévők) hiánya hozzájárulhat a depresszió kialakulásához. Az olajos magvakban lévő zsírsavakat nehezebben hasznosítja a szervezet.

Atkins- diéta:

csökkent dopaminszintet eredményez.

Túlműködő pajzsmirigy: A rosszkedv oka idősebb embereknél gyakran

Az alacsony szénhidráttartalmú étrendek (mint amilyen az Atkins- diéta) hajlamosítanak a depreszszióra. Szénhidráthiány esetén

az agy nem szabályozza megfelelően a szerotoninszintet, és ez idegességhez, belső feszültségekhez vezet, ami már a depresszió „előszobája”.

A depresszió előnyös oldalai: A Journal of Abnormal Psychology című szaklapban közölt vizsgálatban Bettina Helversen (Baseli Egyetem, Svájc) és munkatársai azt találták, hogy a depresszióban szenvedő emberek jobban teljesítenek a többlépcsős döntési folyamatokban, mint nem depressziós társaik. A depresszió javíthatja a helyzetelemző készséget és a kitartást, vagyis olyan tulajdonságokat, amelyek komplex feladatok esetén haszno sak lehetnek. Már korábbi kutatások is megerősítették ezt az elméletet, ám ez az első vizsgálat, amelyben a depresszió súlyos formája esetén is kimutattak kedvező mellékhatást.

Források:Kiskegyed, Wikipédia, Mimi.hu

14 _______________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december

Hanis Patrícia

Wars fanok akciójátékkedvelők.

vagy

Veres Péter

Csatára fel!

A LucasArts-nak eddig is voltak jó játékai, de van egy ami a legjobb! Igaz, hogy ez a remekmű nem mostanában készült, de felhőtlen szórakozást nyújt a Star Wars rajongóinak. A Star Wars Jedi Knight 3: Jedi Academyt 2003.szeptember 19.-én adták ki PC-re és Playstationra is. Az akció előtt karakteredet neked kell összeállítanod harcieszközével együtt.

(Választható”fajok”:Ember férfi vagy nő, Rodian, Kel dor, Zabrak nő. A stílusát te szabhatod meg.) A játék azt is lehetővé teszi, hogy nem csak a géppel küzdj, hanem internet segítségével barátaid ellen is. Története a film utolsó része után (6.rész) játszódik, és az is hozzá tartozik, hogy a végén te döntöd el sithként vagy jediként fojtatod a játékot.

Katt ide: http://www.youtube.com/watc h?v=YZu0aYR5k_Y. Fi-

gyelmébe ajánlom ezt a játékot azonak, akik Star

Régi és új zenekarok Ebben az évben több régebbi zenekar vette fel a versenyt a mostanság friss és népszerű bandák és előadók tömkelegével.

Az 1980-as években alakult R.E.M. és a Red Hot Chili Peppers zenekarok egy-egy új albummal koronázták meg a lemezek kiadásnak szempontjából amúgy is forgalmasnak tekinthető 2011-es évet.

A Red Hot Chili Peppers egy kaliforniai rockegyüttes, mely 1983ban kezdte meg pályafutását. Az együttes két tagja, Michael Balzary „Flea” (basszusgitár) és Anthony Kiedis (ének) a banda születésétől napjainkig az együttes tagjai. Sok gitáros játszott már náluk, de John Frusciante a legemlítésreméltóbb, mert 1998 és 2009 között ő írta a Red Hot Chili Peppers számok nagy részét. A leghíresebbek: Under the Bridge, Californication, Snow, Can’t Stop és sorolhatnám.

A Red Hot Chili Peppers a rock, funk, metal funk és hip-hop stílusokkal dolgozik. 2011-ben, 5 év szünet után jelent meg az I’m with you című albumuk, mely osztatlan sikert hozott. A lemezen immár új gitáros játszik: Josh Klinghoffer, aki korábban már segített a Red Hot Chili Peppersnek. Új albumukkal világturnéra indultak, mi több, Bécsben is készülnek decemberben fellépni.

A nemrég feloszlott R.E.M. rockzenekar is hagyott ma-

Suli-sok(k) 2011 november-december_______________________________________________ 15 ga után egy utolsó emléket, a Collapse Into Now című albumot. Az R.E.M. 1980ban alakult Georgina államban. Pályafutásuk elején amatőr körülmények között, egy garázsban kezdtek el játszani, először más zenekarok számait. Aztán később, mikor már tovább akartak lépni, nevet is választottak, az R.E.M-et. A név egy rövidítés, teljes egészében: Rapid Eye Movement, ami az alvás egyik fázisának tudományos jelentése (a nevet állítólag egy szótár véletlenszerű felcsapása eredményezte).

Magyarországon a Shiny Happy People című slágerük tette híressé őket, 11 évvel megalapításuk után.

Az R.E.M. 2011. szeptember 21-én honlapján jelentette be feloszlását.

A Red Hot Chili Peppers Hivatalos Honlapja: http://redhotchilipeppers.com

A R.E.M Hivatalos Honlapja: http://remhq.com

Horváth Máté

16 _______________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december

Amerikai autók egy magyar lány szemével Amerikai autók egy magyar lány szemével "A nők nem értenek az autókhoz!", hallhatjuk sokszor a fiúktól. Pedig sokan vagyunk mi lányok, akik ugyanúgy autóbolondok vagyunk, mint a fiúk.

Menjünk vissza az ötvenes évek Amerikájába! Ezerkilencszáz-ötvenhármat írunk, a Motorama autókiállításon vagyunk, velünk egy ifjú mérnök, Zora Arkus Duntov.

Orosz szülők, Belgiumban született de kivándorolt Amerikába, jól tette, mert a Corvette-et az ő munkája tette sportkocsivá. Ő tökéletesítette a befecskendező rendszert, és negyvenöt lóerővel növelte a teljesítményt, az áltála megálmodott, új vezértengellyel függetlenné tette a hátsó felfüggesztést, tárcsaféket és részben önálló differenciálzárat alkalmazott. Nem lehetett egyszerű Zora munkája, tekintve, hogy akkoriban számítógépről szó sem volt, az autókat krétával és speciális vonalzókkal tervezték. Érdekesség, hogy az ezerkilencszáz-ötvenhármas Chevrolet Corvette padlóelemét fél kézzel is fel lehetett emelni.

Ha már sportkocsikról van szó, térjünk át mindjárt a versenyautókra!

Hatvanas évek legelején a Challenger 1 meghaladta a hatszáznegyven kilométer/órás sebességet, ez még most is elég nagy teljesítménynek számít, de talán ezt mondanom sem kell. Az amerikaiak mellesleg nagyon nem Forma 1-es stílusban versenyeznek, ők oda

vannak a veszélyért, és bár a Forma 1 sem veszélytelen ők sokkal "durvábbak", például versenyeznek a coloradói hegy tetején, a legrégebbi versenyük pedig, az indianapolisi ötszáz mérföldes, aminek az első versenyén az út minősége miatt hatan haltak meg. Ennél sokkal őrültebb versenyeik is vannak, de arról akár külön cikket is lehetne írni. Az első női autóversenyző 1992-ben (ebben az évben dobták piacra a Dodge Viper RT/10 modelljét) indult Forma 1-en.

Egyébként nagyon kevés a női autóversenyző ma is, nem is kapnak nagy reklámot.

Mellesleg, sokan közülük modellek (Pl.: Danica Patrick). A nőknek mindig is elég nagy szerepük volt, abban, hogy mennyire sikerül jól eladni egy autót. Egy jól sikerült autó-reklámban többnyire felfedezhető legalább egy nő is, a férfiak ugyanis felfigyelnek a nőre, aztán észreveszik a kocsit, és mivel szép nővel reklámozták valószínűleg, meg tetszik nekik a kocsi is, a nők pedig felfigyelnek arra, hogy milyen jól mutat a nő a kocsiban és természetesen, ők is szeretnének jól mutatni, egy szép autó pedig öltöztet. Az amerikai veterán autókra nagyon is jellemző ez a tulajdonság. Gondoljunk csak az 1957-es Chevrolet Bel Airre! Krómmal kiemelt gyönyörű lökhárító, akkoriban jellemző fehér csíkos kerekek, króm felnik, bőr belső, kétszínű fényezés, de hiába a szépség és a 162 lóerős V8es motor, nem igazán fogyott.

Talán azért, mert mint a legtöbb veterán autónál ennél sem volt szempont a praktikusság, mivel körülményes volt a tankolás (a benzinbeöntőt ugyanis a baloldali fecskefarok krómdísze mögé

rejtették). Tipikusan olyan autó, amiről a "Grease" jut az ember eszébe. Nagyon sikkes, luxusautószerű, jól néz ki, amikor egy lány magas sarkúban, estélyiben száll ki belőle. Aztán, ott van tíz évvel későbbről a Ford Mustang, ami sokkal sportosabb a Chevroletnél (ez a Ford minden szériájára jellemző), emellett megfizethető (volt akkoriban, mivel ritkaság, ma már nem olcsó, ne ezt kérjük karácsonyra), négyüléses és áramvonalas valamint 390 lóerős az új motornak köszönhetően. Ez a kocsi a filmes világban is jelentőséggel bír, egy tizenegy perces autós üldözéses jelentben ezzel üldöztek egy Dodge Chargert ez volt az első üldözés jelenet, amit nem gyorsítottak fel utólag, hanem valódi sebességgel vettek fel. Fehérben egyszerűen meseszép. Érdekes benne, hogy az eleje férfias, izomautó jellegű, a hátulja pedig nőisebb, lágyabb így mindkét nem képviselői jól mutatnak benne. Érdemes megemlíteni a Dodge Challengert is, amit 1970-ben dobtak piacra, és gyakran keverik a "Hazárd megye lordjai" című filmben használt Dodge Chargerttel.

Tényleg sokban hasonlítanak, mindkettő tipikus amerikai "izomautó" (a szó jó értelmében), a hosszú "orrával", szinte "doromboló" hangjával, és strapabírásával (bizonyíték erre a fent említett filmben bemutatott ugratások sorozata). Egyben azonban eltérnek. A Challenger szívótorka a motorháztetőbe vágott nyíláson keresztül kinyúlt a szabadba így gázadáskor a vezető láthatta, hogyan mocorog a motor (meg persze még sportosabbá is tette a kocsi kinézetét).

Nemcsak a fiúk, hanem a

Suli-sok(k) 2011 november-december_______________________________________________ 17 lányok is jól mutatnak benne, bár mivel "fiús" kocsi, a lányokból inkább a fiúsabb/ vagányabb lányokat tudom elképzelni benne. Ha ez a kocsi emberré változna, akkor biztosan egy nőcsábász kosaras lenne, az a rosszfiú féle, akibe mindenki szerelmes. Ugyanebben az évben került gyártásra a Pontiac GTO Judge, ami ritka, mint, nagymama a fesztiválon (3629 példányt gyártottak belőle összesen) mégis (vagy talán éppen ezért) még mindig az egyik legnépszerűbb izomautó. Különlegessége a rendkívül strapabíró "endura" műanyag orr, a reklámjában kalapáccsal püfölték a kocsi orrát, amit az, maradandó alakváltozások nélkül vészelt át. Személy szerint én ilyet szeretnék karácsonyra. Hat évvel később született meg 2300 kilogrammal, 5,7 métereses hosszal a Ford Thunderbird. Az új "viharmadár" nem volt kicsi, a motorháztetője pingpongasztal méretű, a súlya miatt V8as motort építettek be. Eléggé férfias autó. De nem csak méretével, hanem szépségével is elkápráztatta az embereket. Krómtól csillog, a tető műbőr, "opera ablakok", "salátástálszerű" dísztárcsa az ablaktörlők pedig stílusosan a motorháztető alatt lapultak. Öltönyös, üzletembereket tudok benne elképzelni, nőket nem, mert nem az a fajta "macsósan" férfias autó, amiben egy nő vagányan mutat. Összegezve, az amerikai autók egy hozzájuk nem értő lány szemszögéből is gyönyörűek, és nem véletlenül olyan drágák, ebben az esetben az ár az értékhez van igazítva (Forrás: Balász Viktor: A legszebb Amerikai Autók Hazárd megye lordjai c. film)

Nyunyó

Angyalok márpedig vannak Anyagias, ám a szellem titkát ma is mohón fürkésző, ezoterikus lényekről szívesen fantáziáló korunk visszatérő szereplői az angyalok.

Szárnyas ifjúként vagy dundi kisgyermekként ábrázolt alakjukat jól ismerjük a keresztény képzőművészet történetéből, a zsidó, a muszlim, a keresztény hagyomány, a népi jámborság vagy a liturgia világából. Angyalarcúnak mondunk különösen szép és fiatal embereke; gyerekeinket arra biztatjuk, hogy olyan jók legyenek, mint egy kisangyal; ha lerobbanunk, az út szélén a „sárga angyal” jöttében reménykedünk, autók szélvédője mögött pedig időről időre felbukkan a tréfás felirat: „Ne vezess gyorsabban, mint ahogy az őrangyalod repül.”

A láthatatlan, ám világot átjáró, formáló szellemi erők létezésébe vetett hit valamilyen formában ma is él az emberek többségében.

Félelmeikben vagy reményeikben. Ez szakadatlanul élteti és újraértelmezi az ártó és segítő szellemekről, démonokról és angyali lényekről szóló képzeteket, benyomásokat. A zsidókeresztény vallási hagyomány világában az angyal alapjelentése szerint hírnök, hírvivő. A héber malak, a görög angelosz szó olyan észlelhető alakban is megje-

lenni képes, ám anyagi, testi valósággal nem bíró szellemi lényt jelent, aki közvetítő az ég és föld, az isteni lét és az ember világ között. Az e képzetnek megfelelő alakok nem ismeretlenek a világ legtöbb vallásában; démonokként, ártó és segítő szellemek képében ott vannak a szibériai népek hitvilágában, a tibeti buddhizmusban, az egyiptomi mitológiában, a görög és latin népi vallásosságban vagy Mezopotámia ősi vallásaiban is. A jó és a rossz szellemi erőket megszemélyesítő szárnyas alakokként a perzsa mitológiai hagyományokból kerülhettek át a bibliai Izrael hitébe, hogy ott Isten szellemi természetű udvartartását alkossák. Ők azok, akik a teremtő Isten munkatársai a világ megalkotásának folyamatában; közbenjárnak az ember ér-

18 _______________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december dekében. Közvetítik Isten üzeneteit és az emberek fohászait. A Jézus korát megelőző időkben már nevük, személyiségük is van, méltóságuk, tisztségük szerint hierarchiába rendeződnek, valódi égi sereget, szellemvilágot alkotnak. Az evangéliumi beszámoló szerint angyal adja hírül Máriának a gyermek születését; ugyancsak az angyal a tanúja Jézus feltámadásnak, mennybemenetelekor pedig égi seregek szolgálnak neki.

Angyalok kísérik térítő munkájukban az apostolokat, tanítványokat is.

Az angyalok, a jó és a rossz lelkek, szellemek létezésébe vetett hit bizonyossága ettől kezdve folyamatosan jelen van a keresztény tanításban. Az idők során egész angyaltant dogozott ki és azzal is próbálkozott, hogy érzéki képet alkosson a szellemvalóságnak azoknak az elemeiről, amelyeket a hívő meggyőződés, a belső vallási tapasztalat immár hagyományosan angyaloknak nevez. Voltak századok, mikor megszilárdult az a meggyőződés is, hogy az angyalok és a szellemi létrend reális valóság, amely alkalmanként képes megmutatkozni az ember számára és hatással van az egész életére. Egyebek kö-

zött ebből táplálkozik az őrzőangyalok valódiságának bizonyossága. Ugyanakkor az angyalok a kereszténység szerint nem kis istenek, vagy a teremtés munkájában segédkező szellemi erők és hatások, hanem pontosan meg nem határozható, hiszen láthatatlan, észlelhetetlen, ám személyes termé-

lenségek megszemélyesítői, hanem olyan jelek és jelzések, amelyek által Isten üzen az embereknek. Merő fantáziajáték feltenni olyan kérdéseket, milyenek is az angyalok, hogy néznek ki vagy hányan vannak; létük bizonyossága mellett a mai teológiai gondolkodás nem őket, mint hírvivőket, isteni

szetű valóságok. Őket az Isten „minden láthatónak és láthatatlannak alkotója” az embert felülmúló erővel, hatalommal, tudással, az istenközelség és az istenlátás adományával ruházta fel. Ez az értelmezés azt is jelentette,, hogy az angyalok nem a sors, a szerencse vagy a végzet hordozói, nem természeti erők és je-

üzenetek hordozóit, hanem az általuk egykor és most hordozott hírt, üzeneteteket tekinti lényegesnek. A hagyomány iránti tisztelet ma is szereped szán nekik a liturgiában, vélt alakjukat őrzi az emberre oly jellemző érzéki, vizuális képzelet.

Kathleen Bell

Suli-sok(k) 2011 november-december_______________________________________________ 19

Álmok és álomfejtés Biztosan neked is volt már nagyon furcsa, vagy rettenetesen rossz, vagy nagyon kellemes álmod. Lehet, hogy volt visszatérő, esetleg olyan is, ami később valóra vált.

Már őseinket is régóta foglalkoztatta az álmok világa, és sokuknak mágikus erőt tulajdonítottak. Nem csoda tehát, hogy később sok álomfejtéssel foglalkozó könyv készült melyek szerint álmaink hatással vannak

a jövőre. Bár ezek a babonák sokszor nem jönnek be (tehát disznóval álmodni nem feltétlenül jelent szerencsét), álmainknak mégis tudatalatti jelentése van, ami akár a jövőre is hatással lehet.

Amikor alszunk négyszerötször is álmodhatunk különböző időpontokban, de általában csak a legutolsót tudjuk felidézni. Azok a szituációk, amelyekbe naponta kerülünk, esetleg a látott filmek, vagy könyvek, de még a látszólag jelentéktelen helyzetek, gondolatok is feldolgozandó élményként raktározódnak el a tudatunkban. Alvás közben nem tudjuk „kordában tartani” őket, ezért meglehetősen összetett álmok formájában is visszaköszönhetnek. A képeket, amiket álmun kban látunk , érdem es lehet valaho vá följe gyez ni, később egy kis gon dolk odáss al meg fejthetjük jelentésüket.

Az egyik leggyakoribb álmunk a zuhanás például valaminek az elvesztését, vagy túlzott felelősségvállalást jelenthet. Ha álmunkban menekülünk valaki,

vagy valami elől, az könynyen a való életben való „menekülést” jelentheti, egy helyzettől, amivel nem akarunk szembenézni, vagy indulatainktól, bűntudatunktól. Előfordul, hogy azt álmodjuk nem készültünk fel, nem tanultunk rendesen például egy vizsgára. Ez arra utalhat, hogy valaki túl sokat vár el tőlünk, vagy kioktat. Aki repül álmában az szabadnak érzi magát, megszabadul minden problémától, lehet hogy a való életben sok minden nyomasztja. Ha lépcsővel álmodunk és a lépcső alján állunk, az azt jelentheti, hogy az életben való feljebb jutásunk nehézkes, ha viszont felülről nézünk a már megjárt lépcsőfokokra, az arra utalhat, hogy vigyázzunk, mert könnyen visszacsúszhatunk, tehát figyeljünk és gondolkodjunk, hogy mit kéne másképpen csinálni a jövőben. Ha valaki alagútba kerül álmában, az azt jelentheti, hogy nagyon fél valamitől, viszont ha megtalálja a kijáratot az a pozitív hozzáállásra utal.

Ahány ember, álmaink anynyi félék lehetnek, érdemes figyelni rájuk, hiszen bepillantást nyerhetünk segítségükkel a tudatalattinkba, segíthetnek a való élet beli problémáink megoldásában, csak rá kell jönni hogyan értelmezzük őket. Amenynyiben álmunkban egy helyzetből már látjuk a kiutat, próbáljuk azt felhasználni, ha tanácstalanok vagyunk problémáink megoldásában!

Bogi

20 _______________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december

Csillagjegyek és kristályok A természetben fellelhető csodaszép kövek mindig is bámulatba ejtették az embereket.

Gyakran gyógyhatást és mágikus energiát tulajdonítanak nekik. A kristályokat csillagjegyekhez is kötötték. Tudd meg melyik a te szerencseköved!

Bak (dec. 22-jan. 20.)

A csillagjegy szülöttjei szívós, kitartó és makacs emberek, a szokásaik fontos szerepet játszanak életükben. Nagyon céltudatosak, büszkék a munkájukra és szeretnek megdolgozni a sikerért.

Kövük, az obszidián is kemény, szilárd kő, segít a belső energiákat és célokat jóra fordítani.

Vízöntő (jan. 21-febr. 19.)

A vízöntő emberek álmodozó, szellemi beállítottságú művészlelkek. Mindig hűségesek a barátaikhoz, nyitottak és kreatívak.

Szerencsekövük, a sólyomszem, jókedvre deríti viselőjét és segít tisztán gondolkodni.

Halak (febr. 20-márc. 20.)

Akik ebben a csillagjegyben születtek jóakaratú és segítőkész emberek, gazdag gondolatvilággal rendelkeznek.

Drágakövük az ametiszt harmonizál kellemes lelkialkatukkal, segít az önbizalmuk fejlődésében.

Kos (márc. 21-ápr. 20.)

Rendkívül céltudatos és lendületes emberek, akik nem ismernek lehetetlent. Emiatt azonban sokszor meggondolatlanul cselekednek.

A hozzájuk illő kő, a hematit, amely segíti őket energiáik megfelelő hasznosításában és abban, hogy még a legnehezebb helyzetekben is bátrak és erősek tudjanak maradni.

Bika (ápr. 21-máj. 20.)

Akik ebben a jegyben születtek alapos emberek, ők mindig mindent háromszor meggondolnak, mielőtt cselekednének. Szeretik, ha a dolgok egyensúlyban vannak körülöttük, világnézeteik határozottak.

Szerencsekövük az achát, alapos és megfontolt énjük pozitív megnyilvánulásait hozza ki belőlük.

Mellette a bikák optimálisa bontakoztathatják ki erőiket, kitartást és nyugalmat kölcsönöz nekik céljuk eléréséhez.

Ikrek (máj. 21-jún. 21.) Örökmozgó és aktív emberek, akik minden pillanatot kihasználnak. Kíváncsiak, merészek és intelligensek. Szeretik az ellentmondásokat, amiket gyakran maguk is megteremtenek.

Kövük, a tigrisszem, arra készteti őket, hogy foglalkozzanak egy keveset a saját lelki világukkal is és a teljességet önmagukban keressék.

Rák (jún. 22-júl. 22.)

A jegy szülöttei sokszor keresnek hibát önmagukban, lelki állapotuk pedig nagy kihatással van egészségükre. Gondoskodó és kreatív emberek. Igénylik a változatosságot, de ugyanakkor ragaszkodnak is dolgokhoz.

Az aventurin a kövük, amely abban segíti őket, hogy nyitottak legyenek a változásokra és ne ragaszkodjanak túlzottan a múlthoz.

Oroszlán (júl. 23-aug. 23.)

Magabiztos és a pillanatoknak élő emberek, akik szeretnek uralkodni és irányítani. Lépéseik ritkán kiszámíthatóak. Öntudatosak és hiú természetűek.

Drágakövük, a hegyikristály, régóta nagy gyógyhatásáról híres. Abban segítik gazdájukat, hogy szándékaik tiszták legyenek és hogy tudjanak energiát adni más emberek számára is.

Szűz (aug. 24-szept. 23.)

A szűz csillagjegy szülöttei előrelátó, megfontolt emberek, akik szeretnek takarékoskodni. Gondolkodásuk mindig reális és logikus. Érzelmeiket jól palástolják.

Szerencsekövük a jáspis, ami elégedettséget és sikert biztosít számukra.

Mérleg (szept. 24-okt. 23.)

A mérleg embereknek jó az igazságérzetük, szeretnek emberek közt lenni és könnyen szót értenek velük, de önmaguk is könnyen befolyásolhatók.

Nem szeretika vitákat, inkább kompromisszumot kötnek.

A rózsakvarc az ő kövük. Abban segít, hogy felfedezzék a saját belső energiájukat és gondolataikat a művészetek irányába tereli.

Skorpió (okt. 24-nov. 22.)

Bátor és kitartó emberek, igénylik a rendkívüli feszültséget. Gyakran tapintatlanok és lobbanékonyak.

Szeretnek jól teljesíteni, de elviselik a vereséget is.

A karneol a szerencsekövük, mely fokozza kitartásukat és mozgásban tartja bennük az életet.

Nyilas (nov. 23-dec. 21.)

Lelkes és optimista emberek, akik sokat megtesznek céljaik elérése érdekében. Sokszor túl idealistán gondolkodnak. A problémáit szereti nyugodtan lerendezni.

Kövük a szodalit, amely segíti őket abban, hogy elképzeléseiket a valósághoz igazítsák. források: www.horoszkopok.extra.hu www.shp.hu

Suli-sok(k) 2011 november-december_______________________________________________ 21

A Bach-terápia Itt most nem Johann Sebastian Bachról van szó, hanem egy brit orvosról aki kifejlesztett olyan vadon élő virágok „esszenciáiból” egy gyógymódot, amely az ember lelki, testi és mentális állapotára nagy hatást tud gyakorolni.

Edward Bach brit orvos (1886-1936) úgy gondolta hogy a különböző virágok napfénytől felforrósodott harmatcseppjei magukba szívják a napfény jótékony, gyógyító hatását. Kiválogatott 38 vadon élő növényt és esszenciákat készített belőlük. Ezekről az esszenciákról azt mondta hogy minden esszenciának megvan a hatása például: a lehangoltság ellen jó a vadrózsa esszencia, zárkózottság ellen a békaliliom, de akár a félénkség vagy az állóképesség hiánya ellen is van eszszencia. Ezeket az esszenciákat bárhogy lehet egymással keverni, de maximum hét lehet egy üvegben. Mivel ez egy oldat, szájon át történő alkalmazása végett könnyen adagolható. A ha-

tás akár 2 napon belül jelentkezik, legrosszabb eseten 2 hét alatt. A hatása a homeopátiához hasonló, de előnye hogy itt nem több ezer szer közül kell kiválogatnunk a nekünk megfelelőt és csak az aktuális lelkiállapotot veszi figyelembe.

Fontos ezenkívül hogy a cseppek nem a fizikai testre hatnak hanem az ember energiarendszerére. Előnye ezenkívül hogy semmilyen mellékhatás nem jelentkezik, allegriás tünetek sem, mivel a szer nem tartalmaz virágport és más allergizáló anyagot sem. „Gyógyítsd tenmagad" – „Ismerd meg önmagad"Mondta Bach. Gyógymódja legfőbb célja az hogy az ember saját magát képes legyen gyógyítani.

Bővebben: http://www.viragterapia.hu/ mi-a-bach-viragterapia/

Horváth Máté

Szépülj gyümölcsökkel kívül, belül!

Az vagy, amit megeszelhangzik gyakran a mondás.

Ez így is van, hiszen a mindig fogyasztható gyümölcsök rengeteg vitamint tartalmaznak, de akár külsőleg is alkalmazhatjuk őket.

Leggyakoribb gyümölcsünkkel, az almával kapcsolatban sok egészségre utaló mondást ismerhetünk.

Nem véletlen, hiszen az egyik legmagasabb Cvitamin tartalmú gyümölcsünk, a héjában pedig pektin található, ami megköti a káros anyagokat, valamint elősegíti a bélrendszer működését, regenerálódását.

Magas kálium tartalma hatásos magas vérnyomás esetén, csökkenti a vesekő képződés esélyét. Szinte mindenhogyan fogyaszthatjuk: nyersen, párolva, sütve, főzve…A legfinomabb mégis a szárított almachips, amit a boltokban készen is kaphatunk.

Külsőleg alkalmazva az almaecet mosás után fényesíti a hajat, arcpakolásként hidratálja a bőrt és feszesíti.

Eltűntethetők vele a szem alatti karikák is.

A szőlő C és B-vitamin, valamint folsav tartalma miatt jelentős táplálék. A benne található szőlőcukrot pedig átalakítás nélkül, azonnal fel tudja használni szervezetünk. A héjában található szaponin megköti a koleszterint és csökkenti a gyulladásos folyamatokat.

Nagyon finom sajtokkal, diófélékkel és salátákban is.

22 _______________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december A szépségipar ránctalanító krémekben alkalmazza , a benne található gyümölcssav gyorsan eltávolítja az elhalt hámsejteket. Magjából olajat is sajtolnak, ami a narancsbőr eltűntetésében segít.

A citrom az egyik legértékesebb C-vitamin forrás, emellet jelentős a B-vitamin tartalma is. Segít a rák elleni küzdelemben is. Nyersen fogyasztva a legegészségesebb.

A citrom arcpakolásként feszesíti az arcbőrt, a körmlakktól megsárgult körmök pedig újra fehérek lesznek, ha megdörzsöljük őket citromlével.

A banán az egyik legnagyobb tápértékű gyümölcs.

Kiemelkedő a B-vitamin, folsav, kálium, kalcium, réz és cink tartalma. A banán B6 vitamin tartalmának köszönhetően hatékony szédülés ellen. Szervezetünket nyugtató növényi pigmenttel is ellátja.

Külsőleg gyógyír a cserepes ajkakra és a hajhullásra.

Ültess Aloé Verát, legyél természetbarát és egészséges!

Egyre elterjedtebb növény, újabban több helyen is találkozhatunk Aloe Verával.

Nedve kozmetikai és gyógyászati célokra használható, emellett kedvelt dísznövény is Az Aloe Veráról és csodálatos gyógyító hatásáról már sumér agyagtáblák is említést tesznek, az ókori Egyiptomban pedig előszeretettel használták balzsamozásra,

az örök élet egyik szimbóluma volt.

A növényből sok gyógyszertárban, drogériákban kapható készítmény: gél, balzsam, testápoló, sőt még ital is készül. Ezeket házilag is könnyen elkészíthetjük, ha tartunk otthonunkban Aloe Verát. A növény nem igényel túl nagy törődést, mégis nagyon hasznos lehet. Trópusi eredetű, tehát nem szereti, ha sokat öntözzük. Kedveli a fényt, de kevésbé a meleget vagy a tűző napot. Nyáron szabadban is tartható. Ültessük laza, homokos virágföldbe!

Az Aloe Vera gyógyító nedvét úgy nyerhetjük ki belőle, hogy egy levelének a végét lecsípjük, a benne található gélszerű anyagot már fel is használhatjuk, sok féle képpen: Fertőzést gátló, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatása elpusztítja a káros baktériumokat, vírusokat és gombákat Serkenti a sejtnövekedést, a sebek gyógyulását Húzódások, rándulások kezelésére használható Segít a kötőhártya gyulladás gyógyításában Bőrgyógyászatilag is alkalmazhatjuk (pl. bőrszövet regenerálása, hidratálás és tisztítás, bőrpuhítás, pórus összehúzás, pattanások kezelése, hajápolás és hajgyökér erősítés).

Itala is jótékony hatásokkal bír: kiváló étrend kiegészítő, immunerősítő, méregtelenítő És ez még csak néhány a növény alkalmazási területei közül.

Bogi

Suli-sok(k) 2011 november-december_______________________________________________ 23

Karácsony „Ha a lelkünk egymáshoz ér, az adja az ünnep igazi értékét és melegét. Ha emellé szépen terített asztal társul, finom étkekkel, az emeli természetesen az ünnep fényét, de szeretet nélkül az anyagi világ értéktelen és elenyésző halmai lesznek csupán.”

Simon András

Adventi hagyományok és szokások A karácsonyt megelőző hetek az év legizgalmasabb időszakát jelentik szerte a keresztény világban.

Nem csoda tehát, hogy számos hagyomány és népszokás alakult ki az ünnepi készülődéshez kapcsolódóan. Az advent meghitt hangulatát a hajnali mise vagy más néven angyali mise adja meg. Hazánkban a különböző tájegységeken élők mind sajátos szokásokat társítottak a hajnali miséhez. Az Alföldön a misére hívó harangozáskor a lányok mézet vagy cukrot ettek, hogy ettől édes legyen a nyelvük, s mielőbb férjet „édesgessenek” magukhoz. Erdélyben volt szokás, hogy a hajnali mise ideje alatt az összes ajtót, ablakot zárva kellett tartani, mivel ilyenkor a boszorkányok állati alakot öltenek, és a házakba, ólakba próbálnak bejutni, és ott rontást okozni.

Nagymányokon, egy sváb faluban a misére kirendelt ministráns és orgonafújtató fiúk régebben az iskolában háltak, hogy a korai szolgálatot el ne aludják. Az Ipoly mentén járta az a hiedelem, hogy az elázott pénz advent idején tisztul, Salgótarján környékén pedig azt tartották, hogy ilyenkor „tüzes emberek” járnak, kiknek szájából tűz árad.

24 _______________________________________________ Suli-sok(k) 2011 november-december

Ady Endre: Karácsonyi rege Harang csendül, Ének zendül, Messze zsong a hálaének, Az én kedves kis falumban Karácsonykor Magába száll minden lélek.

Minden ember Szeretettel Borul földre imádkozni, Az én kedves kis falumba A Messiás Boldogságot szokott hozni.

A templomba Hosszú sorba Indulnak el ifjak, vének, Az én kedves kis falumban Hálát adnak A magasság Istenének.

Mintha itt lenn A nagy Isten Szent kegyelme súgna, szállna, Az én kedves, kis falumban Minden szívben Csak szeretet lakik máma.

Bántja lelkem a nagy város Durva zaja, De jó volna ünnepelni Oda haza.

De jó volna tiszta szívből – Úgy mint régen – Fohászkodni, De jó volna megnyugodni.

De jó volna mindent, mindent, Elfeledni, De jó volna játszadozó Gyermek lenni.

Igaz hittel, gyermek szívvel A világgal Kibékülni, Szeretetben üdvözülni.

Ha ez a szép rege Igaz hitté válna Óh de nagy boldogság Szállna a világra.

Ez a gyarló ember Ember lenne újra, Talizmánja lenne A szomorú útra.

Golgotha nem volna Ez a földi élet, Egy erő hatná át A nagy mindenséget, Nem volna más vallás, Nem volna csak ennyi: Imádni az Istent És egymást szeretni…

Karácsonyi rege, Ha valóra válna, Igazi boldogság Szállna a világra…

Suli-sok(k) 2011 november-december_______________________________________________ 25

Karácsonyi ajándékötletek Mindjárt itt az ünnep, de te még mindig nem tudod, hogy mivel ajándékozd meg szeretteidet? Itt van néhány olcsó, gyorsan megvalósítható ötlet, amelyek segítségedre lehetnek.

Nyomtass ki, vagy hívass elő nagy méretben egy családi fotót, amelyen mindannyian rajta vagytok. Ezután vágd össze, készíts belőle kirakót. 10 perc alatt meg van és jó szórakozás lesz együtt összerakni!

Karácsonyi társasjátékot is készíthetsz. Vegyél egy A/3-as kartont, majd rajzold meg a mezőket. Készíthetsz rá „létrákat”, amin előrébb, vagy épp hátrébb lehet jutni, vagy ha kreatív vagy akár külön történetet is kitalálhatsz hozzá. Díszítsd karácsonyi motívumokkal!

Ha te és a családod kedvelitek a zenét készíthetsz személyre szabott, vagy akár családi CD-t is. Töltsd rá az ajándékozott(ak) kedvenc dalait egy CD-re. Ha van kedved készíts hozzá színes borítót és dallistát!

Kitűnő ajándék lehet egy kis fényképalbum, amelybe a legjobb családi fotókat gyűjtöd össze. Nem muszáj ehhez külön albumot venned, ragaszthatod a képeket félbe hajtott papírokra is, amit összetűzöl. A fotók alá írhatsz idézeteket, vagy hogy mikor és hol készült. Ha kész kilyukaszthatod és fűzhetsz bele egy szép szalagot, vagy rafiát.

Kevésbé kreatív munkát igénylő ajándék lehet a fürdősó, amit úgy készíthetünk, hogy tengeri sót összekeverünk ételszínezékkel, majd teszünk bele pár csepp illóolajat. Töltsük szép, formás üvegbe, ahol jól mutat.

Hasonló jellegű meglepetésként készíthetünk saját kezűleg öntött szappant is. Vegyünk egy sima (még nem illatos) szappantömböt, majd reszeljük le. Ezután olvasszuk fel, és színezhetjük illatosíthatjuk. Az olvadt keveréket öntsük ki öntőformákba, megteszi egy sütiforma, vagy egyéb kis műanyag doboz is. Miután megszáradt köthetünk rá egy masnit. És ne hagyjuk ki a sorból a jó öreg mézeskalácsot sem, amit a következőképpen készíthetsz: Hozzávalók: 25 dkg méz, 5 dkg vaj 3 egész tojás, 10 dkg porcukor, 1 evőkanál fahéj, 1 kávéskanál szegfűszeg, 1 evőkanál szódabikarbóna, 70 dkg liszt.

A mézet és a vajat langyosítsd meg. Egy másik edénybe tedd az egész tojásokat, porcukrot és a fűszereket valamint a szódabikarbónát. Turmixgéppel jól dolgozd össze, majd öntsd bele a langyos vajas-mézbe. Újból dolgozd össze és gyúrjál bele kézzel 70 dkg sima lisztet. Takard le és pihentesd szobahőmérsékleten 1 napig. Másnap nyújtsd ki kb. 4 mm vékonyra, majd lehet formázni(angyalka, karácsonyfa, csengő, télapó )kend be felvert egész tojással a tetejét, majd tedd fóliával bélelt tepsibe. Forró sütűbe süsd mogyoró barnára 4-5 percig. Miután kihűlt lehet díszíteni!

Díszítő cukormáz készítése: 1 tojásfehérjéhez annyi jól átszitált porcukrot adjál, hogy összekavarva igen sűrű anyagot kapjál Kanállal rakj kicsi mennyiséget nejlonzacskóba, a minek sarkára kicsi lyukat vágtál. Úgy rajzolj, mint a ceruzával. Színezheted kakaóporral is a cukormázat. Díszítheted még a tésztát magvakkal is.

Természetesen készíthetsz másfajta süteményt is, kitűnő ajándék minden édesszájú rokonnak.

Köszönjük Ági néninek a segítséget!