Última actualización: enero 2015
“LA COMPASIÓN puede cambiar el mundo” Jane Goodall Elblogalternativo.com Cón más de 80 dignos años, las palabras, el trabajo y el ejemplo de Jane Goodall es toda una inspiración.
Rescatamos esta entrevista de hace unos años, pero tan de actualidad en estos momentos (Revista Única. Maite Voces) Sus investigaciones sobre los chimpancés cambiaron nuestra imagen de la naturaleza y de nosotros mismos. Tras 30 años viviendo con los simios, hoy viaja por todo el mundo intentando despertar nuestra conciencia. Premio Príncipe de Asturias 2003, Embajadora de la Paz de la ONU, doctora Honoris Causa por varías universidades, Lady de la Corona Británica.., aún vive con la nostalgia de los bosques.
Después de vivir tantos años en los bosques de Tanzania, ¿qué echas de menos? Echo de menos pasear en silencio por los bosques del Combe National Park, sentarme con los chimpancés y la soledad cuando escuchaba los sonidos de la naturaleza. Me gustaría que mis biznietos pudieran conocer la magia de esos antiguos parajes, la cualidad sin tiempo de los majestuosos árboles y escuchar la llamada de los chimpancés desde sus lechos de hojas al caer la noche, mientras la luna se eleva lentamente sobre un cielo encendido de oro.
Con tu trabajo nos recuerdas que esa belleza puede desaparecer. ¿Qué conocimiento hemos perdido? Hemos perdido la sabiduría. Los indígenas nunca tomaban una decisión importante sin preguntarse cómo afectaría a las siete generaciones venideras. Hoy tomamos enormes decisiones basadas en cómo afectarán a la próxima reunión de accionistas. El bienestar de las generaciones que todavía no han nacido no se tiene en cuenta, ni el futuro de nuestros propios hijos. Hemos perdido el respeto por la naturaleza, el respeto que demuestran aquellos indígenas cuyas culturas no han sido destruidas. Ellos ofrecen sus oraciones por cada animal que matan y nunca toman de la naturaleza más de lo que necesitan.
Hablas de respeto y compasión. ¿Crees que eso puede cambiar el mundo? Sí, la compasión por los seres humanos y todos los seres vivos es esencial para cambiar el mundo. La gente emprende acciones sólo cuando algo le importa, y la clave sería aprender a vivir en paz y armonía con los demás y con la naturaleza. Ese es el propósito del programa Roots and Shoots (www.biodiverciudad.org), para chicos desde preescolar hasta la universidad, que trabajan en grupos y crean proyectos para mejorar el medio ambiente, la vida de los animales y de los humanos. Una vez que la gente joven comprende los problemas a los que nos enfrentamos y se les da poder para entrar en acción, demuestran compasión y determinación para cambiar las cosas.
Tal vez a muchos nos cuesta sentir compasión porque todavía creemos que los animales no sienten. Tú hablas del sufrimiento emocional de los animales… Nunca habrá paz en la Tierra si no aprendemes a vivir en armonía con la naturaleza. Y si continuamos destruyéndola nos espera un futuro de sufrimiento y desesperación. Al fin se está aceptando que los humanos no somos los únicos seres capaces de sentir emociones, como alegría, tristeza, ira o angustia.
Entonces, ¿no somos tan diferentes? El ADN de un chimpancé solo se diferencia del nuestro en un 1%. Incluso son capaces de desarrollar ciertas habilidades intelectuales. Nos diferencia el lenguaje hablado y que nuestro cerebro, aunque parecido, es más grande y supera al del chimpancé más dotado.
Pero a pesar de ese intelecto estamos destruyendo nuestro planeta. Tal vez se debe a que nuestro inteligente cerebro se ha separado del corazón y un cerebro sin corazón puede hacer cosas terribles. A veces no puedo dormir por las noches pensando en cómo explotamos a tantos seres vivos. Los animales de laboratorio, los torturados en granjas intensivas, el abuso de las mascotas, los animales salvajes perdiendo su hábitat… La lista es interminable.
El título de tu último libro, Flarvest for hope (en español, Otra manera de vivir) significa literalmente «Cosecha para la esperanza». En él hablas del poder que tenemos para cambiar esta situación sólo cambiando hábitos, como la forma de comer. ¿Es esa nuestra esperanza? Yo creo que debemos damos cuenta de que lo que hacemos cada día cuenta y pensar sobre las consecuencias de lo que elegimos, por ejemplo, al comer (de dónde viene, si está contaminado, si se han torturado animales…). A medida que más gente haga pequeños cambios, las cosas mejorarán. Ese título refleja mi esperanza en el futuro.
¿Esperanza en que podemos cambiar? Creo en la naturaleza tenaz e indomable del espíritu humano. Hay mucha gente que tuvo sueños aparentemente imposibles pero que los realizó abriendo caminos para otros… En la vida me he cruzado con seres admirables. Ellos me dan esperanza y me inspiran.
“Comparto”, el primer centro especializado en partos humanizados Publicado por Noticias Positivas Argentina
Pensar en partos humanizados parece algo lógico, totalmente natural. Pero lamentablemente no es así. Hace años que la Organización Mundial de la Salud ha alertado sobre el incremento de las cesáreas. Es por ello que actualmente muchos especialistas enfatizan el respeto y la humanización del parto. NOTICIAS POSITIVAS entrevistó al doctor Diego Halle, director de Comparto, el primer centro especializado en parto humanizado. Halle es ginecólogo y obstetra, y sostuvo que “el concepto parto humanizado ha aparecido porque hay algo en el sistema que no funciona”. -¿Qué es lo que no funciona? -Cada mujer es diferente y necesita sus tiempos. Hay mujeres que desde el comienzo del embarazo plantean que quieren una cesárea programada y hay que respetarlo, mientras que hay otras que no necesitan intervención en el trabajo de parto, y sólo requieren acompañamiento y apoyo ante la posibilidad de una complicación. En el medio hay muchos grises que varían en cada mujer. Estoy convencido de que la maternidad y la paternidad generan muchas emociones y dudas en nosotros, por ello si como médicos logramos empatía con la paciente se va a hacer mucho más fácil respetar los tiempos y las maneras. Aquí es donde falla el sistema, porque no da tiempos y todo se hace a la manera del médico sin respetar el control y el protagonismo de la mujer.
-Humanizar es respetar a la mujer que va a parir… -Es darle el poder a la paciente para manejar sus tiempos. Esto hace que se motive con una situación que domina ella y sabe que está acompañada y que si sucede algo van a estar los médicos. Así va a poder vivir el parto a pleno. El parto humanizado es buscar equilibrar y disfrutar el momento. Obviamente la salud del bebé y de la mamá son lo más importante pero pegado a ello para nosotros es importante que puedan disfrutar de este momento histórico para los tres (madre-padre –bebé). Del 19 al 25 de mayo, se celebró en todo el mundo la Semana Mundial del Parto Humanizado. En Comparto se esfuerzan por hacer una preparación para el momento del parto, tratando de darle el protagonismo a los padres y buscando que entiendan el momento en el que están. “Intentamos que cada una haga lo que necesite y lo que sienta, que sea la madre quien maneje los tiempos”. -¿Qué importancia tiene el cómo venimos al mundo con quienes somos? -Los bebés tienen una percepción que vamos perdiendo a medida que crecemos. El tema auditivo genera un vínculo con el papá y la mamá desde la panza y en el momento del nacimiento ya los reconocen. En Neonatología es muy claro cómo el contacto con los padres le hace bien al bebé, cómo cambia de color, se le modifica el ritmo cardíaco con el contacto. Lo mejor que le puede pasar al bebé en el nacimineto es sentir que llega a los brazos de sus papás y ese contacto instantáneo es importantísimo. Por eso priorizamos que estén con los papás y mamás rápidamente. -En un trabajo como el de ustedes es difícil desconectarse porque deben estar preparados las 24 horas. -Nosotros estamos con la persiana abierta todo el día y es un poco agobiante, por eso lo que nos mantiene bien son los vínculos que generamos. Durante nueve meses tenemos las charlas y nos conocemos, generamos vínculo. Que te llamen a las 3 de la mañana para un parto es algo que no le gusta a nadie, pero cuando a ese parto le ponés nombre y apellido, y sabés lo que siente la mujer y lo que necesita, se hace más fácil y tenés ganas de estar ahí. La emoción de los padres termina siendo la emoción nuestra.
Barcelona prohíbe los collares que causen dolor al perro y los bozales que impidan abrir la boca en su interior Fuente: Single Track La nueva ordenanza sobre la protección, la tenencia y la venta de animales, prohíbe entre otros los collares que causen dolor y los bozales que no les permitan abrir la boca en su interior. Capítulo II, Artículo 15. Protección de los animales domésticos g) El collar, el arnés y la correa o cadena que los ate deben cumplir los siguientes requisitos: 1.º. Hay dos clases de collar, una que incluye los collares diseñados para controlar al perro sin causarle dolor y otra que, por el contrario, se basa en el dolor como elemento de contención. 2.º. Se permite el uso de los siguientes collares como método de contención de los perros por estar incluidos en la primera clase del apartado 1.º anterior: los collares tradicionales que dan la vuelta al cuello, pero que no modifican su diámetro una vez fijado, entre los que se encuentran los de tipo halter, que sujetan al perro con un lazo que da la vuelta a la boca, y los arneses, en sus diferentes diseños. Los collares y los arneses serán proporcionales a la talla y fuerza del animal y no pueden tener un peso excesivo para el animal que los lleva ni dificultar o impedir su movimiento. 3.º. Se prohíbe el uso de los siguientes collares por estar en la segunda clase del apartado 1.º anterior: collares que funcionan provocando la asfixia del perro (nudo corredizo), o ejerciendo presión con puntas en el cuello, ya sean directamente acabadas en metal, protegidas con plástico o con otros materiales. 4.º. Las correas, fijas o flexibles, y las cadenas deben tener una extensión entre 1,5 y 2 metros, para permitir el movimiento del perro. Se prohíbe el uso de correas extensibles para perros de más de 15 kg. Los perros deben ir fijados a la correa mientras pasean por las aceras de la ciudad, y esta solo se pueden extender en zonas amplias donde no puedan hacer caer a nadie ni provocar lesiones a otros animales. 5.º. Los bozales deben ser de cesta, para permitir al perro abrir la boca, pero cerrados por delante con reja para impedir la mordedura. Se prohíben los bozales que impiden al perro abrir la boca en su interior. Ir a la ordenanza: http://w1.bcn.cat/adopta/sites/default/files/Ordenanza%20sobre%20la%20protecci%C3%B3n,%20 la%20tenencia%20y%20la%20venta%20de%20animales.pdf
Una solución espiritual para el alcoholismo Publicado por Noticias Positivas en Vida sana
María Damiani./Daniel Radcliffe, protagonista de “Harry Potter”, comentó sobre su adicción al alcohol en una entrevista con el canal Sky Arts: “Salí beneficiado al dejar de beber, no me hacía feliz como yo quería”. Según reveló el actor de 24 años, empezó a beber alcohol para enfrentarse a las presiones que genera la fama y por su miedo a fracasar. “Tenía miedo de no conseguir otros papeles después de protagonizar las películas de Harry Potter. No es una presión real, pero era una presión vivir pensándolo”, aseguró. Hay personas que bebenporque sienten la necesidad de evadirse de sus problemas y creen que pueden encontrar refugio en el alcohol. En algunos casos, beben en exceso para sobrellevar estados emocionales de angustia, baja autoestima, miedo al fracaso o soledad. Pero no se dan cuenta que el alcohol potencia la agresividad. Muchas investigaciones se han centrado con el objetivo de diseccionar estos motivos. Según los licenciados en Psicología, Beatriz Corbí Gran y Miguel Ángel Pérez Nieto “al ver diferencias en la investigación con otros estudios donde hay un mayor porcentaje de adolescentes consumidores de alcohol, los hizo reflexionar sobre las diferencias no sólo personales y familiares, sino también socio-ambientales de los participantes. Las diversas actividades de ocio donde se ofrecen muchas actividades lúdicas, deportivas, etc., aumentan los factores de protección ante el consumo de alcohol, facilitando también el éxito de los programas preventivos o reflejando sus resultados”. Actualmente es grande la influencia de la publicidad de bebidas alcohólicas que se desarrolla en España. La presión social y la comunicación a favor del consumo del alcohol promueven el conocimiento del producto y la idea de que su consumo sea normal. Esto es un foco de propagación que incita a las personas a consumir cada vez más alcohol. ¿Cómo se puede revertir ésta adicción? Hay varias maneras disponibles para abordar el tratamiento de los problemas con el alcohol, incluso grupos de apoyo, terapias psicológicas, etc., pero el cambio sólo ocurre cuando existe el deseo interno de liberarse de este flagelo, de reconocer la adicción como un desorden y de aceptar la ayuda de amigos, de familiares, y principalmente de la Mente infinita, creadora de todo lo que es bueno. Desarrollar acciones en la familia caracterizadas por cualidades espirituales como la paciencia, la compasión y el amor son extremamente importantes y colaboran en el proceso de recuperación del alcohólico. Pero los que no tienen el apoyo familiar y de amigos pueden recurrir a una solución espiritual y encontrar una respuesta sanadora para vencer éste hábito.
Mary Baker Eddy fue una escritora y pensadora del siglo XIX, que por un tiempo apoyó el Movimiento de Sobriedad (Temperance Movement). Tal movimiento promovía el consumo moderado de bebidas alcohólicas o la completa abstinencia. Eddy escribió: “Todo cuanto embriaga al hombre, lo atonta y hace que degenere física y moralmente” (Escritos Misceláneos). El alcoholismo no conduce a la satisfacción o alegría verdaderas y permanentes, porque todo tipo de adicción causa engaño, dependencia y sufrimiento, tanto personal y familiar como social, además de provocar en el bebedor un falso estado de bienestar. La alegría y la satisfacción son cualidades espirituales y son alcanzadas en la medida que conocemos al Amor divino y lo experimentamos en nuestra consciencia. Conozco a muchas personas que no consumen ningún tipo de alcohol y se divierten muy naturalmente en fiestas, además de expresar alegría constantemente. Cuanto más uno se identifica con lo espiritual, más desea conocer el verdadero significado de la vida y su rol en ella. Esos pequeños pasos ayudan a todos los que quieran encontrar la liberación del alcohol y la satisfacción verdadera y permanente. ¿No quieres probarlos? María Damiani escribe acerca de la salud y el bienestar desde una perspectiva espiritual y es Comité de Publicación de la Ciencia Cristiana en España. Email: spain@compub.org Twitter: @compubespana
El primer campo de fútbol alumbrado por la energía de los jugadores Publicado por Noticias Positivas en
Una favela de Rio de Janeiro se ha equipado en septiembre con un campo de fútbol único en el mundo. Su césped artificial convierte los desplazamientos de los jugadores en electricidad que alimenta a los focos del estadio. El pasado 10 de septiembre, menos mediatizada que la última copa del mundo de fútbol, tuvo lugar la inauguración del estadio de la favela de Morro da Mineira, en presencia del Rey Pelé. Y con razón, pues se trata del primer campo de fútbol del mundo alumbrado por los jugadores, o más bien por sus desplazamientos. Los jugadores crean luz El truco está en el suelo que se compone de 200 placas de césped artificial dotadas con la tecnología “Pavegen”, que fue desarrollada por la empresa británica homónima. Estas “placas cinéticas”, fabricadas al 80% con materiales reciclados, convierten los movimientos de los jugadores en electricidad. La energía generada permite alimentar íntegramente a los 6 focos del estadio. El proyecto fue aprobado por votación de los residentes, que no tuvieron que sacar ningún dinero del bolsillo para la construcción del recinto deportivo. Sin embargo, el uso del campo no es gratuito. Cada jugador ha de pagar unos 2,5 euros por una hora de juego, lo que representa una gran suma de dinero frente a los sueldos locales, y frena a algunos aficionados del balón. Ciudades inteligentes A pesar de todo, este revestimiento innovador “podría protagonizar un papel clave en las ciudades inteligentes del futuro. Imagínese que sus pasos contribuyan a alumbrar las farolas de la calle a su vuelta del trabajo por la noche”, declara Laurence Kemball-Cook, presidente-fundador de Pavegen. “Seguimos aun desarrollando esta tecnología de manera que los costes sigan disminuyendo”, añade, consciente que la democratización del concepto pasará por una bajada de los precios.
El estadio de Mineira no es el primer ensayo de Pavegen. Además de su instalación en discotecas, la tecnología ya ha sido probada durante los Juegos Olímpicos de Londres, y durante el maratón de Paris de 2013. Hoy en día recubre también el suelo de la Terminal 3 del aeropuerto de Heathrow. Y mañana ¿por qué no el suelo de nuestras aceras, pasillos de metro y casas?
Artículo publicado en Courant Positif el 6 de octubre de 2014 El artículo original en francés: http://www.courantpositif.fr/le-premier-terrain-de-foot-eclaire-par-lenergiedes-joueurs/ Autor: Nicolas Blain Traducción: Corine Spallier Imagen: Campo de fútbol en Rio de Janeiro – foto perteneciente a Shell – cortesía de Pavegen
Conciencia de sostenibilidad y visión de futuro 17 noviembre 2014 | Publicado por Daniel Jiménez en Desarrollo sostenible
Un grupo de vecinos de la localidad valenciana de Ribarroja del Turia se ha unido para poner en marcha Proyecto ECCO, una asociación que pretende difundir conciencia de sostenibilidad entre la ciudadanía. Para esta asociación, dicho concepto de conciencia de sostenibilidad supone la capacidad de permanecer en armonía, aportando el equilibrio entre el individuo, la sociedad y la naturaleza. Ana Ávila, presidente de Proyecto ECCO, y Yolanda Ávila, secretaria de la asociación, nos cuentan más en la siguiente entrevista. ¿Cómo surgió la idea de crear una asociación como Proyecto ECCO en Ribarroja? Buscábamos la forma de poder compartir nuestra visión sobre la eficiencia energética y la sostenibilidad con los demás y vimos que la opción «sin ánimo de lucro» era la que más lo facilitaba; al ser vecinos de Ribarroja lo natural era que la sede estuviera en el mismo pueblo aunque nuestras actividades están pensadas para ser exportadas fácilmente al nivel autonómico/global. El objetivo de su asociación es “difundir la conciencia de sostenibilidad”. ¿Qué significa para ustedes dicho concepto? Difundir conciencia de sostenibilidad es aportar visión de futuro. En Proyecto ECCO entendemos la visión de futuro como la capacidad de darle un enfoque positivo a los problemas del mundo y tener la capacidad de aportar soluciones. Dicho de forma sencilla: vivir en modo sostenible permite avanzar en la vida con niveles más elevados de alegría y vitalidad. Es como tener una cuenta de ahorro para invertir en las prioridades evolutivas que demanden tu persona, tu sociedad y tú entorno. Según afirman desde Proyecto ECCO, la sostenibilidad implica que el individuo, la sociedad y la naturaleza conviven en armonía. ¿Por qué algo tan lógico es a veces tan complicado? En realidad es muy sencillo pero, para aplicarlo, hay que aceptar que vivimos en un universo holográfico y que son tus acciones las que configuran la forma en la que percibes el mundo. La armonía con la sociedad y con la naturaleza parten de la armonía con uno mismo, se empieza siendo sostenible y ecoeficiente en lo personal para poder hacer extensible dicha práctica a todo cuanto nos rodea.
Un ejemplo sobre cómo funciona el sentido del olfato ayudará a entender este punto pues el sentido del olfato es el “GPS” de la mente humana y tiene una gran importancia a la hora de configurar nuestra realidad: Cuando sales de casa o de la cama con un objetivo claro, una vez que te pones en pie, te haces presente y la nariz se encarga de «olfatear» reconociendo tan sólo las emociones (o cargas electromagnéticas en el ambiente), que se adecuan al propósito con el que has llegado a dicho espacio. Parece cosa de magia cuando no lo sabes pero es el olfato el que te guía, siempre que le marques el rumbo, el que te hace posar la vista o girar la cabeza hasta dar con el objeto, persona o señal que se acopla a tu necesidad. ¿Qué actividades realiza el Proyecto ECCO para alcanzar esta armonía? No sé si te refieres a la armonía de los miembros de la Asociación o a su propia sostenibilidad, aunque quizás sea lo mismo… Proyecto ECCO está a la escucha de las necesidades de su entorno en cuestiones de sostenibilidad y adecúa sus proyectos para dar respuesta a las mismas. Por otra parte, todos los miembros de la junta de gobierno de la asociación velan por el mantenimiento de unos valores coherentes con nuestros estatutos en los que volcamos nuestra experiencia vital. Acaban de lanzar un espacio radiofónico llamado Natural & Sostenible. ¿Qué tipo de contenidos tendrán cabida en el mismo? Los contenidos son los mismos que aportamos en todos aquellos espacios donde la asociación se hace presente, y responden a las inquietudes que el individuo y la sociedad tienen actualmente: ecología, bioenergética, sostenibilidad, medioambiente, biorritmos, profesión, familia, pareja, valores humanos, evolución, cultura, ocio, formación, etc. Nuestra idea es aportar al espacio radiofónico conciencia de sostenibilidad que es igual a conciencia de futuro y lo hacemos con prácticas sencillas, con pequeñas experiencias y evocadoras imágenes fáciles de exportar. ¿Qué otros proyectos tienen de cara al futuro? Tenemos varios proyectos en marcha listos para ser activados en diferentes espacios; por ejemplo, nuestro proyecto Oriénta-TE que es una fusión de charla y dinámica grupal, algo así como una charla interactiva donde la idea es que la experiencia del público sea orgánica. Oriénta-TE está indicado para la recuperación del tono vital, del aliciente, la motivación y del entusiasmo. Terminemos la pregunta con un mensaje positivo… En este caso elegimos poner una frase y una imagen que hablan por sí mismas… ambas invitan a la ¡acción! Pues en el mundo de la sostenibilidad, al igual que en muchos otros, sobran las palabras y falta coherencia. «No importa cuantas palabras sagradas hayas leído, no importa cuántas has dicho. Todo esto no sirve de nada si no ¡actúas! » (Buda).
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“Antes robábamos a los turistas, hoy les ofrecemos tours” Expandilleros de algunas de las bandas que generaban más inseguridad en Ciudad de Panamá se han convertido en empresarios del Casco Antiguo M. Carmen Fernández de Vega Ciudad de Panamá 14 NOV 2014
Una veintena de expandilleros se han convertido en dueños de sus propios negocios en Panamá. Son algunos de los exlíderes de las ya desaparecidas pandillas de los Hot Boys, La Terraza y Ciudad de Dios. Hace unos años luchaban entre ellas y se disputaban el control del Casco Antiguo de la capital. Los recién estrenados emprendedores ahora preparan mojitos; graban hits de éxito a los artistas musicales del momento o ejercen de guías turísticos. Precisamente, cinco de estos hombres se graduaron recientemente en gestión en turismo. "Antes robábamos a los turistas, hoy les ofrecemos tours turísticos", dice Jaffet Glissant, antiguo miembro de la pandilla Ciudad de Dios. "Yo era uno de los que robaba la cámara, el bolso o el teléfono a los turistas". La delincuencia en el área, dice, está prácticamente extinta.
Glissant tiene 33 años y cuenta que ha pasado más de ocho en la cárcel. Tiene en casa dos
hijas mellitas y es conocido por todos los vecinos entre calle Nueve y calle Trece, antiguas fronteras de la pandilla de Ciudad de Dios, también conocida como Los Hijos de Dios. A su alrededor, se observan edificios con los balcones caídos, paredes desconchadas y bolsas de basura en el suelo. Un hombre come un plato de arroz en medio de una acera mientras observa la comitiva de turistas que acompaña Jaffet. La ola restauradora de inmuebles desatada en el Casco Antiguo apenas ha llegado a esta área, aunque todo parece indicar que nada la detendrá, ni tampoco se parará la ola de desplazamientos a la que se enfrentarán los actuales habitantes de cada una de estas viviendas desfavorecidas, también conocidas como casas condenadas, cuando sus legítimos propietarios decidan restaurarlas. El programa Esperanza Social Venture forma parte de la iniciativa privada de la Fundación Calicanto y gracias a él se han capacitado e introducido en la vida laboral más de 20 expandilleros en un año. Cada sábado, Glissant, su hermano Luis y otros tres compañeros muestran a los turistas las calles donde hace unos años operaba su banda, entre calle Novena y calle Trece, un lugar donde aún se pueden encontrar en las paredes de viejos edificios pintadas alusivas a Ciudad de Dios. El Casco Antiguo, también conocido como San Felipe, fue construido en el año 1673. Tres siglos después, en 1976, fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. Sus edificios, en su mayoría son de arquitectura española, francesa y americana.
Cada sábado el callejón Fortaleza se transforma con la música, las luces, y el olor del pescado frito que ellos mismos preparan a los viajeros. Uno de estos antiguos inmuebles restaurado es hoy sede del American Trade Hotel. Hace unos años era ocupado por los pandilleros de Ciudad de Dios y lo utilizaban para localizar desde una de sus ventanas a los turistas despistados que llegaban a la plaza Herrera. Entonces, pocos visitantes se atrevían a llegar hasta allí, porque no era un lugar seguro. Hoy, el Casco Antiguo es una de las zonas más transitadas por los turistas. La gira de los sábados comienza en la Plaza Herrera, justo enfrente del American Trade Hotel. (A sólo 500 metros se encuentra la el palacio presidencial con vistas a la bahía de Panamá). En el tour, Glissant además de contar pasajes de la historia colonial, también habla de su propia historia personal, "quiénes éramos, lo que hacíamos y lo que queremos hacer...". Este expandillero dice estar viviendo la segunda oportunidad de su vida. "Nos hemos dado cuenta de que haciendo cosas de forma positiva también se puede llevar sustento a casa". Y ya tiene clara su próxima meta: "Quiero terminar mi bachiller, y una vez en la universidad, licenciarme en Derecho".
Alrededor de 200 pandillas continúan activas en el país según cifras oficiales. El Gobierno, a través del programa Armas por comida, fomenta la entrega voluntaria de pistolas por los expandilleros y también, al igual que el programa Esperanza, promueve la capacitación profesional en diversos sectores a estos grupos. Al finalizar el paseo turístico, el recién graduado Glissant conduce a los turistas al lugar rebautizado como callejón Fortaleza. Antiguamente esta era la vía de escape que utilizaban los pandilleros para huir de la policía. Cada sábado, se transforma con la música, las luces, y el olor del pescado frito que ellos mismos preparan a los viajeros. "La idea del restaurante o la de las giras turísticas es de ellos. Nuestra misión es asesorarles y ayudarles a hacer realidad su idea de negocio. Ellos tenían ya habilidades emprendedoras cuando eran pandilleros", explica Matt Landau, el cofundador del programa Esperanza. La pobreza, la desigualdad, las desintegración del núcleo familiar o la exclusión son algunas de las causas que facilitan el ingreso de jóvenes en actividades criminales, particularmente en las pandillas, alertan los expertos. El Chorrillo es uno de los barrios más peligrosos de la capital panameña. Situado junto al Casco Antiguo, es aquí donde aún operan algunas pandillas. "Nuestro objetivo es que se disuelvan y capacitar a sus 160 miembros en distintas ramas profesionales", dice Matt Landau. "Es una tarea difícil. Lo más complicado es que los expandilleros no vuelvan a sus antiguos hábitos. Mantener el éxito es lo más difícil. Alrededor del 40% de los capacitados se mantienen activos dentro del programa". En el proceso, lo fundamental es la voluntad de cambio. El trabajo no empieza hasta que el líder de una pandilla invita a los colaboradores del Programa Esperanza a entrar en su comunidad. Una de las historias de éxito la protagoniza Nicolás Mercado. En calle Cuarta del Casco Antiguo, este exlíder de los Hot Boys regenta su propio restaurante, 'La vecindad', y además dirige su propio estudio de grabación. Antes celebrábamos por un muerto en la pandilla vecina, ahora celebramos si suena en la emisora alguna de nuestras canciones Nico Mercado, expandillero
Cansado de que los medios divulguen noticias negativas, recopila las positivas Escrito por Redacción. Publicado en Breves
Camilo Hernando García Ramírez es un profesor que da clase en Colombia de educación religiosa y ética, profesión a la que ha dedicado toda su vida y que ejerce en el colegio privado Minuto de Dios y el público República de Guatemala. En estos centros es donde empezó a enseñar a sus alumnos que leer buenas noticias es el primer paso para que se den cuenta que si es posible salir adelante.
Los libros más preciados de este profesor están encuadernados con tablones de madera y atiborrados de noticias buenas que empezó a coleccionar con empeño en hojas de color amarillo, azul y rojo desde hace seis años. "Me cansé de ver solo noticias negativas y de la mala imagen de Colombia en el exterior gracias a series y películas. "Esto es muy negativo para los jóvenes" Un día decidió hacer que sus estudiantes comenzaran a recortar noticias positivas que se publicaran en el periódico EL TIEMPO y, para su sorpresa, una tarea tan sencilla les costaba trabajo. "Me tocaba casi marcarles cuáles era las noticias que les servían", afirma. Entonces, titulares como, 'Un padre que evangeliza con reguetón' o 'Colombianos exponen en Londres' empezaron a llenarlos de experiencias positivas. "Cuando salían de clases comenzaban a comentar 'mire ese invidente, cómo se ganó una beca' o 'tal actor llegó a Hollywood' o 'cómo un colombiano diseñó un Peugeot'. Eso es gratificante", cuenta. Gracias a este ejercicio, ya ha completado cuatro álbumes que no tienen otro propósito que inculcar en sus estudiantes que "la vida es bella, pero no es fácil". Con información de Carol Malaver, Redactora de EL TIEMPO. Foto Portada: Fotograma de la pelicula italiana La Vita e Bella.
Buenas relaciones aportan buena salud
4 Julio 2014 | Publicado Por Noticias Positivas En Vida sana María Damiani /¿Es posible mantener relaciones estables y
duraderas? La comunicación es la base fundamental en las relaciones no solo para expresar los sentimientos sino también para estrechar vínculos verdaderos. Para que las relaciones prosperen es necesario potenciar cualidades como la sinceridad, la confianza, la paciencia y el amor. Convivir socialmente ayuda a varias personas a afrontar los desafíos y los estados emocionales. Pero, en algunas ocasiones, muchos se sienten solos aún teniendo un gran círculo de amistades. No es tan importante la cantidad como la calidad de las relaciones que se establecen. Debido a situaciones de la vida hay personas que se inclinan al aislamiento y entonces éste puede producirse por la ausencia de la familia, por falta de tiempo para las amistades y en otros casos por el uso constante del ordenador y del móvil, factores que coartan la comunicación personal y ocasionan un vacío.
¿Pero que es ese aparente vacío interior? ¿Falta de amor? En el mundo de las relaciones la fuerza principal es el Amor. Las muestras de afecto son adecuadas para combatir los estados emocionales como la ira, el temor y la soledad. Estas emociones no solo pueden sanarse con relaciones personales estrechas y de calidad, sino que está comprobado el beneficio que en ellas ocasiona un abrazo, una caricia, un cariño. El afecto y la ternura son pilares fundamentales para mantener un buen estado de salud mental. Mary Baker Eddy, pionera de la relación Mente-cuerpo y autora del libro Ciencia y Salud llegó a la conclusión que: “El afecto humano no se prodiga en vano, aunque no sea correspondido. El amor enriquece nuestra naturaleza, engrandeciéndola, purificándola y elevándola”. En sus escritos, Eddy también llega a la conclusión de que el Amor es la fuente de la salud y es el mejor antídoto para combatir las enfermedades. Un punto vital para las relaciones es preservar los pensamientos de amor que impulsan acciones de respeto y cariño y palabras que cultivan el bienestar. Un ejemplo de esto es reconocer y afirmar lo bueno que está al alcance de cada uno. La palabra afirmación proviene del latínaffirmare, que significa “estar firme, dar firmeza”. Las afirmaciones mentales llenas de amor promueven la purificación de los pensamientos y conducen a las buenas acciones que deseas.
humberto maturana, un notable biólogo chileno doctorado en la Universidad de Harvard, habla sobre las relaciones en la biología del amor: “Una persona crece y se desarrolla con salud cuando vive en el Amor y en este amor hay un Yo que reconoce a un Tú y los dos tienen un lugar de respeto”. Pero, ¿qué hacer cuando se hace difícil relacionarse con una persona? Si aparecen diferencias en la relación con los demás existe un enfoque espiritual para combatirlas, partiendo del reconocimiento que existe una única Mente amorosa que gobierna a todos armoniosamente. Esta es una poderosa herramienta mental que anula todo aquello que pretende perturbar en la consciencia individual. Con ese pensamiento disciplinado, la tormenta se disipa y puedes vislumbrar en la relación la presencia del verdadero Amor. Cada mirada dulce, cada apretón de manos cariñoso, cada beso sincero, cada sonrisa humilde es una expresión del Amor. ¡Puedes sentir ese Amor infinito a tu alcance!
“Las heridas sanan y la sanación viene de adentro” Andrea 16 junio,Méndez 2014 Brandam / @amendezb + PORTADA, Salud y bienestar
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Curioso el camino recorrido de la argentina Silvia Austerlic: diseñadora gráfica de carrera decidió ocupar varios años de su vida a descubrir el mejor camino de partida para quiénes están atravesando sus últimos momentos en esta vida. Vive en una pequeña comunidad en el oeste de los Estados Unidos poblada mayormente por tradiciones indígenas. Allí se enfrento a desafío de diseñar nuevas posibilidades de encuentro para estas personas y sus seres queridos. Algunos lo llaman hospice, y se trata de acompañar. “Lo que yo hago es apoyo para el duelo con niños hispanos, generalmente campesinos, para mostrarles que siempre frente al dolor, la manera de sanar es reconocer que las pérdidas son como una herida en el corazón. Las heridas sanan y la sanación viene de adentro. Tratamos de reconocer la tristeza para hacerla más pequeña. En la vida hay dolor y alegría, hay luz y sombra”, destaca
-¿Cómo te acercaste a este mundo? - Empecé a trabajar en un programa de calidad de vida al final de la vida, que no tiene que ver con cómo la gente quiere morir, sino cómo quiere vivir hasta el final. La muerte es un tema cultural y desde nuestra concepción no vemos a la muerte como un fracaso, sino como el fin de la vida. La cultura es como un iceberg, está la superficie, que es lo que vemos y sabemos, pero debajo de esa superficie hay mucho de lo que no se habla y hay mucho que no sabemos sobre nosotros mismos y la gente que servimos. En muchos casos, la muerte es algo de lo que no se habla. -Y además de los últimos días de una persona, se trabaja con sus seres queridos… -Muere una persona pero el resto sigue vivo, y el que ya no está físicamente lo está en la memoria y en su legado. Parte de la sanación es soltar el dolor. De este tema no se habla porque uno le tiene miedo a lo doloroso y desconocido. Vivimos como si fuésemos inmortales, sin conciencia de final. La vida es un ciclo, somos más que nuestro cuerpo y el amor no muere.
La Clínica de BCN a todo gas DSR / 29-05-2013 BARCELONA El centro necesita más voluntarios y más pacientes en la consulta privada de Les 1001 Dents para atender la creciente demanda
Veinte pacientes pasan cada día por los sillones solidarios de Dentistas Sobre Ruedas en Barcelona. Veinte personas sin recursos y sin acceso a la salud bucodental. Desde que la clínica de DSR abrió sus puertas en noviembre en el barrio de Gracia, más de 400 pacientes se han beneficiado ya de este servicio solidario. “La demanda es muy elevada porque cada vez hay menos gente que puede costearse los tratamientos dentales, aquí hacemos unas 25 primeras visitas cada semana”, explica la odontóloga Marta Sánchez, coordinadora del centro. El centro de DSR tiene dos grandes motores. El primero, los voluntarios. Más de 30 profesionales odontólogos y auxiliares mueven la maquinaria de la clínica dedicando su tiempo a los que más lo necesitan. Aunque el aumento de las peticiones de ayuda hace necesario reforzar el equipo. “Necesitamos más voluntarios para poder hacer rotaciones y que la clínica esté siempre a pleno rendimiento”, comenta Sánchez. Los interesados pueden escribir a marta@dsr.cat Más pacientes para Les 1001 Dents El segundo pilar de la clínica solidaria es el proyecto de Les 1001 Dents. Esta consulta privada, situada en las mismas instalaciones de Gracia, destina el 13% del importe de todos sus tratamientos a la clínica social de DSR. Es el motor económico que mueve al equipo humano de la ONG. Actualmente, Les 1001 Dents tiene unos 200 pacientes al mes, lo que es un gran logro pero todavía insuficiente, como cuenta Christian Vargas, presidente de DSR: “Les 1001 Dents ha tenido una muy buena acogida porque la gente está concienciada y opta por esta forma solidaria de ir al dentista, aún así, necesitamos incrementar el número de pacientes para poder mantener la atención solidaria, así que chicos… venid al dentista!”. Clínica Solidaria DSR C/ Martínez de la Rosa, 9. (93 177 54 55)
La ONG, Última hora ¿Qué hacemos? DSR / 13-11-2009 Nuestra propuesta de acción DSR propone un viaje.
Un viaje que lleva al Sur toda nuestra ilusión para conseguir mejorar las condiciones de vida locales. Un viaje en el que ayudamos y somos ayudados. Un viaje en el que ayudamos a generar salud general y buco-dental, higiene, saneamiento del terreno, y desarrollo sostenible con la creación de huertos y ecoaldea. Esto es calidad de vida Un viaje en el que pretendemos influir lo minimo posible culturalmente y aportar lo máximo desde el compromiso personal. Un viaje en el que llevamos los medios para que el desarrollo local pueda ser propio y sin dependencia. La ONG ¿Quién somos? Nuestra formación
DENTISTAS SOBRE RUEDAS es una asociación sin ánimo de lucro, formada por dentistas, profesionales de la cooperación y voluntarios de diferentes sectores. La finalidad de la asociación es organizar y coordinar distintos proyectos para mejorar la salud bucodental y general , en países y regiones con carencia de servicios sanitarios, así como fomentar la educación y los hábitos higiénicos en estos países.
La ONG Historia
DSR fue fundada en 2006 por los Odontólogos Alfonso Jaume Campomar y Christian Vargas Álvaro. Desde su creación la ONG ha operado en el África subsahariana. En 2007 la ONG emprende su primera expedición con una representación mínima de personal odontológico En 2008 se concreta el campo de acción principal en 2 ciudades. Lompoul en Senegal y Maghama en Mauritania. En 2009 la responsabilidad social de la ONG crece hasta abarcar campos como el saneamiento del terreno, la creación de huertos y el concepto eco-aldea.
A partir de 2009 el proyecto de Lompoul se gestiona desde la central de Mallorca y el proyecto llevado a cabo en Maghama se gestiona desde la central de Barcelona.
Una caja pequeña puede cambiar el mundo Publicado: Miércoles, 07 Mayo 2014 07:00 Sonríe al día
Caja de cambios es un proyecto sin ánimo de lucro que vende cajas llenas de cambios sociales Este proyecto solidario apuesta por un modelo productivo más justo, ya que pretende fomentar un consumo más responsable y sostenible. ¿Cómo lo consiguen?
A veces ayudamos a una ONG, pero no tenemos muy claro a qué se va destinar el dinero de nuestra donación. En Caja de Cambios han ideado un modelo transparente, en el que ves directamente a quien estás ayudando, poniéndole cara y conociendo para qué va a servir tu aportación. Caja de cambios vende cajas sorpresas con productos de comercio justo en un sentido amplio del concepto. El objetivo es que cada producto incluido en la caja suponga un cambio para la comunidad que lo produce, para una cooperativa de trabajadores, para el medio ambiente, etc.
Puedes suscribirte y recibir todos los meses tu casa una caja llena de productos de comercio justo, que siempre serán un misterio que no conocerás hasta que la abras, y que no sólo contendrá objetos, sino también la ilusión y la motivación de las personas que los han producido en cualquier rincón del mundo. También ofrecen la posibilidad de comprar cajas en momentos puntuales, para regalar, y compartir un pequeño gesto para cambiar el mundo con las personas que tienes cerca. ¿Quién promueve el proyecto? Caja de Cambios es un proyecto que ha nacido gracias a la Asociación sin ánimo de lucro Microísmos, una incubadora de proyectos sociales que nació de la idea de tres personas voluntarias y emprendedoras, que se empeñan cada día en crear movimientos pequeños para provocar grandes cambios. Si queréis conocer un poco más este proyecto solidario, podéis visitar su página web http://cajadecambios.org.
Las mascotas liberan la hormona del amor cuando se encuentran con sus dueños Un estudio científico determina que los animales son capaces de amar 02.05.14 - 13:20 -
Ideal.es M. BARRUTIA
Investigadores de la Universidad de Claremont han analizado a un grupo de perros y otro de gatos para determinar sus valores de oxitocina, también llamada hormona del amor, cuando se encuentran en compañía de sus dueños. El objetivo ha sido evaluar si los animales domesticados reaccionan químicamente al estímulo que supone el vínculo con los humanos. El periódico digital americano The Atlantic recoge el estudio. Los perros mueven la cola y levantan sus patas delanteras, los gatos ronronean y se revuelcan de placer por el suelo cuando su dueño hace entrada por la puerta. Ellos son así, sin condiciones, sin rencores, sin odios. Las mascotas, además de animales de compañía, suelen ser, muchas veces, un miembro más de la familia.
Un estudio científico realizado por la Universidad de Claremonten en Arkansas ha demostrado que además de ganarse nuestro afecto por sus actos y capacidades, también se lo ganan gracias a la liberación de la hormona oxitocina, la llamada hormona del amor. “Que los animales de diferentes especies induzcan la liberación de oxitocina sugiere que ellos, como nosotros, pueden ser capaces de amar”, explica Paul Zack, científico que ha liderado el estudio. El estudio, que consta de dos partes, ha sido tan sencillo de realizar como concreto en sus conclusiones. Los científicos de Claremonten recogieron muestras de perros y gatos antes y después de encontrarse con sus dueños. Los resultados, que desde luego no provocan mucha sorpresa, contrastan las apariencias: tras la llegada de los amos, los niveles de oxitocina se incrementaron y además en valores parecidos en ambos animales –los perros algo mayor-. En concreto, los canes elevaron un 48% más el valor de esta hormona. “La única vez que he visto un rápido aumento de la oxitocina en humanos es cuando alguien ve a un ser amado, se siente atraído por alguien o muestra una enorme bondad”, explica Zack. La otra parte de la investigación consiste en analizar la sangre de los dueños después de pasar quince minutos jugando con sus mascotas. Los resultados mostraron incrementos entre un 10 y un 50%, igual que cuando las personas se relacionan con otras personas en un entorno agradable. El científico cuenta en The Atlantic que ese vínculo que se genera gracias a la acción de la oxitocina “podría explicar por qué las personas gastan miles de dólares en tratar a un animal de compañía en lugar de practicar la eutanasia y obtener un nuevo animal”. Este mismo investigador ha llevado a cabo numerosos estudios sobre la inducción de la oxitocina que, por cierto, se segrega en dos personas cuando una de ellas se expresa de forma amable.
31 de marzo-2014 “Un médico preguntó a los estudiantes de primer curso de una renombrada facultad de medicina “¿Qué gente provee la mayor parte de la atención sanitaria en este país? ¿Los médicos? No ¿Las enfermeras? No ¿Los profesionales parasanitarios? Tampoco. Simplemente contad el número de días que los niños enfermos no van a la escuela y añadid al cuidado infantil, toda la medicina preventiva y la atención a los transtornos crónicos. Entonces, la respuesta correcta es “las madres”. ¿Quién enseña a los niños a andar, a hablar, a obedecer las reglas, a decir la verdad, a evitar hacerse daño o hacer daño a otros? ¿Quién produce una fuerza de trabajo que se levanta cada mañana, llega a tiempo a los sitios y sabe que está mal robar y mentir? Madres, padres, abuelos, familias y otras instituciones que imparten valores morales“ Existe una economía invisible más allá del trabajo remunerado que no se contabiliza y que no tenemos en cuenta, pero que es el motor de nuestra sociedad actual y también el posible detonante de un cambio en ella. “DINERO QUE NO TIENE PRECIO. Los Bancos de Tiempo
en épocas de cambio” es un documento de la Asociación Salud y Familia que nos explica con claridad todos estos conceptos, mostrando lo que encontramos en la otra cara del mercado (el trabajo de cuidado, el trabajo cívico, el trabajo por la justicia social, el aprendizaje a lo largo de la vida y la preservación del medio ambiente) y cómo puede contribuir al cambio de paradigma. Y “no existe nada más simple que las bases de un Banco del Tiempo. Tú das una hora de ayuda. Tú ganas una hora a cambio. La persona que recibe la ayuda deberá devolver la ayuda a alguien más”. Un cambio de paradigma quiere decir: necesitamos otro mapa para conseguir llegar a donde vamos. Si tenemos el mapa erróneo, aunque conduzcamos con esfuerzo y rapidez no llegaremos. Estamos usando el mapa inadecuado: Viendo a quienes ayudamos en términos de sus problemas sin valorar sus fortalezas. Definiendo la economía sólo en términos de dinero y el trabajo sólo en términos de empleo. Tratando a los usuarios como consumidores y no como socios y coproductores en la construcción de un mundo mejor. Levantando muros de privacidad y confidencialidad que dejan a las familias aisladas y vulnerables. Definiendo el valor exclusivamente en base al precio de mercado, así que a pesar de la abundancia vivimos con escasez. Necesitamos otro mapa. Los Bancos del Tiempo funcionando en diferentes encuadres en más de veinte países han demostrado que: Las barreras étnicas desaparecen cuando cada grupo es visto como portador de un regalo cultural que nos enriquece a todos. Las barreras de edad se disuelven cuando la gente mayor y los adolescentes descubren que cada uno puede hacer cosas que el otro usa y valora.
Los Bancos del Tiempo proporcionan una familia extensa que cada padre puede usar para afrontar las formas creativas que los niños y adolescentes inventan para tocar los puntos calientes de sus progenitores. La gente mayor puede conseguir una forma limitada de seguro de atención a largo plazo con las horas obtenidas en los Bancos del Tiempo ayudándose mutuamente con paseos, compañía, compras, reparaciones domésticas y apoyo informal. La asistencia a la escuela y las cualificaciones mejoran cuando los tutores son estudiantes mayores que ayudan a los de primeros cursos. Así aprenden tanto el tutor como el pupilo. Las detenciones de jóvenes disminuyen cuando los menores son examinados por un jurado compuesto por otros menores que hicieron lo mismo pocos meses antes. Los grafiteros desaparecen cuando los menores responsables son enviados al Banco del Tiempo donde no necesitan hacer grafitis pues su talento se canaliza pintando murales en las paredes del barrio. Un cambio de paradigma se da con los Bancos del Tiempo porque emergen nuevas posibilidades. Cuando usamos todo lo que la gente puede hacer, tratamos con la abundancia y no con la escasez. Ya no tendremos que reducir la red de seguridad. Podremos crear una red mejor y nueva para todos aquéllos que desean hacer el trabajo real necesario para reconstruir la ciudad y restaurar nuestro ecosistema. Podemos acabar con la Trampa-22 que se activa cuando aquéllos a quienes intentamos ayudar aprenden que la forma de conseguir más ayuda es presentando más problemas. Podemos acabar con la frustración de los profesionales que ofrecen servicios a personas y se han convertido en porteros que deben encontrar formas creativas para decir no. Los Bancos del Tiempo facilitan a los profesionales que
ofrecen servicios a personas que soliciten a las personas que reciben ayuda una contribución en forma de ayuda a los demás. Así, los clientes devienen usuarios que pagan ayudando a construir el mundo que todos deseamos. Y ayudando a otros se desbloquean a su vez las capacidades de quienes son ayudados. Asimismo, los coordinadores de voluntarios y de trabajadores sociales se convierten en constructores de tejido comunitario, catalizadores y emparejadores multiplicándose las contribuciones en inversiones sociales. Y así, aumenta la salud y la vitalidad del núcleo invisible de la economía y se produce un auténtico crecimiento del Producto Interior Bruto. Simplemente es posible que la Tierra no sea plana. Los Bancos del Tiempo ofrecen un mapa diferente del mundo que conocemos y del mundo que podemos crear. Ese es el CAMBIO DE PARADIGMA Es un post de El Blog Alternativo
¿Se aprende a ser positivo? MADRID, 30 Abr 2014
Foto: FLICKER/RABANITO Detectar el peligro es una de las herramientas básicas para la supervivencia del ser humano pero es también un arma de doble filo que en los momentos de estrés puede convertirse en el peor de los enemigos. Para superar las preocupaciones innecesarias que alteran el ánimo, la voluntad y la salud es preciso aprender a extraer lo positivo de cada situación. Desde el sitio web de 'Mental Health America'(www.mentalhealthamerica.net), una de las principales instituciones sobre Salud Mental en Estados Unidos, apuntan que la evidencia científica muestra que es posible aprender a pensar en positivo y que esto se traduce en cambios en la configuración cerebral. Para aprender a ser positivos apuntan a toda una serie de actitudes a tomar.
A continuación extraemos los aspectos más representativos de lo expuesto en su página en Internet. PROMOVER EL OPTIMISMO Intentar ser optimista no significa ignorar los aspectos desagradables de la vida sino centrarse en lo positivo tanto como sea posible, señalan los especialistas, que añaden que esta práctica se vuelve más fácil con el tiempo. Para fomentar el optimismo plantean: * Escribir sobre un futuro en positivo: visualizar objetivos y sueños que se hacen realidad. Para ello se puede: escribir sobre este futuro en vez de sólo imaginarlo; buscar tiempo para añadir los detalles a esta visión positiva; visualizar resultados positivos en situaciones particulares en las que se presenta algún reto. * Buscar el aspecto positivo: a través de preguntas del tipo: ¿Cómo puedo crecer a partir de esta situación?, ¿Son mis relaciones personales más fuertes ahora?, ¿He desarrollado nuevas habilidades?, ¿Me siento orgulloso sobre la forma en la que llevé la situación? PRACTICAR EL AGRADECIMIENTO Ser conscientes y apreciar lo positivo presente en la vida individual aumenta el bienestar emocional y el estado de ánimo. Para aumentar esta sensación de gratitud se puede: * Escribir una carta: el investigador Martin Seligman pidió a individuos que escribieran una carta agradeciendo a alguien que había sido especialmente amable con ellos y después que la entregaran en persona. Quienes escribieron la carta disfrutaron de claros efectos positivos incluso un mes más tarde. * Mantener un diario: escribir algo largo o pequeño que ayude a recordar logros importantes, momentos emocionantes o grandes relaciones personales. * Disfrutar de los momentos especiales: hay que emplear las vías necesarias para profundizar en los aspectos más agradables de la vida.
* Compartir las buenas noticias: los estudios sobre las reacciones de las personas ante situaciones positivas sugieren que aquellos que cuentan a un amigo algún acontecimiento feliz lo disfrutan incluso más. EVITAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Para ser cada vez más positivo hay que evitar aquello que deprime el ánimo y con la práctica resultará más fácil resistirse a los pensamientos de preocupación. Los especialistas sugieren: * No habitar en el pesimismo: centrarse en lo negativo no sólo es desagradable sino que puede deteriorar el rendimiento en las tareas que se emprenden. Para evitar las obsesiones es bueno: tomar perspectiva sobre la importancia del tema y la energía que le dedicamos; posponer la preocupación para cuando el estado de ánimo mejore; buscar soluciones concretas al problema; involucrarse en otra tarea agradable con la que ocupar la mente. * Cambia el monólogo interior insano: los pensamientos negativos se suelen ir acumulando durante largo tiempo. Las investigaciones demuestran que es posible aprender a cambiar estos pensamientos y que, con el tiempo, incluso cambiar la configuración cerebral. Por ello, es saludable probar técnicas de la terapia cognitivoconductual, que examina en parte cómo cambiar estos pensamientos puede cambiar la vida. Algunos consejos incluyen: - Cuestionarse si estos pensamientos negativos son realmente verdaderos. - Recordar los logros que desmienten la inseguridad. - Imaginar lo que diríamos a un amigo con preocupaciones similares. - Evitar los pensamientos extremos de todo o nada. - Sopesar explicaciones alternativas ante situaciones en las que se elige aplicar el pensamiento negativo.
La música, medicina para el alma 25 Abril 2014 | Publicado Por Noticias Positivas En Vida sana
María Damiani / ¿Hay algo que se pegue más que una buena melodía? Cada vez que se escucha una canción se evoca un momento, una etapa determinada de la vida, un amor que pasó… Desde el año 1500 aC ya había constancia de la influencia de la música sobre el cuerpo humano considerándola como un agente capaz de curar el cuerpo, calmar la mente y purificar el alma. Los griegos de la Antigüedad dedicaron gran atención a la música no sólo como instrumento para la educación sino como un recurso estimulante que mejora los estados anímicos, la memoria y la concentración. Aristóteles fue uno de los que realizó notables aportaciones sobre la naturaleza del sonido y sus efectos sobre las emociones, el carácter, el comportamiento y la salud. El poder terapéutico de la música es incuestionable. Pero, ¿por qué se conceptualiza la música como un alimento para el alma? En este caso, la palabra alma se puede asociar a la consciencia, al interior de cada uno. La música favorece la relajación, aleja los malos pensamientos y sumerge a las personas en un estado de armonía mental. Se puede decir que es un alimento que trae alegría, paz, expectación de lo bueno, y la belleza del sonido penetra en lo más profundo del ser. Actualmente, la musicoterapia como disciplina de salud se ha extendido alrededor del mundo. El Prof. Dr. rolando o. benenzon define la musicoterapia “como una psicoterapia que utiliza el sonido, la música, los instrumentos
corporo-sonoro-musicales para establecer una relación entre musicoterapéuta y paciente o grupos de pacientes, permitiendo a través de ella mejorar la calidad de vida y recuperando y rehabilitando al paciente para la sociedad”. La musicoterapia reduce la ansiedad a través de la música y sus componentes. Esto aumenta el optimismo, promueve la calma y hace que los pacientes se olviden de la mayoría de sus problemas tantos físicos como emocionales, sociales y cognoscitivos. ¿Qué es lo que hace que la música tenga un efecto sanador? La armonía, la melodía y el ritmo tienen un efecto curativo. Escuchar música puede llevar a uno a alturas de belleza y revelación espiritual. De igual forma, contribuye a la espiritualización del pensamiento en la vida diaria y a mantener una atmósfera elevada que ayude a mantener sano el ambiente. La música resulta inspirativa y acerca a la conexión con todo lo divino, lo supremo, permitiendo llegar a un mayor entendimiento de las ideas del Alma. La escritora Mary Baker Eddy valoraba la música y destacó en uno de sus libros, Escritos Misceláneos que “la música es la armonía del ser; mas la música del Alma aporta las únicas melodías que conmueven los acordes del sentimiento y despiertan las cuerdas del arpa del corazón”. Puedes sentir la música en tu corazón y dejar penetrar esa armonía en el fondo mismo de tu ser. Así te sentirás sano.
Aprendices Visuales lanza la Aplicación Interactiva gratuita “José Aprende” 28 Abril 2014 | Publicado Por Nota de prensa En Educación y cultura
Aprender jugando, interactuando con una aplicación, con pictogramas como apoyo u ofrecer herramientas para que cada niño alcance el máximo desarrollo de su potencial, ese es el sueño de Aprendices Visuales. Tras años creando cuentos para niños con autismo y otras dificultades de Aprendizaje, Aprendices Visuales con el apoyo de Fundación Orange, nos trae una aplicación interactiva de su última colección de cuentos. José Aprende es una colección de cuentos adaptados a pictogramas para aprender mientras los niños se divierten. Los cuentos están diseñados por un equipo de colaboradores, ilustradores, psicólogos y profesionales especializados. Un cuento interactivo que incluye narrador del cuento, pictogramas táctiles e ilustraciones interactivas que pueden ir leyendo o activar el modo de lectura automática. La aplicación permite, al tocar las imágenes, que las ilustraciones se muevan o se transformen.
La colección Aprende contempla 15 cuentos enfocados al aprendizaje de autonomía personal. Cuentos con una estructura sencilla para la correcta comprensión y aprendizaje de habilidades. Además del proceso de aprendizaje de AUTOCUIDADOS, en los próximos meses, está previsto actualizaciones que incluirán el aprendizaje de RUTINAS, enfocado a situaciones cotidianas y EMOCIONES, donde José nos explica situaciones que le hacen sentirse contento, triste o asustado. La descarga es gratuita para lograr llegar al mayor número de niños. Puede obtenerse desde APP Store o siguiendo el enlace en la web www.aprendicesvisuales.com. Aprendices Visuales es un proyecto sin ánimo de lucro para la creación de herramientas que permitan el máximo desarrollo del potencial de cada niño o niña, galardonado recientemente con los premios UNICEF Emprende 2013. Esta colección es una realidad gracias al apoyo de la Fundación Orange, quien dedica un gran esfuerzo a apoyar a las personas con trastornos del espectro del autismo (TEA), liderando una decidida apuesta por el uso de la tecnología para mejorar su calidad de vida, además de impulsar actividades de ocio y tiempo libre y de colaborar en obras audiovisuales para sensibilizar a la sociedad sobre este trastorno. DATOS DE CONTACTO: http://aprendicesvisuales.blogspot.com.es/
Los mayores y los valientes, los más compasivos con los extraños MADRID, 21 Abr. (EUROPA PRESS) Los mayores y las personas valientes son más compasivos con los extraños, según ha mostrado un equipo de investigadores de la Universidad de California (Estados Unidos), cuyo estudio ha sido publicado en la revista 'Journal of Geriatric Psychiatry'. Para llevar a cabo la investigación se analizaron al azar a 1.006 adultos de unos 77 años, a los cuales se diferenció por género, reciente sufrimiento y valentía. De esta forma, se comprobó que las mujeres eran más compasivas que los hombres, independientemente de su edad, ingresos, educación, raza, estado civil o estado de salud mental. Asimismo, los que habían perdido a un familiar en el último año, ya fueran hombres o mujeres, tenían más compasión con las personas que no conocían, al igual que aquellos que tenían una mayor fuerza para recuperarse tras un grave problema. En este sentido, los expertos han recordado que los comportamientos compasivos se asocian a una mejor salud y bienestar de las personas a medida que envejecen, por lo que han asegurado que estos resultados pueden ayudar a mejorar el estado anímico de los mayores y a evitar que en un futuro se sientan solos y aislados.
Nuevos programas de radio sobre medio ambiente y hábitos de vida sostenible 8 Abril 2014 | Publicado Por Noticias Positivas En Educación y cultura
Reportajes y entrevistas sobre biodiversidad, reciclaje, energías renovables, desarrollo sostenible y otros sectores relacionados con la información verde se han convertido en el objeto de análisis del nuevo programa de radio Mangas Verdes. Se trata de una emisión semanal que se puede escuchar todos los miércoles a partir de las 20:30 en las emisoras abonadas al servicio de Eferadio y también a través de iVoox, la plataforma de audio en Internet. Mangas Verdes –conducido por Pedro Pablo G. May – sirve además como ventana para los espacios de Life + Infonatur 2000 y Life + Activa tu auténtica riqueza de la Red Natura 2000, en los que se explica cómo funciona esta red de áreas protegidas, la mayor del mundo y principal instrumento de conservación de la biodiversidad de la Unión Europea. Por su parte, El bosque habitado, de Radio 3, se ha convertido en un clásico de los domingos por la mañana. Presentado desde las 11 por María José Parejo, el propósito de la emisión es abordar la conexión entre la naturaleza y la literatura.
“Además de albergar más de la mitad de las especies terrestres, algunas aún sin clasificar, los bosques tienen moradores literarios como Robin Hood o el bandido Fendetestas, princesas como Genoveva de Bravante, eremitas como Simplicíssimus y variopintas cohortes mitológicas. Personajes que buscan refugio o aventuras y que conviven con seres de diferentes naturalezas que ya no existen, que tal vez nunca existieron o que aún no fueron creados”, expresa su conductora.
Proyecto en escuelas impulsa búsqueda de noticias positivas 03/18/2014 Fuente: www.presenciapr.com SAN JUAN- La Alianza para un Puerto Rico sin Drogas, con el auspicio de la Fundación Amgen, comenzó el proyecto de prevención “Reporteros Positivos”.
(Foto/Suministrada)
Los participantes entre 9 a 12 años de edad, de las escuelas Juana Sánchez y la Clara Maldonado de Aramburu en Juncos, tienen la tarea de buscar las noticias positivas en la televisión, la radio, la prensa escrita y la Internet y reportarlas a la comunidad escolar. Informarán noticias de historias exitosas, actos de heroísmo y descubrimientos en el campo de las Ciencias logrando un gran enriquecimiento personal. Los integrantes promoverán una visión optimista del mundo que les rodea. El proyecto tiene como objetivo reducir los factores de riesgo y fortalecer los factores de protección para evitar que se inicien en el consumo de sustancias y la violencia, mientras se adiestran como líderes de prevención. La ciencia y las artes son las estrategias para llevar el mensaje a estos 330 estudiantes que se beneficiarán directamente. “La Fundación Amgen está comprometida a otorgar subvenciones que ayudan a desarrollar a las generaciones del futuro. Estamos orgullosos de poder apoyar programas como Reporteros Positivos que combinan tanto su
desarrollo académico como social”, expresó Annette Rodriguez, gerente senior de Comunicaciones en Amgen Puerto Rico. La primera fase del programa comenzó con el profesor Alfredo Carrasquillo, quien adiestró a la facultad de ambos planteles con el Taller: “La participación activa de los ciudadanos en la prevención y el fortalecimiento de comunidades más seguras”. Jóvenes de ambas escuelas tendrán la oportunidad de asistir a talleres enfocados en la formación de carácter, con temas específicos como comunicación interpersonal; manejo de conflictos y emociones; autoestima; presión de grupo; toma de decisiones; liderato y consecuencias de uso de alcohol y otras drogas. El proyecto incluye clases de Actuación y Baile bajo la dirección de los maestros Jorge Liván Albelo y Amaris Flores, respectivamente, en horario extracurricular. En las clases de Actuación, los estudiantes están aprendiendo destrezas de proyección ante una cámara, dicción, postura, seguridad, etc. En la clase de baile buscan incorporar estilos de vida saludables. La Alianza para un Puerto Rico sin Drogas agradeció a la Fundación Amgen por “su apoyo durante seis años consecutivos para educar a nuestros estudiantes y brindarles alternativas positivas”.
marzo 2nd, 2014 | by Andrea Méndez Brandam / @amendezb
Mercado Verde, una plataforma para el Consumo Responsable Mercado Verde – Productos Sustentables es la iniciativa de dos jóvenes emprendedores, Belén Tartaglia y Carlos Amanquez, que hace años trabajan en temas vinculados al medio ambiente y decidieron emprender el camino del Consumo Responsable. NOTICIAS POSITIVAS entrevistó a Tartaglia, quien explicó que “esta iniciativa comenzó el año pasado; nosotros veníamos trabajando con organizaciones, pero queríamos enfocarnos en consumo responsable y el cambio de hábitos de las personas en el hacer del día a día. Vimos deficiencias en el mercado responsable y se nos ocurrió diseñar un portal en donde pudiésemos agrupar productos que generen un menor impacto ambiental y ofrecerlos a las personas”. Así nació Mercado Verde, con el espíritu de brindar herramientas para quienes quieren vivir de modo más responsable. “Creemos que hoy en día no hay tanta información, que la gente no sabe y, si quiere informarse, no sabe cómo. En los supermercados los productos no te dan la información necesaria para ser un consumidor responsable. Por eso nació Mercado Verde para dar información a las personas y ofrecer productos sustentables”.
-¿Consideran que es un negocio social el que tienen? -Lo social y lo ambiental son lo que nos motiva en Mercado Verde. Por ejemplo, tenemos cuadernos con hojas recicladas que hace una organización llamada Movimiento de Arte, artículos de librería en general, para el hogar, elementos de huertas, vinos biodinámicos que tienen una manera de cultivo mucho más orgánica. Tratamos de acompañar iniciativas sociales. Esta plataforma nació porque hay muchos pequeños emprendedores en Argentina que tienen dificultad para difundir sus productos: “Tratamos de nuclear a estos productores sustentables en este portal, ayudarlos a ofrecer su material y a su vez contar cómo lo hacen, cómo llegan a él, qué valores tienen, etcétera”. Finalmente, Belén Tartaglia destacó el crecimiento de Mercado Verde en este año de vida y aseguró que la meta es incorporar más productos. “Queremos que crezca el mercado sustentable”.
Por el derecho a una educación inclusiva de niños con discapacidad 20 febrero 2014 | Publicado por Adriana Pérez Pesce en Educación y cultura
La Campaña Mundial por la Educación (CME) bajo el lema Sumemos capacidades. Por el derecho a una educación inclusiva, reivindica en todo el mundo el derecho de niños y niñas con necesidades educativas especiales a recibir una educación de calidad, sin discriminación y sobre la base de la igualdad de oportunidades, tal y como queda reflejado en la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad. Además, pone de manifiesto el valor que la educación inclusiva aporta a toda la sociedad en su conjunto, ya que reduce los niveles de pobreza y favorece el desarrollo. La CME tendrá su momento clave durante la Semana de Acción Mundial por la Educación (SAME), que se celebrará en diferentes ciudades españolas desde el 7 al 13 de abril y donde más de 60.000 jóvenes realizarán cientos de acciones simbólicas para defender la educación inclusiva, coincidiendo con iniciativas del mismo tipo realizadas por niños y niñas en más de 100 países del mundo. Para ello, se invita a los centros educativos que decidan participar en la SAME a realizar un particular juego en el que el alumnado recorrerá un camino dividido en distintas casillas. En cada una de ellas tendrán que reflexionar y experimentar las barreras a las que se enfrentan las personas con discapacidad para ejercer su derecho a la educación, especialmente aquellas personas que viven en situación de mayor vulnerabilidad por habitar en entornos y países empobrecidos.
“Se pueden hacer muchas cosas para participar en la campaña. La primera es informarse, a través de nuestra web, informes, materiales educativos, seguirnos en la redes sociales, Facebook y Twitter y hablar sobre la campaña en sus redes sociales, exigiendo a los gobiernos las reivindicaciones que desde la campaña salen en torno al accedo a la educación. También se puede trabajar en casa, en familia, en el colegio, compartiendo con los amigos y especialmente durante la Semana de Acción Mundial por la Educación, cuando llevaremos a cabo actos de calle donde pediremos a nuestros representantes políticos que inviertan en cooperación al desarrollo y educación”, comenta la coordinadora de la CME en España, Leticia Silvela. En el mundo, 93 millones de niños y niñas tienen algún tipo de discapacidad, lo que supone menos posibilidades de finalizar sus estudios y una de las mayores causas de marginación y exclusión en la educación. En Burkina Faso, por ejemplo, tener una discapacidad aumenta en dos veces y media el riesgo de que los pequeños no vayan al colegio y en Nepal, el 85% de los no escolarizados tienen algún tipo de discapacidad. En cuanto a la situación en España, Silvela explica a Noticias Positivas: “la situación aquí es mucho mejor que en otros países, sin embargo queda mucho por hacer. En la última década los avances se han estancado. Para lograr una educación inclusiva es necesario que la administración, los colegios, profesionales y familias trabajen conjuntamente con una misma concepción de educación. Todavía se sigue manejando un concepto de educación centrado en resultados académicos y no en potenciar las capacidades diversas y necesidades del alumnado. Falta formación en el personal docente y además el planteamiento educativo no está orientado a la diversidad sino que los criterios de evaluación y formación siguen orientados a un grupo homogéneo”. Y advierte: “queda mucho por hacer en el tema de actitudes como trabajar la inclusión a nivel de interacción entre compañeros para evitar situaciones el aislamiento social. También en educación secundaria, donde hay que hacer un esfuerzo por poner en marcha sistemas inclusivos promoviéndose una dotación de recursos como: infraestructuras que permitan agrupaciones flexibles, número de profesores según las necesidades del grupo y adaptaciones de materiales, entre otros. La Coalición Española de la Campaña Mundial por la Educación está formada por Ayuda en Acción, Educación Sin Fronteras y Entreculturas, quien asume la coordinación de la misma.
(Imagen: Cortesía de Entreculturas)
Un directorio reúne más de 200 iniciativas pedagógicas alternativas en España 18 febrero 2014 | Publicado por Adriana Pérez Pesce en Educación y cultura
Escuelas libres, escuelas bosque, escuelas Waldorf y Montessori, asociaciones dedicadas al estudio y la divulgación, colegios públicos que se nutren de otras alternativas pedagógicas, grupos de crianza y madres de día forman parte de Ludus, un directorio con más de 200 propuestas educativas en España. “Las pedagogías que se encuentran en el directorio son variadas pero todas tienen en común algunos puntos: el respeto al niño, como no etiquetarle, respetar su individualidad y sus ritmos; enseñar a los niños a colaborar en vez de a competir y considerar la educación como algo que va más allá de un mero desarrollo de destrezas para incorporarse al mundo laboral”, explica la creadora de Ludus, Almudena García. En ese sentido, precisa que las propuestas son muy diversas entre sí: algunas cuentan con muchos medios económicos y otras con muy pocos; las hay en medio de la ciudad y en el campo; públicas y privadas; algunas cuentan con educadores y otras son más como un homeschooling compartido entre las familias. Según comenta García a Noticias Positivas, ha recibido agradecimientos de varias familias que le escriben para contarle que gracias a Ludus han encontrado la escuela a la que llevan a sus hijos. “También ha servido para que proyectos que se sentían aislados hayan conocido otros proyectos afines y se vaya creando la sensación de comunidad. Era lo que pretendía, así que estoy muy contenta”, afirma. Y agrega:
“algunas personas me cuentan que les gustaría trabajar en un proyecto alternativo pero se desaniman porque no les llaman de ninguno y yo siempre les contesto lo mismo: que si es lo que quieren hacer, pueden montar su propio proyecto. Hay más lugares de los que piensan donde muchas familias les recibirían con los brazos abiertos y colaborarían con ellos en lo que hiciera falta. Conozco casos en que los ayuntamientos han cedido un local para el proyecto, a veces las antiguas escuelas, que vuelven a estar vivas. Y si no se cuenta con local, la escuela puede ser el bosque. Claro que no es un camino de rosas pero estas experiencias también nos educan a los adultos”. García admite que en España es “difícil” sacar adelante un proyecto de educación alternativa en comparación a otros países, como por ejemplo, Alemania. Recuerda el caso de una escuela que funcionaba en “una masía de cuento pero tuvo que cerrar por no cumplir algunos requisitos, como no tener cancha de baloncesto”. “Aún así, me alegra mucho ver que cada vez surgen más proyectos, la mayoría de las veces contra viento y marea, pero siempre con mucha ilusión”, remarca. Ludus es un proyecto personal que crea García a partir de la sugerencia de las madres de un grupo de juegos al que va su hijo: “me gustó la idea porque me pareció la forma en que yo podía aportar algo a esta manera de entender la educación que tanto me ha dado”. En cuanto al nombre del directorio, explica que Ludus era el término con que en la antigua Roma se designaba a las escuelas para niños hasta 11 años pero también significaba entrenamiento, diversión o juego. La palabra con que actualmente se denomina al ludus, escuela, proviene del griego σχολή (skholḗ), que paradógicamente quería decir ocio, tranquilidad. Posteriormente, pasó a significar lo que se hace en el tiempo libre y, más concretamente, aquello que merece la pena hacerse.
Dime qué árbol quieres y te diré quién eres
1/23/2014 Fuente: www.121sb.com
¿Qué árbol eliges? ¿Qué árbol eres? Casi jugando te damos pistas para entenderte un poco mejor. Para que no te vayas por las ramas y eches raíces en ti mismo. En mitad de este bosque te verás perfectamente. Allá vamos. ¿Te vienes?
Formas, colores, apariencia. Combinaciones que llaman a la puerta de tu inconsciente y con las que encaja tu profundo interior. Aquí tienes nueve árboles. Elige uno sin pensártelo demasiado. ¿Lo tienes ya? Pues vamos a ver qué refleja de ti esa inicial empatía. Lo llamamos ‘esencia innata descubierta al primer toque’.
1. GENEROS@ Y MORAL (no confundir con moralista) Usted quiere ser el mejor. Tiene las más altas ambiciones y cuida las normas al más alto nivel. Trabaja duro, pero no es egoísta. Trabaja porque quiere que el mundo sea mejor. La gente puede pensar que la comunicación con usted es difícil, pero para usted no es fácil ser quien es. Tiene una gran capacidad para amar hasta que le hagan daño, e incluso después… sigue amando. Muy pocas personas pueden apreciar como usted se merece todo lo que usted hace tan bien. 2. FASCINANTE Y HONEST@ Usted es una persona muy responsable que se preocupa por los demás. Cree en el trabajo honesto y le resulta fácil asumir las obligaciones. Tiene buen carácter. La gente confía en usted. Llama a la confianza de la gente. Puede aceptar muchas responsabilidades relacionadas con el trabajo. Usted es una persona brillante, de rápido pensamiento e ingeniosa; siempre tiene algo interesante que contar. 3. INTELIGENTE Y REFLEXIV@ Es usted un gran pensador/a. Sus pensamientos e ideas son lo más importante. Ama pensar en sus teorías y puntos de vista, y hacerlo en soledad. Tiende a ser introvertid@. Se lleva bien con alguien que le gusta pensar y aprender. Nunca es superficial. Usted pasa mucho tiempo pensando en la moral. Está tratando de hacer lo correcto, incluso si la mayoría de la sociedad no está de acuerdo con su punto de vista; incluso entonces, seguirá adelante.
4. PERCEPTIV@ Y FILOSÓFIC@ Usted es una persona única, es un alma caritativa. A su lado no hay nadie incluso un poco similar a usted. Es una persona intuitiva y un poco peculiar, hasta estrafalaria. A menudo es mal entendida y le duele. Necesita espacio personal. Su creatividad tiene que ser desarrollada, exige el respeto de los demás. Usted es una persona que ve con claridad los lados luminosos y oscuros de la vida. Usted es alguien muy emocional. 5. SEGUR@ DE SÍ MISM@ Y DOMINANTE Usted es muy independiente. Su principio rector en la vida es: “voy a hacerlo a mi manera”. Confía sólo en sí mism@. Sabe cómo mantenerse fuerte para usted y sus seres queridos. Usted no tiene miedo de perseguir sus sueños; sabe lo que quiere y va a su encuentro. Lo único que exige de la gente es honestidad. Usted es lo suficientemente fuerte como para aceptar la verdad.
6. AMABLE Y SENSIBLE Usted construye fácilmente relaciones con la gente. Tiene muchas amistades y le gusta hacer su vida mejor. Le gusta ayudar. Usted tiene un aura cálida, luminosa y brillante, que hace que las personas se sientan bien cuando están cerca de usted. Muy fácilmente la gente se encuentra bien en su presencia. Todos los días usted piensa en cómo llegar a ser aún mejor. Quiere ser perspicaz, interesante, profund@ y únic@. Siente que necesita amor más que nadie en el mundo. Usted es una persona dispuesta a amar incluso a quienes no le corresponden.
7. FELIZ E IMPERTURBABLE Usted es una persona muy sensible y comprensiva. Escucha con atención y sin prejuicios. Cree que todo el mundo tiene su propio camino en la vida. Está abierta a personas y a acontecimientos nuevos. Usted es muy resistente a la tensión, rara vez se preocupa; tiende a ser una persona muy relajada. Siempre se las arregla para disfrutar de un buen momento sin perder su propio camino.
8. ENCANTADORA Y LLENA DE ENERGÍA Usted es una persona alegre y divertida que sabe hacer reír a la gente. Está en armonía con el universo. Es espontánea y llena de entusiasmo. Usted está siempre “a favor”, sobre todo cuando se trata de alguna aventura. Con frecuencia sorprende e incluso impacta a la gente. Pero eso es lo que es… Siempre permanece fiel a sí mism@. Usted tiene muchos intereses y si algo resulta de particular interés para usted, investiga a fondo y no descansa hasta que adquiere un conocimiento profundo de la materia. 9. OPTIMISTA Y CON SUERTE Usted cree que la vida es un regalo. Trata de conseguir lo máximo y le da el mejor uso posible. Usted es una persona que está inmensamente orgullosa de cuanto ha hecho en la vida, está orgullosa de sus logros. Con sus seres queridos, está dispuesta a compartir alegrías y tristezas. Usted tiene una actitud muy saludable en la vida. Usted ve siempre ‘la taza medio llena’. Utiliza todas las oportunidades para perdonar, aprender y crecer… porque sabe que la vida es demasiado corta como para hacer otra cosa.
**La vida es todo lo que tienes para llegar a ser todo lo que eres. Vívela en el más absoluto sentido del término. Y sé la mejor versión de tu árbol.
Nace el Club Eco-Inversores de Incubaeco: invierte en proyectos con valor socioambiental 6 febrero 2014 Fuente: noticiaspositivas.net
Esta tarde, a las 18.30h, Incubaeco presenta su Club de Eco-inversores en su nueva sede en Madrid, Hub Next, el nuevo espacio abierto por el equipo de Impact Hub Madrid en c/Alameda, 22. ¿Te gustaría invertir en proyectos de triple impacto, que crean valor social y ambiental a través de modelos de negocios viables y rentables? Sí la respuesta es afirmativa, acude esta tarde al acto de presentación del Club EcoInversores de Incubaeco, especialmente diseñado para inversores que no se sienten cómodos con el modelo tradicional, y desean invertir en cambio en proyectos que, además de un retorno económico, tienen una fuerte componente social y ambiental. Durante el acto de esta tarde se visibilizarán algunos de los proyectos de los ecoemprendedores/as del sector, y ofrecerá a los inversores asistentes la posibilidad de dar los primeros pasos para ingresar en el Club Eco-Inversores de Incubaeco. La membresía del Club permite opciones de inversión directa en los proyectos empresariales con los que trabaja Incubaeco, una vez han alcanzado viabilidad a través del impulso, acompañamiento y promoción que reciben en los programas de Incubación y Aceleración.
Se presentarán las diferentes opciones de financiación previstas, así como las ventajas y derechos adquiridos con la membresía del Club: retorno económico, social y ambiental de la inversión, reporting periódico de los proyectos, asistencia a las Asambleas generales, acceso preferente a foros de inversión suplementarios, etc. El encuentro de esta tarde, advierten los organizadores, no consiste en un Foro de Inversión (los cuales tendrán lugar más adelante, al término de los programas y con los proyectos más avanzados y en condiciones de ser invertibles), por lo que no se iniciarán negociaciones destinadas a cerrar inversiones. Lo que se pretende esta tarde es visibilizar algunos ejemplos de proyectos de ecoemprendedores, caracterizar el sector de la ecoemprendeduría para captar la atención de eco-inversores interesados, y presentar las características del Club de Eco-inversores. La semana que viene, Incubaeco organizará 2 jornadas más en Hub Next. La primera el martes 11, sobre comunicación en el sector ambiental, en la que tendrán un especial protagonismo los media partners oficiales Ambientum, Noticias Positivas, Tegi Medios, Corresponsables y El Mundo Ecológico, así como las personas inscritas a Incubaeco 2014, y la segunda el jueves 13, sobre crowdfunding, financiación y banca ética, en la que se detallarán los distintos instrumentos y vehículos financieros a disposición de los ecoemprendedores para el lanzamiento de sus proyectos. Ambas de 18.30 a 20.30 horas. DATOS DE CONTACTO: incubaeco.org
Meditar en la escuela para sacar mejor notas
A simple vista, no es tarea fácil conseguir que alumnos de secundaria calmen sus hormonas y sepan concentrarse en algo tan profundo como la meditación. Pues bien, parece que los alumnos obedecen y recogen sus frutos. Este el caso de varias escuelas de San Francisco que han añadido la meditación en la educación de los alumnos.
Desde 2007, en la Visitacion Valley Middle School (San Francisco) se está aplicando el programa “Quiet Time” que consiste en incorporar la meditación en la rutina diaria de los alumnos. En concreto, dos veces al día, alumnos y profesores son alertados con un gong que da paso a una meditación por espacio de 12 minutos. Así, seis años después del inicio de esta práctica, los resultados de los alumnos han notado una sensible mejora. El primer año, los suspensos cayeron un 45% y, durante los primeros cuatro años, el promedio de suspensos de esta escuela estaba entre los más bajos de la ciudad de San Francisco. Asimismo, la asistencia a clase ascendió al 98% para situarse en el nivel más alto de los centros de la ciudad. A su vez, las notas mejoraron de manera notoria. Casi un 20% de los alumnos que acaban aquí los estudios entran en la Lowell High School. Antes, era rarísimo que accedieran a ella, tal y como relata el NJ News.
Y por último, según una encuesta llevada a cabo por la administración californiana, la Visitación Valley Middle School registró el mayor nivel de felicidad entre los centros objeto de estudio en San Francisco. Fruto del éxito, el Quiet Programa se ha extendido a otros centros escolares de la ciudad. Con motivo, del sexto año de la aplicación del Quiet Time Program, celebridades que practican la meditación como Russell Brand (cómico y actor), Barry Zito (jugador de béisbol) y David Lynch (director de cine) que es el sponsor del programa “Quiet Time”- se acercaron a la Burton High School de San Francisco para conmemorar el aniversario. Carlos Betriu Redacción
La clave para vivir más y mejor 1 febrero 2014 Fuente: Noticiaspositivas.net
María Damiani / “El secreto de la genialidad es el de conservar el espíritu del niño hasta la vejez, lo cual quiere decir nunca perder el entusiasmo”, Aldous Huxley. ¡Qué real resulta esta frase! Cuánto más se mantiene el espíritu de un niño, su alegría, su pureza, su frescura, pareciera que el paso de los años no afectara el interior. El mundo tiende a asociar la vejez con fragilidad, menor utilidad y esperanzas que se apagan. Cuándo observamos a una persona mayor ¿por qué será que a través de una mirada penetrante tratamos de descubrir lo que nos pretende indicar una arruga o un gesto? ¿Que nos representan esas arrugas? ¿El paso del tiempo o un cúmulo de experiencias vividas? Sabiduría de vida ante todo. Los años avanzados deberían seguir revelando belleza y naturalidad. Según la OMS, “la buena salud añade vida a los años”. Tratar de gozar de buena salud durante toda la vida puede ayudar a uno en la vejez a tener una vida plena y productiva, y a desempeñar un papel activo en la familia y en la sociedad.
Durante el siglo pasado, la esperanza de vida aumentó tan acusadamente que en el mundo pronto se contarán más personas de edad que niños. Esa transformación social presenta oportunidades y se evidencia que se puede envejecer saludablemente. Hay cosas que se pueden hacer para mantenerse sano y activo a medida que envejece y algunas de ellas son mantener la mente activa, el ejercicio físico y practicar buenos hábitos de salud. Joan Gallart, fisioterapeuta del Centre Mézieres Miró de Cataluña, dijo en una conversación que “el factor más importante para un buen envejecimiento es la actividad física y que sufrimos mas con lo que imaginamos que con lo que en la realidad sucede. La artrosis no tiene porque doler, es como una cana en la cabeza y todas las personas tienen muchas capacidades, lo que ocurre es que vivimos de nuestras creencias. El movimiento es vida”. Las personas mayores tienen las mismas necesidades psicológicas y sociales de mantenerse activos con y para la sociedad, de ahí la importancia de crear herramientas para su integración y mayor quehacer social. Según un estudio reciente, los hombres y mujeres mayores que usan internet con frecuencia son más propensos a tener un estilo de vida que incluya muchas conductas que previenen el cáncer. En comparación con sus pares que no usan internet, los aficionados a la web se hacían pruebas para el cáncer de colon con más frecuencia y eran más propensos a ser físicamente activos, a comer una dieta saludable y a fumar menos. Los investigadores también hallaron que mientras más tiempo pasaban los adultos mayores en internet más probable era que participaran en esas conductas saludables. El estudio aparece en la edición del 22 de octubre de la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. La sociedad constantemente parece asociar la etapa de la vejez con la decadencia y la decrepitud. Pero se puede oponerse a estos falsos conceptos eligiendo pensamientos que expresen expectativa de bien. Muchas veces, las historias y buenos recuerdos de vida que las personas mayores relatan les proporcionan paz y alegría.
La autora del libro Ciencia y Salud con la Llave de las Escrituras, Mary Baker Eddy, menciona: “Demos forma a nuestros puntos de vista de la existencia con belleza, lozanía y continuidad, más bien que con vejez y decrepitud”. El pensamiento que opta por avanzar en lugar de envejecer encuentra verdadera satisfacción. No importa nuestra edad o la etapa que estemos atravesando, pero sí la apertura mental a la idea de cultivar una vida más espiritual y saludable.
Una guía del ocio para transformar el mundo 27 enero 2014 Fuente: noticiaspositivas.net
Ecovamos es una plataforma digital dedicada a promover los principales eventos de ecología y crecimiento personal en España. Las personas interesadas pueden encontrar en este sitio multitud de cursos, encuentros, talleres, festivales y eventos sobre modos alternativos y conscientes de vida. La emprendedora social valenciana María José Fuertes Sapena, fundadora de Ecovamos, explica a Noticias Positivas que la idea nació fruto de su propia necesidad personal en el año 2011, cuando decidió dedicarse unos meses a aprender sobre formas alternativas de vida. “Ya que tenía experiencia como diseñadora de formación online, decidí aprovecharla para encontrar información sobre cursos. Quería averiguar qué proyectos había en España sobre todo lo que me interesaba”. Pronto se dio cuenta de la dispersión que había en las webs españolas. “Por ejemplo, me podía encontrar una página sobre bioconstrucción, otra sobre agricultura ecológica, otra sobre crecimiento personal…pero no había un lugar con todas las diferentes áreas en el mismo sitio. Para que sí la hubiera, decidí lanzar Ecovamos en septiembre del 2011”.
En este espacio digital no solo es posible encontrar información sobre todo tipo de eventos y temas relacionados con la ecología y el crecimiento personal (bioconstrucción, permacultura, salud, bienestar, crecimiento personal, ferias y mercados, etc.) sino que además cualquier persona puede subir su propio evento de forma gratuita. Solo hay coste económico en caso de que quiera que figure dentro de la sección de destacados del portal. Otra manera de enterarse de las últimas novedades es el boletín que Ecovamos envía regularmente a las personas suscritas, que de este modo pueden estar al tanto de las convocatorias inminentes para no perderse nada que les interese. De cara al futuro, Ecovamos se ha planteado como uno de sus principales objetivos la creación de una comunidad online alrededor de los cursos, encuentros, talleres, festivales y eventos con la finalidad de expandir la red y conectar personas y conocimientos. “Cuando asisto a algún evento, siempre me encuentro con personas que tienen muchas cosas en común, por lo que al final acaban generando sinergias sin darse cuenta. Por eso queremos conectar a la gente y crear así una comunidad online que favorezca el desarrollo de proyectos locales”, afirma la fundadora. Lo que se persigue, en definitiva, es que todas las personas que tengan la inquietud de aprender encuentren el lugar donde hacerlo y puedan además contactar con otras personas que comparten las mismas motivaciones. En esta unión de lo educativo y lo comunitario figuran las esperanzas de Ecovamos para lograr la transformación de la sociedad. DATOS DE CONTACTO: http://www.ecovamos.com Imagen: Logo de Ecovamos.
¿Hay un café pagado para mí? Una tradición solidaria de Nápoles se extiende por miles de bares, de Brasil a España Una red de festivales de cine italiana la resucitó en 2010 para protestar contra los recortes culturales Patricia Peiró Madrid 9 ENE 2014 Fuente: El País
Carlos Sanmillán, camarero de un bar madrileño que sirve café solidario. / Luis Sevillano Muchos camareros lo confirmarían: para servir cafés en España hay que tener una memoria de elefante o no separarse de la libreta. Hay tantos como clientes. Solo, con hielo, cortado descafeinado de sobre, largo… Y ahora hay que añadir uno más: el café pendiente. Que no tiemblen los camareros, no es una nueva modalidad; es una antigua forma de solidaridad exportada de Italia a la que miles de bares en el mundo, de Brasil a Jápón, se han adherido. En España ya son unos 200. La costumbre procede de Nápoles, y de principios del siglo XX: a la sazón, cuando alguien estaba eufórico o nadaba en la abundancia pagaba dos tazas, una para él y otra para el que llegara con los bolsillos vacíos. El responsable del gran retorno del café pendiente es el italiano Maurizio del Bufalo, de 60 años. A sus 19, en 1973, llegó a Nápoles y escuchó pedir a un hombre un caffé sospeso. “Ma, cos'è quello” (¿Pero qué es eso?), interrogó al camarero. Y descubrió esta tradición arraigada en los bares de la ciudad. Cuarenta años después, los representantes de siete festivales de la región buscaban iniciativas que llamaran la atención de la ciudadanía sobre los recortes a la cultura. Y Del Bufalo propuso recuperar el espíritu de esa práctica, que se perdió en los ochenta. “Igual que un café que se sirve gratis, nosotros ofrecemos cultura sin pedir nada a cambio. Es un sistema de protesta”, explica por teléfono. Por ello, organizan debates sobre cine y proyectan películas al aire libre o en las cárceles.
Del corazón de Nápoles, la iniciativa ha llegado, por ejemplo, hasta el bar del madrileño intercambiador de Sol. Hace cinco meses este establecimiento colocó en su pared la pizarra del café pendiente. Ya han pintado unas 50 rayitas en dos listas: la de cafés y de bocadillos ya pagados. “Aún tenemos que explicarlo porque pocos lo conocen. Lo que sí tenemos son fijos que vienen a menudo a tomarse su café”, señala el camarero, Carlos Sanmillán. El promotor de la iniciativa en España es Gonzalo Sapiña, que trabaja en marketing. Descubrió el proyecto en Internet y lanzó una página en Facebook para difundirlo. Funcionó tan bien que creó una web donde va tejiendo la red española de cafés pendientes. “Es una muy buena manera de ayudar a los que lo necesitan con un acto sencillo. Vamos a tomar un café cada día y lo damos por hecho, pero a veces, supone un gasto que muchos no se puede permitir”, apunta. Para sumarse, basta con descargarse el distintivo y colgarlo en el establecimiento. Bajo el logotipo del café humeante, el camarero lleva la cuenta de las tazas pagadas y las consumidas. Algunos locales van más allá y ya han añadido la comida pendiente. Internet también es el medio por el que lo descubrió Xavier Escarpenter, dueño de la cafetería Maremassa, en Mataró (Barcelona). Su cartel muestra unas 40 tazas pagadas y 20 consumidas. Él cobra los cafés pendiente más baratos, “para que quede claro que no es para hacer negocio”. Más bien, es la solidaridad hecha café.
La Universidad de Cantabria, prescriptora de eventos y congresos sostenibles Miércoles, 18 de Diciembre de 2013 14:32 Redacción / Madrid Fuente: Revistaprotocolo.es
La Universidad de Cantabria ha dado un paso más para conseguir que en 2020 todos los eventos sean 100% sostenibles. Lo ha hecho a través de una guía editada por el Vicerrectorado de Espacios, Servicios y Sostenibilidad, en la que se dan las pautas para organizar un congreso sostenible, unos consejos que la institución académica ha querido compartir con responsables de empresas de hostelería y profesionales de la organización de eventos interesados en aplicar criterios de sostenibilidad a su actividad. Un evento sostenible, tal y como lo define el Programa para el Medio Ambiente de las Naciones Unidas (PNUMA), es: “Aquel diseñado, organizado e implementado de manera que minimice los potenciales impactos negativos y deje un legado beneficioso para la comunidad anfitriona y todos los involucrados”. En este sentido, la Guía incluye desde la definición de los impactos que un evento puede generar hasta las principales cuestiones a tener en cuenta en la planificación, desarrollo y evaluación del mismo, así como información sobre herramientas y recursos útiles para los organizadores. En la elaboración de la “Guía para la celebración de eventos y congresos sostenibles” han participado la Cátedra de Cooperación Internacional y con Iberoamérica, la Unidad de Protocolo y Relaciones Institucionales, el Servicio de Comunicación y el Servicio de Gestión Económica de la UC. Consultar la "Guía para la celebración de eventos y congresos sostenibles" en este enlace.
Published on diciembre 16th, 2013 Fuente: noticiaspositivas.org
redActivos, una empresa social por la inclusión Hace más de 10 años que La Usina promueve un cambio de actitud en torno a la discapacidad. El objetivo es que las personas con discapacidad puedan ser ciudadanos activos, puedan incorporarse con dignidad, aportando lo que puedan dar. Con esta premisa crearon redActivos . NOTICIAS POSITIVAS entrevistó en el estudio de Radio Palermo a Bea Pellizzari, creadora de la ONG, para conocer más sobre esta empresa social. “Llevamos casi doce años con La Usina y los fundadores nos planteamos cómo generar procesos de sustentabilidad a largo plazo. En 2008, creamos redActivos que es una organización sin fines de lucro, y lo que hacemos es darle servicios a 20 emprendimientos que albergan a 650 trabajadores con discapacidad intelectual. Desde redActivos tenemos tres áreas de gestión: asistencia técnica, capacitación, equipamiento y desarrollo de productos; por otro lado, la operación comercial y logística, y finalmente el área de compras de materia prima a nivel colectivo”. -Es importante destacar que hace años que vienen trabajando. Arrancaron en 2007 con 30.000 pesos que ganaron en el premio Moviliza de Ashoka y ¿cómo se llega a la situación actual? -Se hace camino al andar; si bien el plan de negocios sirvió, yo creo que la realidad de las organizaciones y el trabajo con las personas nos impuso una flexibilidad sin la cual hubiese sido imposible desarrollarnos. Empezamos un grupo de voluntarios y dos miembros de la comisión directiva de La Usina, luego pudimos incorporar a un pasante universitario de administración de empresas y empezamos a darle servicio a sólo 4 emprendimientos. Ahora tenemos 20 y en 2012 generamos 90.100 horas de trabajo para los emprendimientos.
-¿Y aquellos 30 mil pesos iniciales…? -Se convirtieron en más de 3 millones de facturación con una rentabilidad del 3,37 por ciento, que para nosotros es un éxito. No medimos los números sólo en términos económicos, esto es una empresa social e inclusiva, y por ello tenemos indicadores cuanti-cualitativos para medir y por ello no nos importa solamente cuánto se factura. También es importante con quién trabajamos, porque en estos años les hemos dicho que no a empresas que no querían respetar las condiciones en que trabajamos porque, por ejemplo, nosotros no hacemos nada por fuera del marco de la ley. En la Argentina más de 5 millones de personas tienen algún tipo de discapacidad y en más del 20 por ciento de los hogares hay alguna persona con discapacidad. La línea de productos de redActivos es variada: “Trabajamos con empresas con volúmenes muy grandes, con compras mensualizadas, es toda una operación compleja”. -Ser una empresa social no significa resignar la competitividad. -Exactamente, no es una acción de filantropía, competimos con precio, calidad, con plazos de entrega. Sólo que nuestro foco son las personas que tienen discapacidad. Finalmente Pellizzari sostuvo que el objetivo es que “las personas con discapacidades sean cada vez más independientes, mejoren sus ingresos, mejoren sus destrezas, que sean valorados en la comunidad económica porque son verdaderamente activos, por eso somos redActivos”.
Las gafas que permiten ver a los ciegos El Centro Oftalmológico Barraraquer introduce en España la vista artificial para los enfermos de retinosis CRISTINA CLAVEROL. Fuente: elperiodico.com (Diciembre 2013) Un laboratorio estadounidense ha creado un sistema de visión artificial para las personas que han perdido la visión de ambos ojos a causa de una retinosis pigmentaria. Estas personas, que perciben unas trazas de luz, podrán beneficiarse del nuevo diseño electrónico para recuperar buena parte de la vista que perdieron
cuando eran niños.
Noticias Positivas frente a la Teoría del SOC Fuente: disenosocial.org 3 noviembre, 2013 Decía el filósofo norteamericano John Dewey que una sociedad libre debe producir personas libres. Es decir, personas con capacidad de elección y de discernimiento; de comprender lo que les pasa y de ser capaces de cambiar su situación si así lo deciden. Para que esto sea posible, es necesario que las personas tengan garantizado el acceso al conocimiento, y sepan además manejar de forma crítica la información que recibe. Las buenas noticias no consiguen llegar fácilmente hasta los titulares, exceptuando las páginas de deportes. Suelen llamar más la atención las muertes que los nacimientos o los fracasos que los éxitos, al menos entre las páginas de los principales medios. “Cuanto menos se lee, más daño hace lo que se lee”. Miguel de Unamuno, Filósofo y escritor español.
Lamentablemente, hay demasiados procesos de aprendizaje que se limitan a obligar a los alumnos a aprender de memoria la lección para repetirla como un papagayo, sin encarar la otra parte, la de preguntarnos sobre la fiabilidad de la información que recibimos. Al margen de las complicaciones de cada momento, diversos trabajos académicos mantienen que tendemos a dar más peso a lo negativo que a lo positivo. “El cerebro trata la información positiva y negativa en hemisferios diferentes. Las emociones negativas generalmente implican un mayor razonamiento, y la información se procesa de forma más minuciosa que en el caso de las positivas”, afirma Clifford Nass, profesor de comunicación de la Universidad de Stanford, en un artículo sobre la cuestión. Incluso se calcula, como recogen en el mismo reportaje, que cinco acontecimientos positivos tienen el mismo “efecto psicológico” que uno negativo,según un trabajo científico en la publicación The Review of General Psychology. Así sucede a menudo con la escuela, donde se suelen reproducir los códigos socialmente imperantes. También con los medios de comunicación, que en multitud de ocasiones no hacen otra cosa que insistir en las tesis que benefician a sus dueños corporativos.
En nuestra vida cotidiana también encontramos situaciones en las que aceptamos modelos como “realidad”: por ejemplo, si nos dicen que la humanidad está llena de codicia y egoismo, esto puede ser interiorizado e (inconscientemente) imitado. Citamos la escuela y los medios de comunicación porque son claramente las dos principales fuentes de acceso al conocimiento. En consecuencia, una educación y unos medios de comunicación repetidores de las mismas doctrinas dan como resultado unos individuos no libres, sino adoctrinados, independientemente de lo lejos que hayan llegado en su formación. Recogemos las palabras de Ana Pastor sobre qué es periodismo y el valor social de la información que pueden aportar los profesionales de la comunicación. Centrándonos más en los medios de comunicación, que son nuestro campo, uno de los fenómenos más preocupantes que percibimos en la actualidad es la insistencia en informaciones de contenido negativo. Este hecho no se debe única y exclusivamente al carácter morboso y sensacionalista de la prensa. También hay detrás una clara intención económica y política. La periodista Naomi Klein lo define muy claramente en su libro “La doctrina del shock“, donde expone la tesis de que el capitalismo sabe aprovechar las crisis para reforzarse a sí mismo. De hecho, cada catástrofe económica o humanitaria supone una coartada perfecta para adoptar medidas traumáticas sobre la población, que las acepta porque se transmite el mensaje de “no hay otra salida”. Esta crisis económica es un claro ejemplo de ello. El mensaje de “no hay otra salida” significa también que “no hay otra economía que la nuestra“, “no hay otra forma de acceder al conocimiento que la nuestra”, o “no hay otra forma de medicina que la nuestra”. No hay, en suma, alternativas. Este es el corolario de esta información negativa y uniformizadora que transmiten los medios de comunicación convencionales. Trailer de la película “Un juego de inteligencia” El productor de televisión Rainer es un hombre de éxito. Ha llegado a la cima de su profesión creando unos programas de televisión de lo más vulgar y estúpido. Tras sufrir una experiencia cercana a la muerte decide producir un sesudo magazín de actualidad. Hundido por los bajos índices de audiencia obtenidos, deja su trabajo y decide investigar el sistema de medición de audiencia. Para romper este círculo de adoctrinamiento hay que ampliar las fuentes de la información. Demostrar que no es cierto que no haya otra economía, otra forma de acceder al conocimiento u otra medicina. Demostrar que hay alternativas, y sobre todo, que estas alternativas funcionan. Esta es la principal razón de que sea necesaria la existencia de medios de comunicación libre como Noticias Positivas o Periodismo Humano. Artículo cedido por Daniel Jiménez Lorente NUESTRA SUGERENCIA: EMPECEMOS A MIRAR EL MUNDO CON OTROS OJOS ; )
Muebles diseñados para un mundo mejor 21 octubre 2013 | Publicado por Daniel Jiménez en Economía solidaria
Fuente: noticiaspositivas.net L’estoc es el nombre de un taller y una tienda de muebles reciclados que emplea a personas con discapacidad intelectual con el objetivo de abrirles una puerta en el mercado laboral. Cada creación de sus trabajadores es una pieza única de gran calidad, motivo por el que todas ellas van numeradas. El local que alberga el taller y la tienda de L’estoc se encuentra ubicado en el barrio barcelonés de Poblenou, donde arrancó esta cooperativa de iniciativa social hace poco más de un año. Fue fundada por el emprendedor social Jordi Mayals, que a través de esta iniciativa ha puesto en práctica su concepto de la economía sostenible, en el que se unen tanto las cuestiones sociales como las ambientales. “Actualmente trabajan aquí siete personas con discapacidad. Nuestro objetivo es convertirnos en un centro especial de empleo para incorporar más gente. El problema es que ahora no se dan más licencias y no podemos cubrir salarios si no hay ayudas públicas” lamenta Mayals, que recuerda que en España, “alrededor del 75% de las personas con discapacidad intelectual están en paro, esto es el triple de la media nacional. Eso a pesar de que muchas podrían trabajar en la empresa ordinaria”. Uno de los objetivos primordiales de L’estoc es precisamente demostrar que sus empleados son capaces de realizar un trabajo de alto nivel. “Hacemos un producto único, de mucha calidad, y queremos que este sea nuestro principal atractivo. De hecho, cuando la gente entra en nuestro establecimiento, suele ser simplemente porque han visto los muebles expuestos en la tienda, no por la labor social que hay detrás. Esta es la mejor forma de conseguir la normalidad, que es lo que queremos”, destaca el fundador.
En L’estoc se diseñan y crean muebles nuevos a partir de muebles antiguos en desuso y materiales reciclados. Mayals explica a Noticias Positivas que siempre buscan el toque original y sorprendente en todas sus composiciones. “Por ejemplo, con una bobina es posible hacer una mesa; de una persiana, puede salir un banco, y la madera de un palé es aprovechable para un armario. Se trata de darle un valor añadido a cada pieza”. Los empleados trabajan la pieza desde el principio de este proceso. La arreglan, le hacen el tratamiento necesario, la pulen, pintan y barnizan. Incluso se involucran en el diseño, a pesar de que este es responsabilidad del diseñador y del jefe del taller. “Siempre intentamos que participen los chavales en el proceso de creación porque es una forma de motivarles. A veces te sorprenden las cosas que te pueden aportar”, asegura el fundador. El resultado de toda esta labor es un mueble único de gran calidad. “Por eso, una de nuestras señas de identidad es el número. Cada pieza está numerada precisamente porque es única”, afirma orgulloso Mayals. A pesar de su corta vida, L’estoc ha recibido ya importantes reconocimientos, como son la inclusión en los programas de apoyo al Emprendimiento Social de la Fundación La Caixa, el pasado año, y de la Generalitat de Catalunya en 2011.
Juguetes para ayudar a los más pequeños a superar sus miedos 9 septiembre 2013 | Publicado por Daniel Jiménez en Educación y cultura
Fuente: noticiaspositivas.net Fluff es una marca de juguetes que cuenta con cuatro muñecos diferentes destinados a ayudar a los niños a vencer sus temores. Dichos muñecos, fabricados con materiales ecológicos y de forma ética, vienen además acompañados de libros digitales destinados a concienciar y orientar a los padres. Este emprendimiento social es obra de la psicóloga Marta Rueda y el diseñador Alberto Romero, que comenzaron a dar forma a su idea en el año 2008, cuando todavía eran estudiantes universitarios. “Nuestro objetivo era unir la psicología infantil y el diseño, y vimos una oportunidad en el mundo de los juguetes, donde la psicología está muy olvidada. De este modo, hemos conseguido que en Fluff haya una parte muy importante de creatividad, y al mismo tiempo, también intentamos ayudar a los padres a resolver sus dudas a la hora de afrontar los primeros miedos de sus hijos”, explica Rueda a Noticias Positivas. La concesión del VI Premio CIADE (Centro de Iniciativas Emprendedoras de la Universidad Autónoma de Madrid) al Emprendedor Universitario en ese año 2008, cuando Fluff era todavía un proyecto, resultó un importante espaldarazo para sus creadores, destaca Rueda: “cuando tienes poca edad y quieres emprender, siempre contemplas la opción de hacerlo un poco más tarde, cuando tengas más rodaje, pero ese premio hizo que nos animáramos y siguiéramos adelante”.
De entre las diferentes opciones que se plantearon para el lanzamiento de su primera línea de productos, los dos fundadores de Fluff decidieron apostar por cuatro muñecos destinados a ayudar a los niños a superar sus miedos. Así, a finales de 2011, aparecieron Culito Rana, Gamberro, Colchón y Edredón. Cada muñeco está destinado a un tipo de miedo infantil. Por ejemplo, Culito Rana tiene como objetivo contrarrestar el temor del niño al dolor, a ir al médico o a la hospitalización. Por su parte, Gamberro, un curioso muñeco mitad gamba, mitad perro, ha sido diseñado para evitar las rabietas y el miedo al rechazo. Finamente, Colchón y Edredón fueron creados para evadir de miedos nocturnos a los más pequeños del hogar. “Todos los muñecos vienen acompañado de un CD que incluye dos libros electrónicos destinados a ayudar a los padres. Uno de estos libros, el que aborda los primeros miedos del niño, siempre está presente. El segundo libro que se incluye es el que trata específicamente el miedo al que va dirigido el muñeco en cuestión”, añade Rueda. Desde la aparición de los muñecos, la plantilla de Fluff ha aumentado desde sus dos fundadores hasta siete personas en estos momentos, lo cual evidencia la buena acogida de los juguetes. Estos son además elaborados con telas naturales procedentes de Alemania. Con dicha materia prima se fabrican en España, tal y como decidieron Rueda y Romero para asegurarse de las buenas condiciones laborales de los trabajadores y evitar así cualquier posibilidad de explotación laboral infantil o adulta. Fluff también pone especial cuidado en la elección de las jugueterías donde se pueden adquirir sus productos para que sean lugares acordes con sus valores. Actualmente, hay más de 70 puntos de venta de la marca en España y en Latinoamérica. También es posible comprar los muñecos a través de la página web oficial. Reconocimiento de los psicólogos Además del ya citado premio del CIADE, Fluff ha conseguido otros destacados galardones, como el de la Psicofundación Jóvenes Psicólogos Emprendedores en el año 2011. “Este premio supuso un gran apoyo, porque nos ha confirmado que los psicólogos piensan que el producto es bueno para combatir los temores de los niños. Lo cual nos dio mucha seguridad”, afirma Rueda. La marca de juguetes también fue premiada el año pasado en la primera Edición del concurso Red Emprendeverde por su ecodiseño y aportación al medioambiente. Además, en el año 2010, fue finalista en el concurso Banespyme-Orange, a través del cual Orange, la Fundación Banesto y el Instituto de Empresa apoyan la creación de empresas innovadoras españolas. DATOS DE CONTACTO: https://www.fluff.es
Aprendices Visuales sueña con el primer cuento interactivo adaptado a pictogramas 21 junio 2013 | Publicado por Nota de prensa en Educación y cultura
Es el momento para el equipo de Aprendices Visuales de dar un paso más… convertir a nuestro aventurero, “El Oledor Explorador”, en una aplicación móvil gratuita para que los pequeños pueden interactuar directamente con él. Pictogramas táctiles, ilustraciones interactivas… podrás leer tú mismo el cuento o activar el modo de lectura automática! ¡Tenemos hasta el 29 de Junio para conseguir financiar este Sueño! Aprendices Visuales, un proyecto sin ánimo de lucro, ha lanzado una campaña de Crowdfunding (financiación colectiva), donde cada persona tiene la posibilidad de sumarse a este sueño de una manera muy sencilla y desde casa! Desde 5€ puedes apoyarlos y ofrecen recompensas! Poner tu granito de arena en esta iniciativa es muy fácil: 1)
Accede a Goteo.org y Registrate (disponible con Facebook)
2)
Apoya nuestro proyecto: http://goteo.org/project/app-de-el-oledor-explorador
3)
¡Haz tu aportación y elige tu recompensa!
4)
Confirma tus datos de pago
Si tienes dudas, puedes ver todos los pasos en un tutorial visual: http://issuu.com/goteo.org/docs/tutotial-basico-goteo01/1
EL OLEDOR EXPLORADOR El Oledor Explorador es la primera producción literaria de Aprendices Visuales, es el primer cuento adaptado a pictogramas en España que se ha diseñado específicamente y desde el primer boceto para niños con autismo. Un verdadero fenómeno que ha sido visitado más de 32,000 veces! Desde su creación esta disponible de forma totalmente gratuita en formato e-book a través del la pagina web: www.aprendicesvisuales.com. ¡Millones de gracias por tu apoyo! Enlaces de interés: Goteo: http://goteo.org/project/app-de-el-oledor-explorador Web: www.aprendicesvisuales.com Facebook: https://www.facebook.com/aprendicesvisuales Twitter: https://twitter.com/cuentosvisuales El Oledor Explorador: http://www.aprendicesvisuales.com/cuentos/disfruta/ Imagen: El Oleador Explorador.
‘Philanthro-teens’, filantrópicos adolescentes para crear soluciones innovadoras Fuente: enpositivo.com
El Social Good Summit 2013 que se celebró la semana pasada en Nueva York tuvo en los jóvenes uno de sus ejes en sus discursos y conferencias. La cita, en la que se dieron a conocer grandes ideas para solucionar los grandes retos del planeta (crisis, calentamiento global, pobreza…), dio mucha importancia al papel de las redes sociales y, los jóvenes siendo sus verdaderos líderes, no quedaron al margen. Así, lo recoge una opinión de Tyler LePard, la digital strategist de la empresa de Crowfunding Catapult, en la web Trust.org. Como es de esperar, en un evento sobre los medios digitales y el cambio social, los jóvenes han dado mucho que hablar. Así, ha sucedido en la Social Good Summit 2013, una conferencia “, donde las grandes ideas se encuentran nuevos medios para crear soluciones innovadoras” . El evento ha reunido a reputados oradores de organizaciones no gubernamentales, gobiernos o sector privado para discutir cómo la tecnología puede resolver nuestros desafíos más grandes.
Parte de la jornada, indagó en el papel que pueden desempeñar los jóvenes en el trabajo hacia ella. Ellos están creciendo a la par con la tecnología, son nativos digitales y pasan horas al día en línea. Cada vez más, estimulan la participación de sus compañeros y empujan hacia el cambio social. Sin embargo, pese que muchas autoridades en la materia versaron sobre el papel de los jóvenes, fueron más bien pocos los que tuvieron voz en la conferencia. La excepción fue Emma Axlerod , un adolescente conocida por comenzar una petición en Change.org, junto a dos amigos, en la que pedía una mujer como moderadora en los debates presidenciales de los EE.UU. La joven contó la historia, el proceso de recogida de firmas y el desenlace final que provocó la elección de Candy Crowley como moderadora en el debate presidencial de 2012 entre el presidente Barack Obama y Mitt Romney. Impresionante este trabajo de tres adolescentes. De hecho, los jóvenes son la nueva generación de activistas y filántropos. E Internet hace que sea fácil involucrarse en asuntos que sí les interesan. Kathy Calvin, directora general de la Fundación de Naciones Unidas, incluso acuñó el término “filantrópicos adolescentes” (Philantro-teens). Cualquiera que conoce a un joven, sabe que a ellos les gusta encontrar sus propias soluciones y que les gusta ser activos en las redes sociales. Por eso, el crowdfunding es perfecto para ellos. Por ejemplo, Kickstarter está financiando más el arte que el Fondo Nacional de las Artes de los EE.UU, tal y como señaló Matthew Bishop, Business Editor de The Economist. Eso es una evidencia sólida del poder de la filantropía ciudadana y la democratización en las donaciones. Catapult, a su vez, es una nueva plataforma de crowdfunding para los derechos de las mujeres. Otorga a la gente el poder de elegir los proyectos más cercanos a su corazón, seguir el progreso y la experiencia del impacto de sus donaciones en tiempo real. Carlos Betriu Redacción
La revolución de la FRATERNIDAD: entrevista en la revista digital Espacio Humano 175 Fuente: El Blog Alternativo. 17. junio.2013
(…)Los estudios demuestran que los mamíferos tenemos un sentimiento de pertenencia a otros y a la camada, y que ante el sufrimiento de un congénere no podemos permanecer indiferentes. La rata con más libertad hasta que no libera a su compañera de un tubo donde permanece encerrada, no se relaja, no está tranquila, aunque le tienten con chocolate. Los seres humanos funcionamos igual y ahora la Neurociencia, que es la parte interesante donde el libro ahonda, lo está descubriendo. El ser humano feliz es aquel cuyas acciones están guiadas por el altruismo, la compasión, la empatía, el amor,… Lo que las grandes tradiciones religiosas y la filosofía llevan siglos afirmando, y promoviendo, la Ciencia, las neurociencias, llegan por primera vez a las mismas conclusiones gracias a la introducción de las técnicas de neuroimagen en los laboratorios.
(…) El siguió adelante valientemente. Podía haber perdido el prestigio pero consiguió un montón de evidencias, con Matthieu Ricard como exponente máximo, donde se comprueba como la mente de los meditadores con más de 10.000 horas de meditación responden ante situaciones de estrés, de ansiedad,… ¡y les afecta mucho menos! Son capaces de mantener un bienestar estable y regular, que podemos definir como la gran felicidad. También los meditadores con sólo 3 meses de práctica regular ya pueden notar los efectos sobre todo en la atención. — Un estudio de una enfermera australiana dice que las 5 cosas de las que más se arrepienten las personas moribundas son: No haber hecho con su vida lo que le daba la gana por miedo a lo que pensaran los demás. No haber buscado más su felicidad. No haber buscado a los viejos amigos. Haber dedicado tanto tiempo al trabajo y también se arrepentían de no haber expresado más sus afectos: no haber dicho más te quiero, estoy a gusto a tu lado, me siento contento contigo…
Sitio oficial: Espacio Humano
Caballos capaces de curar a niños 20 mayo 2013
Fuente: elconfidencial.com
Gabriel llega cinco minutos antes de las cuatro y salta de los brazos de su padre a los de Pablo, su profesor de equitación. Es su hora de ocio. Con cuatro años, no es consciente de que practica una terapia para mitigar su parálisis cerebral infantil. José y Marta, sus padres, han comprobado que, para el niño, no es lo mismo aplicar una terapia en una sala cerrada que al aire libre, en plena naturaleza, a lomos de un caballo. Gabriel acude una vez por semana a la finca del Club Hípico de San Luis, justo a la entrada de Villanueva del Pardillo, un pueblo al noroeste de Madrid. “Él viene a ver a su profesor y a montar en su caballo Tábata”. Pablo es el que le hurga para ver sus inquietudes y motivarlo. Tanto a Gabriel como a cada uno de sus alumnos. “Cada niño es un mundo. Pero si no hay motivación, no hay nada que hacer”. La terapia ecuestre aprovecha todas las cualidades del caballo para mejorar la condición física, intelectual y emocional de los niños. Es saludable para todas las enfermedades, siempre y cuando puedan dominar y controlar al animal. En la Fundación Caballo Amigo tratan todo tipo de enfermos: neurológicos (ataxias, espina bífica, lesión medular, esclerosis múltiple…); discapacitados psíquicos (síndrome de Down, síndrome de West); discapacitados sensoriales (sordos, ciegos), personas con riesgo de exclusión social (toxicómanos, alcohólicos), afectados por trastornos de la conducta y del comportamiento (hiperactivos, problemas de concentración y de la memoria); niños autistas, esquizofrénicos y enfermos del aparato locomotor (amputados, luxación congénita de cadera).
Científicamente no se han reconocido los beneficios que el caballo aporta. Por eso ningún especialista aconseja estas terapias alternativas. Javier y Ana, los padres de Aarón, también llegaron hasta la Fundación Caballo Amigo por Internet. “Mi hijo sufre una lesión en el área motora del cerebro. El primer día que montó le dio miedo. Desde entonces, cuando le decimos que hoy toca montar a caballo se le ilumina la cara”. Olivia se monta con él porque con tres años todavía no mantiene el equilibrio a los lomos de su caballo. “Simplemente colocando una pegatina en el pelo del caballo y que el niño se estire para cogerla, ya está haciendo terapia”. Tampoco todos los caballos valen. La presidenta de la Fundación Caballo Amigo, Mercedes Jiménez, conoce a la perfección cuáles funcionan. Entrenó al equipo paralímpico de equitación para Sydney 2000 y es codirectora de la formación universitaria de expertos en equitación terapéutica de la Universidad Complutense de Madrid. “Deben ser unos animales dóciles, ni muy grandes ni muy pequeños, bien aplomados, con paso rítmico, pero con un carácter especialmente tranquilo, para que no haya sobresaltos”. Jiménez detalla a El Confidencial cómo los 38 grados de temperatura corporal del caballo relajan los músculos del enfermo y le sirve como valor psicoterapéutico. “El caballo, simplemente con andar, sus impulsos rítmicos mejoran la coordinación y el equilibrio del enfermo, fortalecen la musculatura y mejoran la respiración”, comenta Jiménez. El caballo también es capaz de transmitir un patrón de locomoción tridimensional: “el paso de este animal es parecido al del ser humano. Al montar, el primer objetivo del enfermo es mantener el equilibrio para no caerse”. Una vez conseguida la confianza entre animal y el enfermo, “saber que son ellos quienes manejan y dirigen al animal les eleva la autoestima y la confianza en sí mismos”. Para los niños que viven sentados en una silla de ruedas o personas con la autoestima por los suelos, montarse en el caballo les hace ver la realidad desde otra perspectiva. “Ahora miran desde arriba lo que ocurre alrededor. Es hablar de tú a tú”.
Un trabajo en equipo para una atención personalizada En la Fundación hacen infinitos juegos para captar la atención de los muchachos. Tampoco entienden terapia sin educación ni investigación. Son los tres pilares sobre los que se sostiene la terapia ecuestre, para que siga avanzando. Un equipo multidisciplinar atiende a los sesenta chicos que ahora mismo acuden a una terapia ecuestre. La familia presenta el expediente médico que explique la afectación del paciente y su estado y, con estos papeles, la médico-rehabilitador valora la situación de los pacientes. “A partir de ahí comenzamos un trabajo en equipo personalizado con cada uno de los enfermos”.
En la finca, los niños pasan la única hora de la semana en la que dejan de ser atendidos por sus padrespara convertirse en amos y señores de sus caballos: se convierten en unos cuidadores activos. "Cepillan a su caballo, lo alimentan, lo sacan de la cuadra. Saben que es su responsabilidad y se ocupan del animal y sus cuidados durante toda la hora que dura su entrenamiento”, añade Pablo. A las cinco en punto, otro de los niños se baja de los lomos del caballo a regañadientes. Refunfuña. Se nota que querría pasar la tarde entera ahí arriba, jugueteando con Olivia, otra de las profesoras, acariciando a su caballo, riéndose ante la cámara. Cada vuelta que da llama la atención de su mamá, insinuándole algo así como que él, ahí arriba, es un niño plenamente feliz.
Nace el #ClubAladín, una favores solidaria en la red
cadena de
Miércoles, 15 Mayo 2013 07:04 Fuente: sonriealdia.es
Su objetivo es crear y estimular la solidaridad en las redes sociales, porque según ellos otro mundo menos egoísta es posible El #ClubAladín pretender ser una plataforma solidaria de cadena de favores en las que cada socio adquiere el compromiso de ayudarse mutuamente dentro de sus posibilidades. La idea se basa en un trueque altruista, así es posible intercambiar cosas por acciones, acciones por acciones, cosas por cosas o necesidades por necesidades siendo cada miembro libre y responsable de darle el valor subjetivo de un intercambio justo. Para participar en esta cadena de favores solidaria, cada miembro tiene derecho a pedir un deseo (realista y factible), y los demás miembros deberán en la medida que puedan satisfacer los requerimientos para que este pueda llegar a cumplirse. Los miembros de este peculiar Club se identificarán con el símbolo en su Bio ♣. De momento este proyecto está empezando, y busca colaboradores para poder ponerlo en marcha, pero lo seguiremos de cerca.
Kiri, un árbol capaz de crecer en suelos infértiles Fuente: Sonríe al Día. 4 Mayo 2013 05:13
Este árbol originario de China absorbe diez veces más cantidad de dióxido de carbono que otras plantas Kiri es capaz de crecer en tierras en las que ninguna otra especie podría sobrevivir, aportándole además toda clase de nutrientes que la transforman en un suelo fértil.
Este árbol tan excepcional es la Paulownia tormentosa, conocido como kiri o árbol emperatriz. Con una altura de hasta 27 metros y grandes hojas y vistosas flores, el kiri se popularizó como planta ornamental en Japón, desde donde se extendió a Europa en el siglo XIX.
Entre sus características destaca su capacidad para resistir a agresiones extremas, como el fuego, ya que puede regenerar sus raíces y vasos de crecimiento de forma rápida incluso en terrenos casi estériles. Por ello, suele utilizarse como «planta pionera» en suelos poco fértiles puesto que sus hojas, ricas en nitrógeno, aportan nutrientes al suelo al descomponerse, mientras que sus raíces previenen la erosión. Además, absorbe diez veces más dióxido de carbono que cualquier otro árbol y emite grandes cantidades de oxígeno, lo que lo convierte en un aliado con gran potencial para luchar contra el cambio climático.
Un programa de radio jovial y optimista conducido por personas mayores Fuente: noticiaspositivas.net 6 marzo 2013 | A poco de cumplir sus primeros tres años de vida, Mayores en las ondas es un programa de radio realizado a nivel técnico y de contenidos por un grupo de voluntarios profesionales con experiencia en medios de comunicación y que cuenta con la participación activa de personas mayores dependientes. “El proyecto pone el acento en ofrecer el micrófono a sus protagonistas: personas mayores, hombres y mujeres que tienen mucho que contar y muchas ganas de hacerlo a través de un programa de radio pero siempre desde un enfoque jovial, positivo y optimista. Esto es lo que nos caracteriza”, explica la coordinadora de Mayores en las Ondas, Amparo Suay. Se trata de una iniciativa de la Fundación Salud y Comunidad (FSC), una organización sin ánimo de lucro, que cuenta con una amplia experiencia en el fomento, creación y gestión de servicios de calidad destinados al tratamiento, prevención y sensibilización de diversas problemáticas sociales y sanitarias. Los objetivos del programa son cuatro: entretener e informar a los usuarios de centros gestionados por la FSC, acercar las nuevas tecnologías, estimular el desarrollo de su imaginación y creatividad, y servir como plataforma de diálogo social e intercambio. El centro emisor se encuentra en la Residencia y Centro de Día de Puzol, en Valencia, aunque cuenta con la colaboración de otros centros gestionados por la fundación a nivel estatal en las seis comunidades autónomas en las que está presente.
Para conocer más detalles del proyecto, Noticias Positivas ha mantenido un diálogo con Suay: Noticias Positivas: ¿Cómo surge la idea de hacer un programa de radio con personas mayores? Amparo Suay: La iniciativa surge desde la FSC al plantearnos el efecto terapéutico que puede tener esta actividad en los usuarios, que efectivamente con el tiempo se ha visto que es así. La radio ha sido, desde sus comienzos, el medio que ha logrado establecer un vínculo más especial con su público, apelando siempre a las sensaciones, cautivando el oído del oyente, estimulando su imaginación y generando emociones. N+: ¿Cómo ha sido su evolución en estos tres años de vida? A.S.: Primero, la radio creció tímidamente y luego, de forma masiva, alimentando los sueños de esas generaciones a las que va dirigido este programa, y para las cuales representó una gran compañía, suponiendo, por otra parte, un auténtico fenómeno sociológico en aquellos tiempos. La edad, y la experiencia que ello conlleva, no ha apagado en nuestros mayores el deseo de expresarse e interaccionar con su entorno aunque a menudo se hacen necesarios canales como esta iniciativa Mayores en las Ondas, para que ello sea posible. Se trata de un espacio radiofónico dirigido a mayores y en parte, hecho por mayores, en el cual la coordinadora y los voluntarios -licenciados en Periodismo y Comunicación Audiovisual o personas con experiencia en el medio- tratan de dotar de equilibrio y continuidad al programa. N+: ¿Qué temas se suelen tratar en los programas de radio? A.S.: Se trata de un magazine, modalidad de programa en el que se combina la información y la opinión con el entretenimiento. No se concibe como un espacio exclusivamente informativo aunque hay un enorme predominio de referencias a la actualidad y de contenidos a los que se les busca alguna vinculación con la actualidad. Se podría decir que en nuestro programa “cabe todo”, es decir, se puede tratar gran variedad de contenidos, géneros radiofónicos, acompañados de música y otros elementos sonoros, siempre de la época. De hecho, nuestras cuñas publicitarias son todas antiguas, de la década de los 40, 50 y 60. Abordamos una amplia gama de temas de interés para la tercera edad, además de informar sobre las diversas actividades emprendidas por el Área de Atención a la Dependencia de la FSC.
N+: ¿Qué respuesta reciben de los oyentes? A.S.: El programa cuenta con cerca de 1.000 oyentes potenciales entre trabajadores, voluntarios y usuarios de los centros gestionados, así como familiares de éstos. Por otra parte, es seguido por un gran número de oyentes de las emisoras colaboradoras en Barcelona y Alicante. Contamos con oyentes muy fieles que nos siguen cada mes desde sus casas, muchos de los cuales son mayores. El programa se emite prácticamente desde sus inicios a través de las ondas y de la página web de Ràdio Cabrera de Mar en Barcelona y también desde el pasado año a través de Radio 7 en Alicante. N+: ¿Pueden los lectores de N+ escuchar Mayores en las Ondas? A.S.: En nuestra web colgamos periódicamente nuestros últimos programas www.fsyc.org/proyectos/mayores-en-las-ondas/ y si hay alguna emisora interesada en difundir nuestro programa, que nos lo haga saber. N+: ¿Tienes algún recuerdo que te gustaría compartir con los lectores de N+ sobre el programa de radio? A.S.: Destacaría la espontaneidad de los usuarios por la cercanía que ofrece el medio. Nuestros usuarios nunca dejan de sorprendernos. ¡Cuántas veces en medio de una entrevista y al hilo de lo que estaban explicando, se han puesto de forma improvisada a cantar o a recitar una poesía! Son unos verdaderos artistas.
DATOS DE CONTACTO: www.fsyc.org/proyectos/mayores-en-las-ondas http://www.fsyc.org/prensa/como-en-casa-no-hay-mejor-guateque-nuestros-mayoresse-lanzan-a-la-pista
(Imagen: Cortesía de la Fundación Salud y Comunidad)
“Nunca me jubilaré. Tengo que trabajar por el planeta” Jane Goodall 30 abril 2013, Fuente: elblogalternativo.com
“Tengo casi 79 años. Pero, ¿cómo podría retirarme, con todo este trabajo por hacer?. Un día podría querer hacerlo, ¿no? “Podría tener que hacerlo, más bien. Nunca sabemos lo que nuestros cuerpos nos harán, ¿verdad? Yo nunca me retiraré. Puede que me vea obligada a hacerlo. Puedo enfermar de Parkinson o de Alzheimer, o romperme una cadera. No lo sé y, hasta que ocurra, debería seguir trabajando. Porque TENGO QUE HACERLO” Jane Goodall
Hay personas que no pueden jubilarse por mucho que cambie la ley porque en su día a día han conseguido aunar trabajo con vocación personal. Además, algunas incluso añaden a ese ansiado logro compromiso social y voluntad de servicio al colectivo. Saben cuál es su misión, saben que la Vida les pide que divulguen un mensaje, saben que no pueden vivir sin cumplir con su deber. Jane Goodall, a sus casi 79 años es una de estas personas. Dedicó su juventud a los chimpaces pero tuvo que dejar la selva para salvarles a ellos y de paso ayudar a salvar el planeta educando a la sociedad en ecología, respeto a la naturaleza, sentido de unidad con lo que nos rodea, respeto por los animales y reverencia por la Vida. A pesar de hacer conseguido una lista larguísima de galardones y reconocimientos internacionales, no se queda en casa a esperar su tránsito, sino que viaja por todo el mundo 300 días al año dando charlas y extendiendo este mensaje, y colaborando con el Instituto Jane Goodall y la organización ecologista juvenil Roots & Shoots presente en más de 130 países. En el documental sobre su vida “El viaje de Jane“, algunos le llaman un angel andante y su trabajo y su legado demuestran que así es. TRAILER Y RESUMEN Recientemente ha visitado España y le han entrevistado en la revista Mujer de Hoy. Destacamos estas respuestas sobre los sentimientos de los animales, la destrucción del medio ambiente, la industria cárnica y la elección de una alimentación consciente, y el poder de cada persona para marcar la diferencia por un mundo mejor: “Hemos recorrido un largo camino desde que yo observaba chimpancés en Gombe. Creo que todo el mundo está preparado para reconocer que otros animales tienen los mismos sentimientos que los humanos. Los chimpancés son más parecidos a nosotros que cualquier especie. Se saludan con abrazos y besos, se piden comida unos a otros, mantienen vínculos entre parientes durante toda la vida…
Nos han enseñado que no hay una línea divisoria entre nosotros y el resto del mundo animal. No somos los únicos con personalidad y sentimientos”. “Los animales que torturamos para conseguir comida… Mi vegetarianismo es en parte una cuestión ética, y en parte es porque convertir proteína vegetal en animal es un gran desperdicio. Los bosques se talan para crear pastos o cereales que sirvan como pienso. Todo eso requiere mucha agua. Además, al ganado se le dan alimentos antinaturales para que engorden, y eso les produce ventosidades. Expulsan mucho metano, que tiene un efecto invernadero siete veces mayor que el dióxido de carbono. Por otra parte, esos pobres animales, que viven en espacios hacinados y apestosos, tienden a enfermar, por lo que regularmente se les administran antibióticos, que hacen a las bacterias más resistentes. Así que nos dirigimos hacia algún tipo de catástrofe, creo yo. Toda la industria cárnica es espantosa. La gente no se da cuenta. No se trata solo de la tortura y la crueldad hacia los animales, lo que ya son bastante malas. La única carne que deberíamos comer es la procedente de animales en libertad. Además, así reduciríamos nuestra ingesta de carne, lo que es muchísimo mejor para nuestro cuerpo… Me siento mucho mejor ahora siendo vegetariana. Más ligera, más llena de energía”. “La destrucción de los hábitats por el crecimiento humano; la polución; la pobreza extrema en los países en vías de desarrollo. Y el estilo de vida tan poco sostenible que llevamos… Esta horrible crisis puede tener una consecuencia buena, que la gente se dé cuenta de que podemos vivir con menos. Si entendiéramos el terrible despilfarro que implica nuestra forma de vida… Entras en una habitación soleada y las luces están encendidas; los coches se dejan en marcha; en verano, necesitas un jersey, porque el aire acondicionado está puesto. Compramos demasiada comida y hay que tirarla. Gastamos, gastamos, gastamos. El desperdicio es enorme”.
“Todos podemos marcar una diferencia. Si cada una de los millones de personas del planeta tomara las decisiones adecuadas en pequeñas cosas (qué comemos, qué nos ponemos), el cambio sería enorme”. Sitio oficial: Instituto Jane Goodall
La salud holística ya no es alternativa Fuente: noticiaspositivas.net 7 abril 2013 | (Por María Miret).- Tradicionalmente se ha relacionado el concepto de salud holística con las terapias alternativas y complementarias, dentro de un saco en el que entran la superchería, el esoterismo, el chamanismo, la sanación, el movimiento hippie o las corrientes dela “nueva era”, entre otros variados y variopintos elementos. Sin embargo, algo está cambiando cuando profesionales del sistema sanitario empiezan a hablar también de salud holística y lo hacen para referirse a una visión de la salud que tiene en cuenta al ser humano como un todo, compuesto por mente y cuerpo, y aborda sus aspectos físico, emocional y espiritual, entendido éste como la capacidad de trascendencia de la persona, más allá de sus creencias religiosas. Y lo hace sin renunciar a los avances y conocimientos de nuestro tiempo. Entre los representantes de esta tendencia figuran médicos como el Dr. Mario Alonso Puig o Salvador Casado, quien en su blog “La consulta del doctor Casado” habla de “terapias de tercera generación” para referirse a herramientas como el Mindfulness. El Dr. Casado las considera “la mayor revolución en el ámbito sanitario”, por encima de la tecnológica. También el profesor Mansour Mohammadian defiende, en su teoría sobre Bioeconomía o “economía del tercer camino”, la necesidad de pasar de una visión de la salud como ausencia de la enfermedad a un concepto holístico de salud física, emocional y mental, de forma que vivir se convierta en “añadir vida a los años que tenemos y no añadir años a la vida”.
Lo novedoso es que estas corrientes apuestan por integrar los elementos válidos de las medicinas tradicionales, rescatando la sabiduría sanadora de distintas culturas y partiendo de una visión más amplia del ser humano para después pasarlo todo por el filtro de la ciencia. Los ingredientes son los mismos que se aplican en el mencionado Mindfulness, que parte de una “visión oriental” de la salud combinada con una exhaustiva investigación bajo tres principios: - medicina mente-cuerpo en la que estos dos conceptos forman parte de un todo;
- una actitud participativa del paciente, que no delega toda la responsabilidad de su salud sobre su médico sino que mantiene una postura crítica y activa en su enfermedad; - terapias complementarias, nunca alternativas a otras opciones, que promueven prácticas saludables adaptadas a las circunstancias personales de cada cual. Dignos de mención considero los “Principios para una prescripción prudente”, un proyecto puesto en marcha en Internet y las Redes Sociales por cinco médicos de familia y farmacéuticos que pretendían hacer reflexionar a los prescriptores sobre la prudencia a la hora de recetar. O “Mírame, diferénciate”, una iniciativa colaborativa “que pretende dar una visión reflexiva del sistema sanitario”, llevada a cabo por un grupo de profesionales con el objetivo de humanizar la atención sanitaria. Así como la Plataforma por una Sanidad Natural encabezada por Acuprona, que podría –y debería- ser el primer paso para una posterior integración entre dos visiones de la salud –la mal llamada medicina alopática o convencional y las peor denominadas terapias alternativas o, mejor, complementarias- hasta ahora enfrentadas.
DATOS DE CONTACTO: http://www.acuprona.es/ http://periodistia.blogspot.com/
Cambiar el mundo a través de la música Fuente: noticiaspositivas.net 29 abril 2013 | Publicado por Daniel Jiménez en Educación y cultura
“Como estrella de rock tengo dos instintos: quiero diversión y quiero cambiar el mundo. Tengo la oportunidad de hacer las dos cosas”. Esta conocida frase de Bono, el mítico cantante de U2, es una de las inspiraciones de Conciertos Solidarios, organización dedicada a la realización de espectáculos para la recaudación de fondos destinados a organizaciones benéficas. Hace apenas un año nació esta iniciativa con la organización de un concierto a favor del trabajo que la ONG Zerca y Lejos realiza en Camerún. “Como estudié periodismo y comunicación y además me gusta la producción de eventos, decidí seguir organizando más conciertos de este tipo”, explica a Noticias Positivas Irene Sánchez, fundadora de Conciertos Solidarios. Sánchez añade que en su entidad no solo quieren dedicarse a espectáculos musicales. “Varias ONGs ya nos han dicho que les interesan también otro tipo de eventos, como los monólogos de humor o los números de magia. Aunque por ahora no hemos realizado ningún espectáculo de este tipo, estamos empezando a movernos para contactar con monologuistas y magos”. Los últimos eventos organizados por Conciertos Solidarios se han volcado en el objetivo de concienciar a la sociedad sobre una enfermedad poco conocida, como es el Síndrome de Tourette. Así, el sábado, 20 de abril, la sala madrileña Rock Circus acogió las actuaciones de los grupos Flaming Pie Band y Dama Morgana Cave Canem. Durante el evento, intervinieron las asociaciones AMPASTTA (Asociación Madrileña Para los Afectados del Síndrome de Tourette y Trastornos Asociados) y AAST (Asociación Argentina para el Síndrome de Tourette), esta última a través de un vídeo.
La buena aceptación de esta iniciativa ha convencido a los responsables de Conciertos Solidarios de la pertinencia de un segundo evento, anunciado para el viernes, 31 de mayo, y apoyado también por AMPASTTA Y AAST. En este caso, el lugar elegido ha sido la sala Sala Rock & Roll Radio Club (calle Barquillo 44, Madrid, a partir de las 21:30 horas) y los grupos invitados son Beat Beat Yeah y SÍXXX. El precio de la entrada ha sido fijado en seis euros. En estos momentos, Conciertos Solidarios trabaja en el lanzamiento de su propia página web, que tendrá lugar en pocas semanas. Mientras tanto, es posible informarse sobre sus actividades a través de su página en Facebook. Las personas que estén interesadas en colaborar con Conciertos Solidarios también pueden contactar con Sánchez a través de este anuncio en haces falta. DATOS DE CONTACTO: https://www.facebook.com/pages/Conciertos-Solidarios/294287627369275 https://twitter.com/ConciertosSolid
(Imagen: Cartel del próximo evento de Conciertos Solidarios. Cortesía de sus responsables).
Escuchar es lo que da sentido a la comunicación Fuente: noticiaspositivas.net 23 abril 2013 | Publicado por Adriana Pérez Pesce en Vida sana Etiquetado espiritualidad, sanación Escuchartis es un nuevo proyecto impulsado por un grupo de profesionales que busca contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas, a través de la escucha activa, positiva, consciente, empática, humana y cercana; sin filtros de pensamiento ni prejuicios; dejando de lado los sistemas de creencias preestablecidos; creando una atmósfera que facilite aclarar conflictos y ofrezca completa libertad para expresar lo que se desee. El equipo -liderado por Mar Escudero, Cecilia Pozo y Lola Minchero Rodríguez- está integrado por especialistas en comunicación, consultoría, gestión de personas y equipos, coaching e inteligencia emocional. La elección del nombre del proyecto proviene de la unión de las palabras escuchar: prestar atención a lo que se oye y artis, del latín ars, artis viene la palabra castellana arte, que a su vez, significa virtud, disposición y habilidad para hacer algo. Para conocer más de cerca la propuesta, Noticias Positivas ha mantenido una conversación con una de sus fundadoras, Lola Minchero Rodríguez:
Noticias Positivas: ¿Cómo nace el proyecto? Lola Minchero Rodríguez: Queríamos formar una empresa social y seguimos las indicaciones que nos dieron en un curso de emprendimiento femenino: identificar una necesidad o un deseo para ofrecer el producto o servicio adecuado. Coincidimos en que todos necesitamos hablar, expresar quienes somos y qué sentimos, y a la vez, todos deseamos ser escuchados con interés. Nos llamó la atención una noticia del verano pasado, sobre el impacto negativo que la soledad tiene en nuestra salud, y lo sorprendente que fue para los investigadores de la Universidad de California, comprobar que el 43% de los participantes sufrían el sentimiento de sentirse solos a pesar de estar acompañados. A partir de ahí, empezamos a investigar sobre la escucha, y a definir la técnica de Escuchartis. N+: ¿Nos puedes explicar qué es la escucha efectiva? L.M.R.: Muchas personas creen que escuchar significa simplemente quedarse callado. No es así para nada. Escuchar es poner todos los sentidos a disposición de la otra persona, requiere técnica y mucha práctica. Es como respirar: todo el mundo lo hace, pero para hacerlo bien y conscientemente, hay que aprender y entrenarse. La escucha es efectiva porque consigue su propósito, captar el mensaje completo de la persona, poniéndose en su lugar, sin juzgar, sin dar consejos. Con la finalidad de que sea la propia persona la que tenga una nueva perspectiva de la situación a través de lo que está comunicando. Esto proporciona desahogo, relax, motivación y felicidad. Escuchar es verdaderamente lo que da sentido a la comunicación. N+: ¿Cuál es la diferencia entre oír y escuchar? L.M.R.: Muchas personas creen que oír y escuchar es lo mismo, nada más distante de la realidad, puesto que hay grandes diferencias entre uno y otro. Escuchar es la suma de oír más interpretar el mensaje verbal, no verbal y paraverbal. Oír es estrictamente una función fisiológica, nuestro sentido auditivo nos permite percibir los sonidos en mayor o menor medida, es percibir las vibraciones del sonido. Oír se lo considera como algo pasivo, puesto que no requiere ningún esfuerzo adicional. Sin embargo, escuchar es activo, puesto que entraña un esfuerzo, una predisposición para atender y entender lo que el interlocutor desea expresar. En resumen: Escuchar = oír + interpretar.
N+: ¿Qué es entonces la Escuchatoria? L.M.R.: La escucha se incluye como una técnica más de la comunicación, el liderazgo, la inteligencia emocional y en general, como parte de las habilidades sociales necesarias para desenvolvernos adecuadamente con nuestros semejantes. Sin embargo, después de mucho investigar, llegamos a la conclusión de que no existía un término, que en sí mismo, englobe todas las técnicas que a su vez requiere la escucha para ser: empática, eficaz, efectiva, activa y consciente. Se asume que escuchar debería ser siempre así, de allí que no exista un término académico que englobe esas características y que lo recoja la DRAE. En nuestra investigación encontramos que en otros rincones del mundo se empiezan a referir a la escuchatoria como el arte de escuchar. Así que en Escuchartis decidimos hacernos eco del término escuchatoria, porque creemos que es un arte que necesita ser practicado y revalorizado en nuestras relaciones personales y sociales. N+: ¿Nos podéis precisar cuáles son las diferencias entre el SPAcio y GYM Emocional? L.M.R.: El SPAcio emocional es ese rincón especial, donde las personas se encuentran bien consigo mismas, donde pueden contar todo aquello que necesitan expresar en una situación concreta. Porque la base del bienestar es sentirse escuchado. El GYM emocional es la escucha en acción, es el entrenamiento diario de los pensamientos positivos mediante pequeños ejercicios inspiradores, con el objetivo de estar mejor con uno mismo y con los demás. N+: ¿Tenéis alguna experiencia que queráis compartir con los lectores de N+ sobre los beneficios de Escuchartis? L.M.R.: Nuestro servicio es confidencial, por eso solo resaltaremos algunas de las situaciones que hasta ahora han sido más frecuentes. Por ejemplo, con la situación laboral actual, hemos encontrado casos de personas que nos dicen que “no se sienten con derecho” a quejarse de sus trabajos y sin embargo, están pasando por momentos de mucha tensión y estrés. Sus amigos y familiares les dicen que “al menos tienen trabajo y no se deben quejar”. Por el contrario, las personas tienen todo el derecho del mundo a expresar lo que les agobia, sin sentir culpabilidad por ello. Otro ejemplo sería, el de aquellas personas que al finalizar su conversación, nos dan las gracias, por haber podido descargar tensiones y soltar la frustración que sienten al salir del trabajo, y así conseguir llegar a casa sin tenerse que comerse las lágrimas durante el camino. Finalmente, nosotras hemos percibido que se vive una situación generalizada de desánimo, que va más allá de la propia situación económica, y que tiene que ver más con los valores y la necesidad de expresar emociones y sentimientos. Nuestro objetivo es contribuir a formar una sociedad más sana y equilibrada, por eso con Escuchartis queremos recuperar y poner en valor la escucha y sus beneficios.
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Buenas noticias para alegrarnos la mañana Fuente: noticiaspositivas.net 10 abril 2013 | Publicado por Daniel Jiménez en Educación y cultura Etiquetado educación en valores, internet, participación ciudadana, redes sociales Hace poco más de dos meses tuvo lugar el lanzamiento de Sonríe al Día, un nuevo diario digital basado exclusivamente en las buenas noticias. Su objetivo es, según se afirma en la propia web, convertirse en un “pequeño rincón para el optimismo en el ambiente gris que nos rodea últimamente”. La creadora de esta iniciativa es la periodista Virginia López, quien cuenta a Noticias Positivas que decidió emprender este proyecto para poner en marcha una alternativa a las informaciones negativas que suelen copar los medios de comunicación convencionales: “me di cuenta de que solo encontraba malas noticias en la prensa. Como soy periodista y en ese momento no tenía trabajo y además me gusta escribir, vi una solución para mí y para el resto del mundo a través de Sonríe al Día. De este modo, tenía un lugar donde escribir, y la gente tenía un nuevo espacio de buenas noticias”. López también explica que para ella una buena noticia debe ser “una noticia que para todo el mundo es positiva. Si para alguien no es positiva, no la pongo. Un ejemplo podría ser el de una persona que ha donado dinero. O también un descubrimiento tecnológico que permite el progreso humano”.
Otros ejemplos de informaciones publicadas habitualmente en Sonríe al Día son Los desempleados podrán entrar gratis en los edificios de Patrimonio Nacional, Una profesora estadounidense donará uno de sus riñones a una alumna enferma o Nacen tres linces ibéricos en la provincia de Jaén. La revista digital está dividida en secciones como Nacional, Internacional, Cultura o Ciencia. También hay espacio para el periodismo ciudadano a través de Tu Altavoz, que permite a los lectores de la página web contactar con el portal para enviar sus propias noticias optimistas. Igualmente destacable es la sección Ocio Gratis, con todo tipo de propuestas para el tiempo libre sin ningún tipo de coste económico. La información está dividida por Comunidades Autónomas para facilitar las búsquedas. Actualmente, Sonríe al Día recibe alrededor de 6.000 visitas al mes, cifra que ha conseguido en poco más de dos meses de vida. También está presente en las redes sociales, superando los 200 seguidores tanto en Facebook como en Twitter. DATOS DE CONTACTO http://www.sonriealdia.es (Imagen: Extraída de la web de Sonríe al Día).
Ayudar es divertido Fuente: noticiaspositivas.net 1 abril 2013 | Publicado por Daniel Jiménez en Educación y cultura
La mejor manera de crecer como persona es ayudando a los demás. Así lo cree Cipri Quintas, empresario madrileño del ocio conocido por organizar fiestas benéficas de carácter mensual bajo el nombre de “Ayudar es Divertido”. Todo el dinero que se recauda por la venta de entradas en dichos eventos se destina íntegramente a entidades solidarias. Ya en los años ochenta del siglo pasado, cuando Quintas abría sus primeros negocios, comenzó a implicarse en diversas iniciativas sociales. “Empecé a promover campañas solidarias porque siempre he creído que si uno se dedica solo a solucionar sus problemas y no se implica en los problemas de su entorno, el entorno acaba siendo su gran problema”, afirma Quintas. Uno de los más graves problemas que padecía la sociedad española en esa época de los años ochenta fue el fuerte incremento en el consumo del alcohol y las drogas. Situación a la que Quintas decidió plantar cara, convirtiéndose así en el primer empresario del ocio que puso en marcha una campaña contra el abuso del alcohol. De esta manera lo cuenta a Noticias Positivas: “en aquel entonces no se había visto nunca que un empresario del ocio alertara contra el excesivo consumo del alcohol. Era algo que parecía muy arriesgado, más en unos tiempos en los que se potenciaba mucho el beber. Pero yo siempre he defendido que no hay que fomentar los excesos, sino otras cosas, como que en tu establecimiento haya buena música, buenos asientos, que el lugar sea agradable, que la gente se lo pase bien, que la seguridad sea buena, etc.”
Tras esta primera experiencia, Quintas siguió promoviendo campañas contra el consumo de alcohol y de drogas y a favor de la conducción responsable, entre otras causas sociales. Paralelamente, comenzó a organizar sus primeras fiestas solidarias. Después de unas dos décadas celebrando este tipo de eventos benéficos, el empresario decidió dar un paso más a través de la creación de su proyecto “Ayudar es Divertido” hace seis años. Precisamente, uno de los ejes de estas fiestas solidarias, además del compromiso social, es el humor, ya que en ellas siempre hay espacio para la interpretación de un monólogo humorístico. Entre los cómicos que ya han participado en alguna ocasión figuran nombres tan conocidos como los de José Luis Izquierdo (El Mago More), Dani Delacámara, Xavier Deltell o Paco Collado (El Aberroncho). Las fiestas organizadas bajo esta denominación común de “Ayudar es Divertido” son de carácter mensual y se celebran siempre en alguno de los establecimientos que Quintas posee en Arroyo de la Vega (La Moraleja, dentro del término de la localidad madrileña de Alcobendas). Se trata del complejo de ocio Silk, compuesto por dos restaurantes, una discoteca, dos terrazas y un espacio de tapas; y la discoteca Tonica90. Cada fiesta está dedicada a una fundación, ONG o asociación sin ánimo de lucro, y el 100% de lo recaudado por la venta de entradas (a diez euros por entrada) se destina íntegramente a dicha entidad solidaria. Por término medio, se suelen conseguir entre 2.000 y 3.000 euros por fiesta. “Solo pedimos a los responsables de la fundación u ONG en cuestión dos cosas: que nos ayuden a traer gente, es decir, que convoquen a la fiesta, y que sean los que cobren la entrada. Nunca tocamos el dinero y jamás pedimos una factura de la fiesta ni nada por el estilo, ya que esto no lo hacemos para desgravar”, aclara Quintas. UNICEF, Fundación Theodora, 90 Millones en 90 Días, Asociación Arte y Deporte, Healing Winds, Fundación Sandra Ibarra de Solidaridad frente al Cáncer, Fundación Infancia Hoy, La Casa del Actor, Fundación Cris contra el Cáncer o Fundación Menudos Corazones son algunas de las entidades que han sido beneficiadas por “Ayudar es Divertido”, cuya labor fue reconocida el pasado 2012 como Acción Social del Año por los Premios Internacionales Fundación Puentes del Mundo. La próxima fiesta “Ayudar es Divertido” tendrá lugar este jueves, 4 de abril, a las 20.30 horas en el complejo Silk. Será a beneficio de la ONG World Vision y el importe de lo recaudado se destinará íntegramente a construir un colegio en Zimbabue. DATOS DE CONTACTO: http://www.losamigosdecipri.com (Blog personal de Cipri Quintas, donde informa de todos sus eventos solidarios y otras cuestiones de interés) http://www.gruposilk.com/ (Imagen: Cartel de la próxima fiesta benéfica. Cortesía del equipo de Cipri Quintas).
Galería Aprendices Visuales Fuente: noticiaspositivas.net 5 marzo 2013 | Publicado por Nota de prensa en Educación y cultura, Jóvenes “Madrid, un nuevo concepto de Arte”. Este nuevo espacio de exposición, en pleno centro de Madrid, se llama “Galería Aprendices Visuales”, su principal objetivo es la sensibilización social sobre el autismo. Realizándolo de una forma innovadora, a través del arte. Una iniciativa impulsada por dos jóvenes, Miriam Reyes y Amélie Jézabel Mariage que acaban de aterrizar en la Capital española con la voluntad de hacer descubrir y concienciar al publico sobre un tema, muchas veces desconocido. A lo largo del año, mes a mes, día a día, la Galería AV va a desembarcar el talento, la imaginación y las creaciones de todos tipos de artistas. Artistas con talento Talento como el de Erik S. Cornago, que protagoniza “Generadores de Imaginación”, la primera exposición de la Galería. Erik es un niño con autismo, una mente maravillosa de 8 años y primer artista a exponer en Calle de las Pozas, 6.
Es una persona excepcional dentro del panorama del Arte. Dibuja obras muy originales que se apartan de las tendencias generales… Sorprende el detalle con el que el pequeño, que empezó a dibujar con apenas cuatro años, recrea complicados objetos que llaman su atención, como extintores, generadores eléctricos, turbinas o torres de alta tensión. La Galería AV marca una ruptura con su nuevo concepto de Arte, porque en cada exposición siempre integran a artistas con y sin autismo. Es cierto que cada persona tiene sus particularidades, pero pueden desaparecer esas diferencias gracias al arte.
Las obras de “Generadores de Imaginación” se complementan con la de un artista sin autismo. Amélie Mrg co-fundadora de la Galería, también interviene en su papel de artista junto a Erik. La joven francesa ha realizado el diseño de la exposición a partir de tubos, inspirándose en los dibujos de Erik como fuente creadora. Entre ellas, un paragüero vanguardista, cruce de tubos en el escaparate y una obra central llamada “camino de extintores”. El éxito del proyecto El lanzamiento de la exposición no ha podido tener más éxito. De hecho la propuesta estaba planteada para durar sólo hasta el 10 de febrero pero la sensibilidad con el que el público la está acogiendo ha obligado a ampliar la muestra con mucho gusto. Esperando tranquilamente los curiosos, esta maravillosa iniciativa se puede visitarse hasta el 15 de Marzo, todos los días de la semana, incluyendo los fines de semana (con cita previa) en la calle Pozas, 6 en el barrio de Malasaña. DATOS DE CONTACTO: http://aprendicesvisuales.blogspot.com.es/
Dos emprendedores valencianos lanzan el primer buscador solidario del mundo Fuente: noticiaspositivas.net 19 febrero 2013 | Publicado por Daniel Jiménez en Tecnología
A veces, las acciones más sencillas y cotidianas pueden contribuir a grandes causas. Así lo creen Alexandre Giménez y José Alcaraz, dos jóvenes emprendedores sociales valencianos que han puesto en marcha Weelp, un buscador de internet que realiza microdonaciones a ONGs gracias a las búsquedas que hacemos con nuestros ordenadores. Por cada búsqueda en Weelp, se hace una pequeña donación de alrededor de un céntimo de euro a la ONG que indique el usuario, que debe registrarse en la página web del buscador para elegir a la entidad a la que quiere apoyar de entre la lista de organizaciones benéficas inscritas. El dinero de las donaciones procede exclusivamente de los ingresos publicitarios que generan las búsquedas, mientras que para los usuarios es totalmente gratuito registrarse y utilizar el buscador. Para realizar las búsquedas, Weelp utiliza la tecnología del buscador más popular, Google, de modo que buscando una información en Weelp se encuentran los mismos resultados que buscando en Google. “Nos decidimos por esta vía porque más del 90% de las personas utilizan Google. Si le dices a la gente que tiene que cambiar de buscador, a lo mejor es más reacia a sumarse a Weelp, pero si a través de nuestro buscador les ofreces los mismos resultados que Google, es más fácil que apoyen nuestra iniciativa”, explica a Noticias Positivas José Alcaraz, que además de fundar el buscador con su socio Alexandre Giménez, es el responsable de las relaciones con la prensa.
Alcaraz y Giménez se conocieron en el cuartel de Bétera (Valencia) donde ambos prestan servicio como militares. “Nos gusta mucho el mundo del emprendimiento social y por eso decidimos poner en marcha Weelp. Pero nuestra idea es ir más allá de las búsquedas. En el futuro queremos plantearnos retos solidarios a través de este proyecto. Por ejemplo, utilizar el buscador para conseguir fondos destinados a servir 1.000 raciones extra de comida en un comedor social. Son pequeños pasos que queremos ir dando”, añade Alcaraz. Otro de los objetivos es sumar más ONGs a la lista de organizaciones benéficas que reciben las donaciones. Actualmente, ya se puede ayudar a través de Weelp a entidades como Unicef, Cáritas, Cruz Roja, Greenpeace, Manos Unidas o la Fundación Vicente Ferrer, entre otras. “Si una organización registra por ejemplo a 1.000 usuarios, teniendo en cuenta que la media por usuario es de 20 búsquedas al día, el resultado es que dicha entidad lograría al año alrededor de 73.000 euros en donaciones, más o menos”, destaca el responsable de prensa de Weelp. Para figurar en la lista de organizaciones benéficas, es obligatorio que la entidad esté inscrita como organización sin fines de lucro en España. Durante el proceso de alta, Weelp comprueba la veracidad de todos los datos recibidos a fin de asegurarse de la legalidad y la bondad de los fines de la ONG en cuestión. De momento, el buscador sólo está disponible en España, pero el objetivo es que Weelp pueda llegar a utilizarse en todo el mundo. México, Perú, Argentina y Chile son los países en los que Alcaraz y Giménez esperan desembarcar próximamente con su iniciativa. DATOS DE CONTACTO: http://weelp.com/ (Imagen: Cortesía de Weelp).
Compartir conocimiento a partir del reciclaje y el arte Fuente: noticiaspositivas.net 14 agosto 2012 | Publicado por Adriana Pérez Pesce en Tecnología
Robocicla nace como un proyecto orientado a fomentar de manera creativa y constructiva prácticas libres en torno al conocimiento, a través del reciclaje y herramientas de código abierto. El arte y la imaginación juegan un papel fundamental: fichas de auto-construcción ilustradas, con recortables y pegatinas permiten a los visitantes de la Web confeccionar, usando diversos materiales, cuatro robots que relatan cómo liberar, compartir y generar conocimiento entre todos. El material didáctico se puede ver y descargar de forma gratuita en el sitio de Roboclica y la organización ofrece asesoramiento para realizar talleres en centros educativos, entidades sociales, asociaciones y colectivos. “Creemos firmemente en el valor de compartir las ideas, que son infinitas, para construir un mundo mejor”, afirma la fundadora de Robocicla, Carla Boserman. A continuación se detalla la entrevista que Noticias Positivas mantuvo con la creadora del proyecto: Noticias Positivas: ¿Cómo surge la idea de crear Robocicla? Carla Boserman: Robocicla es un proyecto en constante evolución que nace en 2010 en Extremadura y desde entonces, no dejamos de aprender y expandirnos. Nos situamos entre el arte, la tecnología y el reciclaje creativo, trabajando con un claro enfoque pedagógico para fomentar prácticas libres entorno al conocimiento. Somos un equipo multidisciplinar y cambiante de artistas, diseñadores, frikis, arquitectos, filólogos, productores culturales que, desde la nave Robocicla, trabajamos para fomentar los valores propios de la Ética Hácker, a través de material didáctico transmedia y dinámicas que fomentan la creatividad.
N+: ¿Cuál es la misión del proyecto? C.B.: Favorecer metodologías abiertas de trabajo colaborativas con la misión de ofrecer herramientas didácticas que permitan aprender y divertirse acerca de la cultura libre. Educar en valores tales como: hacer las cosas con pasión, el valor de compartir las ideas, la reutilización, el reciclaje, la filosofía do it your self and do it together y ser capaces de ofrecer material didáctico abierto para que cualquier persona pueda utilizarlo, mejorarlo y adaptarlo a sus necesidades. N+: ¿A quiénes están dirigidos los talleres? C.B.: Sobre todo a niños y jóvenes, que suelen ser nuestros super robociclantes habituales, aunque también surgen posibilidades de crear talleres mixtos, involucrando en el juego a docentes, padres y madres. De hecho, en muchos talleres son los padres los que atraen a sus hijos al taller y descubren y cacharrean juntos. Nos interesa investigar y potenciar formatos de aprendizaje que fomenten el intercambio intergeneracional. Nuestra experiencia en los talleres también tiene que ver con la inclusión social, particularmente en el medio rural, donde hemos comprobado que los encuentros funcionan como actividad inclusiva, donde se mezclan niños, adultos y personas con necesidades especiales, que se integran de una forma excepcional durante el taller. N+: ¿Qué actividades realizan durante los cursos? C.B.: En el llamado “Upcycling tecnológico”, destripamos ordenadores, pequeños electrodomésticos, equipos o cargadores para crear diferente Hackerinas, pequeños robots a los que incorporamos elementos de electrónica básica, para que, por ejemplo, se enciendan los ojos. También trabajamos con energía hortelana, con patatas y limones que conducen la electricidad. En UpCiclyng transformamos cosas que ya no sirven en unas nuevas con un valor añadido. Reutilizamos añadiendo un valor, transformamos de forma creativa, evitando la necesidad de generar nuevos productos o artefactos de producción industrial. El UpCycling también se da en el mundo de las ideas, en el plano inmaterial, donde cada nueva creación no deja de ser un collage de ideas anteriores, transformadas de manera que producen un nuevo valor o punto de vista.
N+: ¿Nos puedes comentar cómo nacen los distintos robots que están en la Web? C.B.: Cada robot funciona como una pequeña metáfora a través de su historia de vida: TikiWiki es un robot fruto de la colaboración de muchas personas que posee múltiples herramientas para facilitar el intercambio y trabajo colectivo. SuperLicencio tiene poderes para liberar el conocimiento. Sabe que pertenece a todas las personas y existe gracias al trabajo de mucha gente. Por eso, se encarga de que podamos acceder a la información. Junto a Hackerina, quien cree que la informática puede mejorar la calidad de vida de las personas, hace que cualquier persona pueda ir añadiendo, mejorando y aportado sus conocimientos, ayudando así a que todos aprendamos más y mejor. Del trabajo en equipo de Hackerina, Super Licencio y TikiWiki nace GNUino, un robot transparente ya que todo su interior puede ser visto y modificado. N+: ¿Teneís alguna anécdota que hayáis vivido en Robocicla que os gustaría compartir con los lectores de N+? C.B.: En uno de nuestros primeros talleres, los niños habían traído de casa material para robociclar y en medio del taller apareció un padre en el colegio buscando su teléfono móvil que estaba ya pegado e incorporado a uno de los robots. DATOS DE CONTACTO:
www.robocicla.net
Bailar a menudo reduce el riesgo de sufrir demencia Publicado: Domingo, 21 Abril 2013 07:28 Fuente: sonríealdia.es Así lo demuestra un estudio reciente elaborado por el Albert Einstein College of Medicine de Nueva York Bailar con frecuencia (por lo menos dos veces a la semana) reduce un 76 por ciento el riesgo de demencia en la vejez. Todo eso ocurre porque el baile exige recordar pasos y secuencias de baile y estimula el cerebro, mejorando las destrezas de memoria, por lo que es necesario que las danzas que practiquemos requieran que recordemos unos pasos a seguir. Además bailar, desarrolla la creatividad, ejercita mente y cuerpo, da sensación de felicidad y aumenta el nivel de sustancias químicas del cerebro que estimulan el crecimiento de nuevas células. Otros de sus beneficios demostrados son, el fortalecimiento de los huesos y músculos, su tonificación, una reducción del estrés y la tensión, y un aumento de la flexibilidad. Viendo todos estos datos sólo podemos animaros a que bailéis, además de divertido es beneficioso para la salud.
Hackea el videojuego de su hija para que pueda ser la Princesa quien rescate a Mario Publicado: Martes, 12 Marzo 2013 09:47 Fuente: sonríealdia.es La pequeña de 3 años quería que se invirtieran los papeles y que esta vez fuera la Princesa la rescatadora, por lo que su padre manipuló el Donkey Kong para que pudiera lograrlo Mike Mika es un desarrollador de videojuegos que no ha dudado en hackear el juego de Nintendo de su hija para hacer realidad lo que ella deseaba.
En el Donkey Kong tradicional, es Mario Bross quien rescata a la Princesa Peach, no existe la posibilidad de que se cambien los roles y la Princesa se convierta en heroína. Desde hace unos días y gracias a la habilidad de Mike para modificar la ROM del juego y satisfacer los deseos de su hija, esto ha cambiado. Tras una noche sin dormir, en la que tuvo que volver a dibujar a la Princesa realizando los movimientos de Mario, ha conseguido no sólo hacer feliz a su pequeña, sino demostrar que la heroína también puede ser la chica. Además Mike ha compartido su trabajo para que todos podamos jugar en su nueva modalidad.
Nace Doafund, una plataforma de crowdfunding para familias desahuciadas Publicado: Sábado, 23 Febrero 2013 10:16 Fuente: sonríealdia.es Su web pone en contacto a familias con dificultades económicas que les impiden hacer frente a sus pagos, con personas y organizaciones dispuestas a ayudarlos Dos jóvenes emprendedores han decidido unir fuerzas para tratar de reducir el drama de los desahucios en España, evitando que muchas familias tengan que perder su hogar.
Fernando Sierra y Luís Jiménez han creado Doafund, una plataforma de crowdfunding peculiar, en la que las familias con problemas en sus pagos hipotecarios pueden ponerse en contacto con personas y organizaciones dispuestas a ayudarlos. A través de este proyecto, buscan reunir a todos los que como ellos, están comprometidos con la sociedad en la que viven, para de esa forma, ayudar al máximo número posible de familias que corren el riesgo de perder su hogar. "Es necesario que una iniciativa con el objetivo social de frenar los desahucios pueda sostenerse sin la financiación del Estado y funcione gracias a la ayuda de todo aquel que quiera sumarse al cambio" afirma Fernando Sierra. El dinero de las donaciones que reciba Doafund irá destinado íntegramente a la familia que, de forma directa, el patrocinador haya elegido ayudar. A las familias que estén en una situación crítica próxima al desahucio irá destinado el 100% de las contribuciones económicas que particulares y organizaciones hayan decidido realizar a través de la web. Los bancos participantes en el proyecto serán los que les financien a través de un porcentaje de los ingresos que obtienen con las cuotas hipotecarias mensuales que lograrán para las familias. Esto es posible ya que a través de Doafund también ellos consiguen reducir los impagos de sus clientes.
Hay una librería en Madrid en la que todo es gratis Publicado: Sábado, 09 Febrero 2013 09:29 Fuente: sonríealdia.es En el barrio de Chamberí podemos ir a un establecimiento en el que la cultura no se paga, y llevarnos el ejemplar que queramos sin tener que pagar ni un euro Estanterías llenas de libros y en ninguno de ellos hay un código de barras o una etiqueta con su precio, eso es lo que nos encontramos cuando entramos a la Librería Libros Libres. En cada ejemplar lo que podemos leer es: "“Este libro es libre, no se compra ni se vende”.
Abrió sus puertas en pleno barrio de Chamberí el pasado mes de septiembre y desde entonces no han parado de repartir libros gratis entre los que deciden acercarse a conocerlos. Como ellos mismos afirman su objetivo es fomentar la lectura, acercar los libros de forma gratuita a todas aquellas personas que lo deseen, sin necesidad de que se traigan de vuelta. Aunque su colección se ha formado a base de donaciones Elisa Ortega, uno de las promotoras del proyecto, asegura que “La gente que viene no trae libros malos, trae libros interesantes, que piensan que pueden gustar a la gente, en buenas ediciones. No esos que nadie quiere tener en casa”. Además de libros, cuentan con una amplia variedad de DVDs en su sección de "Cine Libre". Algunos de ellos se pueden alquilar por una cantidad simbólica. Para poder mantener este rincón de cultura gratuita reciben donaciones de libros y DVDs, suscripciones desde 12 euros al año, donaciones económicas puntuales, o se puede trabajar allí dedicando horas de voluntariado organizando libros y atendiendo al público. Además en la Librería Libros Libres organizan talleres a precios muy asequibles. En las próximas semanas realizarán, entre otros, un taller de redacción periodística y un taller de ilustración tipográfica. Si quieres conocer esta peculiar librería acércate a la calla Covarrubias, número 38 (Madrid) y disfruta de la lectura.
El primer ojo biónico del mundo devuelve la visión a pacientes ciegos Publicado: viernes, 08 Febrero 2013 10:47 Fuente: sonríealdia.es El dispositivo que ya ha sido probado de forma experimental con unos sesenta invidentes, hizo que éstos pudieran recuperar la visión parcial Argus II, como es conocido el nuevo sistema de visión, está compuesto por electrodos implantados en la retina y unas lentes equipadas con una cámara en miniatura.
"Esta prótesis de la retina permite estimular directamente el nervio con señales de video y una carga eléctrica transmitida sin hilo según determinadas frecuencias de 60 electrodos implantados en la retina", explicó a la AFP Brian Mech, responsable de Second Sight, la empresa que lo ha desarrollado. Gracias a Argus II las personas que sufren de una retinosis pigmentaria, una rara enfermedad genética que supone una degeneración de los fotoreceptores de la retina, podrían recuperar la vista. Se calcula que sólo en EE.UU existen 100.000 personas con esta enfermedad. Después de años de investigación, el invento ya ha sido aprobado por las autoridades europeas, y la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) debería abrirle el paso próximamente. De momento Argus II sólo está disponible en unas pocas clínicas de Suiza, Francia y Reino Unido. En el siguiente vídeo podemos ver cómo funciona Argus II.
Desarrollan un cargador de móvil que se carga solo con conectarlo a la tierra Publicado: Martes, 22 Enero 2013 10:00
Fuente: sonríealdia.es
El proyecto, que está pensado para los países del Tercer Mundo, ha sido desarrollado por un equipo de investigadores de la Escuela de Ingeniería y Ciencias Aplicadas (SEAS) de la Universidad de Harvard ¿Te imaginas poder cargar tu teléfono móvil sin tener que utilizar un enchufe? Gracias a las últimas investigaciones podrás hacerlo simplemente colocándolo en el suelo y dejando que sus microorganismos actúen como conductores de la electricidad. Un equipo de investigadores de la Escuela de Ingeniería y Ciencias Aplicadas (SEAS) de la Universidad de Harvard, liderado por la Dra. Aviva Presser Aiden, está desarrollando un cargador para teléfonos móviles basado en la energía de los microbios, más concretamente en una célula de combustible microbiana (MFC) que permitirá que la carga se produzca únicamente conectándolo a la tierra. Esta nueva tecnología, que puede revolucionar el mundo de las comunicaciones, supondrá un auténtico cambio en los países del Tercer Mundo, en los que la red eléctrica está poco desarrollada. La tecnología parece sencilla, los electrones necesarios para la carga son producidos naturalmente por los microbios que se encuentran en el suelo, aprovechando la energía que generan las bacteriascuando descomponen la materia orgánica. Tan sólo necesita un cierto nivel de humedad para funcionar. A partir de un simple agujero en el suelo se inserta un electrodo positivo (ánodo) y otro negativo (cátodo) que alimentan un circuito conectado a una batería capaz de encender un LED, hacer funcionar una radio o cargar un teléfono móvil en unas 24 horas. La Dra. Aviva Presser Aiden cree que el dispositivo es tan simple que, con el entrenamiento adecuado, se pueden fabricar a partir de latas de refresco rellenas de tierra, montando un dispositivo completo a partir de cero en tan sólo unos minutos y por menos de un euro.
Llega el Braille Phone Fuente: enpositivo.com
Teléfono móvil para ciegos. El primer teléfono inteligente para personas invidentes ya es una realidad y pronto estará disponible en la India. El dispositivo se caracteriza por una pantalla que puede transformar las letras de los SMS en los signos en relieve del alfabeto braille. “Hemos creado el primer teléfono inteligente del mundo con un teclado desarrollado para representar los caracteres del sistema braille. Este teléfono inteligente está equipado con una innovadora y eficaz pantalla táctil”, explicó el creador del dispositivo, Sumit Dagar, según reseñó el sitio web RT. Según Dagar, la principal motivación para crear un teléfono inteligente para ciegos era la voluntad de hacer la tecnología accesible a todos. Para desarrollar este smartphone trabajó con expertos del Instituto de Tecnología de Delhi. Actualmente, el prototipo de esa novedad está siendo probado en el Instituto de Oftalmología de Hyderabad, India, y ya ha recibido críticas positivas. El equipo de Sumit Dagar promete desarrollar un modelo más sofisticado que ofrecerá más oportunidades a los invidentes. Los científicos tardaron tres años en crear este teléfono inteligente. Este teléfono inteligente usa la tecnología Shape Memory Alloy (aleación con memoria), en la que los metales recuerdan y recuperan su forma original. La pantalla funciona como un traductor que convierte las letras de los SMS y correos electrónicos en caracteres del alfabeto braille mediante una rejilla que se eleva y se hunde para formar los puntos característicos de este sistema de escritura. Vea aquí la presentación de este móvil innovador: Carlos Betriu Redacción
Entrevista a Prashant Kakode
Los seres humanos no están experimentando su propia grandeza
Fuente: enpositivo.com
“Somos invitados en este planeta y en nuestro cuerpo” Prashant Kakode, fundador del Centro para la Salud Integral. Tengo 58 años. Nací en Goa (India) y vivo en Cambridge. Soltero, sin hijos. Licenciado en Medicina y Cirugía. Los políticos deberían pensar más en el largo plazo y no en las próximas elecciones. Todos los humanos tenemos una personalidad noble y un potencial muy valioso ¿Por qué? Las ataduras. Si alguien es muy fuerte pero está atado o agarrado a algo, no puede utilizar su musculatura. Lo mismo ocurre con el talento. Es extremo lo que dice. La situación es extrema precisamente porque estamos autolimitados. Hay que entender la vida de otra manera. ¿Cómo? Somos invitados en este planeta. Si empiezo a poseer, cosas o personas, creo dependencias. Si disfruto las cosas sin poseerlas y no me preocupa perderlas, soy libre emocionalmente, y eso crea paz interna. Según usted, las enfermedades son mensajes. Si se sienta en esa postura errónea, acabará con dolor; si lo soluciona con calmantes, tendrá un problema mayor. También una forma de pensar puede sentarnos muy mal. ¿Cómo llegó a la medicina holística? Era cirujano de un gran hospital en Manchester; allí tratábamos cuerpos, no personas. Para el sistema médico imperante la conciencia es algo demasiado sutil e invisible, así que la ignora.
Usted decidió contar con ella. Todos percibimos un yo interior más allá del cuerpo y de la mente, capaz de observarla. Un yo que utiliza el cuerpo y el cerebro pero que no es el cerebro. Me fijé en ello e investigué como tantos científicos y médicos en busca de nuevos paradigmas para explicar tantos fenómenos que la ciencia no puede explicar. ¿Qué investigaciones son para usted clarificadoras? Un médico griego, George Vithoulkas, invirtió más de veinte años en investigar cómo reaparecía la enfermedad en otra parte del cuerpo a muchas personas tratadas con anterioridad. ¿La enfermedad emigra? Sí. La tesis es que empujamos las enfermedades hacia otro sistema del cuerpo. En mis observaciones coincido con el doctor Vithoulkas; por tanto, hay que tratar el problema que está más allá del síntoma. ¿Cuál es su experiencia? En el centro curamos a muchas personas cambiando su estilo de vida. La dieta, por ejemplo, es básica, y la mayoría come de manera errónea y tiene actitudes nocivas. ¿Cuáles son las actitudes equivocadas? Somos excesivamente dependientes de los sentidos. Si eres libre, hay armonía y disfrute; si eres dependiente, hay preocupación, y siempre habrá un motivo. Si estamos ocupados por el dolor, la ira, el mal humor o la preocupación, no podemos experimentar la emoción en su vertiente positiva. ¿Sus consejos fundamentales? La primera parte de la comida que ingerimos mantiene el cuerpo vivo; la segunda mitad mantiene al médico vivo, y si seguimos comiendo, mantenemos al dentista. Hay que comer menos, entiendo. Tenemos que dejar de comer cuando aún tenemos hambre. Si comemos hasta saciarnos, estropeamos nuestro cuerpo. ¿Y para mantener a ese yo interior contentito? Ser un observador de uno mismo, un invitado en este cuerpo y de este mundo cambiante es un buen punto de partida. Desde esa distancia van surgiendo respuestas. Pero lo importante son las preguntas. Hay otra fórmula muy sencilla que aplicamos en nuestro centro: pedimos a nuestros pacientes que cuiden de otros pacientes.
Pasar del “ayúdenme” a ayudar a otros, colocarse en posición de dar resulta muy saludable y tiene mucho poder. Del ombliguismo a un buen deseo. Si como sociedad más personas dedicaran un poco de tiempo a otros menos afortunado, estaríamos mucho más sanos, porque este tipo de acción tiene la fuerza de crear autorrespeto. Hay que cambiar el patrón de la enfermedad, el insano “yo soy una víctima”. Entiendo. Cuando mi abuelo era médico no había antibióticos. Médicos y enfermeras estaban muy expuestos a las epidemias, pero él insistía en que sus colaboradores no enfermaban, decía que el espíritu de servir era su protección, y creo que ese es un gran secreto. ¿Algún otro hábito saludable? Cinco minutos de meditación al día hace nuestra vida mucho más fácil. Experimentemos la verdad de que somos invitados en nuestra vida, que no poseemos nada y que por tanto no hemos perdido nada en este planeta. Eso da ligereza. Estamos tan ocupados quejándonos, que no somos capaces de ver otras posibles respuestas, nada como la distancia: vivir fuera de la caja. Todos somos Dr. Jekyll y Mr. Hyde. Sí, todos tenemos un lado bueno y otro egoísta y manipulador. Los demás puede que traten con Mr. Hyde unos minutos, pero cada uno ha de tratar con él las veinticuatro horas, y eso ataca el sistema corporal. Pero forma parte de nosotros. Debilitemos a Hyde, es la confusión la que nos vuelve egoístas. Un poco de claridad nos ayuda a hallar el siguiente interruptor.
El mensajero Hijo y nieto de médicos, la convicción de que somos algo más que cuerpo y cerebro le llevó a crear el Centro para la Salud Integral de Cambridge, que utiliza la medicina holística para curar, y se centra en la educación para la salud. “Hay un mensaje en la enfermedad”. Coordina la Red Científica y Médica, un foro interdisciplinario, líder a nivel internacional, de personas comprometidas en la creación de una nueva visión del mundo más allá del materialismo, para el siglo XXI. Recorre el mundo dando conferencias a colegas y estudiantes sobre medicina espiritual. Sobre ella ha hablado en la sede de Barcelona de la Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris. En la actualidad los seres humanos no están experimentando su propia grandeza. Ima Sanchís Foto: Jordi Play Publicado en: La Vanguardia