一顆正確的枕頭是 治療肩膀痠痛的關鍵！
枕頭高度非常重要!!! 仰睡時，適當的枕高約5~7公分
側睡時， 枕頭要高一點約10~15公分
仰睡時，枕頭過高，頭易向前傾， 容易造成頸椎排列不正常。
側睡時，枕頭過低，會使頭部下 陷過多，使得脊椎受壓迫而側彎。
仰睡時，頸部下方有空隙，肩膀 需單獨承受整個頭部的重量，容 易造成背痛、肩膀酸痛或頭痛。
側睡時：枕頭低於肩寬，使得頭 頸過度伸展，脊椎無法保持水平 ，易受壓迫而發生脊椎側彎。
一顆正確的枕頭，仰睡時， 頸部與上背部有適當的支撐，後 腦勺應比頸部稍低，以確保人體 頸椎的生理自然彎曲。
一顆正確的枕頭，側睡時，枕頭 高度應與肩膀的寬度等高，以保 持脊椎的自然平直。
不只是花錢買枕頭而已，而是投 資您未來的健康！
台灣總代理： 台灣柏懷德有限公司 台北市大安區復興南路一段７５號２樓 電話（０２）：８７７３－８８５１ www.taiwanperfect.com