Anyazin a Magazin 2014 Február by Takács Katinka

V. szรกm

2014 . Februรกr

tartalom źÚj év, új lehetőségek? Január 1: Hoz-e jelentős

źAmit a megújult babakötvényről tudni kell 20.o.

változást? 4.o. źSóterápia: Igen, már az ókori örögök

és rómaiak is... 5.o.

źPozitív megerősítés? 22.o. źFebruár, a maskarák és a mulatság hónapja, avagy

źFarsangi Népszokások 6.o.

milyen jelmezt adjunk a gyerekre? 24.o.

źSzén-monoxid mérgezés 8.o.

źPedagógus ajándékok kicsit másképp 26.o.

źÚtikalauz az önszeretethez 10.o.

źLépd át a komfortzónádat – kereskedj a neten! 28.o.

źSzerelmes a fiad? 11.o.

źEgy RÓMAI ebéd? 30.o.

źÉrkeznek az adócsomagok! 12.o.

źKörnyezetbarát mosás és pelenka?

źJáték a kastélyban városban 13.o.

Van ilyen…!!! 32.o. źInspirációk a közös játékhoz, és

źValentin-napi bájételek 14.o.

Valentin Naphoz 33.o.

źKismama jóga és a szülés 16.o.

źA fordítói élet szépségeiről, nehézségeiről és

kihívásairól 34.o.

źValentin napi dekorálás 18.o. źItt a farsang, áll a bál… 19.o.

Szerkesztők: Veress Éva • Takács Katinka info@anyazin.hu Grafika: Veress Éva veress.eva.veronika@gmail.com Borítókép: MarcipánFotó http://marcipanfoto.tumblr.com/ Minden jog fenntartva! A cikkek a szerzőik szellemi tulajdonát képezik! Másolásuk, részben vagy egészben, kizárólag a cikkek szerzőinek hozzájárulásával lehetséges. 2014

www.anyazin.hu www.anyazin.hu

Új év, új lehetőségek?

Január 1: Hoz-e jelentős változást? Eljött egy újabb évforduló, ki-ki ízlése szerint, jöhetnek a fogadalmak, tervek, betarthatóak és betarthatatlanok egyaránt. Ilyenkor sokakban felmerül a gondolat, hogy vajon jobb éve lesz-e, mint az elmúlt időszak volt? Az igazat megvallva bennünk van a vágy, hogy mindig a jobbra, szebbre, gondtalanabbra törekedjünk és az újév beköszöntével ez még erősebben jelen van a tudatban. Mikor várhatjuk igazából az események változását? - Újévkor? - Máskor? A válasz: Máskor. Pontosabban akkor, amikor elérkezik az újabb születésnapunk ideje. Persze, akik Szilveszter és Újév napján születtek, azoknak most jött el az idejük. Hogy mennyire és mihez, azt pontosan a születési év, hó, nap, óra, perc, másodpercére és a születésnapjakor tartózkodási helyére felállított solar/éves horoszkóp enged betekintést. Egy asztrológiai/solar év mindig születésnaptólszületésnapig tart. Változások, új dolgok, lehetőségek, területek nyílhatnak meg az életünkben, vagy éppen zárulnak be. A váltás előtt kb. 6 héttel már megjelennek azok az energiák, amik már a következő év eseményeit vetítik előre. Előfordult már olyan a Kedves Olvasóval, hogy betoppant az életébe valaki/valami ezen időszak

környékén, aztán ahogy eltelt az év, úgy el is tűnt? Ezt követően lehet, hogy eltelt pár év is, mikor újra visszahozta a sors a mindennapokba ugyanazt? Sorsunkban, ha dolgunk van vele, amikor eljön az ideje (előbb vagy utóbb), visszatérnek! Sokszor évek óta húzódó terveink, gondjaink oldódnak meg egyik pillanatról a másikra, vagy egy új személy, lehetőség kopogtat be hozzánk. Mi van akkor az új esztendő beköszöntével? Sosem szabad elfelejtenünk azt, hogy újrakezdeni, megújulni bárhol, bármikor a hétköznapokban is lehetséges! Csupán elhatározás kérdése, ha változtatni akarunk valamin az életünkben, ugyanakkor csak olyan változtatásokat vagyunk képes létrehozni a sorsunkban, ami abban benne van és összhangban van a sorsfeladattal! Örömökben és tudatos megújulásokban gazdag boldog új esztendőt kívánok mindenkinek! Szeretettel: Ambrusné Suller Edina asztrológus További tanácsok és hírlevél az alábbi elérhetőségeimen találhatóak: www.asztromoon.hu https://www.facebook.com/Asztromoon

Sóterápia: Igen, már az ókori örögök és rómaiak is... Már az ókorban alkalmazták, nagyon egyszerű, nem kell érte vagyonokat kifizetni, és sokoldalúan használható. Különösen a téli időszakban ajánlott. Második telemet töltöm panelban, a korábbi életterünkhöz képest szűk térben a távfűtés miatt gyakran száraz a levegő, nehéz olyan helyet találni, ahol nincs elektromos vezeték, és szellőztetésnél bőven kapunk nem csak a városi szmogból, de az alattunk lakóktól érkező dohányfüstből, ételszagból. Kerestem valamit, amivel javíthatok az otthonunk klímáján. Két megoldás kínálkozott: egy nagyon drága készülék, bonyolult szűrőkkel, negatív-ion generátorral, vagy... a só! A döntés nem volt túl nehéz. Nézzük, mit tud a só, a kutyaközönséges konyhasó. Egykor a krónikus felsőlégúti betegségekben szenvedőknek klímaváltozást javasoltak, tengerparti, sós levegőt, vagy a sóbányákban kialakított só kamrákat, esetleg magashegyi levegőt. Bizony, már a görögök és rómaiak is. Azt talán nem tudták pontosan, hogy éppen a só a kulcs, de a magashegyi klímában is jelen lévő magas negatív-ion koncentráció kitűnő gyógymód akár heveny, akár idült felsőlégúti panaszok esetén. Egyszerűbben fogalmazok: nátha, köhögés, influenza tünetei esetében, és allergiás, asztmás betegek számára. Veszélytelen, és más terápiák kiegészítéseként is használható. „Mellékhatásként” a negatív-ionokban gazdag klíma elősegíti a fizikai és szellemi megújulásunkat is. Már csak az volt a kérdés, milyen formában tudom ezt megvalósítani. Volt ugyan sólámpám, de nem vált be, elektromos vezetékhez kötve, gyakori

izzócserével... jól mutat a polcon, miután megszabadítottuk a vezetékétől. Arra is rájöttem, hagyományos párologtatókba nem tanácsos sóoldatot tölteni, mert „megeszi”, szétmarja a fémet és a kerámiát egyaránt. Ekkor találtam rá a tengerisós-illóolajos sópárologtatóra. Végigvettem a listámat: frissít, szagtalanít, szabályozza a páratartalmat. Emellett mutatós darab, a kerámia résein átszűrődik a teamécses lobogó lángja, igazán hangulatos. A só idővel kiül a kerámiára, így látványnak is szép... és a speciális máznak köszönhetően ellenáll a só erodáló hatásának. El tudom képzelni ezt a párologtatót irodában, óvodában a csoportszobában, várószobákban vagy kisebb üzletekben is. Belépve egy helyiségbe, kellemes illat és érezhetően friss levegő fogad, egyszerűen jobban érzem magam tőle, szívesebben vagyok ott, szívesebben dolgozom, vevőként pedig tovább maradok, válogatok... Elég jó lehetőség, nem? Berta Ági Itt olvashatsz a sókerámiáról bővebben: http://lappiramis.hu/sokeramiasobarlang-soterapia/ Itt rendelhető meg: http://bolt.lappiramis.hu/haztartas/ sokeramia_parologtato_213

„Fruskák, Zsuzskák, Dorottyák, Járják a bolondját: Dínomdánom vigalom,Nincs a táncra tilalom! Maskarások, bolondok, Rázzátok a kolompot: takarodjon el a télÖrvendezzen, aki él!” (Sarkady Sándor: Farsang) A karácsony elmúltával egy másik ünnepkörbe lépünk be, ez pedig nem más, mint a farsang. Január 6tól (vízkereszttől) a húsvétot megelőző 40 napos böjtig (hamvazószerdáig) tart. Mivel a húsvét mozgó ünnep (időpontja a Hold állásától függ), ezért a farsang minden évben más időpontban zárul le. A világon a leghíresebb farsangi mulatság talán a Velencei-karnevál és a Riói-karnevál, de hazánkban is kedvelt ünnep.

A téli betakarítási munkák után, de még a tavaszi munkák beköszönte előtt mind a faluban, mind a városban a bálok során mutatták be a fiatal legényeket és leányokat egymásnak. Emiatt ezek a mulatságok nagyon fontos társadalmi események is voltak. Mivel a húsvéti időszakban nem lehetett esküvőt tartani, ezért a legtöbb házasság is ebben az időszakban köttetett. Farsangi köszöntőkkel a gyerekek, fiatal férfiak járták a házakat, akiktől cserébe tojást, kenyeret, szalonnát kaptak. Farsangi felvonulást majdnem minden faluban tartottak. Ezen álarcban, maskarában jelentek meg az emberek és tréfás jeleneteket adtak elő. Este a tél temetésével zárult a mulatság, amit szalmabábuval személyesítettek meg. Legtöbbször hatalmas máglyát raktak belőle és jelképesen elégették. Magyarországon a legismertebb farsangi szokás a mohácsi busójárás. A részt vevők kifordított bundát, szalmával kitömött gatyát, cifra harisnyát viselnek. Ami a busót busóvá teszi, az nem más, mint a fűzfából faragott, állatvérrel festett, birkabőrrel bevont álarc. Kereplőkkel felszerelkezve járják a várost, hatalmas zajt csapva, ezzel űzve el a telet. Este pedig a főtéren egy hatalmas máglyát raknak, így búcsúztatják a hideget és köszöntik a tavaszt. 2009-ben az UNESCO felvette a kulturális szellemi örökségek közé, így évről-évre egyre többen látogatnak el Mohácsra erre az eseményre. 2014-ben február 27-március 4-ig kerül megrendezésre. Bővebb információ: http://www.mohacsibusojaras.hu/

Kép forrása: http://www.travelforboomers.com/

A farsang valószínűleg még a pogány kori szokásokból fejlődött ki, de a középkorban honosodott meg igazán hazánkban. A királyi udvarban itáliai, míg a városi polgárság és a falusi lakosság körében inkább német szokások terjedtek el. Az elnevezés is német eredetű, a „faseln” szó jelentése: fecsegni, csevegni. Ekkor temették a telet és köszöntötték a tavaszt. Az egyház hiába próbálta visszaszorítani a szerintük „eretnek” szokásokat, mivel a tél elűzésére, a tavasz beköszöntének siettetésére nagyon elterjedt néphagyományok voltak. Így hát belenyugodtak és próbálták felruházni keresztény vonásokkal. Jellemzően a böjt előtti eszem-iszom, a bolondozás, tréfálkozás, a bálok és a párkeresés időszaka volt ez.

Kép forrása: http://hu.wikipedia.org

Mivel a keresztények a 40 napos böjt alatt nem esznek húst, ezért a farsang a nagy lakomák időpontja is volt. Magyarországon a legelterjedtebb farsangi étel a fánk. Ilyenkor kötelező legalább egyszer fánkot enni és nem árt, ha otthon, házilag készítjük el. A szalagos fánk nevét onnan kapta, hogy az olajban sülő édes kelt tészta két barna fele között egy fehér réteg húzódik. Ennek elkészítése igényel némi rutint, de kis odafigyeléssel remek házi édességet tudunk készíteni. Segítségül álljon itt egy házi recept:

Szalagos farsangi fánk ź60 dkg finom liszt ź3,5 dkg élesztő ź3,5 dl langyos tej ź4 evőkanál cukor ź4 tojássárgája ź1 mokkáskanál só ź1 citrom reszelt héja ź7 dkg vaj źa sütéshez: olaj źa töltéshez: házi baracklekvár

Fontos, hogy minden hozzávaló szobahőmérsékletű legyen.

1. A langyos tejbe egy evőkanál cukrot teszünk, majd felfuttatjuk benne az élesztőt. 2. A vajat megolvasztjuk. 3. A lisztet átszitáljuk, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót. 6-8 perc dagasztás után hólyagos, lágy tésztát kapunk. Konyharuhával letakarva langyos helyen kb. 45 percet kelesztjük. Ennyi idő alatt kb. a duplája lesz belőle. Lisztezett deszkára borítjuk, majd óvatosan átgyúrjuk. Egyenletesen másfél ujjnyira lapítjuk ki, majd lisztbe mártott pogácsaszaggatóval (esetleg pohárral) kiszaggatjuk. Langyos helyen újabb 2530 percet kelesztjük. 4. Mielőtt beletesszük az olajba, az egyik oldalukat középen benyomjuk. Forró olajba rakjuk, az edényt lefedjük. Közepes lángon 1,5 percig sütjük. Ezután megfordítjuk a fánkokat, majd fedő nélkül sütjük tovább. Így távozik a gőz, a fánkok felemelkednek és szalagosak lesznek. 5. Szalvétára szedve lecsepegtetjük őket. Egyszerre 2-3 db-ot rakjunk az olajba, így a zsiradék hőmérséklete megfelelő marad és a fánkok is tudnak terjeszkedni. 6. Vaníliás porcukorral megszórva baracklekvár társaságában tálaljuk. Jó étvágyat hozzá!

Csilla Balogh www.mentesvendeglatohelyek.hu https://www.facebook.com/mentesv endeglatohelyek

Kép forrása:http://www.mindmegette.hu

Minden fűtési szezonban okoz halálos baleseteket a szén-monoxid. Hogyan ismerd fel, hogyan előzd meg? Mi az a szén-monoxid? A szén-monoxid - vagy CO- a levegőnél könnyebb, SZÍNTELEN, SZAGTALAN, tehát ÉSZREVEHETETLEN gáz, amely zárt térben súlyos mérgezési tüneteket okoz. A mérgezés halállal is végződhet! Hogyan képződik a szén-monoxid? A gyakorlatban ezek az esetek a legfontosabbak: 1. szerves anyagok tökéletlen égése: például fa, olaj, szén, gáz tökéletlen égésekor. Vagyis otthon kandallóban, kályhában, tűzhelyekben, bojlerben, grillsütőkben, különböző melegítő eszközökben, kazánokban, amelyekben szerves anyagok égnek el. 2. autók motorjának járásakor, ilyenkor a kipufogógázzal távozik, vagy-ha a motor műszaki elvezetése hibás- az utastérbe, raktérbe kerülhet 3. kigyulladt házak, épületek égésekor is kerül a levegőbe az épületeken belül Miért veszélyes a szén- monoxid? Mert úgynevezett belső fulladást okoz. A vérben az oxigént a hemoglobin- molekula szállítja, viszont a szénmonoxid- molekula 250x jobban kötődik a hemoglobinhoz, mint az oxigénmolekula. Tehát ha sok a szén-monoxid a levegőben, akkor oxigént egyszerűen leszorítja a szén-monoxid, és az kerül a szövetekbe az éltető oxigén helyett. A szervezetednek viszont oxigénre van szüksége a működéshez, a szénmonoxiddal nem tud mit kezdeni, így a szerveid, szöveteid, sejtjeid egyszerűen megfulladnak… Mikor jelent veszélyt a szén- monoxid? Ha zárt térben tartózkodsz, és veled együtt szén- monoxid is van a levegőben. Miért? Mert zárt térben nem tud elillanni, hanem a koncentrációja egyre növekszik, így fokozatosan alakulnak ki a mérgezésre jellemző tünetek. Amelyek azonban eleinte nem is lehetnek gyanúsak! Pontosan ebben rejlik a szén-monoxid veszélye: mire az ember ráébredne, hogy súlyos baj van, addigra eszméletét veszti. Az első esetben (kályhák, kandallók, bojlerek, kazánok stb) a nem megfelelő légtechnikájú vagy meghibásodott eszközöknél a szén-monoxid beszivárog a szobába, és egyre emelkedik a koncentrációja. Régen ez nem volt gond, mert nem gyártottak annyira tökéletesen záródó ablakokat és ajtókat, mint manapság, így a szén-

monoxid könnyen kijutott a szobából, lakásból. Ma viszont a nagyon jól záródó nyílászáródóknak köszönhetően, vagy ha a szélirány megváltozik, vagy a kémény eltömeszelődik, vagy több berendezés is üzemel otthon egyszerre, bennmarad a lakásban. A második esetben (autók) akkor van gond, ha az autó motorja zárt garázsban jár, így szintén nem tud a szénmonoxid kiillanni a kinti levegőbe, hanem benn marad a zárt garázsban. Illetve ha a motor égéstermékeinek elvezetése nem jó az autóban, akkor a sofőr és az utasok is ki vannak téve akár vezetés közben is a mérgezés veszélyének, így balesetveszélynek is, mert a gáz bejut az utastérbe. A harmadik esetben (égő házak) azért kell tudni a szénmonoxidról, mert ha személyi sérülés is történik, akkor a füstmérgezés és égés mellett a szén- monoxid mérgezésre is gondolni kell.

teszi a légutakat, leszívja a nyákot, hányadékot, majd oxigént ad a mérgezettnek. Ha kell, mesterségesen lélegezteti. Ha görcsöl, görcsoldó injekciót ad. Kórházba szállítás alatt folyamatosan figyeli az életfunkciókat, és az öntudat visszanyeréséig monitorozza a mérgezettet.

A szén- monoxid mérgezés tünetei 4 stádiumra oszthatóak: 1. Szédülés, fejfájás, lüktető fejfájás, hányinger, hányás, kábultság, fáradtságérzés, fülzúgás. Ez annyi minden más betegség tünete lehet (például migrén, influenza, vírusfertőzés, gyomorrontás, egyéb tünetekkel szívinfarktus, agyvérzés), hogy ilyenkor a laikusokban sajnos szinte fel sem szokott merülni a szén-monoxid mérgezés lehetősége. 2. Eszméletvesztés, görcsök, hányás- ha valaki egyedül van ebben a stádiumban, a hányás félrenyelése fulladását is okozhatja. A bőr piros színű lehet. 3. Eszméletlenség, légzésbénulás, halál. 4. Ellátás után is előfordulhat még elhúzódó kómás állapot, illetve agyi károsodás. Mit tehetsz szén-monoxid mérgezés gyanúja esetén? A legfontosabb, hogy GONDOLJ RÁ. Ha kályhátok, kandallótok stb van, és a leírt tüneteket tapasztalod, vagy gyermekeidnél megfigyeled, főleg ha több családtagnál is, akkor azonnal jusson eszedbe a szén-monoxid mérgezés eshetősége! Ha a férjed hirtelen fejfájásra panaszkodik, miközben járó motorú autótokat szerelte a zárt garázsban, GONDOLJ RÁ! Nyisd ki az ablakot, ajtót, engedj be friss levegőt! Menjetek a friss levegőre! Mindenki veszélyben van, aki a zárt térben tartózkodik, te is, más segítségnyújtók is. Ezután hívj mentőt, és mondd el nekik is a gyanúdat! Kérdésekkel ki fog derülni, hogy gyanús-e az eset szén-monoxid mérgezésre, vagy sem. Ha felmerült a gyanúd, hogy szén-monoxid van a levegőben, ne gyújts rá, ne csinálj szikrát, ne gyújtsd be a tűzhelyed, egyszóval ne használj nyílt lángot!!! Mit tesz a mentős, (tűzoltó) vagy az orvos szénmonoxid mérgezés esetén? Először is kiviszi a mérgezettet a levegőre, ha még nem ott lenne. Szabaddá

Hogyan előzheted meg a szén-monoxid mérgezést? Már sokat tettél azzal, hogy végigolvastad ezt a cikket. Ezután a legfontosabb, hogy legalább abba a helyiségbe, ahol kályha, kandalló, bojler stb van, plusz a garázsba vegyél egy szénmonoxid- érzékelőt. Körülbelül 5000 Ft-ért már kapható, ennyit tényleg megér a családod biztonsága, nem? Szereld fel a gyártó utasítása szerint. Ez általában pár perc alatt megvan. A gyártók szerint minden helyiségbe kellene tenni, ahol valaki alszik, illetve a fentiek alapján nem árt a garázsba is egy. Legyél elővigyázatos: vizsgáltasd meg minden szezonban a kályhádat, kandallódat, kazánodat, kéményedet stb. Ne hidd, hogy a tökéletesnek kikiáltott modellek esetében kizárható a szivárgás!!! Azok is meghibásodhatnak, elromolhatnak- és akkor csak a szén- monoxidérzékelő fogja jelezni a bajt. Soha ne menjen az autó motorja zárt garázsajtó mellett. Ha a családban pedig valaki a fent leírt tüneteket produkálja estére, égő tűz vagy járó kazán mellett, vagy a családból többen is, vagy te kezded el hirtelen rosszul érezni magad, jusson eszedbe a szén-monoxid!!! TOVÁBBI TIPPEKKEL VÁRUNK A CAFÉBLOGON! Források: Maródi: Gyermekgyógyászat, Dr. Barvircz János: Mérgezések és első orvosi ellátásuk, Egyetemi jegyzeteink, előadásaink. Birta Orsolya További információkért a gyermekbetegségekről keresd fel a Mami Gyógyít blogot, a Mami Gyógyít weboldalt, valamint kövess bennünket a Facebook-on is: Mami Gyógyít oldal

Képek forrása: www.pixabay.com

Útikalauz az önszeretethez Miért nem szeretjük magunkat eléggé? Ha a szeretet szót halljuk, akkor általában a mások felé irányuló szeretetre gondolunk. De a szeretet Erich Fromm pszichológus szerint is más: „A szeretet elsősorban nem egy meghatározott személyhez fűződő viszony; a szeretet magatartás, a jellem beállítottsága, amely meghatározza viszonyulásunkat a világ egészéhez.” A szeretet tudatja velünk, hogy értékesek vagyunk, táplálja önbecsülésünket és önbizalmunkat. Minél több szeretetet adunk, annál több szeretetet fogunk kapni.

· Csak nagyon ritkán éljük meg azt, hogy feltétel nélkül szeretnek bennünket. Olyannak szeretnek és fogadnak el minket, amilyenek vagyunk. · Azt hisszük, hogy nem is érdemeljük meg sem mások, sem önmagunk szeretetét. · Sokszor gondolunk arra, hogy sokat hibázunk, sok a rossz tulajdonságunk, másokhoz hasonlítgatjuk magunkat. · Maximalisták vagyunk, a tökéletességre törekszünk. · Sajnos mi sem mindig szeretjük szeretteinket feltétel nélkül. Oscar Wilde szerint „Megszeretni önmagunkat egy életre szóló románc kezdete”. Ha készen állsz erre a románcra, akkor érdekes hasznos ismereteket és gyakorlatokat találsz a Hogyan erősítsem meg az önbecsülésem? című ajándékba letölthető tanulmányban. www.ertekesvagy.hu/tanfolyamok/ajandek/

Kép forrása: www.pixabay.com

Minél jobban szeretjük önmagunkat, annál jobban tudunk másokat is szeretni. Ezeket olvasva felmerülhet bennünk a kérdés, hogy ha jobban szeretjük magunkat, akkor könnyen önzővé is válhatunk. Erre csak akkor van esély, ha mindent magunknak akarunk megszerezni, ha nem vesszük figyelembe mások igényeit, érdekeit, és ha mások kárára cselekszünk.

Bótáné Kádas Ella kineziológus, párkapcsolati és önbizalom-erősítési tanácsadó

Nem vagyunk önzőek, csak egészséges módon szeretjük önmagunkat, ha · következetesen figyeljük magunkat, · feltárjuk saját igényeinket, · és azokat a legteljesebb módon elégítjük ki, · s közben arra gondolunk, hogy megérdemeljük az általuk átélhető örömöket. Mégis gyakorló kineziológusként azt tapasztalom, hogy nem szeretjük magunkat eléggé. Ha másokat tudunk szeretni, akkor magunkat miért nem? Mi lehet ennek az oka? · Nem hisszük el, hogy szerethetőek vagyunk. Kép forrása: www.pixabay.com

Ki ne emlékezne vissza szívesen tizenéves korára, az első szerelmek idejére! Milyen érzés szülőként látni, hogy a fiad jár abban a cipőben, amiben néhány évvel ezelőtt még te is oly szívesen jártál? Ez az egyik legszebb, legizgalmasabb időszak a fiatalok számára és rengeteg aggódás ideje a szülők számára. Mesél az érzéseiről, élményeiről a fiad? Miről érdemes beszélgetni vele az első szerelmek kapcsán? Ha fiatokkal nyíltak voltatok kicsi korától fogva, tabuk nélkül kérdezhetett és választ is kapott a kérdéseire, akkor nem kell különösebben aggódnotok! Ha eddig nem tettétek, akkor kezdjetek el beszélgetni még ma: meséljetek a gyerekeknek arról, hogy Ti, szülők hogyan kezdtétek, ki volt az első szerelmetek. Milyen emlékeitek vannak a kamaszkorból, kikhez kapcsolódnak. Ti, szülők mikor, hol, hogyan ismerkedtetek meg? Meséljétek el a saját romantikus regényeteket a gyerekeiteknek, ezek a legizgalmasabb történetek! Amikor eljön az idő, a fiatok is könnyebben megnyílik, elmeséli, hogy tetszik neki egy kislány, ha tőletek is ezt látták! És eljön az az idő is, amikor randira készül a srác! Az első randik helyszínének célszerű valamilyen nyilvános helyet javasolni. Egy gyorsétterem, egy pláza pont megfelel ahhoz, hogy megigyanak egy pohár italt és közben feltegyék egymásnak az első kérdéseket! Fontos, hogy a szülő is tudja, hogy hova ment a gyermeke, és egyezzetek meg abban is, hogy mikor ér haza! Anyaként mesélhetsz fiadnak azokról az élményekről, amikre különösen szívesen emlékszel. Amikor egy gondosan rejtegetett rózsát varázsolt elő hirtelen a lovagod egy régi randin. Amikor elmentetek egy szép helyre sétálni, amikor meglepett a barátod egy saját készítésű kabalával... (Mindenki fog találni az emlékei között hasonlót.) Apa is mesélhet ifjúkori emlékeiről, ő mivel akart annak idején a szerelme kedvében járni. Azt mondják, a mai fiatalok már nem ismerik az illemszabályokat – Te tanítsd meg a fiadnak! Nem valószínű, hogy a mai lányok rossz néven vennének egy szál virágot, egy felsegített kabátot, egy udvariasan kinyitott ajtót! Egy új kapcsolat legtöbbször pozitív változásokat is generál (jobban odafigyel az öltözködésére, hamarabb rendet rak maga körül, néha még a

tanulmányi eredmények is javulnak), de ha mégis úgy látod, negatív irányban indul el a fiad, akkor próbálj beszélgetni vele! Hívd fel a figyelmét az általad fontosnak ítélt dolgokra, de ne tiltsd el a kapcsolattól. Próbáljatok olyan megoldást találni, ami mindegyikőtöknek megfelel. Hívja meg hozzátok a barátnőjét, ismerjétek meg ti is a lányt, beszélgessetek vele is. (Ha például romlanak a fiad osztályzatai, javasolhatjátok, hogy tanuljanak közösen, segítsenek egymásnak.) Fogadd el fiad érzéseit, ne gördíts akadályokat az útjába, de tisztázzátok a korlátokat! (Tudasd a fiaddal, hogy érdemes végigjárni minden egyes lépcsőfokot a szexualitás útján is, nem kell ajtóstól rontani a házba. Az első érintéseknek, csókoknak is megvan a maguk varázsa!) Ha azt látja a fiad, hogy megértő szülő vagy, őszintén, nyíltan fogja megosztani veled az élményeit, kételyeit, kérdéseit is! Sőt, még a véleményedre is kíváncsi lesz! Te csak a háttérből figyelj, örülj a boldogságának! Ha szerelmes a fiad, ne cikizd, ne kérdezz rá minden apró részletre, hagyd, hogy ő kezdeményezze a beszélgetést, hagyd, hogy magától meséljen! (Persze vannak olyan dolgok, amiket feltétlenül tudnod kell – ki a barátnő, hol találkoznak, kik lesznek még ott rajtuk kívül, mikorra ér haza – de hogy pontosan miről beszélgetnek, mit csinálnak... ezt nem fogja az orrodra kötni.) Ő most gyűjti azokat a szép élményeket, amikre majd ő is szívesen fog visszaemlékezni, amiket valószínűleg a gyerekei fognak egyszer meghallgatni! Frank Ágnes www.sracnevelde.hu www.facebook.com/sracnevelde

Kép forrása: http://www.hdwallpapers.in/

Érkeznek az adócsomagok! Január végén postázza az adóhivatal az adócsomagokat. Ki kap és ki nem? Szükség esetén hogyan lehet beszerezni? Nem választhattad a munkáltató általi adóbevallást vagy a munkahelyed nem vállalta az elkészítését? Esetleg Te nem akartad a munkahelyedre bízni a bevallásod? Ebben az esetben önadózó leszel és neked kell gondoskodni a bevallás beküldéséről.

Felesleges bevallási csomag 2013. évről nem kell bevallást adnod, de kaptál csomagot? Ebben az esetben nincs semmi teendőd. Nem kell nullásan kitölteni, sem üresen visszaküldeni. Előfordulhat, hogy bevallási csomag címzettje a kézbesítéskor már nem él. Ebben az esetben az elhunyt magánszemély adóját az állami adóhatóság határozattal állapítja meg, a hozzátartozók nem készíthetik el az adóbevallását. Magánszemélyekre vonatkozó fontosabb dátumok: ź2014. január 31: munkáltatói adómegállapítás választásának határideje ź2014. január 31: a munkáltatói igazolások kiadása ź2014. február 17: adókedvezmények igazolásainak kiadása ź2014. május 20: a bevallás beadásának határideje ź2019. december 31: 2013. évi adóbevallás megőrzési határideje törvény szerint.

Érkeznek az adócsomagok A napokban kapjuk meg a személyi jövedelemadóbevallási csomagot postai úton a Nemzeti Adó- és Vámhivataltól. Az, hogy ki milyen egységcsomagot kap, a tavaly benyújtott bevallástól függ. A NAV feltételezi, hogy az idén is ugyanolyan típusú jövedelmeid voltak, illetve ugyanúgy fogsz vallani, mint tavaly. Ki nem kap bevallási csomagot? Nem küldenek csomagot, ha a munkáltatód állította össze a bevallásodat. Szintén nem kapsz csomagot, ha tavaly az Ügyfélkapun keresztül küldted el bevallásodat. Az elektronikus bevallóként mindössze egy rövid értesítést kapsz a tárhelyedre. Hiányzó bevallási csomag Amennyiben a 2013. évi jövedelmeid bevallásához n y o m t a t v á n y r a v a n s z ü k s é g e d , a N AV ügyfélszolgálatán ingyenesen beszerezhető. Nem feltétlenül kell nyomtatvány után szaladgálnod, mivel a NAV kitöltő programot is biztosít a kitöltéshez, amit az interneten keresztül lehet letölteni.

Ki készítheti el a bevallásodat? Bárki. A szomszédod, az irodás kolléga, a barátnőd vagy te is megpróbálkozhatsz vele. A kitöltő program hibaüzenetei sokat segítenek. Tényleg bárki??? A tavalyi kitöltő programot 11-szer javították. A bevallás kitöltési útmutatója 271 oldal és ezen felül 396(!) jogszabályi hivatkozást tartalmaz. Ha úgy döntesz, hogy nem kockáztatsz és profi szakemberre bízod az adóbevallásod elkészítését, kattints ide és nézz körül a honlapomon. + 1 TIPP: a decemberi Anyazin utolsó oldalán elrejtettem Neked egy 1000 Ft értékű kupont, amit 2014. április 30-ig használhatsz fel. Induljon tudatosan az éved! Üdvözlettel: Keresztesné Molnár Anita www.tudatosadozo.hu https://www.facebook.com/adobev allaskeszites

Játék a kastélyban városban hogy Ti sokkal többet találtok! És vajon a családban Molnár Ferenc darabjának címét vettem kölcsön, ki találja meg a legtöbb ellentétpárt? hogy megmutassam, milyen jóízűt lehet játszani a városban. Vígjátékom színhelye Budapest belvárosa. Molnár darabjához hasonlóan lesz benne romantika és 3. Játsszunk mesélést! Menjünk tovább a Március 15. térre! Ferenc József itt álarcos játék. Elvégre a Valentin nap és a farsang ideje tett világi esküt a koronázásakor. A család kis épp most van. trónörököseivel el is játszhatjuk a koronázást. Elég Mindannyiunk kedvence Sissi és Ferenc József hozzá egy kézzel készült, otthon gondosan, csillámos szerelmének igaz története, amelyben a lányok matricákkal vagy festékkel ékesített korona, meg egy hercegnőnek, a fiúk királyfinak érezhetik magukat. A fakard (ez úgyis minden fiús háztartásban történet néhány helyszínén pedig akár Budapesten is alapfelszerelés). végigsétálhatunk. A templom mellett ma is áll két hercegnő. Ha körbejárunk körülöttük, alaposan szemügyre vesszük a díszítésüket és az emléktábláikat, egész sor mesére ihletődünk meg. Hallgassuk meg egymás történeteit! Vajon ki tud hosszabban mesélni a hercegnőkről? És ki tudja folytatni a másik meséjét?

1. Játsszunk szemfülességi versenyt! Kezdjük a sétát a Bakáts téren! A 9. kerület szívében állunk. Azaz abban a kerületben, amit Ferenc Józsefről neveztek el. Az itt álló templom szentelésére pedig az uralkodó feleségével együtt ellátogatott. Mozgassuk meg a családtagjainkat! Olvasni tudók feladata: keressék meg azokat az emléktáblákat, amiken Ferenc József neve szerepel. Kistesók is alaposan nézzenek körül, hiszen itt sok épület vett magára állatos álarcot. Lássuk: ki talál több állatfigurát a házakon? 2. Játsszunk ellentétpár-keresést! Villamosozzunk el a Fővám térig! Itt látható a sétánk legromantikusabb pontja: Sissi és Ferenc József örök együttléte – mégpedig a Szabadság híd (eredetileg ezt is az uralkodóról nevezték el!) és az Erzsébet híd képében (ami pedig eredetileg sokkal jobban hasonlított híd-párjához, mint most). Ugye, máris milyen sok változást említettem? Nézzünk körbe és keressünk további ellentéteket – az épületek mérete és színei között, a hidak felépítése között, Buda és Pest látképe között… Fogadjunk,

A ráadás játék: képzeljük magunkat a kastélyba! Ha átmegyünk az Erzsébet hídon, a budai hídfőnél megtaláljuk Magyarország egyik legnagyobb és legszebb Sissi szobrát. Tavasszal körbeültetik a királyné kedvenc virágával, érdemes akkor visszatérni. Addigis képzeljük magunkat a királyné tróntermébe! A hercegkisasszonyok gyakorolhatják a pukedlizést, míg a kis lovagok elkergethetik az ellenséget Sissi körül. Erre is felkészülhetünk játékkarddal, palásttal, csillogós hercegnői ékszerekkel.

Kranz Niki www.yourguide.hu https://www.facebook.com/Your GuideKft

Fűszerezd ünnepi ételeidet szerelemmel, csempészd be Ámort a konyhába! A gasztro-szakértő tippjei, nem csak Valentin napra. Egyre többen ünneplik Magyarországon is a Valentin-napot, bár olyan igazi hagyománya, mint az angolszász országokban nincs. Ennek ellenére jól jöhet néhány olyan gasztronómiai praktika, amivel az étkezéseket is szerelemmel teljessé varázsolhatod, legyen az Valentin-nap, házassági évforduló, vagy egy spontán megnyilvánulás a párod felé. Az ételeket feldobhatod fűszerekkel, szív formákkal, rengeteg a variációs lehetőség, és a látványos eredményekhez még komolyabb főzőtudás sem szükséges. Néhány ötletet adok ehhez: Afrodiziákumok Ezek valójában különféle fűszerek, amelyek hatásukban váltanak ki eredményt, mégpedig többnyire vérbőség-fokozó hatásuk miatt. Kipirul az arcunk, vörös lesz a szánk, elönt a forróság, ezek mind segíthetnek egy romantikus estét szenvedélyesebbé tenni. Ilyen fűszerek a curry, a csili, a fahéj, a bazsalikom. Túlzásba azonban ne vigyük ezeket, mert akinek érzékeny a gyomra, vagy nincs hozzászokva a fűszeresebb ételekhez, könnyen katasztrófába torkollhat az estéje. A csokoládé általában szintén jó választás, ez boldogsághormonokat szabadít fel a szervezetünkben, ami egy kellemes estére való ráhangolódást biztosan segíti. Az afrodiziákumok azonban nem csodaszerek, nem képesek pótolni a valódi érzelmeket, csak a meglévőket erősítik. Szív formák mindenütt A természet kevés szív alakú alapanyaggal látott el bennünket, de a szív formát nagyon könnyű becsempészni az étkezésekbe, az év minden napján. A boltok tele vannak szív alakú sütőformákkal, m u ff i n t e p s i k k e l , s z í v e c s k é s s z a l v é t á k k a l , szórócukrokkal, de a legeredetibb dolgokat egy darab szív alakú kiszúróforma segítségével is elkészíthetjük. · A kiszúróformát kicsit bevajazva egy sepenyőbe teszed, és ebbe öntöd a tojásrántottát. A kiszúróval együtt fordítod, és máris kész a szív alakú reggeli. Ehhez persze hozzá illő piritóst is készíthetsz. Ennek egy másik verziója, ha kiszúrod egy kenyér közepét szív alakú kiszúróval, és a kenyeret teszed a serpenyőbe. Ennek a közepébe öntöd a tojást. · A leveles tészta mindig jól jön a konyhában, hiszen ebből is tudsz szív alakú formát kivágni. Ha cukkinit

hosszában zöldséghámozóval felszeletelsz és kicsit megpirítasz olívaolajon, majd feltekered, feltekert pármai sonkával feváltva a leveles tésztára teszed, néhány perc alatt készre sütöd, és egy gyönyörű, rózsákkal teli előételt kapsz.

· Sertésszüzet egy centis szeletekre vágunk, majd mindegyiket bemetszünk középen fordított T alakban. A húst megfűszerezzük, vagy kenhetünk rá például aszalt paradicsomkrémet. A két végét visszahajtjuk, így szív alakot kapunk. Egy bambusznyársra fűzzük fel a szíveket, sózzuk meg, és néhány perc alatt mindkét oldalát süssük készre.

Ez egy igazi kreatív sütemény, amely kívülről meglehetősen egyszerű, de felvágva mutatja meg igazán magát. Meglepetésnek is jó lehet, és nagyon egyszerű elkészíteni.

Hozzávalók: ź2x 175 g vaj ź2x 120 g cukor ź2x 3 tojás ź2x 140 g liszt

megsütjük. Ne feledjük, ez hamarabb kész van, mert a közepe már átsült! Ha kész, hagyjuk kihűlni, és készítünk egy krémet a tetejére:

ź2x 85 g darált mandula ź2x fél kiskanál sütőpor ź2x 100 ml tej ź2 kiskanál kakaópor

200 g étcsokoládét, 100 ml tejszínt és 50 g vajat forró víz felett összeolvasztunk, kicsit hagyjuk dermedni és a kész sütire öntjük.

źpiros ételfesték (én a Wilton Karácsonypiros

Ezt a technikát természetesen más formával, színekkel, krémmel is kipróbálhatjuk, ahogy az alkalom megkívánja.

árnyalatát használtam) źvanília Először a piros részt készítjük el. A vajat elkeverjük a cukorral és a tojással, majd hozzáöntjük a lisztet, a sütőport, a mandulát és a két kiskanál kakaóport. Az ételfestékkel beállítjuk a színt, majd a tejjel lazítjuk a tésztát. Kivajazott vagy sütőpapírral bélelt téglaformába öntjük, és 160/170 fokon 30-40 perc alatt készre sütjük, tűpróbával ellenőrizzük, hogy kész van-e. Ha szárazabb, könnyebb lesz vele dolgozni, mint ha puha. Hagyjuk kihűlni, majd felszeleteljük. Közben elkészítjük a fehér tésztát, a hozzávalók másik feléből. A piros szeletekből szív formákat szúrunk ki, mindegyikből egyet. A fehér tészta egyharmadát a sütőpapírral bélelt formába öntjük. A szíveket szorosan összefogva a fehér tésztába tesszük, picit belenyomjuk, hogy megálljon. A maradék fehér tésztát a szívek köré és rájuk öntjük, elsimítjuk a tetejét, majd ugyanúgy

Tipp: Ha a piros szeleteket sikerült úgy kiszúrni, hoyg egyben maradjanak, ezt a lukat is meg lehet tölteni, például vaníliával és egy kis tejjel elkevert mascarponéval, és ugyanezt a krémet kívülre is lehet kenni. Ez a sütemény sem lesz kevésbé mutatós a fentinél! Ha nem maradtak egyben a szeletek, morzsold össze a piros tésztát, tedd zacskóba, fagyaszt le: akár vaníliafagyit, akár egy pohárkrémet jól tudsz majd vele dekorálni! Ganter Klári Gasztro-szakértő www.konyhatunderleszek.hu www.facebook.com/Konyhatunderl eszek

A várandósság alatt az asszonyok teste és lelke soksok változáson megy keresztül, ami teljesen természetes folyamat. Az eddigi mozgásformák megterhelőek lehetnek a kismamák szervezetének. Abban az esetben, ha az anya szakmája valamilyen mozgásformához kötött, akkor bizonyos gyakorlatokat nem szabad csinálni: gyakorlatokat ahol hasprést alkalmazunk, vagy olyan táncstílus gyakorlását, ahol sok a dobbantás. Sok anya ezt nem veszi figyelembe, főleg nem az első babánál. Valahogyan mindent úgy szeretnének csinálni, mint régen , pedig ez most már egy másik állapot. A kismamajóga célja az, hogy megkönnyítse a várandósság időszakát és felkészítsen az örömteli szülésre. A kismamajóga kíméletesen átmozgat. Minden várandósnak ajánlott! A módszer biztonságos, a jógában nem jártas asszonyok, lányok is könnyedén elsajátíthatják. A gyakorlatok összekapcsolódnak a helyes légzéssel, és lazítják, nyújtják a medencét, a gát területét. Segítenek tudatosítani és megerősíteni a szülésben résztvevő izmokat. Fejlesztik és erősítik a tudatosságot.

A torna olyan technikai elemeket tartalmaz, amelyek a klasszikus jógával ellentétben nem a hosszú ideig kitartott, statikus gyakorlatokra összpontosítanak, hanem folyamatos, lassú mozgásban tartja a gyakorlót, ezzel együtt végig lágyan ringatva a születendő gyermeket. A kismamajóga alkalmazkodik a természet által felkínált fejlődési szakaszokhoz, és különböző trimeszterekhez kialakított gyakorlatokkal segíti a leendő anyukákat, úgy fizikailag, mint lelkileg. A kismamajóga rendszeres gyakorlásával az asszonyok erősnek, fittnek és jól felkészültnek érzik magukat. A várandósság végére megismerik testük és a baba jelzéseit, odafigyelhetnek szükségleteikre. Jobban bíznak a testük ösztönös működésével és magabiztosabbak. Hazánkban is egyre népszerűbb a kismamajóga, szinte nincs olyan jógastúdió ahol ne lenne ilyen foglalkozás. Mint a jóga lényege általában, a kismamajóga is a befelé-, az önmagunkra figyelésben leli meg a kiegyensúlyozottság, a testi és szellemi béke titkát. Ez a fajta figyelem a várandósság alatt természetesen a fejlődő magzatra való figyelmet is jelenti. Íme pár kérdés és válasz amivel gyakran találkozom: - Mikor érdemes elkezdeni? – Ha még soha nem jógáztál, akkor a 12. betöltött terhességi hét után. - Mit vigyek magammal az órára? – Kényelmes ruhát, a használt eszközöket általában minden központ vagy oktató biztosítja. - Mi van, ha nem tudok nyugodtan ülni, mert a terhesség előtt állandóan pörögtem? –Ez a kérdés

sok kismamában felmerül, aki addig a nagyon aktív életet élt. A várandós időszak egész más, ne várd el magadtól ugyanazt a tempót, ez az időszak egy új életre való felkészülésről, a kettőtök egymásra hangolódásáról szól. A kismamajógában vannak intenzívebb gyakorlatok is, amik alatt érezheted, hogy nem csak pihenni mentél le.

sőt, a babádat sem. A test soha nem hazudik. Akkor, amikor megszédül egy anyuka, vagy éppen befeszül a hasa, azok mind olyan jelek, amik nem véletlenszerűen történnek. Figyelni kell rájuk. Abban az esetben, ha az anyukák eljárnak rendszeresen jógázni, 9 hónapon keresztül többek között azt is gyakorolják, hogyan alkalmazkodjanak a testük változásaihoz, és hogyan hassanak rá. Végezetül a vajúdás ideje alatt, amikor a legaktívabb a változás, akár percről percre is képes legyen az anya saját vajúdása irányítására. Megfigyelések alátámasztják, hogy azok a babák, akiknek az édesanyjuk a kismamajógával készültek fel a szülésre, 10-20%-kal intelligensebbek, figyelmesebbek, fogékonyabbak és gyorsabban is tanulnak. Nem félnek, nyitottabbak, érdeklődőbbek és a közösségben is jobban megtalálják a helyüket. Amennyiben további kérdéseid vannak, szívesen válaszolok, ha írsz a babamamajoga@gmail.com címre. Nemes Mónika (természetes gyógymódok tanácsadója, kismamajóga-oktató, baba-mama jógaoktató, gyermekjóga-oktató) www.joganatura.hu https://www.facebook.com/BabasJog aGyerekJogaFelnottJoga?fref=ts Boldog anyaságot !

- Vannak-e olyan gyakorlatok, amiket nem csinálhatok? – Természetesen vannak, ezért ha csak könyvből szeretnél nekiállni gyakorolni, előtte látogass el egy képzett szakemberhez, aki megmutatja, mi az, amit otthon is gyakorolhatsz! - Ha youtube-ról vagy dvd-ről szeretnék gyakorolni, akkor mivel kezdjem? - Ugyanaz a tanácsom: először látogass el egy képzett szakemberhez, aki megmutatja, mi az, amit otthon is gyakorolhatsz! Magadat nem láthatod kívülről, nem tudod megítélni, jól csinálod a gyakorlatot vagy sem. Azt vettem észre, hogy sok anya, aki még nem jógázott, a régi beidegződések szerint gyakorol. Azt csinálja, mint valamelyik sportban amit előtte csinált. Ha úgy érzi, nem bírja tovább, akkor még egy kicsit ráerőltet. A jógában nincs ilyen. Abban az esetben, ha a tested jelzéseit nem veszed figyelembe, túlléped a határokat, akkor azzal magaddal teszel rosszat. Azt mutatja, hogy nem tiszteled magad,

Nem szereted a Valentin napot, mert nagyon anyagiasnak tartod? Vagy mert azt gondolod, hogy az érzelmeinket nem csak egyetlen napon kellene kimutatni? Minden nap érezni akarod a szeretetet? Vagy mert giccsesnek tartod az egészet? De lehet, hogy csak azért nem szereted, mert nincs kivel ünnepelni, nem? Túlságosan nagy a felhajtás körülötte? Vagy úgy gondolod, ez is csak egy ünnep a nyugatról érkezők közül? B á r h o g y i s é r z e l , t é n y, h o g y n á l u n k Magyarországon az 1990-es évek után terjedt el igazán. És nem teljesen új ez az ünnepünk, nem egy nyugatról „átvett” szokás. Ismerték Szent Bálint napját már a 16. században is. Több naptárban, misekönyvben is szerepelt maga a név. A Bálint név előfordult keresztnévként és elterjedt volt vezetéknévként is használni már a középkori Magyarországon is. (info: http://www.harmonet.hu/ezoteria/3510-balintnap:-magyar-unnep!.html) Igaz, nem egységesek a dokumentumok arról, hogy őseink ünnepelték-e akkoriban Szent Bálint napját, viszont a betelepült németajkúak körében biztosan elterjedt szokás volt az ünneplés.

hazájára koncentrálni, megtiltotta a házasságkötést. Valentin pap ennek a törvénynek ellenszegülve titokban eskette a katonákat szerelmükkel. Börtönbe került emiatt. A börtönben szerelembe esett a börtönőr vak lányába, akinek kivégzése napján – február 14-én – levelet küldött a Te Valentinód aláírással. A lány a történet szerint maga olvasta a levelet, vaksága elmúlt. Akkor vált hagyománnyá a szerelmes üzenetek küldése világszerte. (Info: http://dettydesign.cafeblog.hu/2013/01/22/7otlet-valentin-napi-dekoraciohoz/)

Biztos vagyok benne, hogy akinek van párja, mélyen magában vágyik egy kis kedvességre, figyelmességre. Mai világunkban egyre nagyobb a rohanás, kevés az idő a kedvesre, elszürkülnek a hétköznapok. Csendesedjünk le egy kicsit, figyeljünk csak Rá ezen a napon, ebben a pár órában. Kedveskedjünk neki titkos üzenettel, szerelmes aprósággal, egyszerű gesztussal. Nem kell sok, csak egy kis figyelem. Pár lakás dekorálási ötletet mutatok, hogy keresni se kelljen, hogy tényleg csak Rá figyelhess.

És hogy honnan ered a Bálint napi szerelmes köszöntések és ajándékozások szokása? Nos, a 3. században az ókori Rómában élt pap, Valentin nevéhez fűződik a történet. Akkoriban II Claudius császár, hogy a római birodalmat védje, minden férfit besorozott katonának. És mivel úgy gondolta, a szerelmes férfi nem tud minden figyelmével

Oláh Bernadett lakberendező, feng shui tanácsadó Honlap – DettyDesign Lakberendezés Facebook oldal – DettyDesign Lakberendezés

Képek http://brittanyestes.com/2013/01/25-diy-valentines-daydecorations-2.html

Itt a farsang, áll a bál… Minden gyerek izgatottan várja a farsangot, amikor kedvenc mesehősének a „bőrébe” bújhat. A farsangi bulik elengedhetetlen része a jelmezek bemutatásán túl, a játékos feladatok és zenés mulatság. Olyan játékos feladatokat szeretnék most bemutatni, amelyeket mozgásos játékok után játsszunk pihenésként. 1. Jelmezes párkereső. Ehhez szükségünk lesz színes kartonra, jelmezes képekre és néhány találós kérdésre. A kartonból vágjunk ki 10x7 cm-es lapokat (kétszer annyit, mint amennyi találós kérdésünk van). Az így kapott kártyalapokat osszuk ketté, a felére írjuk fel a találós kérdéseket, a másik felére pedig ragasszunk jelmezes képeket. Indulhat is a játék! A kisebbek elé tegyük ki a jelmezes kártyákat és olvassuk fel nekik a találós kérdéseket, a nagyobbakkal hagyományos párkeresőként is játszhatjuk. Íme, néhány találós kérdés: Kicsi fején nagy kalap, kuporog a fa alatt. (Gomba) Melyik ács tud a legjobban főzni? (Szakács) Tenyere-talpas hatalmas, barna bundás óriás, meglesi a méheket, s mézet rabol, ha lehet. Szamócát is szedeget, átalussza a telet. (Medve) Hó a hasam, hó a fejem, hóból van a lábam, kezem. Orrom répa, szemem szén, mondd meg, hogy ki vagyok én! (Hóember)

2. Ki van az álarc mögött? Ennek a játéknak az előkészítéséhez szükségünk lesz A4-es lapra, celluxra, ollóra, a játékhoz pedig az elkészült játéklapra és dobókockára. Vágjuk félbe az A4-es lapot és az egyik lapra rajzoljunk, vagy nyomtassunk maszkot, majd vágjuk fel hat részre. A lap másik felére ragasszunk, vagy nyomtassunk képeket rajzfilmhősökről. A felvágott maszkos lapot cellux segítségével ragasszuk fel a mesehősös lapra úgy, hogy nyitható legyen, majd mindegyiket számozzuk meg egytől hatig. A játék menete: minden gyerek sorba dob, majd kinyithatja a dobásnak megfelelő számú lapocskát, pl. 5-öst dob, akkor felhajthatja az ötös lapot. Feladat, minél kevesebb dobásból kitalálni, hogy kit rejt az álarc. Mozgásos, táncos játékötletért és az ingyenesen letölthető Zsúrszervező kisokosért látogass el a Gyerekbuli Facebook oldalára és a gyerekbuli.hu honlapra. Ormai Katinka

Amit a megújult babakötvényről tudni kell Életkezdési támogatás, letéti számla Az állam a fiatalok életkezdési támogatásáról szóló törvény értelmében a 2005. december 31. után született gyermekek javára (jelenleg) 42.500 forint egyszeri életkezdési támogatást biztosít. Feltétel, hogy a gyermek magyar állampolgárságú és magyarországi lakhellyel rendelkező legyen. A baba születését követő hónapban az államkincstár automatikusan kincstári Letéti számlát nyit, melyen elhelyezhi az életkezdési támogatás 42.500 forintos összegét. Erről írásban értesítést kap a szülő. A Magyar államkincstár a letéti számla összegét a gyermek 18. éves koráig évenként növeli. ź2014. január 31-ig az ötéves futamidejű állampapírok átlaghozamával ź2013. december 2-től pedig az előző évi infláció mértékével. Erre a számlára egyéni befizetési lehetőség nincs!

A számla megnyitás után a letéti számláról átvezetik a 42.500 forint kamatokkal növelt összegét a Start-értékpapír számlára. Erre a számlára a szülők, hozzátartozók bármekkora összeget elhelyezhetnek. 2006. január 1. előtt született gyermekek életkezdési támogatásban nem részesültek (ők nem kaptak 42.500 forintot), de javukra is nyitható Start értékpapír számla, viszont az Ő esetükben, a számlanyitással egyidejűleg legalább 25.000 forint be kell fizetni.

Állami támogatás. A start-értékpapír számlára történt befizetések után állami támogatás is kapcsolódik. Ennek mértéke a befizetett összeg 10%-a, évente azonban legfeljebb 6.000 forint. A maximális állami támogatást tehát évi 60.000 forint befizetéssel lehet kihasználni. Ez a 2005. december 1. után és a 2006. január 1. előtt s zületett s tart-értékpapír s zámlatulajdonos gyermekekre egyaránt vonatkozik.

Mibe fektetik a start-értékszámlára befizetett összeget?

Start-értékpapír számla Ha a szülő szeretné ezt az összeget növelni, akkor lehetősége van Kincstári Start-értékpapír számlát nyitni. 2012. október 1-től Start-értékpapír számlát csak a Magyar Államkincstárnál lehet nyitni (korábban lehetett bankoknál és Takarék Szövetkezeteknél is)

2013. december 2-án a Magyar Állam kibocsájtotta a 2032S sorozatú Babakötvény elnevezésű állampapírt. Minden 2014. február 1. előtt született gyermek számára ebbe az állampapírba fektetik a megtakarítást, függetlenül attól, hogy a szülők mikor nyitották, vagy nyitják meg a start-értékpapír számlát, és mikor fektettek be rá pénzt. Ezután minden év februárjában ki fognak bocsájtanak egy-egy 19 éves futamidejű babakötvény állampapírt. A 2014-ben kibocsájtásra kerülő babakötvényből a 2014. január 31. után és 2015. február 1. előtt született gyermekek vásárolhatnak. Tehát későbbiekben a tárgyévi babakötvényből a tárgyév január 31 után és a következő év február 1 előtt született gyermekeknek fektethetnek.

A start-értékpapír számla kamatozása A babakötvény állampapír változó kamatozású. Kamat megállapítás fordulónapja minden év december 2. Mértéke az előző évi KSH által közzétett átlagos

fogyasztói árindex-változás (= infláció) plusz 3% kamatprémium. A jelenlegi babakötvény állampapír kamata 2013. december 2-ától 2014. december 2-ig tartó kamatperiódusban 8,7 százalék.

Milyen költségek, adók terhelik a startértékpapír számlát? A start-értékpapír számlának, számlavezetésnek, tranzakcióknak nincs semmilyen költsége. A hozamot nem terheli sem a 16 százalékos kamatadó, sem a 6 százalékos egészségügyi hozzájárulás, azaz teljesen adómentes.

Összefoglalva

A pénzintézeteknél lévő start-számlákkal mi a helyzet?

Mindenképpen érdemes szülőknek Startértékpapír számlát megnyitni, és oda átvezetni a letéti számláról a kezdeti 42.500 forintos állami támogatást. Így +3% kamatprémiummal magasabb hozamot kapnak befektetésükre. További összeget is érdemes befektetni. Évi 60.000.-Ft megtakarításnál tudják a szülők kihasználni a maximális állami támogatást. Viszont a korlátozások miatt nem szabad a gyermekünknek szánt összes megtakarítást start értékpapír számlán gyűjteni, ehhez korszerű, jó hozamú és rugalmas megtakarítást kell keresni. Ha ilyet szeretnél gyermekednek, itt tudok segíteni: http://gyermek-megtakaritasok.hu/szemelyestalalkozas/

2012. október 1. előtt bankoknál és takarékszövetkezeteknél is lehetett start-számlát nyitni, viszont ott általában a jegybanki alapkamat (jelenleg 2,85%) körüli kamatot fizetik a megtakarításra. Ami azért drasztikusan elmarad az Államkincstárnál lévő 8,7%-tól. Ezen kívül az is előfordulhat, hogy költséget is számít fel a bank. Érdemes tehát a szülőknek bemenni a Startértékpapír számlájukat vezető pénzintézetükhöz, és tájékozódni. Ha ott rosszabbak a hozam és költség feltételek, akkor az Államkincstárhoz át lehet vinni a A Következő Anyazin Magazinban bemutatom teljes megtakarítást. Ezzel a váltással nagyobb tőkét a start értékpapír számla buktatóit. Ha nem tudsz addig tudnak gyermeküknek gyűjteni. várni, és már most szeretnéd megismerni, itt tudod http://gyermek-megtakaritasok.hu/anyazinelolvasni: Ki és mikor veheti fel a megtakarítást? februar/ A start-értékpapír számlán összegyűjtött megtakarítást csak a gyermek veheti fel 18. életévének betöltése után. A megtakarításhoz ennél korábban csak a gyermek halála esetén lehet hozzáférni.

Petrányi Lajos

Hogyan veheti fel a gyermek? Jogszabály meghatározza a kifizetés célját, ezek szerint kifizetés kizárólag · tanulmányokra, · lakhatásra, · pályakezdésre, · gyermekvállalás feltételeinek megteremtésére, · jogszabályban meghatározott más célokra teljesíthető.

ojbaipnatojbaipnatojbai Pozitív megerősítés? Sokat és sokszor halljuk, milyen fontos a pozitív megerősítés. Ezzel nem is szállnék vitába. Azzal azonban, ahogyan ez véghezvisszük, nem biztos, hogy mindig jó úton járunk. Ha azt mondanám, hogy mondjuk gyakran a gyerekünknek, hogy okos, elképzelhető, hogy sokan egyetértenének velem, hiszen a pozitív megerősítés fontos, sőt. A kutatások azonban azt igazolják, hogy ezzel azonban nem védjük meg attól, hogy alulteljesítsen, sőt ezzel inkább okot adunk rá. Hogy is van ez? Azzal, ha az intelligenciáját, az eszét dicséred, valójában azt a képzetet támasztod alá, hogy nincs szüksége erőt fektetni valamilyen tevékenységbe, elegendő az, hogy okos. Ez azonban nem old meg mindent. Ha azonban az oda vezető utat, és az eredménybe befektetett energiát veszed alapul a dicséretnél, másra helyezed a hangsúlyt – a tevékenységre, arra, amit ő tett meg a cél eléréséért vagy akár csak megközelítéséért. Vannak eredményközpontú területek, tény, hogy versenyeket pl. eredményekkel nyerünk meg, az erő feletti teljesítmény ezekben az esetekben másodlagossá válik. Miért jó ez? Egy kísérletben egy adott feladatot követően kétféleképpen dicsérték meg a gyerekeket. Az egyik csoport „okos vagy” jellegű, a másik pedig „látom mennyit foglalkoztál a témával, és mennyi energiát fordítottál rá, hogy meglegyen az eredménye” jellegű dicséretet kapott. A következőkben lehetőséget kaptak, hogy az előzőnél nehezebb feladatot, vagy azzal azonos nehézségűt oldjanak meg. Az „okos” gyerekek nagyobb része az azonos szintű feladatot választotta, míg azok, akiknél az erőfeszítést értékelték, 90%-ban a nehezebb feladatot választották. Tanulságos lehet ez mindannyiunknak, és megerősítés azoknak, akik már tudják, hogy nem a minősítő, jelzős dicséretekkel, mint „ügyes vagy”, okos vagy, nagyszerű stb. támogathatjuk meg leginkább a gyermekeink önbizalmát és önmagukba vetett hitüket.

Számomra jelentős sarokpont volt, amikor azzal találkoztam, mennyire mást hoz ki a gyerekekből egyegy leíró dicséret. Amikor egy dolgozat végére azt írja egy tanár, hogy „nagyszerű” vagy „ügyes”, az természetesen örömet okoz, mind a gyereknek, mind a szülőnek. Miben más, ha azt írja, hogy „komolyan vetted a feladatot, és bizonyítottad, hogy képes vagy rendszerezni az rendelkezésedre álló információkat, élvezetes stílusban”? Először is abban, hogy hosszabb. Komolyra fordítva elsősorban abban, hogy van benne valami egyedi, valami különleges, amit csak oda és csak neki szánt. Hogy figyelt rá. Másodsorban az, hogy mindaz a leírás a gyerek egy képességét írja le, amit máskor is elővehet. Gyakran élek ezzel a példával a tréningeken is: ha jön egy következő dolgozat, egy másik tantárgyból, melyikből kap a gyerek nagyobb segítséget? Abból, ha tudja, hogy ügyes, - de mondjuk a másik tantárgyból fogalma nincs hogyan fogjon hozzá, az „ügyessége” ebben nem segíti. Vagy abból, ha tudja, hogy egyszer már képes volt rendszerezni és élvezhetően visszaadni azt a tudást, amit megszerzett? Hiszen ha megvan benne a képesség, csak rajta áll, hogy alkalmazza-e újra… Mi teszi a jó dicséretet? Egyrészt az, ha a gyerekünk érzi, hogy figyelünk rá, és a dicséretünk egyedi, és nem általánosságokra szorítkozik. Ebben az esetben a gyerekünk pontosan tudja, mit tett, és hogyan jutott el egyik pontból a másikba. Másrészt az, hogy nem az eredményre fókuszál, és nem jelzőket használ, hanem inkább az utat írja le, ami az eredményhez vezetett. Csavarhatunk még egyet a történeten? A legutóbbi kísérletek azt is igazolják, hogy nem

iabjotanpiabjotanpiabj elsődlegesen az önbizalom vagy a szakmai (lexikális) tudás a legfontosabb a felnőttkori előmenetel vagy boldogság szempontjából. Sokkal fontosabb az érzelmi és társas intelligencia, az, hogyan képes együttműködni, kapcsolatban lenni másokkal. Ezért sem mindegy, milyen képet festünk száméra önmagáról, mely képességeit erősítjük meg, és hogyan. Segítsünk, hogy empátiája, a többiekkel való kapcsolódási képessége fejlődhessen. Hogyan? Ne feledjük, hogy elsősorban példákkal tanítunk. Ha mi magunk olyan példát mutatunk, amelyet követhet, már megtettük az első – és nem elhanyagolható – lépést. Képzeljünk el csak annyit, hogy új munkatársunk érkezik! Kivel szeretnénk inkább együtt dolgozni? Valakivel, aki valóban okos és intelligens, és erről meg is van győződve, ám ha kihívást jelentő feladatot kap, nem lelkesedik túlzottan, vagy akár képtelen csapatban dolgozni; vagy olyan valakivel, aki

remekül működik együtt másokkal, és kiveszi a részét a feladatokból, a kihívásokba is teljes lelkesedéssel veti bele magát? Igen, ezek általánosítások, ám kétségkívül vannak közös jellemzői azoknak, akik magasabb szintű érzelmi intelligenciával rendelkeznek. Köznapi nyelven szólva, azoknak, akik könnyebben és jobban tudnak együttműködni és kapcsolódni másokkal. Figyeljünk a gyerekünkre, és adjunk visszajelzéseket, a saját gondolatainkról, érzelmeikről, képességeikről szereznek fontos tudást. Ezek hosszú távon jó szolgálatot tesznek majd. dr. Skita Erika www.ertsunkszot.hu www.facebook.com/Ertsunkszot

Február, a maskarák és a mulatság hónapja, avagy milyen jelmezt adjunk a gyerekre? Februárban ünnepeljük a farsangot, várjuk a tél végét, és a tavasz közeledtét. A régi időkben az emberek azt hitték, hogy a hosszú éjszakákkal a nap elgyengül, és a gonosz, rossz szellemek életre kelnek. Ezért ijesztő maskarákba öltöztek, hogy elkergessék a szellemeket, a sötétséget és a telet.

No, de mit jelent a farsangi jelmez a szülők számára? Hogyan fog beöltözni a csimota? Erre több lehetőség is van: - bérelhetünk jelmezt egy kölcsönzőből - veszünk egy jelmezt - varrunk, készítünk egyet

Ezt a szokást követjük a farsang időszakában. Februárban minden óvodában és iskolában megrendezik a farsangi mulatságot. A gyerekek készülnek, terveznek, hogy mivé változzanak át arra a napra. Mik a legnépszerűbb kívánságok? A kisebb gyerekek valamilyen állat bőrébe szeretnek bújni, pl. cica, kutya, oroszlán, maci, nyuszi, stb. A nagyobbaknál, már jobban elkülönülnek a nemek. A lányok hercegnők, királykisasszonyok, tündérek szeretnének lenni, míg a fiúk, Superman, Batman, pókember, vagy egyéb szuperhős bőrébe szeretnének bújni.

Az, hogy melyik megoldást választjuk, nagyban függ a pénztárcánktól, a kézügyességünktől, a gyerek kreativitásától (mennyire extra dolgot talál ki), és nem utolsó sorban az időnktől. Mikor béreld a jelmezt? Ha a gyerek valami nagyon különleges dolgot talált ki, amit te nehezen tudnál megvalósítani, megvenni nagyon drága lenne. A kölcsönzés ára kb. 3-5000Ft /alkalom Nagyon jó ötlet a kölcsönző abban az esetben, ha a kicsid nem tudja milyen a farsang, és tart a beöltözéstől. Ha gyerkőcöd úgy dönt, hogy nem fog beöltözni a farsangra, akkor azért ne hagyd rá a dolgot. Amikor mindenki jelmezben bulizik körülötte, akkor nagyon sajnálja majd, ha csak rajta nincs valamilyen maskara. Erre érdemes felkészülni, és vinni egy jelmezt. Mikor érdemes venni, vagy készíteni a jelmezt? A gyerekek általában nagyon szeretnek beöltözni, valaki más bőrébe bújni. Nem csak farsangkor. Születésnapi buli alkalmával, vagy bármilyen más eseményre szívesen felveszik a jelmezt. Az én gyerekeim legutóbb Szilveszterkor tartottak beöltözős bulit. Mivel a jelmezeket nem csak egyszer használjuk, hanem ahányszor lehetőség adódik rá, megéri a beruházás, fáradozás. A jelmezkészítéskor gondoljunk a legegyszerűbb megoldásokra. Nem baj, ha nem pont olyan, mint a mese szereplője, elég, ha hasonlít rá. Egy kislány csodálatos tündérkirálylány lehet egy hosszú ruhában (amit nyáron lehet hordani is). Csak egy korona, pár kiegészítő kell és kész is a jelmez. Kisfiúknál kiváló ötlet lehet, ha egyszínű pólóra tűzünk egy emblémát. Pl. Superman S –ét, vagy Batman denevér jelét megcsinálhatjuk d e k o rg u m i b ó l v a g y f i l c a n y a g b ó l . N é h á n y biztosítótűvel ráerősítjük a pólóra, jöhet egy palást (anyagmaradék, régi ágyneműdarab, stb.) és már szaladgálhat is a boldog szuperhősünk.

Én szeretem magam készíteni a jelmezt a gyerekeimnek. Tavaly a kisfiam alaposan feladta a leckét, amikor azzal állt elém, hogy a farsangon zsiráf szeretne lenni. Sokat gondolkodtam, hogyan valósítsam meg az elképzelését. Végül egy régi sapkára varrtam egy fejdíszt, egy pólóra ragasztottam foltokat, kifestettem az arcát, és kapott egy sárga harisnyát is. Nagyon boldog volt. A kicsi kalózos kérése már meg sem kottyant. A jelmezek keresésében, vagy a hozzájuk való „alapanyagokban” (pl. póló, nadrág, ruha, szoknya, stb.) szívesen segítek neked. Nézz körül Ruhacukán! (link: www.ruhacuka.hu) Nagyon vidám, szuper bulizós farsangot kívánok Nektek! Sümeginé Nemes Nagy Ági www.ruhacuka.hu www.facebook.com/Ruhacuka

Pedagógus ajándékok kicsit másképp ... avagy játszani is engedd … Hálásak vagyunk, amiért a gyermekeinket tanította, hálásak vagyunk, amiért ránk is szánt időt. Mi lehetne az igazi köszönő ajándék Neki? Klasszikus ajándék Exkluzív fotóalbum, kávéskészlet, elegáns toll, kristály váza, festmény, minőségi bor, különleges bonbon. Szüleink mindig tudták mit illik adni, tudták, hogy nem ciki megkérdezni, mit szeretne, minek örülne a legjobban, de én szülőként már nem akartam így ajándékozni. Én szerettem volna olyat is adni, amit csak én adok, ami másnak még tuti nem jutott eszébe. Gyakran elhangzik a kérdés: Kati nincs valami ötleted? Igen, valahol innen indult el a www.katiotletek.hu vállalkozásom is. Nyomdász vagyok, így a kérdést is nyomdai szemmel közelítem meg. Mondhatni könnyű dolgom van, hiszen csak a fantázia szab határt az egyedi fényképpel/szöveggel elkészíthető ajándékoknak. Ballag már a vén diák Igen, általános iskola 8. osztály az első igazi ballagás, hosszú-hosszú 8 évet hagyunk magunk mögött. Mondhatni itt kezdődött az első Katiötlet. Gyermekem ballagott, egy kiváló pedagógust hagytunk ott. Irma néni elbúcsúzott az osztálytól, majd az osztály is tőle. Ekkor kértem egy kis figyelmet. Irma néni kezébe adtam 30 kis füzetet, melyen egy-egy gyerek neve szerepelt. Kértem hogy ezeket adja át nekik egyenként. Vártam. Kimaradt egy kisfüzet, melyen Irma néni neve szerepelt, igen, ő is kapott. Vártam, még mindig nem történt semmi. Ekkor páran elkezdték lapozgatni a kisfüzetet és kiderült számukra, hogy minden füzetben más-más képek vannak az elmúlt 8 évről. Ekkor robbant a bomba! A meghatódott szülők, gyerekek már nem a búcsúzás miatt sírtak, hanem örömükben. Egy hatalmas fiesta vette kezdetét és már senki sem akart hazamenni… Ilyen volt az én első Katiötletem.

12 éves ovis találkozó Igen, a lánykáméknak ilyen is van. Naná, hogy Katiötlet! A 12 éves ovis találkozó is az oviban volt, ültünk a kis székeken, hoztunk egy kis enni-innivalót és meséltünk. A 18 éves gyermekek elkezdtek építőkockázni, társasozni és páran még rajzoltak is az óvonéninek. Döbbenetes élményünk volt legutóbb, kérdezte Kati néni, hogy tudjuk-e mit kapott tőlünk ballagásra? Bevallom, már csak nyomokban emlékeztünk. Elmondta, hogy a 12 évvel ezelőtt kapott virágcsokrát kiszárította és még mindig a lakását díszíti és mindig ez a csoport jut róla eszébe. Megható élmény volt. Éretlenek Igen, éretlenek, amíg nincs a kezükben a papír, de korántse hidd azt, hogy nem felnőttek. Két év eltéréssel érettségiztek a gyermekeim ugyanabban a gimnáziumban és nagy örömömre mindkét esetben részt vehettem a tanári ajándékok összeállításában. Nyüzsögtem volna szívesen, de tudtam, hogy itt és most a gyereknek kell döntéseket meghozniuk. Egyrészt az osztálypénz megfelelő elköltéséről, másrészt a kinekmit kérdésről. A szülői értekezletre az osztály néhány képviselőjét

• A/4-es tablófotó nyomtatás nem csak minden tanárnak, hanem minden diáknak is • laboráns köpeny egyedi felirattal • kártyacsomag a tanulók fotóival • bulis osztályképpel nyomtatott előke egy óriás micimackóval Igazi AHA élmény Kimondva, kimondatlanul arra vágyunk, hogy az ajándék az átadáskor igazi AHA élményt jelentsen. Legyen ott az ünnepelt szemében a rácsodálkozás, a kíváncsiság. Vágyunk rá, hogy évek múltán is felidézze majd ezt az alkalmat…

is behívta az osztályfőnök, akik elmondták nekünk az elképzelésüket. Hát… elég széles skálán mozogtak az ötletek… Miben tudok én segíteni Nekik? Először az iránnyal. Feltettem néhány eldöntendő kérdést: hány tanárnak szeretnének ajándékot, mennyi az összeg amit rászánnak, mit tudnak arról a tanárról akinek adni szeretnének, szeretik-e vagy csak illendőségből ajándékoznak, kik azok az osztályban, akik felvállalják az ügyintézéseket, mikorra szeretnék elkészíteni az ajándékokat? Mondhatom, jó kis kooperáció született, olyannyira, hogy a következő évfolyam is hozzám fordult az ajándékozás időszakában, így születtek meg a Pedagógus ajándékok kicsit másképp… • szakdolgozat az osztály elmúlt négy évéről • történelmi szakácskönyv a diákok receptválogatásaiból, kifejezetten történelmi vonatkozásban • angol címerbe rejtett osztálynevek mágikus bögrére nyomtatva • memóriajáték a gyerekek jövőbeli terveivel és mostani leírásával • egyedi felirattal nyomtatott póló, melynek a szövegét csak az adott osztály és a tanár érti • mézeskalács csomag a tanulók nevével • különleges szöveggel feliratozott boroscime • gravírozott fadoboz fantasztikus színes krétákkal • különleges teafilterek egy nyomtatott dobozban • irodalmi est egy különleges kézi készítésű albummal • díszdobozos, egyedileg rajzolt, ragasztott fotóalbum

Ne feledd! Vannak elvárt ajándékok, kötelező ajándékok és vannak szívből jövő ajándékok. Egyik esetben sem lehet cél a megbántás. Az ajándék legyen korrekt vagy legyen személyes, fontos, hogy Te adod, és ez Rólad sok mindent elárul majd. Fordulj hozzám bizalommal nyomdai munkákkal, egyedi ajándékötletekkel kapcsolatban is! Szabó Katalin Árajánlatkérés/Érdeklődés www.katiotletek.hu www.facebook.com/katiotletek

Lépd át a komfortzónádat – kereskedj a neten! Anyai válasz a változó világ kihívásaira – saját tapasztalatok a netes munkák világából Anyának lenni nagyszerű érzés, és vannak időszakok a kismamák életében, amikor mindent felülír az anyaszerep: ez jellemzően a szülést követő periódus. Baj csak akkor van, ha ebbe a szerepbe beleragad az anya, és elfelejti, hogy feleségként, dolgozó nőként, háziasszonyként, barátnőként is feladatot osztott rá az ég, azaz van élet a pelenkázás rejtelmeinek boncolgatásán túl is. Bevallom, engem szellemileg nem sokáig elégített ki a gyerektéma a „már egyedül ül, jön a foga, hasfájós, stb. témakörben a többi kismamával való társalgás során. (Nem megbántva ezzel a kijelentésemmel - sőt, inkább kicsit irigyelve - azokat a kismamákat, akik nagyon jól elvoltak a gyerek körüli teendőkkel, szuper háziasszonyok voltak, és boldogan várták haza a férjüket munka után, hogy beszámolhassanak neki arról, hogy megette-e aznap a gyerek a zöldbabfőzeléket, vagy épp a falra több jutott a főzelékből, mint előző nap.) Háziasszonyként egyáltalán nem voltam magammal megelégedve, bizonyos alkalmakra a legbonyolultabb ételeket is képes voltam elkészíteni, viszont a mindennapi főzés a „mit főzzek ma?” kérdéstől kezdve a kínlódva megfőzött fogásokig rabszolgamunkának számított. Az általam főzött ételek hol sikerültek, hol meg nem, extrém körülmények között főztem, volt úgy, hogy három gyerekre kellett közben felügyelnem, akik váltakozó intenzitással segítettek a konyhában, hol a sütő hőfokát állították át, hol a konyhaszekrény vagy a kuka tartalmát pakolták elő. Ha meg nem voltak a gyerekek a közelemben, és ha

a szobák irányából gyanús csend szűrődött, akkor főzés közben folyton a konyha és a gyerekszoba között járőröztem, hogy kiderítsem milyen újabb meglepetés vár rám. Valljuk be, így főzni nem volt kikapcsolódás. Természetes volt számomra, hogy az anyai lét is egy projekt, amit végig kell csinálni a lehető legjobban. A gyerekvárás, a baba érkezése témakörben kiolvastam azokat a könyveket, amelyeket arra érdemesnek ítéltem meg, további információkat az internetről szereztem be. Az anyaság előtt széles érdeklődési, ismeretségi körrel rendelkeztem, ennek beszűkülését még egy gyerekkel nem éreztem, azonban az ikrek megszületése után kitörési pontokat kerestem. Kismamaként olyan elfoglaltságot kerestem magamnak, ami szórakoztat, érdekel, ugyanakkor kihívást is jelent a napi rutin mellett. Nagy örömöt okozott a számomra, hogy 2012. januárjában egy okostelefon tulajdonosa lehettem, szinte minden szabad percet kihasználtam a készülék nyújtotta előnyök kiaknázására. (magyarul folyton a neten lógtam). Hamar túlléptem a kismamák szokásos gyerekruha kereskedelmén, adtam-vettem, tapasztalataim szerint mára már ezen a fronton áttörést hozni nehéz, mivel a kínálat óriási, viszont a kereslet meglehetősen beszűkült. Magyarul vásárolni óriási választékból lehet, viszont eladni fillérekért lehet a jobb cuccokat is. 2013 nyarán már kifejezetten vágytam arra, hogy hasznosítsam marketingismereteimet, amelyeket szintén az internetről szereztem be. Saját megítélésem szerint az én komfortzónám tágíthatósága korlátozott volt a gyerekek száma miatt, a zónát tágítgatni csak a gyerekek rovására lehetett volna, viszont a saját érdekeimet nem akartam a gyerekek érdekeivel ellentétbe állítani. Tapasztalataim szerint, ha az interneten otthon végezhető munkát keresel, számtalan lehetőséget fogsz találni. A választék óriási, nincs nap, hogy újabbnál újabb ajánlatokkal ne találkozhatna a neten az, aki keresi az efféle ajánlatokat, és szinte kivétel nélkül azt ígérik, hogy pozitív irányba meg fog változni az illető anyagi helyzete. A kedvenceim azok a hirdetések, ahol amerikai stílusú házat úszómedencével, luxusautót

A másik „kedvencem”, amikor piramis- vagy pilótajátéknak kiáltják ki az összes MLM-rendszer szerint működő vállalkozást. Azt persze sokan nem tudják, hogy mi az a pilótajáték, csak azt, hogy az büntetendő és rossz.

ábrázolnak. Vannak még repkedő dollármilliók, eurómilliókról szóló roppant hihető hirdetések, ahol az átlagos magyar ember ül a számítógép előtt, és csak úgy dől a lé hozzá a számítógépen keresztül. (Hát persze!) Ezek a hirdetések látványosak ugyan, sok jelentkezőt vonzanak, mert lelkesedésben nincs hiány, azonban legtöbbször csalódás a vége a jelentkező részéről. Hogy miért? Mert az MLM nem való mindenkinek. Aki ezt belátja, már előrébb jutott. Az MLM egyik előnye, hogy bárki elkezdheti, és ez egyben a legnagyobb hátránya is. Sokan szinte funkcionális analfabétaként nekiállnak MLM-rendszerű csapatépítésnek a jelentős, x eurós kezdőcsomag megvásárlása után, és csodálkoznak, ha nincs szerencséjük. A végén pedig már csak arra futja, hogy azt állítják a kedves kárvallottak, hogy minden MLM csalás, és csak lehúzzák a pénzt a szegény álláskeresőkről; azokról, akiket még az ág is húz.

Egy otthoni, internetes munkavégzésnél nagy szükség van kezdeményezőkészségre, erős felhasználói szintű számítógépes tudásra, nagy általánosságban intelligenciára. Sokan rácsodálkoznak: ja, és hogy dolgozni is kell önállóan? Az már keveseknek megy, valljuk be. Az emberek nagy része igényli, hogy álljon mögötte ostorral egy főnök, különben lazsálni fog... Na, ilyeneknek nem való az MLM. Ők azok, akik alig várták a munkaidő végét. Már, amíg volt állásuk. A legtöbben "rendes" állást keresnek, ahová szépen felöltözve elmehetnek, napközben a hideg évszakban melegedhetnek, és elmondhatják, igen, én ebben az irodaházban dolgozom. Mert a látszat nagyon fontos. Hiába élünk már a 21. században, a szomszéd, az anyukánk, a barátnőnk véleménye a mérvadó, mert mit szólna hozzá a Julis, ha megtudná, hogy otthon dolgozom? „Anyukám is megmondta, hogy találjak egy rendes munkahelyet, ahonnan majd szépen elmehetek szülni, otthon leszek a két gyerekkel hat évig, aztán tárt karokkal várnak vissza. A Béla szerint a szomszéd Józsi meg úgy lopatta a terepjáróját, mert egész nap otthon ül a számítógép előtt, nincs rendes munkája, mégis kétszer voltak nyaralni a nyáron, és olyan képeket rakott fel múltkor a Facebook-ra, hogy az egész falut ette a sárga irigység...” Ha a fentieken túl átlépted komfortzónádat, ajánlom Neked annak megvizsgálását, hogy az általad kiválasztott cég legális-e (adószám alapján könnyen ellenőrizhető), a termék önmagában, hálózatépítés nélkül is eladható-e (ez az egyik fő ismertetője az igazi MLM-nek, a piramisjátékokkal szemben). Amennyiben érdekel a fenti kritériumoknak megfelelő üzlet, amelyhez még vállalkozói igazolvány sem szükséges, sőt, induló költség nélkül elkezdhető, olvasd el a blogomat! Szalai-Gaál Mónika http://monalga.blogspot.com Facebook oldal: https://www.facebook.com/monalga http://algamonboltja.blogspot.com Facebook oldal: https://www.facebook.com/Algamo nBoltja

Egy RÓMAI ebéd? Szeretnéd a megszokott családi ebédet eredeti olasz ízekre cserélni? Mi sem egyszerűbb! Mielőtt elszaladnál repülőjegyet vásárolni, most Róma házhoz jön! Felejtsd el néha a húslevest és a csirkepaprikást, s add át magad a mediterrán konyha varázsának! Szívesen főzőcskézek, s szeretem becsempészni a nemzetközi ízeket a hétköznapokba is, de ha magyar vendégünk van, vagy otthon - Magyarországon készítek valamit családomnak, örülnek, ha az olasz konyha jellegzetességeivel látom vendégül őket. Nem, ne a pizzára gondolj! Attól sokkal kreatívabb Italia-i ízkompozícióval is elkápráztathatod vendégeidet, akár a következő menüsor formájában. Ha nem mélyedtél még bele az olasz konyha titkaiba, muszáj hangsúlyoznom, hogy minden hozzávaló elé odaírhatnám a "friss, jó minőségű" jelzőket. Válaszd a számodra elérhető legjobb/legfrissebb alapanyagokat, az eredmény magáért fog beszélni, garantálom. 1. Antipasti ~ Előétel Ha egy vasárnap olasz családnál ebédelnél /vagy nálam :) /, minimum 3-4 féle elôétellel találkoznál. De voltam már vacsorán, ahol a 21.!! előételnél azt mondtuk, köszönjük, nem kérünk főételt... Röviden, itt az elôételnek igazi tradíciója van. Ha engem kérdezel, kedvencem a Mozzarella di Bufala, ami bivalytejbôl készült hatalmas mozzarella sajtgolyó. Akár csak egy pici olíva olajjal, akár Caprese-ként elkészítve egyszerű, de egyszerűen tökéletes! A Caprese-t a következőképpen készítheted: - Személyenként egy friss paradicsomot moss meg, szeleteld fel, a mozzarellát is szeld karikákra, majd váltogatva a két hozzávalót rendezd ôket tányérokra. - Szórj rá megmosott bazsalikomleveleket, sózd picit, csepegtess rá egy kevés extra szűz olívaolajat 2. Il primo piatto ~ Első fogás Szinte mindig tészta. Hogy készülhet minden nap másféle tészta? Tettem fel az elején - jogosan - én is a kérdést. Az itt töltött egy év után úgy látom, nem hogy fogyna a tésztavariációk száma, hanem mintha egyre több féle lenne... Minden héten szembejön valami újdonság, én pedig szorgosan gyűjtöm a recepteket. Komplett menü részeként kisebb adagokban készítsd, de nagyobb mennyiségben egy normál ebédre is tökéletes. Plusz előnye, hogy kész van 20-30 perc alatt. Amíg a tészta megfő, elkészítheted a szószt, és pronta! Kész! (Az adagokat leveses tányérban szoktam kimérni, 1 tányér/fő, ha főétel. Első fogásként a fele is elég.)

- Szerezz be ravioli-t (NEM tortellini-t, bár külsőre hasonlóak, sőt mindkettô töltött, de most a ravioli-t keresd, abból is a friss változatot, otthon is láttam már élelmiszerláncok kínálatában, hűtőpultban) Kedvenceim a rikottás - spenótos, a rikottás gombás, és a prosciutto sonkás - sajtos. - Forralj háromszoros mennyiségű vizet, tegyél bele egy evőkanál sót, várd meg míg újra forr a víz. Dobd bele a tésztát, főzd pontosan (!) a csomagoláson jelzett percig, szûrd le. Olajat felejtsd el, s a hideg vizes öblítést is, illetve minden egyéb tésztafőzési módot, amit valaha hallottál. Már ha igazi olasz ételt szeretnél. - Míg a ravioli fő, olvassz egy kis kocka vajat, dobj bele pár mosott levél zsályát ( pl személyenként 4-6 darabot), 1-2 perc után ebbe forgasd bele a fôtt tésztát. - Reszelj rá parmezán sajtot, s forrón tálald. Mennyei...

Ravioli con Burro, Salvia e Parmeggiano ~ Vajjal, Zsályával, és Parmezán sajttal) 3. Secondo ~ Második, azaz fôétel Ami mindig hús, lehet csirke, marha, sertés, hal, tenger gyümölcsei... Igazából a hús bármely formája. Most egy otthon is könnyen beszerezhető Marhasteak (Bistecca) lett a választásom, Rozmaringos sült burgonyával.

Bistecca

Személyenként egy szelet marhahúst grillezz, fűszerek nélkül. Nem írom hány percig, attól függ, mennyire átsütve szereted. Amikor megsült, só, frissen őrölt bors, pár csepp olívaolaj és/vagy citromlé kerülhet rá, vagy az ízletes Ponti/Glassa Gastronomica-ból pár csepp, ami Modenai ecetből készült egyedi ízvilágú sűrű szósz, édességhez és húsokoz is különleges választás! Rómában előbb megeszik a húst, s csak utána a párolt zöldséget, salátát, vagy az alábbi contorno-t, azaz köretet, amit a steak-hez kifejezetten szeretek: - Személyenként 2-3 burgonyát hámozz meg, vágd félbe, majd még négybe, tedd őket egy hőálló tálba, sózd, borsozd, szórj rá friss rozmaringot, csepegtess rá olíva olajat, s sütőben, 180 fokon süsd míg megpuhulnak, a széleik barnulni kezdenek. (kb. 25 perc. Nem kell rá fólia, lényeg, hogy picit ropogós legyen)

* 50 dkg ricotta túrót, 4 dkg porcukorral (barna cukrot szoktam használni), 1 vaníliás cukorral, 1 dl fehér joghurttal keverj el. 1 dl tejszínt verj habbá, keverd a túrókrémhez. * Készíts eperzselét: 10 dkg epret moss meg, darabold fel, majd 8 dkg cukorral és 1,5 dl vízzel forrald fel, turmixold össze. 2 evőkanál (kukorica, vagy étkezési) keményítőt keverj el 2 ek vízzel, ezt keverd bele az eperszószba, forrald össze őket. * Ezen kívül kell még 30 dkg szép, mosott eper, ha nagyok, vágd félbe, s hagyj egészben pár szemet a díszítéshez. Ha a szósz langyosra hűlt, rétegezd átlátszó poharakba a desszertet: túró, eper, eperzselé, túró, a tetejét egész eperrel, esetleg mentalevéllel dekoràld. Tedd hűtőbe minimum 1 órára, vagy ha reggel elkészíted, ebédre perfetto ~ tökéletes lesz! ;) Sőt másnap is.... ha marad!

Patata al Forno 4. Frutta ~ Gyümölcs Mele - alma, pere - körte, mandarino - mandarin, arancia - narancs, vagy bármi, amit szeretsz. Un Caffé Espresso 5. Dolce e caffé ~ Desszert és kávé A ricotta túrót is itt szerettem meg, tésztához is finom (pl.: ITT ), sőt, számomra üresen is tökéletes csemege. Szicílián fahéjjal vagy anélkül is rengeteg édességben megtalálható... Más gyümölccsel is tökéletes, de most egy igazán finom, nem túl édes Epres ricottakrémet készítettem.

Az ebéd alatt kínálhatsz finom olasz bort, sokféle beszerezhetô otthon is, illetve a desszertnél jön el a Limoncello - az olasz citromos likôr -, a Grappa - az olasz pálinka, vagy egyéb erôsebb alkohol ideje. Ha tetszett a menü, nézz szét a blogomon, vagy gyere vissza màskor, szeretettel várlak újabb receptekkel, s még sok-sok Italia-i érdekességgel. Buon appetito! Jó étvágyat!

Szolnoki Judith www.signorinaaroma.blogspot.com Ricotta con le Fragole

Környezetbarát mosás és pelenka? Van ilyen…!!! Hazánkban, de talán világszerte is egyre több embert érintenek a bőrproblémák. Addig, amíg nem vagy érintett igazán nem is törődsz a jelenséggel. Meg is értem, hiszen nehéz eldönteni, hogy ami éppen a csapból folyik, azt a média kapta fel vagy tényleg valós probléma esetleg egy újabb trendi irányzat? Igen-igen, manapság egy bőrprobléma kezelése is lehet trendi… De ebbe nem megyek bele, mert nem az én szakterületem. Viszont nem véletlenül hoztam ezt a témát. Mióta modern mosható pelenkákkal foglalkozom, egyre többször szembesülök vele, hogy már pici baba korban problémák vannak a bőrrel. Amin nem is csodálkozom, mert hihetetlen sok kemikáliával találkozunk és érintkezünk nap, mint nap és persze a gyerekeink is. Hiába írja rá a gyártó, hogy kifejezetten csecsemőknek, kisbabáknak készül, sokszor azt sem bírja az érzékeny bőrük… Itt jövök a képbe én…

gondolj bele, a gyereked egészsége a legfontosabb, akiért mindent megtennél. Akkor miért csomagolod műanyagba 3 éven át a nap 24 órájában???

A mosható pelenka a legolcsóbb megoldás, ami létezik. Megveheted darabonként, csomagban, ahogy neked jobb. A mosása nem igényel több időt, mint amit az egyéb ruhaneműkkel foglalkoznál. Sőt! A mosható pelenkákhoz javasolt mosószer környezetés bőrbarát. Hiszen a mosószóda, a folyékony mosódió vagy akár a folttisztító só mind-mind többrétű tisztítószer is. Teljesen lebomlanak, nem terheled velük a természetet, nem kell egyéb vegyszereket venned a takarításhoz, nem szárítja ki a bőrötöket és még olcsó is. Próbacsomagom is van. ;-) Kell ennél több?

Ma még/már elenyésző azon orvosok száma, akik textil pelenkát javasolnak egy súlyosabb pelenkakiütésre vagy ekcémás bőrre. Pedig a megoldás ez lenne, hiszen a mosható pelenka természetes anyagok felhasználásával készül, mint például: kender, bambusz, pamut. Ennek köszönhetően pedig a baba bőre nem érintkezik műanyaggal, jól szellőzik és nem alakulnak ki a betegségek. Általában a fő probléma a műanyag pelenkában található sodium nevű anyaggal van. Ez az anyag felelős azért, hogy felszívja a nedvességet és az bent is maradjon. Ez „nagyon jó” a legtöbb anyukának, mert órákat lehet aszalni a gyereket a műanyag pelenkában, jó találmány, gondolják sokan. DE ez az anyag nemcsak a pisit, hanem a test természetes nedvességét is Keress engem, szívesen segítek, előzd meg a felszívja… bőrbetegségeket és zárd ki az életedből a vegyszereket. Ezért van az, hogy minden pelenkázás alkalmával be kell kenni (szintén ártalmas) krémmel a baba fenekét. A moshatóban nem kenjük a gyerek fenekét, mert Sohan Zsuzsi egyrészt felesleges, hiszen nem lesz piros tőle, másrészt http://moshatopelenkakucko.hu/blog/ a pelenka nedvszívó képességének is árt. Arról a tényről pedig nem is akarok beszélni, http://www.facebook.com/moshatop elenkakucko amikor megveszik a legolcsóbb eldobható pelenkát, amiben ki tudja milyen anyagok vannak még… Pedig

Inspirációk a közös játékhoz, és Valentin Naphoz, avagy hogyan segítsük Valentin napi ajándék készítéssel gyermekünk fejlődését? Most ért véget a téli szünet. Elindulnak a hétköznapok, a munka, és a folyamatos körforgás. De! Ne felejtsük el, hogy milyen fontos a gyermek fejlődéséhez a közös játék! Alig lett vége az ünnepeknek, közeleg egy új divat, egy trendi ünnep, a Valentin Nap. Szeretjük-e vagy sem, egyetértünk-e vagy sem, attól még átveszik a magyar emberek is ezt a szokást. Tavaly a kisfiam kis csoportos ovis volt, és már akkor szeretett volna ajándékot vinni a szerelmeinek. (Mert ugye több is van :D ). Ekkor egy-egy kis csoki bon bont vitt a kislányoknak. (Személyes véleményem, ha gyermekem adni akar, akkor én örülök neki, mindegy ünnep van-e vagy sem.) Utána a nyári szünetben készítettünk só gyurmát, kisütöttük, és kifestettük. Idén, Valentin Napra is készítünk szíveket, felfűzzük egy láncra, és már kész is a nyaklánc a kisfiam szerelmeinek. Te tudtad, hogy gyurmázás közben fejlődik a gyerek?

felfűzhetőek lehessenek. Süssétek ki az elkészült szíveket! Fontos, hogy csak szárítsuk a legkisebb fokozaton (kb.50°C-on), fél óráig félig nyitott ajtónál, fél óráig becsukjuk, utána feljebb vihetjük a fokozatot (max.80°C), de ekkor figyeljük, nehogy megégjen. Miután megsütöttétek a szíveket, máris kifesthetitek, ragaszthattok rá díszeket, csillámport… Készítsetek együtt Valentin napi szíveket, nyakláncokat, és akkor mindenki szíve igazán boldog lesz. És hogy miért fejlesztő játék? Azért, mert fejleszti a: 1. Szem-kéz koordinációt 2. Finommotoros-készségeket (írás előkészítése!) (sodorjuk is, csináljunk golyót is, remek fejlesztő eszköz!) 3. Kreativitást 4. Figyelmet, türelmet 5. Jó móka 6. Boldogság a gyerkőcnek a közös munka Püspökiné Petrus Márta www.aprokatanoda.hu www.aprokamoka.hu

Röviden-tömören: igen! A finommotorikus készségek fejlődéséhez, fejlesztéséhez nagyon hatékony játék a gyurmázás. Tépkedjük, gurigassuk, lapítsuk, formázzunk golyót, sodorjuk csak azt a gyurmát!!!! Elő a szívformákkal, legyen az süti kiszúró, vagy gyurmázós készletből való! A só gyurma az egyik leggyorsabb, legmulatságosabb, legváltozatosabb kreatív eszköz, amit réges régen kitaláltak. Csak jó oldalát tudom mondani, rosszat egyet sem ismerek . Nem kell hozzá más, mint egy rész só, egy rész liszt és egy kis víz. (Vannak receptek, melyekben a só több, de ekkor kicsit marhatja a kezeket… Egy-egy csepp olaj is jöhet bele, jobb lesz az állaga és védi a dolgos mancsokat!!!). Hogyan legyen belőle nyaklánc? A formázás után ne felejtsétek el kilyukasztani a szíveket, hogy

A fordítói élet szépségeiről, nehézségeiről és kihívásairól Tudod, van a Google Translate és vannak a fordítók. Mitől más az emberi fordítás a gép által végzettől? Gondolom, mindenki ismeri a Google Translate szolgáltatását, s jó páran ki is próbálták már. Ha nem azért, mert egy-két szót vagy kifejezést akartak leellenőrízni, akkor pusztán kíváncsiságból, hadd lám, milyen furcsaságot dob ki a rendszer. Vannak az úgynevezett típusszövegek, amelyek a fordítói szalagmunkát képviselik. Ilyenek a különböző házassági-, keresztlevelek, halotti bizonyítványok, oklevelek. Őszintén, ha technikailag megoldható és jogilag engedélyezett lenne, a fordításnak ezt a részét egy gép is, illetve bármely józanul gondolkodó, az i)llető nyelveket (forrásnyelv /miről/, célnyelv /mire) valamilyen szinten birtokló személy is képes lenne elvégezni. Nyilván, egy így elvégzett fordítást nem fogad el egyetlen hivatalos szerv sem.

Vannak a változatos nehézségi kategóriákba eső termékismertetők, jogi szövegek, használati utasítások. Ide már fel kell kötni a gatyát. Tisztában kell lenni a célnyelvi és forrásnyelvi szakterminusokkal, fogalmakkal. Törekedni kell a minél pontosabb, árnyaltabb kifejezés visszaadására. Itt mese nincs, úgy kell fordítani, ahogy van. Talán még itt is labdába rúghat a gépi fordítás, ám különleges nyelvi bravúrokra azért készüljünk fel. :) S végül van a műfordítások kategóriája is. Szépirodalmon belül a vers- (líra) és az epikai (próza) fordításokat különböztetünk meg. Míg ez utóbbit könnyebb fordítani, mivel a próza nyelvezete kevésbé tér el a hétköznapi beszédtől (kivételek itt is vannak), a versfordításban a nyelvezeten kívül figyelembe kell venni a vers dinamikáját, ritmikáját, rímelését (ha van), sajátos formáját, esetenként a használt speciális karaktereket, valamint a sűrített mondanivaló kulturális hátterét is. Sok esetben egy vers magyarítása számos problémát vet fel: · ha a szójátékok tömörek, ugyanolyan tömören is kell visszadni azokat, a túlmagyarázás megtörné a szöveg lendületét · kell-e vagy sem lábjegyzetelni az ismeretlen fogalmakat, s ha igen, mennyit?

Szerintem itt rejlik az igazi fordítói kihívás: úgy visszaadni egy adott szöveget, hogy az egyenértékű legyen az eredetivel. Caius Dobrescu: Ábránd Attól félek, n az vagyok, kinek lNm kellett vóna. Néha úgy érzem, haragszik. Valójában nem tom, mennyire foglalkozik azzal, hogy az anyja sén közös +egyezéssel váltunk el. Körültem bicizett, fülig ért a szája, úgy nevetett. Néha, mikor találkozunk, megijedek: n ismerem fel. Pl: mkr meghízott „tankocskának” szólították, őpedig balerina akart lenni. Körültem rajzott, kísértett Ngem, megsértődött mikor megkérdte a lánytó honnan vette az eperfagyit és az a micsoda nem válaszolt. Mindenhol ott volt, körülvett, azon a BMX vagy BWX biciklijén, nemtommár, elszédített - akárhogyis, az anyja vette, én semmire se vagyok képes, 1 csomó vád lebeg a fejem felett. A bicikli okozta nyolcasok 6almasoknak tűntek nekem még úgyis hogy ő csak előre-hátra tekerte mllttm a járdán. Bővítette az agyamban levő üreget, menedzseri szintű forradalmat produkált benne, japán paravánokat falak helyett segy csomó krea tív pasas hawaimintás ingek ben, rövid nadrágokban és slápokban, 1ik irodától a másikig ingázva mint valami doktori címekkel megpúpozott kacsák s az enyémnél 80x nagyobb fizetésekkel.

Kosztándi T. Ildikó román-magyar-angol fordító,tolmács Facebook • Honlap